Может ли болеть голова от увлажнителя воздуха: Увлажнитель воздуха: ammo1 — LiveJournal

Содержание

9 неприятностей, с которыми можно столкнуться, если не следить за климатом в квартире / AdMe

В 80-х годах в медицине появился термин «синдром больного здания». Им описывают те случаи, когда у людей в определенных помещениях появляются головная боль, заложенность носа, раздражение глаз и другие неприятные симптомы. Обычно это происходит в местах, где человек работает. Но и атмосфера в квартире играет важную роль.

Мы в ADME решили узнать, какие неприятности появляются из-за плохого климата в доме, и в конце статьи расскажем, как избавиться от них.

Сухой воздух и проблемы, которые он создает

1. Сухие волосы и кожа

Оптимальный уровень влажности воздуха в помещении — от 30 до 60 %, идеальным считается показатель 45 %. В холодное время года воздух на улице и в квартире становится более сухим. Отопительные приборы тоже забирают из воздуха необходимую влагу. Поэтому зимой, как только батареи становятся горячими, мы можем заметить, что кожа на руках и лице неприятно стянута, а волосы стали похожи на солому.

Сухой воздух в квартире также может привести к другим проблемам, о которых мы расскажем ниже.

2. Обезвоживание, головные боли, медлительность

Воздух в квартире может быть сухим и в жаркое время года. Кондиционеры тоже способствуют этому. В прохладной комнате человек не так остро чувствует жажду и может не получить достаточное количество жидкости. В итоге можно заработать обезвоживание, которое проявляется по-разному: от сонливости до потери сознания.

Самые распространенные сигналы обезвоживания: головные боли, медлительность, плохая концентрация. Кроме того, плохое самочувствие и нарушение умственных способностей может вызвать чрезмерное количество углекислого газа, который вырабатывает человек, когда дышит. Это особенно заметно в холодные периоды, когда мы держим окна закрытыми, недаром осень и зима считаются депрессивными сезонами.

3. Болезни органов дыхания

Нос и глотка человека участвуют в сложном процессе дыхания. Их слизистая оболочка нужна для того, чтобы микробы и вирусы не попали в легкие. Если воздух в квартире недостаточно влажный, слизистая высыхает. Это приводит не только к неприятным ощущениям, но и к серьезным заболеваниям, например к риниту.

4. Статическое электричество

Если мебель и одежда больно бьются током, то, скорее всего, уровень влажности в квартире недостаточно высок. В этом случае простой антистатик лишь временно устранит проблему.

5. Портится мебель, скрипят полы

Сухой воздух забирает влагу отовсюду. Особенно страдает ваша деревянная мебель. Она может трескаться и ломаться, а деревянные полы — скрипеть. Музыкальные инструменты тоже могут потерять форму и звучание, а книги приобретают «пожеванный» вид.

Как бороться с сухостью воздуха и застоем углекислого газа?

Есть простые, но эффективные способы:

Регулярно проветривайте комнаты.
Почистите вентиляционные отверстия.
Даже в жару периодически отключайте кондиционер.
Поставьте хороший увлажнитель воздуха.

Излишне влажный воздух тоже может вызвать массу проблем

1. Астма и аллергия

Чрезмерная влажность воздуха может принести много неприятностей, потому что в такой среде быстро растет плесень и размножаются вредоносные бактерии. Причем если вы не видите плесень, это не значит, что ее нет, она может расти под плиткой и обоями. Считается, что плесень — одна из главных причин развития астмы у детей. Также плесень усиливает симптомы астмы и аллергии.

2. Респираторные болезни, общее ухудшение здоровья

Интересно, что ученые до сих пор не знают, как именно плесень влияет на наш организм. Однако негативные эффекты подтверждаются исследованиями. Из-за плесени могут развиться болезни дыхательных путей и даже депрессия.

Как бороться с избыточной влажностью?

Самые влажные места в квартире — ванная и кухня.

Позаботьтесь о хорошей вытяжке.
Проверьте трубы на протечки.
Проветривайте квартиру после банных процедур и готовки.
Сушите вещи, хорошо расправив.

3. Портится электроника

Высокая влажность может испортить и ваше имущество. Внутри электрических приборов скапливается конденсат, что может привести к короткому замыканию.

Решение:

Если вы храните электрические приборы в гараже или подвале, то положите их в закрывающиеся коробки с тканевым мешочком, который впитает лишнюю влагу, или упаковкой силикагеля.
Прежде чем включить прибор, который хранился во влажном месте, подождите некоторое время.
Не храните фены и утюжки для волос в ванной.

А вы следите за воздухом в квартире? Пользуетесь ли вы увлажнителем или осушителем?

Фото на превью depositphotos.com, depositphotos.com, depositphotos.com

AdMe/Культура/9 неприятностей, с которыми можно столкнуться, если не следить за климатом в квартире

Климат

Sharp

Sharp Plasmacluster
— Климатические комплексы для дома
— Удаление пыли и грязи
— Удаление запахов
— Запатентованная система Plasmacluster
— Функция «Ионный дождь»
— Элегантный внешний вид

Подробнее

Neoclima

Neoclima
— Увлажнители воздуха
— Климатические комплексы
— Осушители воздуха
— Доступная цена
— Хорошее качество сборки

Подробнее

Kalashnikov

— Тепловые завесы
— Электрические теплопушки
— Водяные тепловентиляторы
— Инфракрасные обогреватели

Подробнее

. ..дышалось так легко и свежо, что закрыв глаза я думал о
путешествии к Ниагарскому водопаду…

Стоит только подумать сколько всего летает в воздухе в современном городе, что лучше об этом вообще не думать. Лучше доверить работу по очистке воздуха специально созданным приборам. Профессиональные увлажнители, очистители и мойки воздуха созданы дарить здоровье, возможно даже избавят от недугов (кашель, сухость, запахи, пыль…). Предлагаем вашему вниманию аппараты таких брендов как Sharp, Neoclima и другие…

Поговорим по современных увлажнителях подробнее. Самым главным аргументом в пользу увлажнителя воздуха является положительное воздействие на здоровье человека. А особенно на здоровье детей. Ведь в период отопительного сезона влажность в наших квартирах падает до 18-20%. Это очень низкий показатель, который вызывает сухость. Дышать становится тяжелее, появляется сухость в носу, возможен даже кашель. Сухой воздух забирает влагу из организма человека, что плохо сказывается на состоянии кожи и волос.

Так же из окружающих предметов сделанных из гигроскопичных материалов, что ухудшает их состояние. Из-за меньшего количества влаги в воздухе становится меньше кислорода, начинает болеть голова и повышается риск подхватить заболевание. Недостаток влаги в воздухе, так же провоцирует повышенное содержание пыли из-за высокой статики в воздухе. В общем, приятного в сухом воздухе мало!

Современные увлажнители воздуха созданы специально решать эту проблему. Несмотря на то, что они бывают различными по способу увлажнения, цель у них одна — поддерживать оптимальную влажность в помещении. А какой должна быть эта самая влажность?

Можно ориентироваться на такие оптимальные показатели влажности (pH):

Для человека — 40-60% (Для детей лучше даже 65%)

Для растений — 55-75%

Для деревянной мебели, паркета и музыкальных инструментов — 40-60%

Для книг и картин — 40-60%

Увлажнитель воздуха, в зависимости от модели и ее цены, умеет не только увлажнять воздух, но и чистить его, ионизировать, убирать неприятные запахи, и наоборот, ароматизировать воздух арома-маслами (специальные модели).

Так же они делятся по степени очистки: грубая очистка от крупной пыли и тонкая очистка (HEPA).

К самым распространенным приборам, пожалуй, стоит отнести модели с ультразвуковым увлажнением!

Это относительно не дорогие модели, которые широко применяются в быту. Они экономичны с точки зрения расхода электроэнергии, работают с низким уровнем шума, к тому же, имеют встроенный цифровой гигростат — устройство измеряющее текущий уровень влажности. Но они не чистят воздух, у них нет специальных фильтров, потому что они не прогоняют воздух через себя, а создают холодный паровую завесу, тем самым создавая ощущение что вы находитесь в тропическом лесу рядом с водопадом. Ультразвуковые увлажнители имеют специальный высокоэффективный сменный картридж для очищения воды, который не позволяет грязным частицам, содержащимся в водопроводной воде, распространяться по комнате и препятствует образованию белого налета.

Более серьезным аппаратом является мойка воздуха. Она совмещает в себе функции увлажнителя и очистки воздуха. Ее принцип действия другой, тут уже происходит естественное увлажнение воздуха. Внутри прибора находится пластиковый барабан с близко расположенными друг к другу дисками. Они крутятся как мельница и постоянно смачиваются водой, а мощный вентилятор выгоняет увлажненный воздух наружу. Таким образом в увлажнитель засасывается воздух из помещения (зачастую проходя через дополнительный фильтр), попадает на барабан увлажняясь и выгоняется вентилятором обратно в помещение. От мощности работы вентилятора зависит скорость увлажнения воздуха. Подобные приборы могут выкидывать в воздух до 6-8 литров воды в сутки при работе на полной мощности — это достаточно мощная влагопроизводительность! Плюс ко всему пыль оседает на входном фильтре, который периодически можно мыть под струей воды. Эти приборы на порядок дороже, чем ультразвуковые.

Мультифункциональные приборы — климатические комплексы. Их принцип работы похож на мойки воздуха, но имеет некоторые дополнения. Во-первых на входе воздуха в аппарат ставится несколько фильтров. Например в моделях Sharp на входе стоит фильтр грубой очистки собирающий пыль, угольный обеззараживающий фильтр и HEPA-фильтр улавливающий мельчайшие частицы. Вместо барабана стоит увлажняющий фильтр для воды. Он очищает воду и собирает на себя все примеси которые содержатся в водопроводной воде. Мощный вентилятор выгоняет увлажненный воздух наружу. При этом часто в такие приборы встраивают ионизатор воздуха, который очень эффективно борется с запахами и делает воздух свежим и полезным для здоровья (не путайте с озонатором). Климатический комплекс — это идеальный вариант для тех кто живет в загрязненных районах, имеет домашних животных или цветущие растения, хуже того, курит в помещении. В любом случае хороший климатический комплекс способен справиться с этими проблемами.

Увлажнитель воздуха всегда будет вам полезен. Особенно, если вы — молодая семья!

Вам обязательно нужно следить за климатом в помещении. Чистый и увлажненный воздух является главным фактором в здоровом развитии малыша — он обеспечит гигиеничность воздуха и естественный уровень влажности, необходимые для нормального физиологического развития ребенка. На работе мы проводим большую часть времени, поэтому на рабочем месте тоже очень важно следить за атмосферой. Увлажненный воздух придаст легкости и свежести. Голова будет лучше работать и настроение обязательно будет позитивным.

Победите усталость и сонливость, берегите свое здоровье!

Влажность и мигрени: что нужно знать

Одним из наиболее распространенных триггеров мигрени является погода. В недавнем исследовании 75% пациентов сообщили о головных болях, вызванных изменениями атмосферного давления. Легко избежать чего-то вроде красного вина, если вы знаете, что это один из ваших личных триггеров, но что вы можете сделать с головными болями, вызванными колебаниями атмосферного давления?

Первый шаг – понять, что означает этот термин и как он потенциально может повлиять на вас.

Что такое атмосферное давление?

Барометрическое давление – это сочетание давления воздуха и воды в атмосфере, которое изменяется в зависимости от преобладающих погодных условий. Давление воздуха относится к силе, создаваемой весом воздуха над головой, что объясняет, почему на больших высотах давление воздуха обычно низкое. То же самое относится и к давлению воды, поэтому глубоководные ныряльщики чувствуют увеличение давления, чем глубже они погружаются, из-за веса воды.

Наличие низкого или высокого уровня давления не является основной проблемой для страдающих мигренью. Что, по-видимому, вызывает боль у большинства людей, так это изменение

давления воздуха. Некоторые люди научились предсказывать погоду по своим ощущениям, например, даже предчувствуя приближение бури.
Синоптики часто говорят о погодных фронтах, и это относится к изменениям атмосферного давления. Красные или синие полосы на карте погоды по телевизору обычно указывают на приближающиеся изменения. Синий цвет указывает на низкое давление, а красный — на фронты высокого давления.
Низкое или падающее атмосферное давление связано с ухудшением погодных условий или приближением шторма. Атмосферное давление может быстро падать, и страдающие мигренью часто замечают это быстрое изменение.
Высокое или повышающееся атмосферное давление сигнализирует об улучшении погоды, а также о повышении температуры, которое может привести к повышению уровня влажности. Высокая влажность является распространенным триггером мигрени.

Влияние барометрического давления на страдающих мигренью
Как и в случае со многими аспектами мигрени, не существует единого окончательного объяснения того, что именно вызывает головные боли из-за барометрического давления, хотя есть различные предположения:
Изменение уровня кислорода, вызванное высокой или низкой влажностью. Высокая влажность насыщает воздух влагой, снижая уровень кислорода и затрудняя получение мозгом пациента нужного количества кислорода для правильной работы. Кровеносные сосуды могут расширяться или сужаться для компенсации, потенциально сдавливая нервные волокна.
Изменения электрических зарядов в атмосфере. Положительная ионизация, например, связана с высвобождением серотонина.
Мигренозные рецепторы ствола мозга активируются изменением давления на мозговую жидкость.

Перепады давления воздуха, захваченного во внутреннем ухе или в заблокированных носовых полостях, похожие на синусовые головные боли.
Как справиться с головными болями, вызванными атмосферным давлением
Иногда просто знание того, что головная боль приближается, может помочь вам предотвратить основные симптомы, принимая лекарства в начале цикла. Головные боли, вызванные изменениями в атмосфере, ничем не отличаются, хотя с ними может быть труднее справиться, потому что вы знаете, что этого не избежать. В конце концов, вы не можете изменить погоду. Однако это не означает, что надежды нет. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать:
Следить за погодой. Вы можете установить погодные приложения на свой смартфон или планшет и следить за приближающимися погодными фронтами, которые могут спровоцировать атаку.

Ведите дневник погоды/мигрень. Если вы не уверены, в какой степени изменения атмосферного давления влияют на вашу мигрень, отслеживание эпизодов и отслеживание погодных условий могут помочь вам выявить общие закономерности. Хороший барометр может помочь, если вы хотите зафиксировать фактическое атмосферное давление или колебания давления, которые приводят к состояниям мигрени. Существует даже барометр мигрени, который предупреждает вас о падении или повышении давления, как только вы выясните, какова ваша индивидуальная модель, и запрограммируете ее соответствующим образом.
Контроль уровня влажности в помещении. Слишком высокий уровень влажности в вашем доме не только вреден для мебели и декора (это способствует росту плесени), но и вреден для вашего здоровья (и вашей семьи). Влажность может вызывать различные симптомы, начиная от респираторных инфекций и заканчивая аллергией и головными болями. Осушители помогают регулировать уровень влажности в доме.
По возможности избегайте известных триггерных ситуаций, таких как выход из дома при сильном ветре, сильной жаре или холоде. Часто неудобно оставаться в помещении независимо от погоды, но если вы можете этого избежать, вы должны это сделать.
Не допускайте обезвоживания. Жаркая и влажная погода может привести к тепловому истощению и обезвоживанию, что может привести к головным болям. Пейте воду через равные промежутки времени, помня, что к тому времени, когда вы почувствуете жажду, вы уже обезвожены.
Даже у людей, не страдающих мигренозными головными болями, изменение атмосферного давления может вызвать неприятное ощущение опьянения. Когда эти изменения становятся триггером мигрени, распознавание симптомов и принятие соответствующих мер могут помочь минимизировать уровень боли и продолжительность головной боли.

5 Непредвиденные причины головной боли включают влажность и сыр
Партнеры AprilAire вошли в систему Домашние страницы | Велнес |
2 минуты чтения
https://ddfbouszjen72. cloudfront.net/blog/wp-content/uploads/2022/02/5-Causes-of-Headaches-audio.mp3
Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать статью о 5 неожиданных причинах головных болей.
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 50% взрослых испытывали головные боли в течение последнего года. Более повторяющиеся проблемы (15 или более головных болей в месяц) возникают примерно у 4% населения мира.
Хотя большинство головных болей вызвано стрессом, обезвоживанием и гормональными изменениями, существует множество других причин, о которых нужно знать, чтобы избежать их или подготовиться к ним.
Важно отметить, что не все головные боли одинаковы, и некоторые из них могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем, требующие немедленного лечения. Поговорите со своим врачом, если вы страдаете от головных болей или мигрени, которые влияют на ваше самочувствие.
1. Погода
Плохая погода может вызвать головную боль, и не только из-за задержки рейсов или других поездок. Резкие перепады температуры и системы с высоким или низким давлением, которые вызывают штормы, могут повысить вероятность головных болей.
Изменения барометрического давления могут повлиять на полость носа и носовые пазухи, и некоторые исследователи предполагают, что эти изменения могут также повлиять на давление вокруг вашего мозга и на то, как ваш мозг воспринимает болевые сигналы.
Пока вы бессильны изменить погоду, вы можете подготовиться к потенциальным головным болям, взглянув на прогноз погоды и защитившись от непогоды.
2. Сильные запахи
Воздействие сильных запахов в течение короткого или длительного периода времени может вызвать головную боль, даже если запах приятный. Некоторыми из наиболее распространенных источников проблемы являются духи, дым, свечи, краска, автомобильные выхлопы, определенные виды цветов и стиральный порошок.
Лучший способ решить эту проблему — избегать сильно пахнущих духов, одеколонов или дезодорантов и выходить на свежий воздух, если вы подверглись воздействию запаха, вызывающего головную боль.
3. Плохая осанка
Вы уже слышали, что правильная осанка является ключевой частью хорошего самочувствия. Это также может играть роль в вашей склонности к головным болям.
Если вы сутулитесь в кресле, если монитор компьютера или другой рабочий инструмент находится слишком высоко или слишком низко, а также отсутствие поясничной опоры может вызвать напряжение в мышцах спины, головы и шеи. Улучшение осанки и оптимизация эргономики вашего рабочего и жилого пространства могут помочь уменьшить головную боль напряжения.
4. Сыр и другие выдержанные продукты
Процесс выдержки может придать сложный, восхитительный вкус многим видам еды и напитков, но он также создает вещество, называемое тирамином, которое у некоторых людей может вызвать головную боль.
Тирамин обычно содержится в выдержанных сырах, мясных полуфабрикатах, винах и других алкогольных напитках. В случае с алкоголем его разжижающие кровь эффекты могут увеличить приток крови к мозгу и усилить головные боли.