Температура в ванной комнате | «Ваннаправда.ру»
Большую часть времени собственники жилья уделяют интерьеру ванной комнаты и лишь в последнюю очередь задумываются о микроклимате, который будет установлен в ней. Так, к числу параметров, требующих проектирования и решения некоторых технических вопросов, относятся температура воздуха, уровень влажности, скорость и направление движения воздуха и т.д.. Наибольший приоритет имеет температура в ванной комнате, поскольку она непосредственно влияет на все остальные факторы. К оборудованию, которое формирует этот параметр, относятся трубы горячего водоснабжения, приточно-вытяжная вентиляция, кондиционер, змеевики, обогревательные элементы, в том числе реализующие технологию «теплый пол», и т.д.
Отсутствие надлежащей температуры, уровня влажности, скорости воздуха, его замены на чистый и вывод «грязного» может повлечь за собой негативные последствия. Начнем с того, что металлические элементы гораздо быстрее поддаются коррозии, каким бы современным защитным слоем они ни были покрыты.
Также образуется конденсат в труднодоступных пространствах, который влечет за собой появление плесени и неприятного запаха. Развитие различных грибков может стать причиной различных заболеваний дыхательных путей. В финансовом плане такая запущенность ванной комнаты тоже невыгодна: потребуется солидная сумма для устранения последствий, а также затраты на надлежащее проектирование и реализацию задуманного ремонта.
Итак, температура в ванной комнате должна быть не выше +25°С. Практически все стандартные проекты вентиляции справляются с влажностью, образованной именно при указанном верхнем цифровом значении. Влажность может быть абсолютно любой, но непродолжительное время. Например, стандартная вытяжка должна полностью удалить влагу из комнаты в течение 25 минут. Это максимальное значение. Дополнительные средства в виде принудительной вентиляции, вентиляторов, кондиционеров и прочих устройств допустимо использовать тогда, когда имеющаяся система вентиляции не укладывается в обозначенное выше время.
Популярными сегодня являются различные декоративные змеевики, в том числе размером во всю стену. Как правило, такие элементы устанавливаются вдоль стены, выходящей на улицу. Это позволит защититься от промерзания стен в зимнее время, а также поддерживать надлежащую температуру в ванной комнате.
Если же указанные последствия не грозят, то целесообразно отказаться от обогревающих элементов такого типа. Постоянно высокая температура также негативно может сказаться на сроке службы интерьера и здоровье собственников. Так, сухой воздух настолько же вреден, насколько и влажный. Техника может быстрее выходить из строя, сухой воздух может стать причиной заболеваний дыхательных путей. Если в ванной комнате реализована технология «теплый пол», то стоит позаботиться о режиме его включения по мере надобности, поскольку постоянная работа существенно снижает срок службы покрытия, сушит воздух, а также серьезно сказывается на бюджете семьи.
Идеальная температура для ванны — Kohler Walk-In Bath
Поиск по всем статьям
- Дом |
- Блог |
- Все, что вам нужно знать об идеальной температуре ванны
- Комфорт
16 февраля 2021 г.
|
2 минуты чтения
Делиться
ТОЛЬКО ОГРАНИЧЕННОЕ ВРЕМЯ!
Без платежей до 2024 года + Бесплатная комфортная высота ® Унитаз †
В течение ограниченного времени вы не платите до 2024 года. ‡ Кроме того, при покупке Walk- В бане. † Установка включена. Стоимость 750 долларов! Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить эксклюзивные предложения.
Подробнее о предложении
Готовы начать? Запросите бесплатное предложение или позвоните по телефону (800) 707-5276.
Произошли ошибки. Пожалуйста, просмотрите выделенные поля ниже.
Имя*
Фамилия*
Телефон*
Почтовый индекс*
Электронная почта*
*Для продолжения необходимо установить этот флажок
Компания Kohler заботится о вашей конфиденциальности. Заполнив эту форму и установив флажок, вы соглашаетесь с тем, что представитель Kohler свяжется с вами (по электронной почте, текстовому или телефонному звонку) для назначения встречи.
Вы можете отказаться в любое время, нажав «Отписаться» или попросив удалить вас из наших списков звонков. Для получения дополнительной информации см. нашу Политику конфиденциальности.
Подпишитесь, чтобы получать по электронной почте новости, рекламные акции и информацию о KOHLER Walk-In Bath. Согласие на покупку не требуется.
Для многих из нас принятие ванны — это не столько отдых и забота о себе, сколько очищение.
И, как и в других формах релаксации, вы должны быть уверены, что получаете от ванны максимум удовольствия. Такие вещи, как диффузоры с эфирными маслами или английская соль, — отличный способ сделать ваше купание более восстанавливающим, но знаете ли вы, что температура вашей ванны влияет на ее эффективность?
Да, есть идеальная температура для ванны. Читайте дальше, чтобы узнать, что это такое и почему ваша ванна должна быть в определенном диапазоне температур.
Какова идеальная температура ванны?
Идеальная температура для принятия ванны составляет от 90° F до 105° F (32° C – 40° C), что чуть выше средней температуры тела.
И не волнуйтесь, вам не нужно покупать термометр для измерения температуры. Просто держите запястье, а не руку, в воде. Если вам комфортно, вы находитесь в правильном температурном диапазоне.
Приносит ли идеальная температура ванны пользу для здоровья?
Теплая ванна имеет немало преимуществ для здоровья, включая улучшение сна, потенциальное снижение артериального давления и снятие стресса (но вы уже знали об этом).
Если вы ведете активный образ жизни, теплая ванна помогает расслабить уставшие мышцы, а некоторые исследования показывают, что она может даже улучшить здоровье вашего сердца. Узнайте больше о пользе теплой ванны и знайте, что в следующий раз, когда вы примете ванну, вы принесете пользу всему телу!
Может ли ванна быть слишком горячей?
Хотя некоторые могут не согласиться, ваша ванна на самом деле может быть слишком горячей. Вам не нужно медленно пробираться в ванну, потому что вода слишком горячая (как медленное погружение в холодный бассейн в жаркий день).
Кроме того, вы не должны начать потеть во время замачивания. Это два верных признака того, что ваша ванна слишком теплая. Чтобы исправить это, просто налейте в ванну немного холодной воды, пока она не станет комфортной.
Даже если вам комфортно в очень горячей ванне, это не очень хорошая идея. Оказывается, замачивание в очень горячей воде — это не только вопрос комфорта.
Есть ли проблемы со здоровьем при приеме слишком горячей ванны?
Хотите верьте, хотите нет, но слишком горячая ванна имеет некоторые негативные побочные эффекты.
Самый большой риск касается вашей кожи. Слишком горячая вода в ванне истощает естественные масла вашей кожи, заставляя ее высыхать быстрее, чем обычно. Это может усугубить кожные заболевания, такие как экзема, розацеа, псориаз и чувствительная кожа. Если вы боретесь с любым из этих состояний или обнаружите, что наносите дополнительный лосьон для лечения сухой кожи, позаботьтесь о том, чтобы вода в ванне не была слишком горячей.
Если вы хотите позаботиться о своей коже, время от времени принимая теплую ванну, попробуйте сразу после ванны нанести лосьон или масло для тела, чтобы зафиксировать влагу.
Еще один риск, о котором следует помнить, заключается в том, что погружение в горячую воду может временно снизить кровяное давление. Для тех, у кого уже есть низкое кровяное давление, это может привести к тому, что оно упадет слишком низко. Если ваше кровяное давление уже находится на низком уровне, будьте особенно осторожны, выходя из горячей ванны. Двигайтесь медленно и немедленно сядьте, если почувствуете головокружение. 9№ 0003
Получите максимум удовольствия от банных процедур с помощью встроенной ванны
Безопасность, комфорт и роскошь — отличительные черты встроенной ванны KOHLER ® . Начните с запроса бесплатного предложения сегодня.
Какая идеальная температура для принятия душа?
Какая идеальная температура для принятия душа?
| Среда, 2 октября 2019 г.
После долгого и напряженного дня нет ничего приятнее, чем успокаивающий горячий душ. Но задумывались ли вы когда-нибудь: насколько горячим должен быть горячий душ?
Не существует абсолютного правила того, насколько горячим должен быть душ, но большинство дерматологов рекомендуют поддерживать температуру в среднем от 98°F (37°C) до 101°F (38,3°C) или не выше 105°F. (41°С). На самом деле, по словам Седжал Шах, доктора медицинских наук, дерматолога из Нью-Йорка, она считает, что идеальная температура душа для кожи — выше теплой. Это необходимо, чтобы не рисковать здоровьем кожи.
Помимо приятного ощущения, теплый душ нужной температуры полезен во многих отношениях. Давайте познакомим вас с преимуществами теплого душа при правильной температуре:
ПОВЫШАЕТ УВЕРЕННОСТЬ И ПРИДАЕТ КОЖЕ СИЯНИЕ И МОЛОДОСТЬ
По данным Quora, Women’s Health Mag и Skin Vision, температура душа ниже 105 ° F (41 ° C) считается наиболее подходящей температурой для расслабления, освежения и снятия контрактур кожи.
Хотите верьте, хотите нет, но эта температура душа влияет на внешний вид вашей кожи. На самом деле, теплый душ, который не является ни слишком холодной, ни слишком горячей водой, может помочь вашей коже быть более увлажненной, сбалансированной и разглаженной с закрытыми порами. Он также пополняет запасы натуральных масел, которые вы очистили или удалили паром, увлажняет кожу и делает ее свежей и сияющей.
По словам Карла Торнфельдта, доктора медицинских наук, дерматолога с 30-летним опытом исследований кожи, этот диапазон температур также укрепляет сократительные волокна вокруг пор, мышц и волос, что повышает упругость нашей кожи и повышает ее способность как сужать, так и растягивать. расширяться, усиливая его способность реагировать на травмы.
УЛУЧШАЕТ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И БОРЕТСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ
Согласно исследованию депрессии, проведенному New Scientist, этот диапазон температур душа оказывает большее влияние на сознание, чем физические упражнения.
В ходе исследования исследователи из Университета Фрайбурга в Германии назначили 45 людям с депрессией либо полежать в воде с температурой 104°F (40°C) до 30 минут, либо выполнять аэробные упражнения по 40–45 минут два раза в неделю. . Восемь недель спустя те, кто регулярно принимал теплые ванны, набрали на шесть баллов меньше по широко используемой шкале депрессии, в то время как группа, занимавшаяся физическими упражнениями, набрала в среднем на три балла меньше.
Если в последнее время вы испытываете перепады настроения или переживаете трудные времена, вы можете принять теплую ванну или душ при температуре 104°F (40°C). Кто знает, эти заботы могут быть легко смыты в один миг!
АКТИВИРУЕТ КРОВООБРАЩЕНИЕ И УЛУЧШАЕТ СОН
Помимо массажа или приятного времяпрепровождения с партнером, теплая ванна или душ также могут творить чудеса, помогая вам спокойно спать по ночам.
Вот вам забавный факт: человеческое тело контролируется мастером часов, называемым циркадным ритмом. Эти часы сообщают, когда пора просыпаться, есть или спать. Но как это связано с теплым душем ночью?
Как оказалось, теплая ванна или душ с нужной температурой ночью помогут отрегулировать температуру тела перед сном. Кроме того, теплые ванны или душ на ночь могут помочь контролировать и сбалансировать свои эмоции. Итак, если вы испытываете стресс, злитесь или грустите ночью, теплая ванна или душ перед сном, безусловно, помогут вам хорошо выспаться.
ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ДУШ ВЫШЕ ИДЕАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ?
По данным Skin Vision, душ при температуре выше 105 ° F (41 ° C) может вызвать кожные воспаления, такие как экзема, псориаз, или даже падение артериального давления. Продолжительное и повторное использование может также привести к сильному ожогу и головокружению.
Горячий душ, в конце концов, приятный и успокаивающий, но если его слишком много, он может стать злейшим врагом вашей кожи.