Можно ли в ингалятор добавлять эфирные масла: Эфирные масла для ингаляции

www.bigstockphoto.com

Избавиться от проявлений острой вирусной инфекции можно без приема антибиотиков и противовирусных препаратов – есть множество прекрасных средств из арсенала народной медицины, и эфирное масло эвкалипта является одним из них. По сути, содержащиеся в нем фитонциды оказывают выраженное губительное воздействие на любые болезнетворные микроорганизмы, и что самое главное, в отличие от синтетических антибиотиков, оказывают в том числе и местный эффект, а не только общий, что позволяет сохранить жизнеспособность полезной микрофлоры.

Ингаляторный путь введения в случае с эфирным маслом является наиболее предпочтительным – так можно реализовать максимально выраженный целебный эффект, при этом сведя на нет вероятность возникновения нежелательных побочных реакций. Кроме того, ингаляции можно проводить в любом возрасте (обычно их используют с 1-2 месяцев, но можно и раньше).

Но и здесь есть ряд своих особенностей, с которыми стоило бы ознакомиться детальнее, потому как знание определенных моментов позволит многократно повысить эффективность проведения ингаляций с эфирным маслом эвкалипта.

Что представляет собой ингаляция как способ лечения?

Ингаляция – это такой способ приема лекарственного средства, при котором происходит его усвоение в респираторном тракте. Проще говоря, ингаляция – это вдыхание лекарственного средства.

Если идет речь, как в данном случае, о масляных ингаляций, то проведение этих процедур может быть реализовано двумя способами:

1. Вдыхание горячего масляного пара. Процедура может быть реализована путем простого нагрева масла – человеку достаточно просто вдыхать аромат эвкалипта, который будет уничтожать все болезнетворные микроорганизмы, оказывающие пагубное воздействие на его респираторный тракт. Альтернативный вариант – накапать эвкалиптового эфирного масла в горячую воду (можно даже в кипяток) и вдыхать исходящие пары, накинув на голову полотенце. Так будет даже проще, так как не придется постоянно подогревать малые количества масла, но по продолжительности процедура займет куда больше времени. Но и первый, и второй варианты осуществления ингаляции категорически противопоказаны при повышении температуры тела до фебрильных значений (выше 37,5С).
2. Осуществление ингаляций с раствором эвкалиптового масла через небулайзер. В данном случае человек вдыхает целебное эвкалиптовое масло вместе с холодным паром. Для того, чтобы получить максимально выраженный эффект лечения, необходимо дышать паром только в маске – набор масок обычно продается вместе с небулайзером. Благодаря тому, что холодный пар не оказывает на организм человека гипертермического воздействия, проведение ингаляций через небулайзер разрешается даже в том случае, если температура тела достигает отметки в 37,4-37,8 С.

Все остальные разновидности ингаляций в случае с эвкалиптовым маслом неприемлемы, потому как с их помощью не удастся отправить в респираторный тракт необходимое количество целебного снадобья.

За счет чего реализуется целебный эффект, оказываемый вдыхаемыми парами эвкалиптового масла?

Схематически механизм действия этого средства можно представить следующим образом:

1. Происходит оседание взвеси, в которой содержится большое количество фитонцидов, на слизистую респираторного тракта.
2. Вещества оказывают губительное действие на все болезнетворные микроорганизмы, которые и являются непосредственной причиной развития воспалительного ответа.
3. Благодаря тому, что купируется воспалительная реакция, снижается температура тела, уходит отечность и гиперемия слизистой оболочки, значительно улучшается общее состояние больного.
4. Если же вы проводите ингаляции с водным раствором эфирного масла эвкалипта, то сможете наблюдать еще и положительный эффект от расширения бронхов – благодаря этому мокрота из организма человека станет отходить куда интенсивнее, что положительно скажется на общей динамике выздоровления.

Рекомендации относительно проведения ингаляций с эфирным маслом эвкалипта

Очень важно помнить, что положительный результат от проводимого лечения эвкалиптовым эфирным маслом в значительной степени зависит от качества  применяемого средства – к сожалению, сейчас в несертифицированных точках продают самый  обычный синтетический фальсификат, запах которого очень сложно отличить от эфирного эвкалиптового масла, однако в его состав не входит практически никаких целебных веществ. Нужно выбирать только натуральный продукт (пусть он будет немного дороже), и без искусственных компонентов, потому как  присутствие подобных составляющих может привести к тому, что разовьется тяжелая аллергическая или псевдоаллергическая реакция (вместо ожидаемого лечения). Поэтому всегда приобретайте эвкалиптовое эфирное масло в профильной аптеке или специализированных магазинах, отличающихся  хорошей репутацией. Да, оно будет стоить недешево, но собственное здоровье – куда дороже!

Теперь нужно детальнее остановиться на  том, как именно  будет правильнее всего осуществлять ингаляцию. Многие пациенты предполагают, что эта процедура предусматривает  вдыхание полезных лечебных ароматов. Сказать, что они совершенно неправы – нельзя, однако самыми главными составляющими эвкалиптового эфирного масла являются фитонциды. Многие из этих веществ не пахнут вообще, но именно они и реализуют необходимый клинический эффект, уничтожая болезнетворные микроорганизмы.  Особенно эффективно помогает  эфирное масло эвкалипта в самом начале заболевания – именно в тот момент, когда верхние респираторные пути уже воспалились, а ниже инфекция еще пока не пошла.

Основными нозологиями (проще говоря, заболеваниями), когда применяют эфирное масло эвкалипта в виде ингаляций, являются :

• ларингит,
• трахеит,
• бронхит,
• туберкулез легких,
• ринит.

Ароматическая ингаляция, проводимая с добавления в небулайзер  эфирного масла эвкалипта, очень эффективно помогает избавиться и от скопившейся в просвете респираторного тракта слизи. Соответственно, не нужно беспокоиться по поводу того, что усиливается кашель  – это однозначно свидетельствует в пользу того, что он стал продуктивным, а значит человек идет на поправку. И не нужно бороться с таким кашлем – он выводит из организма патологический секрет!

Немаловажен и тот факт, что после  ингаляций с эфирным маслом эвкалипта очистятся и носовые ходы – соответственно, дыхание у пациента станет свободным, он перестанет «задыхаться» по ночам и дышать ртом. Помимо всего прочего, эвкалиптовое масло настоятельно рекомендуется применять у хронических больных – существует такое заболевание, как хроническая обструктивная болезнь легких (сокращенно ХОЗЛ), и страдают ей преимущественно курильщики. Да, использование ингаляций с маслом эвкалипта не позволит избавиться навсегда от этой болезни, однако пройти курс лечения никогда не помещает, состояние улучшиться значительно.

Важный момент! Используемое для ингаляций эфирное масло эвкалипта не может заменять назначений врача – эта методика является дополнением к ним.

Если же у вас нет небулайзера – не беда, можете делать ингаляции с эфирным маслом эвкалипта и по «старинке». С этой целью, дабы все делать по правилам, сделайте следующее:

• Закипятите кастрюльку воды и добавьте  в кипяток несколько капель (3 -5) эфирного масла эвкалипта. Сильно много не надо – запах не должен быть резким, тем более дышать без небулайзера придется достаточно долго.
• Дайте этой смеси немного остыть – иначе будет слишком горячо. Хотя, это требование не обязательное – можно дышать парами и над кипятком, если есть желание как следует прогреться.
• Наклоните голову над паром и сверху накройтесь махровым, теплым полотенцем. Альтернативный вариант – можно вдыхать  ароматный пар через перевернутую воронку. Для этого необходимо предварительно ею накрыть кастрюлю (маленькую) или чайник.

Эфирное масло эвкалипта – замечательное средство при простуде, инфекционной лихорадке, сухом кашле и даже при самом простом рините, причем как остром, так и хроническом.  Для обеспечения скорейшего выздоровления параллельно с проведением ингаляций  не забывайте  потреблять как можно больше  теплой жидкости, а также систематически повторять  процедуру ингаляции с эвкалиптом.

Важный момент – многие доктора рекомендуют не ограничиваться одними только ингаляциями с эфирным маслом эвкалипта. Параллельно с ними, они настоятельно рекомендуют делать три раза в день ингаляции с раствором минеральной воды (это способствует разжижению мокроты).

Основные правила осуществления ингаляций

С целью обеспечения максимального эффекта, который может быть достигнут в ходе выполнения ингаляции, следует ее выполнять строго по правилам. Перечисленные ниже подходы применимы в подавляющем большинстве случаев, однако если же вы принимаете помимо ингаляций какие-то другие средства, рекомендации относительно вдыхания пара с эвкалиптовым маслом стоит получить дополнительно и от лечащего врача (иногда доктора назначают больным другой режим проведения курса ингаляций).

Запомните! Всегда в приоритете должен быть тот график, который вам предложит ваш лечащий врач.  И даже более – до того, как впервые начать  пользоваться эвкалиптовым маслом для ингаляций, есть смысл  поговорить по этому поводу с врачом, ведь  любое эфирное масло, не только эвкалиптовое, имеет ряд противопоказаний. Как относительных, так и абсолютных, при которых использование этого средства является априори невозможным.

Однако небулайзерные ингаляции с эвкалиптовым маслом (с холодным паром) тем и хороши, что их можно использовать без предварительной консультации, поэтому следования перечисленным ниже принципам будет вполне достаточно для того, чтобы получить приемлемый результат:

• Проведение рассматриваемой процедуры должно начинаться не ранее, чем через 1,5 часа после того, как человек поест. После проведения ингаляции пить, есть и курить настоятельно не рекомендуется в течение часа.
• Осуществление процедуры должно происходить в комфортной для пациента позе и в свободной одежде, которая никоим образом не стесняет горло и грудь.
• Курс ингаляторного лечения может длиться в течение от 5 до 10 дней. Детям можно назначать по 1-ой процедуре в день. Продолжительность ингаляции для ребёнка в среднем составляет порядка 3-5 минут. Взрослым есть смысл проводить в день от 2 до 3 процедур продолжительностью по 5-10 минут.
• Во время проведения лечения ринита (насморка, особенно хронического) вдыхать лекарственные вещества с паром нужно через нос, а выдыхать — ртом.

Профессионалы рекомендуют! Повысить эффективность  процедуры может использование современных паровых ингаляторов. Так что в том случае, если в семье часто болеют дети, будет смысл купить специальный небулайзер – аппарат, в камере которого происходит распыление жидкого лекарственного средства до консистенции  аэрозоля.

Противопоказания к выполнению ингаляций

В отличие от многих других целебных средств,  эфирное масло эвкалипта является сильнодействующим средством, которое нужно использовать с осторожностью.

Есть ряд заболеваний и физиологических состояний, когда не разрешается проведение ингаляций (кроме повышения температуры до фебрильных значений). К таковым относятся:

• Кровотечения из носа разной степени интенсивности.
• Инфаркт миокарда – даже при наличии его в анамнезе; тоже самое можно сказать и про стабильную стенокардию напряжения (особенно в случае с ингаляциями, при которых происходит вдыхание горячего пара).
• ОНМК (геморрагический или же ишемический инсульт) – опять же, даже если человек перенес когда-то это заболевание, все равно нельзя делать такому пациенту ингаляции, так как это может спровоцировать возникновение серьезных проблем со здоровьем (по большей части со стороны сердечно-сосудистой системы).
• Паровые ингаляции (с горячим паром) категорически противопоказаны при полинозе  слизистой дыхательных путей, а также при острых патологиях нижних отделов дыхательных путей (при плеврите и пневмонии, например).

Все, что вам нужно знать и советы по безопасности

Самая спорная тема ароматерапии на сегодняшний день — это вопрос о том, безопасен ли прием эфирных масел или нет. Вы можете быть удивлены, узнав, что говорится в исследовании.

Я не уверен, как именно это произошло, но каким-то образом введенные в заблуждение люди начали внушать страх потребителям эфирных масел, что эти драгоценные соединения небезопасны для внутреннего применения. Я говорю «ошибочно» в глубочайшем отношении, так как я понимаю, что у всех нас есть разные мнения, и я знаю, что получу много «любовной почты» за эту почту — ненавистная почта звучит слишком уродливо, не Это? 000

Что на самом деле говорят ароматерапевты

Чем больше я узнаю о них, так как прием эфирных масел в качестве лекарства не является обычной практикой для меня и моей семьи.Я все еще наслаждаюсь каплей мяты и корицы в моем утреннем латте или каплей лимона в газированной воде с жидкой стевией в качестве моей особой газировки, но это все, если я не борюсь с каким-то конкретным состоянием здоровья. Мне потребовался год исследований и изучения и буквально сотни (если не тысячи) часов, чтобы добраться до этого «откровения».

Ключ дозировка. Одна или две капли эфирного масла лайма в вашем гуакамоле, которые будут поделены с 4 или 5 другими людьми, не ваша забота.Это называется «кулинарная доза». Проблема заключается в том, что люди принимают по 4, 5 или 6 и более капель за раз. Это известно как «терапевтическая доза». Подробнее об этом ниже …

Я регулярно получаю вопросы от людей, спрашивающих меня о приеме эфирных масел, и теперь я понимаю, почему так много путаницы. Один миф порождает больше мифов. Невинная неопределенность порождает больше неопределенности. И порочный круг продолжается.

Факт остается фактом: нет никаких научных, доказательных, анатомических, физиологических или логических причин, чтобы утверждать, что все эфирные масла небезопасны для потребления человеком.Как это ни парадоксально, ароматерапевты все еще расходятся в этом вопросе, что еще больше сбивает с толку случайного пользователя эфирного масла. С учетом сказанного, будьте уверены, что крупные профессиональные организации, такие как Национальная ассоциация комплексной ароматерапии (NAHA), поддерживают безопасное внутреннее использование.

По словам NAHA, « Эфирные масла можно наносить на кожу (дермальное применение), вдыхать, распространять или принимать внутрь. Каждый из этих методов имеет проблемы безопасности, которые необходимо учитывать. »(1) И это имеет для меня полный смысл. Как и все, что мы можем легко переусердствовать, и мы должны помнить, что немного имеет большое значение в отношении эфирных масел — особенно для внутреннего использования! Мы также можем найти несколько местных и онлайн-школ, которые сертифицируют вас как ароматерапевта и научат практиковать безопасное внутреннее использование.

Атлантический институт ароматерапии — это, в частности, одна организация, с которой я полностью согласен, поскольку это старейшая школа ароматерапии, которой постоянно руководит практикующий специалист по ароматерапии.Их основатель, Силла Шеппард-Хангер, имеет более чем 40-летний опыт работы с клиентами и проводит занятия по ароматерапии с 1985 года. Суть заключается в том, что когда такая организация включает в свои учебные программы рекомендации по использованию эфирных масел — их сотни тематические исследования, чтобы поддержать их рекомендации — люди должны на секунду остановиться, вы не согласны?

И давайте не будем забывать, что в общепризнанном тексте «Безопасность эфирных масел: руководство для медицинских работников» неоднократно упоминается «максимальная оральная доза » в отношении безопасного и эффективного приема эфирных масел.

То, что действительно заставляет меня задуматься о людях, которые высказываются против приема эфирных масел, заключается в том, что они находятся в прямом противоречии с десятками исследований на людях в научной литературе и полностью игнорируют Управление по контролю за продуктами и лекарствами. Да, Вы прочли это правильно! Согласно FDA, прием эфирных масел безопасен для употребления в качестве вкусовых ингредиентов. Полный список утвержденных FDA масел, признанных безопасными (GRAS), см. Ниже.

Примечание: не все масла, которые безопасны для приема внутрь, включены в список GRAS, одобренный FDA. Я рекомендую использовать этот список в качестве основы, чтобы начать разговор о том, что есть, а что нет, потому что все сводится к дозировке.

Что делать и чего нельзя употреблять в пищу эфирные масла

Прежде чем я углублюсь в некоторые способы безопасного употребления эфирных масел, рассмотрим некоторые «домашние» вопросы, которые нам нужно обсудить.Вот некоторые из того, что можно и чего нельзя делать.

Ежедневно Делайте:

1. Вдыхайте эфирные масла в диффузоре эфирных масел, ингаляторе, спритцере и других забавных способах.
2. Добавьте эфирные масла в свой ежедневный режим ухода за телом.
3. Будьте осторожны — и изучите основы. Моя статья Aromatherapy 101 поможет.
4. Наслаждайся хорошими вещами в жизни! Нет ничего лучше, чем одна капля лимонного или апельсинового масла, смешанная с Solubol в 32-литровом стеклянном литре газированной воды с небольшим количеством жидкой стевии в качестве специального угощения с газированной водой.
5. Веселись и получай силы! Использование эфирных масел и других натуральных методов лечения для большинства людей меняет жизнь, и не забывайте наслаждаться путешествием, узнав о них все!

Ежедневно Не делайте:

1. Употребление эфирных масел для «профилактики». Это расточительно и опасно, и я стал жертвой ежедневного мифа о капле эфирного масла под вашим языком (или в вашей воде), пока я не раздражал свой пищевод и не выработал кислотный рефлюкс! Чем больше я узнаю об ЭО, тем меньше я их потребляю — только для определенных состояний здоровья или для моей специальной газировки.И нет, не важно, насколько они «чисты» или «терапевтичны». Ежедневное потребление НЕ является самым эффективным (и лекарственным) способом их использования, и мне потребовалось 3 года проб и ошибок (много ошибок) и буквально сотни (если не тысячи) часов исследования, чтобы получить это «откровение». » Поэтому, пожалуйста, учитесь на моих ошибках!
2. Подумайте, что к каждому состоянию здоровья в определенной системе организма следует подходить одинаково. Смысл в том, что: хотя перечная мята отлично подходит для СРК и тошноты, ее не следует использовать при ГЭРБ.Медицинский центр Университета Мэриленда особо предупреждает, что мятный чай и эфирное масло могут расслабить пищеводный сфинктер и создать риск для людей с рефлюксом.
3. Поверьте, что «для этого есть масло». Эфирные масла настолько изменили мою жизнь, что я посвятил большую часть своей личной и профессиональной жизни распространению идеи о том, что они действительно являются Божьим лекарством. Серьезно, я «нефтяной» парень, и я наделен возможностью участвовать в бесчисленных саммитах, конференциях и документальных фильмах о здоровье.Тем не менее, давайте будем реальными. Как и все, эфирные масла ограничены тем, что они могут, и мы не должны попасть в ловушку, потому что они — окончательное лекарство, потому что ошибочная надежда разочарует.

Хорошо, теперь, когда мы убрали дом, давайте приступим к работе…

Советы по безопасному употреблению эфирных масел

Я уже писал о том, как много глотать эфирные масла, и если вы ищете тщательный видео о том, как их использовать безопасно и эффективно, вы можете проверить на бесплатном скрининге моих эфирных масел для мастер-класса Abundant Living.В то же время достаточно сказать, что эфирные масла являются чрезвычайно мощными растительными соединениями и должны использоваться с осторожностью.

Эфирные масла, также известные как «летучие органические соединения», представляют собой химические соединения, найденные в коре, листьях, цветах, корнях и кожуре растений, фруктов и деревьев. Интересно, что в эфирных маслах нет витаминов или минералов, поскольку они состоят из соединений, о которых мы узнаем в классе органической химии, таких как терпеновые углеводороды (например, сесквитерпены, которые, как было показано, проникают через гематоэнцефалический барьер) и кислородсодержащие соединения (например,г альдегидов, кетонов и сложных эфиров, которые оказывают уникальное воздействие на организм человека).

Ключ к потреблению эфирных масел и то, почему мы должны учитывать их в наших естественных режимах здоровья, заключается в том, что они борются с патогенами (вредными микроорганизмами), являются источником антиоксидантов (необходимых для профилактики и лечения болезней), и было показано, что помимо прочего, он обладает улучшенными целебными свойствами в дополнение к цитотоксичности раковых клеток.

Кулинарные дозы (1-3 капли на блюдо)

Самый безопасный способ употребления эфирных масел — кулинарный прием.Приготовление пищи на основе эфирных масел — это чрезвычайно безопасный способ получить пользу для здоровья, а также улучшить вкус вашей еды. Вот несколько идей о том, как начать.

• Использование 1-2 капли кинзы или кориандра с 1-2 каплями лайма, например, прекрасно сочетается с домашним гуакамоле.
• Попробуйте 1 каплю тмина в вашем карри в следующий раз. Или 2 капли черного перца практически во что-нибудь несладкое!
• Вы можете использовать эфирное масло корицы, например, в жидком тесте для пирога, но вам понадобится всего одна капля для всей партии противчайная ложка или больше порошка коры.
• Смешайте 1 каплю с утренним латте. Я особенно наслаждаюсь каплей мяты и корицы в своем латте с зеленым чаем.

Помните, однако, что масло и вода не смешиваются, , поэтому простое добавление капли в ваш кофе оставит эту каплю неразбавленной. Вот почему вам нужно сначала добавить пищевое масло-носитель, такое как кокосовое масло, а затем смешать с латте!

Терапевтические дозы (до 5-6 капель на аппликацию)

При потреблении эфирных масел для лечебных целей требуется гораздо больше, чем кулинарная доза.«Терапевтические» количества требуют до 5-6 капель эфирного масла на дозу. Чтобы сделать это безопасно, взятие их в капсуле геля — предпочтительный метод. Кроме того, вы можете добавить 3-4 капли эфирного масла с одной столовой ложкой пищевого масла-носителя, такого как оливковое или виноградное семя или кокосовое масло, и употреблять таким образом. Это то, что мы делаем для наших прививок от гриппа.

Как сделать гелевые капсулы

Самый безопасный (и самый эффективный) способ употребления эфирных масел в терапевтических целях — это принимать их в капсулах.Извлеченные из моей книги Целебная сила эфирных масел, просто следуют этим инструкциям.
(1 доза)

Ингредиенты:

Инструкции:

1. Используя пипетку, капните эфирные масла в более узкую нижнюю половину капсулы.
2. Используйте пипетку, чтобы заполнить оставшееся пространство в капсуле кокосовым или оливковым маслом.
3. Наденьте верхнюю половину капсулы на нижнюю часть и плотно закрепите.
4. Глотать капсулу немедленно с водой натощак.Принимать два раза в день.
5. Используйте до 2 недель одновременно.

* Примечание: не готовить и не хранить для дальнейшего использования.

Эфирные масла GRAS, одобренные FDA

Важно понимать, что миллионы людей употребляют эфирные масла весь день, даже не осознавая этого. Как вы думаете, откуда ваши обработанные продукты получают свой аромат! Практически все, что имеет натуральный вкус, скорее всего, содержит эфирные масла. Об этом FDA говорит в официальном документе Свод правил, раздел 21, том 6, Маркировка пищевых продуктов для животных: особые требования к маркировке пищевых продуктов для животных.

Продукты, содержащие «искусственные ароматизаторы» и «специи», не содержат масла

«(a) (1) Термин« искусственный ароматизатор »или« искусственный ароматизатор »означает любое вещество, функция которого заключается в придании аромата, который не является производным из специи, фруктового или фруктового сока, овощного или овощного сока, пищевых дрожжей, травы, коры, почки, корня, листа или аналогичного растительного материала, мяса, рыбы, птицы, яиц, молочных продуктов или продуктов их ферментации. (2) Термин «специя» означает любое ароматическое растительное вещество в цельной, измельченной или измельченной форме, за исключением тех веществ, которые традиционно считаются пищевыми продуктами, таких как лук, чеснок и сельдерей; чья важная функция в еде — приправа, а не пища; это правда, чтобы назвать; и из которого не было удалено ни одной части какого-либо эфирного масла или другого ароматизатора.

• Душистый перец, анис, базилик, лавровый лист, тмин, кардамон, семена сельдерея, кервель, корица, гвоздика, кориандр, семена тмина, семена укропа, семена фенхеля, пажитник, имбирь, хрен, булава, майоран, горчица мука, мускатный орех, орегано, паприка, петрушка, перец, черный; Перец белый; Перец красный; Розмарин, шафран, шалфей, пикантный, анис, эстрагон, тимьян, куркума.
• Паприка, куркума и шафран или другие пряности, которые также являются красителями, должны быть объявлены как пряность и краситель, если они не указаны их общим или обычным названием.

БОЛЬШЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И РЕЦЕПТОВ НЕФТИ! Чтобы получить более 150 эффективных рецептов и натуральных средств, получите копию моей национальной бестселлерной книги «Целительная сила эфирных масел». Купите сегодня, чтобы получить мгновенный доступ к 300 долларам в виде цифровых бонусов (видео, руководства и многое другое), которые помогут вам научиться безопасному и эффективному использованию эфирных масел! HealingPowerOfEssentialOils.com

Продукты, содержащие «натуральные ароматизаторы», содержат масла

Термин натуральный ароматизатор или натуральный ароматизатор означает эфирное масло, олеорезин, эссенцию или экстрактивные вещества, гидролизат белка, дистиллят или любой продукт обжига, нагревания или энзимолиза, который содержит компоненты ароматизатора, полученные из сока специй, фруктов или фруктовых соков, овощного или овощного сока , съедобные дрожжи, травы, кора, почки, корни, листья или аналогичные растительные материалы, мясо, морепродукты, птица, яйца, молочные продукты или продукты их ферментации, значительная функция которых в пищевых продуктах заключается в вкусовых, а не пищевых.Натуральные ароматизаторы, включают натуральные эфирные масла или экстрактивные вещества, полученные из растений ». Позволяя нам руководствоваться здравым смыслом, я предлагаю несколько проверенных и верных советов о том, как принимать эфирные масла внутри себя.

1. Начните с использования масел GRAS (см. Ниже список одобренных FDA масел, которые обычно признаются безопасными для внутреннего применения).
2. Будьте в безопасности (подробнее об этом ниже).
3. Не переусердствуйте — ограничьте прием 2-3 каплями за раз и обязательно подождите не менее 4 часов, прежде чем принимать последовательные дозы.
4. Прислушайтесь к своему телу и…
5. Прекратите использование НЕМЕДЛЕННО при возникновении побочных реакций.

Поверьте мне, люди не вспыхивают в улье в результате реакции «детоксикации» при приеме эфирных масел, как я читал в киберпространстве. Боль, раздражение, отек, воспаление, вздутие живота, жжение, рефлюкс и все, что не нравится, НЕ является хорошим признаком. Это способ вашего тела предупредить вас, что на него нападает что-то вредное.

ЧАСТЬ 182 ОБЪЕДИНЯЕТСЯ 9011 972 972 972 972 972 ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКАЯ ГЕНЕРАЛЬНАЯ СЛУЖБА 972 ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ GENERAL SHOGENS 972 ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ S72 АГЕНТ СЕНСЕГЕН S73182.20 Эфирные масла, олеорезины (без растворителей) и натуральные экстрактивные вещества (включая дистилляты).

Ресурсы:

Существуют ли эфирные масла для симптомов астмы?

Растения на пару или отжиме выпускают масла, богатые ароматом. Эти масла содержат запах и вкус растений. Их часто называют сущностью растения.

Эссенции можно добавлять в различные продукты, такие как духи, свечи и ароматерапевтические ароматы. Их также иногда добавляют в еду и напитки.

Веками эфирные масла или эфирные масла также использовались в качестве альтернативных методов лечения различных заболеваний.В последние годы эфирные масла приобрели популярность в качестве нетрадиционных процедур. Эти масла также привлекают внимание сообщества здравоохранения.

Эфирные масла испускают эссенцию. Их использование называется ароматерапией. Эфирные масла следует разводить в несущем масле при нанесении на кожу. Эфирные масла не следует проглатывать.

Извлечение эссенций из растений естественным путем производит чистые, высококачественные масла. Эти масла могут быть использованы различными способами. Многие люди используют эфирные масла исключительно в качестве продукта для ароматерапии.

Эти масла также можно наносить на кожу или распылять в пароварке. Аккуратное вдыхание ароматов может принести пользу, включая расслабление и облегчение головной боли.

«Астма — это состояние, которое часто усугубляется в тревожные моменты», — говорит Эрин Стейр, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, доктор из Нью-Йорка. Дыхательные упражнения в сочетании с ароматерапией во многих случаях также могут помочь.

Некоторые эфирные масла обладают противовоспалительным действием и могут быть полезны для лечения астмы у некоторых людей.

В большинстве качественных рецензируемых исследований исключительно изучался и анализировался потенциал эфирных масел в качестве вариантов ароматерапии. Эфирные масла никогда не должны быть основным средством лечения астмы. Для некоторых людей ароматерапия может вызвать симптомы.

Тем не менее, несколько масел продемонстрировали потенциал в качестве альтернативного лечения симптомов астмы:

Лаванда

Согласно исследованию, проведенному на животных в 2014 году, вдыхание эфирного масла диффузной лаванды может помочь уменьшить воспаление, вызываемое аллергией и астмой.Добавьте несколько капель масла в диффузор или увлажнитель, чтобы пожинать плоды.

Магазин лавандового масла.

Гвоздика

Вы, вероятно, знаете гвоздику из кулинарного мира. Этот цветок также производит эфирное масло, которое может помочь облегчить симптомы астмы. Эфирное масло гвоздики может помочь уменьшить симптомы, такие как хрипение, боль в груди и затрудненное дыхание.

Магазин для гвоздичного масла.

Эвкалипт

Эвкалиптовое масло может помочь людям справиться с такими симптомами респираторных заболеваний, как астма, бронхит и обычная простуда.Однако эвкалиптовое масло опасно для детей.

Магазин эвкалиптового масла.

Розмарин

Экстракт розмарина расслабляет гладкую мускулатуру трахеи, согласно раннему исследованию. Это приводит к более расслабленному дыханию.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что розмарин может уменьшить симптомы астмы у людей, которые не видели улучшения от традиционного лечения. Участники этого исследования видели уменьшение симптомов астмы, таких как кашель, образование мокроты и одышка.

Магазин для розмаринового масла.

Лучшее время для лечения астмы при использовании эфирных масел — между приступами, а не в то время, когда у вас один или наблюдается усиление симптомов.

«Все зависит от человека, от болезни, от того, как вы ее используете», — говорит Биргитта Лорен, ароматерапевт из Лос-Анджелеса. Однако «уменьшение симптомов может занять от 10 минут до недель… попробуйте каждый [масло] отдельно».

Вот несколько инструкций, которые помогут вам начать работу:

1. Смешайте от 2 до 3 капель эфирного масла в унции масла-носителя.Масла-носители — это нейтральные масла, которые разбавляют эфирное масло, помогая немного пройти долгий путь. Масла-носители также помогают распространять аромат вокруг, так что вы не будете настолько поражены запахом.
2. Нанесите масляную комбинацию на грудь и вдыхайте аромат в течение 15–20 минут.
3. Протрите.
4. Повторять ежедневно при необходимости.

Паровая баня с лавандой

Если вы используете эфирное масло лаванды, подумайте о вдыхании пара.

1. Заполните ведро или миску дымящейся водой.
2. Добавьте 2-3 капли эфирного масла лаванды в воду и осторожно перемешайте.
3. Положите лицо прямо над водой, стараясь не касаться горячей воды. Накройте голову полотенцем, чтобы оно покрыло как голову, так и бока чаши.
4. Вдохните глубоко от 5 до 10 минут.
5. Сделайте перерыв на несколько минут, а затем повторите еще 2–3 раза.

Масла, диспергированные в воздухе

Диффузор эфирного масла или увлажнитель могут рассеивать концентрированное масло в воздухе.Обратите внимание, что важно регулярно чистить диффузоры и увлажнители, чтобы избежать роста плесени.

Купите диффузор эфирного масла или увлажнитель.

Соляная ванна Эпсома

Если у вас большая ванна, вы также можете добавить несколько капель разбавленного масла в соль Эпсома и затем вылить соль в теплую ванну. Дышите глубоко, чтобы насладиться ароматическими преимуществами эфирных масел в вашей ванне.

Магазин для английской соли.

Разные люди по-разному реагируют на эфирные масла, поэтому важно проявлять осторожность при интеграции эфирных масел в свою повседневную жизнь.Хотя они широко считаются безопасными, вы должны поговорить с врачом, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.

Диффузоры эфирных масел могут выделять летучие органические соединения, которые могут ухудшить симптомы астмы.

Эфирные масла могут вызвать атаку. Вы также должны убедиться, что добавление эфирных масел не повлияет на ваш план контроля астмы.

Сильные запахи и запахи могут вызвать приступ астмы. Если вы, как правило, чувствительны к запахам, вам следует избегать использования эфирных масел или любых ароматерапевтических процедур.

Если ваши симптомы астмы ухудшаются после того, как вы начнете использовать эфирные масла, немедленно прекратите. Обратитесь к врачу, прежде чем снова использовать этот альтернативный метод лечения.

Не употреблять эфирные масла. Некоторые эфирные масла токсичны.

Ароматерапия и эфирные масла не являются лекарством от астмы. Вы должны продолжать использовать назначенные вам лекарства или рекомендованный режим лечения. Лечение может включать в себя:

Контрольные препараты

Контрольные препараты часто являются основой всех планов лечения астмы.Долгосрочные лекарства, такие как вдыхаемые кортикостероиды, обеспечивают ежедневное облегчение многих симптомов астмы. Они также помогают снизить вероятность нападения.

Ингаляторы

Быстродействующие бронходилататоры могут облегчить симптомы приступа астмы в течение нескольких минут. Большинство людей, страдающих астмой, всегда держат с собой ингалятор. Узнайте больше о спасательных ингаляторах.

Противоаллергические лекарства

Люди с астмой, ухудшившейся или вызванной сезонной аллергией, могут выбрать лечение аллергии во время наиболее активных периодов аллергии.

Йога или дыхательные упражнения также могут помочь предотвратить респираторное расстройство, вызванное стрессом или беспокойством.

Дыхание Бутейко полезно для людей с астмой, говорит Стейр. «Вдохни и выдохни нормально. В конце нормального выдоха задержите дыхание. Это называется контролируемой паузой. Чем больше вы будете выполнять это упражнение, тем дольше станет контролируемая пауза ».

Она добавляет, что повторная практика с упражнением может помочь человеку осознанно контролировать свое дыхание в стрессовых ситуациях.

Здоровая диета, физические упражнения и пристальное внимание к общему благополучию также могут принести пользу.

Во время приступа сначала достаньте ингалятор, а затем обратитесь за медицинской помощью, если симптомы не проходят.

Если вам интересны эфирные масла и то, как они могут помочь облегчить симптомы астмы, сначала сделайте небольшую домашнюю работу.

Поговорите со своим врачом

Вам не обязательно нужен врачебный контроль для использования эфирных масел, но это хорошая идея, чтобы сообщить им, что вы планируете использовать.Ваш врач может сказать вам, могут ли эти масла реагировать на любые лекарства, которые вы принимаете.

Найти авторитетный источник

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует эфирные масла. Это означает, что качество масла и уровень его чистоты полностью зависят от добровольных стандартов производителя. Исследуйте бренды перед покупкой.

Задайте вопросы

Не бойтесь поговорить с врачом или медсестрой. Многие медицинские работники понимают, как использовать эти масла, и могут помочь вам начать их использование.

Если вы начинаете испытывать какие-либо необычные симптомы при использовании эфирных масел, вам следует прекратить их использование и обратиться к врачу.

Является ли КБР эфирным маслом? Узнайте основы о КБР для начинающих здесь!

Экстракт конопли CO2 (CBD) может похвастаться довольно удивительной пользой для здоровья : от лучшего сна, уменьшения воспаления и боли, до облегчения снятия стресса и тревоги. Легко хотеть попробовать это!

Если вы знакомы с эфирными маслами и считаете, что CBD — это еще одно из тех маленьких масел в бутылочках из янтаря, знайте, что это не так.Хотя CBD имеет некоторые сходства с эфирными маслами, он отличается от эфирных масел и заслуживает отдельного знания и объяснения.

Самое главное, я хочу объяснить , является ли КБР эфирным маслом , и каковы основные различия между этими двумя популярными альтернативными вариантами здоровья.

Эта публикация содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без дополнительной оплаты для вас.Прочитайте мою полную политику раскрытия здесь.

Что такое КБР?

CBD добывается из растения Cannabis sativa , однолетнего травянистого растения, произрастающего в Восточной Азии. Он широко распространен в разных культурах и на разных континентах, и сейчас его можно найти в любой части мира.

Растение каннабис содержит более 104 химических соединений, известных как каннабиноиды , которые были идентифицированы до настоящего времени (1). Два самых популярных каннабиноидов:

• THC , который отвечает за создание опьяненного состояния; и
• КБР , который не психоактивен.

CBD просто означает C анна b i d иол, что является названием, данным конкретным каннабиноидом, найденным в растении конопли. Это только один из многих каннабиноидов, но он производится в достаточно высоких концентрациях, чтобы заслужить свое имя и внимание.

TCS означает T и h ydro c аннабинол, а также просто другое название, данное каннабиноиду, который производится конопляным заводом в значительных количествах.

Как производится КБР?

Конопляное растение в поле

Конопляное растение — это однополое растение, которое может быть как мужским, так и женским (2). Любое данное растение конопли содержит различный уровень различных соединений в зависимости от внешних факторов, таких как методы выращивания, погодные влияния и сезон урожая. В этом отношении растения конопли и растительные материалы на основе эфирных масел очень похожи: они оба являются природными продуктами, которые зависят от природных факторов, позволяющих им расти и развивать свои природные качества.

Конечно, то, как растение выращивается для коммерческого производства, также влияет на уровень КБР, общую урожайность и качество. Известные отраслевые поставщики разводят свои собственные прядильные конопли , что может придать уникальность их продуктам из конопли и CBD, которые могут быть очень привлекательны для постоянных клиентов бренда.

Это, конечно, также причина, по которой один бренд CBD может отличаться от другого. Как и в случае с эфирными маслами, все это соответствует бренду и стандартам качества компании, которую вы выбираете купить .Всегда есть лучшие и менее оптимальные способы сделать продукт.

Получите высококачественную КБР, поставляемую в США, здесь

CBD Процесс экстракции

Авторитетные компании CBD продают продукцию CBD высокого качества, проверенную ГХ / МС.

Любители эфирных масел могут быть знакомы с процессом паровой дистилляции для извлечения эфирных масел из растительных материалов.

Процесс извлечения CBD отличается от перегонки с эфирным паром масла тем, что он чаще всего использует метод экстракции CO2 или связанный метод экстракции растворителем, такой как замачивание в спирте (3).

Экстракция растворителем считается чистым и чистым методом экстракции , так как после экстракции не осталось остатков (4). Перегонка с водяным паром оставляет оставшиеся компоненты, которые могут в дальнейшем использоваться в форме гидрозолей эфирных масел.

Существуют также эфирные масла, экстрагированные CO2, но эти экстракты встречаются гораздо реже, чем «традиционные» паровые дистиллированные эфирные масла. По этой причине я пока опущу дальнейшие объяснения эфирных масел, экстрагированных CO2.

Короче говоря, в производстве CBD используются методы экстракции растворителем , которые отличаются от перегонки с эфирными маслами.

с широким спектром против полного спектра

CBD от Plant Therapy выпускаются в 3 различных ароматизаторах.
Проверить цену

Полезное растение каннабис содержит более 104 каннабиноидов; THC и CBD — это только два из многих. Пытаясь использовать природные растения для людей, мы должны стараться сохранить как можно больше естественной сложности.

Хотя мы понимаем влияние CBD в его изолированной версии, рекомендуется также использовать многие другие каннабиноиды, включенные в разметку растений. Ввод: широкий спектр КБР:

• КБД полного спектра содержит следовые количества ТГК.
• CBD с широким спектром запускается как полный спектр, но THC удален.

В КБР широкого спектра действия все природных сложного состава и химических компонентов все еще включены в , при этом удален только психоактивный компонент ТГК (5).Делая покупки, ищите широкий спектр КБР, чтобы получить максимальную отдачу от вашей покупки.

Преимущества КБР

Вы можете использовать CBD для выбора различных заболеваний и условий здоровья. Он предлагает все оздоровительные преимущества, предоставляемые коноплей, но без каких-либо психоактивных результатов.

для стресса и тревоги

Стресс и беспокойство — гораздо более распространенная проблема, чем многие из нас понимают. Если вы страдаете от беспокойства, важно понимать, что вы не беспомощны над атаками.КБР может быть одним шагом в правильном направлении, чтобы найти наиболее продуктивные процедуры преодоления беспокойства для вас.

Согласно небольшому исследованию, CBD утверждает, что уменьшает интенсивность приступов тревоги, и, в частности, помогает с проблемами социальной тревоги (6). Как естественный и альтернативный метод решения проблемы тревоги, CBD может привести к более спокойному и расслабленному состоянию.

для управления болью

Боль — особенно хроническая боль — может значительно ухудшить качество жизни.В небольшом исследовании 15 из 18 человек сообщили о значительном обезболивающем эффекте при использовании каннабиноидов по сравнению с группой плацебо (7). Некоторые компоненты растения конопли, в том числе CBD, несут ответственность за его обезболивающее действие. Для достижения наилучших результатов при управлении болью с использованием КБР, не забудьте купить КБР широкого спектра.

Как использовать CBD

Существуют различные способы потребления продуктов из конопли в Соединенных Штатах; как для медицинских, так и для развлекательных целей.

Прежде всего, проконсультируйтесь с вашим врачом, если вы принимаете какие-либо другие лекарства для других заболеваний, и планируете начать использовать КБР. Неудачные комбинации лекарств могут привести к серьезным побочным эффектам. Поговорите со своим врачом или медицинскими работниками, прежде чем использовать КБР.

CBD Дозировка

Получение правильной дозировки CBD для себя — это немного эксперимент. Все разные, поэтому есть только общие рекомендации, и не один размер подходит для всех типов ответов.Лучшие отраслевые практики рекомендуют «начинать с малого и идти медленно» (7).

• Начните с самой низкой дозы и применяйте ее последовательно в течение нескольких дней.
• Если вы хотите увеличить дозу, сделайте это и обратите внимание, чувствуете ли вы себя лучше или хуже.
• Если все по-прежнему чувствует себя хорошо, поддерживайте дозу в течение нескольких дней, по крайней мере, до тех пор, пока вы не подумаете о следующем увеличении.
• Если после повышения вы почувствуете себя хуже, вернитесь на предыдущий уровень и оставайтесь там. Это будет ваша оптимальная доза.
• ВАЖНО: При попытке прекратить использование КБР уменьшайте дозу так же, как вы увеличили ее. Не останавливай холодную индейку.

CBD

Plant Therapy обладает четырьмя различными преимуществами, поэтому вы можете найти правильный размер порции для вашего тела . Это также входит в три выбора аромата: Cinnamint, Pina Colada & Unflavored.

Получи это здесь

CBD очень широко доступен в настоящее время. Но даже при этом, это не исключение из правила всегда обращаться за советом к своему врачу до начала любого нового полка.

КБР против эфирных масел

Является ли КБР эфирным маслом? Короче, НЕТ; и вот почему:

• Основное различие между КБР и эфирными маслами — это внутреннее использование. Редко рекомендуется принимать эфирные масла внутри, в то время как КБР намеренно принимается под язык в качестве основного способа использования.
Бутылки
• CBD продаются с дозатором, а капли эфирного масла используются непосредственно из бутылки и чаще всего добавляются в масло-носитель для местного применения посредством массажа или помещаются в блок диффузора эфирного масла.
• КБР и эфирные масла являются продуктами природы, происходящими из натуральных растительных материалов.
• Эфирные масла чаще всего экстрагируются паровой дистилляцией, тогда как CBD использует экстракцию растворителем. Процессы достаточно разные, чтобы не относить конечный продукт к одной и той же категории.

Как это относится к ароматерапии?

Изучая, как использовать эфирные масла в повседневной жизни, вы наверняка видели свою любимую марку эфирных масел, которая сейчас продает КБР.

CBD — отличный выбор для поддержания общего самочувствия, и если вы принимаете пищевые добавки, вы можете попробовать! Это может быть хорошим источником облегчения боли, а также может помочь при депрессии и беспокойстве. В любом случае, пожалуйста, выбирайте высококачественную КБР, чтобы иметь максимальную возможность помочь вам и вашим недугам.

Если у вас есть дополнительные вопросы или вы хотели бы получить более конкретную информацию о продукте, ознакомьтесь с этими часто задаваемыми вопросами CBD, чтобы получить конкретный ответ относительно CBD Plant Therapy.

К вашему благополучию,

Эмма?

Рекомендации

1. Химический состав каннабиса: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK425762/
2. Cannabis sativa в Википедии: https://en.wikipedia.org/wiki/Cannabis_sativa
3. Как производится конопляное масло CBD? https://floydsofleadville.com/the-abcs-of-making-cbd/
4. Процесс добычи CBD и как производится масло CBD: https://www.apekssupercritical.com/cbd-extraction-process/
5. против полного спектраКБР широкого спектра: https://blog.planttherapy.com/blog/2019/06/25/full-spectrum-vs-broad-spectrum-cbd/
6. 7 Преимущества и использование КБР: https://www.healthline.com/nutrition/cbd-oil-benefits
7. Рекомендации по использованию каннабиноидов для облегчения боли: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5922297/
8. Дозировка CBD: https://www.realsimple.com/food-recipes/recipe-collections-fabilities/popular-ingredients/cbd-dosage

,

Что такое эфирные масла — Ароматерапия Введение для начинающих

Введение эфирных масел

Если вы спрашивали себя «Что такое эфирные масла?», Позвольте мне дать вам краткий обзор и введение эфирных масел для начинающих.

Эфирные масла — это высококонцентрированная версия натуральных масел в растениях.

Эта публикация содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без дополнительной оплаты для вас.Прочитайте мою полную политику раскрытия здесь.

Получение эфирных масел из растений осуществляется с помощью процесса, называемого дистилляцией, чаще всего дистилляцией паром или водой, где используются многие части растений, включая корни растений, листья, стебли, цветы или кору.

После перегонки получается высококонцентрированная часть эфирного масла, которое будет иметь характерный аромат и свойства растения, из которого оно было извлечено, и содержать истинную сущность растения, из которого оно получено.Это включает в себя запах, а также целебные свойства растения и другие характеристики растения.

Вы можете видеть, как этот чрезвычайно мощный экстракт растения или травы может быть чрезвычайно полезным для многих целей.

Эфирные масла имеют терапевтические преимущества?

Эфирные масла использовались на протяжении всей истории во многих культурах для их лекарственных и терапевтических преимуществ.

Хотя масла еще находятся в растении, они обеспечивают растениям защиту от хищников и болезней, а также играют роль в опылении растений .Поскольку эти свойства распространяются на эфирные масла, народная медицина с древних времен использовала эфирные масла в лечебных целях.

Это знание также все еще широко используется сегодня. Современные научные исследования и тенденции снова склоняются к более целостным подходам к здоровью и возрождению эфирных масел для физического и психологического здоровья и благополучия.

Самым распространенным терапевтическим применением эфирных масел является ароматерапия, когда целебные эффекты достигаются за счет ароматов эфирных масел. Считается, что многие эфирные масла оказывают благотворное влияние на разум человека ; и многие эфирные масла также обладают антисептическими свойствами, что означает, что они снижают вероятность заражения при нанесении на кожу человека.

Четыре вида эфирных масел для лечебных целей были определены как:

• Лаванда — помогает снять стресс, беспокойство, раздражительность, умственную усталость, приступы паники и депрессии, а также полезен при ушибах и растяжках.
• Мята перечная — помогает при тошноте, головокружении и истощении, а также при головных болях.
• Ладан — используется для стимуляции иммунной системы и для лечения астмы, кашля и бронхита.
• Чайное дерево — дезинфицирующее и полезное для кожи пятна и прыщи.

Этот небольшой список примеров ни в коем случае не является исчерпывающим, и терапевтическое использование и применение эфирных масел продолжается, что выходит далеко за рамки этого первоначального введения.

Что делает эфирное масло «терапевтическим» маслом?

Эфирные масла являются высококонцентрированной версией натуральных масел в растениях.

Фактически, не имеет официальной системы классификации, которая делает одно масло «терапевтическим маслом», а другое — не . Любая компания может технически назвать свои масла «терапевтическим сортом», поскольку этот термин используется исключительно в маркетинговых целях. Не существует какого-либо стороннего сертификационного бюро или учреждения, которое могло бы штамповать или гарантировать, что эти термины используются должным образом и действительно только для ситуаций, когда на самом деле масла являются чистыми, полными и настоящими.Если масла получены и дистиллированы должным образом, все ароматерапевтические масла все равно должны содержать все свои терапевтические преимущества, которые присущи источнику этого растения.

Некоторые компании, занимающиеся эфирными маслами, даже создают собственный, сертифицированный внутри страны стандарт, чтобы обойти этот факт. doTerra — это одна из тех компаний, которые придумали собственное торговое наименование «Certified Pure Therapeutic Grade®», которое на самом деле сертифицировано только по собственным внутренним стандартам, а не по отрасли или по сравнению с которым вы можете сравнить одна компания в другую.Это не означает, что их масла не очень хороши, это просто говорит о том, что умный маркетинг и хорошая торговая марка действительно могут запутать факты этого вопроса.

Не зацикливайтесь на поиске этого ярлыка или любого другого маркетингового термина, так как он на самом деле не позволяет должным образом отличить качественный бренд от некачественного продукта — это всего лишь маркетинг.

Что такое «100% чистое» масло?

Эфирное масло лимона — фаворит всех времен

По моему опыту, термин «чистый» использовался почти как замена «одного» эфирного масла .Это означает, что чистые эфирные масла являются отдельными маслами (такими как лаванда, чайное дерево, розмарин и т. Д.), А не смесью или сочетанием ароматических масел.

100% чистое эфирное масло означает, что вы покупаете только этого масла, а не смесь эфирного масла или бутылку, в которой масло смешано с маслами-носителями или другими добавками. Я бы даже сказал, что «100% чистота» не будет рекламироваться для масел, которые могут содержать присадки, наполнители или химические ароматы.

Тем не менее, компании могут идти по тонкой грани и называть свои отдельные масла «чистыми маслами» (без 100% -ной части) и, возможно, смешивать в своих маслах некоторые наполнители или другие химические вещества. Кто знает! Опять же, не существует третьей стороны, которая применяет этот термин, так что он сам по себе также не должен быть вашим единственным критерием доверия к любой выбранной марке эфирного масла. Единственный реальный способ узнать, заслуживает ли доверие любая бутылка (или компания) с эфирным маслом, является ли она надежной, последовательной и точной в своих продажах и рекламе, — это пойти дальше и посмотреть на результаты химических испытаний партий масла и бутылок и выбрать марку. которая с готовностью раскрывает эту информацию для всеобщего обозрения (мой любимый бренд, который занимается именно этим, это Plant Therapy).

Я всегда думаю, что чем больше информации раскрывает бренд для обучения своих потребителей, тем более надежным они становятся в моих глазах.

Как начать работу с эфирными маслами

Краткое руководство по началу работы

Я собрал много информации на моем сайте. Вот подборка статей (в дополнение к этой странице), которые помогут вам начать работу с эфирными маслами:

Являются ли эфирные масла такими же, как ароматизаторы или ароматические масла?

Эфирные масла — это не то же самое, что духи или ароматические масла, которые также называют ароматическими маслами или ароматическими маслами.Парфюмерные масла искусственно созданы в аптечной лаборатории, а эфирных масел — продукт природы .

Ароматы созданы для имитации естественного запаха (например, ароматов «весеннего дождя»). Конечно, синтетически созданные парфюмерные продукты не обладают терапевтическими преимуществами, которые дают настоящие эфирные масла. Для ароматерапии следует использовать только чистые эфирные масла.

Тем не менее, ароматические масла имеют свое место и применение. Они широко доступны и довольно недороги в получении, и их обычно используют в мыловарении, изготовлении свечей, а также в парфюмерии и косметике.

Должен ли я получить отдельные эфирные масла или смесь эфирных масел?

Предварительно разбавленный набор шариковых эфирных масел для наиболее распространенных ситуаций, связанных с оказанием первой помощи в домашних условиях Эфирные масла

можно приобрести в их чистых, одиночных версиях или в виде смеси нескольких эфирных масел . Отдельные эфирные масла лучше всего выбирать, если вам нужен определенный аромат или польза для здоровья этого конкретного растения. Многие популярные эфирные масла доступны в чистом виде.

Смеси эфирных масел великолепны, потому что они были специально разработаны для достижения определенной цели, такой как «Мир и успокоение», «Радость» или «Дышать». Вы также можете получать смеси в готовых к употреблению флаконах с рулонами, что может быть очень удобно для использования на ходу, когда у вас нет готового диффузора.

Покупка смеси также избавит вас от необходимости покупать каждое эфирное масло в этой смеси отдельно, а также научиться смешивать эфирные масла вместе.

Однако недостаток масляных смесей заключается в том, что вы не можете контролировать, что входит в эту смесь. Вам может не понравиться какая-то дополнительная нота или запах, который использовался в этой смеси, но вам все же может понравиться достижение конечного эффекта.

Вы также не можете использовать готовую смесь эфирных масел, чтобы надежно смешивать ее с другими маслами.

Поэтому большинство стартовых наборов эфирных масел поставляются с набором чистых эфирных масел, а также с несколькими готовыми смесями эфирных масел, которые помогут вам начать работу и попробовать, что вам больше подходит.

Где я могу купить эфирные масла?

Эфирные масла сильно различаются по качеству и цене. Причины этого включают в себя редкость используемого растения, условия его выращивания / климат, страну происхождения ботанического растения, а также стандарты качества, процессы и процедуры дистиллятора или производителя эфирных масел.

Масла в основном продаются в размерах от 5 до 20 мл в стеклянных бутылках. Темное или янтарное затенение стекла помогает поглощать наружный свет и сохранять эфирное масло в его наилучшем естественном состоянии.

Вот десять самых популярных и лучших брендов эфирных масел в произвольном порядке:

1. эфирных масел Young Living
2. Эфирные масла doTerra
3. Edens Garden Эфирные масла
4. Эфирные масла из горных роз
5. Эфирные масла для терапии растений
6. сейчас эфирные масла
7. Эфирные масла Скалистых гор
8. Эфирные масла Aura Cacia
9. Просто Земля
10. Lisse Essentials

Если вы хотите узнать больше о любой из этих марок масел, просто нажмите на ссылку с названием.Это даст вам полный обзор компании об этой конкретной марке масла. В этот список я включил только бренды эфирных масел, которые я лично протестировал, поэтому, если у вас есть какие-либо вопросы о них, вы можете отправить комментарий ниже, и я смогу помочь вам с ответом.

Наука и культурная история эфирных масел

Один из друзей автора моего сайта, Кевин Керран из EthnoHerbalist.com, преподает клеточную биологию и этноботанику в Сан-Диего. Он написал превосходное резюме, охватывающее историю культуры и биологию, стоящие за различными применениями эфирных масел: в ароматерапии, фармакологии и бытовой химии.Весьма интригующим является вопрос: «Почему завод инвестирует столько энергии, чтобы производить эфирные масла?» По сути, это потому, что их внутренняя биохимия — это то, что поддерживает их жизнь, защищает их, приносит им пользу и лечит их, когда им причиняют вред или они борются с экологическими проблемами. Это прекрасный угол, который действительно заставил меня снова задуматься и еще раз почтить прекрасную работу, которую эти растения делают для нас, чтобы извлечь выгоду. Прочитайте его полную статью здесь.

Дальнейшее чтение

Информация об эфирном масле в Википедии

Что ты думаешь?

Была ли эта информация полезна для вас? Что вы думаете о эфирных маслах? Присоединяйтесь к нам на нашей странице Facebook, чтобы обсудить!

Изображение предоставлено Praisaeng на FreeDigitalPhotos.нетто

,