Оптимальная влажность воздуха для детской комнаты
После появления в семье ребенка, родители начинают задумываться над тем, как создать оптимальный микроклимат в детской. Тут есть определенные нюансы, способные повлиять на здоровье малыша. Большинство детей чувствительны к температуре, особенно младенцы до года. И на это есть свои причины.
Развитие малышей в материнской утробе происходит в околоплодных водах, состав и количество которых относительно стабильны. Они служат своеобразной преградой между плодом и внешним миром.
Для новорожденного попадание в другой «климат» становится огромным стрессом. Воды в детском организме содержится больше, чем во взрослом, примерно на 15%. Даже легкое обезвоживание может отрицательно повлиять на органы малыша.
Низкая влажность воздуха (менее 20%) и высокая температура значительно повышают «тепловую нагрузку» на деток, приводят к появлению разнообразных нарушений. Недостаток влажности считается негативным фактором. Дети в таких условиях плохо развиваются, у них появляются проблемы с легкими.
Совершенствование технологических процессов и строительных технологий дало возможность уменьшить воздействие отрицательных факторов. Монтаж пластиковых окон позволил уменьшить воздействие шума и попадание пыли в помещения жилого назначения.
Как создать оптимальный микроклимат в детской
Созданию оптимального микроклимата также способствуют конверторы и теплые полы. Но контролировать показатели влажности воздуха по-прежнему непросто. Если значение опустится до границы в 40%, у малышей могут быть отрицательные последствия.
Мамы и папы стараются больше гулять с детьми на улице – это особенно важно в осенне-зимний период. Детскому организму нужно в кратчайшие сроки адаптироваться к «климату». Такие тренировки становятся причиной истощения резерва организма, у ребенка может ухудшиться самочувствие.
Пересушенный воздух в помещениях становится причиной сухости кожи, ухудшения ее защитных свойств. Низкая влажность чревата нарушениями в работе почек. Она может стать причиной дисбактериоза даже у здоровых малышей. У проблемных детей часто бывают рецидивы болезней, уменьшается эффективность проведенной терапии, заболевания могут переходить в хронические.
Есть мнение, что лучше всего сделать в детской напольное покрытие из керамической плитки, спроектировать теплый пол. Этот материал экологичен и хорошо переносит множественные циклы нагревания и остывания. Но и недостатки у плитки имеются. Сильное тепло не так уж полезно ногам, как говорят производители.
На самом деле теплый пол в детской монтировать необязательно. Дети очень подвижны и прекрасно себя чувствуют при температуре в 18 градусов. Живя в тепличных условиях, они больше подвержены болезням, становятся раздражительными, быстро ощущают усталость.
Можно сделать плиточные полы во всех комнатах. Важно правильно подобрать узор: под древесину, камень или какой-то определенный орнамент. Керамическая плитка прекрасно сочетается с теплым полом.
Купить электрический теплый пол можно в магазине ТЕПЛТЭК. Звоните и мы поможем по любым интересующим вопросам +375444721821, +375333750106.
Поделиться Поделиться Поделиться
Каким должен быть климат в детской комнате?
Большой ассортимент климатической техники от эконом до премиум класса у официального дилера в Самаре и Самарской области
Выберите свою технику от проверенных брендов и надежного поставщика с гарантией до 5 лет
Посмотреть каталогПомощь в подборе
Хотите скидку на кондиционер?
Пройдите опрос и получите персональное предложение.
Получить скидку
СКИДКА НА HISENSE 1000р до 31.08.2022г!
org/BreadcrumbList»>Проблема добиться идеального климата в детской комнате является очень важной для многих из нас.
Давайте попробуем разобрать основные моменты комфортного климата в детской комнате.
Самыми основными критериями являются температура, влажность и чистый воздух.
Температура.
Есть много мнений какой должна быть температура в детской: пелиаторы считают, что температура должна быть 20-23 градуса, ВОЗ заявляют — 21-22 градуса, некоторые считают оптимальным значение от 16 до 20 градусов. Изучив все критерии , я пришла к выводу, что самая оптимальная температура для детского организма условно должна быть 18-23 градуса. Для того, чтобы ребенок был бодр и активен не надо его навьючивать в 2 пары штанов и кофты. Комфортная одежда это шорты и футболка, чтобы было легко бегать, прыгать и скакать.
Сделать климат наиболее прохладным можно с помощью кондиционера инверторного типа, безопасного для ребенка.
Влажность.
Влажность в комнате это второй важный параметр для здоровья ребенка.
С октября по апрель у всех работает отопление, а значит об оптимальной влажности в 40-60% не может идти речи. А ведь именно от влажности зависит состояние кожи, губ ребенка и здоровья в целом. Влажность особенно важна деткам с бронхиальной астмой и другими сопутствующими заболеваниями там где она понижена.
Отрегулировать уровень влажности можно с помощью специальных приборов, например увлажнитель воздуха, а отследить этот параметр можно с помощью гигрометра.
Итак влажность воздуха в 60% — залог здоровья вашего ребенка.
Чистый воздух.
Еще один важный параметр на пути к здоровью детей.
Ведь чистота воздуха состоит из множества критериев: запыленность (у всех детей есть мягкие игрушки- куда без них, это своего рода пылесборники), содержание кислорода и углекислого газа в воздухе и многое другое.
Для решения этой проблемы подходит использование таких устройств как бризер. Он забирает свежий воздух с улицы, отфильтровывает , при необходимости подогревает и подаёт в комнату.
Будьте здоровы!
Почему сбалансированная влажность полезна для здоровья новорожденных?
Партнеры AprilAire вошли в систему Домашние страницы |
4 минуты чтения
В AprilAire мы рекомендуем дышать здоровым воздухом, потому что мы знаем, что это приносит пользу вашему общему здоровью. Американская ассоциация легких тоже это знает. Вот почему воздушные фильтры AprilAire являются Национальным почетным партнером Американской легочной ассоциации*, играя ключевую роль в борьбе за улучшение здоровья легких и предотвращение легочных заболеваний.
Нам удалось взять интервью у старшего вице-президента по развитию страны Салли Дрейпер о важности здорового воздуха и о том, как AprilAire и Американская ассоциация легких работают вместе, чтобы помочь вам дышать полнотой жизни.
«Я присоединился к Ассоциации пульмонологов в 2014 году, потому что меня привлекла ее всеобъемлющая миссия — спасать жизни людей, улучшая здоровье легких и предотвращая легочные заболевания. Каждый день мы помогаем американцам дышать легче благодаря нашим усилиям по финансированию инновационных исследований, отстаиванию политики, защищающей наши легкие, и информируем пациентов, лиц, осуществляющих уход, медицинских работников и общественность с помощью научно обоснованной информации. Мы были основаны более 115 лет назад, и сегодня потребности больше, чем когда-либо прежде, включая эпидемию вейпинга среди молодежи, изменение климата и COVID-19.!”
Не могли бы вы рассказать нам о миссии Американской ассоциации пульмонологов? «Американская ассоциация пульмонологов — ведущая организация, работающая над спасением жизней за счет улучшения здоровья легких и предотвращения легочных заболеваний.
Наша работа сосредоточена на четырех стратегических императивах: победить рак легких; борец за чистый воздух для всех; улучшить качество жизни людей с заболеваниями легких и их семей; и создать будущее без табака. Будь то поиск лекарств от болезней легких, защита детей от табака или защита законов, защищающих воздух, которым мы дышим, работа Американской ассоциации легких помогает спасать жизни каждый день».
«AprilAire и Американская ассоциация пульмонологов установили новые отношения в 2018 году. Мы быстро поняли, как много у нас общего. Наше партнерство было развито, когда мы увидели возможность обучать и помогать большему количеству потребителей улучшать воздух в своих домах, чтобы создать более здоровую окружающую среду.
С 2020 года компания AprilAire является гордым партнером Ассоциации пульмонологов благодаря своим 4-дюймовым воздушным фильтрам для жилых помещений.
Кроме того, AprilAire присоединилась к Lung Association в качестве нашего национального партнера по борьбе за воздушное восхождение в 2020 финансовом году за здоровый воздух. Компания также поддержала кампанию Ассоциации пульмонологов «Встань на защиту чистого воздуха». В рамках этой инициативы мы ведем дискуссии о качестве воздуха, климате и здоровье. Ассоциация легких предложила людям поделиться своей историей #MyCleanAirStory, зная, что когда люди осознают, что климат и качество воздуха влияют на здоровье их соседей, друзей и близких, они с большей готовностью действуют. Компания AprilAire предоставила призы для конкурса #MyCleanAirStory, в том числе один главный приз в виде улучшения качества воздуха в помещении во всем доме (система здорового воздуха AprilAire Healthy Air System 9).0033® ) и девять очистителей воздуха для помещений AprilAire. В этом году компания снова выступила спонсором Wisconsin Fight For Air Climb в Милуоки. Также в 2021 году Ассоциация пульмонологов приветствовала Дейла Филиппи, президента и главного исполнительного директора Research Products Corporation, материнской компании AprilAire, в совет директоров Ассоциации пульмонологов штата Висконсин».
«Борьба Американской ассоциации пульмонологов за восхождение по воздуху — это главная национальная проблема подъема по лестнице. В 38 мероприятиях по всей стране дети и взрослые всех возрастов участвуют в этом праздничном приключении по лестнице. До пандемии Fight For Air Climb проходил в нескольких самых знаковых небоскребах нашей страны. В этом году Ассоциация легких пригласила участников на уникальное приключение на свежем воздухе, чтобы поддержать здоровье легких и чистый воздух. Фактически, Дейл был среди более чем 50 сотрудников компании, которые поднялись по лестнице на стадионе American Family Field в Милуоки 22 мая 9.0033 nd , что доказывает, что он вкладывает свои силы, время и талант в дела, которые поддерживает.
AprilAire был верным партнером Fight For Air Climb, продвигая мероприятие среди сотрудников, клиентов, торговых партнеров, семьи и друзей. С помощью этого уникального средства компания привлекает людей всех возрастов к пониманию и признанию важности Healthy Air».
«Наш генеральный директор, Гарольд Уиммер, сказал: «Дыхание не должно быть тяжелой битвой, но для многих это… никто не должен бороться за воздух ежедневно». Точно так же Дейл заявил: «Мы верим, что каждый заслуживает дышать здоровым воздухом». Как национальный гордый партнер, миссия AprilAire по улучшению здоровья каждого человека за счет улучшения качества воздуха в его домах очень тесно связана с миссией Американской ассоциации легких, поборника чистого воздуха для всех».
Каковы преимущества дыхания Healthy Air и что люди могут делать в повседневной жизни, чтобы дышать полнотой жизни? «Чистый воздух необходим для здоровых легких. Американская ассоциация легких работает над тем, чтобы воздух, которым мы дышим, был чистым и безопасным от вредных загрязнений. Фактически, каждый год мы публикуем наш отчет о состоянии воздуха, в котором рассматриваются два наиболее распространенных и опасных загрязнителя воздуха: озон и мелкие твердые частицы.
Наш отчет о состоянии воздуха за 2021 год показал, что более 4 из 10 американцев — более 135 миллионов человек — живут в местах с нездоровым уровнем загрязнения озоном или частицами.
Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы вдохнуть полноту жизни, — это не допускать источников загрязнения в свой дом. Ознакомьтесь с этими здравыми советами на Lung.org. Кроме того, вентиляция помогает уменьшить загрязнение воздуха в помещении , но лучше всего она работает в сочетании с удалением из здания известных источников загрязнения воздуха. Чтобы получить советы о том, как использовать вентиляцию для защиты здоровья легких, ознакомьтесь с нашим разделом «Вентиляция: как дышат здания».
Борьба за здоровый воздух Мы в AprilAire считаем, что каждый заслуживает того, чтобы дышать полнотой жизни, и мы не единственные, кто так думает. Благодаря нашему гордому партнерству с Американской ассоциацией легких мы стремимся наполнить каждый дом здоровым воздухом.
И AprilAire, и Ассоциация легких считают, что дыхание здоровым воздухом должно быть доступно каждому, и поддержание здорового качества воздуха в помещении является важным шагом для здоровья ваших легких. Узнайте больше о нашем партнерстве и усилиях Американской ассоциации легких на их веб-сайте.*Отказ от ответственности: Американская ассоциация пульмонологов не поддерживает какие-либо продукты, устройства или услуги.
Категории
Каков идеальный уровень влажности для детской комнаты?
Учет всех основных потребностей вашего ребенка может оставить вас как родителей без ответа, включая идеальный уровень влажности в комнате вашего ребенка.
Все мы знаем, что полноценный ночной сон имеет решающее значение для нашего общего состояния здоровья, но вы можете не осознавать, насколько важна влажность для определения качества нашего сна.
Поскольку во время сна наши тела используют одни из самых интенсивных процессов восстановления, любые сбои могут оказаться проблематичными.
Воздействие вредных уровней влажности может помешать нам воспользоваться всеми преимуществами ночного отдыха.
Так как же защитить своих малышей от этих осложнений? Ответ проще, чем вы думаете. Это просто вопрос поддержания правильного уровня влажности в вашем доме и детской.
Идеальный уровень влажности для детской комнаты составляет от 30% до 50%. Агентство по охране окружающей среды рекомендует этот диапазон влажности в помещении, и они заявляют, что он никогда не должен превышать 60%. Читайте дальше, пока мы немного углубимся в то, как именно поддерживать эти условия.
Содержание
Как контролировать уровень влажности в детской комнате
Учитывая, что мы не можем определить уровень влажности самостоятельно, мы рекомендуем приобрести гигрометр. Гигрометр — это устройство, предназначенное для измерения уровня влажности, и оно может помочь вам определить, какие решения необходимы для создания комфортных условий для сна вашего ребенка.
Пожалуйста, прочтите наше обширное руководство, которое поможет вам найти правильный гигрометр для вашего дома.
Если в вашей детской слишком влажно, рассмотрите возможность использования осушителя или даже кондиционера. Использование осушителя или кондиционера может снизить влажность и уменьшить влажность воздуха, предотвращая ненужное распространение пылевых клещей, плесени и других вредителей, которые могут вызвать аллергические реакции у вашего ребенка.
И наоборот, если в комнате слишком сухо, вы можете использовать увлажнитель, чтобы повысить влажность в вашем доме и улучшить условия в слишком сухой комнате.
Влияет ли сухой воздух на здоровье вашего ребенка?
Высокая влажность может легко нарушить сон вашего ребенка, но низкая влажность может оказаться не менее вредной. Периоды пониженной влажности часто случаются в зимнее время. Когда температура на улице снижается, относительная влажность естественным образом начинает падать. Мы только усугубляем проблему, когда включаем обогреватели, чтобы согреться, удаляя больше влаги из воздуха.
Это изменение климата в помещении может привести ко многим нежелательным симптомам и признакам того, что вам нужно использовать увлажнитель воздуха, от сухости кожи до раздражения носовых пазух и заболеваний горла, что неизбежно мешает качественному сну.
Чтобы бороться с сухостью воздуха, подумайте о приобретении увлажнителя воздуха, чтобы увеличить влажность в доме и помочь поддерживать идеальный уровень влажности в комнате вашего ребенка.
Должен ли быть увлажнитель воздуха в детской комнате?
Может показаться, что лучше использовать увлажнители воздуха только в случае крайней необходимости, но они могут значительно улучшить сон вашего ребенка в холодные месяцы года.
Никто не может спокойно спать с заложенным носом или першением в горле, особенно это касается наших малышей. Плачущие младенцы — это не спящие младенцы, и симптомы, возникающие из-за сухого воздуха в помещении, могут тревожить и нарушать их столь необходимый отдых.
Увлажнитель воздуха может облегчить эти симптомы и, как следствие, обеспечить вашему малышу более комфортный и спокойный сон.
Основные советы по использованию увлажнителя для вашего ребенка
При выборе увлажнителя для комнаты вашего ребенка выбор может быть огромным. Вот несколько ключевых элементов, которые помогут вам решить, что лучше для вас и вашего ребенка.
Тип увлажнителя
Несмотря на то, что доступно несколько доступных и высококачественных моделей больших увлажнителей, ультразвуковые модели в настоящее время являются золотым стандартом для увлажнителей. Эти увлажнители просты в эксплуатации и предлагают множество настроек, которые помогут вам создать идеальную атмосферу в детской комнате вашего ребенка. Они очень тихие, что идеально подходит для чутко спящих малышей, а также издают самый слабый белый шум, который, по мнению педиатров, может улучшить сон.
Безопасность
Увлажнители воздуха могут помочь улучшить климат в помещении для вас и вашего ребенка, но их польза зависит от того, насколько хорошо вы их поддерживаете. Вот некоторые моменты, которые следует учитывать в сочетании с инструкциями в руководстве пользователя.
Текущая очистка
Влага, выделяемая увлажнителями, может создать идеальную среду для роста плесени. Чтобы ребенок не вдыхал такие токсины, крайне важно регулярно разбирать и тщательно очищать каждую часть устройства разбавленным раствором уксуса, чтобы предотвратить образование плесени и бактерий. Также следует менять воду перед каждым использованием.
Во избежание опасностей
В то время как установка теплого тумана на моделях Ultrasonic выглядит привлекательно, холодный туман зачастую безопаснее. Теплая вода внутри увлажнителя может представлять потенциальный риск для детей, которые могут коснуться ее или пролить ее. Точно так же во избежание несчастных случаев необходимо держать увлажнитель и любые подключенные к нему шнуры подальше от детей.
Безопасное размещение устройства
В идеале следует избегать контакта ребенка с паром, который производит увлажнитель. Держитесь на безопасном расстоянии, разместив устройство на расстоянии не менее шести футов от кровати вашего ребенка.
Это расстояние предотвращает любые респираторные осложнения и дискомфорт, который может вызвать избыточная влажность, сохраняя при этом уровень влажности, способствующий качественному сну.
Во избежание потенциального ущерба от воды и для обеспечения широкого распространения по детской, направляйте распыляющую насадку к центру комнаты и подальше от стен, занавесок или мебели. Точно так же рассмотрите возможность размещения устройства на расстоянии не менее нескольких футов от пола на водонепроницаемом поддоне, чтобы туман мог проникнуть в большую часть комнаты и предотвратить накопление влаги на земле. Прочтите наше руководство, чтобы получить дополнительные советы по размещению увлажнителя в вашем доме.
Какая оптимальная комнатная температура для ребенка?
Точно так же, как слишком низкая или высокая влажность может повлиять на наш сон, слишком холодная или слишком теплая комната также может мешать отдыху. Так как детский организм очень чувствителен к окружающей среде, он особенно чувствителен к колебаниям температуры.
Родители могут предположить, что они должны держать младенцев закутанными и как можно более теплыми, но младенцам требуется фиксированная температура, не слишком высокая или низкая. Если вашему ребенку становится слишком жарко, возрастает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Хотя идеальная температура сна для взрослых может варьироваться, медики согласны с тем, что идеальная комнатная температура должна составлять от 68 до 72 градусов по Фаренгейту или от 20 до 22,2 градусов по Цельсию для младенцев и малышей.
Заключительные мысли
Комфортные дети — счастливые дети, а счастливые дети лучше спят. Чтобы достичь идеального уровня влажности в комнате вашего ребенка, подумайте о приобретении увлажнителя для поддержания стабильных условий, особенно в зимние месяцы. И помните, сопротивляйтесь своему желанию закутать этого ребенка! Перегрев нарушает и сон, и здоровье. Выбирайте более легкую одежду и одеяла и следите за своей детской с помощью гигрометра, чтобы убедиться, что ваш ребенок находится в комфортной и здоровой среде.