Вред и польза увлажнителя воздуха: стоит ли покупать увлажнитель и почему

мнение врачей и полезные советы

Бытовые увлажнители предназначены для быстрого повышения уровня влажности в сухих помещениях. Это компактные приборы, которые можно переносить в любую комнату. Классические модели испаряют влагу естественным образом, пропуская воздух через влажный картридж. Ультразвуковые приборы отличаются бесшумностью, некоторые из них способны поддерживать влажность до 60%.

Паровые модели дополнительно очищают воздух от микроорганизмов. Они пропитывают воздух влагой наиболее интенсивно. Оборудование необходимо использовать только по мере надобности, переизбыток влаги приводит к покрытию плесенью и грибком стен и мебели, а также проблемам со здоровьем.

Содержание статьи

Зачем увлажнять воздух в жилых помещениях?

Сухой воздух негативно сказывается на деревянных напольных покрытиях и мебели. Паркетные и ламинатные полы начинают рассыхаться, появляются трещины в швах и скрип половиц. Мебель расшатывается, пазовые соединения теряют крепость. Предметы интерьера и двери быстрее изнашиваются, растрескиваются. Растения теряют много влаги, поэтому рост их замедляется, листья начинают засыхать, особенно на кончиках.

Отопительные приборы и кондиционеры сильно изменяют микроклимат в доме. При нагреве воздушных масс климатической техникой повышается их «вместимость». Это приводит к тому, что относительная влажность снижается, что провоцирует ухудшение самочувствия. Под относительной влажностью понимают отношение имеющегося количества паров воды в воздухе к максимальному объёму, который он может удержать при заданной температуре.

Важно! Относительная влажность зависит не только от объёма воды в воздухе, но и от температуры. При нагреве воздушных масс она уменьшается, при охлаждении – увеличивается.

Правильный баланс влажности в доме очень важен для маленьких детей. Традиционная влажная уборка не способна восстановить недостаток воды в воздухе. Увлажнитель улучшает микроклимат в помещении, но использовать прибор рекомендуется по мере необходимости. Следует помнить, что жилые комнаты нуждаются в доступе свежего воздуха, поэтому заменять проветривание увлажнением недопустимо.

Увлажнители воздуха и их польза для самочувствия и здоровья человека

Увлажнители позволяют в кратчайшие сроки повысить влажность в помещении, что снижает в разы риск развития аллергии, астмы и ринита. Оптимальная влажность не даёт коже чрезмерно терять влагу, сохраняется её привлекательный вид, снижается вероятность преждевременного старения. Увлажнители благотворно влияют на работу иммунной системы, повышается работоспособность и внимательность.

Чем полезны увлажнители воздуха?

Сухой воздух раздражает дыхательные пути и гортань, дышать в такой комнате становится трудно. У детей обменные процессы происходят быстрее. Из-за сухости воздушных масс у малыша нарушается естественный теплообмен, он начинает сильнее потеть. Вследствие этого в организме остаётся недостаточно влаги, что в сочетании с недостаточным потреблением жидкости приводит к обезвоживанию. Кожа становится сухой и шелушится.

На слизистой носа развивается большое количество болезнетворных микроорганизмов, поэтому человек чаще болеет респираторными и вирусными заболеваниями, пневмонией, отитами, тонзиллитами.

Увлажнитель способен улучшить состояние при сухости глаз, возникающей в пересушенном климате. В таком воздухе слизистая носа пересыхает, вследствие этого на ней образуются корочки, способные заблокировать дыхание вплоть до полной остановки. Нос с нарушенной влажностью слизистой становится чувствителен к аллергенам, может появиться астма.

Увлажнение воздуха в сочетании с правильным температурным режимом повышает концентрацию внимания и работоспособность. Глаза меньше устают, человек чувствует себя комфортнее.

Почему в детской должен быть увлажнитель воздуха?

В сухом воздухе болезнетворные организмы беспрепятственно проникают в организм, вызывая воспалительные процессы. Кожа ребёнка пересыхает, поэтому малыш её расчёсывает. Возникают раздражения и аллергические реакции. Увлажнитель в детской комнате позволяет избавиться от инфекций, поселяющихся на слизистой глаз и носа.

Потеря влаги организмом приводит к сгущению крови, вследствие чего появляются тромбозы. Органы и системы начинают работать со сбоями. При оптимальном уровне влажности ребёнок потребляет меньше жидкости, не создаётся дополнительная нагрузка почкам. В комнате со сбалансированным микроклиматом малыш будет активным и жизнерадостным.

Вредное воздействие увлажнителей воздуха

Паровые увлажнители при выбросе горячего пара могут вызвать ожоги у человека, который находится в непосредственной близости от прибора. В помещении поднимается температура воздуха, при длительном использовании аппарата возникает эффект паровой бани. Такой микроклимат неблагоприятно сказывается на здоровье. Паровой прибор возле стены или мебели способен испортить паром интерьер.

Оборудование холодного увлажнения при несвоевременной чистке накапливает бактерии и опасные микроорганизмы на сменных картриджах. Вентилятор выбрасывает их в воздух, затем микробы попадают на слизистые оболочки при вдохе. Ультразвуковые модели распыляют воду со всеми солями и примесями, которые содержатся в воде. Чтобы этого не произошло, рекомендуется заливать только дистиллированную воду.

В каких случаях увлажнители воздуха могут причинить вред?

Избыточное использование любого увлажнителя приводит к намоканию стен и отсыреванию мебели. В переувлажненном помещении быстро развивается плесень и патогенные грибки. Такой микроклимат вреден так же, как и сухой. Чтобы не допустить избыточную влагу, перед использованием прибора проводят контрольный замер влажности гигрометром. Грамотная эксплуатация оборудования не способна причинить вред.

Мнение доктора Комаровского: реальна ли опасность увлажнителей?

Доктор Комаровский рекомендует поддерживать в детской комнате правильный микроклимат. Влажность должна быть в пределах 50-70%. Он считает, что частые сопли, переходящие в гнойный ринит, провоцируются сухим воздухом. При этом обычно возникают осложнения, насморк переходит в бронхит либо пневмонию. В период гриппа и вирусных заболеваний именно влажный воздух способствует более быстрому излечению без антибиотиков.

Доктор Комаровский утверждает, что вред от воздействия увлажнителя будет только при неправильной эксплуатации прибора. Например, если переувлажнять помещение свыше 75–80%. Аппараты с горячим паром необходимо устанавливать вдали от малыша, чтобы он не мог его достать и обжечься.

Врач рекомендует при выборе конкретной модели обратить внимание на шумность в процессе работы. Пульт дистанционного управления и дополнительные функции не всегда уместны для детских комнат. Эти опции лишь увеличивают стоимость аппарата. Доктор Комаровский советует включать устройство периодически, когда влажность снизилась до 45%.

Для грудничков он предлагает подобрать паровой либо ультразвуковой аппарат. Для детей постарше самыми безопасными, по его мнению, являются ультразвуковые увлажнители.

Как использовать увлажнитель воздуха без вреда здоровью?

Увлажнители не рекомендуется использовать круглосуточно. Они достаточно быстро напитывают воздух влагой до оптимального уровня. Заболеть от работы прибора невозможно, но использование в душной комнате может привести к ухудшению самочувствия. Перед включением аппарата помещение рекомендуется проветрить в течение 10–15 минут, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.

Важно! Измерить показатель относительной влажности желательно перед каждым включением аппарата. Если он составляет менее 50%, эксплуатация увлажнителя станет уместной. При этом необходимо учитывать температурный режим. Хорошее самочувствие гарантировано в комнате при температуре 20-23 °С и влажности 50–60%.

При использовании увлажнителя со встроенным гигрометром необходимо помнить, что показания измерительного прибора будут искажать реальное состояние микроклимата. Влажность вблизи аппарата всегда выше, чем в отдалённых участках комнаты.

Чтобы избежать появления на мебели белого налёта, в ультразвуковое и паровое оборудование заливают только дистиллированную воду. Применение очищенной жидкости продлевает ресурс картриджей, а в лёгкие человека не будут попадать примеси, содержащиеся в водопроводной воде.

Заключение

У этого прибора есть как плюсы и минусы, следует придерживаться советов ваших врачей и всё будет хорошо!

Подпишитесь на наши Социальные сети

Увлажнители воздуха: польза и вред, отзывы врачей

Считается, что увлажнитель воздуха препятствует пересыханию кожи и слизистых оболочек, положительно влияет на состояние здоровья. Приобретение такого устройства считают непременной обязанностью большинство семей с маленькими детьми. Действительно ли приборы для увлажнения воздуха — это «must have» для каждого современного человека? Именно это и будет сегодняшней темой на Beton-area.com.

Мы решили выяснить все подробности о современных увлажнителях воздуха: пользу и вред этих приборов для здоровья взрослых и детей, какие отзывы оставляют о них потребители и что думают врачи. Так стоит ли тратиться на приобретение прибора для насыщения домашнего воздуха влагой?

Общая польза увлажнителей воздуха для человека

Увлажнители воздуха призваны создавать комфортный для человека микроклимат в помещении. Врачи давно определили, что чрезмерно сухой воздух приводит к ухудшению общего состояния человека и способен провоцировать развитие вирусных инфекций. Не стоит преувеличивать значение приборов подобного действия, ведь они влияют лишь на один из факторов окружающей среды, сказывающихся на здоровье и самочувствии. Но отзывы врачей однозначно говорят в их пользу.

Увлажнитель воздуха создает комфортный для человека микроклимат в помещении

Суммированная польза от увлажнителей воздуха:

• Поддержание здорового микроклимата в помещении. Защита от нарушения состояния кожных покровов, слизистых оболочек и внутренних органов, возникающих вследствие нахождения в окружении слишком сухого воздуха.
• Увеличение периода эксплуатации напольных покрытий, дверных конструкций и мебели из дерева. Пересушенный воздух делает древесину более хрупкой и сокращает срок ее службы.
• Способствование развитию комнатных растений. Благодаря увлажнению воздуха декоративные растения в доме будут быстрее развиваться, выглядеть свежее и выделять больше кислорода.

Увлажнители благоприятно влияют на развитие растений

Возможный вред приборов для увлажнения воздуха

Польза увлажнителя воздуха относительна. Все дело в том, что только в строго определенных условиях и при постоянном контроле прибор положительно влияет на человека, растения и деревянные объекты в помещении. Бесконтрольное использование увлажняющих воздух гаджетов, скорее всего, приведет к обратному эффекту.

Итак, немного физики. Увлажнители воздуха могут привести к пресыщению воздуха молекулами воды, а это будет иметь следующие последствия:

• ухудшение самочувствия;
• развитие грибов и бактерий;
• быстрая порча объектов из натуральных материалов;
• болезни растений.

Увлажнители воздуха могут привести к пресыщению воздуха молекулами воды

Как предотвратить получение вреда от увлажнителя воздуха

Искусственное насыщение воздуха водяным паром может оказаться весьма полезными, если знать особенности этого процесса и уметь его контролировать. Вспомним некоторые азы физики.

По физическим законам холодный воздух всегда вмещает меньше молекул воды, чем горячий. Но, говоря о микроклимате в помещении, обычно рассматривают не абсолютную, а относительную влажность. Этот показатель отражает отношение реального веса молекул воды, находящихся в 1 м³ воздуха, к максимально возможному при заданной температуре.

По физическим законам холодный воздух всегда вмещает меньше молекул воды, чем горячий

Чтобы было яснее, перейдем к примеру. Воздух с температурой 1 °С вмещает 5 г водяного пара в каждом кубическом метре. При его нагревании до 24 °С эта вместительность возрастет до 21,8 г. Если в первом случае 2,5 г водяного пара в воздухе будет означать относительную влажность 50 % (2,5 / 5 х 100), то для воздуха температурой 24 °С это будет означать 11, 5 % (2,5 / 21,8 х 100).

Слишком низкая относительная влажность воздуха так же вредна, как и чрезмерно высокая. Для этого показателя существуют определенные нормы, которые следует учитывать при создании здорового микроклимата в помещении.

Увлажнитель воздуха: как получить пользу и избежать вреда?

Так сколько же воды должно быть в воздухе, чтобы человеку было комфортно? Обратившись к ГОСТу можно выяснить, что минимум для любой поры года — 30 %, а максимум для зимы — 45 %, а для лета 60 %. Однако это вовсе не означает, что в разные поры года человеческому организму нужно разное количество влаги в воздухе.

Приведенный показатель для холодного периода построен не на потребностях организма, а на реальных возможностях. Нормы по ГОСТу основаны на том, что застройщики и обслуживающие службы посчитали невозможным добиться зимой влажности воздуха в помещении выше 45 %.

Врачи сходятся во мнении, что не должно существовать разницы в относительной влажности воздуха в помещении зимой и летом. (Речь, конечно, не идет об абсолютном показателе).

40-60 % — оптимальная относительная влажность воздуха для помещения, в котором находятся люди и растения.

50-60 % — оптимальная относительная влажность в помещении с детьми. Известный детский врач рекомендует повышать этот показатель до 70 % в комнате простудившегося ребенка.

Увлажнитель воздуха для детей — плюсы и минусы

Поддержание влажности воздуха в доме на рекомендуемом врачами уровне особенно важно, когда в семье есть маленькие дети. Если поддерживать этот показатель с помощью специальных измерительных приборов на уровне 50-60 %, иммунитет ребенка будет оставаться крепким.

Пересушенный воздух спровоцирует пересыхание слизистых оболочек у малыша и быстрое испарение влаги из его организма. Это грозит развитием инфекций и обезвоживанием.

А что будет при влажности выше 60 %? В этом случае ребенку будет тяжело дышать, он будет испытывать недомогание и может заболеть. Особенно высокая влажность опасна в сочетании с высокой температурой. В детской комнате врачи советуют не допускать прогревания воздуха больше чем до 24 °С.

Относительная влажность воздуха для детской комнаты — 50-60 %

В детской комнате кроме влажности воздуха крайне важно следить за воздухообменом. В плохо проветриваемом помещении ребенок будет беспрерывно вдыхать пары, выделяемые человеческими телами и различными материалами, находящимися в квартире. Попавшие в его комнату вредоносные микроорганизмы будут быстро размножаться, особенно при лишней влажности.

Кроме проветривания, важно обеспечить регулярную уборку в детской комнате. Стирание пыли с мебели и дезинфекция полов должны стать привычными занятиями родителей на каждый день. Также следует как можно чаще стирать шторы, постель, одеяла, подушки и мягкие игрушки, а также чистить от пыли ковры.

В детской комнате нельзя допускать повышение температуры воздуха выше 24 °С

Увлажнитель воздуха — отзывы специалистов о вреде и пользе прибора

В связи с искусственным увлажнением воздуха у потребителей возникает множество вопросов. Самые главные из них касаются степени пользы и вреда, которые они приносят. Также людей интересуют особенности эксплуатации этих приборов. Квалифицированные ответы способны дать только специалисты.

• Может ли увлажнитель воздуха вызвать ангину? Если прибор будет работать бесконтрольно, создавая превышающие норму условия влажности, простуда легко может постичь всех членов семьи. Сырость в помещении способствует скоплению слизи в дыхательных путях человека и развитию в них инфекций.
• Когда увлажнитель воздуха нужней больше: зимой или летом? Считается, что воздух в помещениях более пересушен зимой, когда работает система отопления. Уровень относительной влажности в это время в квартирах не превышает 35 %. Летом влага исчезает под действием кондиционера.

Особенно важно увлажнение воздуха в отопительный период

• Как добиться оптимального режима? Мощность каждого прибора рассчитана на определенную площадь помещения. Если это условие не будет соблюдено, увлажнитель не принесет ожидаемых результатов.
• Опасны ли увлажнители воздуха для детей? Паровые увлажнители могут представлять опасность термического ожога для малышей. С ними родителям следует быть предельно осторожными, ставить далеко от поля зрения и действий ребенка. Ультразвуковые увлажнители абсолютно безопасны. Их можно оставлять в комнате ребенка без присмотра.
• Дорого ли обходятся расходные материалы? Цены достаточно высоки, но могут сильно отличаться в разных торговых точках. В инструкциях к приборам различной конфигурации указана разная частота замены функциональных частей.

Ультразвуковые увлажнители абсолютно безопасны

О пользе и вреде увлажнителей воздуха из уст врачей

Врачи согласны с тем, что увлажнители воздуха несут некоторую опасность для человека. Но также они уверенны, что при грамотном использовании польза от прибора перекроет все его негативные действия. Врачи в один голос заявляют, что пересушенный воздух крайне негативно влияет на организм.

Поговорим о пользе увлажняющих гаджетов исключительно с медицинской точки зрения:

• Маленькие дети дышат активнее взрослых, и пересушенный воздух оказывается для них более губительным. В процессе дыхания ребенок теряет много влаги, его кровь сгущается, органы перестают работать в нормальном режиме. Кроме того, пересыхают и воспаляются слизистые оболочки носоглотки и глаз, которые перестают играть роль надежного барьера перед инфекциями. У младенца может почти полностью перекрыться дыхание. Увлажнять воздух в помещениях, где находятся дети, крайне важно.

• Увлажнители с функцией очистки воздуха (Electrolux EHU 3715 D) могут оказать значительную помощь в устранении аллергенов из дома. Они рекомендованы врачами для семей с аллергиками.
• Из-за сухого воздуха пересыхают кожные покровы человека, может появиться раздражение. Старение кожи происходит быстрее.
• В сухом помещении человек быстро теряет влагу, а обезвоживание организма, по мнению врачей, серьезный враг здоровья.

Ультразвуковой увлажнитель воздуха — отзывы покупателей

Покупатели практически полностью сошлись во мнении, что лучшими на рынке увлажнителей воздуха являются приборы с ультразвуковой мембраной. В результате производимых ими колебаний образуется холодный пар.

Преимущества ультразвукового увлажнителя воздуха:

• Полностью безопасны даже для детей.
• Абсолютно бесшумно работают.
• Минимальный уровень энергопотребления.
• Автоматическое отключение при испарении всей воды.
• Встроенный гидростат дает возможность устанавливать и поддерживать необходимую влажность.

Польза и вред ультразвуковых гаджетов для повышения влажности воздуха с форума

Тех, кто стоит на пути к покупке увлажнителя воздуха на ультразвуке, особенно интересуют отзывы реальных пользователей. Насколько они полезны, удобны и практичны, можно узнать, посетив тематические форумы. Приведем для примера отзывы о двух моделях популярного бренда Polaris.

Об Polaris PUH 3504 Екатерина из Санкт-Петербурга говорит:

«Доктор посоветовал приобрести увлажнитель воздуха для создания благоприятного микроклимата в квартире после рождения ребенка. На Polaris PUH 3504 я остановилась не сразу — пришлось изучить огромный объем информации и перечитать массу отзывов. Понравилась цена прибора, с задачей справляется на все 100 %, воду можно долго не доливать».

Polaris PUH 3504

Про Polaris PUH 3005 DI Светлана из Екатеринбурга говорит:

«Про Polaris слышала давно от знакомых. Изучив предлагаемые модели, остановилась на PUH 3005 DI. Устройство вмещает 5 л воды и рассчитано на площадь 30 м. Понравился внешний вид, подсвечивание уровня воды в емкости, таймер на 8 часов. При работе прибор практически не издает шумов».

PUH 3005 DI

Приборы для увлажнения воздуха на ультразвуке — есть ли вред?

Представляет ли какую-либо угрозу применение ультразвука? Эти волны нашли широкое применение в медицине. Например, их используют в диагностических и физиотерапевтических процедурах. Кроме того, прибор для увлажнения воздуха устроен таким образом, что ультразвуковые волны воздействуют на мокрую мембрану, которая преобразует воду в холодный пар. На человека эти волны никоим образом не влияют.

Вред от ультразвукового увлажнителя при разумном использовании может получить в основном только находящаяся в комнате мебель и техника. Отзывы говорят, что соли и другие примеси в воде оставляют белый налет на окружающих предметах.

Для увлажнителя воздуха нужна очищенная вода, чтобы они не нанесли вреда мебели и технике

Следующие советы помогут вам справиться с проблемой:

• Применяйте дистиллированную, очищенную в бытовых условиях или как минимум отстоянную воду.
• Приобретайте модель увлажнителя воздуха с фильтром для очистки и смягчения воды.

Минусы ультразвуковых моделей увлажнителей

Прибор выпускает холодный пар, что не защищает от распространения микробов по квартире. Это можно отнести к недостаткам ультразвуковых увлажнителей воздуха. Скапливающийся в щелях мебели осадок может послужить отличным пристанищем для вражеских микробов.

При использовании тяжелой воды из крана у детей и асматиков может возникнуть раздражение в дыхательных путях. Если влажность воздуха сильно поднимется или в определенных местах комнаты возникнут отсыревшие уголки – легко сможет размножиться плесень. Как и с другими электроприборами, с ультразвуковым увлажнителем следует обращаться аккуратно.

Чрезмерная сырость в квартире может привести к развитию плесени

Придерживайтесь трех общих правил: 

1. Настраивайте его только после выключения из сети.
2. Не касайтесь прибора мокрыми руками.
3. Держите подальше от детей и домашних животных.

Чтобы полностью обезопасить себя и свою семью, а также добиться установки правильного микроклимата, соблюдайте следующие правила:

• Правильно подбирайте прибор, учитывая его мощность и площадь комнаты.
• При покупке учитывайте наличие животных, детей и болезненных членов семьи.
• Приступайте к работе с устройством только после знакомства с инструкцией.
• Не забывайте своевременно чистить внутренние части увлажнителя.

Вовремя меняйте воду в увлажнителе

• Вовремя меняйте воду.
• Своевременно меняйте съемные элементы фильтры.
• Поддерживайте постоянный уровень влажности в помещении на уровне 40-60 %.
• Регулярно проветривайте помещение и проводите качественную уборку.
• Не ремонтируйте увлажнитель воздуха сами.

Увлажнитель воздуха — это современный подход к созданию здорового микроклимата в помещении. Приборы с гидростатом, индикатором, фильтром и другими функциональными особенностями более практичны, но и более весомы в финансовом плане. Ориентируйтесь на свои потребности и возможности при выборе увлажнителя воздуха для своего дома, чтобы в будущем не пожалеть о принятом решении.

Как выбрать увлажнитель воздуха, отзывы:

увлажнитель воздуха нужен или нет

Во время отопительного сезона дети начинают чаще болеть. У них появляется затяжной насморк, от которого очень трудно избавиться. Это мешает спокойно жить, доставляет дискомфорт, ребёнку становится тяжело дышать, появляется кашель. Если сопли не проходят, то увеличиваются аденоиды. Начинается «хождение по мукам».

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!
Родители с детьми постоянно бегают по врачам, не успеют вылечиться, как снова сидят на больничном. Всему виной — сухой воздух. Чтоб не болеть, нужно поддерживать оптимальную влажность воздуха. Благодаря влажному воздуху, слизистая носа не пересыхает, болезнетворные бактерии не попадают внутрь, и ребёнок начинает меньше болеть, насморк появляется реже. На рынке предлагается огромный выбор увлажнителей — от самых дешёвых до дорогих. Такой чудо-прибор решает множество проблем, связанных со здоровьем детей: сокращает количество ОРВИ и ОРЗ, облегчает кашель детям с пневмонией и бронхитом.

Многие считают, что незачем тратить деньги, если можно создать влажность при помощи бабушкиных методов: развешивания влажной одежды в комнате ребёнка, чаще делать влажную уборку помещения. Но рано или поздно понимают, что это неэффективно, и начинают задумываться о покупке такого прибора для детской комнаты. Идут в магазин и порой покупают первый попавшийся под руки увлажнитель. Некачественный прибор не только не сохранит здоровье, а нанесёт вред.

Перед покупкой нужно обязательно почитать отзывы других покупателей, чтобы не потратить деньги на некачественный увлажнитель воздуха.

Постоянно держать включенным прибор нельзя. Пользоваться им нужно, когда влажность становится менее 50 %.

10 причин использования увлажнителя воздуха

1. Снижается риск инфекционных заболеваний. Благодаря оптимальной влажности воздуха, слизистые оболочки носа не высыхают и предотвращают попадание в организм ребёнка бактерий и вирусов. Мы начинаем меньше тратить денег на лекарства, реже посещаем поликлиники.

2. Создаёт благоприятные условия нахождения ребёнка в детской. Если отсутствует сухой воздух в помещении, то легче дышится, лёгким комфортно. У детей хорошее настроение и много энергии, они меньше утомляются.

3. Поддерживает влажность кожи. Благодаря такому прибору, не появляются трещины, покраснения на коже.

4. Уменьшается риск аллергических реакций. В воздухе уменьшается количество пыли, пыльцы и других аллергенов, исчезают неприятные запахи. Увлажнитель способствует очищению воздуха. У детей с астмой прекращаются рецидивы болезни, приступы.

5. Снижает риск обезвоживания. Благодаря влажному воздуху, ребёнок не затрачивает большое количество воды, не испытывает жажду.

6. Поддерживает иммунитет у ребёнка.

7. Полезен для глаз. Слизистые глаз увлажняются и предотвращается их высыхание.

8. Крепкий и длительный сон у младенцев и детей постарше. В помещении, где достаточная влажность, дети лучше спят и редко просыпаются. А крепкий сон – это залог здоровья и успешной работоспособности на весь день.

9. Предотвращает сбой в работе почек.

10. Хорошо усваивается грудное молоко малышом во влажном помещении.

Как же выбрать самый лучший тип увлажнителя? Критерии выбора следующие:

❶ Ультразвуковой увлажнитель считается самым лучшим прибором для детского организма.

❷ Правильный прибор работает бесшумно и не мешает ребёнку спать, не раздражает его.

❸ Имеется автоматическое отключение без воды.

❹ В хорошем увлажнителе есть встроенный гидростат, который определяет и показывает на своем табло измеренную влажность.

Но даже самая модная и дорогая техника может нанести вред здоровью, когда её неправильно эксплуатируют. Если в комнате не контролировать влажность, то она достигнет до 75-80 % — это отразится на состоянии ребенка, его самочувствии и здоровье. Поэтому так важно следить за повышением уровня влажности воздуха.

Увлажнитель нужно ежедневно чистить и мыть в мыльном растворе, чтобы предотвратить размножения бактерий. Не использовать в нем старую воду, особенно ту, которой больше суток.

Устанавливать в недоступном месте для маленьких детей. А то дети такие непредсказуемые, могут опрокинуть на себя прибор и разлить все содержимое или даже сломать.

Вред увлажнителя для ребёнка

1. Паровой прибор может обжечь нежную кожу ребёнка и повысить комнатную температуру в помещении, т.к. из него наружно выходит горячий пар. Такой прибор лучше не покупать.

2. Традиционный увлажнитель накапливает в своей сменной кассете различные бактерии, вредные частицы и вещества и распыляет их в воздух, которые потом наносят вред здоровью малыша.

3. Ультразвуковой увлажнитель воздуха вреден тем, что выбрасывает некачественную жидкость, в которой могут содержаться вредные вещества. Они оседают в лёгких. Это негативно сказывается на здоровье лёгочной системы. Поэтому так важно заливать в прибор очищенную дистиллированную воду.

4. Бесконтрольная работа прибора приводит к сырости помещения, которая способствует скоплению слизи в дыхательных путях ребёнка и взрослого, появлению плесени в помещении.

Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!
Увлажнители воздуха необходимы для нормального функционирования организма ребёнка. Но не стоит экономить на таких приборах, лучше купить один хороший увлажнитель, чем постоянно ходить в аптеку и покупать лекарства для постоянно болеющего ребёнка.

польза и вред, плюсы и минусы использования

Увлажнитель воздуха создает оптимальный уровень влажности в помещении, где функционирует центральное отопление, слабая вентиляция или работает система кондиционирования на обогрев. Данная статья поможет разобраться, приносят ли увлажнители воздуха только пользу или от их работы есть вред.

Виды увлажнителей воздуха

Приборы для увлажнения воздуха разделяются по способу насыщения воздуха влагой на три вида:

• Традиционные увлажнители
• Паровые увлажнители
• Ультразвуковые увлажнители

Традиционные увлажнители
В этих устройствах действует принцип естественного увлажнения и не происходит переувлажнения воздушных масс. Вода из резервуара постепенно подается на специальные элементы для испарения, а встроенный вентилятор заставляет влажный воздух попадать в помещения.

Паровые увлажнители
Данный прибор кипятит воду из бачка малыми дозами и пар самостоятельно попадает в окружающее пространство, тем самым увлажняя его. Если прибор снабжен гигростатом, то факт переувлажнения будет отсутствовать во время работы прибора.

Ультразвуковые увлажнители
Главная деталь ультразвукового увлажнителя — вибрирующая пластина. Ультразвуковая частота заставляет воду в корпусе увлажнителя превращаться в мелкофракционную субстанцию, которая с помощью вентилятора поступает в пересушенное помещение и насыщает воздух влагой до комфортного состояния.

Все типы увлажнителей имеют свои плюсы и минусы. Рассмотрим конкретные преимущества от использования этих приборов.

Чем полезен увлажнитель воздуха?

Польза для организма человека

• Глаза человека очень восприимчивы к влажности воздуха. Недостаток влаги заставляет их быстро уставать, находиться все время в напряжении, а также быть подверженными различными заболеваниями. Работа увлажнителя избавит от напряжения глаз, их воспаления и неприятных ощущений.
• Кожа также резко реагирует на отсутствие влаги. Шелушение, зуд, потрескавшийся нездоровый вид — срочные сигналы наличия проблем с водным балансом в помещении. Польза увлажнителя воздуха в этом случае будет неоценимая.
• Инфекционные заболевания, распространяющиеся воздушно-капельным путем, проникают в организм человека через слизистые оболочки рта и носа. Пересушенные они уже не в состоянии эффективно выполнять свои защитные функции и, как следствие, заболевание человека происходит очень быстро. Увлажнитель воздуха поможет не только уменьшить риск частых заболеваний, но даст возможность укрепить иммунитет человека.
• Аллергия и астма усиливается, если вдыхаемый воздух не наполнен влагой. При таких заболеваниях, если не использовать увлажнитель, вред организму от пересушенного воздуха будет гарантирован.
• Общее состояние организма, его тонус — это, в первую очередь, достаточное количество кислорода в крови. Вдыхание увлажненного воздуха не позволяет организму терять жизненную силу и энергию.

Положительное влияние увлажнителя на предметы обихода и комнатные растения

• Предметы мебели из древесины при пересушенном воздухе очень быстро рассыхаются, что снижает их потребительскую ценность. Польза для них от увлажнителя воздуха будет в том случае, если вода для его заправки (согласно инструкции) не будет содержать посторонних примесей и солей, иначе мебели и окружающим предметам с ровной поверхностью достанется некрасивый налет.
• Если в доме есть музыкальные инструменты, картины, произведения искусства — поддержание определённого уровня влажности в помещении является обязательным условием.
• Практически все растения любят влагу. Они, как и человек, остро реагируют на ее нехватку в воздухе. Увлажнитель помогает вырабатывать растениям кислород, так как во влажном воздухе все биологические процессы в них проходят намного быстрее. Польза комнатным растениям — это несомненная польза человеку, живущему рядом с ними.

Польза увлажнителя воздуха для здоровья детей

Здоровье детей требует больше внимания, чем взрослого. Если ребенок находиться в пересушенном помещении, то он становиться подвержен:

• острым респираторным заболеваниям
• развитию аллергии
• раздражениям на коже
• нарушению обмена веществ
• кислородному голоданию
• быстрой утомляемости

Применение увлажнителя воздуха помогает родителям создать благоприятный микроклимат в детской комнате, полезный для его самочувствия.

Вред увлажнителя воздуха

• Чрезмерно высокий уровень влажности приносит неоспоримый вред, как человеку, так и предметам
• Многие модели увлажнителей повышают температуру в помещении, а это не всегда необходимо
• Несоблюдение правил эксплуатации увлажнителя грозит поломкой устройства
• Нарушение техники безопасности при использовании устройства ведет к травмам и возникновению чрезвычайных ситуаций
• Вред от увлажнителя воздуха принесёт неправильный подбор модели и его несоответствие с площадью увлажняемого помещения
• Излишний шум

Можно ли избавиться или компенсировать минусы при использовании увлажнителей в быту?

Возможные минусы при применении увлажнителей воздуха	Способы минимизации или предотвращения вреда от действия прибора
Переувлажнение окружающей среды	Использовать увлажнитель с встроенным гигростатом или контролировать время работы увлажнителя, опираясь на показания независимого гигрометра
Увлажнитель является прибором нагревания	Рассчитывать в отопительный сезон на одновременное использование для обогрева, как систему отопления, так и увлажнитель
Вероятность обжечься при использовании парового увлажнителя	Располагать прибор в недосягаемости от детей и соблюдать технику безопасности
Образование налета на мебели и предметах обихода после действия ультразвукового увлажнителя	Заливать в бачок увлажнителя только очищенную воду, а лучше дистиллированную
Повреждение мебели горячим паром	Соблюдать правила эксплуатации парового увлажнителя, не направлять струю пара в обстановку жилого помещения
Скапливание вредных микроорганизмов в сменных фильтрах традиционных типов увлажнителей	Регулярно промывать или заменять сменные фильтры
Устройство не в состоянии добиться оптимальной влажности в помещении, хотя при этом работает без остановки и требуется постоянно подливать воду в резервуар	Внимательно подойти к выбору увлажнителя, подбирая так, чтобы площадь комнаты была меньшей по размеру, чем максимально заявленная в инструкции устройства
Раздражающий и мешающий шум при работе некоторых видов и моделей увлажнителей	Учитывать при выборе, что самый бесшумный — это ультразвуковой увлажнитель. При этом, если выбираете из традиционных или паровых видов, то подбирайте модель с комфортным уровнем шума

 

Из выше перечисленных плюсов и минусов увлажнителей воздуха можно сделать вывод:

• Увлажнители приносят неоценимую пользу в помещениях с сухим воздухом, позволяя создать комфортную среду обитания для полноценной и здоровой жизни. Особенно этот факт важен там, где живут дети.
• Вред от действия увлажнителя появляется только при неправильном их подборе, использовании или нарушении простых правил техники безопасности при обращении с бытовыми электроприборами.

польза и вред от использования

Человеку для хорошего самочувствия в течение дня совершенно необходимо соблюдение ряда параметров, из которых складывается микроклимат в помещении. Это такие параметры, как освещенность, влажность, температурный режим, состав вдыхаемого воздуха. Простым проветриванием не всегда удается добиться создания достаточно комфортных условий. Ведь в городских условиях вместе с поступающим с улиц воздухом, в комнату попадают также частицы пыли и газа. В последнее время появился ряд бытовых приборов, позволяющих приблизить микроклимат помещения к идеальным параметрам. Одним из таких устройств является увлажнитель. Рассмотрим пользу и вред от увлажнителя воздуха.

Для поддержания благоприятной атмосферы в квартире можно использовать увлажнители

Одно только увлажнение воздуха в квартире, разумеется, не способно обеспечить отличное самочувствие. Для этого необходимо учитывать сочетание ряда факторов. Например, влажность в помещении напрямую зависит от температуры, поддерживаемой в нем. При высокой температуре и при этом высокой влажности, ощущения человека становятся некомфортными. При наличии большого количества загрязняющих веществ, увлажнитель не изменит их количества, но может снизить восприимчивость к ним организма.

Совет! Для того, чтобы извлечь максимальную пользу от увлажнителя воздуха, необходимо сочетать его применение с другими способами поддержания нормального микроклимата, а именно: обеспечить благоприятный температурный режим в пределах 21-24 °С, позаботиться о постоянном притоке свежего кислорода, не забывать о регулярной уборке.

Способы поддержания достаточной влажности в помещении

Слишком низкая влажность в помещении делает пребывание в нем некомфортным: пересыхают слизистые, что приводит к снижению сопротивляемости организма возбудителям различных заболеваний, человек может ощущать повышенную утомляемость. Также создаются неблагоприятные условия для имеющихся в комнате предметов интерьера. Рассыхается мебель, двери, а также другие деревянные элементы.

Для поддержания влажности помещения можно заняться выращиванием комнатных растений

Издревле известны способы повышения влажности воздуха в помещении:

• Можно расставить по всему дому емкости, наполненные водой;
• Если поставить их на отопительные элементы, метод будет еще действеннее;
• Некоторые пользуются самодельным увлажнителем, сооружая его из компьютерного вентилятора, встроенного в емкость, наполненную водой;
• Самый распространенный способ – развешивание в доме влажных полотенец или другого белья;
• Разведение комнатных растений, которые также оказывают влияние на содержание влаги в воздухе.

Современные способы увлажнения

Однако все перечисленные способы, несмотря на свою доступность, обладают одним существенным недостатком: они приводят к снижению эстетичности помещения. Для тех, кому этот фактор кажется важным, созданы специальные приборы, помогающие создавать комфортную атмосферу, не перегружая интерьер лишними деталями. К ним относятся специальные очистители, увлажнители, а также приборы, сочетающие в себе эти функции. Некоторые из них также оборудованы встроенными ионизаторами или ультрафиолетовыми лампами.

Современный увлажнитель в квартире

Сегодня на рынке представлены несколько различных типов увлажнителей. Они различаются по способу управления. Они могут обладать ручным или, в более дорогих моделях, электронным управлением. При механическом способе, нужный режим устанавливается с помощью ручек. Электронные устройства оснащены дисплеями. Нужный режим работы, интенсивность испарения и скорость работы вентилятора регулируются с помощью кнопок.

По принципу работы увлажнители подразделяются на традиционные, паровые, ультразвуковые.

Традиционные

Их действие основано на так называемом холодном испарении. В имеющийся в таком приборе бак заливается вода, откуда она поступает к испарителю. С помощью встроенного вентилятора, воздух поступает в прибор, где увлажняется и затем выходит наружу. При этом происходит не только увлажнение, но и очищение воздушных масс. Такие приборы являются наиболее экономичным, и простым вариантом. Они также отличаются пониженным уровнем шумовой нагрузки.

Традиционные увлажнители воздуха работают бесшумно

Для большей эффективности рекомендуется размещать прибор вблизи источника тепла. Тем не менее, подобные увлажнители воздуха приносят помимо пользы и вред. На кассетах, которыми они оборудуются, со временем скапливаются микроорганизмы, попадающие при работе прибора в воздух и способные привести к возникновению различных заболеваний.

Паровые

Вода, заливаемая в прибор, с помощью электродов нагревается и выходит из него в парообразном состоянии, увлажняя таким образом воздух. После того, как вся залитая вода испарится, прибор самостоятельно отключается. Недостатком такого типа приборов является необходимость производить постоянный долив воды. Кроме того, для него требуется довольно большое количество энергии.

Обратите внимание! Такой прибор не желательно устанавливать в комнате, отведенной для детей. При неправильной эксплуатации имеется возможность получения ожогов.

Паровые увлажнители приводят к повышению температуры в помещении, что может являться негативным фактором в сочетании с повышенной влажностью. Также необходимо тщательно продумать место установки агрегата, так как выходящий из него пар может навредить окружающим предметам или отделке комнаты. В то же время, польза увлажнителя такого типа дополняется возможностью использовать его для ингаляций и ароматизации помещений.

Ультразвуковые

Являются одним из самых распространенных на сегодняшний день типом приборов. В приборе установлена пластина, вибрирующая в режиме высокой частоты. На нее подается вода. В результате образуется облако, которое вентилятором прогоняется в комнату. Некоторые потребители волнуются, не вреден ли ультразвуковой увлажнитель? Частота излучения, используемая при работе прибора, является абсолютно безопасной для людей и применяется при работе самых разнообразных приборов медицинского и профилактического направления.

Ультразвуковой увлажнитель воздуха отличается низким уровнем шума, экономичностью и безопасностью. Недостатки ультразвуковых увлажнителей следующие. Во-первых, более высокая по сравнению с другими типами приборов, стоимость. Во-вторых, в используемой воде могут содержаться различные примеси. Все они поступают в воздух, а затем оседают на предметах интерьера в виде белого налета и в легких человека. Этого недостатка можно избежать, применяя дистиллированную воду вместо обычной.

Ультразвуковой увлажнитель абсолютно безопасен и отличается высокой экономичностью

Помимо указанных типов приборов, существуют еще и «мойки воздуха», которые сочетают в себе функцию увлажнения и очистки воздуха. В них используется принцип «холодного» испарения. Такие приборы особенно рекомендуются для установки в детских и в помещениях, где подолгу находятся люди, страдающие такими заболеваниями, как астма, бронхит или аллергия.

Вред и польза прибора

Перед покупкой прибора нужно подумать, действительно ли так уж необходим в доме увлажнитель.

Обратите внимание! Естественная влажность в доме снижается в основном благодаря двум факторам: использование кондиционера и обогревателя. Поэтому, если есть возможность отказаться от использования этих приборов, увлажнитель может и не понадобиться.

К сожалению, погодные условия на большей части нашей страны таковы, что большую часть года приходится все-таки регулировать микроклимат в доме с помощью различных средств. Поэтому для большинства людей вопрос увлажнения остается открытым.

Использование увлажнителя воздуха, имеет и плюсы и минусы.

Увлажнители воздуха имеют ряд преимуществ и некоторые недостатки

Польза увлажнителя воздуха заключается в следующем. Согласно своему предназначению, прибор поддерживает оптимальную влажность воздуха в помещении. Особенно он полезен для ребенка, так как его метаболизм выше чем у взрослых, в результате чего увеличивается теплообмен и организм теряет большее количество жидкости. Использование увлажнителя помогает бороться с такими заболеваниями, как насморк, аденоиды, гайморит, астма и другие болезни ЛОР – органов. Также полезен прибор и в косметических целях, помогая предотвратить обезвоживание кожных покровов.

Вредны ли увлажнители воздуха? Некоторые жалуются на возникновение кашля от увлажнителя. С чем это может быть связано? При использовании ультразвуковых приборов с неочищенной водой, соли, содержащиеся в ней, попадают в воздух, которым мы дышим. Это, по мнению врачей, и может привести к неприятным последствиям. Чтобы избежать этого, нужно пользоваться водой отфильтрованной, кипяченой или отстоянной, а еще лучше приобретать дистиллированную воду. Необходимо тщательно изучить информацию, указанную производителем, о сроках замены фильтров и тщательно следовать инструкции.

Другой распространенный вопрос, можно ли укладывать ребенка спать с включенным увлажнителем? Если используется ультразвуковой или традиционный увлажнители, то никаких ограничений нет. Самое главное – не устанавливать в детской паровой прибор, так как это чревато ожогами.

Обратите внимание! Необходимо тщательно контролировать уровень влажности, так как излишнее увлажнение так же вредно, как и чрезмерная сухость.

Как выбрать увлажнитель

Выбор будет зависеть от нескольких факторов.

При небольшом бюджете покупки, придется остановить свой выбор на недорогой модели, оснащенной минимумом необходимых функций. При более широких возможностях, можно присмотреться к моделям более известных брендов, оснащенных дисплеями, таймерами, гигростатами.

Также выбирая подходящую модель, необходимо учитывать площадь помещения, нуждающегося в увлажнении. Немаловажным фактором будет являться электроэнергия, потребляемая прибором. Нужно задуматься о необходимости дополнительных функций, таких как очищение или ионизация, а также возможность использования ароматических составов.

Таким образом, при правильной эксплуатации прибора и соблюдении несложных правил, указанных в инструкции, увлажнитель абсолютно безопасен и поможет нормализовать многие проблемы со здоровьем, создав комфортный микроклимат в доме.

Зачем нужен увлажнитель воздуха: полезные и вредные свойства

Кто заботится о комфорте, знает, зачем нужен увлажнитель воздуха. В комнате нередко бывает душно. Если сталкивались с таким, тогда знаете: нормальный показатель влажности благоприятно сказывается на здоровье. Этот вопрос решает увлажнитель воздуха. Польза и вредные качества прибора — в статье.

Домашний увлажнитель воздуха: pixabay.com

Зачем нужен увлажнитель воздуха, польза от него

Давайте разберемся, чем полезен увлажнитель воздуха. Сухой воздух, который преобладает в жаркую погоду, пагубно влияет на аллергиков и людей с проблемами в функционировании органов дыхания. Увлажнение воздуха в квартире для таких людей способно предотвратить следующие симптомы:

• першение в горле;
• трудное дыхание;
• желание откашляться;
• постоянную жажду.

Полезные свойства увлажнителя воздуха: nur.kz

Так ли необходим увлажнитель воздуха? Для чего еще применяется? Его используют как вспомогательный инструмент при астме и для лечения простуды. Причем здесь увлажнитель воздуха? Зачем он? Убедилась на своем опыте: это отличное средство против бактерий и вирусов.

Такое приспособление отличается полезными и вредными особенностями. Нужен ли увлажнитель воздуха? Да, чтобы местно повысить или понизить показатель влажности. Еще выделю другие полезные свойства:

Читайте также

Жженый сахар от кашля: польза и вред, как приготовить, использование

• снижает риск возникновения заболеваний, связанных с органами дыхания;
• препятствует пересыханию кожи;
• защищает деревянную мебель от пересыхания и деформации;
• помогает комнатным растениям развиваться;
• препятствует быстрой усталости и снижению внимания.

Важно брать во внимание именно нормальный показатель влажности. Речь идет не только о слишком сухом воздухе, но и чрезмерно влажном. Нормальные условия способствуют работоспособности, здоровому сну и общему самочувствию.

Читайте также: Лечение простуды: как и чем лечить простуду

Увлажнитель воздуха: вред

Для чего нужен увлажнитель воздуха дома? Для улучшения качества жизни в домашних условиях, что напрямую зависит от воздуха. Казалось бы, что плохого в таком приспособлении?

Существуют паровые, испарительные и ультразвуковые приборы. Важно учитывать это при выборе устройства. Недостатки таких приборов следующие:

Читайте также

Польза бани и вред для организма

• Ультразвуковой увлажнитель воздуха нужен или нет? Покупайте его только тогда, когда готовы использовать исключительно дистиллированную воду. Из-за неочищенной жидкости в атмосферу попадают вредные элементы, которые окажутся в легких.
• Паровые устройства выбрасывают горячий пар, который при контакте с кожей человека оставляет ожоги. В летний период не рекомендую использовать: опасно для детей.
• Зачем увлажнитель воздуха испарительного типа? Это самое доступное и простое решение. Если за ним регулярно не ухаживать, то на испарительном элементе образуется вредная микрофлора.

Важно правильно выбрать устройство, чтобы избежать низкого или чрезмерно высокого уровня влажности, и следить за состоянием прибора. Увлажнение — одна из составляющих улучшения качества воздуха.

Читайте также

Что такое филлер для волос и как им пользоваться

Увлажняющее приспособление пагубно влияет на мебель и отделку стен при использовании слишком жесткой воды. Не устанавливайте увлажнитель слишком близко, поскольку образуется белый налет. Из-за этого придется проводить регулярные уборки. Налет можно предотвратить, используя исключительно дистиллированную или очищенную воду, покупая дорогие модели с комплектом фильтров.

Увлажнитель воздуха в доме: pixabay.com

Из статьи вы узнали вредные и полезные свойства, которыми обладает увлажнитель воздуха. Что это? Устройство, способное нормализовать уровень влажности в комнате. Такой прибор необходим людям, подверженным аллергии, и с проблемами дыхания.

Читайте также: Велотренажер: польза для фигуры

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Источники:

Читайте также

Как правильно загорать летом

1. Чусов А.Н., Воробьев К.В. Аппаратно-биологический комплекс для повышения качества воздуха в помещении // Биосфера. — 2015. — Т. 7. — №1. — С. 39–49. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/apparatno-biologicheskiy-kompleks-dlya-povysheniya-kachestva-vozduha-pomescheniy/viewer
2. A.H.Fidler. Air humidifier: benefit or risk? // Offentl Gesundheitswes. — 1989. — №51(12). — P. 764–769. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2533676/
3. Singh M., Jaiswal N., Chauhan A. Heated, humidifier air for the common cold // Cochrane. — 2017. — 29 August. — Режим доступа: https://www.cochrane.org/CD001728/ARI_heated-humidified-air-common-cold

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Увлажнитель воздуха – виды, польза и вред

Увлажнитель воздуха – это прибор, который измеряет уровень влажности в помещении. Это происходит в результате нагрева или охлаждения воздуха, в зависимости от принципа работы того или иного вида увлажнителя. Увлажнители воздуха могут обладать дополнительными функциями. Использование увлажнителя воздуха с ионизатором, очисткой воздуха от примесей или его обогащением принесёт гораздо больше пользы.

Потребность в увлажнении воздуха в помещениях возникает в холодное время года. Это связано с тем, что холодный воздух не может удерживать столько влаги, сколько теплый, и уровень влажности снижается. В дополнение к этому, воздух становится более сухим из-за работы центрального отопления или нагревательных приборов.

Помимо увлажнения воздуха, прибор положительно влияет на здоровье. Увлажнители следует использовать для облегчения заложенности носа при простуде, гриппе и синусовых инфекциях. Он добавляет влагу к воздуху, который увлажняет кожу и устраняет часть слизи в носовых пазухах – это облегчает дыхание.

Польза увлажнителя воздуха проявится при его правильном содержании и очистке. Следите за тем, чтобы внутри не создавалась среда, благоприятная для развития микробов и вирусов.

Виды увлажнителей воздуха

Увлажнители воздуха делятся на две основные группы: теплые и прохладные. В каждой группе есть несколько подвидов, которые имеют некоторые различия в принципе работы. Рассмотрим подробнее каждый из видов увлажнителей воздуха.

Холодные

• Увлажнители традиционного типа. Они всасывают воздух через водонасыщенный фильтр, повышая влажность, сохраняя минералы и другие примеси из воды. Конструкция этого вида увлажнителя не предполагает термический нагрев воздуха и основывается на холодном испарении. В данных моделях установлен мощный вентилятор, который может создавать шум в процессе работы.
• Ультразвуковые увлажнители. Принцип работы такого увлажнителя основан на высокочастотных ультразвуковых колебаниях. Они разбивают частицы воды на прохладный, увлажняющий туман. Тихие и эффективные ультразвуковые устройства занимают мало места и потребляют меньше электроэнергии, чем традиционные модели. Поскольку ультразвуковые увлажнители не имеют фильтров, они иногда производят мелкую белую пыль. Это естественный побочный продукт, вызванный минералами в воде.

Теплые

Паровой испаритель. Испарители пара или увлажнители теплого тумана работают по принципу чайника. Они нагревают воду, а затем выпускают ее в воздух в виде пара. Их преимущество заключается в том, что в процессе термической обработки убиваются все бактерии в воде и пар выходит очищенным. Паровые испарители можно использовать для ингаляции, добавляя в воду немного эфирного масла или лекарственных средств. Этот вид увлажнителей воздуха более тихий и менее дорогой. Они не только увлажняют, но и нагревают воздух в помещении, позволяя избежать сухости, который появляется при использовании обогревателей.

Ещё один критерий, по которому разделяют увлажнители воздуха – их площадь действия. Увлажнители бывают настольные, консольные и центральные.

• Настольный увлажнитель воздуха является самым популярным. Это связано с его компактностью и мобильностью. Он имеет небольшой размер, поэтому его легко перемещать из комнаты в комнату. Площадь, которую он может увлажнить, не превышает размеров небольшой комнаты.
• Консольный увлажнитель охватывает большие площади и предназначен для увлажнения воздуха во всём доме. Он имеет большой размер и способен удерживать от двадцати до сорока литров воды одновременно, в зависимости от модели. Эти увлажнители имеют колёсики для удобства перемещения.
• Центральный увлажнитель располагается внутри воздуховода и работает непрерывно, обеспечивая необходимую влажность внутри всего помещения. Этот вид увлажнителя обладает большой эффективностью, но является самым дорогим.

Польза увлажнителей воздуха

Обеспечивая необходимую влажность воздуха в помещении, можно избавиться от некоторых заболеваний и избежать их развития.

Самая существенная польза увлажнителя воздуха – способность создать среду, непригодную для распространения вирусов гриппа и простуды. Холода в зимние месяцы сопровождаются пересушенным воздухом, где процветают воздушные вирусы. При нормальной влажности исчезают сухость, раздражение и зуд в носу. Носовые ходы, рот, горло и глаза избавляются от дискомфорта, а простуда, грипп и аллергия проходят гораздо быстрее.

Благодаря увлажнителю воздуха можно справиться с симптомами астмы и аллергии. При кашле этот прибор тоже будет полезен. Добавление влаги в воздух может увеличить влажность в дыхательных путях, а это поможет устранить мокроту.

Увеличение количества влаги в воздухе поможет уменьшить храп. Если воздух сухой, дыхательные пути не будут смазаны – это может стать причиной храпа.

Использование увлажнителя ночью поможет облегчить проблемы со сном.¹

Польза увлажнителя воздуха для кожи заключается в том, что в зимние месяцы он предотвращает пересыхание кожи, устраняет зуд и растрескивание, а также уменьшает симптомы некоторых кожных заболеваний – псориаза и акне.

Присутствие в сухом воздухе статического электричества характерно для холодного времени года. Это не только доставляет дискомфорт, но и может стать причиной поломки техники в доме.²

Растения в доме помогают вывести токсины из воздуха и насытить его кислородом. Однако, комнатные цветы тоже страдают от недостатка влаги в зимний период. Решить проблему сможет увлажнитель воздуха. Еще он защитит деревянную мебель и полы от рассыхания и растрескивания, вызванных сухим воздухом.³

Польза увлажнителя воздуха для детей

Защита от сухого воздуха важна для детей, поэтому увлажнитель воздуха в детской комнате будет полезен. Детский организм часто подвергается воздействию вирусов и инфекций. Увлажнитель создает плохую среду для распространения вредных инфекций. Кроме того, увлажнитель добавляет необходимую влагу в воздух и создает оптимальные условия дыхания, позволяя ребенку спать спокойно и предотвращать накопление слизи.⁴

Кожа ребенка чувствительна к сухим климатическим условиям, поэтому недостаток влаги может привести к появлению красных пятен и потрескавшимся губам. Увлажнитель воздуха решит эти проблемы.

Еще одно преимущество увлажнителя в детской – это белый шум, который он создает во время работы. Ритмичный гул увлажнителя напоминает звуки, которые ребёнок слышит в утробе матери. Это не только поможет заглушить домашние шумы, но и усыпит ребенка.⁵

Что думает доктор Комаровский

Известный педиатр Комаровский считает, что увлажнитель воздуха – это прибор, который обязательно должен присутствовать в доме, где находится ребёнок. Так как детский организм подвержен влиянию инфекций и бактерий, его иммунитет должен работать на полную мощность, а сухость воздуха станет для этого препятствием. Недостаточная влажность в помещении увеличит вероятность заболевания дыхательных путей и закупоривания носовых пазух, на фоне чего могут возникнуть бактериальные осложнения. Особенно важным увлажнение воздуха является для младенцев и детей дошкольного возраста. Они более чувствительны к измерениям уровня влажности из-за особенностей метаболизма и малых размеров дыхательных путей.⁶

Вред от увлажнителя воздуха

Не все модели способны самостоятельно регулировать уровень влажности в помещении, что приводит к образованию избыточной влаги в воздухе. Это чревато развитием заболеваний дыхательных путей и осложнением аллергии или астмы. Оптимальный уровень влажности в жилом помещении не превышает 50%.⁷

Использование неочищенной воды может привести к образованию налёта на мебели в виде белой пыли. Это оседают минералы, испаряющиеся в воде.

Помните про своевременную очистку увлажнителя воздуха в соответствии с инструкцией. Плохой уход за увлажнителем может привести к образованию плесени и грибка, которые будут распространяться в помещении с выделяемым паром.⁸

Как правильно выбрать увлажнитель воздуха

Ассортимент увлажнителей воздуха не перестаёт увеличиваться, но существуют критерии, которые следует учитывать при выборе полезного прибора.

1. Производительность. Это первое, на что следует обратить внимание. Оптимальной для домашнего увлажнителя воздуха считается 400 г/час.
2. Объём. Чем больше объем резервуара увлажнителя, тем проще он в обслуживании. При наличии резервуара на 7-9 литров, замену воды можно производить всего один раз в сутки, что очень удобно.
3. Шум. Основным временем работы увлажнителя воздуха является ночь, так как в этот период организм чувствителен к состоянию окружающей среды. Если увлажнитель создаёт много шума, то во время сна он будет выключен, что крайне нежелательно.
4. Гидростат – это прибор, автоматически измеряющий уровень влажности в помещении и поддерживающий его оптимальное значение. Присутствие гигростата в увлажнителе воздуха сделает его работу более эффективной и предотвратит чрезмерное накопление влаги.

Увлажнители воздуха появились давно, но популярностью они стали пользоваться только в последнее время. Это заслуга современных медиков, которые доказали, что сухой воздух в квартире вредит здоровью.

 

 

Увлажнители: влажность воздуха облегчает кожу, облегчает дыхание

Увлажнители: влажность воздуха облегчает кожу, устраняет симптомы дыхания.

Увлажнители могут облегчить проблемы, вызванные сухим воздухом. Но они нуждаются в регулярном уходе. Вот несколько советов, которые помогут убедиться, что увлажнитель не представляет опасности для здоровья.

Персонал клиники Мэйо

Сухие носовые пазухи, кровь в носу и потрескавшиеся губы — увлажнители могут помочь решить эти знакомые проблемы, вызванные сухим воздухом в помещении. Кроме того, увлажнители с прохладным туманом могут помочь облегчить симптомы простуды или другого респираторного заболевания.

Но будьте осторожны: хотя увлажнители и полезны, они могут вызвать у вас недомогание, если за ними не ухаживать должным образом или если уровень влажности остается слишком высоким. Если вы используете увлажнители, обязательно следите за уровнем влажности и содержите увлажнитель в чистоте. Грязные увлажнители могут привести к размножению плесени или бактерий. Если у вас аллергия или астма, проконсультируйтесь с врачом перед использованием увлажнителя воздуха.

Что такое увлажнители?

Увлажнители — это устройства, которые испускают водяной пар или пар для повышения уровня влажности воздуха (влажности).Есть несколько видов:

• Центральные увлажнители воздуха встроены в домашние системы отопления и кондиционирования воздуха и предназначены для увлажнения всего дома.
• Ультразвуковые увлажнители воздуха создают холодный туман с ультразвуковой вибрацией.
• Импеллерные увлажнители производят холодный туман с помощью вращающегося диска.
• Испарители используют вентилятор для продувки воздуха через влажный фитиль, фильтр или ленту.
• Паровые испарители используют электричество для создания пара, который охлаждается перед выходом из машины.Избегайте этого типа увлажнителя, если у вас есть дети; горячая вода внутри увлажнителя этого типа может вызвать ожоги, если ее пролить.

Идеальный уровень влажности

Влажность — это количество водяного пара в воздухе. Уровень влажности варьируется в зависимости от сезона, погоды и места вашего проживания. Как правило, уровень влажности выше летом и ниже в зимние месяцы. В идеале влажность в вашем доме должна составлять от 30% до 50%. Слишком низкая или слишком высокая влажность может вызвать проблемы.

• Низкая влажность может вызвать сухость кожи, раздражение носовых проходов и горла, а также зуд в глазах.
• Высокая влажность может вызвать ощущение духоты в доме и вызвать конденсацию на стенах, полах и других поверхностях, что вызывает рост вредных бактерий, пылевых клещей и плесени. Эти аллергены могут вызывать респираторные проблемы и спровоцировать обострения аллергии и астмы.

Как измерить влажность

Лучший способ измерить уровень влажности в вашем доме — это гигрометр.Это устройство, похожее на градусник, измеряет количество влаги в воздухе. Гигрометры можно приобрести в хозяйственных магазинах и универмагах. При покупке увлажнителя воздуха подумайте о приобретении увлажнителя со встроенным гигрометром (гигростатом), который поддерживает влажность в пределах нормы.

Увлажнители, астма и аллергия

Если у вас или у вашего ребенка астма или аллергия, проконсультируйтесь с врачом перед использованием увлажнителя воздуха. Повышенная влажность может облегчить дыхание у детей и взрослых, страдающих астмой или аллергией, особенно во время респираторной инфекции, такой как простуда.Но грязный туман или повышенный рост аллергенов из-за высокой влажности могут вызвать или усугубить симптомы астмы и аллергии.

Когда воздух слишком влажный: Осушители и кондиционеры

Может возникнуть проблема не только с сухим воздухом, но и с слишком влажным. Когда влажность становится слишком высокой, что часто случается в летние месяцы, рекомендуется принять меры по снижению влажности в помещении. Есть два способа снизить влажность:

• Используйте кондиционер. Центральные кондиционеры или кондиционеры, устанавливаемые на окнах, сушат воздух, сохраняя влажность в помещении на комфортном и здоровом уровне.
• Используйте осушитель воздуха. Эти устройства собирают из воздуха лишнюю влагу, снижая уровень влажности. Осушители работают как кондиционеры, без «охлаждающего» эффекта. Их часто используют, чтобы высушить сырые подвалы.

Держите его в чистоте: грязные увлажнители и проблемы со здоровьем

Грязные резервуары и фильтры в увлажнителях могут быстро размножать бактерии и плесень.Грязные увлажнители могут быть особенно проблематичными для людей, страдающих астмой и аллергией, но даже у здоровых людей увлажнители могут вызвать симптомы гриппа или даже инфекции легких, когда загрязненный туман или пар выбрасываются в воздух. Испарители и паровые испарители могут с меньшей вероятностью выделять переносимые по воздуху аллергены, чем увлажнители с охлаждающим туманом.

Советы по содержанию увлажнителя в чистоте

Чтобы в увлажнителях не было вредной плесени и бактерий, следуйте инструкциям производителя.Эти советы для портативных увлажнителей также могут помочь:

• Используйте дистиллированную или деминерализованную воду. Водопроводная вода содержит минералы, которые могут создавать отложения внутри увлажнителя, способствующие росту бактерий. При попадании в воздух эти минералы часто появляются на вашей мебели в виде белой пыли. Вы также можете вдохнуть некоторые минералы, которые рассеиваются в воздухе. Дистиллированная или деминерализованная вода имеет гораздо более низкое содержание минералов, чем водопроводная вода.Кроме того, используйте картриджи деминерализации или фильтры, если это рекомендовано производителем.
• Часто меняйте воду в увлажнителе. Не допускайте образования пленки или отложений внутри увлажнителей. Опорожняйте резервуары, сушите внутренние поверхности и, если возможно, наполняйте чистой водой каждый день, особенно при использовании охлаждающего тумана или ультразвуковых увлажнителей. Сначала отключите устройство от сети.
• Очищайте увлажнители каждые 3 дня. Отключите увлажнитель от сети перед его чисткой. Удалите минеральные отложения или пленку с резервуара или других частей увлажнителя с помощью 3% раствора перекиси водорода, который можно приобрести в аптеке.Некоторые производители рекомендуют использовать хлорный отбеливатель или другие дезинфицирующие средства.
• Всегда промывайте бак после очистки. , чтобы вредные химические вещества не попали в воздух и не вдохнули.
• Регулярно меняйте фильтры увлажнителя. Если в увлажнителе есть фильтр, меняйте его не реже, чем рекомендует производитель, и чаще, если он загрязнен. Кроме того, регулярно меняйте фильтр в центральной системе кондиционирования и отопления.
• Следите за тем, чтобы область вокруг увлажнителей была сухой. Если область вокруг увлажнителя становится влажной или влажной, включая окна, ковровые покрытия, шторы или скатерти, выключите увлажнитель или уменьшите частоту его использования.
• Подготовить увлажнители к хранению. Слейте воду из увлажнителей и очистите их перед хранением. А затем очистите их снова, когда вы будете извлекать их из хранилища для использования. Выбросьте все использованные картриджи, кассеты или фильтры.
• Следуйте инструкциям для центральных увлажнителей. Если у вас есть увлажнитель, встроенный в вашу систему центрального отопления и охлаждения, прочтите руководство по эксплуатации или спросите своего специалиста по отоплению и охлаждению о надлежащем обслуживании.
• Рассмотрите возможность замены старых увлажнителей. Со временем увлажнители могут накапливать отложения, которые трудно или невозможно удалить, и стимулируют рост бактерий.

10 мая 2019 Показать ссылки

1. Использование и уход за домашними увлажнителями воздуха. Агентство по охране окружающей среды США. https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/indoor-air-facts-no-8-use-and-care-home-humidifiers. Проверено 22 апреля 2019 г.
2. Грязный увлажнитель воздуха может вызвать проблемы со здоровьем.Комиссия США по безопасности потребительских товаров. https://www.cpsc.gov/safety-education/safety-guides/home#alerts. Проверено 22 апреля 2019 г.
3. The Inside Story: Руководство по качеству воздуха в помещении. Комиссия США по безопасности потребительских товаров. https://www.cpsc.gov/safety-education/safety-guides/home/inside-story-guide-indoor-air-quality. Проверено 22 апреля 2019 г.
4. Загрязнение воздуха внутри помещений: Введение для медицинских работников. Комиссия США по безопасности потребительских товаров. https: //www.cpsc.г / безопасность-образование / безопасность гайда / дома / в помещении-загрязнение воздушной среды внедрения медико-профессионалы. Проверено 22 апреля 2019 г.
5. Pappas DE. Простуда у детей: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/content/search. Проверено 22 апреля 2019 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
2. Книга: Книга средств правовой защиты в клинике Мэйо

,

.

Как увлажнители могут помочь при аллергии

Как увлажнители могут помочь при аллергии

Увлажнители — это устройства, которые выпускают в воздух пар или водяной пар для повышения влажности. Влажность — это количество водяного пара в воздухе. Это может сыграть роль как в развитии, так и в лечении аллергии.

Вдыхание воздуха с повышенной влажностью — один из способов облегчить дискомфорт и облегчить симптомы аллергии. Например, аллергический ринит часто включает заложенность носа, раздражение и воспаление нежных влажных тканей слизистой оболочки носа.Уменьшение воспаления этих тканей может обеспечить быстрое облегчение. Затем это позволяет увлажненным тканям носа выдувать раздражители и аллергены из полости носа, уменьшая симптомы аллергии.

Подобрать подходящий уровень влажности может быть непросто. Пылевые клещи и плесень, два распространенных аллергена, не могут развиваться при низкой влажности. Но более высокая влажность гораздо комфортнее для тканей горла и носовых ходов. Лучше всего использовать не слишком влажный и не слишком сухой воздух в помещении.

Есть несколько различных увлажнителей, из которых вы можете выбрать наиболее подходящий для ваших нужд. Увлажнители выпускают теплый или прохладный туман и представлены в следующих различных моделях.

Увлажнители с теплым и холодным туманом

Сначала вам нужно выбрать между увлажнителями с теплым или холодным туманом. Увлажнители с теплым туманом выпускают в воздух теплый туман или пары пара. Вы можете видеть и чувствовать туман. Они, как правило, немного тише, чем другие типы увлажнителей, и могут лучше всего успокаивать носовые пазухи и разжижать выделения слизи.Они лучше подходят для небольших помещений, например для спальни. Поскольку они выделяют очень горячий туман, их следует хранить в недоступном для детей месте.

Увлажнители с холодным туманом работают тихо и обычно легко чистятся, но их нужно чистить чаще. Они лучше работают в больших помещениях, и некоторые люди считают, что прохладный туман удобнее дышать. Их часто используют в более теплом климате.

Испарительный увлажнитель

Испарительный увлажнитель — это увлажнитель холодного тумана. Вентилятор втягивает воздух из окружающей среды в увлажнитель и проталкивает его через увлажненный фитиль, погруженный в воду.Вода испаряется в воздух, создавая влажность. Это также охлаждает воздух, что делает его хорошим выбором в более теплом климате.

Увлажнитель омывателя воздуха

Увлажнители омывателя воздуха также являются увлажнителями холодного тумана. Они повышают влажность и очищают воздух. Вращающиеся диски фильтра, погруженные в воду, удаляют из воздуха более крупные патогены (бактерии и вирусы) и раздражители. Эти увлажнители воздуха нуждаются в более регулярной очистке и техническом обслуживании, но они могут лучше избавиться от аллергии, отфильтровывая пыльцу и пыль.

Ультразвуковой увлажнитель воздуха

Ультразвуковые увлажнители воздуха выпускаются как с холодным, так и с теплым туманом, и некоторые из них фактически имеют опцию для обоих. Увлажнитель этого типа быстро превращает воду в мелкие частицы. Вентилятор выбрасывает эти частицы в воздух в виде тумана, который затем испаряется.

Паровой увлажнитель пара

Паровой увлажнитель пара нагревает воду до высокой температуры, а затем выделяет влагу в виде пара в воздух. Многие из этих увлажнителей нагревают воду достаточно, чтобы уничтожить раздражающие соединения, такие как бактерии, водоросли и плесень.Это снижает вероятность попадания аллергенов в воздух, чем при использовании других типов увлажнителей.

Слишком влажная среда в помещении может вызвать аллергию, а не облегчить ее. Один из очень распространенных аллергенов — клещи домашней пыли. Эти существа могут процветать только при уровне влажности от 70 до 80 процентов. Плесень и грибок — другие частые причины аллергии. Нездоровый рост плесени усиливается при высоком уровне влажности. Важно найти идеальный уровень влажности, который облегчит симптомы аллергии и астму, вызванную аллергией, но не настолько высок, чтобы способствовать размножению пылевых клещей и плесени.

Увлажнители могут помочь уменьшить симптомы аллергии и улучшить здоровье слизистых оболочек дыхательных путей. Однако, если за увлажнителями не ухаживать должным образом, они могут усугубить симптомы аллергии или вызвать другие заболевания. Бактерии и грибки могут размножаться, и они могут быть опасны при вдыхании в легкие.

Очистка увлажнителя воздуха

Загрязнение увлажнителя может привести к проблемам со здоровьем, особенно у тех, кто уже страдает астмой или аллергией.

Вот несколько рекомендаций по очистке увлажнителя:

• После каждого использования промывайте резервуар и тщательно просушивайте.
• Не реже одного раза в неделю и перед хранением увлажнителя используйте уксус, чтобы удалить остатки жесткой воды. Также используйте дезинфицирующее средство, рекомендованное производителем.
• Когда вы вынимаете увлажнитель воздуха после периода простоя, очистите его снова. Не заполняйте его, пока не будете готовы использовать.

Если вы планируете использовать увлажнитель для лечения аллергии, убедитесь, что вы выбрали достаточно большой увлажнитель, чтобы покрыть необходимое пространство. Вы можете захотеть установить увлажнитель только в своей спальне, или вы можете захотеть, чтобы он покрыл весь ваш дом или офис.

Увлажнители на самом деле могут не покрывать то пространство, которое они говорят, поэтому купите увлажнитель, который немного больше, чем вы думаете, что вам нужно.

Влажность не должна превышать 50 процентов, иначе окружающая среда станет достаточно влажной для размножения пылевых клещей. Это может усилить симптомы аллергии. Для измерения уровня влажности в доме вы можете купить гигрометр, который измеряет относительную влажность в помещении.

Увлажнители помогут избавиться от аллергии только при условии, что их регулярно обслуживают и чистят.Отсутствие очистки увлажнителя может усугубить симптомы аллергии. Выберите увлажнитель, который вы сможете чистить достаточно часто, чтобы сохранить его полезные свойства при аллергии.

.

7 преимуществ увлажнителя воздуха в холодные зимние месяцы

Зачем нужно увлажнять?

В холодные зимние месяцы из-за сухого холодного воздуха многие недуги могут обостриться. Даже в климатических условиях с влажным наружным воздухом системы отопления в вашем доме и офисе имеют тенденцию сушить внутренний воздух, что может вызвать проблемы для многих.

Увлажнители

могут стать отличным решением многих из этих зимних проблем. Вот семь преимуществ, которые дает использование увлажнителя воздуха дома или в офисе в эти холодные зимние месяцы.

1. Помогает предотвратить распространение вирусов по воздуху

Недавнее исследование показало, что повышение уровня влажности в помещении по крайней мере до 43% оказало сильное влияние примерно на 85% переносимых по воздуху вирусов, сделав их практически неэффективными. В результате исследователи теперь рассматривают возможность повышения уровня влажности в больницах по всей стране в качестве дополнительного метода защиты врачей, медсестер и посетителей от болезней.

Влага обладает способностью предотвращать движение микробов, поскольку они соединяются с этой влагой и просто падают.Это происходит потому, что частицы в воздухе теперь слишком тяжелые, чтобы парить в воздухе. В свою очередь, это помогает предотвратить распространение многих болезней, в том числе гриппа. Именно поэтому одним из основных преимуществ увлажнителя воздуха является повышение общего уровня влажности в комнате или в доме.

2. Помогает предотвратить храп

Для тех, кто дышит ртом, практически невозможно предотвратить оседание сухости. Это особенно верно, когда вы спите.

Используя увлажнитель для увлажнения воздуха, вы создаете более благоприятный сценарий, который может помочь успокоить ткани в задней части горла. Это не только поможет вам спать более комфортно, но и уменьшит храп. Кроме того, использование увлажнителя в течение дня также полезно, так как это может помочь сохранить влажность горла и предотвратить раздражение, обычно связанное с храпом.

3. Предотвратить сухость кожи

Поскольку 50–60% человеческого тела состоит из воды, сухие условия могут выводить влагу, оставляя сухую кожу, потрескавшиеся губы и, возможно, даже налитые кровью глаза.Нашему организму требуется правильное количество воды, чтобы чувствовать себя хорошо, не говоря уже о функционировании на оптимальном уровне. Поскольку наша кожа имеет такую ​​большую площадь поверхности, часто это место, которое мы замечаем в первую очередь, когда находимся в чрезвычайно сухих условиях. Губы и глаза также проявляют раздражение при недостаточном увлажнении.

Использование увлажнителя воздуха поможет предотвратить высыхание кожи. Дополнительная влажность в воздухе может помочь улучшить вашу сухую или зудящую кожу, шелушение или потрескавшиеся губы и раздражение сухих глаз.

4.Помогает вашему дому чувствовать себя теплее

Исследования показали, что влажный воздух на самом деле может быть теплее сухого. Это может быть связано с тем, что при большем количестве воды в воздухе пот испаряется медленнее, в результате чего людям становится теплее. В результате домовладельцы могут сэкономить на счетах за отопление. Благодаря тому, что воздух становится теплее, термостаты можно опустить, что позволяет экономить энергию и деньги.

5. Может облегчить симптомы аллергии

Современные увлажнители воздуха — отличный способ облегчить симптомы аллергии.В то время как прежние увлажнители, возможно, создавали слишком большую влажность в воздухе, что могло способствовать распространению клещей домашней пыли, в новых моделях можно установить более низкие уровни, которые не будут создавать среду, благоприятную для этих нежеланных гостей дома. Люди, страдающие аллергией, как правило, чувствуют себя более комфортно при повышенной влажности, так как это может помочь успокоить ткани горла и носовых проходов.

6. Предотвращает статическое электричество

Статическое электричество часто увеличивается в засушливые зимние месяцы.Это электричество может раздражать, если оно связано с вашей стиркой или вьющимися волосами. Хуже того, накопленный статический заряд может даже повредить чувствительную электронику; даже создавать искры, которые могут повредить горючий газ или пыль. Правильно увлажненный воздух может ограничивать и даже предотвращать большинство проблем, связанных с статическим электричеством.

7. Предотвращает повреждение древесины

Сухой воздух также может повредить деревянную мебель, высушить ее и вызвать трещины. Он может ослабить стыки в деревянном полу. Двери из дерева могут меняться в размере, что затрудняет их открытие и закрытие, а ноги и руки на стульях могут начать раскачиваться из-за ослабления суставов.Это все потому, что древесина нуждается в постоянном уровне влажности, чтобы быть в лучшем виде. Увлажнитель при правильном использовании может гарантировать, что деревянные элементы в вашем доме и мебель будут выглядеть наилучшим образом.

Увлажнитель — очень полезный инструмент, от предотвращения болезней до предотвращения статического электричества, от улучшения внешнего вида волос до улучшения внешнего вида дерева, особенно в сухие зимние месяцы. Увлажнители могут помочь сэкономить деньги на счетах за отопление, а также на электронике, которая могла быть повреждена статическим электричеством.Вложение в увлажнитель воздуха — это вложение в защиту тех, кого вы любите, и то, что у вас есть.

,Исследования

не подтверждают утверждения о преимуществах увлажнителей.

Введение

Моя слегка неглубокая сторона приравнивает увлажнители к неконтролируемым вьющимся волосам. Судите меня, если хотите, но позвольте заверить вас, что я не один. Я всего лишь одна из миллионов женщин во всем мире, разделяющих эту точку зрения. В качестве доказательства я приглашаю вас проверить количество средств для вьющихся волос или средств против вьющихся волос, которые продаются как горячие пирожки.

Как и многие женщины, я использую эти липкие продукты только при высокой влажности.Например, я бы никогда не использовал их при посещении Аризоны, но использовал галлоны, когда нахожусь в Восточной Африке.

Так при чем тут мои волосы и почему тебе это нужно? Оказывается, мои волосы во многом связаны с лучшими практиками в увлажнителях (обещаю, все станет ясно).

Увлажнители продаются все чаще, поскольку они имеют широкий спектр преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия, включая профилактику гриппа и простуды, лечение аллергии, увлажнение сухой кожи и т. Д.

Должен ли каждый дом, школа и офис иметь увлажнитель воздуха? Стоит ли включать увлажнители в дизайн наших зданий? Что по этому поводу говорит наука?

Что такое увлажнители воздуха?

Отличный вопрос.Давайте начнем сначала с «Что такое влажность на самом деле?»

Влажность означает количество воды в парообразном состоянии, содержащейся в газе. Проще говоря, моя ирландская бабушка назвала бы его «сырым».

Его можно классифицировать как:
абсолютный (вес воды в данном объеме газа, мг / л

или

относительный (отношение веса водяного пара к способности газа удерживать воду при определенной температуре)

Способность воздуха удерживать воду увеличивается с увеличением температуры.Подумайте, как люди потеют (и как плохо выглядят их волосы) в джунглях Амазонки.

Если содержание воды в воздухе превышает удерживающую способность воздуха, вода конденсируется.

Обычно вдыхаемый воздух увлажняется в верхних дыхательных путях.

Более века назад было отмечено повреждение дыхательных путей у людей, вдыхавших сухие газы во время искусственной вентиляции легких. Это особенно важно, когда газы обходят гидратирующий эффект верхних дыхательных путей.

Что такое увлажнители воздуха?

Увлажнители — это устройства, которые возвращают влагу в воздух или добавляют воду в газ.

Увлажнители могут работать двумя основными способами:

• активный — при этом используется внешний источник тепла и воды для добавления влаги в воздух
• пассивный — используется собственная температура тела пациента и гидратация для добавления влаги в воздух.

Они могут быть как профессионального уровня (например, те, что используются в отделениях интенсивной терапии), так и простых домашних гаджетов.

Нас больше всего интересуют бытовые увлажнители воздуха, но в статье мы рассмотрим оба варианта.

На Amazon продается более 10 000 увлажнителей (которые по определению являются активными увлажнителями) и сопутствующих товаров по цене от 4 до 4000 долларов.

Есть ли исследования?

Имеется 1148 публикаций, касающихся увлажнителей, включая 118 клинических испытаний на людях.

Чтобы представить это в контексте, существует более полумиллиона публикаций по кислороду, включая более 25 000 клинических испытаний.

Помогают ли они сухой коже?

Это спорный вопрос.

Две статьи, написанные одним автором из Японии, в некоторой степени исследуют эту тему.

В первой статье, опубликованной в 2013 году, Оно изучал действие тумана из нанокапелек воды на кожу и обнаружил, что влажность и эластичность кожи увеличиваются без увеличения влажности воздуха (1). Чтобы прояснить ситуацию, это был в высшей степени экспериментальный и искусственный сценарий (который включал тестирование кожи с помощью аспирации с целенаправленной аэрозольной терапией и без нее) и полностью отличался от увлажнителей для небольших комнат, продаваемых в Интернете.

Во втором исследовании, опубликованном в 2015 году, Оно показало, что зимой туман легче проникает в кожу (2). Предлагаемое объяснение этого открытия заключается в том, что клетки кожи корнеоцитов становятся меньше по мере увеличения обновления кожи в холодных условиях. Интересно, может ли быть, что польза от увлажнителей зависит от других местных и человеческих факторов?

В более позднем британском обзоре рассматривались статьи, содержащие ключевые слова кожа, кожные заболевания, влажность, экзема и туман (3).Этот обзор показал, что экзема усугублялась как при низкой, так и при высокой влажности. Опять же, возможно, мы чувствуем, что влияние влажности не является линейным (это означает, что существует не прямая прямая зависимость между влажностью и результатами, а скорее U-образная кривая?).

В обзоре сделан вывод о том, что «относительная влажность окружающей среды оказывает влияние на ряд параметров, влияющих на здоровье кожи, но данные литературы неубедительны».

Bottom Line

Как я могу улучшить итоги всеобъемлющего обзора, в котором говорится: «Относительная влажность окружающей среды влияет на ряд параметров, влияющих на здоровье кожи, но данные литературы неубедительны».

Снижают ли они риск простуды или гриппа?

Вопрос можно посмотреть двумя способами.

• Снижают ли увлажнители риск простуды и гриппа?
• Снижают ли увлажнители риск простуды или гриппа, например, как долго вы болеете и т. Д.?

Давайте посмотрим на оба.

Уменьшают ли увлажнители риск простуды и гриппа?

Все мы по опыту знаем, что инфекции грудной клетки чаще встречаются в зимние месяцы.Это почему? В исследовании, проведенном в 2008 году в Финляндии, изучалась связь между низкими температурами, низкой влажностью и инфекциями дыхательных путей (4). Это было популяционное исследование.

Всего было изучено 643 эпизода инфекции дыхательных путей у 892 призывников. Они изучали метеорологические данные, температуру и влажность в дни, предшествовавшие развитию респираторных симптомов у призывников. Они обнаружили, что снижение температуры на 1 градус было связано со статистически значимым повышением (2.1%) риска простуды и статистически значимого увеличения (2,1%) риска инфекций нижних дыхательных путей.

Уменьшение абсолютной влажности на 1 г / м3 увеличивало оценочный риск инфекции верхних дыхательных путей на 10%, что было статистически значимым (p <0,001).

Врачи инфекционного контроля (вроде меня) беспокоятся о передаче инфекции от человека к человеку. Математическая модель Стэнфордского университета показала, что ключевой мерой инфекционного контроля при гриппе является маска для лица соответствующего класса (5).Вот почему вы можете видеть людей в больницах в масках во время сезона гриппа (или даже людей в общественном транспорте). Но что заставляет инфекцию стать вирусной (если простите за каламбур) и превратиться в эпидемию?

Они также обнаружили, что сочетание маски для лица, увлажнителей и вентиляции поднимает порог, который определяет, разразится ли эпидемия.

CoPanFlu-France — это французское когортное исследование, созданное в 209 году для оценки факторов риска заражения вирусом пандемического гриппа (h2N1pdm) среди населения Франции в целом (6).Они провели очень сложный многомерный анализ и обнаружили, что наличие увлажнителя воздуха в гостиной было возможным защитным фактором.

Снижают ли увлажнители риск простуды или гриппа?

В Кокрановском анализе 2011 г. сравнивалось влияние ингаляции пара или увлажненного кислорода на уменьшение респираторного дистресса и для оценки побочных эффектов у детей до трех лет с острым бронхиолитом (7). Было проведено только одно исследование 156 детей в возрасте от семи недель до 24 месяцев с признаками и симптомами бронхиолита, которое соответствовало критериям отбора для включения.

Это вряд ли годится для метаанализа. Исследование показало значительное снижение оценки симптомов респираторного дистресса в группе распыления сальбутамола, но не значительного уменьшения оценки в тумане в группе палатки или распыления физиологического раствора. По сути, после метаанализа мы не стали мудрее.

Другой Кокрановский метаанализ, только что опубликованный в прошлом году, обновил предыдущий обзор использования увлажненного воздуха при простуде (8). Мета-анализ был проведен исследователями из Чандигарха, Индия.Они определили шесть испытаний из пяти публикаций с участием в общей сложности 387 человек.

Число участников, сообщивших об исчезновении симптомов, не было значительно выше в группе, получавшей горячий увлажненный воздух. Воздействие нагретого увлажненного воздуха на различные исходы было значительной неоднородностью, поэтому качество доказательств было сочтено низким. В некоторых исследованиях сообщалось о незначительных побочных эффектах (включая дискомфорт или раздражение носа).

Bottom Line

Увлажнители могут помочь предотвратить распространение зимнего гриппа и простуды, но, похоже, не очень полезны для лечения людей, у которых уже есть грипп и простуда.

Помогают ли они при астме и аллергии?

В клиническом испытании изучалось влияние увлажнения на механическую вентиляцию легких у взрослых астматиков (9). В общей сложности 72 взрослых человека были разделены на 6 групп: 3 из которых включали разные устройства с увлажнением, а 3 — те же устройства без увлажнения. Исследование не показало никакой пользы от увлажнения с помощью любого из устройств в отношении количества дней интенсивной терапии или количества дней вентиляции.

В Кокрановском метаанализе 2013 года рассматривались осушители воздуха при астме (10).Да, осушители, а не увлажнители. Это был один из 123 Кокрановских обзоров, посвященных астме, опубликованных в 2013 г. (я понятия не имел, что за год публикуется столько Кокрановских обзоров).

Осушители воздуха представляют интерес при астме, поскольку теплая влажная среда способствует росту пылевых клещей и плесени. Пылевые клещи и плесень — частые провоцирующие факторы астмы. В этом обзоре было обнаружено всего 2 соответствующих исследования и сделан вывод об отсутствии убедительных доказательств того, что осушители воздуха помогают при астме.

В исследовании, опубликованном только в этом году, были проанализированы данные 5210 детей в рамках исследования здоровья детей Эль-Пасо для определения факторов риска аллергии и астмы для здоровья в помещении (11).

Исследование включало вопросники и тесты функции легких (если таковые имеются) у школьников четвертого и пятого классов, проживающих в крупном городе на границе США и Мексики. Использование увлажнителя было положительно связано с распространением как аллергии, так и астмы, или, говоря простым языком, увлажнители увеличивают риск аллергии и астмы.

В исследовании 2016 года изучалось влияние этнической принадлежности и воздействия окружающей среды на экзему у 5765 белых детей латиноамериканского происхождения и белых детей неиспаноязычного происхождения, которые участвовали в исследовании здоровья детей в Южной Калифорнии (12).Факторы окружающей среды в помещении (например, плесень, повреждение водой, использование увлажнителя) увеличивали риск экземы у неиспаноязычных белых, независимо от родительской истории аллергических заболеваний, но у испаноязычных белых наблюдались повышенные риски, в первую очередь у детей, оставшихся без родителей. история аллергического заболевания.

Bottom Line

Ни увлажнители, ни осушители не помогают справиться с астмой или аллергией и могут увеличить риск аллергии, астмы и экземы.

Помогают ли они храпу?

Не совсем.

Единственные связанные данные получены из исследований апноэ во сне. У этих людей полная или частичная закупорка дыхательных путей во время сна (и они склонны храпеть). Обструктивное апноэ во сне связано с рядом проблем со здоровьем, включая гипертонию и снижение иммунитета. Исследование, посвященное увлажнению воздуха при апноэ во сне, показало, что влажность не влияет на качество жизни, но снижает сухость носоглотки (13).

Bottom Line

Увлажнители не помогают при храпе.

Безопасны ли увлажнители?

Ключевым риском при использовании увлажнителей многоразового использования является инфекция (14)

В систематическом обзоре, проведенном в Китае, оценивалось влияние увлажненной и неувлажненной кислородной терапии с низким потоком. Они оценили в общей сложности 27 испытаний с участием 8876 пациентов. Неувлажненный кислород дает больше преимуществ с точки зрения уменьшения бактериального загрязнения бутылок увлажнителя.

Инфекция, связанная с увлажненным кислородом, — довольно большая проблема. Высокий уровень загрязнения многоразовым кислородным увлажнителем был замечен в хирургических отделениях и палатах скорой помощи (15).Общие бактерии-возбудители, включая псевдомонады и стафилококки. С другой стороны, одноразовые увлажнители кислорода не были загрязнены.

Опасения по поводу заражения приводят к еще более серьезным проблемам с увлажнителями. Чтобы снизить риск заражения, для стерилизации оборудования использовались дезинфицирующие средства. В 2011 году исследователи в Корее выявили то, что теперь называется «катастрофой с дезинфицирующим средством увлажнителя». Было отмечено, что в основном более 1000 взрослых и детей имели повреждение легких, связанное с дезинфицирующим увлажнителем (16)

Это колебалось от бессимптомного до полномасштабной дыхательной недостаточности, требующей трансплантации легкого и / или приводящей к смерти.

Заключение

Куда все это нам ведет? В конце концов, есть две вещи, которые мы должны учитывать при вынесении вердикта о полезности увлажнителей.

1. Имеет ли значение влажность?
2. Если да, действительно ли увлажнители изменяют влажность?

1. Имеет ли значение влажность?

В обзорной статье (которую я сохранил до сих пор, потому что она настолько хороша) рассматривается влияние относительной влажности на инфекции дыхательных путей и аллергию (17).В этом документе было найдено 9 эпидемиологических исследований, в которых участвовали школы, дома и офисы.

Они обнаружили, что прогулы и респираторные инфекции были ниже у людей, работающих в условиях средней влажности, и выше у людей в условиях низкой или высокой влажности. Так что да, влажность имеет значение, но все это вопрос умеренности. Мы не хотим ни сверхнизкой, ни сверхвысокой влажности. Просто средняя влажность.

Вернуться к волосам. Волосы тоже реагируют на влажность. По мере увеличения влажности мы видим более непослушные вьющиеся волосы.Вот почему многие женщины используют средства против завивки в теплом влажном климате, но не в условиях сухой пустыни.

Именно поэтому мы не можем давать общие рекомендации по использованию увлажнителей для того, того или другого. Это полностью зависит от местных условий. А еще это зависит от того, действительно ли работают увлажнители воздуха в помещении?

2. Действительно ли увлажнители изменяют влажность?

Один из ключевых исследователей увлажнителей задал блестящий вопрос: действительно ли увлажнители воздуха в помещении повышают влажность? (18) Этот исследователь из Колумбийского университета опубликовал результаты этого исследования только в прошлом году.Он объяснил, что сухой воздух может увеличить риск вирусных инфекций (он тоже провел исследование, показывающее это) (19).

Хорошо, мы тоже согласны с этим из нашего исследования. Зимой 2014-2015 года он контролировал температуру и влажность в 34 квартирах в Нью-Йорке. Он обнаружил, что владение увлажнителем не связано с более высоким уровнем влажности в помещении. Игра закончена.

Значит влажность имеет значение. Но не так, как думают многие. Связь между влажностью и болезнью имеет U-образную форму.Как правило, высокая и низкая влажность нам не подходят. Средняя влажность лучше всего. (Так часто бывает в этом мире). При этом, с практической точки зрения, все это не является «горкой бобов», поскольку увлажнители воздуха в помещении в любом случае не изменяют влажность.

Какая суета из ничего.

.