Что делать если сухой воздух в комнате: 8 простых и эффективных способов увлажнить воздух в квартире

Содержание

8 способов увлажнить воздух в комнате без специального прибора

Самодельные испарители для дома

Существуют и другие способы повысить уровень влажности. Так, например, можно развешивать мокрое белье и полотенца на радиаторах. Но можно значительно упростить процедуру – поставьте вблизи отопительных приборов емкость с водой и опустите в нее часть ткани. Вторую часть повесьте на батарею.

Кстати, есть  более компактный вариант такого увлажнения: под батарею поставьте наполненную водой бутылку и опустив в емкость часть полотна.

Можете сделать еще проще: подвесьте на батарею маленькие емкости с водой. Несмотря на то,  что испарение в данном  случае происходит довольно медленно, это лучше, чем ничего.

Как работает профессиональное оборудование, позволяющее осушить воздух в помещении

Самый надежный способ избавиться от надоевшей сырости в доме ― это взять и купить профессиональный осушитель. Особенно, когда остальные методы не возымели должного действия.

Профессиональные осушители бывают двух видов:

стационарный осушитель воздуха ― устанавливается на стену, в дальнейшем его будет невозможно переместить, поэтому правильно выбирайте место для крепления;

Стационарный осушитель

переносной ― не прикрепляется к поверхности, отличается удобством эксплуатации и мобильностью, он имеет небольшой размер, поэтому его легко перемещать в необходимое помещение.

Переносной осушитель

Как увлажнять воздух в доме

Зимний сезон знаменуется стартом периода включения отопительных систем. В это время года холодный воздух квартиры, обогреваясь до определенной температуры, теряет влажность до критического уровня.

Норма относительной влажности для жилых помещений определена в границах от 40 до 60%. Необходимо придерживаться этих пределов в любое время года, чтобы сохранить здоровье

Особенно это важно, если в доме живут дети: у них еще не полностью сформировалась иммунная система, поэтому загрязненный сухой воздух может стать причиной серьезных заболеваний

В квартирах с пересушенным воздухом нужно регулярно испарять определенный объем воды. Оптимальным способом для этого может стать применение специальных приборов — мойки воздушного пространства или увлажнителя. Если таких устройств не имеется под рукой, то увлажнять дом можно другими методами.

Увлажнение воздуха народными способами

Чем же полезен увлажнитель воздуха? Он обеспечивает оптимальный уровень влаги в помещении. Тем не менее, это можно сделать и другими методами, перечисленными ниже. Выберите один или два удобных способа. Не рекомендуется применять все сразу, потому что так вы рискуете сделать помещение сырым.

  • При возможности не закрывайте дверь в ванную, в особенности после водных процедур. Если дверь в ванную комнату закрывается только при купании, то после этого влага поступает в помещения квартиры, повышая уровень влажности. Если вы часто принимаете ванну, то после процедуры не спешите спускать горячую воду. Пусть она недолго останется: охлаждаясь, вода в ванне испаряется и также увлажняет атмосферу.
  • Просушивайте постиранные вещи и полотенца в помещении. Это также простейший вариант, не нуждающийся в применении каких-либо дополнительных средств. Сушите вещи и полотенца рядом (а если этого допускает инструкция по эксплуатации, то на них) с отопительными приборами или системами: они просохнут быстрее и и при этом выделят большое количество влаги. При этом будьте внимательны: на вещах не должны остаться следы от чистящих средств. В противном случае вы рискуете надышаться вредными испарениями.
  • Выпаривайте воду. Любую емкость, пригодную для кипячения, поместите на плиту. Для этого необходимо прокипятить воду и поместить емкость на стол или подоконник, чтобы пары наполнили помещение. Есть и другой способ: кипятим воду и, убавив до минимума огонь, оставляем емкость на плите для продолжительного выпаривания. Это можно делать каждый раз, когда вы занимаетесь приготовлением пищи, чтобы воздух на кухне не пересушивался. Также рекомендуется растворять в воде немного капель масла эвкалипта или чайного дерева. Их аромат успокаивает, а пары этих масел уничтожают различные микроорганизмы и предотвращают распространение вирусных инфекций, а приятный аромат поднимает настроение и успокаивает. Помимо этого, воду можно ароматизировать палочками корицы и другими душистыми травы или специями. К слову, многих интересует, можно ли в увлажнитель воздушного пространства добавлять эфирные масла. Это допустимо, но после испарения рекомендуется тщательно промыть устройство.
  • Поместите тары с водой во всех комнатах. Для этого любую емкость наполняем водой. Можно ее красиво оформить, чтобы органичнее смотрелась в интерьере, и оставить около обогревателей. Вода из тары постепенно испаряется и увлажняет помещение. Необходимо регулярно менять воду и промывать тары, чтобы в них не скапливались вредные загрязнения.
  • Выращивайте домашние растения. Комнатные растения заметно улучшают микроклимат квартиры. Они прекрасно увлажняют, ионизируют, очищают и дезинфицируют атмосферу в помещении. Наибольшее количество влаги выделяют нефролепис (домашний папоротник), фатсия, циперус, спармания (комнатная липа), фикус, драцена, гибискус.

При недостаточной влажности у людей ухудшается самочувствие: пересыхает в горле и высушивается кожный покров, появляется кашель и симптомы насморка.

  • Купите аквариум или соорудите небольшой фонтан. Эти декоративные составляющие помещений тоже выделяют достаточное количество влаги для увлажнения помещений. Помимо того, аквариум и работающий фонтанчик успокаивают нервную систему и создают положительную атмосферу.
  • Регулярно проветривайте помещения и производите их влажную уборку. Нужно по 2–3 раза в день проветривать квартиру даже в зимний период. Так можно поддержать оптимальную степень влажности в помещениях. О влажной уборке квартиры говорить излишне – это необходимая процедура.

Какими бывают увлажнители воздуха и стоит ли их покупать

Работающий от электросети увлажнитель воздуха — довольно непривычный прибор и встретить его можно далеко не в каждом жилище. Чтобы определиться, стоит ли тратить на него деньги, необходимо несколько раз измерить влажность в квартире. Как правило, в отопительный сезон этот показатель падает до 20—30%, если это так, то вам необходим увлажнитель.

Классификация и типы электроприборов

Чаще всего увлажнитель приобретают семьи с маленькими часто болеющими детьми или аллергиками. Увлажнитель надежно поддерживает заданную влажность, вследствие чего в воздухе снижается концентрация возбудителей простудных заболеваний и пыли. Благодаря этому уменьшается риск болезней и осложнений после них.

Все увлажнители делятся на четыре типа:

  1. Традиционные увлажнители «холодного» типа.
  2. Паровые «горячие».
  3. Ультразвуковые.
  4. Увлажнители-очистители, климатические комплексы.

Перед приобретением увлажнителя необходимо определиться, какую площадь он будет обслуживать, какая максимальная влажность вас устроит, актуальна ли экономия электроэнергии, а также есть ли возможность заправлять аппарат очищенной водой.

В традиционном увлажнителе необходимо менять картриджи

Традиционные увлажнители «холодного» типа

Принцип работы такого увлажнителя состоит в том, что испарение влаги происходит естественным образом, без подогрева и прочих ухищрений. Конструкция традиционного увлажнителя предельно проста и состоит из трех основных элементов — емкости с водой, сменного испаряющего картриджа и вентилятора.

Главное достоинство такого устройства — саморегулирование, то есть, когда воздух насытится водяными испарениями, влаге попросту не будет куда испаряться и увлажнитель перестанет работать. Однако, есть и обратная сторона медали — этот прибор не сможет поднять влажность выше 60%, что бывает необходимо, например, во время болезни ребенка.

Достоинства:

  • небольшая потребляемая мощность;
  • нет необходимости постоянно следить за наличием воды, если она закончится, аппарат не сломается;
  • саморегулирование без гигростата.

Недостатки:

  • необходимость менять увлажняющие фильтры, которые через несколько месяцев выходят из строя;
  • в резервуар необходимо заливать только мягкую, а еще лучше дистиллированную воду;
  • максимальная влажность 60%, чего в некоторых случаях бывает недостаточно.

Паровой увлажнитель имеет высокую производительность

Паровые «горячие» увлажнители

Такие приборы образуют пар посредством обыкновенного нагрева воды до кипения. С помощью парового увлажнителя можно быстро повысить влажность в квартире до необходимого уровня.

Учитывая то, что в резервуаре находится кипящая вода, лучше выбирать устойчивые модели, которые непросто перевернуть, особенно если в семье есть маленькие дети или домашние животные. По этой же причине нелишней будет и наличие ручки, чтобы, в случае необходимости, аппарат можно было переставить с места на место.

Достоинства парового увлажнителя:

  • высокая производительность, способен существенно поднять влажность за короткий промежуток времени;
  • можно использовать воду любой жесткости;
  • не требует замены картриджей;
  • большинство моделей автоматически выключатся при выкипании воды.

Недостатки:

  • самый неэкономный из всех увлажнителей, расходуют много энергии;
  • может быть опасен для детей и животных вследствие сильного нагрева.

Ультразвуковые увлажнители нового поколения

Производители заботятся о внешнем виде своих приборов

Все ультразвуковые увлажнители имеют высокую производительность и компактные размеры. Они безопасны в эксплуатации и экономичны в плане потребления электроэнергии.

Достоинства:

  • компактный размер прибора;
  • малая потребляемая мощность;
  • высокая производительность;
  • возможность повысить влажность в комнате выше 60%.

Недостатки:

на предметах мебели в комнате с увлажнителем может образовываться белый минеральный налет, если использовать жесткую воду.

Многофункциональные климатические комплексы

Климатический комплекс сочетает в себе функции многих приборов. Он следит за влажностью, температурой воздуха, очищает его от пыли и аллергенов, ионизирует и ароматизирует помещение.

Климатические увлажнители-очистители сначала прогоняют воздух через механические или водяные фильтры, освобождая его от пыли, увлажняют, а потом охлаждают или подогревают, в зависимости от заданной программы.

К климатическим комплексам также можно отнести сплит-системы с встроенными увлажнителями воздуха. Совместно включение с обогревателем нейтрализует сухость «на корню».

Климатический комплекс

Общие рекомендации и советы

Не спешите применять специальные химические препараты и ароматизаторы. Они придают приятный аромат, но загрязняют воздух химическими элементами. Это отрицательно влияет на здоровье человека и домашних питомцев. В результате может возникнуть аллергическая реакция, проблемы с органами дыхания и другие проблемы.

Поэтому эксперты советуют использовать народные средства и натуральные продукты. Это ароматные, пряные и душистые специи, среди которых гвоздика, корица и ванилин. Помогают апельсины, лимоны и другие цитрусовые, любые эфирные масла, зерна молотого кофе и так далее.

Народные средства делают воздух чистым и свежим, устраняют бактерии и обеззараживают пространство, создают атмосферу уюта. Если в квартире присутствует неприятный запах, сначала найдите источник последнего. Если не найти источник, не помогут никакие ароматизаторы. Когда найдете и устраните причину неприятного запаха, придать свежесть можно специями, пряностями и ароматическими маслами.

Устройство с угольным фильтром

Очиститель с угольным фильтром отлично подходит для помещений – он помогает поддерживать здоровье и является самым недорогим на рынке оборудованием по очистке воздуха. Такой прибор можно изготовить и самостоятельно – он прекрасно справится с избавлением от неприятных запахов, например, табака.

Разберем процесс изготовления.

Обрезаем наружную трубу (диаметром 200/210 мм) до 77 мм, а внутреннюю (150/160 мм) – до 75 мм

Обратите внимание – все заусенцы должны быть удалены

  • Прошиваем немного изогнутой иголкой с вдетой в нее нитью сетку (главное, чтобы она была прошита по всей длине). По мере сшивания передвигаем хомуты (они служат для удобства).
  • Лишнее агроволокно и сетку (выступающие) удаляем подходящими инструментами – сетку кусачками, а волокно обычными ножницами.
  • Главное, не забыть, что сначала труба оборачивается сеткой, а затем волокном.

  • Края фиксируем с помощью алюминиевого скотча.
  • Вставляем внутреннюю трубу в заглушку, так чтобы она находилась прямо по центру, используя распорки из кружков, которые были высверлены. После этого проделываем запенивание.

Воздухоочиститель готов! После высыхания материала в переходник вставляем канальный вентилятор.

Для того чтобы очистить воздушную среду в вашем жилище, совсем необязательно покупать готовые дорогостоящие приборы. Изготовить одну из конструкций в домашних условиях – это совсем несложно. Затраченные усилия обязательно окупятся благоприятным самочувствием и здоровьем.

Подробнее смотрите далее.

Ароматические масла и специи

Когда используете эфирные масла, добавьте в емкость с водой несколько капель выбранного средства и поставьте в помещении. Когда влага начнет испаряться, воздух в комнате наполнится приятным ароматом. Кроме того, можно нанести несколько капель на ватный диск или шарик и уберите в мешок для мусора пылесоса. Когда вы будете пылесосить, нежный и приятный аромат наполнит помещение.

Используйте пульверизатор с холодной водой, куда добавьте несколько капель аромамасла, апельсинового, грейпфрутового или лимонного сока. Периодически разбрызгивайте ароматическую воду в помещении, и тем самым воздух ненадолго освежится и увлажнится.

Кстати, емкости с водой и народными средствами эффективно ставить перед кондиционером или вентилятором. Это позволить охладить и освежить квартиру в жару. Кроме того, существуют специальные приборы, которые устанавливают на радиаторы. Туда наливают воду, в результате она нагревается, испаряется и увлажняет воздух.

Увлажнители представляют емкость из керамики, стали, пластика и других материалов. Вы легко подберете нужный дизайн, форму и цвет. Универсальные крепления позволят надежно зафиксировать устройство на любом виде батареи.

Как увлажнять воздух в квартире без увлажнителя

Столкнувшись с проблемой сухого воздуха, многие люди не знают, что им делать. Конечно, самым лучшим решением проблемы является приобретение увлажнителя, но не все могут позволить себе покупку подобного устройства. В этом случае, необходимо подумать над тем, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя.

В настоящий момент известно несколько способов, которые могут снизить уровень сухости внутри помещения. Лучше всего рассмотреть все возможные методы, а затем выбрать то, что больше всего подходит, так как увлажнить воздух в комнате нужно быстро, но без последствий.

Польза проветривания

Квартиру или частный дом рекомендуется периодически проветривать. Проветривание способствует увлажнению воздуха, особенно после дождя. К тому же, благодаря проникновению свежего воздушного потока, в ванной комнате не будут развиваться грибок и плесень.

Еще одним преимуществом проветривания можно считать устранение посторонних запахов. К тому же происходит снижение концентрации вредных веществ внутри комнаты.

Польза влажной уборки

Столкнувшись с проблемой сухости внутри помещения, рекомендуется произвести влажную уборку. При этом будет удалена скопившаяся пыль и ликвидированы бактерии.

Важно помнить о том, что пользу приносит именно влажная, а не сухая уборка.

Уборкой рекомендуется заниматься как минимум один раз в неделю. Иначе воздух в помещении станет сухим, а вероятность заболеть будет повышаться в несколько раз. К тому же, отсутствие влажной уборки может стать первой причиной антисанитарии.

Комнатные растения

Оптимальным вариантом, позволяющим повысить уровень влажности внутри дома, можно считать комнатные растения. Существует большое количество комнатных цветов, способных повлиять на влажность комнаты. К тому же растения дома – это не только полезно, но и красиво.

Домашние растения влияют на влажность воздуха в квартире

Существует огромное количество растений, которые влияют на уровень влажности внутри помещения. К таким цветам можно отнести Шеффлеру, Циперус, Фикус и Драцену. Достаточно установить цветы в комнатах, как уровень влажности воздуха сразу увеличится.

Народные средства, увлажняющие воздух

Некоторые люди предлагают использовать такой народный способ как таз или ведро с водою, установленные возле отопительных приборов. Конечно, это ненамного увеличит уровень влажности, но попробовать стоит.

Чтобы увлажнить помещение, можно развешать по комнате влажные полотенца и покрывала. Несколько часов в квартире будет повышенный уровень влажности. Лучше всего таким способом пользоваться ночью.

Аквариум

Какой ребенок не мечтает о рыбках в аквариуме? Пестрые обитатели маленького водоема поднимут настроение, а сам аквариум создаст неповторимый уют. Можно в аквариуме дополнительно установить насос с искусственным фонтанчиком, что добавит количество испаряемого воздуха в жилище.

Поскольку человек на 85 % состоит из воды, увлажнение воздуха в квартире – насущный вопрос, который все чаще возникает в повседневной жизни. И, чтобы этот параметр находился в норме, нужно использовать любые методы и средства. Тем более что их количество и разнообразие позволяет выбрать оптимальный и прекрасно чувствовать себя в чистом свежем помещении с воздухом достаточной влажности.

Чем опасна пониженная влажность

  • Сухой воздух раздражает горло, слизистую носа и глаза, особенно если вы носите линзы. Он вызывает першение и кашель;
  • Быстрое скопление пыли и шерсти животных. Он может вызвать аллергическую реакцию, особенно у новорожденного или грудничка. Ухудшает состояние людей с аллергией и астмой;
  • Повышает утомляемость и сонливость, при этом ухудшает сон. Человек беспокойно спит, часто просыпается;
  • Может вызвать головную боль, ухудшить самочувствие в целом;
  • Пересушивает кожу, делает ногти и волосы тусклыми и ломкими;
  • В теплом сухом помещении быстро размножаются вредные бактерии и вирусы. Это повышает риск простудных и инфекционных заболеваний;
  • Пересушенный воздух особенно опасен в зимний период, когда из-за отопления и минимального проветривания уровень влажности сильно падает;
  • Низкая влажность отрицательно влияет на состояние домашних животных. Они линяют и плохо себя чувствуют;
  • Из-за сухого воздуха комнатные растения и цветы не растут либо пересыхают;
  • Недостаточная влажность негативно влияет на натуральные материалы, в первую очередь, на дерево. Так, деревянная мебель, окна, двери, музыкальные инструменты и другие изделия трескаются. Они теряют привлекательный внешний вид и за короткий срок приходят в негодность.

Методы и правила чистки

Есть много методов и средств, которые помогут сделать атмосферу в вашей квартире здоровой.

Давайте рассмотрим самые эффективные, простые и доступные, которые можно сделать своими руками, не затрачивая для этого много материальных ресурсов.

Проветривание. Это фундамент, на котором полагается чистота воздуха. Необходимо проветривать минимум – дважды в сутки по 20-30 минут, независимо от времени года.

Желательно это делать чаще – 3-4 раза. Даже если ваши окна выходят на автомагистраль – делайте это рано утром и поздним вечером, когда движение минимально.

Закупоренные окна провоцируют усиленное размножение грибков, плесени и сырости, а концентрация токсинов увеличивается в разы.

Проветривание ничего не стоит, не требует какого-то дорогостоящего оборудования, но имеет огромное значение для поддержания здорового микроклимата.

Влажная уборка. Современные пылесосы имеют большое количество полезных функций, в том числе и влажную уборку.

Однако пылесосы, полотеры и прочие приспособления не убирают основную массу пыли, которая оседает на мебели, окнах, шторах и прочих атрибутах.

Влажная тряпка справится с этой проблемой за несколько минут, а для здоровья – это колоссальная польза. Чаще стирайте шторы, периодически сбрызгивайте их из пульверизатора водой – это послужит дополнительным увлажнением воздуха и собьет с портьер пылинки.

Ковры «славятся» тем, что в них накапливаются клещи и грязь, поэтому важно дважды в год хорошо пылесосить их, выносить на улицу, выбивать, и давать побыть им несколько часов на солнце и на морозе. Делая генеральную уборку для ковров летом и зимой, вы не допустите серьезного их загрязнения

Делая генеральную уборку для ковров летом и зимой, вы не допустите серьезного их загрязнения.

Цветы для очистки – это естественные воздухоочистители, которые убивают вредные микробы.

Дополнительным положительным бонусом являются такие качества цветов, как положительное воздействие на психику и терапевтический эффект.

Фитонциды, что выделяют комнатные растения, обладают антибактериальным эффектом, повышают влажность, справляются с токсичными веществами, что производит бытовая химия.

Вот семь самых лучших зеленых помощников:

  1. фикус,
  2. китайская роза,
  3. диффенбахия,
  4. мирт,
  5. папоротник,
  6. фиалка,
  7. цикламен.

Воздухоочистители – их предназначение выполнять функцию фильтра воздуха, избавление его от всевозможных вредных примесей и пыли. Также они дезинфицируют и ионизируют.

Благодаря устройству таких приборов, в которых установлена система фильтрующих приспособлений, там задерживаются мельчайшие частички пыльцы, ядовитых соединений, спор и микробов.

Это оптимальный вариант для тех, кто страдает аллергическими реакциями.

Приобретать советую такие устройства, которые снабжены увлажнителями. Воздухоочистители стоят не дешево, но если просчитать, сколько здоровья и средств придется потратить на медикаменты, то такое приобретение себя оправдывает.

Увлажнитель – такой аппарат необходим для того, чтобы насытить атмосферу влагой.

Это, во-первых, облегчает дыхание, во-вторых, создает необходимый микроклимат, в-третьих, не позволяет сорным микрочастицам летать в пространстве.

А еще – это прекрасное профилактическое средство простудных заболеваний. Вы можете купить готовый прибор, а хотите – приложите некоторые усилия, и сделайте его сами.

Как видите – все эти мероприятия не отнимут много времени и средств, но принесут колоссальную пользу для здоровья. Не забывайте о том, что необходимо постоянно следить за чистотой и микроклиматом тех мест, где вы проводите свое время.

Подписывайтесь на обновления блога, и вас ждут новые полезные советы.

До новых встреч, друзья! Будьте счастливы и здоровы!

Предлагаю посмотреть видео по нашей теме:

7 методов освежить воздух в комнате

1. Живые цветы — лучшее решение для создания свежего, увлажненного, чистого и здорового воздуха в квартире. Чем больше цветов, тем большие кислорода в помещении. Как красиво расставить растения в квартире, смотрите здесь;

2. Вместо цветов можно посадить ароматные травы. Это базилик, тимьян или мята, которые цветут круглый год и наполняют помещение приятным ароматом. Кроме того, вы можете использовать травы для приготовления блюд и напитков;

3. Натуральные ароматизаторы можно сделать не только из эфирных масел и фруктовых соков. Используйте корочки свежих фруктов, еловые или сосновые шишки, лепестки цветов и сухие растения. Засушенную мяту можно положить на блюдечке и оставить в помещении;

4. Если у домочадцев аллергия или проблемы с органами дыхания, используйте специальные увлажнители или ионизаторы воздуха. Они насыщают воздух полезными частицами, очищают и обеззараживают его;

5. Глина действенно освежает воздух, впитывает неприятные запахи, вредные частицы, элементы и бактерии. Положите глину в емкость и оставьте в комнате. Раз в несколько дней заменяйте содержимое;

6. Расставьте в помещении несколько открытых пачек с пищевой содой;

7. Нужно регулярно проветривать комнату, чтобы запахи не впитывались в мягкую мебель, стены, шторы и другие объекты. Своевременно проветриваемое помещение позволит дольше сохранить свежий и чистый воздух внутри.

Чем заменить бытовой увлажнитель

  • Готовые или самодельные увлажнители на батарею. Кстати, чтобы комната и увлажнилась, и наполнилась приятным ароматом, добавьте в емкость с водой несколько капель эфирного масла;
  • В увлажняемом помещении поставьте тару с водой и разместите перед вентилятором либо рядом с приборами отопления. Кроме того, можно периодически распылять воду из пульверизатора. В такую воду тоже можно добавить эфирные масла;
  • В теплое время года требуется регулярно проветривать помещение. Уличный свежий воздух более увлажненный, чем домашний. Кроме того, он положительно влияет на самочувствие, улучшает сон и стимулирует работу головного мозга;
  • Оставляйте ванную комнату открытой после принятия душа или ванны или после умывания. Ведь ванная является источником повышенной влажности в доме;
  • Развешивайте постиранные вещи и белье в комнате рядом с батареей. Влажные ткани быстро и без дополнительных усилий наполнят воздух влагой. Кроме того, это ускорит высыхание одежды;
  • Гидрогель используют не только для выращивания цветов, но и для увлажнения воздуха. Рассыпьте средство по емкостям, добавьте немного воды и расставьте по комнате;
  • Частая влажная уборка позволяет поддерживать чистоту в доме и повышает содержание влаги в воздухе. Своевременно убирайте пыль;
  • Выбирайте растения и цветы, любящие влагу и увлажняющие воздух. Это папоротники, фикусы, гибискус и другие. Такие растения требуется регулярно поливать и опрыскивать, при этом в землю и корни уходит только 1% воды. Остальное испаряется через цветки, стебли и листья;
  • Используйте открытый аквариум без крышки, комнатный водопад или фонтан. Любая открытая емкость приводит к испарению воды, а, значит, и делает воздух влажным. Но тазик с водой вряд ли украсит комнату, а комнатный водоем или аквариум станет оригинальным украшением и дополнением интерьера.

При стремлении повысить влажность в квартире, важно не переборщить. Слишком высокий уровень тоже приводит к проблемам

В квартире становится сыро, появляются плесень и грибок, отклеиваются обои. Излишняя влажность ухудшает состояние книг, изделий из кожи, глины и дерева.

Как увлажнить воздух в комнате? Методы, которые позволят повысить влажность.

Признаки недостатка влажности в воздухе помещения:
Если у вас стоят растения – обратите внимание на состояние их листьев – засушены по кроям и отпадают без причин;
Першит горло у людей, а животные часто ходят пить воду;
Ощущается дискомфорт: нос пересушен, во рту ощущается сухость;
Кожа на теле сохнет и шелушится. Эти меры подойдут к любому помещению: офис, дои, квартира и так далее.
1

Бабушкин метод – берем ткань: простыни, полотенца и мочим в воде, отжимается и вешается по квартире. В зимнее время рекомендуется вешать на батареи.

Эти меры подойдут к любому помещению: офис, дои, квартира и так далее.
1. Бабушкин метод – берем ткань: простыни, полотенца и мочим в воде, отжимается и вешается по квартире. В зимнее время рекомендуется вешать на батареи.

2. Пульверизатор. Наберите воду в бутыль и закрутите её пульверизатором. Распыляете по всех комнатах и на шторы.

3. Сосуд с водой на батареях и радиаторах. Этот метод используют обычно в зимнею погоду – вода, благодаря теплу, испаряется, при этом насыщает воздух влагой.

4. Заведите аквариум с рыбками. Этот способ советуют и врачи – психологи, так как рыбки успокаивают.

5. Комнатные цветы. Для искоренения этой проблемы прекрасно подойдут растения, которые имеют крупные листья. Они, как и поглощают много воды, так и отдают. Главный аспект этого метода – это правильный уход: вовремя поливайте, не забывайте протирать листья от пыли и опрыскивайте их.

6. Домашние фонтанчики. Этот способ прекрасно подойдет для тех, кто живет в своем доме. Так как вода постоянно циркулирует, она обогащает воздух влагой. Тем более это очень красиво, а созданный им уют всегда будет манить вас домой. Хотя с ним также есть хлопоты: вода должна быть чистой, а сам фонтан нужно часто мыть, иначе могут завестись микроорганизмы.

7. Частое проветривание. Особенно рекомендуют это делать после дождя, так как вся пыль и грязь осела и воздух становится чистым и свежим. Для проветривания хватит и 15-20 минут, чтобы поменять воздух и насытить его влагой.

Как увлажнить воздух в комнате с помощью бытовых увлажнителей. Их можно приобрести в магазине электротехники. Они бывают:
– роторные
– пористые
– кипятильные
– паровые и так далее.
Или есть ещё вот такие варианты:
– традиционные увлажнители
– «мойка воздуха»
– паровые
– ультразвуковые.
К традиционным относят пористые увлажнители. Работают по принципу: вентилятор провожает воздух через увлажненный фильтр.

Особенности принципа работы «мойки воздуха» заключается в том, что в самом аппарате есть барабан из гидрофильных дисков, которые вращается, при этом погружается в воду. Если в воздухе витает грязь или пыль – она оседает на мокрые лопасти, которые снова опускаются в воду, тем самым очищая комнатный воздух.

Паровые увлажнители очень часто называют электрочайником, потому что принцип работы увлажнителя похожа на принцип работы чайника: что выдать пар, воду доводят до кипения. Единственный минус в том, что обычно такие приборы употребляют много электроэнергии.

Самым эффективным увлажнителем считают ультразвуковой. Принцип работы: ультразвуковые волны бьют по воде и превращают её в аэрозоль, которая с помощью вентилятора выводится наружу. Обычно в таких приборах установлен гигрометр, который меряет влажность воздуха, если влажно понижена, то электроника передает сигнал и увлажнитель включается, если нет, то прибор переходит в состояние сна.

Ваша благодарность за мою статью это клик по любой кнопке ниже. Спасибо!

В чем опасность сухого воздуха?

Всевозможное отопительное оборудование влияет на появление сухого воздуха, который сушит поверхность кожи и не дает полноценно дышать. Нехватка влажности может вызвать определенные проблемы со здоровьем. От влажности также зависит состояние и сохранность окружающих предметов. Ведь предметы антиквариата и музыкальные инструменты плохо переносят как пониженную, так и повышенную влажность.

Сухой воздух представляет особую опасность для аллергиков и для больных астмой

Чем же опасен дефицит влажности:

  • в засушенной среде образуются патогенные микроорганизмы;
  • сухая атмосфера сушит слизистые;
  • плохо воздействует на кожу и волосы. При нехватке влаги даже ногти могут расслаиваться;
  • скапливается статическое электричество и при этом грязевые частицы парят в воздухе, что вредно для дыхательных путей;
  • появляется аллергены.

Увлажняющее устройство не нужно постоянно включать, достаточно пару часов в день

Засушливый микроклимат может спровоцировать возникновение таких симптомов как слабость, сухая кожа, головные боли и сухость в носовой полости.

Варианты создания влажной обстановки

При качественном увлажнении воздуха в квартире исчезает большинство проблем. Пыль начинает оседать, что облегчает ее уборку. Дышится легче уже через несколько минут после манипуляций с принудительным увлажнением.

Увлажнитель своими руками

Если сухой воздух вредит самочувствию домочадцев и вызывает ухудшения здоровья, лучше не рассчитывать на одиночные мероприятия и кратковременное повышение влажности малоэффективными способами. Самое время сделать увлажнитель, который будет работать постоянно.

Для изготовления потребуется:

  • емкость, которая не боится соседства с батареей (термостойкая). Как вариант – пластиковая бутылка;
  • проволока, веревка или шпагат для крепления к радиатору;
  • рыхлая ткань (марля, широкий бинт – длина около метра).

Ткань сворачивают, сделав ленту шириной 8-10 сантиметров (удобно использовать бинт в несколько слоев). Края оборачивают вокруг трубы или укладывают на радиатор, а центральную часть опускают в отверстие бутыли. Заполняют бутыль водой. Вода по ткани будет подниматься, и увеличивать площадь испарения.

Самодельный увлажнитель лучше скрыть тюлем, за мебелью или другим способом. Можно проявить смекалку и придать приспособлению эстетичный вид

Важно, чтобы к увлажнителю было удобно подходить – воду нужно регулярно доливать, потребуется также периодическая замена ткани и чистка емкости для воды

Во время длительного отопительного сезона следует использовать все методы увеличения влажности в квартире. Проветривание, комнатные растения сделают воздух также более чистым и насыщенным кислородом. Нормальная влажность поможет избежать болезней, ухудшения самочувствия, потери иммунитета, поддержит тонус и работоспособность.

Поделиться ссылкой:

8 способов увлажнить воздух в комнате без специального прибора

Влажность воздуха влияет на здоровье человека. Если он слишком сухой, развиваются аллергии, появляется сухость в глазах, шелушение кожи, снижается иммунитет. В результате возникают частые заболевания, особенно ОРВИ. Измерить влажность воздуха можно специальным прибором — гигрометром — или с помощью опыта со стаканом холодной воды. Определив недостаточность показателя, ее нужно увеличить. Без специального увлажнителя это можно сделать, используя емкости с водой, мокрую ткань, декоративные фонтаны, комнатные цветы или пульверизатор.

1

Зачем увлажнять воздух в квартире

Одно из благоприятных условий в помещении — это контроль за влажностью воздуха. Большинство жителей России нуждаются в обогреве квартиры. От постоянно поступающего тепла водяные пары, содержащиеся в воздухе, высыхают. Такая ситуация часто встречается в квартирах, хозяева которых боятся сквозняков и проветриваний. Периодически открывать окна необходимо, поскольку влажность на улице в зимнее время года выше, чем в помещении.

При постоянном пребывании в комнате с сухим воздухом у жильцов появляются:

  • Ощущения песка в глазах, резь, раздражение, покраснение, ухудшение зрения, «синдром сухого глаза».
  • Постоянное легкое покашливание.
  • Признаки сухости кожи, покраснения, шелушения, вплоть до мелких трещин.
  • Частые простудные заболевания
  • Электризация волос и одежды.

Все это негативно сказывается и на других системах организма, например, нервной и сердечно-сосудистой. Оптимальная влажность в помещении, где живет или работает человек, – 45–55%. Поэтому известные врачи (например, Комаровский) настойчиво советуют следить за этим показателем.

Регулярная чистка кондиционеров своими руками

Регулярная чистка кондиционеров своими руками

2

Измерение уровня

Для начала необходимо проверить наличие сухого воздуха и отличие показателя от нормы. С этой целью используется гигрометр. Если его нет, можно провести проверку с помощью стакана с холодной водой. Он ставится в холодильник на несколько часов. После этого оставляется в помещении, где измеряется влажность, на 10 минут. В течение этого времени оценивается результат:

  • стакан снаружи запотел, но не успел высохнуть, значит в комнате слишком сухо;
  • конденсат скопился в капли воды, они начали стекать вниз — воздух в помещении переувлажнен;
  • стакан не высох, но жидкость не сбегает по его стенкам — влажность в пределах нормы.

Только после проведения замеров можно исправлять ситуацию. Если влажность воздуха нужно повышать, а специального прибора нет, удастся обойтись народными способами.

Комфортные условия для проживания: как выбрать очиститель воздуха

Комфортные условия для проживания: как выбрать очиститель воздуха

3

Повышение влажности с помощью домашних средств

Чистая, прохладная и влажная среда в помещениях сказывается на самочувствии и настроении человека. Этот вопрос должен иметь первостепенное значение, когда в доме ребенок.

Обычно воздух становится сухим в осенне-зимний период, когда наступает время сезонного отопления в квартирах, из-за чего в них резко снижается уровень влажности. В домашних условиях можно исправить ситуацию своими руками.

Как поддерживать нормальную влажность воздуха в квартире?

3.1

Влажная уборка

Один из самых простых и доступных способов снизить сухость воздуха в доме — провести в квартире влажную уборку. В сухой среде частицы пыли, лежащие на поверхностях, от колебаний поднимаются вверх и вдыхаются человеком. Это провоцирует аллергии и бронхиты. Такая уборка позволяет избавиться от грязи и микроорганизмов, при этом вода, испаряясь, увлажняет воздух.

Минус этого способа в том, что он требует много времени.

3.2

Проветривание помещения

Воздух на улице, особенно осенью, зимой и весной, увлажнен сильнее, чем в квартирах. Поэтому, проветривая помещение, можно избавиться от сухости. Если квартира выходит в сквер или тихий двор, полезно делать сквозное проветривание. При этом на 5-10 минут открывается несколько окон в разных комнатах, за минимальное время происходит смена воздушных масс. Не следует бояться холода после зимнего проветривания. Свежий воздух нагревается быстрее спертого.

Минус заключается в том, что повысить влажность таким способом не получится летом, в жару. При проветривании с улицы в квартиру попадет такая же сухость. Зато после дождя или грозы воздух не только будет увлажненным, но и насыщен ароматами трав и цветов.

3.3

Декоративный фонтан

Тем, кто любит оригинальный интерьер, для увлажнения воздуха подойдет обычный электрический фонтан. Установить его несложно, главное — найти подходящее место. Вода в нем двигается по замкнутому кругу. Часть ее в процессе перетекания испаряется и делает воздух влажным. Главное — не забывать постоянно пополнять резервуар с водой.

Этот способ не подойдет тому, кого раздражает постоянное журчание. Еще один недостаток фонтана — он увлажнит воздух только в комнате, где находится. Для всей квартиры понадобится несколько штук.

3.4

Аквариум

Это прекрасный способ для постоянного увлажнения комнаты. При этом аквариум действует расслабляюще и имеет эстетическую ценность. Чем больше емкость, тем интенсивнее она будет увлажнять воздух.

Этот способ не подойдет тем, у кого есть аллергия на корм для рыб. В этом случае можно завести ракушек или поставить аквариум только с растениями.

3.5

Комнатные цветы

Комнатные цветы можно выращивать на подоконниках и окнах. Если позволяет помещение, их располагают на специальных подставках на стенах, полу или мебели. Для жизни растениям нужна вода. Она питает корни цветов, но часть ее испаряется с верхнего слоя земли горшка и хорошо увлажняет воздух. Многие виды любят опрыскивания. Пользуясь пульверизатором, увлажняют листья растений и воздушную среду в радиусе 1,5 м. Также цветы очищают воздух в помещении, поглощая углекислый газ и выделяя кислород.

Одно растение не увлажнит квартиру до оптимального значения. На площади 18 кв. м нужно разместить не менее 10 горшков с цветами маленького размера, 5 — среднего или 1-2 экземпляра, требующих при поливе 1-2 л воды в день.

Необходимо убедиться в отсутствии аллергии на растения у домочадцев.

3.6

Сушка белья в жилом помещении

Процесс сушки белья можно использовать как средство естественного увлажнения воздуха. В магазинах продаются компактные сушилки. Сооружение размещают в удобном месте, где оно не будет мешать перемещению. Высыхая, влага испаряется с белья и насыщает воздух водяными парами. Если при полоскании добавить кондиционер или отдушку, то одновременно получится ароматизация квартиры.

Способ идеально подходит семьям с маленькими детьми, где стирать белье приходится практически каждый день.

3.7

Пульверизатор

Обычно приспособление используют для опрыскивания цветов водой, удобрениями или нанесения моющего раствора на различные поверхности. Но можно применять его для увлажнения воздуха. Достаточно 2 раза в день в каждой комнате делать по 3 разбрызгивания устройством. Этого хватит для повышения влажности сухого воздуха.

В пульверизаторе лучше использовать дистилированную воду. Она не содержит вредных примесей, которые вместе с мельчайшими каплями при дыхании будут попадать в организм.

3.8

Емкость с водой

Самый простой и незатратный способ увлажнения воздуха в комнате. Подразумевает расстановку в помещениях различных емкостей, заполненных водой. Можно сделать красивые композиции из ваз, фужеров, стеклянных колб и других имеющихся в хозяйстве сосудов. Наливая воду в прозрачные емкости, в ней можно развести пищевые красители для придания оригинальности интерьеру.

Полезно добавить пару капель эфирного масла. В таком случае за счет бактерицидных и антисептических свойств вещества в воздухе уничтожатся вредные микроорганизмы. В совокупности это создаст оптимальный микроклимат в помещении. Недостаток этого метода в том, что воду в резервуары по мере испарения придется постоянно добавлять.

Если в квартире есть животные или маленькие дети, емкости нужно ставить небьющиеся, а жидкость наливать пригодную для питья, чтобы не бояться за здоровье домочадцев.

4

Советы Комаровского

Во время любого сезона нужно стараться обеспечить детям в помещении не только оптимальную температуру, но и влажность, как советует Е. Комаровский, известный врач-педиатр. Он рекомендует обратить внимание на следующие признаки:

  1. 1. Ребенок начинает часто болеть, преимущественно ОРВИ.
  2. 2. Кожа малыша сухая, местами шелушится.
  3. 3. Сон неспокойный, ночью он пробуждается несколько раз.
  4. 4. У ребенка заложен нос.
  5. 5. Появляются аллергические реакции и першение в горле, хотя ранее таких симптомов не наблюдалось.
  6. 6. Малыш быстро устает, капризничает.
  7. 7. Снижается иммунитет.

Если появилось более 2 признаков, значит воздух в помещении слишком сухой. Особенно остро на пониженную влажность реагируют новорожденные и груднички. Дело в том, что слизистая их носа очень быстро высыхает, на ней развиваются болезнетворные микроорганизмы. Если она достаточно увлажнена, то препятствует проникновению бактерий и вирусов.

Воздух в детской должен быть около +18 градусов с влажностью от 45% до 65%. Для поддержания такого уровня достаточно поставить в комнате ребенка емкость с водой объемом 700-1000 мл. Испарений хватит для создания благоприятного микроклимата. Помимо этих параметров, важным критерием, по мнению Комаровского, является чистота воздуха. Микроклимат в детской нужно постоянно контролировать. Сначала необходимо максимально быстро создать комфортные условия, а затем научиться поддерживать оптимальные параметры влажности. Особенно это важно в период ОРВИ ребенка. Следует:

  1. 1. Для измерения влажности приобрести гигрометр.
  2. 2. Уменьшить искусственное тепло помещений. Теплые полы, обогреватели, батареи центрального отопления высушивают воздух. Лучше меньше утеплять помещение, чем часто проветривать. Это также не принесет необходимый процент влажности.
  3. 3. Воздух нужно искусственно увлажнять.

Показатель на уровне 40-60% можно поддерживать при помощи специального прибора. Если увлажнителя воздуха нет, то Комаровский советует развесить на батареях центрального отопления мокрые полотенца или разместить возле них емкости с водой.

Если родителям не под силу организовать во всем помещении необходимую степень влажности, то врач рекомендует использовать персональную методику. Она заключается в том, чтобы обеспечить количество воды в воздухе на уровне 50% только рядом с малышом, например, во время сна. Для этого необходимо поставить рядом с кроваткой емкость с водой или положить влажную ткань. При этом возле ребенка будет идеальный микроклимат.

Как осушить воздух при повышенной влажности помещения — Статьи — Стройка.ру

Как просушить дом, квартиру? Как убрать влажность в помещении? Избыток влаги в воздухе — актуальная проблема. Прочитав статью профессионального строительного портала Stroyka.ru, вы сможете узнать о способах удаления влаги из помещения, выявить и устранить причины влажности на даче, в доме, квартире.

Прежде чем задаваться вопросом, как просушить квартиру от сырости, либо как высушить дом, стоит определить причины возникновения повышенной влажности в помещении. Сырая комната, помещение с повышенной влажностью воздуха — это всегда проблема. Проблема появления грибка, плесени на стенах, в углах, проблема вздутия обоев, ламината или другого напольного покрытия, деформации мебели и предметов интерьера. Повышенная влажность влияет и на здоровье — оно заметно ухудшается при длительном пребывании в таких помещениях. Повышение влажности в помещении вызывает неприятный запах затхлости, спертость воздуха. Вещи, одежда становятся влажноватыми, также могут неприятно пахнуть.

Если в квартире влажный воздух хотя бы в одном помещении, то пострадать от повышенной влаги могут и соседние комнаты. И прежде чем принимать меры по осушению воздуха в помещении, нужно выяснить причину или причины образования повышенной влажности в доме.

 

как просушить дом

Излишняя влага вызывает конденсат на окнах

 Причины повышенной влажности в помещении 

Перед сушкой помещения следует определить процент влажности воздуха. Всем, кто хочет понимать реальное положение дел с влажностью, необходимо обзавестись удобным гигрометром. С его помощью вы без труда сможете определить в любой момент времени процентное наполнение воздуха влагой. Специалисты говорят о том, что показатель выше 50% – уже отклонение от нормы.

Кроме того на необходимость удаления влаги из воздуха указывают и внешние факторы. Внимательно присмотритесь: как правило, вы легко обнаружите основные признаки  избытка влаги в жилье. Что должно насторожить:

  • стекла и зеркала  постоянно запотевают;
  • на стенах проступают темные пятна;
  • спертый воздух в квартире;
  • полотенца влажные и т.д.

как уменьшить влажность

Плесень очень опасна для здоровья всех домочадцев

Как влага попадает внутрь помещения?

  1. Интерстициальная влага. Если дома влажный воздух, то это может быть следствием проникновения влаги из пористых строительных материалов при отсутствии должных паронепроницаемых барьеров. Особенно это касается новостроек, только что построенных домов, в которых при возникновении разницы в давлении паров влаги, повышении температуры материала, отсутствии должной паро- и влагоизоляции влажные стройматериалы способны испарять до 4-5 литров воды в сутки. И все это идет внутрь помещения.
     
  2. Капиллярная влага. Плохая гидроизоляция (а то и вовсе ее отсутствие) фундамента, цоколя, стен, а также отсутствие гранулированного минерального слоя (гравий, щебень, песок), разбивающего капиллярную сетку, идущую из грунта, становится причиной возникновения так называемой капиллярной влаги пв помещении. В этом случае даже наличие фундаментной плиты не станет препятствием для проникновения влаги из грунта внутрь помещения.Как следствие — вздувает напольные покрытия, в углах, под плинтусами и на стенах появляется грибок и плесень. Данная проблема чаще всего касается частных домов, дач, коттеджей. Влажный воздух в квартире многоэтажки вызван скорее всего проникновением магистральной влаги.
     
  3. Магистральная влага попадает в помещение в виде внешних осадков (снега, дождя), грунтовых вод (топит подвал), протечек в канализации, водопроводе. Такая влага попадает в помещение, если имеет место быть некачественная гидроизоляция или деформация кровли, ошибки в монтаже и протечки в трубах, емкостях, через запорную арматуру, неправильно установленные окна и т.д.
     
  4. Бытовое образование влаги в помещении. Иногда источником повышенной влажности в помещении является сам человек. За сутки семья из 4 еловек способна выделить около 5 литров влаги (потоотделение, дыхание). Прибавьте к этому появление влаги при бытовых, хозяйственных, гигиенических мероприятиях. Приготовление пищи и мытье посуды — до 3-3,5 литров испаряемой влаги в сутки. Влажная уборка помещения — до 100-150 мл влаги с квадратного метра. Сушка белья в помещении — 4-6 литров влаги испаряется в воздух. При приеме душа и проведении иных водно-гигиенических процедур возникает испарение влаги в объеме 100 мл в каждые 5 минут. Кроме того на повышение влажности в квартире влияет работа увлажнителей воздуха, наличие аквариумов, большого количества комнатных растений и т.д.

 

сушка воздуха как убрать влагу

На кухне рассматриваемая проблема особенно актуальна

Как определить, откуда появляется влага в помещении?

Прежде чем перейти к мероприятиям по тому, как уменьшить влажность воздуха в помещении, следует определить, откуда лишняя влага поступает — снаружи или изнутри. Определить это поможет так называемый капиллярный тест.

Для этого нужно найти влажный участок в доме (стена, пол), тщательно осушить его феном, ветошью, салфетками. Далее следует накрыть участок паронепроницаемым материалом — листом пленки, пластика — и тщательно приклеить материал со всех сторон клейкой водопроводной лентой. Через 2-4 дня нужно посмотреть, где проступила влага на листе пластика или пленке. Если под листом — то влага идет извне, через строительные конструкции, бетон, перекрытия. Если влага проступила на листе — источник находится внутри помещения. Если же лист влажных с обеих сторон, то влага в помещение поступает и изнутри, и снаружи.

Уменьшить влажность воздуха: реально ли сделать это самостоятельно?

Конечно, источники возникновения излишней влаги должны быть обнаружены и устранены, но как осушить воздух в помещении в быту, если влага идет изнутри? Какие средства от влаги применять и как удалить влагу из помещения быстро и эффективно? Давайте разбираться.

Осушитель воздуха

Отличное средство от влаги в квартире — осушитель воздуха. Осушитель помещений прекрасно справляется с ликвидацией излишней влаги в квартире, доме, гараже, погребе, на даче и даже в машине. Вы можете  поместить осушитель воздуха в баню или сауну — он справится и там.

Осушение воздуха данным средством — процедура временная. Пока работает осушитель — процентное соотношение влажности в помещении будет скорректировано в меньшую сторону. Поэтому приобретение сушки воздуха в помещении актуально для оперативного удаления излишней влажности. Как правило, в первую очередь от нее «страдают» кухни, ванные комнаты, прачечные, бассейн. Кроме того, в нашей стране осушитель воздуха пригодится еще и в летне-осенний период. Он поможет компенсировать отсутствие достаточной циркуляции воздуха в складских помещениях: чердаках, гардеробных, кладовках, подвалах.

средство от влаги осушитель воздуха

Осушитель воздуха — настоящий помощник при усиленной влажности

Сегодня можно приобрести один из четырех разновидностей осушителей воздуха. Первые по комплектации схожи с компрессорами в холодильниках, отсюда и получили название – коспрессорные. Благодаря имеющимся гидростатам они великолепно справляются с поставленными задачами даже в очень больших по площади комнатах и зданиях. Однако есть и существенные недостатки: они издают неприятный и громкий шум, а также имеют внушительные параметры.

Второй тип агрегатов — более тихий осушитель воздуха, но его производительность ниже, чем у выше  рассмотренным моделей.  Например, пользуются модели «Пельтье». В них имеется качественный термоэлектрический преобразователь.

Третий тип абсолютно экологичен, т.к. снабжен  адсорбентом. С его помощью без труда влага поглощается из воздуха. В целом такие осушители мобильны и самодостаточны: не работают от электричества, не издают звуков и безопасны.  Если у вас компактное помещение, то такой прибор будет очень кстати. Однако нужно следить за наполняемостью кассет и вовремя их менять.

Затем идут роторные агрегаты — удалители влаги из воздуха. Они комбинируют принципы функционирования первого и третьего типов одновременно. Появились в продаже сравнительно недавно.

Проветривание

Чтобы знать, для чего нужно проветривание, важно понимать, как циркулирует воздух в помещении. Как известно, чем чаще происходит проветривание в сырых комнатах и зданиях, тем активнее естественный воздухообмен. Что нужно знать, чтобы в осенне-зимний период из-за этой регулярной процедуры не терять лишнее тепло.  

Если вы лишь периодически находитесь в проблемном помещении, проветривание должно быть не менее двух раз в день. Продолжительность процедуры – до 10 минут. Если же ваше там пребывание носит постоянный характер, то гораздо чаще.

При этом возьмите на вооружение сквозной метод: открытые настежь окна и двери полностью обновляют воздух. Это надежнее и эффективнее, чем полумеры с ними – лишь наполовину или частично распахнутые постоянно. Кроме того, последнее из названного иногда приводит к плесени и грибкам.

сушка воздуха средство осушитель

Настенный кондиционер — тоже неплохая альтернатива воздухоочистителя 

Вытяжка, кондиционер

Понизить влажность воздуха в помещении помогут вытяжка и кондиционер. Кондиционер поможет вам бороться с влажностью, так как обеспечивает циркуляцию воздуха в помещении, а также потоки воздуха извне. Лишняя влага при этом конденсируется и отводится наружу. Кондиционер может стать по-настоящему оптимальным решением, как и осушитель воздуха в квартире, когда хочется обеспечить качественный воздухообмен при повышенной влажности. Такие осушители помещений подразделяются на вытяжные, приточные или реверсивные.

Осушение воздуха в вентиляции — еще один способ уменьшить влажность в квартире. Вытяжные устройства устанавливаются в воздуховод необходимого помещения (как правило, это ванная, санузел, кухня). Они отлично справляются с задачами и не оставляют среды для развития плесени.

Кухня очень страдает от влажности. Как правило это самое влажное помещение в квартире. Вытяжка здесь просто жизненно необходима, чтобы осушить пар при готовке. А какую именно установить, решать только вам: проточную или циркуляционную. Они прекрасно себя зарекомендовали, т.к. решают сразу несколько задач: устраняют запахи, а также влажность и создают здоровую микросреду. Проточная вытяжка непосредственно подключается к вентиляционной шахте. В том случае, когда на кухне отсутствует канал вентиляции, то единственных выход – установить циркуляционный агрегат, который работает на сменных фильтр-кассетах. Важно понимать, что сушка воздуха на кухне при повышенной влажности — просто необходима!

сушка воздуха на кухне

Следуйте нашим советам и забудете о проблемах

Кроме того, существуют приточные вентиляторы. Они не только делают воздух чистым, но еще и способны его нагревать до нужной температуры. Они, в свою очередь, делятся на оконные,  крышные, настенные.

Ну и конечно, любимы потребителями приточно-вытяжные вентиляторы. Их принцип прост: бесперебойная циркуляция свежего (извне) и загрязненного или влажного (внутреннего).

Полотенцесушитель

Полотенцесушитель тоже может быть рассмотрен в качестве неплохой альтернативы для тех, кто ищет, как уменьшить влажность в ванной. Полотенцесушитель, помимо своего основного назначения, прогревает ванную комнату, в ней не скапливается на зеркалах конденсат и влага. А значит, воздух подсушен и представляет опасность. Распространение получили три модели: водяной, электрический, комбинированный.

как понизить влажность в помещении

Полотенцесушитель — хорош для ванны

Водяные полотенцесушители работают от системы отопления. Однако в летний период отключения они будут бесполезны. Но в другом, очень экономичны.

Электрический полотенцесушитель поддерживает в помещении именно ту температуру, которая необходима.  Для этого есть терморегулятор.

И самый интересный вариант – комбинированные полотенцесушители.

Вообще, отправляясь в магазин за покупкой, удостоверьтесь, что понравившееся изделие имеет антикоррозийное покрытие. В противном случае, даже очень дорогая модель не прослужит и нескольких лет.

как снизить влажность в помещении

Для владельцев бассейнов влажность воздуха может нести неприятности

Прочистка вентиляции

К сожалению, не каждый дом современной планировки может похвастаться  добротным вентиляционным каналом.  При грамотной установке тяга будет достаточной, чтобы воздух проходил циркуляцию и был нормальной влажности, а не повышенной. Кроме того, неприятности вызывают различные дефекты общей системы вентиляции: слабая герметичность, стирание стенок или сечения самого канала. Иногда и погода играет свою роль: ветер может облегчать или затруднять ее функционирование. В частном доме обязательно периодически проверяйте исправность воздуховода: проблемы или некорректный монтаж на крыше очень плохо скажется на циркуляции воздуха.

как уменьшить влажность в доме

При нормально функционирующей вентиляции в помещении всегда чистый и свежий воздух

Решение проблем с избыточной влажностью на этапе строительства и ремонта

Влага может поступать в помещение снизу, с боков, а также сверху. Соответственно, низ здания (фундамент и цоколь), его бока (стены) и верх (крыша и кровля) должны быть устроены так, чтобы максимально не пропускать влагу в помещение.

Правильное устройство фундамента и отмостки поможет уменьшить влажность в помещении. Правильная гидроизоляция фундамента и подземных конструкций дома, отвод сточных вод, понижение уровня грунтовых вод позволяет значительно снизить проникновение влаги в помещение. 

Комлпекс мер включает в себя:

  • Гидроизоляцию фундамента. Гидроизоляцию фундамента и цоколя нужно проводить еще на этапе строительства, и если она не проведена правильно, то в последующем будет очень сложно, а порой и невозможно избавиться от излишней влажности воздуха в помещении.
  • Устройство и гидроизоляцию широкой отмостки — это препятствует насыщению влагой прилегающегок фундаменту грунта.
  • Устройство подушки из песчано-гравийной смеси для разрыва капиллярной сетки. Эти работы также проводят на этапе строительства дома и закладке фундамента. Под плиты укладывается гидроизоляционный материал, а бетонные конструкции, находящиеся в грунте, также должны быть защищены несколькими гидроизоляционными слоями.
  • Устройство системы сбора осадков и их отвода в ливневую канализацию.
  • Гидро- и пароизоляцию окон, стен и дверей снаружи и изнутри.
  • Гидро- и пароизоляцию кровли и чердаков.
  • Организацию вентиляции помещений.

как осушить дом

Наймите профессиональных мастеров и сделайте гидроизоляцию

Прочитав статью портала Stroyka.ru, вы сможете самостоятельно избавиться от повышенной влажности народными средствами. Наши квалифицированные советы позволят вам не только значительно сэкономить семейный бюджет, но и сохранить здоровье и самочувствие. Читайте продолжение темы: «Как осушить воздух при повышенной влажности помещения» — в следующих материалах! Подписывайтесь на нас в соцсетях.

способы увлажнить воздух, советы и рекомендации : Labuda.blog

Как повысить влажность в комнате: способы увлажнить воздух, советы и рекомендации

Быстро устаете? Часто болеете? Не дает покоя аллергия? Возможно, все дело в том, что в вашем доме очень сухой воздух. Эксперты говорят: низкий уровень влажности зачастую становится серьезной проблемой, приводящей к негативным последствиям. Однако для того, чтобы увлажнить помещение, вовсе не обязательно покупать дорогостоящие устройства. Правда, тазик с водой посреди комнаты вряд ли решит проблему низкой влажности. Сегодня мы расскажем о том, как без увлажнителя повысить влажность в комнате!

Зачем увлажнять воздух в квартире?

Прежде чем мы поговорим о том, как повышать влажность в доме, предлагаем рассмотреть все негативные последствия сухого воздуха для человека. Во-первых, стоит сказать о том, что, постоянно находясь в помещении с сухим воздухом, человек начинает чувствовать повышенную утомляемость, у него снижается внимание, память. Организм слабеет, особенно актуально это для детей, пожилых людей и больных с проблемами в области дыхательных путей. У них очень часто возникают проблемы с дыханием, ухудшается состояние слизистой носоглотки. Из-за пересушивания появляется хронический насморк, увеличивается риск кровотечений. Врачи говорят о том, что сухой воздух может способствовать даже возникновению астмы и других хронических заболеваний дыхательной системы!

Как повысить влажность в комнате: способы увлажнить воздух, советы и рекомендации

Еще одна проблема, появляющаяся из-за пересушенного воздуха, относится к глазам. Первыми на недопустимые изменения микроклимата в помещении начинают реагировать те, кто постоянно носит контактные линзы. Глаза начинают быстро высыхать, раздражаться и краснеть. Вообще, при нормальном уровне влажности глаза всегда смочены слезой, но при пересушивании воздуха слеза быстро высыхает и оставляет поверхность незащищенной. Первые симптомы сухого воздуха – это появление раздражения из-за того, что на поверхности глаза скапливается мелкая пыль, повышение утомляемости. Чем дольше человек будет находиться в таком помещении, тем выше вероятность того, что у него и вовсе ухудшится зрение. Конечно, избавиться от дискомфорта можно с помощью глазных капель или компрессов с настоем из ромашки, но куда лучше просто увлажнить воздух в доме.

Сухость в помещении приводит к тому, что ухудшается состояние кожи. Она, особенно на руках, становится очень сухой, начинает трескаться и шелушиться. Если человек продолжительное время находится в комнате с сухим воздухом, у него повышается восприимчивость к кожным заболеваниям и ускоряется процесс старения.

Ногти и волосы также становятся более ломкими и блеклыми. Кстати, сухой воздух негативно влияет не только на людей: недостаток влажности приводит к тому, что комнатные растения перестают расти или просто засыхают, а деревянная мебель, двери и окна, а также музыкальные инструменты слишком быстро приходит в негодность из-за пересушивания. Для того чтобы в доме было комфортно, уровень влажности должен составлять 40-60 процентов.

Как определить влажность воздуха

Справиться с этой задачей можно несколькими способами. К примеру, можно использовать гигрометр. Этот прибор позволит узнать точное содержание влаги. Самое главное – держать его подальше от отопительных приборов, чтобы получить достоверную информацию. Однако, если у вас нет специального прибора под рукой, вы всегда можете воспользоваться народными способами. Разумеется, процентное соотношение влажности в воздухе определить вы не сможете, но о том, что ваш дом нуждается в увлажнении, вы точно узнаете.

Как повысить влажность в комнате: способы увлажнить воздух, советы и рекомендации

Первый и самый простой способ – использование бутылки с водой. Все что вам нужно, – взять бутылку, наполнить ее водой, поставить в холодильник на несколько часов. После этого вы должны достать емкость из холодильника и оставить в помещении буквально на 5 минут. Вы заметите, что наружные стенки бутылки быстро покрывается конденсатом. Если спустя 5 минут капли на поверхности практически высохнут, значит, воздух в помещении достаточно сухой. В том случае, если влажность слишком высока, под бутылкой образуется небольшая лужица. Если же капли будут просто медленно сползать по бутылке, значит, влажность в вашем доме вполне нормальна.

Еще один хороший способ измерения уровня влажности – использование еловой шишки. Вы должны просто поместить ее в своем доме, разумеется, подальше от отопительных приборов или плиты. Если шишка раскрывается полностью, значит, уровень влажности в доме низкий, а если чешуйки лишь слегка приоткроются или останутся плотно прижатыми друг к другу, значит, в вашем доме проблем с влажностью нет.

Что же делать, если вы поняли, что уровень влажности в вашем жилище достаточно низкий? Как повысить влажность воздуха в комнатах? У нас есть несколько практических советов!

Используйте ванную комнату

Этот способ можно назвать одним из самых простых. Каждый раз после того, как вы закончите свои водные процедуры, оставьте дверь в ванную комнату открытой. Все испарения будут из этой комнаты распространяться по всей квартире и увлажнять воздух. К тому же вы можете не сразу сливать воду из ванны, ее можно оставить на некоторое время, пока она не остынет, чтобы увеличить количество пара.

Сушите белье в комнате

Если вы думаете о том, как повысить влажность в комнате быстро и без особых усилий, попробуйте после стирки поставить сушилку с вещами рядом с отопительным прибором. Таким образом вы убьете сразу двух зайцев: во-первых, одежда высохнет быстрее, а во-вторых, воздух в помещении наполнится влагой. Самое главное, чтобы на вещах не осталось следов чистящих средств, в противном случае вы будете просто дышать химическими испарениями.

Как повысить влажность в комнате: способы увлажнить воздух, советы и рекомендации

Еще один очень похожий способ повысить влажность в комнате, как вы уже могли догадаться, заключается в развешивании мокрых полотенец на батареях. Если вы хотите увеличить срок действия такого увлажнителя, просто используйте пульверизатор – с его помощью смачивайте полотенца по мере их высыхания.

Чаще кипятите воду

Думаете о том, как без увлажнителя повысить влажность в комнате? Попробуйте использовать для этого плиту, а также чайник или кастрюлю. Есть два варианта: первый заключается в доведении воды до кипения и оставлении ее на подоконнике или столе, чтобы пар увлажнял помещение. Еще один способ – кипящую воду поставить на медленный огонь, чтобы испарение было дольше. К тому же вы можете добавить в воду несколько капель эфирного масла (специалисты советуют использовать масло чайного дерева или эвкалипта). Дело в том, что их аромат успокаивает нервную систему, а пары смогут расправиться с микробами и снизить риск простудных заболеваний. А еще в воду можно бросить палочки корицы, различные травы и специи, дольки лимона, чтобы воздух в вашем доме был невероятно приятным.

Расставьте по дому емкости с водой

Времени на кипячение нет, и вы продолжаете думать о том, как повысить влажность в комнате? Летом особенно актуален такой способ, как применение емкостей с водой. Подойдут вазы, бутылки, тазики. Их нужно просто расставить по помещениям. Кстати, если вы добавите цветы и камни в вазы, получится интересная композиция: ваши гости даже не догадаются, что это не декоративный элемент, а самодельный увлажнитель воздуха. Небольшое уточнение: не забывайте периодически менять воду и тщательно промывать емкости!

Как повысить влажность в комнате: способы увлажнить воздух, советы и рекомендации

Обзаведитесь комнатными растениями

Некоторые комнатные цветы способны не только очищать воздух, дезинфицировать его, но и увлажнять! Особенно много влаги в помещениях дают такие растения, как фикус, драцена, гибискус, циперус и нефролепис.

Обзаведитесь фонтанчиком или аквариумом

Эти декоративные элементы способны не только украсить дом, но и увлажнить воздух в нем. Конечно же, покупать их именно для этой цели несколько нерационально, однако если вы хотите завести рыбок или украсить свой дом небольшим фонтаном, забывать об этом приятно бонусе точно не стоит!

Регулярно проветривайте комнаты

Как повысить влажность в комнате: способы увлажнить воздух, советы и рекомендации

Увлажнение воздуха своими руками – процесс совсем не сложный. Даже зимой вы можете поддерживать в своем жилище комфортный для вас уровень влажности. Для этого нужно просто два-три раза в день проветривать комнаты.

Чаще проводите влажную уборку

Думаете о том, как повысить влажность в комнате зимой? Многие хозяйки считают, что в холодное время года в помещении скапливается намного меньше пыли и грязи, потому можно реже убирать или проводить сухую уборку. Однако это не совсем правильный подход. Дело в том, что влажная уборка позволяет не только избавиться от загрязнений, но и способствует увлажнению воздуха в помещении. Только представьте: тонкий слой воды распределяется по большим площадям в каждой комнате, соответственно, уровень влажности существенно повышается. К тому же влажная уборка позволяет избавиться от различных вредных микробов, особенно если вместе с водой вы используете дезинфицирующее средство. Избавит вода и от спор плесени, и пылевых клещей.

Как повысить влажность в комнате: способы увлажнить воздух, советы и рекомендации

Примените пульверизатор

Думаете о том, как повысить влажность в комнате с новорожденным? Самый простой и безопасный способ – использование пульверизатора. Вы можете просто разбрызгивать воду в воздухе: мелкие капли соберут всю пыль и осядут с ней на пол. Кроме того, можно увлажнять шторы и тюль. С тканей вода испаряется медленнее, а это значит, что в вашем помещении дальше будет поддерживаться нужный уровень влажности. Правда, прежде чем применять пульверизатор, важно проверить, не остаются ли на шторах пятна от капель и брызг. В противном случае они просто потеряет свой вид.

Самодельный увлажнитель воздуха на батарею

Беготня с кастрюлями и тазиками быстро надоедает? Попробуйте сделать установку, которая будет увлажнять воздух – и при этом обойдется весьма недорого. Вам понадобится пластиковая бутылка, марля или кусок натуральной ткани, вода, веревка и острый нож.

Как повысить влажность в комнате, если вы — обладатель «очумелых ручек»? Сделать устройство очень просто:

  1. Первое, что нужно сделать, – вырезать в бутылке небольшое отверстие-окошко.
  2. Затем бутылку следует закрепить на батарее или трубе отопления – в горизонтальном положении.
  3. Ткань необходимо сложить в несколько слоев, у вас должен получиться прямоугольник, ширина которого 10 сантиметров, а длина – около метра.
  4. В прорезь в бутылке нужно опустить среднюю часть ткани, остальное намотать на горячие трубы.
  5. С помощью другой бутылки следует залить в импровизированный увлажнитель воду. Устройство готово.

Как повысить влажность в комнате: способы увлажнить воздух, советы и рекомендации

Все техническое обслуживание будет заключаться лишь в своевременном добавлении воды. Как повысить влажность в комнате с помощью такого устройства? Для того, чтобы регулировать интенсивность увлажнения, нужно просто поднимать и опускать агрегат. Кстати, ткань ни в коем случае должна свисать ниже уровня воды, в противном случае под батареей просто образуется лужа.

Важно помнить

Думая о том, как повысить влажность в комнате, нельзя забывать о том, что повышенная влажность ничуть не лучше пересушенного воздуха. Если ее уровень составляет более 70 процентов, в доме появится плесень, а у домочадцев может начаться аллергия. К тому же вам будет казаться, что вы живете в сыром подвале. Так что не переусердствуйте с увлажнением!

Как увлажнить воздух без увлажнителя в комнате, квартире

В отопительный сезон у большинства жителей нашей полосы возникает проблема, как увлажнить воздух в комнате, чтобы не просыпаться с ощущением першения в горле. Когда начинают работать радиаторы, воздух в помещении пересушивается.

Это негативно отражается на самочувствии всех жильцов. Как и любая опытная хозяйка дома, женский сайт «Красивая и Успешная» знает, что делать, чтобы увлажнить воздух в помещении без увлажнителя или с помощью специального прибора. На этой страничке, дорогие читательницы, вы сможете найти для себя ряд полезных советов.

Почему воздух в комнате нужно увлажнять?

Воздух необходим человеку больше, чем вода и еда, поэтому его качество чрезвычайно важно. Один из показателей качества воздуха – его влажность. В идеале она должна составлять около 40-60%. Если эта норма снижается, у человека, живущего в слишком сухом помещении, возникнут следующие проблемы:

  1. Сухость кожи и волос, сопровождающаяся выпадением волос, появлением трещинок на коже, шелушением. Все эти косметические дефекты будут сопровождаться неприятными ощущениями стянутости и зуда. Женщинам, которые хотят хорошо выглядеть, следить за влажностью воздуха в комнате очень важно.
  2. Пересыхание слизистых оболочек. Это приводит к покраснению глазных белков и ощущениям в них «песка», а также к пересыханию слизистых оболочек органов дыхания, что может стать причиной снижения иммунитета и развития ОРВИ.
  3. Загустение крови, ухудшение её циркуляции. Симптомами того, что организму не хватает влаги, являются головные боли, вялость, обострение хронических заболеваний сердца.
  4. Ухудшение выработки желудочного сока и связанное с этим ухудшение пищеварения.
  5. Обострение аллергии. В сухом воздухе концентрация пыли повышается, в результате этого аллергенов становится больше.

Таким образом, как спешит подчеркнуть сайт sympaty.net, чрезмерная сухость в комнате – это фактор развития многих недугов.

В условиях современных квартир, закупоренных от внешнего мира практически полностью герметичными пластиковыми окнами и металлическими дверями, происходит сильное пересыхание воздуха из-за отопительных приборов или работающего кондиционера. Именно поэтому сегодня так популярны увлажнители.

Эти приборы являются настоящим спасением, особенно для семей, в которых есть маленькие дети или аллергики. Главное, уметь правильно использовать такие приборы.

Правила увлажнения воздуха в квартире

Влажность – показатель, который важно удерживать в рамках нормы. Если перестараться и сделать воздух слишком влажным, на стенах начнёт появляться плесень, на окнах – конденсат, а в органах дыхания у людей поселятся полчища микробов. Поэтому выполнять увлажнение квартиры даже с помощью специального прибора нужно грамотно. Для этого необходимо выполнить измерение влажности воздуха. Проще всего произвести замеры, приобретя гигрометр. Обычно такими приборами оборудованы многофункциональные увлажнители воздуха.

Если возможности купить и установить в квартире измеритель влажности, можно произвести приблизительные замеры с помощью подручных средств:

  1. Бутылка с водой. В обычную пластиковую бутылку следует набрать воды и поместить её в холодильник. Через пару часов бутылка покроется конденсатом. Её следует достать из холодильника и поставить в комнате. Если через 5 минут конденсат высохнет, значит, воздух в комнате слишком сухой. Лужица, образовавшаяся под бутылкой, обозначает высокую влажность в комнате. Нормальным по влажности считается воздух, если конденсат начнёт медленно стекать с бутылки небольшими капельками.
  2. Еловая шишка. Принесите в дом обычную еловую шишку. Её широко раскрытые чешуйки – свидетельство сухости воздуха. Если чешуйки плотно сомкнутся, влажность в помещении нормальная и не нуждается в коррекции.

Самодельные приборы зафиксировали чрезмерную сухость в помещении? Необходимо решать, как увлажнить воздух в квартире. Разумеется, проще всего это сделать с помощью увлажнителя. Такие приборы с разными принципами действия сегодня продаются в любом магазине бытовой техники. Если вы хотите, чтобы в отопительный сезон ваше самочувствие и самочувствие ваших домочадцев не ухудшилось, подумайте о приобретении увлажнителя с функцией мойки, ионизации и обеззараживания воздуха: они не только насытят его влагой, но и очистят от бактерий.

Подробнее о том, как выбирать увлажнитель

Хорошим приобретением для дома станет многофункциональный ультразвуковой увлажнитель или климатический комплекс.

Однако, не у всех желающих есть возможность купить подобный прибор. Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя? Существует несколько вариантов ответа на этот вопрос.

Как насытить воздух влагой без специального прибора

Наиболее простой и быстрый способ поднятия влажности – мокрые простыни на радиаторах и дверях. Правда, деревянные двери такой «увлажнитель» может испортить, поэтому обращать к нему рекомендуется лишь при необходимости получить быстрый эффект на короткое время.

Повысить влажность в квартире можно ещё и с помощью самодельного прибора. Для его приготовления следует использовать бутылку из термостойкого пластика, отрез марли, прочную верёвку. Бутылку следует расположить горизонтально, проделать в ней несколько отверстий, через которые в них необходимо будет пропустить марлевый отрез. Марля должна быть постоянно погружена в воду. Ёмкость следует наполнить водой, прикрепить её к радиатору. Вода из бутылки будет испаряться и наполнять воздух влагой.

Чтобы расширить функционал самодельного увлажнителя, достаточно добавить в воду немного эфирного масла розмарина, сандала, эвкалипта, чайного дерева.

Практически любое из этих веществ способно уничтожать патогенную микрофлору, поэтому при их добавлении в воду воздух будет не только увлажняться, но ещё очищаться и ароматизироваться.

Есть также другие способы повысить влажность в квартире без специального прибора и особых затрат:

  1. Пульверизатор. Этот вариант домашнего увлажнителя хорош своей доступностью, простотой и возможностью в любое время корректировать содержание влаги в помещении. Наберите в бутылку с распылителем воды, добавьте в неё пару капель любимого эфирного масла и разбрызгивайте по комнате по мере надобности.
  2. Кастрюля с водой. Поместите её на кухонной плите и грейте на медленном огне. В воду целесообразно добавить веточку корицы или апельсиновую цедру. Правда, этот способ потребует энергетических затрат.
  3. Гидрогелевые шарики. Данный декоративный наполнитель для цветочных горшков хорошо увлажняет и одновременно украшает помещение. Можно насыпать его в прозрачные вазы и расставить по квартире как декор. Главное, не забывать подливать в ёмкости с ними воду.
  4. Аквариум. Если поместить в комнате аквариум с рыбками, проблема с увлажнением решится сама. При этом в доме появится уголок релакса. Дети будут в полном восторге. Правда, появится другая проблема – как ухаживать за рыбками. Для тех, кто испытывает дефицит времени, этот вариант не подойдёт.
  5. Открытая дверь в ванную. Достаточно каждый раз после принятия ванны открывать дверь в эту комнату, и тёплая влага из неё будет распространяться по всей квартире. Главный плюс способа – тем временем просохнет и сама ванна, что позволит избежать появления в ней плесени. Минус заключается в том, что действие у такого увлажнителя непродолжительное.
  6. Влажная уборка. В отопительный сезон протирать пыль на полках и полу рекомендуется чаще. Правда, данный способ следует использовать как вспомогательный, а не основной.
  7. Сушка влажного белья в квартире. Влажность воздуха будет гораздо более высокой, если постиранные вещи не выносить на балкон, а развешивать на специальной сушилке возле радиатора отопления.
  8. Комнатный фонтан – прекрасный вариант домашнего увлажнителя. Это альтернатива для тех, кто не может заниматься увлажнением и ухаживать за рыбками в аквариуме. Правда, назвать его дешёвым нельзя, поэтому данный способ увлажнения воздуха в комнате не подойдёт желающим сэкономить.
  9. Домашние растения. Среди зелёных питомцев, которые наиболее эффективно обогащают воздух влагой и очищают его от токсинов, аллергенов, пыли, бактерий и вирусов, можно назвать хлорофитум, фикус Бенджамина, спатифиллум, герань, бальзамин, папоротник, пальмы, ципперус. Все эти растения очень любят влажный воздух, поэтому их рекомендуется периодически опрыскивать. В поддоны с этими растениями также засыпают керамзит и льют воду, а поверх ставятся сами ёмкости с растениями. Это позволит одновременно устранить сухость и повысить эффективность очистки помещения с помощью зелёных питомцев, которые способны уничтожать токсичные летучие соединения. Если поверхность грунта в горшках засыпать гидрогелевыми шариками, можно получить двойной эффект.

Если завести дома много домашних растений, можно будет решить вопросы, как увлажнить воздух без увлажнителя, улучшить микроклимат в комнатах и сделать помещение более уютным. Правда, зелёные питомцы требуют ухода, поэтому, к сожалению, при дефиците времени прибегать к ним как к спасению от сухости воздуха не рекомендуется.

Ещё одним доступным способом увлажнения воздуха в городской квартире является регулярное проветривание. Открывайте окна не меньше, чем на 20-30 минут в день. Особенно эффективным такой способ увлажнения будет в сырую погоду. Если в квартире очень жарко, можно открывать окна на более длительное время.

Таким образом, увлажнить воздух во всей квартире вполне реально даже без увлажнителя. Правда, это потребует некоторых хлопот, но хозяйке, которая любит свой дом и дорожит благополучием семьи, эти хлопоты не будут в тягость. Более того, многим женщинам они даже доставляют удовольствие.


Автор —  Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Как исправить сухую комнату: 11 способов повысить влажность в вашем доме

Best ways to add humidity in your home Best ways to add humidity in your home

Когда мы переходим от осени к зиме, воздух снаружи становится холоднее, и, естественно, влажность начинает падать. Стремясь сохранить тепло и уют, многие из нас запускают системы HVAC, что только усугубляет проблему. Хотя наша система отопления увеличивает температуру, она не добавляет влаге в воздух.

Результат? Относительная влажность в наших домах зимой довольно низка.Любая влага в вашем доме быстро всасывается в воздух, в том числе и влага, которая испаряется из вашего тела.

Обычно влажность падает ниже 30%, что влечет за собой ряд проблем, в том числе сухость / зуд кожи, кровотечение из носа, потрескавшиеся губы, неудобный ночной сон и даже повреждение деревянных конструкций в вашем доме. Для тех из нас, кто уже ненавидит холод и снег, пребывание в окружении сухого воздуха в помещении может сделать зиму еще более невыносимой.

По данным клиники Майо, в идеале уровень влажности в вашем доме должен быть от 30 до 50 процентов.Ниже вы увидите проблемы, которые мы только что описали. Кроме того, избыток влаги в доме может способствовать росту бактерий, плесени и пылевых клещей. Мы рекомендуем приобрести цифровой гигрометр для контроля относительной влажности в вашем доме.

Итак, как лучше всего увлажнить комнату и бороться с сухостью воздуха? Безусловно, лучшим решением для устранения сухого воздуха в помещении является использование большого увлажнителя. Увлажнитель быстро увеличивает влажность воздуха и помогает поддерживать комфортный уровень влажности.Однако как стоимость покупки увлажнителя, так и увеличение затрат на электроэнергию в результате его почти непрерывной работы в самые засушливые периоды могут сделать его слишком дорогим для некоторых.

По этой причине мы уделили время включению альтернативных экологичных и недорогих решений в этот список способов повышения уровня влажности в вашем доме. Некоторые из наших предложений потребуют от вас лишь небольших изменений в вашем обычном домашнем распорядке! Давайте начнем.

11 способов добавить влаги в сухой воздух и повысить уровень влажности в доме

1. Используйте увлажнитель для больших помещений

Как мы уже говорили ранее, наиболее эффективным способом увлажнения вашего дома является использование увлажнителя для больших помещений.

Если вы решили использовать увлажнитель, просто убедитесь, что вы выбрали достаточно мощную модель, чтобы покрыть всю площадь вашего дома или комнаты, где вам нужно добавить влажность. Многие потребители склонны покупать маленькие модели, которые не могут увлажнять большие помещения, и остаются недовольными своей покупкой — не делайте этой ошибки.

Ознакомьтесь с нашим руководством по покупке увлажнителей для больших помещений, чтобы получить четкие рекомендации о том, что покупать. Хотя это дорого, но это всегда будет лучший вариант.

Large humidifier mist Large humidifier mist

2. Сушите одежду на воздухе на сушилке

Обычно вы пользуетесь сушилкой для стирки? Попробуйте установить сушилку в комнате или жилом помещении, которое вам нужно увлажнять. По мере высыхания одежды влага из нее испаряется в воздух и, в свою очередь, повышает уровень влажности.Стеллажи для сушки очень доступны по цене, их можно складывать, что позволяет легко убрать их, когда они не используются. Это может занять немного больше времени, чем использование сушилки, но помните, что вы также уменьшите свой счет за электричество с помощью этого естественного решения.

Clothes on a drying rack Clothes on a drying rack

3. Добавьте комнатные растения в вашу комнату

Комнатные растения могут помочь повысить влажность в вашем доме посредством процесса, известного как транспирация. Растения впитывают воду из почвы корнями, а затем распространяют влагу через стебли к листьям.Когда вода достигает листьев, растения выделяют влагу в воздух. Только не забывайте часто поливать растения, иначе этого не произойдет (и растения погибнут!).

Houseplants Houseplants

4. Оставляйте дверь в ванную комнату открытой во время душа

Да, мы все любим уединение, когда находимся в ванной, но когда вы находитесь в душе, рекомендуется оставить дверь ванной открытой, если вам нужно повысить влажность в вашем доме. Влага из испаряющейся воды из горячего душа будет проникать по всему дому.

Shower running water Shower running water

5. Оставьте воду в ванне и дайте ей остыть

Если вы когда-нибудь принимали ванну, не сливайте воду сразу после выхода. Любое оставшееся тепло в воде в ванне все равно вызовет испарение и добавит влагу в воздух, пока вода полностью не остынет. Вы также можете попробовать сделать это с кухонной раковиной, если вы моете посуду вручную. Примечание: если у вас есть маленькие дети, мы не рекомендуем оставлять воду в ванне без присмотра.

Bathtub filled with water Bathtub filled with water

6. Поместите посуду с водой рядом с источниками тепла

Еще один проверенный и верный способ добавить немного влаги в воздух — это поставить емкости с водой (металлической или керамической) на верхнюю часть регистров HVAC в вашем доме.Теплый воздух, обдувающий чаши, заставит воду нагреваться и начать испаряться. В зависимости от того, насколько сухо в вашем доме и сколько тепла вы излучаете, вам, вероятно, придется менять воду в мисках примерно раз в неделю.

Water bowl on HVAC heat register Water bowl on HVAC heat register

7. Установите вазы с водой на солнечных подоконниках

У вас нет напольных регистров HVAC, но есть большие подоконники? Ставьте стаканы с водой на окна, на которые днем ​​много солнца. Со временем вода нагревается и испаряется, но гораздо медленнее, чем при использовании предыдущего метода.

Vase on sunny windowsill Vase on sunny windowsill

8. Кипятите воду и готовьте на плите чаще

Большинство из нас использует микроволновую печь для нагрева воды или даже готовки. Поступая таким образом, вы теряете значительный источник влаги, который работает даже быстрее, чем многие из перечисленных нами методов. Кроме того, ваша еда будет намного вкуснее — по крайней мере, мы так думаем. То же самое и с духовкой, если ее можно готовить на плите или в духовке, используйте вместо нее плиту. Ваша духовка еще больше высушит воздух, а плита добавляет влаги.

Potatoes boiling on a stovetop Potatoes boiling on a stovetop

9. Откройте дверцу посудомоечной машины и высушите посуду на воздухе

Посудомоечные машины используют много воды и много дополнительной энергии в окончательном цикле сушки. После завершения последнего цикла ополаскивания откройте дверцу посудомоечной машины и дайте посуде высохнуть на воздухе, что не только сэкономит энергию, но и добавит в воздух столь необходимую влагу.

Dishes drying in a dishwasher Dishes drying in a dishwasher

10. Отдых с внутренним фонтаном

Внутренние фонтаны не только украшают и расслабляют, они также могут повышать влажность комнат, в которых они находятся.Установите фонтан в самой сухой комнате и рядом с источниками тепла или прямых солнечных лучей, чтобы ускорить процесс испарения.

Indoor water fountain Indoor water fountain

11. Используйте распылитель воды

Это, по общему признанию, довольно низкотехнологичное решение, но оно работает. Если в вашем доме особенно сухо, может помочь прогулка с распылителем воды. Ищите аэрозольные баллончики, способные распылять мелкий туман. Одно предупреждение: не распыляйте слишком много, так как влажные поверхности могут способствовать росту плесени и бактерий.

Water spray bottle Water spray bottle

Как видите, помимо увлажнителя, существует множество естественных, недорогих и даже бесплатных способов поднять влажность в вашем доме до гораздо более комфортного уровня.Однако большой увлажнитель — лучший способ добавить влаги в сухой воздух и поддерживать идеальный уровень влажности в вашем доме. Какой бы метод вы ни выбрали, мы уверены, что эти стратегии помогут сделать пребывание в помещении зимой еще более терпимым.

.

12 приемов естественного увлажнения комнаты

12 Cunning Tricks of Humidifying a Room Naturally

Вы когда-нибудь задавались вопросом, как увлажнить комнату естественным образом? Поддержание влажности в доме очень важно, если вы хотите избежать першения в горле, зуда в глазах, кровавых носов, пепельной кожи и потрескавшихся губ. Летом воздух влажный, а кондиционер помогает сохранять прохладу. Однако по мере того, как зима начинается и усиливается, воздух становится все холоднее и суше, и становится все труднее поддерживать в доме достаточно влажности, чтобы избежать этих надоедливых болезней.В зависимости от размера вашего дома или вашего бюджета, покупка одного или двух увлажнителей хорошего качества для вашего дома — разумная идея. Но это не означает, что вы не сможете пользоваться преимуществами увлажнителя для здоровья только потому, что вы не можете себе это позволить. К счастью, существует множество способов легко и дешево увлажнить ваш дом без необходимости в дорогом увлажнителе и дорогих счетах за электричество.

Как узнать, что воздух в помещении сухой?

How do you know that your indoor air is dry? Прежде всего, вы должны проверить, нужно ли вам вообще увлажнять комнату.Сухой воздух может быть нелегко обнаружить, если вы впервые обращаете на него внимание, но выявить симптомы, которые сопровождают его, определенно нетривиально. Если у вас постоянно насморк или сухость в горле, заложенность носовых пазух, а также сухая и зудящая кожа, возможно, стоит посмотреть, что вы можете сделать для безопасного и экономичного повышения влажности в жилом помещении.

12 способов естественного увлажнения комнаты без увлажнителя

Вот 12 простых способов естественного увлажнения комнаты.Используйте несколько из них на регулярной основе, чтобы поддерживать влажность в доме в течение всего зимнего сезона или в необычно сухом климате.

1. Повесьте одежду для сушки в своей комнате:

Когда ваша одежда сохнет, влага, которую она удерживает, медленно испаряется. Воспользуйтесь этим процессом, высушив одежду в помещении, в котором нужно сохранять влажность. Если вы оставите их сушиться на ночь, они увлажнят комнату, пока вы спите, и у вас будет сухая одежда, которую можно надеть утром!

2.Примите комнатные растения:

2. Adopt Houseplants:  Растения помогут сохранить влажность в доме, если вы поливаете их водой (в дополнение к поливу) один или несколько раз в день. Как и люди, растения потеют и выделяют водяной пар, повышающий влажность. Есть много растений, которые идеально подходят для увлажнения вашего дома.

3. Поставьте миску с водой рядом с источником тепла:

Некоторые люди предлагают поставить открытую миску с водой в центре комнаты, чтобы поддерживать влажность, но это обеспечит лишь умеренное и едва заметное увеличение. ,Вместо этого налейте воду рядом с источником тепла. Это один из лучших способов увлажнить комнату с помощью кондиционера. Тепло увеличит скорость испарения воды, что со временем сделает вашу комнату более прохладной и влажной.
Ознакомьтесь с 10 нашими лучшими увлажнителями воздуха для всего дома!

4. Оставьте воду кипеть:

Еще один отличный способ естественным образом увлажнить комнату и, возможно, более эффективная альтернатива описанному выше трюку, — это кипятить воду перед тем, как поместить ее рядом с источником тепла, или поддерживать кипение воды в течение некоторого времени. длительный период времени.Кипяток — это быстрый и простой способ увлажнить комнату тазом с водой.

5. Оставляйте дверь в ванную открытой, когда принимаете душ:

5. Leave the bathroom door open while taking shower:  Другой распространенный способ выделения водяного пара — это горячий душ. Если вам нравится принимать горячий душ и вы живете в одиночестве / с людьми, которые уважают вашу частную жизнь, держите дверь ванной комнаты открытой во время душа, чтобы водяной пар мог увлажнять соседние комнаты. Это также будет иметь дополнительное преимущество — гораздо меньше запотевать зеркала в ванной комнате.

6. Готовьте на плите:

Зимой всем нравится уютно устроиться у костра, а приготовление пищи на плите — хорошая альтернатива в помещении. Но знаете ли вы, что при использовании плиты также выделяется влага? Используйте плиту как можно чаще, чтобы больше влаги попало на кухню.

7. Используйте губку для увлажнения:

Вот как можно использовать губку, не используя ее для мытья автомобиля летом! Когда мы спрашиваем себя, как увлажнить комнату естественным путем, большинство людей не сразу думают о губках.Тем не менее, губки предназначены для впитывания влаги и удержания ее в течение длительного времени, что делает их отличным способом повышения влажности, когда нет другой альтернативы. Лучше всего подойдут большие губки, но наполните губку водой и положите ее в открытую миску или полиэтиленовый пакет. Поставьте миску или сумку в центре комнаты и почувствуйте повышение влажности в следующие несколько часов, используя только губку!

8. Распылите на занавески:

8. Spray your curtains:   Распыление воды на занавески — очень быстрый способ сделать комнату более влажным, но используйте его экономно, так как слишком большое количество может испортить некоторые типы занавесок.

9. Установите вазы с водой на солнечные подоконники:

Подобно увлажнению комнаты тазом с водой, вы можете поставить вазу на подоконник в солнечные дни, чтобы постепенно увеличивать влажность воздуха с течением времени. Этот естественный способ повышения влажности хорош тем, что не требует кипячения воды, вы можете поддерживать влажность в доме за счет естественного солнечного тепла.

10. Используйте вентилятор для ванной комнаты:

Это не относится к вытяжному вентилятору, который устанавливается в некоторых ванных комнатах, это фактически используется для уменьшения влажности воздуха.Но если вы устойчивы к холоду, использование вентилятора в ванной может быть хорошей идеей. Прохладный воздух, создаваемый вентилятором, сделает комнату менее душной и сухой.

11. Дайте воде остыть вместо того, чтобы сразу сливать воду:

Многие естественные приемы повышения влажности включают испарение воды, и использование ванны не исключение. Если вам нравятся горячие ванны, подумайте о том, чтобы подержать горячую воду в ванне в течение нескольких часов, а не сливать ее. Медленно испаряющаяся вода будет увлажнять ванную комнату и все прилегающие комнаты, если вы держите дверь в ванную открытой.

12. Купите внутренний фонтан:

12. Invest in an indoor fountain:  На первый взгляд это может показаться дорогим вариантом, но есть множество дешевых комнатных фонтанов, которые могут поддерживать влажность в вашем доме всю зиму. Многие фонтаны работают, перерабатывая одну и ту же воду снова и снова, этот постоянный источник определенно сохраняет прохладу в комнате в течение длительных периодов времени.

Надеюсь, после прочтения этой статьи вам больше не придется спрашивать себя, как естественным образом увлажнить комнату без увлажнителя.Летом достаточно легко поддерживать влажность, но избежать симптомов засушливого климата зимой без кондиционера не составит труда, если вы воспользуетесь некоторыми из этих хитрых уловок.

Проверьте все увлажнители со скидкой!

12. Invest in an indoor fountain: 

Категории: Польза для здоровья, методы и навыки

.

Как я могу улучшить качество воздуха в моем доме?

Вы можете делать простые вещи, чтобы улучшить качество воздуха в вашем доме, например, поддерживать воздух в доме, предотвращать конденсацию и контролировать температуру.

У

DEFRA есть удобный инструмент для проверки уровня загрязнения воздуха в вашем регионе.

В настоящее время многие здания плотно закрыты, что означает, что в них поступает очень мало свежего воздуха и могут задерживаться загрязнители воздуха. Чтобы от них избавиться, держите дом в хорошо проветриваемом помещении. Но помните, что загрязнение наружного воздуха также может распространяться внутри.

Регулярно проверяйте уровень загрязнения наружного воздуха в вашей местности и старайтесь не открывать окна в то время, когда ежедневный индекс качества воздуха высок или очень высок.

Обеспечьте хорошее проветривание дома

Открывайте окна или световые люки на 5–10 минут несколько раз в день, особенно если вы готовите пищу или принимаете душ.

Если вы ведете строительные работы, спросите, как будет проветриваться ваш дом, будет ли в нем пыль или химический запах. Если вы считаете, что ваше здоровье может серьезно пострадать, подумайте о том, чтобы остаться где-нибудь в другом месте, пока идут работы, или попросите строителя выполнить работы, загрязняющие окружающую среду, на улице.

Системы фильтрации воздуха могут снизить фоновые концентрации твердых частиц. Но имеющиеся ограниченные данные свидетельствуют о том, что они, вероятно, хорошо работают только в небольших помещениях.

Остерегайтесь конденсации

В Великобритании многие наши дома старые, а погода может быть сырой и холодной, поэтому мы должны следить за тем, чтобы в наших домах не появлялась сырость и не росла плесень.

Влага приводит к конденсации, которая способствует росту плесени и других грибков. Это может быть вызвано множеством вещей, от приготовления пищи до стирки и сушки одежды.Конденсация чаще возникает в холодных местах вашего дома, например, в окнах или комнатах с внешними стенами.

Если у вас дома сыро, у вас может быть раздражение носа и горла или одышка. Если у вас астма, ваши симптомы могут ухудшиться. Часто бывает аллергия на плесень.

Один гриб, часто встречающийся в помещении, называется аспергиллус. Он растет на пыли и порошкообразных продуктах питания, таких как мука. Это может вызвать широкий спектр заболеваний, от легкого раздражения дыхательных путей до более серьезных инфекций, если у вас заболевание легких.

Как предотвратить образование конденсата в моем доме?

  • Сделайте все возможное, чтобы предотвратить утечку через крышу и повреждение водой
  • Обеспечьте хорошее проветривание дома
  • Используйте вытяжной вентилятор во время приготовления пищи или душа, чтобы высасывать влагу из воздуха, и держите дверцу закрытой, чтобы предотвратить распространение влажного воздуха.
  • Сушите белье на улице, если можете
  • Ежедневно протирайте подоконники, чтобы не было конденсата
  • Если вы обнаружили плесень, немедленно удалите ее

Если у вас плохая сырость, плесень или грибок, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы с этим справиться, особенно если вы думаете, что это может вызвать проблемы с дыханием.Если вы снимаете жилье, вам следует сообщить арендодателю о проблеме, и он должен принять меры для устранения основной причины. У Shelter есть советы, как бороться с сыростью и плесенью в арендованном доме.

Сушка белья

Одно исследование показало, что 30% влаги в домах в Шотландии возникает из-за сушки одежды в помещении. Если можете, просушите белье на улице!

Если вы не можете, исследование рекомендует использовать хорошо вентилируемое подсобное помещение или энергосберегающий сушильный шкаф. Это также говорит о том, что сушилки для белья более полезны для здоровья, хотя они дорогие и потребляют больше энергии.

Поддерживайте комфортную температуру в доме

Загрязнение воздуха может повлиять на ваше дыхание, но также могут сказаться низкие или высокие температуры. Например, высокая влажность позволяет воздуху в вашем доме оставаться влажным, что облегчает рост плесени.

Поддерживайте комфортную температуру в комнатах, в которых вы проводите много времени, например в спальне. Рекомендуемая температура составляет 18 ° C (64 ° F). Однако не забывайте о важности проветривания дома.

В холодную погоду днем ​​в гостиной может быть немного теплее.Это особенно вероятно, если вы чувствуете холод и не можете легко передвигаться, или если вы знаете, что холодный или влажный воздух может вызвать обострение симптомов заболевания легких.

Зимой закрывайте на ночь окно в спальне, так как вдыхание холодного воздуха увеличивает риск заражения грудной клетки.

В большинстве случаев следование здравым правилам, изложенным выше, — это все, что вам нужно для обеспечения хорошего качества воздуха. Если вы хотите проверить качество воздуха в вашем доме или любом другом здании, есть компании, которые предлагают эту услугу.Существует также широкий спектр датчиков воздуха в помещении, которые можно использовать для измерения пыли, окиси углерода и других газов, ЛОС, а также относительной влажности и температуры воздуха. Некоторые из них также контролируют концентрацию углекислого газа, который может определить, когда в комнате душно и ее нужно проветривать.

Далее: Загрязнение воздуха внутри помещений на работе>

,

Как поддерживать увлажненную кожу в комнате с кондиционером

Через два часа после начала рабочего дня вы, вероятно, уже заметили, что ваша кожа далеко не такая бодрая, как до того, как вы вышли из дома. Отчасти это связано с тем, что макияж оседает на коже, но это еще и то, что кондиционер в вашем офисе наносит некоторый урон.

Хотя кондиционер оказывает нашим легким огромную пользу, отфильтровывая дым и выхлопные газы из городской среды, он также снижает влажность воздуха.А со временем низкая влажность может лишить кожу влаги и высушить ее. Исследования показывают, что обезвоженная кожа менее эластичная, тусклая и не может эффективно восстанавливать себя. Кроме того, сухой воздух может вызвать раздражение глаз.

Решение? Сразитесь с побочными эффектами рециркулированного воздуха и кондиционера с помощью этих пяти предметов первой необходимости, которые сохранят ваше сияние с 9 до 5. Вырежьте немного места в ящике своего стола и держите эти продукты под рукой.

Наш рабочий «офисный комплект» для девочек подарит вам увлажненную кожу и глаза на весь день.

Считается, что тереть глаза вредно для здоровья. Если смотреть на ярко освещенный экран компьютера, это может вызвать раздражение глаз, но сухой офисный воздух тоже не поможет. По словам доктора Марка Миффлина, который говорил с The Scope (Радио медицинских наук Университета Юты), хроническое трение глаз может привести к потере эластичности века. Помните, что единственное давление, которое вы должны оказывать на глаза, — это легкое похлопывание.

Возьмите несколько глазных капель, таких как смазывающие глазные капли Systane Ultra (9,13 долларов США) или Clear Eyes Redness Relief (2 доллара США.62), чтобы уменьшить сухость. Они также помогут вам избежать апатии после обеда или покраснения глаз во время встречи. Не забывайте также соблюдать правило 20-20-20, чтобы защитить глаза во время работы.

Рекомендуется освежить солнцезащитные очки перед тем, как выйти на обед или пойти домой в конце дня, если еще светло. Солнце является основной причиной старения кожи у светлокожих людей, и исследование использования солнцезащитных кремов показало, что у тех, кто ежедневно пользуется солнцезащитным кремом, не было повышенных признаков старения в течение четырех лет наблюдения.

SPF туманы, как Supergoop! Солнцезащитный спрей (12 долларов) отлично подходит для пополнения вашей защиты от ультрафиолета, не повреждая макияж, в то время как пудры, такие как Brush on Block Mineral Powder Sunscreen (13,55 долларов США), можно использовать, чтобы впитать лишнее масло в конце дня.

Если у вас еще не было возможности принять эти продукты, не забывайте давать глазам отдых каждые 20 минут, время от времени улучшайте кровоток с помощью физических упражнений и не допускайте обезвоживания!

Одно исследование 2015 года показывает, что высокое потребление воды может положительно повлиять на физиологию вашей кожи, а употребление меньшего количества воды, чем вам необходимо, приведет к изменениям кожи.Легко забыть о гидратации, если вы не потеете, но в среднем женщина должна выпивать 11,5 чашек в день. Мужчинам следует пить 15,5 стакана. Если вам нужен стимул пить воду, купите бутылку с приспособлением для заваривания фруктов (11,99 доллара США), чтобы получить более вкусное увлажнение.


Мишель объясняет науку, лежащую в основе косметических продуктов в Lab Muffin Beauty Science . Имеет докторскую степень в области синтетической медицинской химии. Вы можете следить за ее научными советами по красоте в Instagram и Facebook .

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*