Какая должна быть температура воздуха в комнате новорожденного: Оптимальная температура и влажность в комнате новорожденного

Содержание

норма и влияние на здоровье

Отклонение его показателей от нормы может вызвать у ребенка серьезные проблемы со здоровьем и привести к хроническим заболеваниям — ринит, бронхит и даже астма.

Domik.ua разобрался в нормах влажности воздуха в детской комнате и выяснил как регулировать показатели.

Норма влажности воздуха в детской комнате

Оптимальный показатель влажности воздуха в детской комнате — 50-60%. Норма влажности для ребенка не отличается зимой и летом. Важно помнить, что указанные показатели влажности воздуха приемлемы при постоянно поддерживаемой средней температуре 22-24º С.

Следует знать, что если ребенок простудился, болеет гриппом или острой респираторной инфекцией, влажность в его комнате должна быть чуть выше нормы — 65-70%. Это препятствует пересыханию слизистой, закладыванию носа и развитию кашля.

Измерить уровень влажности в любом помещении можно с помощью прибора — гигрометра.

На фото: часы со встроенным гигрометром

Читайте также: Топ-7 ошибок в обустройстве детской комнаты

Почему важна правильная влажность воздуха в детской комнате

Влажность воздуха влияет на дыхательные пути, работу мозга, состояние кожи и оболочки глаз.

При избыточной сухости воздуха ухудшается состояние кожи (становится будто обветренная), появляется раздражение слизистой носа, ангина, возникают проблемы с дыханием. Пересушенный воздух затрудняет поступление в организм кислорода, ухудшается самочувствие, снижается концентрация внимания, ребенок становится раздражительным и утомленным.

Слишком сухой воздух дети переносят сложнее и с более серьезными последствиями, нежели взрослые. При длительном пребывании в помещении с сухим воздухом у ребенка может развиться аллергия на пыль, переходящая в затяжной бронхит или астму.

Следует помнить, что для грудных детей влажность воздуха максимально важна. Слишком сухой воздух в комнате «заставляет» организм новорожденного растрачивать ресурсы на выработку пота, лишая малыша внутренних запасов жидкости.

Читайте также: Лучшие цветовые сочетания для детской комнаты мальчика: фотоподборка

При избыточной влажности воздуха у ребенка проявляются аллергические реакции, может начаться ринит, бронхит, астма. Из-за слишком влажного воздуха на окнах появляется конденсат, и образовывается благоприятная среда для размножения грибка, плесени и болезнетворных микробов.

Почему воздух становится слишком сухим

Зимой при включенном отоплении воздух в помещениях становится суше. Высокая температура обогревательных приборов способствует «выгоранию» кислорода из воздуха. Именно зимой показатель влажности воздуха в квартире с нормой в 50% снижается до 20-25. В таких условиях детский организм ребенка теряет влагу быстрее, чем взрослый.

Слизистые носа и горла пересыхают, не могут противостоять инфекциям, и ребенок может быстро подхватить простуду.

Почему воздух становится слишком влажным

На повышенную влажность воздуха влияет множество факторов. Воздух становится слишком влажным, если сушить в комнате мокрые вещи, выбирать для отделки стен ненатуральные материалы, не проветривать квартиру. Если протекает крыша, стены пропускают влагу с улицы или дом находится около водоема, влажность в квартире будет повышенной.

Читайте также: Как быстро и продуктивно убрать в детской комнате

Как отрегулировать влажность воздуха в детской комнате

В период холодов, когда в квартире включено отопление и отопительные приборы — обогреватели, радиаторы, электрические конвекторы — воздух сильно высушивается. Родителям необходимо следить за показателями влажности воздуха в комнате ребенка и при необходимости регулировать их, поддерживая на уровне 50-60%.

Читайте также: Плюсы и минусы всех видов обогревателей

Как повысить влажность в детской комнате

Чтобы повысить уровень влажности воздуха в детской в зимний период года до 50-60%, необходимо:

— Проводить частые влажные уборки в помещении (2-3 раза в день).

— Ставить в комнате несколько емкостей с чистой прохладной водой. Одну банку обязательно нужно поставить под прибором отопления — батареей или радиатором. Под воздействием высокой температуры, исходящей от трубы батареи, вода будет испаряться, и обогащать воздух влагой.

— Регулярно проветривать комнату, по возможности устраивая сквозняк. Во время проветривания ребенок не должен находиться в комнате.

— Несколько раз в день распылять пульверизатором чистую воду.

— Установить в детской комнате увлажнитель воздуха — ультразвуковой или паровой.

— Разместить в детской аквариум с рыбками — непосредственный источник влаги.

Читайте также: Лучшие цветовые сочетания для детской комнаты девочки: фотоподборка

Как снизить влажность воздуха в детской комнате

Если на окнах детской комнаты появляется конденсат, влажность воздуха в помещении следует снижать.

Чтобы уменьшить уровень влажности воздуха в детской комнате, необходимо:

— Разложить в помещении специальные влагопоглощающие таблетки.

— Периодически включать кондиционер.

— Установить вытяжку, поглощающую избыточную влагу из воздуха.

— Купить и установить в помещении осушитель воздуха.

— 2-3 раза в день включать в детской комнате обогреватель на 15-30 минут.

Обсудить способы регулировки уровня влажности воздуха в детской комнате и поделиться своими идеями по этому поводу можно на форуме обустройство детской комнаты .

Материал подготовила Ирина Бегаль, журналист рубрики «Советы по обустройству»

Узнаем как ой должна быть температура в комнате для новорожденного

Одним из самых важных заданий, которые ставятся перед семьей, является создание идеальной температуры воздуха для новорожденного. Малыш должен не только не остыть, но и не перегреться. От этого зависит здоровье кожи, которая в первые месяцы после рождения крайне подвержена различным дерматитам. Кроме кожи от сухого или слишком влажного воздуха могут пострадать и легкие.

Перегрев

На вопрос о том, какой должна быть температура в комнате для новорожденного, ответ однозначный — не очень высокой. Обычно мамы переживают о том, как бы ребенку не стало холодно. Ужасы про то, как мать не увидела, что в комнате открыто окно, или не почувствовала того, что в комнате прохладно, а ребенок заболел, передаются из поколения в поколение.

Естественным инстинктом каждого родителя является попытка защитить своего ребенка. И идеальная температура воздуха в комнате новорожденного становится навязчивой идеей.

Нередки ситуации, когда родители покупают дополнительный обогреватель в комнату с младенцем.

Важно помнить, что растущий организм новорожденного старается работать максимально активно. Обмен веществ у грудничка в несколько раз быстрее, чем обмен веществ у взрослого человека. А потому организм выделяет тепло, от которого потом пытается избавиться.

Выработанное тепло может выходить из тела несколькими путями.

  • Если ребенок будет вдыхать воздух, который будет чуть ниже, чем температура его тела. При этом, выдыхая, выработанное тепло уходит.
  • Активное потоотделение – второй вариант избавления от тепла. Он хуже, чем первый вариант, который считается более естественным. При потоотделении на коже появляется испарина с ненужным теплом. Во время этого процесса малышу хочется пить.

Негативные последствия перегрева

Забыв о том, что маленькому человеку может быть так же жарко, как и любому другому, родители предпочитают оставлять его в очень теплой комнате. Высокая температура воздуха в комнате новорожденного вредная для его здоровья.

Перегрев для ребенка столь опасен, как и обморожение. Он не только выводит из тельца малыша питательную влагу, но еще:

  • в носу ребенка образовываются корочки, которые мешают дышать;
  • из-за недостатка слюны во рту может появиться молочница;
  • кишечник ребенка не усваивает пищу, как нужно, потому что ему не хватает влаги;
  • у ребенка пучит животик;
  • из-за активного выделения соленого пота на тельце малыша могут появиться раздражения и опрелости.

При крайней степени перегрева новорожденного госпитализируют и искусственно вливают в организм жидкость.

Идеальная температура

Для здорового развития грудного ребенка температура в комнате должна быть не высокой и не низкой. Оптимальная температура в комнате новорожденного, по мнению лучших детских врачей, колеблется в диапазоне от 18 до 20 градусов по Цельсию. При такой температуре малыш, а, следовательно, и мама будут чувствовать себя отлично. Вдыхаемый младенцем воздух при выдохе начнет забирать выделяемое тепло.

Чтобы всегда держать под контролем ситуацию, следует купить в магазине термометр для комнат. Стоит он немного, к тому же продается во многих магазинах. Такой термометр желательно повесить неподалеку от места, где малыш проводит больше всего времени.

Индивидуальные требования

Каждый человек, а значит и каждый ребенок, уникален. Организм одного грудничка может реагировать совсем по-другому на заданную температуру, чем организм другого.

Температура в комнате для новорожденного должна учитывать индивидуальные особенности. Один малыш будет доволен, засыпая в распашонке из тонкого хлопка и в легких ползунках, а второй сразу же начнет замерзать. Мерзнущему чаду лучше надеть кофточку потеплее и носочки.

Поддерживание оптимальной температуры

В разное время года температуру в комнате нужно поддерживать одинаковой. Если ребенок родился летом, то семья должна подумать о покупке кондиционера. Кондиционер следует установить в комнате новорожденного, но подальше от его кроватки, чтобы на него не попадали прямые струи воздуха. Так температура в комнате новорожденного ребенка будет правильной.

Зимой нужно приобрести обогреватель. Если в комнате недостаточно тепла от централизованной отопительной системы, с помощью обогревателя комнату греют до 20 градусов максимум. Часто можно увидеть противоположную ситуацию. Батареи в комнате дают 25-26 градусов, что не подходит для здорового развития ребенка. Не у всех есть возможность самостоятельно регулировать температуру.

Родители могут проветривать детскую комнату несколько раз в сутки по полчаса. Во время проветривания ребенка выносят из комнаты. Следует подождать, пока температура в комнате для новорожденного нормализуется. Кроме того, можно накрыть батареи плотной материей, в виде одеяла или пледов. Они будут удерживать тепло.

Необходимо поддерживать один уровень влажности. Очень часто сама температура, а также самочувствие малыша зависит от влажности в комнате. В детской уровень влаги может быть от 50% до 70%. Чтобы определить его, нужно принести в комнату гигрометр. Необходимо помнить также, что летом воздух обычно суше, чем весной.

Зимой, когда сухость воздуха может достичь пределов, в комнате желательно поставить увлажнитель для квартиры. И, конечно, родители должны постоянно проводить влажную уборку в комнате ребенка.

Действия мамы в жаркой комнате

Как только родители заметили, что ребенку жарко, пришло время действовать. Ведь температура в комнате для новорожденного не является основным фактором его хорошего самочувствия.

Чтобы охладить ребенка, нужно:

  • снять всю лишнюю одежду с ребенка. Это можно делать только тогда, когда в помещении больше 24 градусов;
  • часто поить малыша, чтобы оградить его от обезвоживания;
  • обмывать малыша несколько раз в день. Температура комнаты при купании новорожденного должна сохраняться постоянной. А вода должна быть приблизительно 35-36 градусов, чуть ниже, чем обычная.

Когда температура в комнате новорожденного ребенка соответствует всем нормам, то и малыш растет здоровым и радостным.

≈ Микроклимат в детской. Температурный режим | Бризеры ТИОН

Свежий Ветер

 Перед появлением на свет малыша, зачастую будущие родители заранее готовятся к этому важному в их жизни событию. Покупают предметы для ухода за ребенком, обустраивают детскую комнату. Но важно не забывать о более важном — микроклимат в детской комнате, что является очень значимым для здоровья ребенка.

 Сразу после рождения, малыши особенно чувствительны к климату в комнате, нежели взрослые. Детский организм быстро реагирует на сухость воздуха, высокую температуру воздуха, духоту. Все эти негативные факторы могут привести к сухости и шелушению кожи, пересыханию на слизистых, аллергическим реакциям.

 Поэтому в детской комнате, в которой растет малыш, играет, спит и отдыхает, должна обязательно быть здоровая, безопасная и благоприятная атмосфера. Это касается не только устранения опасных предметов (режущие и колющие предметы, лекарства, спички и т.д.), но также обеспечение здорового микроклимата. Для этого необходимо следить за уровнем влажности, температурой воздуха и притоком свежего воздуха. Все это является главными составляющими идеального микроклимата в детской комнате.

ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА В ДЕТСКОЙ КОМНАТЕ

 Практически во всех педиатрических книгах, посвященных теме детского здоровья, уделяется много внимания на тему механизма регуляции температуры тела. Так как у младенца несовершенны данные механизмы. Поэтому температура в детской комнате играет особенную роль. Какая температура должна быть в детской комнате?

Норма температуры в детской комнате составляет 18—19 °С.

 Всем давно известны утверждения Евгения Комаровского о том, что оптимальная температура в детской комнате новорожденного является в пределах +18…+19 °С. Поэтому сразу по приезду домой из роддома, следует решить две главные задачи:

·        Температура воздуха в комнате;

·        Соответствующая одежда ребенка.

 Важно знать и уметь различать такие понятия, как «холодно ребенку» и «температура воздуха, которым дышит ребенок». Зачастую родители пытаются укутать и обогреть новорожденного, боясь, что он замерзнет.

 Панически боясь, что ребенок замерзнет и заболеет, взрослые не задумываются о том, что несовершенство механизмов терморегуляции чревато не только переохлаждением, но и перегревом. Особенно, если малыш родился зимой, обустраивают детскую комнату обогревателями. Но обогреватели только высушивают и нагревают воздух до высоких температур, тем самым делая ребенку только хуже.

 Важно всем знать, если ребенок играет голышом в комнате при 26 градусов, то в этом нет ничего хорошего. В данном случае организм ребенка будет перегреваться и терять жидкость, что может негативно сказаться на его здоровье. Перегрев значительно более опасен для малыша. Лучше переохладить, чем перегреть. Поэтому лучшим будет, если одеть ребенка в дополнительно в теплые вещи, но при этом температура воздуха не будет превышать 19-20 градусов. Чтобы уберечь малыша от перегрева следует знать несколько важных правил:

·        Обеспечьте комфортной температурой детскую комнату.

·        Не кутайте ребенка! Минимальное количество одежды должно находиться на нем.

·        Давай много пить ребенку. Обеспечьте питьевой режим, это могут быть: вода, соки, компоты, морсы. Важно достаточное поступление в организм ребенка жидкости.

 Если нет шансов механически уменьшить температуру воздуха в комнате, то тогда следует обзавестись кондиционером. Особенно это касается летнего периода, когда за окном зашкаливает температура. Допускается использование кондиционера в детской спальне. Главное, чтобы кроватка ребенка не стояла напротив потока охлажденного воздуха.

ВЛАЖНОСТЬ В ДЕТСКОЙ КОМНАТЕ

 Еще один фактор, не менее значимый с температурой — относительная влажность воздуха. Определить уровень влажности в детской комнате легко. Если у малыша сухие губы, сухие глаза, наблюдается шелушение и сухость кожи, значит воздух в помещении очень сухой. Сухой воздух для ребенка, и для взрослого в частности, катастрофически опасен.

 Чем суше вдыхаемый воздух — тем больше жидкости тратит организм малыша на его увлажнение, а это приводит к дополнительной потери воды. Это может привести к сухости слизистых, закупориванию носа, затрудненному дыханию и частым респираторным заболеваниям ребенка. Так как защитные функции слизистых нарушены. Поэтому влажность воздуха для новорожденного играет особую роль. И так, давайте разберемся, какая влажность должна быть в детской комнате.

С точки зрения педиатров, уровень влажности в детской комнате должен составлять 50—70%.

 Для измерения уровня влажности в быту используются гигрометры. Если уровень влажности ниже нормы, его можно стабилизировать следующими способами: частная влажная уборка, оставление открытых тазов или кастрюль с водой, использование распылителей. Но все эти способы не практичны. Для решения такой несложной задачи, можно использовать более современные технологии, как использование бытового увлажнителя воздуха.

 Контроль над уровнем влажности в комнате и поддержание ее на должном уровне — важнейшая родительская задача.

ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ В ДЕТСКОЙ КОМНАТЕ

 Качество вдыхаемого воздуха – очень важный аспект психологического и физического развития ребенка. Загрязненный воздух и регулярная нехватка кислорода может привести к нарушениям функции дыхательной системы, ухудшению сна и психоэмоционального развития малыша. Так как при недостаточном поступлении кислорода, детский организм способен использовать свои внутренние резервы.

— Аллергия у ребенка. Усиление аллергических реакций у детей зачастую происходят в сезон цветения растений. И если ребёнок – аллергик, то скорее всего он не дополучает кислород. Так как обеспокоенные родители стараются по максимуму оградить ребенка от входящего с улицы воздуха и закрывают окна.

— Шум с улицы. При открытом окне, новорожденный маленький ребенок может вздрагивать от шума машин, от проезжавших мотоциклов и грузовиков и т.п. Особенно это касается семей, живущих в крупных городах, окна домов которых выходят на оживленную улицу. Также шум с улицы может разбудить ребенка, что не очень хорошо. Так как сон является важной составляющей развития мозга малыша. А прерванный сон может негативно повлиять на это.

— Качество сна у ребенка. Воздух, насыщенный кислородом, обеспечивает здоровым и не прерывистым сном ребенка. Это очень важно. Ведь дети растут во сне и набираются сил. Отлично выспавшийся малыш – здоровый, довольный и с хорошим настроением.

 Для обеспечения вентиляции в детской комнате, большинство родителей на ночь открывают форточки для проветривания. Но к сожалению, не всегда есть возможность открывать и проветривать помещение из-за плохих погодных условий.

 Чтобы ребенок не подвергался опасностям и не дышал выхлопами автомобилей, газами с улицы, табачным дымом и пылью, собирающейся в квартире, рекомендуем установить систему приточной вентиляции и очистки БРИЗЕР ТИОН. Бризер обеспечит комнату малыша свежим, очищенным и подогретым воздухом. Не требуется постоянное проветривание, бризер работает при закрытых окнах и бесшумно, тем самым не потревожив сон Вашего ребенка.

Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что чистый воздух, оптимальный уровень влажности и температуры – это все, что надо для создания идеального микроклимата в детской комнате.

оптимальные параметры воздуха в детской

Условия окружающей среды играют достаточно важную роль в процессе развития младенца, ведь в таком раннем детском возрасте ребенок вынужден проводить большую часть времени в помещении. Поэтому-то врач и обращают внимание родителей на то , что температура в помещении, где находится младенец, должна быть оптимальной и комфортной конкретно для него: постоянные колебания температурного режима, слишком высокая или низкая температура воздуха может привести к развитию состояний, которые впоследствии спровоцируют появление хронических заболеваний.


Оглавление: 
Какой должна быть температура в комнате новорождённого
В чем заключается опасность перегрева и переохлаждения
Что делать, если контролировать температуру невозможно
Какой должна быть влажность в комнате новорожденного

Какой должна быть температура в комнате новорождённого

Чтобы определить комфортные условия в комнате для ребенка, нужно учитывать его жизненные показатели и реакцию малыша на окружающую среду. Родители должны запомнить, что чем слабее родился ребенок, тем выше температура воздуха должна быть в помещении. Для здоровых и своевременно родившихся младенцев оптимальной температурой в помещении станет показатель 19-21 градус, а вот недоношенным и слабым детям комфортно будет только при температуре в 24-25 градусов. И еще один нюанс: если ребенок родился абсолютно здоровым и бодрым, то можно с первых дней жизни начинать природное закаливание: показатели термометра в помещении, где находится младенец, не должны превышать 18-19 градусов.

Основной ошибкой родителей является то, что они подстраивают комфортную температуру воздуха в комнате, основываясь только на своих ощущениях. Но ведь хорошо известно, что с возрастом процессы терморегуляции человека нарушаются по причине неправильного образа жизни, а вот младенцы, напротив, отлично адаптируются к любым условиям окружающей среды. Простой пример: ребенок, которого воспитывают/нянчат родители и родственники, живет в таких тепличных условиях, что частые простудные заболевания становятся настоящей проблемой, а вот в неблагополучных семьях, где младенец чаще остается в излишне прохладном помещении, да и вообще предоставлен сам себе, простудными заболеваниями ребенок страдает гораздо реже.

Важно! Обязательно следует создать комфортный микроклимат в комнате, где будет находиться новорожденный, еще до его появления на свет. Градусник расположить следует недалеко от кроватки ребенка, что позволит всегда получать точные цифры и своевременно корректировать температурный режим.

В чем заключается опасность перегрева и переохлаждения

Так как у грудничков система терморегуляции в организме еще не до конца сформирована, обменные процессы протекают в ускоренном темпе, дети активно выделяют тепло. Происходит это с помощью всей поверхности кожи и легких. Если родители установили слишком высокую температуру воздуха в комнате, то новорожденный будет вдыхать теплый воздух, его организм не успевает охладиться и отдать свое тепло – малыш начинает потеть, что приводит к выведению из организма минеральных солей и воды.

Если температура воздуха в помещении, где находится малыш, выше нормы, то это легко определить по состоянию ребенка:

  • в местах сгибов суставов и складочках кожи появляются красные пятна, которые достаточно быстро принимают вид классической опрелости;
  • грудничок очень часто открывает рот, складывается ощущение, что ему не хватает воздуха, а со временем носовое дыхание полностью исчезает и на его место «приходит» ротовое;
  • повышается температура тела – этот признак присутствует не всегда и может означать не только перегрев младенца, но и развитие какой-либо патологии;
  • так как при перегреве вместе с потом у младенца из организма выводится вода, могут возникнуть нарушения в работе пищеварительной системы – например, грудничков могут беспокоить вздутие живота и резкий болевой синдром в области анатомического расположения кишечника;
  • в носике у ребенка появляются сухие корочки, которые затрудняют процесс дыхания.

Если же температура в комнате несколько ниже нормы и младенец постоянно находится в состоянии переохлаждения, может развиться простудное заболевание – это значительно ослабит детский организм и даже может несколько приостановить его развитие. 

Что делать, если контролировать температурный режим невозможно

В жилых помещениях часто температура воздуха составляет 20-22 градуса – это может быть вызвано слишком жаркой погодой на улице, либо отопительным сезоном. Естественно, эта температура будет выше нормы для младенцев, и по-хорошему ее нужно снизить. Но как это сделать? Вентиляторами, кондиционерами пользоваться в помещении, где находится младенец категорически запрещено, создавать сквозняки – это значит обречь кроху на простудное заболевание. Врачи рекомендуют следующее:

  • в детский организм должна поступать вода/жидкость в достаточном количестве – следите за тем, чтобы малыш выпивал большее количество компота/чая/воды;
  • количество одежды на грудничке должно быть минимальным;
  • если организовываются водные процедуры, то температура воды должна быть максимально приближена к показателям температуры в помещении – младенец в таком случае не почувствует резкого перепада температур и не простынет.

Какой должна быть влажность воздуха

Кроме того, что нужно контролировать температурный режим в комнате грудничка, стоит обращать внимание на показатели влажности в помещении. Вообще, повышенная влажность в комнатах бывает крайне редко (не берем во внимание кухню или ванную комнату), но зато часто отмечается повышенная сухость воздуха – это тоже негативно повлияет и на самочувствие младенца, и на его здоровье: разовьется пересыхание слизистых оболочек у грудничка, произойдет потеря жидкости, будет отмечаться нарушение сна. Чтобы не допустить слишком низкого уровня влажности в помещении, можно установить в нем любые емкости с водой – например, аквариум. Относительная влажность окружающей среды не должна опускаться ниже 50%.

Контролировать температурный режим и уровень влажности в комнате, где большую часть времени проводит новорожденный ребенок, нужно постоянно. Это нужно не только малышу, но и самим родителям – спокойный сон грудничка, здоровый организм и нормальное развитие ребенка того стоят.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории