Влажность воздуха на что влияет: Как влияет влажность на организм человека

Как влияет влажность на организм человека

Влажность воздуха – это количество воды, которое он содержит. Это важный показатель, который не только определяет, насколько комфортно нам находиться в определённом помещении или на улице, но и значительно влияет на состояние здоровья человека.

Как «работает» влажность?

Летом при большой влажности большинство людей чувствует себя не очень комфортно. Это происходит из-за того, что воздух насыщается влагой (чем больше его температура, тем больше воды он может в себя «впитать») и становится труднее дышать. Зимой же при низких температурах влажность тоже понижается и воздух готов её впитывать, из-за чего происходит повышенное потоотделение и вместе с ним отдача тепла организмом.

Как это ощущает человек

При высоких температурах и пониженной влажности жара переносится гораздо легче. Если влажность повышается, человек может заметить повышение температуры тела, слабость, боль в голове, учащение пульса и дыхания и происходит отдача тепла из организма посредством испарения (пот). Если при низкой температуре влажность повышена, человек наоборот будет испытывать переохлаждение.

Почему это опасно

Считается, что комфортными условиями влажности для человека являются показатели от 30 до 60%. Отклонения от этих показателей в любую сторону могут привести не только к плохому самочувствию, но и к серьёзным проблемам со здоровьем.

• Низкая влажность. Человек на большую часть состоит из жидкости и при понижении влажности в воздухе, его кожа начинает высыхать, а организм в целом получает обезвоживание. Слизистые оболочки пересыхают, начинают трескаться, что позволяет различным вирусам и бактериям проще проникать в организм.
• Высокая влажность.
  • Поскольку в таких условиях увеличивается отдача тепла, есть риск перегревания для организма. Самочувствие человека ухудшается, появляется слабость. Длительное воздействие этого фактора способствует снижению иммунитета. Особенно страдают люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, атеросклерозом, поскольку эти болезни в период повышенной влажности обостряются.
  • Страдают не только люди! В местах с повышенной влажностью появляется сырость и портится мебель, а как следствие – плесень и грибок. Что также отрицательно влияет на здоровье человека.

Как поддерживать влажность на нужном уровне

Времена, когда для увлажнения воздуха использовали мокрые полотенца на батареях и тазики с водой отходят в прошлое. Сейчас создать нужный климат в своей квартире, доме или офисе становится намного проще. Для этого разработаны специальные увлажнители воздуха, используя которые вы забудете о проблеме сухости воздуха. Путём нехитрых настроек на этом приборе можно добиться любых нужных показаний влажности: от комфортных для человека в жилом помещении, до повышенных для выращивания растений или любых других промышленных нужд.

Производительность 3 л/ч, без управления

Производительность 3 л/ч, датчик емкостного типа

Производительность 6 л/ч, без управления, корпус из нержавеющей стали

Испаряет 3 л/ч, датчик психометрического типа, корпус — нержавеющая сталь

6 литров/ч, психометрический тип, корпус из нержавеющей стали

6 литров/ч, датчик емкостного типа, корпус из нержавеющей стали

Большой производительности: 15 литров в час, ультразвуковой. Датчик психометрического типа

Большой ультразвуковой увлажнитель на 15 л/ч, емкостный датчик, корпус из нержавейки

Образует 15 кг тумана за час, без управления

Модель на 12 литров, психометрический датчик, корпус из нержавеющей стали

Промышленный увлажнитель на 12 литров в час, датчик емкостного типа, корпус — нержавеющая сталь

Испаряет 12 литров в час, без управления, корпус — нержавеющая сталь

Производительность 9 л/ч, с датчиком психометрического типа

Генератор холодного сухого тумана, производит 9 литров в час, с модулем управления, корпус из нержавеющей стали, датчик емкостного типа

Увлажнитель воздуха 9 л/ч, без модуля управления

В современной жизни увлажнитель воздуха просто незаменим. Позаботьтесь о своём здоровье заблаговременно и приобретите этот замечательный прибор для себя и своих близких.

Твитнуть

Поделиться

Плюсануть

Поделиться

Отправить

Класснуть

Запинить

Загрузка…

Как влажность воздуха влияет на самочувствие человека?

Влажность – это мера, что характеризирует содержание водяного пара в воздухе. Известно, что человек на 80-90% состоит из воды, но не все догадываются, что уровень влажности в атмосфере играет значительную роль в жизни человека.

Содержимое влаги в воздухе способно влиять на общее самочувствие человека. Отклонение этого параметра от нормальных значений способно незаметно и постепенно снизить иммунитет человека, ухудшить состояние кожи, повысить утомляемость, особенно негативно это отражается на маленьких детях. Все мы замечаем, как влажный воздух полезен для здоровья, и стремимся проводить выходные или отпуск, отдыхая на берегу моря, реки или озера. Нормальный уровень влажности благотворительно отображается н нашем самочувствии. Оптимальный уровень – это 45-65% относительной влажности. Находясь в помещении, мы нарушаем естественный баланс влажности, который поддерживается природой. И если летом это практически не заметно, то зимой разница показателей относительной влажности на улице и в помещении становится очень существенной. Это происходит потому, что при нагреве уличного воздуха системой отопления уровень относительной влажности падает, поскольку количество влаги в воздухе при его нагреве не изменилось, а способность воздуха поглощать влагу растет пропорционально росту температуры. Вследствие этого влага начинает испаряться с повышенной скоростью из нашего тела, что приводит к сухости в горле (и в целом к сухости слизистой оболочки носа и дыхательных путей за счет постоянного взаимодействия с сухим воздухом), сухости кожи (в первую очередь рук и лица), пересыханию губ.

Симптомы ухудшения здоровья при избыточной сухости:

обветривание кожи и губ, раздражение носа, ангина, проблемы с дыханием.

Симптомы ухудшения здоровья при избыточной влажности:

Аллергические реакции. Проблемы с астмой, ринит.

Повторяясь изо дня в день эта неблагоприятная ситуация может привести к нежелательным последствиям, а именно:

Утомляемость

Поскольку пересушенный воздух затрудняет поступление в организм кислорода, пребывание в такой атмосфере вызывает ухудшение самочувствия, утомляемость. Не способствует сосредоточенности.

Заболевание слизистых оболочек

В результате сухости воздуха поражаются ухо-горло-носовая и бронхиальная области. Утрачивают свою защитную функцию слизистые оболочки верхних дыхательных путей, так называемый респираторный эпителий. Впрочем, после восстановления нормальной влажности, возможна регенерация защитных качеств эпителия. Слизистая глаз также утрачивает свои защитные функции, открывая дорогу бактериальной инфекции. Сухой воздух также вызывает дополнительное раздражение у тех, кто носит контактные линзы, поскольку ускоренное пересыхание линз вызывает дискомфорт, а при длительном действии неблагоприятно отражается на состоянии глаз в целом.

Ухудшение здоровья ребенка

Одним из главных факторов в уходе за ребенком является влажность воздуха. Которым он дышит. Для здорового ребенка влажность должна быть не менее 50%, для больного респираторной инфекцией – не менее 60%. Если воздух в комнате слишком сухой, у ребенка пересыхает слизистая, закладывает нос и он часто просыпается ночью. Слизь скапливается в полостях и становиться питательной средой для бактерий. У грудного ребенка пересыхает слизистая оболочки полости рта и, как следствие, может возникать боль при сосании груди.

Сухость кожи

Недостаток влаги в воздухе ускоряет испарение воды с кожи. Она становится сухой. Склонной к воспалению, грубой и начинает шелушится.

Пыль

Влажность «связывает» пыль. Сухой воздух и, вдобавок тепло, выделяемое обогревателями, напротив, приводят к тому, что пыль летает по всей комнате. Это особенно противопоказано астматикам и аллергикам. Одновременно усиливают электростатические заряды на одежде и предметах.

Трещины на предметах из дерева

Если в помещении постоянно сухой воздух, мебель, паркет и другие деревянные предметы постепенно теряют изначальный внешний вид. Они начинают ссыхаться и со временем появляются трещины. Расстроенные музыкальные инструменты – тоже результат недостаточной влажности воздуха.

Засыхание комнатных растений

Недостача влажности приводит к пересыханию многих домашних растений и цветов, листья которых чувствительных к уровню влажности. Сухость воздуха может вызвать пожелтение краев листьев, опадение бутонов и цветов.

Таким образом, информация об относительной влажности и увлажнении воздуха в осенние-зимний сезон является актуальной для каждого человека, как дома, так, по возможности, и на работе. Если у вас есть дети, то поддержка оптимального уровня влажности – ваше приоритетное задание.

Поддерживание влажности в необходимом диапазоне обеспечит предотвращение проблем с Вашим здоровьем и состоянием Вашего дома.

Компания «Сан Декор» для контроля уровня влаги предлагает цифровой гигрометр.

Для повышения уровня влаги – увлажнители.

Влияние влажности воздуха на жизнедеятельность человека

2.1 Влияние влажности воздуха на жизнедеятельность человека

Влажность воздуха, существенно влияя на теплообмен организма с окружающей средой, имеет большое значение для жизнедеятельности человека.

Люди обычно чувствуют себя лучше во влажном воздухе. Оптимальной для нас является относительная влажность воздуха от 45 до 55% при температуре 18 — 24°С. Знаете что общего между пустыней Сахара и обычной квартирой с центральным отоплением? Влажность воздуха! Всего 20-25 %!

У человека появляется першение в горле, сухость кожи, насморк и общая усталость. Но дело не только в комфорте. Пересушенный воздух – это еще и прямая угроза здоровью: организму остро не хватает кислорода, а отсюда – утомляемость, невозможность сосредоточиться, повышенная нагрузка на сердце.

Быстрее стареет кожа. На пересушенных слизистых носа и горла легко поселяются микробы, а значит, вы чаще простужаетесь. Зависит от воздуха не только наше с вами здоровье, но и психологический настрой. В некоторых помещениях мы чувствуем себя не очень хорошо, хотя и не можем понять причины этого.

При этом человек в среднем больше 20 часов в сутки проводит в закрытых помещениях. Люди весьма восприимчивы к влажности. От нее зависит интенсивность испарения влаги с поверхности кожи.

При высокой влажности, особенно в жаркий день, испарение влаги с поверхности кожи уменьшается и поэтому затрудняется терморегуляция человеческого организма.

В сухом воздухе, напротив, происходит быстрое испарение влаги с поверхности кожи, что приводит к высыханию слизистых оболочек дыхательных путей.

В воздухе с большой относительной влажностью испарение замедляется и охлаждение незначительно. Жара труднее переносится при высокой влажности воздуха. В этих условиях затруднен отвод тепла за счет испарения влаги.

Поэтому возможен перегрев тела, нарушающий жизнедеятельность организма. Для оптимального теплообмена человеческого организма при температуре 20-25°С наиболее благоприятна относительная влажность порядка 50%.

Таким образом, можно сделать следующий вывод:

• При низкой температуре и высокой влажности воздуха повышается теплоотдача и человек подвергается большему охлаждению
• При высокой температуре и высокой влажности воздуха теплоотдача резко сокращается, что ведёт к перегреванию организма. Высокая температура легче переносится, когда влажность воздуха понижена.
• Наиболее благоприятной для человека в средних климатических условиях является относительная влажность воздуха 40-60%.
• Для устранения неблагоприятного влияния влажности воздуха в помещениях применяют вентиляцию, кондиционирование воздуха и др.

Также следует отметить:

• что каждый человек хочет выглядеть привлекательно, долгое время оставаться молодым и красивым. Наши волосы, в сухом воздухе, испаряя влагу, становятся тоньше и растрескиваются, секутся на концах и легко обламываются при расчесывании. Прическа в этом случае выглядит ужасно.

  Обогревательные приборы, работающие в зимний период, сушат воздух и вызывают испарения влаги с кожи. Сухой воздух, подобно губке, ищет и впитывает влагу везде, где бы она ни встретилась. Наша кожа не исключение.

  Чтобы полностью избежать сухости кожи зимой, достаточно не подвергать ее воздействию сухого воздуха, возникающего при работе обогревательных приборов. Для этого относительная влажность в помещении должна быть не менее 50%. Зимой она обычно составляет не более 20%.Для поддержания нужного уровня влажности можно вывешивать мокрые полотенца или ставить на батарею ванночку с горячей водой.

• Наш организм на две трети состоит из воды, поэтому относительная влажность воздуха влияет на здоровье и самочувствие. Чем меньше влажность, тем быстрее испарение при дыхании, что способствует охлаждению тела. Следствием сухого воздуха является подверженность организма простудным инфекциям.

  Простуда и насморк распространяются воздушно-капельным путем или через телесный контакт с больным. Главная функция кожи – быть барьером для бактерий. Если кожа и слизистые оболочки носоглотки сухие (а они теряют влагу под воздействием сухого воздуха), то барьер становится менее эффективным.

  Сухой воздух приводит к ослаблению иммунной системы в целом, обостряет кожную аллергию. Кроме того, он приводит к тому, что пыль летает по всей комнате, и ее частицы попадают в органы дыхания, что может привести к легочным заболеваниям.

  Для того чтобы связать мелкие частицы пыли, нужно либо ежедневно выполнять влажную уборку, либо установить в комнате увлажнитель воздуха. Увлажнитель помогает связать мелкие частицы пыли и препятствует распространению вредных бактерий.

Температура для учебных помещений не должна быть ниже 16 – 18 ◦С для спортивного зала – 16◦С; для рекреаций, коридоров, лестничных пролетов, столовых – 14◦С. Относительная влажность воздуха в комнатах и школьных помещениях должна составлять 40 – 60%.

О недостаточной влажности в помещении может свидетельствовать внешний вид комнатных растений. В сухом воздухе растения начинают испарять через устьица на листьях больше воды, и их водный баланс нарушается:

• Листья сморщиваются или скручиваются.
• Кончики листьев становятся коричневыми и засыхают. Это часто можно наблюдать, например, у фикуса Бенджамина, нефролеписа, а также циперуса.
• Молодые листья развиваются не полностью.
• Бутоны не раскрываются или опадают.
• Некоторые вредители особенно часто поражают растения, если воздух слишком сухой. К ним относятся, в первую очередь, паутинные клещики, трипсы и белокрылка.

Существует несколько способов повышения влажности воздуха в комнате.

Одним из способов повышения влажности воздуха в комнате является опрыскивание. С помощью этого простого и действенного метода можно увеличить влажность воздуха в непосредственной близости от растения. Лучше всего опрыскивать растение утром, чтобы за день листья обсохли.

Для повышения влажности применяются увлажнители: ульразвуковой увлажнитель воздуха, холодный увлажнитель вентилятор (прогоняет воздух через влажный фильтр), паровые увлажнители по принципу действия похожи на электрические чайники. Растения прекрасно могут и сами помочь себе, если их сгруппировать так, чтобы растения, испаряющие много влаги, оказались рядом с теми, которые предпочитают высокую влажность воздуха.

Высокая влажность также при любой температуре плохо влияет на здоровье человека. Она может возникнуть из-за больших комнатных растений или не регулярного проветривания. При более высокой температуре предпочтительна влажность около 20%.

В ткацком, кондитерском и других производствах для нормального течения процесса необходима определенная влажность (см.таблицу 1).

Таблица 1. Несколько процессов и производств, требующих контроль влажности воздуха

Процесс или производство	влажность воздуха,%	Процесс или производство	влажность воздуха,%
Абразивы	40-60	Стекло (Оптика)	50-60
Кондиционирование воздуха	60-70	Перчатки	50-60
Выращивание животных	30-60	Склейка	50-60
Антиквариат	40-60	Парники и теплицы	40-90
Хранение яблок	30-50	Выведение цыплят	50-70
Картинные галереи	85-90	Фетровые шляпы	50-60
Изготовление сумок	30-50	Садоводство	40-50

Хранение произведений искусства и книги требуют поддержания влажности воздуха на необходимом уровне. Поэтому в музеях на стенах вы можете видеть психрометры.

На любом продукте питания указывают допустимое для хранения значение относительной влажности.

Оптимальные и допустимые параметры температуры и относительной влажностью воздуха в помещениях учебных и дошкольных учреждений представлены в таблице 2.

Таблица 2

ОПТИМАЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ		ДОПУСТИМЫЕ ПАРАМЕТРЫ
Температура град. С.	Относительная влажность %	Температура град. С.	Относительная влажность %
19	62	18	39
20	58	22	31
21	55

Примечание: скорость движения воздуха – не более 0,1 м/с.

Большое значение имеет знание влажности в метеорологии для предсказания погоды.

Перейти к разделу: 2.2 Методика и роль проведения эксперимента

Как влажность воздуха влияет на здоровье?

Гигрометры бывают разных видов и размеров
Фото: pixabay.com

Медики рассказали, почему важно поддерживать оптимальный уровень влажности в доме.

Многие даже не догадываются, что причиной их слабого иммунитета, высыпаний на коже и сухого кашля является неправильный уровень влажности в доме. Портал «Медицинская информационная сеть» рассказал, почему так важно следить за этим показателем.

Влажность воздуха влияет как на общее самочувствие человека, так и на его здоровье. Оптимальный для организма уровень – 40-60%. Важно понимать, что влажность зависит от разных факторов: времени года, погоды, географического расположения и температуры.

При повышенном уровне влажности возрастает риск появления аллергических реакций. При выполнении физических нагрузок тело перегревается сильнее. Также увеличивается выработка паров от токсичных веществ.

При низком уровне влажности снижается иммунитет, так как пересыхают слизистые носа и глаз. Кроме того, увеличивается риск заболевания острыми респираторными заболеваниями и обострения хронических болезней, вроде астмы или аллергии.

Чтобы привести уровень влажности к оптимальному показателю, для начала необходимо ее измерить. В этом поможет недорогой прибор – гигрометр. Если он покажет, что в доме низкая влажность, то можно приобрести бытовой увлажнитель, расставить емкости с водой или же специальные комнатные растения. Если же влажность окажется избыточной, то самым действенным способом станет регулярное проветривание помещений.

чем опасна излишне высокая или низкая влажность в помещении

Такой показатель, как влажность воздуха, имеет большое значение для здоровья человека. Учитывая то, что любой живой организм состоит из воды, влияние влажности воздуха на здоровье человека сложно преувеличить.

Согласитесь, вы ведь тоже неоднократно замечали ухудшение самочувствия в слишком влажном или слишком сухом помещении? А длительное пребывание в помещениях с повышенной/пониженной влажностью даже может привести к серьезным заболеваниям.

Далее мы расскажем как отрегулировать уровень влажности в помещениях до оптимального для жизни и здоровья уровня.

Содержание статьи:

Повышение влажности – хорошо или плохо

Оптимальным , считается ее показатель в пределах 30-60%. Отклонение от нормы становится причиной плохого самочувствия и в целом приносит дискомфорт всем, кто находится в помещении.

Измерить влажность воздуха можно при помощи . Сделать выводы об уровне влажности исходя сугубо из собственных ощущений будет сложно.

Повышенная влажность опасна не только для человека. Страдают мебель, книги, одежда и обувь, которые находятся в квартире. Для хранения предметов домашнего обихода нормальной считается влажность в пределах 50%, а для большинства комнатных растений идеальной будет влажность в 60%.

Опасным считается показатель влажности, достигающий отметки в 70%. При таком уровне влаги, мебель приходит в негодность, а сапоги, оставленные в шкафу до следующего сезона, могут лишиться подошвы.

Но самое страшное, когда в помещении появляется плесень и различного рода грибки, для которых влажная среда просто идеальна

Таким образом, в помещении становится опасно дышать, так как попадание спор плесени в лёгкие может вызвать появление хронических простуды или привести к пневмонии.

Особенно опасна повышенная влажность для детей и людей преклонного возраста. Так, при несоблюдении уровня влаги в квартире, детки будут пугать родителей постоянными заболеваниями. У пожилых людей чрезмерная влажность окружающей среды приводит к развитию ревматизма.

О том, как бороться с плесенью в квартире мы подробно рассказали в .

Причины повышения влажности

Уровень влажности в помещении может повышаться временно.

Это обычно связано с такими факторами:

• размещение в комнате открытого аквариума;
• частое опрыскивание или полив комнатных растений;
• постоянная сушка большого количества белья после стирки непосредственно в помещении;
• готовка на большую семью без .

Все перечисленные факторы действительно могут повысить влажность, но ненадолго либо всего на несколько десятых процента.

Если уровень влаги неуклонно растет или остаётся постоянно высоким, не взирая на устранение временных факторов, стоит искать более глобальные причины.

Причина 1 – неисправность крыши или стен в доме

Выявить этот фактор проще всего. Если со стен или потолка льется вода или на отделке виднеются влажные пятна, значит причина непосредственно в здании.

Трещины в стене дома могут стать причиной не только повышения влажности, но и появления плесени. Устранить эту проблему сложно – потребуется капитальный ремонт, который обойдется совсем недешево

После завершения ремонта стен и крыши, необходимо будет заняться внутренней отделкой, поскольку все стены внутри квартиры уже поражены плесенью. Чтобы полностью от нее избавиться перед отделкой потребуется обработать стены .

Причина 2 – нарушен тепловой баланс

Выявить эту причину довольно просто – если на окнах постоянно проявляется конденсат, значит на лицо явный перепад температуры. Окно может «плакать» и при временном перепаде температур, но, если такое явление отмечается систематично, значит, пора обратить внимание на проблему.

Эта проблема связана с таким физическим понятием, как .

Точка росы напрямую зависит от температуры воздуха и уровня влажности в помещении. Чем теплее температура и выше влажность, тем выше точка росы

Для начала необходимо выявить те стены квартиры, которые холоднее всего. Возможно на них появилась трещина, которую можно быстро заделать.

Однако если стена не имеет никаких видимых деформаций, возможно имела место ошибка во время проектирования или строительства – например, слишком тонкие перекрытия. В этом случае понадобится утеплить стену, и проблема самоустранится.

Причина 3 – неисправная вентиляция

Независимо от того, когда квартира была сдана в эксплуатацию, в ней наверняка существуют вентиляционные отверстия, которые обычно располагаются под потолком. Они представляют собой прямоугольники закрытые сеткой и служат для оттока воздуха, приток при этом происходит через открытые окна, двери.

Приточно-вытяжная система вентиляции помещения в квартире позволяет проветривать их даже без установки дополнительного оборудования

В том случае, когда один или сразу оба канала забиты, в помещении появляется духота и повышенная влажность. Причиной нерабочей вентиляции может стать опавшая листва, грязь, ветки и т.д. попавшие в воздуховод. С этой проблемой часто сталкиваются владельцы частных домов.

Для устранения засора потребуется вызвать на дом специалистов, которые проведут очистку вентиляции, либо самостоятельно устранить проблему.

В многоквартинрых домах владельцы часто заделывают вентиляционные отверстия, закрывают их бытовыми приборами или мебелью, совершенно не задумываясь о том, что воздухообмен в помещении будет нарушен.

Вентиляционные отверстия закрывать нельзя. А для более эффективного воздухообмена можно установить вытяжной вентилятор, который монтируется непосредственно в шахту вентиляции и ускоряет передвижение потоков воздуха.

Дополнительные средства в борьбе за сухость

Зная, что такое большая влажность воздуха и чем грозит она для домочадцев, хочется поскорее распрощаться с этой напастью.

Устранив причину появления сырости, собственник квартиры может столкнуться с тем, что уровень влажности не понизился.

Для того чтобы устранить сырость в квартире можно использовать специальные средства – осушители и поглотители воздуха или поглощающие воду таблетки

Однако стоит учитывать, что эти средства работают только в том случае, если хозяевам квартиры удалось устранить причину повышенной влажности.

Полезен ли сухой воздух для человека?

Казалось бы, столько сил положено на то, чтобы «высушить» воздух и тут – новая проблема. Он стал слишком сухим. Это может произойти и в том случае, если никакие приспособления для устранения сырости не применялись. Определить слишком сухой воздух очень просто – домочадцам станет сложно дышать, а комнатные цветы иссушатся, несмотря на обильный полив.

Обычно такое явление проявляется в зимний период, поскольку холодный воздух не может удерживать такое количество влаги, как теплый, а работа радиаторов усугубляет обстановку.

Вне зависимости от того, чем вызвана засуха, низкая влажность воздуха часто приводит к таким последствиям:

• пересыхание слизистой оболочки горла, носа, что чревато частыми респираторными заболеваниями;
• ощутимая сухость в носу, раздражения на слизистой;
• сухая кожа тела, шелушения и покраснения;
• в квартире скапливается статистическое электричество;
• на деревянной мебели и предметах интерьера появляются трещины.

Повысить низкую влажность намного проще, чем устранить сырость. Первым делом нужно проверить вентиляцию.

Регулярные проветривания способны оптимизировать уровень влажности, но если этого не достаточно, стоит воспользоваться другими методами.

Сухой воздух очень опасен для деток, поскольку приводит к их частым болезням, а также сильно сушит кожу малыша, что может спровоцировать аллергию или кожные заболевания

Первая группа средств, которые помогут справиться с пониженной влажностью, совершенно бесплатны. Ими пользовались еще наши бабушки. Итак, попробуйте поставить около радиаторов миски с водой. Аналогичный метод – повесить на радиаторы мокрые полотенца или простыни. Суть этого способа в том, что вода, постепенно испаряясь, будет насыщать собой воздух.

Следующий вариант – не пользуйтесь электрическими сушилками для белья и развешивайте его исключительно на радиаторах. Желательно отжимать стирку на малых оборотах, чтобы вещи были максимально влажными.

Самый быстрый метод повышения влажности – опрыскать помещение из пульверизатора, уделяя особое внимание шторам. Пользоваться этим способом нужно с особой осторожностью, не повреждая обои и не попадая на мебель.

Если есть возможность, то можно приобрести профессиональный , который будет поддерживать оптимальный баланс влажности круглосуточно.

Выводы и полезное видео по теме

В этом видеоролике речь пойдет о том, как поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении:

Таким образом, любые отклонения уровня влажности воздуха от установленной нормы, пагубно сказываются на здоровье человека. Повышенная влажность приводит к появлению и развитию плесени на стенах и мебели.

Слишком сухой воздух может стать причиной возникновения хронических заболеваний – аллергия, бронхит. Поэтому, как только такая проблема обнаружена, стоит немедленно приступать к ее устранению, выявив первопричину.

А как вы нормализуете уровень влажности в помещении? Возможно вам известны иные способы борьбы с излишне сухим/влажным воздухом в помещении. Поделитесь ими с нашими читателями. Оставляйте свои комментарии в расположенном ниже блоке.

Чем опасна повышенная важность воздуха?

Избыточная влажность и здоровье

По данным ученых в сутки человек теряет около 900 граммов влаги. Это значение является оптимальным для самочувствия человека. При этом, если человек находится в помещении с повышенной влажностью, процесс испарения влаги замедляется и становится более сложным. Во влажном помещении человек начинает поглощать больше влаги, а терять меньше. В итоге, излишки влаги остаются в организме, что значительно ухудшает самочувствие.

Повышенная влажность воздуха может привести к следующим проблемам: 

1. Возрастает нагрузка на организм, причем страдает от повышенной влажности именно сердце, что опасно для «сердечников».
2. Повышенная влажность вредна для болеющих астмой, она вызывает спазмы, отеки бронхов и, как результат, затруднение дыхания.
3. Болеющие остеохондрозом и артритами также трудно переносят повышенный уровень влажности.
4. Плесень, грибковые образования на стенах не только портят обои и внешний вид, помимо запаха споры грибков способны проникать в легкие и другие органы человека, приводя к различным заболеваниям, обнаружить которые не всегда легко.
5. Благоприятные условия для увеличения популяции домашних пылевых клещей. 

Вред плесени для здоровья

Особую опасность для здоровья человека представляет плесень, чьи токсичные соединения попадают в легкие и всасываются через кожу. Распространенным негативным последствием от плесени являются астма, пневмония, расстройства желудка, головные боли, носовые кровотечения. Многие виды плесени относятся к патогенным формам. Длительные воздействия могут привести к внутреннему кровотечению, поражению почек и печени, эмфиземе легких. Болезни, вызываемые плесенью, называются микозы. Также было выявлено, что, например, земляные орехи, пораженные плесенью, имеют настолько сильную концентрацию ядовитых веществ, что могут вызвать рак.

Городские жители проводят в жилых помещениях большую часть своего времени и, как правило, эти помещения закрытые (будь то квартира или офис). То есть мы дышим только тем воздухом, который есть в помещении. Наши легкие умеют прекрасно отфильтровывать многих микробов, но споры плесени имеют свою особенность: они глубоко оседают в легких и проникают даже в саму легочную ткань. Также было установлено, что в местах проживания аллергиков и астматиков в 80 из 100% случаев присутствовала плесень, что говорит о наиболее вероятной причине болезни. 

Существуют даже такие виды плесени, споры которых могут быть причиной диатеза у детей, аллергии (которая со временем, если не предпринять меры, может перерасти в астму). 

Причиной и главным ускорителем распространения плесени и её токсичных спор является именно повышенная влажность. 

Порча продуктов питания

Еще одной из пагубных причин влияния повышенной влажности воздуха является быстрая порча продуктов питания. Быстрый рост плесени на мучных изделиях, слежавшиеся порошки и сахар, укороченный срок годности продуктов питания. Заплесневелые мучные изделия и молочные продукты необходимо однозначно выбрасывать целиком (так как они имеют пористую структуру, и плесень распространяется не только на поверхности, но и в самую глубь продукта или мучного изделия). Поэтому в помещениях, где хранятся продукты так важно тщательно следить за уровнем влажности. Именно повышенная влажность может стать причиной быстрого распространения плесени и скорой порчи товара дома, в продуктовых магазинах или складах.

Сушка белья

Даже такой простой бытовой процесс как сушка белья в ванной комнате также является причиной повышенной влажности. Особенно это ощутимо в холодное время года, когда мы вынуждены сушить вещи внутри помещения. Сама сушка белья происходит дольше, а влажность в помещении значительно повышается. 

Наиболее знакомой всем проблемой избыточной влажности воздуха является долгая сушка белья. Всем знакома ситуация, когда белье практически не сохнет или сохнет очень медленно, тем самым создавая массу проблем. Медленная сушка белья приносит трудности не только, тем, что затрудняет домашнюю работу, но и ведет к порче одежды, приводит к деформации чувствительных к стирке вещей. Иногда для ускорения сушки приходится прибегать к сторонним способам, что неудобно, хлопотно и ведет к ухудшению качества ткани.

Однако из-за долгой сушки портятся не только вещи. Постоянное пребывание в помещение мокрой одежды и белья еще больше увеличивает и без того высокую влажность воздуха. Так как время на сушку белья увеличивается, человеку приходится практически постоянно находиться в помещении, где очень медленно испаряется влага. 

Находиться в таком помещении затруднительно и вредно для здоровья.

Принципы работы осушителя воздуха

1. Воздух из помещения сначала попадает на холодный испаритель, где воздух отдает избыточную влагу (как известно холодный воздух хуже удерживает влагу).
2. Избыточная влага (конденсат) стекает в поддон, либо выводится с помощью дренажной трубки наружу.
3. Охлажденный и осушенный воздух попадает на теплый конденсатор, где нагревается до прежней температуры.
4. Сухой воздух подается обратно в помещение

Наиболее современными являются осушители конденсационного типа, чье устройство схоже с конструкцией бытового кондиционера.

Охлаждения воздуха при работе осушителя не происходит.

Сравнение приборов с функцией осушения

Бытовые помещения

Коммерческие помещения

Как влажность воздуха влияет на погоду? — LukaTravel

Вы, заядлый турист, который много времени проводит на открытом воздухе, наверняка заметили, что влажность сильно влияет на погоду. Почему так происходит?

Количество водяного пара в воздухе колеблется примерно до 4% от всех атмосферных газов, в зависимости от различных факторов. Процент водяного пара—или влажности, определяет то, как вы чувствуете себя, когда вы снаружи, так же легко это чувствуют животные . Пар также определяет образование облаков и вероятность погодных явлений, таких как гроза или разрушительная зимняя метель.

Абсолютная и относительная влажность

Наиболее распространенным показателем количества влаги в воздухе в данный момент времени, в данный день является относительная влажность. Эта мера отличается от абсолютной влажности, которая является просто отношением водяного пара к сухому воздуху в данном объеме и не зависит от температуры. Относительная влажность выражается в процентах: она равна количеству влаги, присутствующей относительно максимального количества влаги, которое может удерживать воздух при его текущей температуре. Когда относительная влажность 100 процентов, воздух насыщен, и влага или конденсирует как роса или падает из воздуха как высыпание.

Облакообразование

Когда светит Солнце, Земля поглощает тепло и излучает его обратно в атмосферу, нагревая воздух вблизи Земли. Теплый воздух легче прохладного и поднимается вверх, образуя восходящий конвекционный ток. Когда земля, воздух полон влаги, которая может быть результатом испарения из близлежащего озера или моря —влажность поднимается с теплым воздухом. Воздух охлаждается в верхней атмосфере, и потому что холодный воздух может держать меньше влаги, водяной пар конденсирует в туман или, если температура достаточно холодна, то частицы льда. С Земли эта конденсация воспринимается как облака.

Прибрежные и горные климатические зоны

Облака блокируют солнце и прохладный воздух под ними, что увеличивает относительную влажность воздуха. Как только воздух насыщается, начинают выпадать осадки, но даже до этого воздух может стать туманным. В конце концов, конденсация и осадки охлаждают воздух достаточно, чтобы остановить конвекцию, и облака разрываются. Этот цикл часто повторяется вблизи крупных водоемов, но почти никогда не встречается в местах, где отсутствует источник испаряющейся воды, таких как пустыни. Тем не менее, облака могут образовываться вблизи гор, даже если влажность низкая, потому что восходящие потоки на склонах подталкивают воздух выше. Когда воздух охлаждается вблизи горных вершин, любая содержащаяся в нем влага конденсируется.

Грозы и ураганы

Теплый воздух может удерживать большое количество влаги, и как воздух, так и влага быстро поднимаются. В верхних слоях атмосферы влага быстро охлаждается, образуя большие облака, которые распространяются в условиях пониженного давления. Быстрое восходящее течение воздуха создает зоны низкого давления около Земли, и более холодный воздух спешит внутри заполнить эти области. Результатом этой циркуляции воздуха и влаги являются темные облака, ветер и дождь грозы. Ураганы развиваются в экстремальных условиях влажности и высоких температурах над тропическими океанами в течение летних месяцев. Поскольку они подпитываются быстро испаряющейся океанской водой, ураганы обычно теряют энергию и рассеиваются, когда они выходят на сушу. Вот такая теория.

Теперь Вы понимаете, как все тесно связано и зависимо в этом мире природы. Что бы быть всегда одетым по погоде, что бы уберечь себя от неблагоприятных факторов, нужно следить не только за температурой воздуха, но и его влажностью. Для этого нужно всего лишь купить и повесить у себя дома электронный гигрометр, такой простой, недорогой измеритель влажности воздуха. Это по карману каждому заядлому туристу.

Это не просто жара, это действительно влажность: знайте о рисках

В ближайшие несколько дней в некоторых частях страны это будет похоже на паровую баню.

Метеорологи предсказывают «жестоко» жаркие и влажные выходные во многих регионах, когда температура достигнет трехзначных цифр. Нью-Йорк готовится к дневному субботнему пику, который будет ощущаться как 106 по Фаренгейту из-за влажной тропической воздушной массы, нависшей над всем восточным побережьем, как мокрое одеяло.

Слишком много тепла может быть опасно, но в сочетании с высокой влажностью вашему телу будет еще труднее охладиться.Влажность также может повлиять на ваш мозг.

Почему мы так чувствительны к влажности?

Влажность — это количество водяного пара в воздухе. Когда мы потеем, наши тела обычно полагаются на воздух, чтобы избавиться от пота, который скапливается на коже. Это позволяет телу остыть. Когда влажность в воздухе высока, теплая влага дольше остается на нашей коже, заставляя нас чувствовать себя еще горячее. Метеорологи называют это «индексом тепла».

По данным Национальной метеорологической службы, индекс жары — это мера того, насколько жарко на самом деле, когда влажность учитывается с фактической температурой.

Например, если термометр в вашем дворе показывает 96 ° F, а относительная влажность составляет 65 процентов, индекс тепла — насколько жарко для вашего тела — составляет 121 ° F.

Посмотрите на диаграмму индекса здоровья NWS, и вы увидите, что сочетание температуры и влажности подвергает ваше тело опасности теплового расстройства.

График теплового индекса Национальной метеорологической службы. Национальная метеорологическая служба.

Риски для здоровья из-за высокой влажности.

Высокая влажность может иметь ряд неблагоприятных последствий для человеческого организма.Это может способствовать ощущению упадка сил и вялости. Кроме того, высокая влажность может вызвать гипертермию — перегрев из-за неспособности вашего тела эффективно отводить тепло. Гипертермия может вызвать:

• Обезвоживание
• Усталость
• Мышечные судороги
• Тепловое истощение
• Обморок
• Тепловой удар

Если у вас или у кого-то из ваших близких проявляются симптомы теплового удара, такие как головные боли, спутанность сознания или рвота, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Плохое настроение

По мнению психологов, влажность может испортить настроение. Наука все еще довольно ограничена, но некоторые интересные исследования показывают, что она может влиять на химические вещества мозга, регулирующие настроение.

Врачи также сообщают, что у них есть пациенты, у которых наблюдается летняя версия сезонного аффективного расстройства. Люди с этим заболеванием чувствуют себя подавленными и могут испытывать беспокойство, а в некоторых случаях даже склонны к суициду. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, важно проконсультироваться с врачом.

Даже менее радикально влажность может нарушить некоторые основные функции, такие как сон или поддержание водного баланса. Недостаток сна и обезвоживание могут сильно повлиять на наше настроение. Что еще хуже, отсутствие контроля над ситуацией делает некоторых людей еще более раздражительными.

Вот 5 вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранять спокойствие в эти выходные:

1. Помедленнее . Чем больше вы будете заниматься в такую ​​погоду, тем больше вы потеете и почувствуете беспокойство. Следует уменьшить, исключить или перенести интенсивную физическую активность на самое прохладное время дня.Лица, входящие в группу риска, должны оставаться в самом прохладном доступном месте.
2. Оденьтесь соответственно . Легкая светлая одежда отражает тепло и солнечный свет и помогает вашему телу поддерживать нормальную температуру.
3. Пейте много воды или безалкогольных напитков. Даже если вы не чувствуете жажды. Когда жарко, ваше тело теряет больше воды, особенно из-за высокого индекса тепла из-за влажности. Избегайте кофеина, алкоголя и сладких напитков, потому что они вызывают потерю большего количества жидкости в организме.
4. Избегайте алкоголя. Некоторые исследования показали, что чрезмерное употребление алкоголя в жаркую погоду увеличивает риск смерти.
5. Проводите больше времени в прохладной обстановке. Кондиционированные помещения значительно снижают опасность жары. Это очень важно для людей из группы повышенного риска, таких как пожилые, больные или ослабленные люди. Если вы не можете позволить себе кондиционер, то проводите какое-то время каждый день в кондиционируемом помещении, чтобы защитить себя.
6. Будьте предельно осторожны с горячими автомобилями. Никогда не оставляйте никого, особенно детей, в закрытом припаркованном автомобиле. Не забывайте и своих питомцев!
7. Не слишком много на солнце. Не только потому, что тебе станет жарче. Если ваша кожа повреждена солнечным ожогом, вам будет труднее отводить тепло.

Samuel Sarmiento, MD

Samuel Sarmiento — научный сотрудник NBC News, где он работает в отделе здравоохранения и медицины.

Влияние влажности на человеческое тело

Как обсуждалось в разделе «Домашняя влажность и аллергия», влажность напрямую влияет на количество аллергенов в помещении.В частности, высокая влажность вызывает рост как популяций пылевых клещей, так и колоний плесени, тем самым значительно увеличивая общую нагрузку аллергенов у аллергиков (покупайте наши безаллергенные постельные принадлежности, чтобы защитить себя от пылевых клещей, и нашу линию осушителей для борьбы с плесенью). Хотя это касается одной стороны спектра, ваше тело также может ощущать эффекты с другой стороны спектра при низкой влажности. Начиная с высокой влажности, а затем переходя к низкой, мы исследуем широкое влияние, которое влажность может оказать на каждого из нас.

Это может показаться очевидным, но даже люди, не страдающие аллергией, страдают от воздействия высокой влажности. Никто не любит липкую жаркую погоду. Но задумывались ли вы, почему влажный горячий воздух заставляет нас чувствовать себя так неуютно? Или почему очень сухой воздух тоже может вызывать дискомфорт (хотя и по разным причинам)? В этой статье объясняется влияние влажности на человеческое тело и объясняется, почему поддержание уровня влажности в определенном диапазоне позволит держать аллергию под контролем, а также важно для вашей безопасности.

Влияние повышенной влажности на организм человека

Одна из причин, по которой влажность делает жаркую погоду более невыносимой, заключается в том, что чем выше относительная влажность, тем выше фактически ощущаемая температура. Например, температура 95 ° F кажется 95 ° F при относительной влажности 30%. Но увеличьте эту влажность до 65%, и те же 95 ° F будут ощущаться как колоссальные 117 ° F! Цифровой датчик влажности может помочь точно определить уровень влажности в вашем доме. Помимо измерителя влажности, еще одним полезным инструментом является диаграмма теплового индекса.Графики теплового индекса включают относительную влажность в температуру, чтобы обеспечить более точную оценку ощущения температуры. Это похоже на то, что вы видите в зимние месяцы в отношении «холода ветром». В этом случае скорость ветра учитывается в температуре, чтобы дать более точное представление о том, насколько холодна для нас погода.

Но почему от влажности становится жарче? Чтобы понять это, мы должны понять, как наши тела охлаждают нас.

Влажность препятствует механизму охлаждения тела

Хотя мы не часто думаем об этом, мы по своей природе хрупкие существа.Что-то такое, казалось бы, небольшое, как падение температуры тела на пять градусов, может вызвать серьезные последствия для здоровья, в том числе переохлаждение. Пять градусов выше, и человеческое тело начинает испытывать гипертермию. Таким образом, на любом конце спектра, когда внутренняя температура тела начинает отклоняться от нормы, могут возникнуть проблемы.

Когда наружная температура приближается к температуре человеческого тела (около 98 ° F), тело претерпевает ряд изменений, помогающих поддерживать прохладную температуру. Потоотделение, изменение скорости и глубины кровообращения и учащенное дыхание — все это меры, которые организм будет предпринимать, чтобы охладиться и избавиться от лишнего тепла.Увлажнители с прохладным туманом, такие как Crane Blue Drop Humidifier, могут помочь регулировать температуру и обеспечить облегчение в жаркие летние месяцы.

Потоотделение, один из основных охлаждающих механизмов тела, охлаждает нас только в том случае, если вода, которая выводится через кожу, испаряется. Именно здесь появляется влажность. Концентрация воды в воздухе по отношению к температуре (относительной влажности) определяет скорость, с которой вода может испаряться с кожи. Когда воздух содержит больше влаги (по сравнению с общей влажностью, которую он может удерживать при этой температуре), воздуху труднее впитывать пот с нашей кожи.Результат? Мы продолжаем потеть и вместо того, чтобы чувствовать облегчение, нам просто жарко, липко и неудобно. Когда из-за высокой относительной влажности вы продолжаете потеть и не можете остыть, ваше тело должно найти другой способ охладиться. В самые влажные дни осушитель воздуха, такой как осушитель воздуха Frigidaire High Humidity 60 пинтов, может быть вашим лучшим выбором для охлаждения вашего помещения и создания более комфортной среды.

Опасность высокой влажности

Высокая влажность заставляет нас чувствовать себя жарче и чувствовать себя некомфортно, но также вызывает повышение нашей внутренней температуры, заставляя наши тела компенсировать это, работая все больше и больше, чтобы охладить нас.Когда потоотделение не помогает нам охладить нас, а наши тела продолжают нагреваться, это может привести к перегреву, что приводит к потере воды, соли и химических веществ, необходимых организму. Перегрев, или, как его чаще называют, тепловое истощение, может привести к обезвоживанию, химическому дисбалансу в организме или, в тяжелых случаях, к смерти. Как сказано в The Weather Doctor,

«А перегрев может вызвать как минимум дискомфорт, а в худшем — смерть. Продолжающаяся потеря воды и различных растворенных химических веществ, таких как хлорид натрия — соль — из организма, если не восполнить ее, может вызвать обезвоживание и химический дисбаланс.Обезвоживание истощает организм воды, необходимой для потоотделения, и сгущает кровь, требуя большего давления, чтобы перекачивать ее через тело, таким образом напрягая сердце и кровеносные сосуды ».

Такие эффекты более выражены и могут быть более опасными в зависимости от вашего возраста и общего физического состояния. Однако молодые люди, которые не осознают, что их физическая активность или упражнения могут быть опасными во влажных условиях, также подвергаются риску. Перегрев является серьезным заболеванием и может привести к следующему (любезно предоставлено USA Today):

• Тепловые судороги: Выполнение упражнений в жаркую погоду может привести к мышечным спазмам, особенно в ногах, из-за кратковременного дисбаланса солей в организме.Судороги становятся реже, когда человек привыкает к жаре.
• Тепловой обморок или обморок: Любой, кто не привык заниматься физическими упражнениями в жару, может испытать быстрое падение артериального давления, которое может привести к обмороку. Как и в случае тепловых спазмов, лекарство — это легкость.
• Тепловое истощение: Потеря жидкости и соли через потоотделение или их несбалансированное восполнение может привести к головокружению и слабости. Температура тела может повыситься, но не выше 102 °. В некоторых случаях пострадавшие, особенно пожилые, должны быть госпитализированы.Тепловое истощение более вероятно после нескольких дней аномальной жары, чем когда она только начинается. Лучшая защита — расслабиться и пить много воды. Не принимайте солевые таблетки без консультации с врачом.
• Тепловой удар: В некоторых случаях сильная жара может нарушить термостат тела, в результате чего температура тела повысится до 105 ° или выше. Симптомы — вялость, спутанность сознания и потеря сознания. Даже подозрение, что кто-то может пострадать от теплового удара, требует немедленной медицинской помощи.Тепловой удар может убить.

Есть несколько способов избежать перегрева. Во-первых, вам нужно знать не только о температуре, но и о тепловом индексе. Обязательно пейте много воды и расслабьтесь, притормозите и остудитесь, если вы заметили какие-либо признаки усталости, головной боли или учащенного пульса.

Поддержание комфортного и здорового уровня влажности воздуха в помещении также очень важно — вы можете сделать это, включив в доме осушитель. Хотя кондиционер может удалить часть влаги из воздуха внутри вашего дома, осушитель создан специально для этой цели.Часто осушитель позволяет вам контролировать как влажность, так и температуру внутри вашего дома. Чем суше воздух, тем быстрее вы остыете и тем прохладнее будет чувствовать себя ваше тело. Помимо создания более комфортной среды обитания, осушитель также снижает количество аллергенов, которые часто размножаются в более теплых и влажных условиях.

Влияние низкой влажности на организм человека

До сих пор мы обсуждали, как и почему высокий уровень влажности может повлиять на тело, но как насчет чрезвычайно низкой влажности? Низкая влажность также может оказывать различное воздействие на человеческий организм.Понимая природные свойства воды и имея в виду, что тело состоит примерно на 70% из воды, нетрудно увидеть, как низкий уровень влажности также может иметь ряд неблагоприятных последствий. Увлажнители, такие как омыватель воздуха Boneco W200 Humidifier Air Washer, могут помочь создать более комфортную среду обитания в самые засушливые месяцы года.

Есть два способа, которыми вы можете разделить потерю воды в организме человека: «разумная» и «бесчувственная». Нет, это не относится к тому, имеет ли смысл терять воду.Вместо этого эти термины относятся к тому, действительно ли вы ощущаете потерю воды (ощущаете ее), и можно ли ее непосредственно измерить. Мочеиспускание — это тип разумной потери воды. Как только он исчезнет, ​​вы почувствуете разницу, и, как знает любой, кто когда-либо проходил медосмотр, ее также можно измерить. Незаметная потеря воды относится к потере воды, которая нечасто замечается человеком и которую гораздо труднее измерить. Потеря воды через кожу за счет испарения является основным примером незаметной потери воды.Другой пример — дыхание. Как показывает запотевание очков или запотевание окон в машине, каждый раз, когда вы выдыхаете, водяной пар покидает ваше тело.

Не зря людям рекомендуется выпивать восемь стаканов воды в день. Нормы зависят от возраста, веса и физической активности, но взрослый организм часто теряет более 2 литров воды в день. В то время как большая часть потери воды происходит с мочой, номер два и номер три способа, которым ваше тело теряет воду, — через кожу и дыхание — когда уровень относительной влажности чрезвычайно низок, скорость потери воды через кожу и дыхание может увеличиваться.В частности, в осенние и зимние месяцы уровень относительной влажности может резко упасть. Хотя во многих регионах летом нередко бывает относительная влажность выше 80%, в осенние месяцы уровень относительной влажности может достигать 20%. В эти месяцы года покупка увлажнителя воздуха может быть очень выгодным решением. Итак, как это влияет на организм? Если вы сначала подумаете о дыхании, обратите внимание, что тело фактически увлажняет воздух, которым вы дышите. Начиная с носа, но продолжая через дыхательные пути, слизистые оболочки не только помогают отфильтровывать мусор и частицы в воздухе, но и увлажняют воздух.Когда вы выдыхаете, влага теряется. Чем меньше влажности в воздухе, которым вы дышите, тем больше влаги ваше тело будет пытаться вернуть в него. Во время дыхания действует еще один процесс, который непосредственно воздействует на легкие. Тело сохраняет легкие влажными, и когда более сухой воздух попадает в легкие, они естественным образом вытягивают влагу. В результате увлажнение, которое выполняют ваши легкие и дыхательные пути, делает воздух пригодным для дыхания и способствует медленной, но постоянной потере влаги из тела.Крем для кожи Vanicream рекомендован дерматологами, не содержит отдушек и может помочь вернуть коже необходимую влагу.

Кроме того, ваша кожа может влиять на уровень влажности вашего тела. Кожа — это самый большой орган человеческого тела, и, будучи полупроницаемой мембраной, кожа может как терять, так и поглощать влагу. Вы когда-нибудь сидели в ванне долгое время и обнаруживали, что ваши руки и ноги покрыты морщинистой кожей? Хотя точный механизм не установлен, большинство ученых полагают, что это происходит из-за поглощения влаги внешним слоем кожи.При погружении в воду ваша кожа эффективно купается при относительной влажности 100%. Когда верно обратное и уровень относительной влажности низкий, ваша кожа может терять влагу быстрее, чем обычно. Регулярный уход за кожей, включающий в себя полностью натуральные гипоаллергенные продукты по уходу за кожей, такие как линия продуктов Vanicream, может помочь бороться с сухостью кожи.

Признаки низкой влажности

Воздействие низкой влажности лучше всего проявляется в двух областях: коже и дыхательной системе.

• Сухие носовые ходы: По мере того, как слизистые оболочки извлекают больше влаги для увлажнения сухого воздуха, оболочки могут высыхать быстрее, чем организм может восполнить влагу. Это может проявляться в виде сухих и даже болезненно потрескавшихся носовых пазух. Это может даже стать настолько серьезным, что вызовет кровотечение из потрескавшихся носовых пазух. Отчасти поэтому многие люди испытывают кровотечение из носа в более сухие и прохладные осенние и зимние месяцы.
• Боль или царапание в горле: Тот же процесс, при котором влага вытягивается из носовых проходов, может иметь такое же влияние на горло.
• Больше болезней: По мере высыхания носовых ходов из-за низкой влажности способность вашего тела улавливать и отфильтровывать вирусы и микробы, которые могут вызывать болезни, снижается. Когда липкие мембраны теряют способность фильтровать, через них может пройти больше микробов. Хуже того, поскольку слизистые оболочки сохнут и трескаются, они обеспечивают прямой путь в кровоток для болезнетворных микроорганизмов. Это часто является причиной того, что грипп так распространен в осенние и зимние месяцы.

На коже также может накладывать свой отпечаток низкая влажность:

• Сухая кожа: Зуд — наиболее частый симптом этого заболевания, а у людей с экземой или чувствительной кожей проблема может быть более выраженной.Помимо простого зуда, стойкая сухая кожа может привести к крошечным трещинам и даже кровотечению. Подобно растрескиванию носовых пазух, потрескавшаяся кожа делает организм более уязвимым для микробов и болезней.
• Потрескавшиеся губы: Вероятно, это наименее опасный, но наиболее частый симптом низкой влажности.

Помимо воздействия на кожу и дыхательные пути, низкая влажность может даже вызвать проблемы с глазами. Поскольку низкая влажность истощает тело, это может увеличить испарение слез.Видимые слезы вызваны чрезмерным выделением влаги и последующей неспособностью канальцев (часть слезного протока, расположенная ближе всего к глазу) адекватно отводить слезы. В результате у нас по щекам течет кровь, но мы часто не принимаем во внимание то, что глаза постоянно залиты влагой. Низкая влажность может нарушить баланс влажности и вызвать зуд или даже слезотечение.

Так как же с этим бороться? Вы можете кое-что сделать, проводя время на открытом воздухе, но правильно одеться — это первый шаг.Правильная одежда и закрытие кожи помогут замедлить потерю влаги. Особенно полезным может быть использование маски для холодной погоды. Большинство масок задерживают влагу и тепло, но некоторые созданы специально для этого. См. Нашу таблицу сравнения масок, чтобы сравнить использование масок для лица. Маски могут помочь вашему носу и носовым ходам выполнять свои основные функции дыхания — нагревать воздух, увлажнять воздух и фильтровать его (в зависимости от того, какую маску вы выберете). Сохраняя немного влаги и тепла рядом с вашим лицом, вы создаете буферную зону между дыхательными путями и более холодным и сухим воздухом.

Независимо от того, находитесь ли вы в помещении или на улице, очень важно избегать обезвоживания. Хотя использование лосьонов, увлажняющих кремов и таких вещей, как бальзам для губ, может помочь успокоить симптомы низкой влажности и замедлить потерю влаги, замена потерянной влаги остается наиболее эффективным способом восстановления общего комфорта. В помещении использование домашнего увлажнителя воздуха может помочь облегчить симптомы низкой влажности. В увлажнителях используются различные методы, чтобы вернуть влагу в воздух в помещении и восстановить комфорт, уменьшая влияние сезонной низкой влажности и эффект осушения, который могут создавать системы воздушного отопления.

Как видите, условия низкой или высокой влажности могут иметь множество негативных последствий для здоровья. Поддержание уровня относительной влажности от 35% до 50% часто является идеальным, поскольку это не только позволяет организму нормально функционировать, но также предотвращает рост аллергенов, таких как пылевые клещи и плесень. Важно помнить, что относительная влажность зависит от температуры. Эти два фактора неразрывно связаны, и изменения одного из них повлияют на другой.Помните обо всех этих вещах, чтобы не только лучше понять, как ваше тело функционирует по отношению к окружающей среде, но и как предотвратить некоторые из наиболее негативных последствий влажности для здоровья.

Хотите узнать больше о том, как контролировать влажность в доме или о рисках для здоровья из-за чрезмерной влажности?

5 удивительных эффектов, которые влажность оказывает на человеческое тело

Если вы живете в Бате, штат Пенсильвания, вы знаете, что уровень влажности может регулярно превышать 90 процентов.Высокая влажность может вызывать дискомфорт, особенно если вы занимаетесь чем-то вроде уборки или физических упражнений. Однако влажность также может влиять на ваше тело как положительно, так и отрицательно.

Высокая влажность: вьющиеся волосы

Если вы заметили, что у вас больше плохих волос, чем хороших, вы можете винить влажность. Из-за высокого уровня влажности в воздухе волосы могут закручиваться и казаться вьющимися. Вот почему проходы в супермаркетах заполнены продуктами, предназначенными для «борьбы с завитками».”

Вы можете использовать выпрямитель и средства для волос, чтобы решить эту проблему. Однако в экстремальной влажности даже эти средства могут оказаться недостаточно эффективными, чтобы сделать ваши волосы полностью гладкими и прямыми.

Низкая влажность: сухая кожа

Хотя в Пенсильвании нет официального сухого сезона, холодная погода означает сухой воздух, который может вызвать зуд и шелушение кожи. Ваша кожа нуждается во влаге, чтобы сохранять мягкость, и вы можете испытать трещины и кровотечение, а также шероховатость.

Чтобы контролировать влажность в доме и избегать постоянной высыхания кожи, подумайте о приобретении увлажнителя воздуха. Он определяет уровень влажности в вашем доме и при необходимости выделяет влагу в воздух. На многих моделях вы можете установить порог влажности, который хотите поддерживать, например 50 процентов, чтобы случайно не слишком сильно повысить влажность.

Высокая влажность: повышенное потоотделение

Вы можете заметить, что потеете больше, когда уровень влажности резко возрастает. Поскольку из-за высокой влажности температура кажется более высокой, чем она есть на самом деле, ваше тело реагирует так, как будто температура повысилась.Хуже того, избыточная влажность препятствует испарению пота, поэтому влага остается на коже, и вы чувствуете себя еще теплее.

Осушитель воздуха для всего дома может помочь вам справиться с этой проблемой. Это помогает снизить уровень влажности в воздухе, чтобы вы чувствовали себя более комфортно в своем доме. Поскольку он подключен к вашей системе HVAC, вам не нужно включать и выключать его. Вместо этого он автоматически определяет уровень влажности в помещении и соответствующим образом регулирует его.

Вы также можете включить кондиционер, чтобы снизить уровень влажности.При правильном размере змеевики испарителя кондиционера конденсируют водяной пар и выводят влагу из вашего дома, чтобы вам не приходилось с ней иметь дело. Однако иногда вам также нужен осушитель воздуха, особенно в жаркие летние месяцы.

Низкая и высокая влажность: симптомы астмы и аллергии

По мере снижения уровня влажности ваши носовые ходы становятся все суше, что может усугубить симптомы аллергии. Вы можете даже испытать кровотечение из носа, которое может привести к инфекциям носовых пазух, если за ними не следить.Если у вас дома есть увлажнитель воздуха, используйте его для повышения уровня влажности в помещении для большего комфорта. Только не переусердствуйте, потому что высокая влажность может стать идеальной средой для размножения аллергенов, таких как пылевые клещи, плесень и грибок.

Астма, напротив, часто ухудшается при высокой влажности. По мере того как воздух становится тяжелее от влаги, становится труднее дышать, поэтому у астматиков больше шансов испытать приступ астмы. Кроме того, повышенная влажность может способствовать росту спор плесени и других триггеров, с которыми сталкиваются астматики.

Высокая влажность: перегрев

Влажность на самом деле не увеличивает температуру в помещении или на улице, но вводит в заблуждение организм. Как описано выше, вы можете больше потеть и почувствовать себя менее комфортно с повышением уровня влажности, но вы также можете пострадать от серьезных последствий для здоровья, от теплового истощения до теплового удара.

Летом не занимайтесь на открытом воздухе слишком много. Вы можете перегреть свое тело, что может вызвать истощение, головные боли, лихорадку, озноб и даже дезориентацию.Тепловой удар — самый серьезный случай перегрева — может даже привести к летальному исходу. Оставайтесь дома в самые жаркие дни года и используйте осушитель воздуха и кондиционер, чтобы вам было комфортно. Подумайте о том, чтобы заняться физическими упражнениями в помещении, например йогой или бегом на беговой дорожке.

Влажность может влиять на ваше тело множеством способов, но вы также можете контролировать уровень влажности в помещении. Если вы столкнулись с экстремальной влажностью, позвоните в компанию Sullivan Oil & Propane по телефону (610) 810-3992 .Мы можем помочь вам найти решения HVAC, которые сделают вас более комфортным.

Изображение предоставлено Shutterstock

6 симптомов для здоровья, связанных с влажностью

Когда в воздухе слишком много или слишком мало влаги, это может повлиять на ваше здоровье во многих отношениях, чем вы думаете. Ниже мы перечислили шесть основных симптомов, связанных с влажностью, и что делать, чтобы облегчить их.

Как ни парадоксально это может показаться, слишком много влаги в воздухе может фактически нарушить естественные механизмы охлаждения вашего тела и привести к обезвоживанию.

Когда относительная влажность воздуха высока, кажется, что температура воздуха намного выше, чем на самом деле. Ваш градусник может показывать 88 ° F в жаркий летний день, но если относительная влажность составляет 75 процентов, будет ощущаться как как шипящие 103 ° F. А когда будет 103 ° F, ваше тело будет работать с перегрузкой, чтобы охладите вас и поддержите идеальную температуру тела около 98,6 ° F. Когда температура для начала высока, небольшое повышение влажности может сильно повлиять на то, насколько сильно вы чувствуете себя перегретым.

Данные получены из Индекса тепла Национальной метеорологической службы (NWS)

Главный охлаждающий механизм вашего тела — пот. Когда пот испаряется с кожи, он снижает внутреннюю температуру вашего тела и тем самым приносит чувство облегчения. Когда относительная влажность воздуха высока, пот не испаряется, но это не мешает вашему организму его вырабатывать. В конце концов, эта серьезная потеря воды, соли и минералов может привести к перегреву и борьбе за поддержание нормальных функций организма.Мышечные судороги, головные боли, бред, головокружение, учащенное сердцебиение и усталость — все это ранние признаки теплового истощения.

С другой стороны, чрезвычайно низкая влажность также может вызвать обезвоживание. Обычно это более серьезная проблема зимой и осенью или в пустынном климате, где уровень влажности на открытом воздухе может опускаться до 20 процентов (идеальный диапазон влажности составляет от 40 до 50 процентов). Что еще хуже, сухое тепло, производимое большинством домашних систем отопления, может потреблять то небольшое количество влаги, которое остается в воздухе в помещении.

Решение:

При высокой влажности на улице обязательно пейте много воды даже до того, как почувствуете жажду. Это поможет пополнить ваш организм необходимыми минералами и бороться с перегревом из-за обезвоживания. То же правило справедливо для ситуаций с низкой влажностью, когда обезвоживание может быть менее очевидным. Если условия не исчезнут, вам может потребоваться приобрести осушитель или увлажнитель воздуха для вашего дома, чтобы вернуть условия в помещении к нормальному уровню.

При очень низком уровне влажности вы теряете больше водяного пара через дыхание и через поры кожи.Это может вызвать хроническую сухость кожи, потрескавшиеся губы, першение в горле и зуд в носу. Несколько раз потирая нос или глотая, чтобы избавиться от этого ощущения, вы на самом деле вызываете еще большее раздражение и воспаление в этих деликатных проходах.

Решение:

При низком уровне влажности особенно важно заботиться о своей коже. Хотя длительный горячий душ может казаться настоящим наслаждением в холодную погоду, будьте осторожны, не используйте слишком много мыла и не оставайтесь в душе слишком долго.Чрезмерное воздействие горячей воды и химических веществ, содержащихся в мыле, может лишить вашу кожу натуральных масел и привести к высыханию. Чтобы удержать влагу, наносите масляный или кремовый увлажняющий крем после душа и после мытья рук в течение дня.

Слизистые оболочки носа и горла — первая защита вашего организма от переносимых по воздуху патогенов. Когда они здоровы, они улавливают вирусы, вызывающие инфекцию, прежде чем они смогут проникнуть глубже в ваше тело и попасть в кровоток.

Когда эти мембраны высыхают из-за низкой влажности, они неэффективны для фильтрации патогенов. Что еще хуже, когда ваш нос и губы расщеплены и раздражены, капилляры становятся более открытыми, что облегчает проникновение микробов непосредственно в ваш кровоток. Кроме того, некоторые ученые считают, что болезнетворные микроорганизмы дольше остаются в воздухе зимой, потому что они теряют излишки водяного пара и при этом становятся легче. Исследования показали, что грипп гораздо чаще встречается зимой, потому что низкие температуры и низкая влажность облегчают людям заражение и распространение вируса среди других.

Решение:

К счастью, зимой мы проводим больше времени в помещении, и гораздо легче контролировать состояние воздуха в помещении, чем влиять на погоду. Если уровень влажности на улице низкий, используйте увлажнитель воздуха в спальне и основной жилой зоне, чтобы повысить влажность до нормального уровня и облегчить симптомы. Заполните увлажнитель дистиллированной водой (а не водой в бутылках или водопроводной водой), чтобы избежать попадания химикатов и мелкой пыли в ваш дом.

Экзема и другие формы дерматита часто обостряются при изменении температуры и влажности.Когда пот остается на коже в условиях высокой влажности, это может привести к тепловой сыпи — зудящему, неудобному раздражению кожи, которое может возникнуть при закупорке потовых желез.

Чрезвычайно низкая влажность также может усугубить раздражение кожи. Часто экзема воспаляется зимой, когда люди путешествуют между перегретыми зданиями и низкими температурами наружного воздуха. Низкая влажность, обычно связанная с холодными зимними месяцами, может усугубить обострения, поскольку кожа лишается влаги и эфирных масел.

У людей, страдающих астмой, уровень влажности может влиять на частоту и тяжесть симптомов. Плесневые и пылевые клещи процветают в среде с высокой влажностью, поэтому повышенный уровень влажности в помещении может увеличить количество переносимых по воздуху раздражителей, которым вы ежедневно подвергаетесь. Кроме того, высокая влажность в сочетании с высокими температурами может увеличить сопротивление дыхательных путей при дыхании (затрудняя дыхание) и вызвать кашель и сужение дыхательных путей у людей даже с легкой формой астмы.

Решение:

Лучший способ уменьшить вспышки любого рода — поддерживать постоянную температуру и влажность в помещении. Идеальная температура в помещении обычно составляет от 72 ° до 78 ° F, а влажность — от 40 до 50 процентов. Держите термостат на одной и той же температуре днем ​​и ночью и включайте вентилятор, когда вы принимаете душ, тренируетесь или кипятите воду (все действия, связанные с повышением влажности). Если вы обнаружите, что уровень влажности в помещении часто колеблется, вы можете приобрести интеллектуальный монитор качества воздуха и увлажнитель / осушитель, чтобы поддерживать более здоровую окружающую среду круглый год.

Высокая влажность может увеличить количество слизи в носу и горле, вызывая заложенность носа, чихание, насморк и постназальные выделения. Хотя эти симптомы могут ощущаться как аллергическая реакция, на самом деле они могут быть формой неаллергического ринита — хронических аллергических симптомов, вызванных изменениями окружающей среды в помещении, погодой, лекарствами или продуктами питания.

Решение:

Проконсультируйтесь с аллергологом, чтобы определить, вызваны ли ваши симптомы конкретными аллергенами (например, пыльцой) или они являются формой неаллергического ринита.Как только вы поймете причину своего дискомфорта, вы лучше поймете, какие изменения вы можете внести (в свои привычки или обстановку в помещении), чтобы улучшить свое здоровье. Неаллергический ринит не поддается лечению антигистаминными препаратами. Тем не менее, если вы испытываете заложенность носа, вы можете использовать солевой спрей, чтобы очистить носовой проход, и принять противозастойное средство, чтобы уменьшить локальный отек. Чтобы снизить вероятность вспышки, поддерживайте постоянный уровень температуры и влажности в доме, особенно если внешние условия меняются в зависимости от времени года.

И слишком высокая, и слишком низкая влажность могут мешать отдыху для красоты. При высоком уровне влажности на коже остается водяной пар, из-за чего вы чувствуете себя липким и неприятным. Однако, как только вы снимете одеяло, тот же самый водяной пар быстро охладит вас и заставит снова схватиться за одеяло. Переключение между этими двумя крайними значениями температуры нарушит ваш сон и не позволит вам оставаться в фазе быстрого сна. Помимо того, что вы ворочаетесь и ворочаетесь, высокая влажность также может вызвать заложенность носа и усугубить симптомы аллергии в ночное время.

Напротив, слишком низкая влажность сушит ваше горло и нос, заставляя вас просыпаться пересохшими или спать менее крепко из-за хронического раздражения или инфекции.

Решение:

В условиях высокой влажности выбирайте простыни из 100-процентного хлопка. Хлопок отводит влагу и обеспечивает лучшую воздухопроницаемость, чем шелк или ткани с добавлением полиэстера. Кроме того, вы можете приобрести осушитель и вентилятор для циркуляции воздуха и снижения уровня влажности в спальне.

В условиях низкой влажности увлажнитель может стать вашим лучшим другом. В дополнение к добавлению столь необходимой влаги в воздух, мягкий белый шум, производимый увлажнителем в спальне, может помочь вам заснуть и спать во время помех, таких как дорожное движение, храп и грозы.

Лучший способ определить, как влажность влияет на ваше здоровье, — это отслеживать симптомы в зависимости от уровня влажности. Показания влажности на открытом воздухе можно найти на местных метеорологических сайтах, тогда как влажность в помещении может варьироваться в зависимости от здания и помещения. Монитор качества воздуха может помочь вам отслеживать изменения влажности и температуры в вашем помещении и предупредить вас, когда условия станут нездоровыми.

Awair отслеживает качество воздуха в помещении в режиме реального времени и предоставляет вам индивидуальные рекомендации, которые помогут вам оставаться в безопасности и быть здоровыми.Чтобы узнать больше об Awair и о том, как он может помочь вам справиться с симптомами, перейдите по ссылке ниже.

Что такое относительная влажность и как она влияет на мое самочувствие на улице?

Если вы когда-нибудь были в южном Арканзасе жарким июльским днем, вы знакомы с невероятной мерзостью, пограничным галлюцинаторным переживанием, когда вы чувствуете, что ходите по тушенке собственного пота. Но для понимания этого липкого, грубого ощущения нужно больше, чем просто взглянуть на показания синоптика влажности .Чтобы по-настоящему понять, как влажность влияет на ваше здоровье, дом и ваше рассудок, вам необходимо получить представление о типах влажности, а также о концепции точки росы .

Влажность можно измерить несколькими способами, но относительная влажность (RH) является наиболее распространенным. Чтобы понять относительную влажность, полезно сначала понять абсолютную влажность.

Абсолютная влажность — это масса водяного пара, деленная на массу сухого воздуха в объеме воздуха при данной температуре.Чем горячее воздух, тем больше в нем воды. Абсолютная влажность выражается в граммах влаги на кубический метр воздуха (г / м3).

Относительная влажность — это отношение текущей абсолютной влажности к максимально возможной абсолютной влажности (которая зависит от текущей температуры воздуха). Относительная влажность 100% означает, что воздух полностью насыщен водяным паром и больше не может удерживаться, что создает вероятность дождя. Это не означает, что относительная влажность должна быть 100 процентов, чтобы пошел дождь — она ​​должна быть 100 процентов там, где формируются облака, но относительная влажность у земли может быть намного меньше [источник: Университет Иллинойса].

Люди очень чувствительны к влажности, так как кожа избавляется от влаги с помощью воздуха. Процесс потоотделения — это попытка вашего тела сохранять прохладу и поддерживать текущую температуру. Если относительная влажность воздуха составляет 100 процентов, пот не испаряется в воздух. В результате мы чувствуем себя намного жарче, чем реальная температура при высокой относительной влажности. Ваша рубашка может пропитаться потом, который никуда не денется, и вы почувствуете себя монстром отвратительных размеров болотным болотом.

Если относительная влажность низкая, мы можем чувствовать себя намного прохладнее, чем реальная температура, потому что наш пот легко испаряется, охлаждая нас. Например, если температура воздуха составляет 75 градусов по Фаренгейту (24 градуса по Цельсию), а относительная влажность равна нулю процентов, температура воздуха для нашего тела ощущается как 69 градусов по Фаренгейту (21 C). Если температура воздуха составляет 75 градусов по Фаренгейту (24 C), а относительная влажность равна 100 процентам, мы чувствуем, что на улице 80 градусов (27 C), и вы начинаете молиться, чтобы кондиционер отремонтировали прошлой осенью.

Как влажность влияет на загрязнение воздуха?

В старшей школе многие из нас сидели бы со скрещенными руками, пока учитель объяснял бы значение влажности. Если вы похожи на меня, возможно, вы не так много выиграли от занятий, за исключением того, что влажность — это количество воды в атмосфере.

Что ж, сейчас самое время узнать больше, не посещая занятия. В этой статье мы объяснили все, что вам нужно знать о влажности. Мы также сосредоточимся на том, как влажность влияет на загрязнение воздуха.

Погрузитесь!

Почему влажность?

Зачем мне знать о влажности? Что ж, на то есть сто одна причина. Во-первых, во-вторых, влажность является важным фактором, определяющим домашний комфорт, адекватные условия жизни, благоприятные погодные условия и, в конечном итоге, здоровье и жизнь человека.

Как люди, мы не можем обойтись без влажности, поскольку она обеспечивает достаточное количество пригодного для дыхания воздуха в наших домах. Относительная влажность гарантирует, что мы можем регулировать внутреннюю температуру тела с помощью потоотделения, то есть потоотделения.Что интересно, наши домашние питомцы не остались в стороне.

На человека влияет влажность:

Дыхание

Согласитесь, нам всем нужно дыхание для повседневной жизни. Да. Это то, чему многие из нас научились в старшей школе.

Но знаем ли мы, что за это отвечает? Что ж, ты получил здесь свой ответ. Влажность! Низкая или высокая влажность может вызвать затруднение дыхания у людей из-за теплового стресса и переносимых по воздуху микробов.

пот

Было бы лучше, если бы вы еще помнили значение пота.Это просто процесс выделения тепла телом.

Что ж, относительная влажность помогает регулировать температуру тела, обеспечивая хорошее потоотделение, то есть потоотделение.

Как влажность влияет на загрязнение воздуха?

Многие люди во всем мире испытывают физический дискомфорт в жаркую и влажную погоду. Многим неизвестно, что влажность влияет на загрязнение воздуха, делая его более вредным для человека и нашего респираторного здоровья.

Если вы сомневаетесь, влияет ли влажность на загрязнение воздуха, знайте об этом.Влажность — это газообразная вода в воздухе. Это количество водяного пара в атмосфере. Это означает, что влажность влияет на качество воздуха, которым мы вдыхаем, в каждый момент времени. Да, в любой момент времени.

Вы должны знать, что влажность — это сочетание сухого воздуха и водяного пара. Степень сочетания этого дуэта в конечном итоге определяет, насколько жаркой или холодной будет температура. Этот сценарий оживает, когда мы чувствуем сильное тепло тела, раздражение кожи или неконтролируемую дрожь.

Высокая влажность увеличивает количество вредных или токсичных химикатов в воздухе.Он также вызывает пылевых клещей в наших домах, снижая качество воздуха. Бактериальные и вирусные организмы, вызывающие респираторные инфекции, процветают в результате высокой и низкой влажности. Низкая влажность также вызывает переносимых по воздуху микробов.

Имейте в виду, респираторные заболевания, такие как астма и бронхит, развиваются в условиях низкой влажности.

Да, поэтому будьте осторожны при появлении этих симптомов, скорее всего, из-за низкой влажности. В общем, неблагоприятные последствия недостаточной влажности в конечном итоге влияют на нашу атмосферу и качество жизни и здоровья людей и животных.

Является ли влажность загрязнителем воздуха?

Нет, влажность — это естественное явление, которое характерно для определенных климатов и сезонов по всему миру. Хотя это происходит в природе, влажность может вызвать стресс у людей с ослабленной дыхательной системой, особенно у людей с уже существующими заболеваниями, такими как астма. Это также может вызвать рост вредной плесени и бактерий, вызывающих отрицательную респираторную реакцию. Что наиболее важно, влажность увеличивает негативное воздействие вредных загрязнителей воздуха, таких как смог.

Как влажность влияет на окружающую среду?

Вам иногда бывает слишком жарко или слишком холодно? Иногда мы хотим провести в бассейне весь день, а иногда просто побыть у огня. Что ж, давай объясним тебе причину.

Нет другой причины, кроме влажности. Влажность — важная причина резких перепадов температуры в нашем непосредственном окружении. Он играет решающую роль в управлении нашими ежедневными погодными и климатическими условиями.

Но давайте поговорим о температуре.Относительная влажность может спасти нас, стабилизируя и регулируя температуру окружающей нас среды. Как низкая, так и высокая влажность вызывают повышение или понижение температуры. Влажность является важным компонентом атмосферы и влияет на погодные условия, такие как туманы, штормы и осадки.

Чтобы упростить эту ситуацию, влажность окружающей среды может быть низкой, высокой или относительной.

Низкая влажность вызывает бытовые недуги — от сухой кожи до потрескавшихся губ. Высокая влажность увеличивает рождаемость болезнетворных микроорганизмов.С другой стороны, относительная влажность определяет количество воды в воздухе относительно температуры.

Относительная влажность влияет на скорость транспирации растений и определяет их количество и качество питательных веществ.

В дикой природе влажность определяет качество жизни растений и животных. В промышленных масштабах влажность влияет на парниковые газы (ПГ), а также на машины и оборудование, используемые на химических заводах. Высокая влажность обычно вызывает пористость домашней мебели, оборудования и инженерных сетей.

Теперь, когда вы знаете, насколько важна влажность в вашем доме и окружающей среде, давайте поговорим об ее измерении? Типичный прибор, который можно использовать для расчета относительной влажности окружающей среды, — это гигрометр. Если у вас есть время, вы можете снять стресс, измерив влажность окружающей среды.

Другие передовые методы, которые вы можете применить в своем доме, включают надлежащую перекрестную вентиляцию, точечную вентиляцию и фильтрацию печи.

Влияние влажности в окружающей среде — достаточная причина для того, чтобы научиться управлять влажностью в окружающей среде, поскольку она влияет на ваш комфорт, здоровье и продуктивность.

Как влажность влияет на твердые частицы?

Прежде всего, давайте очистим воздух. Что такое твердые частицы? Что ж, ответ витает в воздухе.

Твердые частицы состоят из миниатюрных частиц размером около 2,5 микрон (невидимых невооруженным глазом), взвешенных в воздухе. Они могут состоять из таких вещей, как пыльца, пыль, пепел, споры, сажа, дым, капли аэрозоля и т. Д. Все эти миниатюрные частицы легко преодолевают нашу естественную защиту и могут глубоко вдыхаться в вашу нижнюю дыхательную систему.

Высокая концентрация этих твердых частиц была связана с ухудшением здоровья человека. Итак, как возникает влажность?

Влажность влияет на естественное отложение твердых частиц в воздухе. С увеличением влажности размер твердых частиц также увеличивается. В конце концов, он становится слишком тяжелым, чтобы оставаться в воздухе, и начинает падать. Это то, что называется сухим осаждением твердых частиц.

Помните, что многие твердые частицы опасны для живых существ из-за дыхания.Итак, чем меньше в воздухе твердых частиц, тем лучше для всех и каждого на Земле.

Мы все должны благодарить влажность за естественное очищение.

Как влажность влияет на климат?

Если вы фанат науки, то знаете, что отделить влажность от климата так же сложно, как отделить сиамских близнецов. Возможно, но непросто.

Что ж, теперь, когда вы здесь, мы возьмемся за трудную задачу и укажем, как влажность влияет на климат.Но сначала, что такое климат?

Климат — это погодные условия определенного региона в определенный период, обычно рассчитываемые на долгосрочной основе. Климат означает температуру окружающей среды и осадки, на которые в первую очередь влияет влажность.

Как это происходит? Что ж, вы уже знаете, что влажность — это количество водяного пара в воздухе. Это означает, что влажность может определять температуру и концентрацию воздуха, которые влияют на погодные условия.Частота колебаний таких погодных условий в конечном итоге влияет на климат в долгосрочной перспективе.

Итак, как вы можете видеть в этом простом случае, влажность влияет на погоду, а это влияет на климат. Следовательно, можно согласиться с тем, что влажность влияет на наш климат.

Как влажность влияет на качество воздуха?

Влажность напрямую зависит от качества воздуха в окружающей среде, особенно в закрытых помещениях.

Вопреки тому, что многие думают, качество воздуха не определяется контролем над загрязнением, адекватной вентиляцией или свежестью воздуха.Влажность всегда играет жизненно важную роль.

Уровень влажности в закрытом помещении может быть основной причиной несоответствующей гигиены. По сути, когда относительная влажность в помещении становится слишком высокой или слишком низкой, это может стать серьезной причиной дискомфорта, проблем со здоровьем и низкой гигиенической атмосферы.

Если не контролировать или не поддерживать оптимальным образом, влажность воздуха в закрытом помещении может быть причиной неблагоприятных условий для здоровья людей, находящихся в закрытом помещении. Следовательно, для хорошего качества воздуха важно поддерживать влажность воздуха в каждом закрытом помещении.

Но тогда как этого добиться? Звучит как отличная проблема для вас? Что ж, давайте разберемся с этим для вас.

Сейчас человеческое тело становится более пригодным для жизни, когда относительная влажность в помещении составляет от 20% до 60%. Однако для закрытого помещения, если внешняя температура превышает 20 ° по Фаренгейту, ожидается, что относительная влажность достигнет пика между 30% и 50%.

Все, что ниже или выше этого, неприятно для человеческого тела. Например, если относительная влажность в замкнутом пространстве выше 60%, в воздухе начинает формироваться естественный элемент в виде пушистых или пушистых наростов крошечных грибов или мелких порошкообразных или перепончатых грибов.

Эти крошечные образования в воздухе могут быть основной причиной нестабильности здоровья тех, кто находится в замкнутом пространстве. В конце концов, в атмосфере начнет распространяться несвежий запах.

Кроме того, когда относительная влажность в закрытом помещении падает ниже 30%, устойчивость человека к заболеваниям верхних дыхательных путей может снизиться, о чем может свидетельствовать сухость слизистых оболочек. Также может возникнуть раздражение кожи, сухость глаз и проблемы со статическим электричеством.

Вы не хотите ощущать эти условия, будь то высокая или низкая влажность. Следовательно, очень важно поддерживать влажность воздуха в рекомендованном диапазоне.

Вот как достичь стандартного качества воздуха

Дайте место для вентиляции

Это когда имеется достаточная вентиляция, когда наружный воздух может заменить воздух внутри замкнутого пространства. Таким образом, очень важно предоставить достаточно места для надлежащей вентиляции.

Было бы лучше, если бы вы всегда не забывали держать окна открытыми для поперечной вентиляции и уменьшения запаха и влаги, которые могут постепенно наполнять воздух от таких занятий, как приготовление пищи и купание с испражнениями.

Использовать фильтры печи

Вы можете использовать печной фильтр для сбора пыли, ворса и волокон, прежде чем они начнут циркулировать и перемещаться по комнате. Таким образом, вы улучшите качество воздуха за счет уменьшения количества перемещающихся твердых частиц.

Используйте теплообменник воздух-воздух

В местах с холодным климатом воздухо-воздушный теплообменник может помочь вам механически осушить и проветрить помещение. Он также может служить частью вашей системы центрального отопления и охлаждения.

Использовать системы точечной вентиляции

Точечная вентиляция позволяет обеспечить быструю вентиляцию определенных мест в доме, в основном с помощью локальной вытяжки для удаления загрязняющих веществ.

Без сомнения, это поможет улучшить качество воздуха в окружающей среде.

Заключение

Итак, вы узнали о влиянии влажности на загрязнение воздуха. Вы также узнали, насколько влажность влияет на качество вашего воздуха.

Ну, это можно улучшить.И мы также показали вам, как это сделать. Итак, читайте и оставайтесь в безопасности.

Артикул:

http://www.ipcbee.com/vol102/rp010_ICECB2017-J0005.pdf

https://sciencing.com/humidity-affect-climate-23399.html

https://enviroliteracy.org/air-climate-weather/weather/humidity/

Влажность | Национальное географическое общество

Посещали ли вы когда-нибудь место, от которого вам постоянно становилось жарко и липко, что бы вы ни делали, чтобы охладиться? Вы можете поблагодарить влажность за это неприятное ощущение.

Влажность — это количество водяного пара в воздухе. Если в воздухе много водяного пара, влажность будет высокой. Чем выше влажность, тем влажнее кажется снаружи.

В сводках погоды влажность обычно обозначается как относительная влажность. Относительная влажность — это количество водяного пара в воздухе, выраженное в процентах от максимального количества водяного пара, которое воздух может удерживать при той же температуре. Подумайте о холодном воздухе -10 градусов по Цельсию (14 градусов по Фаренгейту).При такой температуре воздух может содержать не более 2,2 грамма воды на кубический метр. Таким образом, если при температуре -10 градусов по Цельсию на один кубический метр приходится 2,2 грамма воды, мы находимся в неудобной 100-процентной относительной влажности. Если при температуре -10 градусов по Цельсию в воздухе было 1,1 грамма воды, мы имеем 50-процентную относительную влажность.

При высокой влажности воздух настолько забивается водяным паром, что больше не остается места. Если вы потеете во влажную погоду, его может быть трудно охладить, потому что ваш пот не может испаряться в воздух так, как ему нужно.

Влажность является причиной возникновения всевозможных негативных явлений, в том числе плесени в вашем доме (обычно в ванной комнате, где много времени бывает влажно), а также неисправностей в обычной бытовой электронике. Влага из влажного воздуха оседает или конденсируется на электронике. Это может прервать электрический ток, что приведет к потере мощности. Компьютеры и телевизоры могут потерять электроэнергию, если не защищены от воздействия влажности.