Минимальная температура в помещении: Полная информация для работы бухгалтера

Температура в офисе по санитарным нормам

Содержание:

1. Норматив по СанПиН
2. Температура в офисе по санитарным нормам летом
3. Норма температуры в офисе в зимнее время
4. Кондиционер — враг или друг?

Офис сегодня — это современное эргономичное помещение, размещающее по максимуму штат компании в наиболее комфортных условиях. Многие работодатели с именами, известными всему миру, такие как Google, Вконтакте, Газпром стремятся сформировать безупречную обстановку для эффективной работы своих сотрудников. Опенспейсы, оборудованные по последнему слову техники со столами-трансформерами и игровыми, — мечта если не каждого офисного работника, то точно каждого второго. Все эти потрясающие воображение ноу-хау призваны помочь сотрудникам раскрыть свой потенциал и принести максимальный доход компаниям-работодателям.

Увы, в России такое встречается нечасто и исключительно в двух столицах. Чтобы достигнуть такого апогея креатива в офисе на сегодняшний день, нужны не только серьезные вливания денежных потоков в интерьер бизнес-центров, но и определенная заинтересованность работодателей, которой они, по большей части, не обладают.

Что и говорить, если большинство рабочих мест сводятся к паре квадратных метров на человека без обеспечения санитарных норм и стандартов, прописанных на законодательном уровне. Огромное количество оргтехники, людей, отсутствие обычной вентилируемости помещений — вот современные реалии офисных пространств. Что же с этим делать и как регулировать диалог с руководством — об этом мы поговорим более детально с вами в этой статье.

Норматив по СанПиН

Мало кто знает, но на законодательном уровне прописаны определенные критерии, благодаря которым осуществляется охрана труда. Речь идет о санитарных правилах и нормах — СанПиНе, кодексе стандартов, определяющих, согласно названию, гигиенические и здравоохранительные нормы для трудовой занятости населения. Проще говоря, речь идет об условиях работы в офисе при недопустимой температуре. Если в помещениях очень холодно или жарко, то раздел 2.2.4.548-96 СанПиНа «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений» оговаривает допустимые температурные границы по Цельсию и количество рабочих часов.

Все эти ограничения определяет Трудовой кодекс Российской Федерации, предписывающий работодателю неукоснительное соблюдение правил, исходя из Федерального закона № 52 «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» от 30 марта 1999 года. Если же наниматель требует строгой выработки плана, а вы по-прежнему на «грани выживания», то по ст.163 ТК РФ он обязан принять комплекс мер для создания комфортных или оптимальных условий для сотрудников. Например, установить кондиционеры или обогреватели.

Прецеденты несоблюдения этих законов штрафуются в круглую сумму, а для особых случаев предусмотрена мера остановки деятельности компании на 3 месяца, согласно ст. 6.3. КОАп РФ.

Печально, не правда ли? Такова плата за наши комфортные и человеческие условия труда, ведь рабство уже давным-давно отменили.

Итак, выше мы подробно рассмотрели законодательную часть. Что же в ней оговаривалось и какой микроклимат должен поддерживаться в современном офисе?

Температура в офисе по санитарным нормам летом

«Лето, я изжарен как котлета» — поется в известной песне 80-х годов, а мы в новом тысячелетии планируем быть бодрыми и продуктивными. Для этого нужно поддерживать допустимые нормативы по Цельсию и не вынуждать людей прыгать в местные водоемы и фонтаны. Все мы помним события лета 2010-го, когда воздух был раскален до предела и городская черта стала климатическим крематорием, а кондиционеры и вентиляторы не только выросли в цене, но и вовсе исчезли из продажи. Поэтому работодатель должен быть готов к аналогичным ситуациям и оборудовать офисное пространство сплит-системами и вентиляторами.

Допустимая температура в летнее время года 23-25°С, а температура поверхностей (рабочего стола или оргтехники) — от 22 до 26°С. В холодный сезон — 22-24°С. Нормальная влажность должна составлять примерно 40-60%. Допускается повышение до 28°С, но при 29°С уже идет сокращение рабочего дня на два часа. Дальнейшее повышение температуры в офисе снижает требование к рабочему распорядку дня в соотношении: плюс 1 градус — это минус 1 час. Если в помещении держатся знойные 32,5°С — вы имеете право находиться в нем не более 1 часа. Тем более с работающей оргтехникой вы рискуете свариться там вкрутую. Навряд ли можно говорить о продуктивности в таких условиях работы.

Кроме прочего, при достижении температурной планки выше оговоренной в СанПине, возможен отказ от обязательного дресс-кода. Опять же, рискуете не только свариться вкрутую, но и снять впоследствии одежду вместе с кожей.

Норма температуры в офисе в зимнее время

При малоподвижной работе зимой достаточно сложно не замерзнуть, если в помещении сквозняк, плохо работающая отопительная система или один радиатор на большое количество квадратных метров. Как было сказано выше, работодатель обязан позаботиться о своем персонале и предусмотреть подобные ситуации. Но если вы по-прежнему примерзаете пальцами к клавиатуре, а кресло покрылось коркой льда, то стоит знать, что каждое понижение градуса от 20°С снижает продолжительность рабочего дня на час. При 18°С вы имеете право работать только 6 часов, минимальная (13°С) температура означает присутствие на рабочем месте не более часа. Если ваш офис занесло снегом, а дверь не открывается, то возвращаться туда на следующий день, конечно, не стоит. Иначе рискуете стать частью ледяной армии из «Игры Престолов», а это уже чревато последствиями для вашего здоровья.

Кондиционер — враг или друг?

Другая проблема, которая может настигнуть в теплое или холодное время года, — это кондиционер или сплит-система. Никто и никогда не хочет сидеть под ними или по направлению потока воздуха. Поэтому персонал делится на два конфликтующих лагеря, деля пульт управления или пряча оный. Как быть в такой ситуации и кто тут прав, нам подробно объясняют требования СанПиНа. В нем прописаны нормы движения воздуха, скорость которого не должна превышать 0,1-0,3 м/с. Проще говоря, находиться под струей работающего кондиционера ни в коем случае нельзя и рабочие места необходимо перенести в другую часть кабинета. А для того, чтобы не заболеть острыми респираторными заболеваниями, нужно в обязательном порядке проводить регулярную чистку сплит-систем.

Подводя итоги, хочется заметить, что все вышесказанное должно регулироваться между вами и работодателем охраной труда. Мы не будем перечислять все статьи Трудового Кодекса, в котором оговариваются все нюансы, температурная норма и дисциплинарная ответственность за несоблюдение норм и стандартов. Но всегда важно знать, что ваш комфорт за рабочим местом и не обеспечение оного закреплены Постановлением Правительства РФ № 399, нарушение правил охраны труда карается по ст. 143 Уголовного Кодекса, а ваши права работника регулируются ст. 5.27 КоАП РФ.

А если диалог между вами и работодателем не складывается, то вы можете обратиться в санитарно-эпидемиологическую службу или написать в Государственную инспекцию труда по району регистрации юридического лица или ИП для дальнейшего проведения проверок и привлечению к ответственности. И тогда все температурные режимы в офисе будут соблюдаться в обязательном порядке по санитарным нормам.

какой микроклимат должен быть на рабочем месте

Как и во всяком офисе, в нашем постоянно идет борьба между теми, кому холодно, и теми, кому жарко. В моем случае побеждают всегда первые.

Я работаю в большой компании, которая снимает пятиэтажный офис в центре города. В здании центральная вентиляционная система, и примерно через каждые 10 посадочных мест — у нас опенспейс — установлены пульты контроля, где каждый сотрудник может поставить кондиционер на охлаждение или обогрев. Эти же пульты показывают текущую температуру в помещении.

Сотрудники, которым холодно, постоянно их отключают. А зимой вообще ставят на обогрев, что еще хуже. И все бы ничего, но температура в офисе иногда доходит до +28 °C. А один раз я зафиксировала +30 °C. Окна открывать нам запрещено: это может навредить вентиляции да и летом, например, не особо спасает. А сотрудники, которые сидят у окон, все равно против.

Работать в таком помещении просто невозможно: мало того, что жарко, так еще и невообразимо душно. К 3—4 часам дня у меня начинает жутко болеть голова и порой подташнивает. Моя работоспособность падает, трудно сконцентрироваться.

Мирно договориться не получается: коллеги не хотят даже на 10 минут включать кондиционер.

Сейчас я уже почти год работаю на удаленке, но от одной мысли, что придется возвращаться в офис и снова это терпеть, впадаю в ужас. Подскажите, пожалуйста, могу ли я повлиять на ситуацию, не поссорившись со всеми, и какие у меня есть в этом плане права? Или, как говорят коллеги, «придется подстроиться»?

Кристина Фролова

не перегревается на работе

Профиль автора

По закону вы имеете право на комфортную температуру в офисе. Есть даже государственные санитарные правила — они устанавливают оптимальную температуру в рабочем помещении в зависимости от времени года и категории работ. Эти показатели — норма, которая не зависит от личных ощущений сотрудников.

За микроклимат в офисе отвечает работодатель. Поэтому если не получается договориться с коллегами по поводу кондиционеров и вентиляции, обратитесь к руководству. Если руководитель не разрешит конфликт и не наладит «погоду», можете прекратить работу, жаловаться в трудовую инспекцию или Роспотребнадзор. Понимаю ваше желание не ругаться с коллегами, поэтому о радикальных решениях расскажу в последнюю очередь.

Какой должна быть температура в офисе

Каждый имеет право на рабочее место, которое соответствует государственным требованиям охраны труда. Учитываются факторы, которые влияют на работоспособность и здоровье сотрудников. Требования в общем виде изложены в трудовом кодексе, а подробности — в санитарных правилах, которые утверждает главный санитарный врач РФ.

ст. 21, ч. 2 ст. 209 ТК РФ

С 1 марта 2021 до 1 марта 2027 года действует Санпин 1.2.3685-21, в котором закреплены требования к микроклимату на работе. Нормы установлены:

• для температуры воздуха и поверхностей;
• относительной влажности и скорости движения воздуха;
• интенсивности теплового облучения.

Проще говоря, когда все в норме, в офисе не жарко, не сухо и не душно.

Санпин разделяет работников на категории в зависимости от того, сколько физических усилий требует их труд. Всего категорий пять. Офисные работники попадают в категорию Iа. Это сидячая работа с незначительным физическим напряжением — до 139 Вт.

/be-safe-bro/

Работодатель и правила охраны труда

Оптимальная температура в офисных помещениях — +22—24 °C в холодное время года и +23—25 °C в теплое. Относительная влажность воздуха всегда должна быть в диапазоне от 15 до 75%, а скорость движения воздуха — 0,1—0,2 м/с.

Температуру в помещении вы видите на пультах кондиционеров. А влажность и скорость движения воздуха должны периодически замерять специалисты по охране труда вашей компании, если у работников есть жалобы.

Отклонения от оптимальной температуры могут быть только временными и только тогда, когда работодатель не может обеспечить норму по техническим или экономическим причинам. Руководитель должен их обосновать и стараться как можно быстрее устранить.

Например, сломалась централизованная система вентиляции, и нужно время, чтобы ее починить. Или поменяли оборудование — оно стало выделять больше тепла и сушить воздух, и теперь надо менять систему, которая регулирует микроклимат. Это технические причины.

Ну и что? 30.06.18

Кондиционеры и простой: что вам должны на работе в жару

А если компании пришлось арендовать другое помещение и временно уменьшить расходы на улучшение условий труда, то это пример экономических сложностей, из-за которых ухудшился микроклимат.

Желания и действия работников — неуважительная причина для того, чтобы температура в офисе достигала +28—30 °C.

Кстати, по санпину +28 °C — это максимальная температура воздуха, при которой вообще можно работать в помещении. Если пульт кондиционера показывает большее значение, вы можете прекратить работу, поскольку такие условия угрожают вашему здоровью.

ч. 4 ст. 219, ст. 220 ТК РФ

Температура в офисе в зависимости от времени года

Время года, среднесуточная температура на улице	Допустимая температура ниже оптимальной	Оптимальная температура	Допустимая температура выше оптимальной
Холодное, +10 °C и ниже	+20—21,9 °C	+22—24 °C	+24,1—25 °C
Теплое, выше +10 °C	+21—22,9 °C	+23—25 °C	+25,1—28 °C

Холодное, +10 °C и ниже

Допустимая температура ниже оптимальной

+20—21,9 °C

Оптимальная температура

+22—24 °C

Допустимая температура выше оптимальной

+24,1—25 °C

Теплое, выше +10 °C

Допустимая температура ниже оптимальной

+21—22,9 °C

Оптимальная температура

+23—25 °C

Допустимая температура выше оптимальной

+25,1—28 °C

Как призвать коллег наладить микроклимат в офисе

Вот как можно договориться с коллегами и руководством.

Поговорите с коллегами. Когда вернетесь с удаленки, еще раз поговорите с коллегами о комфортной работе. Есть нормы, которые учитывают влияние температуры на работоспособность и здоровье всех, кто находится в офисе. Расскажите об этом.

Не стесняйтесь говорить о том, что вам душно, вы плохо себя чувствуете в жарком помещении и не можете работать во второй половине дня. У вас наверняка есть единомышленники, которые страдают от перегрева и духоты. Можете рассчитывать на их поддержку.

Надеюсь, что разговора с коллегами будет достаточно и вы придете к компромиссу. Если кто-то продолжит включать-выключать кондиционеры, то хотя бы будет следить за тем, чтобы температура оставалась оптимальной.

Привлекайте специалиста по охране труда. Хороший вариант — привлечь специалиста по охране труда, чтобы он наладил микроклимат. Такой работник есть в любой компании, и сейчас самое время с ним познакомиться. Расскажите ему о проблеме и попросите сделать замеры температуры и влажности воздуха в вашем офисе. Так ваши жалобы не будут голословными.

Кстати, специалист по охране труда может понять, что дело не только в том, как ведут себя ваши коллеги. Возможно, неправильно работает система кондиционирования воздуха, в офисе не хватает увлажнителей, нужно дополнительно проветривать помещение по графику и так далее. Вы и ваши коллеги должны будете выполнять все, что решит специалист по охране труда.

/guide/zhaloba/

Как правильно подать жалобу в любое ведомство

Жалуйтесь руководителю. Если не помогут разговоры и просьбы, придется привлекать руководителя.

Именно он отвечает за то, чтобы рабочее место каждого сотрудника соответствовало требованиям охраны труда, а микроклимат в офисе был оптимальным.

ст. 212 ТК РФ

Если у вас есть возможность пообщаться с руководителем лично, расскажите ему о проблеме. Если в компании принято официальное обращение к руководству, напишите докладную.

Укажите, как жара и духота в офисе влияют на вашу работоспособность и самочувствие, объясните, по каким причинам микроклимат в офисе не идеальный, и попросите руководителя его наладить. Если пытались решить вопрос с коллегами и обращались к специалисту по охране труда, об этом тоже напишите. Не для того, чтобы пожаловаться на коллег, а чтобы руководитель понимал, что вообще происходит.

Чтобы решить проблему раз и навсегда, руководитель может закрепить требования к микроклимату в офисе и поведению сотрудников в локальном нормативном акте, например правилах внутреннего трудового распорядка или правилах охраны труда. Или издать приказ с оптимальными показателями микроклимата и требованиями к сотрудникам.

После того как вы и ваши коллеги под подпись ознакомитесь с новыми правилами, все будут обязаны их соблюдать. За нарушения руководитель сможет объявить коллегам замечание или выговор.

/work-punishment/

Как оспорить дисциплинарное взыскание

Что делать, если коллеги не идут навстречу, а руководитель ничего не делает

Теперь расскажу о радикальных способах повлиять на ситуацию. Надеюсь, эти крайние меры вам не понадобятся.

Пользуйтесь самозащитой. Вы можете отказаться работать в жару, как только зафиксируете на пульте кондиционера температуру воздуха больше +28 °C.

ч. 1 ст. 379 ТК РФ

Самовольно с работы не уходите, иначе руководитель накажет вас за прогул. Напишите заявление: опишите условия на вашем рабочем месте, свое самочувствие и причины, по которым не можете продолжать работу. Укажите в заявлении, с какого момента вы прекращаете выполнять должностные обязанности.

Изумительная история 10.03.21

Когда работодатель не может отказать в отпуске за свой счет и уволить за прогул

Руководитель компании в ситуации, когда вы отказались работать из-за жары в офисе, будет вынужден наладить микроклимат или предложить вам работу в оптимальных условиях. Например, вы сможете договориться об удаленной работе, пока работодатель не будет выполнять свои обязанности и не обеспечит вам нормальные условия труда в офисе.

Учтите, что такой конфликт с работодателем может решиться не в вашу пользу. До 1 марта 2021 года руководство должно было сокращать рабочее время — на час при повышении температуры воздуха на полградуса от оптимальной. Сейчас такой меры в санпине нет. Компании, если не могут наладить микроклимат в жару, или предоставляют сотрудникам дополнительные оплачиваемые перерывы, или отстраняют их от работы.

Если руководитель после вашего заявления издаст приказ об отстранении вас от работы, вы не будете трудиться, но и полную зарплату не получите. В вашей ситуации компания по неуважительным причинам не обеспечивает оптимальную температуру в офисе — это простой по вине работодателя. Все время, пока не будете работать, вам оплатят в размере ⅔ среднего заработка.

ч. 3 ст. 72.2, ч. 1 ст. 157 ТК РФ

Жалуйтесь в трудовую инспекцию и Роспотребнадзор. Если работодатель бездействует, можете подать жалобу:

1. в государственную инспекцию труда, которая следит за тем, как работодатели выполняют требования охраны труда;
2. Роспотребнадзор, который следит за соблюдением санитарных норм и правил.

Жалобы можете направить почтой. Адреса для писем найдете на официальных сайтах — выбирайте подразделение в своем регионе.

Адреса региональных инспекций труда

Региональные управления Роспотребнадзора

Удобнее направлять электронные жалобы: в трудовую инспекцию — на портале «Онлайнинспекция-рф», в Роспотребнадзор — через форму на сайте. Потребуется регистрация на госуслугах.

Подробнее о том, как правильно подать жалобу и добиться нужного результата, мы уже писали.

Жалобы вы обязаны подписать: анонимки инспекторы не рассматривают. Но можете попросить не разглашать ваши персональные данные. Тогда инспектор на проверке скажет, что оценивает условия труда в помещении по жалобе сотрудника, но вас не назовет. Хотя, как показывает практика, руководители в любом случае вычисляют жалобщиков.

ст. 358 ТК РФ

Наказания за нарушение температурного режима нет, но работодателей штрафуют за нарушения: требований санпина, санитарных требований к эксплуатации помещений и требований охраны труда. Кроме того, руководителя при определенных условиях могут дисквалифицировать, а деятельность компании приостановить на срок до 90 суток.

ст. 5.27, 5.27.1, 6.3 КоАП РФ

Ответственность компании и руководителя за плохой микроклимат в офисе

Что за нарушение	Чем грозит компании	Чем грозит руководителю	Какая ссылка будет в протоколе
Работодатель не выполнил обязанность обеспечить нормальные условия труда на рабочих местах	Штраф от 30 000 до 50 000 Р	Предупреждение или штраф от 1000 до 5000 Р	ч. 1 ст. 5.27 КоАП РФ
Если компанию и руководителя уже привлекали к административной ответственности по ч. 1 ст. 5.27 КоАП РФ	Штраф от 50 000 до 70 000 Р	Штраф от 10 000 до 20 000 Р или дисквалификация от года до трех лет	ч. 2 ст. 5.27 КоАП РФ
Работодатель нарушил требования охраны труда, и превышение оптимальной температуры на рабочих местах привело к снижению работоспособности и плохому самочувствию сотрудников	Штраф от 50 000 до 80 000 Р	Предупреждение или штраф от 2000 до 5000 Р	ч.  1 ст. 5.27.1 КоАП РФ
Если компанию и руководителя уже привлекали к административной ответственности по ст. 5.27.1 КоАП РФ	Штраф от 100 000 до 200 000 Р или приостановление деятельности до 90 суток	Штраф от 30 000 до 40 000 Р или дисквалификация от года до трех лет	ч. 5 ст. 5.27.1 КоАП РФ
Работодатель нарушил требования санпина о микроклимате в офисе	Штраф от 10 000 до 20 000 Р или приостановление деятельности до 90 суток	Штраф от 500 до 1000 Р	ст. 6.3 КоАП РФ

Работодатель не выполнил обязанность обеспечить нормальные условия труда на рабочих местах

Чем грозит компании

Штраф от 30 000 до 50 000 Р

Чем грозит руководителю

Предупреждение или штраф от 1000 до 5000 Р

Какая ссылка будет в протоколе

ч. 1 ст. 5.27 КоАП РФ

Если компанию и руководителя уже привлекали к административной ответственности по ч. 1 ст. 5. 27 КоАП РФ

Чем грозит компании

Штраф от 50 000 до 70 000 Р

Чем грозит руководителю

Штраф от 10 000 до 20 000 Р или дисквалификация от года до трех лет

Какая ссылка будет в протоколе

ч. 2 ст. 5.27 КоАП РФ

Работодатель нарушил требования охраны труда, и превышение оптимальной температуры на рабочих местах привело к снижению работоспособности и плохому самочувствию сотрудников

Чем грозит компании

Штраф от 50 000 до 80 000 Р

Чем грозит руководителю

Предупреждение или штраф от 2000 до 5000 Р

Какая ссылка будет в протоколе

ч. 1 ст. 5.27.1 КоАП РФ

Если компанию и руководителя уже привлекали к административной ответственности по ст. 5.27.1 КоАП РФ

Чем грозит компании

Штраф от 100 000 до 200 000 Р или приостановление деятельности до 90 суток

Чем грозит руководителю

Штраф от 30 000 до 40 000 Р или дисквалификация от года до трех лет

Какая ссылка будет в протоколе

ч.  5 ст. 5.27.1 КоАП РФ

Работодатель нарушил требования санпина о микроклимате в офисе

Чем грозит компании

Штраф от 10 000 до 20 000 Р или приостановление деятельности до 90 суток

Чем грозит руководителю

Штраф от 500 до 1000 Р

Какая ссылка будет в протоколе

ст. 6.3 КоАП РФ

Оспорить такие штрафы в суде работодателю удается редко. Как правило, суды поддерживают позицию проверяющих.

Например, суд оставил в силу штраф за слишком высокую температуру в офисе, где работали сотрудники банка.

Роспотребнадзор провел проверку и установил, что работодатель не соблюдает санитарные нормы и правила на рабочих местах. Одно из нарушений — температура воздуха в офисе выше нормы. Уважительных причин, по которым работникам не могут обеспечить оптимальные условия труда, не было.

Роспотребнадзор выдал предписание устранить нарушения и впредь соблюдать санитарные правила, а также составил протокол о привлечении компании к административной ответственности.

Банк не согласился с предписанием и протоколом, пытался обжаловать документы в суде и не платить штраф. Однако суд не увидел нарушений в процедуре проверок, все нарушения подтвердились.

Определение ВАС РФ от 13.07.2012 № ВАС-8354/12PDF, 127 КБ

Последствия для компании и руководителей серьезные. Надеюсь, до жалобы дело не дойдет и вы сможете мирно договориться с коллегами.

/guide/okhrana-truda/

Ответственность за нарушения требований охраны труда

Что делать?Читатели спрашивают — эксперты отвечают

Задать свой вопрос

Советы по холодной погоде

Версия на испанском языке

• Всемирная организация здравоохранения рекомендует поддерживать температуру в помещении между 64 и 75 градусами по Фаренгейту для здоровых людей. Минимальная температура должна поддерживаться выше 68 градусов по Фаренгейту, чтобы защитить очень молодых, пожилых людей или людей с проблемами со здоровьем.
• Следите за признаками переохлаждения. Ранние признаки гипотермии у взрослых включают озноб, спутанность сознания, потерю памяти, сонливость, истощение и невнятную речь. Младенцы, страдающие от гипотермии, могут иметь очень низкую энергию и ярко-красную холодную кожу.
• Находясь на улице, принимайте дополнительные меры предосторожности, чтобы снизить риск переохлаждения и обморожения. В условиях сильного ветра проблемы со здоровьем, связанные с холодной погодой, гораздо более вероятны. Убедитесь, что внешний слой одежды плотно сплетен, чтобы уменьшить потерю тепла телом, вызванную ветром. Если вы будете проводить время на улице, не игнорируйте озноб — это важный первый признак того, что тело теряет тепло, и сигнал к быстрому возвращению в помещение.
• Поскольку холодная погода создает дополнительную нагрузку на сердце, если у вас есть проблемы с сердцем или высокое кровяное давление, следуйте указаниям своего врача о работе лопатой или выполнении любых напряженных упражнений на свежем воздухе. Даже в остальном здоровые взрослые должны помнить, что их тела уже работают сверхурочно, просто чтобы согреться, одеваться соответствующим образом и работать медленно, выполняя тяжелую работу на свежем воздухе.

Будьте в безопасности при обогреве дома

• Примите меры предосторожности, чтобы избежать воздействия опасного уровня угарного газа .
  • Угарный газ (CO) является потенциально смертельным газом. Он бесцветный, без запаха, без вкуса и не вызывает раздражения. Он производится путем сжигания топлива, такого как древесина, нефть, природный газ, керосин, уголь и бензин.
  • Симптомы отравления угарным газом аналогичны гриппу, но не включают лихорадку. При более низких уровнях воздействия человек может испытывать головную боль, усталость, тошноту, рвоту, головокружение и одышку. Воздействие очень высоких уровней угарного газа может привести к потере сознания и даже смерти.
  • Для получения дополнительной информации см. Предупреждение об опасности: угарный газ
• Рост стоимости природного газа и мазута может привести к тому, что многие жители Нью-Йорка будут использовать альтернативные методы отопления дома, чтобы сократить свои счета за топливо этой зимой, но дровяные печи, обогреватели, электрические обогреватели, керосиновые обогреватели и печи на пеллетах могут быть опасными, если не соблюдать надлежащие меры безопасности. меры предосторожности соблюдаются. Узнайте больше о дополнительных обогревателях
.
• Никогда не пытайтесь разморозить трубу с помощью открытого пламени или горелки и помните о возможности поражения электрическим током в стоячей воде и рядом с ней. Чтобы водопроводные трубы в доме не замерзали, давайте немного капать из кранов, чтобы избежать замерзания, открывайте дверцы шкафов, чтобы больше тепла попадало в неизолированные трубы под раковиной или к прибору у внешней стены. Держите огонь включенным и установите не ниже 55 градусов.

Получение помощи, если в вашей квартире, на рабочем месте, в школе или в детском саду слишком холодно для комфорта

Если вам холодно в вашем здании, сначала обсудите проблему с владельцем здания, арендодателем, управляющим недвижимостью или обслуживающим персоналом. В вашей ситуации могут применяться некоторые правила, кодексы или другие меры правовой защиты, чтобы обеспечить достаточное количество тепла при понижении температуры. Фактическое требование к температуре будет варьироваться в зависимости от того, какое пространство задействовано. Если нужна дополнительная помощь:

• Если вы арендуете дом, квартиру или предприятие при температуре ниже 68°F, позвоните в местный отдел строительства.
• Если в классе температура ниже 65°F, позвоните в Департамент образования штата Нью-Йорк по телефону (518) 474-3906.
• В детские сады с температурой ниже 68°F звоните по телефону 1-800-732-5207.
• Чтобы узнать о помещениях для проживания в домах престарелых (комнаты, столовые, зоны для занятий и т. д.), которые не поддерживаются на комфортном уровне, позвоните в Отдел качества и надзора за домами престарелых Департамента здравоохранения штата Нью-Йорк по телефону (518) 408-1282.

Помощь в оплате счетов за отопление и снижении затрат на электроэнергию

• В экстренных случаях, как в рабочее, так и в нерабочее время, посетите этот веб-сайт, чтобы получить местные контакты.
• Если у вас возникли проблемы с оплатой счетов этой зимой, вы можете позвонить или посетить веб-сайт Программы помощи в области энергоснабжения дома штата Нью-Йорк (HEAP) или горячую линию по номеру 1-800-342-3009.
• Для получения сводной информации о помощи в оплате счетов за отопление и способах повышения энергоэффективности вашего дома вы можете позвонить по бесплатному номеру 1-877-NYSMART (1-877-697-6278).
• Для получения универсальной информации о шагах, которые необходимо предпринять для экономии энергии, управления счетами за коммунальные услуги и сохранения тепла, посетите веб-сайт Комиссии по коммунальным услугам. Чтобы сравнить цены различных поставщиков электроэнергии и природного газа в вашем районе, см. Power To Choose.
• Если вы хотите сделать свой дом более энергоэффективным, что помогло бы сократить счета за отопление и охлаждение, узнайте, имеете ли вы право на получение услуг в рамках Программы помощи в утеплении (WAP) . Чтобы узнать больше об этой программе, позвоните по телефону 1-866-ASK-DHCR (1-866-275-3427).
• Чтобы узнать больше об энергоэффективных продуктах и ​​методах снижения энергопотребления в вашем доме, посетите следующие веб-сайты:
  • Программа Energy Star Агентства по охране окружающей среды США
  • Экономия энергии для дома
  • Управление энергетических исследований и разработок штата Нью-Йорк

Дополнительные ресурсы для помощи этой зимой

• Теплую и недорогую одежду можно приобрести в местных благотворительных организациях и благотворительных магазинах.
• Проверьте желтые страницы в телефонной книге в разделе «Благотворительные организации», чтобы найти список организаций в вашем районе, которые могут помочь во всем: от одежды и еды до услуг по погодным условиям и другой поддержки.
• Видео: Подготовка к зимней погоде (youtube.com)
• Видео: Оставайтесь в тепле — избегайте обморожения и переохлаждения (youtube.com)
• Посетите экстренные погодные условия: бури, наводнения и перебои в подаче электроэнергии. В буклете «Не оставайся в темноте – перенеси наводнения, ураганы и перебои с электричеством» также много информации о подготовке к погодным чрезвычайным ситуациям, преодолении их и восстановлении после стихийного бедствия.
• Администрация по охране труда предоставляет информацию о безопасности рабочих во время зимних штормов.

как пережить зиму с температурой в помещении 15℃

Как сильно вы должны нагревать зимой? Если вы не возражаете против счетов и воздействия на окружающую среду, Всемирная организация здравоохранения рекомендует вам держать дом в тепле. Они рекомендуют температуру в помещении не менее 18°, заявляя, что при более низких температурах вы подвергаетесь риску для здоровья. Этот совет поддержан правительством Австралии. Тон некоторых докладов мониторный и суровый.

Следуя этим инструкциям, любой почувствует рефлекс поднять термостат. Но прежде чем вы приготовитесь к шоку из-за резкого роста цен на энергоносители, рассмотрите другой подход. Некоторые люди положительно справляются с морозом, а другие панически переживают глубокую зиму. Учитывая диапазон психологических реакций, я могу только представить, что будет разница в состоянии здоровья людей. Если я полон страха перед перспективой простуды, этот стресс может усугубить существующие проблемы со здоровьем.

Вполне возможно не нагревать весь дом до 18℃, чтобы оставаться в тепле. Если вы рассматриваете свой холодный дом как проект, вы можете наслаждаться силой сохранения тепла в своей современной пещере, помня при этом, что мы эволюционировали, чтобы противостоять холоду с меньшим количеством вариантов, чем у нас сегодня.

За последние пару зим я открыл для себя множество способов комфортного проживания при более низких температурах в помещении. В дополнение к традиционным методам, таким как многослойная одежда и физическая активность, в настоящее время существуют отличные приспособления для защиты от холода. Персональные нагревательные устройства стали по праву популярными, например коврики с электрическим подогревом, которые согревают вашу одежду, а не окружающий воздух.

Эти новые устройства — более гибкое электрическое одеяло — чрезвычайно эффективны. Энтузиаст энергоэффективности из Канберры Дэвид Саутгейт обнаружил, что использование этих устройств вместо нагревания воздуха сократило его счета за отопление на 95%.

Набирают популярность электрические коврики и другие устройства для индивидуального обогрева. Шаттерсток

Лично я считаю, что подходящая одежда делает приемлемой температуру 15℃. На самом деле, теплая одежда создает больший риск перегрева при низком уровне активности. Приятно создавать собственное тепло, а не полагаться на искусственно созданное тепло. Вы начинаете замечать термодинамические свойства одежды, которые никогда бы не оценили, полагаясь на термостат.

Если вы наденете халат с капюшоном, вы обнаружите, что не только ваши уши теплые от того, что они закрыты, но и ваше открытое лицо покраснеет. Это потому, что тепло, выделяемое вашим телом, поднимается вверх и выходит через отверстие капюшона. В результате воздух, которым вы дышите, также теплый.

Когда дело доходит до одежды, мы можем приравнять теплоту к утеплителю. В свою очередь, мы оцениваем изоляционные качества текстиля по его толщине или воздухоудерживающей способности. Мы часто упускаем из виду дизайн одежды, который играет ключевую роль в передаче тепла тела на открытые участки кожи. Архетип капюшона был известен за два тысячелетия до термостатов как в Греции (одежды μαφόρτης и κάλυμμα), так и в Риме (одежды 9).0105 cucullus , lacerna и tunica palliolata ). Они так же эффективны и сегодня.

Капюшон не согреет руки; но если остальная часть вас теплая, особенно ваши ноги, ваши открытые руки получат пользу от циркуляции. Для тех, кто не убежден в этом заверении, перчатки без пальцев — это запасной вариант.

То, как медицинская наука привела к катастрофическим изменениям температуры в помещении ниже 18℃, было бы не так уж плохо, если бы это было нелюбопытно и лишено воображения.