Нормальная температура для новорожденного в комнате: Температура у ребенка до года

Как правильно сбивать температуру у маленького ребенка и новорожденного? — Into-Sana

Когда у ребенка повышается температура, все родители склонны паниковать. Однако стоит ли так остро реагировать на ситуацию? Ведь, как уверяют медики, повышение температуры тела является естественной защитной реакцией нашего организма, благодаря которой погибает большинство болезнетворных вирусов и бактерий.

Теоретически, если бы не плохое самочувствие ребенка, температуру можно было бы и не сбивать. Как правило, повышение температуры сопровождается головной болью и болями в мышцах, ломотой в суставах, ознобом. Особенно если речь не идет о значительном повышении температуры.

Родителям важно понимать, что сбивать температуру надо лишь в том случае, если она превышает 38 градусов. При этом важно не сбивать температуру до нормальной, а лишь понизить до отметки 37-37,5 градуса, чтобы облегчить состояние ребенка. Безоговорочно сбивать температуру надо в том случае, если у ребенка были судороги или же если малыш склонен к фебрильным судорогам, если у ребенка есть нарушения в работе нервной системы. Педиатры также рекомендуют сбивать температуру у тех детей, которые проявляют сильное беспокойство и отказываются пить достаточное количество жидкости, что жизненно необходимо при повышении температуры.

Почему повышается температура?

В основном, повышается температура у ребенка по таким причинам:

• одно из инфекционных заболеваний;
• травма;
• тепловой, солнечный удары;
• отравление токсическими и химическими веществами;
• в результате аллергической реакции;
• кишечные инфекции и обезвоживание организма;
• нарушения в работе нервной системы.

Высокая температура у ребенка: советы врача

Комментирует Людмила Алексеевна Хомич, врач-педиатр высшей категории медицинских центров Into-Sana:

«Повышение температуры является защитной реакцией организма в ответ на вирусную инфекцию. Если ребенок хорошо переносит температуру 38-38,5 градуса, то давать жаропонижающие препараты ему не нужно. «Сбивая» невысокую температуру, мы мешаем организму вырабатывать защитные антитела к инфекции, и организм слабо борется с болезнью. Исключение составляют дети до 3-х месяцев, дети с заболеваниями нервной системы и склонные к судорогам. При повышении температуры можно дать малышу парацетамол или ибупрофен в возрастной дозировке в виде сиропа или в свечах. При повышении температуры, насморке, покашливании или выраженном кашле надо обязательно показаться врачу. Для профилактики заболеваний можно использовать правила для начала закаливания с первых месяцев жизни малыша: проветривать помещение в любое время дня и года, не перегревать ребенка, чаще ходить на прогулки вне зависимости от погоды; противопоказания – сильный ветер и мороз ниже -10 градусов; купать малыша при комнатной температуре, начиная с температуры воды 35-36 градусов и постепенно снижая ее на несколько градусов. В течение дня, а также после купания полезно принимать воздушные ванны. Если мама кормит ребенка грудью, то тем самым формирует у него крепкий иммунитет, а это немало для здоровья и правильного развития».

Как и где правильно измерять температуру?

Температуру у ребенка в возрасте до года можно измерять в разных областях: в подмышечной впадине (10 минут), в ротовой полости (3 минуты), в прямой кишке (1-2 минуты), в паховой складке (8-10 минут).

Однако надо учитывать некоторые нюансы. Измерять в полости рта температуру нельзя детками с повышенной возбудимостью, при воспалительных заболеваниях в полости рта, при нарушении носового дыхания. Ректально противопоказано измерять температуру в том случае, если у ребенка есть понос, запоры, заболевания прямой кишки.

В паховой складке и в подмышечной впадине можно измерять температуру у ребенка любого возраста, однако результаты, полученные таким способ, наименее точные. Наиболее точные результаты можно получить при измерении температуры ректально.

Нормальная температура у ребенка в разных областях измерения:

• в подмышечной области в норме – 36,3-36,9 градусов;
• в полости рта в норме – 36,8-37,3 градуса;
• в прямой кишке в норме – 37,3-37,7 градуса.

Как правильно сбивать температуру у ребенка?

Снизить температуру у ребенка можно или физическими, или фармацевтическими способами. Физические способы по снижению температуры применяют при так называемой розовой лихорадке — когда температура не поднимается выше 39 градусов. При этом ножки и ручки малыша теплые.

Снизить температуру в таком случае можно так:

• раздеть ребенка или полностью, или оставив один слой легкой одежды,
• раздеть полностью и обмыть водой комнатной температуры,
• сделать компресс или растирание уксусно-водным раствором.

При этом важно соблюдать такое правило: температура компрессов и воды для обтирания не должна быть ниже температуры тела малыша больше чем на один градус, потому что в результате слишком холодных компрессов или обтираний может произойти дальнейшее повышении температуры.

Фармацевтический способ снижения температуры у ребенка – это прием жаропонижающего препарата на основе парацетамола или ибупрофена в соответствующей возрасту и весу дозировке. Также иногда врач может порекомендовать клизму с анальгином или но-шпой. Этот способ педиатры предпочитают в том случае, если ребенку нет 3 лет, если температура превысила отметку 38,5 градусов и если при этом у малыша наблюдается так называемая белая лихорадка: озноб, руки и ноги холодные. При этом малыш очень страдает, у него болит голова. В таком случае, кроме жаропонижающего, рекомендуется ребенка согреть и давать обильное питье.

Как помочь ребенку при повышении температуры:

• ребенка надо уложить в постель;
• если есть сильный озноб, надо укрыть;
• если ножки крохи холодные, их надо согреть – надеть носки или приложить теплую грелку;
• в комнате, где находится ребенок, температура должна быть не больше 19-20 градусов;
• комнату надо постоянно проветривать, воздух надо увлажнять – или при помощи увлажнителя, или хотя бы просто распылять подсоленную воду, повесить влажное полотенце на батарею;
• важно, чтобы ребенок постоянно пил небольшими порциями, это может быть травяной чай, несладкий ягодный морс, узвар, компот из свежих фруктов, разбавленный свежевыжатый сок, настой из плодов шиповника, негазированная вода;
• категорически нельзя заставлять ребенка есть, лучше пусть малыш больше пьет;
• еду надо предлагать небольшими порциями и часто;
• питание ребенка должно быть диетическим — надо исключить жареное, острое, ограничить мясные и молочные блюда на время болезни.

В педиатрии считается, что в случае повышения температуры тела ребенка выше 37 градусов на каждый градус крохе надо давать дополнительно 10 мл жидкости на 1 кг массы тела. В среднем это получается на 20-30% больше обычного количества жидкости. Это необходимо для того, чтобы избежать обезвоживания организма, ведь при повышении температуры потоотделение сильно повышается.

А самое главное правило для родителей заболевшего малыша – это спокойствие и отсутствие паники. Ведь ребенок очень чутко реагирует на тревожность мамы и папы и начинает еще сильнее страдать от болезни. Помните, что вирусы и бактерии нас постоянно окружают, и малыши с первых дней жизни должны научиться с ними сосуществовать и бороться. И высокая температура – один из способов такой борьбы.

Лихорадка у детей — НЦЗД

36,6˚ – это средняя нормальная температура тела взрослого человека. У детей средняя температура тела на 0,3-0,4˚ С выше, чем у взрослых. Кроме того, температура у детей отличается значительной лабильностью и ее средние колебания у новорожденных могут составлять около 0,4˚ С, а у более старших детей – до 1˚ С. Оказывают влияние на температуру такие факторы, как прием пищи, голод, движения, беспокойство, смена сна и бодрствования. Необходимо помнить, что существуют суточные колебания температуры, в вечернее время она, как правило, несколько выше. У детей раннего возраста с недостаточной зрелостью процессов терморегуляции значительное влияние оказывают факторы внешней среды, важно помнить, что дети очень легко как переохлаждаются, так и перегреваются, поэтому важны температура воздуха в комнате, количество и качество одежды на ребенке и т.д. Если ребенок показался Вам горячим, и Вы решили измерить температуру, необходимо выждать минут 15-20 после сна или физической активности, раскрыть ребенка. Измерять температуру следует не на руках у матери, а у спокойно сидящего или лежащего ребенка. При измерении температуры в подмышечной впадине необходимо просто придерживать руку ребенка с термометром своей рукой или пользоваться ушным инфракрасным термометром.

Лихорадкой называется повышение температуры тела ≥38˚ С, в большинстве случаев она не опасна, является нормальной физиологической реакцией организма на инфекционные и неинфекционные заболевания. Для детей младшего возраста, заболевания, протекающие с лихорадкой типичны и, как правило, обусловлены вирусными инфекциями.

В организме роль центра терморегуляции выполняет гипоталамус, механизм его действия основан на достижении равновесия между теплопродукцией и теплоотдачей.

Фебрильные судороги генетически детерминированы, развиваются у 3-4% детей, как правило, не сопровождаются эпилептической активностью головного мозга, не влияют на дальнейшее развитие ребенка и не повторяются после 6 лет. Практически в 50% случаев фебрильные судороги бывают однократными, однако, в случае их наличия в анамнезе ребенка, ему рекомендованы жаропонижающие при более низких цифрах лихорадки.

Безусловно, можно понять волнение родителей, бабушек и дедушек, когда у ребенка повышается температура, но им нужно помнить, что снижением температуры, особенно невысоких значений, они больше успокаивают себя, чем помогают ребенку. Так, при большинстве вирусных инфекций, только во время повышения температуры вырабатываются антитела к вирусу и различные активные вещества, отвечающие за иммунный ответ и иммунологическую память. Поэтому искусственное понижение температуры может удлинять период заболевания. Если ребенок начал получать антибактериальную терапию по поводу бактериальной инфекции, важно оценить эффективность антибиотика, что можно увидеть, прежде всего, по самостоятельному снижению температуры тела. На фоне жаропонижающих это сделать достаточно трудно, а чем раньше ребенок получит правильное лечение, тем меньше риск вероятных осложнений. Принимая во внимание все выше сказанное, были разработаны международные рекомендации по назначению жаропонижающих. Они показаны у изначально здоровых детей в возрасте до 3-х месяцев при повышении температуры тела выше 38 ˚С. Детям старше 3-х месяцев жаропонижающие назначаются при температуре выше 39-39,5˚С. Детям, входящим в группы риска (с врожденными пороками сердца, заболеваниями центральной нервной системы и др.), а также с ранее выявленными фебрильными судорогами температуру снижают более низкую – 37,5-38˚С. Если ребенок плохо себя чувствует на фоне лихорадки, отказывается от еды и жидкости, родители могут начать снижать более низкую температуру. Ни одним руководством по ведению детей с лихорадкой не рекомендовано назначение жаропонижающих только с целью снижения температуры.

Снижение температуры осуществляется физическими методами охлаждения и, если необходимо, медикаментозно. Если у ребенка нет озноба, мраморности кожи, в комнате должно быть проветрено, ребенок раскрыт. При холодных руках и ногах их необходимо растереть до покраснения или дать но-шпу, чтобы расширить периферические сосуды для осуществления адекватного процесса теплоотдачи. Препаратами выбора среди жаропонижающих средств для детей являются парацетамол и ибупрофен с множеством удобных лекарственных форм для ребенка. Разовая доза рассчитывается на массу тела и составляет 10-15 мг/кг (каждые 6 часов, если необходимо) для парацетамола и 5-10 мг/кг (каждые 6 часов, если необходимо) — для ибупрофена. Если доза жаропонижающих недостаточна, эффекта от них может не быть. При наличии рвоты удобна форма в свечах. Снижение температуры, как правило, можно ожидать через 30-60 минут после приема препарата (несколько дольше при ректальном применении) и эффект сохраняется до 3-8 часов. Если температура очень высокая, до начала действия жаропонижающего или до времени приема следующей дозы препарата можно применять физические методы охлаждения. Уксус и водка при втирании могут оказывать как местно раздражающее действие, так и токсичный эффект при всасывании через кожу. Поэтому наиболее простым и безопасным способом является обтирание ребенка обычной водой 25-30˚ С. Необходимо обтереть шею, затылок, паховые и подмышечные складки, лоб, затем остальные поверхности.

Не рекомендовано чередовать парацетамол и ибупрофен, а также давать комбинированные их препараты, такое сочетание, не более эффективно, чем монотерапия, однако чревато серьезными побочными эффектами и может привести к острой почечной недостаточности. Также не используют у детей с жаропонижающей целью препараты нимесулида, ацетилсалициловой кислоты, а метамизол (анальгин) может вводиться только внутримышечно с целью быстрого снижения температуры. Все эти препараты могут вызывать серьезные побочные эффекты, несравнимые с их жаропонижающим эффектом.

Обычно снижения температуры на 0,5-1˚ С бывает достаточным для улучшения самочувствия ребенка, не нужно добиваться снижения температуры до нормальных цифр. Большие суточные колебания температуры могут обладать более значимым негативным эффектом, нежели сама лихорадка.

Мы уже говорили выше, что лихорадкой у детей чаще всего сопровождаются острые инфекционные заболевания, которые могут быть как вирусной, так и бактериальной этиологии. В подавляющем большинстве случаев вирусная инфекция не требует назначения антибиотика (антибиотики не действуют на вирусы), детей лечат симптоматическими средствами и при необходимости снижают температуру. В случае доказанной бактериальной этиологии заболевания необходимо назначение антибактериальной терапии. Решать вопрос, чем именно болеет ребенок, а соответственно, чем его лечить предстоит врачу. Однако если заболевание начинается с лихорадки, насморка и кашля, состояние ребенка страдает незначительно, с большой долей вероятности можно думать о развитии респираторной вирусной инфекции и лечить ребенка симптоматически. При сохранении температуры более 3-х дней, конечно необходима консультация врача, контроль анализа крови, если нужно мочи, с решением вопроса о целесообразности назначения антибиотика. Заболевание, не сопровождающееся катаральными явлениями, насморком, должно больше насторожить как родителей, так и врачей, ввиду более высокой вероятности течения какой-либо бактериальной инфекции, которую необходимо вовремя диагностировать и начать лечить. Хотя некоторые вирусные инфекции, как например энтеровирусная, также могут протекать без каких-либо симптомов, кроме высокой температуры.

Помните, что жаропонижающие препараты – это тоже лекарства! Они имеют свои побочные эффекты! Кроме того, мнимое улучшение самочувствия ребенка на фоне жаропонижающих не должно стать причиной для отказа от своевременного осмотра педиатром и назначения необходимого лечения.

Какая оптимальная температура в комнате для ребенка?

Некоторые исследования показали, что комнатная температура

между 68 и 72 градусами по Фаренгейту . pubmed.ncbi.nlm.nih.gov может быть удобным для детей. Другие рекомендации варьируются от 61 до 68 градусов по Фаренгейту.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте sleepfoundation.org

Какая комнатная температура слишком низкая для ребенка?

Вы не хотите, чтобы в комнате вашего ребенка было слишком жарко или слишком холодно. Рекомендуется, чтобы лучшая температура для младенцев составляла от 68 до 72 градусов по Фаренгейту или от 20 до 22 градусов по Цельсию. Младенцы более чувствительны к изменениям комнатной температуры, потому что они еще маленькие, а их тела все еще растут.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на webmd.com

Какая оптимальная комнатная температура для ребенка?

Когда дело доходит до идеальной температуры для комнаты вашего ребенка, независимо от зимних или летних месяцев, эксперты рекомендуют поддерживать температуру в диапазоне от 68 до 72 градусов по Фаренгейту или от 20 до 22 градусов по Цельсию.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на pampers.com

Какая температура должна быть в детской комнате ночью?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| См. полный ответ на сайте healthline.com

Где младенцы лучше спят в холоде или в тепле?

Но исследования показали, что младенцы спят лучше, когда они не слишком одеты и не слишком теплы. Кроме того, хранение их в прохладном месте снижает вероятность СВДС. Так что избегайте чрезмерной жары и чрезмерного одевания ребенка.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на verywellfamily.com

Какая идеальная комнатная температура для новорожденного?

Как понять, что ребенку ночью холодно?

Как определить, что вашему ребенку слишком холодно или тепло

1. Кожа у него покрыта пятнами или бледна.
2. Их руки, ноги или щеки кажутся прохладными на ощупь.
3. Их грудь или задняя часть шеи кажутся прохладными на ощупь.
4. Они кажутся слишком сонными или их трудно разбудить.
5. Они очень беспокойны или часто просыпаются.

Запрос на удаление

| См. полный ответ на сайте babycenter.com

Будет ли ребенок плакать, если ночью будет слишком холодно?

Детям должно быть комфортно в тепле. Если они только начинают становиться слишком теплыми или слишком холодными, они часто становятся суетливыми. Держите ребенка рядом с родителями и опекунами, чтобы они могли отреагировать и проверить ребенка, если он станет беспокойным.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на swaddledesigns.com

Лучше ли дети спят в более холодной комнате?

Младенцы, как правило, лучше спят в комфортной прохладной комнате. Поскольку у младенцев большая часть открытой поверхности тела соответствует их весу, им легче терять тепло тела.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте sleepfoundation.org

Проснется ли ребенок, если в комнате слишком холодно?

Исследования показали, что когда в комнате слишком жарко, это может увеличить риск СВДС для вашего ребенка; когда слишком холодно, ребенок может легко замерзнуть и проснуться без необходимости.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на whattoexpect.com

Какая температура предотвращает СВДС?

Перегрев может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) у детей в возрасте от одного месяца до одного года. Многие специалисты рекомендуют поддерживать температуру в комнате, где спит ребенок, в пределах 68–72°F (20–22,2°C).

Запрос на удаление

| Полный ответ на babygooroo. com

Вреден ли переменный ток для ребенка?

Самый распространенный вопрос, который возникает у каждого нового родителя: «Безопасно ли использование кондиционера или холодильника для моего ребенка? ‍Ну, ответ ДА. Правильно проветриваемая комната может помочь предотвратить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), поскольку влажная температура неблагоприятна для новорожденного.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на cloudninecare.com

Как узнать, простудился ли мой ребенок?

Признаки гипотермии включают озноб, замедленное дыхание и бледную прохладную кожу. Младенцы, которым жарко, как правило, выглядят некомфортно. Как и у взрослых, которые перегреваются, кожа ребенка становится красной, и он выглядит раскрасневшимся.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на веб-сайтебеременностьbaby. org.au

При какой температуре ребенок перегреется?

Для младенцев нормальной считается температура 97,5 градусов по Фаренгейту (36,4 градусов по Цельсию). Температура около 100,4 градусов по Фаренгейту (или 38 градусов по Цельсию) считается слишком высокой для ребенка.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на halosleep.com

Сколько лет слишком холодно для ребенка?

Когда слишком холодно гулять с новорожденными и младенцами? В общем, следует избегать игр на улице при температуре ниже -15 градусов по Фаренгейту, потому что открытая кожа ребенка может начать замерзать в течение нескольких минут.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на whattoexpect.com

Могут ли холодные помещения вызывать СВДС?

Важно убедиться, что вашему ребенку комфортная температура – ​​не слишком жарко и не слишком холодно. Вероятность СВДС выше у младенцев, которым становится слишком жарко. Комнатная температура 16-20°C – со светлым постельным бельем или легким, хорошо сидящим детским спальным мешком – комфортна и безопасна для сна малышей.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на lullabytrust.org.uk

Может ли комнатная температура вызвать СВДС?

Исследования показали, что отопление спальни увеличивает риск СВДС, ¹⁰ , тогда как хорошо проветриваемые спальни и использование вентилятора связаны со снижением риска СВДС. Эти данные свидетельствуют о том, что жара в помещении является важным фактором риска СВДС.

Запрос на удаление

| См. полный ответ на ncbi.nlm.nih.gov

Холодный воздух утомляет детей?

Зная все это, вы можете сказать, что более низкие температуры действительно помогают ребенку спать немного лучше, поэтому неудивительно, если зимой ваш малыш начнет спать как сон.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайтеhealthlittlesleepers.com

Как узнать, достаточно ли тепло моему ребенку?

Лучший способ проверить, правильная ли у вашего малыша температура, — это положить руку на грудь ребенка. Чувствуется ли их грудь комфортно и тепло? На ощупь она не должна быть горячей или прохладной. Прикосновение к рукам и ногам вашего ребенка не является хорошим способом определить, достаточно ли тепло вашему ребенку.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайтеgenttouchsleeptime.com

Что произойдет, если ребенок спит в холодной комнате?

В публикации Медиллской школы Северо-Западного университета сообщается, что младенцы при экстремально низких температурах подвержены риску гипотермии. Если внутренняя температура тела падает ниже 89,6 градусов по Фаренгейту, это может привести к гипотермии. Так, слишком низкая температура может быть вредна для младенцев.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на babygaga.com

Дети хуже спят, когда им холодно?

Младенцы спят на один-полтора часа дольше, когда спят на холоде, а свежий воздух полезен для легких ребенка.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте today.com

В чем должен спать ребенок?

Одевайте ребенка в несколько слоев облегающей одежды, а не просто в толстую пижаму. Вы можете добавлять или убирать слои при изменении температуры. Младенцы охлаждаются, выделяя тепло головой и лицом. Младенцы могут быстро перегреться, если заснут в шапочках или шапочках.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на raisingchildren.net.au

В скольких слоях должен спать ребенок?

Вы должны одевать ребенка для сна в один-два слоя — убедитесь, что на нем нет завязок или галстуков — и никогда не покрывайте голову ребенка. Пока ребенок не научится переворачиваться самостоятельно, одним из таких слоев может быть пеленка или спальный мешок.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на сайте lancastergeneralhealth.org

Когда младенцы могут спать под одеялами?

Это небезопасно для детей младше 12 месяцев. По данным Американской академии педиатрии, на сайтеhealthchildren.org нужно спать под одеялами.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте sleepfoundation.org

Будет ли ребенок просыпаться с плачем, если ему холодно?

ГОРЯЧАЯ ХОЛОДНАЯ. Температура может заставить вашего ребенка плакать. Они могут плакать, потому что им слишком жарко или слишком холодно. Если ваш ребенок беспокойный из-за температуры, есть признаки, на которые вы можете обратить внимание.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на safesleepacademy. org

Проснется ли ребенок, если ему слишком жарко?

Младенцы просыпаются и плачут, если им немного холодно, и тогда вы можете решить проблему. Но вряд ли они сделают то же самое, если им будет слишком жарко. И хотя я не люблю вызывать страх, особенно когда летняя жара не поддается нашему контролю, перегрев является фактором риска СВДС (синдрома внезапной детской смерти).

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на hilarysleep.com

← Предыдущий вопрос
Какой самый чистый язык?

Следующий вопрос →
Что такое S на майках судей?

Какова оптимальная температура в комнате для ребенка?

Сон

20 февраля 2022 г.

Поделитесь этой историей

Существует множество факторов, влияющих на создание безопасной среды для сна для вас и вашего ребенка. Помимо фактического места для сна вашего ребенка, мы также должны учитывать комнату, в которой спит ваш ребенок, и способы сделать ее удобной и безопасной. Комнатная температура — одна из тем, о которой задумываются многие молодые родители из-за беспокойства о том, комфортно ли их ребенку.

По данным Американской академии педиатрии, идеальная комнатная температура для вашего ребенка составляет 68-72 градуса по Фаренгейту.

Из-за большого разнообразия жилых помещений и сезонных температур по всему миру некоторым родителям может быть сложно постоянно следовать этой рекомендации. Вот 10 советов, которые помогут вам обустроить спальное место вашего ребенка так, чтобы оно было комфортным и безопасным.

1. Попробуйте настроить домашний термостат на постоянную температуру перед сном вашего ребенка. Многие новые цифровые термостаты допускают автоматические настройки, поэтому вам не нужно беспокоиться об этом каждую ночь после того, как он был автоматически установлен на 68 градусов в 7 часов вечера.
2. Оденьте ребенка на один дополнительный слой одежды по сравнению с тем, как вы одеты. Например, если вы спите в тонких пижамных штанах и футболке, оденьте ребенка в комбинезон с короткими рукавами и пижаму с длинными рукавами из дышащей ткани. В более холодном климате используйте более толстые слои для детской пижамы.
3. Помните, что у младенцев не должно быть свободных одеял во сне. Поэтому, когда вы укладываете его спать, наденьте на пижаму вашего ребенка удобное одеяло или спальный мешок. Если ваш ребенок совсем маленький и вы пеленаете его перед сном, используйте тонкое одеяло или пеленку из дышащей ткани.
4. Рассмотрите возможность использования портативного термостата для проверки температуры в комнате вашего ребенка перед сном. Это может помочь в домах, где труднее поддерживать постоянную температуру в разных комнатах или на разных этажах. Это также верно для тех, кто живет в многоквартирных домах и старых постройках с устаревшими системами отопления и охлаждения.
5. Рассмотрите возможность использования небольшого вентилятора в детской комнате. Вентилятор, размещенный вдали от детской кроватки на комоде, может способствовать циркуляции воздуха в детской комнате.
6. Никогда не укладывайте ребенка спать в шапке, это может привести к его перегреву.
7. Всегда реагируйте на плач вашего ребенка. Если вашему ребенку некомфортно из-за температуры, вы должны иметь возможность подойти к нему и проверить его. Если голова, лицо, шея или руки кажутся слишком теплыми или слишком холодными, поднимите их, чтобы вы могли принять участие в их дискомфорте.
8. Если вы сомневаетесь в температуре тела вашего ребенка, имейте под рукой цифровой термометр, чтобы иметь возможность проверить его температуру. Нормальная температура у ребенка должна быть около 98,6 градусов, тогда как температура 100,4 градусов и выше считается лихорадкой.
9. Всегда обращайтесь в Американскую академию педиатрии и следуйте рекомендациям по безопасному сну.
10. Если вы сомневаетесь в возможном заболевании вашего ребенка, обратитесь к педиатру.

Товары в этой статье

Owlet® Cam

119 долларов США*или 9,92 долларов США в месяц с

Пункт 1 из 1

Биография автора

Эмили Осборн

Педагог по безопасному сну, специализирующийся на поведении новорожденных и послеродовой поддержке молодых родителей.