Комнатная температура — какая оптимальная температура в доме?
Не все знают о влиянии температуры в доме на здоровье и благополучие. Ощущение температуры очень субъективно. Для некоторых 20 ° C — это высокая температура, при которой они сидят дома в шортах и босиком, а для других это сигнал надеть свитер. Несмотря на такие разные температурные ощущения и индивидуальные предпочтения, для вашего здоровья и благополучия полезно поддерживать определенные стандарты при установке температуры в квартире.
Здесь будут представлены советы, как добиться идеальной температуры в доме, а также о рисках неподходящей комнатной температуры — как низкой, так и слишком высокой. Помимо прочего, кондиционер поможет вам поддерживать нужную температуру.
Что такое комнатная температура?
Можно часто слышать термин «комнатная температура». Например: «хранить что-то при комнатной температуре». В рецептах (особенно тортов) содержится информация о том, что ингредиенты должны быть нагреты до комнатной температуры после того, как их достали из холодильника, прежде чем начать выпекать.
Хотя очень часто нас окружает термин «комнатная температура», нахождение конкретного значения этой температуры неочевидно. Предполагается, что идеальная температура в доме содержится в промежутке от 18 до 22 ° C. И летом, когда комнату охлаждает кондиционер, и зимой важна правильная температура в квартире.
Разные комнаты, разные температуры
Задумываясь об оптимальной температуре в доме, будет сложно указать одно универсальное значение температуры для каждой комнаты, ведь все они выполняют свою функцию. Поэтому оптимальную температуру в помещении следует устанавливать индивидуально. Кондиционер, который помогает поддерживать нужную температуру, является большим подспорьем. Какие факторы влияют на оптимальную температуру в помещении? Среди прочего, время года, образ жизни, возраст и влажность воздуха. Согласно исследованиям, лучше всего человек себя чувствует при влажности воздуха 40-60% и температуре 20-22 градуса Цельсия. Чем выше температура, тем ниже должна быть влажность.
Если в комнате высокая температура в 23-25 градусов по Цельсию и сухой воздух, вы будете чувствовать себя вялыми.
Обычно больше всего времени люди проводят в гостиной. Рекомендуемая оптимальная температура в гостиной — 20 ° C. Большинство, при такой температуре, будут чувствовать себя комфортно, это гарантирует адекватный тепловой режим. Иная ситуация в спальне. Организм лучше всего отдыхает и восстанавливается при температуре 17-19 ° C. Слишком высокая температура делает наш сон некачественным. Следствие этого — утомляемость и раздражительность.
Еще одна комната, где температура должна быть ниже, около 19 ° C, — это кухня. Вам интересно, почему так должно быть? Кухня дополнительно отапливается во время готовки или запекания. Конечно, если вы немного не пользуетесь такими приборами, как духовка или газовая / индукционная плита, вы можете установить более высокую температуру.
Детские комнаты
Первый ребенок обычно переворачивает жизнь с ног на голову.
Молодые родители стараются приспособить квартиру под нужды самого младшего члена семьи. Это время, когда они услышат много разных советов. Конечно, некоторые из них касаются комнатной температуры. К сожалению, самая большая проблема в том, что такие «подсказки» со стороны обычно противоречивы. Одни предлагают повысить температуру в комнате новорожденного, другие, наоборот, предлагают понизить температуру, чтобы малыш закалился.
Что есть правда и какая температура наиболее подходящая в комнате для новорожденного?
Поскольку у новорожденного ребенка плохо развита система терморегуляции, он гораздо более чувствителен к низким температурам, чем взрослые. Однако это не означает, что детская комната должна быть очень отапливаемой. Температура в 21 градус по Цельсию в день, безусловно, достаточно. Ночью можно ставить на 1-2 градуса прохладнее.
Помните, что в случае с новорожденным равной проблемой является как переохлаждение, так и перегрев малыша. Если вы хотите определить, достаточно ли тепло вашему ребенку, прикоснитесь к его шее.
Если она прохладная, накройте ребенка или поднимите температуру в комнате. Если теплая, убавьте отопление или раскройте ребенка. Стоит помнить, что в ванной или комнате, где мы купаем малыша, должна быть более высокая температура. 24-26 градусов по Цельсию — хорошее значение.
К детям старшего возраста особых требований нет. Температура в их комнатах должна быть такой же, как у взрослых.
Пожилые люди — как температура помещения подходит больше всего?
Последний вопрос — это температурный режим подходящий пожилым людям. У старших часто возникают проблемы с кровообращением, что вызывает различное температурное ощущение. Можно предположить, что температура в комнате для возрастных людей может быть аналогична температуре для новорожденных, т.е. 21 градус Цельсия днем и 19-20 ночью.
Как комнатная температура влияет на наше здоровье?
Отклонения температуры, как в большую, так и в меньшую сторону, могут негативно сказаться на здоровье. Если температура в помещении превышает 21 градус по Цельсию, это может привести к пересыханию слизистой оболочки дыхательных путей.
Это снижает естественную способность удалять вирусы и бактерии из носа и горла. Это не единственные недуги, которые могут быть вызваны слишком высокой температурой.
Пребывание в помещении с высокой температурой может вызвать проблемы с концентрацией внимания и аналитическим мышлением. Также могут быть:
— Головные боли,
— Слабость,
— Усталость,
— Чувство раздражительности.
В свою очередь, слишком низкая температура может привести к простуде. Как видите, преобладающая температура в доме оказывает большое влияние на повседневную жизнь. Оптимальная температура влияет на здоровье и самочувствие каждого из нас и зависит от многих факторов, но мы влияем на него, и стоит позаботиться о правильной температуре в комнате и комфорте домочадцев.
Поделиться
„Я замерзаю!“ Какой должна быть минимальная температура дома и на работе, и как отстоять свои права на тепло?
Все знают, что, когда дома холодно, можно заболеть.
Но сколько это – холодно? Есть ли какие-то нормы? Какая температура может навредить как здоровью людей, так и зданию?
Слишком холодно – вредно
По словам советника по связям с медиа Департамента здоровья Кирси Пруудель, требования к минимальной температуре помещений установлены Постановлением Министра экономики и инфраструктуры № 85 „Требования к жилым помещениям“. В частности, пункт 4 § 4 „Требования к микроклимату помещений“ устанавливает, что в жилых помещениях, отапливаемых сетью централизованного теплоснабжения или котельной, температура воздуха не должна быть ниже 18°C при длительном нахождении там человека.
Кирси Пруудель отмечает, что человек рискует простудиться в помещении, а также испытывать дискомфорт, если температура воздуха ниже 18°C.
„В жилых помещениях температура не должна опускаться ниже 18°C, так как это также увеличивает риск появления плесени, – подтверждает профессор Института строительства и архитектуры TalTech, руководитель программы по специальности „Внутренний климат и гидротехника зданий“ Мартин Тальфельдт.
– Основной риск образования плесени связан с недостаточной вентиляцией. Механическая вентиляция также должна быть установлена при замене окон и утеплении внешних ограждений. В противном случае пострадают здоровье жителей, их способность к учебе и работе. Проблемы со здоровьем могут быть вызваны плесенью, а также ухудшением качества сна и, как следствие, стрессом“.
С понижением температуры, по словам профессора, повышается относительная влажность, а в старых зданиях часто образуются мостики изморози, поверхность которых холодная, и на ней образуется плесень.
„Кроме того, неотапливаемая квартира влияет на окружающие помещения, увеличивая их потребность в отоплении. В частных домах неиспользуемые помещения можно оставить неотапливаемыми, но в этом случае не должно быть выделений влаги, например, сушки белья или полива растений. Также следует проверить, чтобы влага не попадала в помещение через преграды, которые соприкасаются с почвой“, – предупреждает Тальфельдт.
Товарищество может договориться
18°C – достаточно низкая температура, при которой мало кому может быть комфортно.
Что, если по закону все в порядке, но люди продолжают мерзнуть в собственной квартире? Могут ли жильцы требовать более комфортной температуры, которая выше той, что предусмотрена законом?
„В многоквартирном доме люди все разные, кому-то жарко, кому-то холодно при 18°C. Если нет консенсуса, то требовать, например, 24°C нереально, особенно, учитывая нынешние цены. Ведь один согласен платить за жару, а другие будут окна открывать и оплачивать из своего кармана отопление улицы. Пенсионеры опять же не согласны за излишнюю теплоту переплачивать, – комментирует юрист KETA ÕIGUSBÜROO OÜ, магистр права Марина Сухнёва. – Считаю более справедливым выбрать путь дополнительного обогрева своей квартиры для тех, кто любит в маечках дома ходить и способен за тепло много платить. Они наверняка могут позволить себе покупку электрообогревателя“.
Если же все 100% жильцов согласны на 24°C, то, по словам юриста, квартирное товарищество может отрегулировать режим теплоузла, и тогда в доме всегда будет поддерживаться более высокая температура.
„Поскольку изменение температуры обогрева помещений в сторону увеличения для конкретного дома выходит за рамки обычного управления, то вопрос решается соглашением, то есть согласием 100% собственников, что исключает судебные споры“, – уточняет Марина Сухнёва.
Если же дома настолько холодно, что температура упала ниже нормы в 18°C, человек имеет полное право жаловаться и требовать решить проблему.
„Нужно доказать, что температура ниже 18°C, но это крайне сложно сделать одноразовым замером, – обращает внимание Сухнёва. – Основная проблема на пятых этажах домов с однотрубной системой отопления, туда теплоноситель приходит уже охлажденный на нижних этажах. Если подавать в такие квартиры более горячий теплоноситель, то нижние этажи будут перегреты, а количество киловатт увеличится. Опять появятся недовольные жарой и переплатой. В судах дела по отоплению нерешаемы, нет методики, нет доказательств, нет практики. Так что самый лучший вариант – дополнительный обогреватель“.
Может ли быть тепло всем?
В многоквартирных домах, особенно в высотных, жалобы соседей часто противоположны: когда одни страдают от холода, другие мучаются от жары.
Можно ли сделать так, чтобы у всех дома была комфортная температура?
„В современной системе отопления есть возможность управлять обогревателями в помещениях таким образом, чтобы каждый жилец мог в пределах разумного выбрать подходящую температуру в комнатах своей квартиры, – говорит профессор Института строительства и архитектуры TalTech, руководитель программы по специальности „Внутренний климат и гидротехника зданий“ Мартин Тальфельдт. – Эффективность системы отопления зависит от того, как распределяется тепловая мощность нагревателей по помещениям, сбалансирована ли система отопления и как регулируется температура отопительной воды в системе“.
Обычные радиаторные клапаны с навинчивающимися термостатическими головками и цифрами, указывающими различные положения, содержат, по словам профессора, газ или жидкость, которые расширяются или сжимаются при повышении или понижении температуры воздуха.
„При повышении температуры в помещении головка термостата временно перекрывает поток горячей воды через радиатор, и тот охлаждается, а при понижении температуры в помещении жидкость или газ сжимаются, поток воды восстанавливается, и батарея становится теплой, – объясняет принцип действия Мартин Тальфельдт.
– Водяное напольное отопление, а в некоторых случаях и радиаторы, используют электрические приводы клапанов отопителя, которые регулируются таким образом, чтобы в помещении была нужная температура. Человек может выбрать желаемую температуру на панели управления термостатом“.
При строительстве или ремонте системы отопления, отмечает Тальфельдт, ее также необходимо сбалансировать. Он поясняет, что при проектировании системы необходимо рассчитать потери тепла по помещениям, выбрать подходящие радиаторы и установить соответствующие расходы отопительной воды с помощью регулирующих клапанов до ввода системы в эксплуатацию.
„Это обеспечивает поступление достаточного количества теплой воды в наиболее удаленные от отопительного прибора помещения, и они не останутся холодными в течение отопительного периода, – констатирует профессор. – Кроме того, должна быть установлена температура отопительной воды, которая зависит от наружной температуры. Начальный график отопления задает проектировщик отопления, но в первый отопительный период он должен быть установлен таким образом, чтобы во всех помещениях в разумных пределах могла быть обеспечена комфортная температура“.
Она также, по словам Мартина Тальфельдта, не должна быть слишком высокой, иначе снизится КПД системы отопления.
„Чтобы обеспечить работоспособность системы отопления, не следует самостоятельно менять радиаторы без консультации с компетентным специалистом, так как это может оставить в помещении прохладу или нарушить работу остальной системы отопления“, – предупреждает Тальфельдт.
Замерзнуть на работе
Когда холодно не только дома, но и на работе, это вообще беда. В целях экономии некоторые работодатели стали осознанно снижать температуру, вынуждая сотрудников мерзнуть в слабо отапливаемых помещениях. Также некоторые бизнес-центры отключают отопление на выходные, поэтому в начале рабочей недели, пока здание еще не нагрелось, работать в его офисах тоже бывает некомфортно. Есть ли здесь какие-то нарушения трудового законодательства?
„В правовых актах не прописано, какая конкретно температура должна быть в рабочих помещениях. Внутренний климат рабочего места – температура и влажность воздуха, а также скорость движения воздуха – должен подходить для выполнения трудового задания, а в рабочем помещении должен быть обеспечен свежий воздух, – отвечает специалист по коммуникации Трудовой инспекции Каролин Лийз Тамм.
– При определении подходящего внутреннего климата следует учитывать, сколько людей работает в этом помещении, какова их умственная и физическая нагрузка, какова площадь рабочего помещения, при помощи каких инструментов выполняется работа и каков технологический процесс (часть 4 статьи 6 Закона о гигиене и безопасности труда)“.
Исходя из характера работ, по словам Тамм, разработаны рекомендуемые диапазоны температур.
„В то же время мы понимаем, что в текущей ситуации энергетического кризиса не всегда возможно выполнить все рекомендации, и необходимо найти другие решения, – отмечает она. – Работник и работодатель должны совместно найти те решения, которыми могут помочь справиться с проблемой, но подчеркиваем, что здоровье работника не должно страдать из-за этого. Стоит обсудить температуру, при которой сотрудник может нормально работать. Не исключено, что ему нужно будет надеть более толстый свитер, который, скорее всего, не будет мешать работе и ухудшать самочувствие“.
В Трудовой инспекции подчеркивают, что подходящие решения создаются в сотрудничестве, разумно, учитывая интересы обеих сторон.
Так работнику стоит учитывать, что температура рабочего пространства в этом году может быть ниже обычной. Чтобы облегчить ситуацию, например, можно надеть более теплую одежду или самостоятельно придумать другие решения для экономии затрат на электроэнергию. А работодателю следует понимать, что существуют ограничения на то, насколько меньше можно обогревать помещение.
„Не ставьте сотрудника в ситуацию, когда он не может эффективно работать, потому что в помещении слишком холодно. Прислушайтесь к предложениям сотрудников, чтобы решить ситуацию. Важно, что снижение трат на коммунальные услуги не должно происходить за счет здоровья сотрудников, – обращает внимание Каролин Лийз Тамм. – Если на рабочем месте пониженная температура, работодатель должен найти решение, чтобы такая ситуация как можно меньше вредила сотруднику. Должна быть возможность проводить перерывы в теплом помещении для отдыха“.
Перерыв на тепло
В случае проблем Трудовая инспекция рекомендует сначала обратиться к непосредственному руководителю и к уполномоченному или специалисту по рабочей среде.
Если устное обращение не изменило ситуацию, то можно обратиться к работодателю письменно, описать проблемы на рабочем месте и предложить возможные решения.
„Пункт 4 части 5 статьи 14 Закона о гигиене и безопасности дает работнику право отказаться от выполнения работы, которая угрожает его здоровью или здоровью других лиц. Если температура в рабочей среде настолько низкая, что возникает опасность здоровью, необходимо прервать работу и отправиться в теплое помещение для восстановления, при необходимости обратиться к врачу“, – рекомендует Тамм.
Она добавляет, что об отказе выполнять работу следует незамедлительно сообщить работодателю или его представителю, а также уполномоченному по рабочей среде.
„Однако, прежде чем отказываться от выполнения работы, рекомендуем все же письменно проинформировать работодателя о проблеме и потребовать ее решения. Информацию об отказе выполнять работу также лучше предоставить письменно при первой возможности. Так работник потом сможет доказать, почему он отказался от выполнения работы – он сделал не просто так, а из-за угрозы здоровью“, – поясняет представитель Трудовой инспекции.
Сколько градусов должно быть на работе?
Рекомендуемые температурные диапазоны в зависимости от характера работы:
• для работ, выполняемых сидя и не требующих физического напряжения: 20–25 °C;
• для работ, выполняемых сидя или стоя, то есть связанных с ходьбой и некоторым физическим напряжением: 19–24 °C;
• для работ, связанных с ходьбой, перемещением небольших (до 1 кг) предметов стоя или сидя и требующих определенного физического напряжения: 17–23 °C;
• для работ, выполняемых стоя, связанных с ходьбой, перемещением небольших (до 10 кг) тяжестей и умеренным физическим напряжением: 16–22 °C;
• для работ, связанных с постоянным движением, перемещением и переноской более крупных тяжестей (более 10 кг) и требующих большого физического напряжения: 15–20 °C.
Источник: Трудовая инспекция
Если вы замерзаете, а работодатель не реагирует на жалобы
В случае, если работодатель не решает проблему несмотря на то, что работники обратили внимание на его бездействие, можно отправить информацию о нарушении в Инспекцию труда.
Информацию, связанную с нарушениями условий труда и техники безопасности, можно сообщить на адрес электронной почты [email protected].
При отправлении информации о нарушении опишите обстоятельства, время и место нарушения и, по возможности, сообщите данные о лицах и организации. Информацию о нарушении можно отправить анонимно. Если возможно, укажите свои контактные данные, чтобы при необходимости Трудовая инспекция могла уточнить детали информации о нарушении. Данные отправителя не будут переданы третьим лицам.
Оставить комментарий Читать комментарии (6)
На какую температуру установить термостат?
В вашем доме вы хотите настроить термостат на температуру, которая не только комфортна, но и экономически целесообразна. К счастью, у экспертов по кондиционированию воздуха есть советы для домовладельцев о том, на какую температуру следует установить их дом. Есть важные факторы, которые следует учитывать, такие как температура наружного воздуха и влажность.
Это поможет вам определить оптимальную температуру для вашего дома.
Иногда проще всего вызвать специалистов для качественного обслуживания кондиционеров. Обратитесь за помощью в Strittmatter Air Conditioning, Heating and Plumbing. Strittmatter даст вам лучший совет прямо от экспертов. Позвоните в отдел кондиционирования воздуха, отопления и сантехники Strittmatter по телефону (972) 362-4135 или запишитесь на прием онлайн.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что эксперты говорят о том, на какую температуру должен быть настроен ваш термостат.
Температура наружного воздуха
Если температура в помещении ниже, чем снаружи, необходимо увеличить значение термостата. В противном случае система кондиционирования воздуха слишком быстро охладит ваш дом и заморозит змеевики. Это может повредить устройство и потребовать ремонта.
Чтобы избежать этой проблемы, обязательно включайте кондиционер, только если температура наружного воздуха выше шестидесяти градусов по Фаренгейту.
Факторы для температуры в помещении
Независимо от того, в каком климате вы живете, есть некоторые внутренние факторы, которые могут определить, на какое значение должен быть настроен ваш термостат. Хороший температурный диапазон для большинства домов в Соединенных Штатах составляет от 66 до 73 градусов. Однако есть определенные вещи, которые могут привести к повышению или понижению этого температурного диапазона.
Температура нашего тела постоянно меняется, и это влияет на то, насколько комфортно мы чувствуем себя дома. Для людей, склонных к перегреву, термостат может быть установлен на нижний предел диапазона, и наоборот для людей, у которых холод.
Как влажность влияет на температуру
Вы замечали, что при высокой влажности снаружи кажется, что это джунгли? Если вы проводили время как в местах с низкой, так и с высокой влажностью, вы знаете, что это имеет большое значение в том, как вы чувствуете температуру. Даже если температура только выше 80, высокая влажность может создать ощущение, что это 95 градусов. Если влажность снаружи низкая, не забудьте включить термостат, чтобы компенсировать это и сэкономить деньги.
Температура должна быть максимально комфортной для вас и вашей семьи. Летом температура внутри птичника должна быть в пределах 72-76 градусов. Повышение температуры поможет сэкономить деньги на счетах за электроэнергию. Найдя этот комфортный диапазон, не стесняйтесь регулировать температуру так, чтобы она подходила всем в доме.
Не приспосабливаться после тренировки
Представьте себе: вы отправились на быструю пробежку в середине дня, когда температура была на пике. Вы возвращаетесь домой, и все, что вы хотите сделать, это остыть. Первое, что вам может прийти в голову, это побежать к термостату, чтобы понизить температуру.
Как бы заманчиво это ни было, не следует делать это слишком часто. Частая регулировка температуры заставит ваше устройство работать усерднее, чем необходимо, и увеличит ваши счета за электроэнергию. Вот почему лучше держаться подальше от термостата и позволить кондиционеру сделать свою работу, чтобы охладить вас после напряженной тренировки.
Избегайте чрезмерного охлаждения
Лучший совет от экспертов – избегать чрезмерного охлаждения вашего дома. Это означает, что следует избегать снижения температуры для более быстрого охлаждения вашего дома. Хотя вы почувствуете облегчение быстрее, вы также будете испытывать более высокие счета за электроэнергию.
Во избежание чрезмерного охлаждения лучше всего поддерживать комфортную, но не низкую температуру термостата. Хотя вы, возможно, захотите понизить температуру на несколько градусов, чтобы остыть, сделайте все возможное, чтобы она оставалась стабильной: в диапазоне 72-76 градусов летом и в диапазоне 66-73 градусов в прохладное время года. Если вас беспокоит чрезмерное охлаждение, свяжитесь с подрядчиками HVAC Flower Mound TX, чтобы получить дополнительные советы и рекомендации по энергосбережению.
Программируемый термостат
Программируемый термостат экономит энергию и деньги в течение всего года. Программируемые термостаты позволяют устанавливать температуру для разного времени суток. Таким образом, температура остается прохладной, пока вы дома, и повышается, когда вас нет дома. Вы можете пожинать финансовые выгоды, не страдая от дискомфорта.
Эти усовершенствованные термостаты поставляются во всевозможных вариантах. Многие даже позволяют запрограммировать отдельные температуры на выходные, когда вы чаще бываете дома.
Программируемые термостаты, как правило, дороже из-за технологических возможностей, которыми они обладают. Тем не менее, экономия не имеет себе равных ни с одной другой моделью термостата. Обратитесь к местному специалисту по системам ОВК, чтобы получить услуги по установке нового программируемого термостата.
HVAC Flower Mound TX
Мы считаем себя в компании Strittmatter, занимающейся кондиционированием воздуха, отоплением и сантехникой, лучшими. Благодаря многолетнему опыту работы в отрасли и высококвалифицированным специалистам вы можете доверить нам выполнение работы.
Наши технические специалисты обладают обширным опытом во всех аспектах ОВиК и помогут вам решить как большие, так и малые проблемы. Нужен совет по настройке температуры? Strittmatter поможет вам. Больше не нужно ждать, пока приедет технический специалист, чтобы сказать вам, на что вам следует настроить кондиционер. Позвоните нам сегодня, чтобы назначить встречу и получить консультацию!
Нужен совет по контролю температуры в вашем доме? Свяжитесь со Strittmatter Air Conditioning, Heating и Plumbing, лучшими специалистами по HVAC в Флауэр-Маунд, штат Техас.
Позвоните нам по телефону (972) 362-4135 или найдите нас в Интернете.
Какая идеальная температура в доме зимой?
Счета за отопление зимой могут стать очень дорогими, особенно если вы обычно имеете дело со случаем войны термостатов в вашем доме. Каждый хочет чувствовать тепло и тепло в своем доме в холодные месяцы, но многие домовладельцы пытаются определить точную температуру, чтобы установить термостат, чтобы всем в доме было комфортно. Все люди разные, когда дело доходит до температурных предпочтений, а это означает, что одни любят тепло, а другие предпочитают более прохладный дом.В этом блоге мы расскажем об идеальной температуре для поддержания вашего дома зимой, а также о некоторых советах, как сократить счета за отопление и обеспечить комфорт и счастье для всех членов семьи!
На какую температуру следует устанавливать термостат в течение дня?
Как мы упоминали выше, все люди разные, когда дело доходит до температуры, потому что уровень комфорта каждого зависит от личных предпочтений.
Если вы заметили, что 68 градусов достаточно комфортно для вашей семьи, вы можете попробовать уменьшить настройки термостата на 1 или 2 градуса, чтобы сэкономить деньги. Хотя снижение температуры на градус или два на самом деле не сильно изменит то, как на самом деле ощущается температура в вашем доме, ваш счет за отопление может быть уменьшен до 3% на каждый градус, на который вы опускаете термостат.
Идеальная температура термостата для зимних ночей
Когда вы ложитесь спать каждую ночь, вы уже укутываетесь в свои одеяла в постели, что добавляет тепла бесплатно! Вы определенно можете позволить себе снизить температуру термостата ночью на несколько градусов, пока вы спите, чтобы сэкономить деньги.
Добавьте еще несколько одеял на свою кровать и накиньте уютную пижаму, чтобы вам было тепло и приятно спать. Если вы относитесь к тому типу людей, которые предпочитают ощущать более холодную сторону во время сна, воспользуйтесь преимуществами понижения температуры на ночь. Вы могли бы спать лучше, если бы в вашем доме было немного прохладнее, и ваши счета за отопление определенно будут вам благодарны.
Лучшая настройка термостата, когда вы находитесь вне дома
Распространенный миф, в который склонны верить многие домовладельцы, состоит в том, что полное отключение отопления, когда вы уходите из дома, позволяет сэкономить деньги. Мы можем заверить вас, что это неправда. Полное отключение тепла, когда вы находитесь вне дома в течение длительного периода времени, на самом деле заставит вашу систему работать еще усерднее, когда вы снова включите ее, чтобы получить в доме температуру, которую вы хотите, что, по сути, приводит к тому, что ваш HVAC система переутомляется, увеличивая потребление энергии.
Если вы хотите провести зимний сезон где-нибудь в тепле или планируете зимний отдых для своей семьи, убавьте отопление, но не выключайте его. В идеале вы должны установить термостат где-то между 60-65 градусами, потому что эта температура будет держать ваш дом достаточно теплым, чтобы предотвратить замерзание труб, а также снизит ваши счета за отопление. Вы действительно не хотите иметь дело с замерзшими трубами зимой, потому что это может привести к ущербу на тысячи долларов. Не поддавайтесь мифу о том, что «отключение отопления сэкономит деньги» и держите отопление при более низкой температуре, пока вас нет.
Подводя итог, вот краткое изложение того, что мы только что обсудили:
- Держите температуру на уровне 68 градусов в течение дня
- Понижайте ее до 64-67 градусов, когда вы спите нагревается до 60-65 градусов, когда вы находитесь вне дома в течение длительного периода времени
издает неприятный запах при включении, Bartlett & Steadman может помочь.
