Какая должна быть температура в комнате грудничка: Температура воздуха в комнате новорожденного ребенка | Какая оптимальная температура в детской комнате

Министерство здравоохранения Республики Татарстан

18 ноября 2022 г., пятница

Поздравляем, вы стали мамой! Это и большая радость с одной стороны, и очень большая ответственность с другой. Рассказываем, как справиться со многими трудностями, связанными с уходом за новорожденным ребенком.

Организация комфортной среды для ребенка

Комната для ребенка должна быть просторной и свободной. Для интерьера детской комнаты выбирайте теплые пастельные тона и натуральные материалы. Напольное покрытие не должно быть скользким во избежание падения и травмирования ребенка. Лучше отказаться от ковролинового покрытия пола, так как в ворсе накапливается пыль, и создаются благоприятные условия для развития болезнетворных микробов.

Необходимо 2–3 раза в неделю делать влажную уборку в детской комнате, регулярно вытирать пыль и часто проветривать помещение, и поддерживать оптимальную температуру в комнате 22–24 °С.

Детскую кроватку лучше поставить подальше от дверей, окон и кондиционера.

Выбирая мебель для ребенка, обратите внимание на качество покрытия, оно должно быть прочным и гладким во избежание заноз. Желательно, чтобы края и углы мебели были закруглены. Можно воспользоваться защитными накладками для мебели.

Гигиенические процедуры

В первые месяцы жизни ребенка необходимо ежедневное купание, желательно вечером, перед сном. Первое купание малыша, если нет противопоказаний врача, можно проводить на следующий день после возвращения домой из роддома. Для купания лучше использовать специальную детскую ванночку, температура воды должна быть 37°С. Перед тем как опустить ребенка в воду обязательно проверьте температуру воды специальным градусником или локтем. При мытье малыша 2–3 раза в неделю используйте специальные детские моющие средства (мыло и шампунь), не раздражающие кожу ребенка.

После купания малыша кладут на чистое мягкое полотенце и промокательными, без интенсивного трения движениями просушивают тело ребенка. Затем необходимо смазать все складочки ребенка специальным детским молочком или кремом.

Протрите ушную раковину вокруг входа в слуховой проход, не проникая внутрь, чтобы избежать травмирования уха.

Ежедневно утром протирайте глазки ребенка ватным тампоном, смоченным теплой кипяченой водой. Для каждого глаза используйте чистый отдельный тампон. Протирайте глаз от внешнего края к внутреннему.

Регулярно (1–2 раза в день) устраивайте воздушные ванны, которые удобно совмещать со сменой подгузников.

При смене подгузника, обязательно нужно подмыть ребенка: девочек необходимо подмывать по направлению спереди назад, а мальчиков можно – в любом направлении. При появлении на коже раздражений, используйте специальный крем под подгузник.

Ноготки на пальчиках рук и ног ребенка необходимо регулярно подрезать. Лучше всего это делать после купания младенца, когда ноготки размякнут.

Питание

Наиболее оптимальным способом кормления в первые месяцы жизни малыша является грудное вскармливание. После кормления следует подержать ребенка в вертикальном положении, что позволяет исключить срыгивание молока. Меню кормящей мамы должно быть разнообразным и полезным.

При грудном вскармливании категорически запрещается употребление алкогольных напитков, т. к. алкоголь легко проникает в грудное молоко и негативно влияет на здоровье ребенка. Ограничьте употребление пряностей, которые могут придавать молоку неприятный запах и вкус (лук, чеснок, острые приправы), тем самым спровоцировать отказ ребенка от груди.

Иногда бывают ситуации, когда кормление грудью невозможно (болезнь матери, исчезновение молока, вынужденный выход на работу и т. д.), необходимо правильно подобрать для малыша молочную смесь. В этом Вам поможет врач-педиатр.

Режим дня

Соблюдение правильного и рационального режима дня обеспечивает хорошее настроение ребенка, способствует его нормальному моторному и психоречевому развитию. Режим дня ребенка включает следующие обязательные элементы: режим питания, прогулки на свежем воздухе, кратность и продолжительность сна, обязательные занятия по развитию навыков в соответствии с возрастом, свободное время.

В первые месяцы после рождения здоровый новорожденный малыш большую часть суток спит. По мере взросления ребенка продолжительность сна постепенно сокращается, а время бодрствования – увеличивается. Существенное значение в режиме дня имеет пребывание ребенка на свежем воздухе. Общая продолжительность пребывания на открытом воздухе детей до 1 года жизни должна составлять не менее 5–6 часов в сутки. В холодное время года предусматриваются двухразовые прогулки по 1,5–2 часа. Свежий воздух действует на малыша успокаивающе, улучшает обменные процессы, повышает защитные силы организма.

Прогулки на улице также оказывает благоприятное влияние на сон. Свежий воздух обеспечивает более быстрое засыпание ребенка и более высокое качество сна.

Здоровье

Большинство родителей волнует здоровье новорожденного ребенка. Многие врожденные болезни очень коварны и могут не проявляться в раннем возрасте. В нашей стране разработана программа по выявлению врожденных заболеваний. В первые месяцы жизни ребенка проводится неонатальный скрининг – это специальный тест, определяющий наследственные заболевания (адреногенитальный синдром, галактоземия, врожденный гипотиреоз, муковисцидоз, фенилкетонурия).

В перечень обязательных мероприятий в рамках скрининга новорожденного включается также исследование слуха – аудиологический скрининг. Основная цель обследования — выявление врожденных или приобретенных в родах или сразу после них, в первые дни жизни, проблемы со слухом.

ГАУЗ «РЦОЗ и МП»

Поделиться:

ЧИТАТЬ ВСЕ НОВОСТИ

СОГАЗ-Мед: Закаливание младенца: солнце, воздух и вода!

СОГАЗ-Мед: Закаливание младенца: солнце, воздух и вода!

Закаливание младенцев – прекрасный способ обеспечить ребенка крепким здоровьем на всю жизнь. В первые месяцы жизни организм новорожденного очень легко приспосабливается к изменениям окружающей среды. Получается, что малыш появляется на свет уже закаленным. Задача родителей – укрепить иммунитет и увеличить защитные возможности организма. Как же это сделать, не нанеся вред здоровью маленького человечка?

Главное – мера

Если вы решились на закаливание грудничка, нужно первым делом проконсультироваться с врачом. Существует ряд противопоказаний, при наличии которых такое укрепление иммунитета придется отложить. Малыш здоров? Тогда можно приступать к процедурам! Суть закаливания младенцев до года такова: необходимо постоянно и дозированно изменять условия окружающей среды. Лучше всего сочетать закаливание с купанием, гимнастикой и переодеванием. Все вместе оказывает потрясающее воздействие на организм новорожденного. Улучшаются обмен веществ, кровообращение и психоэмоциональное состояние, повышаются аппетит и иммунитет.

Закаливание воздухом

Лучше всего начинать закаливание грудничков с воздушных ванн. Существует несколько способов повышения иммунитета при воздействии воздушной среды.

— Проветривание. Именно оно будет первым в списке процедур по закаливанию. Проветривайте помещение примерно четыре раза в день по 10 минут, пока ребенок отсутствует. При этом важно постепенно понижать температуру в помещении на 1-2 градуса. В теплое время года всегда может быть приоткрыто окно. Оптимальная температура комнаты, в которой находится грудничок – +20-22°C.
— Прогулки и сон на свежем воздухе. Их важно начинать в том случае, когда температура за окном не меньше +10°C. Время первой прогулки – 15 минут, следующей – в два раза больше. И так до тех пор, пока общее время нахождения малыша на улице не составит двух часов.
— Воздушные ванны во время переодевания. Еще один отличный способ закаливания младенцев до года! Оставляйте ребёнка при переодевании голеньким на 30-40 секунд, и увеличивайте это время на полминуты в неделю. А когда вашему маленькому счастью исполнится месяц, можно сочетать воздушные ванны с массажем.

Закаливание водой

Закаливание грудничка водой – следующий этап укрепления иммунитета. Он также делится на несколько видов:

— Умывания. Новорожденного до наступления трёхмесячного возраста можно умывать водой температуры 28°C, после трёх месяцев и до полугода – около 26°C, а далее – 20-24°C. Каждые три дня температуру нужно немного понижать.
— Обтирания. Приступать к ним стоит, когда малышу исполнилось хотя бы полгода. Мягкой фланелевой тканью обтираем тело грудничка начиная с рук и ног. Далее переходим на спину, грудь, и, наконец, животик. В результате обтирания кожа должна совсем немного покраснеть. Закаливание младенцев при помощи влажного обтирания нужно начинать через 10 дней после сухого. При этом температура воды поначалу должна быть не ниже 35°C, а снижать ее нужно до отметки в 30°C.

— Обливания. Они должны стать логичным продолжением купания для ребёнка с первых дней жизни. Поначалу температура воды — 26°C, нижний предел – 18°C. Аккуратно вынув грудничка из ванны, положите его на руку спиной вверх. Обливаем потихоньку, ведя струю воды из сосуда от затылка по спине, а далее по передней части туловища.

Закаливание солнцем

Находиться под воздействием прямых солнечных лучей малышу, конечно, нельзя. Закаливание младенцев солнцем предполагает тень и рассеянный солнечный свет. Такой способ укрепления иммунитета подходит для лета. Оптимальная температура при начале своеобразных солнечных ванн — +22-24°C. На голове обязательно должна быть панамка, а ребенок должен бодрствовать. Нужно раздеть малыша буквально на минутку. При этом полезно, чтобы он занимался своими привычными детскими делами: играл в песочнице, перемещался по манежу.

В деле закаливания новорожденных основное правило – «не навреди». Поэтому если есть хотя бы малейшее подозрение на простудное заболевание, или малыш капризничает при проведении процедур, то лучше всего отложить планы по укреплению иммунитета. Удовольствие от закаливания, постоянство его проведения и хорошее настроение крохи – главные показатели успешной адаптации организма.

Какова оптимальная температура в комнате для ребенка? – Owlet Canada

Назад в блог

Дата: 20 февраля 2022 г.

Существует множество факторов, влияющих на создание безопасной среды для сна для вас и вашего ребенка. Помимо фактического места для сна вашего ребенка, мы также должны учитывать комнату, в которой спит ваш ребенок, и способы сделать ее удобной и безопасной. Комнатная температура — одна из тем, о которой задумываются многие молодые родители из-за беспокойства о том, комфортно ли их ребенку.

По данным Американской академии педиатрии, идеальная комнатная температура для вашего ребенка составляет 68-72 градуса по Фаренгейту .

Из-за большого разнообразия жилых помещений и сезонных температур по всему миру некоторым родителям может быть сложно постоянно следовать этой рекомендации. Вот 10 советов, которые помогут вам обустроить спальное место вашего ребенка так, чтобы оно было комфортным и безопасным.

1. Попробуйте настроить домашний термостат на постоянную температуру перед сном вашего ребенка. Многие новые цифровые термостаты допускают автоматические настройки, поэтому вам не нужно беспокоиться об этом каждую ночь после того, как он был автоматически установлен на 68 градусов в 7 часов вечера.
2. Оденьте ребенка на один дополнительный слой одежды по сравнению с тем, как вы одеты. Например, если вы спите в тонких пижамных штанах и футболке, оденьте ребенка в комбинезон с короткими рукавами и пижаму с длинными рукавами из дышащей ткани. В более холодном климате используйте более толстые слои для детской пижамы.
3. Помните, что у младенцев не должно быть свободных одеял во сне. Поэтому, когда вы укладываете его спать, наденьте на пижаму вашего ребенка удобное одеяло или спальный мешок. Если ваш ребенок совсем маленький и вы пеленаете его перед сном, используйте тонкое одеяло или пеленку из дышащей ткани.
4. Рассмотрите возможность использования портативного термостата для проверки температуры в комнате вашего ребенка перед сном. Это может помочь в домах, где труднее поддерживать постоянную температуру в разных комнатах или на разных этажах. Это также верно для тех, кто живет в многоквартирных домах и старых постройках с устаревшими системами отопления и охлаждения.
5. Рассмотрите возможность использования небольшого вентилятора в детской комнате. Вентилятор, размещенный вдали от детской кроватки на комоде, может способствовать циркуляции воздуха в детской комнате.
6. Никогда не укладывайте ребенка спать в шапке, это может привести к его перегреву.
7. Всегда реагируйте на плач вашего ребенка. Если вашему ребенку некомфортно из-за температуры, вы должны иметь возможность подойти к нему и проверить его. Если голова, лицо, шея или руки кажутся слишком теплыми или слишком холодными, поднимите их, чтобы вы могли принять участие в их дискомфорте.
8. Если вы сомневаетесь в температуре тела вашего ребенка, имейте под рукой цифровой термометр, чтобы иметь возможность проверить его температуру. Нормальная температура у ребенка должна быть около 98,6 градусов, тогда как температура 100,4 градусов и выше считается лихорадкой.
9. Всегда обращайтесь в Американскую академию педиатрии и следуйте рекомендациям по безопасному сну.
10. Если вы сомневаетесь в возможном заболевании вашего ребенка, обратитесь к педиатру.

• Некоторые дети начинают ползать уже в шесть месяцев, а другим требуется до года. Так что… Подробнее

  Когда ребенок начинает ползать?

• Рождение ребенка — одно из самых удивительных и изменяющих жизнь переживаний, которые вы когда-либо испытывали… Подробнее

  Как сохранить брак после рождения ребенка

• Наконец-то у вас родился ребенок — поздравляем! Как мама, вы можете начать задаваться вопросом, когда вы … Подробнее

  Как скоро после родов можно забеременеть

Просмотреть весь блог

Правильная и идеальная температура в комнате для младенцев: как обеспечить комфорт вашему малышу

Температура в детской комнате имеет решающее значение для их комфорта и благополучия. Очень важно создать среду, в которой они могут спать спокойно, не становясь слишком жаркими или слишком холодными. Знание того, что такое правильная и идеальная комнатная температура для младенцев и как ее поддерживать, может помочь обеспечить вашему малышу комфорт и безопасность.

Важно помнить, что младенцы не могут регулировать температуру своего тела так же хорошо, как взрослые. Это означает, что когда температура в их среде слишком высокая или слишком низкая, это может негативно сказаться на их здоровье и комфорте. Поддержание в их комнате правильной температуры имеет важное значение для их здоровья и благополучия.

Содержание

• Какова идеальная комнатная температура для младенцев?
• Советы по поддержанию правильной температуры в комнате для младенцев
• Используйте термометр
• Проветривайте комнату
• Используйте легкое постельное белье
• Отрегулируйте систему обогрева или охлаждения
• Оденьте ребенка соответствующим образом
9 0019 Часто задаваемые вопросы о правильной комнатной температуре для младенцев
• Какова идеальная комнатная температура для младенцев?
• Как контролировать температуру в комнате моего ребенка?
• Что делать, если температура в комнате моего ребенка слишком высокая или слишком низкая?
• Какое постельное белье лучше всего подходит для детской?
• Заключение

Какова идеальная комнатная температура для младенцев?

Идеальная комнатная температура для младенцев составляет от 68 до 72 градусов по Фаренгейту (примерно от 20 до 22 градусов по Цельсию). Важно следить за температурой в комнате вашего ребенка и регулировать ее по мере необходимости. Если температура слишком высокая, ваш ребенок может чувствовать себя некомфортно и беспокойно, что мешает ему спать. Если температура слишком низкая, у вашего ребенка может возникнуть обезвоживание и риск развития простуды или других заболеваний.

Важно помнить, что идеальная комнатная температура для младенцев может меняться в зависимости от времени года. В летние месяцы температура должна быть немного ниже, а в зимние месяцы температура должна быть немного выше.

Советы по поддержанию правильной температуры в комнате для младенцев

Существует несколько советов по поддержанию правильной температуры в комнате вашего ребенка. Вот некоторые из наиболее важных:

Использование термометра

Первый шаг к поддержанию правильной температуры в комнате вашего ребенка — это использование термометра. Доступно несколько типов термометров, начиная от традиционных аналоговых термометров и заканчивая цифровыми термометрами. Поместите термометр в комнату вашего ребенка, чтобы температура всегда была в идеальном диапазоне.

Проветривание комнаты

Хорошая вентиляция необходима для поддержания нужной температуры в комнате вашего ребенка. Не забудьте открыть окна и двери в комнате, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха. Вы также можете использовать вентилятор для циркуляции воздуха и поддержания температуры в идеальном диапазоне.

Используйте легкое постельное белье

Важно использовать легкое постельное белье для детской кроватки. Из-за тяжелых одеял и одеял в комнате может быть слишком жарко, поэтому выбирайте легкие материалы, такие как хлопок или муслин. Вы также можете использовать спальный мешок или спальный мешок для дополнительного тепла в холодные месяцы.

Регулировка системы отопления или охлаждения

Если в вашем доме есть центральная система отопления или охлаждения, вы можете отрегулировать температуру, чтобы поддерживать нужную температуру в комнате вашего ребенка. Обязательно регулярно проверяйте систему, чтобы убедиться, что температура находится в идеальном диапазоне.

Одевайте ребенка соответствующим образом

Важно одевать ребенка в соответствии с температурой в его комнате. В жаркие летние месяцы выбирайте легкие и дышащие материалы, такие как хлопок или муслин. В более прохладные зимние месяцы одевайте ребенка в более тяжелые материалы, такие как шерсть или флис.

Часто задаваемые вопросы о правильной комнатной температуре для младенцев

Какова идеальная комнатная температура для младенцев?

Идеальная комнатная температура для младенцев составляет от 68 до 72 градусов по Фаренгейту (приблизительно от 20 до 22 градусов по Цельсию).

Как контролировать температуру в комнате моего ребенка?

Лучший способ контролировать температуру в комнате вашего ребенка — использовать термометр. Доступно несколько типов термометров, начиная от традиционных аналоговых термометров и заканчивая цифровыми термометрами.

Что делать, если температура в комнате моего ребенка слишком высокая или слишком низкая?

Если температура в комнате вашего ребенка слишком высокая или слишком низкая, вам следует отрегулировать температуру, открыв окна, используя вентилятор или отрегулировав систему отопления или охлаждения. Вы также должны одевать ребенка в соответствии с температурой.

Какое постельное белье лучше всего подходит для детской?

Для детской кроватки лучше всего использовать легкое постельное белье. Из-за тяжелых одеял и одеял в комнате может быть слишком жарко, поэтому выбирайте легкие материалы, такие как хлопок или муслин. Вы также можете использовать спальный мешок или спальный мешок для дополнительного тепла в холодные месяцы.

Заключение

Понимание правильной и идеальной комнатной температуры для младенцев имеет важное значение для их здоровья и благополучия. Поддержание правильной температуры в комнате вашего ребенка может помочь обеспечить ему комфорт и безопасность.