Влажность в квартире допустимая: Нормальная влажность воздуха в квартире, какая должна быть – Какая влажность должна быть в квартире: нормы, как измерить

Содержание

Какая влажность должна быть в квартире

Влажность воздуха в доме — это значение, от которого зависит здоровье людей и их самочувствие. При низких и высоких показателях человек начинает испытывать дискомфорт, доставляющий много неприятностей. Чтобы избежать различных негативных последствий, необходимо уметь самостоятельно регулировать уровень влаги.

Факторы, влияющие на влажность в квартире

Степень влажности в помещении зависит от множества факторов. Появление большинства из них вызвано человеческой деятельностью и особенностями расположения жилища.

Основные факторы:

  • погодные условия;
  • время года;
  • особенности климата региона;
  • высота над уровнем моря;
  • расположение дома около естественного или искусственного водоема;
  • наличие работающих бытовых приборов;
  • частота проветривания;
  • эффективность работы вентиляционной системы.

Какая влажность должна быть в квартире

Оптимальный уровень влажности в квартире

Прежде чем корректировать различные показатели, необходимо знать, какая влажность должна быть в квартире. Эта информация поможет подобрать безопасный уровень влаги для человека.

Норма влажности воздуха в квартире зимой и летом

В квартире зимой и летом должна поддерживаться допустимая по ГОСТу влажность. Если пренебречь ею, то можно столкнуться с различными проблемами.

Стандартные нормы:

  1. Зима. В морозный период нормальная влажность воздуха в квартире должна быть в пределах от 35 до 40%. В некоторых случаях разрешено кратковременное увеличение до 50% и понижение до 25%.
  2. Лето. С июня по август оптимальный уровень влаги составляет 35-60%. В дождливый день допускается отклонение на 10% (в обе стороны).

Влажность воздуха для ребенка в детской

Ребенок более подвержен отрицательному воздействию окружающей среды, чем взрослый. Поэтому дети часто становятся жертвами различных инфекций. Избежать этого можно благодаря постоянному контролю за уровнем влаги.

Воздух в помещении всегда должен быть слегка влажным (50-60%). При сухой атмосфере слизистая ребенка пересыхает, что повышает риск возникновения заболеваний.

Какая влажность должна быть в квартире

Норма влажности в спальне

Специалисты советуют поддерживать влажность в квартире в пределах 45%. В этих условиях людям будет комфортно жить и заниматься повседневными делами. Внимательнее всего нужно следить за соблюдением норм в спальне. Это даст возможность хорошо выспаться и проснуться полным энергии и сил. Для спальной комнаты разрешено колебание показателей в пределах от 40 до 55%.

На кухне

Норма влажности не предусматривает увеличенные показатели в помещении, где занимаются приготовлением пищи. Поэтому владельцам квартир следует принимать все возможные меры, чтобы стабилизировать значения на допустимом уровне.

В большинстве случаев воздух на кухне прогревается до более высоких температур, чем в любой другой комнате. Несмотря на это концентрация влаги должна находиться на отметках 40-50%. Добиться этого поможет установка вытяжки и обустройство хорошей вентиляции.

В ванной

Наиболее влажным помещением является ванная. Это объясняется частым использованием горячей воды, испаряющейся и увлажняющей воздух. Справляться с этим явлением можно только благодаря хорошей вентиляции.

Наиболее комфортная и безопасная влажность в комнате — от 40 до 50%. Добиться этих значений достаточно трудно, поэтому специалисты рекомендуют принимать все доступные меры. Если не удается удержать показатели в предусмотренных пределах, то нужно ограничить время пребывания в ванной.

Какая влажность должна быть в квартире

Как измерить влажность воздуха в квартире

Чтобы следить за влажностью, нужно уметь определять ее значение. Проще всего сделать это с помощью различных приборов. Они позволяют быстро получить максимально точные данные. Однако большинство этих устройств стоят достаточно дорого, и купить их может не каждый.

Доступные приборы:

  1. Термогигрометр. Этот прибор имеет небольшие размеры, поэтому легко помещается даже в тесной комнате. Большинство моделей устройства снабжены вторым датчиком, позволяющим определять влажность сразу в 2-х комнатах. Устройство автоматически анализирует полученные данные и выводит средние показатели. Главным преимуществом термогигрометра является возможность настройки звукового сигнала, который оповестит жильцов о выходе измеряемых значений за пределы допустимого уровня.
  2. Волосяной гигрометр. Особенностью этого прибора является наличие синтетического обезжиренного волоса, который меняет свою длину в зависимости от текущих параметров воздуха. Эта часть конструкции соединена с пружиной и стрелкой, показывающей значение на циферблате. Устройство отличается простотой эксплуатации и точностью показателей.
  3. Психрометр. Чем меньше влажность, тем быстрее испаряется жидкость. Это правило взято за основу работы психрометрического гигрометра. Устройство измеряет количество испарившейся влаги и выдает значение в процентах. Прибором легко пользоваться, поэтому в особенностях этого процесса способен разобраться даже ребенок.
  4. Пленочный гигрометр. Прибор имеет встроенный элемент, изготовленный из органической пленки. По мере изменения влажности эта деталь может сжиматься или расширяться. Устройство замеряет колебания размера пленочного элемента и выводит итоговое значение количества влаги в воздухе.

Люди, у которых нет возможности купить один из приборов, могут воспользоваться народными методами. Они выдают лишь приблизительные данные, полностью доверять которым не рекомендуется. Однако если провести измерения несколько раз и вывести среднее значение, то можно максимально снизить погрешность.

Наиболее простые способы:

  1. Стакан. Ёмкость заполняют водой и ставят в холодильник на несколько часов. Как только жидкость охладится до 5ºC, стакан вынимают из холода и оставляют в комнате на четверть часа. Если за этот период стенки емкости успеют просушиться от влаги, то воздух в квартире пересушен. Образование на стеклянной поверхности капель воды будет свидетельствовать о высоком уровне влажности.
  2. Шишка. Ее кладут на стол и оставляют на 4-5 часа. Затем изучают внешний вид чешуек. Их раскрытие укажет на сухость, а сжатие — на повышенную влажность. Уменьшить вероятность погрешности можно проведением эксперимента вдали от источников тепла.

Какая влажность должна быть в квартире

Как поднять влажность в квартире

Комфортная влажность будет при постоянном контроле за изменениями этого показателя. Особенно трудно делать это в зимнее время, когда большое количество отопительных приборов высушивают воздух. Увеличить уровень влаги помогут специальные устройства — увлажнители воздуха. Всех их разделяют на 3 категории. Представители каждой из них имеют свои преимущества и недостатки, поэтому выбор модели прибора зависит от особенностей жилища.

Разновидности увлажнителей:

  1. Паровой. Такой прибор функционирует по принципу чайника. Во встроенный резервуар заливают холодную воду. Включают устройство и дожидаются закипания жидкости. Образовавшийся пар попадает в атмосферу и создает благоприятный микроклимат. Минусом парового устройства является большой расход электроэнергии. Кроме этого, выделяют сильный шум и опасность получить ожог от случайного контакта с горячим паром.
  2. Механический. Принцип его действия заключается в пропуске воздуха, втянутого при помощи вентилятора через встроенный резервуар с водой. Устройство имеет множество недостатков, поэтому часто заменяется более современной техникой. Среди главных минусов выделяют сильный шум и возможность увлажнения всего до 60%.
  3. Ультразвуковой. Современный прибор испаряет налитую воду с помощью мембранной пластины. Образовавшийся пар увлажняет воздух и убивает большую часть вредоносных микроорганизмов. Главным преимуществом является низкий уровень шума, а недостатком — необходимость использования очищенной и смягченной воды.

Как повысить влажность народными средствами

Оптимальная влажность может быть достигнута с помощью различных народных средств. Такой вариант подходит людям, которые не хотят или не могут купить дорогой увлажнитель.

Простые методы:

  1. Вода. Контейнеры наполняют водой и размещают рядом с источниками тепла. Под воздействием повышенной температуры жидкость будет медленно испаряться и увлажнять воздух. Единственное, что нужно делать человеку, — пополнять запасы воды в резервуаре.
  2. Растения. Лучший регулятор влажности — цветы в горшках. Их частый полив и опрыскивание позволит создать нужный микроклимат.
  3. Мокрая ткань. Ее вешают на батарею или любой отопительный прибор. Один конец тканевого изделия опускают в воду. Под действием высокой температуры жидкость начнет испаряться и увлажнять воздух.

Какие последствия влечет превышение нормы влажности в помещении

Повышенная концентрация водяных паров создает прекрасные условия для развития плесени и патогенных микроорганизмов. Все они оказывают негативное влияние на организм и являются причиной возникновения заболеваний.

Последствия высокой влажности:

  1. Сырость вещей. При превышении допустимых норм выстиранные полотенца, тряпки и одежда сохнут долго. Поэтому увеличивается риск размножения бактерий, способных вызвать различные проблемы с состоянием кожи.
  2. Зловоние. Микробы и бактерии, появившиеся на влажных тканевых изделиях, становятся причиной возникновения неприятного запаха. Избавиться от него достаточно трудно, поэтому обыкновенное проветривание будет малоэффективным.
  3. Усталость. Высокая влажность сказывается на качестве сна человека. Поэтому утром появляется чувство усталости, которое не проходит даже после длительного отдыха.
  4. Болезни. Сырость в комнате становится причиной возникновения хронических заболеваний (например, астма). Кроме этого, увеличивается риск развития туберкулеза или ОРЗ.

Какая влажность должна быть в квартире

Как понизить влажность в помещении

Чаще всего повышенные показатели влажности воздуха возникают из-за сырости в подвальном помещении или проживания около водоема. Чтобы уменьшить концентрацию водяных паров, необходимо использовать современные осушители. Эти устройства разделяют на 2 типа:

  1. Адсорбционные. Приборы не создают много шума и работают от электричества. Они осушают воздух благодаря наличию адсорбента, впитывающего влагу. Им часто является цеолит, оксид алюминия или силикагель. Недостатком устройства считают необходимость часто менять наполнитель, который быстро пропитывается влагой и становится бесполезным.
  2. Компрессорные. Устройства имеют вентиляторы, которые втягивают влажный воздух. Он поступает в испаритель, где нагревается. В результате этого влага конденсируется и стекает во встроенный резервуар. Высушенный воздух возвращают обратно в помещение.

Народные средства для понижения влажности

Чтобы быстро уменьшить количество влаги в воздухе, необходимо применить один из народных методов. Все они простые и не требуют больших финансовых затрат.

Доступные варианты:

  1. Проветривание. Постоянный приток свежего воздуха снижает концентрацию водяного пара. Чем чаще проветривать помещение, тем реже показатели влажности будут превышать норму.
  2. Вентиляция. Влага появляется в плохо вентилируемых помещениях. Если нет возможности проветрить комнату естественным путем (например, ванная), то нужно устанавливать специальные вытяжки.
  3. Лучи солнца. Хорошо просушить комнату можно в ясный день. Для этого достаточно открыть шторы и оставить их в таком положении на несколько часов.
  4. Зажженная свеча. Она также способна высушить воздух. Единственный минут этого метода — необходимость использования нескольких десятков свечей.
  5. Бытовая техника. Работающие устройства нагревают воздух, и лишняя влага конденсируется.

Какая влажность должна быть в квартире

Какие последствия влечет пересушенный воздух

Сухой воздух создает прекрасные условия для различных мелких вредителей (например, пылевые клещи). Кроме этого, он образует статическое электричество и провоцирует различные заболевания. Определить наличие пересушенного воздуха можно по электризации одежды и засыханию кончиков листов комнатных растений.

Негативные последствия:

  1. Аллергия. В квартире с низкой влажностью образуется множество аллергенов, не оседающих на различные поверхности, а остающихся в воздухе. Поэтому увеличивается риск возникновения аллергической реакции даже у людей, которые раньше не страдали от этой проблемы.
  2. Большая нагрузка на сердце. Низкая влажность замедляет циркуляцию крови, что заставляет сердце быстрее работать. Люди, страдающие от проблем с этим органом, могут почувствовать себя хуже.
  3. Проблемы с пищеварительной системой. Пересушенный воздух повышает вязкость желудочного сока. Это приводит к замедлению процесса переваривания пищи. Еда застаивается в желудке, и организм страдает от нехватки полезных веществ.
  4. Проблемы с кожей. Дерматитом часто страдают люди, долгое время находящиеся в сухом климате. Кроме этого, низкая влажность делает волосы и ногти более хрупкими.
  5. Сухость слизистой оболочки. Это является причиной ухудшения работы защитной функции организма. Результатом становятся частые простуды и заражение различными инфекциями.

Человек станет хорошо себя чувствовать, если влажность в помещении будет находиться в предусмотренных пределах. Добиться этого просто с помощью народных методов и различных приборов.

Читайте также:

Автор: tat.trofimova

Какой должна быть влажность воздуха в квартире и доме

Оптимальная влажность воздуха дома для человека

Оптимальная влажность воздуха дома для человека

Атмосфера в жилых помещениях сильно влияет на то, насколько комфортно в них находиться. Недостаток или переизбыток влаги в доме – большая проблема, с которой нужно активно бороться. Ведь именно такой простой параметр, о котором мы часто забываем, влияет на наше здоровье и уровень жизни. Так какая же влажность воздуха считается нормальной в квартире и как её добиться?

Почему важно поддерживать нормальную влажность воздуха дома?

Поддержание нормального уровня влажности воздуха в доме – важная задача, поскольку подобный параметр напрямую влияет на комфорт проживания, а также на здоровье всех членов семьи. Оптимальная влажность воздуха в квартире для ребёнка – залог его здоровья и нормального развития. Также это относится и ко взрослым людям, маленьким домашним животным и, конечно же, внешнему виду самих помещений.

Повышенная влажность воздуха

Повышенная влажность в частном доме – довольно распространённое явление, которое влияет на всех жильцов. Именно высокий показатель воды является причиной, из-за которой даже в тёплое время года в помещении достаточно прохладно.

Помимо этого, насыщенный водой воздух кроет в себе такие последствия:

  • Учащается количество заболеваний в год, в особенности тех, что развиваются от бактерий и вирусов;
  • Ухудшается работа лёгких и дыхательной системы;
  • Постоянно ощущается некая душность в помещении;
  • Появляется неприятный запах в любом из помещений, в особенности в тех, что отделаны плиткой;
  • Развиваются плесень и грибок, что опасны для здоровья детей и животных;
  • Растения в доме перестают расти и цвести, постепенно вянут и гниют в корнях;
  • Деформация отделочных материалов (обоев и краски), а также изменение внешнего вида мебельного гарнитура;
  • Становится невозможно в нормальном режиме содержать постельное бельё и сушить вещи, поскольку они остаются влажными.

Важно! Высокий показатель влаги в квартире плохо сказывается на древесных конструкциях, а потому если в доме вздувается паркет, покрывается трещинами стол из натурального дерева – следует задуматься о скорейшем вмешательстве.

Пониженная влажность воздуха

Такое явление, как пониженная влажность, пагубно сказывается не только на домочадцах, но и обстановке в целом. Возникает подобное явление, как правило, из-за высокой температуры воздуха, использования систем обогрева и других случаев.

Сухой воздух в квартире приводит к следующим последствиям:

  • Ухудшение общего уровня самочувствия, а также снижение здоровья волос и ногтей, шелушение кожи, появление перхоти и кожных заболеваний;
  • Постоянное покраснение кожи и слизистых оболочек, неприятные ощущения в области глаз;
  • Ухудшение работы кровеносной системы, что приводит к головным болям, пониженной работоспособности, уменьшению физической активности и так далее;
  • Ослабляется работа иммунитета в целом, организм человека, как взрослого, так и ребёнка, становится больше подвержен заболеваниям;
  • Ухудшение работы пищеварительного тракта, замедляется процесс распада еды, происходит набор лишних калорий;
  • Воздух насыщается различными образованиями и аллергенами, что могут вызвать дискомфорт и разного рода заболевания.

Лайфхак: определить сухой воздух в помещении можно по растениям, кончики которых покрываются желтыми корками, а также по одежде из синтетики, что испускает характерные электрический треск.

Норма влажности воздуха в помещениях (в квартире и доме)

Уровень влажности, согласно ГОСТам, разделяется на относительный и абсолютный.  К относительному относятся допустимый и оптимальный уровни. Допустимый включает в себя те значения, в которых можно существовать, но при этом не чувствовать полноценного комфорта. Допустимые значения используются в основном для нежилых помещений, к примеру, для санузлов, коридоров, кладовок и так далее. Оптимальный, как уже можно понять, это тот уровень влаги, при котором существование человека и растений наиболее комфортное.

Абсолютная же влажность измеряется исключительно с помощью специальных приборов и вычислений. Определить её достаточно просто: нужно лишь учесть количество капель воды на одном кубическом метре жилой площади.

Чтобы поддерживать микроклимат в своей комнате, а также в жилом помещении в целом, следует знать оптимальные значения влажности для каждого из них:

  1. Спальня: 40-50%;
  2. Гостиная: 50-65%;
  3. Кухня: 40-50%;
  4. Столовая: 45-55%;
  5. Детская: 40-50%;
  6. Ванная и туалет: 50-60%.

Лайфхак: придерживаться столь строго значения влажности следует в помещениях, где жильцы пребывают дольше всего, а так называемые дополнительные можно обойти стороной.

Кроме того, данные показатели не только могут изменяться в соответствии с типом самого помещения, но и с сезоном тоже. К примеру, для человека нормальная влажность воздуха зимой в квартире составляет примерно сорок процентов. Летом же этот показатель может повышаться до шестидесяти, а всё из-за высокой температуры за пределами помещения.

Следует также упомянуть, что для предметов декора и для растений существуют свои нормы:

  1. Мебель: 40-55%;
  2. Электротехника: 40-60%;
  3. Изделия из бумаги: 30-60%;
  4. Растения: в зависимости от типа значения колеблются от 40 до 80%.

Также важно отметить, что показатели влажности могут варьироваться в зависимости от возраста самих домочадцев. Так, для взрослых людей этот показатель может быть снижен, к примеру, до сорока процентов, дети же нуждаются в более высоком уровне влаги – пятьдесят-шестьдесят процентов.

Отдельного упоминания заслуживают рабочие помещения. К примеру, если речь идёт о полноценном офисе любого типа, включая опен-спейс, то показатель влаги должен быть на уровне 45-60% для комфортного пребывания там.

Способы проверки влажности воздуха в домашних условиях

Задаваясь вопросом, как измерить количество влаги в воздухе, следует знать, что сделать это можно самыми разными способами. К примеру, полки магазинов пестрят специальными приборами для измерения влажности воздуха, которые имеют доступные ценовые диапазоны. Также можно изменять влагу самостоятельно, с помощью некоторых хитростей.

Лучше всего проверять влажность с помощью такого устройства, как гигрометр. Это достаточно простой прибор, который достаточно включить в нужном помещении и на его электронном табло высветится показатель влаги в процентах, а также температура.

Ещё одним способом проверки может стать простой термометр. Его следует установить в комнате и отметить средний показатель температуры в ней. Затем следует завернуть ртутную часть термометра во влажную салфетку или полотенце, и через пару минут снять показания. После этого рекомендуется свериться со специальной таблицей Ассмана. Она строится на нескольких показаниях: значение сухого и влажного термометра, между которыми можно отыскать примерное значение влажности в доме.

Измерить влагу в комнате можно и с помощью простого стакана воды. Его следует поместить в холодильник на пару минут, а затем поставить в помещении, где требуется провести измерения. Наблюдать за ним рекомендуется 5-10 минут. Если в комнате сухой воздух – то стакан быстро запотеет и просохнет после этого, если же влажный – то на его гранях появятся характерные потёки воды. Среднее значение влажности определяется запотевшим стаканом без признаков потёков и пересыхания.

Если после прогулки с детьми остались еловые шишки или ветви – они тоже могут пригодиться в измерении влажности. Шишку следует поместить в том месте комнаты, где нет техники и других приборов обогрева. Спустя пару минут следует обратить внимание на её чешуйки. Сухость в комнате гарантирует, что они быстро раскроются, а повышенная влага – что останутся в прежнем, закрытом положении.

Способ с веточкой ели требуется достаточно много времени. Её следует закрепить на небольшой доске и с помощью карандаша отметить положение верхнего конца. Через сутки следует произвести второй замер. Если ветка опускается – значит, влаги в комнате довольно много, а если остаётся в том же положении с посушенными иголочками – значит, помещение нуждается в увлажнении.

Как добиться оптимальной влажности воздуха дома

Установить нужный уровень влажности можно самыми разными способами. Но для этого нужно знать, стоит его повысить или наоборот, существенно снизить.

Если воздух пересушен

Добиться повышения влаги в помещении можно несколькими способами. Одним из таких является использование механического устройства, что перегоняет воздух и насыщает его влагой. Также можно обратиться к паровым увлажнителям, которые, нагревая воду, выделяют в помещение пар, тем самым обогащая воздух капельками влаги. Если главным критерием выбора является низкий шум и потребление энергии – то следует выбрать механическую модель, которая также безопасна ввиду отсутствия кипящей жидкости.

Если не хочется тратиться, можно прибегнуть к простым и народным средствам:

  1. На короткий срок повысить влажность поможет мокрая тряпка или полотенце, оставленное на батарее;
  2. Для более длительного эффекта можно оставить открытые ёмкости с водой на батареях, попросту контролируя уровень воды;
  3. Также можно разместить небольшие баночки или мисочки в труднодоступных местах, к примеру, на шкафах или в углах помещения за мебелью;
  4. Для повышения уровня влаги рекомендуется также покупка растений, что любят опрыскивание листьев;
  5. Крупный аквариум также поможет повысить количество влаги в комнате;
  6. Утеплитель окон и квартиры в целом поможет влаге сохраняться в помещении;
  7. Маленький декоративный фонтанчик гарантирует влажность в любое время года.

Современным решением этой проблемы может стать ультразвуковой прибор. С помощью ультразвука он очищает воду, выпуская влажный пар наружу. Следует отметить, что для этого можно использовать только очищенную воду, а также требуется частая смена картриджей.

Если воздух переувлажнен

Сделать воздух в комнате более сухим поможет специальный «осушитель». Он работает по принципу простого обогревателя, вынуждая лишнюю влагу стекать в особые ёмкости. Их универсальность помогает устанавливать их как на стены, так и перемещать из комнаты в комнату. Для помещений большого объема рекомендуется выбирать осушитель с высоким показателем поглощения воды.

Если помещение маленького объёма – можно приобрести поглотитель воды. Он включает в себя особую маленькую таблетку, что втягивает в себя жидкость. Конечно же, она будет требовать частой замены, но при этом не будет издавать много шума и занимать место.

Бюджетными методами «осушки» комнаты могут стать следующие:

  1. Открытые окна помогут осушить воздух и избавить его от лишней влаги;
  2. Вытяжки и вентиляторы также помогают устранить влагу;
  3. Использование радиаторов для отопления и батарей большого объёма также сделает воздух значительно суше;
  4. Приобретение кондиционера поспособствует установлению комфортной влажности в помещении;
  5. Открытые жалюзи и шторы гарантируют сухой воздух без лишней влаги.

Читаем также: как избавиться от грибка на стенах , плесени в ванной комнате и запаха сырости в квартире.

Сегодня мы поделились с Вами несколькими лайфхаками о том, как установить оптимальную влажность в жилом помещении. А какими способами пользуетесь Вы? Расскажите нам в комментариях!

Сохранить в социальных сетях:

Инна автор ProNakip

Всем привет! Я Инна – автор статей в этом блоге. Предприимчивая домохозяйка с опытом работы в клининговой компании более 4-х лет. С удовольствием отвечу на все вопросы по теме статей в комментариях! Всегда готова поделиться своими полезными советами!

Интересные статьи по теме:

Норма влажности воздуха в квартире и способы нормализации

Для обеспечения комфортных условий необходимо уточнить, что такое норма влажности воздуха в квартире. С помощью сегодняшней публикации можно быстро изучить теорию и практику по заданной теме. Полученные знания пригодятся для решения практических вопросов с разумными затратами.

Норма влажности воздуха в квартиреХорошее самочувствие, высокая работоспособность, хорошая сопротивляемость инфекционным заболеваниям – эти показатели во многом зависят от содержания воды в атмосфере помещения

Читайте в статье:

Влажность воздуха – что это такое

Для исключения ошибок и лучшего понимания отдельных важных процессов надо уточнить основные определения. Воздух способен содержать ограниченное количество влаги. При проведении эксперимента с поддержанием статического давления и снижением температуры образуется конденсат.

Этот уровень называют «точкой росы» по естественному природному явлению, которое наблюдается в природеЭтот уровень называют «точкой росы» по аналогии с естественным природным явлением, которое утром можно наблюдать на траве

Абсолютной называют влажность, которая определяется формулой:

P = м / О, где:

  • м – общая масса воды;
  • О – объём измеряемого воздуха.

С учётом приведённых сведений о влиянии температуры более информативным является относительный показатель. Для его вычисления берут значение абсолютной влажности и делят на максимально допустимое содержание воды в атмосфере, соответствующее определённым условиям. Полученный результат умножают на 100. Это относительная влажность. Именно её указывают в стандартах, измеряют с применением специализированных приборов.

Связь между параметрами отображена в следующей таблице:

Температура воздуха в комнате, в °CУровень в °C (точка росы), который соответствует относительной влажности в %
30%40%50%60%70%90%
3010,514,918,418,423,928,2
256,210,513,916,719,123,2
201,969,31214,418,3
15-2,21,54,77,39,613,4
10-6-2,60,12,64,88,4

Факторы, влияющие на рекомендуемую влажность воздуха в квартире

Прежде чем выяснять, какая влажность воздуха в квартире считается нормальной, надо разобраться с механизмом изменения этого параметра. Из общих сведений можно сделать вывод о значительном снижении концентрации влаги в зимний период при падении температуры ниже ноля. Следовательно, негативное влияние на соответствующий норматив окажет обычное проветривание помещений.

Отдельно надо рассмотреть устойчивый миф о «пересушенном» обогревательными приборами воздухе. Такая техника действительно способна преобразовать воду в частицы пара. Однако он не покинет пределы комнаты, если отсутствует эффективная вытяжная вентиляция.

В действительности уменьшает уровень влажности оборудование, которое предназначено для понижения температуры. На охлаждённых пластинах теплообменника кондиционера концентрируется влага. Капли скатываются в специальный поддон и по специальной трубке удаляются в дренаж.

«Финская» парная неспособна сама по себе изменить уровень влажностиУровень влажности в финской парной – постоянный

Однако использование «русской бани» или «хамама» предполагает высокую концентрацию воды в атмосфере помещения. Влажность увеличивается:

  • в душевых и ванных комнатах;
  • на кухне в процессе приготовления пищи;
  • во время работы парогенераторов, увлажнителей воздуха.

Оптимальная влажность воздуха в квартире – требования ГОСТа

Для получения подробных сведений и уточнений пользуются первоисточником. В данном случае речь идёт о ГОСТе 30494 (2012 г.) «Параметры микроклимата в помещениях», который вступил в действие с 01.01.2013 (последние поправки сделаны в 2016 г).

К сведению! Не путайте с устаревшей редакцией от 1996 г. Именно на неё достаточно часто делают ссылки в ответах на вопросы о том, какая влажность воздуха в квартире считается нормальной. В новых действующих документах есть несколько важных изменений.

Этот стандарт разработан для жилых, общественных, образовательных объектов недвижимости. В нём определены границы значений влажности, температуры и подвижности воздуха, которые при длительном воздействии на человеческий организм неспособны нанести вред здоровью. Регламентируют допустимые показатели с учётом возможности определённого дискомфорта, который вызван индивидуальными физиологическими особенностями.

Также используют понятие «оптимальные» параметры. Под ними понимают сочетание приведённых факторов, которое не активизирует естественные функции терморегуляции. При этом обеспечиваются комфортные условия для людей в комнате со статистической выборкой не менее 80% по специальной методике исследований.

Постоянным считают пребывание человека в помещении не менее 2 часов подряд или 6 часов, накопительных за целые сутки. Холодным называют период года, когда температура равна или ниже +8°C (средний показатель за 24 ч). Детально комнаты классифицируют по 6 категориям с учётом вида занятий, одежды. Ниже приведены стандарты для жилых объектов недвижимости.

ПериодыПомещенияНорма влажности в помещении для человека, %Температура воздуха в помещении, °CСкорость движения воздуха, м/с
Оптимальные значения (ОЗ)Допустимые значения (ДЗ)ОЗДЗОЗДЗ
ХолодныйЖилая комната30−456020−2218−240,150,2
КухняНет нормирования (Н/н)Н/н19−2118−260,150,2
Ванная, душевая, совмещённый санузелН/нН/н24−2618−260,150,2
ТуалетН/нН/н19−2118−260,150,2
Спальня, кабинет30−456020−2218−240,150,2
Коридор между квартирами30−456018−2016−22Н/нН/н
Лестничная клеткаН/нН/н16−1814−20Н/нН/н
Кладовые и подсобные помещенияН/нН/н16−1812−22Н/нН/н
Тёплый (выше +8°C)Жилая комната30−606522−2520−280,20,3

Какая влажность воздуха должна быть в квартире летом

Для тёплого времени года нормы увеличены. При хорошей погоде пользователи часто проветривают помещение. Параметры воздуха снаружи вполне благоприятны, поэтому выполнить требования стандартов несложно.

Кондиционер в обычном режиме эксплуатации сушит воздухКондиционер в обычном режиме эксплуатации сушит воздух

Подробно применение технических средств для регулировки параметров микроклимата рассмотрено ниже. Однако можно заметить, что такое оборудование можно применять в дождливую погоду для уменьшения уровня влажности.

Какая должна быть влажность в квартире зимой

В этот период пользуются сниженными нормативами. Следует помнить о необходимости комплексного учёта всех значимых факторов для создания комфортных и здоровых условий.

ПомещениеОсобенностиНорматив по воздухообмену
Жилые комнатыОбъект недвижимости с менее чем 20 м² общей площади на 1 человека.3 м³/час на каждый 1 м² площади.
То же при площади более 20 м².30 м³/час на 1 человека.
КухняЭлектрическая плита.60 м³/час
Газовая плита.100 м³/час
Душевая, ванная, совмещённый санузел, туалет25 м³/час

Зимой придётся решать проблему достаточной вентиляции при одновременном поддержании нормального уровня влажности.

Для обеспечения оптимального доступа свежего воздуха применяют специализированные инженерные решенияДля обеспечения оптимального доступа свежего воздуха применяют специализированные инженерные решения

Какая влажность должна быть в комнате ребёнка

На стадии формирования организма отдельные физиологические механизмы неспособны выполнять свои функции полноценно. В частности, затруднена терморегуляция.

По этой причине заботливые родители чрезмерно утепляют малыша и тем самым совершают ошибкуПо этой причине заботливые родители чрезмерно утепляют малыша и тем самым совершают ошибку

Рост организма сопровождается активной выработкой тепла. Его отведение осуществляется вместе с выдыхаемым воздухом и через кожу. Второй путь сопровождается выделением пота, потерей ценной влаги и полезных солевых компонентов. Недостаток жидкости затрудняет пищеварение. Происходит осушение слизистых оболочек. Ухудшается внешний вид и состояние кожных покровов.

С учётом приведённых фактов опытные детские врачи рекомендуют поддерживать диапазон температур в детской комнате от +18°C до +20°C. Значение +22°C считается пороговым, его не следует превышать.Одновременно следует обеспечить достаточное поступление жидкостей вместе с питьём и пищей. Необходимо регулярно принимать ванну и поддерживать оптимальную для малыша влажность воздуха в комнате в 50−60%. Для профилактики и лечения респираторных заболеваний специалисты рекомендуют поддерживать уровень в 60−70%

Как измерить влажность воздуха в квартире

Гигрометр – прибор для измерения влажности воздуха в помещении

Конденсационный приборКонденсационный прибор

Что и как измеряет гигрометр, поясняет этот рисунок. В небольшую ёмкость заливают эфир или другую легко испаряющуюся жидкость (2). С применением обычной «груши» (4) через неё прокачивают воздух, что сопровождается постепенным охлаждением металлического корпуса. В определённый момент на внешней полированной поверхности (1) образуется конденсат. Фиксируют эту температуру с помощью встроенного термометра (3). Далее по значению точки росы в таблице находят соответствующее значение относительной влажности.

Волосяной измерительВолосяной измеритель

Приборы этой категории удобнее, так как при точной юстировке можно немедленно увидеть результат на шкале. В данном случае пользуются свойством образцового материала изменять размер при увеличении/уменьшении уровня влажности воздуха в квартире.

К сведению! Если применяется волос, рекомендуется удалить жир. Такая обработка устранит препятствия для проникновения влаги. Вместо него применяют специальные плёнки, созданные из органических материалов.

Если прокачивать увлажнённый воздух через гигроскопичный образец, по изменению веса можно определить измеряемый параметр. Но эта и перечисленные выше методики не соответствуют привычкам современных пользователей.

Электронный прибор для определения влажности воздуха отличается удобством, информативностью, другими преимуществами Электронный прибор для определения влажности воздуха отличается удобством, информативностью, другими преимуществами

Такая техника выполняет свои функции с применением разных принципов:

  1. Дополнив конденсационный гигрометр излучателем света и фотоэлементом, создают автоматизированную установку для фиксации точки росы.
  2. При колебаниях уровня влажности в квартире будет соответствующим образом изменяться сопротивление электролита или пористого датчика.
  3. С помощью соответствующих электронных схем измеряют ёмкость конденсаторов (подходят некоторые металоксидные и полимерные модели).

Полученное значение корректируется с учётом показаний встроенного датчика и температуры. Итоговые результаты выводятся на экран. Хорошо оснащённый электронный гигрометр обладает следующими преимуществами:

  1. Крупный экран ЖКИ не потребляет много электроэнергии.
  2. Для улучшения видимости устанавливают подсветку.
  3. Кроме относительной влажности воздуха в квартире, отображается температура, время, календарь, другие полезные сведения.
  4. Допустимо дополнение внешними датчиками для контроля параметров в нескольких помещениях и снаружи здания.
  5. Полученные данные передают по сети Интернет, используют для управления бытовой техникой.

Определение уровня влажности с применением психрометрической таблицы Ассмана

Психрометрическая таблицаПсихрометрическая таблица

Эта технология воспроизводится с применением простых измерительных приборов в домашних условиях. Берут два спиртовых термометра, закрепляют для удобства на единой панели. Наконечник одного опускают в комок ткани, который смачивается чистой водой. Полученные показания с помощью данной таблицы переводят в оперативное значение влажности воздуха в квартире.

Основные компоненты прибора, фабричный психрометрОсновные компоненты прибора, фабричный психрометр

Несмотря на появление современных электронных моделей, такие устройства пользуются спросом. Они стоят дёшево, выполняют свои функции без батареек. Несмотря на кажущуюся примитивность, обеспечивается достаточно высокая точность измерений. В некоторых фабричных изделиях цена деления шкалы − не более 0,2°C.

Для объективного анализа надо упомянуть следующие ограничения и особенности:

  1. Спиртосодержащая жидкость безвредна, но повредить хрупкие стеклянные части конструкции можно даже слабым ударом.
  2. Стандартный измеритель влажности воздуха комнатный этого типа предназначен для эксплуатации в рабочем диапазоне от -10°C до +40°C.
  3. Если измерение выполняется при температуре менее +23°C, влажность воздуха в квартире определяется только от уровня 40% и более.
  4. Сильный сквозняк (скорость потока больше 1 м/с) значительно ухудшает точность.

«Стакан с водой» и другие простые методики

Чем измеряется влажность воздуха, понятно из предыдущих разделов. Однако правильные выводы можно сделать по косвенным признакам или с помощью подручных средств.

Растения засыхают при недостатке влагиРастения засыхают при недостатке влаги

Сухость кожи также свидетельствует о необходимости коррекции микроклиматических показателей.

Свидетельство повышенной влажностиПереизбыток влаги, напротив, может привести к возникновении плесени и грибка

Для оперативной проверки наполняют до середины стакан водой из крана, помещают в холодильное отделение (стандартная температура от +4 до +6°C). Через 1−1,5 ч измерительное устройство вынимают, устанавливают на любой ровной поверхности подальше от приборов системы отопления, других источников тепла. Исключают прямое попадание солнечных лучей. Если через 6−8 минут на стенках остались капли воды, значит, влажность воздуха в квартире соответствует норме. Высыхание конденсата/ стекание капель вниз соответствует пониженному/увеличенному уровню, соответственно.

Также можно использовать стандартный спиртовой термометр. Измерьте температуру в обычном режиме. Далее опустите прибор в смоченную водой вату или другой пористый материал. С помощью полученных данных и психрометрической таблицы Ассмана получите значение влажности воздуха в квартире.

Какие последствия влекут за собой отклонения от нормы влажности воздуха в квартире

Нормальная влажность воздуха в квартире должна быть такой, чтобы человек чувствовал себя комфортно. Приведённые выше цифры базируются на официальных исследованиях. Однако надо не забывать, что они являются усреднёнными показателями. Чтобы не ошибиться, обязательно надо учитывать индивидуальные особенности. Люди, страдающие астматическими приступами, могут испытывать дискомфорт при высоком и низком уровне влажности воздуха в квартире.

Недостаток воды ухудшает иммунитет, эффективность защитных систем организма. Нарушается питание корней волос, покровных и других тканей. Появляются косметические дефекты. Осушение слизистых оболочек сопровождается резями в глазах. Уменьшается насыщенность крови кислородом.

Чрезмерная влажность создаёт благоприятную среду для жизнедеятельности клещей, различных вредных микроорганизмов. Некоторые из них провоцируют возникновение чрезвычайно опасных и хронических заболеваний. При несоблюдении норм особому риску подвергаются дети, люди старшего возраста.

Ценная антикварная мебель не будет испорчена, если поддерживать влажность воздуха в квартире от 40 до 60% Ценная антикварная мебель не будет испорчена, если поддерживать влажность воздуха в квартире от 40 до 60%

Примерно такой же диапазон предусмотрен разработчиками бытовой техники. Большая концентрация воды в атмосфере помещения интенсифицирует процессы коррозии, которые уничтожают прочные металлы. В таких условиях образуются окислы, нарушающие нормальную проводимость электрических цепей. Локализовать соответствующие неисправности сложно. Именно они достаточно часто выводят из строя качественные смартфоны, телевизоры, другую технику.

Для тропических растений уровень влажности воздуха приходится повышатьДля тропических растений уровень влажности воздуха необходимо повышать

Этот пример ещё раз подтверждает правильность индивидуального подхода. Чтобы поддерживать особый микроклимат, отдельные помещения надо хорошо изолировать от других частей объекта недвижимости.

Способы нормализации увлажнённости

Суммарная оценка всех важных фактов объясняет преимущества профилактических мероприятий. Поддержание оптимальной нормы влажности воздуха в квартире помогает экономить денежные средства, предотвращает аварии и заболевания. Остаётся только выяснить, как решить поставленную задачу правильно. Для этого рассмотрим последовательно специализированное оборудование и технологии, которые применяют на практике.

Как повысить влажность в квартире с помощью современной техники

Ультразвуковой увлажнитель выполняет свои функции точно, быстро, без лишнего потребления электроэнергииУльтразвуковой увлажнитель выполняет свои функции точно, быстро, без лишнего потребления электроэнергии

Эта техника создаёт мельчайшие водяные капли с применением высокочастотных колебаний рабочего элемента. К перечисленным преимуществам можно добавить компактность, разумную стоимость, симпатичный внешний вид современных моделей.

Андрей Павленков

Мнение эксперта

Андрей Павленков

Инженер-проектировщик ОВиК (отопление, вентиляция и кондиционирование) ООО «АСП Северо-Запад»

Спросить у специалиста

“Если применяется жёсткая вода, на поверхностях в комнате может появиться белёсый налёт. Соли накипи засоряют рабочие протоки, поэтому надо применить предварительную фильтрацию жидкости.”

«Мойки» воздуха крупнее, чем ультразвуковые увлажнители«Мойки» воздуха крупнее, чем ультразвуковые увлажнители

В такие устройства устанавливают наборы дисков. При вращении эти блоки смачиваются водой в нижней части. Демократичная стоимость отличает изделия данной категории.

Важно! Влажные рабочие части образуют благоприятную среду для бактерий, поэтому в процессе эксплуатации необходимо в точности соблюдать правила регулярной очистки.

Расширенное оснащениеРасширенное оснащение

Многофункциональные увлажнители дополняют встроенным гигрометром. Такие устройства поддерживают заданный пользователем уровень влажности в квартире с учётом реальных условий. Дополнительная комплектация:

  • ароматизатор;
  • ионизатор;
  • фильтр для задержания солей жёсткости;
  • поворотное устройство для изменения направления выпуска водяного пара;
  • фильтры для очистки поступающего воздуха от пыли, запахов, других примесей;
  • пульт дистанционного управления.
Андрей Павленков

Мнение эксперта

Андрей Павленков

Инженер-проектировщик ОВиК (отопление, вентиляция и кондиционирование) ООО «АСП Северо-Запад»

Спросить у специалиста

“Сколько должен работать увлажнитель воздуха в комнате для нормализации параметров, указано в официальных документах производителя. Как правило, приводят максимальные размеры помещения в м². Следует помнить, что соответствующее значение приведено для комнат со стандартной высотой потолков − не более 3 м.”

Как повысить влажность в комнате с применением подручных средств

С помощью декоративного водопада (фонтана) можно изменить нужным образом состав атмосферы и одновременно создать оригинальное украшениеС помощью декоративного водопада (фонтана) можно изменить нужным образом состав атмосферы и одновременно создать оригинальное украшение

Аналогичный результат можно получить с применением ручного пульверизатора, частой влажной уборки.

Чтобы увеличить уровень влажности воздуха в квартире, используют смоченные полотенца, различные самоделки с дозаторами жидкости, фабричные специализированные изделия для монтажа на радиаторе отопленияЧтобы увеличить уровень влажности воздуха в квартире, используют смоченные полотенца, различные самоделки с дозаторами жидкости, фабричные специализированные изделия для монтажа на радиаторе отопления

Способы уменьшения влажности воздуха в квартире до нормы

В бассейнах и для решения задач промышленного масштаба применяют специализированные поглотители влаги.

В жилых объектах эти же функции выполняет обычный кондиционер при включении режима «Охлаждение»В жилых объектах эти же функции выполняет обычный кондиционер при включении режима «Охлаждение»Также применяют поглотители влаги абсорбирующего типаТакже применяют поглотители влаги абсорбирующего типа

Подобную конструкцию несложно изготовить самостоятельно. На верхней полке помещают специальную таблетку. Она впитывает влагу из воздуха и преобразует её в соляной раствор. Для его накопления внизу установлен соответствующий резервуар. Его опорожняют вручную.

Абсорбирующие средства выпускают в виде таблеток и гранул, с ароматическими наполнителями и без нихАбсорбирующие средства выпускают в виде таблеток и гранул, с ароматическими наполнителями и без них

К сведению! Устройства такого типа отличаются небольшой производительностью. Стандартная таблетка сохраняет работоспособность на протяжении до 5 месяцев. На одной заправке получается собрать 0,6−0,8 л жидкости.

Выводы и полезные советы

Поддержание нормального уровня влажности в квартире необходимо для создания здоровых и комфортных условий. Тщательная предварительная подготовка поможет определить параметры проекта, выбрать комплект оборудования. В экстренных ситуациях пригодятся подручные средства и простые специализированные методики. В комментариях к публикации приводите собственные примеры удачных решений. Задавайте здесь вопросы и делитесь мнением о разных образцах техники.

В этом видео рассказано о том, как сделать измеритель влажности воздуха в квартире:

Какой влажности должен быть воздух для квартиры: комфортная и оптимальная норма

Вода необходима всему живому на Земле. В природе часть влаги находится в виде паров в атмосфере. Наряду с такими показателями, как температура и давление, влажность воздуха определяет комфортную среду обитания человека. И если на климат за окном повлиять сложно, то в помещении можно создать наилучшие условия для жизни.

Влажность воздуха

Влажность воздуха – это содержание паров воды в атмосфере.


Абсолютная влажность показывает массу влаги на кубический метр воздуха. Другими словами, это максимальное количество воды, который он может содержать при определенной температуре. Показатель зависит от давления и окружающей среды: чем теплее воздух, тем выше величина.

Обратите внимание! При температуре 25⁰ C в 1 м3 воздуха может находиться максимум 23 г воды. При понижении до 5 градусов по Цельсию — только 7 г в виде пара.

В быту чаще всего используется параметр относительной влажности воздуха. Он показывает количество влаги в процентах от максимально возможного ее содержания. Говоря упрощенно, это разница между максимально возможной и фактической влажностью воздуха.

Важно! Сухой ненасыщенный воздух забирает влагу из кожи и слизистых оболочек человека.

Норма влажности в квартире указана в ГОСТ 30494-2011 и СанПиН 2.1.2.2645-10 для жилых помещений и общежитий. Нужно учитывать, что эти величины рассчитывают исходя из крайних значений, выход за пределы которых наносит ощутимый вред здоровью. С этой точки зрения, допустимая величина необязательно является наиболее благоприятной и комфортной.

Причины высокой или низкой влажности воздуха

Отклонения от нормы влажности в помещении вредны для человека и домашних животных. Вдобавок ко всему могут пострадать предметы быта, мебель и продукты.

Низкая влажность

Влажность воздуха в квартире — норма для человекаВлажность воздуха в квартире — норма для человекаДыхательная система человека фильтрует и согревает воздух. Главный барьер на пути респираторных инфекций – слизистые носа. При дефиците влажности они пересыхают. Человек вынужден дышать ртом, вследствие чего возникает апноэ. Кроме того, при ротовом дыхании в легкие поступает меньше кислорода.

В сухом воздухе появляется много пыли, ворсинок и вредных фрагментов, которые оседают на слизистых оболочках. Важная защитная функция организма снижается.

Происходит избыточное испарение слезной жидкости с поверхности роговицы. Глаза воспаляются и краснеют. Из-за этого снижается работоспособность, падает концентрация внимания.

Кожа тоже страдает от недостатка влаги. На ней образуются микротрещины, в которые попадает грязь и бактерии. Возникает зуд и воспаление. Пересушенная кожа становится более чувствительной, возрастает риск аллергических реакций.

Низкая влажность способствует накоплению статического электричества, что опасно для электроники. Плохо сказывается дефицит влаги на деревянной мебели, паркете, музыкальных инструментах, картинах и книгах. Дерево рассыхается и трескается, краска отслаивается, бумага крошится, пол начинает скрипеть.

Интересно! В крупных архивах и библиотеках поддерживают температуру 18 ± 2⁰ С. Относительная влажность -55 ± 5 %, а для документов и книг из пергамента или кожи – 60 ± 5%. Измеряют влажность три раза в неделю, при нарушениях режима – ежедневно.

При низкой влажности возникают следующие осложнения:

  • частые респираторные заболевания;
  • накопление слизи;
  • кашель;
  • першение в горле;
  • обострение астмы, аденоидов, ларингита;
  • аллергические реакции;
  • храп;
  • утомляемость;
  • красные, воспаленные глаза;
  • зуд и раздражение кожи;
  • экзема;
  • преждевременное появление морщин;
  • сухость и шелушение губ;
  • ощущение стянутости кожи;
  • ломкие волосы и ногти.

Влажность воздуха в квартире — норма для человекаВлажность воздуха в квартире — норма для человекаНужно принять во внимание факторы, влияющие на сухость микроклимата. Это позволит добиться оптимальной влажности воздуха в квартире.

В кондиционерах происходит круговорот воздушных масс по замкнутому пути. Следовательно, воздух не обновляется и высушивается. Пластиковые окна плохо пропускают кислород, поэтому требуется чаще проветривать квартиру, чтобы восполнить недостаток воздухообмена.

Осложнение в том, что вентилирование зимой не повышает влажность в помещении. Холодному воздуху с улицы требуется меньше воды для насыщения, чем теплому. Но при попадании в нагретую комнату содержание влаги в нем остается прежним. Поэтому проветривание делает воздух более сухим. Принудительная приточная вентиляция понижает относительную влажность по тем же причинам. Отопительные приборы и работающая техника нагревают помещение, и разница температур становится еще больше.

Важно! Зимой рекомендуется проветривать часто, но не дольше 10-15 минут. Лучше зашторить открытое окно, чтобы воздух поступал медленно.

Высокая влажность

Негативное влияние высокой влажности на человека не зависит от сезона.

Так, летом, при высоких температурах происходит недостаточное охлаждение организма. Потоотделение не нарушено, но влага плохо испаряется с поверхности кожи. У человека учащается пульс, и поднимается давление. Тело продолжает выделять пот, стремясь избежать перегрева, а вместе с ним теряет много солей и важных химических соединений. Именно поэтому жара легче переносится в сухом климате.

Влажность воздуха в квартире — норма для человекаВлажность воздуха в квартире — норма для человека

Сердечно-сосудистые заболевания

Зимой человек замерзает, так как у воды теплоемкость высокая, и увеличивается теплопередача воздуха. Снижается иммунитет. Обостряются легочные и сердечно-сосудистые заболевания.

Кроме того, в сырости размножаются грибки и бактерии. Плесень выделяет споры и токсины, которые вызывают аллергию, астму, снижение иммунитета и симптомы интоксикации.

Осложнения, вызванные повышенной влажностью в помещении:

  • кашель
  • насморк и ринит
  • мигрень
  • аллергические реакции
  • экзема
  • астма
  • легочные заболевания
  • гипертония

Важно! Сильно страдает от сырости в квартире деревянная мебель, полы, двери. На стенах и обоях появляется грибок. Портятся продукты, особенно крупы. Быстрее выходит из строя техника.

Основная причина отклонения от нормы влажности в квартире в сторону повышения – это плохая вентиляция или теплоизоляция помещения, либо наличие протечек и затоплений.

Интересно! В селе Соболево в Камчатском крае РФ средняя летняя температура – 24⁰ С, месячная относительная влажность – 91 %. В пос. Верхний Баскунчак Астраханской области средняя температура летом – 40 ⁰ С, влажность – 45%.

Способы определения влажности воздуха в квартире

Влажность измеряют гигрометром. Существуют механические и электронные модели.

Комнатный механический прибор недорогой и простой в эксплуатации.

Влажность воздуха в квартире — норма для человекаВлажность воздуха в квартире — норма для человека

Электронный гигрометр

Имеют погрешности в измерениях, но для домашнего использования высокая точность не требуется. Главное условие: в помещении не должно быть резких перепадов влажности. К тому же стрелка двигается медленно, и данные отображаются с ощутимой задержкой.

У электронных гигрометров результаты точнее, но и стоимость выше. По сравнению с механическими, они показывают текущую влажность с небольшой задержкой от 5 до 60 секунд.

При выборе стоит обратить внимание на необходимые диапазоны измерений. Так, бытовой волосяной или конденсационный гигрометр вполне подходит для комнат, но в сауне фактическую относительную влажность он показать не сможет.

Современные гигрометры часто выпускают в сочетании с термопарами, часами, термометрами, барометрами и даже радионяней. К тому же в арсенале электронных моделей есть различные функции звукового оповещения, светового дисплея и сигнализации, сохранения данных.

Есть несколько способов определить влажность и без гигрометра.

  1. Стакан с водой охладить до 3-5⁰ C. Поместить в середине комнаты и наблюдать за конденсатом. Воздух слишком сухой, если пар на стенках высох в первые 10 минут. В случае если влага собирается в капли или стекает по стенкам – влажность повышенная. Стенки запотели, но не собираются в капли, и конденсат не испаряется моментально – все это говорит о том, что влажность воздуха в квартире норма.
  2. О дисбалансе можно узнать по обычной соли. Если соль тяжелая и влажная – воздух перенасыщен парами. Если слежалась в плотный ком – климат слишком сухой.
  3. Необходимо зафиксировать текущие данные термометра, после чего обернуть его влажной тканью. Через несколько минут снять показания. Определить разницу между первым и вторым результатом. Используя полученную информацию и таблицу Асмана, можно выяснить относительную влажность в комнате.
  4. Еловая шишка раскрывается при низкой влажности. При повышенной – плотно прижимает чешуйки.

Оптимальная влажность в комнате

Ориентируясь на нормы СанПин и ГОСТ для жилых помещений, идеальная влажность летом варьируется от 30 до 60 % при температуре 22-25 ⁰ С. Допустимый показатель – не более 65%.


В холодное время года для температуры 20-23⁰C по санитарным правилам нормальной влажностью в квартире считается результат 30-45%. Данные кухни, туалета и ванной не нормируются.

Рекомендуем:

Как почистить стиральную машину от плесени и запаха внутри

Опираясь на эту информацию, нельзя с точностью сказать, какая влажность должна быть в квартире. Получается, что оптимальные для человека проценты влаги в воздухе зависят от времени года, но это не так. Дело в том, что допустимые значения прописываются с учетом реальных возможностей жилых строений. Иными словами, застройщики и обслуживающие службы посчитали невозможным добиться более высоких показателей в силу технических и проектных свойств зданий.

Врачи рекомендуют поддерживать в помещении влажность в пределах 40-60% в любое время года.

Норма влажности воздуха для детей

У детей терморегуляция несовершенна и не так хорошо развита, как у взрослых. Поэтому к созданию наиболее подходящего микроклимата в детской комнате нужно подойти со всей ответственностью.

Температура в спальне новорожденного должна быть 21-23⁰ С, ребенка старше 6 месяцев – 18-20⁰ С.

Важно! Недоношенные младенцы нуждаются в более теплом климате – около 25⁰ С.

Влажность воздуха в квартире — норма для человекаВлажность воздуха в квартире — норма для человекаНе всегда получается поддерживать нужную температуру, особенно зимой. Детям жарко, они обильно потеют и теряют жидкость. При данных обстоятельствах важно обеспечить уровень влаги в воздухе в среднем не ниже 50-60%.

Осенью в период частых простуд и инфекций популярный врач Комаровский рекомендует повышать влажность в детской до 60-70%. В таких условиях слизистым младенца легче справляться с болезнью.

Способы нормализации микроклимата

После того как удалось выяснить, сколько влаги находится в воздухе на данный момент, встает вопрос, как повысить или понизить ее содержание до нужной отметки.

Сделать воздух менее сухим поможет увлажнитель. На рынке множество моделей по самым разным ценам.

Увеличить относительную влажность можно и без использования специальной техники. Один из вариантов – установить рядом с обогревателем или батареей емкость с водой. Аквариум или фонтан работают так же, как и тазы с водой, но выглядят эстетичнее и прослужат дольше.

Неплохо помогут открытые двери в ванную. Пары воды, оставшиеся после принятия душа, проникают в комнату и увлажняют воздух.

Можно сушить белье в квартире или накрыть мокрыми полотенцами батареи. Также хороший эффект дают полоски ткани, одним концом опущенные в таз с водой. Другой конец материала при этом помещается на батарею.

Простым и эффективным способом повысить влажность считается кастрюля с кипящей водой. Проблема лишь в том, что в комнате становится теплее, и воздуху требуется больше влаги для насыщения.

Регулярная влажная уборка не только помогает от большого количества пыли, но и позволяет воздуху впитать необходимое количество жидкости.

Спатифиллум, паучник, бостонский папоротник, пальма Арека катеху, аглаонема, каучуконосный фикус, драцена Маргината, бамбуковая пальма – все эти растения при регулярном поливе активно выделяют влагу в течение дня.

Повышенная влажность противопоказана людям, страдающим заболеваниями:

  • сердечно-сосудистой системы;
  • аллергией;
  • гипертонией;
  • атеросклерозом;
  • легочными заболеваниями.

Влажность воздуха в квартире — норма для человекаВлажность воздуха в квартире — норма для человекаУменьшает относительную влажность:

  • Кондиционер. Циркуляция воздушных масс помогает справиться с сыростью в доме.
  • Осушитель воздуха. Воздух проходит через металлическую катушку, конденсируя влагу в специальную емкость. В магазинах можно найти разнообразные модели. Существуют абсорбционные осушители, которые используют впитывающие материалы, например, силикагель.
  • Удаление ковров, так как они впитывают влагу и плохо просыхают.
  • Проветривание. Хороший способ снизить влажность в отопительный сезон.
  • Принудительная вентиляция. Необходимо проверить все вытяжки в квартире. Если они не замусорены, не заслонены предметами, но все равно плохо тянут, лучшим решением будет бризер.
  • Устранение поломки. Сырость в квартире часто вызвана протечками. Проще устранить саму причину, чем справляться с последствиями.
  • Кирпичи, соль и древесные брикеты. Большой мешок соли или блоки древесного угля нужно просто разложить, вскрыв упаковку. Кирпичи необходимо нагреть и разместить на огнеупорных поверхностях в доме.

Зная о том, какая оптимальная влажность должна быть в комнате, можно улучшить условия жизни.

Измерить влажность воздуха и исправить ситуацию способны как различные приборы, так и народные средства.

Результаты проживания в подходящем климате становятся сразу заметны. Люди меньше болеют, чувствуют прилив сил и бодрости, хорошо выглядят. Не стоит обходить своим вниманием данную проблему, тем более что улучшить ситуацию под силу каждому.

Норма влажности воздуха в квартире: оптимальные показатели

От уровня влажности воздуха в помещении во многом зависит общее самочувствие и здоровье людей, постоянно находящихся в нём. Несмотря на то, что человеческий организм стоит на 70% из воды, и она нам необходима для жизнедеятельности, её недостаток или избыток одинаково вреде. Сегодня мы расскажем читателям онлайн-журнала HouseChief.ru, какие существуют нормы влажности в квартире, как их правильно определить и при необходимости стабилизировать.

Комфортный и здоровый микроклимат напрямую зависит от количества влаги, содержащейся в воздухе помещения

Читайте в статье

Что такое влажность воздуха и её роль для человека

Для того чтобы двигаться дальше, нужно определиться с тем, что подразумевается под термином «влажность воздуха». Это концентрация водяного пара в воздухе, которая определяется несколькими величинами. Вода, испаряющаяся при нагревании с поверхности земли, озёр, рек, морей и океанов, попадает в атмосферу и собирается в нижних слоях тропосферы. Влажность бывает абсолютной и относительной. Абсолютная (от лат. absolutus — полный) – выражается массой водяного пара на 1 м³ воздуха и исчисляется в граммах. Чем выше температура воздуха, тем больше показатель абсолютной влажности из-за увеличения количества испаряемой воды.

Расчёт абсолютного уровня влажности

Относительная – отношение массы водяного пара в воздухе к максимально допустимому значению, которое может содержаться при той же температуре. Данный показатель исчисляется в процентах. Так, например, если относительная влажность составляет 80%, то значит, что в воздухе содержится 80% пара, который может вместиться при определённой температуре. Для человека оптимальное значение составляет 40−75%, и при отклонении от этих показателей наблюдается ухудшение самочувствия.

Формула расчёта относительной влажности

Правильный расчёт концентрации влаги в воздухе необходим не только для составления метеопрогнозов, но и для организации хранения картин и книг, лечения некоторых заболеваний, а также для орошения полей.

Что влияет на влажность воздуха

На уровень концентрации влаги в воздухе влияют самые разные факторы: на улице − одни, а в помещении − другие. Так, например, влажность окружающей среды зависит от климата в регионе, погодных условий, времени года и близости водоёмов. В помещениях на концентрацию воды в воздухе оказывает влияние уровень влажности на улице и температура в квартире, доме, офисе и т.д.

Водоём, расположенный рядом с домом, становится причиной высокой влажности в помещениях

Также на уровень влажности в помещениях влияют отопительные приборы, кондиционеры, мягкая мебель, ковры, а также частое проветривание при наружной температуре -10°C, что приводит к пересушиванию воздуха. А вот комнатные растения, сохнущее бельё, аквариумы, декоративные искусственные водоёмы внутри дома, неисправная сантехника и водопроводные трубы, наоборот, приводят к повышению концентрации водяного пара в воздухе.

Если в помещениях сильно сухой воздух, то аквариум и комнатные растения помогут повысить уровень влажности

Оптимальная влажность воздуха в квартире: нормы ГОСТа для разных помещений и времени года

Для создания комфортного климата в квартирах, домах и офисах ГОСТом 30494-95 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении» предусмотрены оптимальные значения влажности воздуха для каждого конкретного помещения и времени года. Концентрация влаги определяется в процентном соотношении двумя величинами – оптимальной и допустимой. Последнее значение является границей, при которой не наносится значительный вред здоровью человека, но при этом оказывается негативное воздействие на настроение, работоспособность и общее самочувствие.

Согласно ГОСТу идеальный уровень влажности воздуха в помещении в зимний период должен составлять 30−45%, а летом – 30−60%. Также этим нормативным документом регламентируются и максимально допустимые значения, а именно: зимой концентрация влаги в воздухе не должна быть больше 60%, а в тёплое время года – 65%.

Нормы влажности по ГОСТу

К сведению! Врачи рекомендуют поддерживать уровень влажности в пределах 40−60%, в независимости времени года.

Рекомендуемая влажность воздуха в квартире в тёплое время года

В соответствии с ГОСТом 30494-95, летом оптимальный уровень влажности должен составлять 30−65%. Однако стены зданий нагреваются, и происходит повышение температуры в помещениях. А вода из крана, большое количество комнатных растений и готовящаяся еда на плите способствуют увеличению концентрации водяного пара в воздухе, особенно если система вентиляция не работает должным образом.

Высокое содержание влаги в воздухе при высоких температурах летом препятствует нормальному теплообмену. Повышение влажности может привести к ухудшению самочувствия. Чтобы исправить ситуацию, нужно прочистить вентиляционные каналы, чаще проветривать помещения и держать окна открытыми. Также можно воспользоваться специальными осушителями воздуха.

Открытые окна помогают снизить влажность воздуха в помещении

Какая должна быть влажность в квартире зимой

Зимой из-за того, что в квартирах и домах включают отопление, резко падает уровень влажности, и воздух быстро становится сухим. Это, в свою очередь, приводит к размножению различных микробов и пылевых клещей, пересыханию кожи и слизистых оболочек, увеличению нагрузки на сердце и нарушению работы пищеварительной системы.

Мы уже упоминали, какая влажность в квартире считается нормальной в зимнее время, а именно концентрация влаги должна быть в пределах 30−60%. О недостаточной влажности в помещении подскажут комнатные растения: начинают сохнуть кончики листьев. Исправить ситуацию помогут увлажнители воздуха, о которых мы писали на страницах нашего онлайн-журнала.

Зимой из-за отопительных приборов воздух в помещении быстро пересыхает

Предлагаем вниманию видео о том, как повысить уровень влажности зимой, и стоит ли это делать:

Какая влажность должна быть в комнате ребёнка

Детскому организму, в отличие от взрослого, намного сложнее справиться с негативным воздействием окружающей среды. Ребёнок, пока его иммунитет не окреп, быстрее мёрзнет или перегревается, легче и чаще простужается и подвергается инфекционным заболеваниям, а также сложнее их переносит. Поэтому очень важно создать в детской комнате здоровый микроклимат, который обеспечит поддержку защитных функций детского организма.

Воздух в комнате ребёнка ни в коем случае не должен быть слишком сухим или влажным. Согласно ГОСТу, нормальная влажность воздуха в квартире должна быть в пределах 50−60%, и при этом зимние показатели не должны отличаться от летних. Однако есть один нюанс: в детской комнате нужно поддерживать температуру на уровне 24°C, поскольку если она будет выше, то при концентрации влаги в воздухе порядка 60% помещение будет напоминать тропики.

Очень важно поддерживать оптимальную влажность в детской комнате, поскольку ребёнок наиболее чувствителен к её перепадам

Какая влажность воздуха должна быть в квартире для каждого помещения

Мы уже рассмотрели, какая должна быть в помещении норма влажности воздуха, оптимальная для человека как зимой, так и в тёплое время года. Однако вы должны знать, что в каждом помещении, в зависимости от его назначения, должен поддерживаться свой уровень концентрации влаги в воздухе. Приводимые ниже показатели не должны зависеть от времени года.

Как измерить влажность воздуха в квартире

Как мы уже поняли, нормальная влажность в помещении очень важна для здоровья человека. Однако для того, чтобы создать в доме здоровый микроклимат, нужно знать, какое количество водяного пара находится в воздухе, и при необходимости снизить или повысить его концентрацию. Существуют комнатные измерители влажности воздуха – гигрометры и датчики, но можно воспользоваться специальными таблицами или народными способами. Рассмотрим доступные основные способы определения концентрации водяного пара.

Основные средства для самостоятельного измерения уровня влажности

Гигрометр – прибор для измерения влажности воздуха в помещении

Гигрометр – самый надёжный прибор для определения влажности воздуха в помещении. С его помощью можно измерить концентрацию водяного пара с точностью до 0,1%. Рынок предлагает большое количество самых разных моделей, которые отличаются друг от друга конструкцией и принципом действия. Однако не всегда есть возможность приобрести прибор, и многих интересует, чем ещё измеряется влажность воздуха, если под рукой нет специальных устройств.

Влажность – это то, что измеряет гигрометр, к тому же электронные модели могут показывать время и температуру

Статья по теме:

Норма влажности воздуха в квартире: как измерить, привести к необходимым показателям и удержать на нужном уровнеКакой купить комнатный гигрометр. Критерии правильного выбора, обзор популярных моделей и производителей, для чего нужен прибор, принцип работы, как сделать своими руками, рекомендации специалистов — читайте в нашей публикации.

Психрометр и таблица Ассмана

Психрометр Ассмана − довольно простой прибор для измерения температуры и влажности в помещении, который состоит из «сухого» и «мокрого» ртутных или спиртовых термометров, независимых друг от друга. Для определения концентрации водяного пара в воздухе необходимо взять показания обоих термометров и по специальной таблице найти необходимый показатель.

Устройство психрометра и таблица Ассмана

Определение влажности при помощи стакана воды

Данный вариант не позволяет точно определить уровень влажности в помещении, но отличается простотой и доступностью, поскольку всё необходимое найдётся в каждом доме – стакан с водой и холодильник. Для измерения уровня влаги в воздухе нужно взять стеклянную ёмкость с жидкостью и на несколько часов поместить её в холодильник до тех пор, пока она не достигнет температуры +3…+5°C. После этого нужно поставить стакан в помещении вдали от отопительных приборов. Об уровне влажности скажут следующие признаки:

  • стакан покрылся конденсатом и запотел, а через 5−10 минут полностью высох – слишком сухой воздух;
  • через 5−10 минут после холодильника на стенках стакана образовались крупные капли конденсата и начали стекать – слишком высокая влажность;
  • поверхность стакана спустя 5−10 минут не высохла и не потекла – средний уровень влажности.
Самый простой и доступный способ измерения влажности, но не очень точный

Как повысить влажность в квартире до оптимального уровня, и чем вредно отклонение от нормы

Пользу и необходимость оптимального уровня влажности мы уже рассмотрели, но чем грозят отклонения от нормы? Недостаток влаги в воздухе приводит к пересыханию слизистых оболочек, утомляемости, снижению защитных функций иммунной системы, значительному ухудшению кожных покровов и чувству дискомфорта. Избыточная влажность, в свою очередь, становится причиной возникновению ринитов, аллергий и астмы. Категория, самая чувствительная к перепадам уровни влаги, – дети, и поэтому очень важно создать здоровый микроклимат в помещении, где они постоянно находятся.

Сергей Харитонов

Комментарий

Сергей Харитонов

Ведущий инженер по отоплению, вентиляции и кондиционированию воздуха ООО «ГК «Спецстрой»

Задать вопрос

«Перепады влажности негативно влияют не только на человека, но и на помещения, и обстановку. При недостатке влаги страдает мебель, деревянные детали интерьера, напольные покрытия и т.д., а при избытке появляется грибок и плесень на стенах, а также быстро портятся продукты».

Статья по теме:

Норма влажности воздуха в квартире: как измерить, привести к необходимым показателям и удержать на нужном уровнеКак увлажнить воздух в комнате без увлажнителя. Чтобы улучшить качество кислорода, нужно знать, как увлажнить воздух в комнате. Без увлажнителя эта процедура может оказаться даже эффективнее, если вы будете придерживаться рекомендаций из этой статьи.

Слишком высокая влажность в помещении приводит к образованию грибка и плесени на стенах, что очень вредит зданию и здоровью человека

Стабилизация уровня влажности в помещении

Из всего выше написанного мы знаем, что для здоровья человека, животных и растений оптимальный уровень влажности составляет 45%. Также мы выяснили, как измерить концентрацию водяного пара в воздухе, и теперь рассмотрим, что нужно предпринять, если в помещении слишком сыро или сухо.

Как повысить влажность в квартире

Увлажнитель воздуха − самый распространённый способ для нормализации микроклимата в помещении

Если в помещении слишком сухой воздух, исправить ситуацию можно несколькими простыми и доступными способами:

  • использованием бытовых увлажнителей воздуха;
  • увеличением количества комнатных растений;
  • установкой аквариума или декоративного водоёма;
  • регулярным проветриванием помещений;
  • проведением влажной уборки;
  • сведением к минимуму использования отопительных приборов, кондиционеров, компьютеров, телевизоров и т.д.;
  • периодическим увлажнением воздуха при помощи разбрызгивания воды из пульверизатора;
  • развешиванием на радиаторах отопления влажных полотенец в зимний период.

Если в помещении используются специальные устройства, то нелишним было бы узнать, сколько должен работать увлажнитель воздуха в комнате. Такая информация, как правило, указывается в инструкции к прибору.

Статья по теме:

Норма влажности воздуха в квартире: как измерить, привести к необходимым показателям и удержать на нужном уровнеУвлажнитель воздуха: рейтинг лучших моделей 2017—2018. В данной публикации Вы найдете подробный обзор ультразвуковых, паровых моделей, моек воздуха и климатических комплексов, полезные советы и рекомендации специалистов.

Снижение влажности в помещении

Осушитель воздуха и незашторенные окна летом помогают избавиться от излишней влаги в квартире

Высокая влажность так же вредна, как и слишком сухой воздух. Поэтому рассмотрим способы, которые помогут снизить концентрацию влаги в помещении. Итак, для нормализации влажности воздуха нужно делать следующее:

  • проветривать помещения после принятия ванны, стирки или приготовления пищи;
  • не рекомендуется сушить бельё в помещении – лучше всего на улице. Если же нет такой возможности, то лучше сделать это в свободной комнате, открыв при этом окно;
  • не зашторивать летом окна в помещениях с повышенной влажностью;
  • использовать осушители воздуха;
  • если высокая влажность связана с неисправностями водопровода или сантехнических приборов, то нужно срочно их устранить;
  • включить обогревательные приборы или кондиционеры.

Статья по теме:

Норма влажности воздуха в квартире: как измерить, привести к необходимым показателям и удержать на нужном уровнеОсушитель воздуха для квартиры. В публикации мы рассмотрим принцип работы, современные модификации, секреты правильного выбора и средние цены, отзывы покупателей, создание устройства своими руками, рекомендации специалистов.

Предлагаем видео, объясняющее, как убрать из воздуха излишнюю влагу при помощи бытового осушителя:

Несколько слов в завершение

Мы выяснили, что такое влажность воздуха, как она определяется и влияет на здоровье человека, а также каким образом её нормализовать для создания комфортного микроклимата в помещении. Надеемся, из нашей статьи вы узнали много нового, а если у вас есть вопросы, то можете задать их нам в комментариях, и наши эксперты с радостью ответят на них. Создайте в своём доме комфортную обстановку и будьте здоровы.

Норма влажности воздуха в квартире: как измерить, привести к необходимым показателям и удержать на нужном уровне

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Поддержите нас и поделитесь с друзьями

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о