Какая должна быть величина относительной влажности воздуха в офисном помещении при оптимальных показателях комфортной для человека по нормам
При расчетах поддержания оптимальной влажности, и создания комфортных условий проживания или работы, всегда учитывается относительная влажность, показывающая отношение абсолютной влажности к максимально возможному объему влаги в одном кубометре воздуха.
Предположим, что вы хотите начать свой бизнес, приобрели специально для этого помещения, закупили мебель, оборудование, приняли на работу людей. Если вы предусмотрительный и заботливый руководитель, а также разумный предприниматель, то должны понимать, что в этих помещениях люди и оборудование будут работать постоянно в любое время года. А значит нужно создать определенный микроклимат, который будет благоприятно воздействовать на организм людей, состояние растений, оборудования и мебели, находящейся в помещении. Вам обязательно нужно знать, какая влажность воздуха является комфортной для человека.
Согласно строительных норм для России, прописанных в ГОСТе 30494-96 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении», оптимальной относительной влажностью в холодное время года считается 30-45%, а в теплое – 30-60%. Предельными показателями являются 60-65%. Физиологи же советуют влажность в помещении, где находятся люди, поддерживать на уровне 40-60% в любое время года.
НОРМА ВЛАЖНОСТИ РАБОЧИХ МЕСТ
Нормы влажности во многом зависят от специфики данного рабочего места. Различные виды производства предполагают самый широкий спектр показателей влажности. Например, для выращивания овощей и фруктов, цветов в теплицах требуется высокая влажность, которая может находиться в пределах 70-80 и даже 90%. Совершенно другие требования к влажности воздуха в камерах дозревания сыра, холодильных камерах, фармацевтическом производстве, в помещениях с большим количеством электронного оборудования.
В каждом отдельном случае лучше всего ознакомиться с документами, конкретно прописывающими создание микроклимата для конкретного производственного помещения, и указывающими какая должна быть влажность воздуха.
При работе в офисных помещениях наиболее подходящая, здоровая, повышающая производительность людей относительная влажность воздуха составляет 40-60%. Поэтому, увлажнители воздуха – это необходимый атрибут каждого такого помещения, так как воздух в них сам по себе очень сухой, в связи с постоянным присутствием людей, растений, компьютеров и мебели.
ДЛЯ СОЗДАНИЯ МИКРОКЛИМАТА В РАЗНОЕ ВРЕМЯ ГОДА НУЖНЫ РАЗЛИЧНЫЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ:
- зимой – это нагревательные приборы;
- летом – кондиционеры;
- увлажнители воздуха — для поддержания необходимой влажности круглый год.
Применение увлажнителей воздуха является жизненной необходимостью в любом случае. Зимой, для того, чтобы восстановить влажность, которую резко понизили нагревающие воздух приборы. Летом, исправить ситуацию, после включения в работу кондиционеров, охлаждающих и, в то же время иссушающих воздух.
В любом случае, практически в каждом помещении, независимо от сферы деятельности данной компании, фирмы, предприятия, для создания оптимальной температуры и относительной влажности воздуха, необходимо наличие устройств, регулирующих эти параметры.
Применение ультразвуковых увлажнителей обеспечит высокую рентабельность производства, качественную и бесперебойную работу электроники и оборудования, сохранит здоровье людей.
Влажность воздуха – нормы для разных помещений
Поддержание уровня влажности воздуха в пределах нормы является важным условием для помещений любого предназначения. Отхождение от параметров в большую или меньшую степень влечет за собой ряд негативных последствий, влияющих как на здоровье человека, так и на окружающие предметы.
Постоянно придерживаться норм «своими силами» достаточно сложно, так как есть множество причин, способных моментально повысить или снизить количество влаги в комнате. Проще всего контролировать уровень влажности воздуха в квартире, магазине и других помещениях при помощи осушителей: бытовых или промышленных, которые сами следят, чтобы микроклимат соответствовал норме. От вас нужно только задать желаемые параметры и наслаждаться комфортными и здоровыми условиями.
Что из себя представляет влажность воздуха и какие нормы должны быть в разных помещениях – читайте далее.
Статья в тему: «Почему возникает сырость в квартире и доме: обзор причин»
Влажность воздуха: что это такое
Влажность – показатель того, насколько воздушные потоки насыщены водяными парами.
Ученые, рассматривая данный показатель, как правило, подразумевают 2-а его измерения:
Относительная. Параметр, который показывает отношение давления пара фактического к давлению пара насыщенного. То есть это то состояние, при котором начинается процесс образования конденсата.
Абсолютная. Показывает, какое именно количество воды фактически содержится в воздухе. Измеряется в граммах на 1 кубометр.
С медико-биологической точки зрения уровень вла жности воздуха характеризуется, конечно, при помощи показателя «относительная влажность», для установления параметров и определения которой используют специальный прибор – гигрометр, что можно купить в обычном строительном магазине.
Советуем изучить: «Как снизить влажность в доме эффективно, быстро и просто?»
Нормы влажности воздуха в разных помещениях
Согласно практическим исследованиям, нормы устанавливаются в зависимости от функционального предназначения самого помещения:
В квартире и других жилых помещенияхВ холодный период года нормой считается показатель на уровне 30-45% (max 60%), а в теплые сезоны параметры могут варьироваться в диапазоне от 30 до 60% (max 60%). *** Физиологи советуют: вне зависимости от температуры за окном поддерживать (к примеру, посредством осушителя воздуха от Ballu или Cooper&Hunter) влагу в пределах 40-60%, так как в данных параметрах создается максимально комфортный для человека микроклимат. | |
В детской комнатеДля организма детей, который хуже взрослого справляется с вредными воздействиями окружающих факторов, нормой влажности воздуха являются показатели от 50% до 60%. При этом рекомендуемая температура в помещении должна быть не выше 24°С, иначе комната превратится в настоящие тропики. *** Но для малышей, подхвативших какую-либо инфекцию, в детской комнате советуют немного превышать норму – до 70%. | |
В частных или общественных бассейнахЭтим помещениям сухость не грозит. *** Такие параметры являются также допустимыми для других общественных центров: тренажерных залов, SPA и салонов красоты. | |
В офисном помещенииДопустимые нормы влажности воздуха в кабинетах сотрудников компании – 40-60%. Слишком большая «сырость» непременно приведет не только к ухудшению самочувствия работников и снижению производительности, но также порче документов и техники. *** Чтобы проявить заботу о своих сотрудниках, от которых напрямую зависит прибыль организации, и защититься от порчи имущества, владельцы компаний устанавливают в офисах осушители 5-35°С или современные увлажнители. | |
В аптекеБезусловно, придерживаться норм влажности воздуха в аптеках, где хранятся лекарства – крайне важно. | |
В лечебных центрахВ данном случае учитывается физическое состояние людей, которое в период прохождения лечения слабее, чем у здорового человека. Исходя из этого, в лечебно-оздоровительных центрах советуют устанавливать осушители воздуха на 40-55%. |
Для музеев, библиотек, концертных залов и картинных галерей норма влажности воздуха колеблется от 40 до 60%. На производстве показатели зависят от того, какая продукция изготавливается. Но в любом случае большинство современных компаний устанавливают для контроля влажности промышленные осушители 5-35°С.
Свяжитесь с менеджерами интернет-магазина «Побут» по телефону (097) 586 81 58 и мы подскажем, какой новый осушитель воздуха поможет вам поддерживать влажность воздуха на уровне нормы.
Качество окружающей среды в помещении: управление HVAC | Только системы HVAC NIOSH
могут выступать в качестве источников загрязняющих веществ. Если эти системы не обслуживаются должным образом, вентиляционные воздушные фильтры могут стать насыщенными, что приведет к потенциальному росту микробов и проблемам с запахом. Рост микробов также может быть результатом застоя воды в дренажных поддонах или неконтролируемой влажности внутри воздуховодов и охлаждающих змеевиков.
Проектирование вентиляционной системы
Количество воздуха, которое должно быть доставлено в данное помещение системой HVAC, в первую очередь зависит от количества людей, занимающих помещение, типа и количества оборудования, а также общего размера помещения. Очень важно обеспечить правильное распределение вентиляционного воздуха по всем рабочим помещениям. Когда помещения в здании используются не по назначению, может потребоваться модификация системы HVAC, чтобы учесть эти изменения. Например, если помещение для хранения преобразовано в помещение, занятое людьми, может потребоваться изменение (балансировка) системы ОВКВ для подачи достаточного количества кондиционированного воздуха в помещение.
Подача наружного воздуха
Надлежащая подача наружного воздуха, обычно подаваемая через систему HVAC, необходима в любой офисной среде для разбавления загрязняющих веществ, выделяемых оборудованием, строительными материалами, мебелью, продуктами и людьми. Углекислый газ (CO 2 ) является нормальным компонентом выдыхаемого воздуха; таким образом, CO 2 также будет увеличиваться во время заселения здания. Уровни CO 2 обычно собирают в исследованиях качества воздуха, потому что они могут указать, поступает ли достаточное количество наружного воздуха в занимаемое помещение для приемлемого контроля запаха. Американский национальный институт стандартов (ANSI) и ASHRAE разработали согласованные стандарты и рекомендации для систем HVAC. Примечания ASHRAE в информационном приложении D к стандарту ANSI/ASHRAE 62.1-2016: Вентиляция для обеспечения приемлемого качества воздуха в помещении что концентрация CO 2 в помещении не более чем на 700 частей на миллион (частей на миллион) выше концентрации CO 2 на улице удовлетворяет существенное большинство (около 80%) пассажиров s . Обычно это соответствует концентрациям внутри помещений ниже 1200 частей на миллион, поскольку концентрации CO 2 на открытом воздухе обычно колеблются от 375 до 500 частей на миллион. Тем не менее, CO 2 не является эффективным индикатором адекватности вентиляции, если вентилируемая площадь не занята с ее обычной плотностью людей в то время, когда CO 2 измеряется. Повышенные концентрации CO 2 указывают на то, что другие загрязняющие вещества внутри помещений также могут быть повышены. Если концентрация CO 2 повышена, возможно, потребуется увеличить количество наружного воздуха, подаваемого в вентилируемое помещение.
В некоторых случаях владельцы/управляющие здания или жильцы открывают двери или окна, чтобы увеличить количество наружного воздуха, поступающего в их здание. Однако, полагаясь на открытые двери и окна, могут возникнуть проблемы. Например, воздух, поступающий в здание через двери, может не достигать всех жилых помещений в здании. Входящий воздух не фильтруется и может содержать загрязнители наружного воздуха, такие как пыльца и пыль. Кроме того, открытые двери могут повлиять на способность системы HVAC адекватно контролировать температуру и влажность. Рекомендации ASHRAE содержат конкретные сведения о вентиляции для обеспечения приемлемого качества окружающей среды в помещении. Эксперт по системе вентиляции может помочь выполнить требования ASHRAE по вентиляции в здании. ANSI/ASHRAE 62.1-2016 рекомендует нормы подачи наружного воздуха с учетом источников, связанных с людьми, а также источников, связанных со зданиями. Для офисных помещений, конференц-залов и приемных рекомендуется пять кубических футов наружного воздуха в минуту на человека (cfm/чел.) для источников, связанных с людьми, и дополнительно 0,06 кубических футов в минуту на каждый квадратный фут (cfm/ft2) занятых помещений. пространства рекомендуется для учета источников, связанных со зданием. В классах начальной и старшей школы 10 кубических футов в минуту на человека плюс 0,12 кубических футов в минуту на фут 2 наружного воздуха. Чтобы найти ставки для других внутренних помещений, обратитесь к таблице 6.2.2.1, которая находится в ANSI/ASHRAE 62.1-2016.
Скорость вытяжки
Для помещений с преобладанием переносимых по воздуху загрязняющих веществ и запахов стандарт ANSI/ASHRAE 62.1-2016 предлагает минимальную скорость вытяжки из помещения. Для копировальных и типографских помещений стандарт рекомендует скорость вытяжки не менее 0,5 кубических футов в минуту/фут 2 непосредственно на открытом воздухе. Подпиточный воздух для этого вытяжного воздуха может состоять из любого сочетания наружного воздуха, рециркуляционного воздуха или воздуха, поступающего из соседних помещений. Когда обычная разбавляющая вентиляция не снижает воздействие на жильцов выбросов от офисного оборудования до приемлемого уровня, необходимо рассмотреть возможность использования какой-либо формы местной вытяжной вентиляции для удаления загрязнителя из источника, прежде чем он сможет распространиться по занимаемому пространству. Тем не менее, было проведено мало научных исследований для разработки и / или проверки характеристик местных вытяжных систем для типичного офисного оборудования.
Настройки температуры и присутствия
Измерения температуры и относительной влажности часто собираются как часть исследования качества внутренней среды, поскольку эти параметры влияют на восприятие комфорта в помещении. Восприятие теплового комфорта связано с метаболическим производством тепла, передачей тепла в окружающую среду, физиологическими адаптациями и температурой тела. На передачу тепла от тела к окружающей среде влияют такие факторы, как температура, влажность, движение воздуха, личная деятельность и одежда. Стандарт ANSI/ASHRAE 55-2017: Температурные условия окружающей среды для пребывания человека определяет сочетания факторов внутренней среды и личных факторов, которые создают приемлемые тепловые условия для большинства людей, находящихся в помещении.
При условии медленного движения воздуха (менее 40 футов в минуту) и относительной влажности воздуха в помещении 50 % рабочая температура, рекомендованная ASHRAE, находится в диапазоне от 68,5 o F до 75 o F зимой и от 75 o F. F до 80,5 o F летом. Разница в температурных диапазонах между сезонами во многом обусловлена выбором одежды. ASHRAE также рекомендует поддерживать относительную влажность в помещении на уровне 65 % или ниже [ANSI/ASHRAE 2017] без предписанного нижнего предела влажности.
Параметры занятости и незанятости
Здания с простыми системами HVAC часто включают систему вентиляции в часы присутствия, а затем полностью отключают ее на ночь или в другие периоды, когда в здании никого нет. Хотя отключение системы может сэкономить энергию, в зависимости от внешних условий, это часто увеличивает нагрузку на систему HVAC при ее повторном включении. По сути, оборудование должно работать дольше и усерднее, чтобы достичь желаемых значений температуры и влажности в помещении. Это также может создать проблемы с конденсацией, если уровень влажности в помещении повышается в периоды «выключения». Особенно это актуально для регионов с теплым климатом. Более сложные системы HVAC с программируемыми термостатами или системами автоматизации зданий позволяют «отключать» вентиляционное оборудование в периоды отсутствия людей. Этот метод по-прежнему позволяет температуре и влажности в помещении отклоняться от заданных значений для занятых, но в конечном итоге система HVAC включится, чтобы предотвратить колебания настолько экстремальные, какими они могли бы быть в противном случае при выключенном оборудовании. Этот метод «возврата назад» по-прежнему обеспечивает значительную экономию энергии, но он не требует, чтобы система работала так долго или так интенсивно, чтобы вернуть внутренние условия к заданным значениям при подготовке к заселению здания. Независимо от того, работает ли система непрерывно, отключается ли она в периоды отсутствия людей или «отключается», когда в помещении никого нет, условия температуры и влажности в помещении всегда должны соответствовать рекомендациям, приведенным в ANSI/ASHRAE 55-2017 и ANSI/ASHRAE 62.1-2016. время, когда здание занято.
Взаимосвязь между влажностью и качеством воздуха в помещении
В Ванкувере обычно стараются избегать влажности в здании. Высокий уровень влажности вызывает проблемы с плесенью и конденсатом. Когда на улице так часто сыро, легко подумать, что нужно сосредоточиться на снижении уровня влажности, но следует предотвращать не только высокий уровень влажности. Низкая влажность может иметь огромное влияние на качество воздуха, здоровье и комфорт жильцов. Известно, что он поддерживает распространение вирусов и инфекций.
Рекомендуемый уровень влажности для здоровой и комфортной среды в помещении составляет от 30 до 60% относительной влажности. Канадская ассоциация стандартов (CSA) рекомендует, чтобы максимальный уровень влажности находился в пределах 20-70%. Относительная влажность за пределами этих уровней может вызвать физический дискомфорт, а выше 70% может привести к физическому повреждению здания из-за конденсации. Согласно рекомендациям ASHRAE Standard 55, при комнатной температуре (21°C) уровни относительной влажности должны варьироваться в пределах 30-75% (температура точки росы в жилых помещениях не менее 2°C, с верхним пределом 16,8°C). при нормальном давлении).
Что такое относительная влажность и чем она отличается от абсолютной влажности? Относительная влажность (RH) — это мера способности воздуха удерживать испаряющуюся воду, выраженная в процентах. Это зависит от температуры окружающей среды и давления воздуха, так как способность воздуха удерживать влагу увеличивается с температурой. Относительную влажность можно представить как стакан, наполненный водой, размер которого зависит от температуры воздуха.
Например, пустая чашка будет иметь относительную влажность 0 %, а если чашка наполовину заполнена, мы можем сказать, что относительная влажность составляет 50 %. Если вы продолжите наполнять чашу, ее относительная влажность достигнет 100 %, когда она будет полностью заполнена, и чаша начнет переливаться. Это когда появляется конденсат.
Представьте, что температура повышается и чашка становится вдвое больше, но общее количество воды остается прежним. Теперь чаша заполнена только на четверть, или относительная влажность составляет 25%, хотя общее количество влаги не изменилось.
На определенной высоте взаимосвязь между температурой, относительной влажностью и абсолютной влажностью (среди прочих условий) более точно понимается с помощью психрометрической диаграммы. Движение вправо по диаграмме указывает на повышение температуры, а движение прямо вверх указывает на увеличение на абсолютная влажность . Вы можете видеть, что в жаркий летний день при температуре 35 °C и относительной влажности 40 % простое охлаждение наружного воздуха до комфортных 21 °C приведет к относительной влажности 90 % в помещении, что явно выходит за пределы зоны комфорта.
Так зачем использовать относительную влажность, а не абсолютную влажность , меру фактического количества воды в воздухе, независимо от температуры? Если бы вам нужно было знать только количество влаги в воздухе, хотя это полезный показатель с точки зрения того, как мы «чувствуем» влажность воздуха, он ничего не говорит о влиянии влажности на испарение. Поскольку относительная влажность говорит нам о влажности вместимость воздуха, вы сможете лучше понять, как уровень влажности повлияет на испарение (или сколько места останется в чашке), и, следовательно, как влажность может повлиять на тепловой комфорт, качество воздуха и конденсацию в вашем доме или офис.
Как уже упоминалось, высокая относительная влажность может повредить ваш дом или офис. Относительная влажность выше 70 % может вызвать появление плесени, запотевание окон, образование конденсата и коробление деревянных предметов, таких как мебель, оконные и дверные рамы. Когда относительная влажность и температура слишком высоки, пассажиры, как правило, чувствуют себя более некомфортно, поскольку их способность терять тепло через пот снижается. Кроме того, известно, что высокая относительная влажность увеличивает выделение летучих органических соединений (ЛОС), представляющих собой опасные химические вещества (часто канцерогенные), которые выделяются при сжигании и выделении газов из различных потребительских товаров. Точно так же было обнаружено, что сочетание высокой температуры и влажности усугубляет проблемы с запахом и снижает его приемлемость. Хотя прямое влияние влажности на запах несколько оспаривается, известно, что температура и влажность играют определенную роль в восприятии запахов. Исследования показали, что более прохладный и сухой воздух обычно воспринимается как более свежий.
С другой стороны, слишком низкая относительная влажность может увеличивать статическое трение и мешать работе электронных устройств, таких как принтеры или компьютеры. Как и при высокой влажности, деревянные предметы могут деформироваться или расколоться из-за низкого уровня влажности воздуха. Для пассажиров низкая относительная влажность (и сухость в целом) может вызвать дискомфорт в глазах, горле и легких. Исследования обнаружили корреляцию между снижением влажности, респираторными заболеваниями и прогулами зимой. Однако это не единственное влияние относительной влажности на здоровье.
Воздействие влажности на здоровье Как уже упоминалось, низкая относительная влажность может вызывать дискомфорт, сушит кожу и слизистые поверхности тела. Это приведет к сухой, зудящей и потрескавшейся коже, сухости в горле и носу, а также к сухости глаз. Сухой воздух также может увеличить частоту кровотечений из носа, увеличить риск заражения вирусами или инфекциями, передающимися по воздуху, и вызвать проблемы с дыханием, такие как астма, бронхит и синусит, высушивая слизистую оболочку, которая предназначена для защиты вашей дыхательной системы и заражения болезнями. .
Слишком высокая относительная влажность может вызвать усталость, кожную сыпь из-за неспособности выделять пот, раздражение носа, глаз и горла, а также усугубить симптомы респираторных заболеваний, таких как астма или аллергия. Наряду с обычным ощущением, что вам слишком жарко при высокой влажности (из-за неспособности кожи выделять влагу), дискомфорт, связанный с высокой влажностью, в значительной степени связан с фактическим ощущением влаги и повышенным трением между кожей и одеждой, которое может вызвать раздражение кожи.
Наличие здорового уровня влажности также очень важно в отношении инфекционных заболеваний, бактерий и передачи вирусов.
Относительная влажность, вирусы и бактерии Как низкий, так и высокий уровень влажности могут привести к патогенному риску. Наиболее широко известно, что влага поддерживает жизнь бактерий и грибков. Патогены могут проникать через жильцов (через физический контакт, потерю кожи, чихание, кашель и т. д.) и с поступающим воздухом (через окно или даже вентиляционную систему) и могут оставаться на поверхностях зданий в течение длительного периода времени. . Однако надлежащее управление условиями в помещении может помочь предотвратить размножение и распространение патогенов.
Было обнаружено, что низкий уровень относительной влажности увеличивает продолжительность жизни некоторых вирусов на твердых поверхностях. Болезнетворные микроорганизмы, передающиеся воздушно-капельным путем, также с большей вероятностью передаются при низких уровнях относительной влажности. Инфекционные капельки от кашля и чихания передаются окружающим, находясь во взвешенном состоянии в воздухе. При низкой влажности вода будет быстро испаряться из капель, делая их легче и, следовательно, легче удерживаться во взвешенном состоянии. Если относительная влажность выше, это испарение будет происходить не так быстро, и капли с большей вероятностью упадут на землю, а не будут вдыхаться другим хозяином. Поэтому для снижения риска заражения рекомендуется поддерживать относительную влажность выше 40%.
В стандарте ASHRAE указано, что вирулентность патогена (вредоносность или серьезность) и его способность к выживанию зависят от таких факторов, как относительная влажность, температура, кислород, загрязняющие вещества, озон и ультрафиолетовое излучение. Таким образом, контроль внутренних условий и использование соответствующих методов фильтрации/очистки могут оказать большое влияние на поддержание здоровой внутренней среды.
Источник: https://www.condair.com/why-humidify-importance-of-humidification/the-sterling-chart Решения для увлажнения
В зимние месяцы уровень влажности часто может опускаться до 25%. Однако существует множество способов поддержания здорового уровня влажности в помещении:
- Добавление увлажнителя/осушителя – наиболее очевидное решение, а в зимние месяцы увлажнитель часто необходим. Но важно помнить о дополнительном потреблении энергии и ненужном производстве выбросов.
Регулировать относительную влажность можно различными способами, и важно правильно понимать взаимосвязь между внутренней средой и внешними условиями в течение года. Поговорите с консультантом по HVAC о решениях, поскольку каждое здание уникально. - Изменение уровня вентиляции – усиление вентиляции, когда на улице жарко, поможет снизить влажность только тогда, когда на улице очень сухо. Поэтому важно убедиться, что система вентиляции вашего здания оснащена осушителем, если вы живете во влажном климате. Также важно убедиться, что в жаркий день открытие окна может принести больше вреда, чем пользы; в то время как ветерок может быть приятным, даже если снаружи не очень влажно, влажность от охлаждения наружного воздуха (и повышения относительной влажности) может вызывать повышенный дискомфорт. Это также может иметь последствия для здоровья: стандарт AHSRAE предупреждает, что вентиляция, приводящая к повышенной влажности, может увеличить количество пылевых клещей и аллергенов в помещении (помимо других рисков слишком высокой влажности).
- Убедитесь, что в вашем офисе не слишком многолюдно – в соответствии со стандартом ASHRAE и растущим числом публикаций эргономика офиса оказывает большое влияние на качество внутренней среды. Когда офисы перегружены персоналом или слишком переполнены мебелью, которая препятствует циркуляции воздуха или препятствует регулированию температуры и влажности (например, шкафы, перегородки и т. д.), ухудшение внутренних условий может привести к недостаточному уровню комфорта. Поэтому рекомендуется иметь представление о расположении вентиляторов, вентиляционных отверстий и датчиков в вашем офисе, чтобы обеспечить максимальное использование механических систем.
| Влажность слишком высокая | Влажность слишком низкая | |||||
| Summer | Summer | Summer | . Убедитесь, что у вас не открыты окна, так как это приведет к попаданию влаги извне. | Проветривать помещение, если сухо и/или только вечером. Делая это по вечерам и ночью, вы также можете вымыть спертый воздух свежим, более прохладным воздухом для более здоровой и комфортной внутренней среды без дополнительных затрат на электроэнергию. | ||
| Зима | Подышать свежим воздухом! Если наружный воздух слишком холодный, использование вентилятора с рекуперацией тепла (HRV) может стать отличным способом максимизировать приток свежего воздуха в ваш дом при одновременной экономии энергии на обогрев. | Используйте увлажнитель либо в системе вентиляции, либо в отдельных помещениях. На личном уровне применение увлажняющих средств, принятие теплого (не горячего) душа, употребление большого количества воды и обеспечение достаточного уровня омега-3 могут помочь в борьбе с сухостью. |
Качество воздуха может сбивать с толку, но мы здесь, чтобы помочь.