Норма комнатной температуры зимой по закону: Норма температуры в квартире зимой по закону — 2021

это нужно знать — www.wday.ru

Если вы — работник офиса, то, без сомнения, знаете, как тяжело выдавать креативные идеи, беседовать с клиентами или сводить баланс, стуча зубами от холода или задыхаясь от жары. Но далеко на всем сотрудникам известно, что существует закон, где четко прописано, какая температура и влажность должны быть на рабочем месте.

Если работодатель упорно не желает устанавливать кондиционер, и поэтому от вас уже идет пар — идите к нему и сошлитесь на «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений. СанПиН 2.2. 4.548—96», утвержденные в рамках закона «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», принятого Госдумой в 1999 году. Эти требования обязаны соблюдать все без исключения «руководители предприятий, организаций и учреждений вне зависимости от форм собственности и подчиненности». Их пока никто не отменял и не изменял.

По закону при восьмичасовом рабочем дне температура воздуха в офисном помещении должна составлять 23—25°С в теплое время года и 22—24°С в холодное (при относительной влажности 40—60%). Отклонение от нормы разрешено лишь на 1—2°С. Допустимое колебание температуры во время рабочего дня — не больше 3—4 °С.

Итак, вы обязаны отсидеть на работе все положенные 8 часов, только если в кабинете не больше 28°С. С каждым лишним градусом сокращайте свой рабочий день на час: 29°С — 6 часов, 30°С — 5 и далее по убывающей. А когда жара в кабинете достигнет 32,5°С — имеете законное право удалиться уже через час.

Если в вашем офисе слишком холодно, рабочий день тоже сокращается. При 19°С — до 7 часов, 18°С — до 6. И далее — минус один час при снижении на каждый градус. Если температуре опустится до 13°С, вам нужно будет продержаться всего час. А чтобы все было строго по закону, повесьте термометр на высоте 1 метр от пола.

Кстати, в правилах СанПиН указана также и допустимая скорость ветра в офисе: она должна быть не больше 0,1—0,2 м/с.

Осталось убедить начальство, что так надо. У вас получится?

Какой должна быть температура в квартирах киевлян в отопительном сезоне

В связи с понижением температуры внешнего воздуха теплоснабжающие компании должны обеспечить комфортную температуру в жилых многоквартирных домах. Об этом сообщил мэр Киева Виталий Кличко. Портал Domik.ua публикует информацию, в каких случаях за централизованное отопление (ЦО) разрешатся не платить.

По словам главы КГГА, температура в жилых помещениях не должна опускаться ниже +18 градусов. «За это несут ответственность как теплоснабжающие организации, которые должны позаботиться о соответствующей температуре теплоносителя, так и жилищные предприятия — ЖЭКи, ОСМД, ЖСК и другие, которые отвечают за состояние домовых коммуникаций», — прокомментировал мэр Киева.

Столичный градоначальник сообщил, что аварийные ситуации должны устраняться в течение суток.

Читайте также: В Киеве в 2017 году изменили методику начисления стоимости тепла при наличии индивидуального счетчика

В каких случаях потребителям разрешено не платить за ЦО

В украинском законодательстве предусмотрены температурные режимы, при которых стоимость централизованного отопления снижается или не начисляется. В постановлении кабинета министров Украины №630 от 21 июля 2005 года прописано, что при температуре:

• от 20 до 14° С в угловых комнатах цена ЦО должна быть снижена на 5% за каждый градус отклонения. Допустимая норма уменьшения температуры — не более 12 часов в сутки один раз в месяц;
• ниже 14° С в угловых комнатах квитанции за отопление разрешено не оплачивать;
• от 18 до 12° С в не угловых комнатах более 12 часов в сутки один раз в месяц цена ЦО должна быть уменьшена на 5% за каждый градус отклонения;
• ниже 12° С в не угловых комнатах платежные документы на отопление не должны начисляться.

Чтобы не оплачивать централизованное отопление или провести перерасчет стоимости коммунальной услуги, нарушение утвержденного температурного режима необходимо зафиксировать официально. Для этого следует пригласить представителя компании, которая обеспечивает теплоснабжение жилого помещения и составить акт-претензию о предоставлении некачественных ЖКУ. Узнать детальней о правилах составления документа можно по ссылке .

Обсудить качество теплоснабжения в Киеве в отопительном сезоне 2017-2018 гг. можно на форуме все о ЖКХ в Украине .

комфортный для проживания человека режим в помещениях. Комфортная температура воды на море для беременных

Уют и Комфорт — субъективные оценки ощущений человека от восприятия окружающей среды. Понятие «комфортная температура» настолько широко, что его не существует в технической лексике и нормативной документации. Здесь используются термин «оптимальная температура» воздуха. Разница большая.

• Величина «комфортной» температуры воздуха является субъективной оценкой приемлемости условий окружающей среды, которая определяется исключительно человеческими ощущениями
• Величина «оптимальной» температуры воздуха определяется на основании сложных физиологических экспериментов и расчётов. Значение этой величины зависит от множества факторов и, самое главное — учитывает потребности среднестатического человеческого организма. Каждое значение величины «оптимальной» температуры для различных условий — подкреплено многолетними исследованиями и наблюдениями. Вся информация по «оптимальной» температуре воздуха носит официальный законодательный характер и зафиксирована в требованиях санитарных стандартов — СанПиН

СанПиН

СанПиН — Санитарные Правила и Нормы
(не путать со СНиП — Строительные Нормы и Правила)

СанПиН-ы — общее название сборника российских санитарных стандартов.
Уже по одному наименованию понятно, что это санитарная нормативная документация, определяющая санитарно-гигиенические нормы для всех сфер человеческого бытия и жизнедеятельности.

СанПиН-ы (наравне с ГОСТ, ОСТ, СНиП и т.д.) имеют статус медицинской технической законодательной документации, обязательной к исполнению. Не выполнение требований СанПиН-ов преследуется по закону.

В случае с определением оптимальной температуры воздуха, наиболее интересны Санитарные Правила, которые устанавливают оптимальные и предельные температурные интервалы для рабочих, жилых и детских помещений.

1. рабочего помещения

   СанПиН 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений». Аналогичный документ можно найти и на Украине, называется он — ДСН 3.3.6.042-99 «Санітарні норми мікроклімату виробничих приміщень»

2. Определение оптимальной температуры для жилого помещения

   СанПиН 2.1.2.1002-00 «Санитарно-эпидемиологические требования к жилым зданиям и помещениям»

3. Определение оптимальной температуры для дошкольных организаций
   
   СанПиН 2.4.1.2660-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях»
   Скачать в формате.zip:
   СанПиН 2.2.4.548-96 (cкачиваний: 156)
   ДСН 3.3.6.042-99 (cкачиваний: 214)
   СанПиН 2.1.2.1002-00 (cкачиваний: 174)
   СанПиН 2.4.1.2660-10 (cкачиваний: 63)

   Скачать в формате.doc:
   СанПиН 2.2.4.548-96 (cкачиваний: 203)
   ДСН 3.3.6.042-99 (cкачиваний: 163)
   СанПиН 2.1.2.1002-00 (cкачиваний: 165)

   Скачать в формате.pdf:
   СанПиН 2.4.1.2660-10 (cкачиваний: 119)

   Прим. Предлагаемая к скачиванию документация носит ознакомительный характер. Все нормативные документы периодически обновляются их издателями. Смотрите обновления на оф.сайтах Российской Федерации или требуемой страны

   Оптимальная температура для рабочих помещений

   Оптимальная температура на рабочем месте устанавливается в административном порядке, согласно СанПиН 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений»

   Величина температуры воздуха для рабочих помещений должна обеспечивать сохранение теплового баланса работающего человека с окружающей средой и поддержание оптимального или допустимого теплового состояния организма. Для этого, в Санитарных Правилах, все виды работ разделены на по энергозатратам. При этом, для каждой категории указывается своя температура и её предельные отклонения. А также, время пребывания человека на рабочем месте, в случае несоблюдения указанного температурного интервала.

   Характеристика отдельных категорий работ

   Согласно СанПиН 2.2.4.548-96 все виды работ разделяются на пять категорий (в зависимости от интенсивности труда). При этом, за определяющий эквивалент принимается количество энергозатрат организма работника в ккал/ч (Вт)

   1. Категория Iа
      Работа с интенсивностью энергозатрат до 120 ккал/ч (139 Вт)
      Это работа, которая выполняется сидя и сопровождается незначительным физическим напряжением. Например, ряд профессий в сфере управления и обслуживания, на предприятиях часового и швейного производствах и т.п.
   2. Категория Iб
      Работа с интенсивностью энергозатрат 121 — 150 ккал/ч (140 — 174 Вт)
      Это работа, которая выполняется сидя, стоя или связана с ходьбой и сопровождается некоторым физическим напряжением. Например, ряд профессий в полиграфической промышленности, на предприятиях связи, контролёры, мастера в различных видах производства и т.п.
   3. Категория IIа
      Работа с интенсивностью энергозатрат 151 — 200 ккал/ч (175 — 232 Вт)
      Это работа, связанная с постоянной ходьбой, перемещением мелких (до 1 кг) изделий или предметов в положении стоя или сидя и требующая определённого физического напряжения. Например, ряд профессий в механосборочных цехах машиностроительных предприятий, в прядильно-ткацком производстве и т.п.
   4. Категория IIб
      Работа с интенсивностью энергозатрат 201 — 250 ккал/ч (233 — 290 Вт)
      Это работа, связанная с ходьбой, перемещением и переноской тяжестей до 10 кг и сопровождается умеренным физическим напряжением. Например, ряд профессий в механизированных литейных, прокатных, кузнечных, термических, сварочных цехах машиностроительных и металлургических предприятий и т.п.
   5. Категория III
      Работа с интенсивностью энергозатрат более 250 ккал/ч (более 290 Вт)
      Это работа, связанная с постоянными передвижениями, перемещением и переноской значительных (свыше 10 кг) тяжестей и требующая больших физических усилий. Например, ряд профессий в кузнечных цехах с ручной ковкой, литейных цехах с ручной набивкой и заливкой опок машиностроительных и металлургических предприятий и т.п.

   Оптимальная температура на рабочем месте

   В зависимости от интенсивности труда, СанПиН 2.2.4.548-96 устанавливает следующую оптимальную температуру в рабочем помещении:

   (Выдержка из СанПиН 2.2.4.548-96)

   Оптимальные величины показателей микроклимата на рабочих местах
   производственных помещений
   

   Ограничение температуры и времени пребывания на рабочем месте

   Кроме оптимальной температуры в рабочем помещении,

   СанПиН 2.2.4.548-96 устанавливает предельные отклонения для температуры воздуха на рабочем месте, а также накладывает ограничение на время работы, если она (температура) выше или ниже предельно допустимой. Примечательно, что градация температуры выше допустимой (26°С) идёт через 0,5°С.

   	Время пребывания в помещении, не более при категориях работ, ч
   	Iа	Iб	IIа	IIб	III
   6					1
   7					2
   8				1	3
   9				2	4
   10			1	3	5
   11			2	4	6
   12		1	3	5	7
   13	1	2	4	6	8

   Продолжение таблицы
   

   Температура воздуха на рабочем месте, °С
   	Iа	Iб	IIа	IIб	III
   14	2	3	5	7
   15	3	4	6	8
   16	4	5	7
   17	5	6	8
   18	6	7
   19	7	8
   20	8
   26,0					8

   Продолжение таблицы
   

   Температура воздуха на рабочем месте, °С	Время пребывания, не более при категориях работ, ч
   	Iа	Iб	IIа	IIб	III
   26,5					7
   27,0			8		6
   27,5			7		5,5
   28,0	8		6		5
   28,5	7		5,5		4
   29,0	6		5		3
   29,5	5,5		4		2,5
   30,0	5		3		2

   Продолжение таблицы
   

   Оптимальная температура для жилых помещений

   Оптимальная температура для жилых помещений устанавливается, согласно СанПиН 2.1.2.1002-00 «Санитарно-эпидемиологические требования к жилым зданиям и помещениям». Установка оптимальной температуры в жилых домах и помещениях представляется более простой процедурой, поскольку в жилом помещении энергетическая активность человека стабильна и минимальна.

   Величина температуры воздуха для жилых помещений должна обеспечивать сохранение теплового баланса человека в состоянии покоя и поддержание оптимального или допустимого теплового состояния организма.

   (Выдержка из приложения 1. СанПиН 2.1.2.1002-00)

   Оптимальные и допустимые нормы
   температуры и относительной влажности в жилых помещениях

   Наименование помещений	Температура воздуха, °С		Относительная влажность, %
   	Оптимальная	Допустимая	Оптимальная	Допустимая
   Жилая комната	20-22	18-24	45-30	60
   Межквартирный коридор	18-20	16-22
   Кухня	19-21	18-26	не нормируется
   Туалет	19-21	18-26
   Ванная, совмещённый санузел	24-26	18-26
   Вестибюль, лестничная клетка	16-18	14-20
   Кладовые	16-18	12-22

   Оптимальная температура для дошкольных организаций

   Оптимальная температура для помещений дошкольных организаций устанавливается, согласно СанПиН 2.4.1.2660-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях». Установка оптимальной температуры для помещений дошкольных организаций представляется самым ответственным делом, поскольку дети наиболее восприимчивы к перепадам температуры.

   Величина температуры воздуха для помещений дошкольных организаций должна обеспечивать сохранение теплового баланса ребенка с окружающей средой и поддержание оптимального или допустимого теплового состояния его организма.

   В отличие от оптимальной температуры в рабочих и жилых помещениях,
   оптимальная температура воздуха в помещениях дошкольных организаций устанавливается очень жёстко и практически не имеет интервалов для предельных отклонений

   (Выдержка из приложения 3. к СанПиН 2.4.1.2660-10)

   Температура воздуха в основных помещениях
   дошкольных образовательных учреждений
   

   Продолжение таблицы

Микроклимат в квартире зависит от многих факторов, не последнее место в этом списке значится за комнатной температурой. Главное требование к ней – быть комфортной для проживающих в помещении людей.

Скольким градусам равна комнатная температура? Этот показатель весьма разноплановый и колеблется от 18 до 23 градусов.

Даже небольшие отклонения от положенной температуры в большую или меньшую сторону способны усложнить жизнь человека.

Постоянное переохлаждение чревато простудными заболеваниями, особенно для людей, не отличающихся хорошим иммунитетом.

Наибольший вред от переохлаждения грозит маленьким детям. Они частенько играют на полу, где температура еще ниже.

Частый перегрев тоже не самым лучшим образом скажется на общем состоянии организма человека. От высоких температур происходит нарушение водного баланса организма, страдает сердечно-сосудистая система.

Повышенные температуры – благоприятная среда для размножения бактерий, грибков в самом помещение, особенно если в помещение повышенная влажность.

От чего зависит температура?

Факторов, влияющих на температурный режим немного, но каждый из них важен:

• особенности климата данного региона;
• время года;
• особенности помещения;
• человеческий фактор.

Норма температурного режима в первую очередь будет зависеть от региона .

Так, для южных областей и северных имеются существенные отличия. Для южных регионов, где температура воздуха выше, норма температуры в квартире будет выше.

Пригревающее солнце нагревает стены домов, в результате температура внутри помещения становится выше даже в зимний период.

Для северных регионов нормальный показатель комнатной температуры будет чуть занижен. Сильно охлажденные морозом стены домов забирают часть получаемого тепла, что сказывается на качестве итоговой температуры в комнате.

Время года

Температурный режим зависит от времени года. Зимой нормативы предусматривают температуру воздуха в квартире ниже, по отношению к лету.

Понятно, что летом, когда припекает солнце, воздух прогревается лучше, и температура в квартире поднимается выше. Зимой приходится делать скидку на обогрев стен.

Температура в комнате зависит от назначения самого помещения . Так, разница между температурой в кухне и спальне будет заметно отличаться.

В первой предполагается частое использование различной бытовой техники, нагревающей воздух – микроволновая печь, духовка, варочная плита.

Поэтому здесь часто бывает высокая температура воздуха. В спальне человек отдыхает, это лучше делать при более низких температурах, что и предусмотрено нормативами.

Человеческий фактор

Понятие нормальной температуры у каждого человека свое, кто-то и летом мерзнет, а у кого-то в крещенские морозы окна на проветривании стоят.

Именно поэтому и температурная норма – это не одна конкретная температура, а интервал, на него и ориентируются теплоснабжающие компании.

Какой должна быть температура в квартире? Стандарты по температурному режиму прописаны в нормативных документах. Здесь четко обозначено, в какой комнате какая температура должна быть.

Диапазон колеблется от 12 до 27 градусов:

Допустимо небольшое колебание температуры в квартире в зависимости от времени суток. Так с полуночи до 5 утра, когда люди по большей части еще спят, допускается небольшое снижение температуры относительно нормы. Но оно не должно превышать 3 градусов.

Между комнатами в одной квартире не должен быть слишком большого интервала . Оптимальный разбег не должен превышать 2 градусов. Тогда человек сможет спокойно переходить из комнаты в комнату, не испытывая при этом дискомфорта.

Что делать, если в квартире очень холодно? Несоответствие нормативам температур – повод для жалобы и проведения дальнейших разбирательств.

Но чтобы жалоба имела под собой веские основания, потребуется провести замеры по всем правилам:

Прежде чем вызывать замерщика, лучше всего заранее посетить соседей и выяснить, на сколько тепло в их квартирах.

Вполне может статься, что вы единственный обладатель холодной квартиры, а у ваших соседей вполне нормальная комнатная температура.

Тогда вызов комиссии, скорее всего, не даст никакого результата. В пониженной температуре обвинять владельца собственности.

Но если опрос покажет, что соседи также страдают от холода, имеет смысл объединить усилия и проводить замеры во всех квартирах.

Для выявления температуры в помещении следует правильно разместить термометр. По правилам расстояние от градусника и наружной стены должно быть не менее метра.

Расстояние от пола должно быть не менее 1,5 метра . Это исключит попадание измерительного прибора в зону сквозняка и поможет избежать неточностей.

Замеры следует проводить на протяжении 10 минут . Если в дневное время температура ниже нормы на 3 градуса, а ночью на 5 – повод составлять акт.

Как только вы убедились в том, что проблема с понижением температуры налицо, смело звоните в диспетчерскую службу вашей управляющей компании.

Сотрудник УК обязан зафиксировать ваше обращение и сообщить, когда к вам приедет комиссия . Та, в свою очередь, после всех произведенных в вашем присутствие замеров должна составить два идентичных акта.

Один экземпляр остается на руках владельца квартиры, второй представители комиссии берут себе. В акте должна быть указана дата проведения замеров и зафиксированы все показания измерительных приборов.

Если вы не согласны с результатами произведенных замеров, то назначается новое время для визита комиссии . На ней в обязательном порядке должны присутствовать специалисты государственной жилищной инспекции.

Кстати, некоторые жильцы в обход своей управляющей компании прямиком обращаются в ГЖИ. Это не будет нарушением закона.

Если в результате замеров факт понижения температуры был установлен и зафиксирован документально, вы имеете право получить перерасчет за тепло. С вас возьмут только за реально полученные градусы.

После визита комиссии на руках владельца холодной квартиры должны остаться два акта:

При наличии акта замера температуры в квартире и акта заявки вам обязаны сделать перерасчет за потребленное тепло в текущем месяце.

Если компания, проводящая расчет квартплаты отказала произвести перерасчет, вы в праве обратиться в суд с иском о защите прав потребителя.

Содержание

С приходом лета каждый из нас мечтает об отдыхе. Свежий воздух, ласковое солнце и теплая водичка помогают оздоровиться, расслабиться и забыть о своих проблемах. Узнайте о том, какая для организма человека комфортная температура для купания в разных возрастах, какие условия рекомендуются.

При какой температуре воды можно купаться

Чтобы человек получил пользу и удовольствие от купаний, вода должна иметь приемлемое для тела состояние. Показатель зависит от физиологических особенностей, привычек, индивидуальных характеристик организма. Считается, что нормальная температура морской воды составляет около 22 градусов, однако многие спокойно купаются и при 18. Известно, что большое количество «моржей» плавает в холодные месяцы при +10°С. Однако непривыкшим людям лучше не рисковать, иначе может наступить переохлаждение.

Стоит избегать очень низких температурных режимов, высоких. Водоем с 24°С подойдет, чтобы освежиться, получить удовольствие от морских ванн и спокойно поплавать. Если же градус выше, существует опасность развития заболеваний. Это приводит к активному развитию ротавирусной и прочих инфекций, которые вредны ребенку и взрослому. Такая ситуация характерна для середины июля-конца августа среди южных регионов и на Азовском побережье, поэтому стоит быть особо внимательными при принятии морских ванн.

Большую роль играет градус воздуха. Если человек долгое время находится на солнце, то погружение даже в холодную водичку может его не смутить: организм требует освежения. Кроме этого, имеет значение привычка. Если для нашего человека комфортная температура воды в море для купания составляет уже 20-22 градуса, то жителям жаркого Египта она покажется холодной. Для местных обитателей оптимальный градус равен 24-26°С. Совсем другая ситуация на Балтийском побережье. Там вода практически не превышает отметки +20°С, поэтому для местных она приемлемая.

Оптимальная температура воды для купания в море детям

Самым комфортным температурным режимом для пребывания ребенка в воде считается 22-24 градуса. Если малыш первый раз будет купаться, то его необходимо подготовить, иначе это грозит понижением иммунитета и простудой. На водоем с крохой необходимо отправляться в июне или середине сезона, когда вода не такая грязная. Время пребывания для малыша не должно превышать 2-3 минуты, после чего его насухо вытирают полотенцем.

Комфортная температура воды на море для беременных

Свойства морских солей благоприятно сказываются на состоянии плода, поэтому купание очень полезно для молодых мам. Чтобы беременная женщина чувствовала себя нормально, градус не должен быть ниже +22. Перед заходом девушке необходимо остыть в тени, чтобы организм не чувствовал большого контраста. Кроме этого, специалисты рекомендуют не находиться в водоеме длительное время, чтобы тело не начало терять тепло. Оптимальное время купания составляет 10-20 минут.

При какой температуре можно купаться в море ночью

На пляжах Южного берега Крыма и Азовского мор многие предпочитают купаться в ночной период времени, делать красивые фото в воде. Если на просторах наших краев это разрешается, то за границей плавание строго контролируется береговой охраной. Купаться ночью лучше всего при спокойном море, отсутствии волн, и чтобы вода была не ниже +21-22°С. Такие условия помогут освежиться и полностью безопасны для организма человека.

Когда самая комфортная температура воды для купания

В зависимости от места расположения водоема на земном шаре изменяются и климатические условия вокруг. Самая комфортная температура воды в море для купания наблюдается летом, хотя некоторые начинают плавать на природе с мая месяца, продолжая до сентября. Кроме этого, многое зависит от градуса воздуха: если вы сильно разгорячились на солнце, то водоем с +19°С принесет удовольствие ребенку и взрослому.

В Черном море

В Крыму пляжный сезон начинается с конца мая и заканчивается практически в октябре. Теплый и мягкий климат дает воде долгое время оставаться теплой. Кроме этого, солнечная погода создает отличные условия отдыха. Комфортная температура воды в Черном море для купания – от +18 до +24°С. Можно окунаться и в более прохладное время, однако существует вероятность судорог ног.

На Азовском побережье

Из-за сильной жары и активности солнца на Азовском побережье специалисты рекомендуют купаться до 12 часов дня и после 16 часов вечера. Этот период позволит получить удовольствие от принятия солнечных ванн, освежиться. Все летние месяцы имеют подходящий температурный режим. Особенно благоприятны июнь и июль. В августе вода может нагреться до +26 и выше. Считается, что при таком градусе содержание целебных компонентов уменьшается.

Как определяется комфортная температура моря для купания

Чтобы понять, при какой температуре купаются в море, необходимо различать, как организм человека реагирует на разные условия:

• Морская вода 0 градусов . Купание возможно только на протяжении короткого времени, иначе наступит переохлаждение. Люди, привыкшие к «моржеванию», могут позволить себе подобные условия немного дольше.
• От 1 до 8°С . Даже для подготовленных и закаленных процедура окунания и погружения может оказаться опасной. Такая вода допускает пребывание не больше пары минут.
• От 9 до 13°С . Неприемлемые условия для плавания, однако более безопасные для здоровья человека. Закаленные могут себе позволить поплавать на протяжении 5-7 минут.
• От 14 до 16°С . Морские ванны возможны, но не длительные. Пребывание в такой воде более 2 часов может привести к потере сознания.
• От 17 до 22°С . Прохладный водоем, дающий почувствовать свежесть. Приемлемые для окунания или погружения условия, но не для всех.
• От 23 до 26°С . Оптимальные условия для длительного времяпровождения в водоеме.
• От 27°С . Комфортные условия в море для длительного купания, однако возможно развитие микробов в такой среде. Даже приятное тепло моря становится опасным в бактериальном плане.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Для комфортного проживания в квартире необходимо поддерживать определённый уровень комнатной температуры. Норма может отличаться в зависимости от климатической среды и времени года, а также потребностей организма. Отклонение от нормы может привести к плохому самочувствию или развитию заболеваний.

За комнатной температурой следует обязательно следить

Самочувствие при перегреве организма

Независимо от сезона слишком жаркие условия в квартире могут стать причиной плохого самочувствия. Комфортная температура для человека не должна превышать или быть равной +26 градусам.

При перегреве организма в первую очередь страдает сердце. Жара заставляет организм расходовать большее количество жидкости, из-за чего кровь сгущается и сердцу становится все труднее перегонять кровь. Поэтому людям с проблемами сердечно-сосудистой системы рекомендуется тщательно следить за температурным режимом дома.

В этом видео вы узнаете, какая должна быть температура в комнате:

Сухой и горячий воздух часто приводит к обезвоживанию организма. Чтобы нормализовать температуру, тела человек обильно потеет, из-за чего теряется жидкость. Так как признаки обезвоживания проявляются постепенно , можно не успеть восполнить водный баланс. Длительное обезвоживание может привести к нарушениям работы нервной системы, сухости кожи и постоянной утомляемости.

К тому же поддержание жаркой атмосферы приводит к размножению вредных бактерий. Тепло является главным условием создания благоприятной среды для появления бактерий. Для избежания нежелательных инфекций следует придерживаться рекомендуемого температурного режима для зимнего и летнего периода.

Влияние переохлаждения на самочувствие

Если зимой не поддерживается достаточный уровень тепла, то возникает риск развития лёгкой стадии переохлаждения. Снижение окружающей температуры вызывает усиленную теплоотдачу организма. Находясь в холодном помещении довольно долгое время, тело больше не может восполнять потери тепла и поддерживать необходимую температуру (не ниже 36 градусов). Переохлаждение может стать причиной ряда заболеваний:

• ОРВИ;
• нарушения работы нервной системы;
• воспалительные процессы.

Различные заболевания имеют несколько оснований, например, переохлаждение

Особенно важно поддерживать комфортную среду в детских комнатах, так как тело маленьких детей не способно самостоятельно сохранять достаточно тепла.

Таким образом, минимальная комнатная температура — это количество градусов, необходимое телу для поддержания тепла.

Нормы комнатной температуры

Оптимальная температура в помещении для человека во многом зависит от индивидуальных потребностей и прочих факторов. На государственном уровне это значение регулируется документом ГОСТ 30494–2011 и Р 51617−2000. Согласно ГОСТу, стандартными параметрами микроклимата в помещении являются:

• жилые комнаты — от +20 до 23 град. Цельсия;
• кухня и туалет — от +18 до 21 град. Цельсия;
• ванная комната — от +23 до 25 град. Цельсия;
• коридор, кладовая, лестничная клетка — от +14 до 19 град. Цельсия;
• в летний период — от +24 до 28 град. Цельсия;
• в зимний период — от +22 до 24 град. Цельсия.

В зимний период температура в помещениях должна быть выше на 3-4 градусов, в сравнении с летним

В зависимости от предназначения помещения определяются средние температурные условия. Например, спать лучше в хорошо проветриваемой комнате с температурой около 22 градусов. В более жаркой обстановке будет сложнее уснуть, а в холодной будут сниться кошмары.

Если вопрос касается детской спальни, то температура в комнате должна быть отрегулирована в зависимости от возраста ребёнка. Таким образом, для комфортного самочувствия младенца лучше всего придерживаться максимально допустимого температурного режима (+23…+24 градуса). На протяжении взросления норма будет снижаться до минимальных показателей, комфортных для взрослых (+19…+20 градусов).

Ванная комната с самой большой влажностью в квартире, поэтому следование стандартам санитарных правил и норм (САНПИН) в ванной важно для личной гигиены. При отклонении показателя от нормы в ванной возникает сырость и начинает образовываться плесень.

Подходящая температура на кухне определяется видом бытовых приборов, которые используются на кухне, а также интенсивностью их эксплуатации. Таким образом, если на кухне часто используется чайник и плита, температура в комнате будет слишком жаркой, поэтому следует снизить градус. Однако при использовании электрической техники температура в комнате не изменится, так как у таких приборов уровень теплоотдачи ниже.

Факторы, определяющие комфортные условия

Нормативные показатели комфортной температуры в помещении для человека основываются на идеальных условиях, в которых не происходит значительных сезонных колебаний, не используются дополнительные меры повышения или снижения температуры и все люди имеют одинаковые предпочтения. В жизни определение оптимальных условий жилой комнаты может зависеть от ряда факторов:

1. Различные климатические зоны.
2. Значительные колебания температуры на улице.
3. Особенности строения дома (в кирпичных тепло держится лучше, чем в панельных).
4. Человеческий фактор. Некоторым людям приятно находиться в хорошо проветриваемом помещении, в то время как другим людям больше подходит кондиционированный воздух.
5. Женщинам больше нравится тепло, а мужчинам — наоборот. Детям комфортно находиться в помещении, где +21…+23 градуса.

Учитывая различные предпочтения каждого человека, рекомендуется придерживаться стандартных норм. Температура в комнате должна быть комфортной для конкретного человека.

Самостоятельное измерение отклонений и регулировка

Для того чтобы поддерживать нормальный температурный режим, необходимо постоянно следить за изменениями в микроклимате квартиры.

Чтобы получить подробную информацию о том, какова температура воздуха и уровень влажности, можно использовать обычный термометр и гигрометр.

Размещать измерительные приборы следует на расстоянии не менее 1 метра от внешних стенок и на высоте не менее 1,4 метра. Если есть подозрение, что в помещение нарушился температурный баланс, рекомендуется проводить контрольные замеры каждый час в течение суток.

В случае отклонения от норматива на 3 градуса днём или 5 градусов ночью можно подавать акт о проведённых замерах, на основе которого пересчитывается оплата за коммунальные услуги.

Можно отрегулировать микроклимат комнаты самостоятельно, использовав один из методов :

• проветривание комнат с помощью сквозняка;
• использование кондиционера, который может обогревать или охлаждать воздух, а также вентилировать, очищать и увлажнять его;
• установить традиционные источники тепла — конвекторы или электрические камины.

Важно запомнить, что в зимний период средняя температура помещений не должна опускаться ниже 19 градусов тепла. Значительное снижение температуры является признаком некачественного предоставления услуг по отоплению.

Микроклимат в квартире определяется многими факторами. В том числе это темпе ратура воздуха. Слово температура латинского происхождения и означает «нормальное состояние». Ориентировочно нормальная комнатная температура по научным вычислениям составляет от 20 до 25 градусов по Цельсию. Но, несомненно, главное требование к ней — быть комфортной для проживающих в квартире людей. Кроме этого температурный режим в доме может зависеть от многочисленных нюансов. Стоит рассмотреть их для создания комфортной атмосферы в своем жилище.

Факторы влияния на температуру в квартире

В первую очередь примем во внимание внешние факторы, влияющие на температуру в квартире. Итак, комнатная температура может отличаться в связи с:

• Общими климатическими особенностями местности;
• Сменой сезона;
• Возрастом и предпочтениями жильцов;
• Особенностями конкретного помещения.

В чём измеряется количество выделенной энергии, выделенной на отопление, пояснено в данной статье:

Климатические особенности

Норма температурного режима в помещении разнится для каждой конкретной местности. Так, например, она будет разной для северных и южных регионов, для восточных и западных. Для африканских стран она будет одной, а для азиатских или, к примеру, европейских, другой.

Климат разных стран отличается. А климат это не только температура. В это понятие также входит влажность воздуха в квартире и за ее пределами, а так же атмосферное давление. Совокупность этих факторов влияет на определение нормы температуры воздуха в помещении. Как правило, в более жарких странах с повышенной влажностью воздуха температурные нормы для жилого помещения выше, чем для северных стран с холодным климатом.

Смена времени года

В зависимости от смены сезона температура в квартире также может разниться. Например, зимой она будет не слишком высокой, а в летний период соответственно вырастет. В среднем для европейского климата приемлемая температура в холодное время года 19−22 градуса по Цельсию , а в жаркое 22−25. Разница на первый взгляд кажется несущественной, однако начинает иметь значение при постоянном воздействии.

Человеческий фактор

Главная цель регулирования температуры в квартире это создание зоны комфорта для проживающих в ней людей. Кто-то и в жару чувствует себя комфортно и не задумывается о покупке кондиционера, а кто-то и в мороз живет при открытых форточках. Однако не стоит забывать о том, что человеческие предпочтения не всегда соответствуют правильному температурному режиму. Перегрев помещения, так же как и его излишнее переохлаждение могут крайне неблагоприятно сказаться на здоровье человека.

Обязательно стоит учесть разницу температурных норм для людей разного пола и возраста. К примеру, комфортная температура отличается для мужчин и женщин примерно на 2−3 градуса. Женщины более теплолюбивы, чем мужчины.

Особенное внимание необходимо уделить температуре в квартире, где проживает маленький ребенок. Например, у младенца еще не развита терморегуляция организма, поэтому он очень чувствителен к перепадам температуры, быстро замерзает и перегревается. Поэтому температура в детской комнате должна быть стабильной. В среднем это 20−23 градуса по Цельсию.

Температура для каждой комнаты

В зависимости от того, какой функционал выполняет та или иная комната в квартире меняется норма температурного режима.

Также следует не забывать о том, что слишком большого перепада температуры в разных комнатах быть не должно. Идеальным считается различие в 2−3 градуса, чтобы, перемещаясь по квартире, человек не ощущал разницу.

Норма температуры в квартире регулируется одним из ГОСТов , а также правилами предоставления коммунальных услуг. Примечательно, что данная норма имеет только нижний температурный порог в 18 °C, а вот высшего не имеет. То есть высшую мерку необходимо устанавливать самим, исходя их собственных предпочтений и ориентируясь на исследования в этой области.

Также существует таблица, в которой указаны рекомендованные нормы температуры воздуха в помещении для жилья, а также скорость движения и влажность воздуха.

Несмотря на личные предпочтения, температурной нормы следует все же придерживаться хотя бы минимально. Особенно это актуально в периоды лета и зимы, когда температура в квартире и на улице кардинально отличаются. Следовательно, выходя на улицу и возвращаясь домой, мы постоянно подвергаемся перепаду температур . В первую очередь стоит учесть, что разница между температурой воздуха внутри квартиры и за ее пределами не должна превышать 4−5 градусов. Несоблюдение этого приводит к тому, что организм получает определенный стресс. Имея, например, кардиологические проблемы можно вызвать сердечный приступ. Также несоблюдение температурного режима может привести к перегреву или же переохлаждению организма. Оба состояния имеют опасные последствия, о которых стоит сказать дополнительно несколько слов.

Перегрев организма

Излишне жаркая атмосфера в квартире создает условия благоприятные для размножения всевозможных бактерий. В итоге мы получаем инфекционные заболевания в, казалось бы, неподходящий для этого жаркий сезон.

В первую очередь перегрев оказывает губительное влияние на сердце. В условиях излишней жары организм человека начинает терять влагу, кровь начинает сгущаться и соответственно сердцу требуется усиленно работать , чтобы перегнать кровь. Это может стать серьезной проблемой для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Также перегрев организма опасен обезвоживанием , поскольку, пытаясь сохранить равновесие внешнего и внутреннего тепла, мы начинаем потеть и соответственно терять влагу. Не восполняя ее извне мы получаем обезвоживание организма, что может повлечь за собой серьезные нарушения водно-электролитного баланса и нервной системы.

Для поддержания оптимальной температуры зимой необходимо выбрать качественные радиаторы отопления:

Переохлаждение организма

Переохлаждение, в медицине «гипотермия », крайне опасно для здоровья человека. Гипотермия оказывает влияние на весь организм человека в целом и может стать причиной серьезных заболеваний.

При понижении температуры усиливается теплоотдача организма, при ее длительном низком воздействии организм не успевает компенсировать потери тепла и поддерживать нормальную температуру. Пониженной считается температура тела ниже 36 градусов по Цельсию.

Переохлаждение организма может стать причиной острых респираторных заболеваний, а также заболеваний нервной системы. Особенно опасно переохлаждение у маленьких детей , поскольку их организм не обладает взрослой теплоотдачей и поэтому охлаждается намного быстрее и страдает от этого сильнее.

Резюмируя вышесказанное, стоит отметить, что температура окружающее среды имеет существенное влияние на здоровье человека. Она может, как помогать ему проводить закаливание организма , так может и наоборот создать условия для обострения хронических и приобретения новых заболеваний.

Именно поэтому следует внимательно отнестись к поддержанию комфортной температуры в квартире. Это будет несложно сделать, следуя вышеуказанным рекомендациям.

Какой должна быть в квартире температура. Какой должна быть нормальная температура в квартире в отопительный сезон — стандарты

Какая температура должна быть в квартире для комфортного проживания

Для поддержания хорошего самочувствия и комфорта для человека важно, чтобы воздух в квартире был определенной температуры. Существуют стандарты, по которым температура в жилых помещениях не должна опускаться ниже 18°C. Эти нормы касаются только отопительного периода.

Температура в квартире  может меняться, в зависимости от того, какую функцию выполняет та или иная комната.

• В спальне температура может быть 18-20 °C. Именно такая температура воздуха будет способствовать крепкому сну и хорошему самочувствию. Поэтому перед сном рекомендуется хорошо проветрить помещение.
• Воздух в кухне нагревается работающими в ней приборами – плита, духовка и даже посудомойка могут значительно нагреть воздух. Поэтому воздух в кухне достаточно прогревать до 19 °C.
• Ванная комната является самым влажным помещением в квартире. Чтобы избежать излишней сырости, в ванной должна быть хорошая вентиляция. И воздух в помещении должен быть теплее, чем во всей квартире. Температура в ванной должна быть 24-26 °C.
• Нормой для детской комнаты является температура 21-22 °C. Но если в помещении находится новорожденный ребенок – то воздух в комнате должен быть теплее – 23-24 °C. Дело в том, что у младенцев ещё не сформировалась система терморегуляции и они очень легко могут замерзнуть или перегреться. А это опасно для здоровья малыша.

В целом во всех помещениях в пределах одной квартиры температура не должна сильно отличаться. Допускается небольшое колебание температуры в 2 °C.

Температура воздуха в детской комнате

В комнате маленького ребенка важно поддерживать оптимальную температуру. Для здоровья малыша вреден как перегрев, так и переохлаждение. Организм новорожденного ребенка пока ещё не способен к терморегуляции, поэтому зависит от окружающей температуры воздуха. Температура в комнате новорожденного ребенка, рожденного в срок должна быть 19-21 °C. При такой температуре малыш будет хорошо спать, не замерзнет и не перегреется.

Для ребенка, рожденного раньше срока температура в комнате должна быть теплее – 24-25 °C. Недоношенный ребенок не может поддерживать температуру тела самостоятельно, поэтому в больницах используют специальные матрасики с подогревом.

Маленькие дети склонны к потере жидкости, поэтому перегрев может привести к обезвоживанию детского организма. Заметить, что малыш перегрелся можно, если:

• Тело малыша горячее.
• Ребенок дышит, открыв рот.
• В носу у новорожденного образуются сухие корочки.
• На коже ребенка появляются опрелости.

О том, что малыш замерз, мама может понять по следующим признакам:

• Ребенок мочится чаще обычного.
• Тело малыша холодное.
• Кожные покровы и губы ребенка становятся бледнее.

Заметив признаки переохлаждения или перегрева, в первую очередь надо скорректировать температуру в помещении. Если ребенок мерзнет – нужно включить дополнительный нагреватель, одеть малыша теплее и укрыть одеялом.

Если малыш сильно потеет нужно проветрить комнату, ребенку давать больше жидкости, снять лишнюю одежду.

Зависимость температуры в помещении от времени года

По санитарным нормам температура зимой должна быть 18-22 °C в жилых помещениях. Поэтому, если температура воздуха в квартире ниже этой нормы – жильцы имеют право требовать от поставщика услуги повышения температуры отопления. В подъездах домов температура должна быть не ниже 16 °C. Температура ниже 17 °C приводит к увеличению простудных заболеваний, у человека нарушается теплообмен.

Температура летом зависит также и от влажности воздуха в квартире. В регионах с повышенной влажностью высокая температура в помещении переносится легче. Поэтому в квартире воздух может быть теплее нормы.

Нормативами температура в жилых помещениях летом может колебаться от 22 до 28 °C. Важно не допускать перегрева. Постоянная температура в квартире 25-28 °C приводит к увеличению заболеваемости инфекционными заболеваниями. У человека ухудшается самочувствие: сгущается кровь, увеличивается нагрузка на сердце. В результате потения ощущается потеря влаги в организме.

Для поддержания комфортной температуры в квартире рекомендуется использовать сплит-системы. С её помощью воздух можно как охладить, так и прогреть. Кроме того, современные системы вентилируют, очищают воздух и поддерживают необходимый уровень влажности.

Не забывайте проветривать помещение несколько раз в день. Кроме того, для поддержания комфортной температуры можно включать различные обогреватели и электрокамины.

ritty.ru

Какой должна быть температура в квартире? Советы по регулировке

Комфортная атмосфера в доме напрямую зависит от ряда факторов. Главным из них можно назвать правильную температуру. Именно когда в помещении тепло и уютно, в нем приятно находиться.

Существуют определенные нормативы, которых следует придерживаться при определении температурного режима.

Они зависят от следующих факторов:

1. Особенности климата, где располагается здание. Естественно, расположение дома в южной части страны и на северной территории играет важную роль. Жители севера, как правило, предпочитают тепло, а южане не очень рады раскаленным стенам и сухому воздуху. Определение уровня комфорта в помещении существенно отличается в зависимости от региона. Кроме того, стоит учитывать уровень влажности окружающего воздуха и наличие осадков.
2. Время года (сезонность). Норма летом и зимой также существенно отличаются. При этом, комфортная температура в жаркое время года на 3-4 градуса выше, нежели в зимний период. На первый взгляд эта разница может показаться несущественной, но она очень чувствуется, если нарушаются границы допустимой нормы.
3. Предпочтения членов семьи, проживающих в доме. Комфортная температура в немалой степени зависит от личных предпочтений проживающих в доме людей. В СНИПе лишь установлены благоприятные условия существования, но некоторые люди будут мерзнуть при 22 градусах, а другим достаточно 19, чтобы чувствовать себя хорошо. Любой организм приспосабливается к определенному режиму, нарушать который не рекомендуется. Это часто приводит к возникновению проблем со здоровьем.
4. Особенности конкретного помещения.  Каждое помещение имеет свои нормы в зависимости от назначения. Необходимо заметить, что разница в температуре по горизонтали и вертикали в любом помещении должна составлять не более 2-3 градусов. Это же касается различий в градусах в разных комнатах. Такие колебания переносятся легко, а более существенные перепады создают неблагоприятную обстановку для проживания.

Влияние каждого фактора имеет определенное значение.

Стоит отметить, что могут различаться предпочитаемые параметры для женщин и мужчин. В связи с особенностями организма, женщины предпочитают более высокие температуры, нежели представители сильного пола.

Особенно важно соблюдать нормы температурного режима, если в квартире проживает младенец. Он наиболее восприимчив к подобным перепадам, поэтому необходимо создать все условия для его комфортного существования, чтобы обеспечить малышу здоровье и обезопасить от возможных проблем в будущем.

Температура для каждой комнаты

Таблица допустимых норм

Согласно нормативам, в каждом помещении необходимо поддерживать определенную температуру, которая зависит от функционального назначения того или иного пространства.

Для уютной и приятной атмосферы жилых помещений достаточно придерживаться показателей в 22-25 °С в летнее время, и 20-22 °С в холода.

Нежилые помещения домов (коридоры, прихожие, передние) должны иметь такие параметры – 17-19 °С. На кухне допустимая температура составляет от 15 °C, поскольку здесь воздух прогревается еще от плиты. В противном случае, будет слишком жарко.

Пользоваться ванной комнатой с комфортом можно при 25 °C. Температура ниже установленного предела нежелательна из-за высокого уровня влажности, при этом, наиболее сильно ощущается сырость.

Оптимальная характеристика для спальни – не более 18 °C, а для детских помещений этот параметр составляет в районе 23-24 °C, особенно, если проживает грудной ребенок. Но если малыш большой, можно снизить температуру на пару градусов. В туалете допустимо поддерживать 20 °C, а в кладовых и вестибюлях – от 12 до 18 °C.

Важно! Установлен лишь минимальный предел температуры в жилых помещениях – 18 °C. При этом, верхний порог каждый определяет самостоятельно, в зависимости от своего уровня комфорта. При этом, стоит придерживаться вышеуказанных параметров.

Определить температуру, которая на самом деле в помещении, довольно сложно. Она зависит от сквозняков, уровня влажности. При этом, этот показатель не всегда совпадает с тем, что показывает комнатный термометр.

Последствия слишком низкой/высокой температуры

Низкие температуры еще более опасны для человека.

Очень важно соблюдать баланс температур в помещениях. Даже несмотря на личные предпочтения, стоит пользоваться общеустановленными нормативами. В противном случае, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Особенно это значимо для состояния человека в летний период, когда в жару люди активно используют кондиционеры.

При этом, устанавливают температуру в комнате существенно ниже, чем за окном, а разница должна составлять не более 4-5 °С.

Несоблюдение температурного режима грозит тем, что организм получит стресс и могут возникнуть следующие проблемы:

1. Перегрев.
2. Переохлаждение.

Оба эти состояния весьма опасны, поскольку имеют негативные последствия. На этом стоит остановиться подробнее.

Перегрев может привести к следующим проблемам:

1. Повышение давления, что опасно для гипертоников.
2. Возникновение приступов астмы, кашля, затруднение дыхания.
3. Развитие и активное распространение вирусов и бактерий.
4. Сосуды расширяются, что у людей, имеющих проблемы с сердцем, может вызвать приступ.
5. Нарушение водно-солевого обмена, нормального теплообмена организма, обезвоживание.
6. Возникновение опрелостей, активизация кожных заболеваний.
7. Нарушение сна, беспокойство, головные боли.

Нахождение в холодной комнате может вызвать переохлаждение, что может послужить причиной следующих проблем:

1. Ухудшение настроения, нервозность.
2. Снижение иммунитета, повышение риска возникновения вирусных заболеваний.
3. Нарушение теплообмена, что приводит к беспокойству и тревоге. Очень опасно для грудного малыша.

Бороться с низкими температурами может лишь здоровый закаленный организм. Но длительное нахождение в холодных помещениях нежелательно никому.

Регулировка температуры

Регулятор температуры

Существует множество способов поддержания комфортного состояния в доме. Главное правило можно выразить следующим образом: когда в комнате жарко, ее нужно остудить, а если холодно – прогреть.

Как бороться с жарой в квартире:

1. Лучший вариант – уменьшить отопление, чтобы радиаторы чуть остыли. Но не у всех есть такая возможность. Для этого необходимо, чтобы батареи были оснащены специальными регуляторами, которые позволят управлять балансом температуры.
2. Регулярное проветривание. Оно не только позволит уменьшить нагрев помещения, но и устранить неприятный запах затхлости, убьет бактерии и вирусы, снизит вероятность заболеваний.

Полезно проветривать помещение перед тем, как ложиться спать. При этом, лучше, чтобы никто не находился в помещении, поскольку возникающий сквозняк – очень опасный враг для здоровья человека.

Если отопление недостаточное, и в помещении холодно, с этим можно также легко справиться.

Для этого необходимо:

1. Если есть возможность, увеличить нагрев радиаторов отопления.
2. Отличный способ сохранить тепло и избавиться от сквозняков – защитить окна. Утепление оконных рам позволяет сохранить стандартную температуру в комнатах. Можно установить специальные стеклопакеты, которые не требуют столь трудоемкого ухода.

В некоторых случаях, стеклопакеты установлены с нарушениями правил, это бывает, когда рабочие отнеслись к своей работе безответственно. В связи с такими недочетами, драгоценное тепло улетает сквозь щели и зазоры. Образованные между рамой и стеной расстояния легко заделать монтажной пеной. Причем экономить ее не стоит:

Советы

Для поддержания комфортной среды в доме можно пользоваться терморегулятором. Достаточно подключить его к отопительным приборам или климатическим установкам, воткнуть в розетку, и идеальная температура в помещении будет обеспечиваться автоматически.

Стоит помнить, что при любых проблемах с централизованным отоплением следует обращаться в специализированные инстанции, которые отвечают за подачу тепла в дом.

Самостоятельно решать такие вопросы категорически не рекомендуется. Специалисты проверят всю систему и найдут правильный выход.

househill.ru

Какая должна быть температура в квартире в отопительный сезон

Почему люди должны платить немалые деньги за отопление и при этом чувствовать себя не комфортно?

Очень часто от жителей многоэтажных домов можно услышать негодование по поводу того, что в холодный период времени в их квартирах не достаточно тепло.

В этой статье, мы попытаемся осветить, как можно шире вопрос, касающийся следующей темы, какой температурный режим должен быть в жилом помещении зимой.

При каких обстоятельствах ваше письменное обращение в ЖЭК будет считаться правомочным, а при каких – нет?

Норма тепла по закону

В нашей стране принято по каждому вопросу составлять нормативные документы.

Российские законодатели не обошли своим вниманием и температурный режим в жилище.

Существует четкая установка, какая температура должна быть в квартире всех жителей РФ (какая должна быть температура горячей воды в кране в квартире).

Согласно принятому закону, начало централизованного отопления помещений наступает, когда среднесуточная температура на улице на протяжении пяти дней держится на отметке – плюс восемь градусов.

Соответственно, конец отопительного периода – при среднесуточных показателях наружной температуры больше восьми градусов по Цельсию в течение пяти дней.

Если в межсезонье наблюдаются кратковременные заморозки, ЖЭК — это ни к чему не обязывает.

Есть резолюция кабинета министров Российской Федерации, в котором сказано, что отопительный сезон в каждом регионе начинается по решению властей на местах.

Существует Государственный стандарт РФ № 158-ст (третья таблица) «ЖКУ.

Общие технические условия» от 19 июня 2000 года. В этом документе прописана минимальная температура в квартирах жителей страны.

• 20 градусов Цельсия – угловая комната,
• 18 градусов – жилая комната, кухня и туалет,
• 25 градусов – ванная, соединенный санузел,
• 18 градусов общественная умывальная,
• 25 градусов – душевая общего пользования,
• 16 градусов – общая уборная, лестничный пролет, коридор общественного пользования;
• 8 градусов – лестничный пролет и входная группа в общежитии,
• 5 градусов – помещение лифта.

Эти показатели могут быть изменены на допустимую погрешность. Ночью температура может быть снижена максимум на три градуса и в любое время суток повышена на четыре градуса.

А вы знаете, как нарезать резьбу на водопроводной трубе? Про то, что может понадобится для выполнения работы, перечень инструментов и нюансы слесарного дела — написано в полезной статье.

Какая длина обсадной трубы для скважины рекомендована профессионалами буровых работ написано на этой странице.

Как правильно измерить и найти средний норматив

В вашем доме включили отопление, и вы хотите измерить температуру воздуха в квартире, но, не знаете, как это правильно сделать? Сейчас проясним данный вопрос.

Для этого нужно воспользоваться определенным способом:

• в каждой комнате, на внутренней стороне стены помещают градусник.

Он должен находиться на расстоянии одного метра от наружной стены и полтора метра от поверхности пола. Замеры производят не менее десяти минут.

Пользователи жилых помещений многоквартирных домов должны получать услуги по обогреву, беспрерывно и круглосуточно, на протяжение всего установленного термина.

Дозволенная норма сбоя в работе отопления – в течение тридцати дней не более одних суток (24 часа суммарно).

Единовременно, не более 14 – 16 часов (температура воздуха при этом должна оставаться в комнатах, не менее двенадцати градусов).

Если температура воздуха в жилом помещении – десять-двенадцать градусов – не более восьми часов.

И не более четырех часов, если температурные показатели – восемь-десять градусов.

При несоблюдении нормативов, за каждый час плата за отопление должна быть пересмотрена и снижена на 0,15%.

А теперь возьмите калькулятор и произведите нехитрые расчеты и выясните, сколько вы должны платить за батареи, которые, едва, теплые.

Возможно, некоторые индивидуумы не согласны с установленными нормами и требованиями законных актов.

Если в вашей квартире температура соответствует предписаниям, но вы с ней не согласны (для вас этого не достаточно), то в этом случае выход один – покупайте обогреватель.

Для многих это является выходом из положения, чтобы не мерзнуть.

А если вам наоборот жарко, отрегулировать температуру можно с помощью термоголовки, установленной на радиаторе.

Но, учтите, в этом случае платить за оказанные услуги придется в полном объеме. Поблажек вам никаких со стороны обслуживающей организации не будет.

Конечно, можно расплачиваться только за то тепло, которое вы использовали, для этого придется установить тепловые счетчики отопления.

А известно ли вам, какой, желательно, купить дачный умывальник с подогревом воды? В полезной статье описаны технические характеристики, энергопотребление и экономическая эффективность устройств различных производителей.

Про угловой умывальник с тумбой в ванную комнату прочитайте здесь.

На странице: http://ru-canalizator.com/septiki/stochnye-vody/montazh.html указаны размеры дождеприемников для ливневой канализации.

Стандартная температура в жилом помещении в зимнее время, согласно СанПиН, предопределяется в паре с такими показателями, как влажность воздуха и скорость движения воздушных потоков.

Это относится только к комнатам, в которых оптимальное значение влажности находится в пределах – 30 – 45%.

Для других помещений данные параметры не нормируются. При этом, воздушные потоки должны двигаться со скоростью 2 м/с.

Итак, мы с вами разобрались с температурой воздуха в квартире в отопительный период и выяснили допустимые погрешности в ту или иную сторону.

Оптимизация потерь тепла

Теперь попытаемся понять, чем может быть вызвано понижение или повышение температуры. Выяснив причины, вы сможете регулировать показания термометра, в зависимости от своих предпочтений.

Показания внутреннего термометра зависят от:

Скорее всего, в каждой семье найдется, хотя бы один человек, которого не устроит температура воздуха в комнатах.

Она ему будет казаться или слишком большой, или наоборот не достаточной для комфортного проживания.

Что же делать в этом случае? Выход можно найти из любого положения. И в домах с центральным отоплением есть возможность корректировать степень прогревания воздуха.

Обратите внимание! Даже, если коммунальное предприятие будет с точностью выполнять все требования санитарных норм и правил, в квартире может быть все равно не достаточно комфортно, по причине значительных теплопотерь.

Какой из этого следует вывод? Необходимо, минимизировать потери тепла или дополнительно установить циркуляционный насос в систему отопления (как определить место, прочитайте здесь).

В первую очередь, нужно поменять окна (если вы этого еще не сделали) на современные качественные стеклопакеты. Затем, по возможности, утеплить пенопластом наружные стены.

Запомните! Оптимальная температура в квартире, во многом, зависит от вида и объема батарей (как правильно установить алюминиевую батарею отопления прочитайте здесь).

Разумеется, чем больше радиатор, тем теплее будет в комнате.

Если вы надумали увеличить количество батарей, не вздумайте это делать самостоятельно, без согласования с представителями ЖЭКа.

В противном случае, вы нарушите стабильность работы всей системы.

Увеличение количества радиторов (про установку и замену батарей отопления в квартире узнайте здесь), в большинстве случаев, является причиной снижения уровня давления в магистрали и скорости теплоносителя.

Чем это вам грозит? Как только упадет давление, батареи будут прогреваться не полностью или оставаться, практически, холодными.

В этом случае у вас не получится достичь комфортной температуры воздуха в квартире.

Чем меньше напор, тем меньше скорость движения теплоносителя. Если рабочая жидкость будет двигаться с недостаточной скоростью, она растеряет все свое тепло по пути к вашей квартире.

Следовательно, про идеальную температуру в жилом помещении зимой, вам остается только мечтать. Это же касается и случая с неправильно выполненной разводкой труб отопления (от котла в квартире).

Если были допущены ошибки в расчетах сечения пустотелых предметов, а также проведен их неправильный монтаж и подключение, то верх батарей будет холодным, а низ, соответственно, горячим.

Как понизить максимальную или повысить нагрев батарей

По ГОСТу, в комнате, нижняя граница, с учетом ночной допустимой погрешности, составляет пятнадцать градусов по Цельсию.

Такую температуру комфортной не назовешь.

В этом случае ваши жалобы будут беспочвенны, так как требования нормативных документов соблюдены.

Поэтому жильцам ничего не остается делать, кроме, как утеплять свое жилище, кто, как может.

В некоторых домах отопление отрегулировано таким образом, что температура в квартирах достигает двадцати восьми градусов и даже выше. Если на ваших батареях стоят термоголовки, то их просто нужно установить на необходимое значение.

А что делать тем, кто по каким-либо причинам не установил такое специальное приспособление? Не жить же постоянно с открытым окном.

Бесконечное проветривание, это тоже не выход из положения. Можно воспользоваться такими вариантами:

• немножко перекрыть кран, который имеется перед батареей.Таким манером вы снизите подачу в радиаторы воды. Делать так, не желательно, но, если нет другого выхода, то можно. Учтите, в таком режиме работы, запорная арматура выйдет из строя гораздо быстрее.
• установить теплообменник воздуха. С помощью рекуператора вы сможете создать оптимальные условия для циркуляции воздуха.

Как ликвидировать проблему, связанную с нормативными показателями температуры воздуха в квартире в отопительный период.

Случается и такое, что вины ЖЭКа в том, что температура воздуха в жилом помещении не соответствует норме, нет.

Возможно, у вас просто завоздушены батареи.

В этом случае нужно написать заявление в ДЕЗ.

В течение недели к вам должен прийти представитель обслуживающей компании и устранить поломку в максимально, короткий срок

Инженер эксплуатационной конторы обязан составить акт, один экземпляр которого остается у него, а второй у хозяина квартиры.

Этот документ может стать основанием для перерасчета оплаты коммунальных услуг за отопительный период.

Перерасчет ранее начисленных платежей

Такая вероятность есть, и она очень высока.

Если вы зафиксировали систематические отклонения показателей установленных нормативов, прописанные в особых правилах предоставления услуг, за которые начисляются коммунальные платежи, вы можете обратиться в суд.

Его решение обяжет ЖКХ устранить неполадки или вы сможете платить за сервисное обслуживание, значительно, меньше.

Даже в случае непредвиденных обстоятельств или чрезвычайных ситуаций люди могут оставаться без отопления и горячей воды регламентированное время.

В случае необходимости, жильцы должны в письменном виде обращаться в службы, которые занимаются ликвидациями аварий, с просьбой об устранении бедственного положения.

Если в квартире температура не надлежащего уровня, принимайте соответствующие меры, то есть вызывайте комиссию, которая составит акт проверки.

Если рабочая группа не соизволит прийти на вызов, документ можно составить самостоятельно в присутствии свидетелей (нескольких соседей).

Перерасчет должен быть произведен за весь «ледниковый период».

Посмотрите в видеоролике, как устанавливается обвод батареи — перемычка (байпас) для регулировки степени нагрева радиатора отопления.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

ru-canalizator.com

факторы влияния, последствия нарушения микроклимата, нормы для помещений

Часто люди интересуются, какая температура должна быть в квартире, чтобы в ней было комфортно находиться и не возникало неприятных последствий вроде перегрева или переохлаждения.

Оптимальная температура зависит от ряда различных факторов, включая и нагрев воздуха.

Если верить расчетам специалистов, то нормальными считаются средние показатели от 20 до 25 градусов. Однако у каждого человека свои индивидуальные особенности в этом отношении: кому-то постоянно жарко, а кто-то часто мерзнет. Особенно важным вопрос становится зимой, когда батареи должны быть теплыми.

От чего зависит комфорт

Естественно, оптимальная температура в квартире не всегда варьируется в одинаковых пределах в каждом доме. На нее могут влиять некоторые внешние факторы, например:

• сезонные изменения;
• особенности помещения;
• индивидуальные особенности жителей;
• специфические климатические особенности местности.

Рассмотрим эти факторы более подробно.

Особенности климата

Нормы показателей в помещении могут сильно отличаться в разных регионах, России это касается особенно, поскольку она расположена сразу в нескольких климатических поясах. На западе, севере, юге или востоке нормы разные. На определение тех или норм влияет совокупность следующих моментов:

• влажность уличного воздуха;
• атмосферное давление.

Кроме климатических региональных особенностей, микроклимат в помещении будет меняться при смене времен года. Зимой температура не может быть слишком высокой по сравнению с летом.

Для регионов, расположенных в европейской части страны приемлемой средним показателем в холодное время года является около 22 градусов, а в жаркое — от 25 градусов соответственно. Несмотря на то что разница кажется небольшой, но она существенна при постоянном воздействии.

Человеческие факторы

Регулировка температурного режима до определенных показателей происходит для того, чтобы в итоге была комфортная температура в квартире для всех ее обитателей. Так, есть люди, которые даже в жару чувствуют себя комфортно и не нуждаются в кондиционерах или вентиляторах. А другие даже в двадцатиградусные морозы открывают форточки, потому что им жарко.

Но помните о том, что далеко не всегда потребности организма соответствуют установленным нормам по температурному режиму в комнате. Излишний перегрев или излишнее переохлаждение может негативно сказаться на состоянии здоровья проживающих.

Не забывайте о том, что для мужчин и женщин температурные нормы тоже несколько отличаются. Например, большинство женщин являются теплолюбивыми, а вот мужчины мерзнут реже. Особо пристальное внимание нужно уделить регулировке температуры в тех квартирах, где живут маленькие дети. У малышей терморегуляция еще плохо развита, поэтому они могут быстро замерзнуть или же перегреться. При наличии детей температура в помещении должна отличаться стабильностью и составлять порядка 22 градусов.

Назначение комнат и температурные нормы

Установленные температурные нормы отличаются в зависимости от назначения помещения:

• спальни и комнаты для отдыха — для таких помещений комфортной является температура порядка 18 градусов. Это хорошо для профилактики плохого состояния и бессонницы;
• кухни — поскольку в этом помещении постоянно используется техника, которая излучает тепло (например, духовка, чайник, микроволновка и многое другое), слишком высокая температура здесь не нужна;
• ванные комнаты — оптимальный температурный режим в этом помещении составляет около 25 градусов из-за высокой влажности по сравнению с другими частями квартиры. Тем более что при купании люди раздеваются. Если температура будет низкой, то вы будете ощущать при этом дискомфорт и сырость;
• комнаты для детей — здесь температура может несущественно отличаться в зависимости от возраста малыша. Так, температурный режим для новорожденных должен составлять около 24 градусов, а для детей старшего возраста — порядка 22 градусов;
• гостиные и другие помещения — допустимая комфортная температура для них в районе 20 градусов.

Помните, что слишком большая разница в температуре в разных комнатах одной квартиры не должна иметь место. Допускается разница в 2 градуса, чтобы при перемещении по дому вы не испытывали дискомфорта.

Последствия нарушенного режима

Независимо от своих физиологических особенностей, все же рекомендуется соблюдать установленную норму в поддержании той или иной температуры в помещении. Особенно это важно в летний и зимний период, когда наблюдается большая разница между температурным режимом на улице и в помещении. Если этот режим не соблюдать, вы может перегреться или переохладиться, вследствие чего заболеть.

Перегрев

Если в помещении излишне жарко, то возникают благоприятные условия для того, чтобы начали размножаться всевозможные бактерии. Это является причиной развития инфекционных болезней.

Если человеку очень жарко, то последствия для организма могут быть такие:

• теряется влага;
• сгущается кровь;
• усиливается нагрузка на сердце, что особо опасно для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
• нарушается водно-электролитный баланс.

Переохлаждение

Переохлаждение организма чаще всего происходит зимой, когда вследствие отсутствия или некачественного отопления температура в помещении опускается до 17 или даже ниже градусов.

В такой ситуации у людей может усилиться теплоотдача, что и провоцирует переохлаждение. Оно же, в свою очередь, вызывает заболевания нервной системы или ОРВИ.

Переохлаждение особо опасно для самых маленьких. Мы уже упоминали ранее, что если в доме есть детишки, к соблюдению правильного температурного режима следует относиться с особой строгостью.

Как регулировать температуру

Существующие санитарные нормы гласят, что оптимальная температура в помещении не должна превышать отметку в 22 градуса, отклонение же в ту или иную сторону может негативно сказаться на состоянии здоровья человека. Естественно, поддерживать оптимальный режим не так просто. Что же для этого нужно?

Когда-то давно оптимальный температурный режим поддерживался только за счет отопительных радиаторов. В качестве источников дополнительного отопления применяли такие нагревательные приборы, как:

• конвекторы, оснащенные открытыми спиралями накаливания,
• электрокамины и многое другое.

А еще для того чтобы воздух стал более прохладным, люди часто просто открывали форточки.

В наши дни температурный режим можно регулировать благодаря использованию современных технологических приспособлений. На рынке присутствует огромный выбор всевозможных кондиционеров и прочих функциональных приборов.

Современные сплит-системы работают не только на охлаждение помещения, но и на его обогрев, а также осушение воздуха при высокой влажности. Также с их помощью очищается воздух, осуществляется вентиляция и удаляются ненужные запахи.

Что же касается установленных санитарных норм, то их в отношении температуры батарей нет. Самое главное — это чтобы в помещении была оптимальная температура в зависимости от климатических особенностей региона.

Также следует понимать, что если зимой она составляет менее 20 градусов, то это говорит о некачественном обогреве, и необходимости провести следующие мероприятия:

• обратиться в коммунальные службы с целью устранения проблем, возникших при оказании услуги;
• потребовать перерасчета оплаты за услугу отопления;
• утеплить квартиру изнутри и снаружи;
• купить нагревательные приборы для дополнительного обогрева;
• обеспечить автономное отопление помещения.

Если управляющая компания (ЖЭК или другая организация) не обеспечила жилое помещение отоплением в полной мере, то жители могут обратиться к ним и составить акт по этому поводу.

В случае если вы проживаете в частном доме, то следует учитывать эффективность оборудования для отопления и принять меры по увеличению его КПД или же поменять отопительную систему.

Итак, мы выяснили, каким образом можно достичь комфортной температуры в квартире или частном доме, и какой именно она должна быть с учетом всех факторов.

Видео

О температурных нормах в жилом помещении вы узнаете из этого видео.

liveposts.ru

Норма температуры в квартире для разных комнат

Обращаете ли Вы внимание на температуру в доме? Если нет, значит, она комфортная (даже с латыни это слово переводится «нормальное состояние»).

Но как только столбик термометра начинает опускаться вниз или вверх, мы начинаем испытывать дискомфорт, и ищем решения проблемы.

Так какова же норма температуры в квартире (жилом помещении), от чего зависит тепло нам или холодно, какие могут быть последствия при переохлаждении или перегреве организма и как скорректировать микроклимат. Узнаем обо всех тонкостях вопроса.

Что влияет на температуру в квартире?

Часто «комфортными» для проживания называют 18-25 ° С. Но это слишком широкий диапазон, чтобы ориентироваться на него.

В действительности же, существуют нормативы (и они внесены в такие документы, как ГОСТ Р-51617-2000, СНиП2.04.05. и СанПин2.1.2.2645-10), определяющие, какой температура должна быть в разных комнатах, в разное время года.

Есть и другие условия, влияющие на то, какую температуру мы воспринимаем, как комфортную.

Особенности климата

Случается, что человек с севера, приехавший в другой регион, жалуется на жару в квартире, в то время, как «местные», всем довольны. Происходит это потому, что климат разных широт сильно отличатся не только температурными данными, но и влажностью, количеством света, составом воздуха и т.д. Организм человека воспринимает весь этот комплекс в целом и привыкает к местным условиям.

Поэтому и коммунальные нормативы могут отличаться в разных регионах.

Время года и суток

Зимний мороз стремится проникнуть в помещение.

Насколько в квартире будет холодно, зависит от качества теплоизоляции, степени утеплённости окон и дверей, от мощности отопления и площади радиаторов, способа вентиляции и т. д.

В зимний период t 19-22°C– самые приемлемые значения.

Летом же оптимальный средний показатель выше, колеблется в районе +25°С.

Днём t должна быть немного выше, чем ночью. 20-25°С для дня и 18 – 20°С для ночи.

В прохладном помещении гораздо лучше спится, меньше шансов проснуться с головной болью.

Особенности жильцов

Какая комфортная температура должна быть в квартире? Понятие «комфортной» температуры очень субъективно, поскольку воспринимается каждым человеком по-разному. Как известно, люди делятся не только на «сов и жаворонков», но и на «цуциков и пингвинов». Зависит это от особенностей организма, кровообращения, сосудистой системы и возраста.

Например, дети, особенно новорожденные, требуют особого отношения. Так, грудничкам будет комфортно при 19 – 21°С.

Но многие взрослые, зябнут в такой атмосфере и стремятся подогреть воздух, руководствуясь своими ощущениями.

В результате перегревают малышей, что пагубно отражается на иммунитете.

В тепле нуждаются только недоношенные младенцы. Для них нужно создать 21 -25° С.

Пожилым же бывает холодно даже в жаркий день.

Детская система терморегуляции ещё не достаточно зрелая, поэтому малыши плохо переносят не какую-то конкретно температуру, а именно частую смену показателей. Поэтому в детской комнате важно обеспечить стабильность на термометре!

Также имеет значение, с какой интенсивностью работают люди. Особенно это важно на производстве. Там, где физически трудятся, иногда самой комфортной будет показатель в +16°С.

Температурные показатели делят на:

1. Оптимальные (те, которые желательно достигнуть).
2. И допустимые (не самые комфортные, но приемлемые).

В квартирах, коммунальные хозяйства, по закону, обязаны обеспечивать тепло в пределах допустимых значений.

Какая температура должна быть в квартире?

Итак, рассмотрим, какая комнатная температура должна быть в квартире.

Часто встречаются данные о том, что температура +18°С., считается универсально-оптимальной для квартир. Это не так.

При +18 людям не может быть комфортно, потому что это минимальный порог.

Более того, находиться длительное время в таких условиях без верхней одежды, вредно для здоровья.

Поскольку никакие таблицы не способны заменить личные ощущения, ориентироваться на них и нужно.

Если всё время холодно – приобретается обогреватель. В жару – спасёт вентилятор или сплит-система.

Однако если речь идёт о грубом нарушении температурных режимов коммунальными службами, то знать табличные данные, всё же полезно!

Нормы температуры в жилых помещениях

Замеры делаются в нескольких местах комнаты. Не на сквозняке, не вблизи батареи.

Комнатная температура — норма:

Комната	Оптимальная, °С	Допустимая, °С
Кухня*	19-21	18-26
Коридоры	18-20	16-22
Совмещённый санузел	24-26	18-26
Жилая комната	20-22	18-24

*В кухне микроклимат особенно должен быть гибким (сделана регулируемая вентиляция, установлены регуляторы на батареях и т.д.), ведь пока кипят супы и каши, температура и влажность здесь стремительно растут.

Но когда приходит время собраться семьёй за обедом, это помещение должно превращаться в обычную комнату с комфортными условиями.

Если в зимний период наблюдаются грубые нарушения допустимых значений, это повод для обращения в соответствующие службы. Такое обращение позволит не только расшевелить коммунальщиков, но и может быть основанием для перерасчёта платежей.

Относиться к проблеме нужно серьёзно, ведь нарушение допустимой t может иметь последствия для человека.

Переохлаждение организма

Внутреннее тепло образуется благодаря окислительным процессам (2/3 из них приходятся на мышцы, именно поэтому когда мы мёрзнем, нужно больше двигаться, да и дрожь – это мелкое подёргивание мышечной ткани). С окружающей средой постоянно идёт теплообмен.

Если тепловой баланс нарушается не надолго, организм мобилизует защитные функции и подстраивается (человек – достаточно выносливое существо и кратковременно может выдерживать t от -50 до +100 °С!).

Однако если нарушение баланса затянулось, резервов организма может не хватать, и могут появляться негативные последствия гипотермии (переохлаждения):

• простуды;
• насморк;
• холод – благоприятная среда для появления циститов, воспаления почек, воспаления мочевого или яичников у женщин;
• появляется заторможенность, забывчивость;
• апатия, неловкость движений;
• аритмия;
• грубеет кожа;
• увеличивается риск появления конъюнктивита, гайморита, отита;
• возможны кожные воспаление, фурункулы, обострение герпеса.

Быстрее сдадутся перед холодом люди, которые ослаблены сердечными болезнями, сидят на строгой диете, очень худые, с вредными привычками, пожилые и дети. Ухудшает ситуацию и повышенная влажность в помещении.

Повышенная и пониженная влажность воздуха одинаково вредны для здоровья человека, поэтому важно, чтобы соблюдались ее оптимальные показатели. Влажность воздуха в квартире — норма и способы ее регулирования, читайте далее.

Обзор материалов и способов монтажа утеплителя для потолка в частном доме смотрите тут.

А в этой теме http://microklimat.pro/sistemy-ventilyacii/kak-sdelat-vytyazhku-v-chastnom-dome.html рассмотрим, как сделать вытяжку в частном доме своими руками. Нюансы организации в зависимости от типа помещения.

Перегрев тела

Тело отдаёт тепло (и этим охлаждается) тремя способами:

1. Радиацией (45%).
2. Конвекцией (30%).
3. Потоотделением (25%).

Это при нормальных условиях, но:

• Если окружающая температура превышает нашу внутреннюю (то есть становится выше 34 — 36°С), то мы лишаемся конвекционной отдачи тепла.
• Если вокруг влажно, то невозможным становится охлаждение при помощи потоотделения.
• Ну, а если человек окружён источниками лучистой энергии, то затрудняется и радиация.

Наиболее тяжёлому испытанию подвергается наш организм, когда происходит сочетание нескольких условий.

В жару ни в коем случае нельзя включать увлажнители воздуха! Этим Вы вполовину сократите способность организма к самоохлаждению!

Каковы же последствия перегрева:

• Повышается общая температура тела, что свидетельствует о том, что организм уже не справляется.
• Нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает, учащается сердцебиение.
• От органов происходит отток крови (он направляется к кожным покровам), понижается давление.
• Меняется состав крови, она густеет, нарушается водно-солевой обмен.
• Нарушается витаминный обмен и пищеварение.
• Не остаётся не задетой и нервная система.
• В худших случаях – тепловой удар.

Зато в жарком климате прекрасно себя чувствуют бактерии и вирусы, которым «на съедение» отдаётся утомлённый, перегретый организм человека.

Спасение в жару – движение воздуха и вода! Важно как можно больше пить обычной воды и организовать хорошую вентиляцию (кондиционером тоже нужно пользоваться осторожно, — простуды, воспаления и отиты, не редкость у обладателей сплит-систем)!

Факторы влияния на температуру в квартире

Важно знать, отчего может колебаться температура в доме, чтобы понимать, как на неё повлиять.

Это:

1. Скорость теплоносителя.
2. Размер радиаторов.
3. Подключение радиаторов.
4. Теплопотери стен, пола, потолка, окон, а также дверей.

На что может повлиять владелец дома и квартиры?

Скорость теплоносителя в частных домах во власти хозяина: он может установить циркуляционный насос в закрытую систему, добавить мощности котлу, почистить или заменить трубопровод. В квартире же всё зависит от коммунальных служб. Владелец может, разве что, установить кран Маевского, чтобы самостоятельно стравливать воздух из радиаторов.

Размер радиаторов. А вот здесь можно управлять ситуацией. Часто бывает, что простое добавление секций или замена батареи на новую, в разы улучшает условия проживания зимой. Но и переусердствовать, тоже не стоит. Количество секций поддаётся расчетам, и сделать вычисления не так сложно, как может показаться!

Подключение радиаторов. Даже самый хороший радиатор не будет как следует прогреваться, если горячий теплоноситель циркулирует не по всей его площади. А виной этому может быть неудачная схема подключения. При любых условиях, лучшим вариантом будет диагональное подключение. А для боковой схемы подойдут только батареи с малым количеством секций.

Теплопотери. Сколько не топи, а если у стен плохая теплоизоляция, или дует из-под пола, толку будет мало. Рекордсмены по потерям тепла окна и кровля. Если помещение быстро выстывает, в первую очередь нужно утеплять потолок и заменять стеклопакеты.

Микроклимат – это баланс многих факторов. Нельзя просто взять и одеть дом в воздухонепроницаемые материалы! Параллельно с утеплением должна делаться и хорошая вентиляция, иначе придётся столкнуться с отсыреванием и плесенью.

Итак. Как видно, некоторые стандарты есть, и знание их поможет защищать свои права. Но если говорить о настоящем комфорте, то здесь полагаться нужно только на своё восприятие и регулировать температуру подручными методами.

Слишком сухой воздух приводит к запыленности помещения и способствует частым простудам. В каких случаях требуется дополнительное увлажнение и как выбрать увлажнитель воздуха для дома, вы узнаете в следующей статье.

Модификации термостатов для котла отопления а также способы монтажа рассмотрим далее.

Видео на тему

microklimat.pro

Какая температура воздуха должна быть в квартире зимой норма

В предыдущей статье мы рассказывали про утеплитель из вспененного полиэтилена, который используется с одной только целью: уменьшение теплопотерь. Сегодня мы ответим на вопрос о том, сколько градусов должно быть в квартире согласно нормативным актам. Эта величина регламентируется двумя законными документами: ГОСТом и СНИПом. Значения устанавливаются отдельно для каждого помещения квартиры. Эти требования должны выполняться с учетом погрешности в большую или меньшую сторону. К сожалению как нижний, так и верхний возможные пределы находятся вне диапазона комфортной комнатной температуры.

Какая температура воздуха должна быть в квартире — нормы

Зимой термометр должен показывать не менее 18 градусов (+/- погрешность).

В вопросе о том, сколько градусов должно быть в квартире все несколько сложнее, чем кажется с первого взгляда. На слуху у всех усредненное значение минимум 18 градусов для всей жилой площади. По факту, значение температуры воздуха установлено отдельно для каждого помещения в зависимости от его целевого назначения.

В государственных документах четко прописано, какой должна быть температура в квартире зимой. Норма определяется двумя регламентами:

• ГОСТ Р-51617-2000;
• СанПиН 2.1.2.2645-10.

В этих документах есть две классификации: какая должна быть температура в квартире зимой по норме, а какая летом. Кроме этого, документы дают значение оптимальной и допустимой температуры. Естественно, что обслуживающие предприятия берут за основу допустимые пределы, действуя в рамках закона. В случае невыполнения даже этих минимальных показателей нужно обращаться в соответствующие органы, чтобы те приняли меры.

Нередко комфортная температура в квартире для какого-нибудь индивидуума не совпадает с требованиями законных актов. Если вам холодно, то извольте купить электрический обогреватель. Если же слишком жарко, то можно отрегулировать температуру радиаторов при помощи термоголовки, но платить будете все равно в полном объёме. Чтобы оплачивать только то тепло, которое вы использовали, нужно устанавливать тепловые счетчики отопления.

Разберемся, какая же комфортная температура в квартире согласно государственной регламентирующей документации должна быть в разных помещениях:

• комната – допустимая 18-24 градуса, оптимальная 20-22 градуса. При -30 градусах за бортом на протяжении пяти дней минимальная температура должна быть 20 градусов;
• кухня и туалет – оптимальная 19-21 градус, допустимая 18-26 градусов;
• ванная или совмещенный санузел – оптимальная 24-26 градусов, допустимая 18-26 градусов.

Установленная нормами и стандартами температура воздуха в квартире в отопительный сезон может изменяться на допустимую погрешность. В ночное время допускается снижение не более чем на 3 градуса, а также повышение максимум на 4 градуса в любое время суток.

Понижение температуры связано с теплопотерями через мостики холода.

Отдельно стоят нормы для общего коридора, лестничной площадки и кладовых. Там термометр должен показывать не менее 15 градусов. В нормах комфортная температура в квартире тесно связана с объемом воздухообмена. Для жилых комнат это значение установлено на уровне 3 м. куб в час на каждый метр квадратный помещения. В кухне норма установлена независимо от ее площади и составляет 60 м. куб в час, не меньше. В ванной с туалетом по отдельности количество приточного и, соответственно, отводящегося воздуха должно составлять по 25 м. куб в час. Если санузел совмещённый, то значения суммируются.

В регламентирующих документах установлены нормы не только того, какая температура должна быть в доме зимой, а и в летнее время. В этом случае установлен максимум, который составляет 28 градусов. Но, даже в случае превышения этого значения, помочь вам никто не сможет, только вы сами. Норма температуры в квартире в зимнее время по СанПиНу определяется в тандеме со значением влажности воздуха и скорости движения воздушных потоков. Это касается только жилых комнат, в которых влажность не должна быть выше 60%, оптимальное значение 30-45%. Для остальных помещений этот показатель не нормируется. Движение воздушных потоков не должно превышать 2 м/с.

Автономное газовое отопление квартиры во многом превосходит централизованное. В этом случае вы сами контролируете расход энергоносителя в зависимости от среднесуточного температурного режима на улице, что особенно актуально в межсезонье.

 

О том, что такое погодный регулятор отопления вы можете прочитать здесь.

Факторы, которые влияют на температурный режим

Регулировка нагрева радиатора посредством термоголовки.

Мы уже разобрались, какая температура воздуха должна быть в квартире и узнали значение погрешности в большую или меньшую сторону. Теперь разберемся, чем же может быть вызвана эта погрешность, то есть понижение или повышение температуры. Зная причины, мы сможем ответить на вопрос о том, как повысить температуру в квартире или же снизить, исходя из собственных предпочтений. От чего зависят показания внутреннего термометра:

• количество теплопотерь;
• объем батарей;
• скорость теплоносителя в системе отопления;
• разводка системы отопления.

Какая бы комфортная температура в квартире ни была, все равно найдется тот, кому слишком холодно или жарко. Что ж, даже в квартире с центральным отоплением есть возможность регулировать степень нагрева воздуха.

Даже если коммунальными предприятиями выполняются все условия ГОСТа, в вашем жильё все равно может быть холодно из-за высоких теплопотерь.

Значит, нужно максимально исключить их, чтобы температура в квартире в зимний период была в пределах нормы. Вероятно, вы заметили, как много сейчас людей утепляют пенопластом наружные стены, тем самым снижая теплопотери. Кстати, первым шагом должна быть замена старых окон на современные энергосберегающие стеклопакеты.

От вида радиаторов и их объёма также во многом зависит какая (оптимальная или нет) будет температура в квартире. Естественно, чем больше батарея, тем теплее. При этом самовольно увеличивать количество секций нельзя, так как от этого зависит стабильность всей системы. Увеличение объёма теплообменников может повлечь за собой снижение давления в системе отопления и скорости теплоносителя. Чем это чревато? При падении давления батареи могут греть только частично, или же быть полностью холодными. Достигнуть оптимальной температуры воздуха в квартире в таком случае не получится.

Снижение давления влечет за собой и падение скорости теплоносителя. Чем медленнее он двигается, тем больше успеет растерять тепла, пока дойдет до вас. Соответственно, про оптимальную температуру в квартире зимой можно только мечтать, как и в случае с неправильной разводкой контура. Мало того, что могут быть допущены ошибки в расчете диаметра труб отопления, а также их сборке, можно еще неправильно подключить батареи. В результате чего верх батареи может быть холодным, а низ горячим.

Двухтрубная схема отопления коттеджа может быть как горизонтальной, так и вертикальной. Кроме этого возможны варианты комбинирования этих двух методов разводки системы обогрева.

 

Один из альтернативных вариантов газовому обогреву является использование солярки для отопления коттеджа. Подробнее тут.

Как повысить или понизить температуру в квартире

Шаровой кран перекрывается на подаче.

Сколько градусов должно быть в доме? По ГОСТу в комнате нижний предел, с учётом ночной погрешности, составляет 15 градусов. Врагу не пожелаешь такого комфорта. Естественно, что жаловаться в таком случае бесполезно, ведь требования стандарта выполняются, поэтому люди начинают самостоятельно регулировать температур в своем жилье. Когда холодно все активно утепляются, меняют окна и заделывают щели. В крайнем случае, можно включить масляный калорифер.

Но что же делать, если нормальная температура в квартире зимой составляет 28 градусов, что вполне реально. Максимально допустимое значение 24 градуса плюс прописанная в ГОСТе погрешность в 4 градуса.

Если на батареях есть термоголовки, то проблемы нет, просто надо установить необходимое значение и все.

А что делать, если их нет? Жить с открытым окном не комфортно, так как холодный воздух сильно тянет по полу. Если есть дети, то этот вариант исключен, да и на взрослых такое положение вещей явно не оздоровит.

Какие еще варианты:

Перекрыв шаровой кран перед радиатором, вы снизите количество подаваемой воды. Делать это не рекомендуют, но когда очень надо, то приходится. Только учтите, что в таком режиме запорная арматура прослужит гораздо меньше. Рекуператор воздуха позволяет создать необходимую циркуляцию воздуха, при этом приточный воздух поступает в помещение уже нагретым.

Комфортная температура в квартире зимой

Мы выяснили, что оптимальная температура в доме зимой по ГОСТу и СНИПу составляет 20-22 градуса. При этом допустимые рамки от 18 до 26 градусов, в зависимости от целевого предназначения помещения. Для кухни, санузла и комнаты нормы разные. Отклонение от табличных значений составляет 3 градуса в меньшую сторону и 4 градуса в большую сторону. Как ни прискорбно, но по закону, если у вас дома всего 15 градусов тепла, то к коммунальному предприятию с вашей стороны не может быть никаких претензий. То же самое, если у вас в квартире зимой, как в Ташкенте на улице летом (+30). Спасение утопающих – дело рук самих утопающих.

utepleniedoma.com

Какой должна быть температура в квартире в отопительный сезон

Очень важно находясь в собственном жилище ощущать комфорт. Он напрямую зависит от того, насколько прогревается воздуха в помещении. Для разных категорий людей разная восприимчивость к теплу и холоду. На основании научных исследований установлено, что для женщин и детей оптимальный уровень температуры составляет 23–25 градусов Цельсия, мужчинам для нормальной жизнедеятельности достаточно 21–23 °C.

Норма температуры в квартире в отопительный сезон

Маленькие дети особенно восприимчивы к холоду и сквознякам. Особенно нужно обратить внимание на то, как обогревается жильё, если в семье есть груднички. Для них нужно обеспечить стабильность климата. Чтобы у ребёнка не было перегрева или переохлаждения, которые могут вызвать неприятные последствия и отклонения здоровья, в детской нельзя допускать резкие перепады температур.

Жара в жилом помещение, а именно повышенная температура более 24 °C тоже может вызвать дискомфорт и плохое самочувствие. Величины характеристик, регламентируется двумя документами: ГОСТом и СНиПом. В целом любые отклонения могут вызвать негативное влияние на здоровье всех обитателей квартиры.

Возможные влияния отклонений температур на человеческий организм

Переохлаждение организма называется гипотермией. Такое состояние может вызвать различные заболевания. Человеческий организм устроен так, что его теплоотдача никогда не останавливается. Тело реагирует на охлаждения и начинает потреблять внутренние ресурсы, при уменьшении температуры человека ниже 36 градусов наступают неприятные моменты. Очень важно не допускать этого и поддерживать температуру окружающего пространства в пределах нормы.

Если своевременно не согреться, могут случиться простудные заболевания, у маленьких детей, организм очень быстро отдаёт тепло.

Не менее опасен перегрев. При повышении температурной нормы скорость размножения бактерий стремительно растёт, что может также привести к заболеваниям.

Кроме этого, жара негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему человека. Это получается из-за того, что при потере организмом влаги происходит к сгущению крови, и сердцу становится тяжелее разгонять её по организму. В результате перенапряжения возникают боли.

Величина оптимальной температуры в жилых помещениях

Летом регулирование температуры осуществляется либо естественным проветриванием, либо установкой кондиционеров. Однако зимой же температурный режим полностью зависит от поставщиков коммунальных услуг. Эту характеристику регламентирует СанПиН. Давайте попробуем разобраться, какая температура должна быть в квартире.

Норму температуры в отопительный сезон регулирует ГОСТ Р 51617-2000. Эта величина лежит в диапазоне от 18 до 25 градусов Цельсия. Для разных видов комнат в помещении она немного отличается. Минимальная температура в квартире должна составлять:

• для угловых комнат не менее двадцати градусов;
• для жилых комнат и кухонных помещений оптимальная температура в квартире — восемнадцать градусов;
• для ванных комнат температура более высокая и составляет двадцать пять градусов;
• для межквартирных коридоров и лестничных площадок оптимальная величина — шестнадцать градусов;
• для лифтовых кабин не менее пяти градусов;
• для подвалов и чердаков — четыре градуса.

Отклонения от нормы вниз допускаются ночью с нуля до пяти часов утра, но не больше трёх градусов. Верхний предел температуры оговорен в СанПиНе. Для жилой комнаты, если она не угловая, он составляет двадцать четыре градуса.

Замер характеристик проводится на внешних стенах комнат, на расстоянии одного метра от стен и на высоте полтора метра от поверхности пола, вначале отопительного сезона. В другое время эти нормы недействительны. Что касается горячей воды: её температура в течение всех суток не должна выходить за пределы 50-70 градусов. Это записано в СНиП. Отклонения должны быть не больше чем на 4 единицы. Если эти требования не выполняются, то при несоответствии режима установленным стандартам, сумма оплаты услуг должна быть снижена на 0,15%.

Таким образом, если батареи в квартире холодные или едва тёплые, каждый владелец имеет право написать заявление с жалобой в ДЕЗ и потребовать провести проверку на соответствие установленных норм. Техник или инженер из ДЕЗа должен прийти и произвести необходимые действия. После проведения проверки систем отопления и водоснабжения специалисты — коммунальщики составляют акт в двух экземплярах, в том числе и для владельца квартиры. Если жалоба подтвердилась, то виновник (конкретная коммунальная служба) должен исправить ситуацию в срок от 1 до 7 дней. За этот период производится перерасчёт по квартплате.

Отопительные системы отопления с радиаторами должны обеспечивать прогревание воздуха до установленной нормы. Допускаются незначительные перебои подачи тепла с общей продолжительностью не более двадцати четырёх часов в месяц и не больше, чем шестнадцать часов непрерывно.

Как только была установлено снижение нормы температуры, следует позвонить в диспетчерскую и зафиксировать время и данные оператора, который принял звонок. В этот момент должна прибыть дежурная бригада и установить причину, возможно нужно просто убрать засор или воздух в системе. Если техники не нашли причину, то нужно в управляющей компании написать заявление для последующего замера температуры в квартире. При себе обязательно надо оставить одну подписанную копию.

Комиссия должна по требованию потребителя предоставить сертификаты на оборудование, используемое для замеров. По результатам проверки выдаётся отдельный акт. Если недочеты не были исправлены за неделю и не пересчитан тариф, потребитель вправе обратиться в суд при наличии всех заявок, актов и копий сертификатов.

Сроки отопительного сезона

Сроки начала отопительного сезона с наступлением осени и зимы определяются органами местного самоуправления. Если система отопления автономная, то подключать или нет отопление решает эксплуатирующая организация.

Этот срок назначается при том условии, если среднесуточная уличная температура воздуха устанавливается меньше восьми градусов. Окончание сезона отопления определяется при условии повышения температуры выше этого порога в течение пяти суток.

Объективность замеров

Для того чтобы замер температуры был правильным, нужно соблюдение некоторых условий:

• Нельзя производить замеры в солнечные дни: при этом квартира имеет дополнительный прогрев от естественной среды;
• Необходимо исключить источники утечки тепла (например, заткнуть щели или утеплить балконную дверь)

Температуру необходимо измерять как минимум в двух комнатах. Исключение — однокомнатная квартира с окном, в 30 процентов площади стены. При этом нужно выдержать расстояние на полметра от стены и обогревателей.

Если пришлось самостоятельно измерить температуру воздуха и при этом выяснилось её снижение, об этом нужно сообщить в аварийно-диспетчерскую службу. Если такое нарушение не связано с непредвиденными обстоятельствами, такими как авария на теплотрассе, то дежурный оператор должен вызвать на дом аварийную бригаду для составления официального акта замеров температуры.

Помимо температурного фактора, влияющего на комфорт проживания людей в квартире, очень важным считается возможность проветривания помещения.

Этот параметр регулирует СанПиНа. Норма воздухообмена для помещения жилого назначения, имеющего площадью восемнадцать квадратных метров равна трём м³/ч на 1 кв. метр, для кухни этот норматив в три раза больше.

Если возникло сомнение в правильности замеров, то собственник имеет право требовать повторную проверку с участием представителя Жилищной инспекции. Можно пригласить независимого специалиста за отдельную плату. По результатам проверки необходимо составить акт, который подписывается собственником жилья и членами комиссии.

От чего зависят показания термометра

Даже если организация, отвечающая за обогрев жилого помещения, выполняет все требования ГОСТа, в квартире может быть холодно из-за теплопотерь.

Температура зависит прежде всего от следующих факторов:

• величина теплопотерь;
• объем радиаторов;
• скорость носителя тепла в отопительной системе;
• разводка системы.

Даже если в квартире оптимальная температура воздуха, кому-то всё равно будет холодно или слишком жарко. Возможность регулировать степень нагрева воздуха всё равно остаётся. Первое, что нужно сделать особенно в зимний период, это максимально исключить утечку тепла, например, утеплить пенопластом наружные стены. Замена старых изношенных окон на энергосберегающие стеклопакеты тоже является эффективным методом улучшения комфорта по теплу.

Вид и объём радиаторов влияет на эту характеристику. Но при этом нельзя самовольно увеличивать количество секций, так как это может вызвать дисбаланс системы и нарушить стабильность по той простой причине, что из-за увеличения объёма теплообменников может произойти снижение давления по всему контуру. Падение давления в трубах приведёт к такому явлению, что батареи будут греться лишь частично или оставаться холодными. Положительного эффекта в этом случае достигнуть, увы, не получится.

Вдобавок снижение давления приведёт к падению скорости продвижения тепла. При медленном движении вся тепловая энергия растеряется по пути и не успеет дойти до потребителя. Соответственно, придётся забыть о зоне комфорта и тех оптимальных величинах температуры, которые указаны в ГОСТе. Аналогичное явление произойдёт при неправильной разводке системы отопления, ошибках при расчёте диаметра труб и неправильно подключённых радиаторах.

remontoni.guru

Норма температуры в квартире — залог комфорта

Особенности измерения

Замер температуры должен производиться в определенных точках.

Температура не должна измеряться:

1. Вблизи от пола.
2. Близко к потолку.
3. Около стен.
4. Вблизи от окон.

Различают внешнюю и внутреннюю стены. В стандартах поверки указано, что расстояние от внешней стены должно составлять 1 метр, а от пола – 1,5 метра. За несоблюдение этих требований оплата за эту услугу снижается на 0,15% за один час.

Норма температуры в квартире определяется законодательством, но поводом обращения в управляющую компанию является объективные ощущения «Холодно!». Согласно поданной заявке должен прийти специалист, имеющий лицензию на проведение такого рода услуг.

После проверки оформляется два экземпляра протокола о проведенных измерениях. Один из них вручается хозяевам квартиры, а второй остается у сотрудника, проводившего проверку.

При обнаружении отклонений от нормы срочно принимаются меры. Кроме этого, за период, в течение которого были нарушения, производится перерасчет оплаты за горячую воду.

Бывает, что при проверке выясняется, что в трубах отопления образовался засор, мешающий нормальному ходу воды. В обязанности управляющей компании входит устранение препятствия.

Померить температуру в квартире можно самостоятельно. Для этого достаточно иметь спиртовой термометр. Следует помнить, что спиртовой термометр, как и все измерительные приборы, имеет допускаемую погрешность измерения. Она составляет 2˚С.

Более точными приборами – термометрами или термографами – пользуются официальные представители. Результат будет точнее, если измерения производить несколько раз за сутки. При этом надо следить, чтобы на измерительный прибор не попадали прямые солнечные лучи.

Нормативы по ГОСТу

ГОСТ 30494-2011 «Параметры микроклимата в помещениях» содержит конкретные нормативы, какая температура должна быть в квартире в отопительный сезон. На них можно ориентироваться, оценивая результаты измерений температуры воздуха в квартире.

При отклонении от них должна корректироваться оплата за пользование горячей водой. Она снижается на 5% на каждый градус отклонения. Если измеренная температура ниже 12˚С, то оплата отменяется полностью.

Видео: как повысить температуру в квартире

Как быть в случае отклонений

Существует разница от того, в какую сторону возникли отклонения. Видимо считается, что холод переносится с большим трудом и способствует простудным заболеваниям, а тепло является более комфортным состоянием.

Поэтому ниже установленной нормы температура в квартире быть не может, а ее превышение допустимо, но не более, чем на 4˚С. Если в квартире прохладно, а при дотрагивания до батареи тепло еле ощущается, то необходимо обращаться в обслуживающую компанию с просьбой произвести проверку.

Ответственность за отклонения температурного режима от нормированного несет управляющая компания. Исключение состоит в том случае, когда владелец квартиры не следит за состоянием батарей или из экономии устанавливает меньшее количество секций, чем требуется на площадь комнаты.

Если виновата управляющая компания, то свои права можно отстоять в суде. Для этого необходимо составить протокол, составленный членами проводящей измерения комиссии.

Он должен содержать:

• перечень членов комиссии;
• дату составления протокола;
• характеристику квартиры;
• наименование прибора, с помощью которого производились измерения;
• серийный номер прибора, дату последней технической проверки;
• минимальную и максимальную зафиксированную температуру;
• подписи членов комиссии с расшифровкой;
• дату проведения.

Один экземпляр протокола отдают владельцу квартиры, а второй остается у комиссии.

Что делать, если в квартире слишком холодно

Начало отопительного сезона в многоквартирных домах наступает при снижении температуры воздуха на улице ниже уровня +8°С. Коммунальные службы сравнивают среднесуточные температуры в течение пяти дней. Квартиры должны отапливаться . Закон допускает незначительные перебои с отоплением в течение 24 часов, при этом единовременное отключение отопления не может превышать 16 часов, если температура воздуха в жилых помещениях составляет от 12 до 22 градусов.

Если в квартире слишком холодно или жарко, жильцы имеют право оформить письменную жалобу и направить ее в аварийно-диспетчерскую службу. Документу присваивается регистрационный номер. Далее коммунальные службы обязаны произвести проверку помещений и составить акт, на основании которого возможен перерасчет коммунальных платежей. При выявлении техническими смотрителями грубых нарушений коммунальные службы обязаны исправить положение в течение 2-7 дней, в ином случае производится поквартирный перерасчет коммунальных платежей согласно метражу квартир.

В наших квартирах микроклимат формируется несколькими факторами и комнатная температура – наиболее значимая его часть. Температурный комфорт домочадцев индивидуален, зависит от их пола и возраста. Однако разница потребностей в тепле у членов одной семьи невелика и составляет до 2-3°С, допускаемых нормами СанПиН.

Мы расскажем вам, как определить оптимальную температуру, как сказывается на самочувствие людей чрезмерное охлаждение или перегрев. Кроме того, обозначим параметры комфортного микроклимата, а также приведем эффективные способы поддержания нормального температурного режима в помещении.

Обеспечивающие комфорт домочадцев режимы температуры зависят от климатического местоположения жилья. В южных регионах и в северных местностях, также в западных и восточных широтах норма домовой температуры будет различна.

Что касается стран – их климат также неодинаков. И поскольку составляющими климата помимо температуры являются атмосферное давление вместе с влажностью воздуха, приемлемый тепловой диапазон задается ими совместно.

Контролировать температурные режимы отопительного комплекса «теплый пол» несложно. Жидкостные системы оборудуются термостатическим вентилем, либо автоматической насосно-смесительной группой, одинаково способными управлять температурой теплоносителя, циркулирующего по встроенному в пол контуру.

В инфракрасных и температурный контроль осуществляется терморегуляторами цифровыми, программируемыми или электромеханическими. Постоянно сверяя изменения температуры с заданными пороговыми значениями, они отключают или включают систему.

Классические отопительные системы квартир, базирующиеся на циркуляции горячей воды по трубам с поступлением в радиаторы, также допускают контроль температуры.

Потребуется оснащение трубы на вводе теплоносителя в радиатор автоматическим (термостатом), контролирующим интенсивность поступления горячей воды согласно заданного параметра.

Отметим, что проще комплектовать циркуляционно-радиаторную отопительную систему батарейными терморегуляторами при ее двухтрубном исполнении

Потребность установления и сохранения оптимальных режимов температуры в жилых комнатах важна, поскольку микроклимат квартиры значительно влияет на здоровье домочадцев.

Температурный дисбаланс обостряет хронические заболевания и способствует приобретению новых, а нормализация атмосферы по температуре, наоборот – укрепит организм.

Поделитесь с читателями вашими личными наблюдениями относительно параметров комфортной температуры дома. Расскажите о способах нормализации температурного режима. Пожалуйста, оставляйте комментарии к статье, задавайте вопросы и участвуйте в обсуждениях. Форма для связи расположена ниже.

Основные виды и выбор теплого пола

Водяной теплый пол из полипропиленовых труб с последующей заливкой в стяжку

Различают 2 основных вида напольного обогрева: водяной и электрический. Первый – модификация обычного водяного, где вместо радиаторов используются тонкие трубки. Для его работы требуется не больше газа или электричества, чем для обогрева с помощью обычных батарей.

В электрической версии нагревательные элементы работают от сети. Его стоимость заметно выше, так как электричество – дорогой источник энергии. Но половое электрическое отопление на редкость безопасно и эффективно. Его можно монтировать не только в жилых и подсобных помещениях, но и на балконе, лоджии или даже на крыльце.

Водяные

Принцип действия аналогичен обычной автономной системе. Из котла нагретая жидкость поступает в коллектор, где распределяется по контурам. Теплый пол в каждом помещении – отдельный контур. Совмещать все систему в один контур не рекомендуется, так как тогда при поломке без отопления остается весь дом.

Основа обогревателя – тонкие полипропиленовые трубки. Из коллектора нагретая жидкость поступает в трубки, тепло передается поверхности пола. Дистанцию между трубками можно варьировать: если в двухэтажном доме высокие потолки, шаг между элементами делают минимальным, чтобы прогреть большое помещение. Если потолки низкие при такой же площади комнаты, шаг между трубками увеличивают.

Температура отопления регулируется в коллекторе

Температуру нагрева регулирует коллектор. Пока не достигнут заданный показатель, работает насос и открыты термостатические клапаны, по которым горячая вода поступает в трубы. Когда температура соответствует указанной, насос отключается, а клапаны перекрываются.

Напольное отопление по типу водяного разрешается монтировать только в частных домах. Даже если в квартире имеется автономный котел и установка системы не повлияет на обогрев в другой квартире, делать это запрещают. Хотя трубы и кладут в бетонную стяжку, есть риск протечки и повреждений. При протечке затопление квартиры снизу гарантировано. Учитывая, что ремонт теплого пола занимает много времени, расходы окажутся весьма значительными.

Водяные полы различают по материалу труб:

• Медный трубопровод не подвержен коррозии. Исключительно долговечен – работает до 50 лет без ремонта, выдерживает высокие температуры и гидроудары. Даже когда теплоноситель замерзает, медные трубы не трескаются. Недостаток – высокая цена и сложный монтаж. При установке нельзя соединять стальные и медные трубы, поэтому придется покупать бронзовые переходники.
• Металлопластиковый не менее долговечен и стоек к коррозии. Химически и биологически совершенно инертен. Трубопровод мало весит, монтировать его заметно проще, чем медный. Недостаток: риск ослабления фитингов при интенсивной эксплуатации. Это затрудняет укладку, так как необходимо, чтобы под бетонной стяжкой находились лишь участки без стыков.
• Полипропиленовый используется редко из-за высокой жесткости, а трубки при кладке нужно изгибать. Применяется в крайних случаях.
• Трубопровод из сшитого полиэтилена не подвержен никаким видам коррозии. Выдерживает рабочую температуру до +95 С, не боится гидроударов. Главное достоинство – высокая гибкость и отсутствие заломов. Минус – горючий, что для напольного монтажа особого значения не имеет.

Электрические

Кабель – источник тепла в электрическом теплом полу, который монтируется в стяжку или плиточный клей

Источником тепла выступает материал, нагревающийся при прохождении тока. Нагревательный элемент имеет вид проводов, стержней, пластин, пленки. Отопление полом возможно как в квартирах, так и в частных домах. Температура нагрева регулируется очень точно, в комнате становится тепло через считанные минуты после включения. Несомненный плюс: возможность установки на самых маленьких площадях и при самой сложной конфигурации площади.

Недостаток обычный для всех электроприборов – расход электричества. Из-за этого такой вариант редко выступает в качестве основного обогрева. В жилых комнатах теплый пол комбинируют с радиаторами, в ванной, в санузле, в лоджии используется самостоятельно. Но здесь площадь маленькая, так что расход невелик.

ИК теплый пол – разновидность электрического

Есть 4 основные разновидности электрических теплых полов:

• Кабельные – основой выступает одно-, двужильные и саморегулирующиеся кабели. Провода укладывают в бетонную стяжку по одной из схем. В зависимости от шага между петлями пол нагревается сильнее или слабее.
• Термоматы – тот же кабель, но закрепленный на сетке с шагом в 9 см. Такое приспособление облегчает монтаж, но при этом ограничивает площадь: укорачивать маты нельзя.
• Пленочные ИК-обогреватели – нагревательным элементом выступают углеродные полосы. При прохождении тока они испускают ИК-излучение. Оно нагревает не воздух, а поверхности, предметы и людей и только затем воздух. При этом более низкая температура ощущается как более высокая, что позволяет снизить интенсивность обогрева и сэкономить электроэнергию. Укладывают ИК-пленку и в стяжку, и в слой клея.
• Стержневой – разновидность ИК-обогревателя, где вместо полосок используются карбоновые стержни. По устройству они ближе к термоматам: стержни закреплены на пластиковой сетке. Цена его заметно выше, чем пленочного, но зато он намного долговечнее – до 50 лет.

Температура в квартире не соответствует нормам: что делать?

Вы любите прохладный воздух и совсем замучили своих родных постоянными сквозняками и открытыми окнами, или наоборот, вы теплолюбивый человек и мучаете их изнурительной жарой? Давайте разберёмся, какая температура является максимально комфортной и оптимальной для вашего дома.

Температура воздуха в квартире

Температура воздуха в квартире является одним из важнейших факторов микроклимата. В разных климатических поясах оптимальные температурные параметры различны. Так для жаркого климата это 17-19 0С, для умеренного от 18 до 20  0С и в холодных условиях 20-22  0С. Дискомфорт и плохое самочувствие может наблюдаться при температуре в 24 0С и более.

Но, конечно, оптимальным температурным режимом является тот, при котором обитатели жилого помещения чувствуют себя комфортно.

Согласно СНиП минимальным допустимым значением температуры в отопительный сезон в квартире является порог в 18 0С. Большая часть людей испытывают состояние температурного комфорта при температуре в 21-25 градусов по Цельсию. Но для разных групп населения этот показатель колеблется. Так исследования показали, что для женщин и детей оптимальная температура воздуха в помещении находится на уровне 23-25 0С, а для мужского населения – 21-23 0С.

Специалисты-гигиенисты совместно с психологами разработали свои нехитрые правила и условия, при которых температура в жилом помещении приблизится к максимально комфортным условиям. По их расчётам нормальная температура воздуха в доме должна быть в пределах 18-24 градусов по Цельсию. Именно эта температура тепла обеспечит наиболее приемлема для организма человека. 

Температура в квартире для разных комнат

Санитарные нормы же советуют придерживаться следующих температурных режимов.

• Для спальни и в помещениях, предназначенных для сна температура воздуха должна находить в пределах 16-18 0С. Сон будет лучше и глубже.
• В остальных помещениях согласно нормативам должна поддерживаться и обеспечиваться отопительными системами следующая температура воздуха: комнаты и коридоры — 18 0С, туалеты и лестницы — 16 0С, ванные и душевые — 25 0С, кухни — 18 0С.
• В детских комнатах рекомендуемая температура воздуха около 23 0С. Это актуально для тех, у кого новорожденный ребёнок, в то время, как вы пеленаете ребенка, он не должен переохладиться.  Для детей постарше оптимальной считается температура в 20-22  0С.

Очень важно понятие величины перепадов температуры по горизонтали и по вертикали в жилых домах. Перемещаясь по квартире, человек не должен ощущать разницы температур

Это возможно, если колебания температуры по горизонтали находится в рамках 2-3 0С.

Как измерить температуру в комнате

При этом температуру в комнате замеряют на внутренней стене на расстоянии 1м от наружной стены и 1,5 м от пола.

Нормативы действуют только после при отопительном сезоне. До него — никаких нормативов нет – грейтесь как можете!

Температура горячей воды в квартире

А температура горячей воды должна быть круглогодично – не ниже +50 и не выше +70 градусов (согласно сан-нормам и правилам СНиП 2.08-01-89 «Жилые здания»). Измеряют ее у открытого крана, погрузив термометр в стакан под струей воды.

Температура в квартире не соответствует нормам: что делать?

Если температура в квартире в отопительный сезон не соотвтетствует нормам, вы можете написать заявление в свой ДЕЗ с просьбой проверки. Для этого обычно приходит техник-смотритель или инженер местного ДЕЗа. После проверки батарей или водопроводной системы составляют акт в двух экземплярах, один из которых остается у владельца квартиры. Если жалобы подтвердятся, коммунальщики обязуются все исправить в срок от 1 до 7 дней.

Текст — sonia

Регулирование климата в помещение

Когда происходят отключения отопления, то температурный режим в квартире необходимо проконтролировать для комфорта всех живущих в ней граждан. Есть люди, которым в жаркие месяцы удобно и хорошо, им не требуется установка климатического оборудования. Также, некоторые в зимние холода постоянно проветривают комнаты. Но все требования среднестатистических обывателей отражены действующими нормативами для любой теплоснабжающей компании, для которой установлен график центрального выключения отопительных приборов. Ведь переохлаждение, как и перегрев, отрицательно действуют на здоровье человека.

Помимо прочего, нормы зависят и от гендерной принадлежности. Женщинам требуется более высокие показатели температуры, чем мужчинам. Предельно внимательно нужно соблюдать температурный режим в квартире, где живут дети. Они еще не могут регулировать свою температуру, поэтому подвержены быстрому, по сравнению со взрослыми, перегреву и замерзанию. Вследствие этого тепловая норма для них должна быть устойчивой и составлять около 22 градусов.

В соответствие с действующими санитарными нормативами системы центрального регулирования температуры должны поддерживать показатели не менее и не более 22 градусов, а все отклонения от этого значения плохо влияют на самочувствие.

Для поддержания нормальной температуры нужно соблюдать некоторые условия. Раньше температуру регулировали при помощи батарей, а, чтобы прогреть помещение больше, использовали дополнительные источники тепла – различные электрообогреватели, конвекторы и т. д. Чтобы охладить комнату, открывали фрамуги и окна, таким способом решая проблему.

Сегодня научный прогресс позволил выбрать любое климатическое оборудование, которое обеспечит комфортные условия в квартирах. К примеру, современные кондиционеры не только охлаждают поступающие с улицы воздушные потоки, но и снабжены функцией обогрева. Также в них есть функции осушения, когда в комнате слишком влажно, и очищение воздуха от вредных соединений.

Действующие санитарные нормативы не устанавливают температуру радиаторов

Важно только то, чтобы температура в жилье соответствовала определенным показателям, на что влияют различия климатических условий соответствующего региона. Показатели в зимние месяцы должны быть не ниже чем 20 градусов

Если это значение меньшее, то услуги теплоснабжающей организации являются некачественными.

При этом собственникам недвижимости нужно:

• добиваться, чтобы устранили плохую работу по предоставлению коммунального сервиса;
• потребовать от управляющей компании , когда внепланово выключают отопление;
• тщательно заделать все щели в окнах и дверях;
• купить дополнительное оборудование для нагрева помещения;
• поставить автономные тепловые приборы.

Как увеличить или уменьшить температуру

По ГОСТУ самый минимальный показатель в квартире должен соответствовать 15 градусам. При таком значении хоть жить довольно трудно и некомфортно, но управляющие компании считают, что все нормативы соблюдены. Из-за этого население самостоятельно занимается регулированием температурного режима, и когда наступают холода или массовые отключения отопления, устанавливают стеклопакеты или заклеивают окна. На худой конец, включают электронагреватели или конвекторы.

А что предпринимать, когда постоянная температура в жилье достигает 28 градусов, что происходит при слишком горячих батареях. Высший показатель в стандарте – это 24 градуса, к которому прибавляют погрешность в 4 градуса. Когда на радиаторе установлены терморегуляторы, то никаких вопросов нет, нужно только его отрегулировать на требуемую цифру.

Когда таких устройств на батарее нет, то открывать постоянно форточки не очень удобно из-за сквозняков в помещении. Если в квартире есть маленький ребенок, то подобные действия – не выход из положения, пожилым людям это и вовсе противопоказано. Чтобы исправить ситуацию можно:

• завернуть кран перед радиатором;
• поставить рекуператор воздуха.

При перекрытии шарового крана перед батареей, вы уменьшите количество горячей воды, которая подается. Рекуператор же разрешит циркулировать воздушным потокам правильно, а приток воздуха будет попадать в жилье уже прогретым.

Нормативы нагрева теплоносителей

На основе санитарных стандартов установлены нормы, касающиеся системы отопления в многоквартирных постройках жилого типа.

В качестве базиса, принимают в расчет потребности обычного взрослого человека.

Сама калькуляция, достаточно, сложная, и провести ее могут только специалисты определенного уровня.

Они установлены и утверждены на законодательном уровне и прописаны в СниП.

Если вы мерзнете в своей квартире по причине холодных батарей, нужно знать, какая температура должна быть в батареях в зимний период, для того, чтобы в случае ее несоответствия нормам, обращаться в соответствующие органы.

Не забывайте, что многое, в этом случае, зависит от:

• температуры воздуха на улице,
• температуры рабочей жидкости,
• материала, из которого сделаны радиаторы.

Если у вас возникли вопросы к представителям обслуживающей организации, вы можете написать заявление и пригласить на замеры инженера ЖЭКа, который с помощью специальных приспособлений выполнит все необходимые действия.

Таким образом, он выяснит температуру батарей в квартире, ее норма может в незначительной степени колебаться в ту или иную сторону (в зависимости от погоды на улице).

А что вам известно про пластиковый кессон для скважины, цена которого, примерно, указана в полезной статье. Прочитайте, для каких целей его можно и нужно использовать.

Каким образом осуществляется автоматизация подачи воды из артезианской скважины, написано на этой странице.

А знаете ли вы, что такое гидропломба для заделки течей в бетоне. Ее химический состав и способы заделки трещин в железобетонных кольцах, используемых при сооружении колодцев, описаны в полезной статье.

Видео про установку обсадных труб в скважину посмотрите здесь .

После того, как все замеры будут произведены, специалист составляет акт, один экземпляр которого оставляет себе, а другой — отдает хозяину квартиры.

По результатам проверки, коммунальные службы обязаны в короткий срок исправить неполадки.

При этом, каждый собственник квартиры или дома, в котором обнаружены несоответствия, может требовать, чтобы ему пересчитали оплату за некачественные услуги по отоплению.

Плата уменьшается соразмерно с квадратурой квартиры .

Одним из самых главных факторов теплого дома, считается температура рабочей жидкой субстанции в радиаторах, подаваемой циркуляционным насосом в систему отопления (схема установки ).

Согласно установленным стандартам, в батареи должен подаваться теплоноситель, уровень нагрева которого, варьируется в пределах от восьмидесяти до восьмидесяти пяти градусов Цельсия.

Какая температура должна быть в батареях

Температура в наших батареях постоянно меняется, в основном она зависит от изменений погоды, но никогда не бывает выше 90 градусов, этого хватает для поддержания комфортных условий даже в большие морозы. Главное радиатор соответствующей марки с необходимой отдачей тепла.

Обычно на протяжении года вода нагревается до 50–70 градусов, летом подаётся в кран с пометкой «для горячей», а зимой в отопительную систему.

Самый простой способ измерения:

• Поместите градусник в ёмкость.
• Наполните горячей водой из крана.

Допускается отклонение только в большую сторону на 4 градуса.

Другие способы измерения:

1. Положить градусник на батарею, к полученной цифре добавить один – два градуса.
2. Купите инфракрасный термометр, немного дороже, зато вымеряет с точностью 0,5 градусов.
3. Электроприбор, снабжённый функцией «измерить температуру» присоединить при помощи термопарового провода к батарее. Зафиксировать показатели.

Приспособление для постоянной термометрии:

• Выберете самое подходящее место на радиаторе.
• Положите самый обычный спиртовой термометр.
• Зафиксируйте для теплоизоляции поролоном.

Быстро, недорого, удобно и температура под регулярным контролем.

Важно. Если температура не соответствует заданной норме, подайте жалобу в ЖКХ

Прибывшая комиссия определит температуру воды в системе отопления. Они обязаны действовать относительно пункта 4 в «Методах контроля» ГОСТ 3049-96. Измерительный прибор имеет сертификат качества, регистрацию и поверку. Погрешность в его работе не более 0,1 градуса.

Ответственность коммунальных служб за нарушение температурного режима

Если коммунальщики не осуществили проверку в оговоренные сроки, владелец квартиры может самостоятельно составить акт проверки с участием представителя ТСЖ и двух соседей. Свидетели должны будут проследить за правильностью проверки и достоверностью вносимых в акт данных.

После составления акта пострадавший вправе отправить в управляющую компанию претензию с приложением документа и потребовать перерасчёт стоимости оказываемых услуг.

Как составить жалобу

В случае, когда коммунальщики не смогли полностью устранить неполадки или вовсе проигнорировали претензию, собственник жилья вправе направить жалобу в вышестоящие инстанции. Рассмотрением подобных дел занимаются представители:

• Жилищной инспекции;
• Прокуратуры;
• Общества по защите прав потребителей.

В адрес контролирующего органа необходимо направить акт с зафиксированными температурными показателями и письмо с описанием проблемы.

Чтобы добиться решения проблемы через суд, требуется подготовить:

• Заполненный акт о прошедшей проверке;
• Заявку, оформленную диспетчерской службой;
• Копии всех заявлений;
• Подтверждение исправности прибора, которым замеряли температуру (копии соответствия).

По решению суда представитель управляющей компании обязан устранить все нарушения в срок, указанный в судебном постановлении.

Перерасчёт платы за отопление

Перерасчёт регламентируется приложением к Постановлению Правительства РФ № 307 от 23 мая 2006 года. Представители управляющей компании имеют право уменьшить сумму по счёту, если:

• Днём в комнатах в квартире сохраняется температура менее 17 C о, в угловом помещении – до 21 C о;
• За один календарный месяц суммарная длительность отключения отопления достигла 24 часов;
• При уличной температуре менее -30 C о нормы обогрева так и не достигли отметки в +20 C о для обычной жилой комнаты и +22 C о для угловой комнаты.
• Происходили единовременные отключения радиаторов не меньше чем на 15 часов при уличной температуре воздуха ниже 11 C о.

Если в квартире несколько дней держится температура ниже 14 C о, граждане вправе и вовсе не оплачивать услугу. Кроме того, заявка на перерасчёт подается в случае поломки отопительной батареи.

По закону граждане имеют право требовать перерасчёт платы за тепло на 0,15% за каждый час несоблюдения нормы температуры

При этом в уменьшении стоимости оказываемых услуг могут отказать, если:

• В помещении происходит потеря тепла через щели или открытые форточки;
• Стены, окна или двери не имеют утепления;
• В стояках зафиксировано повышенное содержание воздуха.

В течение года возможен единоразовый перерасчёт стоимости коммунальных услуг. Специалисты предупреждают, что перерасчёт является длительной процедурой, требующей сбора большого количества документов. Поэтому прежде чем начинать заниматься процессом оформления необходимо тщательно подготовиться.

Коммунальная служба – это организация, которая обязана контролировать уровень обслуживания клиентов и реагировать при малейших несоответствиях температур. Собственник жилья, который знает, какой именно должна быть температура в каждом помещении, сможет оперативно отреагировать на неполадки и вернуть свои права на качественное получение услуги.

Дата: 25 сентября 2020

Как правильно хранить овощи и фрукты в погребе

Каждый огородник знает, что овощи и фрукты надо уметь не только правильно выращивать, а еще и хранить. Ведь если вы хотите, чтобы ваш урожай сохранил свои полезные свойства до следующего сезона, крайне важно уметь правильно разместить его в подвале.

Если вы не будете придерживаться хотя бы общих правил хранения, то вполне вероятно ваши овощи и фрукты еще к началу зиму утратят все свои полезные свойства, а со временем совсем пропадут.

Как хранить морковь в погребе зимой?

 

 

Лучше всего хранить морковку, засыпав ее сухим песком

Морковь несмотря на всю свою твердость является очень нежным овощем. Так как она не имеет толстой кожицы, то достаточно негативно реагирует на самые минимальные температурные колебания. Оптимальным вариантом для хранения этого корнеплода является температура +1 и практически 90% влажность воздуха в помещение.

Понятное дело, что создать такие условия в подвале где помимо моркови будут храниться и другие овощи, практически невозможно, поэтому будет лучше если вы попробуете сделать для нее подобие защитной оболочки.

Морковь можно хранить в:

• Опилках. Они создадут прослойку, которая будет сдерживать поступление воздуха к корнеплоду, а также защитят его от холода и температурных колебаний.

• Песке. В этом случае песок тоже используется как прослойка, но укладываются овощи совершенно другим способом. Морковь кладется рядами, образуя пирамиду. Каждый отдельный ряд засыпается песком (слой должен быть не менее 1 см) и немножко сбрызгивается водой. При таком способе хранения крайней важно смотреть, чтобы овощи не соприкасались друг к другу.

• Глине. Ее разводят водой до консистенции густой сметаны, а затем в полученную кашицу на пару секунд опускают корнеплод, дают защитной оболочке высохнут и складывают все корзину или деревянный ящик.

Как хранить свеклу в погребе на зиму?

 

 

Условия хранения свеклы на зиму

Секла категорически не переносит тепло, поэтому хранить ее надо при температуре не более +2. Если температура в погребе будет подниматься ваше +5, то овощ начнет стремительно терять влагу и подгнивать. Ввиду этого, свеклу также и морковь лучше всего хранить в защитной оболочке.

Способы хранения:

• Листья рябины, папоротника и полыни. Сложите свеклу в деревянный ящик и переложите ее заготовленными листиками. При таком способе хранения ваши корнеплоды будет защищены не только от температурных колебаний, а и от микрофлоры, которая провоцирует гниение овощей. Листья этих растений всю зиму будут выделять фитонциды, которые будут убивать патогенные микроорганизмы.

• Соль. Этот продукт создает защитную оболочку, которая борется не только с температурными показателями, а и с влагой. Если вы не хотите заморачиваться, тогда просто пересыпьте свеклу солью. Но если вы хотите, чтобы она пролежала до следующего урожая, тогда приготовьте концентрированный соляной раствор, окуните в него свеклу дождитесь, когда она полностью высохнет, и только затем складывайте в ящик.

Как хранить яблоки зимой в погребе?

 

 

Яблоки в бумаге

• Чаще всего яблоки мы опускаем в подвал еще зеленоватыми, и уже там они дозревают и набираются вкуса. А так как в процессе дозревания они начинают выделять вещество, этилен, которое способствует тому что все овощи, находящиеся в непосредственной близости, начинаю прорастать, то хранить их лучше подальше от остального урожая. Если у вас нет возможности выделить для яблок отдельную комнату, тогда воспользуйтесь нашими советами.

• Во-первых, позаботьтесь о том, чтобы в помещении была хорошая вентиляции. Так практически весь этилен будет выкачиваться с помещения, а та маленькая часть, которая будет в нем оставаться уже не сможет нанести большой урон вашему урожаю.

• Во-вторых, попробуйте создать герметичную упаковку каждому яблочку отдельно. Для этого возьмите бумагу (это может быть даже газета) и тщательно укутайте ею каждый плод. Подготовленные таким образом яблока можно будет сложить в деревянное ящики или картонные коробки.

Как хранить кабачки на зиму в погребе?

 

 

Кабачки на стеллаже

Хотя кабачок очень нежный продукт, некоторое время хранить его в погребе вы все равно сможете. Для хранения лучше всего выбирать зимние сорта, имеющие толстую и твердую кожуру.

Также учитывайте, что для того чтобы в кабачок максимально долго оставался вкусным и сочным, он должен иметь плодоножку. Поэтому отрывая овощ со стебля, обязательно оставляйте корешок длинной не меньше 4 сантиметров.

Хранить кабачки можно в:

• Сетках. Возьмите любую небольшую стеку, положите в нее кабачок и подвесьте ее к потолку. В таком положении овощ будет оставаться свежим не менее 4 месяцев.

• Сене. Сделайте в погребе деревянный стеллаж и выстелете его сеном. Поверх него аккуратными рядами выложите кабачки, оставляя между ними небольшое расстояние.

Как хранить тыкву на зиму в погребе?

 

 

Хранение тыквы в погребе

• Многие считают, что тыква не требует каких-то особенных условий хранения, поэтому просто раскладывают ее по полу погреба. Но этот овощ также, как и кабачки требует к себе более нежного отношения. Если вы оставите ее лежать на полу, то буквально через месяц сможете увидеть, что она начала портиться.

• В случае если вы хотите готовить полезные блюда из тыквы практически до следующего лета, тогда позаботьтесь о том, чтобы у нее было свое отдельное место в погребе. Оптимальным вариантом для хранения тыквы будет деревянный стеллаж высотой более метра, застланный бумагой.

• Тыкву надо расставить таким образом, чтобы ее плодоножки смотрели вверх, а бока не соприкасались между собой. Если вы знаете, что температура зимой в вашем погребе может опускаться ниже ноля, тогда дополнительно заложите все промежутки между тыквами соломой или сеном.

Как хранить картошку в погребе зимой?

 

 

Ящик для хранения картофеля

Картофель также, как и любой другой овощ достаточно сильно реагирует на самые минимальные изменения температуры и влажности в помещении, поэтому важно позаботиться о том, чтобы погреб в котором он будет храниться, как минимум хорошо проветривался. Хранить этот корнеплод лучше всего при температуре от +2 до +4 и при 70% влажности.

И если температурные показатели еще могут колебаться в ту или иную сторону, то за влажностью вы должны следить очень тщательно. Если ее показатели поднимутся хотя бы до 80%, то ваш урожай начнет покрываться гнилью.

Хранить картофель лучше всего в:

• Сетках. Если у вас нет специальных ящиков для хранения картофеля, тогда сетка как раз, то что вам нужно. Она позволит воздуху все время циркулировать вокруг клубней, способствуя тому чтобы они не мокрели и не загнивали.

• Мешках. В случае если вы выберете именно это способ хранения, тогда отдавайте предпочтение мешкам, сделанным из натуральной мешковины. В отличие от бумажных и полиэтиленовых они смогут защитить ваш урожай и от сырости, и от холода.

Как хранить капусту в погребе зимой?

 

 

Капуста висит на веревках

Если вы хотите целую зиму кушать свою капусту, то первое что вы должны сделать, вырастить правильный урожай. Для закладки в погреб подходят исключительно поздние и среднеспелые сорта. А вот раннюю капусту лучше всего мариновать и хранить в банках.

Самое приятное, что в отличие от остальных овощей, капуста не боятся максимальной влажности и очень низких температур. Но все же и этот овощ надо хранить с учетом его особенностей. Будет лучше если вы сложите ее в подвале таким образом, чтобы она не лежала одной кучей.

Итак:

• Если вы хотите, чтобы капуста длительное время не утрачивала своей сочности, тогда вырвете ее прямо с корнем, немного подсушите верхние листочки, а затем подвесьте ее к потолку или балке на крючок головкой вниз. Только следите чтобы ваш урожай был размещен хотя бы за 30 сантиметров от стены. Если вы подвесите капусту ближе, то есть вероятность того, что она все время будет подмерзать.

• Можете попробовать хранить капусту в пищевой пленке. Для такого способа хранения лучше всего брать одинаковые по размеру кочаны. Их надо очистить от верхних листьев полностью отрезать кочерыжку, а затем обмотать пленкой в несколько слоев. Подготовленный таким образом урожай, сложите в корзину или ящик и поставьте на стеллаж.

Как хранить баклажаны на зиму в погребе?

 

 

Хранение баклажанов в погребе

Чтобы сохранить баклажан целую зиму свежим надо учитывать то, что этому овощу нужна высокая влажность и отсутствие света. Даже в подвале их рекомендуется укрывать мешковиной, чтобы как можно меньше солнечных лучей на них попадало. По возможности соорудите в погребе отдельный стеллаж, выстелите его бумагой и в один ряд выложите на нее синенькие. Сверху прикройте их мешковиной и присыпьте соломой.

Если места в вашем погребе мало, тогда расфасуйте их по несколько штук в полиэтиленовые кульки и сложите в ящик с дырками. Разместите ящик на высоте 1 метра над землей и поближе к стене. Периодически проверяйте нет ли среди плодов, поврежденных или подгнивших. В случае если заметите хотя бы маленькое пятнышко, сразу же забирайте баклажан из ящика. Если вы этого не сделаете, то овощ начнет гнить и забирать влагу от пока еще нормальных плодов.

Как хранить арбузы в погребе?

 

 

Хранение арбузов в погребе

• Сразу же хочется сказать, что на зиму закладывать в погреб лучше всего арбузы, выращенные на своем огороде. Так вы сможете самостоятельно проконтролировать степень зрелости и срезать их с плетей в нужный момент. Для того чтобы арбуз пролежал максимально длительное время, его надо забирать с огорода приблизительно за пять дней до полной зрелости.

• Если вы будете закладывать на хранение покупные арбузы, тогда постарайтесь выбрать неперезрелые плоды. Лучшим вариантом для хранения арбуза считается сетка. В этом случае вам не придется ничего мастерить. Вам надо будет только очистить арбуз от почвы, промыть его, дождаться пока он высохнет, заложить его в сетку и аккуратно подвесить к потолку.

• Еще одним проверенным вариантом является глина. Ее нужно будет смешать с водой, а затем тонким слоем нанести на арбуз. Когда слой глины полностью высохнет, перенесите арбузы на стеллаж, а все промежутки, которые есть между ними заложите бумагой или соломой.

Как хранить репу зимой в погребе?

 

 

Способы хранения репы в погребе

Репа уникальный по своим приталенным свойствам овощ, способный очень хорошо разнообразить зимнее меню. Хранить репу нужно также, как и морковку и свеклу. Поэтому вы вполне спокойно можете размещать этот корнеплод на одном с ними стеллаже или в непосредственной близости к ним.

Для хранения надо выбирать сочные, полностью созревшие плоды, не имеющие повреждений и гнили. Да, и по возможности закладывайте в подвал небольшую по размеру репу. Так как в разрезанном виде она будет пропадать очень быстро, то будет лучше если вы будете хранить плоды, которые сможете съедать сразу.

Способы хранения репы в погребе:

• Просушите репу и заложите ее в полиэтиленовый кулек. Завяжите его, а затем при помощи любого острого предмета сделайте в нем несколько отверстий для вентиляции.

• Выкладывайте репу в деревянные ящики рядами и пересыпайте их песком или золой. Следите чтобы слой песка был максимально толстым и плотным. Ведь если он будет очень тонким, то овощи в процессе хранения будут прикасаться друг к другу и обязательно начнут портиться.

• При желании можете приготовить глазурь из глины, воска или парафина и обмазать ее каждую репу по отдельности. Такой метод хранения будет препятствовать утрачиванию влаги и защитит от гнилостной микрофлоры.

Как хранить груши на зиму в погребе?

 

 

Хранение груш в домашних условиях

• Многие садоводы, закладывая грушу в подвал на хранение, совершают одну ошибку. Они просто засыпают ее в ящик, ставят на стеллаж и до определенной поры о ней забывают. Как правило, такие плоды начинают очень быстро покрываться гнилью. Почему так происходит?

• Во-первых, ни в коем случае нельзя засыпать груши. Если вы будете делать это быстро, то наверняка какой-то фрукт повредится, а вы незаметлив этого, приспите его нормальными грушками. Через какое-то время он начнет портиться и заражать гнилью плоды, которые с ним соприкасаются. Поэтому будет лучше если вы будете закладывать плоды в ящик аккуратно, буквально по одной штуке.

• Во-вторых, груши очень не любят высокую влажность, ввиду этого, надо сделать все, чтобы она оказывала на них самое минимальное влияние. Для этого надо дно ящика застелить несколькими сломи газет и только потом начинать выкладывать в него ряды груш. Да и не забудьте, что в ящике не может быть более трех рядов фруктов и что каждый из них должен быть переложен 2-3 слоями бумаги.

Как хранить чеснок в погребе зимой?

 

 

Косы из чеснока

• Самый простой способ хранения чеснока знаком нам еще с детства. Наверное, каждый из нас помнить косы из этого ароматного овоща, которые в конце лета всегда появлялись под крышей дома бабушки. Самое интересное что именно так вы сможете сохранить чеснок сочным и ароматным чуть ли не до следующего лета.

• Если вы не хотите вязать косу из чеснока, тогда можете попробовать хранить его в стеклянных банках. В этом случае вам надо будет отрезать травянистый стебель практически у самого основания головки, а затем заложить овощ в банку, на дно которой насыпана соль. Засыпьте этот ряд чеснока солью и выложите на него новый. Продолжайте укладывать овощи таким образом пока не заполните всю тару.

• Обязательно помните, что последним слоем должна быть именно соль, поэтому если вы видите, что места на нее не остается, то просто не заполняйте банку по горлышко. Когда чеснок будет уложен вам останется закутать тару в темное полотно и переместить ее на стеллаж в погребе.

Как хранить пекинскую капусту в погребе?

 

 

Пекинская капуста может хранится в ящике

• Пекинская капуста довольно нежный овощ, поэтому хранить ее в погребе можно не более трех месяцев. Если за это время вы не успеете скушать свой урожай, тогда вам придется закладывать его в банки. Хранить пекинку лучше всего на стеллажах с бумагой. Только учтите, что в этом случае категорически нельзя использовать газеты.

• Пекинская капуста настолько хорошо вбирает запахи, что буквально через пару недель она начнет издавать аромат типографской краски. Огородники, которые имеют большой погреб могут попробовать прямо там сделать некое подобие грядки и пересадить капусту в нее.

• Такой способ может продлить жизнь пекинки не на три, а на четыре месяца. Но как бы вы ее ни хранили всегда помните, что она не любит свет. Поэтому где бы она ни находилась на стеллаже или на грядке, всегда прикрывайте ее темной тканью.

Как хранить перец в погребе?

 

 

Хранение перца в погребе

Болгарский перец в отличие от остальных овощей прекрасно чувствует себя в простом деревянном ящике. Поэтому вы вполне спокойно можете сбить ящик нужных размеров, застелить его дно бумагой и засыпать в него перчик. Если вы поставите овощи на высоту одного метра от пола, то сможете хранить их таким образом не менее 4 месяцев. В случае если вы хотите, чтобы перец радовал вас своим пикантным вкусом еще и весной, тогда выкопайте его из почвы вместе с корнем и подвесьте к потолку верхушкой вниз.

Также можете пересадить его в обыкновенный цветочный горшок и поставить в любое удобное место в погребе. Данный метод подходит для овощей, которые не успели доспеть на улице. Так как они все равно будут получать питательные вещества из почвы, то уже в подвале они смогут набраться недостающей сочности и даже немного подрасти.

Как хранить репчатый лук на зиму в погребе?

 

 

Хранение лука зимой

С увечностью можно сказать, что лук является самым прихотливым овощем. При комнатной температуре он начинает быстро прорастать, а при очень низких показателях промерзает и становится несъедобным.

Ввиду этого, если вы решили хранить этот овощ в погребе, тогда сделайте так чтобы температура в нем не опускалась ниже -1, а влажность была не мене 75%. Если эти показатели будут меньше, то лук очень быстро испортится.

Хранит лук можно в:

• Деревянных ящиках. Их высота не должна превышать 30 сантиметров. Если она будет большей, то луковички будут преть и загнивать.

• Контейнерах для яиц. Такой способ подходит огородникам, имеющим большой погреб. В этом случае луковички надо будет аккуратно разложить в углубления для яиц, а затем расставить контейнеры на стеллажи.

• Сетках. Оптимальным вариантом являются сетки, в которые влазит буквально 3 килограмма лука. Но их тоже нельзя ставить на пол. Если у вас не осталось места на стеллажах, тогда сделайте дополнительные подставки и разместите сетки с овощами на них.

Как хранить сельдерей на зиму в погребе?

 

 

Способы хранения сельдерея

Сельдерей, как любой твердый овощ очень любит влагу, поэтому хранить его надо практически при 100% влажности. Если в вашем погребе ее показатели ниже чем надо, тогда можете попробовать периодически увлажнять сам овощ. Конечно же, это не означает что вы должны обрызгивать сам сельдерей. Чтобы ему было достаточно влаги вам надо будет просто иногда сбрызгивать песок в ящике, в котором он будет находиться.

Только не делайте это очень часто, если вы переборщите с водой, то корнеплод сначала начнет укоренятся и расти, а потом из-за недостатка света загниет. Если в вашем погребе земляной пол, то можете сделать в нем маленькую траншею, уложить в нее сельдерей и прикрыть все сверху почвой и соломой.

Как хранить топинамбур в погребе?

 

 

Топинамбур хранение в домашних условиях

Топинамбур, хотя и считается сородичем картофеля, хранится вместе с ним не может. Так как ему нужна большая влажность, то его лучше всего закладывать в погреб вместе с морковкой и свеклой. Самым оптимальным вариантом для хранения топинамбура является ящик с почвой, только в этом случае песок надо использовать не сухой, а влажный и при укладке еще по отдельности утрамбовывать каждый слой.

Размещать тару с топинамбуром лучше всего максимально близко к выходу. Так как этот овощ любит холод (он легко переносит даже -40), то именно здесь он будет чувствовать себя лучше всего.

Как хранить виноград в погребе?

 

 

Способы хранения винограда

Если вы не хотите заморачиваться, тогда просто срежьте виноград и разместите его на стеллажах, на которых разложены опилки из липы и тополя. При желании можете заменить стеллаж на ящик, но все равно укладывайте в него не более чем одни ряд винограда и обязательно с двух сторон закрывайте его опилками.

Можете попробовать сохранить свой урожай более интересным способом. Срезайте виноград с небольшим кусочком лозы и буквально тут же закрывайте срез расплавленным парафином или воском. Когда он застынет, аккуратно подвесьте его к балке или потолку, следя чтобы лоза не соприкасалась с горном.

 

https://sovetchiki.org/2302991606631893593/kak-pravilno-hranit-ovoschi-i-frukty-v-pogrebe/

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Какая оптимальная температура должна быть в квартире. Норма температуры в квартире Какая нормальная температура в комнате

Измерение реальной температуры

Комфортный микроклимат в квартире зависит от нескольких параметров, в том числе от температуры воздуха. Согласно научным расчетам, она должна составлять от +20 до +25 градусов по Цельсию. Но для каждого человека существуют свои величины, оптимальные для комфортного проживания. Конечно же, температурный режим зависит от многих нюансов. Зимой этот вопрос становится как никогда актуальным, и жители многоэтажек сразу же задаются вопросом — какая должна быть температура батарей и воздуха в комнатах?

Факторы, влияющие на температуру

В первую очередь следует рассмотреть внешние факторы, которые влияют на температуру в квартире. Она может отличаться:

• Из-за общих климатических особенностей местности.
• Из-за смены сезона.
• Из-за особенностей каждого помещения.

Климатические тонкости

Норма температурного режима в здании разнится в зависимости от конкретной местности. Например, она будет отличаться в южных и северных регионах, а также в восточных и западных. Совокупность таких факторов, как атмосферное давление и влажность воздуха на улице, также влияет на определение норм температуры в помещении.

В зависимости от смены сезона микроклимат в квартире также может отличаться. Например, зимой температура будет не очень высокой, а в летнее время года существенно вырастет. Для европейского климата наиболее приемлемой в холодный сезон считается температура в среднем +22 градуса, а в жаркий — +25 градусов по Цельсию. Такая разница кажется незначительной, но при постоянном воздействии она имеет значение.

Человеческий фактор

Основная цель регулирования температуры в квартире заключается в создании наибольшего комфорта для проживающих там людей. Некоторые в жару чувствуют себя хорошо, даже не задумываясь о приобретении кондиционера. А кто-то и в лютый мороз постоянно открывает форточки. Но нельзя забывать о том, что человеческие потребности не всегда соответствуют установленным нормам температурного режима. Переохлаждение, как и излишний перегрев помещения, может крайне неблагоприятно сказаться на самочувствии проживающих в квартире людей.

Также стоит учитывать разницу температурных норм для лиц мужского и женского пола. Она может отличаться в несколько градусов, так как женщины более теплолюбивы, чем мужчины. Особое внимание необходимо уделить квартире, в которой проживает маленький ребенок. У него еще не развита терморегуляция организма, и он быстро перегревается и замерзает. Поэтому температура в комнате для детей должна быть стабильной, составляя в среднем +22 градуса.

Температура в комнатах

Таблица допустимых норм

В зависимости от назначения комнаты меняется и установленная норма температур:

• Помещения для отдыха и сна. Оптимальная температура составляет +18 градусов. Именно она избавит от бессонницы и плохого самочувствия.
• Кухня. Это помещение предполагает использование техники, излучающей тепло — микроволновой печи, электрочайника, духового шкафа и т. д. Поэтому слишком высокая температура воздуха здесь неуместна.
• Ванная комната. Здесь температура должна быть в пределах +25 градусов, так как влажность в этой комнате значительно выше, чем в других помещениях, и люди в ней обычно бывают раздетыми. При низкой температуре будет сразу же ощущаться сырость и дискомфорт.
• Детская. В этой комнате температура может колебаться и зависит от возраста ребенка. Для новорожденного она должна составлять +24 градуса, а для малыша постарше — +21–22.
• Гостиные и иные помещения для максимального комфорта должны иметь температуру в пределах 19–21 градусов.

Не стоит забывать о том, что слишком большой перепад температур не должен наблюдаться между разными комнатами одной квартиры. В идеале допустимо 2 градуса, чтобы при перемещении в пределах дома человек не чувствовал этой разницы.

О самочувствии

Регулятор температуры

Несмотря на личные предпочтения следует придерживаться температурной нормы. Особенно это актуально для жаркого лета и зимы, когда температура на улице и в квартире существенно различается. В противном случае это может привести к перегреву или к сильному переохлаждению организма, а также вызвать кардиологические проблемы.

Перегрев организма

Слишком жаркая атмосфера в помещении создает благоприятные условия для распространения различных бактерий. В результате проживающие получают инфекционные заболевания.

Важно! В условиях сильной жары человек теряет влагу, кровь сгущается, и сердце работает с большой нагрузкой, что может иметь плохие последствия для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, обезвоживание из-за слишком высоких показателей тепла приводит к сильному потоотделению, и человек теряет влагу. А это ведет к серьёзным нарушениям водно-электролитного баланса.

Переохлаждение

Детям холодно не должно быть

Подобный процесс возможен зимой, когда температура в квартире из-за некачественного отопления резко падает ниже +17 градусов. В таком случае у проживающих усиливается теплоотдача организма, и возникает переохлаждение, что влечет за собой возникновение острых респираторных заболеваний и проблем с нервной системой.

Особенно это опасно для маленьких детей. Поэтому нужно внимательно отнестись к тому, чтобы поддерживать в помещении установленные нормы температурного режима.

Регулирование температуры

Согласно нынешним санитарным нормам, в квартире или доме температура не должна быть более +22 градусов, а любое отклонение может негативно сказаться на самочувствии. Что же делать, если в вашем жилище другие показатели, и как добиться создания оптимального микроклимата для проживающих?

В прошлом температура воздуха регулировалась только радиаторами отопления. Для дополнительного обогрева использовались нагревательные приборы — как правило, электрические камины, конвекторы с открытыми спиралями накаливания и прочие. Для того чтобы сделать воздух в комнате прохладнее, открывали форточки, и проблема была решена.

Современные технологии предоставили человеку большой выбор кондиционеров и иных приборов, обладающих функциональностью и обеспечивающих комфорт в помещении. Например, основной функцией сплит-систем является не только охлаждение воздуха в квартире, но еще и обогрев, режим осушения при слишком высокой влажности, вентиляция, очистка воздуха и удаление посторонних запахов.

Крепление регулятора

Если же говорить об установленных санитарных нормах, то температура батарей не нормируется. Главное — чтобы в квартирах была нужная температура воздуха, которая немного отличается по стране в зависимости от климатических условий каждой местности. Как правило, в зимний период она должна быть не менее +20 градусов по Цельсию. Если же этот показатель ниже, значит, услуга по обогреву дома оказывается некачественно.

Владельцу остается только:

• Требовать устранения недоработок в оказании услуги отопления.
• Обратиться за перерасчетом оплаты за отопление.
• Качественно утеплить свою квартиру.
• Приобрести дополнительные нагревательные приборы.
• Установить автономное отопление своей квартиры.

Заключение

Обеспечить нормативную температуру в квартире должна организация по оказанию услуг, то есть ЖЭК, управляющая компания и т. д. Поэтому в случае выявления некачественного отопления необходимо уведомить эти организации и при необходимости составить акт.

Если же речь идет о частном жилом доме, то здесь нужно рассматривать эффективность установленного отопительного оборудования, принимая меры по повышению КПД отопительного прибора или меняя систему отопления.

В наших квартирах микроклимат формируется несколькими факторами и комнатная температура – наиболее значимая его часть. Температурный комфорт домочадцев индивидуален, зависит от их пола и возраста. Однако разница потребностей в тепле у членов одной семьи невелика и составляет до 2-3°С, допускаемых нормами СанПиН.

Мы расскажем вам, как определить оптимальную температуру, как сказывается на самочувствие людей чрезмерное охлаждение или перегрев. Кроме того, обозначим параметры комфортного микроклимата, а также приведем эффективные способы поддержания нормального температурного режима в помещении.

Обеспечивающие комфорт домочадцев режимы температуры зависят от климатического местоположения жилья. В южных регионах и в северных местностях, также в западных и восточных широтах норма домовой температуры будет различна.

Что касается стран – их климат также неодинаков. И поскольку составляющими климата помимо температуры являются атмосферное давление вместе с влажностью воздуха, приемлемый тепловой диапазон задается ими совместно.

Контролировать температурные режимы отопительного комплекса «теплый пол» несложно. Жидкостные системы оборудуются термостатическим вентилем, либо автоматической насосно-смесительной группой, одинаково способными управлять температурой теплоносителя, циркулирующего по встроенному в пол контуру.

В инфракрасных и температурный контроль осуществляется терморегуляторами цифровыми, программируемыми или электромеханическими. Постоянно сверяя изменения температуры с заданными пороговыми значениями, они отключают или включают систему.

Классические отопительные системы квартир, базирующиеся на циркуляции горячей воды по трубам с поступлением в радиаторы, также допускают контроль температуры.

Потребуется оснащение трубы на вводе теплоносителя в радиатор автоматическим (термостатом), контролирующим интенсивность поступления горячей воды согласно заданного параметра.

Отметим, что проще комплектовать циркуляционно-радиаторную отопительную систему батарейными терморегуляторами при ее двухтрубном исполнении

Потребность установления и сохранения оптимальных режимов температуры в жилых комнатах важна, поскольку микроклимат квартиры значительно влияет на здоровье домочадцев.

Температурный дисбаланс обостряет хронические заболевания и способствует приобретению новых, а нормализация атмосферы по температуре, наоборот – укрепит организм.

Поделитесь с читателями вашими личными наблюдениями относительно параметров комфортной температуры дома. Расскажите о способах нормализации температурного режима. Пожалуйста, оставляйте комментарии к статье, задавайте вопросы и участвуйте в обсуждениях. Форма для связи расположена ниже.

От того, насколько комфортная температура в квартире, зависит не только хорошее самочувствие, но и состояние здоровья человека. Именно поэтому ученые выявили определенные нормы, считающиеся оптимальными для комнатных температур.

Какой должна быть температура воздуха в комнате

В разных странах и городах норма комфортного температурного режима разная, и связано это, в первую очередь, с климатическими особенностями данной местности. Для того чтобы определить, какая температура воздуха является оптимальной для конкретного помещения, нужно учитывать еще и то, насколько влажный в нем воздух.

Кроме того, стоит отметить что в зависимости от времени года микроклимат также меняется. К примеру, зимой квартира обогревается с помощью батареи и температура в ней немного меньше чем в летний период, когда отопление заменяет теплое солнышко.

В холодное время года воздух в помещении должен быть прогрет до +22 градусов по Цельсию, а в теплое – до +25. На первый взгляд такая разница может показаться незначительной, но на самом деле это не так.

Комнатная температура

Пожалуй, ни для кого не секрет что воздух в квартире прогрет неравномерно. Температурный режим во многом зависит от того, какую функцию выполняет комната:

Дополнительно стоит отметить, что должный температурный режим обязательно нужно поддерживать во всех помещениях и при этом стараться, чтобы переходя из одной комнаты в другую, вы не чувствовали чересчур сильных перепадов температуры воздуха. Нормальный и комфортный для человека температурный режим подразумевает, что перейдя, к примеру, из гостиной на кухню, вы не почувствуете существенной разницы, так как температура изменится максимум на 2 градуса в ту или иную сторону.

Температурный режим для новорожденных

В развитии малыша окружающие его условия играют чуть ли не одну из самых важных ролей и именно поэтому необходимо соблюдать должный температурный режим в том помещении, в котором ребенок отдыхает и проводит большую часть своего времени. Для того чтобы новорожденный не заболел и его здоровье не пошатнулось, важно не только избегать переохлаждения, но и чрезмерного перегрева.

Температурная норма для грудничка зависит также и от его физических данных:

1. Новорожденный, родившийся точно в срок и не имеющий каких-либо отклонений, будет комфортно себя чувствовать при 19°-21°С.
2. А недоношенный грудничок требует к себе большего внимания и поэтому температура воздуха в его спальне должна составлять примерно 24°-25°С.

К чему приводит переохлаждение или чрезмерный перегрев детского организма

Комнатная температура для новорожденных должна быть комфортной и соответствовать норме по ГОСТу. Ведь тепло у грудничков выделяется интенсивнее, чем у детей старшего возраста и они сильнее потеют, из-за этого детский организм теряет необходимую ему воду и минеральные соли.

Для того чтобы этого не произошло, нужно внимательно следить за тем насколько сильно прогрет воздух в помещении. Также стоит отметить, что существует целый ряд симптомов свидетельствующих о том, что новорожденный перегрелся:

• Температура тела ребенка немного выше нормы
• Новорожденный начинает дышать с помощью рта
• Дыхание малыша затрудняется из-за появления твердых корочек в носу
• В складочках на коже появляется краснота и опрелости
• У грудничка может разболеться животик

Из-за даже небольшого переохлаждения новорожденный может заболеть, поэтому надо следить за тем, чтобы температура в спальне ребенка не понизилась даже на пару градусов.

Как создать комфортную температуру для грудничка

Обычно температура в квартире не опускается ниже 18 — 20 градусов . За исключение того периода когда отопление в квартирах только недавно было выключено или его вот-вот должны включить.

Поэтому если вы заметили, что воздух в помещении стал слишком холодным и новорожденный замерзает вам нужно искусственно «прогреть» комнату. Кроме того, нелишним также будет дополнительно утеплить самого грудничка, укрыв его теплым пледом или одеялом.

Все мы знаем, какая должна быть температура в комнате у грудничка, однако как быть, если летом в помещении становится слишком жарко? Ответ на этот вопрос прост: нужно обильно поить ребенка водой, снять с него лишнюю одежду и обтереть водой. Все эти нехитрые действия помогут избежать перегрева.

В заключение стоит отметить что, ни смотря на личные предпочтения каждого человека, врачи рекомендуют все же придерживаться общеустановленных норм. Обусловлено это тем, что перегрев или переохлаждение вредно не только для организма новорожденного малыша, но и для здоровья взрослого человека.

Конечно, такое понятие, как оптимальная температура для каждого человека свое. Некоторые будут себя чувствовать комфортно в прохладном помещении, а некоторые наоборот станут мерзнуть. Для того чтобы человеческий организм функционировал исправно, нужно придерживаться определенных рекомендаций по нагреву и охлаждению, которые указаны в государственных стандартах. Именно они играют определяющую роль в микроклимате жилых помещений.

Комнатная температура: какие регламенты нужно учесть

Ответ на вопрос, о том какой должна быть оптимальная температура в жилом доме или квартире намного сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Бытует мнение о том, что средний показатель – это 18 градусов для всего жилого пространства. Но если говорить по факту, то для каждой отдельной комнаты должен быть установлен отдельный температурный режим, в зависимости от предназначения помещения. Например, государственные документы четко выделяют определенную температуру в квартире в зимний период.

Она регулируется следующими 2 регламентами:

Данные документы включают в себя 2 классификации, где указано, какая температура должна быть в квартире зимой, а какая летом. Кроме того, именно эти регламенты дают определение оптимальной и допустимой температуры. Конечно, сразу становится понятно, что даже обслуживающие предприятия должны брать за основу именно эти показатели. Если же это не будет выполняться, то нужно обратиться в соответствующие органы для принятия мер.

Очень часто случается так, что зимой некоторым не достаточно той температуры, которую дают радиаторы отопления. В такой ситуации придется приобретать дополнительное средство обогрева. Если же вам наоборот слишком жарко, то вы можете попробовать отрегулировать получаемую температуру, но оплата от этого не изменится. Для того чтобы платить по факту использования тепла, потребуется установить тепловые счетчики, а это дело дорогостоящее.

Норма температуры в квартире: комнатная – это сколько градусов

Нужно разобраться, какая же температура в квартире, если верить государственной регламентации будет считаться оптимальной.

Указанно что:

1. В комнате допустимой температурой можно считать показатель от 18 до 24 градусов, а оптимальной от 20 до 22. При условии, что на улице на протяжении 5 дней держится температура 30 градусов, в квартире она должна быть 20.
2. В кухне и туалете оптимальным будет показатель от 19 до 21, а допустимым 18-26.
3. Если ваш санузел совмещен, то оптимальной температурой тут станет показатель от 24 до 26 градусов, а допустимой 18-26.

Не смотря на установленные нормы и стандарты, температура в квартире в зависимости от сезона может меняться. Ее погрешность может составлять 3 градуса на понижение в ночное время и повышение на 4 отметки в любое другое время суток. Совершенно отдельное дело, это общий коридор и лестничная площадка. Согласно регламенту, здесь показатель может быть не менее 15 градусов.

Оптимальная температура в квартире: влияющие факторы

Выше мы рассказали, какая температура считается нормой в квартире, теперь осталось узнать, что влияет на ее изменения, то есть повышение и понижение. Если вы знаете все причины такого изменения, то сможете отрегулировать температуру согласно своим предпочтениям.

В основном показатели термометра в квартире будут зависеть от:

• Объема батареи;
• Количества тепловых потерь;
• Скорости носителя тепла в системе;
• От разводки системы отопления .

Насколько бы не была температура в квартире комфортной, в любой ситуации появится тот, кто пожалуется на чрезмерную жару или сильный возможность отрегулировать нагрев помещения.

Если же коммунальные предприятия выполняют все условия согласно регламенту, а жилье все равно не прогревается, но нужно обратить внимание на теплопотери.

Нужно позаботиться о том, чтобы все тепловые потери были исключены, особенно в зимний период. Скорее всего, вы обратили внимание на то, что многие утепляют на данный момент свои квартиры пенопластом снаружи, это действие и помогает значительно сократить потерю тепла. Но первым шагом к этому будет замена старых окон на более современные.

Многое зависит от типа радиаторов и их вместимости. Конечно, чем больше батарея, тем теплее будет в помещении, но самостоятельно увеличивать количество секций нельзя, так как от этого будет зависеть стабильная работа всей системы. Увеличение количества радиаторов может привести к снижению давления и скорости носителя тепла.

Это повлечет за собой:

• Частичный прогрев батарей;
• Отсутствие тепла в батареях;
• Невозможность достигнуть оптимального температурного показателя.
• Тепловые потери в связи с тем, что теплоноситель будет проходить большее расстояние до точки назначения.

В такой ситуации о достижении оптимальной температуры можно только мечтать.

Как сделать так, чтобы была комфортная температура в помещении для человека

Сколько же градусов должно быть в доме? В соответствии с ГОСТом нижний предел может достигать 15 градусов с учетом погрешности ночного времени суток. Хотя находиться в таких условиях понравится далеко не каждому. Сразу следует сказать, что жаловаться в данной ситуации будет тщетно, так как все необходимые нормы были выполнены. Поэтому люди принимают решения о приобретении обогревателей, утеплении квартир и самостоятельной регулировке температуры.

А что делать, если в зимний период температура при норме 24 составляет 28 градусов? Бывает и такое.

Если на ваших батареях присутствует термоголовка, то проблем с регулировкой не будет, просто потребуется установить необходимый показатель.

Но если термоголовки нет? Не станет же человек открывать окно зимой, это не комфортно и более того может вызвать заболевания. Особенно этот вариант не подходит, если в доме есть маленькие дети.

Есть несколько вариантов выхода из ситуации:

• Слегка прикрутить кран у батареи;
• Приобрести рекуператор воздуха .

Какая температура должна быть в квартире зимой

Какова же комфортная температура для человека? Для комфорта нужно ориентироваться не только какая нормальная средняя температура, но и какая оптимальная, однако в любом случае выиграет так, которая создаст чувство комфорта. В зимний период помещения начинают отапливать, когда будет установлена среднесуточная температура менее 8 градусов. Соответственно окончание периода отопления будет связан с повышением температуры выше указного показателя.

В жилом доме существует свой норматив по госту. Измерить показатель можно в любом удобном виде. Это может быть отметка по Цельсию или в кельвинах, в любом случае все должно отвечать СНИП. Так, можно выделить, какая идеальная температура должна быть в ванной, спальне, кухне и других помещениях.

Зимой минимальными показателями температуры в помещении являются:

• 20 градусов – допустимая климатическая отметка для угловых комнат;
• 18 градусов – самая лучшая отметка для жилых комнат;
• 18 градусов – минимальная температура для кухонь;
• 25 градусов – стандартная температура для ванных комнат;
• 16 градусов – для лестничных площадок и вестибюлей;
• 5 градусов – для лифтовых отделений;
• 4 градуса – для подвалов и чердаков.

Однако не стоит забывать, что на многие нормативы может повлиять микроклимат, влажность, (вода в ванной комнате), и давление. Так, например, в частном доме, от пола может идти дополнительный холод, если в процессе работы был сделан не правильный фундамент. Именно поэтому очень важно повысить уровень утепления дома и знать, чему равна температура, которую необходимо достичь.​ Отклонения от установленных показателей являются недопустимыми. Система отопления должна в полной мере обеспечить прогрев жилого помещения до установленных санитарных норм. Если же эти требования не будут выполнены, то начисления будут уменьшены у каждой отдельной жилплощади согласно составленным учетам.

Определяем, какая температура должна быть в квартире (видео)

Итак, благодаря статье мы выяснили, какая температура является допустимой и максимальной в зависимости от времени года. Теперь вы знаете о том, что каждая комната должна иметь свой отдельный температурный режим и этому соответствуют законы и регламенты, к которым следует обращаться в случае нарушения режима отопления, но в большинстве случаев, люди все, же предпочитают заниматься решением проблем самостоятельно.

Согласно ГОСТу 30494-96, определяющему параметры микроклимата в жилых и общественных помещениях, в холодное время года оптимальными значениями температуры воздуха в кухне и туалете считаются 19-21°С, в ванной и совмещенном санузле — 24-26°С, в спальне и других жилых комнатах, предназначенных для отдыха и учебных занятий — 20-22°С, в вестибюле и кладовых — 16-18°С. При этом в районах с низкими температурами, доходящими до -31°С и ниже, предусмотрен нагрев помещений до 21-23°С. Допустимыми нормами для комфортного пребывания в жилых комнатах считаются значения в пределах 18-24°С, для кухни, туалета и ванной комнаты это показатель варьируется в диапазоне, равном 18-26°C, для кладовой — 12-22°С. А в районах с низкими температурами допускается нагрев жилых помещений до 20-24°С.

В теплое время года оптимальной температурой воздуха для жилых комнат и комнат для отдыха считается диапазон значений, равный 22-25°С, но допустимы также колебания в пределах 20-28°С. В ночное время перепад температур может составлять не более 3 градусов.

Оптимальная температура для детской комнаты составляет 23°С. Желательно все время поддерживать температуру воздуха на одном уровне с помощью отопительных приборов, чтобы во время переодевания и сна младенца, он не переохлаждался. Рекомендуется поддерживать высокую влажной воздуха с помощью специальных увлажнителей.

Что делать, если в квартире слишком холодно

Начало отопительного сезона в многоквартирных домах наступает при снижении температуры воздуха на улице ниже уровня +8°С. Коммунальные службы сравнивают среднесуточные температуры в течение пяти дней. Квартиры должны отапливаться . Закон допускает незначительные перебои с отоплением в течение 24 часов, при этом единовременное отключение отопления не может превышать 16 часов, если температура воздуха в жилых помещениях составляет от 12 до 22 градусов.

Если в квартире слишком холодно или жарко, жильцы имеют право оформить письменную жалобу и направить ее в аварийно-диспетчерскую службу. Документу присваивается регистрационный номер. Далее коммунальные службы обязаны произвести проверку помещений и составить акт, на основании которого возможен перерасчет коммунальных платежей. При выявлении техническими смотрителями грубых нарушений коммунальные службы обязаны исправить положение в течение 2-7 дней, в ином случае производится поквартирный перерасчет коммунальных платежей согласно метражу квартир.

22VAC40-73-880. Отопление, вентиляция и охлаждение.

A. В каждом здании должен быть хотя бы один переносной термометр для измерения температуры в отдельных помещениях, не имеющих фиксированного термостата, показывающего температуру в помещении.

Б. Отопление.

1. Тепло должно подаваться от станции центрального отопления или системы электрического отопления в соответствии с Единым строительным кодексом штата Вирджиния (13VAC5-63).

2. При условии, что их установка или эксплуатация была одобрена государственными или местными строительными или противопожарными органами, обогреватели, такие как, помимо прочего, дровяные печи, угольные печи и масляные обогреватели, или переносные отопительные установки с вентиляцией или невентилируемые, могут использоваться только для обеспечения или пополнения тепла в случае отключения электроэнергии или аналогичной аварийной ситуации.Эти устройства должны использоваться в соответствии с инструкциями производителя.

3. Температура не менее 72 ° F должна поддерживаться во всех помещениях, используемых жителями, в часы, когда жители обычно бодрствуют. В ночное время, когда жители спят, должна поддерживаться температура не ниже 68 ° F. Этот стандарт применяется, если иное не предусмотрено федеральными властями или властями штата.

Исключение: Учреждение может разрешить резиденту контролировать температуру в спальне, в которой проживает только один житель, в которой установлен термостат, при условии, что температура не угрожает здоровью, безопасности или благополучию человека. житель.

C. Охлаждение.

1. Объект должен обеспечивать во всех зданиях систему кондиционирования воздуха для всех помещений, используемых жильцами, включая спальни жильцов и места общего пользования. Температура во всех помещениях, используемых жильцами, не должна превышать 80 ° F.

Исключение: Учреждение может разрешить резиденту контролировать температуру в спальне, в которой проживает только один житель, в которой установлен термостат, при условии, что температура не угрожает здоровью, безопасности или благополучию человека. житель.

2. Все электрические вентиляторы должны быть экранированы и размещены для защиты жителей.

D. Учреждение должно разработать и внедрить план защиты жителей от заболеваний, связанных с жарой и холодом, в случае потери кондиционирования воздуха или тепла из-за аварийных ситуаций или неисправного или сломанного оборудования.

Войны термостатов: поиск идеальной температуры в доме

Некоторым нравится погорячее; другие предпочитают расслабиться.

Если эти полярные противоположности находятся под одной крышей, дискуссии вокруг термостата могут стать напряженными.

«Это постоянная борьба за то, чтобы всем было комфортно, — сказал Стив Уилкен, менеджер магазина Orchard Supply Hardware в Вудленде. «Вы просто пытаетесь найти золотую середину».

Поддержание зоны Златовласки — не слишком жаркой и не слишком холодной — — это больше, чем просто личный комфорт: на обогрев и охлаждение помещений приходится почти половина энергопотребления дома. Среднемесячный счет за электроэнергию в жилых домах для потребителей муниципального района Сакраменто составляет почти 110 долларов; для клиентов Pacific Gas & Electric — более 164 долларов.

Споры о температуре часто сводятся к стоимости дополнительного нагрева или охлаждения.

«Очевидно, что HVAC — это большие затраты на электроэнергию», — сказала Дженнифер Франц, эксперт по энергоэффективности Lennox. «Программируемые термостаты получили широкое распространение как энергосберегающие. Но они обнаружили, что впервые запрограммированные периметры не соответствовали их образу жизни или предпочтениям, люди просто переборщили и не запрограммировали их обратно ».

Какая идеальная температура? И как вы это сделаете? Новые технологии, а также некоторые решения старой школы могут помочь найти и сохранить эту золотую середину.

Традиционно 72 градуса считаются оптимальной «комфортной» температурой в помещении, согласно ASHRAE (Американское общество инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха). Но исследование общества показало, что «предпочтительная температура для комфорта» колеблется от 68 до 76 градусов, в зависимости от времени года и одежды.

«Мы обнаружили, что 72, 74, 76 градусов — наиболее типичные предпочтения», — сказал Франц. «Люди устанавливают термостаты немного выше летом и ниже зимой, чтобы сэкономить больше энергии.”

Более низкие ночные температуры могут помочь уснуть. Исследование Национального института здоровья показало, что лучший сон — для большинства людей (в пижаме и покрытых одной простыней) — это температура от 60 до 66 градусов зимой.

Небольшие изменения могут привести к экономии. Согласно отраслевым оценкам, на каждый градус, на который вы понижаете температуру на термостате зимой, вы экономите от 1 до 3 процентов на счетах за отопление. Точно так же вы сэкономите примерно такой же процент на кондиционировании воздуха летом, если допустите более высокие настройки температуры.

«Умные» термостаты упрощают программирование и поддержание идеальных температур. Они также могут сэкономить от 125 до 180 долларов в год на расходах на электроэнергию.

«Для большинства людей температура — это нечто особенное, о чем они не хотят думать», — сказал Франц. «Они просто хотят, чтобы им было комфортно. Если они могут экономить энергию, это тоже здорово ».

Например, Lennox iComfort S30 использует приложение для смартфона, чтобы определить, есть ли кто-нибудь дома, и внести соответствующие изменения. Это устройство с поддержкой Wi-Fi, оцененное примерно в 500 долларов, также поддерживает отчеты об энергоэффективности и может управляться дистанционно.

«Он может работать с несколькими телефонами», — пояснил Франц. «Представьте себе круг вокруг вашего дома. (Через GPS вашего телефона) система определяет, когда вы пересекаете этот круг. Когда никого нет дома, он переключается в режим «на выезде» и настраивает термостат на экономию энергии. Когда вы вернетесь в круг, он снова включит термостат. Он устанавливает температуру, даже если вы об этом не задумываетесь ».

Уилкен использует дома обучающий термостат Nest. При цене около 250 долларов система Nest «учится» на предпочтениях домовладельцев и по прошествии первой недели вносит свои коррективы.

«Я могу засвидетельствовать такую ​​экономию энергии; это действительно хорошо работает », — сказал Франц.

Другие инновации включают системы HVAC, в которых используется несколько термостатов для охлаждения или обогрева различных частей дома по зонам.

«Зонирование — отличный вариант для людей с разным уровнем комфорта, — сказал Франц. «Если одному человеку нравится горячее, а другому — холодное, вы можете это сделать. Также учитывается, что в вашем доме могут быть холодные и горячие зоны; не все комнаты одинаковы ».

Традиционные термостаты измеряют температуру только в непосредственной близости от них, отметила она.Плохой воздушный поток вокруг термостата может повлиять на их эффективность и точность.

«Вы действительно не хотите ставить термостат в шкаф, если только в нем не идеальная температура», — сказала она.

Термостат способен на многое; комфорт личное. Согласно неофициальному опросу читателей, диапазон «идеальных» настроек термостата колебался от 61 до 76 градусов зимой и от 75 до 90 градусов летом. Эти настройки должны были иметь отношение как к деньгам, так и к физическому благополучию.

«Я обычно устанавливаю 68 зимой и 90 летом», — сказала Линда Микс из Rancho Cordova. «Еще год назад я даже не использовал центральное отопление и воздух, полагаясь на потолочные вентиляторы и оконные кондиционеры летом и включал обогреватель, если стало очень холодно. Моя система была старой и очень неэффективной, поэтому я никогда не хотел ее использовать ».

В прошлом году Микс заменила свой старый HVAC на новую эффективную систему, но все еще придерживается тех же настроек.

«Поскольку в доме только я и мои собаки, нет никаких конфликтов с другими членами семьи, если они не навещают», — сказала она.«Затем я говорю им, чтобы они просто надели свитер зимой или стояли у потолочного вентилятора летом!»

Зимой Самира Аль-Каззаз из Кармайкла поворачивает термостат на «0» большую часть ночи и все утро, прежде чем включать отопление во второй половине дня; сначала до 61 градуса в 13:00, затем до 68 с 16 до 21. Летом термостат остается выше 80 градусов.

«(Зимой) мы надеваем одеяла на ночь, а днем ​​одеваемся тепло и комфортно», — сказал Аль-Каззаз. «Мы спим на открытом воздухе в закрытом дворике жаркими летними ночами.»

Между« идеальным »и реальностью может быть разрыв.

«Моя идеальная температура зимой в моем доме — 76», — сказала Жанна Снайдер из Citrus Heights. «Моя фактическая температура в моем доме ниже 55 часов утра. Когда я включаю обогрев, я даю ему подняться только до 66. Я включаю обогрев только два раза в день и только до тех пор, пока он не достигнет 66, а затем выключаю его. Я определенно делаю это, чтобы сэкономить.

«Летом я не включаю воздух, пока на улице не станет 100, — добавила она.«Затем я установил термостат на 86. Я могу справиться с жарой летом. Зимой пойду в кино, чтобы выбраться из холодного дома ».

Другие читатели одеваются зимой в толстовки с капюшоном или свитера и перчатки, а летом переодеваются в шорты и майки. Некоторые упомянули, что спят на открытом воздухе в разгар июля или августа.

«На уровень комфорта влияет не только температура, но и влажность», — сказал Уилкен. «Повышение влажности воздуха зимой может быть большим преимуществом.В идеале, зимой достаточно относительной влажности 45%. Когда влажность падает, становится прохладнее ».

Это может означать установку увлажнителя в помещениях, заполненных сухим воздухом.

«Летом хочется наоборот», — добавил он. «Затем вы хотите поддерживать влажность на низком уровне, от 25 до 30 процентов. Вот тогда вам может понадобиться осушитель воздуха ».

Устранение сквозняков и утечек воздуха имеет большое значение для поддержания уровня комфорта в вашем доме, сказал Уилкен. «Трещины и щели — самые большие виновники.Уплотнитель и герметик могут иметь большое значение ».

Приложения для смартфонов, которые помогают обнаруживать такие утечки воздуха, упрощают эту задачу, отметил он.

Вентиляторы и обогреватели помогут внести небольшие изменения и удовлетворить личные предпочтения.

«Летом вам определенно нужно больше движения воздуха; это заставляет вас чувствовать себя круче », — сказал Уилкен. «Зимой личные обогреватели — хороший вариант, потому что они обогревают только небольшую площадь. Если вам холодно, он позаботится о вашем личном пространстве ».

В целом, системы HVAC становятся более эффективными и более простыми в программировании, — сказал Франц.«Даже если вашей системе всего 10 лет, она относительно неэффективна по сравнению с тем, что доступно сегодня».

Более новые системы предлагают несколько ступеней, которые позволяют применять обогрев или кондиционирование воздуха с переменным процентом, а не просто «включено» или «выключено».

«Большинство старых систем являются« одноступенчатыми »; они либо выключены, либо на 100 процентов », — пояснила она. «Даже мой фен делает больше».

Тем не менее, члены семьи могут чувствовать необходимость внести свои коррективы в поисках своей зоны комфорта.

«Вы также можете получить ящик для термостата», — добавил Уилкен, посмеиваясь. «Это может уладить спор».

Первоначально эта история была опубликована 23 февраля 2017 г. в 8:00.

Стандарты кондиционирования воздуха основаны на мужском метаболизме: выстрелы

Возможно, сейчас август, но в офисе кажется, что это январь. И виноват в этом загадочный человек. Нил Уэбб / Getty Images / Ikon Images скрыть подпись

переключить подпись Нил Уэбб / Getty Images / Ikon Images

Может быть, август, но в офисе кажется, что это январь.И виноват в этом загадочный человек.

Нил Уэбб / Getty Images / Ikon Images

Ему было около 40 лет, вес 155 фунтов, белый, одетый в костюм. И он причина того, почему женщины дрожат за своими столами в зданиях с кондиционерами.

В какой-то момент в 1930-х годах кто-то определил «метаболические эквиваленты» — сколько энергии требуется телу во время сидения, ходьбы и бега. Спустя почти столетие предварительные расчеты считаются стандартом для многих вещей, в том числе для кондиционирования воздуха.

Но использование этого метаболического эквивалента может привести к излишнему увеличению счетов за электроэнергию в летнее время, говорят исследователи, и пришло время подключить правильные цифры, чтобы настройки кондиционирования не были ориентированы на мужчин, а женщины меньше тянулись за свитером.

«Мусор на входе, мусор на выходе», — говорит Борис Кингма, биофизик из Маастрихтского университета в Нидерландах и ведущий автор исследования, опубликованного в понедельник в журнале Nature Climate Change. «Итак, если вы введете неправильную скорость метаболизма, вы получите ответ, который, конечно же, неверен.»

Даже когда человек тихо сидит за столом, человеческое тело работает над тем, чтобы все работало гладко — мозг перемешивается, кровоток и жизненно важные органы имеют уютную температуру 98,6 градусов по Фаренгейту. Ему приходится работать усерднее, если температура не совсем нормальная. прав.

«Обычно, если вы сидите в офисе и температура нейтральна, ваше тело может полностью контролировать или поддерживать внутреннюю температуру только за счет изменения кровотока в коже», — говорит Кингма.

Если температура немного слишком низкая, корпус начинает делать настройки, чтобы сохранить тепло.Сосуды будут удерживать кровь ближе к сердцевине тела, оставляя руки, ноги и нос холодными и бледными. Человек может почувствовать желание схватить свитер или сварить чай.

В целом женщины при той же температуре воздуха чувствуют себя холоднее, чем мужчины. Они предпочитают комнаты с температурой 77 градусов по Фаренгейту, в то время как мужчины предпочитают 72. Размер тела и соотношение жира к мышцам во многом виноваты в этом несоответствии.

«Жировые клетки производят меньше тепла, чем мышечные, — объясняет Кингма, поэтому более высокое соотношение жира к мышцам у женщин может иметь значение.Кроме того, женщины, как правило, меньше мужчин, поэтому «в целом у женщин уровень метаболизма в покое ниже, чем у мужчин».

Чтобы определить женский метаболический эквивалент, Кингма попросила 16 женщин в футболках и спортивных штанах болтаться в комнате с контролируемой температурой и рассчитала скорость, с которой они потребляют кислород и выделяют углекислый газ. Это хороший показатель того, сколько энергии кто-то вырабатывает. Он обнаружил, что их уровень метаболизма был значительно ниже, чем стандартный уровень метаболизма в состоянии покоя.Таким образом, их телам действительно требовалась более высокая комнатная температура, чтобы чувствовать себя комфортно.

Это лишь одно из многих исследований, проведенных за многие годы от Японии до Финляндии, в которых делается вывод о том, что тела разных размеров действительно работают по-разному, в зависимости от их размеров, возраста и пола. Мужчины и женщины одинакового роста производят разное количество энергии из-за незначительных различий в функциях тела, площади поверхности кожи, размере органов и распределении жира.

Несмотря на то, что потребности в энергии между телами различаются незначительно, утверждает Кингма, они могут влиять на использование энергии непредсказуемым образом.«Если вам немного холодно, вы можете выпить еще чашку чая», — говорит он. «И кипячение литра воды требует действительно большого количества энергии».

Нет единого соглашения о вариациях метаболизма между типами телосложения, — говорит Бьярне Олесон, глава Международного центра внутренней окружающей среды и энергетики и профессор Датского технического университета. Ясно одно: американцы слишком холодны в своих зданиях.

Летом по международным стандартам рекомендуется температура от 73 до 79 градусов по Фаренгейту.«Но очень часто, когда вы находитесь в США, температура составляет от [68 до 73 по Фаренгейту], что действительно рекомендуется для зимы», — говорит Олесон.

Он считает, что в дискомфорте больше виноваты дресс-коды, чем стандарты температуры. «Женщины гораздо больше приспосабливают свою одежду летом к температуре наружного воздуха, чем мужчины», — говорит Олесон. Но кондиционер работает «так, чтобы мужчины в деловом костюме чувствовали себя комфортно».

Все эти разговоры о температуре могут показаться глупыми; просто надень свитер, да?

«Но мы знаем, что температура также влияет на вашу производительность», — говорит Олесон.Неловко холодно или жарко в офисе может нарушить концентрацию и увеличить количество ошибок при выполнении основных задач, таких как набор текста. Многочисленные исследования показали, что 72 градуса по Фаренгейту — лучшая температура для продуктивности и обучения.

Холодный воздух тоже дорого стоит. В 2005 году, чтобы сократить счета за электроэнергию и защитить окружающую среду, министерство окружающей среды Японии ввело специальный летний дресс-код и подняло температуру в правительственных учреждениях до 82 градусов. Аналогичные усилия в Южной Корее, США.К., а в штаб-квартире ООН в Нью-Йорке, похоже, увяли. Но по прошествии десяти лет японская кампания «Cool Biz» по-прежнему набирает обороты.

Температура кондиционирования воздуха — это всего лишь один стандарт, который подвергается тщательной проверке, поскольку люди начинают пересматривать устаревшие стандарты, основанные в основном на одном типе телосложения.

«В некоторых случаях это вопрос жизни и смерти, как, например, для автомобильной безопасности», — говорит историк науки Лонда Шибингер, руководящая проектом «Гендерные инновации» в Стэнфорде.Она говорит, что стандарт мужского тела весом 155 фунтов всплывает во всех инженерных, биомедицинских и медицинских исследованиях. Это одна из причин, по которой манекены для краш-тестов пришлось изменить, и почему некоторые лекарства были отозваны как слишком опасные для женщин.

Перестройка вещей для более точного отражения населения, по ее словам, может сделать жизнь лучше для всех, например, когда кабины военных самолетов были перепроектированы, чтобы они соответствовали женщинам-пилотам, или когда остеопороз был пересмотрен, чтобы включать пациентов-мужчин.

«Я предлагаю, чтобы все инженеры, архитекторы, градостроители, автомобильные дизайнеры вернулись и посмотрели на свои стандарты», — говорит она. Затем спросите: «Каков основной стандарт, для которого разрабатываются вещи? Кто считается идеальным субъектом или пользователем?»

А им свитер нужен?

Какова идеальная комнатная температура?

Подобрать идеальную комнатную температуру для вашего дома может быть непросто. Необходимость сбалансировать комфорт разных членов семьи, не говоря уже о животных, может сделать решение о том, как управлять центральным отоплением, сложным.Также важно учитывать стоимость обогрева помещений до определенной температуры, а также влияние, которое это окажет на влажность вашего дома и ваш углеродный след.

К счастью, мы можем поделиться нашими лучшими практическими советами, которые помогут вам найти идеальную температуру. Используя научные исследования и наш собственный обширный опыт в области центрального отопления, вы наконец найдете ответ на этот распространенный вопрос.

Введение в комнатную температуру

Члены одной семьи обычно предпочитают разную комнатную температуру.Уровень комфорта, который испытывает человек, когда комната нагревается до 20 ° C, скорее всего, будет отличаться от комфорта его партнера, брата или сестры, родителя, сына или дочери.

На температуру в помещении могут влиять такие факторы, как влажность воздуха, используемая одежда и уровни физической активности. Все это может повлиять на тепловой комфорт человека и, следовательно, изменить его предпочтительную температуру в помещении. Влажность воздуха особенно важна; чем выше влажность, тем ниже должна быть температура в помещении, и наоборот.

Поддержание правильной температуры в вашем доме имеет решающее значение по ряду причин. Физический комфорт должен быть приоритетом; слишком тепло влияет на вашу способность концентрироваться, а слишком холодно увеличивает риск простуды и даже сердечных приступов и пневмонии. Это также увеличивает риск роста спор плесени и возникновения респираторных заболеваний.

Стоимость также является важным фактором. Стоимость центрального отопления — это значительные накладные расходы, и важно быть максимально экономичным, что также может помочь уменьшить ваш углеродный след.

Как отапливать разные комнаты

Средняя температура в помещении обычно составляет около 20 ° C или 68 градусов по Фаренгейту. Это хорошая окружающая температура, к которой нужно стремиться, но важно помнить, что разные комнаты необходимо отапливать до определенной температуры.

Жилые комнаты должны быть нагреты до температуры примерно от 20 до 22 ° C, так как это зона, в которой вы, скорее всего, будете сидеть долгое время. Точно так же офисные помещения должны быть нагреты до этой температуры, чтобы помочь сосредоточиться.

Однако специалисты говорят, что ванные комнаты следует нагревать до 22–24 ° C. Ванные комнаты должны быть теплее, чтобы люди не вышли из горячего душа в сравнительно холодные комнаты и в результате не заболели.

В спальнях должно быть относительно прохладнее, от 16 до 19 ° C. Температура нашего тела снижается во время сна, а холодная комната помогает поддерживать внутреннюю регуляцию температуры, чтобы вы могли хорошо выспаться. В детских спальнях должно быть немного теплее, около 17–20 ° C, в зависимости от их возраста.

Любые помещения, в которых люди проводят мало времени, например коридоры, прачечные и чердаки, должны быть немного прохладнее, чем обычные жилые помещения. Стремитесь к температуре от 15 до 18 ° C.

Рекомендуемая температура для разных комнат

Комната	Рекомендуемая температура
Гостиная	20 ° C — 22 ° C
Спальня	16 ° C
Офисное помещение	20 ° C — 22 ° C
Детская спальня	16-20 ° C
Прихожая	15 ° C — 18 ° C
		° C — 18 ° C
Ванная комната	22 ° C — 24 ° C
Кухня	18 ° C — 20 ° C

Какая идеальная температура в помещении зимой и летом?

Наилучшая температура окружающей среды для вашего дома обычно составляет 18-20 ° C круглый год, но шаги, которые необходимо предпринять для достижения этой температуры, различаются в зависимости от сезона.Вне зависимости от сезона рекомендуется использовать термостат, чтобы следить за колебаниями температуры в течение дня.

Из-за более холодной погоды на улице зимой поддерживать такую ​​температуру в доме обычно сложнее, и это может быть дорогостоящим. Держите под рукой дополнительные одеяла и теплую одежду для сна, чтобы поддерживать тепловой комфорт.

Летом часто бывает необходимо понизить температуру до 18-20 ° C. Мы рекомендуем открывать окна, чтобы поддерживать низкую влажность воздуха, а также использовать более тонкие пуховые одеяла, чтобы хорошо выспаться.

Как экономно обогреть дом

Отопление дома — это значительные ежемесячные расходы для домохозяйств, особенно в холодные месяцы. Поэтому само собой разумеется, что мы должны искать способы отапливать наш дом более экономичным способом.

Многие люди пытаются добиться этого, уменьшая центральное отопление на ночь или полностью выключая его в неиспользуемых комнатах или когда нет дома. Хотя это может значительно снизить затраты в краткосрочной перспективе, они в конечном итоге сталкиваются с рядом проблем.

Во-первых, слишком холодный дом рискует увидеть рост плесени, потому что холодный воздух переносит меньше водяного пара, конденсирующегося на окнах и стенах. Мало того, что с плесенью неприятно бороться, она может вызвать проблемы со здоровьем, если ее не лечить. Это также может нанести ущерб имуществу, и его устранение может стоить значительных сумм.

Во-вторых, сокращение центрального отопления таким образом заставляет ваш котел усерднее работать для достижения вашей температуры окружающей среды в остальное время, следовательно, расходуя больше топлива.Хотя это по-прежнему дешевле, чем постоянно оставлять отопление на низком уровне, можно более эффективно использовать топливо.

Существуют лучшие способы более эффективного отопления дома, некоторые из которых включают лучшую изоляцию, двойное остекление и переключение поставщиков энергии. Однако один из лучших способов повысить температуру в помещении — это приобрести цифровой термостат.

Цифровой термостат позволяет задавать температуру на определенное время, помогая управлять температурой в помещении за комнатой и даже учитывать погоду.Такое отопление дома дает вам больше контроля над потреблением энергии, что позволяет сэкономить деньги.

Другие вопросы

Какая температура в помещении идеальна во время беременности?

Многие женщины сообщают, что во время беременности им становится жарче. Во время беременности важно сохранять прохладу и пить воду, как для вашего здоровья, так и для здоровья вашего ребенка. Не существует заданной идеальной температуры в помещении, но мы рекомендуем протестировать различные уровни центрального отопления, чтобы найти комфортную для вас температуру.Если вас беспокоит обогрев дома во время беременности, проконсультируйтесь с врачом.

Какая температура в помещении идеальна для младенцев и детей?

С учетом возраста младенцы и маленькие дети менее способны регулировать температуру собственного тела. Поэтому важно использовать центральное отопление и другие виды регулирования температуры, чтобы они были здоровыми и комфортными.

Идеальная температура для комфортного сна малыша — 18.3–21,1 ° C, что немного выше, чем температура, которую предпочитает большинство взрослых во время сна. Кроме того, ученые рекомендуют, чтобы комнатная температура для спящего ребенка была около 16–20 ° C. Обязательно регулярно проверяйте температуру в комнате и консультируйтесь с врачом.

Какая температура в помещении идеальна для пожилых людей?

Люди в возрасте 65 лет и старше подвергаются наибольшему риску осложнений со здоровьем в результате холода. NHS рекомендует отапливать дом как минимум до 18 ° C, если вы пожилой человек, малоподвижный или больной.В частности, в спальнях следует поддерживать температуру не ниже 18 ° C, и вы можете использовать либо грелку, либо электрическое одеяло, чтобы согреться в постели.

NHS также рекомендует задергивать шторы в сумерках и держать двери закрытыми, чтобы избежать сквозняков. Мы также рекомендуем вам регулярно проверять вашу систему отопления у квалифицированного специалиста, чтобы вам и вашей семье было тепло дома.

Какая температура в помещении идеальна для домашних животных?

На температуру в помещении для вашего питомца влияет множество факторов.Размер, вес, возраст, состояние здоровья, тип шерсти, порода — все эти факторы влияют на уровень теплового комфорта питомца. Как и люди, большинство домашних животных чувствуют себя счастливыми при температуре около 20-22 ° C.

Летом поддерживайте температуру в помещении ниже 26 ° C. Будь то мопс, шпиц или попугай, животные могут быстро перегреться. Зимой поддерживайте температуру выше 16-18 ° C и дайте питомцу спать в мягкой теплой постели. Также важно отметить, что чем крупнее животное, тем ниже может быть температура.

Бесконечная битва за лучшую офисную температуру

Для многих офисных работников это вряд ли станет неожиданностью. «Женщины в моем офисе держат свои пальто на стульях, потому что знают, что им придется надевать их в течение дня. Кто-то однажды поставил в микроволновку грелки для рук, — сказал Бен.

Если ваш босс по-прежнему не отпускает кондиционер, есть другие способы согреться. Это потому, что, согласно последним психологическим экспериментам, наши внутренние термометры далеко не так надежны, как мы думаем.

В небольшом исследовании, опубликованном в этом году, каждый из 32 участников провел час в комнате, освещенной «теплым», закатным или «прохладным» освещением, и каждые десять минут сообщали, насколько тепло они себя чувствовали. Чего добровольцы не знали, так это того, что комнатная температура либо повышалась, либо понижалась, пока они были там.

Несмотря на это, добровольцы, проходившие цикл охлаждения, чувствовали себя значительно теплее под «теплым» светом, чем те, кто находился под «холодным» светом. «Это давняя историческая ассоциация, которая, возможно, восходит к красным кострам и синему льду», — сказал исследователь UCL Шипворт.

Есть надежда, что однажды психологические уловки смогут сделать рабочих счастливыми, сэкономив при этом на счетах за электроэнергию.

Отсутствие контакта с термостатом может иметь и другие преимущества. По мнению Кингмы, проведение большей части нашей жизни в условиях контролируемой температуры не просто безответственно с экологической точки зрения, это может нанести вред нашему здоровью, способствуя эпидемии ожирения и способствуя росту метаболических нарушений, таких как диабет.

«Воздействуя на умеренный холод и умеренно теплую среду, вы получаете как сердечно-сосудистые, так и метаболические упражнения», — сказал он.

Небольшие колебания температуры могут быть полезны, но работа в условиях сильной жары или холода может быть совершенно опасной. Так каковы ваши права? Хотя в большинстве стран существует установленная законом минимальная рабочая температура (16 ° C в Великобритании, 60,8F), многие не устанавливают верхний предел, заявляя вместо этого, что температура должна быть «разумной».

Холодные помещения и влияние на здоровье

Мы проводим более 90% времени в помещении, и по этой причине внутренняя среда и ее влияние на наше здоровье важнее, чем это часто предполагается.

Многие дома в Новой Зеландии имеют ряд общих черт, которые могут привести к проблемам со здоровьем. Одна из самых больших проблем в том, что в наших домах слишком холодно. Это может привести к сырости, плесени и респираторным заболеваниям. Это особая проблема для старых домов, но не для всех новых.

Недавние исследования показали, что изоляция и эффективное отопление могут иметь большое значение.

Какова температура в наших домах по сравнению с мировыми стандартами?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует минимальную температуру в помещении 18 ° C, а в идеале — 21 ° C, если в доме живут младенцы или пожилые люди.Средняя дневная температура в помещении зимой для большинства домов Новой Зеландии составляет всего 16 ° C.

Как холодные дома влияют на здоровье?

Если температура в птичнике опускается ниже 16 ° C, увеличивается риск респираторных заболеваний. Это связано с тем, что в холодных помещениях обычно бывает сыро, что может вызвать респираторные симптомы.

Жильцы дома выделяют значительное количество влаги в своей повседневной деятельности, например, при приготовлении пищи, принятии душа и сушке белья. Равномерное дыхание оказывает влияние — таким образом каждый человек производит один литр влаги в день.Влага конденсируется на холодных поверхностях, например, на неизолированных стенах.

Помимо того, что сырость сама по себе является риском для здоровья, она может привести к росту плесени, которая также может способствовать респираторным заболеваниям. Рост плесени ухудшается при плохой вентиляции, например, когда в доме есть хорошо закрытые алюминиевые окна, которые держат закрытыми, или когда в ванной комнате нет вытяжного вентилятора.

Жизнь в холодных условиях также является физиологическим стрессом для пожилых, больных или очень молодых людей.

Как плесень может способствовать болезни?

Более трети наших домов содержат плесень. Большинство плесени не вредно для здоровых людей. Однако некоторые виды выделяют вещества, которые потенциально токсичны и могут вызывать побочные реакции у некоторых людей, например, с уже существующими респираторными заболеваниями. Плесень также производит споры при размножении. При вдыхании или контакте с кожей они могут вызвать аллергию и раздражение кожи, а также усугубить астму.

Почему в наших домах так холодно?

Наши дома холодные в основном потому, что их трудно отапливать. Две основные причины этого — плохая изоляция и неэффективные системы отопления.

Плохая изоляция очень часто встречается в старых домах, в которых обычно нет теплоизоляции стен, пола или потолка или двойного остекления (если не будет добавлено позже). В 1978 году Строительный кодекс Новой Зеландии ввел минимальные стандарты изоляции, но три четверти нынешних зданий были построены до этого, а это означает, что большой процент домов не имеет теплоизоляции.

Многие из наших обогревателей неэффективны, а некоторые производят загрязнители воздуха в помещении. Например, обогреватели с ненагруженным газом производят двуокись азота, двуокись углерода и окись углерода.

Наши методы отопления также являются проблемой. Большинство домашних хозяйств не отапливают весь дом зимой.

Есть ли проблемы с температурой в новых домах?

В новых домах может быть холоднее и влажнее, чем в идеале. Некоторые из оставшихся проблемных зон:

• окна без двойного остекления (с середины 2008 года двойное остекление будет обязательным требованием для большинства новых домов)
• бетонные плиты без теплоизоляции под встраиваемыми даунлайтами, которые позволяют отводить теплый воздух в полость потолка. Плохо установленная изоляция (например, даже очень маленькие зазоры могут снизить ее эффективность до 50%)
• плохая вентиляция.

Как сделать дома теплее?

Два основных способа сделать дома теплее — это установка теплоизоляции и эффективное отопление.

Утеплитель можно устанавливать в стены и потолок, а также под полы. Двойное остекление — тоже вид утеплителя. Во многих старых домах изоляцию можно легко и относительно дешево добавить в полость потолка и под полом. Варианты утепления потолка включают стекловолокно или войлок из ваты, или рыхлый наполнитель.Утеплитель полов включает перфорированную пленку и пенополистирол.

Очень важно, чтобы изоляция была установлена ​​правильно, иначе она станет намного менее эффективной. Например, ватин не должен быть сжатым, иметь складки или складки и должен плотно прилегать к обрамлению.

К эффективным обогревателям, не загрязняющим окружающую среду, относятся тепловые насосы, горелки на древесных гранулах и обогреватели дымового газа.

В тепловых насосах используется та же технология, что и в холодильниках, но наоборот. Они очень энергоэффективны: некоторые модели производят до 5 киловатт тепла на каждый 1 киловатт потребляемой электроэнергии.

Горелки на древесных гранулах похожи на традиционные камины, но сжигают гранулы из сжатых древесных стружек и опилок. Они более управляемы, чем традиционные пожары (и, следовательно, более энергоэффективны), и они производят меньше выбросов.

Исследование: улучшает ли теплоизоляцию и обогрев здоровье?

Два исследовательских проекта под руководством исследователей из Университета Отаго в Веллингтоне изучали влияние улучшенной изоляции и обогрева на температуру и здоровье в доме.

Исследование жилищной изоляции и здоровья включало группу домашних хозяйств, в каждой из которых был хотя бы один член семьи с респираторным заболеванием, таким как астма, бронхит или эмфизема. Их дома были изолированы с помощью теплоизоляции потолка, защиты от сквозняков вокруг окон и дверей и изоляции пола. Цель состояла в том, чтобы выяснить, приведет ли это к повышению температуры, снижению влажности и энергопотребления, а также к улучшению здоровья пассажиров. Результаты показывают, что теплоизоляция сделала дома суше и теплее, а здоровье жителей улучшилось.

Второй проект, Исследование жилищного строительства, отопления и здравоохранения , охватывал группу домохозяйств с детьми-астматиками. Дома были изолированы, а их системы отопления были модернизированы до теплового насоса, горелки на древесных гранулах или газового обогревателя. На данный момент результаты показывают, что средняя дневная температура повысилась от 1 ° C до 2 ° C, но температура все еще была ниже рекомендованной ВОЗ 18-21 ° C. Конденсат и плесень были уменьшены.

Источники:

Howden-Chapman, P.и др. (в печати) «Модернизация домов изоляцией для уменьшения неравенства в отношении здоровья: цели и методы кластерного рандомизированного исследования на уровне сообщества». Социальные науки и медицина.
Университет Отаго (2007 г.). «Исследование здорового жилья снижает тяжесть астмы» (пресс-релиз).
Howden-Chapman P и др. (2007). «Более теплые дома уменьшают заболеваемость детской астмой». Сборка , август / сентябрь 2007 г., стр. 40-41. http://www.wnmeds.ac.nz/academic/dph/research/housing/heating.html http: // www.ccc.govt.nz/Health/pamphlets/PreventingMouldandMildew.pdf http://www.dbh.govt.nz/UserFiles/File/Publications/WHRS/info-sheets/Mould.pdf http: //www.eeca.govt. nz / residence / energywise-home-grants / install -olated.html http://www.level.org.nz/passive-design/insulation/installing-insulation/ http://www.energywise.org.nz/yourhome /heating/wood-pellet-burners.htm http://www.energywise.org.nz/yourhome/heating/heat-pumps.html
Howden-Chapman, P. et al (2007). Эффект изоляции существующих домов о неравенстве в отношении здоровья: кластерное рандомизированное исследование в сообществе ».BMJ 27 февраля

Этот научный байт был рассмотрен д-ром Йеруном Доуесом, Центр исследований общественного здравоохранения, Университет Мэсси

% PDF-1.4 % 139 0 объект > эндобдж xref 139 77 0000000016 00000 н. 0000002452 00000 н. 0000002611 00000 н. 0000003266 00000 н. 0000003727 00000 н. 0000004095 00000 н. 0000004209 00000 н. 0000004321 00000 п. 0000004390 00000 н. 0000004453 00000 п. 0000004883 00000 н. 0000006300 00000 н. 0000007560 00000 н. 0000009036 00000 н. 0000009200 00000 н. 0000010593 00000 п. 0000011214 00000 п. 0000011613 00000 п. 0000011998 00000 п. 0000012505 00000 п. 0000013071 00000 п. 0000013690 00000 п. 0000014091 00000 п. 0000014592 00000 п. 0000016263 00000 п. 0000017752 00000 п. 0000018920 00000 п. 0000020092 00000 п. 0000023192 00000 п. 0000033126 00000 п. 0000036703 00000 п. 0000036933 00000 п. 0000037016 00000 п. 0000037071 00000 п. 0000037314 00000 п. 0000037397 00000 п. 0000037452 00000 п. 0000037576 00000 п. 0000037654 00000 п. 0000037729 00000 п. 0000037826 00000 п. 0000037975 00000 п. 0000038290 00000 п. 0000038345 00000 п. 0000038461 00000 п. 0000041034 00000 п. 0000041346 00000 п. 0000041730 00000 п. 0000043711 00000 п. 0000044042 00000 п. 0000044424 00000 п. 0000051823 00000 п. 0000051862 00000 п. 0000051951 00000 п. 0000052048 00000 п. 0000052194 00000 п. 0000052272 00000 п. 0000052350 00000 п.