Сухой воздух в комнате что делать: Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя – блог интернет-магазина Порядок.ру

Содержание

В чем опасность сухого воздуха для здоровья человека

Чем опасен сухой воздух для кожи
Опасность сухого воздуха для глаз
Сухой воздух: риск заболеть простудой

В последнее время все чаще можно встретить напоминания о необходимости увлажнять воздух в квартире и офисе. Приборы для измерения влажности встраиваются во множество устройств для «умного дома». Но чем опасен сухой воздух в помещении?

Вода в буквальном смысле необходима для жизни человека. Наш организм реагирует не только на количество воды внутри, и на уровень влажности в окружающей среде. Когда в воздухе недостаточно влаги, люди хуже себя чувствуют: чаще возникают обострения аллергии, болит горло из-за сухого воздуха, начинаются проблемы с глазами, меняется состояние кожи, медленно, но верно снижается иммунитет. Поэтому при проживании в квартире с постоянно сухим воздухом риск заболеть выше. В первую очередь сухой воздух опасен для тех частей организма, которые напрямую с ним соприкасаются: слизистых глаз, рта и носа, кожи.

Между кожей и воздухом существует баланс: если в воздухе много воды, кожа сохраняет свою влагу, из-за чего остается упругой и мягкой. Но как только равновесие нарушается, сухой воздух «забирает» из кожи влагу.

Опасность сухого воздуха состоит в том, что при соприкосновении с ним кожа быстро обезвоживается, ее барьерная функция ослабевает, то есть кожа перестает защищать организм. Увеличивается риск инфекционных заболеваний кожи, намного хуже заживают раны, могут начаться обширные воспаления. Кроме того, при пребывании в сухом воздухе чаще возникают различные кожные заболевания, например, атопический дерматит, псориаз, ксероз.

Из-за того, что в коже недостаточно влаги, она перестает правильно обновляться, регенерировать. Вместо этого активируются процессы старения. Вид кожи меняется, сухой воздух забирает не только влагу из кожи – он забирает ее молодость. Появляются или углубляются трещины, морщины, кожа теряет свою упругость и может начать отвисать на веках и подбородке.

Контур лица расплывается, человек выглядит старше.

Под влиянием сухого воздуха постепенно ухудшается и состояние волос. Дело в том, что при обезвоживании кожи ухудшает кровообращение в слое подкожной клетчатки, а это влияет напрямую на «питание» волос, чьи луковицы находятся в этом слое. Волосы становятся более ломкими, выпадают в большем количестве.

Как можно помочь коже в этой ситуации? Увлажнять ее как можно чаще: распылять на лицо и шею водяные мисты без ароматизаторов, а также гидролаты, цветочную воду в спреях. Также можно увлажнять волосы, кожу головы под волосами. Средства для увлажнения желательно использовать как минимум дважды: утром и вечером. Можно 1-2 раза в день устраивать «баню»: включить в ванной комнате горячую воду, дождаться, пока комната наполнится паром, и провести там 15–20 минут.

Могут ли от сухого воздуха заболеть глаза? К сожалению, могут.

Слезные железы образуют на поверхности глаза слезную пленку, состоящую из трех слоев. Каждый из этих слоев защищает наши глаза, помогает глазу правильно функционировать, поддерживая зрение:

Муциновый. Прилегает напрямую к роговице глаза, удерживает на поверхности слезу. Также он влияет на остроту зрения, сглаживая микроскопические неровности эпителия.
Водный. Средний и самый большой слой. Водный слой состоит из воды и растворенных в ней солей, электролитов, аминокислот, белков и других питательных веществ. Его цель – защита глаза: он вымывает из глаза попавшие в него посторонние тела: пылинки, микрочастицы дыма, даже бактерии и вирусы.

Липидный (жировой) слой. Самый тонкий из всех слоев. Его задача – защищать водный слой от быстрого испарения.

Слезная пленка разрывается каждые 10–15 секунд, это вынуждает человека рефлекторно моргать. При моргании восстанавливаются все три слоя пленки, они равномерно распределяются по глазному яблоку, защита глаза обновляется. Но если хотя бы один из слоев пленки разрушается или нарушается, пленка уже не может выполнять свои функции в полном объеме.

Сухой воздух влияет на состав слезной пленки. Так же, как и в случае с кожей, из слезной пленки быстрее испаряется влага, водный слой истончается. Лишившись защиты и естественного увлажнения, поверхность роговицы становится уязвимой для инфекций, микротравм.

Постоянное нахождение в помещении с сухим воздухом может привести к развитию синдрома сухого глаза, сухого кератита, конъюнктивита и других заболеваний роговицы. Глаз сильнее подвержен загрязнению, а загрязнение ведет к инфекции. Кроме того, падает острота зрения.

Что же делать для того, чтобы поддержать зрение? Необходимо больше пить и использовать увлажняющие глазные капли, порекомендованные лечащим врачом.

Может ли от сухого воздуха болеть горло? К сожалению, да и не только оно. При постоянном пребывании в помещении с сухим воздухом простуда может стать постоянным спутником человека.

Слизистые оболочки горла и дыхательных путей выделяют жидкий секрет. Он выполняет несколько функций:

является барьером, задерживающим инородные частицы, попадающие с вдыхаемым воздухом;
согревает и увлажняет поступающий в организм воздух.

Также влага необходима для правильной работы рецепторов обоняния: без их увлажнения мы попросту не сможем различать запахи. Поэтому при сухом воздухе у человека ухудшается обоняние.

При вдыхании сухого воздуха из секрета быстро испаряется влага, он становится слишком густым и вязким, быстро пересыхает и перестает защищать организм. В таком состоянии он больше не собирает и не выводит из носа микрочастицы пыли, аллергены, вирусы, бактерии. Поэтому сухой воздух повышает риск возникновения ОРВИ, аллергии и других заболеваний дыхательных путей. Кроме того, высохшая слизь образует корки, которые травмируют слизистую, могут вызывать кровотечение.

Что делать для того, чтобы помочь слизистым носа и горла? Для начала – увлажнять воздух в помещении: приобрести увлажнитель или разбрызгивать воду из пульверизатора, или разместить в центре помещения емкость с водой.

Тщательное и частое проветривание помещения поможет повысить влажность воздуха, если только вы не проживаете в климате с сухим воздухом.

Чтобы снизить риск заражения ОРВИ, удаляйте из воздуха возбудителей заболеваний: бактерии и вирусы. В этом поможет Масло Дыши®. Достаточно нанести на ткань или ватный диск всего 2–5 капель Масла Дыши®. Эфирные масла начнут испаряться уже при комнатной температуре. Благодаря антибактериальному и противовирусному действию эфирные масла продезинфицируют воздух и снизят вероятность заражения ОРВИ даже в том случае, если иммунитет слизистой носа снижен. Масло Дыши® действует примерно 4–6 часов, но частота его использования не ограничена.

Вы можете также помочь слизистой горла, чтобы не болело горло от сухого воздуха в квартире, если не забудете поддерживать водный баланс организма и будете регулярно пить воду.

Сухой воздух не виден, но он дает о себе знать легким покашливанием, постепенно снижающимся иммунитетом и изменениями во внешности.

Болезни сухого воздуха снижают качество жизни человека. Поэтому позаботьтесь о здоровье и не дайте воздуху вас иссушить!

А если вас интересует влияние не только воздуха на организм человека, вы можете получить больше информации в статье «Как микроклимат влияет на человека».

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Вопрос дня: как увлажнять воздух зимой

10 декабря 2022

С началом отопительного сезона многие сталкиваются с проблемой сухости воздуха дома. Ведь в то время, когда нормальный уровень влажности должен быть в пределах 45-60%, во многих домах при отсутствии увлажнения он не превышает 5-10%, что является катастрофическим для нашего организма.

Рассказываем, какие последствия может повлечь за собой слишком сухой воздух и что с этим делать.

Чем опасен низкий уровень влажности воздуха для организма?

Глаза. Они являются первым индикатором сухости воздуха. Слизистая глаза пересыхает и перестает выполнять свои защитные функции. Как следствие может возникнуть синдром сухого глаза.

Кожа. Зимой кожа и так нуждается в большем увлажнении, чем осенью, а с низким уровнем влажности эта потребность увеличивается. Если этого не делать, на коже появится шелушение, покраснение и микротрещины. Также сухость кожи приводит к преждевременному старению.

Волосы. Сухость, ломкость, секущиеся кончики — все это последствия сухого воздуха.

Органы дыхания. Сухая слизистая носа может свидетельствовать о приближении болезни. Ведь именно влажная среда защищает от инфекций. Также сухость слизистой может приводить к носовым кровотечениям и развитию хронического насморка.

Как определить уровень влажности в комнате?

Самый простой способ — это приобрести гигрометр, но измерить уровень влажности можно и другими методами.

Помести стакан с водой в холодильник, держи его там, пока температура жидкости не опустится до 3-5 °C. Достань стакан и поставь его в комнате как можно дальше от батарей. Наблюдай за поверхностью стакана в течение 5 минут. Результат определяем следующим образом:

1. Если стенки стакана сначала запотели, а через 5 минут высохли — воздух в комнате сухой;

2. Если через 5 минут стакан остался запотевшим — влажность средняя;

3. Если на стенках стакана появились ручьи воды — влажность повышенная.

Как повысить и контролировать уровень влажности дома?

1. Приобрети увлажнитель воздуха. В идеале, чтобы он был со встроенным гигрометром и имел несколько режимов. Увлажнители бывают трех типов: традиционные — увлажняют воздух с помощью «холодного» испарения, паровые — по принципу работы напоминают электрочайник, ультразвуковые — наиболее современные, но требующие более тщательного ухода. Подробно изучи этот вопрос перед покупкой, чтобы найти свой идеальный увлажнитель;

2. Повесь на батарею мокрое полотенце. При нагревании от батареи ткань будет отдавать влажность воздуху. Минус такого метода — частая замена влажной ткани;

3. Расставь емкости с водой по квартире. Важно поставить их у источников тепла. Главное, не забывай регулярно менять воду и мыть емкости;

4. Пополни коллекцию комнатных растений. Ведь домашние растения не только увлажняют воздух, но и ионизируют его. Некоторые также хорошо очищают и дезинфицируют. Больше всего влаги отдают следующие растения: нефролепис (комнатный папоротник), фикус, драцена, гибискус;

5. Делай влажную уборку регулярно. Здесь все просто — оставшаяся на поверхностях вода будет постепенно испаряться и понемногу увлажнять воздух. Приятным бонусом станет чистота.

Поделится

Новый комментарий

Войти с помощью

Отправить

Сухой воздух дома: как понять, что он у вас есть, и как это исправить

Вы боретесь с носовыми кровотечениями, сухостью кожи или раздражением глаз в зимние месяцы?

Качество воздуха в помещении играет важную роль в общем состоянии здоровья и самочувствии. К сожалению, когда температура воздуха падает, сухость воздуха в доме является распространенной проблемой.

Холодный воздух не может удерживать столько влаги, сколько теплый воздух. Кроме того, осенью и зимой вы тратите больше времени на отопление помещений. Это может показаться приятным и поджаренным, но отопление в помещении и ревущий огонь иссушают воздух еще больше. Это может вызвать трещины на коже, сухость носовых пазух и повлиять на состояние вашего дома.

В этой статье мы покажем вам, как определить, сухой ли воздух в вашем доме, и почему сухой воздух в доме влияет на ваше здоровье в долгосрочной перспективе. Мы также рассмотрим, как добавить влаги в сухой воздух. Давайте погрузимся!

Как определить, сухой ли воздух в вашем доме

Комфортный уровень влажности — количество влаги в воздухе — составляет около 35-60%.

В домах со сквозняками и плохой изоляцией воздух в помещении зимой может быть более сухим. Дома, в которых используется центральное отопление, кондиционер или камин в помещении, также склонны к сухости воздуха. Однако сложно понять, упала ли влажность воздуха в помещении ниже здорового уровня.

Некоторые из распространенных признаков сухости воздуха в доме включают:

Статическое электричество — регулярные удары током при прикосновении к предметам, животным или людям
Поврежденные, деформированные деревянные полы у деревянные полы Повреждение деревянной мебели 24

Все это признаки сухого дома. Тем не менее, для окончательного ответа, гигрометр прибор для измерения влажности воздуха.

Симптомы, которые могут возникнуть у вас из-за сухого воздуха в доме

Сухой воздух в доме может вывести влагу из вашего тела и нанести ущерб вашему физическому здоровью. Это может вызвать физические симптомы и ухудшить определенные состояния здоровья.

Наиболее распространенные симптомы сухого воздуха:

Регулярные носовые кровотечения
Аллергии
Насморк
Затрудненное дыхание и приступы астмы
Сухость, першение в горле
Кашель
Храп
900 22 Шелушение, зуд кожи
Огрубевшая кожа
Перхоть
Экзема
Трещины на губах
Сухие, красные глаза
Головные боли
Частые респираторные инфекции

Боль в горле, резь в глазах, заложенность носа и потрескавшиеся губы из-за сухого воздуха могут мешать устроиться поудобнее и сосредоточиться в течение дня. Это также может нарушить качество вашего сна.

К сожалению, это только начало. Длительное воздействие сухого воздуха может вызвать хронические проблемы со здоровьем.

Как сухой воздух в помещении влияет на ваше здоровье в долгосрочной перспективе

Продолжительное пребывание в сухой атмосфере плохо сказывается на общем состоянии вашего организма. Это создает нагрузку на вашу физиологию — , даже если вы об этом не знаете. Сухая среда может спровоцировать серьезное обострение экземы, дерматита, аллергии или астмы.

Сухой воздух также является одной из причин повышенной заболеваемости зимой. Фактически, исследования показывают, что снижение влажности может увеличить выживаемость и передачу вирусов.

Проверяйте качество воздуха с помощью WeatherWell!
Загрузите наше приложение сегодня, чтобы получать ежедневные советы по борьбе с аллергией

Сухой воздух обезвоживает вашу кожу и слизистые оболочки — барьеры, которые должны защищать ваш организм от патогенов. Эти защитные мембраны нуждается в влаге и смазке для эффективной работы и предотвращения проникновения инородных захватчиков в ваше тело. Таким образом, когда микробы циркулируют зимой, сухой воздух означает, что вы с большей вероятностью подхватите инфекцию.

Трещины на коже, экзема, кровотечение из носа, першение в горле, насморк и сухость глаз указывают на повреждение кожного барьера и слизистых оболочек.

Итак, как вы можете исправить это и уменьшить неприятные побочные эффекты сухого дома ?

Как увлажнить сухой воздух дома

Добавление влаги в помещение необходимо для улучшения качества воздуха и поддержания здоровья кожи и дыхательной системы. Это известно как увлажнение воздуха и достигается с помощью нескольких практических изменений в вашем доме.

Вот наши 5 советов, как добавить влаги в сухой воздух и свести к минимуму вызываемые им симптомы:

1. Приобретите увлажнитель воздуха

Лучший способ улучшить качество воздуха в вашем доме и уменьшить его сухость — это использовать увлажнитель. Это может помочь вам контролировать влажность в помещении и поддерживать уровень около 40-60%.

В зависимости от ваших потребностей и бюджета вы можете улучшить влажность во всем доме или в отдельных комнатах. Центральный увлажнитель — это устройство, которое подключается к вашей центральной системе кондиционирования воздуха и регулирует влажность в вашем доме. Чтобы сэкономить, разместите консольные или портативные увлажнители в комнатах, которые вы используете чаще всего.

Использование увлажнителя воздуха может снизить риск заражения гриппом.

Вы также можете заметить улучшение сна и продуктивности.

Совет : Во избежание роста плесени и бактерий очищайте и меняйте воду в увлажнителе каждые несколько дней и регулярно меняйте фильтр. Также следует следить за влажностью в помещении, чтобы она не стала слишком высокой.

2. Купите комнатные растения

Размещение небольшого количества зелени в сухом помещении зимой улучшает качество воздуха.

Растения всасывают воду из почвы через свои корни. Затем вода поднимается вверх по растению, и часть ее испаряется в воздух через поры или устьица в стеблях и листьях. Это известно как «испарение» и может помочь противодействовать сухому воздуху в комнате.

Некоторые из лучших комнатных растений при симптомах сухого воздуха включают:

Паукообразные растения
Желтая пальма
Английский плющ
Каучуконосы
Лилии мира
Карликовые финиковые пальмы

Выбирайте комнатные растения с более крупными листьями — у них большая площадь поверхности для транспирации. Но избегайте суккулентов, так как они вытягивают влагу из воздуха.

Регулярно поливайте комнатные растения и опрыскивайте их листья, чтобы они цвели и украшали ваш дом.

3. Ставьте миски с водой в сухих помещениях

Не у всех есть дома увлажнитель воздуха или он хочет его иметь. Если это не вариант для вас, вы можете сделать систему увлажнения своими руками.

Расставьте по дому открытые миски с водой. Уделите особое внимание основной жилой площади вашего дома и комнате, в которой вы чаще всего используете отопление или камин.
Оставляйте дверь ванной открытой, когда принимаете душ или ванну, чтобы водяной пар рассеивался в воздухе.
Когда вы кипятите кастрюлю с водой, оставьте ее без крышки, чтобы она испарилась.
Аквариум — это новый способ повысить влажность в помещении. Он также может добавить изюминку вашему дому.

Хотя эти насадки не так эффективны, как увлажнители, они улучшают содержание влаги в воздухе.

4. Диффузные эфирные масла

Знаете ли вы, что диффузоры эфирных масел можно использовать и как увлажнители?

Использование диффузора в домашних условиях — отличный способ справиться с сухим воздухом в помещении. Кроме того, вы получите терапевтические преимущества этих мощных растительных масел!

Существует несколько типов диффузоров эфирных масел, но два самых популярных:

Ультразвуковые диффузоры : Ультразвуковые колебания смешивают эфирные масла с водой и разбивают их на мельчайшие частицы, которые рассеиваются в воздухе.
Тепловые диффузоры : Выпускают пар в окружающую среду.

Масло эвкалипта и мяты перечной — отличная смесь для использования зимой, чтобы открыть дыхательные пути. Добавьте 3–5 капель эфирных масел и примерно 100 мл воды в диффузор и дайте ему поработать 30–60 минут, чтобы уменьшить сухость воздуха и успокоить дыхательные пути.

5. Предотвратите попадание сухого воздуха в ваш дом

Управляйте своим самочувствием с помощью WeatherWell!

Загрузите наше бесплатное приложение, чтобы отслеживать свои симптомы и предсказывать, как погода повлияет на вас.

Совет по образу жизни: Увлажнение организма зимой жизненно важно, даже если вы не чувствуете жажды. Пейте воду, свежевыжатый сок, теплый чай и супы в течение дня, чтобы увлажнить слизистые оболочки и помочь уменьшить воздействие сухого воздуха.

От влажности становится холоднее?

Краткий ответ на вопрос, вызывает ли влажность ощущение холода: иногда.

Зимой ваше тело нагревает воздух между кожей и одеждой, чтобы защитить вас от холода.

К сожалению, влажный воздух может вызвать ощущение холода из-за увеличения содержания водяного пара в воздухе и попадания влаги на кожу. Однако это заметно только в том случае, если влажность в помещении становится выше 60%.

С другой стороны, летом от влажности становится теплее. Влага прилипает к вашей коже и не дает поту испаряться и охлаждать вас.

Подведение итогов

Сухой воздух дома — это то, о чем вам следует помнить в холодные зимние месяцы. Если его не остановить, это может повлиять на ваш комфорт и ослабить ваш иммунитет.

Вы не можете полностью избежать сухости воздуха, но вы можете защитить себя и своих близких, внеся изменения в регулирование уровня влажности в вашем доме.

Как определить, что воздух в вашем доме слишком сухой

Люди любят зиму по разным причинам: некоторым нравится мысль о том, чтобы уютно устроиться у камина с хорошей книгой, в то время как другие обожают снежный пейзаж. Нравится вам зима или нет, одно верно: большую часть времени вы проводите в помещении.

Потребность в тепле в зимнее время привела к изобретению различных систем отопления, таких как камины, котлы, тепловые насосы и печи для достижения желаемого комфорта в наших домах. Хотя эти системы делают наши помещения теплыми и комфортными, они также могут способствовать сухости воздуха.

Если вы никогда не задумывались о том, слишком ли сухой воздух в помещении, не волнуйтесь! Мы составили руководство, как определить, сухой ли воздух в вашем доме.

Симптомы сухости воздуха в доме

Хотите знать, как определить, сухой ли воздух в вашем доме? Обычно есть некоторые общие симптомы, на которые следует обратить внимание.

Если в вашем доме сухой воздух, симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых. Вот несколько наиболее распространенных:

1. Сухость и раздражение во рту или носовых проходах

Это один из наиболее распространенных симптомов сухости воздуха в доме. Когда вы проводите время в слишком сухом помещении, вы часто испытываете сухость и зуд в носовых ходах или першение в горле.

Люди с чувствительной носовой полостью, вероятно, будут страдать от частых носовых кровотечений. Другие будут испытывать сухость во рту. Если вы столкнулись с этим, мы рекомендуем увеличить уровень влажности с помощью увлажнителя.

2. Обострения аллергии

Сухой воздух увеличивает раздражение дыхательных путей, обостряя реакцию на любые аллергены в воздухе. Раздражители включают пыльцу, пыль и бактерии, среди других аллергенов. Хотя пыльца, скорее всего, не поступает извне из-за холодной погоды, ее могут переносить комнатные растения.

Аллергены вызывают аллергические реакции, когда они проходят через нос и горло и не задерживаются слизью или слюной. Это должно вызывать беспокойство, особенно если у кого-то из членов вашей семьи есть астма, так как это усугубит существующие аллергические реакции.

Хотя это может быть признаком сухости воздуха, обострение аллергии также может указывать на проблемы с качеством воздуха. Пусть специалист по HVAC проведет очистку воздуха, чтобы исключить эту возможность.

3. Сухая и потрескавшаяся кожа

Заметили сухость кожи? Если воздух в вашем доме слишком сухой, это может вызвать сухость кожи и реакцию.

Хотя существует целый ряд типов кожи, включая жирную, сухую, комбинированную и нормальную, сухой воздух влияет на всех и может привести к растрескиванию внешнего слоя кожи. Потрескавшаяся кожа может быть болезненной и является верным признаком того, что воздух в помещении слишком сухой. Еще одним признаком того, что воздух в доме слишком сухой, является обострение акне средней и тяжелой степени.

Если какой-либо из этих симптомов беспокоит вас, мы предлагаем инвестировать в увлажнитель воздуха для всего дома, который поможет вам достичь оптимального уровня влажности. Вы можете обратиться к профессионалу, который поможет вам выбрать наиболее подходящий увлажнитель воздуха для вашего дома.

4. Обезвоживание

Вы можете столкнуться с обезвоживанием, если в вашем доме слишком сухой воздух. Мы теряем воду, когда дышим и потеем; однако в условиях низкой влажности сухой воздух может увеличить потерю воды организмом, что приведет к обезвоживанию.

Помимо обезвоживания, другие симптомы включают обострение бронхита, синусит и астму. Симптомы могут ухудшиться у людей с ранее существовавшими заболеваниями.

Мы рекомендуем принять незамедлительные меры, используя увлажнитель воздуха, чтобы смягчить проблему сухого воздуха.

5. Повреждение стен, полов и деревянной мебели

Падение температуры зимой приводит к тому, что воздух в доме становится слишком сухим. Сухой воздух высасывает влагу из вашего дома, что может привести к проблемам не только жильцов, но и вашей мебели. Вы можете заметить растрескивание или отслаивание стен, скрипучий или шаткий пол, деформацию или растрескивание деревянной мебели.

Все вышеперечисленное является признаком того, что низкий уровень влажности может серьезно повлиять на ваш дом. Уровень влажности, близкий к нормальному, необходим для поддержания состояния предметов домашнего обихода, мебели, стен и пола.

6. Статическое электричество

Испытывали ли вы когда-нибудь удары статическим электричеством при прикосновении к вещам? Стали ли они чаще? Одним из симптомов сухости воздуха в доме является частота и легкость этих толчков.

Зимой воздух в доме становится суше, что позволяет накапливать статический заряд при каждом движении. Накопленный заряд должен где-то высвобождаться, поэтому вы испытываете удары током. Чтобы устранить эту проблему, мы рекомендуем инвестировать в центральный увлажнитель воздуха, чтобы повысить влажность в вашем доме и снять дополнительное статическое электричество.

Воздух в моем доме слишком сухой, что мне делать?

Если вы обнаружили, что воздух в вашем доме слишком сухой, вы можете это исправить.

В крайних случаях мы рекомендуем как можно скорее приобрести и установить увлажнитель для повышения уровня влажности. В то время как вы можете наносить увлажняющие кремы, бальзам для губ или вазелин на сухую кожу и потрескавшиеся губы, увлажнитель повысит уровень влажности в воздухе и устранит корень проблемы.

Есть несколько типов увлажнителей, в которые вы можете инвестировать. К ним относятся портативные, которые можно использовать в определенной области или комнате, и увлажнители для всего дома, которые будут регулировать уровень влажности во всем доме.

Еще можно купить комнатные растения. Растения подвергаются естественному процессу, называемому эвапотранспирацией, который, проще говоря, заключается в том, что растения вытягивают воду из почвы (испарение) и «выдыхают» ее через листья (транспирация). Следовательно, они являются естественным способом повысить уровень влажности в вашем доме.

Хотите знать, как определить, сухой ли воздух в вашем доме? Инвестируйте в гигрометр. Это устройство измеряет влажность в вашем доме, поэтому вы всегда можете быть на оптимальном уровне для вашего здоровья и комфорта. Зимой в вашем доме должна быть влажность не менее 30%.

Итог

Мы продемонстрировали, что сухой воздух в доме может усугубить некоторые проблемы со здоровьем. Таким образом, инвестиции в увлажнитель помогут позаботиться о вашей коже и дыхательной системе, а также о структурной целостности вашего дома и мебели.

Если вы заметили какие-либо из перечисленных выше симптомов, покупка увлажнителя воздуха поможет облегчить или даже устранить их последствия. В зимнее время увлажняющие лосьоны, спреи и бальзамы всегда являются хорошим способом смазывать кожу, носовые пазухи и губы и предотвращать растрескивание.

Все еще не знаете, как определить, сухо у вас дома или влажно? Запишитесь на прием к нашим специалистам по HVAC, которые будут рады помочь вам.