Чем полезен увлажнитель воздуха: общие сведения, виды, польза и вред

Содержание

Чем полезен увлажнитель для воздуха?

Назад к списку новостей

Вопрос «Полезен ли увлажнитель для воздуха?» до сих пор был и остаётся одним из самых актуальных, когда речь идет о покупке техники для дома. Многим кажется, что увлажнение воздуха – это не так важно, но когда мы начинаем чувствовать стремительное ухудшение состояния, например, апатию, сухость во рту и нежелание заниматься обыденными делами – становится ясно, что недомогание из-за отсутствия увлажненного воздуха является серьезной проблемой для каждого человека. Подобное явление становится особенно заметным во время отопительного сезона, так как окна и двери постоянно закрыты и, конечно же, влаге просто неоткуда взяться. Стоит ли говорить о том, как сильно подскакивает жара в квартире или в доме из-за того, что батареи начинают работать на полную мощность? Для того чтобы поддерживать здоровое состояние организма не только взрослым, но и детям, необходимо чтобы в квартире был установлен увлажнитель воздуха.

Сегодня мы поговорим об основных преимуществах покупки увлажнителя воздуха и выявим, какие модели являются наиболее актуальными для ежедневного использования.

Увлажнитель воздуха действительно выполняет множество функций, полезных для нашего здоровья. Так, например, этот полезный девайс для дома:

помогает бороться со слабостью и недомоганием;
поддерживает иммунитет взрослых и детей;
защищает организм от обезвоживания;
защищает глаза.

Как увлажнитель воздуха влияет на защиту глаз? Так как воздух в помещении сухой, этот факт очень сильно сказывается на слизистой из-за чего глаза начинают болеть. Чтобы избежать боли, усталости и покраснений глаз, необходимо регулярно поддерживать влажность воздуха в помещении. Именно для этого и создан увлажнитель воздуха, который нацелен на то, чтобы глаза не переутомлялись, а также были защищены от воздействия вирусов и бактерий.

Увлажнение воздуха защищает иммунитет человека, потому что организму требуется меньше ресурсов для того чтобы вырабатывать секреты желез. Из-за этого организм накапливает и направляет свои силы уже не на секрецию, а на поддержание иммунитета. Вот почему детки, которые регулярно находятся в помещении с влажным воздухом меньше болеют. Особенно это касается простудных заболеваний, которые появляются в период зимнего периода и могут перерасти в хронические болезни.

Полезен ли увлажнитель воздуха для кожи и волос?

Сухой воздух в 90% случаев становится причиной заболеваний кожи, потому что из-за него проявляются аллергические реакции, шелушения, высыпания. Кроме того, кожа начинает быстро стареть, так как эпидермису неоткуда брать влагу. Тоже самое относится и к волосам, поэтому они очень быстро становятся сухими и ломкими. Практически всегда происходит так, что даже косметические средства не могут справиться с этой задачей, вот почему увлажнение воздуха – это очень и очень важно не только для нашего организма, но и для красоты.

Как увлажнитель воздуха влияет на качество мебели в доме?

Польза увлажнителя для дома заключается в том, что он надолго сохраняет паркет, двери и прочую деревянную мебель. Зимой дерево рассыхается, поэтому на мебели появляются трещины и влажность здесь играет не последнюю роль. Люди, которые следят за регулярным увлажнением пространства знают, как долго при таких условиях служит мебель. Кроме того, она всегда остается красивой и блестящей, поэтому сделать выбор в пользу увлажнителя для воздуха однозначно стоит.

Очень важно рассмотреть покупку девайса тем, кто занимается выращиванием цветов, потому что для растений полезен климат из субтропиков, а влажность там примерно около 80%. Благодаря испарению влаги с листьев, растения живут долго и радуют хозяев своей красотой.

Какой увлажнитель для воздуха купить?

Если вы ещё не сталкивались с необходимостью покупки увлажнителя и не знаете, какую модель выбрать, советуем обратить внимание на девайсы от бренда Лебен. Как правило, самыми лучшими считаются ультразвуковые модели. Механизм их работы прост: внутри устройства есть специальная мембрана, которая сильно вибрирует и преобразует воду холодный или горячий пар. Частота колебаний ультразвукового увлажнителя превышает более 1 млн колебаний в секунду и именно эти колебания разбивают воду на мельчайшие частицы. Для таких моделей лучше использовать очищенную воду, потому что использование обычной может привести к быстрой поломке.

На заметку хозяйке:

ПОЛЕЗНАЯ ТЕХНИКА ДЛЯ ДОМА. КАК ВЫБРАТЬ ПЫЛЕСОС ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОЙ УБОРКИ?

КАКОЙ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ЧАЙНИК ЛУЧШЕ — КЕРАМИЧЕСКИЙ ИЛИ СТЕКЛЯННЫЙ

ШНЕКОВАЯ ИЛИ ЦЕНТРОБЕЖНАЯ СОКОВЫЖИМАЛКА — ГДЕ САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ И ВКУСНЫЙ СОК?

Вывод

Хороший увлажнитель – это устройство, которое поддерживает необходимый уровень влажности в помещении, особенно в зимний период. Если купить качественный девайс, то можно не беспокоиться за состояние организма всех членов семьи. А чтобы увлажнитель прослужил вам как можно дольше, обратите внимание на модели от бренда Лебен.

Зачем нужен увлажнитель воздуха | Статья в журнале «Молодой ученый»

Рубрика: На правах рекламы

Опубликовано в Молодой учёный №39 (225) сентябрь 2018 г.

Дата публикации: 04.05.2021 2021-05-04

Статья просмотрена: 60 раз

Скачать электронную версию

Библиографическое описание:

Зачем нужен увлажнитель воздуха. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2018. — № 39 (225). — URL: https://moluch.ru/archive/225/82237/ (дата обращения: 12. 03.2023).

Многие задумываются, нужно ли покупать увлажнитель воздуха для дома, не будет ли эта покупка пустой тратой денег и очередной маркетинговой уловкой.

На самом деле увлажнитель нужен, влажность воздуха определяет комфорт человека, качество кожи и дыхания. Это такой же важный показатель, как и чистота воздуха, но про уровень влажности задумываются редко.

Чем полезен увлажнитель воздуха

Если вы купите прибор, кстати, купить его можно в интернет-магазине Сулпак по ссылке /f/uvlazhniteli, то не сразу заметите его действие. Но со временем оно начнет проявляться. Использование увлажнителя имеет такие полезные свойства:

Исчезает сухость слизистых оболочек. Из-за сухого воздуха слизистые не могут так хорошо препятствовать распространению бактерий, кроме того, пересохшие глаза и нос приносят дискомфорт.
Уменьшаются синяки под глазами, появляется меньше морщинок. Кожа век очень деликатная и тонкая, в ней нет сальных желез. Из-за этого кожа быстрее теряет эластичность, особенно в условиях сухого воздуха.
В воздухе становится меньше пыли. Частицы пыли очень легкие, они обычно летают по комнате, попадают в дыхательные пути и провоцируют приступы астмы. Но при использовании увлажнителя частицы тяжелеют и оседают на поверхность.

Домашние растения развиваются лучше, становятся более зелеными и выделяют больше кислорода, что улучшает микроклимат в комнате.
Улучшается качество сна. Часто сухой и загрязненный воздух мешает нормальному сну, а недосып приводит к ухудшению качества жизни и здоровья. Конечно увлажнитель не является панацеей и не лечит от бессонницы, но комфортный уровень влажности способствует более ровному и спокойному дыханию.
Волосы, ногти и кожа становятся менее сухими. С поверхности кожи постоянно испаряется влага, ее нужно восполнять. Делать это следует, соблюдая водный баланс, но использование увлажнителя станет хорошим дополнением.

Заметить положительные результаты можно через пару недель, поэтому рекомендуем купить прибор и набраться терпения.

Заказать увлажнитель для дома по доступным ценам можно в интернет-магазине Sulpak, который является одним из самых больших на территории Казахстана и Кыргызстана. В ассортименте магазина можно найти любую технику для дома, современные гаджеты, товары для путешествий, ремонта, детей и животных. Это универсальный магазин, который предлагает удобные способы оплаты и доставки. Теперь все необходимое для жизни можно купить в одном месте.

Основные термины (генерируются автоматически): использование увлажнителя, сухой воздух, увлажнитель воздуха.

5 Польза для здоровья от увлажнителей и как правильно их использовать

Увлажнители могут уменьшить распространение микробов, предотвратить сухость кожи, облегчить симптомы аллергии и астмы, ослабить заложенность носа и облегчить храп.
Чтобы воспользоваться этими преимуществами увлажнителя, важно очищать устройство каждые 3 дня и следить за уровнем влажности, чтобы он оставался в диапазоне от 30% до 50%.
Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Джейсоном Р. Макнайтом, доктором медицинских наук, врачом семейной медицины и клиническим доцентом Техасского медицинского колледжа A&M.

Увлажнители — это устройства, которые повышают уровень влажности — или влажности — в воздухе, выделяя водяной пар или пар.

Уровень естественной влажности воздуха зависит от погоды: обычно в Северном полушарии зимой воздух суше, а летом влажнее. Более высокая влажность имеет много преимуществ для здоровья: от сохранения здоровья кожи до уменьшения симптомов астмы и аллергии.

Увлажнители могут стать отличным средством для повышения влажности, особенно в засушливые сезоны. Вот некоторые преимущества увлажнителей для здоровья:

1. Снижает распространение микробов

Увлажнители помогают предотвратить заболевание, повышая влажность воздуха. В частности, исследования показали, что увлажнители воздуха могут помочь защитить от гриппа.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что если уровень влажности в помещении ниже 23 %, уровень контагиозности гриппа — или его способность заражать других людей воздушно-капельным путем — составляет от 70 % до 77 %. Если влажность в помещении поддерживается выше 43%, уровень заражения намного ниже, от 14% до 22%.

Это связано с тем, что вирус гриппа лучше выживает в более сухих условиях. Исследование, проведенное в 2010 году, оценило влияние увлажнителя воздуха в зимние месяцы и обнаружило, что портативный увлажнитель снижает выживаемость вируса гриппа на 17,5–31,6%.

2. Предотвращает сухость кожи

Сухой воздух вытягивает влагу из кожи, вызывая зуд и раздражение, говорит Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке.

9Увлажнители 0014 могут противодействовать этому эффекту, увеличивая влажность воздуха, чтобы помочь избежать дискомфорта и «снова вернуть вашей коже сияние», — говорит Джалиман.

Например, небольшое исследование, проведенное в 2008 году в японской больнице, показало, что использование увлажнителя зимой повышает влажность с 32,8% до 43,9% и облегчает симптомы сухости и зуда кожи у персонала.

3. Облегчает симптомы астмы и аллергии

Увлажнители могут помочь при симптомах аллергии и астмы, успокаивая ткани носа и горла, говорит Эндрю Стим, доктор медицинских наук, пульмонолог Объединенного центра легких и сна Allina Health в Сент-Поле, штат Миннесота.

Это может помочь облегчить такие симптомы, как:

Сухость и зуд в горле
Насморк
Кашель
Носовые кровотечения
Заложенность носовых пазух

Поэтому люди с аллергией в помещении должны регулярно чистить свои увлажнители и следить за уровнем влажности, чтобы он не превышал 50%.

4. Может ослабить заложенность носа

Увлажнители также могут ослабить заложенность путем увлажнения носового прохода. Когда вы заболеваете, клетки, выстилающие дыхательные пути, производят больше слизи, говорит Стим. Когда слизь высыхает, она может стать «липкой», что затрудняет сморкание или кашель.

Повышение влажности воздуха может облегчить выделение слизи при кашле или сморкании, предотвращая ее высыхание, говорит Стим.

Увлажнители часто добавляют к аппаратам непрерывного положительного давления в дыхательных путях (CPAP), которые используются у пациентов с апноэ во сне. Это потому, что CPAP вдувает сухой воздух в нос, что может увеличить заложенность носа. Небольшое исследование 2010 года показало, что использование увлажнения с подогревом у пациентов с апноэ во сне, получающих лечение CPAP, помогло уменьшить симптомы заложенности носа.

5. Облегчает храп

Увлажнители также могут уменьшить храп из-за заложенности носа, помогая ослабить слизь, блокирующую дыхательные пути. В целом, «чем больше открыты ваши дыхательные пути, тем меньше храпа», — говорит Стим. Храп часто встречается у людей с апноэ во сне. Быть мужчиной, иметь избыточный вес, проблемы с носом и употребление алкоголя также могут увеличить риск храпа.

Как чистить увлажнитель

Хотя увлажнители могут быть полезны для здоровья, их необходимо правильно чистить. Грязный увлажнитель является питательной средой для бактерий и плесени, которые могут вызывать обострения астмы и аллергии, симптомы гриппа и даже легочные инфекции.

Очень важно чистить увлажнитель каждые три дня. Вот как это сделать:

Используйте дистиллированную воду : Водопроводная вода содержит минералы, которые могут вызвать нездоровый рост бактерий внутри увлажнителя. Дистиллированная вода содержит меньше минералов и является лучшим выбором для вашего увлажнителя.
Замените воду в увлажнителе : Опорожните резервуар увлажнителя и пытайтесь заменить воду не реже одного раза в день.
Использовать перекись водорода : Очистите увлажнитель 3% перекисью водорода, чтобы удалить минералы из резервуара. Обязательно промойте бак после очистки, чтобы химические вещества не рассеивались в воздухе.
Замена фильтра увлажнителя : Обязательно заменяйте фильтр увлажнителя (если он есть) так часто, как это рекомендовано производителем, или чаще, если он загрязнен.
Очистите и слейте воду из увлажнителя перед его хранением : Обязательно опорожните и очистите увлажнитель перед тем, как убрать его на лето.

Обязательно следите за уровнем влажности

В целом Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует поддерживать уровень влажности в вашем доме от 30% до 50%. Слишком высокая влажность может привести к образованию конденсата, вызывающего появление бактерий и плесени, что приводит к проблемам с дыханием и вызывает симптомы аллергии или астмы.

Вы можете проверить уровень влажности в вашем доме с помощью гигрометра, который измеряет влажность воздуха. Часто они встроены в увлажнители и выглядят как термометры.

Еда на вынос

Увлажнители могут предотвратить болезни в более засушливые зимние сезоны, уменьшая распространение гриппа. Они также могут помочь увлажнить кожу, помочь при симптомах аллергии и астмы, уменьшить заложенность носа и уменьшить храп.

Однако, если увлажнитель не обслуживается должным образом, в нем могут накапливаться бактерии, которые могут усугубить симптомы аллергии или вызвать недомогание или инфекции. Поэтому обязательно правильно очищайте увлажнитель и следите за уровнем влажности, чтобы достичь этих преимуществ для здоровья.

Как предотвратить грипп, по мнению врачей
Да, грипп заразен. Вот когда вы, скорее всего, распространяете вирус
Вы не можете заболеть гриппом от прививки от гриппа, но есть побочные эффекты
Как долго должен продолжаться грипп и когда вам следует обратиться к врачу
Вакцина против гриппа не эффективна на 100%, но ее все равно следует делать каждый год

10 полезных свойств увлажнителей воздуха для здоровья | Air Oasis

Если вы когда-либо просыпались с окровавленным носом, потрескавшимися губами или с сухими носовыми пазухами, то вы знаете, к каким печальным последствиям приводит сухой воздух. К счастью, увлажнители могут помочь смягчить эти знакомые проблемы, вызванные сухим воздухом в помещении, холодом или другими респираторными заболеваниями.

Влажность относится к количеству влаги в воздухе, в помещении или на открытом воздухе. Увлажнители увлажняют воздух в помещении, выпуская пар или водяной пар в воздух, чтобы повысить влажность и помочь предотвратить сухость, которая может вызвать раздражение во многих частях тела. Действуя как естественный увлажняющий агент, увлажнители имеют несколько важных преимуществ для здоровья. Существует пять основных типов увлажнителей, которые вы можете использовать в зависимости от ваших потребностей и симптомов. К ним относятся центральные увлажнители, испарители, импеллерные увлажнители, паровые испарители и ультразвуковые увлажнители.

Влажность воздуха в доме рекомендуется поддерживать на уровне от 30 до 50 процентов. При правильном использовании высококачественные увлажнители могут существенно повлиять на ваше здоровье.

Профилактика простуды и гриппа

Показано, что повышение уровня влажности воздуха до 43 процентов и выше снижает способность некоторых переносимых по воздуху вирусов, которые могут вызывать инфекции, такие как грипп. Если уровень влажности в помещении составляет менее 23%, уровень заразности гриппа, также известный как его способность заражать других воздушно-капельным путем, составляет от 70% до 77%. Если влажность в помещении поддерживается выше 43%, уровень заражения намного ниже, от 14% до 22%. Запустив увлажнитель воздуха в вашем доме, вы можете предотвратить дальнейшее распространение гриппа и простуды.

Улучшение кожи

Сухой воздух вообще вреден для кожи. Сухой воздух вытягивает влагу из кожи, вызывая зуд и раздражение. Это также может уменьшить влажность вашей кожи, делая ее сухой, тусклой и растрескивающейся. Увлажнители могут противодействовать этому эффекту, увеличивая влажность воздуха, чтобы избежать дискомфорта, увлажняя кожу, делая ее гладкой и возвращая ей «сияние». Было показано, что в больницах простое повышение влажности с 32% до 43% с помощью увлажнителя зимой облегчает симптомы сухости и зуда кожи у персонала.

Помощь при гайморите и заложенности носа

Увлажнители также могут помочь ослабить заложенность носа и очистить голосовые связки, увлажняя носовой ход. Когда вы заболеваете, клетки, выстилающие дыхательные пути, выделяют больше слизи. Когда слизь высыхает, она может стать липкой, что затрудняет сморкание или кашель. Повышенная влажность воздуха может облегчить удаление слизи при кашле или сморкании, предотвращая ее высыхание.

Кроме того, если вы часто страдаете синуситом или другими проблемами, связанными с носовыми пазухами из-за сухого воздуха, увлажнитель может помочь уменьшить симптомы.

Успокоить больное горло

Боль в горле – это распространенная проблема, которая может возникать в верхних дыхательных путях, при этом основной причиной является сухой воздух. Установка увлажнителя воздуха в спальне на время сна для увлажнения воздуха может стать эффективным способом избавиться от боли в горле.

Облегчение кашля

Сухой воздух часто вызывает сужение верхних дыхательных путей, что вызывает кашель. Использование увлажнителя воздуха не только снизит вероятность заражения воздушно-капельным путем, но и поможет облегчить кашель, успокаивая мышцы верхних дыхательных путей.

Уменьшение аллергии

Вдыхание воздуха с повышенной влажностью — один из способов облегчить дискомфорт и симптомы аллергии. Симптомы аллергии включают заложенность носа, раздражение и воспаление носовой полости. Уменьшение воспаления этих тканей может обеспечить быстрое облегчение для страдающих аллергией. При повышенной влажности влажные ткани носа могут выдувать раздражители и аллергены из носовой полости, уменьшая симптомы аллергии.

Однако слишком высокая влажность может привести к распространению пылевых клещей и плесени. Поэтому люди с аллергией в помещении должны регулярно чистить свои увлажнители и следить за уровнем влажности, чтобы он не превышал 50%.

Профилактика астмы

Астма — это состояние, возникающее в результате сокращения гладких мышц верхних дыхательных путей из-за воздействия аллергенов, таких как грязь, пыль, пыльца, споры и т. д. Увлажнитель поглощает эти триггеры астмы и снимает нагрузку с верхних дыхательных путей, что уменьшает астму. Увлажнители также помогают облегчить астму, успокаивая ткани в носу и горле и облегчая сухость и зуд в горле, насморк, кашель, носовые кровотечения и заложенность носовых пазух.

Улучшение качества сна

Сухой воздух может сделать сон действительно неудобным, вызывая у некоторых людей бессонницу или лишение сна из-за недостатка влаги в воздухе. Увлажнитель повысит влажность и качество вашего сна. Фактически, увлажнители часто добавляют к аппаратам CPAP (непрерывное положительное давление в дыхательных путях), используемым для пациентов с апноэ во сне. Поскольку аппараты CPAP выдувают сухой воздух в нос, увеличивая заложенность носа, использование увлажнения с подогревом у пациентов с апноэ во сне помогло уменьшить симптомы заложенности носа и улучшить качество сна.

Полезно для комнатных растений

Преимущества увлажнителя не только полезны для человека; влажный воздух также может быть полезен для ваших комнатных растений. Растения нуждаются в воде из почвы и воздуха, чтобы выжить и процветать. Сухой воздух может привести к тому, что комнатные растения сморщатся, а увлажнитель воздуха добавит им необходимую влагу. Комнатные растения также способствуют хорошему качеству воздуха, потому что они производят больше кислорода для нас. Чем больше кислорода вы вдыхаете, тем лучше для вашего организма.

Улучшение качества воздуха

Качество воздуха в доме можно значительно улучшить с помощью увлажнителя. Влажный воздух полезнее для вас. Врачи рекомендуют использовать увлажнители для улучшения качества воздуха в помещении в рамках лечения респираторных заболеваний и аллергии. Переносимые по воздуху загрязняющие вещества в сухом воздухе могут затруднить дыхание, вызвать более частые заболевания и привести к тому, что вы будете болеть дольше. Повышенная влажность облегчает сухость кожи и глаз, потрескавшиеся губы, треснутую мебель, деформированные полы, подоконники и отслаивающуюся краску. Увлажнители также могут повысить эффективность печей зимой, потому что влажный воздух кажется теплее, чем сухой воздух при той же температуре.

Поскольку слишком высокий уровень влажности также может вызвать такие проблемы, как плесень, важно поддерживать умеренный уровень влажности с помощью увлажнителя, который зависит от вашего климата.

Когда наступают зимние месяцы, вы, вероятно, замечаете, что воздух в вашем доме становится сухим (не говоря уже о холоде!). Любая экстремальная влажность воздуха, сухая или влажная, вредна для здоровья.