Влажность воздуха для грудничка: Оптимальная влажность воздуха в квартире для новорожденного

Страница не найдена — Интернет-журнал про ремонт спальни и детской комнаты

Дизайн и интерьер 1 694 просмотров

Смотреть фотогалерею 123 фото Зеленый цвет уникален тем, что имеет множество оттенков. Также он

Аксессуары и декор 10 144 просмотров

Смотреть фотогалерею 43 фото Интерьер спальни должен способствовать релаксу и отдыху после напряженного дня.

Детская комната 2 492 просмотров

Смотреть фотогалерею 29 фото В преддверии Нового года каждый ребенок пребывает в ожидании чуда,

Детская комната 3 430 просмотров

Смотреть фотогалерею 34 фото Планировка детской комнаты должна учитывать необходимость детей в движении, отдыхе,

Постельные принадлежности 3 274 просмотров

Смотреть фотогалерею 22 фото Рукодельницам и любителям работать с тканью, мы сегодня  расскажем как

Дизайн и интерьер 3 834 просмотров

Смотреть фотогалерею 43 фото Маленькая спальня всегда доставляет много переживаний по поводу грамотного обустройства.

Страница не найдена — Интернет-журнал про ремонт спальни и детской комнаты

Дизайн и интерьер 2 903 просмотров

Смотреть фотогалерею 35 фото Обновлено 30.08.2021 Мы уже писали ранее про правила подбора цветовой

Мебель 4 920 просмотров

Смотреть фотогалерею 62 фото Иногда в спальне вместо кровати используется диван. И если руки

Постельные принадлежности 4 517 просмотров

Смотреть фотогалерею 28 фото Качество человеческого сна во многом зависит от того, каким будет

Мебель 571 просмотров

Смотреть фотогалерею 2 фото Задумывая приобрести мебель в спальню, в первую очередь надо продумать

Аксессуары и декор 2 127 просмотров

Смотреть фотогалерею 17 фото Кондиционеры или сплит-системы стали необходимым техническим аксессуаром как в квартирах

Дизайн и интерьер 817 просмотров

Смотреть фотогалерею 22 фото В интерьере помещений существует несколько стилистических направлений, которые задают общий

Страница не найдена — Интернет-журнал про ремонт спальни и детской комнаты

Дизайн и интерьер 3 686 просмотров

Смотреть фотогалерею 85 фото Спальня в современном стиле подразумевает не только стильное визуальное оформление,

Постельные принадлежности 5 894 просмотров

Смотреть фотогалерею 13 фото Сшить лоскутное одеяло, без сомнений, посложнее, чем обыкновенное. Но в

Детская комната 7 373 просмотров

Смотреть фотогалерею 35 фото Правильно подобранный письменный стол для школьника обеспечивает правильное положение ребенка

Дизайн и интерьер 2 638 просмотров

Смотреть фотогалерею 39 фото Спальная комната – это единственное место в доме, интерьер которого

Мебель 6 398 просмотров

Смотреть фотогалерею 19 фото В каждой спальне кровать занимает центральное место. Ведь это то

Дизайн и интерьер 2 903 просмотров

Смотреть фотогалерею 35 фото Обновлено 30.08.2021 Мы уже писали ранее про правила подбора цветовой

Температура в комнате для новорожденного

Большая часть заболеваний провоцируется неправильными условиями окружающей среды.  Поэтому создание оптимальных климатических условий в детской является самым важным профилактическим решением. Рассмотрим отдельные составляющие, такие как температуру и влажность.

Жарко или холодно

Одни специалисты рекомендуют держать новорожденных в холоде (18-19°) и утверждают, что малышам так комфортно. Другие дают рекомендации (22-24°) с точностью до наоборот. На самом деле, и у тех и у других куча аргументов в пользу их мнения и не понятно кого слушать. Самое печальное, что в этом возрасте у ребенка невозможно уточнить комфортные условия. Именно по это причине я решила проанализировать различные мнения и найти оптимальное решение.

Температура в комнате для новорожденного | Выбор одежды в зависимости от температуры в помещении

Добавлено 05/2017

Фрагмент перевода советов для родителей по уходу за малышами опубликованных Американской Академией Педиатрии (публикация от 2015 г.):

• При прохладной температуре ( ниже 23.88 градусов по Цельсию): ребенок нуждается в нескольких слоях одежды , чтобы согреться. Как правило, лучше всего одеть малыша в распашонку и подгузник, сверху надеть комбинезон/пижаму, а затем завернуть его в одеяло. В качестве одеяла также можно использовать специальный спальный мешок.

• При жаркой температуре (выше 23.88 градусов по Цельсию): Можно уменьшить количество одежды на один слой. Также рекомендуется пользоваться правилом: одевайте ребенка на один слой теплее, чем себя.

Источник тут (eng).

Из этой публикации можно сделать вывод, что официальная медицина считает оптимальной температуру для ребенка от 1 до 3 лет, который находится дома в однослойной одежде — 23.88 градусов Цельсия. 

Температура в комнате для новорожденного | Доводы сторонников ПРОХЛАДНОГО режима

По мнению многих специалистов при жаре вероятность заболеть гораздо выше, чем при умеренных температурах или даже холоде. В связи с этим многие современные специалисты рекомендуют 18-20°С для постоянного пребывания детей. Аргументируют свою позицию они тем, что  жара — благоприятная среда для развития вирусов. В то же время при перегреве организм направляет все ресурсы на охлаждение. Таким образом, пока организм занят вопросами терморегуляции, вирусы имеют все шансы разрастись до масштаба болезни. Доводы достаточно убедительные, но хочется задать вопрос «Почему все-таки летом люди болеют меньше?» 😀 .

Последнее время все более популярны становятся рекомендации широко известного Доктора Комаровского, который рекомендует поддерживать в детской для новорожденных 18-19°. В то же время он акцентирует внимание, что 18-19° это комфортный воздух для дыхания, но не пребывания ребенка без одежды. Остается загадкой, как при такой прохладе в детской осуществлять бесчисленные переодевания малыша, а также отдых «с голой попой» от подгузника. На мой взгляд, эта рекомендация оторвана от жизни.

Пионером в рекомендациях пониженных температур для детишек был И.А. Аршавский. Он в своих трудах развивал теорию об использовании адаптационных механизмов новорожденных с целью укрепления иммунитета методами раннего закаливания.  На самом деле, насколько необходимо закалка новорожденному вопрос спорный поэтому прежде чем рассматривать её целесообразность, предлагаю изучить мнения сторонников комфортного температурного режима.

Температура в комнате для новорожденного | Доводы сторонников КОМФОРТНОГО температурного режима

На мой взгляд малышам первого года жизни, особенно новорожденным, следует минимизировать стрессы (их и так достаточно), в том числе от холода и жары. Мое мнение о комфортных условиях разделяют многие врачи-неонатологи и педиатры:

Мнение Свиридовой Ларисы — мамы-педиатра о температурном режиме малыша :

«Если говорить о том, какой должна быть оптимальная температура в комнате для новорожденного, то сразу отмечу: я против поддержания так настойчиво рекомендуемого некоторыми специалистами температурного режима в +18°C. Почему? Да потому что малыши приходят в наш мир из темного замкнутого пространства матки с температурой +36,6°C. В первый месяц жизни детки очень любят тепло!

…Возвращаясь к вопросу о температуре в комнате для новорожденного, скажу, ребенку комфортна такая температура, при которой его родители спокойно могут ходить в футболке и шортах. Если в квартире очень жарко, то малыша можно оставить просто в распашонке и легкой пеленке. А вот при комнатной температуре +23°C – +24°C на малыша уже нужно надеть чепчик, положить в подушку и прикрыть одеялком. Не бойтесь, что не заметите, если он перегреется. Перегревание очень быстро выдает симптомы и легко выявляется по потничке. Переохлаждение заметить сложнее.»

Во втором томе учебника по неонатологии Н.П.Шабалова рекомендованного в качестве учебного пособия для ВУЗов можно найти следующие слова насчет оптимальных условий для осмотра новорожденных:

«…Оптимальная температура в помещении — 24—26°С, пеленальный столик должен быть подогрет. Нельзя применять рефлекторы с открытой нагревательной спиралью, лучше всего использовать источник лучистого тепла. Эти мероприятия позволяют в 5 раз уменьшить энергетические затраты новорожденного (со 100 до 20 калорий на 1 кг массы в минуту)»

Последняя выдержка говорит о том, что неправильно подобранной температуре в помещении, терморегуляция у новорожденного отнимает много ресурсов.

Следуя популярным течениям, можно установить температуру в детской около 18-20 и упиваться своей прогрессивностью. Но я консервативна и считаю что для малыша следует создавать комфортные условия, чем я и занималась:

• средняя температура в нашей квартире была около 23-24°С;
• одежда с рождения: тонкая кофточка+фланелевая пеленка;
• одежда с 5 месяцев: тоненькие футболочки + штанишки/шортики.

Для сторонников спартанских условий, которые любят приводить доводы, как хорошо их детям в холоде, поясняю, что все это относится к неактивным малышам первого года жизни. А во время, когда малыш начинает ползать, не стоит забывать, что на полу температура ниже в среднем на 2 градуса.

Влажность

Для правильного функционирования слизистых человеку требуется определенный уровень влажности. При недостаточном уровне влажности слизистые носа не смогут защитить от проникновения инфекции. Эту информацию производители увлажнителей воздуха постарались донести до большинства, но мало кто задумывался о том что повышенная влажность является благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий. Поэтому относительная влажность в квартире должна быть в диапазоне 30 — 50% и повышать выше этого уровня тоже не стоит.

В средних широтах в теплые времена года, когда центральное отопление отключено, уровень влажности близок к норме. За счет работы элементов отопительной системы в холодное время года влажность в квартирах снижена. Чтобы определить уровень влажности совсем не обязательно иметь специальные приборы — просто обратите внимание на ощущения в своем носу. Если в носу образуются сухие корочки значит в помещении, где вы прибываете большую часть дня, недостаточно влажно.

Для увеличения уровня влажности необходимо приобрести увлажнитель воздуха, пользоваться опрыскивателем для комнатных растений или расставить емкости наполненные водой возле источников тепла.

Сквозняки

Всем известно, что гораздо чаще чем холод к простудам приводят сквозняки и большинство мам их ужасно боится. Со сквозняками, как и со многими другими вещами главное понимать суть происходящего и не терять контроль.

Для понимания сути приведу комментарии врачей Дискуссионного Клуба Русского Медицинского Сервера по теме сквозняков и температурных режимов:

Вопрос:  «Насколько обоснованы боязни сквозняков, холодных полов и холода как такового, и возможна ли простуда без участия вирусов и бактерий?»

Ответ кандидата биологических наук: «Температурные перепады – это стрессовый фактор для организма. Если организм находится под действием стресса, он более чувствителен к неблагоприятным воздействиям. В том числе, такой организм становится более «легкой добычей» для вирусов и микроорганизмов.

Для каждого человека есть свой порог температуры, которая уже будет стрессовой. Но в принципе, организм можно тренировать так, что достаточно низкие температуры не будут стрессовыми.
При этом не обязательно прибегать к таким крайностям, как купание в проруби или обливание холодной водой. Достаточно не перегревать свой организм без надобности.
Если в квартире температура около 20 градусов, ребенок вполне может ходить в шортиках и футболке (или даже без).»

Вопрос: Опасен ли сквозняк и сильный холодный ветер в плане возможности подцепить бронхит или воспаление легких. Маленький ребенок ползает и играется на полу — пол холодный (живем за городом в частном доме без подвала, т.е. под полом находится земля), термометр на полу показывает где-то 18-19 градусов. Может ли нахождение на таком полу повлечь пиелонефрит, фурункулы и т.д. ?

Ответ педиатра: И бронхит, и пневмония, и пиелонефрит, и фурункулы…вызываются вполне реальными возбудителями — бактериями и вирусами, а не какими-то там загадочными миазмами, как было принято считать в средние века.
Любая стрессовая ситуация ( переохлаждение — это тоже стрессовая ситуация ) заставляет имунную систему бороться, в первую очередь, со стрессом, и, лишь, во вторую очередь, с возбудителями. Т.е. стресс является фактором, провоцирующим развитие болезни.

Вопрос: «Надо ли понимать, что простуженный из-за переохлаждения человек (в т.ч. ребенок) может заразить другого? Вопрос не праздный — у нас не так давно целая баталия разыгралась: ребенку 2 месяца, а простуженные родственники рвались повидаться, мотивируя тем, что простуда у них не «заразная», а лишь результат переохлаждения.«

Ответ кандидата биологических наук: «Причиной заболевания всегда есть вирус или микроорганизм. Чаще под «простудой» подразумевают вирусное заболевание.«

Итак, о сквозняках, перепадах температуры и ОРВИ можно сделать следующие выводы:

• Причина заболевания ОРВИ — не переохлаждение, а вирусы;
• Незаразной простуды (ОРВИ)  не бывает;
• Стрессовая ситуация создает благоприятные условия в организме для развития и размножения вирусов;
• Сквозняки — являются стрессом для организма и поэтому провоцируют ОРВИ;
• Для того чтобы сквозняки не вызывали заболевания необходимо адаптироваться к ним  — закаляться!

Рассмотрев тему оптимальных условий окружающей среды для малышей, можно выделить основные правила:

• Температура в детской не должна вызывать перегревов и переохлаждений. Для новорожденных и малоподвижных малышей температура должна быть более высокая (около 23-24°С ). При выборе температурного режима для активных детей необходимо учитывать, что на полу, где они проводят большую часть времени, температура на 2°С  ниже.
• Влажность должна не позволять образовываться корочкам в носу. Корочки в носу -сигнал о необходимости увеличения влажности в комнате;
• Для более эффективного противостояния стрессам от сквозняков и пониженных температур рекомендуется закалять. 18°С для большинства детей являются стрессовыми и относятся к условиям закалки. Тут важно помнить, что закалять можно только здорового ребенка.

И напоследок вопросик:

Норма влажности воздуха в квартире для ребенка: оптимальная влажность

Еще до появления малыша в вашей семье необходимо задуматься о его личной зоне. В этом месте необходимо оборудовать все необходимое и не забыть о норме влажности воздуха в квартире для ребенка. Именно от этого фактора зависит не только субъективное ощущение тепла или прохлады, но и иммунитет, общее самочувствие малыша, состояния его легких. Помимо этого, при оптимальной влажности воздуха в комнате ребенка будут расти цветы и сохраняться многие предметы мебели.

Увлажнение комнаты особенно важно в самом начале жизни ребенка. Поэтому побеспокойтесь о чистом и довольно влажном воздухе в жилой комнате. В случае игнорирования данного вопроса, малыш будет часто болеть и подвергаться различным поражениям организма, так как чрезмерная сухость негативно сказывается на состоянии малыша.

Содержание статьи

Как сухой воздух может повлиять на малыша

После рождения малыша очень важно создать максимально комфортные условия для его жизни. В цепочке необходимых элементов многие родители забывают о важности качества воздуха. При несоблюдении элементарных правил увлажнения жилого помещения, дети чаще других подвержены вирусным и инфекционным поражениям, что влечет за собой массу воспалений.

Кроме того, умеренная влажность в комнате отвечает за отсутствие плесени и других нежелательных элементов, которые могут сказаться на здоровье малыша.

Поэтому воздух в квартире очень важен для сохранения здоровья ребенка и его хорошего самочувствия.

Увлажнять воздух необходимо вне зависимости от погодных условий. Так как в зимнее время воздух сильно сушиться из-за работы отопительных приборов, а летом из-за кондиционеров и естественной жары, увлажнение воздуха должно стать постоянной привычкой.

При несоблюдении норм влажности воздуха в детской, у маленького пациента может развиться множество патологий, которые в дальнейшем вызовут массу осложнений. К основным факторам недостатка влажности в воздухе относят:

• сильная сухость в области слизистой оболочки;
• нарушение работы верхних дыхательных путей;
• отсутствие защитной функции слизистой оболочки носоглотки;
• нарушение функций защиты кожных покровов;
• частое воспаление различных аллергических реакций;
• риск образования дисбактериоза.

Перечисленные воспаления довольно негативно сказываются на здоровье малыша и могут спровоцировать ряд осложнений, а также снижение иммунной системы. Такое положение вещей может вызвать патологическое развитие в области дыхательных путей. Часто это приводит к хроническому риниту, гаймориту, ухудшению слуха, частую сухость во рту, а также нарушение обмена веществ.

Именно по перечисленным причинам необходимо поддерживать влажность воздуха для грудничка. Чистый и влажный воздух только укрепит иммунную систему и сохранит ее защитные функции.

Норма влажности

Как мы уже выяснили, недостаток влажности в жилом помещении может спровоцировать множество недугов.

Необходимо отметить, что при несоблюдении норм первой страдает слизистая оболочка носа.

При пересушивании данной полости, организм не защищен от проникновения вирусов и бактерий, а также различных возбудителей болезней.

Поэтому при каждом вздохе в организм малыша могут попасть большие количества пыли и грязи, которые незаметны глазу.

Последствия таких поражений организма предугадать сложно. Но уже в первые дни малыш сильно капризничает и не может уснуть. Это можно объяснить высыханием слизистой полости, что провоцирует нарушение носового дыхания. В дальнейшем в организме ребенка образуются различные патологические воспаления.

Нарушение работы защитных функций вызывает частые аллергические реакции. Аллергены провоцируют начало любого вирусного заболевания, что может вызвать серьезные осложнения.

Особенно важно поддерживать влажность в квартире при хроническом воспалении аллергии или астмы. В таком случае сухой воздух способен вызвать сильные обострения.

Ученые и специалисты выяснили, что умеренный показатель влажности для взрослого человека должен составлять не менее шестидесяти процентов, а для детей данный показатель еще выше. Стандартная цифра для малышей – не менее семидесяти процентов.

Понятно, что воздух в обычных жилых квартирах намного меньше.

Особенно сильно он уменьшается в зимнее время за счет активной работы утеплительных приборов и центральной отопительной системы.

В это время влажность воздуха может составлять менее сорока процентов.

Такой показатель может негативным образом сказаться на здоровье не только ребенка, но и взрослого. Но с такой проблемой можно столкнуть не только в холодное время. Летом влажность воздуха может заметно снизиться от нормы из-за кондиционеров и жары.

Как проконтролировать влажность

Установить норму в квартире без специальных приборов довольно затруднительно. В таком случае на помощь придут несколько проверенных вариантов.

Если вы любитель домашних цветов, обратите внимание на кончики растений. При их пожелтении легко догадаться о сухости в жилой комнате и необходимости его увлажнения.

Кроме этого, обратите внимание на состояние мебели. При рассыхании деревянных предметов мебели, вероятно, в комнате серьезный недостаток влаги. В таком случае необходимо принять срочные меры.

При такой низкой влажности малыш начинает капризничать и плакать, так как неокрепшему организму необходимо усилить свою работу и расходовать запасы жидкости.

Это провоцирует образование сухости в слизистых оболочках и даже болезненные ощущения в горле при приеме жидкости и жевании продуктов.

Заключение

Первые месяцы жизни малыша особенно важны для укрепления его иммунной системы. В этот период важно проводить ежедневную влажную уборку и всячески увлажнять воздух. Для поддержания этих целей можно приобрести увлажнитель или воспользоваться домашними способами увлажнения. Для этого разместите в комнате ребенка несколько стаканов с водой, а также мокрые полотенца рядом с обогревателями. Также регулярно проветривайте комнату.

Не будет лишним приобрести комнатные растения, так как они естественным образом очищают помещение и увлажняют воздух.

Что касается специализированных приборов, большинство из них способно не только увлажнить комнату, но и уничтожить вредоносные частицы в воздухе, которые могут пагубным образом сказаться на здоровье малыша.

как обеспечить им ребенка, не выходя из дома

В дом прибыла суперважная персона, которую вы ждали долгих девять месяцев — сыночек или лапочка-дочка? И закружилась нескончаемая карусель из молочных кашек, прививок или колыбельных? Вы хотите дать своей кровиночке самое лучшее! И ей, кроме любящих маминых рук и папиных объятий, необходим свежий воздух. Его в доме обеспечит рекупер Winzel. Но обо всем по порядку.

5 весомых причин обеспечить ребенка свежим воздухом:

1. Он необходим для здорового, полноценного сна. Вспомните, как быстро вы засыпаете и крепко спите после прогулок в лесу или пикника у речки. А дело в насыщении мозговых клеток кислородом и стабилизации нервной системы.
2. Чистый воздух способствует хорошему аппетиту.  И уже намного легче накормить любимое чадо полезной овсянкой или брокколи.
3. Свежий воздух укрепляет иммунитет ребенка, поэтому посещать детскую поликлинику вы будете гораздо реже.
4. В помещении, где провели проветривание, легче дышать, лучше сокращаются сосуды и работает сердце.
5. В проветренном помещении малыш быстрее растет, усваивает новые навыки, набирает вес, ведь клеткам всех систем (и нервной, и мозговой, и эндокринной) позарез нужен кислород. У вас есть все шансы вырастить настоящего вундеркинда!

И это далеко не полный список! В конце концов, ребенок просто растет здоровее, а следовательно, и счастливее. А что еще надо любящим родителям?

Поэтому  есть смысл задуматься, как обеспечить достаточную вентиляцию воздуха в доме.

3 правила для  ответственных пап и мам, чтобы наверняка обеспечить приток свежего воздуха в доме:

1. В идеале, окна детской должны выходить на озелененную и тихую сторону, чтобы при открытии окна в помещение попадал увлажненный и богатый на кислород воздух.
2. Идеальная температура воздуха в помещении для вашего малыша — 18-24 градусов Цельсия. Это позволяет телу не тратить энергию ни на охлаждение, ни на согревание организма, а ребенку чувствовать себя комфортно.
3. Ежедневное проветривание детской — обязательная часть ухода за ребенком. Так поступали наши бабушки, мамы и продолжаем поступать мы, прислушиваясь к наставлениям врачей о необходимости свежего воздуха.

Но что делать, если вы живете в однокомнатной квартире или проветриваете помещение зимой и негде спрятать ребенка от холода или сквозняка? А летняя жара, пыль с городских улиц, шум и выхлопы машин, пыльца растений, которые попадают при проветривании?

Ответ “продвинутых” родителей — проветривание с помощью специального приспособления — рекупера.

Что такое рекупер и каковы его преимущества: инструкция для любящих пап и мам

Рекупер — новое слово в технике для дома. Система обеспечивает подогрев входящего с улицы воздуха в холодное время года и его охлаждение — в теплое. Для этого используется воздух в помещении. Этот процесс и называют рекуперацией. За счет специальных фильтров, воздух очищается от вредных примесей — пыли, дыма, частичек растений, что просто необходимо, если ребенок — аллергик.

Вы и ваше чадо дышите чистым, свежим воздухом в помещении с комфортной температурой.

«А в чем польза, если мы регулярно проветриваем помещение или установили кондиционер?» — резонно спросят любознательные родители.

И у производителей рекуперов есть ответ на этот вопрос:

• За счет дополнительного нагревания/охлаждения воздуха рекупером экономится электричество, затрачиваемое кондиционером.
• С помощью рекупера воздух полностью обновляется в помещении до двух раз за час. То есть происходит не просто охлаждение/нагревание того, который уже в доме, а обеспечивается приток свежего воздуха.
• Пропадает необходимость проветривать помещение, ведь умная техника — рекупер — делает это за вас. Ребенку не грозят сквозняки, а  следовательно, и такие неприятные простуды.
• Использование рекупера (за счет активной циркуляции воздуха) снижает вероятность возникновения плесени — очень опасного «жильца» в доме.
• Влажность воздуха в доме также можно отрегулировать с помощью рекупера. Этот показатель, настаивают врачи, крайне важен для хорошего самочувствия малыша. В норме влажность воздуха в детской должна составлять 50-65 %. Слишком сухой воздух может привести к шелушению кожи, раздражению слизистой носа, вялости ребенка. Так может развиться аллергия на пыль, переходящая в хронический бронхит или астму. Повышенная влажность воздуха может привести к появлению в помещении грибка или плесени, а это — также серьезная угроза здоровью малыша.

Впрочем, эти преимущества доступны только тем, кто приобрел действительно качественный рекупер — такой, как Winzel от немецкого производителя.

С его появлением в доме свежий, чистый воздух перестанет быть роскошью, а станет частью здоровой и счастливой жизни вашей семьи!

Спецпроект «Во всеоружии: как пережить весну, если у ребёнка аллергия»

Все материалы спецпроекта

---

— поделитесь с друзьями!

---

Оптимальная влажность воздуха для ребенка — почему она важна для здоровья

Уровень влажности воздуха для ребенка имеет прямое отношение к его здоровью. С первых дней жизни маленького человека необходимо поддерживать оптимальные параметры влажности и температуры в детской комнате. Ребенок будет чувствовать себя более комфортно, меньше болеть и легче выздоравливать. Не зря известный педиатр Евгений Комаровский не устает говорить, что увлажнитель и гигрометр — одна из первых и важных покупок молодых родителей. Разбираемся, почему это так важно и каких норм следует придерживаться.

Влажность и температура воздуха для ребенка: оптимальные параметры и влияние на здоровье

Многие родители боятся переохладить ребенка, поэтому помещение и сам ребенок тщательно утепляются. Но они забывают один важный момент — теплообмен у детей отличается от теплообмена взрослого человека. Взрослый и ребенок по-разному чувствуют температуру воздуха. Когда маме прохладно, для ребенка такая температура будет комфортной. Если взрослому жарко, то это уже грозит маленьким детям перегревом. Педиатры предупреждают, что перегрев в таком случае намного опаснее, чем переохлаждение.

Читайте нас в Instagram

Относительная влажность воздуха — другой важный параметр для здоровья ребенка. Измерить уровень влажности в помещении можно с помощью гигрометра.

Оптимальные нормы влажности и температуры в помещении:

Если ребенок болеет простудными заболеваниями, то параметры будут немного другими. Врачи советуют одеть ребенка потеплее, но обеспечить ему чистый и прохладный воздух. Влажность надо поддерживать на уровне 60-80%.

Читайте также: Вирусная инфекция у детей: как избежать

Почему важно поддерживать оптимальную влажность и температуру в комнате

1. Дети переносят сухой и теплый воздух хуже, чем взрослые. В таком помещении много пыли, которая оседает не только на мебели, но и на дыхательных путях ребенка. Это может перерасти в частые респираторные заболевания, аллергию на пыль и астму.

2. В организм не поступает достаточное количество кислорода, из-за чего дети чаще устают, раздражаются, теряют концентрацию внимания.

3. Сухой воздух приводит к пересыханию слизистых оболочек. В таком помещении возрастает риск заразиться инфекциями, которые передаются воздушно-капельным путем.

4. Вдыхая сухой воздух, детский организм быстрее обезвоживается. Особенно это опасно, если ребенок болеет, не говорит, что хочет пить или не привык пить воду.

5. Кожа быстрее пересыхает, появляются раздражения и шелушения.

Еще более опасен сухой воздух для новорожденных и грудных младенцев. Они могут стать плаксивыми, покашливать, хрюкать носом, плохо брать грудь, испытывать боли в животе и мучиться от коликов. Чем суше воздух в помещении, тем больше организм малыша будет обезвоживаться.

Читайте также: Зима близко: как уберечь себя от болезней

Почему воздух становится слишком сухим в помещении

Самая главная причина — отопительный сезон, когда батареи или отопительные приборы работают на полную мощность. Обогрев воздуха снижает уровень влажности в 2-3 раза. В итоге мы дышим сухим, теплым воздухом, в котором много пыли.

Откуда пыль зимой? Дело в том, что батареи при помощи конвекции помогают частичками пыли перемещаться по воздуху. В пыли содержится много бактерий и микробов, которые попадают в дыхательные пути человека. Это ответ на частые жалобы людей, которые заболели, не выходя из дома или офиса.

Измерить уровень влажности в доме поможет гигрометр. Не стоит ориентироваться только на свои ощущения, так как погода за окном может меняться. Например, уровень влажности растет, если идет дождь и стоит туман. Повышенная влажность вызывает рост плесени и микробов, что тоже отрицательно сказывается на здоровье жильцов.

Читайте также: Как пониженная влажность портит здоровье и красоту: почему нужно увлажнять воздух зимой

Как увлажнить воздух: эффективные способы борьбы с сухим воздухом

Сухая и жаркая комната — одна из причин сезонных респираторных заболеваний. В таком климате ребенок тратит все свои ресурсы на увлажнение вдыхаемого воздуха. Это вызывает капризность, внезапную усталость, аллергию и частые заболевания. Поэтому родителям надо следить за параметрами воздуха в доме и регулировать эти показатели. Сделать это можно с помощью простых средств.

Читайте нас в Telegram

1. Поставьте в комнате увлажнитель, который поможет быстро повысить влажность воздуха. При выборе увлажнителя обратите внимание на соотношение его мощности и размеров помещения.

2. Каждый день проветривайте дом минимум три раза по 10 минут. Лучше вывести ребенка из комнаты и распахнуть окна настежь, чтобы образовался сквозняк.

3. Почаще предлагайте ребенку пить обычную воду.

4. Проводите влажную уборку, распыляете воду из пульверизаторов.

5. Закройте батареи полотенцем или пледом, а кондиционер не забывайте чистить.

6. Менее эффективны, но все же лучше, чем ничего: вазы с водой возле батарей, аквариум, декоративные фонтаны.

Читайте также: Чем вредны бытовые обогреватели для здоровья человека

Вам может быть интересно: Массаж камнями или стоун массаж — что это? Смотрите видео.

Для наблюдения за климатом в комнате ребенка — AVENT

Как климат в комнате влияет на здоровье моего ребенка?

В то время как слишком теплая или влажная комната не представляет большого труда для большинства из нас, младенцы, как правило, более чувствительны к температуре и влажности. Например, слишком низкая влажность может вызвать пересыхание глаз и горла. А когда становится слишком холодно или тепло, младенцы еще не могут регулировать температуру своего тела так, как это могут делать взрослые.

Каков идеальный микроклимат в помещении?

Идеальный климат в помещении — это диапазон, а не определенный уровень температуры или влажности.Самая здоровая температура в помещении для вашего малыша находится где-то между 16-20 ° C (60,8-68F), а уровень влажности в идеале должен поддерживаться в пределах 40-60%.

Как ваша радионяня может помочь

Если вам интересно, когда все это наблюдение будет происходить между кормлением и утешением и общим делом родителей, не бойтесь. Умная радионяня находится у вас за спиной: она постоянно отслеживает температуру и влажность в комнате за вас.

Устанавливая пороговые значения температуры и влажности на интеллектуальной радионяне, вы получаете уведомления, когда показания климата превышают эти пороговые значения. Таким образом, вы всегда будете знать, благоприятен ли климат для вашего ребенка — или его нужно немного подправить.

В зависимости от показаний вы можете внести коррективы, чтобы вашему ребенку было комфортно. Влажность немного завышена? Вы можете открыть окно, чтобы впустить свежий воздух.Беспокоитесь о перегреве вашего малыша? Убедитесь, что ваш малыш не слишком одет, и подумайте об использовании кондиционера, чтобы установить в комнате более комфортную температуру.

Вам также может быть интересно узнать, как климат в комнате вашего ребенка влияет на его сон. Подключив интеллектуальную радионяню к uGrow, нашему приложению для развития здорового ребенка, и отслеживая его сон, вы сможете сразу увидеть, какая температура в помещении помогает ему лучше спать.

Итак, ваша радионяня на самом деле предназначена не только для подглядывания. Это простой способ помочь вашему ребенку чувствовать себя комфортно днем ​​и ночью.

Для увлажнения или осушения? Вот в чем вопрос, детка

9 октября 2017 г. Ричмондс Эйр

Когда вы начинаете готовить дом для рождения ребенка, необходимо учитывать множество факторов. Такие расходные материалы, как бутылки, одежда и подгузники, скорее всего, будут в вашем списке, но думали ли вы об увлажнителе или осушителе для всего дома?

Поддержание нормального уровня влажности в доме важно в любом случае, но с ребенком это становится еще более важным, поскольку сухой или влажный воздух может ускорить потенциальные проблемы со здоровьем.Слишком влажный воздух может способствовать росту плесени и других аллергенов, а сухой воздух может вызвать кашель или простуду.

Итак, как определить, что подходит вашему ребенку?

Посмотрите, где вы живете

Первый шаг в выборе между увлажнителем и осушителем для вашего ребенка — это посмотреть на качество воздуха в том месте, где вы живете. В некоторых местах влажность выше, чем в других. Также важно учитывать время года. В зимние месяцы воздух гораздо суше, чем летом.

Осушитель или увлажнитель?

Как вы, наверное, знаете, осушители удаляют влагу из воздуха, а увлажнители возвращают в него больше влаги.

Осушители воздуха

разработаны, чтобы помочь контролировать рост плесени, бактерий и пылевых клещей в чрезмерно влажных помещениях, например в подвалах. Многие согласны с тем, что, если ваш ребенок не спит в подвале или ваш дом не оборудован кондиционером, осушитель воздуха может быть необязательной покупкой для вашего ребенка.

С другой стороны, увлажнители

выводят влагу в воздух, когда он слишком сухой.Сухой воздух зимой и постоянная работа кондиционера летом могут сделать воздух в вашем доме более сухим, чем вы думаете. Младенцы более восприимчивы, чем взрослые, к сухости носовых пазух, сухой кожи, заложенности носа и другим симптомам, связанным с низкой влажностью. Увлажнитель может помочь вашему ребенку спать всю ночь, а также избежать сухости кожи и проблем с дыханием в течение всего года.

Узнайте больше в нашей серии «Увлажнитель или осушитель», чтобы узнать, что лучше всего при кровотечении из носа, а также при аллергии и заложенности носа.

Осушитель или увлажнитель воздуха

для младенцев: подробное руководство

Освежающая атмосфера — залог хорошего здоровья ребенка. Для этого влажность в помещении регулируется увлажнителем или осушителем. Влажность — это количество влаги в воздухе. Итак, качество воздуха в помещении во многом зависит от уровня влажности. Младенцы более уязвимы к потере атмосферной влаги и избыточной влажности. Таким образом, родитель должен знать необходимость осушителя или увлажнителя для ребенка , почему они необходимы младенцам?

Зачем вам осушитель или увлажнитель воздуха для ребенка ?

Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны знать, что именно делают увлажнители и осушители.Увлажнитель может добавить до 55% влаги в воздух в помещении. В результате ваш ребенок получает оптимальное дыхание и может спокойно спать. Когда воздух сухой, носовые пути ребенка могут пересохнуть. Их кожа также раздражается. Увлажнитель увлажняет сухой воздух и создает благоприятную атмосферу. С другой стороны, увлажнители используются для удаления влаги из воздуха. Избыточная влажность воздуха вызывает потоотделение. Опять же, влажная среда более подвержена бактериальному нападению.Младенцы очень уязвимы перед этими проблемами. Увлажнитель осушает воздух и делает влажный воздух здоровым.

Нужен ли вам увлажнитель или осушитель, или и то, и другое:

Не является фиксированной сделкой, следует ли вам выбрать только одно из них или оба. Покупка увлажнителя или осушителя полностью зависит от места, в котором вы живете. Остается ли холодным в течение всего года? Летом воздух становится слишком влажным? Комната вашего ребенка в подвале? Обдумайте все эти вопросы, выбирая регулятор влажности.Вы также можете установить гигрометр или гигростат в детской комнате. Проверьте уровень влажности и решите, что вам следует купить. Вы можете приобрести как увлажнитель, так и осушитель для своего малыша. Многие увлажнители и осушители также имеют встроенный гигростат. В результате вы легко узнаете, когда прекратить использование регулятора влажности.

Все об увлажнителе и осушителе:

Так как вы уже знакомы с основами, давайте рассмотрим различные типы увлажнителей и осушителей воздуха и то, как они работают.

Типы увлажнителей:

Существует два основных типа увлажнителей: увлажнитель с холодным туманом и увлажнитель с теплым туманом.

Увлажнитель охлаждающего тумана:

В этой категории есть еще три типа: испарительные, импеллерные и ультразвуковые.

Испарительные имеют губчатый цилиндр, впитывающий воду. Над этим губчатым цилиндром дует вентилятор.

Категория крыльчатки испускает туман с помощью вращающегося диска.

В ультразвуковой категории используется ультразвуковая вибрация для испускания воды в виде тумана.

‌‌ Увлажнитель теплого тумана:

Этот тип увлажнителя не рекомендуется использовать, поскольку пар горячей воды может представлять угрозу безопасности для ребенка.

Преимущества увлажнителей и осушителей:

• Контроль влажности: Влажность воздуха в помещении не остается неизменной.При такой изменяющейся влажности нехватка или избыток влажности всегда пагубно сказываются на здоровье вашего ребенка. Таким образом, увлажнители и осушители могут поддерживать идеальный уровень влажности для вашего ребенка.
• Обеспечение здоровья вашего ребенка : Поддержание оптимального уровня влажности обеспечивает непрерывный сон вашего ребенка. Когда уровень влажности правильный, ваш ребенок может дышать без какого-либо дискомфорта. Таким образом, внутренние органы ребенка становятся сильнее. из. Кожа и волосяные фолликулы не забиваются потом.В целом малыш остается здоровым во всех отношениях.
• Дезинфекция вашего дома : Влажная и влажная среда подвержена грибковым и бактериальным атакам. Поверхность заражается различными типами микробов. Осушитель удаляет всю ненужную влагу. С другой стороны, увлажнители, в которых используется обеззараженная вода, при необходимости выделяют в воздух влагу. Таким образом, воздух остается увлажненным, освежающим и защищенным от микробов.

Недостатки увлажнителей и осушителей:

• Начальная стоимость: Установка увлажнителя или осушителя может быть очень дорогостоящей.В зависимости от внешних и внутренних особенностей стоимость может варьироваться от .
• Техническое обслуживание: работа не выполняется сразу после установки. Замена деталей, чистка, смена воды, обслуживание и т. Д. Должны проводиться в плановом порядке, иначе воздух в помещении будет загрязнен ата.

Техническое обслуживание:

• Многие увлажнители и осушители содержат встроенные бактерицидные средства. Но и в этих случаях следует проводить регулярную чистку.Покупая увлажнители или осушители, знайте, какие детали требуют регулярной замены. Ознакомьтесь с уникальными особенностями вашего устройства. Вы также можете заранее купить запасные части.
• Увлажнитель или осушитель, купленный для ребенка, следует строго чистить не реже одного раза в неделю. Вы можете использовать мягкое моющее средство и горячую воду или раствор уксуса. Внимательно ознакомьтесь с руководством пользователя, чтобы узнать, какие части можно мыть.
• В случае увлажнителей необходимо ежедневно наполнять агрегат свежей водой.Вы можете использовать использованную воду для полива растений. Дистиллированная вода — очень хороший вариант для увлажнителей, так как вокруг устройства откладывается меньше минералов.
• Когда сезон закончится, перед хранением увлажнителя или осушителя обязательно очистите его должным образом. Вы должны снова очистить его в начале сезона, прежде чем начать использовать его для вашего ребенка.

Как долго вы должны использовать увлажнитель или осушитель для ребенка:

Увлажнитель или осушитель можно включить на всю ночь.Это полностью безопасно при правильном уходе. Проверьте гигрометр или гигростат. Если влажность превышает 55%, вам больше не нужно включать увлажнитель. Что касается осушителя, если уровень влажности в гигрометре опускается ниже оптимального значения, которое составляет 55%, вы можете отключить его прямо здесь.

Меры предосторожности:

1. Никогда не используйте увлажнитель с теплым туманом для вашего ребенка.
2. Установите увлажнитель или осушитель на возвышении.Таким образом можно убедиться в раздаче или вытянуть из тумана.

Ни в коем случае не включайте увлажнитель, если он загрязнен и имеет форму. Весь воздух в помещении будет загрязнен выходящим из него грязным туманом. Мы также не рекомендуем использовать грязный осушитель воздуха для ребенка.

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Где узнать, как влажность влияет на качество сна вашего ребенка

Если вы конкурентоспособны, как я, то простое отслеживание количества и калибра вашего сна будет мотивировать вас на гораздо лучший сон.Качество воздуха ничем не отличается. То, что является хорошим или здоровым качеством воздуха в помещении для человека, страдающего аллергией, может несколько отличаться от того, что человек не страдает.

Очень важно контролировать уровень влажности в доме. Купите гигрометр, чтобы вы могли контролировать уровень влажности в помещении в течение дня. Например, если вы проживаете в местах с высокой влажностью на улице, вы, вероятно, часто используете кондиционер в летнее время. Уровень влажности в комнате вашего ребенка не обязательно должен быть идеальным.Перед покупкой необходимо прочитать отзывы об увлажнителях для детей.

Узнайте, как просто поддерживать зимнее благополучие в своем доме. Совершенно очевидно, что сухой воздух может повлиять на ваше самочувствие. Как только становится понятно, почему температура может влиять на здоровье или комфорт ребенка, некоторые могут спросить себя о важности влажности для новорожденного.

Обычно новорожденным труднее оставаться в тепле, поэтому в помещении вашего ребенка обязательно должна поддерживаться комфортная температура для сна.Из-за различного метаболизма младенцы особенно чувствительны к теплу. Ваш сын или дочь обычно сидят в удобном положении, что облегчает дыхание. Когда он или она впервые получает трахею, большую часть времени ему необходимо будет носить противотуманный воротник. Маленькие дети имеют репутацию детей, которым сложно засыпать в полной темноте, поэтому им необходимо создать успокаивающую атмосферу.

Храп может повлиять на качество сна ваших детей, что приведет к дальнейшим проблемам с их ростом и развитием.Теперь вы знаете правду о проблемах с влажностью и самочувствием, вот что вам нужно узнать о причинах чрезмерной влажности. Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своим младенцам, помимо любви и внимания, — это обеспечить им безопасную и здоровую среду. Тогда вы будете готовы справиться с проблемой и почувствовать себя лучше в своем пространстве.

Влажность — лишь одна из нескольких проблем, связанных с плохим уходом за оборудованием переменного тока.Низкая влажность имеет множество последствий для младенцев, вызывая различные виды дискомфорта. Это может вызвать раздражение горла и глаз и вызвать кашель. Поддержание правильной влажности в вашем доме — это не только приятное преимущество, но и защита от множества серьезных проблем со здоровьем. Температура играет решающую роль в начале сна и циркадных ритмах.

В зависимости от места, где вы живете, регулирование влажности в помещении не всегда происходит быстро. Высокая влажность затрудняет испарение влаги со всего вашего тела, что может привести к нагреванию и дискомфорту (а также к поту!). Высокая влажность, с другой стороны, может вызвать насморк и создать благоприятные условия для роста грибка. или пылевых клещей, которые впоследствии могут вызвать аллергию.

Влажный воздух помогает предотвратить сухость кожи. Сухой воздух может вызвать сухость кожи. Если воздух в вашем доме слишком сухой, 1 решение — использовать увлажнитель. Что касается вашего дома, сухой воздух может воздействовать на натуральные материалы, такие как дерево. Часто это является причиной хронических проблем с дыханием. Сухой зимний воздух также позволяет вирусам и бактериям дольше оставаться в воздухе после кашля или чихания. Очень сухой и очень влажный воздух может повлиять на ваше самочувствие и состояние вашего имущества. К счастью, воздух с приемлемым уровнем влажности, но не слишком сухой, может снизить инфекционность переносимых по воздуху вирусов.

Почему важна влажность в детской?

Любящие родители всегда хотят лучшего для своих детей. Обеспечение благополучия ребенка включает в себя безопасную и здоровую окружающую среду с правильным уровнем влажности, температурой и высоким качеством воздуха в детской комнате. В конце концов, правильная среда для сна должна быть свободна от роста плесени или пылевых клещей, но при этом иметь достаточно влажный воздух, чтобы избежать обезвоживания.

Агентство по охране окружающей среды США (EPA) сообщает, что загрязняющие вещества могут быть даже более вредными для младенцев и маленьких детей, чем для взрослых, по трем основным причинам:

1. Внутренние органы их тела, такие как легкие, все еще развиваются.
2. Они дышат, пьют и едят больше, чем взрослые, в зависимости от размера их тела.
3. Различия в поведении (не только в биологии) могут сделать их более уязвимыми.

К счастью, есть много способов сделать комнату вашего ребенка более безопасной и удобной для самых маленьких. Один из лучших способов регулирования качества воздуха — это установка системы контроля влажности в комнате вашего ребенка, чтобы обеспечить идеальный уровень влажности.

Идеальная влажность для детской комнаты

Сухой воздух может раздражать чувствительную дыхательную систему ребенка и вызывать обезвоживание.Это особенно верно для зимнего воздуха и более прохладных месяцев, когда воздух в помещении становится сухим, а системы отопления усугубляют проблему.

Родители могут измерить уровень влажности в комнате с помощью удобного устройства, известного как гигрометр. Комнатный гигрометр — это надежный прибор, который может рассчитать уровень влажности в вашем доме. Например, идеальная влажность для детской комнаты составляет от 30 до 50% относительной влажности (RH).

При высокой влажности может появиться затхлый запах, свидетельствующий о росте плесени и грибка.Низкая влажность может вызвать сухость и зуд кожи и даже ее растрескивание. Кожа ребенка чувствительна к сухому климату, в результате чего появляются красные пятна и нежные потрескавшиеся губы. Это может привести к распространенным кожным заболеваниям, таким как экзема. Используя увлажнитель для детской комнаты, чтобы добавить влаги в окружающий воздух, кожа ребенка может сохранить свою естественную влажность и оставаться мягкой и эластичной.

Почему увлажнители важны

Нет сомнений в том, что влажный воздух может помочь здоровью вашего ребенка, облегчая симптомы верхних дыхательных путей и снимая боль в горле.Нехорошо слышать ужасный лающий кашель, который сопровождает круп. Больной и раздражительный младенец или младенец тоже не идеален. Для многих родителей увлажнитель воздуха просто необходим, особенно в сезон простуды и гриппа, когда температура сна ночью низкая.

Увлажнитель в детской предлагает преимущества для вашего ребенка, такие как:

• Предотвращает зуд и сухость кожи
• Предотвращает сухость, потрескавшиеся губы
• Снимает закупорку носовых пазух
• Предотвращает боль в горле
• Успокаивает симптомы простуды и гриппа
• с спокойным ночным сном
• Избавление от нежелательных загрязняющих веществ и бактерий, вызывающих болезни
• Снижение статического электричества

Увлажнитель воздуха в детской комнате дает много преимуществ в естественно засушливом климате.Если вы используете обогреватель детской комнаты, чтобы обеспечить дополнительное тепло в более прохладные месяцы, вам, скорее всего, понадобится увлажнитель.

Как работают увлажнители

По сути, существует два популярных типа увлажнителей: теплый и холодный.

Увлажнители с теплым туманом

Увлажнитель с теплым туманом нагревает воду до точки кипения и затем смешивает этот пар с воздухом. Поскольку вода нагревается для образования пара, увлажнитель с теплым туманом слегка согреет комнату, в которой он находится.Ребенок сможет лучше дышать в теплой влажности, что уменьшит скопление слизи и откроет дыхательные пути.

Увлажнители с охлаждающим туманом

Увлажнитель с охлаждающим туманом имеет металлическую диафрагму, которая создает тонкий водяной туман за счет вибрации. Влажный воздух, который он выпускает, прохладный, а это означает, что малыш или маленький ребенок не получит ожогов при контакте с ним. Иногда врачи рекомендуют прохладные увлажнители воздуха для детей, страдающих крупом. Если вы выберете увлажнитель с прохладным туманом, лучше всего использовать дистиллированную воду (лучше для здоровья вашего ребенка), поскольку вода в этих машинах не нагревается.

Как снизить влажность в вашем доме

В естественном влажном климате или там, где есть другие факторы, ведущие к высокой влажности в помещении, плесень и грибок могут стать большой проблемой. В свою очередь, эти наросты загрязняют воздух в помещении аллергенами и раздражителями, что может нанести вред здоровью всей вашей семьи.

Чтобы снизить влажность в детской, вы можете сделать следующее:

Последние мысли….

Уровень влажности в помещении жизненно важен для здоровья вашего ребенка, поскольку он очень чувствителен к кожным заболеваниям и некоторым респираторным заболеваниям.Системы контроля влажности в вашем доме, безусловно, помогают регулировать окружающее пространство и поддерживать постоянство в течение всего года.

Часто невозможно достичь идеального уровня влажности в детской комнате без увлажнителя, осушителя или комбинированной системы. К счастью, на рынке есть множество доступных по цене вариантов, которые могут успокоить родителей.

Подробнее с моего сайта

Влияние влажности на производство и потерю тепла у новорожденного.

Arch Dis Child.1968 Apr; 43 (228): 166–171.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Полный текст

Полный текст доступен в виде отсканированной копии оригинальной печатной версии. Получите копию для печати (файл PDF) полной статьи (941K) или щелкните изображение страницы ниже, чтобы просмотреть страницу за страницей. Ссылки на PubMed также доступны для Избранные ссылки .

Избранные ссылки

Эти ссылки находятся в PubMed. Это может быть не полный список ссылок из этой статьи.

• BALDWIN EM, CLAYTON BE, JENKINS P, MITCHELL J, RENWICK AG. Сбор мочи и фекалий у детей с учетом баланса жира. Arch Dis Child. 1962 Октябрь; 37: 488–490. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Bardell E, Freeman J, Hey EN. Относительная влажность в инкубаторах. Arch Dis Child. 1968 апр; 43 (228): 172–177. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• BRUCK E. Вода в выдыхаемом воздухе: физиология и измерения. J Pediatr. 1962 июнь; 60: 869–881.[PubMed] [Google Scholar]
• BRUCK E, PAA D. ВОДА В ВЫПУСКНОМ ВОЗДУХЕ. II. ГРАВИМЕТРИЧЕСКОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВОДОСНАБЖЕНИЯ В ВРЕМЕНИ И ИЗМЕРЕНИЯХ ОБРАЗЦОВ ВЫДЕРЖИВАЕМОГО ВОЗДУХА, СОБИРАЕМЫХ У МЛАДЕНЦЕВ И ДЕТЕЙ. J Pediatr. 1965 Февраль; 66: 365–371. [PubMed] [Google Scholar]
• HILL JR. Потребление кислорода новорожденными и взрослыми млекопитающими. Его зависимость от давления кислорода во вдыхаемом воздухе и от температуры окружающей среды. J Physiol. 1959 декабрь; 149: 346–373. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• Hill JR, Rahimtulla KA.Тепловой баланс и скорость метаболизма новорожденных в зависимости от температуры окружающей среды; и влияние возраста и веса на скорость основного обмена. J Physiol. 1965 Сен; 180 (2): 239–265. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
• HOOPER JM, EVANS I.W, STAPLETON T. Потеря воды в легких в состоянии покоя у новорожденного. Педиатрия. 1954 Март; 13 (3): 206–210. [PubMed] [Google Scholar]
• McCUTCHAN JW, TAYLOR CL. Респираторно-сердечный обмен с различной температурой и влажностью вдыхаемого воздуха.J Appl Physiol. 1951 август; 4 (2): 121–135. [PubMed] [Google Scholar]
• MILLER HC, BEHRLE FC, HAGAR DL, DENISON TR. Влияние повышенной влажности на температуру тела и потребление кислорода новорожденными недоношенными. Педиатрия. 1961 Май; 27: 740–747. [PubMed] [Google Scholar]
• SILVERMAN WA, AGATE FJ, Jr, FERTIG JW. Последовательное исследование нетеплового влияния влажности воздуха на выживаемость новорожденных с низкой массой тела при рождении. Педиатрия. 1963 Май; 31: 719–724. [PubMed] [Google Scholar]
• SILVERMAN WA, FERTIG JW, BERGER AP.Влияние тепловой среды на выживаемость новорожденных недоношенных. Педиатрия. 1958 ноябрь; 22 (5): 876–886. [PubMed] [Google Scholar]
• WALKER JE, WELLS RE, Jr, MERRILL EW. Тепло- и водообмен в дыхательных путях. Am J Med. 1961 Февраль; 30: 259–267. [PubMed] [Google Scholar]
• МОЛОДОЙ ИМ. Вазомоторный тонус кровеносных сосудов кожи новорожденного. Clin Sci. 1962 июн; 22: 325–332. [PubMed] [Google Scholar]

---

Статьи из Архивов детских болезней предоставлены издательской группой BMJ Publishing Group

---

Влияние высокой влажности на здоровье и то, что может случиться с вашим ребенком.

Жаркая погода может вызвать чрезмерную влажность или потливость. И конечно, вы можете подумать, что это нормальное явление, пока воздух не станет слишком удушающим, и вам захочется стоять у кондиционера весь день. И вы можете спросить себя: «И что? Влажность всегда вокруг нас ». И да, влажность в воздухе нормальная. Но когда уровни достигают определенного максимума, они могут нанести ущерб здоровью ваших близких. Итак, если вам все еще интересно, как влияет высокая влажность на здоровье, продолжайте читать!

Что такое влажность ?
Перво-наперво, что такое влажность? «В двух словах, влажность — это показатель влажности воздуха в той или иной среде.Ваш воздух — это не просто воздух — он содержит влагу в разной степени в зависимости от температуры. Чем выше температура воздуха, тем больше воды он может удерживать ». (Вы можете продолжить читать о влажности в нашем посте: Насколько вредна высокая влажность для здоровья вашей семьи?

Но как влажность влияет на здоровье моего ребенка ?
Влажность может причинить больше вреда детям, чем взрослым. И если вы не будете осторожны, ребенок может легко перейти от горячего состояния после игры в футбол к тепловому истощению.Высокая влажность может по-разному повлиять на здоровье вашего ребенка. От создания беспорядка с температурой тела до создания питательной среды для аллергии. Высокая влажность может привести к тепловому истощению, тепловому удару и чрезмерному размножению плесени, вызывающей аллергию.

Что такое тепловое истощение ?
Тепловое истощение — одно из самых частых явлений жаркой погоды и повышенной влажности. Тепловое истощение может привести к перегреву и побудить ваше тело перейти в режим тревоги, чтобы попытаться охладить его.Но когда процесс восстановления — потоотделение — не помогает охладить ваше тело, температура продолжает расти. Вот тут и проявляется тепловое истощение. Тепловое истощение, также известное как перегрев, может привести к чрезмерному потоотделению, обезвоживанию, учащенному пульсу и другим химическим нарушениям. Эти симптомы могут быть чрезвычайно опасными, поскольку они могут легко перейти от теплового истощения к тепловому удару.

Что такое тепловой удар ?
Тепловой удар — это серьезная форма теплового истощения.Это может вызвать у ребенка серьезные симптомы, включая тошноту, головокружение, мышечные боли, слабость, головные боли, а иногда и затемнение. Это наиболее серьезная травма, связанная с жарой и высокой влажностью, но вы всегда можете предотвратить эти заболевания, сохраняя прохладу в жаркие дни, оставаясь рядом с кондиционерами и запуская очистители воздуха.

Если вы когда-нибудь задумывались, почему ваша аллергия проявляется в жаркую погоду, возможно, это из-за высокой влажности воздуха.