Кондиционер в детской комнате
Кондиционирование воздуха является ключевым элементом обеспечения благополучия в домах и на рабочих местах. В летний сезон он спасается от высоких температур. Зимой, благодаря функции обогрева, она обеспечивает тепловой комфорт, когда наружная температура идёт в минус.
Однако результат отсутствия опыта, а также противоречивой информации и неправильного использования кондиционера приводит к тому, что пользователь ользуется кондиционеров в холостую. Возникает вопрос: можно ли установить кондиционер в помещении, где находятся дети, не беспокоясь о своем здоровье?
Ответ — да. Современные кондиционеры могут быть установлены в детских комнатах. Однако не забывайте следовать основным правилам. Что касается воздействия кондиционирования воздуха на здоровье, мнения разделились. Выполняя правильную работу в соответствии с инструкциями производителя, это не оказывает негативного влияния на здоровье пользователей, напротив, кондиционеры, благодаря своим функциям, могут постоянно влиять на улучшение условий окружающей среды.
Кондиционер может вызвать простуду у пользователей, все зависит от способа использования устройства. Не игнорируйте инструкции, предоставленные производителем в инструкции по эксплуатации. Если вы слишком долго находитесь в зоне работы вентилятора кондиционера, могут возникнуть простудные заболевания. Неправильная манипуляция значениями установленной температуры может привести к осложнениям здоровья, более серьезным, чем простуда. Важно подходить к использованию кондиционера разумно и чутко. Результаты исследований показывают, что значение комфорта для человека в комнате находится в пределах 20-24 ° С. Превышение этих значений вызовет дискомфорт для проживающего в комнате.
Организм ребенка гораздо более восприимчив к болезням, чем взрослый. Значение температуры в комнате, где спит ребенок, не должно превышать 21 ° С. Когда температура слишком низкая, ребенок подвергается воздействию холода, разница между помещением с кондиционером и наружной температурой не должна превышать 5-6 ° C.
Выгоды
Большинство кондиционеров, доступных на рынке, оснащены функцией обогрева, которая дает возможность использовать кондиционер осенью и ранней весной, чтобы обогревать помещения, когда центральное отопление еще не работает. Зимой существует высокий риск заболевания, поэтому оптимальная температура в детской комнате становится приоритетом каждый день. Функция обогрева полезна для быстрого обогрева детской комнаты перед купанием, и благодаря программатору вы можете установить диапазон температур в диапазоне 24 часа.
Тепло, полученное таким способом, намного дешевле, чем полученное при работе, например, электрических нагревателей.
Кроме того, воздух, выдуваемый через кондиционер, будет очищен от пыли и другого мусора. Однако следует помнить, что кондиционер никогда не заменит традиционный обогрев, его производительность связана с температурой наружного воздуха. Эти значения различны для каждого устройства и указаны в руководстве пользователя. Эффективность нагрева снижается, когда температура воздуха ниже. Как правило, устройства кондиционирования воздуха с активированной функцией нагрева работают наиболее эффективно в диапазоне наружных температур от 0 ° C до -5 ° C.
В летний период существует опасность перегрева ребенка. Кондиционер за короткое время охладит детскую комнату до оптимальной температуры. В прохладной комнате будет легче спать, не беспокоясь о потных простынях и одежде.
Непосредственная причина СВДС не была однозначно выражена современной медициной. Снижение риска СВДС происходит в результате поддержания оптимальной температуры в помещении. Одним из факторов риска является зимний сезон, пониженная температура и повышенная подверженность бактериальным инфекциям.
Из-за нестимулированных терморегуляторных функций организма дети более подвержены перегреву и перегреву. Слишком высокая температура в помещении может привести к перегреву. Не размещайте ребенка слишком близко к источнику тепла, такому как обогреватель или работающий кондиционер. Предпочтительная температура составляет от 18 до 21 ° С.
Чистый воздух
Современные кондиционеры могут собирать много вредных веществ, таких как грибки, споры плесени, пыльца, пыль и клещи. В одном грамме домашней пыли вы можете найти до 100 000 экскрементов клещей, в которых обнаружены аллергены. Низкая влажность воздуха и поддержание температуры между 18-20 ° C являются предпочтительными для уменьшения количества загрязнения. Ограничение влажности воздуха всего на 5% уменьшает количество клещей домашней пыли до шести раз.
Кондиционер оборудован системой фильтрации, состоящей из нескольких фильтров. Он способен улавливать с воздуха практически все вредные соединения, ответственные за аллергические реакции.
Если у ребенка аллергия, проблемы с дыханием, связанные с астмой, установка кондиционера является важным решением для улучшения здоровья, а соответствующие фильтры ограничивают факторы, вызывающие эти состояния. Поддержание надлежащего качества воздуха будет способствовать лечению многих заболеваний, оказывает влияние на борьбу с астмой.
Правильная работа кондиционера заключается в поддержании чистоты, хорошем техническом состоянии и регулярном обслуживании. Некоторые действия, такие как очистка воздушного фильтра, можно выполнять самостоятельно каждые несколько недель. В случае сильного загрязнения воздуха или периодической концентрации пыльцы очистку фильтра следует проводить чаще.
Использованные фильтры следует заменить новыми, так как загрязненный фильтр теряет свои свойства, что приводит к снижению эффективности работы устройства, что увеличивает потребление электроэнергии. В этом случае воздух не очищается должным образом. Особые условия, в которых работает кондиционер, способствуют образованию грязи на его элементах и развитию грибков и плесени, поэтому регулярное техническое обслуживание кондиционера так важно для поддержания надлежащего качества воздуха.
Объем кондиционера
С точки зрения шума, рекомендуемое решение — кондиционер сплит-типа. Проще говоря, кондиционер работает как домашний холодильник. Он состоит из внутреннего блока, который всасывает воздух из помещения и выпускает его охлажденным, и наружного блока, задачей которого является отбор воздуха для охлаждения хладагента, циркулирующего в кондиционере.
Наибольший шум создают элементы наружного блока, который монтируется на стене здания, балконе или крыше. Современный дизайн турбины, возможность регулировки скорости вращения делают работу кондиционера не обременительной в повседневной жизни.
Выбор кондиционера
Перед покупкой стоит воспользоваться калькулятором предварительного выбора, который обычно доступен на сайтах производителей. В любом случае, стоит воспользоваться помощью специалиста.
Классика и Инверторы доступны для выбора.
- Классические устройства — они дешевле, они вызывают довольно большие колебания температуры в помещении, они характеризуются умеренной эффективностью. Они запускаются, когда температура превышает установленный уровень. Они выключаются при достижении нужного уровня температуры.
- Инверторы — они дороже, они плавно приспосабливаются к колебаниям температуры в помещении, благодаря чему они включаются и выключаются реже. Они характеризуются энергоэффективностью, более низкими эксплуатационными расходами на 30% по сравнению с классическими устройствами.
При выборе кондиционера обратите внимание на класс энергоэффективности: от A — самый дешевый в эксплуатации и самый дорогой в покупке, от G — наименее эффективный, дорогой в эксплуатации.
Есть возможность приобрести портативный кондиционер. Это экстренное решение, из-за расположения всех элементов в одном корпусе является громоздкой. Эти устройства громкие, хотя производители стараются делать их тише. Перед покупкой стоит проверить рабочие параметры в инструкции по эксплуатации. Не следует забывать, что переносной кондиционер требует отвода теплого воздуха наружу через трубу, выход которой чаще всего размещается в окне или отверстии в стене.
Химикаты для обслуживания кондиционеров
Самые простые операции очистки кондиционера могут быть выполнены самим пользователем. Внешняя панель кондиционера, воздухозаборники и решетки очищаются от пыли мягкой тканью. В случае сильных загрязнений используйте воду с мягким моющим средством. Фильтры следует чистить пылесосом, на некоторых моделях кондиционеров на внешней панели имеется символ, указывающий на необходимость чистки.
В случае невидимых пятен, только квалифицированный персонал может удалить их, используя химический препарат, который является биоразлагаемым, но вредным для здоровья человека.
Это сильно едкие вещества, задача которых состоит в удалении самой сложной грязи и плесени. До и после операции очистки службой обслуживания кондиционеров переведите ребенка в другую комнату на несколько часов.
Кондиционер может помочь поддерживать оптимальную температуру и качество воздуха. Кондиционер можно установить в детской комнате, но обязательно используйте его с осторожностью и в соответствии с инструкциями производителя. В случае каких-либо сомнений спросите продавца в магазине, обратитесь за помощью к специалистам отрасли и, наконец, прислушайтесь к своему собственному чувству и ребенку. Правильно используемый кондиционер будет союзником, но не вашим врагом.
Простые правила:
- избегая перегрева и охлаждения тела ребенка, поддерживая оптимальную температуру в диапазоне от 18 ° С до 21 ° С,
- расположение кровати на значительном расстоянии от радиатора или соседства с кондиционером,
- Избегая установки форсунок кондиционера прямо на детской кроватке, воздушный поток создаст эффект тяги,
- разница между помещением с кондиционером и температурой наружного воздуха не должна превышать 5-6˚C,
- регулярные осмотры кондиционера,
- содержать фильтры в чистоте,
- При заданных значениях температуры усредняются, устанавливая температуру в помещении, вы должны действовать разумно и разумно,
- Перед покупкой кондиционера желательно проконсультироваться со специалистом, помочь подобрать устройство, которое будет наиболее эффективно работать в помещении, предназначенном для этой цели.
Какая температура и влажность должна быть в комнате новорожденного
Как обустроить детскую комнату, чтобы малыш полноценно высыпался?
Советует Ксения Антипова, автор и руководитель проекта «Спи, малыш»:
Условия сна — самый простой инструмент, который помогает лучше и качественнее спать детям и взрослым. Что имеется в виду?
Темнота. Свет разрушает гормон сна мелатонин, поэтому для быстрого засыпания и качественного дневного и ночного сна важно максимально затемнить комнату. Обязательно используйте в детской комнате блэкаут шторы из специальной ткани, не пропускающие дневной свет. Особенно активным, любопытным детям такие шторы существенно улучшают дневной сон, засыпание вечером, когда еще светло, и помогают преодолеть ранние утренние пробуждения.
Ночью желательно не включать яркий свет при пробуждениях малыша. При необходимости используйте тусклый ночник, чтобы ориентироваться в пространстве. Для малышей постарше важно предусмотреть в комнате ночник, который они могут включить сами, если нужно в туалет, пить или просто стало страшно.
Тишина. В любом доме всегда есть какой-то фоновый шум — бытовые звуки, шум улицы, шум соседей, старшие дети. Внешние звуки, которые громче «фона» на 10–12 дБ, мешают мозгу заснуть и могут препятствовать переходу к медленному глубокому сну. Кроме того, звуки могут просто разбудить вашего кроху, когда он будет находиться в стадии легкого сна или в промежуточном состоянии между циклами сна.
Один из методов маскировки внешних звуков — это применение «белого шума». «Белый шум» — монотонный непрерывный шум, который как бы «поднимает» уровень фоновых звуков вокруг. Посторонние звуки на этом фоне уже не кажутся такими громкими и резкими.
Разместите устройство, воспроизводящее «белый шум» неподалеку от кроватки малыша. Есть несколько вариантов устройств — от специализированных кондиционеров до игрушек со встроенным «белым шумом».
Температура. Перегрев опасен для детей, а слишком низкая температура в спальне может вызывать дискомфорт и будить малыша, особенно в утренние часы, когда доля поверхностного сна выше.
Чтобы проверить, не замерз ли малыш, потрогайте шею. Холодный нос, ручки и ножки — не показатель того, что ребенок мерзнет.
Использование одеяла — опасно и в то же время непрактично. Детки до года могут укрыться с головой одеялом и так спровоцировать риск удушья. Дети постарше часто скидывают одеяло. Безопасной заменой одеяла станет спальный мешок по сезону.
Влажность. Рекомендуемая влажность в спальне 40–60%. Слишком сухой воздух провоцирует пересыхание слизистых и жажду, что ведет к пробуждениям.
Атмосфера в комнате. Часто комната, где малыш спит, и комната, где малыш играет и активно бодрствует — это одна и та же комната. Детям до 2–3 месяцев условия сна неважны — они легко засыпают в любой обстановке. Но чем старше малыш, тем бодрствовать для него интереснее и тем скучнее спать.
Если позволяет пространство, хорошо бы выделить в детской комнате зону для сна:
подобрать неяркий и мягкий цвет стен;
убрать из кроватки и поля зрения ребенка все стимулирующие игрушки;
подобрать нейтральный цвет постельных принадлежностей.
Какая температура и влажность нужна в комнате новорожденного
Рассказывает Татьяна Семенычева, врач-педиатр, иммунолог-аллерголог, главный врач Детских клиник МЕДСИ на Пироговской и в Благовещенском переулке:
— Здесь не может быть общих рекомендаций, потому что все мы живем в разных климатических поясах, даже разных микрорайонах города, в разном по структуре жилье, используем разные виды отопления.
Тем не менее, есть ряд норм и правил, которых надо придерживаться, чтобы создать оптимально комфортные условия в комнате для новорожденного. Это температура и влажность воздуха. Поэтому две обязательные вещи, которые первым делом стоит установить в комнате новорожденного — это термометр и гигрометр.
Помните, температура для ночного и дневного пребывания в комнате разнится. Для хорошего сна ребенка температура должна быть не более 20–22 градусов. Температура в период бодрствования — 23–25 градусов.
Также надо понимать, что уже начиная с 23 градусов воздух активно испаряется и становится сухим.
Поэтому в комнате новорожденного, а также детей с атопичной (склонной к сухости) кожей должен обязательно быть установлен увлажнитель воздуха.
Еще один важный момент — проветривание, оно позволяет не только снизить температуру, но и произвести определенную конвекцию воздуха в помещении, очистить его от бытовой пыли (особенно если в комнате много книг и мягких игрушек).
Однако все эти показатели условны, и нужную температуру воздуха, влажность и частоту проветриваний может подобрать только врач, с учетом индивидуальных особенностей малыша. Например, для недоношенного ребенка температура в 20 градусов — это мало и вызовет переохлаждение.
Но и перегрев такие дети плохо переносят — у них тут же может подняться температура. Очень часто в таких случаях мамы думают, что ребенок заболел, а на самом деле надо было просто проветрить вовремя комнату. Дети очень чувствительны к перепадам температуры, так как в отличие от взрослых не умеют еще контролировать свой собственный теплообмен.
Зонирование детской комнаты
Создавая интерьер детской, важно понимать, что пространство будет меняться вместе с ребенком. Поэтому стоит уделить особое внимание планировке комнаты для новорожденного. Если сделать все правильно, то в будущем без лишних хлопот вы переоборудуете ее в комнату для дошкольника, школьника и даже подростка.
В первую очередь надо определиться с зонированием комнаты — выбрать место:
где ребенок будет спать,
где будут храниться его вещи и игрушки,
где малыш будет играть и заниматься.
Предметы обстановки с течением времени могут меняться, но концепция зонирования вполне может сохраниться на долгие годы.
Зона для сна. Я считаю, что у ребенка с рождения должна быть своя отдельная кроватка. Конечно он может засыпать рядом с мамой в первые месяцы жизни, особенно если его что-то тревожит или он плохо себя чувствует — тепло и запах мамы, ее присутствие рядом успокаивают малыша. Да и самим мамам очень хочется полежать в обнимку со своей крохой, особенно если мама вынуждена много работать и совместным сном стремится компенсировать недостаток контакта.
Однако при постоянной практике это может войти в привычку, и малыш перестанет засыпать самостоятельно. Да и папы, как правило не в восторге от такого, хоть и приятного, но затянувшегося «соседства». Поэтому лучше, чтобы у малыша уже с первых дней его жизни было свое место для сна, куда его можно переложить, если даже он заснул вместе с родителями.
Где лучше установить кроватку? Тут рекомендация вполне очевидна — подальше от сквозняков и шума. То есть не под окном и не около входной двери в комнату.
Зона для хранения. Что нужно новорожденному малышу? Тонны памперсов, ползунки и средства для ухода. К счастью, все это очень маленького размера и не требует большой гардеробной. Из своего опыта могу сказать, что до года, для хранения одежды ребенка подойдет один, максимум два комода с 3-4 ящиками. На комоде удобно разместить пеленальный столик.
Малыш растет, и у него появляются вещи, которым требуются вешалки. Заменяем один комод на небольшой шкаф шириной 90-120 см. А когда понадобится стеллаж с полками для книг и ящиками для игрушек — прощаемся со вторым комодом.
При этом нам не надо менять зонирование и придумывать, куда все это ставить.
Дополнительное спальное место. Если позволяет площадь детской, я всегда рекомендую поставить в комнате дополнительное спальное место — небольшой диванчик или кушетку. Это очень удобно в случае, если малыш приболел: чтобы не укладывать его в общей спальне и не тревожить мужа, вы остаетесь ночевать с ребенком в детской.
Обустроить дополнительное спальное место можно в будущей зоне для игр. Днем кровать или диван можно укрыть покрывалом или пледом и добавить красивых подушек. Здесь в обычное время родители могут посидеть и поиграть с ребенком.
Лучшая температура в вашей детской
Дом / Современное материнство
Предыдущая / Next
Подобно Златовласке и трем медведям, договориться о комфортной температуре в помещении – непростая задача для многих домохозяйств. Одному нравится прохладно, другому тепло… но какая температура «в самый раз» для ребенка?»
Вопреки мнению многих людей, младенцы лучше всего чувствуют себя в прохладной среде (68–72˚F).
В 1992 году Американская академия педиатрии запустила кампанию «Назад ко сну» после того, как исследования подтвердили, что у детей, которые спят на спине, снижается риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Текущие исследования выявили несколько других факторов риска в среде сна, которые связаны с СВДС. Одним из них является перегрев младенца, вызванный либо слишком теплой комнатой, либо укутыванием младенца одеялами и одеждой.
Исследования показывают, что, когда ребенку слишком тепло, он может не так быстро реагировать на сигналы о низком уровне кислорода в мозге, что увеличивает риск СВДС.
В настоящее время родителям рекомендуется поддерживать температуру в детской комнате в пределах 68–72˚F, чтобы снизить риск СВДС. Кроме того, все мягкие постельные принадлежности под, над и вокруг ребенка должны быть удалены из кроватки (включая одеяла и накладки на бампер), а также все игрушки и мягкие игрушки. Старайтесь не закрывать лицо ребенка какой-либо одеждой или постельным бельем, так как это также может увеличить риск СВДС.
Как определить, достаточно ли тепло вашему ребенку или слишком тепло? Ощупывание кожи на ее груди или животе даст вам лучшее представление о температуре тела. Кожа ребенка должна быть теплой и сухой. Не поддавайтесь искушению использовать руки или ноги вашего ребенка в качестве датчика температуры. У младенцев холодные или синюшные конечности обычно вызваны незрелостью системы кровообращения, а не недостатком тепла. И наоборот, если кожа на груди или животе кажется горячей, кожа красная или кожа головы или стопы влажные, они слишком теплые. Добавляйте или убирайте несколько слоев одежды, чтобы ребенок чувствовал себя в самый раз.
Как правило, температура в вашей комнате должна быть комфортной для взрослого человека, одетого в легкую одежду, а у вашего ребенка должен быть один дополнительный слой одежды. Шапка и носки или комбинезон со стопами могут уменьшить потери тепла в холодную погоду. Спальные мешки — отличный способ добавить дополнительный слой тепла ночью без использования одеял.
Появление в доме новорожденного не является поводом включать или выключать термостат. Поддержание в вашем доме разумной температуры будет не только более комфортным для вашего ребенка, но и более безопасным.
Вот несколько советов:
1) Не перевязывайте
У вас может возникнуть соблазн завернуть ребенка в несколько слоев одежды и несколько одеял, чтобы он не замерз. Но это может спровоцировать перегрев. Хорошей пары пижамы/спального мешка должно хватить. Не закрывайте им голову, пока они спят. Голова помогает регулировать температуру тела, и любой головной убор может сделать их слишком горячими.
2) Размещение в кроватке
Убедитесь, что ребенок находится вне зоны прямого нагревания. Держите кроватку подальше от вентиляционных отверстий и регистров, которые могут нагревать их. И если вы используете обогреватель, держите его на расстоянии не менее нескольких футов.
3) Обратите внимание
Все дети разные.
Обратите внимание на то, как ваш холодильник ведет себя при более высоких или низких температурах, и соответствующим образом отрегулируйте термостат. Некоторые эксперты рекомендуют спать в одной комнате с ребенком в течение первых шести месяцев, чтобы понять его температурные предпочтения.
Напишите внизу, если эти советы оказались полезными!
Большое спасибо за внимание,
Кейт
Какова идеальная температура в детской? У науки есть ответ
Life
Monkey Business/Fotolia
by Аби Бервагер Шрайер
На юге каждый день кажется новым сезоном иногда. На прошлой неделе у нас была метель, и она опустилась до 20-х годов. Сегодня это 60-е годы. Всегда трудно определить, что делать с термостатом, особенно в более мягкие сезоны, такие как весна и осень, которые иногда случаются.
Мы с мужем не только пытаемся устроиться поудобнее, но теперь нам придется беспокоиться о еще одном маленьком человечке, когда он появится, так как я беременна. Какая идеальная температура в детской? Мы с мужем можем играть в игру «посмотрим, как долго мы сможем это выдержать, прежде чем мы включим игру с подогревом», но мы действительно не хотим делать это, когда наш ребенок здесь.
К счастью, по словам педиатра Джаррета Паттона, младенцы довольно устойчивы, несмотря на все внимание, которое им требуется от родителей. Однако «если бы температура окружающей среды была полностью под вашим контролем, было бы неплохо поддерживать температуру около 70–72 градусов [по Фаренгейту] круглый год. Сама температура произвольна, и младенец привыкает к своему окружению», — объясняет Паттон.
По данным сайта Baby Sleep, перегревание новорожденных увеличивает риск СВДС, а использование вентилятора может снизить риск СВДС на 72 процента. Согласно Родители , «оптимальная температура для сна младенцев составляет от 65 до 70 градусов».
Как и большинство людей, ваш ребенок спит лучше, когда ему или ей немного прохладнее. Сайт Baby Sleep также отметил, что «идеальная температура» будет варьироваться в зависимости от того, сколько одеял вы используете и какая температура считается комфортной для вас и вашей семьи. «Имейте в виду, что ваш ребенок не научится носить одеяло всю ночь, пока ему не исполнится 18–24 месяца», — отмечается на веб-сайте.
Самое главное, о чем следует помнить, это убедиться, что ваш ребенок одет в соответствии с температурой, особенно если обогреватель или кондиционер сломались, а вы застряли в экстремальных температурах, говорит Паттон. «Если температура опускается ниже 65 градусов, убедитесь, что на вашем ребенке больше слоев одежды. И наоборот, если температура выше 80, убедитесь, что ребенок не перекутан и хорошо пьет».
Это может показаться здравым смыслом, но какие явные признаки того, что вашему ребенку не нравится текущая температура в детской? «Вы можете заметить, что ваш ребенок кажется раздражительным или потеет, если ему слишком жарко.
Если им слишком холодно, они могут показаться слишком сонными, а их руки и ноги будут холодными на ощупь», — говорит Паттон. Вы также можете коснуться задней части шеи и живота вашего ребенка, чтобы проверить температуру тела, так как конечности, как правило, холоднее, чем остальная часть тела.
На самом деле не существует «идеальной» температуры в детской, если ребенок одет соответствующим образом. Младенцы довольно устойчивы и обычно привыкают к своему окружению. Приобретение вентилятора, вероятно, является хорошей идеей, так как всегда хорошо иметь циркуляцию воздуха и следить за тем, чтобы там не было слишком душно. И помните, чем ниже температура, тем больше вероятность того, что ваш ребенок будет лучше спать и, надеюсь, всю ночь. Можно было бы надеяться, верно? Если бы это было так же просто, как включить потолочный вентилятор, чтобы ваш ребенок спал всю ночь. Если вы беспокоитесь, поищите признаки того, что вам слишком жарко — например, потливость — или признаки того, что вам слишком холодно, например, живот или шея вашего ребенка холодные.