Оптимальная влажность для новорожденного: Оптимальная влажность воздуха в квартире для новорожденного

Содержание

Уход за кожей новорожденного ребенка

Кожа новорожденного довольно сильно отличается от кожи взрослого. В момент рождения малыша она покрыта естественной смазкой, которая защищает от агрессивных воздействий внешней среды. После смазка смывается, и ребенок остается беззащитен перед сухостью и влагой, солнцем и ветром, холодом и жарой. Теперь защищать кожу малыша от травмирующих факторов — дело рук его родителей. Но, мы уверены, вы отлично справитесь с задачей. А мы постараемся ответить на главные связанные с ней вопросы.

Чем кожа младенца отличается от кожи взрослого

Кожа младенца даже выглядит иначе. В первые дни жизни она может иметь выраженный красноватый или фиолетовый оттенок, через нее легко заметить сосудики, местами образуются шелушения. Это вызывает у родителей беспокойство: его кожа такая тонкая, нежная и хрупкая, что к ней бывает страшно прикоснуться. Но совсем недооценивать силу и мудрость природы не стоит, малыш быстро окрепнет, под кожей появится жирок, нормализуется баланс влаги, главное — помочь всем этим процессам правильной гигиеной, уходом и подходящей детской уходовой косметикой.

Почему кожа младенца выглядит иначе:

Слишком тонкий подкожно-жировой слой.
Толщина покрова в два-три раза меньше, чем у взрослых.
Тонкий роговой слой.
Повышенное содержание эритроцитов в крови.
Недостаточное образование меланина.
Склонность к быстрому пересыханию из-за не налаженной работы сальных желез.
Детский пушок (лануго).
Неровная граница между эпидермисом и дермой, поэтому на коже легко появляются пузырьки.

Все эти моменты вам может подтвердить врач. Не стоит пугаться ни красноты, ни появления шелушений, это естественные процессы, характерные для кожи новорожденных.

Проблемы, которые часто случаются с младенческой кожей

Основные проблемы детской кожи, которые беспокоят родителей в первый год жизни малыша, кратко опишем в этой главе.

Раздражения, сухость и шелушение. Кожа малыша может отвечать на воздействие среды стремительным появлением раздражений, пересыханием и шелушением (преимущественно на конечностях), это нормально пока кожа адаптируется к новой среде. От невзгод помогут детские кремы.

Белые точки. Могут появиться мелкие белые точки (сальные кисты), что тоже не должно вызывать сильного беспокойства у родителей. Убирать их или лечить не нужно.

Желтушка новорожденных. Повышенное содержание билирубина делает кожу желтоватой. Проходит, когда печень начинает нормально работать.

Потница. В жаркое время года у младенцев часто бывает потница, которую мама может ошибочно принять за аллергическую реакцию. Потница очень похожа на аллергическую сыпь, но образуется в основном в местах, где ребенок может потеть: под чепчиком, в складочках и т.п. Важно следить, чтобы малыш не перегревался.

Акне новорожденных. Прыщики также могут появиться под воздействием гормонов. В организме ребенка все еще присутствуют материнские гормоны, но он также начинает вырабатывать собственные. Акне чаще всего появляется на лице, шее и волосистой части головы. Лечение не требуется.

Царапины. Кожа новорожденного очень легко царапается, поэтому на ручки младенцам часто надевают специальные варежки-антицарапки.

Опрелости. Кажется, об опрелостях уж точно все слышали, хотя бы из рекламы подгузников. Опрелости возникают из-за избыточного размножения естественных для нашей кожи микроорганизмов в теплой влажной среде (под подгузником). Их избыточный рост вызывает покраснение и раздражение. Выход: чаще менять подгузник, вовремя подмывать малыша, давать коже подышать, использовать средства под подгузник (кремы и присыпки).

Желтая корочка на голове. Это естественное гормональное явление, которое не должно пугать. С корочкой можно ничего не делать, с возрастом она сама исчезнет.

Как ухаживать за кожей новорожденного

Есть довольно четкие правила и рекомендации по уходу за новорожденными. В роддоме вам дадут памятку, после родов многие моменты объяснят детская сестра и педиатр. Когда вы вернетесь домой, к вам несколько раз будут приходить врачи и сестры из детской поликлиники, им вы тоже сможете задать все волнующие вопросы и проконсультироваться о нюансах ухода еще раз.

Правила ухода за детской кожей:

Всегда мойте руки перед процедурами с новорожденным.
Следите, чтобы ваши ногти были коротко подстрижены и не могли поцарапать ребенка.
Если на ваших руках есть очаги воспаления, воспользуйтесь медицинскими перчатками.

Умывайте лицо ребенка регулярно, для этого лучше использовать кипяченую или фильтрованную воду.
Протирайте глазки смоченными в теплой (температуры тела) кипяченой воде ватными шариками или дисками. Делайте это по направлению от уха к носу. Используйте чистый диск для каждого глаза.
Обрабатывайте нос снаружи такой же влажной ваткой.
Протирайте ваткой ушки от серы снаружи, но не внутри. Не забудьте протереть область за ушами.
Обязательно протрите все складочки на шее.

Как видите, ничего сложного тут нет. Вы быстро привыкнете и будете делать все ловко и смело. Главное — доверять себе, как малыш доверяет вам.

Подмывание

Подмывать младенца желательно после каждого его похода в туалет или смены подгузника. Исключение составляют ситуации, когда вы на улице или в дороге, тут можно воспользоваться детскими влажными салфетками.

Чтобы подмыть, возьмите младенца одной рукой, уложив его себе на предплечье так, чтобы одна ножка свисала вниз (посмотрите картинки или видео), подмывайте второй рукой.

Девочек необходимо подмывать в направлении спереди назад, чтобы избежать попадания инфекции из анальной области в мочеполовую систему.

Для подмывания достаточно проточной чистой воды температуры тела. Использовать мыло каждый раз не нужно. Если вы используете мыло или гель, проверьте, чтобы средство обязательно подходило для детской кожи, на нем должна стоять маркировка «0+».

Купание

Купать малыша можно практически сразу, как вы принесли его из роддома. Подробно о правилах купания новорожденного читайте в нашей статье «Как правильно купать новорожденного ребенка в ванночке». Использовать моющие средства достаточно один раз в неделю, в остальное время можно купать младенца в чистой воде (кипятить не надо).

Оптимальная температура воды – около 37 градусов.

Купать ребенка желательно каждый день. Но после купания важно хорошо увлажнить и напитать кожу, защитить ее от пересыхания. Для этого прекрасно подходят детские увлажняющие и питательные кремы, а также специальные масла.

Внимание! Не вытирайте малыша после купания и не трите его кожу мочалкой. Любая обработка делается аккуратными промакивающими движениями.

Что еще влияет на состояние кожи младенца:

Влажность воздуха и температура в помещении. Оптимальные показатели для детской: температура — 18-23°С, влажность — от 30 до 60%
Одежда, пеленки, постельное белье, полотенца. Все должно быть из натуральных материалов, без лишних красителей.
Регулярные воздушные ванны. Малышу полезно какое-то время побыть без одежды и подгузников. Кожа должна подышать.

Внешняя среда важна, создание благоприятных условий вокруг поможет вашему малышу оставаться более здоровым.

Какие средства подходят для ухода за детской кожей

Во-первых, все средства должны быть исключительно детскими. На кремах, гелях, шампунях, маслах важна маркировка «0+». Но даже к средствам с такой маркировкой надо относиться внимательно: изучать состав и инструкцию.

Значение рН в средствах для купания должно быть нейтральным либо немного кислым — 5,5.

В детских средствах недопустимо присутствие сильных отдушек, красителей или компонентов, предположительно способных вызвать аллергию.

Состав средства подбирается в зависимости от цели:

Для регулярного подмывания подойдут средства с пребиотиками. Например, средство для подмывания малыша Little hands.

Для купания — средства с бисабололом, который оказывает противовоспалительное, антибактериальное действие, успокаивает раздраженную кожу, эффективно борется с шелушением. Например, средство для купания и шампунь 2в1 Little hands.
Для глубокого увлажнения, снятия раздражений и заживления ранок подходят средства с декспантенолом. Например, крем увлажняющий детский с пантенолом Little hands.
Для обработки пересушенной кожи и складок подходят жирные кремы. Например, крем питательный детский с маслом ши.
Для массажа и ухода после ванны — детские масла.
Для защиты от опрелостей кремы под подгузник или присыпки с оксидом цинка.

Правильный уход за кожей малыша поможет сохранить ее здоровье и предотвратить возникновение кожных проблем. Будьте здоровы!

Питьевая вода для новорожденного ребенка. Сколько воды давать младенцу. Признаки обезвоживания.

Нехватка жидкости и обезвоживание опасны, конечно же, для любого организма. Но организм грудного ребенка — особенный. Для здорового развития младенцу требуется особое питание, и

идеальной пищей для новорожденного является молоко матери. Грудное молоко обеспечивает кроху всеми необходимыми питательными веществами и витаминами. А молозиво, которое малыш получает в первые дни после родов, вообще обладает неповторимым составом: помимо большего количества белка, оно содержит уникальные защитные клетки и молекулы — они обеспечивают развитие стойкого иммунитета новорожденного к вирусам и болезнетворным бактериям.

Помимо белков, жиров, углеводов, минеральных веществ, витаминов и полезных бактерий, грудное молоко на 87% состоит из воды. Так нужно ли давать дополнительно чистую воду новорожденным при грудном вскармливании?

Давайте разберемся. С одной стороны, все мы знаем, почему важно пить чистую воду. И почему важно пить воду регулярно и в достаточных количествах. Но нужно ли допаивать грудничка, ведь в молоке содержится очень большое количество жидкости?

Есть несколько мнений, почему нельзя давать воду новорожденным при грудном вскармливании и чем вообще опасно допаивание младенцев:

Вода может быстро заполнять желудок младенца и создавать ложное чувство насыщения.
В связи с этим малыш не выпьет нужную норму молока и не получит пищу в необходимом количестве.
Когда младенец сосет воду из бутылочки, он потом может меньше и хуже прикладываться к груди.
Из груди сосать значительно тяжелее, чем из бутылочки, поэтому ребенок будет сосать молоко менее эффективно и недополучит необходимую дозу калорий и питательных веществ.
Допаивание водой может негативно сказаться на лактации у матери
Так как младенец будет меньше прикладываться к груди, молочные железы будут вырабатывать меньше молока.
Большие объемы воды могут привести к обезвоживанию.
Если давать ребенку слишком много воды, то это приведет к нарушению водно-солевого обмена, чрезвычайно-интенсивной работе почек, и, как следствие, наступит обезвоживание организма.

Создаётся ощущение, что чистая вода не просто не полезна, а даже опасна для младенца.Так ли это?

Изучив рекомендации педиатров, делаем выводы, что существуют ситуации, когда питьевая вода младенцу необходима.

В каких случаях нужно давать воду новорожденному?

1. Слишком высокая температура и низкая влажность в помещении.

Многие родители опасаются того, что ребенок простудится, поэтому пренебрегают проветриванием детской комнаты, ставят дополнительно обогреватели, и таким образом сильно повышают температуру воздуха и снижают влажность в помещении, где растет малыш. У младенцев очень интенсивный обмен веществ, груднички в процессе жизнедеятельности выделяют огромное количество тепла. Чем меньше разница между температурой тела малыша и температурой воздуха в помещении, тем больше тепла задерживается в организме ребенка и тем выше риск перегрева и обезвоживания. Оптимальная температура в детской составляет 20-22°С. Если температура выше рекомендуемой нормы или воздух слишком сухой, то потребность в жидкости возрастает. Из-за пересушенного воздуха у младенца учащается дыхание, затрудняется глотание, снижаются защитные функции организма.

Определить уровень влажности в комнате поможет гигрометр. Если влажность ниже 55%, ситуацию спасет увлажнитель воздуха. Можно выбрать модель с подходящим функционалом и режимом работы — сейчас их огромное количество, а многие имеют сразу функцию очистителя воздуха. Зачастую достаточно всего нескольких часов работы увлажнителя, чтобы на целый день обеспечить оптимальную влажность в помещении. Чтобы увлажнитель работал бесперебойно, заливать в него нужно обязательно или дистиллированную или осмотическую воду. Если заливать воду из-под крана или любую не очищенную от солей жесткости и минералов, фильтры и мембрана устройства быстро засорятся и перестанут работать. То же самое касается утюгов, отпаривателей и других приборов, в которые требуется заливать воду. Хотите продлить срок службы техники — используйте только мягкую очищенную воду.

А для поддержания нормальной температуры воздуха, чаще проветривайте помещение, при этом, если окно в детской всегда приоткрыто, следите, чтобы не было сквозняков. В жарких регионах не решить вопрос без кондиционера. Устанавливайте кондиционер так, чтобы детская кроватка не находилась в зоне концентрации холодного воздуха. При правильной установке кондиционер поможет в создании идеальных условий жизни малыша. Если снизить температуру воздуха в помещении не получается, для компенсации потери жидкости следует предлагать младенцу воду. То же касается и нахождения ребенка на улице — в жаркое время года из-за перегрева малыш потеет сильнее и быстрее теряет драгоценную влагу, поэтому ее недостаток следует обязательно восполнять.

2. Жирное грудное молоко.

У каждой женщины уникальный состав молока. Иногда в его составе слишком много жиров, поэтому его усвояемость хуже. Если воды в организме недостаточно, желудочные соки становятся густыми и хуже перерабатывают пищу. Это провоцирует колики, у ребенка начинает болеть живот. Жирная пища в рационе кормящей матери также провоцирует изменение состава молока. Чтобы помочь пищеварению, малышу следует дополнительно давать воду.

3. Мама пьет мало воды.

Количество жидкости в организме матери напрямую влияет на количество и качество молока. В период лактации и кормления грудью женщине следует потреблять больше жидкости, чем обычно. Кормящей маме следует выпивать не менее двух литров чистой воды в день. Вода должна быть проверенной и безопасной. Подойдет вода из системы обратного осмоса — после нее в воде не остается никаких вредных примесей. Бутилированная вода проверенных производителей тоже подходит, но не является идеальной. В большинстве случаев вода в бутылках — та же самая вода, которая прошла очистку через систему обратного осмоса. Поэтому для домашнего использования удобнее и дешевле установить бесперебойный источник чистой и безопасной воды, и иметь чистую воду в любое время. Это только одна из причин. Остальные — чуть дальше. При достаточном потреблении воды у женщины будет здоровое молоко, и оно будет вырабатываться в достаточном количестве. Конечно, при этом важно соблюдать диету кормящей мамы.

4. У ребенка повышенная температура тела, понос, рвота.

Во время болезни, при температуре тела выше 38°С организм теряет колоссальное количество жидкости. Поэтому в этом случае чистая вода малышу крайне необходима. Разумеется, вышеуказанные симптомы являются обязательным поводом для вызова доктора. Врач осмотрит малыша, пропишет лечение и даст рекомендации по допаиванию ребенка для предотвращения обезвоживания.

5. Персональные рекомендации врача.

Некоторым детям педиатры назначают обязательное допаивание водой ввиду состояния здоровья, работы почек и других индивидуальных особенностей организма.

6. Искусственное вскармливание.

При кормлении молочными смесями младенцу нужно обязательно давать воду. Детская смесь является полноценным источником питания и роста малыша, но не может быть идеальной альтернативой здоровому молоку здоровой матери. Грудное молоко легче и проще усваивается, всегда имеет подходящую температуру и состоит из уникальных белков, витаминов и других жизненно-важных веществ. Детская смесь имеет более сложный состав, белки в ней сложнее усваиваются, а также она требует точного следования инструкции по приготовлению. Для правильной усвояемости детского питания при искусственном вскармливании требуется допаивание водой. Очень важно убедиться в чистоте той воды, которую Вы даете. Если не уверены, сдайте воду на анализ. Либо наливайте воду из системы обратного осмоса.

Помимо этих существуют и другие неоднозначные факторы, которые влияют на недостаток воды в организме. Так как понять, что ребенок обезвожен?

Первые признаки обезвоживания у младенца:

Редкое мочеиспускание и уменьшение количества мочи в подгузниках.
В норме мочеиспускание у младенца происходит примерно 15-20 раз в сутки. Если после нескольких часов сна подгузник сухой, то это повод задуматься о дополнительном потреблении жидкости.
Изменение цвета и запаха мочи.
При недостатке жидкости в организме моча становится более темного, насыщенно-желтого цвета, ее запах усиливается.
Цвет кожи становится бледнее, появляется сухость на губах, сохнут слизистые.
Состояние кожи и слизистых ребенка тоже является показателем его здоровья. Иногда излишняя сухость кожи, губ или даже подозрения на дерматит оказываются элементарной причиной нехватки воды в организме.
Ребенок плачет без слез.
Малыш становится беспокойным и плаксивым, но при этом на его лице почти не выступают слезы.

К чему приводит хроническое обезвоживание?

Хроническое обезвоживание в младенчестве может спровоцировать достаточно серьезные проблемы со здоровьем — от расстройства пищеварения до нарушения работы почек, сердца и сосудов. При любых сомнениях в состоянии здоровья ребенка обратитесь к врачу.

Как правильно давать воду новорожденному при грудном вскармливании и при кормлении искусственной смесью?

Рекомендации по допаиванию ребенка примерно одинаковые в обоих случаях:

Поить ребенка следует в перерывах между кормлениями.
Предложить воду ребенку следует не менее чем за 30 минут до приема пищи и не ранее чем через час после него. Это исключает отказ от грудного молока ввиду переполнения желудка, поскольку вода успевает полностью усвоиться. Нельзя давать воду перед кормлением — как раз это может спровоцировать чувство ложного насыщения, и ребенок недополучит свою норму молока.
Поите грудничка из ложечки.
Чтобы избежать «ленивого сосания» молока из груди, давайте воду из ложечки, а не из бутылочки — из бутылочки сосать жидкость гораздо проще и потом малыш неохотно может брать грудь. Если ребенок получает прикорм в виде детской смеси, или же полностью вскармливается искусственно, можно давать воду из бутылочки.
Давайте воду младенцу дозированно.
Все хорошо в меру. Не старайтесь дать малышу как можно больше воды. Несмотря на то, что в детском организме более высокий процент воды и потребность в ней также высока, давать воду нужно в соответствии с весом и потребностью ребенка: на искусственном вскармливании объем воды для допаивания выше, чем при кормлении грудью.

Если вы все сделаете правильно, ребенок будет выпивать свою норму грудного молока, у матери сохранится нормальная лактация, а у ребенка за счет дополнительной и необходимой жидкости будут правильно работать все системы организма.

Купание младенца

Немного отвлечемся от темы допаивания младенца, но не от темы воды. Важный вопрос по уходу за ребенком — купание. Наши бабушки преодолевали целый комплекс мероприятий по подготовке воды для купания — набирали, кипятили, остужали, потом подогревали и обеззараживали, добавляя в воду марганцовку или различные отвары лекарственных растений. Времена и качество жизни меняются — теперь гораздо проще сделать воду для купания безопасной. Так как правильно подготовить воду для купания новорожденного?

Водопроводная вода уже проходит очистку перед подачей воды к потребителю. Но даже при условии высокого качества коммуникаций и труб в воде сохраняется достаточно высокая жесткость, и такая вода особенно сильно сушит кожу маленького ребенка. Для того чтобы сделать водопроводную воду для купания малыша безопасной, достаточно установить фильтр-умягчитель. Он сделает воду мягкой и защитит кожу от пересыхания, а если в воде присутствует марганец или нитраты, то фильтр-умягчитель удалит и их. Если же требуется подготовить воду для купания из скважины или колодца, тут уже может потребоваться комплексная очистка воды. Более того — при помощи комплексной очистки в некоторых случаях удается добиться таких показателей очищенной воды, которые полностью подходят не только для купания младенца, но и для питья.

Сколько воды давать новорожденному?

Норма чистой воды для грудничков колеблется от 30 до 150 мл в день — все индивидуально в каждом конкретном случае. Например, при температуре воздуха 23-24°С норма допаивания грудничка составляет примерно 10-30 мл воды на 1 кг веса в сутки.

При кормлении смесью потребность в воде значительно выше, чем при грудном вскармливании. Сколько воды требуется крохе, точно скажет педиатр.

Что делать, если младенец не пьет воду?

Что делать, если врач сказал вам, что ребенок должен выпивать в день, например, 50 мл воды, а малыш отказывается?

Нет никакой необходимости заставлять здорового ребенка пить воду. Задача родителя — предложить воду, и если у ребенка есть потребность в дополнительной жидкости, он попьет.

Чем теплее в помещении, чем теплее одет ребенок — тем больше малыша будет мучать жажда. Если в детской комнате температура воздуха 20°С, то будет сложно заставить младенца пить, а при обеспечении всех других рекомендуемых условий ухода за новорожденным, потребности в дополнительном допаивании водой может вообще не быть.

Какую воду давать новорожденному?

Вода для младенца должна быть чистой и безопасной для употребления. Анализ воды должен соответствовать СанПиН — санитарно-эпидемиологическим правилам и нормам. Подходите ответственно к выбору воды для малыша — любое незначительное нарушение какого-то показателя может пагубно отразиться на маленьком растущем организме крохи. Чтобы не переживать о составе воды, проще всего поставить обратноосмотическую систему очистки воды и своевременно заменять фильтрующие элементы.

Категорически не рекомендуется пить самим и поить ребенка водой из непроверенных источников. Прежде чем пить воду из родника, колодца или скважины, убедитесь в том, что она подходит по показателям, проведя анализ в аккредитованной лаборатории. Например, бытует мнение, что сырая вода из родника будто бы является самым подходящим вариантом для питья. Только в одном случае воду из родника можно пить — убедившись, что она полностью безопасна по химическому и бактериологическому составу. Часто мы ссылаемся на авторитетное мнение близких людей и знакомых, которые «всю жизнь пьют эту воду и все хорошо». Однако наша жизнь, наш организм, здоровье, экология, состав почвы и водоносных слоев — все меняется. Меняется и состав воды. Поэтому обезопасьте себя и ребенка от возможных проблем — сдайте воду на анализ.Убедитесь, что все в порядке.Это касается любой воды, которая не прошла специальную фильтрацию для достижения показателей, соответствующих СанПиН.

Почему не стоит покупать бутилированную воду?

Во-первых, как мы писали выше, преимущественно вся вода в бутылках прошла ту же самую фильтрацию, которую можно поставить дома самим. Так зачем платить больше? Во-вторых, при установке системы обратного осмоса нет надобности постоянно покупать и хранить воду — из крана всегда идет чистая и безопасная вода. В-третьих, рост потребления воды из бутылок приводит к увеличению производства пластиковой упаковки и создает угрозу окружающей среде. Мир стремится к правильной переработке отходов, но далеко не все готовы сортировать мусор, обращать внимание на приобретение товаров в экологической, перерабатываемой упаковке или же вовсе от нее отказаться.
В-четвёртых, не вся вода в бутылках является безопасной для младенца, т.к. пластик подвержен выделению бисфенолов и других вредных веществ.

Подведем итог.

При грудном вскармливании первый месяц жизни младенец получает всю необходимую жидкость из молока матери. Если условия жизни малыша по всем показателям совпадают с рекомендуемыми педиатрами и ВОЗ, младенец не нуждается в допаивании. На втором месяце жизни в перерывах между кормлениями можно предлагать с ложечки небольшое количество чистой воды — если ребенок пьет, значит, нуждается в этом. При искусственном вскармливании в большинстве случаев допаивание вводят с первого месяца жизни. Точную норму и режим питья сообщит педиатр. При смешанном вскармливании и введении прикорма младенцам также дополнительно дают воду.

Независимо от того, какой способ кормления выбирают родители, важно внимательно следить за состоянием малыша, а информацию по уходу получать только в проверенных источниках, доверяя рекомендациям ВОЗ, педиатрам и немного своей родительской интуиции.

Здоровья вашим крохам!

Best Humidity For Baby Sleep

Влажность влияет на качество сна вашего ребенка. Состояние влажности называется влажностью. Он измеряется с точки зрения количества водяного пара, присутствующего в атмосфере или в газе. Когда в атмосфере есть водяной пар, мы можем сказать, что температура выше. Когда влажность падает, воздух становится прохладнее.

Влажность ниже или равная 55 градусам по Фаренгейту ощущается комфортно и сухо. От 55 до 65 процентов уровней влажности «липкие» с душными вечерами. Наконец, уровень влажности выше или равный 65 может показаться угнетающим. Это связано с обилием влаги в воздухе.

Фото Ивоне Де Мело

Я знаю, что вас может интересовать идеальная влажность для детского сна. Вы задаетесь вопросом, как сделать математику и сложить числа вместе. Мы не все прирожденные математики. Но, слава богу, я математик. Я просто математизирую математику до вашего полного понимания. Итак, если вам интересно, какая влажность лучше всего подходит для ребенка, не ищите дальше. Продолжить чтение.

Начинаем!

Какая влажность лучше всего подходит для детского сна

Влажность от 50 до 60 процентов идеальна для детского сна. Врачи рекомендуют относительную влажность как наилучший параметр для любой детской комнаты ребенка. Когда уровень влажности превышает 50 процентов, вероятность распространения вируса снижается. Влажность также снижает риск раздражения кожи и носовых пазух у ребенка. Влажность также удерживает частицы пыли в страхе.

При влажности ниже 60% вероятность роста аллергенов снижается. Далее уменьшают степень аллергических реакций.

Влажность обеспечивает комфорт вашего ребенка. Вот как понять и убедиться, что влажность является подходящей. Проверьте, не слишком ли холодно или жарко вашему ребенку. Грудь является самой важной частью тела для исследования. Это особенно полезно при проверке, не остыли ли они. Не используйте ноги или руки вашего ребенка. Они мало чем помогут, потому что им будет холодно из-за их незрелой системы кровообращения.

Когда они перегреваются, их кожа, скорее всего, становится красной и покрытой пятнами.

Photo by Marcin Jozwiak

Как влажность влияет на младенцев

Вам очень некомфортно, когда вам слишком жарко или слишком холодно. И хотя вы всегда можете найти способы приспособиться к влажности, для младенцев это может быть труднее. Младенцы будут испытывать больше, чем просто дискомфорт. Высокая влажность более 60% способствует росту аллергенов. Таким образом, влажность может вызвать различные проблемы со здоровьем.

Влажность также влияет на чувствительную кожу младенцев. Кожа ребенка может стать сухой и начать трескаться. Низкая влажность также может раздражать носовые пазухи. Состояние может привести к кровотечению из носа и сухости или раздражению носового прохода. В результате ваш ребенок уязвим для зимних болезней, которые могут нанести вред его здоровью.

Низкая влажность может привести к переохлаждению ребенка. Младенцы, в отличие от вас, не переносят низких температур. У ребенка, скорее всего, появится кашель. У них также может быть заложенность носа и затрудненное дыхание. И я уверен, что вы не хотите, чтобы ваш ребенок рос в таком состоянии.

Рост плесени также стимулируется высокой влажностью.

Как отслеживать и регулировать уровень влажности в детской

Чтобы избежать дискомфорта, следите за уровнем влажности в детской и регулируйте его. Ваша влажность будет колебаться в зависимости от сезона, что требует регулярных проверок влажности. Существует оборудование, которое может помочь вам в регулировке влажности вашего ребенка.

Возможно, потребуется увлажнитель воздуха. Увлажнитель лучше использовать зимой, когда воздух сухой. Вы можете увлажнить весь дом. Он может поддерживать здоровый уровень влажности во всем доме.

А когда наконец наступит лето? Затем вам потребуется осушитель воздуха. Вы также можете установить оба в вашем доме. Еще лучше осушитель воздуха для всего дома. Осушитель снижает вероятность дискомфорта и роста плесени. Осушитель воздуха для всего дома, как и увлажнитель, удаляет влагу из воздушного потока системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха.

Дополнительные советы и рекомендации по созданию спокойной обстановки в детской комнате

Влажность и окружающая среда в детской тесно связаны друг с другом. Вы также должны проверять и поддерживать здоровье вашего ребенка в дополнение к регулированию его влажности.

Младенцы восприимчивы к болезням. Таким образом, у них должна быть чистая детская среда круглосуточно. Вы можете добиться этого, воспользовавшись следующими советами:

Используйте пылесос с фильтром HEPA.

НЕРА-фильтры хорошо известны своей качественной очисткой. Они идеально подходят для удаления пыльцы, перхоти домашних животных, пылевых клещей и дыма. Чистый вакуум поможет рециркулировать эти частицы обратно в воздух. Вместо этого их улавливает вакуум с фильтром HEPA.

Поддерживайте постоянный уровень влажности и температуры.

Это законно в течение всего года. Чтобы снизить вероятность заболевания вашего ребенка, вы должны соблюдать нормы влажности и температуры в течение всего года.

Используйте гипоаллергенные постельные принадлежности.

Вы можете уменьшить количество пылевых клещей и пылевых частиц, используя антиаллергенное постельное белье. Обязательно часто стирайте обычные постельные принадлежности в горячей воде, если они используются.

Держите своего питомца подальше от детской!

Я знаю, что вы будете спорить со мной по этому поводу, но выслушайте меня. Домашние животные могут выделять перхоть, опасную для здоровья детей. Пожалуйста, держите своего питомца подальше от детской кроватки, если она не ухожена. Позвольте вашему питомцу находиться рядом с вашим новорожденным, если он ухожен. Но! Вы должны убедиться, что ваш питомец ведет себя хорошо, и что вы присутствуете, чтобы присматривать за ним.

Поддерживайте хорошее питание и гигиену ребенка.

Наполнен ли животик вашего ребенка теперь, когда у него чистая и регулируемая среда? Вы проверяете их гигиену? Вы действительно должны. Независимо от того, находится ли ваш ребенок на грудном вскармливании или начинает с твердой пищи, убедитесь, что он получает достаточно питательных веществ. Полноценное питание поддерживает иммунную систему вашего ребенка в течение всего года.