Можно ли в ингалятор добавлять эфирные масла: Эфирные масла для ингаляции

Содержание

Эфирные масла для ингаляции

Ингаляции эффективно помогают при лечении большого списка заболеваний дыхательного тракта, локально и целенаправленно воздействуя на пострадавшие слизистые ткани. Насыщенные пары трав и лекарственных препаратов заживляют повреждения тканей, обеззараживают, успокаивают и снимают воспаление, помогают снять симптомы болезни и облегчить дыхание. Кроме медикаментов и лекарственных растений, для улучшения состояния здоровья при ингаляции используют эфирные масла.

ингаляции

Можно ли добавлять эфирные масла в ингалятор

Сегодня можно отказаться от привычной кастрюли, накрытой полотенцем – на смену ей пришли современные медицинские ингаляционные аппараты.

Ультразвуковые и компрессорные ингаляторы иначе называют небулайзерами (от лат. «nebula» — туман). Такое название объясняется принципом работы аппарата: вместо пара, как паровой ингалятор, прибор подаёт в маску аэрозольную смесь, образуемую при воздействии на лекарственную смесь струи воздуха (в компрессионном) или ультразвуковых колебаний (в ультразвуковом небулайзере), которая оседает на слизистой, обеспечивая быстрое проникновение активных веществ в кровеносную систему.

ингаляции

Ингаляции с маслами имеют одну важную особенность: масла не растворяются в воде и физрастворе, а образуют с ними эмульсию. Размеры масляных частиц превышают размеры частиц других лекарственных растворов, используемых при ингаляционном лечении, поэтому при применении эфирных масел в небулайзерах есть определённые ограничения.

В медицине принята следующая примерная градация, определяющая, в какой части дыхательных путей происходит осаждение ингалируемых аэрозольных частиц лекарственных препаратов в зависимости от их размера:

  • 8-10 мкм – в полости рта;
  • 5-8 мкм — в гортани и глотке;
  • 3-5 мкм – в трахее и бронхах;
  • 1-3 мкм – в бронхиолах;
  • 0,5-2 мкм – в альвеолах.

Ультразвуковой небулайзер преобразует лекарственное средство в мелкодисперсный аэрозоль. Добавлять эфирные масла в такую технику запрещено по двум причинам:

  1. Мельчайшие частицы (до 5 мкм), распыляемые ультразвуковым небулайзером, осаждаются в мелких бронхах и лёгких. Неприятнейшим следствием такого лечения может стать осложнение в виде масляной пневмонии.
  2. При добавлении в резервуар медицинского аппарата смеси масла его частицы в аэрозольной форме могут забить мелкие поры фильтра аппарата и вывести его из строя.

ингаляции

А вот компрессионный небулайзер превосходно обеспечивает проведение масляных ингаляций. Правда, не любой.

Небулайзеры для ингалирования с маслами

Провести ингаляцию с маслами возможно при выборе модели компрессионного небулайзера, имеющей регулятор величины частиц. Регулятор должен позволять получать на выходе аппарата частицы лекарственного препарата или масляной эмульсии размером более 5 мкм. Лекарственное воздействие при таком режиме работы аппарата оказывается только на верхние дыхательные пути, однако отсутствует риск попадания молекул масла в бронхиолы и альвеолы.

При выборе компрессионного ингалятора обязательно ознакомьтесь с прилагаемой инструкцией: можно ли использовать выбранный аппарат для проведения ароматерапии, и какого размера частицы образуются при преобразовании ингаляционной смеси в аэрозоль.

ингаляции

Виды ингаляций

Ингаляционные процедуры с маслами разделяются на два типа: холодные и горячие.

Холодная ингаляция заключается во вдыхании испарений ароматических масел без воздействия на них повышенной температуры. Применять такие процедуры можно как вне дома, при помощи аромамедальона или небольшого количества эфирного масла, нанесённого на ткань, так и в домашних условиях, используя аромалампу, аромавентилятор или небулайзер. Испаряемые естественным образом или при помощи устройств ароматные масла вдыхаются вместе с окружающим воздухом.

В случае горячей ингаляции ароматические вещества вдыхаются вместе с нагретым водяным паром. Провести процедуру горячей ингаляции с маслами можно как паровым ингалятором, так и с помощью подручных средств, имеющихся в каждом доме – кастрюли или миски и большого полотенца.

Показания к процедуре

Ингаляции с ароматными маслами оказывают профилактическое и лечебное воздействие, останавливая воспалительные процессы и угнетая отёчность. Попадая в дыхательные пути, компоненты масляных эмульсий дезинфицируют слизистую, уменьшают вязкость мокроты, снимают спазмы в бронхах, укрепляют иммунитет, попутно успокаивая нервную систему.

ингаляции

Показанием к ингаляционным процедурам с добавлением масел является наличие следующих заболеваний органов дыхания:

  • насморк;
  • отек носоглотки;
  • ОРЗ;
  • ОРВИ;
  • кашель;
  • фарингит;
  • трахеит;
  • ларингит;
  • бронхит;
  • синусит;
  • бронхиальная астма;
  • пневмония;
  • простуда.

Масла для ингаляции

Медицина применяет в ингаляционных процедурах различные сорта натуральных природных масел как по отдельности, там и в комбинированных составах. Наибольшее распространение получили следующие эфиры:

  • сосны;
  • пихты;
  • кедра;
  • можжевельника;
  • ели;
  • ромашки;
  • облепихи;
  • эвкалипта;
  • шалфея;
  • чайного дерева.

ингаляции

Все они имеют свои уникальные лечебные свойства. Сухой кашель уступает перед смесью масел ромашки и эвкалипта, влажный – проходит при воздействии паров эвкалипта и чайного дерева. Лучший способ вылечить насморк – сделать ингаляцию со смесью пихтового, лавандового и можжевелового масел. Хвойные эфиры характеризуются сильным противовоспалительным, антибактериальным и иммуномодулирующим эффектом. Лучшими натуральными антисептиками являются эфиры чайного дерева, розмарина, лаванды и эвкалипта.


Не так распространено, но не менее полезно масло, получаемое из цетрарии, или исландского мха. Этот многолетний лишайник показан при многих видах заболеваний органов дыхания, особенно верхних дыхательных путей.

Одним из лучших средств для ингаляционного лечения кашля является облепиховое масло, а едва ли не самым универсальным при лечении воспалений и вирусных инфекций – масло пихты.

Как правильно проводить ингаляции

Ингаляционные процедуры принесут положительный оздоровляющий эффект только при соблюдении правил их проведения и мер безопасности. Рассмотрим основные требования к проведению ингаляционного лечения:

  1. только что поели или вернулись с тренировки? Не спешите приступать к ингаляции, дайте организму спокойный перерыв минимум на 1 час;
  2. после процедуры отдохните хотя бы 15-20 минут. В это время нельзя употреблять горячие и холодные, а также алкогольные напитки, курить, громко разговаривать, подвергаться воздействию низких температур;
  3. при применении эфирных масел следует исключить употребление антибиотиков и гормональных средств;
  4. если во время ингаляции закружилась голова, подступила тошнота, потревожило сердце – от продолжения лечения необходимо немедленно отказаться;
  5. использование чистых эфирных масел противопоказано – испаряемые высококонцентрированные вещества могут повредить слизистую оболочку и вызвать отравление. Предельная концентрация составляет 5% (на 100 мл. воды или физраствора следует добавить от одной до пяти капель эфира).

ингаляции

С помощью небулайзера

  • максимальное время лечения — 15 минут;
  • масла лучше добавлять не в воду, а в физраствор;
  • после окончания каждой процедуры составные части небулайзера должны быть продезинфецированы.

Подручными средствами в домашних условиях

  • накрывая голову полотенцем над кастрюлей, необходимо зажмурить и не открывать глаза;
  • максимальное время вдыхания паров составляет 10 минут (при использовании масел – 7 минут), каждые 2-3 минуты нужно делать минутный перерыв;
  • слишком частые ингаляционные процедуры скорее навредят, а не помогут организму. Сколько процедур необходимо провести, зависит от состояния организма и вида заболевания, но оптимально остановиться на 1 горячей ингаляции в сутки.

ингаляции

Особенности лечения ингаляциями

Для детей

Проводить ингаляции над кастрюлькой маленьким детям – настоящее испытание для родителей и опасность для ребёнка. Ведь не каждое чадо может спокойно усидеть на одном месте 10 минут, а в сосуде находится очень горячая жидкость. В этом плане небулайзеры значительно облегчают родительский труд – с их помощью можно провести ингаляцию даже самому маленькому ребёнку, ведь он в это время может играть, смотреть мультфильмы или даже спать. Важным моментом является то, что детям до трёх лет ингаляции с маслами противопоказаны категорически, даже посредством компрессионного небулайзера.

При беременности

Как бы ни старалась будущая мама уследить за своим здоровьем, а значит, и за здоровьем будущего малыша, кашель и насморк могут настигнуть и её. Однако переживать по поводу того, можно ли прибегать к ингаляции во время беременности, ей не стоит. Эта процедура безопасна для организма как матери, так и плода – единственное, следует тщательно соблюдать правила ингалирования и особенно внимательно подойти к выбору лекарств и трав, добавляемых в ингаляционный раствор. Часть из них, безвредная и полезная в прошлом, беременной женщине может принести вред (как зверобой или капли Кармолис).

ингаляции

Противопоказания

Любые виды ингаляций противопоказаны при наличии следующих заболеваний:

  • болезни сердца;
  • аллергия;
  • гнойные воспаления слизистых тканей;
  • пневмония и астма в острой стадии;
  • предрасположенность к лёгочным кровотечениям.

Менее редким, но не менее важным является запрет на проведение ингаляций с маслами сотрудникам производств с высоким содержанием различных пылей в воздухе – масляная эмульсия приводит к затвердеванию пыли в лёгких и бронхах.

Итоги

Ингаляция — эффективный и вместе с тем безопасный способ лечения. Расходящиеся во многих вопросах, народная медицина и традиционная медицинская практика в этом вопросе едины: заболевания дыхательных путей отступают при применении аэрозолей эфирных масел.

Предыдущая

Препараты для ингаляцийБудесонид-натив для ингаляций: инструкция по применению

Следующая

Препараты для ингаляцийДеринат для ингаляций — инструкция по применению

Почему нельзя добавлять масло в ингалятор и небулайзер

Почему нельзя добавлять масло в небулайзер

Процедуры с помощью ингалятора назначают при заболеваниях дыхательных органов. Эффективными средствами для терапии болезней носа, горла, поверхностного кашля являются эфирные маслянистые вещества. Они останавливают воспаление, уничтожают болезнетворную микрофлору, способствуют выведению слизи. Вопрос, почему нельзя добавлять масло в ингалятор, кажется несуразным, но основания для запрета все же есть.

Почему в небулайзере нельзя использовать масла

В первую очередь, нужно понимать, что существует несколько видов приборов. Использовать эфирные маслянистые вещества в паровых ингаляторах разрешается. Несложные приспособления предназначены для лечения верхних дыхательных путей и представляют собой емкость наподобие чайника со специальными насадками, через которые осуществляется вдыхание лекарственных паров. Разрешается добавлять в чашу отвары, растительные экстракты, настойки, любые эфиры, которые помогут вылечить болезнь.

Нельзя делать ингаляции на маслах в современных ингаляторах, действие которых направлено на лечение нижних дыхательных путей. Устройство распыляет лекарство на мелкие частички, доставляет его в легкие, бронхи, ускоряя терапевтический эффект, но неправильный выбор лекарств приводит к побочным эффектам. Данные вещества предназначены исключительно для терапии носа, горла, трахей, поэтому добавлять их надо в паровые устройства.

Масла в ультразвуковых ингаляторах и компрессорных небулайзерах применять нельзя по следующим причинам:

1

Эфиры приносят пользу, если вдыхать теплые пары. Современные приборы действуют иначе, подают лекарство комнатной температуры.

2

Небулайзер распыляет вещества до капелек разного размера. Крупные остаются на чаше, покрывают слизистую носа, горла, мелкие – попадают в нижние дыхательные пути, что приводит к быстрому развитию трудноизлечимой масляной пневмонии.

3

Нельзя использовать масла в небулайзере по причине их высокой аллергенности. Мелкие капельки попадают в легкие, бронхи могут спровоцировать аллергическую реакцию в виде отека. Это приводит к затруднению дыхания, при отсутствии своевременной квалифицированной помощи может наступить смерть.

4

Не рекомендуется использовать масла в небулайзерах, поскольку засоряется фильтр, ломается устройство.

Кроме этого, в чашу компрессорного прибора нельзя добавлять отвары растений, настойки из лекарственных трав.

Исключения из правил

Компрессорные, ультразвуковые ингаляторы предназначены для превращения медикаментов в аэрозоль. В таком виде препараты способны проникать в глубокие отделы органов дыхания, усиливая терапевтический эффект. Во многих источниках указано, что добавлять в чашу следует исключительно медикаменты и тут же имеется информация о возможном применении гомеопатических средств на основе экстрактов трав, вытяжек.

Почему нельзя в небулайзер добавлять эфирные масла, разобрались. По какой причине специалисты назначают для ингаляций гомеопатические средства, пока не ясно. Так, для лечения болезней носа, горла, бронхов рекомендуют:

  • Раствор календулы;
  • Спиртовую настойку Хлорофиллипта;
  • Тонзилгон на основе хвоща, тысячелистника, ромашки, одуванчика, др.;
  • Прополис;
  • Синупрет.

При проведении ингаляции должны соблюдаться  следующие условия:

  • Ингалятор компрессорный с возможностью регулировать размер распыляемых частиц.
  • Капли аэрозоля должны быть не менее 10 мкн. Крупные частички оседают на поверхности верхних дыхательных путей, не попадают в бронхи, легкие. Следовательно, риск развития масляной пневмонии снижается.
  • Средства нужно использовать обязательно в разбавленном виде. В качестве основы применяют физраствор. Пропорции должен рассказать врач.
  • Длительность одной ингаляции не больше 15 минут для взрослых, 5 – для детей.

Если невозможно отрегулировать величину капель, применение рекомендованных средств невозможно.

Информацию о том, почему в небулайзер нельзя добавлять эфирные масла, должен знать каждый, у кого имеется ингалятор. Средства обладают множеством полезных свойств, но при неправильном применении вызывают осложнения, тяжелые последствия.

Рекомендованный материал для ознакомления:

Ингаляции с эфирными маслами в домашних условиях

Ингаляция маслом

Ингаляция с эфирными маслами – самый древний и простой способ введения ароматических смесей в организм. Он применяется в качестве домашней лечебной техники. Но эту методику активно использует и официальная медицина. Другое ее название – аэрофитотерапия.

Как ингаляции с ароматическими маслами воздействуют на организм?

Симптомы бронхиальной астмы

Симптомы бронхиальной астмы

Основное предназначение ингаляции с ароматическими маслами – лечение заболеваний дыхательных органов. Летучие вещества быстро проникают внутрь, оказывают антибактериальный, отхаркивающий эффект, уменьшают отек, устраняют кашель, снимают спазмы, улучшают кровообращение и дыхание. Для этой цели лучше всего подойдут эфиры чайного дерева, бергамота, тимьяна, кипариса, хвойные композиции.

Кроме того, эфирные масла для ингаляции показаны при психоэмоциональных расстройствах. Они нормализуют сон, успокаивают нервную систему, снимают напряжение, помогают бороться со стрессовыми и депрессивными состояниями. Такими свойствами отличаются эфиры лаванды, мяты, ромашки, валерьяны, шалфея, бергамота.

Некоторые летучие средства также способствуют бодрости, умственной и физической активности, оказывают регенерирующее действие. Это выжимки цитрусовых, розы, жасмина, базилика, гвоздики, герани.

В основном применяют ингаляции при кашле и сопутствующих ему заболеваниях:

  • воспалительных процессах верхних, нижних дыхательных путей и среднего уха;
  • хронических заболеваниях гортани;
  • бронхиальной астме;
  • обструктивном синдроме;
  • острых респираторных болезнях.

Аромамасла используют и с профилактической целью. Они предотвращают распространение инфекции в помещении, восстанавливают организм после операций, повышают общий и местный иммунитет.

Правила использования ингаляций

Ингаляция раствором эфирного масла

Ингаляция раствором эфирного масла

  1. Неправильное или неумелое использование ингаляции может не только свести на нет весь целебный эффект, но и навредить. Поэтому рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:
  2. Масла в чистом виде не используют. Высокая концентрация активных веществ вызовет сильное раздражение слизистых оболочек и кожных покровов.
  3. Самостоятельно смешивать различные средства не рекомендуется – эффект может получиться самым неожиданным.
  4. При заболеваниях верхних дыхательных путей вдох и выдох производят через нос. При патологиях нижних – вдыхают пар ртом, а выдыхают через нос.
  5. Перед применением нового продукта обязательно делают тест на аллергию – достаточно несколько секунд неглубоко подышать над флаконом. Отрицательные реакции проявят себя головокружением, спазмом, отдышкой.
  6. Неукоснительно соблюдают дозировку – 1 капля на пол-литра воды или столько же на 5 куб. м помещения.
  7. После приема пищи и сильных физических нагрузок выдерживают интервал в 1 час.
  8. По завершению ингаляции необходимо отдохнуть 20 – 30 минут.
  9. Нельзя выходить на холод, принимать душ, курить, нагружать голосовые связки (пение, громкий разговор, декламация), употреблять алкоголь или медицинские нетравяные препараты (антибиотики, иммуностимуляторы) сразу после процедуры.
  10. Если появились негативные симптомы (головокружение, тошнота, спазмы, нарушение сердечного ритма) сеанс тут же прекращают. Рекомендуется отложить следующую процедуру с эфирными маслами до консультации с врачом.
  11. Оптимальная частота ароматерапии – 1 раз в сутки.

Также желательно во время аэрофитотерапии не отвлекаться на посторонние дела: еду, разговор, просмотр фильмов, чтение.

Противопоказания

При лёгочных травмах ингаляции запрещены

При лёгочных травмах ингаляции запрещены

Стоит учитывать, что ингаляции эфирными маслами имеют ряд противопоказаний. Так, они запрещены при:

  • аллергических реакциях на то или иное средство;
  • отхождении мокроты с кровяными примесями;
  • эмфиземах;
  • легочных недостаточностях;
  • пневмотораксе;
  • гипертонии 2-й и 3-й степени;
  • атеросклерозе;
  • нарушениях мозгового кровообращения;
  • высокой температуре тела: от 38°С;
  • воспалительных процессах, сопровождающиеся образованием гноя;
  • сердечных заболеваниях.

Также противопоказаны процедуры с ароматическими маслами для людей, занятых на «пыльном» производстве. Осевшая в легких пыль при смешении с маслами образует пробки в дыхательных путях.

Горячие ингаляции

Горячие ингаляции

Горячие ингаляции

Горячие ингаляции – известный всем способ использования эфирных масел в домашних условиях. Они применяются при заболеваниях дыхательной системы. Пар усиливает действие ароматических смесей, расширяет бронхи, усиливает кровоснабжение и отхождение мокроты.

Самый простой вариант – вдыхание паров над емкостью с горячей водой. Технику проводят следующим образом:

  1. В емкость (железную или стекленную) вливают горячую воду: 80 – 90°С.
  2. Добавляют несколько капель масла (из расчета 1 капля на 0,5 кипятка).
  3. Накрывают голову вместе сосудом полотенцем или пеленкой.
  4. Дышат парами в течение 10 – 15 минут. При этом глаза держат плотно закрытыми. Если испарения сильно обжигают кожу, можно подождать, пока вода слегка остынет или плотно закрывать только нижнюю часть лица – рот и нос.
  5. По окончанию процедуры вытирают лицо от пара, растирают ступни эфирными выжимками и надевают теплые носки.

Этот способ не только снимает острые симптомы, но и оказывает незначительный косметический эффект. Пар расширяет поры кожи, а полезные вещества проникают в клетки эпидермиса.

Кроме классического способа горячей ингаляции, сегодня применяют специальные устройства, распыляющие эфирные масла. Один из них – небулайзер. Это компрессионный аппарат, оборудованный маской для вдыхания. Он преобразует смесь в аэрозоль, который равномерно распределяется по слизистой оболочке.

Холодные ингаляции

Аромалампа для холодной ингаляции

Аромалампа для холодной ингаляции

Холодные ингаляции с эфирными ароматическими маслами – самый простой повседневный метод аэрофитотерапии. Он не потребует значительных усилий или дополнительного времени. Его можно использовать буквально «на ходу». Способ заключается в ароматизации помещений или небольших вещей, которые необходимо носить с собой или держать рядом.

Существует несколько техник холодных ингаляций. Они различаются от используемых средств:

  • «С ткани». Платок или небольшую полоску хлопковой либо льняной ткани сбрызгивают 5 – 6 каплями ароматического масла. Беременным и детям до 12 лет дозировку уменьшают в два раза. Вдыхают испарения несколько раз. Для продолжительного эффекта платочек носят с собой в течение дня, периодически поднося его к носу. Можно также накапать смесь на край наволочки или простыни – так действие будет длиться всю ночь.
  • «С ладоней». Эфирным маслом смачивают запястья и глубоко вдыхают из них.
  • Аромакулон. Это специальные небольшие емкости, которые носят на шее. Их эффективность заключается в постоянном вдыхании испарений.
  • Аромалампа. Позволяет распространить эфирные пары в помещении и обеззаразить воздух. Для этого немного теплой воды наливают в специальный отсек и добавляют туда 5 – 6 капель ароматического масла. Внизу под емкостью ставят зажженную свечку. Длительность такой процедуры – от 2 до 3 часов. Необходимо постоянно подливать жидкость, чтобы эфир не начал гореть.
  • Аромакамень. Его делают из пористых материалов – гипса или глины. Он быстро впитывают средство и постепенно его испаряют. Предмет удерживает аромат от 1 дня до месяца – в зависимости от типа масла. С помощью специального камня ароматизируют помещения, одежду, белье. Если он небольшого размера, его можно постоянно носить с собой в сумке или держать рядом с рабочим местом.

Ингаляции с ароматическими маслами – доступный и эффективный бытовой метод при простудных и неврологических заболеваниях. Они улучшают дыхание, кровоснабжение, нормализуют сон и помогают бороться со стрессами.

Что нужно знать об ингаляции с эфирными маслами

Оздоровление ингаляционным способом (с латинского «inhalo» — вдыхаю) заложено самой природой, так как организм всех живых существ на планете получает массу полезных веществ из окружающей среды посредством вдоха. Процедура современной ингаляции разительно отличается от картофельных паровых ванн по бабушкиному рецепту или от огромных шумных машин в стационарных поликлиниках прошлого. При помощи современных ингаляторов можно в домашних условиях делать как лекарственные, так и масляные ингаляции. Главное правильно подобрать правильный согласно преследуемой цели и предполагаемого лекарства.

Исторический экскурс

«Терапия вдыхания» датируется 1554 годом до н.э. в древнеегипетских папирусах, а также упоминается в трудах Гиппократа, использующим для лечения дыхательных путей пары трав и смол, вскипяченных на масле. Сам термин «ингалятор» появился в 1778 году и стал названием для изобретения английского врача Джона Маджа. Терапевт переоборудовал оловянную кружку под прибор для вдыхания опиума.

Царица Клеопатра активно использовала для ингаляций масляные композиции и настои из трав

Следующий этап развития ингаляторов выпал на 1864 год: немецкий врач Зибель разработал устройство, нагревающее воду до кипения от спиртовой горелки, а издаваемые пары лекарств вдыхались через специальный мундштук. Прибор Зибеля можно считать прародителем современных паровых ингаляторов, где роль горелки выполняет электричество.

В 1858 году во Франции был представлен ингалятор, функционирующий под давлением, он то и стал предшественником небулайзера (устройство для ингаляций, с использованием малого дисперсного распыления лекарственных веществ), который через пару лет изобретут в Германии.

В 1930 году мир увидел первый электрический распылитель, открывший дверь в эпоху компрессорных ингаляторов. Со временем ингаляторы стали оснащать фреоном, а позже развитие медицины привело к рождению ультразвуковых ингаляторов, которые по сей день успешно используются для лечения многих заболеваний.

Разновидности ингаляторов

Ингаляторы бывают компрессорные, ультразвуковые и паровые

Современную медицину сложно представить без использования ингаляторов, а эфирные масла для ингаляции считаются панацеей не только для лечения верхних дыхательных путей, но и применяются в качестве гигиены голоса у людей, чья профессия связана с большой нагрузкой на голосовые связки (певцы, дикторы, ведущие, учителя).

Представленные в продаже ингаляторы можно разделить на три основных типа:

Самые популярные и часто используемые ингаляторы в домашних условиях — паровые. С их помощью осуществляются ингаляции, способные снять воспаление, устранить кашель и мокроту, а также оказывать антибактериальное действие.

Работа парового ингалятора происходит за счет нагрева воды, а температура устройства существенно выше, чем у других разновидностей. В ингаляторах с тепловым испарением эффективно используются эфирные масла от бронхита, благоприятно влияющие на прогревание верхних дыхательных путей. Но из-за высоких температур прибор имеет ряд противопоказаний и совместим не со всеми лекарственными препаратами. Эффективнее всего использовать в паровых ингаляторах эфирные масла, настои и другие фитопрепараты.

Для ингаляций эфирными маслами необходимо использовать только паровые ингаляторы

Горячие ингаляции эфирными маслами

Ароматерапия издавна была почитаема как народными знахарями, так и прогрессивными медиками. Эфирные масла применялись для самых различных целей: лечение высыпаний, от укусов и шрамов, в качестве успокоительного и конечно, как масла для ингаляции. Последний вариант чаще используется для лечения верхних дыхательных путей, а также для восстановления голосовых функций.

Ниже мы рассмотрим примеры использования эфирных композиций, эффективных при заболеваниях ЛОР системы и для которых отлично подойдет масляный ингалятор.

Композиции из эфирных масел облегчают симптомы простуды, а также оказывают положительное воздействие на все органы ЛОР системы
Эфирное масло Полезные свойства Дополнительно
Кедр атласский противовирусное, отхаркивающее, антибактериальное, успокаивающее Для облегчения симптомов простуды и гриппа делать горячую ингаляцию в течении семи минут с 5–6 каплями масла. Противопоказано при беременности, инфекциях почек, повышенной нервной возбудимости, а также детям до 12 лет.
Эвкалипт антисептическое действие, отхаркивающее, смягчающее Для облегчения симптомов ринита, лечения трахеита, хронического бронхита полезна пятиминутная ингаляция с несколькими каплями масла. Не рекомендуется людям с тяжелыми заболеваниями печени и желчевыводящих путей. Абсолютно противопоказано при бронхиальной астме и детям до года.
Чайное дерево служит хорошим иммуностимулятором, обладает антибактериальными и противовирусными свойствами Ежедневные горячие ингаляции с 2–3 каплями масла чайного дерева рекомендуются как профилактика ОРЗ в холодное время.
Анис облегчает отхаркивание, смягчает кашель Не стоит превышать разовую концентрацию препарата (рекомендованная доза 1–5 капель). Противопоказано в период беременности и лактации, не рекомендовано для детей до 3-х лет.
Пихта благоприятно воздействует на трахею и бронхи, очищая их от слизи, имеет противовирусное и бактерицидное действие Эффективны горячие ингаляции с 2–3 каплями масла, не более пяти минут. Не стоит использовать масло в период беременности, а также осторожно применять людям, страдающим от язвы желудка, гастрита и заболеваний почек.
Апельсин снимает отечность, выводит застой жидкости На 200 мл воды—2–3 капли масла. Продолжительность ингаляции 5–7 минут. Провоцирует аппетит, поэтому необходимо с осторожностью принимать людям, сидящим на диете, а также тем, кто склонен к аллергии на цитрусы.
Базилик обладает противомикробными и антибактериальными свойствами, особенно эффективен в комплексе с маслом лаванды и эвкалипта рекомендуется ингаляция в течении 3–7 минут с 1–3 каплями масла.

Важно! Несмотря на то, что эфирные масла славятся чудодейственными возможностями, перед выполнением ингаляций или при ином использовании масла, необходимо удостовериться, что вы не склонны к аллергическим реакциям. С осторожностью необходимо выполнять манипуляции во время беременности и лактации, а также внимательно изучать инструкцию препарата, так как некоторые эфирные масла имеют множество противопоказаний и побочных действий.

Другие разновидности ингаляторов не менее популярны, но использование в них масла категорически запрещено, так как эфирные композиции можно вдыхать исключительно испарившиеся, а компрессорные и ультразвуковые ингаляторы имеют иной способ работы. Поэтому, если вы не сторонник лечения «рецептами Клеопатры», а выбираете аптечные средства, рассматривайте альтернативные модели паровым ингаляторам.

Компрессорные ингаляторы совместимы практически со всеми лекарственными препаратами

Компрессорные ингаляторы считаются универсальными, так как их можно использовать практически с любыми лекарственными составами, используемыми для ингаляции. Распыление препарата производится встроенным компрессором, обеспечивающим интенсивный поток воздуха, что позволяет говорить о высокой производительности устройства.

Компрессорные ингаляторы могут быть как бытовыми с дополнительными насадками и работающими от сети, так и карманными, функционирующими от аккумулятора. Основным недостатком такой разновидности ингаляторов принято считать шумную работу.

Ультразвуковые ингаляторы отличаются бесшумной работой

Ультразвуковые ингаляторы. Работа устройства осуществляется при помощи специальной пластины, работающей на низких вибрационных частотах, благодаря чему прибор не издает шума. Преимущество заключается и в том, что принцип их работы позволяет создавать портативные модели, которые можно брать с собой куда-угодно. К тому же ультразвуковые ингаляторы удобны в транспортировке. Но у данной категории ингаляторов есть и свои минусы — несовместимость со многими лекарствами, так как ультразвуковое распыление может разрушить полезные соединения некоторых препаратов.

Как лекарственные, так и фито-ингаляции имеют высокий терапевтический эффект и способны в кратчайшие сроки не просто снять симптомы заболевания, но и полностью от него избавится. Какой бы ингалятор или средство для него вы не выбрали, для достижения положительного результата необходимо получить квалифицированные рекомендации врача.

Самостоятельный выбор ингалятора или лекарственных препаратов для него, могут усугубить заболевание и вызвать ряд побочных эффектов!

Читайте также:

Пятерка тепловентиляторов для быстрого и эффективного обогрева помещений
Принцип работы тепловентиляторов основан на принудительной циркуляции нагретого воздуха. Как работают очки виртуальной реальности
C помощью VR-очков можно получить новые эмоции от фильмов и игр. Без заносов и скольжений: топовые зимние покрышки R17
Максимальная безопасность на зимних дорогах при предсказуемой реакции авто на действия водителя. ТОП-5 энергоэффективных холодильников для большой семьи
Энергосберегающие холодильники: экономия на счетчике, достаток на столе. Дисплей без границ: ТОП-5 безрамочных смартфонов
Когда почти вся площадь лицевой панели мобильного гаджета — это экран.
Эфирные масла для ингаляций: польза и противопоказания

Эфирные масла для ингаляций применяют в лечебных целях при бронхите, ларингите, ОРВИ, трахеите, носовых и горловых инфекциях. После проникновения паров этих веществ происходит гибель вредоносных бактерий, устранение отечности слизистых слоев, разжижение мокроты.

Особые характеристики

У некоторых эфирных масел усиленный дезинфицирующий эффект. Регулярное применение аромотерапии способствует устранению спастических реакций, усиливает кровоток, поддерживает иммунитет. Растительные вещества также положительно воздействую на центральную нервную систему, принимают активное участие в регенерации поврежденных клеток.

Ингаляционные процедуры проводятся через прямую подачу, небулайзером, распылением через диффузор. В последнем варианте есть возможность лечения всей семьи одновременно. Ингаляции эфирными маслами совершенно безопасны. Единственным противопоказанием лечебной терапии является индивидуальная непереносимость. Данный способ лечения применяется даже в детском возрасте.

Многообразие ароматов

В медицинских целях применяются эфиры натурального происхождения, каждый из которых имеет свое направление. Лечение вирусных заболеваний происходит с применением вытяжек:

  • сосны;
  • пихты;
  • кедра;
  • можжевельника;
  • ели;
  • эвкалипта;
  • шалфея;
  • чайного дерева;
  • розмарина.
  1. Хвойная группа эфиров имеет противовоспалительное, иммуномодулирующее воздействие. Антибактериальные свойства используются при вирусных заболеваниях с присоединившейся бактериальной инфекцией. К примеру, гнойный бронхит.

В отдельных случаях вытяжки используются в комплексе. При отсутствии небулайзера, можно растворить 3 капли лекарственного состава в простой воде. Эту воду распрыскивают опрыскивателем по жилым помещениям. При том дополнительно увлажняется помещение, а воздух наполняется полезными компонентами. Жидкость распыляется через каждых полчаса.

  1. Антисептики природного происхождения – это чайное дерево, розмарин, лаванда, эвкалипт. Данные масла помогают пациентам, когда присутствует незначительное повышение температуры, так как у состава потогонное воздействие.

Эфирные масла для ингаляций: принцип действия

Ингаляции с эфирными маслами тщательно подбираются для каждого случая индивидуально:

  • кедровое — рекомендуется при кашле с вязкой мокротой, выраженном бронхиальном воспалении;
  • лавандовое – это природный антисептик, полезен для легких, запускает нормальную работу обменных процессов, устраняет приступы кашля;
  • можжевеловое – очищает от мокроты с примесями, повышает эпителиальный тонус клеток;
  • розмариновое – действие процедуры направлено на укрепление иммунитета, улучшение регенерации поврежденных клеток, имеет спазмолитическую эффективность;
  • имбирное – обеззараживает очаги воспаления, устраняет патогенную микрофлору;
  • лавандовое – способствует выводу застойных явлений, усилению защитных функций, с успокаивающим эффектом;
  • чабрецовое – согревающее воздействие на организм, способствует усилению отхаркивания мокроты вязкого характера.

Способы проведения процедур

Ингаляционные процедуры можно проводить с помощью любого выбранного способа. Можно несколько капель вытяжки нанести на влажную губку или кусочек поролона, лечебный аромат будет распространяться по всему помещению. Для лучшей эффективности каждых полчаса губка перемещается в другую комнату.

Холодного типа

Еще одним простейшим и доступным способом ингаляции в домашних условиях парами является применение простой ветоши.

Эфирные масла для ингаляций наносятся на тряпку (2-3 капли). У эфиров высокая насыщенность, поэтому пользоваться ими требуется с аккуратностью. К примеру, некоторыми маслами вообще не разрешается дышать длительно время. Такие ингаляции используются при кашле сухого характера, однако если переусердствовать, можно взамен получить головные боли и головокружения.

При вирусных и простудных заболеваниях полезны как холодные, так и горячие дыхательные процедуры.

С помощью небулайзера

Аэрозольные введения эфирных масел обладают большей результативностью лечения, нежели простая, холодная ингаляция. Аэрозольное распыление через мундштук и маску быстрее доставляет лечебные компоненты к воспалительным очагам. При этом практически нет потерь активных веществ. Помощь небулайзера заключается в том, что он расщепляет эфиры на мелкодисперсные частички, которые после проникновения к слизистым слоям, способствуют разжижжению и выводу мокроты.

Можно ли проводить эфирные ингаляции небулайзером? Новейшие разработанные устройства разрешено применять для подачи эфиров через них. К тому же на сегодняшний день в сети аптек представлен широкий выбор лекарственных средств в форме настойки с масляной основой. Поэтому медики рекомендуют приобрести небулайзер для ингаляций с эфирными маслами.

Правила проведения ингаляций с эфирными маслами

Все эфирные вытяжки требуется разводить. Для этого нужно несколько капель масла (10) развести в 200 мл физраствора. На одну ингаляцию потребуется небольшой объем жидкости, остальным готовым раствором можно провести ингаляционные процедуры другим членам семьи. Особенно это необходимо когда вся семья болеет простудно-вирусным заболеванием, и процедуру требуется проводить по несколько разов на день.

Когда показана эфирная терапия?

  • При бронхитах.
  • Простудных заболеваниях.
  • Сухом, гнойном, влажном, приступообразном, хроническом кашле.
  • Пневмонии.
  • Затрудненном дыхании.
  • Одышке.
  • Воспаленных верхних дыхательных путей.

К противопоказаниям относится личная непереносимость и аллергические реакции на компоненты растений.

На заметку! Перед началом проведения эфирной терапии проводится тестирование на аллергические реакции. Для этого, каплю средства наносят на тыльной стороне кисти, после чего следует неглубоко вдохнуть масляный аромат. При отсутствии реакции на слизистых и кожных покровах, процедура разрешается к проведению.

Эффективность лекарственной процедуры через ингаляции проявляется после третьего сеанса. В дополнении к данному лечению, специалисты назначают приме антибактериальных и противовирусных средств.

При ухудшении состояния: возникновение одышки, спастического кашля, головокружений и других неприятных явлений, процедуры прекращаются. Чтобы избежать осложнений, лучше проконсультироваться с профильным врачом.

Читайте также о других видах безлекарственных ингаляций:

Ромашка

Боржоми

Щелочные (сода)

Прополис

выбор масла, назначение врача, правила проведения процедуры, необходимое время, показания и противопоказания

Ингаляции эфирными маслами – лучший способ для избавления от заболеваний дыхательных путей. Они позволяют быстро и эффективно улучшить настроение, облегчить затрудненное дыхание, устранить из организма все патогенные микробы. Также предупреждают возникновение приступов эпилепсии. О том, какими свойствами еще обладают и как проводить процедуру дома, читайте далее.

Полезные свойства

Действие паровых ингаляций с эфирными маслами основано на способности компонентов этих растворов убивать патогенные организмы, разжижать мокроту, уменьшать отечность слизистой, а также на их быстром проникновении в различные органы тела и мгновенном всасывании. Многие врачи одобряют подобную процедуру. Они назначают проведение ингаляций при простуде, ОРВИ, бессоннице, стрессах и депрессиях.

Приверженцы гештальтпсихологии говорят, что эфирные масла, попадающие в виде пара в организм, способствуют избавлению от негативных мыслей и открытию двери чистому сознанию. А косметологи утверждают, что при ингаляции масляные эфиры, попадая на кожу лица, значительно улучшают ее состояние.

ингаляция с эфирными маслами в домашних условиях

Показания к применению

Кроме как при обозначенных выше заболеваний, ингаляции эфирными маслами детям и взрослым назначают при ларингитах, инфекциях носа, трахеитах, бронхитах, отеках слизистой, повышенной вязкости мокроты, нарушениях кровообращения. Некоторые народные целители также советуют проводить процедуру при плеврите и туберкулезе, однако доктора не рекомендуют так делать потому, что это бесполезно. Туберкулезная палочка слишком устойчивая, чтобы ее можно было уничтожить эфирными маслами, а к месту возникновения плеврита растворы просто не доберутся.

Правильный выбор масла

Перед тем, как делать ингаляции эфирными маслами дома, их нужно еще правильно выбрать. Делать это следует в зависимости от недуга. Например, кедр отлично помогает при сильном воспалении бронхов, а чабрец – снимает воспаление трахеи и горла. Лаванду рекомендуется применять для снятия застойных явлений, а эфирное масло эвкалипта для ингаляций при аденоидах и отечности слизистой. При легком насморке хорошо может помочь перечная мята, смешанная с мелалеукой и эвкалиптом, при хроническом – сосна, лаванда или ромашка.

Эффективными целебными свойствами обладают и иные эфирные масла:

  • анис – способствует уменьшению болезнетворных микробов на коже;
  • базилик – это сильное антибактериальное средство;
  • лаванда – оказывает противовоспалительное действие на организм;
  • бергамот — помогает избавиться от стресса и депрессии;
  • можжевельник – уменьшает отечность слизистой;
  • чайное дерево – способствует регенерации тканей, положительно влияет на умственную деятельность;
  • облепиховое масло – обладает противовоспалительными свойствами;
  • туевое – позволяет быстрее избавиться от гайморита.

Какое действие на организм оказывает то или иное средство вы можете также увидеть из следующей таблички:

какие эфирные масла для ингаляций

Чтобы узнать, какое эфирное масло для ингаляции лучше применить, нужно обратить внимание на желаемое действие и аромат. Не забывайте, что процедуру можно проводить не только для устранения простуды, но и улучшения общего состояния вашего организма.

Проведение ингаляции

Процедуру можно осуществить несколькими способами. Так, иногда бывает достаточно капнуть несколько капелек масла на кусочек поролона или чуть влажную губку и поднести к носу, подышать от 30 секунд до 2 минутки, в зависимости от того, насколько насыщенный аромат имеет эфир. Или разложить смоченные кусочки ваты по всему периметру комнаты. В таком случае дышать ароматами для оздоровления организма сможете не только вы, но и ваши близкие.

Для проведения ингаляции с эфирными маслами в домашних условиях еще можно применять аромакамень, его нужно носить с собой или держать на столе. А также аромакулон – стильное и одновременно полезное украшение, которое обычно носится на шее. Подобное приспособление в стародавние времена использовали для нюхательной соли.

Из всех небулайзеров для процедуры можно применять только компрессионные. Ультразвуковые препараты не годятся, так как для их заправки подходят лишь специальные растворы.

паровые ингаляции с эфирными маслами

Использование небулайзера

Для проведения ингаляции эфирными маслами в данном случае нужно взять физиологический раствор и капнуть в него несколько капелек выбранного средства. Сесть ровно и подышать, не разговаривая. После процедуры небулайзер необходимо тщательно промыть водой, чтобы не было бактериального загрязнения, и высушить. Если раствор после ингаляции еще остался, его нужно убрать в темное прохладное место до следующего раза.

В течение часа после процедуры категорически запрещено пить, кушать и курить. И что еще очень важно: использовать небулайзер можно только для лечения верхних дыхательных путей, возьмите это на заметку.

Использование аромалампы

Для ингаляции эфирными маслами с помощью аромалампы (как вариант — аромакурительницы) нужно взять этот сосуд, в верхнюю часть налить теплую воду и капнуть в нее пару капелек средства. После чего зажечь свечу, расположенную в нижней арке, и подождать, когда нагреется дно чаши. Время процедуры – от 20 до 180 минут. Но оно должно увеличиваться плавно, изо дня в день. И еще: делать ингаляцию рекомендуется в закрытом помещении (никаких сквозняков!).

как делать ингаляции эфирными маслами

Применение эфирных масел для ингаляции

Для избавления от простудных заболеваний можно создать следующие составы для ингаляций:

  1. От острого бронхита: 3 капли масла лаванды, по 2 бергамота и эвкалипта на 0,5 литра воды.
  2. От ларингита и фарингита: масло чабреца, лаванды и сандала из расчета 3:2:1, соответственно. Разбавлять в литре жидкости.
  3. От ОРВИ, гриппа и сильного сухого кашля: по 3 капли масла эвкалипта, лаванды и чайного дерева на 1 литр воды.
  4. От легкой простуды: по 2 капли мяты, чайного дерева, эвкалипта и тимьяна на 1 литр жидкости.
  5. От сухого кашля: по 3 капли эвкалипта и ромашки на 1 литр воды.
  6. От густой мокроты: по 3 капли чайного дерева и эвкалипта на 1 литр жидкости.
  7. От воспаления миндалин: по 2-3 капельки масла можжевельника, лаванды и пихты на 1 литр воды.

Для проведения процедуры можно использовать паровой ингалятор, чайник с узеньким носиком или кастрюлю. Время процесса – до 10 минут.

ингаляция с эфирными маслами в домашних условиях

Правила проведения

Перед использованием любого масла необходимо проверить, нет ли у вас на него аллергии. Для этого можно:

  1. Понюхать средство. Если запах нравится и не вызывает раздражения слизистой оболочки носа, масло использовать можно. Время тестирования – 10 минут.
  2. Капнуть средство на запястье. Если через 10-20 минут на нем не появилось сыпи, масло годно к применению.

Для пущей уверенности следует применить оба этих способа одновременно. После выбора масла его обязательно нужно развести в воде или физрастворе. Как уже говорилось выше, в составе раствора его не должно быть свыше 5 %.

Обратите особое внимание, что масляную терапию нельзя проводить сразу после физических нагрузок (работы, зарядки и т. д.). Необходимо сначала успокоиться, посидеть спокойно или полежать хотя бы минут 20-30, а уже после приступать к процедуре. Чтобы добиться максимального эффекта от ингаляций с эфирными маслами, также постарайтесь придерживаться следующих правил:

  • между приемом пищи и процедурой должно пройти не менее 1 часа, больше — лучше;
  • при сильной заложенности носа вдыхать пары можно только через рот;
  • при заболевании бронхов, полости рта или глотки делать это нужно через нос.

После ингаляции очень важно хотя бы минут 20 посидеть или полежать спокойно. Иначе эффекта практически никакого не будет.

эфирное масло эвкалипта для ингаляций

Противопоказания

Как и любая иная медицинская процедура, паровая ингаляция с эфирными маслами имеет свои противопоказания. Не стоит ее делать при повышенной чувствительности к компонентам, наличии различных видов аллергии и гнойных воспалений во рту, дыхательной или сердечной недостаточности, переходящих расстройствах головного мозга. А также при склонности к легочным кровотечениям, инсультах, повышенной температуре тела (свыше 38 градусов), появлении крови из носа, «способности» слизистой быстро отекать или нагнаиваться. Еще одним противопоказанием является возраст. Деткам ингаляции разрешено делать только с 2 лет, не ранее. При этом, если у взрослого или маленького человека при процедуре состояние значительно ухудшилось, а не улучшилось, ее необходимо немедленно прекратить.

какие эфирные масла для ингаляции

Это важно!

Перед тем как проводить домашнюю ингаляцию с применением эфирных масел, необходимо проконсультироваться с врачом. Особенно, если вы беременны или имеете какое-либо хроническое заболевание. Это позволит избежать различных осложнений и ухудшения состояния. Берегите свое здоровье, успехов!

Эфирное масло эвкалипта для ингаляций – прекрасное средство от множества дыхательных заболеваний!
эфирное масло эвкалипта

www.bigstockphoto.com

Избавиться от проявлений острой вирусной инфекции можно без приема антибиотиков и противовирусных препаратов – есть множество прекрасных средств из арсенала народной медицины, и эфирное масло эвкалипта является одним из них. По сути, содержащиеся в нем фитонциды оказывают выраженное губительное воздействие на любые болезнетворные микроорганизмы, и что самое главное, в отличие от синтетических антибиотиков, оказывают в том числе и местный эффект, а не только общий, что позволяет сохранить жизнеспособность полезной микрофлоры.

Ингаляторный путь введения в случае с эфирным маслом является наиболее предпочтительным – так можно реализовать максимально выраженный целебный эффект, при этом сведя на нет вероятность возникновения нежелательных побочных реакций. Кроме того, ингаляции можно проводить в любом возрасте (обычно их используют с 1-2 месяцев, но можно и раньше).

Но и здесь есть ряд своих особенностей, с которыми стоило бы ознакомиться детальнее, потому как знание определенных моментов позволит многократно повысить эффективность проведения ингаляций с эфирным маслом эвкалипта.

Что представляет собой ингаляция как способ лечения?

Ингаляция – это такой способ приема лекарственного средства, при котором происходит его усвоение в респираторном тракте. Проще говоря, ингаляция – это вдыхание лекарственного средства.

Если идет речь, как в данном случае, о масляных ингаляций, то проведение этих процедур может быть реализовано двумя способами:

  1. Вдыхание горячего масляного пара. Процедура может быть реализована путем простого нагрева масла – человеку достаточно просто вдыхать аромат эвкалипта, который будет уничтожать все болезнетворные микроорганизмы, оказывающие пагубное воздействие на его респираторный тракт. Альтернативный вариант – накапать эвкалиптового эфирного масла в горячую воду (можно даже в кипяток) и вдыхать исходящие пары, накинув на голову полотенце. Так будет даже проще, так как не придется постоянно подогревать малые количества масла, но по продолжительности процедура займет куда больше времени. Но и первый, и второй варианты осуществления ингаляции категорически противопоказаны при повышении температуры тела до фебрильных значений (выше 37,5С).
  2. Осуществление ингаляций с раствором эвкалиптового масла через небулайзер. В данном случае человек вдыхает целебное эвкалиптовое масло вместе с холодным паром. Для того, чтобы получить максимально выраженный эффект лечения, необходимо дышать паром только в маске – набор масок обычно продается вместе с небулайзером. Благодаря тому, что холодный пар не оказывает на организм человека гипертермического воздействия, проведение ингаляций через небулайзер разрешается даже в том случае, если температура тела достигает отметки в 37,4-37,8 С.

Все остальные разновидности ингаляций в случае с эвкалиптовым маслом неприемлемы, потому как с их помощью не удастся отправить в респираторный тракт необходимое количество целебного снадобья.

За счет чего реализуется целебный эффект, оказываемый вдыхаемыми парами эвкалиптового масла?

Схематически механизм действия этого средства можно представить следующим образом:

  1. Происходит оседание взвеси, в которой содержится большое количество фитонцидов, на слизистую респираторного тракта.
  2. Вещества оказывают губительное действие на все болезнетворные микроорганизмы, которые и являются непосредственной причиной развития воспалительного ответа.
  3. Благодаря тому, что купируется воспалительная реакция, снижается температура тела, уходит отечность и гиперемия слизистой оболочки, значительно улучшается общее состояние больного.
  4. Если же вы проводите ингаляции с водным раствором эфирного масла эвкалипта, то сможете наблюдать еще и положительный эффект от расширения бронхов – благодаря этому мокрота из организма человека станет отходить куда интенсивнее, что положительно скажется на общей динамике выздоровления.

Рекомендации относительно проведения ингаляций с эфирным маслом эвкалипта

Очень важно помнить, что положительный результат от проводимого лечения эвкалиптовым эфирным маслом в значительной степени зависит от качества  применяемого средства – к сожалению, сейчас в несертифицированных точках продают самый  обычный синтетический фальсификат, запах которого очень сложно отличить от эфирного эвкалиптового масла, однако в его состав не входит практически никаких целебных веществ. Нужно выбирать только натуральный продукт (пусть он будет немного дороже), и без искусственных компонентов, потому как  присутствие подобных составляющих может привести к тому, что разовьется тяжелая аллергическая или псевдоаллергическая реакция (вместо ожидаемого лечения). Поэтому всегда приобретайте эвкалиптовое эфирное масло в профильной аптеке или специализированных магазинах, отличающихся  хорошей репутацией. Да, оно будет стоить недешево, но собственное здоровье – куда дороже!

Теперь нужно детальнее остановиться на  том, как именно  будет правильнее всего осуществлять ингаляцию. Многие пациенты предполагают, что эта процедура предусматривает  вдыхание полезных лечебных ароматов. Сказать, что они совершенно неправы – нельзя, однако самыми главными составляющими эвкалиптового эфирного масла являются фитонциды. Многие из этих веществ не пахнут вообще, но именно они и реализуют необходимый клинический эффект, уничтожая болезнетворные микроорганизмы.  Особенно эффективно помогает  эфирное масло эвкалипта в самом начале заболевания – именно в тот момент, когда верхние респираторные пути уже воспалились, а ниже инфекция еще пока не пошла.

Основными нозологиями (проще говоря, заболеваниями), когда применяют эфирное масло эвкалипта в виде ингаляций, являются :

  • ларингит,
  • трахеит,
  • бронхит,
  • туберкулез легких,
  • ринит.

Ароматическая ингаляция, проводимая с добавления в небулайзер  эфирного масла эвкалипта, очень эффективно помогает избавиться и от скопившейся в просвете респираторного тракта слизи. Соответственно, не нужно беспокоиться по поводу того, что усиливается кашель  – это однозначно свидетельствует в пользу того, что он стал продуктивным, а значит человек идет на поправку. И не нужно бороться с таким кашлем – он выводит из организма патологический секрет!

Немаловажен и тот факт, что после  ингаляций с эфирным маслом эвкалипта очистятся и носовые ходы – соответственно, дыхание у пациента станет свободным, он перестанет «задыхаться» по ночам и дышать ртом. Помимо всего прочего, эвкалиптовое масло настоятельно рекомендуется применять у хронических больных – существует такое заболевание, как хроническая обструктивная болезнь легких (сокращенно ХОЗЛ), и страдают ей преимущественно курильщики. Да, использование ингаляций с маслом эвкалипта не позволит избавиться навсегда от этой болезни, однако пройти курс лечения никогда не помещает, состояние улучшиться значительно.

Важный момент! Используемое для ингаляций эфирное масло эвкалипта не может заменять назначений врача – эта методика является дополнением к ним.

Если же у вас нет небулайзера – не беда, можете делать ингаляции с эфирным маслом эвкалипта и по «старинке». С этой целью, дабы все делать по правилам, сделайте следующее:

  • Закипятите кастрюльку воды и добавьте  в кипяток несколько капель (3 -5) эфирного масла эвкалипта. Сильно много не надо – запах не должен быть резким, тем более дышать без небулайзера придется достаточно долго.
  • Дайте этой смеси немного остыть – иначе будет слишком горячо. Хотя, это требование не обязательное – можно дышать парами и над кипятком, если есть желание как следует прогреться.
  • Наклоните голову над паром и сверху накройтесь махровым, теплым полотенцем. Альтернативный вариант – можно вдыхать  ароматный пар через перевернутую воронку. Для этого необходимо предварительно ею накрыть кастрюлю (маленькую) или чайник.

Эфирное масло эвкалипта – замечательное средство при простуде, инфекционной лихорадке, сухом кашле и даже при самом простом рините, причем как остром, так и хроническом.  Для обеспечения скорейшего выздоровления параллельно с проведением ингаляций  не забывайте  потреблять как можно больше  теплой жидкости, а также систематически повторять  процедуру ингаляции с эвкалиптом.

Важный момент – многие доктора рекомендуют не ограничиваться одними только ингаляциями с эфирным маслом эвкалипта. Параллельно с ними, они настоятельно рекомендуют делать три раза в день ингаляции с раствором минеральной воды (это способствует разжижению мокроты).

Основные правила осуществления ингаляций

С целью обеспечения максимального эффекта, который может быть достигнут в ходе выполнения ингаляции, следует ее выполнять строго по правилам. Перечисленные ниже подходы применимы в подавляющем большинстве случаев, однако если же вы принимаете помимо ингаляций какие-то другие средства, рекомендации относительно вдыхания пара с эвкалиптовым маслом стоит получить дополнительно и от лечащего врача (иногда доктора назначают больным другой режим проведения курса ингаляций).

Запомните! Всегда в приоритете должен быть тот график, который вам предложит ваш лечащий врач.  И даже более – до того, как впервые начать  пользоваться эвкалиптовым маслом для ингаляций, есть смысл  поговорить по этому поводу с врачом, ведь  любое эфирное масло, не только эвкалиптовое, имеет ряд противопоказаний. Как относительных, так и абсолютных, при которых использование этого средства является априори невозможным.

Однако небулайзерные ингаляции с эвкалиптовым маслом (с холодным паром) тем и хороши, что их можно использовать без предварительной консультации, поэтому следования перечисленным ниже принципам будет вполне достаточно для того, чтобы получить приемлемый результат:

  • Проведение рассматриваемой процедуры должно начинаться не ранее, чем через 1,5 часа после того, как человек поест. После проведения ингаляции пить, есть и курить настоятельно не рекомендуется в течение часа.
  • Осуществление процедуры должно происходить в комфортной для пациента позе и в свободной одежде, которая никоим образом не стесняет горло и грудь.
  • Курс ингаляторного лечения может длиться в течение от 5 до 10 дней. Детям можно назначать по 1-ой процедуре в день. Продолжительность ингаляции для ребёнка в среднем составляет порядка 3-5 минут. Взрослым есть смысл проводить в день от 2 до 3 процедур продолжительностью по 5-10 минут.
  • Во время проведения лечения ринита (насморка, особенно хронического) вдыхать лекарственные вещества с паром нужно через нос, а выдыхать — ртом.

Профессионалы рекомендуют! Повысить эффективность  процедуры может использование современных паровых ингаляторов. Так что в том случае, если в семье часто болеют дети, будет смысл купить специальный небулайзер – аппарат, в камере которого происходит распыление жидкого лекарственного средства до консистенции  аэрозоля.

Противопоказания к выполнению ингаляций

В отличие от многих других целебных средств,  эфирное масло эвкалипта является сильнодействующим средством, которое нужно использовать с осторожностью.

Есть ряд заболеваний и физиологических состояний, когда не разрешается проведение ингаляций (кроме повышения температуры до фебрильных значений). К таковым относятся:

  • Кровотечения из носа разной степени интенсивности.
  • Инфаркт миокарда – даже при наличии его в анамнезе; тоже самое можно сказать и про стабильную стенокардию напряжения (особенно в случае с ингаляциями, при которых происходит вдыхание горячего пара).
  • ОНМК (геморрагический или же ишемический инсульт) – опять же, даже если человек перенес когда-то это заболевание, все равно нельзя делать такому пациенту ингаляции, так как это может спровоцировать возникновение серьезных проблем со здоровьем (по большей части со стороны сердечно-сосудистой системы).
  • Паровые ингаляции (с горячим паром) категорически противопоказаны при полинозе  слизистой дыхательных путей, а также при острых патологиях нижних отделов дыхательных путей (при плеврите и пневмонии, например).

Все, что вам нужно знать и советы по безопасности

Самая спорная тема ароматерапии на сегодняшний день — это вопрос о том, безопасен ли прием эфирных масел или нет. Вы можете быть удивлены, узнав, что говорится в исследовании.

Я не уверен, как именно это произошло, но каким-то образом введенные в заблуждение люди начали внушать страх потребителям эфирных масел, что эти драгоценные соединения небезопасны для внутреннего применения. Я говорю «ошибочно» в глубочайшем отношении, так как я понимаю, что у всех нас есть разные мнения, и я знаю, что получу много «любовной почты» за эту почту — ненавистная почта звучит слишком уродливо, не Это? 000

Что на самом деле говорят ароматерапевты

Чем больше я узнаю о них, так как прием эфирных масел в качестве лекарства не является обычной практикой для меня и моей семьи.Я все еще наслаждаюсь каплей мяты и корицы в моем утреннем латте или каплей лимона в газированной воде с жидкой стевией в качестве моей особой газировки, но это все, если я не борюсь с каким-то конкретным состоянием здоровья. Мне потребовался год исследований и изучения и буквально сотни (если не тысячи) часов, чтобы добраться до этого «откровения».

Ключ дозировка. Одна или две капли эфирного масла лайма в вашем гуакамоле, которые будут поделены с 4 или 5 другими людьми, не ваша забота.Это называется «кулинарная доза». Проблема заключается в том, что люди принимают по 4, 5 или 6 и более капель за раз. Это известно как «терапевтическая доза». Подробнее об этом ниже …

Я регулярно получаю вопросы от людей, спрашивающих меня о приеме эфирных масел, и теперь я понимаю, почему так много путаницы. Один миф порождает больше мифов. Невинная неопределенность порождает больше неопределенности. И порочный круг продолжается.

Факт остается фактом: нет никаких научных, доказательных, анатомических, физиологических или логических причин, чтобы утверждать, что все эфирные масла небезопасны для потребления человеком.Как это ни парадоксально, ароматерапевты все еще расходятся в этом вопросе, что еще больше сбивает с толку случайного пользователя эфирного масла. С учетом сказанного, будьте уверены, что крупные профессиональные организации, такие как Национальная ассоциация комплексной ароматерапии (NAHA), поддерживают безопасное внутреннее использование.

По словам NAHA, « Эфирные масла можно наносить на кожу (дермальное применение), вдыхать, распространять или принимать внутрь. Каждый из этих методов имеет проблемы безопасности, которые необходимо учитывать. »(1) И это имеет для меня полный смысл. Как и все, что мы можем легко переусердствовать, и мы должны помнить, что немного имеет большое значение в отношении эфирных масел — особенно для внутреннего использования! Мы также можем найти несколько местных и онлайн-школ, которые сертифицируют вас как ароматерапевта и научат практиковать безопасное внутреннее использование.

Атлантический институт ароматерапии — это, в частности, одна организация, с которой я полностью согласен, поскольку это старейшая школа ароматерапии, которой постоянно руководит практикующий специалист по ароматерапии.Их основатель, Силла Шеппард-Хангер, имеет более чем 40-летний опыт работы с клиентами и проводит занятия по ароматерапии с 1985 года. Суть заключается в том, что когда такая организация включает в свои учебные программы рекомендации по использованию эфирных масел — их сотни тематические исследования, чтобы поддержать их рекомендации — люди должны на секунду остановиться, вы не согласны?

И давайте не будем забывать, что в общепризнанном тексте «Безопасность эфирных масел: руководство для медицинских работников» неоднократно упоминается «максимальная оральная доза » в отношении безопасного и эффективного приема эфирных масел.

То, что действительно заставляет меня задуматься о людях, которые высказываются против приема эфирных масел, заключается в том, что они находятся в прямом противоречии с десятками исследований на людях в научной литературе и полностью игнорируют Управление по контролю за продуктами и лекарствами. Да, Вы прочли это правильно! Согласно FDA, прием эфирных масел безопасен для употребления в качестве вкусовых ингредиентов. Полный список утвержденных FDA масел, признанных безопасными (GRAS), см. Ниже.

Примечание: не все масла, которые безопасны для приема внутрь, включены в список GRAS, одобренный FDA. Я рекомендую использовать этот список в качестве основы, чтобы начать разговор о том, что есть, а что нет, потому что все сводится к дозировке.

Что делать и чего нельзя употреблять в пищу эфирные масла

Прежде чем я углублюсь в некоторые способы безопасного употребления эфирных масел, рассмотрим некоторые «домашние» вопросы, которые нам нужно обсудить.Вот некоторые из того, что можно и чего нельзя делать.

Ежедневно Делайте:

  1. Вдыхайте эфирные масла в диффузоре эфирных масел, ингаляторе, спритцере и других забавных способах.
  2. Добавьте эфирные масла в свой ежедневный режим ухода за телом.
  3. Будьте осторожны — и изучите основы. Моя статья Aromatherapy 101 поможет.
  4. Наслаждайся хорошими вещами в жизни! Нет ничего лучше, чем одна капля лимонного или апельсинового масла, смешанная с Solubol в 32-литровом стеклянном литре газированной воды с небольшим количеством жидкой стевии в качестве специального угощения с газированной водой.
  5. Веселись и получай силы! Использование эфирных масел и других натуральных методов лечения для большинства людей меняет жизнь, и не забывайте наслаждаться путешествием, узнав о них все!

Ежедневно Не делайте:

  1. Употребление эфирных масел для «профилактики». Это расточительно и опасно, и я стал жертвой ежедневного мифа о капле эфирного масла под вашим языком (или в вашей воде), пока я не раздражал свой пищевод и не выработал кислотный рефлюкс! Чем больше я узнаю об ЭО, тем меньше я их потребляю — только для определенных состояний здоровья или для моей специальной газировки.И нет, не важно, насколько они «чисты» или «терапевтичны». Ежедневное потребление НЕ является самым эффективным (и лекарственным) способом их использования, и мне потребовалось 3 года проб и ошибок (много ошибок) и буквально сотни (если не тысячи) часов исследования, чтобы получить это «откровение». » Поэтому, пожалуйста, учитесь на моих ошибках!
  2. Подумайте, что к каждому состоянию здоровья в определенной системе организма следует подходить одинаково. Смысл в том, что: хотя перечная мята отлично подходит для СРК и тошноты, ее не следует использовать при ГЭРБ.Медицинский центр Университета Мэриленда особо предупреждает, что мятный чай и эфирное масло могут расслабить пищеводный сфинктер и создать риск для людей с рефлюксом.
  3. Поверьте, что «для этого есть масло». Эфирные масла настолько изменили мою жизнь, что я посвятил большую часть своей личной и профессиональной жизни распространению идеи о том, что они действительно являются Божьим лекарством. Серьезно, я «нефтяной» парень, и я наделен возможностью участвовать в бесчисленных саммитах, конференциях и документальных фильмах о здоровье.Тем не менее, давайте будем реальными. Как и все, эфирные масла ограничены тем, что они могут, и мы не должны попасть в ловушку, потому что они — окончательное лекарство, потому что ошибочная надежда разочарует.

Хорошо, теперь, когда мы убрали дом, давайте приступим к работе…

What is the truth about ingesting essential oils? What is the truth about ingesting essential oils?

Советы по безопасному употреблению эфирных масел

Я уже писал о том, как много глотать эфирные масла, и если вы ищете тщательный видео о том, как их использовать безопасно и эффективно, вы можете проверить на бесплатном скрининге моих эфирных масел для мастер-класса Abundant Living.В то же время достаточно сказать, что эфирные масла являются чрезвычайно мощными растительными соединениями и должны использоваться с осторожностью.

Эфирные масла, также известные как «летучие органические соединения», представляют собой химические соединения, найденные в коре, листьях, цветах, корнях и кожуре растений, фруктов и деревьев. Интересно, что в эфирных маслах нет витаминов или минералов, поскольку они состоят из соединений, о которых мы узнаем в классе органической химии, таких как терпеновые углеводороды (например, сесквитерпены, которые, как было показано, проникают через гематоэнцефалический барьер) и кислородсодержащие соединения (например,г альдегидов, кетонов и сложных эфиров, которые оказывают уникальное воздействие на организм человека).

Ключ к потреблению эфирных масел и то, почему мы должны учитывать их в наших естественных режимах здоровья, заключается в том, что они борются с патогенами (вредными микроорганизмами), являются источником антиоксидантов (необходимых для профилактики и лечения болезней), и было показано, что помимо прочего, он обладает улучшенными целебными свойствами в дополнение к цитотоксичности раковых клеток.

Кулинарные дозы (1-3 капли на блюдо)

Самый безопасный способ употребления эфирных масел — кулинарный прием.Приготовление пищи на основе эфирных масел — это чрезвычайно безопасный способ получить пользу для здоровья, а также улучшить вкус вашей еды. Вот несколько идей о том, как начать.

  • Использование 1-2 капли кинзы или кориандра с 1-2 каплями лайма, например, прекрасно сочетается с домашним гуакамоле.
  • Попробуйте 1 каплю тмина в вашем карри в следующий раз. Или 2 капли черного перца практически во что-нибудь несладкое!
  • Вы можете использовать эфирное масло корицы, например, в жидком тесте для пирога, но вам понадобится всего одна капля для всей партии противчайная ложка или больше порошка коры.
  • Смешайте 1 каплю с утренним латте. Я особенно наслаждаюсь каплей мяты и корицы в своем латте с зеленым чаем.

Помните, однако, что масло и вода не смешиваются, , поэтому простое добавление капли в ваш кофе оставит эту каплю неразбавленной. Вот почему вам нужно сначала добавить пищевое масло-носитель, такое как кокосовое масло, а затем смешать с латте!

Терапевтические дозы (до 5-6 капель на аппликацию)

При потреблении эфирных масел для лечебных целей требуется гораздо больше, чем кулинарная доза.«Терапевтические» количества требуют до 5-6 капель эфирного масла на дозу. Чтобы сделать это безопасно, взятие их в капсуле геля — предпочтительный метод. Кроме того, вы можете добавить 3-4 капли эфирного масла с одной столовой ложкой пищевого масла-носителя, такого как оливковое или виноградное семя или кокосовое масло, и употреблять таким образом. Это то, что мы делаем для наших прививок от гриппа.

Как сделать гелевые капсулы

Самый безопасный (и самый эффективный) способ употребления эфирных масел в терапевтических целях — это принимать их в капсулах.Извлеченные из моей книги Целебная сила эфирных масел, просто следуют этим инструкциям.
(1 доза)

Ингредиенты:

Инструкции:

  1. Используя пипетку, капните эфирные масла в более узкую нижнюю половину капсулы.
  2. Используйте пипетку, чтобы заполнить оставшееся пространство в капсуле кокосовым или оливковым маслом.
  3. Наденьте верхнюю половину капсулы на нижнюю часть и плотно закрепите.
  4. Глотать капсулу немедленно с водой натощак.Принимать два раза в день.
  5. Используйте до 2 недель одновременно.

* Примечание: не готовить и не хранить для дальнейшего использования.

Эфирные масла GRAS, одобренные FDA

Важно понимать, что миллионы людей употребляют эфирные масла весь день, даже не осознавая этого. Как вы думаете, откуда ваши обработанные продукты получают свой аромат! Практически все, что имеет натуральный вкус, скорее всего, содержит эфирные масла. Об этом FDA говорит в официальном документе Свод правил, раздел 21, том 6, Маркировка пищевых продуктов для животных: особые требования к маркировке пищевых продуктов для животных.

Продукты, содержащие «искусственные ароматизаторы» и «специи», не содержат масла

«(a) (1) Термин« искусственный ароматизатор »или« искусственный ароматизатор »означает любое вещество, функция которого заключается в придании аромата, который не является производным из специи, фруктового или фруктового сока, овощного или овощного сока, пищевых дрожжей, травы, коры, почки, корня, листа или аналогичного растительного материала, мяса, рыбы, птицы, яиц, молочных продуктов или продуктов их ферментации. (2) Термин «специя» означает любое ароматическое растительное вещество в цельной, измельченной или измельченной форме, за исключением тех веществ, которые традиционно считаются пищевыми продуктами, таких как лук, чеснок и сельдерей; чья важная функция в еде — приправа, а не пища; это правда, чтобы назвать; и из которого не было удалено ни одной части какого-либо эфирного масла или другого ароматизатора.

  • Душистый перец, анис, базилик, лавровый лист, тмин, кардамон, семена сельдерея, кервель, корица, гвоздика, кориандр, семена тмина, семена укропа, семена фенхеля, пажитник, имбирь, хрен, булава, майоран, горчица мука, мускатный орех, орегано, паприка, петрушка, перец, черный; Перец белый; Перец красный; Розмарин, шафран, шалфей, пикантный, анис, эстрагон, тимьян, куркума.
  • Паприка, куркума и шафран или другие пряности, которые также являются красителями, должны быть объявлены как пряность и краситель, если они не указаны их общим или обычным названием.
БОЛЬШЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И РЕЦЕПТОВ НЕФТИ! Чтобы получить более 150 эффективных рецептов и натуральных средств, получите копию моей национальной бестселлерной книги «Целительная сила эфирных масел». Купите сегодня, чтобы получить мгновенный доступ к 300 долларам в виде цифровых бонусов (видео, руководства и многое другое), которые помогут вам научиться безопасному и эффективному использованию эфирных масел! HealingPowerOfEssentialOils.com

Продукты, содержащие «натуральные ароматизаторы», содержат масла

Термин натуральный ароматизатор или натуральный ароматизатор означает эфирное масло, олеорезин, эссенцию или экстрактивные вещества, гидролизат белка, дистиллят или любой продукт обжига, нагревания или энзимолиза, который содержит компоненты ароматизатора, полученные из сока специй, фруктов или фруктовых соков, овощного или овощного сока , съедобные дрожжи, травы, кора, почки, корни, листья или аналогичные растительные материалы, мясо, морепродукты, птица, яйца, молочные продукты или продукты их ферментации, значительная функция которых в пищевых продуктах заключается в вкусовых, а не пищевых.Натуральные ароматизаторы, включают натуральные эфирные масла или экстрактивные вещества, полученные из растений ». Позволяя нам руководствоваться здравым смыслом, я предлагаю несколько проверенных и верных советов о том, как принимать эфирные масла внутри себя.

  1. Начните с использования масел GRAS (см. Ниже список одобренных FDA масел, которые обычно признаются безопасными для внутреннего применения).
  2. Будьте в безопасности (подробнее об этом ниже).
  3. Не переусердствуйте — ограничьте прием 2-3 каплями за раз и обязательно подождите не менее 4 часов, прежде чем принимать последовательные дозы.
  4. Прислушайтесь к своему телу и…
  5. Прекратите использование НЕМЕДЛЕННО при возникновении побочных реакций.

Поверьте мне, люди не вспыхивают в улье в результате реакции «детоксикации» при приеме эфирных масел, как я читал в киберпространстве. Боль, раздражение, отек, воспаление, вздутие живота, жжение, рефлюкс и все, что не нравится, НЕ является хорошим признаком. Это способ вашего тела предупредить вас, что на него нападает что-то вредное.

[Кодекс федеральных правил]
[Название 21, том 3]
[пересмотрено на 1 апреля 2015 года]
[CITE: 21CFR182.20]
НАЗВАНИЕ 21-ФУД И ПРЕПАРАТЫ
Глава I-ЕДА и медикаментов Министерства здравоохранения и социальных служб
ПОДПИСКА B – ПРОДОВОЛЬСТВИЕ ДЛЯ ПОТРЕБЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА (ПРОДОЛЖЕНИЕ)

ЧАСТЬ 182 ОБЪЕДИНЯЕТСЯ 9011 972 972 972 972 972 ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКАЯ ГЕНЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА 972 ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ GENERAL SHOGENS 972 ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ S72 АГЕНТ СЕНСЕГЕН S73182.20 Эфирные масла, олеорезины (без растворителей) и натуральные экстрактивные вещества (включая дистилляты).

Эфирные масла, олеорезины (не содержащие растворителей) и натуральные экстрактивные вещества (включая дистилляты), которые, как правило, признаны безопасными для их предполагаемого использования в значении раздела 409 Закона, заключаются в следующем: 01. е. и Томс. L.c79 97979 C79 Citrus auran Дагона ss 9019 901 901 901 0 9 9 0 9 9 9 9 9 9 9 9 9 0 979 901 0 9 9 9 9 9 9 9 0 9 9 9 079 901 077 9 9 0 9 9 9 9 9 0 9 9 9 0 979 0 9 9 9 0 9 9 9 9 9 9 9 9 9 0 999 0 9 0 9 0 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 0 9 9 0 9 9 0 9 9 9 0 9 8 9 9 8 9 9 0 9 9 0 9 9 9 0 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 0 9 9 ЛЮД. 79 или Vanilla tahitensis J. W. Moore.
Общее название Ботаническое название растительного источника
Люцерна Medicago sativa L.
Душистый перец Пимента лекарственная Линдл.
Миндаль, горький (без синильной кислоты) Prunus amygdalus Batsch, Prunus armeniaca L. или Prunus persica (L.) Batsch.
Амбретта (семена) Hibiscus moschatus Moench.
Анжелика корень Angelica archangelica L.
Анжелика семя Do.
Анжелика стебель Do.
Ангостура (кора каспарии) Galipea officinalis Hancock.
Анис Pimpinella anisum L.
Асафетида Ferula assa-foetida L. и родственные ей виды. Ферулы.
Бальзам (лимонный бальзам) Melissa officinalis L.
Бальзам из Перу Myroxylon pereirae Klotzsch.
Базилик Ocimum basilicum L.
Лавровый лист Laurus nobilis L.
Бэй (масло мирки) Pimenta racemosa (Mill.) J. W. Moore.
Бергамот (бергамот оранжевый) Citrus aurantium L. subsp. Бергамия Райт и Арн.
Горький миндаль (без синильной кислоты) Prunus amygdalus Batsch, Prunus armeniaca L. или Prunus persica (L.) Batsch.
Bois de rose Aniba rosaeodora Ducke.
Какао Теоброма какао Л.
Цветки ромашки (ромашки), венгерские Matricaria chamomilla L.
Цветки ромашки (ромашки), римские или английские Anthemis nobilis L.
Кангага

Кангандао 9017

9oanga

Capsicum Capsicum frutescens L. и Capsicum annuum L.
Caraway Carum carvi L.
Кардамон (кардамон) Элетария. Элетария.
Бобы рожкового дерева Ceratonia siliqua L.
Морковь Daucus carota L.
Кора какариллы Croton eluteria Benn.
Кора кассии, китайская Cassamomum cassia Blume.
Кассия кора, Паданг или Батавия Cinnamomum burmanni Blume.
Кора кассии, Сайгон Cinnamomum loureirii Nees.
Семена сельдерея Apium graveolens L.
Вишня дикая, кора Prunus serotina Ehrh.
Кервель Anthriscus cerefolium (L.) Hoffm.
Цикорий Cichorium intybus L.
Кора корицы, Цейлон Cinnamomum zeylanicum Nees.
Коричная кора, китайская Коричная кассия Блюм.
Кора корицы, Сайгон Cinnamomum loureirii Nees.
Лист корицы, Цейлон Корица зейланум Nees.
Лист корицы, китайский Cassamomum cassia Blume.
Лист корицы, Сайгон Корица лоурейри.
Цитронелла Cymbopogon nardus Rendle.
Цитрусовая кожура Citrus spp.
Шалфей (шалфей шалфей) Salvia sclarea L.
Клевер Trifolium spp.
Кока (декокаинизированная) Erythroxylum coca Lam.и другие виды эритроксил
Кофе Coffea spp.
Кола орех Cola acuminata Schott and Endl., И другие виды. колы.
Кориандр Coriandrum sativum L.
Тмин (тмин) Cmium cyminum L.
Кожура апельсина Кюрасао (апельсиновый, горький цедра)
Galipea officinalis Hancock.
Одуванчик Taraxacum officinale Weber и T. laevigatum DC.
Корень одуванчика До.
Собачья трава (кряква, тритика) Agropyron repens (L.) Beauv.
Бузина Sambucus canadensis L. и S. nigra I.
Эстрагола (эсдрагол, эсдрагон, эстрагон) Артемизия дракункулуса L.
эстра
Фенхель сладкий Foeniculum vulgare Mill.
Пажитник Trigonella foenum-graecum L.
Галанга (галангал) Alpinia officinarum Hance.
Герань Pelargonium spp.
Герань, восточно-индийская Cymbopogon martini Stapf.
Герань, роза Пеларгония могиленовая L’Her.
Имбирь Zingiber officinale Rosc.
Грейпфрут Citrus paradisi Macf.
Гуава Psidium spp.
кора гикори Carya spp.
Horehound (hoarhound) Marrubium vulgare L.
Hops Humulus lupulus L.
Horsemint Monarda punctata L. Immortelle Helichrysum augustifolium DC.
Жасмин Jasminum officinale L. и другие виды. жасмина.
Можжевельник (ягоды) Juniperus communis L.
Кольский орех Cola acuminata Schott и Endl., И другие виды. колы.
Лавровые ягоды Laurus nobilis L.
Лавровые листья Laurus spp.
Лаванда Lavandula officinalis Chaix.
Лаванда, шип Lavandula latifolia Vill.
Lavandin Гибриды между Lavandula officinalis Chaix и Lavandula latifolin Vill.
Лимон Цитрусовый лимон (L.) Burm. е.
Лимонный бальзам (см. Бальзам)
Лимонная трава Cymbopogon citratus DC. и Cymbopogon lexuosus Stapf.
Лимонная кожура Цитрусовый лимон (L.) Бурм. е.
Лайм Citrus aurantifolia Swingle.
Цветы липы Tilia spp.
Бобы саранчи Ceratonia siliqua L,
Lupulin Humulus lupulus L.
Mace Myristica fragrans Houtt.
Мандарин Citrus reticulata Blanco.
Майоран сладкий Majorana hortensis Moench.
Mate Ilex paraguariensis St. Hil.
Мелисса (см. Бальзам)
Ментол Mentha spp.
Менилацетат Do.
Меласса (экстракт) Saccarum officinarum L.
Горчица Brassica spp.
Naringin Citrus paradisi Macf.
Нероли, бигарад Citrus aurantium L.
Мускатный орех Myristica fragrans Houtt.
Лук Allium cepa L.
Апельсин, горький, цветы Citrus aurantium L.
Апельсин, горький, кожура Do.
Апельсиновый лист Citrus sinensis (L.) Osbeck.
Апельсин, сладкий До.
Оранжевый, сладкий, цветы До.
Апельсин, сладкий, кожура До.
Origanum Origanum spp.
Palmarosa Cymbopogon martini Stapf.
Паприка Capsicum annuum L.
Петрушка Petroselinum crispum (Mill.) Mansf.
Перец черный Piper nigrum L.
Перец белый Do.
Мята перечная Mentha piperita L.
Перуанский бальзам Myroxylon pereirae Klotzsch.
Петитгрейн Citrus aurantium L.
Петитгрейн лимон Цитрусовый лимон (L.) Burm. е.
Петитгрейнский мандарин или мандарин Citrus reticulata Blanco.
Pimenta Pimenta officinalis Lindl.
Пимента листовая Пимента лекарственная Линдл.
Pipsissewa leaf Chimaphila umbellata Nutt.
Гранат Punica granatum L.
Колючая кора ясеня Ксантоксил (или зантоксил) Americanum Mill. или Xanthoxylum clava-herculis L.
Роза абсолютная Rosa alba L., Rosa centifolia L., Rosa damascena Mill., Rosa gallica L. и vars. из этих видов
Роза (отто роз, масло роз) До.
Бутоны роз До.
Розовые цветы До.
Фрукты розы (плоды шиповника) До.
Розовая герань Pelargonium graveolens L’Her.
Роза листьев Rosa spp.
Розмари розмарином лекарственный L.
Шафран Крокус Sativus L.
Шалфей Шалфей лекарственный L.
Sage, греческий Salvia triloba L.
Sage, испанский Salvia lavandulaefolia Vahl.
Хлеб св. Иоанна Ceratonia siliqua L.
Пикантный, лето Satureia hortensis L.
Пикантный, зима Satureia montana Schh. L.
Ягоды терновые (ягоды терновника) Prunus spinosa L.
Мята перечная Mentha spicata L.
Спайк лавандовый Lavandula latifolia Vill.
Тамаринд Tamarindus indica L.
Мандарин Citrus reticulata Blanco.
Эстрагон Artemisia dracunculus L.
Чай Thea sinensis L.
Тимьян Thymus vulgaris L. и Thymus zygis var. грацили Буасс.
Тимьян, белый До.
Тимьян, дикий или ползучий Thymus serpyllum L.
Triticum (см. Собачью траву)
Тубероза Polianthes tuberosa L.
Куркума Curcuma longa L.
Vanilla 96479 And vanilla And vanilla
Фиолетовые цветы Viola odorata L.
Фиолетовые листья Do.
Фиолетовый лист абсолютный До.
Кора дикой вишни Prunus serotina Ehrh.
Иланг-иланг Cananga odorata Hook. е. и Томс.
кора кедра Curcuma zedoaria Rosc.

[42 FR 14640, 15 марта 1977 г., с изменениями в 44 FR 3963, 19 января 1979 г .; 47 FR 29953, 9 июля 1982 г .; 48 FR 51613, 10 ноября 1983 г .; 50 FR 21043 и 21044, 22 мая 1985 г.]

Toxic-Free Healthy Home Makeover Tour Toxic-Free Healthy Home Makeover Tour

Ресурсы:

.

Существуют ли эфирные масла для симптомов астмы?

Растения на пару или отжиме выпускают масла, богатые ароматом. Эти масла содержат запах и вкус растений. Их часто называют сущностью растения.

Эссенции можно добавлять в различные продукты, такие как духи, свечи и ароматерапевтические ароматы. Их также иногда добавляют в еду и напитки.

Веками эфирные масла или эфирные масла также использовались в качестве альтернативных методов лечения различных заболеваний.В последние годы эфирные масла приобрели популярность в качестве нетрадиционных процедур. Эти масла также привлекают внимание сообщества здравоохранения.

Эфирные масла испускают эссенцию. Их использование называется ароматерапией. Эфирные масла следует разводить в несущем масле при нанесении на кожу. Эфирные масла не следует проглатывать.

Извлечение эссенций из растений естественным путем производит чистые, высококачественные масла. Эти масла могут быть использованы различными способами. Многие люди используют эфирные масла исключительно в качестве продукта для ароматерапии.

Эти масла также можно наносить на кожу или распылять в пароварке. Аккуратное вдыхание ароматов может принести пользу, включая расслабление и облегчение головной боли.

«Астма — это состояние, которое часто усугубляется в тревожные моменты», — говорит Эрин Стейр, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, доктор из Нью-Йорка. Дыхательные упражнения в сочетании с ароматерапией во многих случаях также могут помочь.

Некоторые эфирные масла обладают противовоспалительным действием и могут быть полезны для лечения астмы у некоторых людей.

В большинстве качественных рецензируемых исследований исключительно изучался и анализировался потенциал эфирных масел в качестве вариантов ароматерапии. Эфирные масла никогда не должны быть основным средством лечения астмы. Для некоторых людей ароматерапия может вызвать симптомы.

Тем не менее, несколько масел продемонстрировали потенциал в качестве альтернативного лечения симптомов астмы:

Лаванда

Согласно исследованию, проведенному на животных в 2014 году, вдыхание эфирного масла диффузной лаванды может помочь уменьшить воспаление, вызываемое аллергией и астмой.Добавьте несколько капель масла в диффузор или увлажнитель, чтобы пожинать плоды.

Магазин лавандового масла.

Гвоздика

Вы, вероятно, знаете гвоздику из кулинарного мира. Этот цветок также производит эфирное масло, которое может помочь облегчить симптомы астмы. Эфирное масло гвоздики может помочь уменьшить симптомы, такие как хрипение, боль в груди и затрудненное дыхание.

Магазин для гвоздичного масла.

Эвкалипт

Эвкалиптовое масло может помочь людям справиться с такими симптомами респираторных заболеваний, как астма, бронхит и обычная простуда.Однако эвкалиптовое масло опасно для детей.

Магазин эвкалиптового масла.

Розмарин

Экстракт розмарина расслабляет гладкую мускулатуру трахеи, согласно раннему исследованию. Это приводит к более расслабленному дыханию.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что розмарин может уменьшить симптомы астмы у людей, которые не видели улучшения от традиционного лечения. Участники этого исследования видели уменьшение симптомов астмы, таких как кашель, образование мокроты и одышка.

Магазин для розмаринового масла.

Лучшее время для лечения астмы при использовании эфирных масел — между приступами, а не в то время, когда у вас один или наблюдается усиление симптомов.

«Все зависит от человека, от болезни, от того, как вы ее используете», — говорит Биргитта Лорен, ароматерапевт из Лос-Анджелеса. Однако «уменьшение симптомов может занять от 10 минут до недель… попробуйте каждый [масло] отдельно».

Вот несколько инструкций, которые помогут вам начать работу:

  1. Смешайте от 2 до 3 капель эфирного масла в унции масла-носителя.Масла-носители — это нейтральные масла, которые разбавляют эфирное масло, помогая немного пройти долгий путь. Масла-носители также помогают распространять аромат вокруг, так что вы не будете настолько поражены запахом.
  2. Нанесите масляную комбинацию на грудь и вдыхайте аромат в течение 15–20 минут.
  3. Протрите.
  4. Повторять ежедневно при необходимости.

Паровая баня с лавандой

Если вы используете эфирное масло лаванды, подумайте о вдыхании пара.

  1. Заполните ведро или миску дымящейся водой.
  2. Добавьте 2-3 капли эфирного масла лаванды в воду и осторожно перемешайте.
  3. Положите лицо прямо над водой, стараясь не касаться горячей воды. Накройте голову полотенцем, чтобы оно покрыло как голову, так и бока чаши.
  4. Вдохните глубоко от 5 до 10 минут.
  5. Сделайте перерыв на несколько минут, а затем повторите еще 2–3 раза.

Масла, диспергированные в воздухе

Диффузор эфирного масла или увлажнитель могут рассеивать концентрированное масло в воздухе.Обратите внимание, что важно регулярно чистить диффузоры и увлажнители, чтобы избежать роста плесени.

Купите диффузор эфирного масла или увлажнитель.

Соляная ванна Эпсома

Если у вас большая ванна, вы также можете добавить несколько капель разбавленного масла в соль Эпсома и затем вылить соль в теплую ванну. Дышите глубоко, чтобы насладиться ароматическими преимуществами эфирных масел в вашей ванне.

Магазин для английской соли.

Разные люди по-разному реагируют на эфирные масла, поэтому важно проявлять осторожность при интеграции эфирных масел в свою повседневную жизнь.Хотя они широко считаются безопасными, вы должны поговорить с врачом, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.

Диффузоры эфирных масел могут выделять летучие органические соединения, которые могут ухудшить симптомы астмы.

Эфирные масла могут вызвать атаку. Вы также должны убедиться, что добавление эфирных масел не повлияет на ваш план контроля астмы.

Сильные запахи и запахи могут вызвать приступ астмы. Если вы, как правило, чувствительны к запахам, вам следует избегать использования эфирных масел или любых ароматерапевтических процедур.

Если ваши симптомы астмы ухудшаются после того, как вы начнете использовать эфирные масла, немедленно прекратите. Обратитесь к врачу, прежде чем снова использовать этот альтернативный метод лечения.

Не употреблять эфирные масла. Некоторые эфирные масла токсичны.

Ароматерапия и эфирные масла не являются лекарством от астмы. Вы должны продолжать использовать назначенные вам лекарства или рекомендованный режим лечения. Лечение может включать в себя:

Контрольные препараты

Контрольные препараты часто являются основой всех планов лечения астмы.Долгосрочные лекарства, такие как вдыхаемые кортикостероиды, обеспечивают ежедневное облегчение многих симптомов астмы. Они также помогают снизить вероятность нападения.

Ингаляторы

Быстродействующие бронходилататоры могут облегчить симптомы приступа астмы в течение нескольких минут. Большинство людей, страдающих астмой, всегда держат с собой ингалятор. Узнайте больше о спасательных ингаляторах.

Противоаллергические лекарства

Люди с астмой, ухудшившейся или вызванной сезонной аллергией, могут выбрать лечение аллергии во время наиболее активных периодов аллергии.

Йога или дыхательные упражнения также могут помочь предотвратить респираторное расстройство, вызванное стрессом или беспокойством.

Дыхание Бутейко полезно для людей с астмой, говорит Стейр. «Вдохни и выдохни нормально. В конце нормального выдоха задержите дыхание. Это называется контролируемой паузой. Чем больше вы будете выполнять это упражнение, тем дольше станет контролируемая пауза ».

Она добавляет, что повторная практика с упражнением может помочь человеку осознанно контролировать свое дыхание в стрессовых ситуациях.

Здоровая диета, физические упражнения и пристальное внимание к общему благополучию также могут принести пользу.

Во время приступа сначала достаньте ингалятор, а затем обратитесь за медицинской помощью, если симптомы не проходят.

Если вам интересны эфирные масла и то, как они могут помочь облегчить симптомы астмы, сначала сделайте небольшую домашнюю работу.

Поговорите со своим врачом

Вам не обязательно нужен врачебный контроль для использования эфирных масел, но это хорошая идея, чтобы сообщить им, что вы планируете использовать.Ваш врач может сказать вам, могут ли эти масла реагировать на любые лекарства, которые вы принимаете.

Найти авторитетный источник

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует эфирные масла. Это означает, что качество масла и уровень его чистоты полностью зависят от добровольных стандартов производителя. Исследуйте бренды перед покупкой.

Задайте вопросы

Не бойтесь поговорить с врачом или медсестрой. Многие медицинские работники понимают, как использовать эти масла, и могут помочь вам начать их использование.

Если вы начинаете испытывать какие-либо необычные симптомы при использовании эфирных масел, вам следует прекратить их использование и обратиться к врачу.

Является ли КБР эфирным маслом? Узнайте основы о КБР для начинающих здесь!

CBD oil essential oil CBD oil essential oil Экстракт конопли CO2 (CBD) может похвастаться довольно удивительной пользой для здоровья : от лучшего сна, уменьшения воспаления и боли, до облегчения снятия стресса и тревоги. Легко хотеть попробовать это!

Если вы знакомы с эфирными маслами и считаете, что CBD — это еще одно из тех маленьких масел в бутылочках из янтаря, знайте, что это не так.Хотя CBD имеет некоторые сходства с эфирными маслами, он отличается от эфирных масел и заслуживает отдельного знания и объяснения.

Самое главное, я хочу объяснить , является ли КБР эфирным маслом , и каковы основные различия между этими двумя популярными альтернативными вариантами здоровья.

Эта публикация содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без дополнительной оплаты для вас.Прочитайте мою полную политику раскрытия здесь.

Что такое КБР?

CBD добывается из растения Cannabis sativa , однолетнего травянистого растения, произрастающего в Восточной Азии. Он широко распространен в разных культурах и на разных континентах, и сейчас его можно найти в любой части мира.

Растение каннабис содержит более 104 химических соединений, известных как каннабиноиды , которые были идентифицированы до настоящего времени (1). Два самых популярных каннабиноидов:

  • THC , который отвечает за создание опьяненного состояния; и
  • КБР , который не психоактивен.

CBD просто означает C анна b i d иол, что является названием, данным конкретным каннабиноидом, найденным в растении конопли. Это только один из многих каннабиноидов, но он производится в достаточно высоких концентрациях, чтобы заслужить свое имя и внимание.

TCS означает T и h ydro c аннабинол, а также просто другое название, данное каннабиноиду, который производится конопляным заводом в значительных количествах.

Plant Therapy Customer Appreciation Month New Plant Therapy Summer Blends

Как производится КБР?

hemp plant close up

hemp plant close up Конопляное растение в поле

Конопляное растение — это однополое растение, которое может быть как мужским, так и женским (2). Любое данное растение конопли содержит различный уровень различных соединений в зависимости от внешних факторов, таких как методы выращивания, погодные влияния и сезон урожая. В этом отношении растения конопли и растительные материалы на основе эфирных масел очень похожи: они оба являются природными продуктами, которые зависят от природных факторов, позволяющих им расти и развивать свои природные качества.

Конечно, то, как растение выращивается для коммерческого производства, также влияет на уровень КБР, общую урожайность и качество. Известные отраслевые поставщики разводят свои собственные прядильные конопли , что может придать уникальность их продуктам из конопли и CBD, которые могут быть очень привлекательны для постоянных клиентов бренда.

Это, конечно, также причина, по которой один бренд CBD может отличаться от другого. Как и в случае с эфирными маслами, все это соответствует бренду и стандартам качества компании, которую вы выбираете купить .Всегда есть лучшие и менее оптимальные способы сделать продукт.

Получите высококачественную КБР, поставляемую в США, здесь

CBD Процесс экстракции

checking hemp plant quality

checking hemp plant quality

Авторитетные компании CBD продают продукцию CBD высокого качества, проверенную ГХ / МС.

Любители эфирных масел могут быть знакомы с процессом паровой дистилляции для извлечения эфирных масел из растительных материалов.

Процесс извлечения CBD отличается от перегонки с эфирным паром масла тем, что он чаще всего использует метод экстракции CO2 или связанный метод экстракции растворителем, такой как замачивание в спирте (3).

Экстракция растворителем считается чистым и чистым методом экстракции , так как после экстракции не осталось остатков (4). Перегонка с водяным паром оставляет оставшиеся компоненты, которые могут в дальнейшем использоваться в форме гидрозолей эфирных масел.

Существуют также эфирные масла, экстрагированные CO2, но эти экстракты встречаются гораздо реже, чем «традиционные» паровые дистиллированные эфирные масла. По этой причине я пока опущу дальнейшие объяснения эфирных масел, экстрагированных CO2.

Короче говоря, в производстве CBD используются методы экстракции растворителем , которые отличаются от перегонки с эфирными маслами.

с широким спектром против полного спектра

cbd oils from plant therapy

cbd oils from plant therapy

CBD от Plant Therapy выпускаются в 3 различных ароматизаторах.
Проверить цену

Полезное растение каннабис содержит более 104 каннабиноидов; THC и CBD — это только два из многих. Пытаясь использовать природные растения для людей, мы должны стараться сохранить как можно больше естественной сложности.

Хотя мы понимаем влияние CBD в его изолированной версии, рекомендуется также использовать многие другие каннабиноиды, включенные в разметку растений. Ввод: широкий спектр КБР:

  • КБД полного спектра содержит следовые количества ТГК.
  • CBD с широким спектром запускается как полный спектр, но THC удален.

В КБР широкого спектра действия все природных сложного состава и химических компонентов все еще включены в , при этом удален только психоактивный компонент ТГК (5).Делая покупки, ищите широкий спектр КБР, чтобы получить максимальную отдачу от вашей покупки.

Преимущества КБР

benefits of CBD benefits of CBD Вы можете использовать CBD для выбора различных заболеваний и условий здоровья. Он предлагает все оздоровительные преимущества, предоставляемые коноплей, но без каких-либо психоактивных результатов.

для стресса и тревоги

Стресс и беспокойство — гораздо более распространенная проблема, чем многие из нас понимают. Если вы страдаете от беспокойства, важно понимать, что вы не беспомощны над атаками.КБР может быть одним шагом в правильном направлении, чтобы найти наиболее продуктивные процедуры преодоления беспокойства для вас.

Согласно небольшому исследованию, CBD утверждает, что уменьшает интенсивность приступов тревоги, и, в частности, помогает с проблемами социальной тревоги (6). Как естественный и альтернативный метод решения проблемы тревоги, CBD может привести к более спокойному и расслабленному состоянию.

для управления болью

Боль — особенно хроническая боль — может значительно ухудшить качество жизни.В небольшом исследовании 15 из 18 человек сообщили о значительном обезболивающем эффекте при использовании каннабиноидов по сравнению с группой плацебо (7). Некоторые компоненты растения конопли, в том числе CBD, несут ответственность за его обезболивающее действие. Для достижения наилучших результатов при управлении болью с использованием КБР, не забудьте купить КБР широкого спектра.

Как использовать CBD

Существуют различные способы потребления продуктов из конопли в Соединенных Штатах; как для медицинских, так и для развлекательных целей.

Прежде всего, проконсультируйтесь с вашим врачом, если вы принимаете какие-либо другие лекарства для других заболеваний, и планируете начать использовать КБР. Неудачные комбинации лекарств могут привести к серьезным побочным эффектам. Поговорите со своим врачом или медицинскими работниками, прежде чем использовать КБР.

CBD Дозировка

CBD dosage CBD dosage Получение правильной дозировки CBD для себя — это немного эксперимент. Все разные, поэтому есть только общие рекомендации, и не один размер подходит для всех типов ответов.Лучшие отраслевые практики рекомендуют «начинать с малого и идти медленно» (7).

  • Начните с самой низкой дозы и применяйте ее последовательно в течение нескольких дней.
  • Если вы хотите увеличить дозу, сделайте это и обратите внимание, чувствуете ли вы себя лучше или хуже.
  • Если все по-прежнему чувствует себя хорошо, поддерживайте дозу в течение нескольких дней, по крайней мере, до тех пор, пока вы не подумаете о следующем увеличении.
  • Если после повышения вы почувствуете себя хуже, вернитесь на предыдущий уровень и оставайтесь там. Это будет ваша оптимальная доза.
  • ВАЖНО: При попытке прекратить использование КБР уменьшайте дозу так же, как вы увеличили ее. Не останавливай холодную индейку.
CBD

Plant Therapy обладает четырьмя различными преимуществами, поэтому вы можете найти правильный размер порции для вашего тела . Это также входит в три выбора аромата: Cinnamint, Pina Colada & Unflavored.

Получи это здесь

CBD очень широко доступен в настоящее время. Но даже при этом, это не исключение из правила всегда обращаться за советом к своему врачу до начала любого нового полка.

КБР против эфирных масел

Является ли КБР эфирным маслом? Короче, НЕТ; и вот почему:

  • Основное различие между КБР и эфирными маслами — это внутреннее использование. Редко рекомендуется принимать эфирные масла внутри, в то время как КБР намеренно принимается под язык в качестве основного способа использования.
  • Бутылки
  • CBD продаются с дозатором, а капли эфирного масла используются непосредственно из бутылки и чаще всего добавляются в масло-носитель для местного применения посредством массажа или помещаются в блок диффузора эфирного масла.
  • КБР и эфирные масла являются продуктами природы, происходящими из натуральных растительных материалов.
  • Эфирные масла чаще всего экстрагируются паровой дистилляцией, тогда как CBD использует экстракцию растворителем. Процессы достаточно разные, чтобы не относить конечный продукт к одной и той же категории.

Как это относится к ароматерапии?

frequently asked CBD questions frequently asked CBD questions Изучая, как использовать эфирные масла в повседневной жизни, вы наверняка видели свою любимую марку эфирных масел, которая сейчас продает КБР.

CBD — отличный выбор для поддержания общего самочувствия, и если вы принимаете пищевые добавки, вы можете попробовать! Это может быть хорошим источником облегчения боли, а также может помочь при депрессии и беспокойстве. В любом случае, пожалуйста, выбирайте высококачественную КБР, чтобы иметь максимальную возможность помочь вам и вашим недугам.

Если у вас есть дополнительные вопросы или вы хотели бы получить более конкретную информацию о продукте, ознакомьтесь с этими часто задаваемыми вопросами CBD, чтобы получить конкретный ответ относительно CBD Plant Therapy.

К вашему благополучию,

Эмма?

New Plant Therapy Summer Blends

Рекомендации

  1. Химический состав каннабиса: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK425762/
  2. Cannabis sativa в Википедии: https://en.wikipedia.org/wiki/Cannabis_sativa
  3. Как производится конопляное масло CBD? https://floydsofleadville.com/the-abcs-of-making-cbd/
  4. Процесс добычи CBD и как производится масло CBD: https://www.apekssupercritical.com/cbd-extraction-process/
  5. против полного спектраКБР широкого спектра: https://blog.planttherapy.com/blog/2019/06/25/full-spectrum-vs-broad-spectrum-cbd/
  6. 7 Преимущества и использование КБР: https://www.healthline.com/nutrition/cbd-oil-benefits
  7. Рекомендации по использованию каннабиноидов для облегчения боли: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5922297/
  8. Дозировка CBD: https://www.realsimple.com/food-recipes/recipe-collections-fabilities/popular-ingredients/cbd-dosage
,
Что такое эфирные масла — Ароматерапия Введение для начинающих
what are essential oils

what are essential oils Введение эфирных масел

Если вы спрашивали себя «Что такое эфирные масла?», Позвольте мне дать вам краткий обзор и введение эфирных масел для начинающих.

Эфирные масла — это высококонцентрированная версия натуральных масел в растениях.

Эта публикация содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без дополнительной оплаты для вас.Прочитайте мою полную политику раскрытия здесь.

Получение эфирных масел из растений осуществляется с помощью процесса, называемого дистилляцией, чаще всего дистилляцией паром или водой, где используются многие части растений, включая корни растений, листья, стебли, цветы или кору.

После перегонки получается высококонцентрированная часть эфирного масла, которое будет иметь характерный аромат и свойства растения, из которого оно было извлечено, и содержать истинную сущность растения, из которого оно получено.Это включает в себя запах, а также целебные свойства растения и другие характеристики растения.

Вы можете видеть, как этот чрезвычайно мощный экстракт растения или травы может быть чрезвычайно полезным для многих целей.

Эфирные масла имеют терапевтические преимущества?

Эфирные масла использовались на протяжении всей истории во многих культурах для их лекарственных и терапевтических преимуществ.

rocky mountain oils essential oil company

Хотя масла еще находятся в растении, они обеспечивают растениям защиту от хищников и болезней, а также играют роль в опылении растений .Поскольку эти свойства распространяются на эфирные масла, народная медицина с древних времен использовала эфирные масла в лечебных целях.

Это знание также все еще широко используется сегодня. Современные научные исследования и тенденции снова склоняются к более целостным подходам к здоровью и возрождению эфирных масел для физического и психологического здоровья и благополучия.

Самым распространенным терапевтическим применением эфирных масел является ароматерапия, когда целебные эффекты достигаются за счет ароматов эфирных масел. Считается, что многие эфирные масла оказывают благотворное влияние на разум человека ; и многие эфирные масла также обладают антисептическими свойствами, что означает, что они снижают вероятность заражения при нанесении на кожу человека.

Четыре вида эфирных масел для лечебных целей были определены как:

  • Лаванда — помогает снять стресс, беспокойство, раздражительность, умственную усталость, приступы паники и депрессии, а также полезен при ушибах и растяжках.
  • Мята перечная — помогает при тошноте, головокружении и истощении, а также при головных болях.
  • Ладан используется для стимуляции иммунной системы и для лечения астмы, кашля и бронхита.
  • Чайное дерево — дезинфицирующее и полезное для кожи пятна и прыщи.

Этот небольшой список примеров ни в коем случае не является исчерпывающим, и терапевтическое использование и применение эфирных масел продолжается, что выходит далеко за рамки этого первоначального введения.

Что делает эфирное масло «терапевтическим» маслом?

Herbal essential oils

Herbal essential oils Эфирные масла являются высококонцентрированной версией натуральных масел в растениях.

Фактически, не имеет официальной системы классификации, которая делает одно масло «терапевтическим маслом», а другое — не . Любая компания может технически назвать свои масла «терапевтическим сортом», поскольку этот термин используется исключительно в маркетинговых целях. Не существует какого-либо стороннего сертификационного бюро или учреждения, которое могло бы штамповать или гарантировать, что эти термины используются должным образом и действительно только для ситуаций, когда на самом деле масла являются чистыми, полными и настоящими.Если масла получены и дистиллированы должным образом, все ароматерапевтические масла все равно должны содержать все свои терапевтические преимущества, которые присущи источнику этого растения.

Некоторые компании, занимающиеся эфирными маслами, даже создают собственный, сертифицированный внутри страны стандарт, чтобы обойти этот факт. doTerra — это одна из тех компаний, которые придумали собственное торговое наименование «Certified Pure Therapeutic Grade®», которое на самом деле сертифицировано только по собственным внутренним стандартам, а не по отрасли или по сравнению с которым вы можете сравнить одна компания в другую.Это не означает, что их масла не очень хороши, это просто говорит о том, что умный маркетинг и хорошая торговая марка действительно могут запутать факты этого вопроса.

Не зацикливайтесь на поиске этого ярлыка или любого другого маркетингового термина, так как он на самом деле не позволяет должным образом отличить качественный бренд от некачественного продукта — это всего лишь маркетинг.

Что такое «100% чистое» масло?

lemon essential oil

lemon essential oil

Эфирное масло лимона — фаворит всех времен

По моему опыту, термин «чистый» использовался почти как замена «одного» эфирного масла .Это означает, что чистые эфирные масла являются отдельными маслами (такими как лаванда, чайное дерево, розмарин и т. Д.), А не смесью или сочетанием ароматических масел.

100% чистое эфирное масло означает, что вы покупаете только этого масла, а не смесь эфирного масла или бутылку, в которой масло смешано с маслами-носителями или другими добавками. Я бы даже сказал, что «100% чистота» не будет рекламироваться для масел, которые могут содержать присадки, наполнители или химические ароматы.

Тем не менее, компании могут идти по тонкой грани и называть свои отдельные масла «чистыми маслами» (без 100% -ной части) и, возможно, смешивать в своих маслах некоторые наполнители или другие химические вещества. Кто знает! Опять же, не существует третьей стороны, которая применяет этот термин, так что он сам по себе также не должен быть вашим единственным критерием доверия к любой выбранной марке эфирного масла. Единственный реальный способ узнать, заслуживает ли доверие любая бутылка (или компания) с эфирным маслом, является ли она надежной, последовательной и точной в своих продажах и рекламе, — это пойти дальше и посмотреть на результаты химических испытаний партий масла и бутылок и выбрать марку. которая с готовностью раскрывает эту информацию для всеобщего обозрения (мой любимый бренд, который занимается именно этим, это Plant Therapy).

Я всегда думаю, что чем больше информации раскрывает бренд для обучения своих потребителей, тем более надежным они становятся в моих глазах.

Как начать работу с эфирными маслами

Краткое руководство по началу работы

Я собрал много информации на моем сайте. Вот подборка статей (в дополнение к этой странице), которые помогут вам начать работу с эфирными маслами:

Являются ли эфирные масла такими же, как ароматизаторы или ароматические масла?

Эфирные масла — это не то же самое, что духи или ароматические масла, которые также называют ароматическими маслами или ароматическими маслами.Парфюмерные масла искусственно созданы в аптечной лаборатории, а эфирных масел — продукт природы .

Ароматы созданы для имитации естественного запаха (например, ароматов «весеннего дождя»). Конечно, синтетически созданные парфюмерные продукты не обладают терапевтическими преимуществами, которые дают настоящие эфирные масла. Для ароматерапии следует использовать только чистые эфирные масла.

Тем не менее, ароматические масла имеют свое место и применение. Они широко доступны и довольно недороги в получении, и их обычно используют в мыловарении, изготовлении свечей, а также в парфюмерии и косметике.

Должен ли я получить отдельные эфирные масла или смесь эфирных масел?

Essential Oils for Headaches

Essential Oils for Headaches

Предварительно разбавленный набор шариковых эфирных масел для наиболее распространенных ситуаций, связанных с оказанием первой помощи в домашних условиях Эфирные масла

можно приобрести в их чистых, одиночных версиях или в виде смеси нескольких эфирных масел . Отдельные эфирные масла лучше всего выбирать, если вам нужен определенный аромат или польза для здоровья этого конкретного растения. Многие популярные эфирные масла доступны в чистом виде.

Смеси эфирных масел великолепны, потому что они были специально разработаны для достижения определенной цели, такой как «Мир и успокоение», «Радость» или «Дышать». Вы также можете получать смеси в готовых к употреблению флаконах с рулонами, что может быть очень удобно для использования на ходу, когда у вас нет готового диффузора.

Покупка смеси также избавит вас от необходимости покупать каждое эфирное масло в этой смеси отдельно, а также научиться смешивать эфирные масла вместе.

Однако недостаток масляных смесей заключается в том, что вы не можете контролировать, что входит в эту смесь. Вам может не понравиться какая-то дополнительная нота или запах, который использовался в этой смеси, но вам все же может понравиться достижение конечного эффекта.

Вы также не можете использовать готовую смесь эфирных масел, чтобы надежно смешивать ее с другими маслами.

Поэтому большинство стартовых наборов эфирных масел поставляются с набором чистых эфирных масел, а также с несколькими готовыми смесями эфирных масел, которые помогут вам начать работу и попробовать, что вам больше подходит.

Где я могу купить эфирные масла?

Эфирные масла сильно различаются по качеству и цене. Причины этого включают в себя редкость используемого растения, условия его выращивания / климат, страну происхождения ботанического растения, а также стандарты качества, процессы и процедуры дистиллятора или производителя эфирных масел.

Масла в основном продаются в размерах от 5 до 20 мл в стеклянных бутылках. Темное или янтарное затенение стекла помогает поглощать наружный свет и сохранять эфирное масло в его наилучшем естественном состоянии.

Вот десять самых популярных и лучших брендов эфирных масел в произвольном порядке:

  1. эфирных масел Young Living
  2. Эфирные масла doTerra
  3. Edens Garden Эфирные масла
  4. Эфирные масла из горных роз
  5. Эфирные масла для терапии растений
  6. сейчас эфирные масла
  7. Эфирные масла Скалистых гор
  8. Эфирные масла Aura Cacia
  9. Просто Земля
  10. Lisse Essentials

Если вы хотите узнать больше о любой из этих марок масел, просто нажмите на ссылку с названием.Это даст вам полный обзор компании об этой конкретной марке масла. В этот список я включил только бренды эфирных масел, которые я лично протестировал, поэтому, если у вас есть какие-либо вопросы о них, вы можете отправить комментарий ниже, и я смогу помочь вам с ответом.

Наука и культурная история эфирных масел

Один из друзей автора моего сайта, Кевин Керран из EthnoHerbalist.com, преподает клеточную биологию и этноботанику в Сан-Диего. Он написал превосходное резюме, охватывающее историю культуры и биологию, стоящие за различными применениями эфирных масел: в ароматерапии, фармакологии и бытовой химии.Весьма интригующим является вопрос: «Почему завод инвестирует столько энергии, чтобы производить эфирные масла?» По сути, это потому, что их внутренняя биохимия — это то, что поддерживает их жизнь, защищает их, приносит им пользу и лечит их, когда им причиняют вред или они борются с экологическими проблемами. Это прекрасный угол, который действительно заставил меня снова задуматься и еще раз почтить прекрасную работу, которую эти растения делают для нас, чтобы извлечь выгоду. Прочитайте его полную статью здесь.

Дальнейшее чтение

Информация об эфирном масле в Википедии

Что ты думаешь?

Была ли эта информация полезна для вас? Что вы думаете о эфирных маслах? Присоединяйтесь к нам на нашей странице Facebook, чтобы обсудить!

Изображение предоставлено Praisaeng на FreeDigitalPhotos.нетто

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*