Инфракрасный теплый пол польза и вред: Страница не найдена — Энциклопедия по возведению пола

Содержание

Инфракрасный пленочный теплый пол влияние на здоровье. Теплый ИК пол — польза или вред

Влияние на здоровье ИК полов полностью исследовано. Те данные, которые существуют на сегодняшний день, позволяют установить, что системы отопления, использующие инфракрасное излучение, оказывают положительное воздействие на организм человека.Чтобы понять, приносят ли вред ИК тёплые полы, следует рассмотреть, какой принцип работы используется во время работы.Инфракрасное излучение – это воздействие, оказываемое при помощи электромагнитного поля. Принято считать, что, нагрев происходит посредством микроволн, которые имеют свойства радиоволн и видимого света.Принцип действия инфракрасного теплого пола состоит в следующем. Любое твердое тело при достижении определенной температуры начинает излучать тепло в ИК диапазоне. При этом тепловая энергия переходит от более разогретого предмета к тому, что имеет меньшую температуру.Нагрев помещения происходит следующим образом:

При этом лучи проникают глубоко под кожу, на расстояние 4-5 см, а это больше в 80 раз, чем при воздействии обычного теплового излучения. Именно это свойство и вызывает вопросы относительно вреда и пользы ИК систем отопления.Что показали исследования?

Данные показывают, что от инфракрасного теплого пола есть вред только в воображении, а также в статьях, которые зачастую были заказаны компаниями конкурентами.

Доказано, что влияние инфракрасного пленочного теплого пола на здоровье человека только положительное. Излучение стимулирует кровообращение, помогает в борьбе с респираторными заболеваниями, снимает стресс, повышает иммунитет.

Одной из распространенных тем на форумах, посвященных разным способам отопления квартиры или частного дома, является следующее: вреден ли теплый водяной пол для здоровья человека или все-таки оказывает благотворное влияние. Существуют ли ограничения на эксплуатацию систем отопления в зависимости от предназначения комнаты (детская, спальня и т.д.)
чем вреден теплый водяной пол
о вреде водяных систем тёплых полов написано большое количество самых разнообразных «трудов». но если попробовать проанализировать их, создается впечатление, что доводы в каждом из них сводятся к следующему:
  • Чрезмерная температура – действительно, если поставить интенсивность нагрева на уровне 30-35°С, это не только не принесет пользу, но и может спровоцировать приступы астмы, радикулита, нарушения циркуляции в крови и т.д. Но такие же последствия бывают при чрезмерном нагреве помещения с помощью обычных радиаторов. Кстати, существует норма, по которой в жилых помещениях температура воздуха не должна превышать 22-25°С.
  • Непривычная циркуляция теплого воздуха – считается, что нарушения здоровья, вызванные системой водяных теплых полов, провоцирует тепло, которое поступает необычным способом. Имели место случаи, когда были зафиксированы нарушения в работе организма. Но как уже замечалось, в основном это связано с неправильно установленным температурным режимом.
  • Высушивание воздуха – это действительно серьезный недостаток, который является критичным для астматиков и других людей, страдающих от нарушений дыхательной системы. Но похожие проблемы для здоровья создают: кондиционеры, тепловые конвекторы, обычная система отопления. В этих случаях, обычно попросту принимается решение установить парогенератор, а не отказаться от использования оборудования.

Причина, почему теплые полы влияют на здоровье – это в основном неправильное использование системы отопления, ошибочная установка температурного режима, превышающего допустимые нормы.

чем полезны теплые водяные полы
доказано положительное влияние теплых водяных полов на здоровье. человек интуитивно старается, чтобы его ноги были в тепле. простудиться можно достаточно легко, попросту замочив обувь и походив так некоторое время осенью или зимой. поэтому благоприятное воздействие водяного теплого пола на здоровье человека — это неоспоримый факт.
Естественно, чего будет больше вреда или пользы, зависит от выбранного режима работы и типа напольного покрытия. Так не рекомендовано использовать для финишной отделки ламинат и линолеум. Идеальным будет укладка керамической плитки и полов из натурального дерева.

При неправильно выбранной интенсивности нагрева можно оказать существенный вред беременным женщинам. Категорически запрещается устанавливать режим свыше 30°С, для увеличения комфорта в детской или спальне.

влияние водяного подогрева полов на бытовую технику
еще одна особенность водяных теплых полов, которую часто не учитывают при монтаже – это то, что водяной контур должен проходить по открытой площади. не допускается установка мебели, предметов быта сверху системы отопления.
К примеру, теплые водяные полы в спальне могут быть уложены только непосредственно перед кроватью, прикроватными тумбочками, шкафами и т.д. но не под ними.
Как показывает практика, бытовая техника, установленная на пол, подогреваемый системой водяных полов, быстро выходит из строя, по причине окисления контактов. Также возможно скопление конденсата и сырости, как, к примеру, под холодильником. Это необходимо учитывать на этапе планирования системы отопления.
Теплые полы при условии эксплуатации в согласии с международными нормами полностью безвредны и оказывают положительное влияние на организм человека, чего не скажешь о бытовой технике. Ее установка сверху водяного контура строго запрещается.

Пленочный теплый пол под осб. Электрический пол на плиты OSB

Настильный теплый электропол

Укладка электрического подогрева пола выполняется с соблюдением правил безопасности его эксплуатации, длительного пользования.

Различают такие виды системы электрического обогреваемого пола: нагревательные маты, греющий кабель, инфракрасная пленка.

Перед началом укладки требуется подготовить основание:

  • Неровный пол выравнивают стяжкой.
  • После высыхания стелются листы жесткого покрытия: фанера, ГВЛ, ДСП, ОСБ, прочие.
  • По всей площади устилается теплоотражающий материал. Настил делают отражающей стороной вниз. Материал тщательно скрепляют между собой строительным скотчем.

Далее укладывают выбранный нагреватель.

Если это кабель, то его проверяют (измеряют сопротивление), закрепляют направляющие по схеме раскладки, раскладывают по OSB без перекручивания, перегибов, устанавливают датчики, подключают питание, заливают стяжку толщиной в 3 см. Укладка нагревательных матов проводится в той же последовательности.

Если укладывают пленочные теплые полы, технические характеристики которых разрешают размещать их под любое напольное покрытие, то проводят следующие работы: термопленку раскладывают на жесткое основание из OSB, не доходя до труб отопления 30 см. Подключение, установка датчиков проводится по схеме в технической документации.

После укладки в систему отопления нагревателя сверху можно настелить OSB-плиту, а на нее финишное напольное покрытие.

Теплый пол уложить под ДСП вполне реально, требуется только выбрать подходящий вариант, соблюдать инструкции, технологию и комфорт в доме обеспечен продолжительное время.

Безопасен ли инфракрасный теплый пол. Сравнительный анализ ИК и кабельного теплых полов

Кабельный и инфракрасный теплый пол получили большое распространение в качестве дополнительного источника тепла. Но какой из них лучше и какой из них выбрать – такие вопросы себе задают те, кто не определился с характером и типом системы подогрева пола. Для этого нужно проанализировать плюсы и минусы обеих конструкций.

Какой пол лучше? Сравнительный анализ кабельной и инфракрасной системы:

  • тип потребляемой энергии – в обоих случаях это электрический ток. Однако ИК обогреватели экономичнее, чем кабельный контур на 50%;
  • мощность – ИК нагревательные элементы при одинаковом потреблении энергии мощнее по сравнению с кабельным аналогом в 2 раза;
  • безопасность – обе системы отличаются повышенной эксплуатационной безопасностью;

  • долговечность – срок гарантированной эксплуатации обеих систем 20 лет. Однако у ИК пола есть недостатки. Не оригинальный товар быстро выходит из строя, так как теряют целостность его проводники;
  • равномерность прогрева – кабельный контур прогревает помещение за счет конвекции воздуха. Как результат в помещении образуется существенный перепад температур. У пола она ниже, под потолком – выше. Инфракрасное излучение поднимает температуру окружающих предметов. Независимо от того, будет это предмет мебели, потолок или напольное покрытие – все это будет одинаково теплым. Следовательно, последний вариант теплого пола равномернее прогревает помещение, а потому он лучше;
  • простота монтажа – пленочные полы на основе ИК излучений одинаково просто укладываются на вертикальные, горизонтальные и наклонные поверхности, чего нельзя сказать про кабельный аналог. Его минусы – сложность при монтаже.
    Кабельный теплый пол можно уложить только под керамическую плитку. ИК теплый пол такие минусы не имеет. Он одинаково хорошо укладывается под любое напольное покрытие. Функционируя, он не причиняет вреда линолеуму, ламинату, паркету, и другим декоративным напольным отделочным материалам.

Инфракрасный теплый пол под плитку. Можно ли укладывать пленочный пол под плитку?

Инфракрасный теплый пол предназначен в первую очередь для «сухого» монтажа под ламинат, линолеум, ПВХ плитку, ковролин. Многие производители для привлечения клиентов утверждают, что их пленку можно укладывать в стяжку или плиточный клей под плитку.

Есть 3 основные причины, почему не стоит так делать:

  • Во-первых, пленка имеет низкую адгезию. Если сразу залить на неё стяжку или уложить плитку, она получиться плавающей. Из-за этого бетон будет иметь пустой звук при постукивании, а если на пол уронить что-нибудь тяжелое, то стяжка и вовсе может треснуть.

Иногда для лучшей адгезии раствора с верхним слоем пытаются сделать множество вырезов и засечек. Но представьте, как трудно будет это все заизолировать. Причем нужно изолировать надежно и долговечно, чтобы потом не ломать плитку если вас начнет бить током от утечек и постоянно будет срабатывать УЗО.

  • Во-вторых, состав самой пленки. Все плиточные клеи и растворы для стяжек имеют щелочную среду. Со временем полиэстер пленка (ПЭТ) разъедается, вне зависимости от толщины или количества слоёв. В лучшем случае вы получите короткое замыкание и искрообразование от оголенных электрических соединений.
  • В-третьих, есть стержневые и кабельные электрические полы, которые идеально подходят для монтажа под плитку. При их установке не нужно ничего изобретать и придумывать, они специально сделаны для «мокрой» установки.

Но несколько вариантов монтажа есть, о которых ниже.

Ультрафиолетовый теплый пол: что это – новинка, или маркетинговая уловка для покупателя

Из этой статьи вы узнаете, что такое ультрафиолетовый теплый пол. Как он работает, как устанавливается и какие могут быть преимущества от его использования – читайте далее

По сути необходимо сразу же определиться, что ультрафиолетовым просто зачастую называют инфракрасный теплый пол. При этом даже не приходится кривить душой, так как спектр излучений, испускаемым таким прибором все равно содержит и те и другие лучи. Так что УТП – это инфракрасные теплые полы, для теплопередачи использующие не конвекцию, а излучение.

схемы излучений

Обратите внимание!!! Подтверждено, что излучения, вырабатываемые при работе УТП, не имеет вредного влияния  на организм человека, ведь их частота совпадает с частотами излучений самого человеческого тела. Однако стоит остерегаться подделок, так что выбирайте продукцию только надежных производителей, предоставляющих на нее соответствующие документы.

Свойства ультрафиолетового теплого пола

Среди технических характеристик можно выделить следующее:

  • для того чтобы уложить продукт – не нужно делать дополнительной заливки/стяжки поверхности
  • толщина структуры изделия составляет всего 0,6мм
  • на поверхности нет никаких деформаций, эффектов, искажений
  • низкое электропотребление – средняя мощность устройства на м², приблизительно 200Вт
  • безопасность излучаемого тепла
  • быстрота нагрева, продолжительный срок службы, высокий коэффициент обогрева площади с минимальными отклонениями от расчетных величин
  • гибкость и эластичность полотна, механическая универсальность компонентов

При выборе теплого ультрафиолетового пола нужно смотреть на коэффициент теплопроводности, чтобы тепло проходящее через ламинат или паркет, свободно обогревало площадь помещения дома.

нагрев

Преимущества теплого ультрафиолетового пола

Основными плюсами УТП являются:

  • безопасность для всех живых существ в поле излучения, нагревания
  • гигиеничность, антистатика – нет грибка, плесени
  • устойчивость к грязи, пыли, стойкость к повреждениям любой формы
  • простота соединения и налаживания цепи питания, удобное управление
  • плюс в том, что нагревается поверхность объектов в помещении (стены, верхнее напольное покрытие, мебель), а воздух остается нетронутым – сохраняется его влажность
  • из-за распределения покрытия трубок излучения, можно контролировать разные зоны нагрева
  • использовать можно на разных площадях и объемах помещений
  • отличная экономия в сравнении с обычным отоплением
  • невысокая стоимость изделия – доступно всем
  • отличное применение в теплицах, благодаря спектру луча и воздействия нагрева на почву

Как видим преимуществ у такого вида отопления достаточное количество.

ультрафиолетовый теплый пол под ногами

Как мы видим: технологии изготовления разных теплых полов шагнули далеко вперед и то, что выдают за маркетинговое название – отчасти правдиво. Да, УТП не может выделять ультрафиолет как солнце, но спектр «почти» тот же.

Польза и вред теплых полов

Теплый пол — уникальная система, в корне изменившая отношение человека к отоплению. Высокая производительность и максимальный уровень комфорта практически затмили умы пользователей, но все ли так хорошо, как кажется на первый взгляд?

Минусы в теории и практике

Существует несколько видов теплого пола, которые отличаются не только типом теплоносителя, но и разнятся функциями. У каждого есть свои технические характеристики и особенности, но объединяет их один основной изъян — высокая стоимость. Несомненно, сравнительно с централизованным отоплением и персональными станциями, финансовая выгода теплого пола видна невооруженным глазом, но деньги на монтаж нужны уже сейчас. Хотя окупаемость системы займет всего пару-тройку лет, дороговизна оборудования и его монтажа можно считать главным минусом.
С практической точки зрения, удешевлением установки системы теплого пола можно считать самостоятельный монтаж, но и здесь простой человек может столкнуться с некоторыми трудностями. Правильный расчет длины магистрали водяного отопления (и кабеля в электрическом) может произвести только профессионал. Альтернативой могут стать инфракрасные теплые полы, где расстелив купленный рулон, вы выполите 80% работы.

Минусы теплого пола, в некоторых случаях оказываются их несомненным плюсом. Если рассмотреть недостатки и преимущества трех основных видов отопления, вы сможете сделать взвешенный выбор и правильно определиться с монтажом системы.


Водяной теплый пол

Первым на рынке напольного скрытого отопления появились именно водяные полы. В роли нагревателя здесь выступает подогретая вода или пар. Монтаж весьма трудоемкий и выполняется в несколько этапов, от устилки подложки и отражающего экрана до заливки стяжки и чистовой отделки.
Недостатки и способы их решения

Не подходит для дач, частных домов и квартир, в которых регулярные перебои с водоснабжением. Слабое водяное давление можно решить установкой компрессора во входной группе. Если строение не подключено к водоснабжению, стоит рассмотреть вариант монтажа электрического теплого пола.

Необходимость установки колонки, бойлера или котла. Кроме дополнительных трат потребуется найти место для размещения нагревателя. В собственном доме разводка, как правило, идет от котельной, а в квартире можно использовать подвесные модели нагревателей. Сырьем для нагревателя может выступать твердое топливо, электричество или газ, поэтому он подойдет для любой недвижимости. Если вы не хотите устанавливать нагревательное оборудование, также рассмотрите варианты монтажа электрического пола.

Сложность ремонта. Труба заливается бетонной стяжкой, на которой уже производится чистовая отделка. При самостоятельном монтаже очень важно проверить надежность и целостность системы, ведь для ремонта любого участка придется снимать полы. Альтернатива — инфракрасные плиты, которые можно не заливать бетонной смесью.

Поднятие пола. При монтаже водяного теплого пола придется поднять пол на 5–10 см, что не всегда удобно для пользователя. Если этот вопрос для вас критичный, инфракрасный пол будет идеальным вариантом.

Длительность нагрева. В среднем прогрев бетона занимает около 3 часов, что относительно долго, особенно, если нагреть помещение нужно срочно. Этот же пункт следует отнести к плюсам, ведь остывать бетонное перекрытие будет тоже долго.

Электрический пол

Электрический пол пришел на смену водяному теплому полу. В роли нагревателя выступает электрическая сеть. Улучшенные показатели КПД и более совершенная система управления позволили пользователю делать систему практически автономной. За счет множества датчиков напряжения и температур человек может заранее скорректировать предстоящий процесс нагрева, но и у этой системы есть некоторые недостатки.
Недостатки и способы их решения

Поднятие пола. Хотя в качестве нагревательного элемента используется не труба, а электрическая жила, заливать пол бетонным раствором все же приходится, хотя и необходимая высота стяжки стала меньше.

Сложность ремонта. Она обусловлена необходимостью заливать пол бетонным раствором. Как и в случае с водяным аналогом, решение одно — покупка инфракрасных плит.

Долгий нагрев. Электрическая жила нагревается достаточно быстро и отдает максимум своего тепла, поэтому сравнительно с водяным полом прогреваться комната будет быстрей.

Схема укладки. Электрический теплый пол нельзя прокладывать под мебелью, плотно стоящей на напольном покрытии. Результатом прокладки под мебелью может стать перегрев кабеля, который ведет к поломке пола или короткому замыканию. Избежать перегрева или замыкания можно с помощью «умных» хронотермостатов. Обратите внимание на продукцию Valtek, в данный момент она считается лучшей в своей линии.

Инфракрасный пол

Появилась система на отечественном рынке совсем недавно, но уже успела произвести настоящий фурор на рынке отопительного оборудования. Модели инфракрасного теплого пола практически не имеют недостатков, ведь разработчики убрали все слабые места прошлых вариантов. Единственный значительный минус — высокая цена, но с учетом их безопасности и производительности она остается на заднем плане.


Описание

Быстрый и максимально легкий монтаж, тонкая основа и отсутствие необходимости поднимать пол — вот идеальный вариант для установки в собственном доме, офисе или квартире. Пленка с инфракрасными плитами требует одного — идеально ровной основы. Пару слоев подложек и термальных отражателей делают достаточно тонкий «бутерброд», на который можно укладывать линолеум, ламинат или паркет, не заливая пол предварительно бетоном.

Для вашего удобства в интернет-магазине «Альфатэп» представлен максимально полный каталог с лучшими отечественными и зарубежными производителями теплых полов. Сегодня теплый пол является лучшим вариантом обогрева жилых и коммерческих помещений, главное правильно выбрать тип нагревателя. Мы максимально подробно описали преимущества и особенности каждой модели, поэтому делайте выбор и наслаждайтесь уютом уже сегодня.

Теплый пол инфракрасный вред или польза. Водяной тёплый пол

Теплый пол инфракрасный вред или польза. Водяной тёплый пол

Наибольший вред водяного тёплого пола – это критическое локальное повышение температуры напольного покрытия до 30-40°С. Здесь речь уже идёт не о комфорте, а о недопустимости эксплуатации такой системы. В большинстве случаев причина кроется в грубых ошибках проектирования тепловой установки. Например, водяной ТП может использоваться в качестве основного источника отопления в помещении со значительной площадью, а его внешний термостатический регулятор (с автоматическим детектором) находиться на слишком большом расстоянии от нагреваемой поверхности. Подобная система будет иметь высокую температурную инерционность. Ведь воздух в комнате прогревается медленно, в то время как отдельные участки покрытия уже разогреются до критических значений.

Такая постоянная экстремальная эксплуатация при высоких граничных  температурах существенно сокращает период эксплуатационной пригодности трубопроводов, что грозит нарушением их целостности, протечками и подтоплением помещений снизу. Кроме того, неправильно уложенный водяной тёплый пол иногда может стать причиной образования конденсата (особенно в углах внешних стен). Конденсат, а также резкие температурные колебания способны навредить бытовой технике, у которой окисляются электрические контакты.

Важно! При правильной установке и эксплуатации вред от теплого пола здоровью людей, не страдающих хроническими заболеваниями, фактически отсутствует. Поэтому такая система обогрева жилья для человека и домашних животных является наиболее безопасной.

Аллергия от теплого пола. Выдумка или реальный вред

Вред и польза тёплого пола – это то, в чём стоит разобраться, прежде чем устанавливать его у себя дома. Какие обвинения в адрес этой системы отопления являются выдумкой, а какие действительно правдивы?

Этой системе отопления приписывают следующие негативные характеристики:

  1. Выделение токсичных веществ при нагревании напольного покрытия. Это предположение сразу же можно опровергнуть. Даже если постелить на пол линолеум или ПВХ-плитку, никаких токсичных веществ в воздух выделяться не будет . Чтобы нанести человеку вред от испарений с поверхности некачественных материалов, нужно прилично раскалить пол. А разве кто-то ходит по своему жилищу, как по раскалённым углям. Температура теплоносителя составляет 45С, а пол обычно подогревают до 28С, а это вполне безопасно.
  2. Вредность электромагнитного излучения. Тёплые полы делаются не только из труб, которые врезаются в систему отопления. Конструкция этой системы отопления бывает ещё нескольких видов: нагревательные маты, инфракрасная термоплёнка, электрокабели. Все эти варианты подразумевают подключение к электросети, и как любая бытовая техника, что работает от электричества, такие тёплые полы излучают электромагнитные волны. Однако какой бы кабель использовался для конструкции пола, одножильный или двужильный, интенсивность излучения будет ничтожно мала. Тем не менее медики не рекомендуют повышать уровень электромагнитного излучения в своём жилище. О вреде инфракрасного тёплого пола задумывается множество потребителей. На самом деле это излучение безопасно для человека.
  3. Мебель на тёплый пол ставить нельзя. А вот это как раз совсем наоборот. Если не предусмотреть установку нагревательных элементов в зонах с мебелью, то что делать, когда захочется обновить помещение и сделать перестановку? Получится, что диваны и шкафы переедут на обогреваемый участки помещения, а ходить придётся по холодному полу. Это не рационально. Если смотреть на этот вопрос с той точки зрения, что температура покрытия может повлиять на долговечность предметов мебели, то такого опасаться точно не стоит. Пол ведь не горячий, а под воздействием 28С с мебелью ничего не случится.
  4. Ходить по тёплому полу вредно. Почему это опасение должно быть правдивым, если в самые жаркие дни лета все с удовольствием ходят без обуви по горячему песку? Да и дети любят разуться и побегать босиком по тёплой земле, ведь взрослые сами твердят, что это полезно.
  5. Тёплый пол пересушивает воздух в помещении. Конечно, если расположить нагревательные элементы слишком близко друг к другу, то в комнате будет слишком жарко, и это грозит тем, что слизистые глаз и носа будут пересыхать. Здесь ничего не остаётся, как обеспечить увлажнение помещения, регулярно используя увлажнителем. Однако, если конструкция пола продумана грамотно, то это не снизит уровень влажности в квартире .
  6. Из-за тёплого пола в помещении очень пыльно. Идея этой системы отопления не в том, чтобы разбавлять холодный воздух тёплым, а излучать тепло, т. е. он не поднимает воздушные массы от напольного покрытия. Если у человека аллергия на домашнюю пыль, то тут ничего не остаётся, как чаще убирать, и тут не имеет значения, устроен ли в доме тёплый пол. Дышать пылью вредно, тем не менее ветер поднимает на улице целые клубы пыли и мало кто задумывается о её вреде.

Безопасен ли инфракрасный теплый пол. Сравнительный анализ ИК и кабельного теплых полов

Кабельный и инфракрасный теплый пол получили большое распространение в качестве дополнительного источника тепла. Но какой из них лучше и какой из них выбрать – такие вопросы себе задают те, кто не определился с характером и типом системы подогрева пола. Для этого нужно проанализировать плюсы и минусы обеих конструкций.

Какой пол лучше? Сравнительный анализ кабельной и инфракрасной системы:

  • тип потребляемой энергии – в обоих случаях это электрический ток. Однако ИК обогреватели экономичнее, чем кабельный контур на 50%;
  • мощность – ИК нагревательные элементы при одинаковом потреблении энергии мощнее по сравнению с кабельным аналогом в 2 раза;
  • безопасность – обе системы отличаются повышенной эксплуатационной безопасностью;

  • долговечность – срок гарантированной эксплуатации обеих систем 20 лет. Однако у ИК пола есть недостатки. Не оригинальный товар быстро выходит из строя, так как теряют целостность его проводники;
  • равномерность прогрева – кабельный контур прогревает помещение за счет конвекции воздуха. Как результат в помещении образуется существенный перепад температур. У пола она ниже, под потолком – выше. Инфракрасное излучение поднимает температуру окружающих предметов. Независимо от того, будет это предмет мебели, потолок или напольное покрытие – все это будет одинаково теплым. Следовательно, последний вариант теплого пола равномернее прогревает помещение, а потому он лучше;
  • простота монтажа – пленочные полы на основе ИК излучений одинаково просто укладываются на вертикальные, горизонтальные и наклонные поверхности, чего нельзя сказать про кабельный аналог. Его минусы – сложность при монтаже.
    Кабельный теплый пол можно уложить только под керамическую плитку. ИК теплый пол такие минусы не имеет. Он одинаково хорошо укладывается под любое напольное покрытие. Функционируя, он не причиняет вреда линолеуму, ламинату, паркету, и другим декоративным напольным отделочным материалам.

Инфракрасный теплый пол под плитку. Установка инфракрасного теплого пола под плитку

Рассмотрим, как происходит процесс монтажа ИК пола фирмы LamaHeat мокрым методом. Это особый вид ИК полов, выглядящий, как мелкоячеистая сетка, и он отлично подходит для мокрого метода укладки.

Шаг 1. Поверхность чернового пола тщательно очищается от мусора. Затем на нее укладывается лавсановая теплоотражающая подложка. Отдельные ее полосы соединяются между собой при помощи скотча.

Шаг 2. Далее стелется специальное монтажное ИК сетчатое полотно, которое отлично подходит для мокрого монтажа.

Шаг 3. Это полотно соединяется с электросетью при помощи специальных клемм и проводов. Клеммы со вставленными в них проводами зажимаются плоскогубцами.

Шаг 4. Места подсоединения проводов изолируются при помощи кусочков битумной изоляции с двух сторон.

Шаг 5. При помощи канцелярского ножа на поверхности термоизоляции вырезаются выемки для укладки в них проводов.

Выемка для укладки провода

Шаг 6. Концы ИК полотна там, где не подсоединены провода, обязательно изолируются.

Шаг 7. Поверх ИК сетки заливается слой наливных полов. Слой тщательно разравнивается и просушивается.

Шаг 8. Производится укладка кафеля на слой наливного пола. Кафель крепится к поверхности при помощи плиточного клея, нанесенного зубчатым шпателем.

ИК пол под плитку укладывать можно, но важно проводить все работы аккуратно и внимательно, обязательно соблюдая все правила работы.

В противном случае теплые полы такого типа просто не будут радовать владельца квартиры своей работой – они быстро выйдут из строя. В целом же, такая система довольно надежна и отличается отменным качеством работы.

Теплый пол мнение врачей. Полезен или вреден теплый водяной пол для человеческого здоровья


  • Одной из распространенных тем на форумах, посвященных разным способам отопления квартиры или частного дома, является следующее: вреден ли теплый водяной пол для здоровья человека или все-таки оказывает благотворное влияние. Существуют ли ограничения на эксплуатацию систем отопления в зависимости от предназначения комнаты (детская, спальня и т.д.)
    чем вреден теплый водяной пол
    о вреде водяных систем тёплых полов написано большое количество самых разнообразных «трудов». но если попробовать проанализировать их, создается впечатление, что доводы в каждом из них сводятся к следующему:
    • Чрезмерная температура – действительно, если поставить интенсивность нагрева на уровне 30-35°С, это не только не принесет пользу, но и может спровоцировать приступы астмы, радикулита, нарушения циркуляции в крови и т.д. Но такие же последствия бывают при чрезмерном нагреве помещения с помощью обычных радиаторов. Кстати, существует норма, по которой в жилых помещениях температура воздуха не должна превышать 22-25°С.
    • Непривычная циркуляция теплого воздуха – считается, что нарушения здоровья, вызванные системой водяных теплых полов, провоцирует тепло, которое поступает необычным способом. Имели место случаи, когда были зафиксированы нарушения в работе организма. Но как уже замечалось, в основном это связано с неправильно установленным температурным режимом.
    • Высушивание воздуха – это действительно серьезный недостаток, который является критичным для астматиков и других людей, страдающих от нарушений дыхательной системы. Но похожие проблемы для здоровья создают: кондиционеры, тепловые конвекторы, обычная система отопления. В этих случаях, обычно попросту принимается решение установить парогенератор, а не отказаться от использования оборудования.

    Причина, почему теплые полы влияют на здоровье – это в основном неправильное использование системы отопления, ошибочная установка температурного режима, превышающего допустимые нормы.

    чем полезны теплые водяные полы
    доказано положительное влияние теплых водяных полов на здоровье. человек интуитивно старается, чтобы его ноги были в тепле. простудиться можно достаточно легко, попросту замочив обувь и походив так некоторое время осенью или зимой. поэтому благоприятное воздействие водяного теплого пола на здоровье человека — это неоспоримый факт.
    Естественно, чего будет больше вреда или пользы, зависит от выбранного режима работы и типа напольного покрытия. Так не рекомендовано использовать для финишной отделки ламинат и линолеум. Идеальным будет укладка керамической плитки и полов из натурального дерева.

    При неправильно выбранной интенсивности нагрева можно оказать существенный вред беременным женщинам. Категорически запрещается устанавливать режим свыше 30°С, для увеличения комфорта в детской или спальне.

    влияние водяного подогрева полов на бытовую технику
    еще одна особенность водяных теплых полов, которую часто не учитывают при монтаже – это то, что водяной контур должен проходить по открытой площади. не допускается установка мебели, предметов быта сверху системы отопления.
    К примеру, теплые водяные полы в спальне могут быть уложены только непосредственно перед кроватью, прикроватными тумбочками, шкафами и т.д. но не под ними.
    Как показывает практика, бытовая техника, установленная на пол, подогреваемый системой водяных полов, быстро выходит из строя, по причине окисления контактов. Также возможно скопление конденсата и сырости, как, к примеру, под холодильником. Это необходимо учитывать на этапе планирования системы отопления.
    Теплые полы при условии эксплуатации в согласии с международными нормами полностью безвредны и оказывают положительное влияние на организм человека, чего не скажешь о бытовой технике. Ее установка сверху водяного контура строго запрещается.
  • Вся правда о вреде теплого пола

    Теплые электрические полы плюсы и минусы

    На сегодняшний день существую такие виды теплых электрических полов:

    1. Кабельный – так называются все типы теплых полов, в основе которых лежит специальный кабель.Этот вид отопления уже устарел из-за некоторых технических характеристик, но все еще востребован, так как является самой недорогой системой.Встречаются саморегулирующиеся, одно- и двухжильные, экранированные или неэкранированные кабельные теплые электрические полы. Плюсы и минусы точнее расскажут об их свойствах.
    2. Нагревательные маты – это разновидность кабельного пола, но с более упрощенным способом монтажа, с готовыми расчетами по мощности и с большей стоимостью.
    3. Инфракрасная пленка состоит из тончайшего основания, внутри которого находятся нагревательные элементы.Она производит инфракрасное излучение, похожее по своим свойствам на полезные солнечные лучи.Пока этот вид теплых электрических полов самый дорогой, но при этом энергосберегающий.

    Искать недостатки электрического теплого пола бессмысленно, так как он – это только одна из составляющих этой системы. Да, именно его обогревательные элементы, какими бы они ни были, вырабатывают тепло, но если при монтаже конструкции что-то упустить или применить недостаточно качественные материалы, то он, скорее станет «жертвой» нерадивого строителя, чем «виновником» холода в помещении.

    Среди преимуществ кабельного теплого пола можно отметить следующие:

    • достаточно невысокая цена по сравнению с другими видами теплых полов;
    • его можно класть под любое напольное покрытие;
    • имеет достаточно большой срок эксплуатации.

    Как отмечают потребители, минусов у этого типа электрических полов несколько больше:

    1. Одним из самых существенных недостатков данного пола является то, что стоит какой-то части кабеля сломаться, как выйдет из строя вся система. Учитывая, что она лежит под напольным покрытием и слоем стяжки, ее ремонт обойдется недешево.
    2. У него теплопотеря больше, чем у пленочного пола, а значит, и энергозатраты выше.
    3. Монтаж этой конструкции занимает много времени.
    4. На него нельзя ставить мебель, поэтому, уложив его на определенной площади помещения, трудно будет сделать перестановку, так как нужно всегда придерживаться этих рамок.
    5. Толщина кабельного теплого пола достаточно большая, так что в помещениях с невысокими потолками он будет неуместен.

    В остальном, если монтаж был произведен правильно, то подобная отопительная система будет радовать своих хозяев теплом долгие годы.

    Инфракрасные полы и инженерные системы

    Этим вопросом интересуются только профессионалы, потребители не считают нужным вникать в тему. А напрасно, от знаний влияния инфракрасного пола на инженерные системы зависит безопасность эксплуатации всего здания.

    На что следует обращать внимание потребителям?

    1. Максимальная мощность электрических сетей в квартире или доме. Стандартные квартиры рассчитаны на потребление не более 4 кВт мощности всеми бытовыми приборами. С учетом этого показателя рассчитывается сечение токоведущих кабелей, технические показатели средств защиты и т. д. Конечно, электрики во время монтажа дают определенный запас, но сколько и всегда ли – никому неизвестно. Для того чтобы иметь ощутимый эффект от использования инфракрасного пола в качестве отопительной системы нужна мощность на квадратный метр не менее 200 Вт/м2. И это при идеальной теплоизоляции половых перекрытий и фасадных стен. Если квартира площадью 100 м2, то только для инфракрасного пола потребуется 20 кВт свободных мощностей. Теперь сравните четыре запланированных и двадцать требуемых киловатт. Есть разница? Выход – перед монтажом инфракрасного пола следует полностью переделать электрическую проводку дома и получить разрешение у владельца электрических сетей на увеличение мощности. Владелец сетей не всегда такое разрешение дает, у него в большинстве случаев нет свободных мощностей. Причины такой ситуации различные, но главная – нежелание вкладывать прибыль в развитие инфраструктуры.

    Характеристики

    2.Безопасность эксплуатации. Инфракрасный пол подключается к напряжению 220 В. Технология укладки предусматривает несколько ступеней защиты оборудования, но всегда ли монтажники строго соблюдают рекомендованную изготовителем инструкцию? Нарушения ПУЭ, к сожалению, не так уж и редки. Да и во время эксплуатации могут возникнуть различные непредвиденные ситуации. К промеру, затопления полового покрытия вследствие прорыва водопроводной системы. В науке есть такое понятие: если вероятность события не равняется нулю, то его всегда нужно принимать во внимание. Значит, поражение пользователей электрическим током возможно.

    Пленочный инфракрасный теплый пол сплошной 100см (220Вт/кв.м.)

    Опытные строители настоятельно рекомендуют предусматривать использование инфракрасных полов для отопления еще во время производства проектных работ и утверждения документации во всех надзорных государственных организациях и владельцев инженерных сетей.

    Несколько слов о преимуществах. Это единственный вид обогрева, технология обустройства которого не предусматривает использование «мокрых» материалов, что позволяет значительно расширять сферы использования инфракрасных полов, значительно сокращать время монтажа.

    Плюсы тёплых полов

    • экологичность. Такой вид обогрева показал себя на порядок лучше, чем электрический обогреватель. Температура носителя находится на таком уровне, что работа системы никак не отражается на окружающей среде;
    • экономичность. Это едва ли не самая экономичная система отопления в наши дни;
    • быстрый прогрев помещения. Конвектор будет сначала накаляться, а потом пересушивать воздух в помещении, в то время как тёплый пол с первых минут начнёт поддерживать в комнате комфортную температуру;
    • нагревательные элементы скрыты от глаз. Это позволяет осуществить любую дизайнерскую задумку, ведь не нужно устанавливать никаких громоздких котлов и труб;
    • долговечность и прочность конструкции. При использовании качественных материалов и соблюдении технологии монтажа, необходимость в проведении профилактического ремонта не возникнет долгие годы;
    • универсальность. Такую систему отопления можно использовать как в жилых, так и в офисных помещениях.

    Вчитываясь в вышеизложенную информацию, легко понять, почему тёплый пол пользуется таким спросом у потребителя. И всё же, в чём заключается его негативное влияние на человеческое здоровье?

    Инфракрасный теплый пол как это работает

    Для начала несколько слов о том, как работает инфракрасный пол. Особенностью излучения в невидимом инфракрасном спектре является то, что оно способно нагревать исключительно непрозрачные предметы – подогревая напольное покрытие, сам элемент этого устройства практически не нагревается. Нет нагрева, нет и холостого расхода энергии – экономичность является одной из характерных черт пленочного инфракрасного нагревателя. Что происходит дальше? А дальше все идет по стандартной схеме – напольное покрытие отдает тепло окружающему нас воздуху, который благодаря конвекции распределяет его по всему помещению.

    Инфракрасный теплый пол фото

    Конструктивно инфракрасный пленочный теплый пол состоит из трех основных частей, которые друг без друга не работают.

    1. Нагревательная пленка, изготовленная из полимера, толщина которого не превышает 0,4мм. Устроена она достаточно просто – по проводникам, изготовленным из сплава меди и серебра, электрический ток поступает к графитовым полосам, которые под его воздействием начинают генерировать инфракрасное излучение. Самое интересное – это то, что электромагнитное поле, образующееся при работе этого устройства, очень слабое и на человека практически не влияет.
    2. Терморегулятор, который контролирует работу теплого пола и оптимизирует ее согласно заданным режимам. От этого устройства в первую очередь зависит эффективность, а во вторую – экономичность работы теплого инфракрасного пола. Самый простой аналог этих устройств позволяет не допускать перегрева излучателя, а самый сложный дает возможность программировать его работу. В общем, с помощью небольшого компьютера можно задать температуру нагрева пола в определенный момент времени на протяжении недели или даже месяца.
    3. Температурный датчик, в задачи которого входит не дать напольному покрытию нагреться выше необходимой температуры. Без этого элемента два других будут работать неэффективно. Да и вообще их работоспособность будет под сомнением.

    О вреде теплых полов и его минимизации

    Устройство теплого пола.

    Половое покрытие с подогревом в доме — это избыточное электромагнитное поле прямо у вас под ногами. Сегодня у каждого человека есть электрические приборы. Все они излучают энергию при включении в сеть. Надо ли подвергать себя лишнему риску от «вредного» излучения или все-таки можно минимизировать его каким-то образом? Ежедневное нахождение на «электропокрове» в течение десятков лет оказывает влияние на организм. Но какими могут быть последствия? В семьях с маленькими детьми, наверное, стоит отказаться от подобных полов. Малыши большую часть времени находятся на «земле», они ползают и сидят, в этом случае на них электромагнитные волны будут влиять большего всего.

    Наши ступни ног имеют температуру довольно низкую по сравнению с другими частями нашего тела. Специалисты утверждают, что она равна приблизительно 23°C. Организму по мере удаления от сердца и легких такое остывание просто необходимо. Врачи рекомендуют чаще ходить по прохладному полу, т. к. это благотворно влияет на иммунитет организма и закаляет его. Теплый пол с уровнем температуры под 30-40°C нарушает в теле все естественные механизмы терморегуляции. Вследствие этого человек, по мнению медиков, чаще простывает и становится уязвим для болезней.

    Компании, производящие инфракрасный теплый пол предполагали, что их устройство будет сверху покрыто плиткой. Однако не каждый у себя дома будет класть по всем комнатам плитку. Стоит отметить, что под воздействием высокой температуры линолеум, ковролин и подобные материалы выделяют вредные и опасные вещества. Достаточным будет установить теплые полы в ванной комнате и в туалете, которые будут включаться при необходимости. В малых количествах электромагнитное излучение не очень опасно. Хорошей альтернативой может стать водяной пол. Он стоит гораздо дороже, но и намного безопаснее.

    Рейтинг электрических устройств, излучающих электромагнитные волны

    Схема устройства поверхности теплого пола.

    Теплые полы излучают электромагнитные волны, как и другие электрические устройства. Специалисты утверждают, что для человека это вполне безопасно. В зависимости от выбора кабеля напряженность магнитного поля работающего инфракрасного полового покрытия равна 0,2-0,5 мкТл либо 2-3 мкТл, тогда как нормой для них считается излучение магнитного поля в 100 мкТл (мкТл — единица измерения магнитного поля, микротесла).

    В магнитном поле на планете живут все люди, на экваторе оно составляет 30-40 мкТл — минимальное значение, на геомагнитных полюсах — 60-70 мкТл — максимальное значение.

    Люди ежедневно оказываются под воздействием электромагнитных полей: у себя дома, в окружающем их пространстве. Вот только некоторые примеры устройств, излучающих электромагнитные волны:

    В транспорте:

    • троллейбусы и трамваи — 30 мкТл;
    • метро (во время прибытия поезда или отправления, на платформе) — 50-100 мкТл, в вагоне метрополитена — 150-200 мкТл.

    В домашних условиях:

    • пылесос — 100 мкТл;
    • электробритва — 300 мкТл;
    • электроплита 1-3 мкТл;
    • холодильник — 0,2 мкТл;
    • электрический чайник — 0,6 мкТл;
    • электрический утюг — 0,2 мкТл;
    • СВЧ-печь — 8 мкТл.

    Схема. Теплый пол с готовым модулем.

    Человек на протяжении всей своей жизни находится под постоянным воздействием электромагнитных волн. Но самую большую опасность для организма человека несут в себе магнитные бури.

    Все же перед тем, как устанавливать электрический теплый пол у себя дома, необходимо хорошо подумать над тем, где он будет расположен. Медики утверждают, что постоянный нагрев ног очень вреден для суставов, потому как способен спровоцировать артрит. Бесспорно, выйти из ванной комнаты и пройтись по теплому полу приятно, но если, к примеру, такой инфракрасный пол будет находиться в кухне при температуре, не требующей наличия батареи в помещении, то для ног женщины, стоящей за приготовлением еды в день по нескольку часов, он будет очень вреден.

    Вред или польза теплого пола аргументы

    Теплый пол — это удобно и абсолютно не вредно для здоровья.

    На форумах нередко люди задают вопрос о том, вредны ли теплые полы. По ходу обсуждения высказываются разные мнения. Одни говорят, что это абсолютно безопасно, вторые даже утверждают, что теплые полы полезны, ну и, конечно, находятся те, кто не сомневается в их вреде.

    У скептиков есть всего два адекватных аргумента:

    • электромагнитное поле;
    • перегрев ступней.

    Встречаются и более невероятные версии, наподобие вреда теплых полов для ауры, но не будем брать такие заявления в расчет, по понятным причинам. Якобы вредные факторы мы рассмотрим более подробно по отдельности. Сейчас же расскажем про преимущества такого вида обогрева дома, как теплый пол.

    Первое – это отсутствие конвекции. Благодаря этому пыль не поднимается в воздух

    Для кого-то такое преимущество может быть несущественным, а вот для людей, страдающих хроническими респираторными заболеваниями – это очень важно.

    Второе преимущество – равномерный прогрев помещения. Когда у вас стоят обычные , то теплый воздух собирается под потолком, а холодный оседает вниз. То есть, когда вы стоите в полный рост, в любом случае, будете ощущать дискомфорт: либо ногам прохладно, а голове комфортно, либо ногам тепло, но тогда становится тяжелее дышать.

    Конструкция системы

    Прежде чем разбираться, является ли вред теплых полов реальностью, или это всего лишь растиражированный прессой и телевиденьем миф, нужно проанализировать, что представляет собой сама конструкция.

    Итак:

    • Теплый пол – это система нагревательных элементов, расположенных под напольным покрытием. Обогрев осуществляется либо за счет движения горячей воды по трубам, либо за счет повышения температуры специальных кабелей.

    Обратите внимание!
    Запитывать водяные полы от системы отопления или горячего водоснабжения многоквартирного дома категорически не рекомендуется.
    Причина довольно проста: тепло, которое будет расходоваться на прогрев пола, недополучат ваши соседи. .
    Отдельную категорию составляют инфракрасные полы, у которых за обогрев отвечают карбоновые пленки, стержни или панели.

    В большинстве случаев температуру подогрева можно регулировать

    Регулировка осуществляется как в ручном, так и в автоматическом режиме.

    Автоматическая настройка температуры напольного покрытия может быть «завязана» не только на датчик температуры теплого пола, но и на термодатчик внутри помещения. Таким образом, мы используем напольный обогрев как часть общей отопительной системы.

    • Отдельную категорию составляют инфракрасные полы, у которых за обогрев отвечают карбоновые пленки, стержни или панели.
    • В большинстве случаев температуру подогрева можно регулировать. Регулировка осуществляется как в ручном, так и в автоматическом режиме.
    • Автоматическая настройка температуры напольного покрытия может быть «завязана» не только на датчик температуры теплого пола, но и на термодатчик внутри помещения. Таким образом, мы используем напольный обогрев как часть общей отопительной системы.

    Основные элементы

    Вред электромагнитного поля от теплых полов

    Видов теплых полов два: электрический и водяной. Последний работает от системы отопления, и поэтому никаких волн нет, то есть такой аргумент, как электромагнитное поле касается только энергозависимых нагревательных элементов.

    Электромагнитное поле излучают все приборы, от него никуда не деться.

    Вреден ли ? От него исходит электромагнитное излучение, а это не может не влиять на человека. В то же время такое излучение исходит абсолютно от всех электроприборов и даже от нашей планеты. То есть оно постоянно окружает нас:

    • влияет на кровеносное давление и общее настроение;
    • определяет наш режим бодрствования и сна;
    • вызывает приливы и отливы океана;
    • фактически управляет всеми процессами на Земле.

    Нарушение баланса электромагнитного поля, несомненно, вредно для человека, но в современном обществе отказать от всех электроприборов невозможно.

    При этом не стоит так сильно акцентировать на этом внимание. Есть электромагнитное поле – и ладно, ведь это же не критично

    По сути, жить вообще вредно: ГМО, экология, НЛП, радиоволны, канцерогены, радиация, зашумленность и многое другое. Если хотите уберечь себя от этих опасностей, в том числе ЭМИ, то выход один – уйти в тайгу и жить там отшельником.

    Характеристика теплых полов

    Теплый пол, как уже известно, разделяется на две категории:

    • водяной;
    • электрический.

    Прежде всего, чтобы не получить вреда от эксплуатации полов с подогревом, важно такое отопление использовать как дополнительное, а не основное. В таком случае, даже если и есть какая-то угроза здоровью, то она станет не такой значительной

    Конечно, производители будут настаивать на полезности и качественности своего продукта, но как оно есть на самом деле – лучше отследить самостоятельно. В первую очередь нужно узнать мнение простых пользователей, затем медиков и инженеров. Точных утверждений не смог еще предоставить никто из скептиков. Существуют только некие догадки и предрассудки, которые не доказаны. Но все же, чтобы убедить и остальных пользователей, лучше подробнее рассказать об обсуждаемой продукции.

    Принцип работы теплых полов состоит в том, чтобы воздух, уже нагретый снизу, поднимался . А за счет того, что такие системы обладают высоким уровнем теплоотдачи, прогрев комнаты происходит очень быстро.

    Чаще всего можно встретить такие аргументы по поводу влияния полов на здоровье человека, которые предоставляют скептики, ­– это то, что отопительные напольные системы имеют электромагнитное поле и могут привести к перегреву ступней.

    Людям важно выяснить, вредит ли водяной или электрический теплый пол здоровью, потому как им необходимо знать о том продукте, которым пользуются, как можно больше. В таком случае потребитель должен быть ознакомлен как с позитивными, так и с негативными сторонами.

    Вред и польза теплого пола

    Наиболее распространенные опасения

    Опасений о том, что вред теплого пола многократно превосходит тот комфорт, который обеспечивает эта система, циркулирует достаточно много.

    Ниже мы попробуем проанализировать наиболее актуальные.

    • Первый вопрос, который обычно задают по данному поводу, связан с электромагнитным излучением. Действительно, тепловые кабели, расположенные под напольной плиткой, достаточно активно излучают в электромагнитном диапазоне – как, впрочем, и любой электроприбор.Наиболее сильное излучение характерно для одножильных резистивных кабелей (их отличает минимальная цена), но и саморегулирующиеся модели тоже нельзя считать полностью инертными.

    Одножильные кабели излучают интенсивнее, чем двухжильные – но все равно в пределах нормы

    • В то же время интенсивность данного излучения настолько мала, что оно не сможет оказать заметного влияния даже на состояние насекомых, находящихся в вашем доме. Что уже говорить о людях и домашних животных? Связка проводов для подключения компьютера – и та «фонит» сильнее.

    Обратите внимание!А вот на «тонкую» настройку чувствительных электроприборов термокабели могут оказывать влияние, потому в научных лабораториях этот вид обогрева не используют. . Следующее опасение – перегрев конечностей и связанные с этим простудные заболевания

    И если в случае с ЭМ-излучением были хоть какие-то основания для беспокойства, то здесь мы имеем дело с самым настоящим мифом. Обогрев стоп не только не приводит к простудам, но и наоборот, надежно от них защищает. Ноги нужно держать в тепле!

    • Следующее опасение – перегрев конечностей и связанные с этим простудные заболевания. И если в случае с ЭМ-излучением были хоть какие-то основания для беспокойства, то здесь мы имеем дело с самым настоящим мифом. Обогрев стоп не только не приводит к простудам, но и наоборот, надежно от них защищает. Ноги нужно держать в тепле!

    Обжечь ноги об исправный теплый пол – нереально

    • Что касается серьезного нагрева, который, якобы, может привести к ожогам – то это уже следует отнести к разряду серьезных поломок. Если при монтаже полов была строго соблюдена инструкция, то термостат сработает гораздо раньше, чем вы почувствуете дискомфорт.
    • «Пересушивание» воздуха – еще одно опасение, актуальное только при определенных условиях. Если регулировка температуры пола осуществляется правильно (а система по контролю за нагревом легко монтируется даже своими руками), то серьезных изменений во влажности воздуха в помещении не произойдет.

    Совет!Воздух в наших квартирах и так достаточно сухой, потому установка увлажнителя не повредит в любом случае.

    Портативный увлажнитель (на фото) способен решить множество проблем

    Советы по безопасной эксплуатации

    И все же – вреден или нет теплый пол? Несмотря на все опасения можно смело заявлять, что при правильном монтаже и соблюдении условий безопасной эксплуатации вред для здоровья человека отсутствует в полной мере.

    А чтобы быть совершенно уверенным в безопасности, стоит принимать во внимание такие советы:

    • Не стоит держать пол включенным постоянно: это приводит не только к перегреву нижнего слоя воздуха, но и к перерасходу электроэнергии.

    Обратите внимание!В случае с водяным теплым полом совет тот же: на поддержание температуры теплоносителя тратится немало топлива или электричества.

    • Поверх нагревательной системы нужно укладывать только специально предназначенные и т.д. Использование низкокачественных синтетических материалов может привести к повышению концентрации токсичных химических веществ в воздухе квартиры.
    • Температуру нужно устанавливать с таким расчетом, чтобы никто из членов семьи не ощущал дискомфорта. При первых признаках перегрева стоит внести изменения в настройки терморегулятора.

    Естественно, эксплуатации подлежит только полностью исправное оборудование. Обсуждать, вреден ли подогрев при наличии поломок – бессмысленно.

    При правильной настройке и монтаже вредные воздействия можно исключить

    Преимущества напольного обогрева

    Напоследок хотелось бы акцентировать внимание на ключевых преимуществах, которым и обладает правильно установленная и настроенная система:

    • Во-первых, за счет прогрева пола и нижнего слоя воздуха нормализуется температура в помещении.
    • Поскольку тепловые потоки изменяют свое направление, снижается интенсивность сквозняков.
    • Отопление помещения происходит максимально равномерно.
    • Существенно возрастает уровень комфорта при ходьбе босиком, особенно – холодным зимним утром.

    Установка инфракрасных полов

    Сначала планируем, расположение теплых полов из площади квартиры исключаем пространство, которое занимает крупногабаритная мебель, в том числе и полосу шириной около 200 мм вдоль стенок. То пространство что осталось не занятым измеряем и определяем требуемое количество инфракрасной пленки в квадратных метрах.

    Далее по намеченному плану устанавливаем на пол теплоотражающий экран для направления излучения внутрь комнаты, все стыки экрана оклеиваем скотчем. Следующий этап укладка инфракрасной пленки, пленку нужно улаживать медными шинами вниз, при ее разрезании нужно смотреть на специальную разметку, по которой следует ее резать строго по секциям.

    Производим соединение секций пленки при помощи проводов и клипс, они присоединяются с одной стороны секций, а на другой стороне просто изолируются с применением специальной изоляции, поставляемой в комплекте с инфракрасным пленочным полом.

    Дальше следует подключение терморегулятора, для этого следует поставить отдельную розетку, к которой подключить электрические провода напрямую от электросчетчика. К терморегулятору прилагается схема для его подключения, согласно которой и производится его монтаж.

    Следующим подключается термодатчик, от терморегулятора проводим его провода к самой ближней секции пленки и приклеиваем скотчем снизу к графитовым секциям (между отражающим экраном и пленкой).

    Включаем теплый пол в сеть и проверяем работу — если все в порядке сверху укладываем половое покрытие (если теплый пол уложен под или ковролин, то его необходимо для безопасности накрыть ДВП) и пол готов к подаче тепла в комнату.

    Вреден ли для здоровья основные мифы

    Любой профессионал быстро и доступно сможет объяснить принцип работы теплого пола, независимо от его вида, но большинство собственников жилья не обладают достаточными знаниями в данной сфере, поэтому можно условно разделить мифы о вреде нагревательного элемента на несколько пунктов:

    Опасное инфракрасное излучение

    В первую очередь это касается электрического инфракрасного теплого пола, в котором применяется специальная пленка, нагревающая поверхность, воздействуя электромагнитными волнами. Из-за недостатка информации, многие считают, что данные лучи вредны для живого организма, но это далеко не так. Конечно, воздействие ультрафиолета или магнитного излучения большой мощности опасно для здоровья человека, но в системах теплого пола этот показатель гораздо ниже, чем у любого другого бытового прибора, даже сотового телефона. Поэтому электромагнитные волны, излучаемые пленочным подогревом, абсолютно безвредны для организма и окружающих предметов.

    Поднимает пыль и вреден для аллергиков

    Данный миф не имеет никакой основы, так как нагревательный элемент внутри стяжки предает свою температуру напольному покрытию в виде линолеума, керамической плитки или ламината, а не использует воздух в качестве конвекции тепла, как это делают радиаторы отопления. Теплый пол не производит, а тем более не распространяет вредную пыль внутри помещения, воздушные массы не контактируют с ним, а взаимодействуют с основным, финишным покрытием, соответственно если держать его в чистоте, то никаких проблем не возникнет.

    Сушит воздух

    Как и в предыдущем пункте, нужно отметить, что прямого контакта с воздухом в такой системе нет, поверхность пола нагревается и передает тепло окружающим предметам, мебели и стенам. Да, воздух также прогревается и испаряет влагу, но его циркуляция намного медленнее, чем у конвекционных радиаторов. Данную проблему можно решить, добавив в помещение устройства для генерации пара и увлажнения воздуха.

    Создает отток крови от головы к ногам

    Данный миф возникает из-за мнения, что чем теплее конечность человека, тем сильнее к ней приливает кровь, да это так, и это достоверная информация, но такие проблемы возникаю только при достижении определенной температуры, которая должна быть не менее 45-60 градусов. В системах теплого пола, максимальная температура теплоносителя составляет 45 градусов, а финишной поверхности при полном прогреве, не более 25-30 градусов, что весьма комфортно и для детей, и для взрослых.

    Не комфортно спать на кровати

    Это единственный миф, который действительно оправдан. Когда человек бодрствует, комфортная для него температура теплого пола и внутри помещения равна 25-28 градусам, а во время сна не более 18 градусов. Поэтому при обогреве спальни теплыми полами, многие задаются вопросом о комфорте. Данную проблему можно легко устранить, путем установки термостатического регулятора на коллектор водяной системы или термостата электрического питания на нагревательный элемент мата. Перед отходом ко сну, собственник просто устанавливает необходимую температуру в спальне на регуляторе, и заданный параметр в автоматическом режиме будет поддерживаться на протяжении всей ночи.

    Испарения от напольного покрытия

    Независимо от типа финишной отделки пола, будь то керамика, линолеум или ламинат, для выделения паров и газа от данных материалов, необходима высокая температура, только при таком условии покрытие будет нагреваться избыточно и выделять вредные вещества. Теплый пол рассчитан на работу в допустимых параметрах от 0 до 45 градусов, что является комфортной температурой для человека и не достаточной для перегрева материала и возникновения неприятного запаха.


    Таким образом, все перечисленные мифы о вреде теплого пола сильно преувеличены и надуманы, их легко можно опровергнуть, изучив все физические и химические свойства напольного покрытия, а также технические показатели правильно смонтированной системы.

    Виды инфракрасных нагревателей

    Несмотря на то, что скептики сулят про вред инфракрасного излучения, подобные обогреватели продаются все больше. Значит, многие люди не разделяют эти опаски, поскольку они являются беспочвенными. На современном рынке ИК обогреватели представлены достаточно широким ассортиментом моделей, которые могут работать на разном виде энергоносителя:

    • газовые;
    • электрические;
    • жидкотопливные (керосин или дизтопливо).

    В быту чаще всего используют газовые и электрические модели. Последние выпускаются не только в виде настенных и напольных обогревателей, но и для монтажа под напольное покрытие. Это пленочный ИК теплый пол.

    Бывают ситуации, когда нужно установить байпас для циркуляционного насоса системы водяного отопления.

    Зачем нужен бесперебойник для циркуляционного насоса отопления читайте .

    Плюс ИК обогревателей в том, что они одинаково успешно справляются с нагревом отдаленных предметов в помещении и за его пределами. При этом энергоноситель израсходуется исключительно по назначению, то есть улицу вы не греете. Применение таких нагревателей дает возможность сидеть на летней площадке кафе глубокой осенью и чувствовать себя вполне комфортно.

    Конструкция инфракрасного пола

    ИК теплый пол — это способ обогрева, происходящий за счет нагревания электричеством нагревательных элементов пленки. Инфракрасный нагреватель изготовлен из двух частей, элемент для нагрева сделан их токопроводящих полосок с расстоянием друг от друга в 16 мм, исполненных с применением технологии Carbon NanoTube.

    Электроэнергия поступает по серебряно-медным проводам, пленка с двух сторон герметическая и ламинирована противопожарным полимером, который к тому же имеет стойкость к влажности и атмосферным воздействиям и хорошо изолирован. Подсоединяется он к электросети параллельно через установленный отдельно терморегулятор.

    Если повредить инфракрасную пленку механическим путем то, перестанет функционировать только поврежденное место, а вся остальная система будут нормально работать.

    В своем домовладении имеет смысл ставить теплый инфракрасный пол, особенности, конструкции которого равномерно распределяют нагрев полов и поддерживают стабильную температуру воздуха в комнатах.

    Чем вреден теплый водяной пол

    О вреде водяных систем тёплых полов написано большое количество самых разнообразных «трудов». Но если попробовать проанализировать их, создается впечатление, что доводы в каждом из них сводятся к следующему:

    • Чрезмерная температура – действительно, если поставить интенсивность нагрева на уровне 30-35°С, это не только не принесет пользу, но и может спровоцировать приступы астмы, радикулита, нарушения циркуляции в крови и т.д. Но такие же последствия бывают при чрезмерном нагреве помещения с помощью обычных радиаторов. Кстати, существует норма, по которой в жилых помещениях температура воздуха не должна превышать 22-25°С.
    • Непривычная циркуляция теплого воздуха – считается, что нарушения здоровья, вызванные системой водяных теплых полов, провоцирует тепло, которое поступает необычным способом. Имели место случаи, когда были зафиксированы нарушения в работе организма. Но как уже замечалось, в основном это связано с неправильно установленным температурным режимом.
    • Высушивание воздуха – это действительно серьезный недостаток, который является критичным для астматиков и других людей, страдающих от нарушений дыхательной системы. Но похожие проблемы для здоровья создают: кондиционеры, тепловые конвекторы, обычная система отопления. В этих случаях, обычно попросту принимается решение установить парогенератор, а не отказаться от использования оборудования.

    Причина, почему теплые полы влияют на здоровье – это в основном неправильное использование системы отопления, ошибочная установка температурного режима, превышающего допустимые нормы.

    Facebook

    Twitter

    Вконтакте

    Одноклассники

    Инфракрасный теплый пол вред и польза. Вреден ли теплый пол?

    Инфракрасный теплый пол вред и польза. Вреден ли теплый пол?

    Если Вы попали на эту страницу, то наверняка слышали о такой проблеме, как «вред теплого пола». Тиражируют ее все, как издания СМИ (желтые, белые и буро-малиновые), так и наш старый добрый телевизор. Но вреден ли теплый пол на самом деле? Давайте попробуем разобраться в этих вопросах.

    Теплый пол у нас делится на две основные разновидности – это электрический и водяной. В первом случае мы нагреваем кабель или специальный нагревательный элемент путем подачи электричества. Во втором случае мы нагреваем горячую воду и пускаем ее по трубам в стяжке пола.

    Разберем вопросы вреда теплого пола для обоих разновидностей. Итак, по порядку

    Вред теплого пола в виде электромагнитного излучения

    Данная ситуация относится, как Вы наверно догадались, только к электрическому теплому полу. Электрический теплый пол, как и любой электроприбор, действительно излучают в электромагнитном диапазоне.

    Наиболее интенсивно излучают одножильные кабели, менее интенсивно двухжильные.

    Но у обоих кабелей интенсивность излучения настолько мала, что даже братья насекомые не обратят внимание на наличие теплого пола в Вашем жилье.

    Вредно укладывать теплый пол под мебелью

    Ошибочным решением будет не монтировать теплый пол под мебелью. На то есть несколько причин.

    Как и у любой адекватной семьи, так и у Вас может возникнуть желание заняться перестановкой мебели. Познаете какой-нибудь феншуй и решите закрыть шкафом окно, а кровать переставить в коридор ))). И останутся у Вас в итоге холодные зоны, а мебель окажется все равно на теплом полу.

    Фактор второй и самый главный. Температура поверхности пола при должной установке теплых полов составит всего-навсего 28 градусов. Такая температура никоем образом не повлияет на Вашу мебель и она ни коем образом не рассохнется и тем более не будет выделять вредных веществ. Это касается мебели из ДСП, ДВП и прочего.

    Теплый пол вреден для здоровья

    Испокон веков наши предки ходили по теплой земле босыми ногами и не испытывали никаких проблем со здоровьем.

    Открою для Вас интересный момент, но теплый пол работает по принципу излучения. По такому же принципу работает наше с Вами солнце. Оно нагревает землю и уже земля отдает нам тепло. Поэтому никакого вреда такой обогрев не представляет.

    Но это еще не все. В плане здоровья возникает еще один вопрос

    Теплый пол подымает пыль и вреден для аллергиков

    Опять же. Теплый пол работает по принципу излучения, а не конвекции. Он не смешивает холодный и теплый воздух. Он излучает тепло. С большей вероятностью Вы можете пострадать от улицы, где пыль обычно стоит «столбом».

    С теплым полом некомфортно спать на кровати

    А вот этот момент действительно имеет место быть. Температура от теплого пола, на том уровне, на котором Вы спите, обычно составляет 23 градуса. Комфортная же температура сна составляет 18 градусов. Поэтому иногда люди чувствуют дискомфорт.

    Решить данную ситуацию можно двумя путями:

    • Сделать теплый пол с большим шагом. Для водяного теплого пола в спальне он может составлять 20 мм (для средней полосы России)
    • Поставить комнатный термостат и связать его с коллектором теплого пола. На нем Вы просто выставляете температуру и спите комфортно.

    Теплый пол сушит воздух

    Опять же, если смонтировать теплый пол правильно, то температура горячего теплоносителя не будет превышать 45 градусов, а температура поверхности пола 28 градусов. При таких характеристиках пересушивание воздуха Вам не грозит.

    Вот мы и рассмотрели основные моменты, которые касаются вреда теплого пола. Как Вы поняли, некоторые из них относятся к разряду мифов, другие же к неверной технологии монтажа.

    Теплый пол сегодня является самой экономичной системой отопления и стоит задуматься о его монтаже, если хотите обеспечить тепло и уют в своем доме на ближайшие 50 лет.

    Теплый пол мнение врачей. Выдумка или реальный вред

    Вред и польза тёплого пола – это то, в чём стоит разобраться, прежде чем устанавливать его у себя дома. Какие обвинения в адрес этой системы отопления являются выдумкой, а какие действительно правдивы?

    Этой системе отопления приписывают следующие негативные характеристики:

    1. Выделение токсичных веществ при нагревании напольного покрытия. Это предположение сразу же можно опровергнуть. Даже если постелить на пол линолеум или ПВХ-плитку, никаких токсичных веществ в воздух выделяться не будет . Чтобы нанести человеку вред от испарений с поверхности некачественных материалов, нужно прилично раскалить пол. А разве кто-то ходит по своему жилищу, как по раскалённым углям. Температура теплоносителя составляет 45С, а пол обычно подогревают до 28С, а это вполне безопасно.
    2. Вредность электромагнитного излучения. Тёплые полы делаются не только из труб, которые врезаются в систему отопления. Конструкция этой системы отопления бывает ещё нескольких видов: нагревательные маты, инфракрасная термоплёнка, электрокабели. Все эти варианты подразумевают подключение к электросети, и как любая бытовая техника, что работает от электричества, такие тёплые полы излучают электромагнитные волны. Однако какой бы кабель использовался для конструкции пола, одножильный или двужильный, интенсивность излучения будет ничтожно мала. Тем не менее медики не рекомендуют повышать уровень электромагнитного излучения в своём жилище. О вреде инфракрасного тёплого пола задумывается множество потребителей. На самом деле это излучение безопасно для человека.
    3. Мебель на тёплый пол ставить нельзя. А вот это как раз совсем наоборот. Если не предусмотреть установку нагревательных элементов в зонах с мебелью, то что делать, когда захочется обновить помещение и сделать перестановку? Получится, что диваны и шкафы переедут на обогреваемый участки помещения, а ходить придётся по холодному полу. Это не рационально. Если смотреть на этот вопрос с той точки зрения, что температура покрытия может повлиять на долговечность предметов мебели, то такого опасаться точно не стоит. Пол ведь не горячий, а под воздействием 28С с мебелью ничего не случится.
    4. Ходить по тёплому полу вредно. Почему это опасение должно быть правдивым, если в самые жаркие дни лета все с удовольствием ходят без обуви по горячему песку? Да и дети любят разуться и побегать босиком по тёплой земле, ведь взрослые сами твердят, что это полезно.
    5. Тёплый пол пересушивает воздух в помещении. Конечно, если расположить нагревательные элементы слишком близко друг к другу, то в комнате будет слишком жарко, и это грозит тем, что слизистые глаз и носа будут пересыхать. Здесь ничего не остаётся, как обеспечить увлажнение помещения, регулярно используя увлажнителем. Однако, если конструкция пола продумана грамотно, то это не снизит уровень влажности в квартире .
    6. Из-за тёплого пола в помещении очень пыльно. Идея этой системы отопления не в том, чтобы разбавлять холодный воздух тёплым, а излучать тепло, т. е. он не поднимает воздушные массы от напольного покрытия. Если у человека аллергия на домашнюю пыль, то тут ничего не остаётся, как чаще убирать, и тут не имеет значения, устроен ли в доме тёплый пол. Дышать пылью вредно, тем не менее ветер поднимает на улице целые клубы пыли и мало кто задумывается о её вреде.

    Вред теплого пола. Водяной тёплый пол

    Наибольший вред водяного тёплого пола – это критическое локальное повышение температуры напольного покрытия до 30-40°С. Здесь речь уже идёт не о комфорте, а о недопустимости эксплуатации такой системы. В большинстве случаев причина кроется в грубых ошибках проектирования тепловой установки. Например, водяной ТП может использоваться в качестве основного источника отопления в помещении со значительной площадью, а его внешний термостатический регулятор (с автоматическим детектором) находиться на слишком большом расстоянии от нагреваемой поверхности. Подобная система будет иметь высокую температурную инерционность. Ведь воздух в комнате прогревается медленно, в то время как отдельные участки покрытия уже разогреются до критических значений.

    Такая постоянная экстремальная эксплуатация при высоких граничных  температурах существенно сокращает период эксплуатационной пригодности трубопроводов, что грозит нарушением их целостности, протечками и подтоплением помещений снизу. Кроме того, неправильно уложенный водяной тёплый пол иногда может стать причиной образования конденсата (особенно в углах внешних стен). Конденсат, а также резкие температурные колебания способны навредить бытовой технике, у которой окисляются электрические контакты.

    Важно! При правильной установке и эксплуатации вред от теплого пола здоровью людей, не страдающих хроническими заболеваниями, фактически отсутствует. Поэтому такая система обогрева жилья для человека и домашних животных является наиболее безопасной.

    Инфракрасный тёплый пол. Вред или польза?

    Так ли вреден теплый пол для человека или же слухи по этому поводу слишком преувеличены?

    Концептуально всё совсем несложно – при строительстве дома или реконструкции квартиры необходимо смонтировать электрический мат на пол и уложить керамическую плитку над ним. Мат изготовлен из пластика, который выдерживает высокие температуры, содержит тонкую проволоку, которая, в свою очередь, является проводником электрического тока и передаёт при этом образовавшееся тепло бетонной стяжке и всему, что над ней. При правильном расчете площади нагревательного элемента помещение будет нагрето до необходимой температуры в течение часа. Такой способ обогрева позволяет нагреть воздух в помещении равномерно, от пола до потолка.

    Преимущества инфракрасных полов очевидны, это и простота монтажа и низкая цена матов, надежность и эффективность.

    Казалось бы, так просто и удобно использовать данный вид отопления, но бытует мнение, что инфракрасные тёплые полы несут существенный вред для тех, кто их использует. А уж спать в помещении, где установлены инфракрасные полы, чуть ли не смертельно опасно. Вы можете на hot-floor.com ознакомиться с фактами, которые разоблачают этот миф.

    Тревога вызвана ЭМП (электромагнитными полями), которые образуются при использовании такой технологии отопления, а также других электронных гаджетов. К таковым относятся:
    — телевизоры;
    — мобильные телефоны;
    — СВЧ;
    — радиоприборы;
    — компьютеры, планшеты.

    Люди опасаются того, что такая система отопления неблагоприятно отразится на самочувствии и, возможно, станет причиной ракового заболевания. Но так ли это? Сокращает ли частое взаимодействие с бытовыми приборами человеческую жизнь? Фактом является появление электромагнитных полей при работе приборов на переменном электрическом токе, и, по правде говоря, такая система отопления, как ИТП (инфракрасный тёплый пол) является достаточно безопасной.

    В лабораторных условиях учёные доказали, что нахождение под влиянием слабых электрических полей является безопасным.
    Гораздо опаснее последствия влияния магнитных полей слабого излучения. На сегодняшний день никто не утверждает, что плохое состояние здоровья человека обусловлено только воздействием магнитных полей, однако исследования в этой области позволяют полагать, что под воздействием магнитных излучений человек подвержен ухудшению самочувствия и, как следствие, состояния здоровья в целом. Опыты на животных показали, что длительное воздействие магнитных полей влияет на уровень гормонов и ферментов.
    Сложнее определить степень воздействия на человека. Сколько существует факторов, при которых у человека образуется раковая опухоль? Достаточно много, это и стрессовые ситуации, и постоянное перенапряжение из-за ускоренного ритма жизни, неправильный образ жизни, поэтому утверждать, что данное заболевание однозначно возникло вследствие использования инфракрасного тёплого пола невозможно.

    Промежуток между тем, когда организм подвергся воздействию ракового агента, и прогрессом болезни достаточно длителен. В свою очередь, это усложняет получение убедительных результатов в исследованиях. Они показывали отсутствие связи между слабым воздействием электромагнитных полей и раком. В своих исследованиях канадское государственное агентство Health Canada показало, что электрические устройства, а также линии электропередач способствуют появлению слабых электрических токов, которые протекают через тело, но образующиеся таким образом токи меньше, чем токи, производимые самим человеческим организмом в обычных условиях.

    Например, ими являются:
    — токи в человеческом мозге;
    — сердечные токи;
    — токи в нервной системе.

    Учитывая вышеизложенные факты, становится ясно, что установка и эксплуатация инфракрасных тёплых полов не так опасна, как утверждают слухи.

    Инфракрасное отопление — польза или вред

    Теплый пол создаст дополнительный уют в Вашей квартире, частном доме, коттедже и т.д. Одним из самых простых по способу укладки является инфракрасный пол. Вам не нужно дополнительно создавать сложные конструкции и нагружать перекрытия дома тяжестью. Если Вы желаете создать комфорт в комнате, где на полу планируется использовать ламинат, линолеум или ковролин, то инфракрасное отопление будет походить лучше всего.

    Принцип работы
    Инфракрасное отопление пола работает, отдавая тепло предметам, этот материал не нагревает себя. Пленочный инфракрасный нагреватель не нагреется, поэтому не расходует лишнюю энергию электричества, что приводит к экономии.
    Итак, напольное покрытие нагревается пленкой и отдает тепло в воздушное пространство комнаты, циркуляция воздуха позволяет постепенно прогревать комнату. Простой закон физики о конвекции.

    Основные части инфракрасного отопления
    1. Полимерная пленка, которая и является нагревательным элементом конструкции. При работе такая пленка излучает электромагнитные волны, которые не влияют на жизнедеятельность организма человека.
    2. Регулятор работы (терморегулятор) – элемент, от которого зависит степень нагрева инфракрасного пола, а так же экономное пользование электричеством. Самая простая модификация такого прибора контролирует степень нагрева, а самая прогрессивная может управлять работой самостоятельно, включать и выключать в определенное время и т.д.
    3. Датчик тепла. С его помощью контролируется температура нагрева пленки, что не дает ей перегреваться и выходить из строя.
    Все эти элементы являются неотъемлемыми частями общей конструкции инфракрасного теплого пола и не могут эффективно работать друг без друга.

    Инфракрасное отопление польза или вред
    1. Быстрота и легкость установки. Инфракрасный пол не требует дополнительной стяжки пола или заливки клеем, остальные же собратья по цеху (водный теплый пол и электропол) требуют подготовительных и дополнительных этапов работ.
    2. Многообразие напольных покрытий. Идеальным напольным покрытием, при котором инфракрасное отопление будет работать с максимальным эффектом, является линолеум, ламинат, паркетная доска, ковролин.
    3. Надежность. Такой пол прослужит от 10 лет и более, только при соблюдении всех правил установки и бережной эксплуатации.
    4. Экономия электроэнергии. При температуре пола в 21 градус по Цельсию будет соблюдаться экономия энергоресурсов. Но в таком случае в холодном помещении потребуется еще дополнительные системы обогрева в виде радиатора и т.д.

    К вредным факторам можно отнести воздействие инфракрасного излучения, но на человека не имеет воздействия этот аспект работы теплого пола.

    Инфракрасное отопление полов будет более эффективным и надежным, если при установке все же выполнить выравнивание пола, а так же не укладывать сразу на пленку напольное покрытие. Лучше сделать прослойку из листов древесностружечной плиты. Это сможет продлить срок эксплуатации теплого пола.

    Наши специалисты обладают большим опытом и смогут квалифицированно ответить на все Ваши вопросы. Подберут все необходимое оборудование и расходные материалы, чтобы Вы могли наслаждаться комфортной жизнью в любое время года.

    Инфракрасный обогреватель: польза или риск для здоровья?

    Инфракрасные обогреватели вредны для вас? Они опасны? Или они действительно полезны для здоровья? Те, кто испытал инфракрасные обогреватели, не понаслышке знают, какое комфортное тепло они создают. Тем не менее, многие до сих пор сомневаются и опасаются, что инфракрасное излучение опасно для их здоровья. В конце концов, большинство людей ассоциируют слово «радиация» с такими негативными вещами, как ядерное или рентгеновское излучение. В этой статье мы демистифицируем влияние инфракрасного излучения и расскажем, как оно влияет на ваше тело.

    3 характеристики инфракрасных обогревателей
    1. Инфракрасные лучи непосредственно нагревают тела, предметы и стены
    2. Инфракрасные нагревательные панели не создают циркуляцию воздуха и пыли
    3. Воздух не нагревается, а значит, уровень влажности остается прежним.

    Инфракрасные обогреватели опасны для вашего тела?

    Нет. Инфракрасное излучение не опасно для вашего здоровья. Инфракрасное излучение — это то же излучение, которое излучает солнце, заставляя нас чувствовать себя уютно в солнечный осенний день.Они полностью отличаются от рентгеновского излучения или микроволн. Многие думают, что, поскольку солнце испускает ультрафиолетовые лучи, которые могут повредить нашу кожу, инфракрасные обогреватели должны иметь такой же эффект, поскольку мы утверждаем, что тепло похоже на тепло от солнца. Они не правы. Во-первых, УФ-лучи не только вредны, но и полезны для здоровья, например, при раке кожи или повреждении сетчатки. Это наш источник витамина D номер один, он может лечить некоторые кожные заболевания и положительно влияет на людей, страдающих гипертонией.

    Но помимо этого, солнце испускает три различных типа электромагнитного излучения: солнечный свет, УФ-лучи и инфракрасные лучи.Вы же не могли бы предположить, что солнечный свет вызывает рак, не так ли? Среди этих трех инфракрасные лучи ответственны за тепло, которое мы ощущаем, то же самое ощущение, которое мы получаем от инфракрасных нагревательных панелей. Панели инфракрасного обогрева работают с дальними инфракрасными лучами (инфракрасное излучение C). Хотя длительное и интенсивное воздействие инфракрасного излучения может нанести вред глазам, это имеет место только в случае очень жарких рабочих применений, таких как сварка металлов или выдувание стекла.

    Какая польза для здоровья от инфракрасных обогревателей?

    Инфракрасные нагревательные панели обладают множеством положительных эффектов.С одной стороны, инфракрасный обогреватель предотвращает образование плесени на стенах, поскольку нагревает стены напрямую и сохраняет их сухими. Влажные холодные стены часто становятся причиной распространения плесени. Проблемы со здоровьем, вызванные плесенью, могут быть разными. К ним относятся головные боли, респираторные заболевания, раздражение слизистых оболочек и горла, проблемы с суставами, желудочно-кишечные проблемы, экзема и слабость. При длительном воздействии плесени эти симптомы могут стать хроническими.

    Поскольку инфракрасные нагревательные панели не нагревают воздух, влажность остается в помещении .Сухой воздух зимой может высушивать слизистые оболочки, делая нас более уязвимыми для вирусов и бактерий. Знаете ли вы, что на самом деле меньше вирусов выживает в помещениях с влажностью не менее 30-40%? Сухой горячий воздух также может вызвать вялость и усталость, а также часто является причиной головных болей. Кроме того, владельцы контактных линз чувствуют себя более комфортно, используя инфракрасные нагревательные панели, поскольку сетчатка глаза не пересыхает.

    Зимой мы меньше проветриваем дома, так как быстро становится холодно, и требуется много времени и много энергии, чтобы снова нагреться.С помощью инфракрасных нагревательных панелей вы можете проветривать комнаты, не беспокоясь о том, что после этого будет так же холодно, как в холодильнике. Поскольку нагревается не воздух, а предметы, большая часть тепла остается в комнате. Аллергики чувствуют себя особенно комфортно в помещениях, отапливаемых инфракрасным излучением, так как нет циркуляции пыли . Конвекционные обогреватели постоянно мешают воздуху и пыли, что легко может вызвать раздражение. Если у вас аллергия на пылевых и пылевых клещей, а также экзема или атопический дерматит, это может вызвать дискомфорт.

    Инфракрасные нагревательные панели действительно имеют такой же эффект, как солнце, с точки зрения тепла. Инфракрасное излучение C проникает в глубокие слои дермы и нагревает наши тела. Нагревая нашу кожу, наши кровеносные сосуды расширяются и стимулируется кровообращение и обмен веществ. Отсутствие воздушных потоков также может положительно сказаться на ревматиках и артритах.

    Являются ли инфракрасные нагревательные панели терапевтическим устройством?

    Нет, инфракрасные нагревательные панели предназначены для максимально эффективного обогрева.Однако они не являются терапевтическим методом, а просто могут иметь положительные побочные эффекты для вашего здоровья, устраняя отрицательное воздействие конвекционных обогревателей. Конечно, его комфортное тепло может облегчить симптомы, но не вылечить, и вам следует проконсультироваться с врачом для фактического лечения. Вышеуказанные эффекты являются результатом личного опыта и отзывов наших клиентов.

    Если вам интересно и вы хотите испытать инфракрасное излучение самостоятельно, обратитесь к ближайшему к вам дилеру Sundirect, чтобы назначить встречу в их выставочном зале!

    Плюсы и минусы — NewAir

    Инфракрасные обогреватели работают мгновенно

    Большинство обогревателей работают за счет конвекции, постепенно нагревая окружающий воздух и позволяя ему циркулировать, пока он не прогреет всю комнату, но инфракрасные обогреватели излучают точный луч тепла, который согревает вас напрямую, выбрасывая устойчивый поток тепловых частиц.С инфракрасными обогревателями вам не нужно ждать, пока вы согреетесь с холода, как с обычными обогревателями. Вы быстро согреваетесь с помощью быстродействующих тепловых лучей, которые рассеивают холод. Они также хороши, если вы сидите на диване или за письменным столом, потому что их тепло сосредоточено на вас, а не на всей комнате.

    Бесшумный, нежный и здоровый

    Инфракрасные обогреватели работают бесшумно, поскольку в них не используется вентилятор — они просто излучают свет! Они отлично подходят для помещений, чувствительных к шуму, например, для спален.

    Горячие змеевики наматываются на источник тепла, поэтому тепло передается равномерно. Тепло отражается полированным металлом, поэтому он распространяется на несколько ярдов, создавая мягкий и удобный источник тепла.

    Инфракрасные обогреватели на самом деле «здоровее», чем другие обогреватели, поскольку они не снижают влажность или содержание кислорода в комнате. Другие обогреватели могут высушить пазухи и кожу, а также вызвать статическое электричество.

    Поскольку эти обогреватели излучают тот же тип тепла, что и солнце, вы можете наслаждаться естественным солнечным светом без опасного воздействия ультрафиолетового излучения.Инфракрасное тепло даже способствует более здоровому кровообращению.

    Рентабельность и экологичность

    Инфракрасные обогреватели не добавят вредных веществ в вашу комнату. Они работают без сжигания углерода, без побочных токсичных продуктов, открытого огня и топливопроводов. По сути, инфракрасные обогреватели ничего не добавляют в воздух и ничего не забирают из воздуха.

    Поскольку они обогревают только определенные области и объекты, вы не тратите энергию на обогрев всей комнаты.Также нет необходимости предварительно нагревать комнату, поскольку эти обогреватели работают мгновенно. Некоторые из них потребляют всего 300 Вт электроэнергии, и почти 100 процентов выделяемого тепла передается наружу, поэтому вы можете получить сверхэффективное отопление по очень низкой цене.

    Минимальное обслуживание

    Обслуживание инфракрасных обогревателей крайне минимально. Поскольку нет движущихся частей, нет двигателя, который может изнашиваться, нет воздушных фильтров, которые нужно заменять, или требуется смазка. Все, что вам нужно делать, это периодически чистить отражатели, чтобы ваше устройство работало безупречно.

    Стильный дизайн

    Некоторые модели инфракрасных обогревателей тоже выглядят очень стильно! Air & Water предлагает множество инфракрасных обогревателей с деревянной отделкой, напоминающей мебель, которая дополняет большинство интерьеров. Обогреватели обычно раздражают глаза, но можно найти инфракрасный обогреватель, который вы с гордостью продемонстрируете. Многие из них также очень компактны и портативны.

    Плюсы и минусы инфракрасного обогрева

    Не требуется прокладка труб

    Укладка труб не требуется для установки инфракрасных отопительных панелей.Инфракрасные панели можно крепить как на стене, так и на потолке с помощью кронштейнов. Кроме того, необходимо создать только путь к розетке. После этой установки панели готовы к использованию. Это проще и дешевле по сравнению с установкой радиаторов или теплых полов.

    Экономия на счетах за электроэнергию

    Доводом, который часто используется против инфракрасного обогрева, является увеличение затрат на электроэнергию. Хотя этот аргумент не является неверным, не следует забывать смотреть на общую картину.Например, снизятся затраты на использование газа. Такое снижение часто приводит к большей экономии затрат на газ по сравнению с увеличением затрат на электроэнергию. Таким образом, в конечном итоге происходит экономия общих затрат на электроэнергию.

    Экономия может достигать 75%

    Эффект инфракрасного обогрева зависит, помимо прочего, от качества теплоизоляции здания. Чем лучше утеплено здание, тем больше эффект инфракрасного обогрева. Например, цветочному магазину удалось сэкономить до 75% энергии после покупки инфракрасных нагревательных панелей ThermIQ.Однако инфракрасное отопление — это не только решение для хорошо утепленных зданий. Менее хорошо изолированные здания также могут эффективно использовать инфракрасное отопление. Подумайте о комнате, где желательно на определенное время приятное тепло. Это помещение может быть, например, ванной, где не требуется постоянного отопления. В этом случае инфракрасный обогрев можно использовать как дополнительный обогреватель.

    Создание здорового и комфортного климата

    Большая разница между инфракрасными панелями и конвекционным обогревом заключается в том, что инфракрасные панели нагревают объекты, а конвекционное обогревание нагревает воздух.Поскольку нагреваются только предметы, не возникает ощущения духоты, как при конвекционном обогреве. Думайте об этом как о воздействии солнца в весенний день.

    Безопасно ли инфракрасное отопление? Гершель отвечает на этот часто задаваемый вопрос.

    Безопасны ли инфракрасные лучи для людей?

    Дальнее инфракрасное отопление на 100% безопасно и естественно для нашего тела и нашего благополучия, поскольку человеческое тело спроектировано так, чтобы принимать и излучать инфракрасное излучение. Ощущение тепла от инфракрасного излучения особенно комфортно.Вредно именно ультрафиолетовое излучение, а не инфракрасное, поэтому беспокоиться не о чем.

    Вода в нашей коже хорошо реагирует на тепловую волну этой длины, поэтому ее также называют «жизненным диапазоном» тепла. Вот почему инфракрасные обогреватели так удобны. Дальние инфракрасные лучи — это то же тепло, которое вы ощущаете на песчаном пляже или на камнях, нагретых на солнце.

    Люди, впервые ощущающие инфракрасный обогреватель, говорят, что это все равно что пройти мимо окна, сквозь которое светит солнце.

    Вреден ли инфракрасный порт вообще?

    Международная комиссия по защите от неионизирующего излучения (ICNIRP) провела многочисленные исследования воздействия на здоровье различных типов инфракрасного излучения и является ресурсом, на который национальные органы, такие как Управление здравоохранения и безопасности Великобритании, ссылаются при создании безопасных условий труда. ICNIRP заключает, что для известных искусственных источников дальнего инфракрасного диапазона «вклад, вносимый спектральной областью 3–1000 мкм IR-C, обычно не имеет практического значения с точки зрения опасности для здоровья».

    Излучают ли инфракрасные обогреватели ультрафиолет? Есть ли риски для здоровья?

    Хотя их часто сравнивают с «солнечным теплом», инфракрасные панели не излучают ультрафиолет. Ультрафиолет находится на «высокоэнергетической» стороне электромагнитного спектра и связан с вредными последствиями воздействия солнца. На противоположном конце спектра инфракрасное излучение находится на «низкоэнергетической» стороне электромагнитного спектра и не имеет никаких вредных характеристик ультрафиолета.Дальний инфракрасный свет, самый мягкий вид инфракрасного излучения, часто используется в инкубаторах для младенцев.

    Излучают ли инфракрасные панели ЭМП (электромагнитные поля)?

    Хотя инфракрасное излучение генерируется электрически, все инфракрасные панели Herschel также проходят испытания во время сертификации и сертифицированы как приборы с низким уровнем электросмога, подпадающие под самую низкую категорию выхода ЭМП. Они также сертифицированы как не имеющие радиопомех или помех другим устройствам управления (например, пультам дистанционного управления), использующим ИК-порт.

    Все электронные устройства излучают электромагнитные поля разного уровня, и в совокупности этот эффект называется «Электросмог».

    Таким образом, все устройства также подпадают под действие правил, регулирующих допустимое количество ЭМП, которое они могут производить, и уважаемые производители в Европе должны соблюдать эти правила как часть своей декларации CE.

    Продукция Herschel соответствует действующим нормам безопасности и стандартам, касающимся электромагнитных полей.

    Компания Herschel также удовлетворена тем, что эти стандарты регулярно проверяются и обновляются в свете новых результатов исследований в области разработки технологий, передового опыта в отрасли и требований законодательства в области охраны труда и техники безопасности.

    Безопасно ли касаться инфракрасных панелей?

    Существует риск травмы от прикосновения к обогревателям любого вида, и инфракрасные панели Herschel не исключение. Однако ключевым преимуществом панелей Herschel, в отличие от обычных обогревателей, является то, что они могут быть установлены выше на стенах или потолках, что снижает вероятность случайного прикосновения к ним или падения на них. Мы всегда советуем это, особенно в местах, где есть маленькие дети или пожилые люди.

    Наши панельные обогреватели Herschel Inspire и Select (за исключением диапазона инфракрасного обогрева помещений Herschel; Advantage, Aspect, IPR4) имеют температуру поверхности 85–95 градусов по Цельсию.Если вы все же дотронетесь до одной из этих панелей, вы почувствуете, что при первом прикосновении она нагревается, но, если вы не продолжаете прикасаться к панели, вероятность ожога или ожога маловероятна.

    Причина, по которой вы можете дотронуться до панелей Herschel, не повредив себя сразу, заключается в том, что инфракрасная панель Herschel обычно имеет тепловую энергию или «плотность ватт» 0,09 Вт на см2 — уровень энергии, который кожа может поглощать и отводить за пределы области. контакта.

    Повреждения вызывает не температура, а тепловая энергия в объекте.

    Чайник, например, обычно имеет удельную мощность от 15 до 30 Вт на см2. Кожа не может поглощать и отводить этот уровень энергии и, как следствие, вызывает ожоги в области контакта. Тем не менее, и инфракрасная панель Herschel, и чайник близки к 100C.

    Предупреждение: обратите внимание, что продолжительный контакт с любым обогревателем, включая Herschel, может привести к травме. Также обратите внимание, что во всех инфракрасных обогревателях Herschel (Advantage, Aspect и IPR4) используются керамические элементы, которые работают при гораздо более высоких температурах и могут вызвать немедленную травму при прикосновении.Эти обогреватели всегда должны устанавливаться в соответствии с нашими инструкциями, и к ним нельзя прикасаться при включении или в течение 30 минут после использования.

    Безопасны ли инфракрасные обогреватели? И как они работают?

    Инфракрасное отопление невероятно эффективно и очень экономично. Настолько, что во время своих исследований я обнаружил, что это самый дешевый тип обогревателя для работы. Но есть загвоздка! Это может показаться немного опасным. Итак, они в безопасности? Вкратце…

    Безопасны ли инфракрасные обогреватели?
    Короткий ответ — да — инфракрасные обогреватели абсолютно безопасны.Инфракрасное тепло работает так же, как солнечный свет: инфракрасные лучи нагревают предметы (в том числе людей), а не окружающий воздух. Инфракрасное отопление — это безопасный и естественный процесс. Инфракрасное отопление также намного эффективнее традиционных методов, в результате чего инфракрасные обогреватели являются самым дешевым типом обогревателей для помещений.

    Чтобы упростить задачу, я написал эту статью в формате «Часто задаваемые вопросы». Не стесняйтесь переходить к интересующим вас вопросам и находить ответы.

    Инфракрасные обогреватели — Часто задаваемые вопросы:

    Как работают инфракрасные обогреватели?

    Инфракрасное отопление меня всегда смущало. Если вам когда-либо было очень холодно, сидя во внутреннем дворике, а затем вы почувствовали мгновенное включение инфракрасного обогревателя, я уверен, вы чувствовали то же самое!

    Оказывается, у этих волшебных красных ламп есть довольно простое объяснение. Инфракрасное тепло генерируется вибрацией и вращением молекул стержнем или кварцевой лампой / трубкой внутри нагревателя.Это производит энергию в виде невидимых волн инфракрасного излучения. Они стреляют по воздуху со скоростью света, пока не ударяются о предмет и не передают свою энергию в тепло.

    Хотя это звучит пугающе, не волнуйтесь! Инфракрасное излучение — это тот же тип тепла, которое мы получаем от солнца. Это совершенно естественно, и мы даже сами немного его производим!

    Этот вид нагрева фактически такой же, как и микроволновая печь! Излучение микроволновой печи сталкивается с водой в пище и вызывает ее нагрев.Я написал руководство по покупке микроволновой печи, в котором рассказывается о том, как работают микроволновые печи, и о различных типах.

    Вот полный электромагнитный спектр ниже. Вы видите, где находится инфракрасный порт?

    Инфракрасное излучение — это широкая часть спектра, начинающаяся сразу за пределами видимого света.

    Хотя я (пока) не могу делать хорошие видео с объяснениями, я нашел этот отличный ниже. Это шотландская компания, производящая инфракрасные панели. Они дают прекрасное небольшое объяснение и некоторые преимущества инфракрасного обогрева.

    Короче говоря, инфракрасные обогреватели работают так же, как солнце. Они нагревают предметы, а не воздух. Это означает, что жара длится дольше и на нее не влияет холодный ветер. В нем комфортно и даже тепло, пока воздух прохладный! Они потребляют на 40% меньше энергии и, в отличие от воздухонагревателей, не поднимают тонны пыли.


    Безопасны ли инфракрасные обогреватели?

    Инфракрасное отопление звучит устрашающе. Радиация, электромагнитные волны, невидимое тепло… мягко говоря, не расслабляющие слова!

    Но не волнуйтесь. Инфракрасное тепло не опасно. Он работает так же, как солнце, только с НАМНОГО меньшей яркостью. От инфракрасного обогревателя не получишь солнечных ожогов!

    Единственная опасность заключается в том, что инфракрасные обогреватели являются общими со всеми обычными обогревателями помещений:

    • Возможны ожоги от прикосновения к горячей поверхности. Это может быть проблемой для маленьких детей или любопытных домашних животных. В таком случае попробуйте использовать настенный обогреватель или обогреватель с прохладной внешней поверхностью.
    • Опасно при повреждении. Полностью рабочий обогреватель полностью безопасен, а вот поврежденный — нет. Как и в случае с любым другим нагревательным прибором, убедитесь, что его не слишком сильно ударили, и проверьте его, если у вас есть какие-либо подозрения.
    • Потенциальная опасность пожара. Если вы (или любой незнающий ребенок) оставите легковоспламеняющиеся предметы на обогревателе, вы напрашиваетесь на проблемы. Инфракрасный ничем не отличается. Придерживайтесь лучших практик и держите пространство перед обогревателем свободным.

    Чтобы убедиться, что вы используете инфракрасный обогреватель безопасно, следуйте этим простым советам:

    1. Защитите шнур питания. Известна основная причина домашних пожаров? Повреждены силовые кабели. Убедитесь, что кабель не просто оставлен протянутым через комнату или где-либо еще, он может сильно изнашиваться.
    2. Беречь от маленьких рук и лап. Катушки инфракрасного обогревателя можно получить. Если у вас есть маленькие дети или любопытные домашние животные, я бы порекомендовал приобрести настенный обогреватель или тот, который имеет прохладный на ощупь внешний вид.
    3. Держите это подальше. Не оставляйте одежду, занавески или другие легковоспламеняющиеся предметы на обогревателе или в непосредственной близости от него.
    4. Проверьте дымовую сигнализацию. На всякий случай убедитесь, что у вас дымовые извещатели в исправном состоянии. Я знаю, что мы все должны делать это в любом случае, но давайте просто скажем, что некоторым из нас (включая меня) время от времени нужно напоминание!
    5. Используйте розетку с заземлением. При высокой мощности некоторые из более крупных обогревателей могут потреблять много электроэнергии. Убедитесь, что вы не перегружаете сеть из-за заземленной розетки и, возможно, защиты от перенапряжения.
    6. Убедитесь, что у него есть функции безопасности. Любая хорошая современная модель будет иметь как минимум два типа защиты. Это защита от опрокидывания (при падении) и защита от перегрева (как вы уже догадались).
    7. Убедитесь, что он сертифицирован по безопасности. Если вы действительно хотите душевного спокойствия, проверьте, сертифицирована ли ваша модель утвержденными ассоциациями. Ниже приведены логотипы трех основных организаций, взятые из Consumer Reports.

    Вызывают ли инфракрасные обогреватели рак?

    Инфракрасное тепло не вызывает рак.Хотя инфракрасное тепло работает аналогично солнечному теплу, у излучения нет ультрафиолетового компонента, как у солнца. Это означает отсутствие загара (ууу), солнечных ожогов (ура) и, что важно, никакого рака (ууууу!). Помимо обычных опасностей, связанных с обогревателями (например, горячих на ощупь), инфракрасное излучение совершенно безопасно.


    Можно ли оставлять инфракрасные обогреватели на ночь?

    Как правило, инфракрасные обогреватели можно оставить включенными на ночь. Они не темпераментны, и у любого современного обогревателя есть выключатели безопасности на случай, если он упадет или станет слишком горячим.Тем не менее, вы все равно должны быть осторожны, если оставляете его включенным, пока спите или нет.

    Я бы порекомендовал вам использовать любые функции таймера для автоматического отключения тепла по истечении установленного времени. Это может быть здорово, если вам просто нужно, чтобы в комнате было немного теплее во время сна. Во-вторых, просто убедитесь, что обогреватель ничем не закрыт, особенно легковоспламеняющимся материалом, и что он находится в хорошем состоянии. В частности, проверьте, нет ли повреждений нагревателя или истирания шнура питания.


    Могут ли инфракрасные обогреватели обогреть весь дом?

    Инфракрасные обогреватели — фантастическое решение для высоких затрат на отопление.Вместо того, чтобы отапливать весь дом, вы можете отапливать только те комнаты, которые вам нужны. Хотя их можно использовать для отопления всего дома, вполне вероятно, что это будет дороже, чем просто использование вашей системы центрального отопления.

    Инфракрасные обогреватели созданы, чтобы дать вам целенаправленный и экономичный обогрев в тех областях, где вам это нужно. Хотя многие обогреватели могут обогреть весь дом, это не лучшее (или предполагаемое) использование для них.


    Насколько дешевы в эксплуатации инфракрасные обогреватели?

    Я потратил много времени на то, чтобы выяснить, какие типы электрических обогревателей самые дешевые в эксплуатации.Каждый раз инфракрасные обогреватели выходят на первое место. По сравнению с этим инфракрасное отопление может обеспечить до 40% экономии! Они самые дешевые в эксплуатации, поскольку обычно потребляют гораздо меньше энергии для обогрева. Инфракрасный обогреватель мощностью 1200 Вт является довольно мощным, тогда как керамический обогреватель мощностью 1500 Вт является стандартным.

    Инфракрасное тепло еще долго. Нагревая предметы вместо воздуха, вы не потеряете все тепло из-за сквозняка или открытой двери. Это может значительно сэкономить средства и означает, что вам не нужно включать обогреватель на полную мощность, как в случае с электрическим обогревателем.

    Одна огромная экономия на таких нагревателях — это приобрести модель с термостатом. Они могут быть немного дороже, но они сэкономят вам кучу денег. Переключившись на более низкую мощность, как только они достигнут желаемой температуры, ваш счет за электроэнергию будет меньше.


    Стоят ли инфракрасные обогреватели?

    Стоит ли инфракрасный обогреватель для вас, зависит от того, что вам нужно! Они отлично подходят для бесшумного, бережного, экономичного и длительного нагрева. Хотя они стоят немного дороже, чем стандартный обогреватель, в конечном итоге они сэкономят вам кучу денег на счетах.Они особенно хороши для помещений с сквозняком или без особой теплоизоляции.

    При этом они созданы для обогрева небольших площадей. Если вы ищете решение для отопления всего дома, они могут быть отличным дополнением, но они не подходят для всего дома.

    Лично я считаю, что они — фантастический источник тепла. Инфракрасное тепло придает комнате по-настоящему уютное ощущение, и тот факт, что тепло может исходить от чего-то простого, например, от панели на стене, просто фантастичен.


    Каковы плюсы и минусы инфракрасных обогревателей?

    Инфракрасный обогреватель Плюсы Минусы инфракрасного обогревателя
    Дешево в эксплуатации — Инфракрасные обогреватели обычно являются самым дешевым типом обогревателей.В целом они потребляют меньше ватт, и им не нужно слишком много работать, если в помещении сквозит сквозняк. Поскольку в них нет движущихся частей, они также очень низкие в обслуживании. Только вкл / выкл — Одним из недостатков инфракрасных обогревателей является то, что вы не можете бесшумно контролировать температуру. Обычно он либо просто включен, либо выключен, и только с 2 или 3 настройками мощности. Это может усложнить задачу, если вы действительно ищете идеальную комнатную температуру.
    Бесшумный — За исключением некоторого шума при запуске, инфракрасные обогреватели в основном бесшумны.Идеально подходит для спальни. Может нагреваться / прикосновение детей — Наконец, эти ребята действительно сильно нагреваются при работе на большой мощности. Будьте осторожны, если у вас есть дети или любопытные домашние животные! Отличная альтернатива — повесить их на стену, вне досягаемости любознательных рук / лап.
    Продолжительность нагрева — Поскольку они нагревают предметы, а не воздух, прохладный ветерок или открытая дверь не означают, что вы потеряете все это тепло.
    Настенные варианты — Инфракрасные обогреватели можно найти в огромном количестве.Новинка — простые минималистичные панели, которые крепятся к стене и мягко нагревают всю комнату. Они могут быть даже в виде произведений искусства или зеркал!
    Нежный, мгновенный нагрев — Одна из самых приятных вещей в этих нагревателях заключается в том, что они оба мгновенного действия, но щадящие. Когда вы включаете их, вы сразу чувствуете тепло, но этого тепла не становится слишком много (поскольку предметы теплые, а не воздух).
    Safe — Эти обогреватели обеспечивают тепло без опасностей, которые часто представляют другие обогреватели.Нет движущихся частей, топливопроводов или открытого огня. Особенно с современными функциями безопасности, такими как защита от опрокидывания и автоматическое отключение.

    Какая польза для здоровья от дальних инфракрасных лучей? — ReKovery MD

    Директива Доктора

    Несколько исследований показали, что терапия в дальнем инфракрасном диапазоне является безопасным приложением для лечения различных травм и заболеваний с небольшими побочными эффектами. Попробуйте его как дополнение к текущим процедурам. Вы можете использовать мой код скидки TRMDFREEGIFT для бесплатной доставки и бесплатного подарка с любым из этих инфракрасных продуктов!

    Что такое дальние инфракрасные лучи?

    Солнечный свет, который дает нам свет, который мы видим, также становится энергией, которую живые существа используют для процветания и роста.Мы поглощаем солнечные лучи кожей и глазами, а солнце помогает стимулировать обмен веществ.

    Без света наш организм не может усваивать некоторые питательные вещества. Усталость, депрессия, нарушения сна и подавленная функция иммунной системы могут быть результатом недостаточного пребывания на солнце.

    Помимо того, что мы видим (видимый свет), большая часть солнечной энергии находится в невидимой части спектра. Инфракрасный свет (или инфракрасная энергия) является одним из них.

    В переводе с латыни «инфра» означает «ниже».Красный цвет ассоциируется с самыми длинными волнами и самой низкой частотой видимого света. Инфракрасный свет имеет еще большую длину волны и более низкую частоту, чем красный свет. Он обозначается как «ниже-красный».

    В пределах инфракрасных частот есть подкатегории: ближний инфракрасный, средний инфракрасный и дальний инфракрасный. Дальние инфракрасные лучи применяются в технологиях здравоохранения.

    В отличие от других лучей, дальние инфракрасные лучи не повреждают кожу. Дальний инфракрасный диапазон может помочь нам получить некоторые из преимуществ солнечного света даже без регулярного доступа к нему.

    Полоса света согревает предметы, в том числе человеческое тело, не нагревая окружающий воздух. Энергия дальнего инфракрасного диапазона может проникать глубоко в тело. Его эффекты достигают кожи и мышц, сухожилий и связок под поверхностью.

    Как дальние инфракрасные лучи используются в лечении?

    Одним из распространенных способов использования инфракрасных технологий в больницах являются инфракрасные нагревательные элементы в кроватях для новорожденных, которые используются для согрева новорожденных.

    Некоторые из недугов, которые, как было показано, улучшаются с применением терапии дальним инфракрасным излучением (FIR), включают артрит, боль в спине и шее, жесткость суставов, синдром запястного канала и боль в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС).

    Дальний инфракрасный диапазон может улучшить кровообращение в коже и внутренних органах, а также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Дальний инфракрасный свет также был связан с общим улучшением здоровья.

    Как работают дальние инфракрасные лучи?

    Медицинское обозрение 2012 г. исследовало использование FIR в качестве многообещающего метода лечения определенных заболеваний.

    В диапазонах инфракрасного излучения только FIR передает энергию исключительно в виде тепла, которое может восприниматься терморецепторами (специализированными нервными клетками, которые могут определять разницу температур) в коже человека как лучистое тепло.FIR поглощается телом, а также излучается телом в виде излучения черного тела.

    «Черное тело» было впервые использовано Густавом Кирхгофом в 1860 году. Вся материя в некоторой степени поглощает электромагнитное излучение. Объект, который поглощает все падающее на него излучение (на всех длинах волн и частот), называется черным телом или идеальным поглотителем Когда черное тело имеет нормальную температуру, оно излучает эту энергию обратно и называется «излучением черного тела». Оно имеет постоянную частоту / интенсивность, которая зависит только от температуры черного тела.Вид спектра, который он генерирует, называется спектром Планка.

    Длина волны FIR слишком велика, чтобы ее могли заметить глаза. Тело воспринимает свою энергию как мягкое лучистое тепло, которое может проникать под кожу на глубину до 1,5 дюймов.

    Когда керамика или ткани, излучающие FIR, используются в качестве терапевтических устройств, энергия тела передается этим керамическим частицам, которые действуют как «идеальные поглотители», поддерживают их температуру на достаточно высоком уровне, а затем излучают FIR обратно в тело.Материал, излучающий FIR, предотвращает потерю FIR, которая могла бы ускользнуть через обычную одежду.

    Какие продукты используются для лечения дальним инфракрасным излучением?

    Благодаря более совершенной технологии для доставки чистого дальнего инфракрасного излучения (FIR), преимущества от его эффектов расширились. Некоторые из продуктов в дальнем инфракрасном диапазоне, которые доступны для лечения травм или улучшения общего состояния здоровья, включают:

    Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне

    Эти специализированные сауны используют свет для создания тепла. Традиционные сауны используют тепло для обогрева воздуха, который согревает ваше тело.Инфракрасные сауны нагревают ваше тело напрямую, не нагревая воздух вокруг. Инфракрасная сауна вызывает реакции, аналогичные реакциям, вызываемым умеренными упражнениями, такими как сильное потоотделение и учащенное сердцебиение, но при более низких температурах, чем традиционная сауна, что делает ее доступной для людей, которые не переносят жару. В некоторых исследованиях, посвященных использованию инфракрасных саун при хронических проблемах со здоровьем, была обнаружена определенная польза. Но необходимы более обширные исследования. О побочных эффектах не сообщалось.

    Одеяла и маты

    Волокна, пропитанные керамическими наночастицами, излучающими FIR, и вплетенные в ткани, используются в качестве одежды и оберток для генерации FIR-излучения.

    Одеяла с дальним инфракрасным диапазоном не кажутся очень теплыми на ощупь, но согреют ваше тело изнутри, увеличивая выработку вашим собственным телом энергии дальнего инфракрасного диапазона. Он может принести пользу для здоровья, аналогичный пользе для здоровья сауны в дальнем инфракрасном диапазоне или других методов инфракрасной терапии, но при этом более компактный и портативный.Одеяло можно использовать в постели, на полу или на стуле. Это доступный вариант для тех, у кого нет места для установки полноценной инфракрасной сауны. Сообщалось, что одеяла и коврики, содержащие диски FIR, улучшают качество сна.

    Постельное белье и одежда для сна

    Under Armour создала линию одежды для сна и постельного белья, чтобы помочь таким спортсменам, как Том Брэди, восстанавливаться быстрее и эффективнее. Продукты имеют биокерамический рисунок, напечатанный на ткани, который поглощает инфракрасные волны, излучаемые телом, и отправляет обратно к нему энергию в дальнем инфракрасном диапазоне.

    Бинты для суставов в дальнем инфракрасном диапазоне

    Бинты на колени, лодыжки, запястья и локти также можно улучшить с помощью технологии дальнего инфракрасного диапазона. FIR добавляет дополнительный заживляющий компонент к опоре, обеспечиваемой скобами для суставов или компрессионной муфтой.

    Применение FIR

    Одинарные диски FIR применялись к груди женщин, у которых возникли трудности с выработкой грудного молока во время лактации.

    Перчатки изготовлены из тканей, излучающих FIR, которые могут использоваться для лечения артрита рук и синдрома Рейно.

    Ремни из этих тканей были использованы для снижения веса. В одном исследовании изучали, приводит ли использование одежды из синтетических волокон, покрытых порошковой керамикой, к уменьшению размеров тела. Данные показали уменьшение размеров тела, и эти изменения могут способствовать улучшению общего состояния здоровья. Другое исследование предполагает, что пояс, излучающий в дальней инфракрасной области, может быть использован в качестве эффективного и безопасного немедикаментозного лечения женщин с менструальными спазмами с пролонгированным эффектом после лечения.

    Были изучены предметы одежды из неопрена с биокерамическим покрытием в сочетании с кремом для местного применения для лечения целлюлита ног. Шорты надевали на ночь, чтобы улучшить проникновение местных агентов. Было обнаружено, что комбинация одежды FIR и активного местного агента эффективна в уменьшении проявления целлюлита без каких-либо побочных эффектов.

    Носки с длинным материалом показали эффективность при лечении хронической боли в стопе, вызванной диабетической невропатией или другими заболеваниями.

    В настоящее время проводятся многочисленные исследования для оценки эффективности FIR-терапии для лечения множества проблем со здоровьем, включая рак, миому матки, почечные заболевания, остеоартрит, болезнь Паркинсона, биполярное расстройство, болезнь Хантингтона, деменцию, рассеянный склероз, реабилитацию после инсульта и многое другое.

    Есть ли опасность или побочные эффекты для дальних инфракрасных лучей?

    Не сообщалось о серьезных побочных эффектах при использовании энергии в дальней инфракрасной области. В целом это безопасно и эффективно.Но если вы беременны или страдаете от острой травмы или болезни, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем включать терапию в дальней инфракрасной области.

    Итог

    Несмотря на все эти различные медицинские применения FIR, точные механизмы эффектов FIR-излучения все еще плохо изучены.

    На данный момент мы знаем, что научно доказанная, а также анекдотическая польза для здоровья от дальнего инфракрасного света намного перевешивает любые потенциальные недостатки.Хотя инфракрасная технология не является «волшебной пулей», при правильном использовании она может быть эффективной.

    Если будет доказано, что КИХ без нагрева имеет реальные и значительные биологические эффекты, то возможности применения в будущем весьма разнообразны.

    Выводы

    • FIR все еще очень новый, и необходимы дополнительные доказательства

    • Требуются долгосрочные исследования для оценки эффективности

    • FIR кажется безопасным и полезным для некоторых людей и условий

    • Попробуйте FIR as Дополнение к текущему лечению

    Преимущества, риски и то, что вы должны знать

    Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне стали популярными в тренажерных залах, спа-салонах и других оздоровительных центрах по всему миру.Многие люди считают, что инфракрасные сауны более комфортны, чем традиционные сауны, поскольку окружающий воздух остается прохладным и сухим. Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне могут принести определенную пользу для здоровья, но эти утверждения не всегда подтверждаются убедительными научными данными.

    Тем не менее, вы можете обнаружить, что инфракрасная сауна может быть приятным и расслабляющим занятием, и, по крайней мере, вы, вероятно, выиграете от кратковременного снятия стресса и при этом получите здоровую дозу ухода за собой.

    Что такое дальний инфракрасный порт?

    Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне нагревают напрямую тело, а не воздух вокруг него. Эти комнаты часто называют комнатами инфракрасной термотерапии, потому что нагревательные элементы отражают тепло в форме света, который излучается непосредственно на тело.

    В сауне в дальнем инфракрасном диапазоне около 20% тепла уходит на нагревание воздуха, а остальные 80% нагревают ваше тело. Это лучистое тепло проникает в кожу глубже, чем в традиционных саунах.

    Поскольку воздух вокруг вашего тела не нагревается, инфракрасные сауны часто более терпимы, чем традиционные сухие или влажные сауны. Температура в сауне в дальнем инфракрасном диапазоне обычно намного ниже.

    Виды инфракрасных саун

    Инфракрасная сауна является наиболее распространенным типом инфракрасной сауны, но также доступны сауны полного спектра. Они варьируются от ближнего, среднего и дальнего инфракрасного диапазонов. Каждый тип энергии согревает ваше тело, не нагревая воздух вокруг вас, и, как говорят, приносит разную пользу.

    Тем не менее, многие преимущества для здоровья, приписываемые различным типам инфракрасных саун, являются заявлениями производителей и не всегда подтверждаются исследованиями, особенно заявлениями о снижении веса.

    • Ближний инфракрасный свет сочетает тепловую и световую терапию, также известную как фототерапия, которая поглощается непосредственно под поверхностью кожи, способствуя заживлению и обновлению. Считается, что он лучше всего подходит для заживления ран и повышения иммунной функции.
    • Средний инфракрасный свет использует немного большую длину волны, чем ближний инфракрасный, чтобы проникать глубже в ткани тела, чтобы улучшить кровообращение, высвободить кислород и достичь травмированных участков.Считается, что этот диапазон способствует расслаблению мышц.
    • Дальнее инфракрасное излучение — это самая длинноволновая волна, излучающая свет в дальнем инфракрасном диапазоне. Некоторые исследования показывают, что волны этого типа могут выводить токсины, стимулировать метаболизм и приносить пользу сердечно-сосудистой системе.

    Сауна в дальнем инфракрасном диапазоне охлаждает окружающий воздух, поскольку тепловая энергия проникает в тело, повышая его внутреннюю температуру. Традиционная сауна нагревается электрическим или дровяным теплом, чтобы согреть камни, стены и окружающий воздух.

    Возможные преимущества

    Есть множество преимуществ для здоровья, связанных с саунами в дальнем инфракрасном диапазоне и саунами в целом. Однако научные исследования, посвященные использованию сауны, часто бывают небольшими по масштабу. Некоторым широко цитируемым исследованиям уже несколько десятилетий, в то время как недавние исследования часто проводятся одной и той же группой исследователей.

    Большой обзор исследований сауны, опубликованный в 2018 году в Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , подробно описывает потенциальную пользу для здоровья от сухих саун.«Регулярное посещение сухой сауны потенциально полезно для здоровья», — пишут авторы. «Необходимо больше данных более высокого качества о частоте и степени неблагоприятных побочных эффектов. Также необходимы дальнейшие исследования для определения оптимальной частоты и продолжительности отдельных видов купания в сауне для целевого воздействия на здоровье и конкретных клинических групп населения, которые с наибольшей вероятностью будут выгода.»

    Хотя не все заявления о пользе сауны для здоровья подтверждаются высококачественными научными данными, это не означает, что вы не ощутите их преимущества.Вот некоторые исследования.

    Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне могут обеспечить облегчение боли, снятие стресса, улучшение красоты и другие преимущества, которые могут помочь людям с заболеваниями. Однако нет достаточно веских доказательств, чтобы точно знать, эффективны ли методы лечения.

    Лучшая кожа

    Заявления о пользе для кожи, уменьшении целлюлита и других преимуществах красоты обычно связаны с использованием сауны в дальнем инфракрасном диапазоне. Хотя эти преимущества подтверждаются множеством анекдотических свидетельств, научных исследований, подтверждающих их, не хватает.

    Артериальное давление

    Считается, что как дальняя инфракрасная область, так и другие типы сауны улучшают кровоток и кровообращение. Новые исследования показывают связь между сауной и снижением артериального давления у пациентов с гипертонией. но данные по населению в целом все еще отсутствуют.

    Например, в обзоре 2009 года было высказано предположение, что использование сауны в дальнем инфракрасном диапазоне было связано с положительным влиянием на систолическую гипертензию, но было отмечено, что большинство исследований ограничены несколькими факторами, включая небольшой размер выборки.Взаимодействие с другими людьми

    Детоксикация

    Широко распространено мнение, что потоотделение помогает избавить организм от токсинов, хотя многие эксперты в области здравоохранения отмечают, что токсины выводятся из организма через печень, кишечник и почки. Однако обзор 2012 года, опубликованный в журнале Journal из отдела охраны окружающей среды и общественного здравоохранения обнаружил, что некоторые химические вещества (мышьяк, кадмий, свинец и ртуть) действительно присутствуют в потоотделении.

    Другое исследование, опубликованное в том же журнале, показало, что индуцированное потоотделение является потенциальным методом устранения BPA. Бисфенол А (BPA) — это химический загрязнитель, который оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье человека.

    Здоровье сердца

    Исследования снижения артериального давления, потери веса и снятия стресса, связанные с саунами в дальнем инфракрасном диапазоне, побудили некоторых исследователей также изучить потенциальную пользу для здоровья сердца.

    Исследование, посвященное изучению пользы для здоровья от посещения сауны, проведенное учеными из Финляндии, показало, что более частое посещение сауны связано со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.Мужчины, участвовавшие в исследовании, в среднем посещали сауну с температурой 175 градусов по 14 минут. У мужчин, посещавших сауну четыре-семь раз в неделю, были самые низкие показатели смертности.

    В другом исследовании изучалась взаимосвязь между регулярным использованием саун в дальнем инфракрасном диапазоне мужчинами с факторами риска коронарных заболеваний. Исследователи пришли к выводу, что лечение улучшило ситуацию, и предложили терапевтическую роль сауны у пациентов с факторами риска атеросклероза, воспалительного заболевания артерий.Взаимодействие с другими людьми

    Управление медицинскими показаниями

    Поскольку сауны в дальнем инфракрасном диапазоне более доступны для тех, кто не переносит сильную жару, они могут предложить облегчение боли и другие преимущества для людей с определенными заболеваниями.

    • Синдром хронической усталости: Небольшое исследование, проведенное на женщинах с синдромом хронической усталости, которые лечились терапией Waon, испытали меньше боли после лечения, а также улучшили настроение и уменьшили тревогу, депрессию и усталость.Waon-терапия — это форма тепловой терапии с использованием сауны в дальнем инфракрасном диапазоне.
    • Диабет 2 типа: Согласно исследованию 2009 года, есть некоторые свидетельства того, что использование сауны в дальнем инфракрасном диапазоне может принести пользу людям с диабетом 2 типа за счет снижения артериального давления и окружности талии. Автор также отмечает, что люди с большей вероятностью будут придерживаться плана использования инфракрасной сауны, чем плана, включающего традиционные вмешательства в образ жизни.
    • Хронические респираторные заболевания: Большое исследование, опубликованное в European Journal of Epidemiology , показало, что частое посещение сауны может быть связано со снижением риска острых и хронических респираторных заболеваний у мужчин среднего возраста.Эти состояния включали хроническую обструктивную болезнь легких, астму или пневмонию.
    • Ревматоидный артрит: В другом исследовании изучалось использование саун в дальнем инфракрасном диапазоне у пациентов с ревматоидным артритом (РА) и анкилозирующим спондилитом (АС). Исследователи пришли к выводу, что инфракрасная терапия имеет статистически значимые краткосрочные положительные эффекты и не оказывает неблагоприятного воздействия на здоровье.

    Обезболивающее

    Одно из наиболее часто упоминаемых преимуществ инфракрасной сауны для здоровья — это улучшение восстановления мышц после тренировки.Отдельные сообщения свидетельствуют об уменьшении боли и воспаления после интенсивных упражнений, когда за тренировкой следует сеанс в сауне.

    Есть некоторые доказательства, подтверждающие это преимущество: небольшое исследование, проведенное в Финляндии с участием десяти мужчин, показало, что использование сауны в дальнем инфракрасном диапазоне помогает ускорить восстановление после тренировок на силу и выносливость.

    Снятие напряжения

    Это еще одна область, в которой анекдотические утверждения существенны, но отсутствуют научные доказательства.Однако любой, кто посещал сауну, может подтвердить, что время, проведенное в тихом месте вдали от электронных устройств, омолаживает. Это может стимулировать такие практики осознанности, как медитация и глубокое дыхание — восстановительные процессы в организме, которые подтверждены серьезной наукой.

    Снижение веса

    Похудение — одно из основных преимуществ, на которое ссылаются многие люди, которые используют или продают сауны в дальнем инфракрасном диапазоне. К сожалению, существует мало доказательств, подтверждающих какие-либо заявления о потере веса или сжигании калорий.

    Обзор преимуществ сауны для сердечно-сосудистой системы в дальнем инфракрасном диапазоне в 2009 году помогает взглянуть на теорию сжигания калорий в перспективе: «Сердечно-сосудистые потребности, обусловленные терморегулирующим гомеостазом, аналогичны нагрузкам, достигаемым при ходьбе в умеренном темпе. Таким образом, FIRS могут принести особую пользу. тем, кто ведет малоподвижный образ жизни из-за различных заболеваний, таких как остеоартрит, сердечно-сосудистые или респираторные проблемы ».

    Еще один ключевой фактор, связанный с использованием саун в дальнем инфракрасном диапазоне для похудения, — это смешение потери воды и потери веса.Потоотделение вызывает потерю воды, поэтому неудивительно, что люди часто весят немного меньше после посещения сауны. Но любая потеря веса, связанная с потерей воды, скорее всего, будет восстановлена.

    При использовании сауны в дальнем инфракрасном диапазоне вероятно снижение веса из-за потери веса воды из-за чрезмерного потоотделения. Однако потеря воды не является устойчивой потерей веса, и ее не следует путать с потерей веса.

    Риски и побочные эффекты

    Большинство исследователей, изучающих пользу для здоровья от саун в дальнем инфракрасном диапазоне, отмечают, что с их использованием связано мало побочных эффектов.Однако, чтобы оставаться в безопасности, следует помнить о некоторых факторах.

    • Обезвоживание: Возможно обезвоживание, если вы не пьете достаточно воды. Обязательно пейте много воды до и после сеанса, чтобы избежать обезвоживания.
    • Головокружение: Даже при правильном увлажнении может возникнуть головокружение. Как в сауне, так и при выходе рекомендуется двигаться медленно, чтобы не упасть или не упасть.
    • Перегрев: Если вы не привыкли пользоваться какой-либо сауной, существует риск перегрева.Вот почему важно, чтобы занятия были короткими, когда вы начинаете. По возможности используйте самый низкий уровень нагрева.

    Если вы начнете испытывать какие-либо из этих побочных эффектов, немедленно выйдите из сауны. Выпейте много воды и освежитесь под погружным холодным душем. Накиньте на голову холодную тряпку для мытья посуды, чтобы снизить температуру тела. Если ваше сердце колотится или учащается, но вы все еще чувствуете головокружение или головокружение, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

    Кому следует избегать дальнего инфракрасного диапазона

    Некоторым людям следует проявлять осторожность при использовании сауны любого типа, в том числе сауны в дальнем инфракрасном диапазоне.Они включают:

    • Люди с определенными заболеваниями: Несмотря на то, что сеансы сауны в дальнем инфракрасном диапазоне могут принести пользу людям с заболеваниями, особенно с высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем использовать его для удовольствия или в качестве лечения.
    • Люди, принимающие определенные лекарства: Поговорите со своим врачом об использовании сауны, если вы принимаете диуретики, барбитураты или бета-адреноблокаторы, поскольку они могут препятствовать способности вашего тела вырабатывать достаточно пота, чтобы регулировать вашу внутреннюю температуру.Тем, кто принимает лекарства, вызывающие сонливость, также следует проконсультироваться с врачом перед посещением сауны.
    • Люди, находящиеся под воздействием психоактивных веществ: Запрещается пользоваться какой-либо сауной в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
    • Беременные люди: Если вы беременны или думаете, что беременны, вам следует избегать парных или саун, пока вы не получите индивидуальный совет от своего врача.

    Людям, имеющим проблемы со здоровьем, всегда следует поговорить со своим врачом, прежде чем посещать сауну в дальнем инфракрасном диапазоне.

    Как подготовить

    Обычно вы можете посещать инфракрасную сауну в местном оздоровительном клубе, тренажерном зале, спа-салоне или оздоровительном центре. Некоторые из них находятся в кабинете врача, или вы можете приобрести один для домашнего использования. Вы будете использовать инфракрасную сауну так же, как и традиционную сауну, за исключением того, что температура, скорее всего, будет не такой высокой.

    Прежде чем вы впервые попробуете инфракрасную сауну, выполните следующие действия, чтобы обезопасить себя и максимально эффективно использовать сеанс:

    • Пейте много воды заранее: Выпейте воду перед сеансом, чтобы избежать головокружения.
    • Примите душ перед тем, как пойти: Так же, как вы принимаете душ перед входом в общественный бассейн, чтобы предотвратить распространение бактерий, рекомендуется принять душ перед использованием общей сауны.
    • Выберите безопасную температуру: При первом использовании сауны разумно использовать самую низкую настройку температуры (если это возможно).
    • Запланируйте более короткий сеанс: Новичкам в инфракрасной сауне следует начинать с более коротких сеансов при более низкой температуре.
    • Двигайтесь медленно во время и после: Обязательно дайте вашему телу время адаптироваться после использования.Слишком быстрый выход из сауны может вызвать головокружение.
    • Увлажняйте потом: Помните, что во время сауны вы потеряете воду, поэтому важно восполнить эту воду, чтобы ваше тело могло эффективно восстанавливаться.

    Чтобы сделать вашу сауну в дальнем инфракрасном диапазоне более приятной, вы можете принести свой собственный портативный динамик Bluetooth или включить музыку на своем телефоне, но убедитесь, что сауна, которую вы используете, позволяет это — в некоторых местах может воспроизводиться собственная музыка. Полотенца обычно предоставляются, но вы можете принести свои собственные, если думаете, что сильно потеете или планируете принять душ после этого.И, конечно же, вы также можете взять с собой друга, чтобы у вас было с кем поговорить во время сеанса.

    Чего ожидать

    Если вы готовы попробовать сауну в дальнем инфракрасном диапазоне, но у вас все еще есть несколько нерешенных вопросов, вот краткое изложение того, чего вы можете ожидать.

    • Насколько тепло будет? Большинство саун в дальнем инфракрасном диапазоне имеют температуру от 100 ° F до 150 ° F.
    • Как долго это продлится? Новичкам следует начинать с 10–15-минутных занятий и наращивать их.Опытные посетители сауны задерживаются на 20–45 минут.
    • Что надеть? Носите свободную дышащую одежду, в которой вы не против потеть, например футболку и мешковатые шорты. Вы также можете надеть купальный костюм. Не забудьте взять с собой и сменную одежду.
    • Как часто вы можете ходить? Для первых нескольких посещений рекомендуется придерживаться одного посещения в неделю.

    По мере привыкания к лечению постепенно увеличивайте время, температуру или частоту посещений.

    Слово от Verywell

    Преимущества сауны в дальнем инфракрасном диапазоне широко рекламируются экспертами в области здравоохранения, медицинскими работниками и представителями индустрии саун. Хотя вы, вероятно, получите некоторое удовольствие от этого опыта, нет никакой гарантии, что лечение будет способствовать снижению веса или облегчению состояния здоровья.

    Если вы заинтересованы в использовании технологии дальнего инфракрасного диапазона для улучшения самочувствия или в медицинских целях, поговорите со своим врачом о включении сеансов в комплексную программу лечения.

    Помните, что хотя у саун в дальнем инфракрасном диапазоне есть много предполагаемых преимуществ, необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить многие из этих утверждений.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    *