Можно простыть от вентилятора: Можно ли заболеть от вентилятора? – Сон и вентилятор — можно ли простудиться от вентилятора — запись пользователя Annet (ex_promt) в сообществе Здоровье новорожденных в категории Сон новорожденного

Содержание

Можно ли заболеть от вентилятора?

Здравствуйте уважаемые подписчики сайта «Хочу все знать!»
Многие задаются вопросом – можно ли заболеть от вентилятора?

Это вопрос достаточно важный, несмотря на его простоту.

Если с кондиционером все понятно и ни у кого не вызывает сомнения что заболеть можно, то с вентилятором вопрос не так однозначен.

Многие начинают использовать вентиляторы только потому, что они гораздо дешевле и следовательно доступнее. Но с каждым годом все больше владельцев кондиционеров предпочитают купить себе и вентилятор. Вы спросите зачем?

Ответ достаточно прост, вентилятор значительно безопаснее кондиционера и при правильном его использовании фактически исключает простуду.

Но также важно учитывать и тот факт, что неграмотное его использование влечет за собой не только возможность простудиться, но и даже подхватить воспаление легких. Да да, именно воспаление легких в самый разгар лета!

Чтобы этого с вами не произошло, следуйте весьма простым рекомендациям и напольный вентилятор станет вашим лучшим другом.

Самое первое и самое главное — это не направлять поток от вентилятора на себя в упор. Лучше всего настроить вентилятор так, чтобы поток прохладного воздуха шел выше головы или в сторону. Поверьте, этого вполне достаточно, чтобы создать в помещении атмосферу комфорта.

Второе. Никогда не включайте вентилятор, если вы уже вспотели. Чаще всего люди болеют именно из-за того, что игнорируют этот немаловажный факт. Нужно обязательно остыть, прежде чем на вас подует вентилятор.

И третье. Никогда не находитесь в зоне между открытым окном и вентилятором. В этом положении появляется сквозняк, который может спровоцировать такое заболевание как отит, со всеми вытекающими последствиями.

Придерживаясь этих простых рекомендаций, вы можете смело использовать домашний вентилятор каждый день и без риска для здоровья.

Напишите в комментариях, что вы считаете для себя безопаснее вентилятор или все таки кондиционер?

Если видео понравилось то обязательно ставьте лайк или палец вниз, в общем на ваше усмотрение, друзья.

Также советую поделиться этим роликом в социальных сетях, многим будет это интересно и даже полезно.

И конечно, подпишитесь на наш канал, нажмите на колокольчик и вы больше никогда не пропустите интересные сюжеты.

Предлагаем посмотреть другие видео на нашем канале, У нас вы найдете очень много интересного и необычного.

Всего вам доброго друзья!

Лечение простуды и гриппа-Можно ли простыть от вентилятора? |

Можно ли простыть

Можно ли простыть от вентилятора?

Лето в самом разгаре. На прилавках магазинов много разнообразных овощей и фруктов. В это время большинство из нас чувствуют прилив бодрости и дополнительной энергии. И совсем некстати бывает простуда, которая, как всегда приходит неожиданно. В офисе и дома очень душно и жарко, и мы часто включаем вентилятор. Он спасает от жары, но также и способствует простуде. Мы приходим вспотевшие и садимся рядом с освежающим ветерком. Происходит резкое охлаждение организма под воздействием стресса. Уже к вечеру или утром мы чувствуем, что болит одна сторона шеи, и появился насморк. Перепады температурного режима и сквозняки снижают наш иммунитет. Организм уже не может полноценно противостоять вирусам и бактериям.

Можно ли простыть от кондиционера

Кондиционер стал неотъемлемой частью современного мегаполиса. Люди устанавливают их повсюду — в квартирах, торговых центрах, супермаркетах, на работе и даже на остановках общественного транспорта. Это позволяет нам находиться в комфортных условиях, но пользоваться этим средством нужно с осторожностью, иначе можно серьезно заболеть. Главная опасность – это простуда по причине переохлаждения организма. Особенно это грозит людям с ослабленным иммунитетом. Причин для этого несколько:

Первая это – разница температур на улице и в охлажденном помещении.

Вторая причина – это неправильное расположение прибора, когда холодный воздух направлен на человека, поэтому часто простужаются в жаркое время автолюбители.

В результате действия кондиционера может развиться легионеллез. Это заболевания вызывается бактериями, загрязняющими его внутри. В процессе циркуляции воздуха они распространяются по помещению и попадают в организм человека. Симптомы простуды от кондиционера возникают через два три дня после переохлаждения. Появляется головная боль, ломота, слабость, постоянная усталость, насморк, повышения температуры, першение и боль в горле. Если не начать своевременное лечение, то возможны серьезные осложнения и хронические заболевания. Лучшим способом не заболеть являются меры профилактики. Разница между температурой в помещении и на улице должна быть не более восьми градусов. Оптимально – это двадцать три градуса.

Придерживайтесь определенных правил, если не хотите простудиться.

Воздушный поток должен распределять равномерно.

Не открывайте окна при включенном кондиционере.

Следить за состоянием устройства и своевременно меняйте фильтры.

В автомобиле в жаркую погоду работающий на полной мощности кондиционер, может привести к растрескиванию стекол из-за разницы температуры.

Можно ли простыть от сквозняка

Сквозняк это дуновения воздуха в определенную точку. Его опасность заключается в локальном воздействии на организм. В холодное время года, когда мы мерзнем, нас пробивает дрожь и озноб. Так реагируют защитные силы нашего организма. В результате этого процесса повышается выделение тепла и уменьшается его отдача в результате сужения сосудов. Небольшое замерзание для человека не опасно. Если же мы находимся в тепле, и дует прохладный воздух, то защитные силы на это не реагируют, и мы начинаем замерзать. В результате появляются признаки простудного заболевания.

Можно ли от жары простыть

Когда на улице жарко, нам хочется любыми способами остудиться. Мы покупает прохладительные напитки, мороженое. Нередко это приводит к воспалению слизистой оболочки горла и простуде. Многие купаются в местных водоемах, где вода слишком холодная. Это тоже приводит к переохлаждению и ослаблению защитных сил организма. Перед тем, как искупаться, проверьте температуру воды. Для этого опустите руку в воду. Если через две минуты пройдет легкое пощипывание, то смело входите в водоем.

Можно ли кормить ребенка, если мама простыла

Кормящие мамы также подвержены простудным заболеваниям, как и все остальные. Если вы заболели, то отлучать малыша от груди не стоит. От момента попадания вируса в организм и первых признаков простуды прошло уже не менее трех дней. Малыш за это время в процессе кормления получил защитные антитела. Продолжайте кормить ребенка естественным путем и не кипятите молоко, так как с ним он получает все необходимые питательные вещества и микроэлементы. Для снижения температуры можно принять Парацетамол. Больше пейте жидкости.

Простыл можно ли в баню

Русская баня считается панацеей от многих недугов, в том числе и от простуды. Это стимулирует кровообращение и повышает тонус организма. Врачи считают, что люди, которые регулярно ходят в баню намного реже болеют простудой в период массовых эпидемий. Находясь в бане, в крови человека выделяется на 20 % больше лейкоцитов, и это помогает в борьбе с вирусами. Если вы серьезно простудились, у вас повышенная температуры или кровяное давление, то от похода в баню следует отказаться.

Можно сдавать кровь простывшему

Сдавать кровь при простуде можно, но результаты общего анализа крови и биохимии будут искажены. Во время заболевания повышается содержания лейкоцитов, и изменяются другие показатели. Также влияет на результат использование лекарственных препаратов во время лечения и повышенная температура тела. Анализы на гормоны сдавать можно. Это не повлияет на результат.

«>Источник

Как можно не простыть от кондиционера и вентилятора 2020

Кондиционирование воздуха – простой способ поддержания оптимальной температуры в помещении. Однако сплит-системы, которые состоят из компрессорно-конденсаторного и испарительного блока, не только создают воздушные потоки, но и сильно их охлаждают. Можно ли простыть от кондиционера в летний период? По утверждению специалистов, именно переохлаждение является основной причиной снижения иммунитета, вследствие чего условно-патогенные вирусы микроорганизмы начинают атаковать организм. Это значительно повышает риск развития простудных заболеваний.

Кондиционеры представляют собой многофункциональные системы, которые могут работать в нескольких режимах:

охлаждение;
обогрев;
режим вентиляции.

Некоторые модели охлаждающей техники дополнительно оснащаются фильтрами, которые во время забора воздуха очищают его, уничтожая болезнетворных микроорганизмов. В свою очередь обычный вентилятор технически является очень простым устройством, которое просто создает воздушные потоки без дополнительного охлаждения, очищения или обогрева.

Можно ли простудиться от вентилятора? Согласно статистическим данным, риск развития простудных заболеваний, от созданных вентилятором сквозняков, в несколько раз меньше, чем от кондиционеров. Это обусловлено несколькими причинами:

вентилятор не способствует сильному охлаждению воздуха;
лопастные агрегаты не создают больших температурных перепадов между улицей и помещением;
вентиляторы не пересушивают слизистую носа.

Причины развития ОРВИ от кондиционера

Благодаря кондиционированию воздуха можно значительно улучшить свое самочувствие в жару. Поддержание нормальной температуры в помещении способствует повышению умственной и физической активности, именно поэтому в большинстве офисов установлены сплит-системы. Однако их установка чревата и развитием ОРВИ, о чем напоминают специалисты.

Почему простывают от кондиционера?

Переохлаждение. Быстрое понижение температуры воздуха способствует переохлаждению и снижению реактивности иммунитета;
Пересыхание слизистых носа и глаз. Кондиционирование воздуха приводит к снижению уровня его влажности, что негативно сказывается на состоянии слизистой носоглотки и конъюнктивы. Их пересыхание создает оптимальные условия для развития патогенной флоры;
Резкий температурный перепад. Часто разница между температурой в помещении и улицей превышает 10-15 градусов. Это негативно сказывается на иммунной защите организма и способствует переохлаждению.

Как не простыть под кондиционером? Прежде всего, не стоит им злоупотреблять. При охлаждении воздуха до 22 градуса устройство нужно выключать минимум на 30-40 минут.

Последствия переохлаждения

Переохлаждение чревато развитием не только классической простуды, но и осложнений, к которым относятся бронхит, тонзиллит, пневмония и т.д. Признаками заболевания от кондиционированного и холодного воздуха станут:

острый ринит – воспаление слизистой носа;
тонзиллит – воспаление, возникающее в небных миндалинах;
ларингит – возникновение очагов воспаление в гортани, сопровождающееся осиплостью и хриплостью голоса;
фарингит – воспаление слизистой гортани.

Воспалительные процессы в слизистых в 80% случаев провоцируются вирусами. Однако при неэффективном лечении к болезни может присоединиться и бактериальная инфекция.

Чтобы избежать сильного переохлаждения и высыхания слизистой носа, нужно соблюдать определенные правила эксплуатации охлаждающих устройств.

Лечение

Если ребенок простыл от кондиционера, лечение нужно начинать при возникновении первых признаков заболевания. Это позволит предотвратить переход ОРВИ в острую фазу. Какие препараты помогут купировать симптомы простуды?

«Колдрекс юниор» – препарат симптоматического действия, который устраняет гипертермию, боль в горле и насморк;
«Арбидол» – противовирусное средство, борющееся с возбудителем простуды. Обладает иммуномодулирующими и противоотечными свойствами;
«Лазолван» – сироп, способствующий выведению мокроты из бронхов;
«Тизин» – назальные капли, которые быстро устраняют заложенность и облегчают носовое дыхание.

Чем лечиться взрослому, если он простыл от кондиционера? Все зависит от проявлений, как и при любых простудных заболеваниях. Для ликвидации симптомов у взрослых специалисты рекомендуют использовать такие медикаменты:

«Фервекс» – лекарство симптоматического действия, которое купирует боль и дискомфорт в носоглотке и горле, а также способствует снижению температуры;
«Ибупрофен» – устраняет миалгию, головные боли и высокую температуру. Обычно применяется в комплексной противовирусной терапии;
«Антигриппин» – противовирусное средство, относящееся к индукторам интерферона. Способствует повышению реактивности организма, что препятствует дальнейшему развитию болезнетворной флоры в слизистой ЛОР-органов;
«Бромгексин» – противокашлевое средство, способствующее скорейшей эвакуации мокроты из бронхов.

Если человек простыл от кондиционера, лечение желательно начать сразу же. Это поможет предупредить развитие патогенов в ЛОР-органах и ускорить процесс выздоровления. Чтобы в дальнейшем предотвратить повторное инфицирование, нужно исключить вероятность переохлаждения. Для этого нежелательно направлять на себя потоки воздуха и снижать температуру в помещении до отметок ниже 22 градусов.

Можно ли простыть от сквозняка? Можно ли заболеть от вентилятора? Может ли ребенок простыть от вентилятора.

В среднюю полосу России вновь идет жара, от которой многие успели отдохнуть и даже соскучиться по ней. Так что вопросы о том, как пережить жару с ребенком, для родителей вновь станут актуальными.

Насколько безопасно пользоваться кондиционером семье с малышом? Как спасаться от жары, если дома нет кондиционера? Какими напитками лучше поить ребенка ? Как правильно мыть руки?

На эти вопросы специально для Woman’s Day ответил педиатр Евгений Олегович Комаровский.

Квартира на солнечной стороне, поэтому летом бывает очень жарко, температура доходит до 30 градусов. Дочке 4 месяца. Что лучше: вентилятор или кондиционер? Очень боюсь, что ребенок будет простужаться.

Дело в том, что у ваших родителей нет личного опыта воспитывания детей с помощью кондиционера. Поэтому у вас присутствует страх, вы не знаете, как это достижение цивилизации совместимо с ребенком. Оно прекрасно совместимо. Поэтому, если у вас нашлись силы заработать на квартиру и завести ребенка, вы обязаны создать ему адекватные условия. Кондиционер – это хорошо, он намного эффективнее вентилятора. Он обязан быть в доме, где есть маленький ребенок, если вы живете там, где хотя бы иногда бывает жарко.

Главное, что вы опять-таки должны знать, что все системы охлаждения воздуха, кондиционирования воздуха этот воздух высушивают

Поэтому, если вы регулярно пользуетесь кондиционером, не забывайте эпизодически проветривать помещение и иметь в этой комнате, где находится ребенок, термометр и гигрометр, чтобы контролировать температуру и влажность. Влажность вам будет более актуальна, потому что температуру вам даст кондиционер. Влажность должна быть не ниже 40%. Если она ниже, то вы должны использовать намного более дешевый по сравнению с кондиционером прибор, который называется бытовой увлажнитель воздуха. В этих условиях это не опасно, используйте на здоровье.
Кстати, жара опасна не только ребенку, но и бабушке с дедушкой, которые, как правило, являются главными противниками кондиционера. Но обращаю ваше внимание на то, что, как только бабушка поспит пару ночей в доме, где есть кондиционер, она станет его ярым сторонником и будет говорить: «Боже мой, почему я раньше об этом не знала».
Как можно спастись от жары без кондиционера? Может, у вас есть личный опыт по этому вопросу?
Самый замечательный способ бороться с жарой без кондиционера – это использовать воду. Вода, у которой прекрасная теплопроводность – в 6 раз выше, чем у воздуха, поэтому через воду очень легко сбрасывать тепло.
Поэтому прохладная ванная, душ – это просто здорово
Опять-таки, если ребенок мокрый, вы его не до конца вытираете, то испаряющаяся вода с кожи – это прекрасный способ активизировать теплоотдачу и стабилизировать общее состояние. Поэтому если нет кондиционера, есть жара и все-таки боженька дал возможность видеть душ с водой, то душ раз в час, раз в два часа, буквально 1−2 минуты, интенсивно не вытирать, пусть бегает голеньким после этого душа, и тогда шансов на перегрев у этого ребенка практически нет. Ну и не забывайте много пить, потому что еще раз фиксирую ваше внимание: испаряющаяся с кожи вода, испаряющийся с кожи пот – это и есть главные способы отдачи тепла в окружающую среду.
Вопрос такой: моя дочь (1 год 7 месяцев) очень любит пить. Ей нравятся компоты, соки, лимонады моего домашнего производства. Пол-литра в день выпивает точно. Муж переживает, что это слишком много. Подскажите, есть ли какие-то ограничения по такого рода напиткам? Может ли это привести к неприятным последствиям?
Первое. Если вы даете ребенку сладкое, то вы должны четко понимать, что сладкое – это источник энергии, которую надо очень быстро потратить. Если у вашего ребенка большая толстая попа, вашему ребенку следует ограничивать сладкие напитки и делать акцент на несладких. Опять-таки вы должны понимать, почему ребенок пьет: потому что у него жажда или потому что ему вкусно? Если ребенок требует напиток, от воды отказывается, а пьет только компот, то что это? Не жажда, а вредная привычка. Поэтому если у ребенка нет проблем с зубами, если у ребенка шило в заднице, он худой, то ради бога, пусть пьет в том режиме. Опять-таки убедитесь в том, что причина активного питья – это не жарко, не жажда, не потливость. Это главное, о чем вы должны подумать.
Уберечь ребенка от простуды и снизить риск заражения вирусами, вполне реально, говорит доктор Комаровский.
Как известно, если ребенок, да и взрослый, встретится с вирусом – с большой долей вероятности, он заболеет. Значит основная задача – держаться подальше от источников инфекции. Если придерживаться этих правил, вероятность заражения ребенка значительно снизится, а если все же произойдет – детский организм справится с болезнью быстрее, а вероятность осложнений минимизируется.
По возможности избегайте большого скопления людей, особенно в закрытых помещениях. Это не всегда возможно с детками, которые ходят в садик или школу. Тем не менее, в сезон вирусных инфекций, особенно, когда приходит грипп, постарайтесь избегать людных мест.
Вероятность подхватить вирус на свежем воздухе на порядок ниже, нежели в закрытом помещении – если есть возможность пройтись пешком, это всегда лучше, чем ехать в переполненном общественном транспорте.
Старайтесь держать дистанцию – чем ближе вы находитесь к человеку, тем у вас больше шансов заразиться инфекцией, возбудитель которой передается воздушно капельным путем.
Если в доме кто-то уже заболел, начался насморк и кашель, по возможности изолируйте от заболевшего детей, выделите индивидуальные предметы быта и посуду (полотенце, чашку, ложку, тарелку).
Вирусы, возбудители ОРВИ и гриппа, передаются не только воздушно-капельным, но и контактным путем. Чаше мойте руки, не прикасайтесь к лицу и научите этим правилам детей. Если ребенок может не держаться за поручни в транспорте, это поможет. Держите его за ручку.
Максимальная вероятность заражения там, где в одном месте находятся много детей. Будьте особенно осторожны при посещении детской поликлиники.
Влажная уборка в доме, регулярное проветривание и увлажнение воздуха принципиально снижает вероятность заражения. Концентрация болезнетворных микробов в теплом и сухом воздухе намного выше, в бытовой пыли они могут сохранять жизнеспособность до нескольких суток.
Поддерживайте в помещении оптимальные (с точки зрения Комаровского) характеристики воздуха – температура 16-22 градуса, влажность до 70%. При этом никто не должен мержнуть – одевайтесь сами
Можно ли заболеть от вентилятора? Можно ли простыть от сквозняка? Можно ли заболеть от вентилятора комаровский.
1. Что является причиной простуды — вирусы/бактерии или переохлаждение? (Бывает ли незаразная простуда — вызванная только переохлаждением, без возбудителей?)
Все простудные заболевания вызываются возбудителями — вирусами и бактериями, получаемыми от других людей воздушно-капельным путём или через грязные руки. Незаразной простуды не бывает.
Некоторые бамбуковые подушки являются бамбуковыми на всем протяжении, в то время как у других есть бамбуковая крышка. Существует множество охлаждающих подушек, которые содержат охлаждающий гель. Некоторым вам буквально приходится заполнять водой, как мини-водяная кровать, в то время как другие имеют слой геля, встроенный в пенопласт.
Раньше было, что хлопок был королем для листов, которые помогают держать вас в прохладе. Используйте потолочный вентилятор, если он у вас есть. Если вам жарко, но ваш спальный партнер этого не делает, положите маленький переносной вентилятор на тумбочку.
2. Правда ли, что на западе люди никак не связывают простуду с переохлаждением?
Почти правда. На прямой вопрос «увеличивает ли нахождение на улице в мокрой одежде вероятность простуды?» все американские аналоги Комсомольской правды дружно отвечают: «Нет, замерзание не увеличивает ваши шансы заработать простуду или грипп. Миф о том, что переохлаждение приводит к простуде, опровергается множеством исследований».
Используйте воду мудро, чтобы держать себя в покое
Носите дышащую легкую пижаму или вообще ничего! Когда вы хотите остаться спокойным, вода — ваш лучший друг. Если вам не хватает жидкости, чтобы потеть, ваша температура ядра повысится. Во время сна ваш мозг исправляет себя, смывает метаболические обломки, создает новые клетки мозга и объединяет воспоминания.
Слишком горячий для сна: нижняя линия
Сон в жару может быть сложным. К счастью, в изобилии преобладают низкотехнологичные способы оставаться здоровыми. Что вы нашли, что хорошо работает, чтобы помочь вам спать, когда жарко? Несмотря на полдень в очень жаркий летний день, она решила пойти от продуктового магазина к себе домой. У 72-здоровых и активных Суйин думал, что для нее не будет тепла! Однако, пройдя только один блок, она почувствовала головокружение и слабость.
А вот вам английская памятка, посвященная температуре в комнате:
«Нижний порог английского комфорта – 18 градусов, и такая температура держится в пяти миллионах домов. Сразу представляется новорожденный младенец, которого привезли из роддома в комнату, температура которой 18 градусов. В России это непредставимо, в Европе – норма, на детях всегда меньше одежды, чем на взрослых – чтобы были здоровыми.»
Слишком много тепла небезопасно для всех. Это даже более рискованно, если вы старше или имеете проблемы со здоровьем. Важно быстро избавиться от тепла. Если нет, вы можете начать чувствовать себя смущенным или слабым. Ваше сердце может стать напряженным и перестать биться.
Тепловой удар — неотложная медицинская помощь
Быть горячей слишком долго может быть проблемой. Это может вызвать несколько заболеваний, все сгруппированные под названием гипертермия. Тепловой обморок — внезапное головокружение, которое может произойти, когда вы активны в жаркую погоду. Если вы принимаете лекарство от сердца, называемое бета-блокатором или не используемое для жаркой погоды, вы, скорее всего, почувствуете слабость. Отдохните в прохладном месте, поднимите ноги и выпейте воду, чтобы голова закружилась. Тепловые судороги — это болезненное затягивание мышц в вашем желудке, руках или ногах. Хотя температура тела и пульс обычно остаются нормальными во время жары, ваша кожа может чувствовать себя влажной и прохладной. Найдите способ охладить свое тело. Отдых в тени или в прохладном здании. Пейте много жидкости, но не алкоголь или кофеин. Отек тепла — опухоль в лодыжках и ногах, когда вы становитесь горячими. Положите ваши ноги, чтобы помочь уменьшить опухоль. Если это не работает достаточно быстро, обратитесь к врачу. Тепловое истощение — это предупреждение о том, что ваше тело больше не может оставаться здоровым. Вы можете почувствовать жажду, головокружение, слабость, несогласованность и тошноту. Температура вашего тела может оставаться нормальной, но ваша кожа может чувствовать себя холодной и липкой. Некоторые люди с тепловым истощением имеют быстрый пульс. Отдохните в прохладном месте и получите много жидкости. Если вам скоро не станет лучше, обратитесь за медицинской помощью. Будьте осторожны — тепловое истощение может прогрессировать до теплового удара. Судороги могут быть результатом тяжелой работы или физических упражнений. . Если у вас есть тепловой удар, вам нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.
Как видим, американцы находятся в полном неадеквате (первый канал говорит нам чистую правду), но англичане все-таки признают, что переохлаждение может привести к респираторным заболеваниям. Можем переходить к вопросу №3.
3. Какую роль переохлаждение играет в возникновении простуды?
Версия первая: переохлаждение приводит к тому, что кровь старается согреть самые ценные (внутренние) органы, на носовую полость ее не
Можно ли простыть. Можно ли простыть от кондиционера?
1. Что является причиной простуды — вирусы/бактерии или переохлаждение? (Бывает ли незаразная простуда — вызванная только переохлаждением, без возбудителей?)
Все простудные заболевания вызываются возбудителями — вирусами и бактериями, получаемыми от других людей воздушно-капельным путём или через грязные руки. Незаразной простуды не бывает.
2. Правда ли, что на западе люди никак не связывают простуду с переохлаждением?
Почти правда. На прямой вопрос «увеличивает ли нахождение на улице в мокрой одежде вероятность простуды?» все американские аналоги Комсомольской правды дружно отвечают: «Нет, замерзание не увеличивает ваши шансы заработать простуду или грипп. Миф о том, что переохлаждение приводит к простуде, опровергается множеством исследований».
А вот вам английская памятка, посвященная температуре в комнате:
«Нижний порог английского комфорта – 18 градусов, и такая температура держится в пяти миллионах домов. Сразу представляется новорожденный младенец, которого привезли из роддома в комнату, температура которой 18 градусов. В России это непредставимо, в Европе – норма, на детях всегда меньше одежды, чем на взрослых – чтобы были здоровыми.»
Как видим, американцы находятся в полном неадеквате (первый канал говорит нам чистую правду), но англичане все-таки признают, что переохлаждение может привести к респираторным заболеваниям. Можем переходить к вопросу №3.
3. Какую роль переохлаждение играет в возникновении простуды?
Версия первая: переохлаждение приводит к тому, что кровь старается согреть самые ценные (внутренние) органы, на носовую полость ее не хватает, количество и качество слизи уменьшается («сопли замёрзли») – это приводит к размножению находящихся в дыхательных путях вирусов.
Версия вторая: переохлаждение — это стресс для организма, а при стрессе происходит торможение воспалительных реакций (иммунная система начинает хуже работать).
Версия третья: повышение температуры (например, при гриппе) необходимо самому организму для борьбы с инфекцией — следовательно, логично предположить, что понижение температуры (в том числе местное, например, охлаждение определенного участка шеи) мешает организму бороться с инфекцией.
3а. Почему люди простужаются летом? Не могут же они переохладиться при +25?
Еще раз: люди простужаются из-за заражения возбудителями – вирусами и бактериями. Переохлаждение может помочь возбудителям, но это не обязательное условие – многие вирусы и бактерии могут справиться с нашим иммунитетом самостоятельно.
Для мам и бабушек
4. Почему промокание ног приводит к простуде?
Нас согревают не волокна свитера и шерстяных носков и не волосы шубы — греет воздух, находящийся между волокнами и волосами (воздух — очень плохой проводник тепла, «греет» — значит «не пропускает тепло тела наружу»). Если на место воздуха в одежду и обувь проникает вода, то одежда/обувь теряют всякий смысл: в мокром состоянии они очень быстро отдают тепло, организм переохлаждается.
5. Правда ли, что дети охлаждаются быстрее, чем взрослые, и поэтому их надо одевать чуть теплее?
Да, правда. Мелкий теплокровный организм теряет тепло гораздо быстрее, чем крупный при той же самой температуре . Кроме того, у маленьких детей иммунная система слабее, чем у взрослых, и менее натренирована (успела встретиться с меньшим количеством возбудителей) — поэтому дети легче заболевают от переохлаждения.
6. Почему человека может «продуть»?
Подсчитано , что тихий ветер (который не ощущается, но виден по отклонению дыма) охлаждает поверхность, на которую он дует, на 5 градусов. Легкий ветер, который ощущается лицом — на 6 градусов. Свежий ветер, который ощущается рукой — на 9 градусов. И это имеется в виду сухая поверхность — а если с поверхности испаряется вода (например, с кожи человека испаряется пот), то охлаждение будет еще сильнее. Поэтому если, например, человеку в поезде полтора часа дуло в шею, (а в шее на тот момент уже имелась вялотекущая инфекция), то от местного переохлаждения человек вполне может заболеть (получить воспаление нерва, отит, миозит).
Для дедушек
7. Почему одних людей «продувает», а других — нет? (Почему одни люди могут обтираться снегом , а другие простужаются из-за простого вентилятора?)
Во-первых, это связано со степенью закаленности человека, т.е. с тем, насколько хорошо его организм натренирован приспосабливаться к перепадам температуры. Во-вторых, играет роль наличие или отсутствие у человека вялотекущих инфекций. В третьих, важно, насколько в данный момент у человека силен иммунитет.
7а. Что такое «степень закаленности»? Как её повысить?
Закаливание — это тренировка способности организма переносить переохлаждение (мозг учится правильно и ловко управлять процессами терморегуляции). Самые первые и простые элементы закаливания — хождение босиком, прогулки на свежем воздухе (в любую погоду) и открытые форточки. Фооортоочкииииии.
8. Чем страшен сквозняк?
Сквозняк — это ветер, который дует внутри комнаты. Как мы уже выяснили в шестом вопросе, ветер охлаждает тело, особенно вспотевшее — для незакаленного человека это может привести к продуванию и простуде.
8а. Правда ли, что со сквозняками борются только в России, а во всем остальном мире даже не знают такого слова?
Почти правда. Статья «Сквозняк» в Википедии есть только на русском, немецком, чешском и македонском; в других странах сказка о «сквозняке — колдовском ветре» не популярна. Вполне возможно, что преувеличенная опасность сквозняков — это русская народная сказка, а остальные народы просто закаляются (см. вопрос №2).
Обращаю ваше внимание: статья «Закаливание» в Википедии есть только на русском и немецком. Т.е., скажем, американцы ничего не знают ни про сквозняки, ни про закаливание. Кто-нибудь может это объяснить?
© Д.В.Поздняков, 2009-2017
Лето в самом разгаре. На прилавках магазинов много разнообразных овощей и фруктов. В это время большинство из нас чувствуют прилив бодрости и дополнительной энергии. И совсем некстати бывает простуда, которая, как всегда приходит неожиданно. В офисе и дома очень душно и жарко, и мы часто включаем вентилятор. Он спасает от жары, но также и способствует простуде. Мы приходим вспотевшие и садимся рядом с освежающим ветерком. Происходит резкое охлаждение организма под воздействием стресса. Уже к вечеру или утром мы чувствуем, что болит одна сторона шеи, и появился насморк. Перепады температурного режима и сквозняки снижают наш иммунитет. Организм уже не может полноценно противостоять вирусам и бактериям.
Кондиционер стал неотъемлемой частью современного мегаполиса. Люди устанавливают их повсюду — в квартирах, торговых центрах, супермаркетах, на работе и даже на остановках общественного транспорта. Это позволяет нам находиться в комфортных условиях, но пользоваться этим средством нужно с осторожностью, иначе можно серьезно заболеть. Главная опасность – это простуда по причине переохлаждения организма. Особенно это грозит людям с ослабленным иммунитетом. Причин для этого несколько:
Первая это – разница температур на улице и в охлажденном помещении.
Вторая причина – это неправильное расположение прибора, когда холодный воздух направлен на человека, поэтому часто простужаются в жаркое время автолюбители.
В результате действия кондиционера может развиться легионеллез. Это заболевания вызывается бактериями, загрязняющими его внутри. В процессе циркуляции воздуха они распространяются по помещению и попадают в организм человека. Симптомы простуды от кондиционера возникают через два три дня после переохлаждения. Появляется головная боль, ломота, слабость, постоянная усталость, насморк, повышения температуры, першение и боль в горле. Если не начать своевременное лечение, то возможны серьезные осложнения и хронические заболевания. Лучшим способом не заболеть являются меры профилактики. Разница между температурой в помещении и на улице должна быть не более восьми градусов. Оптимально – это двадцать три градуса.
Придерживайтесь определенных правил, если не хотите простудиться.
Воздушный поток должен распределять равномерно.
Не открывайте окна при включенном кондиционере.
Следить за состоянием устройства и своевременно меняйте фильтры.
В автомобиле в жаркую погоду работающий на полной мощности кондиционер, может привести к растрескиванию стекол из-за разницы температуры.
Можно ли простыть от сквозняка
Сквозняк это дуновения воздуха в определенную точку. Его опасность заключается в локальном воздействии на организм. В холодное время года, когда мы мерзнем, нас пробивает дрожь и озноб. Так реагир
7 правил, чтобы не простудиться от кондиционера
Приветствую всех посетителей моего сайта! Сегодня затронем важнейшую тему, связанную с одним из лучших изобретений человечества – кондиционером. Это устройство особенно незаменимо в летние жаркие дни, когда в помещении душно. Но из-за страха некоторых людей быть простуженными бывает, что кондиционер остается выключенным. На самом деле вся проблема в неправильной установке и неумении им пользоваться.
Устройство может послужить причиной заболевания если:
неправильно подобрана температура;
настроены слишком высокие обороты вентилятора;
холодный поток воздуха постоянно направлен человека;
открыта форточка при работающем устройстве (около открытого окна человека может запросто «просквозить»).
Наиболее опасно находиться под воздушным потоком вспотевшему или «распаренному» человеку (например, после бани). Вредно так же заходить с улицы, где очень жарко, в холодную комнату – под воздействием резкой смены температур, наступит переохлаждение организма.
Как пользоваться кондиционером, чтобы не заболеть
Защитить организм всех членов семьи можно, если правильно установить и настроить кондиционер. Нужно знать несколько простых правил:
Не допускать резких температурных перепадов. Разница между комнатой и улицей, как советуют врачи, не должна превышать 7 градусов. Поэтому, в самую жару не рекомендую настраивать слишком низкий «градус». Комфортный режим для большинства будет 24-26 градусов.
Немного теплее может быть ночью (26-27 градусов). При этом помним, что воздух из кондиционера не должен быть направлен на постель (где находится голова). Многие современные кондиционеры имеют режим Sleep, предназначенный для настройки устройства на ночное время. Снижение и повышение температуры при активации этой функции происходит постепенно в автоматическом режиме.
Важно подобрать комфортную температуру – большинство проблем из-за настройки слишком низкой температуры!
Настраивайте минимальные обороты вентилятора, когда находитесь в спокойном состоянии.
Отрегулируйте положение горизонтальных и вертикальных жалюзи, чтобы холодный поток не был направлен на вас.
Необходимо своевременно обслуживать блоки. На фильтрах и других деталях, накапливали пыль, которая может стать средой обитания вредных бактерий. Хотя бы 1 раз в месяц промывайте фильтры, и хотя бы 1 раз в 2 года приглашайте специалистов для капитального обслуживания.
Также помните, что наличие кондиционера не исключает проветривания помещения. Желательно проводить такую процедуру ежедневно, при любой погоде.
Немаловажную роль играет расположение кондиционера в комнате. Идеальный вариант – установить кондиционер там, где он вообще не будет дуть на человека. Но мало в каких планировках есть такие места. Не рекомендую его помещать напротив «зон покоя» людей (спальные места, диваны, рабочие и обеденные столы). Подробнее о вариантах расположения «сплита» читайте в отдельной статье.
Наиболее осторожно используйте кондиционер при наличии маленьких детей.
При соблюдении этих простых правил использование прибора пойдет только на пользу здоровью!

Желаю всем удачи, и не болейте!

Можно ли заболеть от вентилятора?