Комнатная температура для грудничка: Страница не найдена — Тион

Как понять что малышу холодно и не допустить перегрева

Когда мамы новорожденных крох знакомятся с этим перечнем, им становится не по себе. Ведь многие из нас допускают ошибки из-за незнания и благодаря советам окружающих.

Перегрев гораздо коварней и может произойти в самый неожиданный период — осенью и зимой, когда казалось бы — всегда холодно. Самое опасное, что при перегреве малыш никак не может облегчить свое состояние. К примеру, в моменты, когда крохе становится чуточку прохладно он может расплакаться и из-за активности движений согреться, с поднятием же температуры все гораздо сложней.

Последствия перегрева для малыша:

• нарушение обмена веществ;
• проблемы с кожным покровом: потницы и дерматиты;
• нарушение работы ЦНС;
• сопротивляемость инфекциям снижается, перегретые дети чаще болеют.

На что НЕ нужно ориентироваться одевая малыша

“Пар костей не ломит” — эта фраза, которая является первым шагом к перегреву малыша. Из уст бабушек и мам ее частенько можно услышать, стоит только заикнуться о теме температуры в доме и того, как стоит одевать младенца. А любимое у бабушек — потрогать ножки, схватиться за голову и проговорить “Ты же ребенка простудишь! Нужны шерстяные носки!”. Кончик носа, руки и ноги — НЕ должны быть теплыми. Нормальная терморегуляция ребенка — когда они слегка прохладны, немного ниже комнатной температуры.

Какие же настоящие признаки или симптомы перегрева?

1. Сердцебиение у малютки учащенное.
2. Стабильное покраснение кожи.
3. Личико, голова, спинка, шея, грудь покрыты испариной.
4. Слишком теплая, почти горячая спина и шея.
5. Ребенок уставший, вялый, не реагирует на попытки с ним поиграть.
6. Увеличено количество срыгиваний, если кроха не переел и нет проблем с животиком.
7. Плач у деток с перегревом не проходит до момента пока Вы не приведете в норму температурный режим малыша.
8. Если перегрев не устраняется, у крохи запускается состояние охранного торможения мозга и можно наблюдать течение глубокого болезненного сна и сон занимает длительное время.

Как избежать перегрева крохи

1. Контролировать температуру в помещении. Нормальная температура для сна от 18-20 градусов.
2. Регулярно проветривать помещение.
3. Не кутать в несколько слоев одежды в домашних условиях. Больше кутать — чаще болеть.
4. Не надевать ребенку синтетические вещи, на голое тельце, так как искусственный материал не позволяет отводить влагу и не дает циркулировать воздуху для обеспечения нормальной терморегуляции.
5. Надевать на малыша на время сна одежду из бельевой группы — по образу белья у нас взрослых.
6. Малыши должны спать в месте отдаленном от радиаторов, грелок, обогревателей.
7. На улице проверяйте затылок малыша — если горячий — пора охладиться.
8. Регулируйте теплоту одежды в домашних условиях аксессуарами по типу шапочек и пинеток. Ножки и голова — это основные точки, через которые манюня теряет тепло. Прохладно — надевайте топики и шапочку, становится жарко — снимайте.
9. Отдавайте предпочтение натуральным тканям на 100%, которые будут соприкасаться с кожей малютки.

На нашем сайте в разделе “одежда для новорожденных” Вы найдете массу моделей человечков, комплектов, бодиков, которые подойдут идеально для активностей и сна осенью и зимой. Плотность полотен выбирается согласно рекомендаций неонатологов и педиатров. Тюнс — это бренд, который заботится о здоровье ваших малышей.

Хранение, замораживание и размораживание грудного молока

Сцеженное грудное молоко — лучшая пища для Вашего малыша, когда Вас нет рядом. Как правильно хранить и использовать грудное молоко?

Поделиться этой информацией

Если Вы выходите на работу, идете в спортзал или просто попросили Вашего партнера покормить малыша, а сами хотите немного поспать, Вы можете сцедить грудное молоко, чтобы ребенок мог поесть, даже когда Вас нет рядом. В сцеженном грудном молоке сохраняется большая часть полезных свойств, поэтому если Вы вынуждены пропустить кормление грудью, оно станет лучшей заменой, чем любая смесь. Но важным залогом безопасности сцеженного молока для Вашего малыша является соблюдение гигиены. Прочитайте статью, чтобы узнать, как правильно хранить грудное молоко.

Какой метод хранения грудного молока лучше выбрать?

Для ребенка любой вариант грудного молока полезнее смеси. Но только что сцеженное грудное молоко лучше охлажденного, а охлажденное лучше замороженного. Дело в том, что свежесцеженное молоко лучше

борется с бактериями, в нем больше антиоксидантов, витаминов и жиров, чем в охлажденном или замороженном молоке⁴.

Сколько хранится сцеженное грудное молоко

Правильно собрав грудное молоко в чистую емкость, Вы можете хранить его при комнатной температуре, в холодильнике или в морозильной камере — все зависит от того, как скоро Вы планируете его использовать. Следуйте рекомендациям ниже:

Рекомендации по хранению сцеженного грудного молока (для питания здоровых доношенных детей)

2, 3

Место хранения	Комнатная температура от 16 до 25 °C (от 60 °F до 77 °F)	Холодильник 4 °C (39 °F) и ниже	Морозильная камера –18 °C (0 °F ) и ниже	Предварительно замороженное грудное молоко, размороженное в холодильнике
Безопасный срок хранения	До четырех часов До шести часов — для молока, сцеженного в особо чистых условиях*	До трех дней До пяти дней — для молока, сцеженного в особо чистых условиях*	До шести месяцев До девяти месяцев — для молока, сцеженного в особо чистых условиях*	До двух часов при комнатной температуре До 24 часов в холодильнике Повторно не замораживать!

 

* Понятие «особо чистые условия» предполагает строгое следование инструкциям, приведенным в статье по очистке и стерилизации молокоотсоса Medela.  Данные инструкции по хранению и размораживанию грудного молока носят рекомендательный характер. За дополнительной информацией обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или медицинскому специалисту.

Если ребенок находится в отделении реанимации новорожденных (ОРН) или палате интенсивной терапии, в соответствии с внутренними правилами медицинского учреждения могут применяться более строгие рекомендации по очистке и хранению.

Перед помещением сцеженного молока в холодильник или морозильную камеру обязательно укажите на бутылочках или пакетах количество молока и дату сцеживания. Это упростит управление запасами сцеженного молока.

Рекомендации по кормлению сцеженным грудным молоком

При хранении грудное молоко обычно разделяется на слои, и содержащиеся в нем жиры (сливки) поднимаются вверх. Слегка взболтайте бутылочку, чтобы смешать слои, перед тем как давать ее ребенку. Сильное перемешивание и встряхивание может разрушить некоторые питательные и защитные компоненты грудного молока⁵.

Когда ребенок питается сцеженным грудным молоком из чашки или бутылочки, бактерии из его ротовой полости естественным образом попадают в молоко. Поэтому лучше всего выливать все недопитое молоко через один-два часа после первого кормления. Чтобы выливать как можно меньше сцеженного молока, лучше всего хранить его небольшими порциями и использовать ровно столько, сколько необходимо для одного кормления².

Как хранить грудное молоко в холодильнике

^{2, 3}

Для безопасного хранения сцеженного молока в холодильнике следуйте рекомендациям, приведенным ниже.

• Помещайте грудное молоко в холодильник как можно скорее после сцеживания.
• Храните молоко в чистых бутылочках для грудного молока или пакетах для хранения грудного молока без Бисфенола А. Его долгосрочное влияние на организм человека недостаточно изучено, и сейчас производители отказываются от применения этого химического вещества при производстве пластиковых контейнеров и покрытий.
• После предварительного охлаждения небольшое количество сцеженного молока можно добавить в контейнер с молоком, хранящийся в холодильнике. Не добавляйте теплое грудное молоко к уже охлажденному.
• Храните грудное молоко в самой холодной части холодильника — у задней стенки на полке над отсеком для овощей. Не храните молоко в дверце холодильника, где температура не такая постоянная.

Как хранить грудное молоко в морозильной камере

^{2, 3}

Ниже приведены рекомендации по безопасному замораживанию грудного молока.

• Замораживайте грудное молоко как можно скорее после сцеживания.
• После предварительного охлаждения сцеженное молоко можно добавлять в емкость с уже замороженным молоком. Не добавляйте теплое грудное молоко к уже замороженному.
• Чтобы упростить размораживание и сократить отходы, храните молоко небольшими порциями (менее 60 мл). После разморозки порции можно смешивать.
• Убедитесь, что контейнер для хранения грудного молока подходит для заморозки: некоторые емкости (например, стеклянные бутылочки) могут лопнуть при низкой температуре. Пакеты для хранения грудного молока Medela идеально подходят для хранения замороженного грудного молока: они готовы к использованию, выдерживают низкую температуру и легко маркируются.
• Не заполняйте бутылочки или пакеты более чем на 3/4 объема, так как молоко при замерзании расширяется.
• Храните замороженное грудное молоко в задней части морозильной камеры, где температура постоянная. Не ставьте его у стенок морозильных камер с автоматическим оттаиванием.

Кормление замороженным грудным молоком

^{2, 3}

При размораживании грудного молока соблюдайте следующие рекомендации, чтобы оно оставалось безопасным для ребенка.

• Грудное молоко можно размораживать в холодильнике, обычно это занимает около 12 часов. Можно поместить бутылочку или пакет с замороженным молоком под струю теплой воды (макс. 37  °C). Не размораживайте грудное молоко при комнатной температуре.
• Полностью размороженное грудное молоко можно хранить не более двух часов при комнатной температуре и не более 24 часов в холодильнике.
• Не размораживайте и не разогревайте замороженное грудное молоко в микроволновой печи или в кипящей воде. Это может негативно повлиять на питательные и защитные свойства грудного молока, а из-за неравномерного прогрева ребенок может обжечься.
• Если после разморозки Вы оставили грудное молоко при комнатной температуре, но не покормили им ребенка в течение двух часов, молоко необходимо вылить.
• Нельзя замораживать грудное молоко повторно.

Как подогреть сцеженное грудное молоко

^{2, 3}

Здоровым доношенным младенцам можно давать грудное молоко комнатной температуры или подогревать его до температуры тела. Некоторым детям важна температура молока, другие же пьют молоко любой температуры.

• Чтобы подогреть грудное молоко, поместите бутылочку или пакет в чашку, кружку или миску с теплой водой на несколько минут, пока молоко не нагреется до температуры тела (37  °C). Можно использовать подогреватель для бутылочек. Не нагревайте молоко до температуры выше 40 °C и не разогревайте его в микроволновой печи, чтобы избежать перегрева.
• Слегка взболтайте молоко в бутылочке или пакете, чтобы перемешать отделившийся жир (см. выше). Не перемешивайте и не встряхивайте молоко слишком сильно.

Почему молоко после хранения странно пахнет?

Запах охлажденного или размороженного грудного молока может
отличаться от свежего. Это обусловлено действием липазы — энзима, который расщепляет жиры на жирные кислоты, предотвращая рост опасных бактерий.

Некоторые мамы отмечают, что после хранения их молоко имеет прогорклый запах или запах мыла. Но если Вы следовали всем рекомендациям по безопасному хранению, приведенным в данной статье, такое молоко абсолютно безопасно².

Хранение грудного молока в дороге

Если Вам необходимо перевозить грудное молоко с работы домой или в детские ясли, воспользуйтесь сумкой-холодильником с пакетами льда². Дополнительную информацию о сцеживании и хранении грудного молока в дороге можно найти в статье о сцеживании в пути.

Литература

1 US Food & Drug Administration. Using a breast pump. [Internet]. Silver Spring, MD, USA: US Department of Health and Human Services; 2018 [updated 2018 Feb 04; cited 2018 Apr 12] Available from: www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/HomeHealthandConsumer/ConsumerProducts/BreastPumps/ucm061944.htm 

2 Управление США по контролю за продуктами и лекарствами. «Инструкция по использованию молокоотсоса». [Интернет] Силвер-Спринг, Мэриленд, США: Министерство здравоохранения и социального обеспечения; 2018 [обновлено 4 февраля 2018 г.; процитировано 12 апреля 2018 г.] Статья по ссылке: www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/HomeHealthandConsumer/ConsumerProducts/BreastPumps/ucm061944.htm

3 Eglash,A., Simon,L., & The Academy of Breastfeeding Medicine. ABM clinical protocol #8: human milk storage information for home use for full-term infants, revised 2017. Breastfeed Med 12, (2017). — Эглаш А., Саймон Л. и Академия медицины грудного вскармливания, «Клинический протокол АВМ №8: Хранение в домашних условиях молока, предназначенного для доношенных младенцев, редакция 2017 г.» Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания) 12 (2917).

4 Human Milk Banking Association of North America. 2011 Best practice for expressing, storing and handling human milk in hospitals, homes, and child care settings.(HMBANA, Fort Worth, 2011).- Североамериканская Ассоциация банков грудного молока.»2011: оптимальные практики сцеживания, хранения и применения грудного молока в больницах, на дому и в детских учреждениях». Форт Ворт: САБГМ; 2011.

5 García-Lara NR et al. Effect of freezing time on macronutrients and energy content of breastmilk.Breastfeeding Medicine. 2012;7(4):295-301. — Гарсиа-Лара Н.Р. и соавторы, «Влияние длительности замораживания на макронутриенты и калорийность грудного молока». Брестфидинг Мед (Медицина грудного вскармливания). 2012;7(4):295-301.

6 Office on Women’s Health. Pumping and storing breastmilk. [Internet]. Silver Spring, MD, USA: US Department of Health and Human Services; 2018 [updated 2018 Jan 12; cited 2018 Apr 12] Available from: www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk

7 Управление женского здоровья, «Сцеживание и хранение грудного молока» [Интернет]. Силвер-Спринг, Мэриленд, США: Министерство здравоохранения и социального обеспечения США, 2018 [обновлено 12 января 2018 г.; процитировано 12 апреля 2018 г.] Статья по ссылке: www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk

Какова оптимальная температура в комнате для ребенка? – Совенок Великобритания

Назад к блогу

Дата: 20 февраля 2022 г.

Существует множество факторов, влияющих на создание безопасной среды для сна для вас и вашего ребенка. Помимо фактического места для сна вашего ребенка, мы также должны учитывать комнату, в которой спит ваш ребенок, и способы сделать ее удобной и безопасной. Комнатная температура — одна из тем, о которой задумываются многие молодые родители из-за беспокойства о том, комфортно ли их ребенку.

По данным Американской академии педиатрии, идеальная комнатная температура для вашего ребенка составляет 68-72 градуса по Фаренгейту .

Из-за большого разнообразия жилых помещений и сезонных температур по всему миру некоторым родителям может быть сложно постоянно следовать этой рекомендации. Вот 10 советов, которые помогут вам обустроить спальное место вашего ребенка так, чтобы оно было комфортным и безопасным.

1. Попробуйте настроить домашний термостат на постоянную температуру перед сном вашего ребенка. Многие новые цифровые термостаты допускают автоматические настройки, поэтому вам не нужно беспокоиться об этом каждую ночь после того, как он был автоматически установлен на 68 градусов в 7 часов вечера.
2. Оденьте ребенка на один дополнительный слой одежды по сравнению с тем, как вы одеты. Например, если вы спите в тонких пижамных штанах и футболке, оденьте ребенка в комбинезон с короткими рукавами и пижаму с длинными рукавами из дышащей ткани. В более холодном климате используйте более толстые слои для детской пижамы.
3. Помните, что у младенцев не должно быть свободных одеял во сне. Поэтому, когда вы укладываете его спать, наденьте на пижаму вашего ребенка удобное одеяло или спальный мешок. Если ваш ребенок совсем маленький и вы пеленаете его перед сном, используйте тонкое одеяло или пеленку из дышащей ткани.
4.  Рассмотрите возможность использования портативного термостата для проверки температуры в комнате вашего ребенка перед сном. Это может помочь в домах, где труднее поддерживать постоянную температуру в разных комнатах или на разных этажах. Это также верно для тех, кто живет в многоквартирных домах и старых постройках с устаревшими системами отопления и охлаждения.
5. Рассмотрите возможность использования небольшого вентилятора в детской комнате. Вентилятор, размещенный вдали от детской кроватки на комоде, может способствовать циркуляции воздуха в детской комнате.
6. Никогда не укладывайте ребенка спать в шапке, это может привести к его перегреву.
7. Всегда реагируйте на плач вашего ребенка. Если вашему ребенку некомфортно из-за температуры, вы должны иметь возможность подойти к нему и проверить его. Если голова, лицо, шея или руки кажутся слишком теплыми или слишком холодными, поднимите их, чтобы вы могли принять участие в их дискомфорте.
8. Если вы сомневаетесь в температуре тела вашего ребенка, имейте под рукой цифровой термометр, чтобы иметь возможность проверить его температуру. Нормальная температура у ребенка должна быть около 98,6 градусов, тогда как температура 100,4 градусов и выше считается лихорадкой.
9. Всегда обращайтесь в Американскую академию педиатрии и следуйте рекомендациям по безопасному сну.
10. Если вы сомневаетесь в возможном заболевании вашего ребенка, обратитесь к педиатру.

• Вы ищете интересный и необычный способ отпраздновать появление будущей мамы в своей жизни? Я… Подробнее

  Виртуальные советы для детского душа

• Лето — прекрасное время, чтобы выйти на улицу и насладиться свежим воздухом, но это также важно… Подробнее

  Как уберечь ребенка от солнца

• Быть родителем может быть непросто, но особенно трудно, когда дело доходит до кормления… Подробнее

  Идеи еды для малышей

Посмотреть весь блог

Оденьте ребенка так, чтобы ему было удобно спать

Как одеть ребенка, чтобы ему было удобно спать? Я знаю, что это может вызвать у родителей столько стресса. Почему? Что ж, мы знаем, что перегревать ребенка небезопасно и что замерзшие дети плохо спят. Давайте поговорим о том, как одеть ребенка для сна и как узнать, удобно ли ему.

Существует ли идеальная температура для сна?#

Вы можете ознакомиться с рекомендациями по температуре помещения от 68℉ до 72℉ градусов для сна. Прежде чем вы настроите свой термостат, я хочу, чтобы вы подумали вот о чем: мы знаем, что в разных домах разная температура. Рекомендуемый диапазон не всегда бывает, но дети могут чувствовать себя комфортно и безопасно.

Итак, с чего мне начать?#

Во-первых, вы собираетесь одеть своего ребенка для сна так, как вы одеты.

Давайте подумаем, как ВЫ одеты для сна. Вы носите фланелевую пижаму под тяжелым одеялом? Оденьте своего ребенка, как вы. Возможно, вам понадобится флисовая пижама и спальный мешок или пеленки. Допустим, вы ложитесь спать в футболке и простыне. Оденьте своего ребенка, как вы. Ваш ребенок может носить комбинезон и легкую пеленку или спальный мешок.

Если вам удобно, вашему ребенку, скорее всего, тоже комфортно.

Как узнать, правильно ли я понял?#

Вот моя хитрость: оценка. Не зацикливайтесь.

Что это значит? Почувствуйте сердцевину, грудь, шею, спину и животик вашего ребенка. Вы не собираетесь использовать ее руки или ноги в качестве индикаторов. Вы всегда будете чувствовать ядро. Ее сердцевина теплая, но не потная? Не холодно? Хорошо, ты попал!

Допустим, вы оцениваете, и он немного вспотел или у него раскраснелись щеки. Наверное, он слишком теплый. Вам нужно снять слой. Если он в пижаме с длинными рукавами, ему могут понадобиться короткие рукава, более легкий спальный мешок или пеленка.

Если новорожденному тепло, но его все равно нужно запеленать, вот несколько вариантов, как обеспечить ребенку комфорт:

Что делать, если ему прохладно? Вы собираетесь добавить слой. Подумайте о том, чтобы использовать более толстые пижамы, комбинезон под пижамой или, может быть, более толстый спальный мешок или пеленки.

Имейте в виду: мы по-прежнему будем следовать всем рекомендациям по безопасному сну. Мы не добавляем в кроватку одеяла, шапки, утяжеленные спальные мешки, пеленки или что-либо еще.