Какой оптимальный микроклимат в комнате новорожденного: температура и влажность?
Рекомендації мамам
Обеспечение правильного температурного режима и оптимальной влажности в комнате, где будет находиться новорождённый, – одна из важнейших задач для родителей после рождения малыша.
В первые дни жизни крохи врачи не советуют выходить с ребёнком на улицу, а потом – гулять по чуть-чуть. Поэтому первый месяц своей жизни новорожденный длительное время проводит дома.
Сейчас в квартирах и домах часто работают приборы, которые помогают поддерживать оптимальным микроклимат в помещении, гарантируя нужную температуру и влажность.
По этой причине очень важно знать, на какую температуру необходимо настраивать кондиционер или обогреватель, чтобы она была оптимальной для младенца. А также, стоит ли покупать увлажнитель и что он может дать.
Какова идеальная температура в комнате новорождённого?
Подготовить квартиру к приезду младенца из родильного дома необходимо заранее. У новорожденных плохо развита терморегуляционная функция организма, поэтому они очень чувствительны к сильным перепадам температуры воздуха. В комнате младенца температура обязательно должна быть постоянной. Педиатры советуют держать температуру воздуха около 18-20°С, а если ребёнок недоношен, то чуть выше – около 24°С.
Градусник лучше повесить недалеко от кроватки малыша – чтобы её было удобней контролировать. А чистка кондиционера должна проводиться как можно чаще, чтобы воздух был не только нужной температуры, но и чистый.
Почему опасен перегрев для малыша?
Об опасности переохлаждения знают большинство родителей, а вот о вреде перегрева новорожденного знают совсем немногие. А всё потому, что организм грудничка выделяет намного больше тепла, чем взрослого. А когда младенец потеет, то он теряет очень важную для организма жидкость, которую восполнить можно только из воздуха или материнского молока. А ослабленный организм грудничка будет чаще поддаваться заболеваниям, может появиться температура, колики или покраснение кожи.
Оптимальная влажность воздуха – необходимый комфортПомимо создания правильного температурного режима в комнате родители должны позаботиться и о влажности воздуха. В зимнее время, когда работают отопительные приборы и система центрального отопления, воздух становится сухим, в нем увеличивается количество пыли.
Из-за этого кожа малыша становится сухой, пересыханию подвергаются также слизистые оболочки, поэтому могут появится корочки в носу, которые будут затруднять дыхание. К тому же сухой воздух может спровоцировать аллергические реакции, ведь в помещении находится не только пыль, но и незаметная пыльца растений, споры грибков и экскременты пылевых клещей.
Оптимальная влажность в комнате новорождённого – 60% (минимум – 40%). Измерять влажность можно с помощью специального прибора – гигрометра, а контролировать и изменять – путём работы увлажнителя.
Также можно воспользоваться простыми доступными способами – разбрызгивать воду в воздух из пульверизатора, расставить по дому емкости с водой, развешивать мокрые полотенца на батареи системы отопления.Создание оптимального микроклимата в комнате новорождённого – первостепенная задача родителей, которая не менее важна, чем уход за ребёнком.
Здоровья вам!
(Visited 1 326 times, 1 visits today)
Taggedкондиционермикроклиматувлажнитель
Температура у ребенка. Популярные вопросы.
Наступило время ОРВИ, поэтому поговорим о неизменной спутнице данного недуга — температуре.
Итак, главные вопросы:
- Температура 39 градусов, насколько это опасно?
Не волнуйтесь. Дети чаще взрослых реагируют на инфекции поднятием температуры до высоких отметок. Не смотря на это, переносится такая температура относительно спокойно.
- Нужно ли принимать жаропонижающие, когда?
В случае, когда на градуснике 37,8, а ребенок словно тряпочка — не дожидайтесь повышения, принимайте меры по снижению. Самое важное не то, что показывает градусник, а то, как чувствует себя малыш.
Температура выше 39 градусов неприятна, но не опасна. Более опасны инфекции, вызвавшие такие показатели. В таком случае нужно обратиться к врачу за осмотром в ближайшее время.
Младенцев необходимо осмотреть, если температура поднялась выше 38.
Если дети постарше, то невысокая температура в течении двух- трёх дней-не повод вызывать врача:
а) скорее всего это ОРВИ;
б) в первые дни не ясно как будет происходить развитие болезни.
- Малышу 1 год, дали 2,5 мл нурофена, по инструкции, но температуру не удалось снизить. Почему?
Инструкция написана для «среднего» ребёнка, но все малыши сильно отличаются. Следует высчитать необходимое количество препарата исходя из веса вашего ребёнка.
10 мг/кг массы тела для Ибупрофена
15 мг/кг массы тела для Парацетомола
Полезный совет: чтобы быстро и просто определить нужную дозировку российского сиропа Нурофена (100мг ибупрофена/ 5мл) и Эффералгана (150 мг парацетомола/5мл) – поделите вес малыша в килограммах на 2 и получится необходимое кол-во мл.
- Нужно ли делать обтирание?
Температура воды должна быть выше, чем температура в комнате;
Не обязательно протирать всё тело, можно ограничиться сгибами и складочками;
Hе добавляйте в воду спирт, уксус и пр. Обычная вода поможет облегчить состояние малыша.
Aльтернативным вариантом является теплый душ.
- Как ещё облегчить состояние ребёнка?
1. Важно, чтобы малыш был раздет настолько, насколько это возможно, не укрывайте его. Снимите подгузники-под ними отлично аккумулируется тепло. Если малыш пожалуется на то, что ему холодно, то пользуйтесь в таком случае тонкой, легкой и хлопковой одеждой (футболка, носки, пеленка).
2. Температура в помещении, где находится ребёнок должна быть в пределах 18-20 градусов. Проветривайте комнату! Если используете кондиционер для охлаждения, то следите, чтобы потоки воздуха были направлены не на ребенка, в таком положении это будет безопасно.
3. У детей обезвоживание происходит стремительно, очень важно (!) употреблять большое количество жидкости (не менее 30мл/кг). Чтобы ребёнок пил, предложите ему любимый напиток (воду, морс, соки) в красивой бутылочке.
Малышей прикладывайте чаще к груди.
4. Пользуйтесь увлажнителем! Поддерживайте оптимальную влажность 50-60%.
Что использовать не нужно?
Есть лекарственные средства, не рекомендованные или запрещенные для использования. К ним относятся:
Анальгин. Многие страны ввели запрет на его использование, но в России продолжают применять. В том числе его используют бригады детской скорой медицинской помощи. Возможное осложнение — агранулоцитоз.
Аспирин. Нельзя использовать для лечения детей. Побочный эффект-может вызвать синдром Рея.
Ибуклин. Комбинация Парацетомол+Ибупрофен усиливает побочные эффекты друг друга, не смотря на то, что по отдельности не опасны.
С этим разобрались. А есть ли красные флаги, какие?
Температура поднялась выше, чем 40 градусов. Ранее мы уже писали, что сама по себе температура не навредит ребёнку, главное задуматься над тем, что же послужило причиной такого поднятия. Необходим срочный осмотр специалиста.
Температура поднимается по второму кругу-следует насторожиться, а не присоединилась ли бактериальная инфекция? Это прояснится также на осмотре.
Появление любой сыпи – основание обратиться за повторным осмотром. Если при нажатии на сыпь, она не бледнеет-срочно вызывайте скорую!
Если ребёнок потерял сознание/начались судороги — чаще всего при высокой температуре судороги фебрильные. В этом случае следует при первой возможности обратиться к доктору, лучше всего к детскому неврологу.
Появление одышки и слабости. Высокую температуру сопровождает учащенное дыхание и сердцебиение. Ребенок жалуется на слабость и сонливость -это нормально.
Но если только вы заметили, что состояние не соответствует высоте лихорадки в обязательном порядке обращайтесь к врачу. Поделитесь с ним своими наблюдениями и подозрениями. Возможно, это поможет обнаружить серьезные проблемы.
Холодная вода и горло
Непроходимость носослёзного канала
Разбор препарата: Виферон
Про горчичники и прочие глупостиСмотреть все статьи
младенцев в жару | Беременность Роды и ребенок
Младенцы в жаркую погоду | Беременность Рождение и ребенок начало содержания7-минутное чтение
Слушать
Если вы считаете, что ваш ребенок страдает от жары, т. е. он плохо выглядит, отказывается пить, носит гораздо меньше мокрых подгузников, чем обычно, или у него рвота, обратитесь к врачу или позвоните в HealthDirect, чтобы поговорить с дипломированной медсестрой. по номеру 1800 022 222 (известный в штате Виктория как «Медсестра по вызову»).
Уход за ребенком в жаркую погоду может быть сложным, и родители часто беспокоятся, если их ребенку слишком жарко и, возможно, перегревается. Здоровые дети, которые хорошо развиваются и хорошо пьют воду, как правило, не имеют проблем с регулированием температуры тела, если только они не перегреваются.
Как жаркая погода влияет на детей?
В очень жаркую погоду младенцам и детям труднее поддерживать комфортную температуру тела. Температура тела ребенка повышается быстрее, чем у взрослого, и на него может быстро повлиять воздействие тепла на его тело. Они также более подвержены риску перегрева и заболеваний, связанных с жарой, чем взрослые.
Младенцы и маленькие дети не могут приспосабливаться к изменениям температуры так же эффективно, как взрослые. Еще одно большое отличие заключается в том, что младенцы и маленькие дети потеют не так сильно, как взрослые, что снижает их способность к охлаждению.
Младенцы склонны к развитию потницы или потницы, потому что их потовые железы не полностью развиты. При купании ребенка используйте моющее средство без мыла и одевайте его в легкую хлопчатобумажную одежду.
Как моему ребенку поддерживать температуру тела?
Одевайте ребенка удобно в легкую свободную одежду и не переусердствуйте. Если ваш ребенок находится на улице, убедитесь, что на нем надета широкополая шляпа, отбрасывающая тень на его голову, лицо, шею и грудь. Оставайтесь дома в очень жаркие дни. Если вам нужно выйти на улицу, делайте прогулки короткими и старайтесь оставаться в тени.
Предлагайте ребенку дополнительное грудное вскармливание или смесь для питья, если он младше 6 месяцев. В очень жаркие дни детям старше 6 месяцев можно давать небольшое количество охлажденной кипяченой воды между кормлениями молоком.
Купайте ребенка так часто, как считаете нужным. В идеале температура воды в ванне должна быть теплой, а не холодной.
Никогда не оставляйте ребенка в машине даже на короткое время. Температура в припаркованном автомобиле может быстро подняться до опасного уровня.
Как понять, что ребенку жарко?
Положите руку на грудь или спину ребенка и почувствуйте температуру его тела. Это даст вам лучшее представление, чем просто ощущение их рук или ног, насколько они горячие. Как правило, конечности ребенка холоднее, чем его тело.
Что может случиться, если мой ребенок перегреется?
Младенцы, которые чувствуют себя жарко и перегреваются, как правило, беспокойны. Как и взрослые, которые заботятся о них, когда ребенку жарко, они выглядят и чувствуют себя некомфортно. Если их температура остается высокой, они подвержены риску обезвоживания или теплового воздействия. Младенцы, пострадавшие от теплового стресса, чувствуют себя слишком теплыми на ощупь, могут быть раздражительными, плохо выглядеть, вялыми, а их кожа более сухой.
Если вы считаете, что ваш ребенок перегрелся, отнесите его внутрь и снимите с него одежду. Искупайте их и предложите покормить.
Каковы признаки обезвоживания?
В зависимости от возраста ребенка у него могут проявляться различные признаки обезвоживания, хотя общие признаки следующие:
- сильная жажда
- с меньшим количеством мокрых подгузников
- усталость с небольшим количеством энергии
- выглядит бледным с запавшими глазами
- меньше слез при плаче
- быть раздражительным и неуравновешенным
- быстрое дыхание
Отведите ребенка к врачу, если вы подозреваете, что он может быть обезвожен.
Как защитить ребенка в жаркую погоду?
Старайтесь оставаться с ребенком в помещении в самое жаркое время дня и планируйте прогулки внутри и под защитой. Проверьте информацию о погоде и прогноз на метеорологическом веб-сайте вашего штата или территории. Загрузите приложение Sunsmart на свой телефон; это поможет вам сориентироваться, когда вам и вашему ребенку понадобится защита от солнца.
В жаркую погоду не всегда возможно избежать выхода на улицу, и важно соблюдать правила защиты от солнца.
Одевая ребенка, убедитесь, что он не слишком одет. Старайтесь оставаться внутри или в тенистых местах, если вам нужно быть на улице.
Как охладить ребенка
Как охладить ребенка в жаркую погоду.
Как защитить ребенка от солнца?
Старайтесь не находиться на солнце, особенно в очень жаркие дни. Если вам нужно выйти на улицу, убедитесь, что кожа вашего ребенка покрыта одеждой, которая имеет рейтинг UPF (фактор защиты от ультрафиолета). Чем выше рейтинг UPF, тем лучше одежда будет защищать от солнечных УФ-лучей.
Используйте солнцезащитный крем и защиту от солнца на открытых участках кожи вашего ребенка, если вы не можете избежать пребывания на улице. Избегайте регулярного использования солнцезащитного крема, если вашему ребенку меньше 6 месяцев.
Как насчет сильной жары? Стоит ли брать ребенка на улицу в жаркую погоду?
Всем нам нужно оставаться дома во время сильной жары. Используйте кондиционер, чтобы поддерживать температуру на более комфортном уровне. Убедитесь, что ваш ребенок хорошо пьет, и предлагайте дополнительное питание. Также могут быть полезны охлаждающие ванны и влажные мытья кожи.
Как обеспечить прохладу ребенку, когда он спит?
Подумайте о том, чтобы переместить ребенка спать в более прохладную комнату в доме. Можно использовать вентилятор и/или кондиционер в комнате вашего ребенка, но избегайте попадания холодного воздуха прямо на ребенка. Застелите их кроватку в соответствии с правилами безопасного сна и используйте хлопчатобумажные простыни. Оденьте ребенка легко или просто в подгузник, чтобы ему было прохладно. Всегда кладите ребенка спать на спину и следите за тем, чтобы его голова не была покрыта.
Используйте шторы или жалюзи, чтобы блокировать прямой солнечный свет, и, где это целесообразно, держите окна открытыми, чтобы обеспечить приток воздуха. Расположите детскую кроватку в прохладном и хорошо проветриваемом помещении. Используйте кондиционер или вентилятор, если вы находитесь в жарком климате.
Убедитесь, что вашему ребенку достаточно воздуха, если он находится в коляске в жаркую погоду. Используйте легкое покрытие, которое позволит воздуху циркулировать. Всегда контролируйте своего ребенка, когда он спит в коляске.
Ожидайте, что режим сна вашего ребенка изменится в жаркую погоду. Они могут быть более сонливыми в жаркое время дня и испытывать приливы энергии, когда становится холодно.
Источники:
АРПАНСА (австралийская солнцезащитная одежда) , Здоровье Нового Южного Уэльса (Младенцы и дети в жаркую погоду) , Кидсейф ВИК (Дети, оставленные без присмотра в машине) , Сеть «Воспитание детей» (Потница) , Красный нос (Комнатная температура) , Совет по раку (приложение SunSmart) , Красный нос Австралия (Что такое безопасная среда для сна?)Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.
Последнее рассмотрение: октябрь 2021 г.
Наверх
Связанные страницы
- Одевание новорожденного
- Охлаждение детей в жаркую погоду
- Безопасность на воде для детей
- Защита от солнца и тепла для младенцев и детей
- Выход из дома с новорожденным
Нужна дополнительная информация?
Потница или потница: младенцы и дети | Сеть «Воспитание детей»
Тепловая сыпь, потница или потница выглядят как маленькие красные пятна на коже. Это может появиться, если вашему ребенку становится слишком жарко. Это распространено и легко лечится.
Подробнее читайте на сайте raisingchildren.net.au
Признаки, симптомы и лечение болезней, связанных с жарой | ЮАР Здоровье
Признаки и лечение тепловых заболеваний, теплового истощения и теплового удара.
Подробнее на веб-сайте SA Health
Тепловое заболевание
Информационный бюллетень по оказанию первой помощи
Узнайте больше на веб-сайте St John Ambulance Australia.
Тепловой стресс – предотвращение теплового удара – канал Better Health
Тепловой удар — опасное для жизни состояние, которого можно избежать, соблюдая простые профилактические меры.
Узнайте больше на веб-сайте Better Health Channel
Летняя безопасность | Здоровье
Каждый год многие австралийцы страдают от легкого до серьезного стресса и болезней, связанных с жарой.
Подробнее на веб-сайте ACT Health
ACD A-Z кожи — Miliaria
Милиария — это группа кожных заболеваний, возникающих в результате закупорки потовых протоков. Существует три типа потоотделения, классифицированных по степени закупорки потовых протоков.
Узнайте больше на веб-сайте Австралазийского колледжа дерматологов.
Летнее здоровье
Подробнее на сайте myDr
Обезвоживание и жаркая погода — MyDr.com.au
Обезвоживание – это потеря воды и солей из организма. Вы особенно подвержены риску обезвоживания в жаркую погоду.
Подробнее на сайте myDr
Жаркая погода и безопасность детей — канал Better Health
Младенцы и дети могут быстро терять жидкости в жаркую погоду, что может привести к обезвоживанию.
Узнайте больше на веб-сайте Better Health Channel
Защита от солнца и тепла для младенцев и детей
Младенцы и дети могут легко получить солнечные ожоги и тепловой удар, даже если прохладно или пасмурно. Читайте дальше, чтобы узнать, как защитить своего ребенка.
Узнайте больше на веб-сайте Беременность, роды и младенец
Отказ от ответственности
Pregnancy, Birth and Baby не несет ответственности за содержание и рекламу на внешнем веб-сайте, на котором вы сейчас находитесь. вход.
ОКНужен дополнительный совет или руководство от наших медсестер по охране здоровья матерей и детей?
1800 882 436
Видеовызов
- Связаться с нами
- О нас
- темы от А до Я
- Средство проверки симптомов
- Сервисный поиск
- Подписаться на рассылку новостей
- Ссылка на нас
- Информационные партнеры
- Условия использования
- Конфиденциальность
Программа Pregnancy, Birth and Baby финансируется правительством Австралии и управляется Healthdirect. Австралия.
Информация и советы по беременности, родам и ребенку разрабатываются и управляются в рамках строгого рамки клинического управления.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Healthdirect Australia признает традиционных владельцев страны по всей Австралии и их постоянные связь с сушей, морем и обществом. Мы отдаем дань уважения традиционным владельцам и старейшинам, как прошлым, так и подарок.
Эта информация предназначена только для вашего общего ознакомления и использования и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации и не следует использовать для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний, а также для терапевтических целей. целей.
Информация не является заменой независимой профессиональной консультации и не должна использоваться в качестве альтернативы профессиональное здравоохранение. Если у вас есть конкретная медицинская проблема, обратитесь к врачу.
За исключением случаев, разрешенных Законом об авторском праве 1968 г., эта публикация или любая ее часть не могут быть воспроизведены, изменены, адаптированы, сохранены и/или распространены в любой форме и любыми средствами без предварительного письменного разрешения Healthdirect Австралия.
Поддержка этого браузера прекращена для беременных, родов и ребенка
Поддержка этого браузера для этого сайта прекращена
- Internet Explorer 11 и ниже
В настоящее время мы поддерживаем Microsoft Edge, Chrome, Firefox и Safari. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, перейдите по ссылкам ниже:
- Chrome от Google
- Firefox от Mozilla
- Microsoft Edge
- Safari от Apple
Вы можете продолжить просмотр этого сайта в этом браузере. Некоторые функции, инструменты или взаимодействие могут работать неправильно.
Какая идеальная температура в детской комнате в Австралии?
Какая идеальная температура в детской комнате в Австралии? В суровом австралийском климате температура часто может колебаться между холодными и жаркими ночами. Если у вас есть новорожденный ребенок, обеспечение умеренной температуры и чистоты воздуха может иметь важное значение для его здоровья. Кондиционер необходим, когда дело доходит до австралийской погоды. Кондиционер не вреден для здоровья вашего ребенка, но есть некоторые предостережения, которые следует учитывать при поддержании температуры в комнате вашего ребенка.
Компания Smarter Air & Electrical имеет более чем 22-летний опыт установки кондиционеров для австралийских семей в Брисбене и на Голд-Косте. Мы понимаем важность комфортной температуры в помещении и отличного качества воздуха для безопасного сна новорожденных. В этой статье мы обсудим идеальную температуру в детской комнате в Австралии, перечислим функции кондиционирования воздуха, которые помогут вам обеспечить идеальную температуру, и подробно расскажем о некоторых советах, которые следует учитывать при охлаждении или обогреве детской комнаты.
Идеальная температура в детской комнате в Австралии
Идеальная температура в детской комнате летом в Австралии может варьироваться в зависимости от многих факторов и от того, с кем вы разговариваете. Он также может варьироваться в зависимости от типа вашего кондиционера. Некоторые говорят, что 25 градусов – оптимальная температура, но другие утверждают, что идеальная температура для детской комнаты – от 18 до 22 градусов. Мы считаем, что для новорожденных, спящих в одежде с короткими рукавами, оптимальная комнатная температура 23 или 24 градуса. Если вы укладываете ребенка спать в спальный мешок или одеваете ребенка в несколько слоев, вам может потребоваться соответствующим образом отрегулировать температурный диапазон, чтобы ребенок лучше спал ночью. Это может поддерживать оптимальную температуру тела и обеспечивать комфортный сон.
Особенности кондиционера для обеспечения здоровой окружающей среды
На рынке представлено множество типов кондиционеров, от канальных до сплит-систем. Многие кондиционеры обладают уникальными функциями, которые идеально подходят для поддержания и контроля температуры в помещении. Ниже вы можете ознакомиться с некоторыми функциями кондиционирования воздуха, на которые следует обращать внимание при регулировании температуры в комнате вашего ребенка:
Зональное управление
В зависимости от приобретаемой вами системы кондиционирования воздуха она может иметь функции зонального управления. Эти функции чаще всего присутствуют в канальных кондиционерах, но некоторые современные сплит-системы могут обеспечивать аналогичный тип управления через приложение для смартфона. Зональное управление позволяет вам установить определенную температуру в помещении, чтобы ребенок мог хорошо выспаться ночью. Это означает, что вы можете установить в детской комнате постоянную температуру 23 или 24 градуса, охлаждая или нагревая остальную часть дома до своей идеальной температуры.
Пульт дистанционного управления Wi-Fi
Современные кондиционеры часто имеют встроенные функции Wi-Fi и приложение для смартфона, связанное с брендом. Через приложение на вашем смартфоне вы можете подключиться к вашему кондиционеру из любой точки мира, при условии, что у вас есть подключение к сети. Из приложения вы можете контролировать и изменять температуру в помещении. Вы также можете просмотреть некоторые статистические данные, такие как влажность и качество воздуха, в зависимости от установленных датчиков. Эти датчики позволяют вам обеспечить комфорт, а также обеспечить ребенку безопасную среду для сна, контролируя качество воздуха в помещении.
Системы увлажнения
Одной из самых важных функций вашего кондиционера является увлажнитель. В зависимости от вашего кондиционера он может иметь встроенный увлажнитель, в противном случае вы можете приобрести отдельную систему увлажнения. Увлажнение воздуха в комнате важно, потому что длительное использование кондиционеров может привести к сухости окружающей среды, что может привести к ряду проблем со здоровьем вашего ребенка. Если атмосфера слишком холодная и сухая, это может повлиять на дыхательные пути вашего ребенка. Это также может привести к зуду в глазах, сыпи и сухости кожи.
Противоаэрозольные фильтры
Помимо поддержания внутренней температуры тела вашего ребенка, очень важно поддерживать качество воздуха в вашем доме. Если вы используете кондиционер в течение длительного времени, не открывая окон и не пропуская свежий воздух, в нем могут присутствовать вредные частицы. Многие кондиционеры оснащены передовой технологией, которая отфильтровывает вредные частицы, такие как бактерии и плесень.
Регулируемая скорость вращения вентилятора
Размещать детскую кроватку прямо под воздушным потоком кондиционера обычно не лучшая идея, так как это может сделать их слишком холодными или горячими. Некоторые кондиционеры имеют регулируемую скорость вращения вентилятора, что может быть полезно для оптимизации прямого воздушного потока в детской комнате. Если кондиционер имеет управление по Wi-Fi, вы также можете регулировать скорость вращения вентилятора со своего смартфона.
Шумоглушители компрессора
Некоторые кондиционеры могут быть слишком шумными, что создает неудобные условия для сна вашего ребенка. Хотя звук кондиционера не связан с внутренней температурой вашего ребенка, он может помочь ему спать спокойно. Вы можете рассмотреть возможность приобретения системы кондиционирования воздуха со встроенными шумоглушителями, чтобы уменьшить шум от компрессора.
Советы, которые следует учитывать для здоровья вашего ребенка при охлаждении или обогреве дома
Ниже приведены некоторые советы, которые следует учитывать при обогреве или охлаждении детской комнаты:
Оденьте ребенка соответствующим образом. Обычно важно убедиться, что вы правильно одеваете своего ребенка, чтобы ему не было слишком жарко или холодно. Вы можете подумать о детских спальных мешках или одежде с короткими рукавами.
Следите за температурой и влажностью в помещении. Мониторинг температуры в комнате ребенка может быть важен, потому что младенцы крепко спят, когда им слишком жарко, что некоторые ученые связывают с синдромом внезапной детской смерти (СВДС). Контроль уровня влажности также может быть отличной идеей, чтобы убедиться, что комната не слишком сухая или слишком влажная.
Убедитесь, что ваш ребенок спит в правильном положении. Младенцы регулируют внутреннюю температуру тела через голову и лицо. По этой причине, как правило, лучше всего положить ребенка на спину с непокрытой головой, поэтому, возможно, лучше отказаться от головного убора или шапочки!
Регулярно проводите техническое обслуживание вашего кондиционера. Чтобы поддерживать качество воздуха и гарантировать, что ваш кондиционер работает должным образом, рекомендуется регулярно его обслуживать. Это может предотвратить образование плесени.
Избегайте резких перепадов температуры. Младенцы, как правило, очень чувствительны к резким перепадам температуры. Чтобы избежать этих внезапных перепадов температуры, обычно рекомендуется поддерживать одинаковую температуру во всем доме, что часто облегчается функциями зонального контроля.