Уровень влажности в квартире норма: Оптимальная влажность воздуха в квартире

Какой должен быть уровень влажности в квартире?

Микроклимат в квартире намного важнее, чем вы думаете.

Теги:

Здоровье

Как сохранить здоровье

Твое здоровье

домашние растения

чистота в доме

Freepik

Степень влажности в квартире зависит от времени года, погодных условий и регионального климата. Об этом сообщает портал «ГУД». 

Зимой влажность понижается, а летом становится выше. 

Норма влажности 

Лето

Уровень влаги в воздушной среде должен варьироваться от 30 до 60%. 

Зима

Уровень влаги в помещении должен составлять от 30-45%, но не превышать 60%.

 

Врачи рекомендуют удерживать влажность в доме на уровне 40-60% вне зависимости от сезона года.

Влажность в комнатах

• Спальня

Для комфортного самочувствия и здорового сна в спальных комнатах степень влажности должна быть в пределах 40-55%. 

Слишком сухой воздух пересушивает слизистую носоглотки, провоцируя простудные заболевания. 

• Гостиная и рабочий кабинет 

В гостиной степень влажности должна быть от 40 до 50%. Высокие показатели могут пагубно повлиять на книги, документы, технику.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Отопление 

Зимой воздушная среда в помещениях высушивается из-за работы отопления, а летом атмосферу сушит кондиционер. 

Решение: увлажнители воздуха 

• Механический

Работает за счет встроенного внутри вентилятора.

• Паровой

Принцип работы напоминает чайник. Прибор потребляет много электроэнергии и требует повышенной осторожности в использовании. 

• Ультразвуковой

Превращает воду в пар с помощью мембранной пластины.

Как нормализовать уровень влажности без приборов 

• Емкость с водой

Расставьте сосуды с водой около отопительных приборов. Испаряясь, вода будет повышать влажность в воздухе и удерживать ее на нужном уровне.

• Влажные полотенца

В течение дня смачивайте тканевые салфетки или полотенца и кладите их на батарею. 

• Комнатные растения

Цветы отдают кислород и влагу в атмосферу. 

Чем опасен сухой воздух 

Сухая атмосфера образует статическое электричество. Это ведет к размножению пылевых клещей и прочих микробов. 

• Заболевания 

Слишком сухой воздух ослабляет иммунную систему, провоцирует появление инфекционных и простудных болезней. 

• Нагрузка на сердце

Из-за сухого воздуха нарушается циркуляция крови. 

• Аллергия 

Ухудшение качества воздуха влечет за собой образование в атмосфере большой концентрации аллергенов.Оптимальный уровень влажности воздуха в квартире легко достигается за счет регулярного проветривания и влажной уборки.

Ранее мы писали о том, какие домашние растения считаются самыми полезными, а также, какие растения могут заменить увлажнитель воздуха. 

Какой должна быть влажность воздуха в квартире: нормы и способы поддержания оптимальной влажности дома

Содержание

• Значимость уровня влажности воздуха в квартире
• Как измерить влажность воздуха
• Нормы влажности воздуха в квартире

• Оптимальная влажность воздуха в комнате ребенка и спальне
• Способы увеличения влажность воздуха в квартире
• Как уменьшить влажность и сделать воздух суше

Начнем с основ — что вообще такое влажность и почему она так важна.

Абсолютная влажность показывает содержание воды в единице воздуха. Для измерений и вычислений физики ввели понятие относительной влажности — это отношение массовой доли водяного пара к максимально возможной доле при конкретной температуре. Влажность измеряется в процентах.

Простыми словами, если относительная влажность воздуха 30%, то сейчас в воздухе ровно треть всего водяного пара, который мог бы «поместиться» сюда при такой же температуре. По мнению ученых, лучше всего человек себя чувствует при влажности 30–60%.

Последствия повышенной влажности воздуха в доме

Что же может произойти, если в вашем доме процент влажности превышает нормальный показатель?

• Аллергические реакции Переизбыток влаги провоцирует распространение плесени, а появление этой нежеланной гостьи может спровоцировать у человека приступ сильного навязчивого кашля, он может начать задыхаться или чесаться. Пылевые клещи тоже лучше размножаются во влажной среде. Когда влажность снижается до 50–60%, большинство видов клещей и грибов перестают расти.
• Отравление токсичными парами Строительные материалы, такие как привычные ДСП, фанера, ламинат, при повышенной влажности начинают выделять формальдегид — токсичный газ. Если надышаться этими парами, могут возникнуть неприятные симптомы: резь в глазах, кашель, тошнота.
• Тепловой удар Такая опасность может возникнуть в помещениях, где занимаются спортом. Во время активной физической нагрузки выделяется пот и, испаряясь, охлаждает организм. Если воздух уже перенасыщен парами воды, то поту просто некуда будет испаряться — тогда может случиться опасный для жизни перегрев.

Бывают не такие опасные последствия, но все же неприятные. Например, при повышенной влажности может обостриться астма и другие хронические бронхиальные заболевания. Да и вообще, если вы заметили, что стали чаще простужаться, возможно, виновата высокая влажность в тех местах, где вы проводите много времени.

Опасность низкой влажности в комнатах

Пониженная влажность тоже плохо влияет на здоровье, только немного иначе, чем повышенная. Что может случиться, если воздух слишком сухой?

• Пересыхание слизистых В носоглотке возникает неприятная сухость — это снижает иммунитет и делает вас менее устойчивыми перед ОРВИ. Если вы заболеваете респираторной инфекций, то сухость усиливает першение в горле и делает симптомы тяжелее.
• Проблемы с кожей и волосами Кожа в таких условиях обезвоживается, становится сухой, начинает шелушиться и зудеть. Вы удивляетесь, почему проверенные крема перестали спасать ваши руки зимой? Причина может быть именно в пересушенном батареями воздухе. Волосам пониженная влажность тоже вредит: они становятся ломкими и секутся.
• Высокий риск инфекций Вирусы и бактерии становятся подвижнее и проще распространяются в сухом воздухе. Но их концентрация падает, когда влажность выравнивается до 40–70%.
• Плохой сон и вялость Из-за слишком сухого воздуха могут возникнуть головные боли, снижается способность работать, вы можете плохо спать и просыпаться по ночам.

Если вы дочитали до этого момента и подозреваете, что во всех ваших бедах виновата именно она, влажность, то вначале проверьте вашу догадку.

Самые точные измерения получатся с помощью специального прибора — гигрометра. Есть несколько видов этих устройств:

• Цифровой — измерит и влажность, и отдельно температуру.
• Волосяной — работает на основе синтетических волокон без электричества.
• Психрометр Ассмана — самый точный прибор, поскольку объединяет два термометра (они одинаковые: ртутные).
• Термогигрометр — будет оповещать вас, если влажность вышла за пределы оптимальной, к тому же измеряет еще и температуру.

Важно размещать эти гаджеты не на сквозняке, подальше от охлаждающих или нагревающий воздух устройств, чтобы добиться наиболее точных показаний.

Можно не заморачиваться с отдельными приборами, а купить такой увлажнитель, который заодно умеет показывать оптимальную влажность и насколько вам до нее далеко.

Понять, все ли в порядке с домашней влажностью, можно и без приборов. Вот простые способы убедиться в том, что с вашим личным климатом происходит что-то не то:

• Постирайте постельное белье и оставьте сушиться в квартире — если оно высохнет в течение 1,5 часа (очень быстро), значит, влажность в доме пониженная.
• Слишком сухой воздух наглядно влияет на растения: у них сохнут и желтеют края листьев.
• Поставьте полстакана воды в холодильник охлаждаться, достаньте его через три часа и поставьте подальше от батареи — если на стенках не выступает конденсат в течение 5–10 минут, то у вас в квартире очень сухо, если появились капельки — все хорошо, если конденсает прямо-таки стекает по стенками стакана — влажность слишком высокая.

Можно обратить внимание и на свою одежду: синтетика сильнее электризуется при сухом воздухе.

Если поблизости от вас растут елки или сосны, сорвите одну шишку и положите ее подальше от радиаторов. Если через несколько часов шишка сильно раскроется, это говорит о пониженной влажности, если, наоборот, ее чешуйки сожмутся — о повышенной.

Влажность в доме может меняться, и на нее влияют разные факторы.

Например, зимой в России в квартирах почти всегда очень сухо. Это происходит из-за включения центрального отопления, которое сильно высушивает воздух. Согласно ГОСТ, норма влажности в квартире для зимы — 35–45%.

Летом, когда отопление отключают, количество водяного пара в воздухе повышается — в норме оптимальная влажность в квартире должна быть 30–60%. Но обратите внимание: кондиционеры обладают свойством ее значительно снижать.

Если в период жары ваши коллеги вдруг начали повально болеть и грешат на офисный кондиционер, который их «продул», они могут быть правы, только в другом смысле: как вы уже знаете, в сухом воздухе вирусы летают быстрее и заражение тоже происходит успешнее.

Погода тоже имеет значение. Осенью и весной, в дождливое межсезонье, вы чувствуете зябкость дома — именно из-за того, что влажность повысилась.

Кому из родителей не хочется, чтобы ребенок лучше спал и реже болел? А это во многом зависит от уровня влажности в детской.

Многие родители очень боятся переохладить детей, и в итоге в комнате у ребенка душно и жарко. А между тем это очень вредно для детского организма, потому что его система терморегуляции еще не так совершенна, как взрослая. Чем жарче в комнате, тем суше воздух и тем хуже для здоровья ребенка. Поэтому контроль влажности в детской очень важен.

По наблюдениям ученых, самой правильной для комнаты ребенка будет температура около 22 градусов, а нормальная влажность в комнате — от 50% до 60%. В спальне у взрослых показатель может быть от 40% до 50%, то есть чуть ниже, чем у детей.

Есть множество способов исправить ситуацию, если воздух дома слишком сухой. Можно попробовать свои средства, а если этого окажется недостаточно, купить специальное устройство.

Специальными приборами

Сейчас продается множество увлажнителей воздуха на любой вкус: и вполне бюджетные, и подороже. Некоторые модели — они называются комплексы — умеют не только увлажнять воздух, но и очищать его. Как выбрать этот гаджет, мы уже рассказывали. Устройство удобно тем, что работает просто: вы нажимаете на кнопку, и проблема оптимальной влажности решается сама собой. Это самый быстрый способ.

Подручными средствами

Влажность можно увеличить и своими руками. В этом поможет природа: комнатные растения повышают количество водяного пара в воздухе. Особенно стараются фикус, драцена, гибискус и другие влаголюбивые растения. Они работают не так быстро, как увлажняющие гаджеты, зато вдобавок будут радовать глаз и создавать приятную домашнюю атмосферу.

Если вам некуда ставить цветы или нет времени ухаживать за зелеными друзьями, можно просто купить пульверизатор — емкость, с помощью которой можно отлично увлажнять воздух. Нужно всего лишь набрать туда дистиллированную воду и 2–3 раза в день распылять ее в комнатах. Следите за тем, чтобы капли воды не попадали на бытовую технику и розетки, чтобы не возникло короткого замыкания. Также вода может оставить разводы на текстиле, это тоже надо иметь в виду.

Влажность также повышают и все бытовые процедуры, связанные с водой: готовка, уборка, принятие ванн. Примите ванну и оставьте дверь открытой — воздух станет приятнее. Или оставьте белье сушиться возле радиатора.

Можно завести аквариум и любоваться на рыбок или поступить еще проще: расставить по квартире вазы с водой и красивыми камушками. Настольный фонтан тоже станет полезным элементом декора. Вода будет потихоньку испаряться, только не забывайте периодически все это хорошенько промывать.

Вы также можете снизить температуру в жилом помещении, например установив специальные терморегуляторы на батареи (это особенно актуально зимой).

Самый замороченный, зато верный вариант — заменить домашнюю систему вентиляции. Если она у вас обычная, вы можете установить приточно-вытяжную с рекуперацией (то есть со способностью частично возвращать влагу).

Для этого тоже есть специальные приборы — осушители воздуха. Эти устройства поглощают лишнюю влагу и делают микроклимат комфортным.

Включите кондиционер — неважно, на охлаждение или на обогрев, он все равно подсушит воздух.

Старайтесь как можно чаще проветривать помещение и по возможности улучшите вентиляцию, если понимаете, что проблема в ней. Проветривать нужно как минимум три раза в день — обязательно перед сном и после подъема. Открывайте окно, если там, конечно, нет дождя, устраивайте сквозняк — плесень его боится. А главное, это абсолютно бесплатный и очень эффективный способ и полезная привычка.

Посмотреть всю климатическую технику и выбрать нужную

Выбрать

Любите делиться своим мнением о технике? Тогда напишите обзор товара в «Эльдоблоге» и получите до 1000 бонусов на новые покупки!

Путеводитель по квартирам — TheRooYorker

Вода + датчик климата

17 сентября

Written By Kangaroo

Вы когда-нибудь возвращались домой в свою квартиру только для того, чтобы встретить душный воздух и затхлые запахи? Возможно, вы также замечали пятна на потолке и стенах или капли воды, постоянно скапливающиеся на ваших окнах? Или вы пришли домой с протечками или затоплением?

Влажность и протечки воды могут причинить вред как вашему здоровью, так и вашему имуществу. Когда уровень влажности слишком высок, это может повлиять на качество воздуха в помещении и способствовать росту плесени, бактерий и пылевых клещей. Если вы живете в старом здании, вероятность появления плесени еще выше, так как эти конструкции больше подвержены воздействию погодных условий и используют старые строительные материалы. А если уровень влажности слишком низкий? Что ж, это тоже нехорошо и может привести к растрескиванию кожи, сухости носовых пазух и даже носовым кровотечениям.

Первый шаг к пониманию влажности в вашей квартире и защите вашего дома, чтобы убедиться, что вы уведомлены о любом повреждении водой до того, как оно станет слишком серьезным, — это датчик воды + климата. Но давайте сначала рассмотрим несколько советов по влажности, а затем мы перейдем к тому, где вы можете разместить свой датчик воды + климата, чтобы он был наиболее полезным в вашей квартире.

Что вызывает влажность в квартире?

В конечном счете, высокая влажность вызвана чрезмерной влажностью, которая может накапливаться из-за…

• Утечки — Это наиболее очевидная причина влажности. Независимо от того, насколько мала утечка, она может быстро обернуться дорогостоящим ремонтом и повреждениями, если останется незамеченной. С нашим датчиком воды и климата вы мгновенно обнаружите утечку и устраните ее до того, как будет нанесен реальный (дорогостоящий) ущерб. Поместите их рядом с раковиной, холодильником, посудомоечной машиной или в любом другом месте, где может возникнуть риск утечки воды и затопления.

• Деятельность — Ежедневные действия, такие как душ, приготовление пищи и тренировка, могут повысить влажность воздуха и сделать его более влажным, особенно если вы живете в небольшом помещении. И если у вас есть несколько соседей по комнате, влажность также увеличится из-за всего этого тепла тела. Конечно, вам не нужно выгонять соседа по комнате или отказываться от ванны. Просто не забудьте приоткрыть окно или поставить рядом вентилятор.

Где в квартире установить датчик воды и климата?

С нашим датчиком воды и климата вы мгновенно обнаружите утечку и сможете устранить ее до того, как будет нанесен реальный (дорогостоящий) ущерб. Оставленные без присмотра мельчайшие капли воды могут привести к повреждению ваших стен, огромным счетам за воду и многому другому. Фактически, сообщается, что в среднем домохозяйство теряет почти 10 000 галлонов воды каждый год из-за утечек. Это не только пустая трата воды, но и денег. При обнаружении воды вы мгновенно получите уведомление на свой телефон. Разместите их в местах, которые могут подвергаться риску утечки воды и затопления, например:

• Ванная комната — Большинство утечек воды почти всегда происходит в ванной комнате, так как все линии водоснабжения в конечном итоге ведут сюда. На самом деле, один только протекающий душ может тратить более 500 галлонов воды в год! Наиболее очевидными признаками протечки являются капающие краны или насадки для душа, просачивание под раковиной или соединениями унитаза, лужи и влажные пятна.

• Кухня — Хронически протекающая кухонная раковина — это ненормально и может означать более серьезные повреждения под поверхностью. Для начала вы можете осмотреть днище насоса или соединения, которые могут привести к гниению пола. Вы также можете осмотреть зону льдогенератора на задней панели холодильника и близлежащие стены на наличие конденсата.

К настоящему времени вы знаете, что профилактика — лучшая стратегия защиты от влаги и воды. Возьмите за привычку регулярно проверять наличие признаков утечек и сразу же устраняйте их. Это избавит вас от множества неудобств, денег и стресса в долгосрочной перспективе.

Вот еще несколько способов использования нашего датчика «Вода-кенгуру + климатический датчик»!

КУПИТЬ СЕЙЧАС

вода + климатический датчик

Кенгуру

Влажность в многоквартирных домах: как это влияет на здание и его жителей?

Перейти к содержимому

• Посмотреть увеличенное изображение

О влажности обычно думают только тогда, когда она вызывает дискомфорт в жаркие, влажные летние дни. Но для владельца или менеджера многоквартирного дома влажность может иметь более серьезные негативные последствия, чем физический дискомфорт — она также может привести к повреждению здания и проблемам с качеством воздуха.

Вы не знаете, каким должен быть надлежащий уровень влажности в вашем многоквартирном доме или как его можно достичь? Вот несколько советов, как поддерживать оптимальный уровень влажности в вашем многоквартирном доме круглый год.

Относительная влажность и эксплуатационные характеристики здания

Относительная влажность, которая является мерой влажности воздуха, зависит от температуры. Чем выше температура в атмосфере, тем выше уровень влажности.

Неправильный уровень влажности может наблюдаться во все четыре сезона в Канаде, а не только летом. Однако, поскольку теплый воздух влажнее холодного зимнего воздуха, в летние месяцы воздух кажется более липким.

Зимой, когда теплый влажный воздух в помещении встречается с более холодными поверхностями, такими как окна и наружные стены, может образовываться конденсат. Это связано с тем, что воздух может содержать только определенное количество водяного пара, прежде чем он станет проблемой.

Влага на окнах, отслоившиеся обои и пятна на потолке — все это признаки того, что в многоквартирном доме может возникнуть проблема с влажностью.

Побочные эффекты неправильного уровня влажности в многоквартирном доме

Поскольку материалы набухают и сжимаются в зависимости от содержания влаги, влажность может влиять на размер и вес материала. Постоянно меняющееся содержание влаги может привести к усадке балок и стоек, растрескиванию штукатурки и расслоению древесины. Слишком много или слишком мало конденсата может повредить потолки вашего дома, оконные рамы, деревянную мебель, произведения искусства и многое другое.

Но помимо неприглядных повреждений и снижения стоимости при перепродаже, существует гораздо более серьезная проблема, связанная с неправильным уровнем влажности: образование плесени.

При чрезмерно высоком уровне влажности в здании плесень и пылевые клещи могут привести к респираторным заболеваниям, таким как астма. А когда воздух слишком сухой (или относительная влажность ниже 30 процентов), у людей из группы риска затрудняется дыхание. Сухая кожа, боль в горле и заболевания глаз также могут стать проблемой.

Как добиться надлежащего уровня влажности

Независимо от возраста здания споры плесени нуждаются только в правильных условиях для своего развития.

Плесень с большей вероятностью образуется в старых зданиях, так как эти здания больше подвержены воздействию погодных условий и содержат старые строительные материалы. Тем не менее, новые дома иногда могут быть настолько плотно закрыты, что снижается вентиляция, что может привести к увеличению проблем с конденсацией зимой.

Помогите избежать образования плесени, поддерживая надлежащий уровень влажности. В зимние месяцы поддерживайте уровень влажности в помещении выше 30 %, а летом не превышайте 55 %.

Советы по контролю уровня влажности в вашем здании включают поддержание прохлады воздуха летом, улучшение воздухонепроницаемости здания и поддержание системы отопления и вентиляции вашего здания в оптимальном состоянии.