Нормы влажности воздуха в помещении: Оптимальная влажность воздуха в квартире

каковы сезонные и комнатные показатели уровня влаги, методы их изменения

Правильный микроклимат в квартирах и домах — это залог крепкого здоровья и хорошего самочувствия каждого члена семьи. Неправильные климатические условия в жилом здании и каждой его комнате в отдельности могут привести к серьезным заболеваниям. Именно поэтому каждому домовладельцу необходимо знать, каковы нормы влажности воздуха в помещениях, чем опасен повышенный или пониженный показатель, как можно отрегулировать уровень.

Содержание

1. Влияние влажности воздуха
2. Сезонные нормативные показатели
3. Нормы для отдельных помещений
4. Способы измерения уровня влаги
5. Методы повышения параметров
6. Специальные устройства
7. Домашние хитрости
8. Понижение влажности воздушных масс
9. Осушители для дома
10. Народные методы

Влияние влажности воздуха

Оценивая параметры воздуха в жилище, многие люди в первую очередь обращают внимание на его температуру, совершенно забывая о более важном параметре — влажности. Именно этот критерий создает ощущение холода, духоты или жары, формирует общее состояние жильцов дома, отвечает за сохранность комнатных растений и предметов обихода, отделочных материалов, техники и других интерьерных предметов.

Степень влажности напрямую зависит от географического расположения и регионального климата, времени года, погоды на улице. Зимой это показатель значительно понижается, летом же — повышается. Чтобы предметы интерьера не пришли в непригодность, следует придерживаться норм влажности воздуха в помещении.

Сезонные нормативные показатели

Согласно ГОСТ стандартам, допустимые показатели влажности обозначаются для жилых зданий по сезонам либо регулируются в зависимости от назначения комнат. В летнее время этот параметр может варьироваться в пределах 30−60%, но не должен превышать 70%. В холодное время года этот показатель значительно снижается до 30−45% (максимально допустимое значение не может быть больше 60%).

Стоит отметить, что эти нормы влажности в жилых помещениях более актуальны для застройщиков и проектировщиков, чья задача заключается в возведении и обслуживании строительных объектов. Соблюдение показателей позволяет им продлить эксплуатационные сроки строений.

Нормы для отдельных помещений

Сезонные нормативы показывают, что в холодное время года уровень влажности в доме либо квартире снижается. Такая тенденция обусловлена влагой, попадающей в жилые помещения с уличным воздухом и которая снижается до комнатной температуры. Несмотря на это, человек нуждается в нормальных показателях в любое время года. Будь то отопительный сезон или жаркое лето.

При возникновении вопроса, какой должна быть нормальная влажность воздуха в квартире, стоит придерживаться усредненных параметров, не зависящих от времени года или назначения помещения, которые составляют 40−60%. Для отдельных же комнат существуют свои нормы влаги:

• Спальня. Чтобы комфортно себя чувствовать и наслаждаться здоровым сном, рекомендуется выдерживать уровень влажности в пределах 40−55%. Если показатель завышен, то снизить его можно методом устранения из спальной комнаты техники и посредством частого проветривании помещения.
• Детская. Самые маленькие члены семьи чаще других перегреваются и замерзают, поэтому родителям необходимо следить не только за температурой, но и за влажностным уровнем в помещении. Влажность в комнате должна быть не ниже 50, но не выше 60 процентов. Тогда малыш станет реже болеть, простужаться, страдать от пересыхания кожи и слизистой, бронхита.
• Гостиная. В одной из наиболее часто посещаемых комнат дома также следует выдерживать оптимальные показатели влаги, варьирующиеся в пределах 40−50%. Такие нормы актуальны и для домашних любимцев, живущих в квартире, комнатных растений, дорогостоящей техники, предметов меблировки.
• Кухня и ванная комната. Здесь зачастую уровень влаги превышает допустимые нормы. Ежедневное приготовление пищи, банные процедуры способствуют повышению температуры воздуха и уровня влажности. Чтобы решить эту проблему, рекомендуется устанавливать в помещениях мощную вентиляционную систему, при слабом функционировании вытяжки следует укомплектовать ее дополнительным вентилятором. Помимо этого, уменьшить уровень влаги поможет регулярное проветривание кухни и ванной комнаты, где оптимальным показателем считается 40−50%.
• Рабочий кабинет либо библиотека. Именно в этих комнатах хранятся книги, документы, ценные бумаги и даже деньги, поэтому идеальным уровнем влажности здесь считается 30−40%. Более высокие показатели могут привести к порче техники, книг, документации и так далее.
• Оранжерея. Такое помещение можно увидеть в просторных многокомнатных либо двухэтажных квартирах, а также загородных домах. Любителям растений и обладателям зимнего сада следует поддерживать в оранжереях уровень влаги в пределах 50−70%.

Стоит отметить, что в зависимости от ситуации, показатели могут меняться. Например, в детской, когда ребенок болен ОРЗ либо другим инфекционным, вирусным заболеванием, влажность в комнате должна быть приблизительно 70%, при этом температура воздуха не может превышать 24^оС.

Способы измерения уровня влаги

Чтобы узнать показатель влажности в домашних условиях, можно воспользоваться одним из четырех проверенных методов. Наиболее достоверную информацию показывает гигрометр — специальный прибор для измерения уровня влаги внутри комнат. Если же такого устройства в доме нет, можно воспользоваться подручными средствами, правда они дают относительный результат, который может немного отличаться от реальных параметров, но все же смогут показать, стоит повысить или понизить влажность.

Четыре способа измерения уровня влаги в помещениях:

1. 1. Гигрометр, отличающийся простотой использования и точностью. Помимо измерения влаги, он показывает и температуру воздуха, что позволяет соотнести эти параметры и отрегулировать их до получения комфортной влажности в помещении для человека. Такие приборы могут быть механическими, волосными, весовыми и так далее. Для домашнего же использования больше подойдут электронные гигрометры, которые можно приобрести в любом магазинчике хозтоваров.
2. 2. Психометрическая таблица Ассмана. Чтобы измерить уровень влажности в комнате, необходимо сперва посмотреть и зафиксировать показатели температуры на домашнем термометре. После этого головка прибора обматывается влажной салфеткой или смоченным в воде ватным диском. Спустя 5−10 минут нужно опять посмотреть результат и зафиксировать его. Остается лишь вычесть второй показатель из первого, заглянуть в табличку Ассмана и высчитать примерный уровень влаги для этой комнаты.
3. 3. Стакан, наполненный водой. Начинать стоит с охлаждения воды. Для этого жидкость помещают в холодильник на 2−3 часа, чтобы ее температура составляла примерно 5^оС. После этого нужно поставить стакан в комнате и внимательно следить за происходящим. Если в течение 5−10 минут стенки сосуда запотели и высохли, значит, воздух в помещении пересушен. Если вода не испаряется со стенок после запотевания, то уровень влаги в комнате достигает средних показателей. При стекании капель конденсата можно говорить о повышенной влажности.
4. 4. Еловая шишка, устанавливающаяся в нужном помещении вдали от источников тепла, позволит понять, повышен либо понижен показатель влаги в комнате. При раскрывании чешуек можно уверенно сказать, что воздух сухой, при сжатии, что влажный.

Такими нехитрыми способами каждый домовладелец сможет всего за несколько минут узнать, какая влажность должна быть в комнате, исходя из полученных результатов.

Методы повышения параметров

В отопительный сезон каждому домовладельцу приходится сталкиваться с проблемой высушивания воздуха в квартире или дома. Летом же влажность снижается из-за работы кондиционеров. Решить такую проблему помогут специальные устройства, продающиеся в магазинах техники, или же народные способы повышения влажностных параметров.

Специальные устройства

Наибольшей востребованностью среди владельцев квартир и домов пользуются увлажнители воздуха. Принцип работы таких устройств заключается в испарении воды и подачи ее через специальный резервуар в пространство, что позволяет восполнить недостаток влаги в воздухе. На рынке можно встретить три типа подобных приборов:

1. 1. Механические, функционирующие за счет работы встроенного вентилятора, осуществляющего перегон воздуха через специальный лоток с жидкостью, удаляющий пылевые частицы и увлажняющий воздух. Недостаток таких приборов заключается в шуме во время работы и возможности повысить влагу до показателя, не превышающего 60%.
2. 2. Паровые, принцип работы которых напоминает электрические чайники. Преимущество таких устройств заключается в быстром выведении пара и возможности использования воды из-под крана. Недостатки у паровых приборов также есть — они не безопасны для детей, ведь можно получить ожог, слишком шумно работают и потребляют много электроэнергии.
3. 3. Ультразвуковые, превращающие жидкость в пар при помощи мембранной пластины. Особенность таких устройств заключается в низком уровне шума, возможности повысить влажность и одновременно продезинфицировать воздух, использовании только фильтрованной (дистиллированной) воды.

При необходимости домовладелец может приобрести универсальное паровое устройство, позволяющее простой увлажнитель воздуха превратить в прибор для ингаляций благодаря насадкам, входящим в комплект.

Домашние хитрости

Если у владельца квартиры нет специального увлажняющего прибора, то можно прибегнуть к народным способам повышения уровня влажности. Такие «дедовские» методы помогут насытить помещение недостающей влагой без затрат на дорогие устройства:

• Посуда с водой, расставленная по периметру комнаты (в углах, на подоконниках, шкафах и так далее). Испаряющаяся жидкость будет насыщать помещение недостающей влагой и поможет поддерживать полученный результат на должном уровне. По мере испарения вода в емкости добавляется.
• Влажные полотенца, развешенные на батареях. Недостаток такого способа заключается в необходимости постоянно смачивать ткань, хотя упростить задачу можно, если поместить один полотенечный конец в емкость с водой.
• Комнатные растения, расставленные на подоконнике или специальных цветочных подставках. Помимо кислорода, домашние цветы выбрасывают в атмосферу влагу, а частый полив позволит улучшить микроклимат в жилом помещении.

Альтернативным вариантом может стать аквариум с рыбками, что актуально для помещений с маленькой квадратурой. Вне зависимости от выбранного метода не стоит забывать о том, что сухой воздух плохо сказывается на человеческом здоровье: приводит к сухости слизистой, кожных покровов, оказывает непосильную нагрузку на сердце, нарушает работу пищеварения и ухудшает качество воздуха.

Понижение влажности воздушных масс

Зачастую причиной повышенной влажности в квартире либо доме становится внешний источник, например, подвал, прохудившаяся кровля, располагающийся поблизости водоем и так далее. Наиболее надежным способом избавления от влаги считается качественный ремонт с применением гидроизоляции. Если же сырость образовалась в доме по вине домовладельца, то можно воспользоваться специальными приборами или применять классические методы снижения влажности.

Осушители для дома

Такие приборы могут быть фиксирующимися и переносными. Производительность устройств исчисляется числом суточного использования количества жидкости и может варьироваться в пределах 12−100 литров. Различают всего два вида осушителей воздуха:

1. 1. Компрессорные, принцип работы которых заключается в перегонке влажного кислорода через вентиляторы. После попадания воздуха в агрегат он протягивается через испаритель, а оседающая влага скапливается в специальном приемнике.
2. 2. Адсорбционные, которые часто называют поглотителями влаги. Стационарное устройство отличается малым потреблением электроэнергии и бесшумностью. Внутри прибора располагается адсорбент, поглощающий влажный воздух. Покупая такой аппарат, стоит учитывать дополнительные траты, которые потребуются для замены картриджей.

Применение воздушных осушителей также актуально зимой, их устанавливают в комнатах, где не проведено отопление. Преимущество устройств заключается в автоматическом отключении при накапливании максимального количества жидкости в приемнике.

Народные методы

Многие домовладельцы ради уменьшения уровня влажности воздуха устанавливают в квартирах масляные радиаторы или многофункциональные кондиционеры со встроенной функцией регулировки влаги. Несмотря на это, есть более дешевые, проверенные методы высушивания воздуха. Например, проветривание, солнечный свет или установка вытяжки в невентилируемых помещениях, зажженные свечи.

Не стоит халатно относиться к показателям влажности воздуха в квартире либо доме, они должны соответствовать ГОСТ нормам. В противном случае высокие показатели могут привести к возникновению хронических заболеваний органов дыхания, неприятным запахам, постоянной раздражительность и усталости, сырости вещей и так далее. Здоровый микроклимат, соответствующий стандартам, положительно сказывается на самочувствии домочадцев и продлевает эксплуатационные сроки техники, мебели, предметов интерьера.

каковы сезонные и комнатные показатели уровня влаги, методы их изменения

Способы увеличения влажности

Часто проблема возникает зимой от включенных обогревателей и батарей. В жарком климате с ней постоянно сталкиваются летом. Несколько простых приемов помогут побороть пересушенность воздуха.

Что нужно делать?

1. Опрыскивать обильно комнатные цветы.
2. Развешивать на батареях увлаженную ткань или полотенца.
3. Оставлять дверь в ванную открытой.
4. Завести аквариум с рыбками или комнатный фонтан.
5. Поставить на батарею отопления емкость с водой.

Можно использовать кипящий чайник, который быстро улучшит ситуацию с влажностью. Но лучше всего справляется с этой задачей специальный прибор – увлажнитель воздуха.

Модели увлажнителей

Увлажнитель – прибор, усиливающий влажность в помещении. Предназначен для работы в закрытом помещении. Всё, что нужно, чтобы он начал работать – наполнить бачок водой и включить прибор в розетку.

Увлажнитель бывает трёх видов:

1. Традиционный.
2. Ультразвуковой.
3. Паровой.

Традиционный. Оснащен вентилятором. Он нагоняет воздух, который проходит через емкость с водой и увлажняется. Заодно удаляется пыль, которая оседает на фильтре. Производительность устройства за сутки – 3,5–8 л. Потребляемая мощность – 20–50 Вт.

Ультразвуковые. Высокотехнологичное устройство. В его конструкцию входит пьезоэлемент. Он помещен в воду. Через него проходит высокочастотное (ультразвуковое) напряжение. От этого пьезоэлемент начинает вибрировать. Вода разбивается на мельчайшие частицы, которые поднимаются над водой по типу тумана. Этот «туман» выдувается наружу вентилятором. Производительность увлажнителя за сутки – 7–12 л. Потребляемая мощность – 40–50 Вт.

Паровые. В их конструкции есть 2 электрода. Они погружены в воду. Когда включается напряжение, вода начинает нагреваться. При этом выделяется пар, который и увеличивает влажность и освежает микроклимат. Иногда в комплектации к ним идут насадки для ингаляции. Тогда устройство используется в медицинских целях. Производительность устройства за сутки – 7–16 л. Потребляемая мощность – 300–600 Вт.

Климатические комплексы

Всесторонний уход за состоянием воздуха в квартире осуществляют климатические комплексы. Они решают сразу несколько задач:

• Охлаждают.
• Ионизируют.
• Очищают.
• Увлажняют.

Во время работы многофункциональный прибор очищает воздух от пыли, шерсти домашних животных, пыльцы растений и других микрочастиц, которые могут вызвать аллергию. Кроме того, увлажнители нового поколения насыщают помещение ионами, которые освежают и создают здоровую атмосферу в комнате. Они также способны охладить воздух в комнате и выровнять уровень влаги. Есть и дополнительные функции. Например, использование климатического комплекса для ароматерапии. Для этого в комплектацию входит специальный контейнер для масел.

Что такое «мойка воздуха» и зачем она нужна?

Среди приборов, которые борются с пылью и сухостью есть уникальное изобретение – «мойка воздуха». Особенно рекомендуются к покупке этот увлажнитель семьям, которые ожидают ребёнка. Главный плюс устройства – оно одновременно очищает воздух и насыщает его влагой. Есть и другие преимущества у «моек»:

1. Простая эксплуатация.
2. Малая потребляемая мощность.
3. Несложный уход: понадобится иногда мыть поддон.
4. Качественные материалы: пищевая пластмасса высокой прочности.
5. Не требуется смена фильтра. Их роль выполняют пластиковые диски.
6. Обеззараживание ионами серебра.
7. В комплектацию увлажнителя вход специальный контейнер для аромамасел.
8. ЖК–дисплей следит за текущим уровнем влаги в доме и сравнивает его с необходимым.

Оптимальная норма влажности и признаки ее отклонения

В зависимости от климата и времени года могут колебаться и показатели влажности воздуха. Зимой они всегда будут меньше, чем летом, потому что работа отопительной системы способна значительно снижать количество влаги в окружающей атмосфере.

Особенно важно знать, какая должна быть влажность воздуха в детской комнате. Часто родители даже не догадываются, что причиной частых простудных заболеваний у ребенка может являться именно чрезмерно влажный воздух в доме

Признанный специалист по детскому здоровью, доктор Комаровский, советует регулировать нормы количества влаги в воздухе в комнатах для детей в пределах 60%. Если ребенок уже болен респираторным недугом, то увеличить влажность воздуха в детской необходимо до 70-80%. Измерить данный показатель можно с помощью гигрометра, этот недорогой прибор для измерения влажности воздуха в квартире продается в хозяйственных магазинах.

Если специализированных приборов для измерения влажности воздуха в помещении у вас пока нет, можно измерить влажность воздуха с помощь такого простого опыта. Налейте воду в обычный стеклянный стакан и охладите ее до +3…+4°С в холодильнике. Затем достаньте емкость и оставьте его при комнатной температуре. Тут возможны 3 варианта:

1. Наружные стенки стакана запотели, но спустя 5 минут высохли. Это говорит о сухости воздуха, значит, необходимо повысить влажность в комнате.
2. Если через 5 минут стенки все еще мокрые, то относительную влажность в помещении изменять не нужно, влажность воздуха в доме норма.
3. Если стакан не просто мокрый, а по нему бегут ручьи, то влажность значительно превышена.

Или альтернативный вариант:

Влажность в жилом помещении: норма

Существуют официальные источники, в которых собраны и прописаны все нормы для любого помещения. В нашем случае нужно поинтересоваться параметрами ГОСТа для жилых комнат.

По строительным нормам для России оптимальный индекс влажности должен составлять:

• для холодной поры года 30–45%;
• в теплое время 30–60%.

Необходимо оговориться, что данные цифры писались не для жильцов, а для проектировщиков и обслуги

В зимнее время у воздуха, который попал с улицы в теплое помещение, влага сильно падает. Затраты на поддержание помещения в холодную пору значительные, но для жизнедеятельности человека вполне оправданы.

Нормы влажности в квартирах

Влажность должна быть в квартире такой, чтобы человек не чувствовал дискомфорта. Но при нижней норме в 30% погибают комнатные растения. Поэтому можно руководствоваться теми стандартами, которые подходят им. При 40–70% волглости цветы в доме чувствуют себя уютно. Это применимо и к человеку.

Важно! По оценкам физиологов, норма влажности в квартире должна быть одинакова для любой поры года. И лучше всего соблюдать ее в пределах 40–60%

Норма влажности в детской комнате

У ребенка неокрепший организм. Малыш быстрее взрослого замерзает или перегревается. Любое из этих действий приводит к болезни и тяжелым последствиям для организма.

Атмосфера в детской должна быть такой, чтобы ничто не мешало ребенку развиваться физически. И весомую роль здесь играет правильная влажность в комнате

Очень важно защитить кожу и слизистые малыша от сухого воздуха. Иначе он будет легкой добычей для инфекций, а на нежном покрове может появиться шелушение

Ведущие детские терапевты считают, что влажность не должна опускаться ниже значения в 60%. При болезни малыша рекомендовано поднять индекс до 70%. Это воспрепятствует пересыханию слизистых.

Нормативом влажности воздуха в детской комнате должна быть цифра в 50–60%

Нельзя забывать о поддержании нужной температуры в комнате. Ведь повышение ее больше +24°С даже при показателе идеальной влажности в 60% обернет помещение в тропики. Повышение температурной нормы вызовет не только перегрев организма, но станет причиной упадка сил и затрудненного дыхания.

Норма влажности на рабочем месте

В рабочем кабинете нормы должны поддерживаться наравне с квартирными. Показатель в 40–60% будет благосклонно воздействовать на умственную работоспособность человека, как и на его физическое состояние. Если сырость увеличится, то, кроме самочувствия, могут пострадать документы и офисная техника.

Как правило, офисы в отопительный период охватывает общая проблема. Из-за горячих батарей воздух в помещении быстро пересушивается со всеми вытекающими последствиями. На помощь приходит правильно установленный увлажнитель воздуха.

Влажность в ванной комнате

Большую роль играет поддержание нужной температуры. При опускании показателя ниже +23°С мокрой коже кажется, что температура в комнате значительно ниже, чем на самом деле. Отсюда общее ощущение холода и сырости в помещении. Идеальной выступает температура в +25°С.

Справка! Для того чтобы в ванной не завелся грибок, необходимо ненадолго проветривать комнату после посещения.

В зимний период

В зимнее время на влажность в квартире влияют некоторые факторы:

• радиаторы отопления;
• дополнительные электрообогреватели;
• герметично закрытые окна.

Для поднятия влажности воздуха зимой – проветрите квартиру

Это приводит к понижению влаги и высушиванию воздуха. Нельзя допускать опускание показателя ниже 30% отметки. Рекомендуется искусственное повышение любыми доступными способами, но не выше 60%.

В летнее время

Санитарные нормы рекомендуют поддерживать летом в жилом помещение оптимальную влажность воздуха в пределах 60–65%

При этом, особое внимание необходимо уделить использованию кондиционера. Его работа значительно понижает показатель волглости

Как повысить влажность народными средствами

Народные средства увлажнения воздуха станут отличным подспорьем для тех, кто еще не успел обзавестись специальным прибором для регулирования влаги в помещении.

1. Самый распространенный способ — положить мокрое полотенце или простыню на батарею. Ткань нагревается, и вода начинает испаряться. Когда полотенце высохнет, его необходимо снова намочить.
2. Если не хочется ходить в ванную каждый раз, когда высыхает ткань, можно расставить емкости с водой на батареи. В таком случае доливать воду нужно будет раз в несколько дней.
3. Из емкостей с водой, расставленных на предметах мебели (на шкафах, например), испарение происходит медленнее, но влажность при этом все равно повышается.
4. Можно поставить чашу с водой возле батареи. В нее опускается конец бинта, сложенного в несколько рядов. Другой конец располагается на батарее. Вода по бинту постоянно поднимается наверх и испаряется от тепла.

Помогают увлажнить воздух и бытовые мелочи. Среди них:

• сушка белья в комнате;
• разведение комнатных растений, которые сами по себе отдают влагу и требуют ежедневного опрыскивания;
• установка аквариума;
• дверь в ванную, открытая после душа, способствует выходу влаги в комнаты;
• приобретение маленького декоративного фонтана;
• утепление квартиры (стены, оконные рамы).

Разновидности увлажнителей воздуха

На рынке представлено огромное количество увлажнителей, отличающихся принципами работы. Все они способны прекрасно повышать показатель влаги в воздухе, поэтому выбор зависит от личных предпочтений и финансовых возможностей человека. Требуется рассмотреть основные разновидности, среди них:

1. Паровой увлажнитель. Данный прибор работает по принципу испарения воды при нагревании. Такие модели по праву могут считаться одними из самых эффективных. Имея производительность до 700 г испаряющейся жидкости в час, они способны увеличивать дома влажность до 60%. Дополнительным преимуществом таких устройств является многофункциональность, их можно использовать для проведения ингаляций и ароматизации помещения. Незаменимы они будут для теплиц и оранжерей, потому как для растений требуется более высокий показатель, превышающий норму влажности в квартире на 30-40%. Такого микроклимата можно достичь только при использовании прибора с хорошей производительностью.
2. Ультразвуковой увлажнитель. Представляет инновационные технологии в сфере воздухоочистки и увлажнения. С помощью выработки высокочастотных колебаний данный прибор создает облако, состоящее из водяной пыли. Вентилятор всасывает воздух из квартиры, пропускает его через это облако и выдает вместо него влажный и прохладный туман. Таким устройством не только поддерживается оптимальная влажность в помещении, но и производится очистка воздуха от болезнетворных бактерий. Для человека увлажнитель абсолютно безопасен: в отличие от паровой модели, им невозможно даже обжечься. Среди недостатков прибора можно выделить только немалую стоимость, но она вполне оправдывается его высокой производительностью, низким потреблением электроэнергии и компактными габаритами.
3. Классический увлажнитель. Он работает по принципу холодного испарения. Вода заливается в специальный резервуар в приборе, откуда она уже подается на испарительные элементы. Сухой воздух втягивается внутрь устройства и пропускается вентилятором через испаритель, в результате чего влажность в помещении достигает нормы. Такие агрегаты самые безопасные и имеют пониженный уровень шума, поэтому их, чаще всего, рекомендуют для установки в детских комнатах. Прибор сможет не только повысить до нормы уровень влажности, но и уменьшить количество пыли в помещении. А чистый и увлажненный воздух в детской – залог высокого иммунитета ребенка.
4. Мойки воздуха. Эти устройства объединяют в себе функции очистителя и увлажнителя воздуха. С помощью системы пластиковых дисков вода поднимается из резервуара и преобразуется в водяную баню. Таким образом поддерживается нормальная влажность, воздух очищается от пыли и болезнетворных бактерий. Основным преимуществом прибора является его антибактериальная защитная система, многие модели оснащены ионизирующим серебряным стержнем, эффективно обеззараживающим пространство помещения. Благодаря этому дышать в квартире всегда легко, как будто только что прошел дождь.
5. Климатический комплекс. Он также имеет функции и увлажнителя, и очистителя. Причем по уровню очищения воздуха данный прибор превосходит все вышеуказанные устройства. Климатический комплекс просто необходим людям, страдающим аллергией. Кроме того, он прекрасно избавляет помещение от табачного дыма и других неприятных запахов. Приборы, как правило, имеют встроенные гигрометры, позволяющие рассчитать, на сколько процентов необходимо увеличить уровень влажности в квартире. Недостатком устройства будет только достаточно крупный размер корпуса.

В принципе, любой из описанных приборов прекрасно справляется с функцией увлажнения воздуха. Теперь, когда вы знаете, какая должна быть влажность в жилом помещении, вы сможете оценить уровень сухости воздуха в вашей квартире. Выбор будет зависеть и от того, сколько денежных средств вы готовы потратить на прибор. Не стоит экономить на своем здоровье. Однажды вложившись в обеспечение нормального микроклимата в квартире, вы на долгие годы приобретаете лучшие степень влажности и уровень здоровья для себя и своих близких.

Как можно регулировать влажность

Выбирать способы изменения надо в зависимости от того, высок или низок этот параметр. Начнём с первого, то есть влажность повышенная. Что можно предложить:

• организовать частое проветривание;
• установить осушители воздуха;
• провести монтаж вытяжек;
• постоянно следить за сантехникой и трубами отопления, водопровода и канализации, чтобы они были в герметичном и исправном состоянии;
• использовать для обогрева дома обогреватели разного типа;
• не сушить внутри белье.

Теперь о том, как можно повысить относительную влажность:

• установить в одной из комнат аквариум или фонтан декоративного типа;
• как можно меньше использовать кондиционеры и обогреватели;
• установить разбрызгиватели, они же увлажнители, или делать это ручным пульверизатором;
• почаще проводить влажную уборку;
• разложить на радиаторах отопления влажные полотенца;
• развести как можно больше домашних растений.

В видео врач-аллерголог рассказывает о нормах влажности в помещениях для человека:

Враги влажности воздуха

Итак, разобравшись с вопросом, какая влажность должна быть в жилом помещении, переходим к бытовым приборам, которые этот параметр сильно занижают. Начнём с того, что все электрические приборы нагреваются и выделяют тепло. А соответственно они нагревают температуру воздуха внутри дома, снижая влажность.

Особенно надо отметить кондиционер, которым все пользуются летом. Его принцип работы основан на том, что прибор забирает влажность, конденсируя её на теплообменнике, расположенном во внутреннем блоке. И эту воду по лотку и шлангу выводит на улицу.

Сюда надо добавить телевизоры, компьютеры и прочие электроприборы. Но самый серьёзный враг влажностному режиму – отопительная система дома. Она может зимой снизить этот параметр до 20%, что уже считается критическим значением.

Многие стараются решить эту проблему проветриванием. Но не многие знают, что в холодном воздухе влаги немного. И если вы его впустили в комнаты, он нагревается, расширяется и становится сухим.

В видео специалист рассказывает о влажности, и как с ней бороться:

Интересные факты

Известный факт, что туман – это стопроцентная влажность. Но это явление природы возможно только при температуре 0 °C. Если туман поместить в помещении с температурным режимом +22 °C, то влажность в такой комнате станет всего лишь 23 %. Это хорошо показывает, как температура изменяет влажность.

Сухой воздух нам кажется холоднее. И наоборот. Все дело в нашем с вами организме, который в жаркую погоду выделяет пот. Последний – это влага, которая выполняет функции терморегуляции организма. То есть пот делает нашу кожу влажной, тем самым снимает тепло с её поверхности. Все то же самое происходит и зимой. Только в этом случае сухой воздух охлаждает кожу. Поэтому этот воздух нам кажется холоднее.

Обратите внимание, что повышение температуры всего на 2 °C влечёт за собой снижение влажности на 25%. Поэтому не стоит отапливать дома сильно

Комнатная температура, а именно +18-22 °C – оптимальный режим, при котором влажность также находится в идеальном состоянии. То есть, придерживаясь этих двух параметром, можно неплохо сэкономить зимой на отоплении дома.

Как себя чувствует человек при разной влажности воздухаИсточник v.5klass.net

Коротко о главном

Оптимальная влажность воздуха в жилых помещениях – 30-60%. В детских лучше её выдерживать 70%. Это также касается комнат, где живут астматики и аллергики.

Самый простой прибор, которым измеряется влажность внутри помещений, психрометрический гигрометр, он же психрометр.

Проветривать зимой комнаты, чтобы увеличить в них влажность, бесполезно. Потому что в холодном воздухе мало влаги. Попав внутрь дома, он нагревается, становясь сухим, что способствует снижению влажностного режима.

Самый большой враг влажности – отопительная система дома. Но на этот показатель также влияют все электрические бытовые приборы.

Чтобы повысить этот показатель, рекомендуется устанавливать бытовые увлажнители, благо в магазинах они представлены огромным ассортиментом.

Важность влажности в детской комнате

Микроклимат детской комнаты настолько же важен для здоровья малыша, как экологически чистые продукты, которые он ест или безопасные игрушек, с которыми играет. И, чем меньше ребенок, тем важнее параметры окружающего воздуха.

Младенцы до года имеют слабую иммунную систему, узкие и короткие носовые ходы. Им трудно привести вдыхаемый воздух в биологически приемлемое состояние. И, если показатели температуры комнаты мама или папа в состоянии отследить, ориентируясь по собственным ощущениям, то влажность воздуха надежнее доверить гигрометру.

Оптимальный уровень влажности в детской комнате – 45-65%. При показателе ниже 45% пересыхают слизистые носа, образуются плотные корочки. Дыхание ребенка затрудняется, он начинает дышать ртом, и пересыхает горло. Все это приводит к развитию болезней носоглотки и верхних дыхательных путей. Младенец капризничает, от сгущения внутренних секреторных жидкостей начинаются колики, газы и запоры. Если не увлажнить комнату получится “замкнутый круг”.

В осеннее-весенний период, когда ухудшается эпидемиологическая остановка повышать уровень влаги необходимо во всем доме. А в детской в первую очередь.

В начале любого ОРВИ нужно обеспечить, чтобы слизистые не пересыхали, жидкости отделялись свободно. Температура тела повышается, кровь сгущается, потому это правило касается всех: как детей, так и взрослых.

Постарайтесь снизить температуру воздуха в квартире до 18-20 градусов. Насытить влагой прохладный воздух быстрее и легче, чем горячий. Главное не впадайте в крайности и одевайтесь при этом потеплее, пейте больше жидкости. Поддерживайте влажность на уровне 55-70%, тогда процесс выздоровления начнется гораздо быстрее.

Норма влажности воздуха в помещениях (в квартире и доме)

Уровень влажности, согласно ГОСТам, разделяется на относительный и абсолютный.  К относительному относятся допустимый и оптимальный уровни. Допустимый включает в себя те значения, в которых можно существовать, но при этом не чувствовать полноценного комфорта. Допустимые значения используются в основном для нежилых помещений, к примеру, для санузлов, коридоров, кладовок и так далее. Оптимальный, как уже можно понять, это тот уровень влаги, при котором существование человека и растений наиболее комфортное.

Абсолютная же влажность измеряется исключительно с помощью специальных приборов и вычислений. Определить её достаточно просто: нужно лишь учесть количество капель воды на одном кубическом метре жилой площади.

Чтобы поддерживать микроклимат в своей комнате, а также в жилом помещении в целом, следует знать оптимальные значения влажности для каждого из них:

1. Спальня: 40-50%;
2. Гостиная: 50-65%;
3. Кухня: 40-50%;
4. Столовая: 45-55%;
5. Детская: 40-50%;
6. Ванная и туалет: 50-60%.

Кроме того, данные показатели не только могут изменяться в соответствии с типом самого помещения, но и с сезоном тоже. К примеру, для человека нормальная влажность воздуха зимой в квартире составляет примерно сорок процентов. Летом же этот показатель может повышаться до шестидесяти, а всё из-за высокой температуры за пределами помещения.

Следует также упомянуть, что для предметов декора и для растений существуют свои нормы:

1. Мебель: 40-55%;
2. Электротехника: 40-60%;
3. Изделия из бумаги: 30-60%;
4. Растения: в зависимости от типа значения колеблются от 40 до 80%.

Также важно отметить, что показатели влажности могут варьироваться в зависимости от возраста самих домочадцев. Так, для взрослых людей этот показатель может быть снижен, к примеру, до сорока процентов, дети же нуждаются в более высоком уровне влаги – пятьдесят-шестьдесят процентов

Отдельного упоминания заслуживают рабочие помещения. К примеру, если речь идёт о полноценном офисе любого типа, включая опен-спейс, то показатель влаги должен быть на уровне 45-60% для комфортного пребывания там.

Способы проверки влажности воздуха в домашних условиях

Задаваясь вопросом, как измерить количество влаги в воздухе, следует знать, что сделать это можно самыми разными способами. К примеру, полки магазинов пестрят специальными приборами для измерения влажности воздуха, которые имеют доступные ценовые диапазоны. Также можно изменять влагу самостоятельно, с помощью некоторых хитростей.

Лучше всего проверять влажность с помощью такого устройства, как гигрометр. Это достаточно простой прибор, который достаточно включить в нужном помещении и на его электронном табло высветится показатель влаги в процентах, а также температура.

Ещё одним способом проверки может стать простой термометр. Его следует установить в комнате и отметить средний показатель температуры в ней. Затем следует завернуть ртутную часть термометра во влажную салфетку или полотенце, и через пару минут снять показания. После этого рекомендуется свериться со специальной таблицей Ассмана. Она строится на нескольких показаниях: значение сухого и влажного термометра, между которыми можно отыскать примерное значение влажности в доме.

Измерить влагу в комнате можно и с помощью простого стакана воды. Его следует поместить в холодильник на пару минут, а затем поставить в помещении, где требуется провести измерения. Наблюдать за ним рекомендуется 5-10 минут. Если в комнате сухой воздух – то стакан быстро запотеет и просохнет после этого, если же влажный – то на его гранях появятся характерные потёки воды. Среднее значение влажности определяется запотевшим стаканом без признаков потёков и пересыхания.

Если после прогулки с детьми остались еловые шишки или ветви – они тоже могут пригодиться в измерении влажности. Шишку следует поместить в том месте комнаты, где нет техники и других приборов обогрева

Спустя пару минут следует обратить внимание на её чешуйки. Сухость в комнате гарантирует, что они быстро раскроются, а повышенная влага – что останутся в прежнем, закрытом положении

Способ с веточкой ели требуется достаточно много времени. Её следует закрепить на небольшой доске и с помощью карандаша отметить положение верхнего конца. Через сутки следует произвести второй замер. Если ветка опускается – значит, влаги в комнате довольно много, а если остаётся в том же положении с посушенными иголочками – значит, помещение нуждается в увлажнении.

Качество окружающей среды в помещении: управление HVAC | Только системы HVAC NIOSH

могут выступать в качестве источников загрязняющих веществ. Если эти системы не обслуживаются должным образом, воздушные фильтры вентиляции могут стать насыщенными, что приведет к потенциальному росту микробов и проблемам с запахом. Рост микробов также может быть результатом застоя воды в дренажных поддонах или неконтролируемой влажности внутри воздуховодов и охлаждающих змеевиков.

Проектирование вентиляционной системы

Количество воздуха, которое должно быть доставлено в данное помещение системой HVAC, в первую очередь зависит от количества людей, занимающих помещение, типа и количества оборудования, а также общего размера помещения. Очень важно обеспечить правильное распределение вентиляционного воздуха по всем рабочим помещениям. Когда помещения в здании используются не по своему первоначальному назначению, может потребоваться модификация системы HVAC, чтобы приспособиться к этим изменениям. Например, если помещение для хранения преобразовано в помещение, занимаемое людьми, может потребоваться изменение (балансировка) системы ОВКВ для подачи в помещение достаточного количества кондиционированного воздуха.

Подача наружного воздуха

Надлежащая подача наружного воздуха, обычно подаваемая через систему HVAC, необходима в любой офисной среде для разбавления загрязняющих веществ, выделяемых оборудованием, строительными материалами, мебелью, продуктами и людьми. Углекислый газ (CO ₂ ) является нормальным компонентом выдыхаемого воздуха; таким образом, CO ₂ также будет увеличиваться во время заселения здания. Уровни CO ₂ обычно собирают в исследованиях качества воздуха, потому что они могут указать, поступает ли достаточное количество наружного воздуха в занимаемое помещение для приемлемого контроля запаха. Американский национальный институт стандартов (ANSI) и ASHRAE разработали согласованные стандарты и рекомендации для систем HVAC. Примечания ASHRAE в информационном приложении D к стандарту ANSI/ASHRAE 62.1-2016:  Вентиляция для обеспечения приемлемого качества воздуха в помещении    что концентрация CO ₂ в помещении не более чем на 700 частей на миллион (частей на миллион) выше концентрации CO ₂ на улице удовлетворяет существенное большинство (около 80%) пассажиров s . Обычно это соответствует концентрациям внутри помещений ниже 1200 частей на миллион, поскольку концентрации CO ₂ на открытом воздухе обычно колеблются от 375 до 500 частей на миллион. Тем не менее, CO ₂ не является эффективным индикатором адекватности вентиляции, если вентилируемая площадь не занята с ее обычной плотностью людей в то время, когда CO ₂ измеряется. Повышенные концентрации CO ₂ указывают на то, что другие загрязняющие вещества внутри помещений также могут быть повышены. Если концентрация CO ₂ повышена, возможно, потребуется увеличить количество наружного воздуха, подаваемого в вентилируемое помещение.

В некоторых случаях владельцы/управляющие здания или жильцы открывают двери или окна, чтобы увеличить количество наружного воздуха, поступающего в их здание. Однако, полагаясь на открытые двери и окна, могут возникнуть проблемы. Например, воздух, поступающий в здание через двери, может не достигать всех жилых помещений в здании. Входящий воздух не фильтруется и может содержать загрязнители наружного воздуха, такие как пыльца и пыль. Кроме того, открытые двери могут повлиять на способность системы HVAC адекватно контролировать температуру и влажность. Рекомендации ASHRAE содержат конкретные сведения о вентиляции для обеспечения приемлемого качества окружающей среды в помещении. Эксперт по системе вентиляции может помочь выполнить требования ASHRAE по вентиляции в здании. ANSI/ASHRAE 62.1-2016 рекомендует нормы подачи наружного воздуха с учетом источников, связанных с людьми, а также источников, связанных со зданиями. Для офисных помещений, конференц-залов и приемных рекомендуется пять кубических футов наружного воздуха в минуту на человека (cfm/чел.) для источников, связанных с людьми, и дополнительно 0,06 кубических футов в минуту на каждый квадратный фут (cfm/ft2) занятых помещений. пространства рекомендуется для учета источников, связанных со зданием. В классах начальной и старшей школы 10 кубических футов в минуту на человека плюс 0,12 кубических футов в минуту на фут ² наружного воздуха. Чтобы найти ставки для других внутренних помещений, обратитесь к таблице 6.2.2.1, которая находится в ANSI/ASHRAE 62.1-2016.

Скорость вытяжки

Для помещений с преобладанием переносимых по воздуху загрязняющих веществ и запахов стандарт ANSI/ASHRAE 62. 1-2016 предлагает минимальную скорость вытяжки из помещения. Для копировальных и типографских помещений стандарт рекомендует скорость вытяжки не менее 0,5 кубических футов в минуту/фут ² непосредственно на открытом воздухе. Подпиточный воздух для этого вытяжного воздуха может состоять из любого сочетания наружного воздуха, рециркуляционного воздуха или воздуха, поступающего из соседних помещений. Когда обычная разбавляющая вентиляция не снижает воздействие на жильцов выбросов от офисного оборудования до приемлемого уровня, необходимо рассмотреть возможность использования какой-либо формы местной вытяжной вентиляции для удаления загрязнителя из источника, прежде чем он сможет распространиться по занимаемому пространству. Тем не менее, было проведено мало научных исследований для разработки и / или проверки характеристик местных вытяжных систем для типичного офисного оборудования.

Настройки температуры и присутствия

Измерения температуры и относительной влажности часто собираются как часть исследования качества внутренней среды, поскольку эти параметры влияют на восприятие комфорта в помещении. Восприятие теплового комфорта связано с метаболическим производством тепла, передачей тепла в окружающую среду, физиологическими адаптациями и температурой тела. На передачу тепла от тела к окружающей среде влияют такие факторы, как температура, влажность, движение воздуха, личная деятельность и одежда. Стандарт ANSI/ASHRAE 55-2017: Температурные условия окружающей среды для пребывания человека определяет сочетания факторов внутренней среды и личных факторов, которые создают приемлемые тепловые условия для большинства людей, находящихся в помещении.

При условии медленного движения воздуха (менее 40 футов в минуту) и относительной влажности воздуха в помещении 50 % рабочая температура, рекомендованная ASHRAE, находится в диапазоне от 68,5 ^o F до 75 ^o F зимой и от 75 ^o F. F до 80,5 ^o F летом. Разница в температурных диапазонах между сезонами во многом обусловлена ​​выбором одежды. ASHRAE также рекомендует поддерживать относительную влажность в помещении на уровне 65 % или ниже [ANSI/ASHRAE 2017] без предписанного нижнего предела влажности.

Параметры занятости и незанятости

Здания с простыми системами HVAC часто включают систему вентиляции в часы присутствия, а затем полностью отключают ее на ночь или в другие периоды, когда в здании никого нет. Хотя отключение системы может сэкономить энергию, в зависимости от внешних условий, это часто увеличивает нагрузку на систему HVAC при ее повторном включении. По сути, оборудование должно работать дольше и усерднее, чтобы достичь желаемых значений температуры и влажности в помещении. Это также может создать проблемы с конденсацией, если уровень влажности в помещении повышается в периоды «выключения». Особенно это актуально для регионов с теплым климатом. Более сложные системы HVAC с программируемыми термостатами или системами автоматизации зданий позволяют «отключать» вентиляционное оборудование в периоды отсутствия людей. Этот метод по-прежнему позволяет температуре и влажности в помещении отклоняться от заданных значений для занятых, но в конечном итоге система HVAC включится, чтобы предотвратить колебания настолько экстремальные, какими они могли бы быть в противном случае при выключенном оборудовании. Этот метод «возврата назад» по-прежнему обеспечивает значительную экономию энергии, но он не требует, чтобы система работала так долго или так интенсивно, чтобы вернуть внутренние условия к заданным значениям при подготовке к заселению здания. Независимо от того, работает ли система непрерывно, отключается ли она в периоды отсутствия людей или «отключается», когда в помещении никого нет, условия температуры и влажности в помещении всегда должны соответствовать рекомендациям, приведенным в ANSI/ASHRAE 55-2017 и ANSI/ASHRAE 62.1-2016. время, когда здание занято.

Взаимосвязь между влажностью и качеством воздуха в помещении

В Ванкувере обычно стараются избегать влажности в здании. Высокий уровень влажности вызывает проблемы с плесенью и конденсатом. Когда на улице так часто сыро, легко подумать, что нужно сосредоточиться на снижении уровня влажности, но следует предотвращать не только высокий уровень влажности. Низкая влажность может иметь огромное влияние на качество воздуха, здоровье и комфорт жильцов. Известно, что он поддерживает распространение вирусов и инфекций.

Рекомендуемый уровень влажности для здоровой и комфортной среды в помещении составляет от 30 до 60% относительной влажности. Канадская ассоциация стандартов (CSA) рекомендует, чтобы максимальный уровень влажности находился в пределах 20-70%. Относительная влажность за пределами этих уровней может вызвать физический дискомфорт, а выше 70% может привести к физическому повреждению здания из-за конденсации. Согласно рекомендациям ASHRAE Standard 55, при комнатной температуре (21°C) уровни относительной влажности должны варьироваться в пределах 30-75% (температура точки росы в жилых помещениях не менее 2°C, с верхним пределом 16,8°C). при нормальном давлении).

Что такое относительная влажность и чем она отличается от абсолютной влажности?

Относительная влажность (RH) — это мера способности воздуха удерживать испаряющуюся воду, выраженная в процентах. Это зависит от температуры окружающей среды и давления воздуха, так как способность воздуха удерживать влагу увеличивается с температурой. Относительную влажность можно представить как стакан, наполненный водой, размер которого зависит от температуры воздуха.

Например, пустая чашка будет иметь относительную влажность 0 %, а если чашка наполовину заполнена, мы можем сказать, что относительная влажность составляет 50 %. Если вы продолжите наполнять чашу, ее относительная влажность достигнет 100 %, когда она будет полностью заполнена, и чаша начнет переливаться. Это когда появляется конденсат.

Представьте, что температура повышается и чашка становится вдвое больше, но общее количество воды остается прежним. Теперь чаша заполнена только на четверть, или относительная влажность составляет 25%, хотя общее количество влаги не изменилось.

На определенной высоте связь между температурой, относительной влажностью и абсолютной влажностью (среди прочих условий) более точно понимается с помощью психрометрической диаграммы. Движение вправо по диаграмме указывает на повышение температуры, а движение прямо вверх указывает на увеличение на абсолютная влажность . Вы можете видеть, что в жаркий летний день при температуре 35 °C и относительной влажности 40 % простое охлаждение наружного воздуха до комфортных 21 °C приведет к относительной влажности 90 % в помещении, что явно выходит за пределы зоны комфорта.

Так зачем использовать относительную влажность, а не абсолютную влажность , меру фактического количества воды в воздухе, независимо от температуры? Если бы вам нужно было знать только количество влаги в воздухе, хотя это полезный показатель с точки зрения того, как мы «чувствуем» влажность воздуха, он ничего не говорит о влиянии влажности на испарение. Поскольку относительная влажность говорит нам о влажности вместимость воздуха, вы сможете лучше понять, как уровень влажности повлияет на испарение (или сколько места останется в чашке), и, следовательно, как влажность может повлиять на тепловой комфорт, качество воздуха и конденсацию в вашем доме или офис.

Как влажность влияет на ваш дом/офис?

Как уже упоминалось, высокая относительная влажность может повредить ваш дом или офис. Относительная влажность выше 70 % может вызвать появление плесени, запотевание окон, образование конденсата и коробление деревянных предметов, таких как мебель, оконные и дверные рамы. Когда относительная влажность и температура слишком высоки, пассажиры, как правило, чувствуют себя более некомфортно, поскольку их способность терять тепло через пот снижается. Кроме того, известно, что высокая относительная влажность увеличивает выделение летучих органических соединений (ЛОС), представляющих собой опасные химические вещества (часто канцерогенные), которые выделяются при сжигании и выделении газов из различных потребительских товаров. Точно так же было обнаружено, что сочетание высокой температуры и влажности усугубляет проблемы с запахом и снижает его приемлемость. Хотя прямое влияние влажности на запах несколько оспаривается, известно, что температура и влажность играют определенную роль в восприятии запахов. Исследования показали, что более прохладный и сухой воздух обычно воспринимается как более свежий.

С другой стороны, слишком низкая относительная влажность может увеличивать статическое трение и мешать работе электронных устройств, таких как принтеры или компьютеры. Как и при высокой влажности, деревянные предметы могут деформироваться или расколоться из-за низкого уровня влажности воздуха. Для пассажиров низкая относительная влажность (и сухость в целом) может вызвать дискомфорт в глазах, горле и легких. Исследования обнаружили корреляцию между снижением влажности, респираторными заболеваниями и прогулами зимой. Однако это не единственное влияние относительной влажности на здоровье.

Воздействие влажности на здоровье

Как уже упоминалось, низкая относительная влажность может вызывать дискомфорт, сушит кожу и слизистые поверхности тела. Это приведет к сухой, зудящей и потрескавшейся коже, сухости в горле и носу, а также к сухости глаз. Сухой воздух также может увеличить частоту кровотечения из носа, увеличить риск заражения вирусами или инфекциями, передающимися по воздуху, и вызвать проблемы с дыханием, такие как астма, бронхит и синусит, высушивая слизистую оболочку, которая предназначена для защиты вашей дыхательной системы и заражения болезнями. .

Слишком высокая относительная влажность может вызвать усталость, кожную сыпь из-за неспособности выделять пот, раздражение носа, глаз и горла, а также усугубить симптомы респираторных заболеваний, таких как астма или аллергия. Наряду с обычным ощущением, что вам слишком жарко при высокой влажности (из-за неспособности кожи выделять влагу), дискомфорт, связанный с высокой влажностью, в значительной степени связан с фактическим ощущением влаги и повышенным трением между кожей и одеждой, которое может вызвать раздражение кожи.

Наличие здорового уровня влажности также очень важно в отношении инфекционных заболеваний, бактерий и передачи вирусов.

Относительная влажность, вирусы и бактерии

Как низкий, так и высокий уровень влажности могут привести к патогенному риску. Наиболее широко известно, что влага поддерживает жизнь бактерий и грибков. Патогены могут проникать через жильцов (через физический контакт, потерю кожи, чихание, кашель и т. д.) и с поступающим воздухом (через окно или даже вентиляционную систему) и могут оставаться на поверхностях зданий в течение длительного периода времени. . Однако надлежащее управление условиями в помещении может помочь предотвратить размножение и распространение патогенов.

Было обнаружено, что низкий уровень относительной влажности увеличивает продолжительность жизни некоторых вирусов на твердых поверхностях. Болезнетворные микроорганизмы, передающиеся воздушно-капельным путем, также с большей вероятностью передаются при низких уровнях относительной влажности. Инфекционные капельки от кашля и чихания передаются окружающим, находясь во взвешенном состоянии в воздухе. При низкой влажности вода будет быстро испаряться из капель, делая их легче и, следовательно, легче удерживаться во взвешенном состоянии. Если относительная влажность выше, это испарение будет происходить не так быстро, и капли с большей вероятностью упадут на землю, а не будут вдыхаться другим хозяином. Поэтому для снижения риска заражения рекомендуется поддерживать относительную влажность выше 40%.

В стандарте ASHRAE указано, что вирулентность патогена (вредоносность или серьезность) и его способность к выживанию зависят от таких факторов, как относительная влажность, температура, кислород, загрязняющие вещества, озон и ультрафиолетовое излучение. Таким образом, контроль внутренних условий и использование соответствующих методов фильтрации/очистки могут оказать большое влияние на поддержание здоровой внутренней среды.

Источник: https://www.condair.com/why-humidify-importance-of-humidification/the-sterling-chart

Решения для увлажнения

В зимние месяцы уровень влажности часто может опускаться до 25%. Однако существует множество способов поддержания здорового уровня влажности в помещении:

• Добавление увлажнителя/осушителя – наиболее очевидное решение, а в зимние месяцы часто требуется увлажнитель. Но важно помнить о дополнительном потреблении энергии и ненужном производстве выбросов. Регулировать относительную влажность можно различными способами, и важно правильно понимать взаимосвязь между внутренней средой и внешними условиями в течение года. Поговорите с консультантом по HVAC о решениях, поскольку каждое здание уникально.
• Изменение уровня вентиляции – усиление вентиляции, когда на улице жарко, поможет снизить влажность только тогда, когда на улице очень сухо. Поэтому важно убедиться, что система вентиляции вашего здания оснащена осушителем, если вы живете во влажном климате. Также важно убедиться, что в жаркий день открытие окна может принести больше вреда, чем пользы; в то время как ветерок может быть приятным, даже если снаружи не очень влажно, влажность от охлаждения наружного воздуха (и повышения относительной влажности) может вызывать повышенный дискомфорт. Это также может иметь последствия для здоровья: стандарт AHSRAE предупреждает, что вентиляция, приводящая к повышенной влажности, может увеличить количество пылевых клещей и аллергенов в помещении (помимо других рисков слишком высокой влажности).
• Убедитесь, что в вашем офисе не слишком многолюдно – в соответствии со стандартом ASHRAE и растущим числом публикаций эргономика офиса оказывает большое влияние на качество внутренней среды. Когда офисы перегружены персоналом или слишком переполнены мебелью, которая препятствует циркуляции воздуха или препятствует регулированию температуры и влажности (например, шкафы, перегородки и т. д.), ухудшение внутренних условий может привести к недостаточному уровню комфорта. Поэтому рекомендуется иметь представление о расположении вентиляторов, вентиляционных отверстий и датчиков в вашем офисе, чтобы обеспечить максимальное использование механических систем.

	Влажность слишком высокая	Должна слишком низкая
Summer
Summer		Summer	99999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999
. Убедитесь, что у вас не открыты окна, так как это приведет к попаданию влаги извне.	Проветривать помещение, если сухо и/или только вечером. Делая это по вечерам и ночью, вы также можете вымыть спертый воздух свежим, более прохладным воздухом для более здоровой и комфортной внутренней среды без дополнительных затрат на электроэнергию.
Зима	Подышать свежим воздухом! Если наружный воздух слишком холодный, использование вентилятора с рекуперацией тепла (HRV) может стать отличным способом максимизировать приток свежего воздуха в ваш дом при одновременной экономии энергии на обогрев.	Используйте увлажнитель либо в системе вентиляции, либо в отдельных помещениях. На личном уровне применение увлажняющих средств, принятие теплого (не горячего) душа, употребление большого количества воды и обеспечение достаточного уровня омега-3 могут помочь в борьбе с сухостью.

Качество воздуха может сбивать с толку, но мы здесь, чтобы помочь.