Новости дня в России и мире — РБК
Телеканал
Pro
Инвестиции
Мероприятия
РБК+
Новая экономика
Тренды
Недвижимость
Спорт
Стиль
Национальные проекты
Город
Крипто
Дискуссионный клуб
Исследования
Кредитные рейтинги
Франшизы
Газета
Спецпроекты СПб
Конференции СПб
Спецпроекты
Проверка контрагентов
РБК Библиотека
Подкасты
ESG-индекс
Политика
Экономика
Бизнес
Технологии и медиа
Финансы
РБК КомпанииРБК Life
404
Cтраницa не найдена
Посмотрите другие материалы или воспользуйтесь поиском
Путин подписал указ об ответном изъятии иностранных активов
Лавров назвал шизофренией увязку переговоров с контрнаступлением Украины
Замглавы МИДа назвал условие для диалога с США по ядерному оружию
Британия отправила Украине снаряды с обедненным ураном
Что угрожает производителям продуктов питания — The Economist
В Москве россиянина обвинили в госизмене
Калужский губернатор объявил о смене военкома после жалоб добровольцев
Bloomberg сообщил о рекордном росте долгов Восточной Европы из-за Украины
Украина подтвердила причастность к атакам на военные объекты в Крыму
Металлурги допустили технологический разрыв с западными компаниями
WSJ сообщила, что Пентагон выступил против установки морских ветряков
США заявили о растущих рисках вторичных санкций против Казахстана
«Ак Барс» одержал волевую победу над ЦСКА и сократил счет в финале КХЛ
Военная операция на Украине.
Онлайн
Дарение, наследство, продажа: как выгоднее переоформить недвижимость
Как не оказаться крайним в деле о банкротстве
Вернуться на главную
Новости дня в России и мире — РБК
Телеканал
Pro
Инвестиции
Мероприятия
РБК+
Новая экономика
Тренды
Недвижимость
Спорт
Стиль
Национальные проекты
Город
Крипто
Дискуссионный клуб
Исследования
Кредитные рейтинги
Франшизы
Газета
Спецпроекты СПб
Конференции СПб
Спецпроекты
Проверка контрагентов
РБК Библиотека
Подкасты
ESG-индекс
Политика
Экономика
Бизнес
Технологии и медиа
Финансы
РБК КомпанииРБК Life
404
Cтраницa не найдена
Посмотрите другие материалы или воспользуйтесь поиском
Путин подписал указ об ответном изъятии иностранных активов
Лавров назвал шизофренией увязку переговоров с контрнаступлением Украины
Замглавы МИДа назвал условие для диалога с США по ядерному оружию
Британия отправила Украине снаряды с обедненным ураном
Что угрожает производителям продуктов питания — The Economist
В Москве россиянина обвинили в госизмене
Калужский губернатор объявил о смене военкома после жалоб добровольцев
Bloomberg сообщил о рекордном росте долгов Восточной Европы из-за Украины
Украина подтвердила причастность к атакам на военные объекты в Крыму
Металлурги допустили технологический разрыв с западными компаниями
WSJ сообщила, что Пентагон выступил против установки морских ветряков
США заявили о растущих рисках вторичных санкций против Казахстана
«Ак Барс» одержал волевую победу над ЦСКА и сократил счет в финале КХЛ
Военная операция на Украине.
Онлайн
Дарение, наследство, продажа: как выгоднее переоформить недвижимость
Как не оказаться крайним в деле о банкротстве
Вернуться на главную
Почему важна правильная влажность в доме
Как понять, что вам нужен увлажнитель воздуха? Ваше тело может очень хорошо сказать вам.
Особенно зимой, когда низкие температуры приводят к более сухому воздуху в помещении и на улице, может ощущаться заложенность носа.
Ваша кожа может зудеть или шелушиться. Ваши кутикулы могут треснуть, ваши губы могут кровоточить, ваши глаза могут гореть.
Хороший увлажнитель воздуха может облегчить эти симптомы, увлажняя воздух в вашем доме. Оптимальная относительная влажность воздуха в помещении составляет от 30 до 50 процентов, что намного выше 10 процентов, до которых она может опускаться зимой. В более холодном климате вы должны стремиться к относительной влажности в помещении от 30 до 40 процентов; согласно Energy Star, любое другое приведет к образованию конденсата.
Правильная влажность приносит множество преимуществ. Это также может быть полезно для младенцев и детей, домашних животных и предметов, которыми вы владеете. Читайте дальше, чтобы узнать подробности и увидеть лучший выбор из тестов увлажнителей Consumer Reports для лучших увлажнителей для помещений разного размера в вашем доме.
Увлажнитель может помочь облегчить раздражение глаз и носовых проходов, а также сухость в горле зимой, говорят в клинике Майо.
Это помогает восстановить влажность внутри носа и горла, а также может помочь сохранить водянистый или смазочный слой глаза.
Повышение влажности также может сделать вас более комфортным, когда вы больны. «Некоторые люди чувствуют облегчение, вдыхая теплый влажный воздух, когда у них инфекция верхних дыхательных путей, простуда или синусит», — говорит Филип Чен, доктор медицинских наук, доцент отоларингологии и ринологии Техасского университета здравоохранения в Сан-Антонио.
А если у вас есть хроническая болезнь, такая как астма, добавление влаги может сделать пребывание в помещении более терпимым. «Увлажнитель — это вариант для комфорта», — говорит Чен. Он добавляет, что любой человек с таким заболеванием, как астма, должен поговорить со своим врачом о своей конкретной ситуации.
Что еще делать: При использовании любого увлажнителя следуйте инструкциям производителя по регулярной очистке. Увлажнитель, который не очищен должным образом, может привести к росту вредных бактерий, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Сухой воздух вытягивает воду из нашего тела, из-за чего нашей коже, волосам и ногтям трудно удерживать влагу. Результатом может быть зуд, шелушение кожи, потрескавшиеся кутикулы; ногти, которые легче ломаются; и, для некоторых, воспаление. Купание в горячей воде также сильно сушит кожу.
Повышение влажности воздуха означает, что из вашего тела испаряется меньше воды, говорит Стив Дэвелуи, доктор медицинских наук, доцент и программный директор отделения дерматологии Университета штата Уэйн в Детройте. «Мы регулярно рекомендуем использовать увлажнитель воздуха в сухие зимние месяцы, — говорит он.
Чем еще заняться: Принимайте более короткие души, чтобы уменьшить потерю влаги, говорит Питер Берк, клинический доцент Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Бронксе, штат Нью-Йорк. Используйте мягкое мыло. Промокните кожу насухо и используйте увлажняющее средство, содержащее керамиды, — добавляет Джозеф Л. Джориззо, доктор медицинских наук, профессор дерматологии в Университете Уэйк Форест в Уинстон-Салеме, Северная Каролина.
«Этот ингредиент поможет удерживать влагу на коже», — говорит он.
Оптимальная влажность в помещении для пушистых питомцев, как правило, такая же, как и для людей, поэтому использование увлажнителя для уменьшения сухости может иметь смысл, говорит Джин Павловский, медицинский директор Южной клиники ветеринарной медицины в Колледже ветеринарной медицины Университета Иллинойса в Урбана. По его словам, у некоторых кошек и собак низкая влажность может привести к сухости кожи, что может вызвать перхоть, а в некоторых случаях и легкий зуд.
Что еще делать: Тропическим животным может потребоваться дополнительная влажность, чтобы имитировать их естественную среду обитания; узнайте подробности у своего ветеринара. Криста Келлер, доцент кафедры зоологической медицины в ветеринарной школе Университета I, советует владельцам попугаев, особенно таких видов, как амазонки и ара, брать своих птиц в ванную, когда они принимают душ. «Таким образом, они получают эти приятные, горячие, влажные водяные пары», — говорит она.
Низкая влажность может повредить вещи из натуральных материалов, таких как дерево и кожа. Чрезмерная сухость может привести к усадке деревянных половиц, образованию щелей и скрипу. Деревянная мебель может расколоться. Поры в коже, которые пропускают влагу, могут сжиматься, поэтому кожа становится менее эластичной. Деревянные инструменты могут расстроиться и деформироваться. Поддержание оптимальной влажности в помещении может помочь этим предметам прослужить дольше.
Чем еще заняться: Для ценных инструментов выделите место, где вы сможете поддерживать относительную влажность в пределах 45–55 процентов, или купите увлажнитель воздуха, предназначенный для вашего инструмента. (Мы нашли один на Amazon — по сути, проколотый держатель для губки, который вы подвешиваете внутри звукового отверстия — менее чем за 20 долларов.) Нанесите кондиционер на кожу и никогда не оставляйте ее снаружи. Держите деревянную мебель подальше от прямых солнечных лучей и от источников тепла и кондиционеров.
Хотя установка увлажнителя в вашем доме может повысить ваш комфорт и помочь сохранить некоторые вещи, это не принесет много пользы вашим растениям. Это потому, что они создают собственную влажность. «Растения выделяют больше влаги, когда они сухие, и меньше, когда они влажные», — говорит Крис Раймонди, садовод из Хохокуса, штат Нью-Джерси, и инструктор по внутреннему озеленению и озеленению в Нью-Йоркском ботаническом саду. «Они приспосабливаются к окружающей среде».
Что еще нужно сделать: Вам все равно нужно следить за тем, чтобы ваши растения получали нужное количество воды, говорит Раймонди. Поместите каждое растение в горшок подходящего размера со сливным отверстием и поставьте каждый горшок на неглубокую тарелку или поднос, выстланный гравием или мелкими камнями, чтобы приподнять его над стоком от полива. «Вы должны убедиться, что растение не сидит в миске с водой, что может вызвать корневую гниль и стресс для растения», — говорит Раймонди. «Это может привлечь насекомых и спровоцировать болезнь».
Вот пять увлажнителей с самым высоким рейтингом из тестов Consumer Reports, по одному для каждого тестируемого нами размера, перечисленные от меньшего к большему.
Дополнительные советы по покупке см. в нашем руководстве по покупке увлажнителя. Чтобы получить результаты испытаний и другие варианты, участники CR могут проверить наши полные рейтинги увлажнителей, которые включают единицы, которые варьируются от личного размера до консолей, которые могут увлажнять 1000 квадратных футов или более.
Тоби Стангер
Я постоянно работаю над тем, чтобы помочь потребителям получить максимальную отдачу от своих денег и избежать мошенничества, независимо от того, платят ли они за товары и услуги для дома, продукты, финансовые консультации, страхование, электронику, автомобили или слуховые аппараты. Мне никогда не бывает скучно. Найдите меня в Твиттере: @TobieStanger
Поддержание оптимального уровня влажности в помещении может снизить распространение Covid-19 | MIT News
Мы знаем, что надлежащая вентиляция помещений является ключом к снижению распространения Covid-19.
Теперь исследование, проведенное учеными Массачусетского технологического института, показало, что относительная влажность в помещении также может влиять на передачу вируса.
Относительная влажность – это количество влаги в воздухе по сравнению с общей влажностью, которую воздух может удерживать при данной температуре до насыщения и образования конденсата.
В исследовании, опубликованном сегодня в Journal of the Royal Society Interface , команда Массачусетского технологического института сообщает, что поддержание относительной влажности в помещении на уровне от 40 до 60 процентов связано с относительно более низким уровнем заражения и смертности от Covid-19, в то время как условия в помещении за пределами этого диапазона связаны с ухудшением состояния Covid-19. 19 исходов. Для сравнения: большинству людей комфортна при относительной влажности от 30 до 50 процентов, а в салоне самолета относительная влажность составляет около 20 процентов.
Выводы основаны на анализе Covid-19, проведенном командой.
данные в сочетании с метеорологическими измерениями из 121 страны с января по август 2020 года. Их исследование предполагает тесную связь между региональными вспышками и относительной влажностью внутри помещений.
В целом, исследователи обнаружили, что всякий раз, когда в регионе наблюдался рост числа случаев Covid-19 и смертей до вакцинации, расчетная относительная влажность внутри помещений в этом регионе в среднем была либо ниже 40 процентов, либо выше 60 процентов, независимо от сезона. . Почти во всех регионах, участвовавших в исследовании, было меньше Covid-19.случаев и смертей в периоды, когда предполагаемая относительная влажность в помещении находилась в пределах «наилучшего» между 40 и 60 процентами.
«Эта промежуточная относительная влажность в помещении потенциально обладает защитным эффектом», — предполагает ведущий автор Коннор Верхейен, аспирант в области медицинской инженерии и медицинской физики в программе Гарвардского Массачусетского технологического института в области медицинских наук и технологий.
«Внутренняя вентиляция по-прежнему имеет решающее значение», — говорит соавтор Лидия Буруиба, директор Лаборатории гидродинамики передачи болезней Массачусетского технологического института и доцент кафедры гражданского и экологического проектирования и машиностроения, а также Института медицинской инженерии и Наука в Массачусетском технологическом институте. «Однако мы обнаружили, что поддержание относительной влажности в помещении в этом приятном месте — от 40 до 60 процентов — связано со снижением Covid-19.случаев и смертей».
Сезонные колебания?
С самого начала пандемии Covid-19 ученые рассматривали возможность того, что вирулентность вируса зависит от времени года. Инфекции и связанная с ними смертность, по-видимому, увеличиваются зимой и снижаются летом. Но исследования, направленные на то, чтобы связать характер вируса с сезонными условиями на открытом воздухе, дали неоднозначные результаты.
Верхейен и Буруиба исследовали, влияют ли на Covid-19 условия в помещении, а не на улице, и, в частности, относительная влажность.
В конце концов, они отмечают, что большинство обществ тратят более 90 процентов своего времени в помещении, где, как было показано, происходит большая часть передачи вируса. Более того, условия в помещении могут сильно отличаться от условий на улице из-за систем климат-контроля, таких как обогреватели, которые значительно осушают воздух в помещении.
Могла ли относительная влажность в помещении повлиять на распространение и серьезность Covid-19 во всем мире? И может ли это помочь объяснить различия в показателях здоровья от региона к региону?
Отслеживание влажности
В поисках ответов команда сосредоточилась на раннем периоде пандемии, когда вакцины еще не были доступны, полагая, что вакцинированное население скроет влияние любого другого фактора, такого как влажность в помещении. Они собрали глобальные данные о Covid-19, включая количество случаев заболевания и зарегистрированные случаи смерти, с января 2020 года по август 2020 года, и определили страны, где зарегистрировано не менее 50 смертей, что указывает на то, что в этих странах произошла как минимум одна вспышка.
Всего они сосредоточились на 121 стране, где Covid-19произошли вспышки. Для каждой страны они также отслеживали местные политики, связанные с Covid-19, такие как меры по изоляции, карантину и тестированию, а также их статистическую связь с результатами Covid-19.
Для каждого дня, когда были доступны данные о Covid-19, они использовали метеорологические данные для расчета относительной влажности на открытом воздухе в стране. Затем они оценили среднюю относительную влажность в помещении, основываясь на относительной влажности на открытом воздухе и рекомендациях по диапазону температур для комфорта человека. Например, в рекомендациях сообщается, что людям комфортно в помещении при температуре от 66 до 77 градусов по Фаренгейту. Они также предположили, что в среднем у большинства населения есть средства для обогрева помещений до комфортной температуры. Наконец, они также собрали экспериментальные данные, которые использовали для проверки своего подхода к оценке.
Для каждого случая, когда температура наружного воздуха была ниже типичного диапазона человеческого комфорта, они предполагали, что внутренние помещения обогреваются для достижения этого диапазона комфорта.
Основываясь на дополнительном нагреве, они рассчитали связанное с этим падение относительной влажности в помещении.
В теплое время относительная влажность как снаружи, так и внутри помещений для каждой страны была примерно одинаковой, но в более холодные времена они быстро расходились. В то время как влажность на открытом воздухе оставалась около 50 процентов в течение года, относительная влажность внутри помещений в странах Северного и Южного полушарий опускалась ниже 40 процентов в соответствующие более холодные периоды, когда Covid-19случаи и смертность также резко возросли в этих регионах.
В тропических странах относительная влажность была примерно одинаковой в помещении и на открытом воздухе в течение всего года с постепенным повышением внутри помещений в течение летнего сезона, когда высокая влажность на открытом воздухе, вероятно, повышала относительную влажность в помещении более 60 процентов. Они обнаружили, что этот рост отражает постепенное увеличение смертности от Covid-19 в тропиках.
«Мы видели больше зарегистрированных смертей от Covid-19 при низкой и высокой относительной влажности в помещении и меньше при этой оптимальной зоне от 40 до 60 процентов», — говорит Верхейен. «Это промежуточное окно относительной влажности связано с лучшим исходом, что означает меньшее количество смертей и замедление пандемии».
«Поначалу мы были настроены очень скептически, тем более что данные о Covid-19 могут быть зашумленными и непоследовательными», — говорит Буруиба. «Поэтому мы очень тщательно пытались найти дыры в нашем собственном анализе, используя ряд подходов для проверки пределов и надежности результатов, в том числе принимая во внимание такие факторы, как вмешательство правительства. Несмотря на все наши усилия, мы обнаружили, что даже при рассмотрении стран с очень сильной и очень слабой политикой смягчения последствий Covid-19 или совершенно разными внешними условиями относительная влажность в помещении, а не на улице, сохраняет основную сильную и надежную связь с Covid-19.
исходы».
До сих пор неясно, как относительная влажность в помещении влияет на результаты Covid-19. Последующие исследования группы показывают, что патогены могут дольше выживать в респираторных каплях как в очень сухих, так и в очень влажных условиях.
«Наша текущая работа показывает, что появляются признаки механистической связи между этими факторами», — говорит Буруиба. «Однако на данный момент мы можем сказать, что относительная влажность в помещении надежно выступает в качестве еще одного рычага смягчения последствий, который организации и отдельные лица могут отслеживать, регулировать и поддерживать в оптимальном диапазоне от 40 до 60 процентов в дополнение к надлежащей вентиляции».
Это исследование стало возможным отчасти благодаря фонду класса выпускников Массачусетского технологического института, семейному фонду Ричарда и Сьюзан Смит, Национальным институтам здравоохранения и Национальному научному фонду.
Поделиться этой новостной статьей:
Бумага
Документ: «Связь между относительной влажностью в помещении и глобальными последствиями COVID-19»
Упоминания в прессе
Fortune
Исследователи Массачусетского технологического института обнаружили, что относительная влажность «может быть важным показателем, влияющим на передачу Covid-19».