Влажность в жилом помещении норма: Оптимальная влажность воздуха в квартире

Влажность воздуха в квартире норма для человека

Лучшие инструменты для дома по приемлемой цене (ссылка)

Какая идеальная и благоприятная влажность воздуха должна быть в квартире

Нормативные показатели допустимой влаги в жилых зданиях в РФ прописаны ГОСТом и зависят как от назначения комнат, так и сезонности.

• Лето. В летнее время уровень влаги в воздушной среде должен варьироваться от 30 до 60%, но не превышать 70%.
• Зима. В холодный период допустимое значение составляет 30-45%, максимум — 60%.

Следует отметить, что данные нормы предназначены больше для проектировщиков и строителей жилых домов. Их задача — возводить и обслуживать объекты с возможностью дальнейшего максимально экономного поддержания летних показателей влажности зимой.

Нормы для отдельных помещений. Сколько % влажности нужно удерживать в помещении

По предыдущим цифрам видно, что зимой уровень влаги в квартире ниже, чем летом. Низкая влажность обусловлена тем, что влажность холодного уличного воздуха, попадая в помещение, снижается при нагреве до комнатной температуры. Однако в отопительный сезон организму человека нужно не меньше влаги, чем летом, поэтому врачи рекомендуют удерживать влажность в доме на уровне 40-60% вне зависимости от сезона года.

• Спальня. Для комфортного самочувствия и здорового сна в спальных комнатах оптимальная степень влажности должна находиться в пределах 40-55%. Максимально старайтесь избавиться от лишней техники и как можно чаще проветривайте комнату. Для укрепления иммунитета врачи советуют спать с приоткрытой форточкой, даже в межсезонье или зимой.
• Детская. Дети быстрее перегреваются и замерзают, восприимчивы к инфекциям и сложнее переносят заболевания. Поэтому для ребенка нужно поддерживать правильный микроклимат. Сухой воздух пересушивает слизистую носоглотки, провоцируя простудные заболевания: насморк, кашель, бронхит. Крайне опасен недостаток влаги для новорожденного — на нежной коже могут образовываться шелушения и атопический дерматит.
  Норма влажности воздуха в квартире, где живет малыш — 50-60%.
• Гостиная. Самая большая и просторная комната в доме, где большую часть времени проводят все члены семьи. От 40 до 50% — такой уровень влажности станет комфортным не только для людей, но и домашних питомцев, комнатных цветов, а также бытовой техники и мебели.
• Кухня, ванная. Здесь уровень влажности обычно зашкаливает за допустимые нормы. Приготовление пищи и водные процедуры существенно повышают температуру и влагу. Решить проблему поможет хорошая вентиляция. Если вытяжка функционирует слабо — установите в нее дополнительный вентилятор и чаще проветривайте комнаты, стараясь добиться показателей влажности как в гостиной — 40-50%.
• Рабочий кабинет. 30-40% — достаточный уровень влаги воздуха для домашнего кабинета или библиотеки. Более высокие показатели могут пагубно повлиять на книги, документы, технику. Обычно в кабинетах воздух сухой, поэтому частая задача для рабочей зоны — это повысить влажность воздуха в комнате.
• Оранжерея. Если вы счастливый обладатель зимнего сада в доме, помните, что, кроме хорошего освещения и температурного режима, следует обеспечить растения необходимой дозой влаги на уровне 50-70%, в зависимости от происхождения растений.

В таблице указано, какая относительная влажность воздуха считается нормальной в квартире для каждой отдельной комнаты при оптимальном температурном режиме.

Таблица — Оптимальные параметры влажности и температуры для отдельных помещений

Комната	Температура воздуха, °C	Влажность воздуха,%
Спальня	16-20	40-55
Детская	18-24	50-60
Гостиная	18-23	40-50
Кухня	19-22	40-50
Ванная	21-23	40-50
Туалет	16-19	40-45
Рабочий кабинет	18-22	30-40
Прихожая	18-19	40-45
Оранжерея	16-25	50-70

В период ОРЗ в детской допускается повышение до 70%, однако, при этом температурный показатель не должен достигать более 24°C градусов, чтобы не создавался тропический климат.

Нормы влажности в квартире по САНПИН

Какая должна быть влажность в квартире в отопительный сезон, устанавливают санитарно-эпидемиологические нормы. В период отопления средняя температура воздуха в квартирах 20-22 градуса. При этом влажность воздуха 30-45% считается нормой.

Какой процент влажности должен быть в квартире по ГОСТу

Какая комфортная влажность должна быть в квартире, установлено нормами государственного стандарта. Бывают относительная и абсолютная величины влажности.Относительная — это соотношение оптимального показателя и допустимого значения. Допустимое значение не принесет вреда здоровью, но испортит настроение, снизит способность работать и пошатнет общее самочувствие.

Интересно знатьВ комнатах отдыха, где проходит основное время пребывания человека (детские, спальни, гостиные), должны соблюдаться правила по нормам. Кухня, санузел, ванная, коридор — это вспомогательные помещения и строго следовать нормативам не обязательно.

Абсолютная влажность рассчитывается фактическим содержанием пара в одном кубометре воздуха. Пример: один кубометр воздуха содержит 12 г воды, содержание абсолютной влажности равняется 12 г/мм.

Для расчета относительной влажности нужны показатели максимально возможного содержания воды в одном кубометре воздуха и фактического количества воды в одном кубометре воздуха. С измерением этого показателя хорошо справляются специально предназначенные приборы.

При расчете учитывается как назначение помещения, так и время года. Теплый период предусматривает 30-60 процентов. Стоит учитывать, что относительная влажность комнаты равна 60, а максимально допустимая 65 процентов. В регионах с повышенной влажностью отметка нормы допускается до 75%.

Какая влажность должна быть в квартире по нормам зимой, тоже регулирует государственный стандарт. Это 40-45 процентов, максимально допускается 60%.

Предметы и растения содержатся при таких нормативах:

1. 40-60% для мебели и антиквариата;
2. Бытовая техника хорошо функционирует при 45-60%;
3. Для книг и изделий из бумаги предусмотрено 30-65%;
4. Нормы по растениям зависят от их типов. 80-95% тропические и 75-80% субтропические. Для остальных пределы 40-70%.

Какая влажность должна быть в детской комнате

Детский организм очень хрупкий и подвержен инфекционным заболеваниям гораздо чаще взрослого

Именно поэтому очень важно соблюдать рекомендации увлажнения воздуха в детских комнатах

Малышам легче перегреться или замерзнуть, они быстрее подхватывают вирусы и инфекции. При этом болезни протекают сложнее.

Чтобы укрепить иммунитет и сделать болезни реже, нужно поддерживать здоровую атмосферу в квартире.

Первый враг — это сухой воздух в детской. Нельзя допускать, чтобы детский организм терял влагу. Если пересушены слизистые носа и горла, то они лишены возможности противостояния вирусам. От сухости краснеют и зудят глаза, обостряются кожные дерматиты. Для малыша будет полезным показатель увлажнения 50-60%.

Известный многим родителям доктор Комаровский поднимал эту важную тему и дал свои рекомендации. Согласно его мнению, нужно поддерживать для детей 60% влажности, если они здоровы, и увеличить показатель до 70% при инфекционных болезнях.

Во влажной среде происходит интенсивное увлажнение сухой слизистой, это увеличивает сопротивляемость организма и приближает выздоровление.

Для детей нет разграничений влажности по временам года

Только стоит обратить внимание на одну очень важную деталь. Воздух не должен превышать 24°С

Жаркая комната превратится в тропики при высокой влажности. При высоких температурах влага переносится хуже, чем при низких. Оптимальнее всего для детской 22°С.

Важная информация

Температура комнаты выше 24°С влечет перегрев в организме ребенка. Из-за этого слизистые пересыхают быстрее и случается потеря жидкости.

Что нужно делать, чтобы воздух в квартире стал оптимальным.

Большое значение на ощущение влажности оказывает температура помещения. Чем теплее воздух, тем больше воды он поглощает. Рассчитывая относительную влажность, не стоит забывать, что при наличии высоких температур объемы жидкостей в этих количествах воздуха станет меньше. Знание этого позволяет поддерживать норму влажности, проветривая помещение в зимнее время.

Таким способом можно добиться оптимальных параметров.

Поглощают влагу:

• отопительные элементы;
• мягкие игрушки, мебель, пледы, ковры;
• кондиционеры.

Источники влаги:

• аквариумы;
• домашние растения;
• влажные ткани;
• вода, кипящая при готовке еды;
• подтекающая и неисправная сантехника.

Какая влажность должна быть в спальне

Отрегулированный уровень жизненно необходим для здоровья и общество состояния всех членов семьи.

Почему это важно

Слишком высокая или низкая влажность воздуха влияет на множество факторов в квартире и влечёт за собой следующие последствия:

• появляется сухость воздуха, от чего сохнет кожа, слизистая глаз и дыхательные пути;
• часто возникает чувство острого першения в горле;
• появляется аллергия, в некоторых случаях даже астма;
• возникает сонливость, усталость.

При повышенном параметре возникает:

• опасная и токсичная плесень;
• портятся пианино, скрипки и другие музыкальные инструменты из натуральной древесины;
• деформируются стулья и столы, окна, двери.

Подходящая влажность в норме и при особых условиях

Согласно установленным нормам ГОСТ РФ, данный уровень в спальне должна составлять:

• в летний период – 40%;
• в зимний период – 60%.

Идеально для комфортного проживания и времяпрепровождения будет, если влажность в спальне будет соответствовать следующим параметрам:

• в холодный отопительный сезон – от 56 до 70%;
• в знойную жару — не менее 57 до 77%.

Понижение уровня в комнате:

• в зимний период полезно проветривать комнату;
• применить осушитель воздуха;
• повышенная увлажнённость воздуха, возможно, вызвана протечкой в водопроводных трубах, её надо устранить;
• не использовать кондиционер в режиме охлаждения;
• использовать вытяжку над плитой при каждой готовке;
• наполнить комнату растениями, они восполнят необходимый уровень влажности в комнате;
• поставить аквариум или любой другой сосуд с водой, она будет испариться и наполнять воздух капельками воды, тем самым повышая влажность воздуха;
• проводить ежедневную влажную уборку в комнате, причём утром и вечером.

Чем грозит невыполнение условий поддержания влажности

Чересчур пересушенный воздух в комнате стимулирует сильную потерю влаги сквозь кожный покров и дыхательные пути. Это приводит к довольно неприятным факторам и последствиям:

• волосы перестают быть блестящими и эластичными, ногти становятся ломкими, кожа шелушится и появляются трещины;
• слизистая глаз сохнет, появляется зуд и «песок» в глазах;
• кровь сгущается, медленнее циркулирует, сильные головные боли;
• повышается вязкость желудочно-кишечного сока;
• это частые простуды, пересыхание носоглотки, дыхательных путей, снижение иммунитета;
• повышение уровня аллергенов в воздухе, так как они должны связываться с капельками жидкости в атмосфере.

Регулируйте уровень влажности и будьте здоровы!

Как понизить

Когда причиной повышенной влажности является внешний источник — сырой подвал, ветхая кровля или находящийся вблизи жилища водоем, то самый надежный способ — это проведение ремонта с применением гидроизоляции. Если образование сырости — результат вашей жизнедеятельности, тогда избавиться от влажности в доме помогут следующие способы.

Осушители воздуха

Бытовые осушители бывают мобильными и стационарными. Производительность устройства измеряется количеством поглощения литров воды в сутки и варьируется от 12 до нескольких сотен литров.

• Компрессорные. Принцип действия прибора прост: встроенные вентиляторы загоняют в агрегат влажный воздух и протягивают через испаритель. Из-за температурного перепада влага оседает на нем в виде конденсата и стекает в специальный приемник. Прогретый воздух через отдельное отверстие снова заходит в помещение.
• Адсорбционные. Такой аппарат часто называют поглотителем влаги. Устройство не имеет подвижных частей, не потребляет энергию и работает абсолютно бесшумно. Поглощает влагу из воздуха вещество адсорбент, помещенное внутрь устройства. Насыщенный влагой адсорбент следует периодически менять либо специальным способом выделять из него влагу обратно в атмосферу.

Воздушные осушители можно использовать зимой в неотапливаемых комнатах. В случае несвоевременного освобождения емкости от воды, прибор самостоятельно отключается.

Домашние методы

Масляные радиаторы смогут уменьшить влажность в квартире небольшой площади, современные кондиционеры также имеют функцию регулировки уровня влаги в воздухе. Но чтобы достичь максимального эффекта, кроме использования специальных устройств, следует придерживаться трех простых правил.

1. Проветривание. Регулярная аэрация уменьшает содержание водяного пара в воздухе. Чем чаще проветриваете — тем больше высушивается воздушное пространство в помещении.
2. Солнечный свет. Не задергивайте шторы. Лучи солнца эффективно просушивают комнаты за несколько часов.
3. Вытяжка. В невентилируемых комнатах с высоким уровнем влаги, например, в туалете или ванной комнате, установка качественной вытяжки обязательна. Системой вентиляции должны быть оснащены металлопластиковые окна в квартире.

Сырость в комнатах очень хорошо поглощают зажженные свечи, работающий фен и прочая техника. Правильный микроклимат обеспечивают комнатные растения.

Опасность влажного воздуха

Превышение водяных паров в воздушном пространстве комнат провоцирует размножение плесени, различных грибков и прочих вредоносных бактерий, вызывая опасность для здоровья.

• Хронические заболевания. Сырость в жилом помещении провоцирует возникновение и тяжелое протекание ОРЗ, астмы и даже туберкулеза. В тяжелой форме эти заболевания трудно излечиваются.
• Усталость. Душный тяжелый воздух затрудняет дыхание и сон, может вызвать приступы удушья.
• Неприятный запах. Размножение патогенных микробов вызывает в доме появление неприятного затхлого запаха, и практически сразу после проветривания теряется ощущение свежего воздуха.
• Сырость вещей. Одежда, полотенца, постельное белье и прочие вещи в сыром помещении до конца не просушиваются, на влажной ткани размножаются бактерии, и, соприкасаясь с кожей, могут вызвать различные дерматологические заболевания.

Независимо от времени года, не злоупотребляйте кондиционерами и обогревателями. Оптимальная влажность воздуха в квартире или доме легко достигается за счет регулярного проветривания, проведения влажной уборки. Здоровый микроклимат в жилом помещении поможет избежать хронических болезней и аллергии, положительно влияя на самочувствие жильцов. Периодически проверяйте уровень влаги в комнатах и поддерживайте его в норме.

Что происходит от пересушенного воздуха.

Когда наступает холодное время года и в квартирах включают отопление, начинается пересушивание воздуха. Из-за нехватки влаги, организм теряет сопротивляемость. Сухие слизистые перестают препятствовать вирусам и бактериям, истончаются и пропускают их. Из-за статического электричества распространяются микробы и пылевые клещи, вызывающие аллергию. Внешний вид тоже страдает от пересушивания волос и кожи.

Последствия сухого воздуха:

• Пересушенные и безжизненные волосы, кожа сухая и истонченная. Как следствие — секущиеся кончики, морщины и трещины на коже. Обостряются дерматиты, теряется сопротивляемость к инфекциям.
• Ощущение сухости в глазах, раздражение. Чувство присутствия песка или инородного предмета. Повышается нагрузка на глаза и вследствие переутомления возникает синдром сухого глаза.
• Замедление работы пищеварения. Это происходит от повышения вязкости кишечного и желудочного сока.
• В среде с сухим воздухом активно размножаются респираторные аллергены. Людям с наличием аллергии, а тем более астмы, это противопоказано.
• Головокружения, головные боли, общая слабость и повышенная нагрузка на сердце. Это следствия загустения крови и замедления ее циркуляции.
• Пересушенные слизистые начинают пропускать больше вирусов, люди чаще болеют респираторными инфекциями. От истончения защитной оболочки возникают носовые кровотечения.

Важно знатьОт отсутствия достаточного увлажнения воздуха страдают комнатные растения и домашние животные. Уменьшается срок износа мебели из натурального дерева

Защита домовых конструкций от влаги

Еще на стадии строительства необходимо позаботиться о том, что бы дом был расположен на сухом грунте. Правильное оборудование постройки системой водостоков, регулярная проверка состояния сливов и водостоков гарантирую свободный и быстрый отток воды во время дождя, и предотвратят скопление влаги около фундамента.

Удачное месторасположения жилой постройки, грамотная работа системы водослива и оттока воды обеспечат быстрое просыхание стеновых панелей и домовых конструкций. Для того, что бы повысить влагостойкость клееного бруса лучше всего обработать наружные поверхности влагозащитными составами. Обычно эти компоненты входят в состав нынешних лакокрасочных материалов, поэтому покраска дома снаружи будет выполнять не только эстетическую функцию, но обеспечивать защиту домовым конструкциям от влаги. В противном случае наружные элементы конструкции быстро потемнеют, что станет предлогом для последующей шлифовки клееного бруса.

Полупрозрачные краски на водяной основе сохраняют не только структуру и внешний вид деревянных конструкций, но и дополнительно повышают влагостойкость клееного бруса. Соответственно обработанные конструкции меньше подвержены гниению, меньшая вероятность образования в труднодоступных местах плесени и грибка.

Профессионалы о влаге

Тема влияния влажности воздуха на деревянное напольное покрытие активно рассматривается профессиональным журналом FLOORING PROFESSIONAL MAGAZINE (напольные покрытия). Именно этот журнал не прекращает выпускать публикации для профессионалов о защите напольных покрытий. Приведем выдержки из статьи «Зона комфорта: влияние атмосферы внутри здания на деревянные полы», подготовленную Крейгом Девиттом (Hardwoodfloors Magazine) и опубликованной в журнале FPM (№ 9 — Технологии и оборудование) еще в 2007 году.

«Как известно, воздух имеет определенную температуру и относительную влажность. Соотношение температуры и относительной влажности изучается в особом разделе физики и инженерного дела, который называется „психрометрия“, или „термодинамические свойства воздуха“. По законам психрометрии, в воздухе при определенной температуре может содержаться только определенное количество влаги. Теплый воздух может содержать больше влаги, чем холодный. Соотношение фактического содержания влаги в воздухе и максимального количества влаги при определенной температуре называется „относительной влажностью“. Относительная влажность (ОВ) выражается в процентах (%). В воздухе при 50 % ОВ содержится половина влаги, которую воздух может удерживать при данной температуре.

К изменению ОВ может привести и увеличение, и уменьшение количества влаги. Работа увлажнителей воздуха, приготовление пищи, купание и влажная уборка, разумеется, увеличивают присутствие влаги в воздухе. Использование осушителей и кондиционеров — общепринятый способ удалить лишнюю влагу из воздуха и понизить ОВ. Таким образом, когда мы меняем температуру внутри здания, это может повлиять на деревянные полы из-за соответствующего изменения ОВ.

Реакцию деревянных полов на среду внутри помещений можно предугадать, поскольку известна взаимосвязь между температурой и ОВ. Более стабильная среда означает и более стабильное состояние полов».

Реакцию мебели на изменение влажности воздуха, как и напольных покрытий, можно определить по ее внешнему виду. Особенно чувствительна деревянная мебель из натуральной древесины (если мебель делается из ДСП (древесно-стружечные плиты), МДФ (плитный материал, изготовленный из высушенных древесных волокон, обработанных синтетическими связующими веществами), материалов, которые в составе своем имеют стружку-опилку, она не так подвержена воздействию сухого воздуха, как мебель, сделанная из натуральной древесины). А чем мебель дороже, тем в ней, естественно, больше натуральных элементов, тем она больше подвержена воздействию сухого и влажного воздуха. Древесина — это натуральный пористый материал, мебель, сделанная из древесины дышит, как дышит, например, кожа человека или растения. Во влажное время года древесина пропитывается влагой, потом наступает период холодов, работы центрального отопления, воздух высыхает, и древесина или кожа эту влагу отдают.

Соответственно, когда материал содержит влагу, он немного расширен, когда он отдал влагу, он сужается, теряя в размерах. Если за год так происходит несколько раз, а при нашем климате так и случается, то материалы, из которых сделана наша мебель, паркет, кожаные диваны, начинают деформироваться, трескаться, скрипеть и рассыхаться.

Выводы

Как и любое жилье, дома из клееного бруса необходимо эксплуатировать в строгом соответствии с определенными правилами. Этим вы гарантируете собственную безопасность и значительно увеличите сроки эксплуатации жилых объектов.

Соблюдение правил пользования и эксплуатации, регулярное проведение профилактических мероприятий — задача не сложная, однако требующая систематизации Несоблюдение норм и правил часто становится причиной преждевременного разрушения клееного бруса. Дом быстро теряет свою привлекательность, снижаются технологические характеристики древесины. В большинстве случаев пренебрежение правилами эксплуатации, особенно на начальном этапе, привод к ухудшению уровня комфорта в жилых помещениях и сказывается на качестве жизни. Что бы повысить долговечность домовых конструкций подобные мероприятия можно проводить самостоятельно, однако было бы не лишним обратиться за помощью в подобных ситуациях к услугам специалистов.

Рекомендации экспертов в области малого домостроя из клееного бруса помогут сохранить жилые постройки функциональными и пригодными для проживания.

Для сохранения деревянной мебели и паркета Деревянные напольные покрытия, мебель, музыкальные инструменты и прочие аксессуары из дерева, которые присутствуют в жилых домах, офисных помещениях, магазинах чутко реагируют на воздействие окружающей среды. Другими словами, не менее требовательны к здоровым климатическим условиям, чем люди. Почему? Дерево поглощает или теряет влагу и, соответственно, расширяется или усыхает, в зависимости от уровня влажности и температуры окружающего воздуха. Об этой зависимости дерева от влажности и температуры знают все, кто когда-либо с ним работал. Вот вспомним, если конечно внимательно слушали продавцов деревянной мебели и паркета, что не будет признан гарантийным случаем то, что рассохся паркет и покрытие все в трещинах, если мы не соблюдали требования по уходу за ним.

Оптимальная влажность воздуха является одним из самых важных критериев содержания деревянной мебели, паркета. Идеальная влажность для изделий из дерева — 40-65% при температуре 18-25°С. Зимой, когда воздух в помещении становится невыносимо сухим, влажность падает до отметки 15-20%, что соответствует равновесной влажности древесины всего в 4-5% (при норме 8-12%)! Именно снижение влажности воздуха ниже предельно допустимого уровня является главной причиной преждевременного старения мебели и потери ее внешнего вида.

Американское сообщество инженеров по отоплению, холодильной технике и кондиционированию воздуха (ASHRAE) опубликовало данные о «приемлемых» условиях внутри помещений, согласно которым температура должна быть в пределах от +21 до +24°С, а относительная влажность может колебаться от 40 до 50 %, а лучше и до 60%.

Как самостоятельно правильно измерить и изменить температуру и влажность воздуха в жилом помещении

22.09.2012

Существование человеческого организма зависит прежде всего от поддержания собственной температуры тела, которая примерно составляет 37 °С. Любое длительное повышение или снижение ее даже на несколько градусов человеческий организм не в состоянии переносить. Поскольку процессы, которые происходят в нашем организме, непрерывно производят тепло и, как следствие, это тепло должно быть отдано окружающей среде, то значение для организма температуры воздуха является крайне важным.

Для обеспечения теплового комфорта человека температура воздуха в жилых помещениях по вертикали и горизонтали должна быть относительно равномерной. В жилых помещениях наиболее оптимальной является температура воздуха 18-20 °С, температура выше 24-25 °С или ниже 16-15 °С считается неблагоприятной и способной нарушать тепловое равновесие организма.

При повышенной температуре воздуха могут возникать неблагоприятные реакции со стороны организма: головная боль, плохое самочувствие, снижение внимания и координации движений, снижение работоспособности.

В условиях низкой температуры воздуха может быть переохлаждение организма вследствие усиленной теплоотдачи. Даже кратковременное холодное термическое воздействие может вызвать рефлекторные реакции местного и общего характера. Так, например, охлаждение ног вызывает понижение температуры слизистой оболочки носа и горла, что приводит к появлению насморка, кашля, ангины. В результате действия холода создаются предпосылки к возникновению и обострению заболеваний органов дыхания (ринит, бронхит, плеврит, пневмония), мышечно-суставного аппарата и периферической нервной системы (миозит, миалгия, ревматизм, неврит, радикулит). Хроническое охлаждение организма снижает устойчивость к инфекционным болезням. Особенно вредны резкие перепады (снижение) температуры, к которым организм не успевает приспособиться, для лиц, страдающих пороками сердца, болезнями почек.

При эколого-гигиенической оценке температурных условий в жилье учитывается температура стен, перепад температуры по горизонтали и вертикали помещения. Допускается разница в температуре по вертикали не более 2-2,5 °С на каждый метр высоты и по горизонтали от наружной стены к противоположной внутренней — до 2 °С. Особенно важным является уменьшение температурной разницы в вертикальном направлении, потому, что переохлаждение ног может привести к переохлаждению всего организма. Суточные колебания температуры при центральном отоплении жилых домов не должны превышать 3 °С.

Существуют общие правила для измерения температуры воздуха:

• термометр для измерения температуры воздуха нужно установить так, чтобы исключалась воздействие на него солнечных лучей, сильно нагретых поверхностей (например, кухонной плиты, радиаторов отопления) и охлажденных предметов;
• термометры подвешивают на специальных штативах, нельзя держать их в руках и близко наклоняться к ним;
• отсчет и регистрацию показателей термометра проводят через 10 мин после того, как он был размещен в исследуемом месте;
• при определении температурного режима помещения (жилой комнаты) температуру воздуха измеряют в горизонтальном и вертикальном направлениях.

Измерение в горизонтальном направлении проводится в трех точках по диагональному сечению помещения (комнаты) от внешнего к внутреннему (около внутренней и внешней стенах и в центре помещения) или в девяти точках (по углам комнаты (помещения), по середине всех стен и в центре помещения). В вертикальном направлении температуру определяют на уровне 0,1, 1,0 и 1,5 м от пола.

При измерении температуры воздуха следует иметь в виду, что термометры, которые продаются на «раскладках» и в супермаркетах, являются неточными, точные термометры продаются в специализированных магазинах и стоят в разы дороже. Но и из этой ситуации можно найти выход. Нужно взять «советский» спиртовой термометр и только что приобретенный и опустить их вместе в сосуд с холодной водой и через 5-10 мин записать показатели. Затем постепенно доливать горячую воду и сверять показатели термометров по всей шкале, записывая соответствующие погрешности у только что приобретенного термометра. Как показывает практика, для дешевых электронных термометров нужно вводить погрешность ±2 °С. Учитывайте эту ошибку для своего нового термометра и он вам послужит долго верой и правдой.

Показателем, который более комплексно характеризует температуру воздуха, является относительная влажность воздуха. Нормальная относительная влажность воздуха в жилых помещениях в зависимости от температуры воздуха колеблется от 30 до 60 %. При температуре воздуха 16-20 °С для людей, которые находятся в состоянии покоя, оптимальной будет влажность 40-60 %; при температуре, выше 20 °С или ниже 15 °С, оптимальная влажность воздуха должна быть 30-40 %.

В комнате, где находятся дети, родители должны обеспечить температуру воздуха в пределах 18-19 °С и относительную влажность воздуха 50-70 % (чем суше будет воздух, которым дышит ребенок, тем больше будет вероятность развития аллергии, дерматитов и пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей). При температуре воздуха выше 25 °С и высокой относительной влажности воздуха происходит перегревание организма человека вследствие затруднения отдачи тепла через испарение воды (пота) с поверхности кожи, что приводит к ухудшению самочувствия, ощущение тяжести и удушья, снижению работоспособности.

Длительное пребывание людей в помещениях с низкой температурой и высокой влажностью приводит к снижению устойчивости к простудным и инфекционным заболеваниям (ревматизм, туберкулез, болезни почек). Для поддержания нормальной влажности воздуха в помещении нужно соблюдать нормы вентиляции и знать, какая есть на самом деле относительная влажность воздуха.

Относительную влажность воздуха измеряют с помощью стационарного или аспирационного психрометра. В домашних условиях ее обычно измеряют стационарным психрометром, который можно приобрести в аптечной (торговой) сети. Чтобы правильно измерить влажность воздуха, нужно знать принцип действия психрометра. Стационарный психрометр состоит из двух термометров. Резервуар одного из них обернут тканью (батист или марля), конец которой погружен в цилиндр с дистиллированной водой (можно брать и воду из-под крана, но через некоторое время владельцу психрометра придется очень долго вымывать цилиндр психрометра). Расстояние от верхнего края цилиндра до резервуара термометра должна быть 3-4 см, чтобы был свободный обмен воздуха. Поднимаясь по ткани, вода испаряется и охлаждает влажный термометр. Поэтому влажный термометр показывает более низкую температуру, чем сухой. Чем меньше влажность воздуха, тем больше испаряется вода и тем больше будет разница между влажным и сухим термометрами. Прибор размещают на высоте 1,5 м от пола.

Показатели сухого и влажного термометров записывают через 10-15 мин наблюдения. Относительную влажность определяют по психрометрическим таблицам (входят в набор  психрометра) на основе показателей сухого и влажного термометров. Обычно процедура измерения температуры и относительной влажности воздуха для человека без опыта является сложной, но при желании можно приобрести электронный измеритель температуры и относительной влажности воздуха.

Регулировать температуру и влажность воздуха в жилых помещениях помогают такие устройства, как бытовой кондиционер и увлажнители воздуха различных видов. Но часто бывает так, что техника выходит из строя, или ее трудно настроить на необходимые параметры, или семье она не по карману. Существуют достаточно простые и действенные методы выхода из такой ситуации. Обычно люди, которые живут в квартирах, в течение шести месяцев в году испытывают на себе действие отопительного сезона. Это действие может быть двояким. Если холодно — здесь понятно, что нужны дополнительные источники тепловой энергии, обычно электрообогреватели. А если в квартире жарко — что делать, как снизить температуру до нормальной 18-20 °С? Прежде всего нужно закрыть батареи отопления пенопластом, также не помешает установить на батареи отопления регуляторы температуры. Для достижения нормальной влажности воздуха (40-60%) в комнате нужно проводить влажную уборку, ставить таз с водой (аквариум с рыбками), часто проветривать помещения и приобрести стационарный психрометр для измерения влажности воздуха.

Таким образом, зная основные параметры микроклимата жилья и способы его измерения и коррекции, можно самому создавать в своем доме комфортные температурные условия для проживания и отдыха.

Ярослав Першегуба,
канд. мед. наук, ст. науч. сотрудник
лаборатории канцерогенных факторов ГУ «ИГМЭ им. О.М. Марзеева НАМНУ»,
научный консультант Научно-сервисной фирмы «ОТАВА»

---

Научно-сервисная фирма «ОТАВА» предлагает услугу «Оценка состояния воздуха и параметров микроклимата в помещении (влажность, температурный режим, индекс WBGT)»

Какова идеальная влажность в помещении зимой и летом?

Какова идеальная влажность в помещении зимой и летом?

Вы когда-нибудь чувствовали, что летом в вашем доме невыносимо душно?  

Сидя в гостиной, вы ощущаете себя как в пещере в жаркий день?

Или зимой у вас сухая кожа и чешутся глаза?

Все эти ощущения вызваны влажностью.

Проще говоря, влажность — это количество влаги или водяного пара (так называется вода, когда она находится в газообразном состоянии) в воздухе.

Когда относительная влажность выше , в воздухе присутствует на больше водяного пара , и когда она ниже , меньше .

✅ В идеале вы хотите постоянно поддерживать уровень влажности в помещении на уровне 30-50%.

Однако это может меняться в зависимости от сезона.

Эта статья поможет объяснить разницу в относительной влажности зимой и летом  и что вы можете сделать, чтобы получить идеальный уровень влажности в помещении.

💧 Что такое относительная влажность?

Когда ученые и метеорологи говорят о влажности, они обычно описывают ее в терминах « относительная влажность ». Но что это на самом деле означает?

Оказывается, это не так уж и сложно. При измерении влажности ученые смотрят на то, сколько водяного пара находится в воздухе по сравнению с количеством невлажного сухого воздуха.

✅ Это называется абсолютной влажностью.

Относительная влажность — это то, сколько этой абсолютной влажности находится в небе по сравнению с максимально возможной влажностью.

Таким образом, если уровень абсолютной влажности воздуха составляет 30% от максимально возможной влажности, уровень относительной влажности будет равен 30%.

Текущая карта относительной влажности для США:   weathercentral.com/weather/us/maps/humidity

Мы не забыли о вас, Канада!: ca.weathercentral.com/weather/ca/maps /влажность

Диаграмма средней почасовой относительной влажности для Северной Америки

☀️❄️ Есть ли разница во влажности зимой и летом?

Существует большая разница во влажности между двумя сезонами .

Это связано с тем, что температура изменяет количество влаги, которое может удерживать воздух.

Когда погода теплее, воздух содержит больше влаги; по логике вещей, может удерживать меньше влаги, когда холодно.

Значит, есть более высокая относительная влажность  летом и более низкая относительная влажность в холодную погоду.

Вы можете думать об этом как об автомобилях. В летние месяцы воздух подобен вместительному внедорожнику, в котором вы можете разместить всю свою семью, свои походные принадлежности и, возможно, даже семью вашего соседа, если захотите.

Однако зимой air больше похож на двухдверное европейское купе , куда вам может повезти втиснуться с продуктами, если вы путешествуете с другим человеком.

Связанные материалы: Лучшая температура переменного тока для лета?

💧 На что влияет низкая влажность зимой?

Низкая влажность может оказать серьезное неблагоприятное воздействие на ваше здоровье.

Это связано с низким содержанием влаги в холодном воздухе, что может привести к:

• сухости и зуду кожи
• боль в горле и заложенность носа
• чешутся глаза

Что делать с сухой кожей? Проверьте влажность в помещении.

💧 Как влияет высокая влажность летом?

Высокая влажность может повлиять не только на ваше здоровье, но и на ваш дом.

Это связано с повышенной влажностью воздуха, превышающей идеальный уровень для человека и домашнего содержания.

💧 Как высокий уровень влажности влияет на человека?

Ученые обнаружили, что чрезмерное потоотделение в теплом воздухе может вызвать такие проблемы со здоровьем, как:

• чувство усталости и мало энергии
• перегрев и тепловое истощение
• обезвоживание и даже обмороки

💧 Как высокий уровень влажности влияет на дома?

Избыточный уровень влажности в помещении также может сильно повлиять на здоровье вашего дома.

Когда воздух в помещении подвергается воздействию нежелательной влаги, это может привести к образованию конденсата на стенах и полу вашего дома.

Это может привести к росту плесени и других потенциально вредных бактерий, что резко ухудшит качество воздуха в помещении.

Со временем эта плесень может вызвать серьезное долговременное структурное повреждение,  ремонт может стоить вам тысячи долларов .

Это также может быть угрозой для вашего здоровья, так как может вызвать аллергию и респираторные инфекции.

💧 Какая идеальная влажность в помещении зимой?

Чтобы избежать вредного воздействия низкой влажности зимой, необходимо поддерживать уровень влажности в доме на уровне «комфорта» 30-50%.

Однако из-за проблем, связанных с холодным воздухом, может быть лучше ориентироваться на 30-40%.

Это из-за конденсата. В более холодные месяцы, даже если внутри вашего дома может быть тепло, если у вас есть отопление и кондиционер, температура снаружи остается холодной.

Поэтому, если влажность в вашем доме слишком высока, влага может скапливаться на холодных окнах или на холодном металле, что может вызвать рост плесени и другие проблемы со здоровьем.

Так что, если вы живете в уже холодном климате, убедитесь, что вы поддерживайте влажность на соответствующем уровне  и старайтесь не повышать влажность выше 40 %.

💧 Какая идеальная влажность в помещении летом?

В летнее время необходимо поддерживать уровень влажности в «уровне комфорта» 30-50%.

Хотя вам не нужно так точно следить за влажностью, как в зимние месяцы, вы должны поддерживать этот уровень.

⭐ Достижение идеальной влажности в помещении в любое время года. Техник Phyxter HVAC, устанавливающий систему вентиляции с рекуперацией энергии (ERV)

💧 Стратегии достижения идеальной влажности в помещении зимой

Для борьбы с падением влажности при низких температурах вы можете попробовать несколько стратегий.

Одна из хороших стратегий — увлажнить воздух с помощью теплой воды.

Правильно, с плохой влажностью можно бороться просто кипячением воды!

Это связано с тем, что пар, образующийся при испарении воды, насыщает воздух влагой, компенсируя низкую температуру зимой.

Как будто вам нужен еще один предлог, чтобы принять горячую ванну, когда на улице холодно!

Вы также можете попробовать купить увлажнители с теплым или холодным туманом, чтобы добавить влаги.

Но какой выбрать?

💧 Увлажнители с теплым туманом и увлажнители с холодным туманом

Увлажнители с теплым и холодным туманом работают одинаково: они представляют собой паровые испарители , которые помогают повысить уровень влажности, добавляя влаги в воздух.

Единственная разница между ними — тепло.  

Как следует из их названия, увлажнители с теплым туманом излучают тепло, делая ваш дом более уютным и влажным зимой.

Прохладный туман будет иметь аналогичный эффект, снижая температуру.

Людям, живущим в семьях с детьми или домашними животными, можно порекомендовать приобрести увлажнители с прохладным туманом, так как слишком близкое расположение к ним может привести к ожогу .

Но они не должны представлять проблемы, если их поместить в безопасное место.

💧 Как добиться идеального уровня влажности в помещении летом?

Хорошей стратегией снижения влажности летом является обеспечение вашего дом хорошо проветривается .

Открытые окна, включение вентиляторов и минимизация пара могут предотвратить образование конденсата, охладить ваш дом и уберечь его от плесени и проблем со здоровьем.

Так же, как вы можете купить увлажнители, вы также можете изучить осушители.

Они работают аналогично увлажнителям, но вместо этого поглощают избыточную влагу.

💧 Есть ли что-нибудь, что может контролировать влажность в оба сезона?

Хотя воздействие теплого летнего воздуха и сухого зимнего воздуха различно, и то, и другое можно решить с помощью системы HVAC.

Система HVAC (которая включает отопление, кондиционирование воздуха и вентиляцию) может контролировать уровень влажности, добавляя или забирая столько влаги из воздуха с помощью простой в использовании настройки влажности.

Они работают как увлажнители для всего дома, позволяя вам контролировать весь дом по сравнению с единственным портативным комнатным увлажнителем, который вы покупаете в магазине.

Кроме того, функция кондиционирования воздуха в системах HVAC также может влиять на влажность.

Изменение температуры банки помогает вам чувствовать себя прохладно и обеспечивает идеальную влажность , так как более низкая температура в вашем доме уменьшает влажность.

Добавление системы вентиляции с рекуперацией энергии (ERV) может помочь контролировать влажность в помещении.

💧 Что такое система вентиляции с рекуперацией энергии (ERV)?

Чтобы понять, что такое система вентиляции с рекуперацией энергии, во-первых, вам необходимо узнать, что такое система вентиляции с рекуперацией тепла (HRV).

Система HRV использует тепло застоявшегося отработанного воздуха для предварительного нагрева поступающего свежего воздуха. Это снижает количество энергии, необходимой для доведения наружного воздуха до температуры окружающего воздуха в вашем доме.

ERV делает еще один шаг вперед, также улавливая влажность в доме и удерживая ее на той же стороне тепловой оболочки, где она была обнаружена. В данном случае тепловая оболочка – это интерьер вашего дома.

Увлажнение воздуха для всего дома Aprilaire

⭐ Сводка

Итак, теперь вы знаете, какой идеальный уровень относительной влажности в помещении для вашего дома .

Конечно, от того, где вы живете, будет зависеть, нужно ли добавлять влажность или удалять ее. Да, мы смотрим на тебя, Флорида!

Если у вас все еще есть вопросы об управлении уровнем влажности в вашем доме, проконсультируйтесь с местным специалистом по ОВК, чтобы убедиться, что все ваши домашние системы ОВК настроены так, чтобы ваша домашняя среда была комфортной и здоровой.

Если вы живете в регионе Северный или Центральный Оканаган, позвоните в службу поддержки Phyxter Home Services, чтобы назначить консультацию и обсудить варианты контроля влажности.

Вы удивитесь, как небольшое изменение влажности повлияет на благоустроенность вашего дома!

Как влажность неосознанно влияет на вашу жизнь и как с этим бороться | Наран | Naran

У многих несколько минут во влажной среде раздражающе вьются. Но это еще не все. Воздействие высоких уровней влажности имеет множество более или менее серьезных последствий для вашего здоровья, о некоторых из которых вы, возможно, даже не подозревали. Узнайте больше, чтобы узнать.

Влажность по-разному влияет на наше здоровье. Влажные условия нарушают систему терморегуляции нашего тела: пот испаряется медленнее, из-за чего нашему телу становится трудно охладиться, поэтому оно становится более напряженным и перетренированным. В сочетании с высокими температурами высокий уровень влажности может вызвать несколько симптомов, включая обезвоживание, мышечные спазмы, усталость, тепловое истощение, обмороки и тепловой удар.

Но высокий уровень влажности также влияет на наше здоровье из-за загрязнения наших домов. Как? Исследование ASHRAE утверждает, что влажность в помещении способствует появлению, росту и распространению биологических агентов, таких как бактерии, вирусы, грибки (плесень) и пылевые клещи. Те, кто несет ответственность за неблагоприятные последствия для здоровья, включая инфекционные заболевания, аллергические реакции, реакции гиперчувствительности и кожные заболевания, в том числе:

• Простуда, грипп
• Астма и другие респираторные заболевания (хрипы, пневмонит…)
• Раздражение глаз, носа и горла, ринит, кашель
• Раздражение кожи: атопия, сыпь, крапивница
• Головная боль, утомляемость, боли

Эти загрязняющие вещества внутри помещений могут вызывать и/или ухудшать состояние здоровья. Некоторые люди особенно уязвимы, особенно младенцы, пожилые люди, беременные женщины и люди с респираторными заболеваниями.

С другой стороны, низкая влажность может вызвать раздражение горла и глаз, кашель и раздражение кожи.

Воздействие на младенцев и детей

Многочисленные исследования показали, что влажность оказывает еще большее воздействие на младенцев и детей из-за их физиологии и обмена веществ. Это делает их менее эффективными в адаптации к изменениям окружающей среды, поэтому они чаще, чем взрослые, страдают от обезвоживания, усталости, теплового истощения и так далее.

Кроме того, их незрелая иммунная система делает их более склонными к развитию инфекционных и других детских заболеваний, таких как пневмония, эпидемический паротит, гастроэнтерит и астма. Астма является ведущим хроническим заболеванием у детей и поражает 1 из 12 детей в США в 2015 году, что составляет около 6 миллионов детей в возрасте до 18 лет, согласно AAFA (Американский фонд астмы и аллергии). Это оставляет довольно много людей, детей, ежедневно живущих в некомфортных условиях и потенциально подвергающихся риску из-за высокого уровня влажности.

На электронику и одежду

Электронные устройства предназначены для поддержания определенного уровня влажности. Однако длительное воздействие высокой влажности может привести к их повреждению из-за коррозии, перегрева и короткого замыкания.

Влажность также негативно влияет на одежду и любую ткань, замедляя их высыхание. Так как волокна одежды впитывают влагу, могут появиться неприятные запахи и плесень. Влажные ковры и матрасы создают идеальную среду для роста и размножения пылевых клещей, что в конечном итоге вызывает некоторые проблемы со здоровьем, о которых мы упоминали ранее.

Принятие мер против влажности

На рынке можно найти множество продуктов для осушения:

• осушающие материалы, такие как силикагель, кристаллы хлорида кальция, уголь. Их можно найти в виде пакетов, канистр, небольших сумок, подвесных сумок, предназначенных для шкафов…
• Осушители воздуха
• Вентилятор. В случае плесени следует избегать использования вентилятора, так как он распространяет грибки и токсичные частицы в незагрязненных областях.

Когда высокая влажность привела к серьезному ущербу для дома и здоровья, может быть целесообразно рассмотреть вопрос о найме профессиональных услуг: компаний по удалению плесени и пылевых клещей, а также сантехнических или строительных компаний, если высокий уровень влажности в помещении является результатом неправильных конструкций или дефектной сантехники. установки.

Когда влажность слишком низкая, решением может стать увлажнитель. Но вы должны убедиться, что это не делает вашу комнату слишком влажной. Другими словами, вам нужен инструмент для измерения влажности в вашем доме.

Измерение влажности

Исследование ASHRAE показало, что относительная влажность в помещении не должна превышать 60% или 80%. Но идеальный уровень влажности, который должен поддерживаться в помещении, на самом деле должен определяться в соответствии с жильцами, состоянием их здоровья и регионом (климатом), в котором они живут.

Существует несколько типов приборов, предназначенных для измерения влажности в домашних условиях:

• Гигрометр — только приборы для измерения влажности, в основном для профессионалов
• Цифровой комнатный термометр-гигрометр — измеряет как температуру, так и влажность, самый распространенный и дешевый тип прибора измерение влажности
• Домашняя метеостанция — измерение различных атмосферных данных, включая влажность
• Интеллектуальный гигрометр (он же интеллектуальный датчик влажности)

За исключением некоторых моделей интеллектуальных гигрометров, все эти приборы требуют, чтобы вы проверяли себя, когда вы дома текущий уровень влажности, проверяя непосредственно на устройстве. На самом деле проблема заключается в том, чтобы не забывать проверять уровень влажности, чтобы принимать меры, когда это необходимо. К счастью, некоторые умные решения могут помочь вам контролировать влажность и успеть сделать все, пока не стало слишком поздно. Это была идея разработки вашего нового MicroBot, Sense, интеллектуального мультисенсора.

MicroBot Sense — это портативный интеллектуальный датчик, который измеряет различные атмосферные параметры, включая влажность, температуру, атмосферное давление, освещенность, шум, уровень CO2, уровень TVOC, а также движения. Наша цель — сделать жизнь всех людей лучше с помощью интеллектуальных и инновационных технологий, которые удовлетворяли бы потребности большинства людей, где бы они ни находились.

Крошечный интеллектуальный датчик, который можно установить или взять с собой куда угодно

Поскольку эффективный мониторинг влажности не ограничивается периодической проверкой гигрометра, установленного в гостиной, MicroBot Sense стал портативным и простым в установке. Благодаря маленькому размеру и легкости MicroBot Sense можно установить в любом месте дома или взять с собой в дорогу. Дома его можно легко и незаметно прикрепить к любой стене или мебели. Вы также можете взять его с собой куда угодно, прикрепив к рюкзаку или сумке, чтобы получать информацию о своем окружении, где бы вы ни находились.

Простая и интуитивно понятная проверка данных

Уровень влажности можно легко и быстро проверить, нажав емкостную кнопку Sense. Это отправит вам push-уведомление на ваш телефон, включая все атмосферные данные, полученные Sense. И если ваши руки заняты, например, вашим ребенком, вы все равно можете попросить Amazon Alexa или Google Home считать уровень влажности для вас.

Приложение MicroBot Sense

Влажность также можно просмотреть на приборной панели и графиках приложения MicroBot Sense. Графики показывают историю данных о влажности за последний день, неделю или месяц. Особенно полезно отслеживать изменения уровня влажности в течение определенного периода времени, чтобы можно было принять соответствующие меры. Например, если в прошлом месяце уровень влажности был высоким, вы можете рассмотреть возможность использования осушителя и проверить свой дом на наличие плесени.

Интеллектуальные оповещения

Существует множество аналоговых устройств, которые измеряют влажность, но вам все равно нужно не забывать регулярно их проверять. Но что, если бы данные могли поступать к вам, даже не помня о необходимости их проверки?

С Sense мы хотели сделать мониторинг влажности как можно менее болезненным процессом. Вот почему мы разработали функцию умного оповещения. Больше не нужно беспокоиться о том, что вы забудете проверить уровень влажности: вы получите уведомление прямо на свой телефон. Более того, вам будут даны некоторые рекомендации относительно действий, которые необходимо предпринять для обеспечения вашего благополучия и благополучия ваших близких. И чем больше Sense используется, тем точнее становится совет. Умные оповещения можно настроить вручную, чтобы вы могли свободно решать, какой уровень влажности подходит именно вам.