Как увлажнять: Страница не найдена — Тион

Содержание

как и чем увлажнять кожу лица и тела

Гладкость, упругость и естественное сияние — признаки красивой кожи. Сохранить её такой надолго поможет регулярное и качественное увлажнение. В статье расскажем о нюансах борьбы с сухостью кожи лица и тела.

Увлажнение кожи

Увлажнённая кожа выглядит свежей и красивой, эффективно выполняет свою защитную функцию и справляется с негативным влиянием окружающей среды. Увлажнение — главная ступень в базовом уходе за кожей. Но увлажнять кожу нужно не только внешне, но и внутренне. Увлажняющие вещества в составе косметических средств способны притягивать и удерживать влагу, но брать они её могут только из нашего организма. Поэтому для увлажнённой кожи важен питьевой режим — при недостаточном поступлении жидкости внутрь эпидермис не получит драгоценную влагу.

При дефиците влаги возникает ощущение сухости и стянутости кожи — это первые признаки обезвоженности. Необходимо своевременно реагировать на ухудшение состояния кожи и делать упор на интенсивное увлажнение.

Почему это важно

На фоне недостаточного уровня увлажнённости в коже уменьшается производство коллагена и эластина, резко снижается её упругость и эластичность.

В результате:

Раньше появляются морщины. С возрастом сальные железы снижают выработку подкожного жира. И чем раньше начать регулярно увлажнять кожу, тем позже на ней появятся признаки старения.
Морщины, которые есть, становятся более выраженными. При недостатке влаги в коже коллаген синтезируется меньше и разрушается. Морщинки на обезвоженной коже более заметны.
Цвет лица тускнеет, появляется шелушение. При недостаточном увлажнении нарушается защитный барьер кожи, и она становится восприимчивой к внешним раздражителям. В результате возникают покраснения и шелушения, кожа приобретает серый оттенок и лишается естественного сияния.

Развиваются воспаления. Обладатели жирной кожи часто уверены, что увлажнение им ни к чему, и активно используют подсушивающие средства. Это неверный подход. Чрезмерное очищение может спровоцировать ещё большую выработку кожного жира — это приводит к закупорке пор и образованию прыщей.
Макияж не ложится ровно. С шелушениями, неоднородной текстурой кожи и другими проявлениями недостаточного увлажнения сложно сделать ровный макияж. Косметика будет скатываться и подчеркивать несовершенства.

Увлажнённая кожа выглядит ухоженной и гладкой

Типы кожи

Увлажняющее средство нужно подбирать с учётом типа кожи. Важно не перепутать генетически заложенный тип кожи с её состоянием, которое может быть обусловлено различными факторами.

Всего выделяют четыре типа кожи:

Жирная. Для такой кожи характерны расширенные поры, усиленная работа сальных желёз и жирный блеск. Поэтому она склонна к воспалениям и высыпаниям.

Сухая. Сальные железы при таком типе работают недостаточно, а значит, кожа испытывает недостаток кожного жира. Это делает её более уязвимой к внешнему воздействию. Сухая кожа тонкая и тусклая, испытывает дефицит увлажнения и естественной защиты.
Комбинированная. В этом случае может встречаться комбинация нормальной и сухой, либо жирной и нормальной кожи. В области Т-зоны активность сальных желез повышена.
Нормальная. Такой тип встречается редко. Нормальная кожа увлажнённая и упругая, с естественным сиянием, без выраженных несовершенств. Но при отсутствии качественного ухода могут возникать шелушения и дискомфорт.

При регулярной и правильной заботе кожа любого типа может выглядеть здоровой и не доставлять особых хлопот. Если уход подобран неверно, она может стать проблемной. Увлажнение кожи — важное условие её красоты. И подобрать хорошие увлажняющие средства можно для каждого типа.

Читайте также: Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход >>

Как подобрать косметику для ухода за лицом, которая будет давать результат? Всё просто: средства должны подходить вашему типу и состоянию кожи. Эксперты ARAVIA Professional разработали онлайн-диагностику кожи. Она бесплатная и займёт несколько минут. В конце вы получите готовую программу ухода и полезные бьюти-советы.

Чувствительная и сухая

Сухость и чувствительность кожи часто идут рука об руку. На фоне недостаточной выработки жировой смазки и при дефиците увлажнения сухая кожа становится чувствительной к агрессивным факторам окружающей среды. Проявляется это раздражением, стянутостью, шелушением.

Для увлажнения чувствительной кожи выбирайте смягчающие средства на основе натуральных масел. Защитный липо-крем, насыщенный маслами и увлажняющими компонентами, создаёт барьер, препятствующий потере влаги, и снижает негативное влияние сухого воздуха и перепадов температур на кожу. Кроме того, средство восстанавливает липидный баланс, устраняет шелушение, снимает воспаление и раздражение. Крем действует бережно, поэтому может использоваться для чувствительной кожи.

Жирная кожа

При недостаточном увлажнении жирной кожи выработка кожного сала усиливается. Это может привести к закупорке пор и развитию воспалительного процесса. Такая кожа нуждается в интенсивном, но деликатном очищении и регулярном увлажнении. Выбирайте очищающие средства, которые не будут сильно сушить, лишая кожу ценной влаги, и лёгкие увлажняющие средства.

Крем для умывания с маслом хлопка легко и быстро удаляет остатки макияжа, загрязнения и избытки кожного сала. Масло хлопка, входящее в состав средства, увлажняет кожу, ускоряет клеточный обмен, обладает антибактериальными, антиоксидантными и защитными свойствами. После умывания кожа гладкая и чистая, без ощущения сухости и стянутости.

Балансирующий крем с матирующим эффектом обладает увлажняющим, успокаивающим и противовоспалительным действием. Предотвращает появление акне, нормализует выработку кожного сала, восстанавливает защитный барьер и удерживает влагу, придаёт коже бархатистость, делая её мягкой и нежной. Лёгкая нежирная основа крема быстро впитывается, матирует кожу, отлично служит в качестве базового крема под макияж.

Если у вас жирная или комбинированная кожа, пользуйтесь балансирующим кремом с увлажняющим эффектом. Гель с активированным углём, тонер с салициловой кислотой и очищающая маска с глиной дополнят уход

Комбинированная кожа

При нехватке влаги комбинированная кожа начинает активно блестеть в Т-зоне (область лба, носа, подбородка), а в U-зоне (нижняя часть подбородка, щеки, скулы, виски) может наблюдаться шелушение.

При выраженной разнице между Т и U-зоной сочетайте разные продукты: на Т-зону наносите лёгкие увлажняющие средства, а сухие участки периферии лица питайте более плотными кремами. Если разница незначительна, используйте универсальные средства для всех типов кожи.

Чтобы компоненты уходовой косметики проникали глубоко в клетки и увлажнение комбинированной кожи было эффективным, регулярно используйте продукты усиленного действия.

Так, паста-эксфолиант для лица с энзимами бережно и эффективно очищает кожу от загрязнений, удаляет ороговевшие клетки и продукты кожного метаболизма. Диоксид эко-кремния в составе средства обеспечивает мягкое механическое воздействие, выравнивает микрорельеф кожи, глубоко очищает поры. Папаин полирует и разглаживает кожу, стимулирует процессы обновления клеток. Входящая в состав розовая глина обладает бактерицидным и успокаивающим действием.

Увлажнение лица: основные правила

Чтобы кожа лица была здоровой, гладкой и напитанной, увлажнение должно быть обязательным в ежедневном уходе.

Выбирайте средства для увлажнения кожи лица с такими компонентами, как мочевина, гиалуроновая кислота, пептиды, ниацинамид, молочная кислота, пантенол, масла, и придерживайтесь несложных правил:

Не очищайте кожу «до скрипа». Жёсткие скрабы и средства для умывания с простыми спиртами оказывают на кожу агрессивное влияние и разрушают её защитный слой. Лучше использовать кислотный пилинг или энзимную пудру. Такие продукты глубоко, но деликатно очищают кожу от загрязнений и ороговевших клеток.
Увлажняйте кожу каждый день. Средства с гиалуроновой кислотой препятствуют потере влаги. После очищения наносите на кожу спрей Aqua Comfort Mist — он быстро и глубоко увлажняет кожу лица благодаря низкомолекулярной гиалуроновой кислоте, глицерину, бетаину и мочевине. При регулярном применении снижается трансэпидермальная потеря влаги, восстанавливается защитный барьер, устраняется шелушение, улучшается внешний вид кожи.

Используйте увлажняющее средство по типу кожи. Например, для сухой кожи требуется глубоко увлажняющий крем. Мгновенно устранить ощущение стянутости поможет интенсивно увлажняющий крем с мочевиной (10%). Средство быстро впитывается и эффективно увлажняет кожу, повышает её барьерные свойства, способствует снижению трансэпидермальной потери влаги.
Защищайте от солнца. Даже набор увлажняющих продуктов не поможет справиться с сухостью кожи, если она регулярно подвергается агрессивному влиянию солнечных лучей. Обязательно защищайте кожу перед выходом на улицу, используя средства с SPF-фильтрами.

Читайте также: 10 самых распространенных ошибок в уходе за кожей лица >>

Кожу тела тоже надо увлажнять

Увлажнение тела: что нужно знать

Тело также нуждается в глубоком увлажнении кожи, особенно в жаркое время года и зимой. В это время она испытывает стресс и теряет влагу. Чтобы кожа оставалась увлажнённой и гладкой, начинать стоит с правильного очищения:

используйте гели для купания с маслами и экстрактами растений;
не принимайте душ или ванну в слишком горячей воде, чтобы не нарушать гидролипидную мантию кожи;
1-2 раза в неделю используйте скрабы для лучшего очищения кожи тела от ороговевших клеток.

После водных процедур позаботьтесь об увлажнении и питании кожи. Отдайте предпочтение средствам с маслами, глицерином, антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и другими полезными компонентами

Подбирайте продукты для увлажнения кожи тела с учётом её особенностей и потребностей. К примеру, лифтинговый крем для тела ARAVIA Organic с экстрактом розового грейпфрута и смесью масел оказывает увлажняющее, подтягивающее, питательное, тонизирующее действие. Ежедневное применение средства снижает проявление возрастных изменений, благоприятно влияет на тургор и эластичность кожи.

Для лучшего результата наносите кремы для увлажнения тела круговыми массирующими движениями от щиколоток к бедрам, животу и далее.

Увлажнение рук

Кожа рук постоянно подвергается негативному воздействию внешних факторов (сухой воздух, перепады температур, ультрафиолет) и часто контактирует с водой, поэтому нуждается в постоянной заботе.

Чтобы избежать проблем с кожей рук, соблюдайте несложные правила грамотного ухода:

для контакта с моющими средствами используйте защитные перчатки;
мойте руки увлажняющим мылом;
вымытые руки промакивайте полотенцем, сушить кожу на воздухе или солнце не стоит;
в морозную и ветреную погоду обязательно надевайте перчатки;
для увлажнения кожи рук несколько раз в день (желательно каждый раз после контакта с водой) используйте средства с маслами, гиалуроновой кислотой, глицерином, коллагеном. Увлажняющий крем для рук Hydro Active подарит комфорт и мягкость даже обезвоженной, сухой или увядающей коже;
для экспресс-восстановления очень сухой кожи рук делайте парафинотерапию. Её можно выполнять в салоне и дома, используя профессиональную косметику для парафинотерапии.

Процедура парафинотерапии длится 20 минут и даёт быстрый и заметный результат. Кожа рук становится ухоженной и бархатистой

Меню и сон

Внешний вид кожи напрямую зависит от внутреннего состояния организма. Важную роль играет рацион питания. Включите в ежедневное меню зелень, овощи и фрукты. Они содержат витамины, антиоксиданты, мононенасыщенные жиры, которые помогают коже удерживать влагу и оставаться эластичной.

В питании обязательно должны присутствовать растительные масла. Благодаря содержанию полезных жиров, кислот и витамину Е они способствуют качественному увлажнению кожи. Также употребляйте в достаточном количестве жирную рыбу, тыквенные семечки, орехи, яйца — всё это продукты для здоровья и молодости кожи.

Не забывайте о водном балансе и выпивайте достаточное количество воды. В среднем это 1,5–2 литра воды в день. Учитывайте, что кофе и чай обезвоживают организм — компенсируйте потерю жидкости стаканом чистой воды.

Чтобы кожа была свежей и со здоровым румянцем, спите не менее 7–9 часов в сутки. При недостатке сна организм вырабатывает гормон стресса кортизол, который приводит к обезвоженности. Как результат, снижается эластичность и упругость кожи.

_____

Качественное увлажнение, сбалансированное питание и здоровый образ жизни помогут вашей коже долгое время оставаться здоровой и сияющей. Будьте красивы!

Увлажнение кожи лица [5 главных этапов]

Увлажнение кожи лица – обязательный базовый этап ежедневной рутины по уходу. Он не зависит от состояния, типа, возраста и потребностей кожи. Разберем подробнее, почему увлажняющие компоненты обязательно должны быть в составе уходовой косметики для лица.

Увлажнение кожи лица: факты, которые должен знать каждый

Защитные свойства увлажненного эпидермиса значительно превышают возможности обезвоженного – гидролипидная мантия при недостатке влаги истончается и нарушается, кожа становится уязвимой, чувствительной и буквально теряет способность противостоять негативному внешнему влиянию. Обратите внимание, «сухая кожа» и «обезвоженная кожа» на первый взгляд кажутся тождественными понятиями, но между ними есть большая разница!

Важно(!): сухость – генетически заложенный тип кожи, удовлетворительное состояние которого необходимо поддерживать соответствующим уходом. Обезвоженность – временно возникшее на фоне раздражающих факторов состояние кожи, которое можно скорректировать при помощи грамотного ухода. Обезвоженной может стать любая кожа: и сухая, и жирная, и нормальная.

Признаки обезвоженной кожи лица

Обезвоженной может стать кожа любого типа в ходе разных причин:

Жирная и комбинированная кожа на недостаток влаги реагирует расширенными порами, усиленным выделением кожного сала, чрезмерным жирным блеском лица, вспышками акне.
Сухая реагирует повышением чувствительности, появляется шелушение, раздражение, чувство стянутости и дискомфорта, мимические морщины становятся более заметными, цвет лица становится тусклым, а рельеф – неравномерным.

Обезвоженность кожи нельзя определить лишь по тусклости и неровному рельефу. Дегидратация тканей часто сопровождается ощущением стянутости после умывания, повышением чувствительности, сильным шелушением, зудом, снижение упругости и эластичности эпидермиса.

Почему кожа становится обезвоженной: основные причины

Спровоцировать дегидратацию кожи может ряд факторов:

Возраст: замедляется синтез естественного увлажнителя кожи – гиалуроновой кислоты.
Окружающая среда: резкие перепады температуры воздуха, сильный ветер в холодный сезон, пересушенный кондиционером воздух в помещении, UV-излучение.
Неправильно подобранный по типу кожи и ее потребностям уход.
Общее обезвоживание организма в следствии несоблюдения питьевого режима.

Обезвоженность – состояние временное и при соблюдении рекомендаций по уходу, кожа вновь обретет тонус и жизненные силы.

Как увлажнить кожу лица: эффективные методы

Быстро и легко увлажнить лицо можно в домашних условиях при помощи хороших косметических средств для обезвоженной кожи. Главное, правильно их подобрать. При этом, если есть время и потребность, обязательный домашний уход можно дополнять профессиональными процедурами у косметолога.

Увлажняющие кожи в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу и предотвратить ее повторное обезвоживание, нужно:

1. Регулярно и качественно соблюдать выполнение всех этапов в ежедневной бьюти-рутине:

Демакияж при помощи молочка и мицеллярной воды.
Умывание при помощи мягкого геля или крема.
Тонизирование кожи лица с использованием тоника.
Увлажнение сывороткой.
Нанесение увлажняющего крема/геля/эмульсии, который подобран по типу кожи.
1-2 раза в неделю применение маски для интенсивного, глубокого увлажнения.

2. В арсенал средств для ухода подобрать увлажняющую косметику со способностью предотвращать испарение влаги с поверхности эпидермиса – за эту функцию отвечают гидрофильные вещества в основе активных формул: гиалуроновая кислота, гидролипиды, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей и растений, витамины (А, группы В, С, Е).

Салонные процедуры для интенсивного увлажнения

Перед записью к косметологу, проконсультируйтесь со своим дерматологом на предмет целесообразности проведения той или иной процедуры и наличие у вас возможных противопоказаний.

Инъекционная и безынъекционная биоревитализация – процедура, направленная на насыщение клеток эпидермиса и дермы гиалуроновой кислотой (ГК) посредством микро-уколов или электрических импульсов.
Инъекционная и безынъекционная мезотерапия – вторая по популярности малоинвазивная процедура, посредством которой под кожу вводится коктейль из гиалуроновой кислоты, витаминов, минералов, липидов, аминокислот. Мезотерапия не только увлажняет кожу, но осветляет пигментные пятна и темные круги под глазами, разглаживает морщины, возвращая коже сияние и свежесть.
Гидропилинг – это глубокое очищение и увлажнение 2 в 1. Процедура направлена на интенсивное обновление и выравнивание рельефа кожи и включает три основных этапа: эксфолиацию, кислотный пилинг и экстракцию.

Важно(!): препараты для проведения салонных эстетических процедур, как правило, подбираются для каждого клиента индивидуально, согласно типу и особенностям кожи.

Состав увлажняющих косметических средств

В основу формул увлажняющих средств входят гигроскопичные агенты, абсорбирующие жидкость и создающие на поверхности кожи влагоудерживающую мантию, которая смягчает, разглаживает кожу и препятствует ее обезвоживанию:

Низкомалекулярная и высокомалекулярная гиалуроновая кислота;
Глицерин растительного происхождения;

Важно(!): гиалуроновая кислота (ГК) — важнейший компонент межклеточного вещества дермы. Дефицит ГК является причиной сухости, потери тонуса, снижению тургора тканей. С возрастом синтез естественной КГ снижается (к 50 годам – вдвое), состояние кожи при этом меняется: становятся заметными морщины, кожа теряет упругость, появляется птоз.

Также в составе увлажняющих продуктов часто встречаются и другие полезные ингредиенты:

Растительные масла (жиры, липиды) восстанавливают гидролипидный барьер и препятствуют испарению влаги.
Антиоксиданты препятствуют оксидативному стрессу и негативному воздействию свободных радикалов.
Аллантоин увлажняет, смягчает кожу, обладает противовоспалительным действием, способствует регенерации.
Витамин В 5 (пантенол) успокаивает и укрепляет кожу.
Сквален смягчает кожу и восстанавливает гидролипидную мантию.
Линолевая кислота укрепляет липидный барьер и защищает коллагеновые волокна.
Керамиды замедляют трансэпидермальную потрерю влаги.
Экстракт зеленой водоросли увлажняет, укрепляет защитные функции кожи.
Термальная вода обладает выраженным успокаивающим, смягчающим действием, укрепляет защитные свойства кожи и предотвращает нарушение липидного барьера.
Эмульгаторы (Glyceryl Stearate, Cetyl Alcohol, Stearic Acid, Glycol Stearate) и стабилизаторы (Magnesium Aluminum Silicate, Carbomer) являются связующим звеном для объединения всех активных компонентов в одной формуле и не дают им распадаться.

Как выбрать средство для увлажнения кожи?

Чтоб средство вам подошло и оказало максимальное воздействие на кожу, во время выбора косметики обратите внимание на несколько важных показателей.

Какие ингредиенты в составе

Чтобы убедиться, что кожа получит необходимую дозу влаги, внимательно изучайте состав продукта – в него должен входить один или несколько ключевых увлажняющих ингредиентов.

Для какого типа кожи предназначено средство

Увлажняющие кремы для разных типов кожи будут отличаться по направленности действия. Гидратация в данном случае играет дополнительную функцию в основе формуле, ключевые компоненты направлены на корректировку основных проблем типа.

Для сухого типа кожи

Сухая кожа нуждается не только в увлажнении, но и в питании. Увлажняющие средства, в том числе восполняющие недостаток собственных липидов станут хорошим решением. Для этого в составе должны быть церамиды, масла или сквалан.

Для жирного типа кожи

Для жирной кожи лучше подобрать интенсивно увлажняющий продукт с легкой текстурой: гель или флюид. При этом средство должно обладать себорегулирующими и матирующими свойствами. Очень важно выбрать некомедогенную и не содержащую минеральные масла косметику.

Для комбинированного типа

Комбинированная кожа требует комбинированного ухода. Для Т-зоны выбирайте легкие текстуры, возможно, обладающие матирующим эффектом. Для U-зоны подойдут классические увлажняющие продукты.

Обзор лучших увлажняющих средств La Roche-Posay

Ночной крем-гель Toleriane Ultra

Toleriane Ultra Nuit ночной восстанавливающий и успокаивающий уход для области глаз

Увлажняющий крем лица для чувствительной кожи, склонной к сухости Toleriane Sensitive Riche

Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat

Профилактика обезвоживания кожи

Выделим основные направления профилактики дегидратации кожи:

Используйте средства, нормализующие гидробаланс клеток и предотвращающие испарение влаги.
Выбирайте подходящую вашему типу кожи косметику для ухода.
Увлажняйте не только верхний слой эпидермиса, но и глубокие слои дермы –выбирайте средства с интенсивными гидро-формулами и гидрофиксаторами в составе.
Ежедневно защищайте кожу от UV-излучения: сухая чувствительная кожа наиболее подвержена негативному влиянию ультрафиолета и, как следствие, фотостарению.
Соблюдайте питьевой режим. Суточная норма чистой воды напитает клетки влагой изнутри, остальную работу выполнит корректирующий уход.
Питайтесь сбалансированно, это предостережет вас от гиповитаминоза и возможной сухости кожи.

Важно(!): начиная с 25 лет, процесс регенерации клеток замедляется, рельеф кожи становится менее равномерным, эпидермис утолщается, цвет лица приобретает тусклый землистый оттенок. Увлажняющие компоненты не способны проникнуть сквозь плотный роговой слой кожи, тем самым, не достигают дермы и оказывают свое воздействие на клетки не в полной мере.

Чтобы увлажняющий уход полноценно работал, позаботьтесь о качественном и глубоком очищении: помимо ежедневного деликатного очищения, включите в бьюти-рутину процедуру эксфолиации (отшелушивания). Достаточно 1-2 раза в неделю использовать мягкий скраб, щадящий пилинг или гоммаж, чтобы ускорить обновление клеток и улучшить их способность впитывать активные вещества.

Уход за кожей: как увлажнять лицо и какие средства самые эффективные

Защита от солнца.
Поддержка барьерной функции (увлажнение).
Снижение окислительного стресса.
Сигнальные вещества, которые борются с признаками старения, активируя деление клеток и выработку коллагена.
Отшелушивание самых верхних, мертвых клеток.

За первый пункт отвечает солнцезащитное средство. Пункты с третьего по пятый мы рассмотрим чуть позже. Сейчас же давайте подробнее остановимся на пункте втором — поддержке барьерной функции кожи. С этой задачей справляется даже самое простое увлажняющее средство, не содержащее дополнительных антивозрастных и омолаживающих ингредиентов. Наш кожный барьер постоянно подвергается атакам — воздействию мыла, солнца, твердых частиц и атмосферных загрязнений, а также окислению, то есть естественному старению, когда свободные радикалы кислорода повреждают составные части его каркаса, которыми являются клеточные белки, клеточные мембраны, ферменты, ДНК и РНК.

Одно из последствий этих атак — повреждение кирпичной стенки, что влечет за собой испарение влаги — явление, которое называют трансэпидермальной потерей влаги (ТЭПВ) (англ. Transepidermal Water Loss, сокр. TEWL), вызывающее сухость, трещинообразование и различные дерматологические заболевания. Ученые используют ТЭПВ как объективную оценку здоровья кожи. Чем выше ТЭПВ, тем она хуже.

Ингредиенты увлажняющих средств можно разделить на три большие категории. Первая — это окклюзивные вещества, которые «запирают» воду и не дают ей испаряться с поверхности рогового слоя. Они плотные и тягучие, поэтому их бывает сложно втереть в кожу. Самым эффективным окклюзивным компонентом является вазелин, за ним следуют ланолин, минеральное масло и диметикон.

Вторая категория — это водоудерживающие вещества. При нанесении на кожу они притягивают влагу. Такие ингредиенты должны улучшать водоснабжение рогового слоя, но иногда они притягивают не атмосферную, а трансэпидермальную жидкость. И что получается? Вещества, наоборот, вытягивают влагу из кожи, и это еще больше усиливает сухость, с которой средство должно бороться. К водосвязывающим веществам относятся глицерин, сорбитол, мочевина, гиалуроновая кислота и альфа-гидроксикислоты.

Как увлажнять слизистую носа? | Олифрин

Причины сухости слизистой оболочки носа:

Раздражение слизистой носа
- Сухой воздух окружающей среды (в т.ч. в помещении)
- Нахождением в отапливаемом помещении или среде с жарким климатом
- Перелеты на дальние расстояния
- Сухой кондиционируемый воздух
- Холодный или горячий воздух
- Пыль, например, от строительных материалов (штукатурка, гранит, цемент, древесина), мела, табачного дыма.
Прием некоторых лекарств (ксилометазолин, оксиметазолин и др.)
Заболевания инфекционной и неинфекционной природы
Операции на области носа (при заживлении ран после операций, или из-за частых хирургических вмешательств в области носа)
Искривление носовой перегородки, вызывающее изменение нормального воздушного потока
Клещи домашней пыли или плесень
Сухость носа может появляться в пожилом возрасте и др.

Последствия сухости слизистой оболочки носа

Если игнорировать сухость слизистой носа, то это со временем может ослабить естественный механизм защиты, ведь полость носа – входные ворота для инфекции в организм человека.

Как было сказано выше, сухая слизистая оболочка носа может быть симптомом других заболеваний, каждое из которых может иметь свои последствия. Для корректной диагностики причины сухости и подбора лечения необходимо обратиться к специалисту.

Как увлажнять слизистую оболочку носа в домашних условиях?

Для борьбы с сухостью слизистой носа, необходимо употреблять достаточное количество воды, соблюдать правила личной гигиены, лечить заболевания, которые могли вызвать сухость слизистой носа (если они имеются), а также увлажнять слизистую оболочку носа.

Увлажнение слизистой оболочки носа может проводиться с помощью различных мазей, масел, спреев или путем орошения носовой полости. Выбор способа и средства индивидуален.

Представителем средств для увлажнения слизистой оболочки носа является Олифрин. Компоненты средства Олифрин не только увлажняют слизистою оболочку носа, но и устраняют симптоматические проявления сухости носа, такие как раздражение, зуд, жжение. Гиалуроновая кислота в составе средства, способствует заживлению ран и создает защитный барьер, а Витамин Е оказывает противовоспалительное действие.

Список литературы:

Hildenbrand T., Weber R. K., Brehmer D. Rhinitis sicca, dry nose and atrophic rhinitis: a review of the literature //European Archives of Oto-Rhino-Laryngology. – 2011. – Т. 268. – №. 1. – С. 17-26.
Инструкция по применению медицинского изделия Средство для слизистой оболочки носа Олифрин

7 простых и доступных способов

Сухой воздух в доме может вызвать различные проблемы со здоровьем, включая кровотечение из носа, трещины на губах, некомфортный ночной сон и даже трудности с дыханием. Зимой из-за отопления ситуация усугубляется, воздух становится еще более сухим.

Решить проблему может увлажнитель, однако он способен значительно увеличить счета за электроэнергию, а также способствовать появлению плесени. Поэтому специалисты предлагают использовать традиционные естественные приемы, которые использовались до появления различной техники. О семи способах увлажнить воздух в квартире и доме рассказал пульмонолог из известной клиники Мэйо (Mayo Clinic), доктор медицины Клейтон Т. Каул.

Используйте ванную комнату

Ванная комната является самым влажным местом в доме. После принятия ванны, рекомендуется не сливать воду, а дать ей время испариться. После горячего душа можно оставить дверь ванной комнаты открытой, чтобы пар естественным образом увлажнил соседние комнаты.

Заведите больше растений

Комнатные растения не только украшают интерьер, но и увлажняют воздух. По данным Геологической службы США, после полива цветка влага проходит через корни к листьям. Оттуда она через поры выходит в воздух, повышая уровень влажности помещения. Одними из лучших увлажнителей считаются паучьи и нефритовые растения, согласно статье в журнале American Society for Horticultural Science.

Превратите вентиляционные отверстия или радиаторы в увлажнители

Достаточно поставить кастрюлю или миску с водой рядом с источником тепла – либо на батарею, либо рядом с вентиляционным отверстием. По мере нагревания вода испаряется в воздух, увеличивая влажность.

Украсьте дом вазами или фонтанами

Можно наполнить вазы цветными камнями, добавив туда немного воды и поставив их на солнечные подоконники. В качестве декора и увлажнителя предлагается приобрести небольшой фонтан.

Сушите белье в помещении

Вместо того чтобы сушить вещи в машинке или на открытом воздухе, их советуют разложить на сушилке или развесить на спинках стульев. Влажная одежда будет выпускать воду в воздух по мере высыхания, передает Livestrong.

Кипятите воду на плите

Нужно просто поставить на плиту кастрюлю с водой. Горячий пар в процессе кипения поможет естественным образом увлажнить комнату.

Используйте посудомоечную машину

Еще одна альтернатива увлажнителю. Достаточно сушить посуду на пару и, как только цикл завершится, следует открыть дверцу, чтобы выпустить в воздух оставшуюся влагу.

Недостаток влаги также плохо сказывается на слизистой глаз и состоянии кожи, не говоря уже о статическом напряжении, из-за которого «магнитятся» волосы. Проблему могут частично решить некоторые комнатные растения.

Полезные советы и 9 средств — Wonderzine

маргарита вирова

Даже самые неприхотливые и послушные волосы вряд ли легко переживают холодную зиму и лето под палящим солнцем — сезонная сухость знакома всем, а тем более обладателям от природы сухих и пористых волос, волнистых или кудрявых; вносят свой вклад фены и щипцы. Рассказываем о процедурах и средствах для поддержания мягкости и здорового вида прядей.

Зачем увлажнять волосы

В идеальном мире волосы и кожа головы живут в согласии и помогают друг другу — столь нелюбимый нами себум, который регулярно вырабатывает кожа, обволакивает волоски и напитывает их. Поэтому, в частности, есть толк в обстоятельном расчёсывании шевелюры подходящей щёткой — увы, эта процедура не слишком хороша для кудрей, но всем остальным стоит выкроить пять минут для массажа и расчёски. В неидеальном мире мы часто моем голову, пользуемся сухими шампунями и средствами для укладки и избавляемся от естественного жира, а кроме того, его выработка может быть недостаточной от природы и замедляться с возрастом. В то же время слишком активная работа сальных желёз ответственна за тот самый вид «грязных» волос — в этом случае кожа головы требует внимательного ухода без пересушивания, которое впоследствии лишь заставляет себум выделяться ещё в бо́льших количествах.

От температурных воздействий — это и стайлеры, и климат, и горячая вода — страдает в первую очередь кутикула: от нагревания чешуйки, защищающие волос, приподнимаются, а кроме того, разрушаются обеспечивающие прочность волос дисульфидные связи между молекулами кератина. Поэтому кончики секутся, а сама масса волос становится суше. Конечно, чтобы «сжечь» волосы окончательно, придётся хорошо потрудиться, но даже с минимальным ущербом сталкиваться приходится ежедневно. На помощь придут правильное мытьё, аккуратная сушка, мягкие шампуни и специальные средства.

Как минимизировать ущерб

Если вы заметили, что волосы стали суше, лучшее, что вы можете сделать, — уменьшить агрессивность воздействия и завести полезную привычку не трогать волосы. Постепенно откажитесь от ежедневного мытья и найдите удобный интервал — раз в два-три дня или в неделю в зависимости от структуры волос и типа кожи головы. Одновременно перейдите на мягкие шампуни, органические или предназначенные для сухих и окрашенных волос. Следите и за уровнем pH в продуктах: сухим прядям нужны средства с низким или нейтральным показателем. Шампунь можно чередовать с кондиционером для ковошинга — он мягко очистит волосы и дополнительно напитает их. Заканчивать водные процедуры лучше с прохладной водой: после ополаскивания чешуйки кутикулы закрываются, то же правило работает и с феном — холодный воздух при сушке оставит меньше повреждений, чем горячий.

Уже сухие и повреждённые волосы, скорее всего, продолжат упрямиться и при естественном высыхании (особенно по соседству с горячими батареями), и при сушке феном. В обоих случаях нужно дополнительное средство — несмываемое масло или термозащита. Если укладка стайлером вам необходима, установите на гаджете максимально низкую температуру.

Как поддержать баланс

Для регулярного ухода за сухими волосами стоит выбирать средства, в которых содержатся кератин — тот самый белок, из которого состоит волос — и глицерин, популярный увлажнитель в общем-то для всего. Опять же надеяться на краткий курс процедур, которые повернут время вспять и восстановят уже повреждённые волосы, не стоит, но постоянный уход с питательными веществами поможет заметно улучшить вид прядей. Не стоит бояться и регулярного применения масел с содержанием силиконов, которые возьмут на себя функцию себума и защитят волосы от внешнего воздействия. Натуральные масла, например ши или кокосовое, также могут подойти для ухода за сухими пористыми волосами. Стоит избегать пропилового и изопропилового спирта в составах — их часто добавляют в средства для ухода в качестве веществ, позволяющих сократить время сушки волос, но именно быстрое испарение помогает круговороту сухости.

Ложиться спать с мокрыми волосами тоже не стоит: хлопковые и хлопчатобумажные наволочки легко и с удовольствием впитывают влагу — в том числе и ту, которой неплохо было бы в волосах остаться. Если пряди повреждены слишком сильно, ночью можно защитить их, просто обернув шевелюру шёлковым платком. А чтобы не усугублять хрупкость, смените расчёску на более мирную — например, Tangle Teezer или Wet Hair Brush, которые позволяют с минимальными травмами расчёсывать и влажные волосы.

Фотографии: Look Fantastic, Moroccanoil, Pudra, Косметика Оналйн, Hairs Russia, Lush, Kérastase, Иль дэ Ботэ, Matrix

Как и чем увлажнять жирную кожу

Жирный блеск, широкие поры, воспаления и акне — именно с этими проблемами частенько сталкиваются обладательницы жирной кожи. Но не стоит драматизировать, ведь при правильном уходе всех этих неприятностей можно избежать. И не забывайте про главный козырь этого типа кожи — она очень медленно стареет. Первые морщины вы заметите гораздо позже, чем ваши сверстницы, например, с сухой кожей. Главное не пренебрегать эффективным и регулярным увлажнением.

Давайте разберемся, как поддержать баланс влаги, не повышая жирность и не утяжеляя кожу? И как выбрать увлажняющее средство, которое снизит уровень кожного себума, сделает ваше лицо свежим и сияющим, а кожу упругой и молодой.

Причины жирной кожи лица?

Сальные железы тесно связаны с волосяными фолликулами и доставляют кожное сало на поверхность через поры. Себум представляет собой сложную смесь мертвых клеток и липидов. Эти жиры смазывают кожу и защищают ее от обезвоживания и негативного влияния окружающей среды. Чрезмерная секреция может быть связана с многими факторами, такими как генетика, стресс, плохое питание, гормональные сдвиги, загрязнение окружающей среды и неправильный уход за кожей.

Зачем увлажнять жирную кожу?

Жирная и увлажненная — это два абсолютно разных состояния кожи. Жир на коже представляет собой восковое вещество, которое выделяется на поверхность кожи для поддержания ее барьерной функции. Увлажнение относится к более глубоким слоям, где поглощается влага, которая делает кожу напитанной и упругой. Поэтому кожа может быть жирной сверху и абсолютно сухой внутри. В этом случае она начнет компенсировать потерю влаги, выделяя еще больше себума. Увлажнение контролирует выработку жира и снижает потребность кожи производить больше секрета.

«Это то, что мы называем синдромом «нефтяного колодца в пустыне», — говорит ведущий дерматолог Orentreich Medical Group Дэвид Орентайх. «Хотя кожного сала — жира, произведенного из сальных желез — может быть в изобилии, окружающая кожа может быть сухой. Себум играет роль в удержании влаги в поверхностных клетках кожи; но самого по себе его может быть недостаточно без увлажнителя, который помогает предотвратить испарение воды».

Увлажнение жирной кожи: легкие текстуры и нежирные составы

Увлажняющие средства бывают разных форм. Увлажняющий крем для жирной кожи

должен легко проникать в кожу и не блокировать поры. Это должна быть невесомая кремовая текстура, гель или лосьйон.

Используйте некомедогенные составы, которые не забивают поры и не вызывают высыпаний. Выбирайте формулы на водной основе или на основе диметикона (тип безвредного силикона, имитирует масла, оставляя кожу здоровой и не жирной после использования).

В составе не должно быть:

кокосового, оливкового, какао-масла, масла ши
пчелиного воска
линолевой и лауриновой кислоты

Выбирайте средства с пометками:

безмасляный (oil-free)
на водной основе (water-based)
некомедогенный (non-comedogenic)
неакнегенный (non-acnegenic)

«Выбор увлажняющего средства действительно зависит от типа кожи и личных предпочтений», — объясняет доктор Зейхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в Медицинском центре Маунт-Синай. «Для подавляющего большинства людей с жирной кожей использование традиционного увлажняющего средства может показаться тяжелым. По этой причине предпочтение будет отдаваться безмасляному продукту, в котором используется, например, водная основа или диметикон, который поможет впитать влагу и сделать ваше лицо менее блестящим».

Идеальная формула увлажнения для жирной кожи

Эффективные средства для жирной кожи лица должны выполнять следующие функции:

Удаление блеска

Ищите продукт с активным ингредиентом, который управляет кожным салом и борется с блеском, поглощает избыток себума, в результате чего кожа будет матовой и бархатистой. Кремы с матирующим эффектом используйте только для дневного ухода.

Ищите в составе: минеральные соли, минералы вулканического происхождения, соли кремния и цинка, каолин

Увлажнение

Слишком тщательное очищение и использование жестких продуктов для контроля кожного себума и акне могут повредить барьерную функцию кожи, вызывая потерю влаги. Дополните потерянную влагу правильным увлажняющим средством.

Ищите в составе: гиалуроновую кислоту, глицерин, керамиды, экстракт алоэ, термальную воду

Уменьшать поры и регулировать выработку кожного себума

Большие поры могут загрязняться, что приводит к воспалениям и высыпаниям. Для более гладкой и изысканной текстуры кожи найдите средство, которое уменьшает размер пор и регулирует секрецию. Используйте его для ночного ухода

Ищите в составе: ниацинамид, кислоты, ретинол

Жирная кожа лица традиционно считается проблемной и ассоциируется с чем-то, с чем нужно бороться, контролировать, матировать или устранять. Но к ней просто нужно найти подход. Правильное и регулярное увлажнение легкими и ухаживающими средствами помогут навсегда попрощаться с такими проблемами, как жирный блеск, забитые поры и акне.

Нам нравятся эти средства для увлажнения:

Missha Крем для лица регулирующий себум с экстрактом полыни — увлажняющий крем для проблемной кожи с экстрактом полыни и керамидами интенсивно увлажняет, смягчает и восстанавливает кожу. Устраняет жирный блеск и делает тон кожи ровным. Моментально снимает раздражения и покраснения.

Керамиды в составе создают защитный барьер от негативного внешнего воздействия. А экстракт полыни — успокаивает, увлажняет кожу, придавая ей здоровый блеск. Богатый полезными микроэлементами состав способствует регенерации эпидермиса, придаёт матовый, бархатный финиш.

Eucerin Матирующий флюид-крем для проблемной кожи — нежный крем-флюид для матирования кожи с салициловой кислотой и ликохалконом А.

Эффективно избавляет от прыщей и черных точек. Легко наноситься, улучшает состояние проблемной и склонной к появлению акне кожи, успокаивает раздражения и снимает покраснение. Матирующие частицы сохраняют бархатную кожу длительное время. Продукт уменьшает выделение кожного себума, не забивает поры. При регулярном использовании борется с воспалениями, покраснениями и раздражениями.

Hada Labo Гиалуроновый крем-гель для лица — гиалуроновый крем-гель для лица, который удерживает естественную влагу кожи, глубоко проникает в дерму, образовывает защитный барьер от негативного внешнего воздействия. В составе комплекс из пяти видов гиалуроновой кислоты разной массы и проникающей способности, коллаген и церамиды.

Легкая текстура и насыщенный состав позволяют гелю быстро впитываться в кожу, не оставляя липкости. Регулярное использование продукта гарантирует предотвращение преждевременного старения кожи.

A’pieu Крем для лица балансирующий с экстрактом исландского мха — увлажняющий крем для жирной кожи, интенсивно увлажняет, поддерживает оптимальный гидробаланс тканей, предупреждает образования сухости и шелушения, контролирует работу сальных желез и выравнивает микрорельеф. Экстракт ферментированного ирландского мха (78%) — повышает эластичность дермы и предотвращает появление преждевременных возрастных изменений. Экстракт ромашки – оказывает общее успокоительное, тонизирующее, дезинфицирующее, противовоспалительное воздействия; устраняет кожные воспалительные процессы. Крем обладает очень легкой текстурой, поэтому быстро впитывается, не оставляя на коже жирных следов.

Матирующий флюид-крем для проблемной кожи, 50 мл

Гиалуроновый крем-гель для лица, 100 мл

Крем для лица регулирующий себум с экстрактом полыни, 50 мл

Крем для лица балансирующий с экстрактом исландского мха, 45 мл

Как увлажнить кожу

Постоянно расширяющийся ассортимент продуктов для увлажнения кожи, новые способы лечения сухой кожи

Сухость кожи возникает, когда кожа не удерживает достаточно влаги. Это может произойти в результате частого купания, использования жесткого мыла, старения или определенных заболеваний. А у тех, кто живет в более холодном климате, это может быть связано с холодным и сухим зимним воздухом.

Однако вы не должны принимать грубую, шелушащуюся кожу как неизбежное последствие старения или климата; Есть несколько способов лечения сухой кожи.Увлажняющие средства находятся в верхней части списка. «Думайте о увлажняющих кремах как о барьере между вашей кожей и холодным сухим воздухом», — говорит доктор Кеннет Арндт, профессор дерматологии Гарвардской медицинской школы. Доктор Арндт — редактор факультета Специального отчета о состоянии здоровья Гарвардской медицинской школы «Уход за кожей и восстановление».

Ингредиенты, которые могут увлажнять вашу кожу

Увлажняющие средства, которые увлажняют верхний слой клеток кожи и удерживают воду, являются одним из лучших способов лечения сухой кожи.Они содержат три основных типа ингредиентов:

Увлажнители. Эти вещества помогают притягивать влагу. К ним относятся церамиды (произносится как сер-А-средние), глицерин, сорбит, гиалуроновая кислота и лецитин.
Окклюзионные средства. Эти ингредиенты, включая вазелин (вазелин), силикон, ланолин и различные масла, помогают удерживать влагу в коже.
Смягчающие. Эти продукты содержат масло, воду и эмульгатор, препятствующие их разделению.Они легче и легче наносятся, чем вазелин или масла. Многие коммерческие увлажнители содержат как смягчающее, так и увлажняющее средство, такое как линолевая, линоленовая и лауриновая кислоты.

В целом, чем гуще и жирнее продукт, тем эффективнее он увлажняет вашу кожу. Некоторые из наиболее эффективных и наименее дорогих — это вазелин и его заменители на растительной основе, а также увлажняющие масла, включая растительные масла. Поскольку они не содержат воды, их лучше использовать, пока кожа еще влажная после купания, чтобы удерживать влагу.

Лосьоны, предназначенные для увлажнения кожи, содержат воду и масло в различных пропорциях. Обычно они содержат как увлажнители, так и смягчающие средства, и их можно наносить на кожу в течение дня.

Что еще можно сделать для увлажнения кожи?

Увлажняющие средства — это первый, но не единственный способ лечения сухой кожи. Также может помочь следующее:

Зимой используйте увлажнитель воздуха. Установите значение около 60%, уровень, которого должно хватить для увлажнения кожи.
Принимайте душ коротко. Ограничьтесь одной 5-10-минутной ванной или душем в день. Если вы купаетесь больше, вы можете удалить большую часть жирного слоя кожи и привести к потере влаги. Используйте теплую, а не горячую воду, она может смыть натуральные масла.
Сведите к минимуму использование мыла. Подумайте о чистящих средствах без мыла. Держитесь подальше от мыла с дезодорантом, парфюмированного мыла и спиртосодержащих продуктов, которые могут смыть натуральные масла. Используйте моющие средства для стирки без отдушек и избегайте кондиционеров для белья.
Будьте нежны к своей коже. Держитесь подальше от банных губок, щеток для мытья посуды и грубых мочалок. По той же причине похлопайте или промокните (не трите) кожу при сушке полотенцем.
Не царапать. В большинстве случаев увлажняющий крем может контролировать зуд. Вы также можете использовать холодный компресс или компресс, чтобы уменьшить зуд.
Подрежьте свой гардероб. Если вы обнаружите, что одежда из шерсти, акрила или других тканей раздражает вашу кожу, отдайте ее.

— Беверли Мерц
Исполнительный редактор, Harvard Women’s Health Watch

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Как правильно увлажнять кожу по дерматам | Хорошо + Хорошо

Нанесение увлажняющего крема утром и вечером — это базовый уход за кожей 101. Спросите любого специалиста по коже, и они будут умолять вас завершить рутину увлажняющим слоем, который запечатает другие ваши действия и защитит кожный барьер от окружение. Но хотя большинство из нас (надеюсь) покрывают кожу кремом два раза в день, по мнению дерматологов, возможно, мы делаем это не так, как правильно .Есть ряд распространенных ошибок, которые могут помешать вам получить от рутины максимум удовольствия.

Ниже дермы взвешивают наиболее распространенные ошибки, которые люди делают при увлажнении, и забвение делать это дважды в день — это только начало.

1. Использование неправильной формулы

Первое и самое важное правило увлажнения — найти продукт, который подходит именно вашей коже. «Самая большая ошибка — это выбор неправильного увлажняющего крема для вашего типа кожи», — говорит сертифицированный дерматолог и основатель Visha Skincare Purvisha Patel, MD.«Жирной коже обычно требуется более легкий увлажняющий крем, такой как гель или лосьон, чтобы предотвратить закупорку пор и прыщи, в то время как чувствительной или легко раздражаемой коже может потребоваться крем или мазь». Если у вас сухая кожа, выберите что-нибудь более толстое, чтобы ваша кожа могла слезиться.

Истории по теме

2. Не наносить на чистую кожу

В общей схеме ухода за кожей очищающее средство всегда должно стоять на первом месте. При нанесении любых средств по уходу за кожей важно работать с чистым полотном, но особенно это касается увлажняющих кремов.«Вы не хотите запечатывать такие вещи, как загрязнители окружающей среды, и вы всегда должны сначала удалить макияж, а затем очистить кожу», — говорит сертифицированный дерматолог Кеннет Хоу, доктор медицины. Кроме того, удаление грязи и мусора важно для правильного проникновения увлажняющего крема в кожу.

3. Нанесение продуктов в неправильном порядке

На рынке представлены всевозможные увлажняющие продукты — от лосьонов до кремов и бальзамов — и вы должны быть уверены, что наносите их в правильном порядке.«Одна ошибка, которую я вижу, — это нанесение продуктов в неправильном порядке, что может помешать оптимальному действию активных ингредиентов», — говорит доктор Патель. «Все средства по уходу за кожей должны применяться от самых тонких, легко впитывающихся продуктов до самых толстых». Любые средства местного действия, будь то антивозрастные или связанные с прыщами, должны идти с до увлажняющего крема . «Если вы наденете их первыми, они лучше впитаются в кожу», — говорит доктор Хау. Хорошее правило, которому нужно следовать? Сначала должны быть гели, затем лосьоны, затем кремы, затем мази или бальзамы.Единственное исключение — если вы используете мощный ретинол или лекарство от прыщей, которое может быть менее раздражающим, если наносить его поверх увлажняющего крема, а не под ним.

3. Растирание с силой тяжести

Думайте о своем этапе увлажнения как о возможности сделать своему лицу небольшой легкий массаж. Но что нужно помнить, когда вы делаете это? Обязательно протрите вверх , а не вниз. «Трите против силы тяжести и не тяните за кожу», — говорит доктор Патель. «Если вы нанесете увлажняющий крем под действием силы тяжести, он потянет кожу и со временем вызовет расщепление коллагена, что приведет к обвисанию кожи и появлению морщин.«Равномерно распределите точки продуктов размером с горошину на коже, затем помассируйте их к небу и используйте небольшие круговые движения вокруг глаз и рта.

4. Использование увлажняющего крема« реактивно »

Если вы используете только увлажняющий крем когда ваша кожа кажется сухой, вы оказываете ей медвежью услугу. «Одна из распространенных ошибок заключается в том, что люди склонны использовать увлажняющий крем реактивный вместо проактивного , и дают ему высохнуть, прежде чем среагировать», — говорит Доктор Хоу: «Как только кожа станет достаточно сухой, чтобы увидеть сухость, потребуется время, чтобы вернуться к здоровой коже.«Из-за этого вам следует увлажнять каждый день, независимо от вашего типа кожи.

Для получения дополнительных средств ухода за кожей 101 нажмите кнопку воспроизведения на видео ниже, чтобы увидеть, какие именно шаги дерматолог использует в своей повседневной жизни:

Хотите еще больше информации о красоте от наших редакторов? Присоединяйтесь к группе Well + Good Fine Print в Facebook (и подписывайтесь на нас в Instagram !), Чтобы получить полезные советы и рекомендации.

Как увлажнить натуральные волосы

Естественно, что волосы, которые растут из него, также получают выгоду от правильного увлажнения.Но поддерживать увлажненные волосы не всегда легко. Как правило, локоны плохо удерживают влагу, поэтому сухие волосы — постоянная проблема. Пористость волос играет в этом большую роль, но есть много других факторов, таких как сам узор завитков, укладки и воздействие окружающей среды — и это лишь некоторые из них, — которые действительно могут высосать из ваших локонов как влагу, так и жизнь.
Хорошая новость заключается в том, что, как и в случае с кожей, восстановить влагу в волосах не так уж и сложно. У вас, вероятно, есть много вопросов о том, почему ваши волосы сухие и что вы можете с этим поделать, и мы здесь, чтобы помочь.Ниже вы узнаете, как правильно увлажнить натуральные волосы и какие натуральные увлажнители подходят для вьющихся волос.
Почему мои натуральные волосы такие сухие? Трудно говорить об увлажнении волос, не вдаваясь в то, почему волосы вообще нуждаются в таком увлажнении. Если вы задавались вопросом: «Почему мои натуральные волосы такие сухие?», Давайте разберемся.
Натуральные волосы сохнут по нескольким причинам. Во-первых, так и растут локоны.Из-за естественной формы завитка натуральным маслам, выделяемым на коже головы, сложно продвигаться вниз по каждому стержню волоса. Как правило, на более прямых волосах они остаются увлажненными.
С другой стороны, некоторые люди с вьющимися волосами могут обнаружить, что у них увлажненные корни, но на самом деле они сушат волосы от середины стержня до кончиков. Если вы когда-нибудь сушите локоны феном прямо, вы можете заметить, что волосы становятся жирными быстрее, и это может быть причиной.
Еще одна распространенная причина сухости волос — мытье их слишком горячей водой.Вы знаете, как кожа реагирует зимой, когда большинство людей любят нежиться в горячем душе и ванне? Что ж, ваши волосы реагируют точно так же. Мытье шампунем чем-либо, кроме теплой воды, приводит к открытию кутикулы, и когда это происходит, это похоже на протекающий кран: вся влага, накопившаяся в нем, будет улетучиваться. Если вы не вернете эту влагу, а затем закрепите ее натуральным увлажняющим кремом для волос, вы окажетесь в постоянном цикле сухости.
Также необходимо учитывать пористость.Пористость волос определяется тем, насколько хорошо они удерживают влагу. Думайте об этом как о куске ткани. В зависимости от того, насколько проницаема ткань, влага может течь через нее или оседать сверху. В волосах пористость сильно зависит от состояния кутикулы. На здоровых волосах кутикула открывается, чтобы впустить влагу, а затем уплотняется, удерживая ее там. Скомпрометированная кутикула может вообще не открываться, или, если она все же открывается, ее трудно закрыть. Если вы находитесь на одном из концов диапазона пористости, скорее всего, у вас сухие волосы.
Что такое увлажняющий крем для волос? Вы когда-нибудь спрашивали: «Как мне увлажнить волосы?» Хорошие новости, мы знаем ответ: увлажняющий крем для волос. Увлажняющий крем для локонов — это то же самое, что лосьон для кожи. Точно так же, как некоторые ингредиенты для ухода за кожей, такие как увлажнители, притягивают воду к коже, когда она испытывает жажду, натуральные средства по уходу за волосами делают то же самое с локонами. Натуральные увлажнители для волос бывают разных форм, одними из лучших являются масла, сыворотки, кремы для волос, масла и несмываемые кондиционеры.Хотя они могут предложить множество преимуществ, на самом деле все дело в повышении влажности и ее удержании.
Какие ингредиенты лучше всего увлажняют мои натуральные волосы? Лучшие увлажняющие средства для волос состоят из двух частей: увлажняющего компонента, в котором используются привлекающие влагу ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, глицерин и пантенол, для проникновения в каждую кутикулу, затем герметик, такой как непроникающее масло для волос, такое как касторовое масло или масло жожоба. это одновременно сглаживает кутикулу и помогает запечатать ее.
Увлажнители — это то, что впитывает влагу в волосы, будь то из окружающей среды во влажный день или из душа во время мытья. Помимо гиалуроновой кислоты и глицерина, увлажнителями являются мед, алоэ вера и нектар агавы. Хотя и мед, и алоэ эффективно притягивают влагу к волосам, более густая от природы вязкость меда делает его одним из лучших увлажняющих средств для волос 4C, в то время как алоэ — лучший выбор для тонких локонов. Вы, безусловно, можете использовать и то, и другое, все зависит от личных предпочтений — сделайте пробный запуск, чтобы увидеть, как ваши волосы реагируют на определенные ингредиенты.Помимо увлажнителей, некоторые масла, такие как масла виноградных косточек, оливкового и миндального масла, могут проникать в стержень волоса, чтобы способствовать увлажнению.
Добавление этих ингредиентов в процедуру мытья и укладки поможет сделать ваши волосы более эластичными и придать эластичность каждой прядке, чтобы они меньше ломались и ломались.
Какой натуральный увлажняющий крем для волос самый лучший? Если вы пришли к выводу, что в вашем обычном уходе за кудрявыми волосами не хватает увлажняющего крема для ваших волос, мы готовы помочь вам снабдить ваш душ и туалетный стол лучшими увлажняющими средствами для натуральных волос.Здесь вы найдете семь незаменимых средств для ухода за сухими волосами и увлажняющих кремов.
Monoi (Несмываемый крем Repair + Moisture Star Strength: Несмываемый крем — один из лучших продуктов для повышения уровня влажности ваших волос, и этот не является исключением. Созданный на основе глицерина и кокосового масла, увлажняющий крем для волос помогает увлажняет, смягчает и укрепляет кудри, завитки, изгибы и волны.
Несмываемый кондиционер для увлажнения и блеска Black Vanilla: Эта легкая формула обеспечивает длительное увлажнение и придание блеска увлажненным волосам, которые имеют много упругости и блеска.
Крем для расчесывания волос 4-в-1: Сухие спутанные волосы — неприятность, которую может решить этот крем для расчесывания. Формула мгновенно распутывает и глубоко увлажняет, делая волосы более послушными.
Black Vanilla 4-in1 Combing Creme: Еще один вариант глубоко питательного, этот натуральный увлажняющий крем для волос укрепляет и увлажняет волосы, распутывая самые сложные узелки.
Coco Creme Curl Perfecting Water Coco Mist Spray: Используйте этот легкий увлажняющий крем на основе кокосовой воды, манго и папайи для увлажнения волос между мытьями.
Hair Milk Curl Defining Butter: Это масло для укладки, улучшающее локоны, помогает увлажнить локоны, обеспечивая при этом стойкую форму.
Monoi (Repair + Protect) Multi-Styling Milk: И последнее, но не менее важное: это универсальное увлажняющее средство для волос восстанавливает, грунтует, защищает и увлажняет, делая его идеальным повседневным продуктом.
Как увлажнить натуральные волосы После того, как вы разместите свои продукты, вы все еще можете задаться вопросом: «Как мне увлажнить и увлажнить волосы?» Помните, что увлажнение волос начинается в начале приема душа.Итак, соберите все свои повседневные предметы стирки и приготовьтесь к нанесению влажного слоя.
Шаг 1. Шампунь с умом: Многие, но не все шампуни содержат увлажняющие ингредиенты. Выберите тот, который подходит, и обязательно используйте шампуни без сульфатов для натуральных волос. В некоторых шампунях есть сильнодействующие моющие средства, и эти формулы могут быть слишком жесткими для волос и лишать их естественных масел и влаги, что прямо противоположно вашей цели.
Вода, которой вы стираете, также важна. Для шампуня можно использовать чуть более теплый раствор H2O, но при этом он не должен быть горячим. Втирайте увлажняющий шампунь — нам нравится шампунь без сульфатов Coco Crème — в корни, а затем нисходящими движениями по всей длине волос.
Шаг 2. Заполните и запечатайте: Когда ваши пряди станут чистыми, увлажняющий кондиционер поможет вернуть влагу, которая могла быть потеряна в процессе стирки. Используйте восстанавливающий и увлажняющий кондиционер, который сочетается с вашим шампунем, например кремовый кондиционер Coco Crème.
Это правильный способ распутать волосы. Лучше всего расчесывать пальцами, чтобы удалить узлы, так как это поможет уменьшить ломкость, а также вы можете разгладить кутикулу руками. Не забывайте и о краях при увлажнении. Детские волоски тоже могут высохнуть и сломаться! Используйте спрей против ломкости вокруг линии роста волос, чтобы защитить эти хрупкие пряди.
Шаг 3. Используйте несмываемый продукт: Несмываемые кондиционеры похожи на глазурь на торте; они добавляют еще один слой пополняющей влаги с проникающими ингредиентами и дополнительной герметизирующей способностью.Несмываемые ингредиенты — важный шаг, потому что вы не смываете их. Есть вероятность, что, смывая обычный увлажняющий кондиционер, вы также избавляетесь от некоторых из тех питательных веществ, которые не в полной мере служили своему назначению. Оставления могут помочь завершить то, что было потеряно.
Шаг 4. Добавка, где необходимо: Здесь вы можете использовать больше лучших увлажняющих средств для волос, о которых мы рассказывали вам ранее. Позвольте им заполнить все, что еще нужно вашим прядям, выбрав сыворотку, масло, спрей для укладки или средство для расчесывания волос.
Лучший увлажняющий крем для волос, который вы можете использовать на этом этапе, будет зависеть от вашего типа локонов. Если у вас более густые волосы, например, 4A, 4B или 4C, вам может понадобиться более насыщенный дополнительный увлажняющий крем. В качестве альтернативы, если у вас очень пористые волосы, вы можете захотеть что-нибудь немного полегче, чтобы они не утяжелялись. Во многом это зависит от того, что нужно вашей гриве, но также имеет значение то, как она ощущается на ваших волосах.
Можно ли увлажнить натуральные волосы простой водой? Хотя вода является золотым стандартом влажности, есть несколько причин, по которым ее не всегда достаточно для поддержания увлажненности волос.Во-первых, вам понадобится много его, и, скорее всего, вам придется повторно смачивать волосы каждые несколько дней, чтобы они оставались увлажненными. В дополнение к тому, что пористость волос является фактором, способствующим удержанию влаги, вам нужны ингредиенты, которые помогут удерживать влагу в каждой пряди.
После того, как влага впитается в ваши волосы из воды, вам нужно будет собрать правильные ингредиенты, чтобы запечатать все это. Масла для волос — простой способ помочь удерживать влагу, но их следует выбирать, опять же, в зависимости от текстуры ваших волос. .Более тонким волосам может быть трудно поддерживать упругость и объем с помощью более плотного масла, такого как касторовое, но более легкое кокосовое масло не только увлажняет, но и помогает запечатать некоторые зазоры, которые есть у более пористых волос, чтобы влага не уходила. с легкостью.
Как часто нужно увлажнять волосы? С локонами не бывает слишком много влаги — вы можете увлажнять волосы ежедневно, в зависимости от того, что вы решите использовать. Как уже упоминалось, некоторые увлажняющие средства для кожи головы тяжелее других, поэтому ежедневное использование может утяжелить волосы, даже если они в этом нуждаются.Поскольку вы не будете выполнять процедуру увлажнения, упомянутую выше, ежедневно, может быть хорошей идеей зарезервировать более тяжелое средство для ухода за сухими волосами на день мытья, когда вы кондиционируете, глубоко обрабатываете и укладываете пряди в новые вьющиеся прически с завитками и комплекты гибких удилищ. Более легкий увлажняющий крем для кожи головы, например сыворотку для волос, можно наносить чаще.
5 быстрых средств для сухих волос Хотя выстраивание процедуры увлажнения волос важно, мы знаем несколько быстрых советов по естественному увлажнению волос, которые вы также можете попробовать.Чтобы получить быструю дозу влаги, попробуйте одно из следующих действий:
1. Обработайте волосы паром: Обработайте волосы, нанеся глубокий кондиционер и накрыв гриву паровой шапочкой или обычной шапочкой для душа в душной ванной. Пар поможет открыть кутикулу, и средство для ухода за волосами сможет быстро впитаться в волосы и вернуть влагу обратно.
2. Используйте освежитель для завивки: Если ваши локоны кажутся мягкими и хрустящими всего через несколько дней после того, как вы начали завивать или вымыть их, попробуйте оживить их с помощью увлажняющего освежающего спрея.Вы можете пропитать им волосы, а затем снова скрутить, дав им высохнуть в течение ночи, или вы можете распылением, использовать пальцы, чтобы отбросить любые части волос, которые потеряли форму, а затем дать им высохнуть на воздухе. Увлажняющие средства в этих спреях помогают вернуть пухлость волосам, что необходимо.
3. Смените постельное белье: Если вы спите не в чепчике, материал постельного белья может сушить ваши волосы. Атласные наволочки стали стандартом для предотвращения высыхания и вьющихся волос.Другие материалы впитывают масла на волосах и вызывают трение, которое разрушает кутикулу и выводит влагу наружу.
4. Не забывайте несмываемый слой: Переходить от душа к укладке несложно, но важно добавить слой влаги между этими двумя этапами. Самый простой способ запомнить — следовать L.O.C. Метод нанесения ваших продуктов, при котором вы наносите несмываемый кондиционер под масло, а затем покрываете оба крема. Использование несмываемого вещества также является ответом на другой распространенный вопрос: «Как сделать волосы очень мягкими?» Несмываемый слой придаст волосам необходимую влажность, чтобы они не пересыхали и не завивались.
5. Придерживайтесь защитной укладки: Теперь, когда вы выбрали продукты, необходимые для увлажнения вьющихся волос, вы можете подумать и о укладке. Подумайте о том, чтобы восстановить водный баланс волос с помощью защитного стиля. Нанесите восстанавливающую маску для волос, а затем заплетите волосы в косы или скрутки, чтобы дать увлажняющим средствам время успокоиться. Попробуйте менять стиль между сезонами, когда ваши волосы могут казаться более сухими, чем обычно.
Далее: когда мы делились нашими рекомендациями по увлажнению волос и кожи головы, вы, возможно, заметили, что масло моной появляется не раз.Это потому, что это еще один из лучших увлажняющих ингредиентов для волос. Чтобы узнать больше о его использовании, ознакомьтесь с нашей статьей: Преимущества масла моной, о которых вам нужно знать.
Как увлажнить сухие волосы
1. Выберите шампунь, предназначенный для сухих волос
Выбор шампуня, специально предназначенного для сухих волос, — отличный способ увлажнить их. Мы лично рекомендуем наш шампунь с кокосовым маслом и иланг-илангом, наполненный натуральным органическим кокосовым маслом, которое помогает удерживать влагу и делает волосы шелковисто-гладкими.
2. Отказ от ежедневного мытья головы шампунем
Это особенно хороший метод, если вам интересно, как увлажнить натуральные волосы. Если у вас вьющиеся волосы от природы, вы знаете, что влага — это ключ к хорошей четкости, так почему бы не помыться на день или два, чтобы дать коже головы шанс пополнить запасы натуральных масел. Не нужно беспокоиться о жирных волосах, когда вы отдыхаете от шампуня, просто освежите свои локоны струей нашего сухого шампуня Murumuru Butter & Rose Dry Shampoo.
3. Избегайте экстремальных погодных условий
Если у вас сухие волосы, следует избегать экстремальных погодных условий, таких как слишком много солнца или ветра, поскольку они могут привести к еще более сухим и ломким волосам. Нанесите на волосы немного защиты от ультрафиолета, если вам интересно, как увлажнить волосы (и сохранить их увлажненными) или надеть симпатичную шляпу или шарф, когда вы находитесь на жарком солнце.
4. Сделайте волосы водостойкими с помощью густого крема-кондиционера перед купанием в бассейне
Хотите искупаться в бассейне или океане, но обнаружите, что хлорная или соленая вода часто делает ваши волосы сухими и ломкими? Нанесите немного нашего несмываемого кондиционера с маслом арганы перед купанием, чтобы не беспокоиться о том, как увлажнить волосы.Убедитесь, что вы сохранили его увлажненным и после купания.
5. Избавьтесь от химикатов для укрощения вьющихся волос
Химические вещества могут помочь при выпрямлении волос, но они ваш враг в поисках способов увлажнения сухих натуральных волос. Легко предотвратите завивание и выпадение волос, нанеся масло на влажные или сухие волосы. Мы рекомендуем наше масло кокосового ореха и иланг-иланг 3-в-1, специально разработанное для питания и восстановления волос, делая их гладкими и здоровыми.
6. Глубокое кондиционирование волос на ночь в качестве ежедневного увлажняющего крема
Это один из самых простых советов по увлажнению сухих волос: нанесите несмываемый кондиционер или увлажняющее масло для волос, оберните волосы шелковым шарфом или шапочкой для душа и получите прекрасный сон. Утром вы проснетесь с увлажненными, здоровыми на вид локонами. Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем использовать наш настой с натуральными маслами ветивера и жожоба, который сделает ваши волосы еще более увлажненными.
7.Регулярно подстригайте волосы, но не расчесывайте их слишком часто
Частая чистка волос может усилить вьющиеся волосы и даже повредить их. Помогите бороться с этим, уменьшив частоту расчесывания волос и регулярно подстригая их. Стрижка позволяет волосам стать крепче и здоровее, так как вы удаляете волосы, которые в противном случае могут секнуться.
8. Удалите лишний цвет волос
Убедитесь, что при окрашивании волос вы используете формулу, специально разработанную для смягчения зрелых и сухих волос, например краски для волос без аммиака.Прочтите нашу статью о том, как ухаживать за окрашенными волосами, чтобы узнать больше!
9. Избегайте корней при увлажнении тонких волос
Не все волосы одинаковы, поэтому советы по увлажнению волос у всех разные. Например, тонкие волосы обычно самые сухие на концах, поэтому сосредоточьтесь на нанесении кондиционера на эти участки.
10. Разложите продукты должным образом
Если вам интересно, как увлажнить волосы и сохранить их такими, подумайте о добавлении несмываемого кондиционера в свой еженедельный распорядок.Однако важно правильно наносить средства для волос. Нанесите несмываемый кондиционер на влажные (не мокрые) волосы перед нанесением других продуктов, таких как средства для укладки. Это не только позволит кондиционеру лучше впитаться в волосы, но и станет базовым слоем для таких продуктов, как мусс для укладки.
10 эффективных способов естественного увлажнения кожи
Сухая кожа может сделать вас тусклым и старым. Совершенно необходимо обеспечить увлажнение кожи, чтобы она выглядела здоровой.Но это нужно не только людям с сухой кожей. Не многие знают, что даже людям с нормальной, комбинированной и жирной кожей необходимо увлажнять кожу.
Независимо от времени года увлажняющий крем необходим для красивой кожи. Ежедневное использование увлажняющего крема может сделать вашу кожу сияющей и обеспечить глубокое увлажнение. Ультрафиолетовые лучи солнца, а также сезонные изменения погоды могут сильно повредить кожу, сделав ее очень сухой. Эта сухость также приводит к зуду, появлению сухих пятен и многим другим проблемам с кожей.Если вы хотите, чтобы ваша кожа не страдала от этих проблем, вам необходимо ежедневно увлажнять ее.
Хотя в розничных магазинах и интернет-магазинах доступно множество увлажняющих средств, вы можете использовать некоторые ингредиенты, которые можно найти прямо у вас дома. Эти домашние увлажняющие кремы содержат свежие питательные вещества и могут обеспечить потрясающие результаты. Они здесь!
Как естественным образом увлажнить кожу в домашних условиях
Масла
Мед
Гель с алоэ вера
Молоко или пахта
Авокадо
Масло какао
Масло ши
Масло манго
Пчелиный сок огурца
Получите мягкую кожу с помощью этих природных средств
1.Увлажняйте кожу маслами
Вам понадобится
Кокосовое масло ИЛИ детское масло ИЛИ оливковое масло ИЛИ касторовое масло ИЛИ масло жожоба ИЛИ Минеральное масло ИЛИ кунжутное масло. Вы можете выбрать все, что есть дома.
Что вам нужно сделать
Нанесите масло на все тело и помассируйте пару минут. При массировании масло быстро впитывается в кожу и не оставляет пятен на вашей одежде.
Вы можете оставить его на ночь и рано утром следующего дня принять душ, чтобы кожа была свежей, или используйте его после душа.
Как часто вы должны это делать
Делайте это 2-3 раза в неделю.
Почему это работает
Сухая и зудящая кожа требует глубокого увлажнения, и что может быть лучше натуральных масел для этого? Многие масла, упомянутые выше, обладают прекрасным успокаивающим действием для всех типов кожи. Они очень богаты витамином Е, витамином А и жирными кислотами. Они удерживают влагу, а также снабжают кожу необходимыми питательными веществами для оптимального здоровья кожи (1). При регулярном применении вы скоро заметите более гладкую и мягкую кожу.
[Читать: 6 простых советов, как получить здоровую кожу ]
Вернуться к TOC
2. Увлажнить кожу медом
Вам понадобится
Органический мед
Что вам нужно сделать
Применить слой меда на пораженном участке, например, на лице или руках.
Оставьте мед на 15-20 минут.
Смойте теплой водой и высушите.
Как часто вам следует это делать
Повторяйте это дважды в неделю или чаще, если у вас очень сухая кожа.
Почему это работает
Мед — одно из лучших натуральных увлажняющих средств для кожи. Это натуральное смягчающее и увлажняющее средство. Он проникает в более глубокие слои кожи, увлажняя ее. Он также помогает очистить поры кожи и вернуть тусклой коже естественное сияние благодаря своим антиоксидантам (2, 3).
Вернуться к содержанию
3. Гель алоэ вера
Вам понадобится
Лист алоэ вера
Что вам нужно сделать
Отделите внешнюю часть листа и удалите внутренний стебель, который выделяет гель.
Извлеките этот гель и убедитесь, что вы хорошо его размяли, и нанесите его как можно скорее.
Дайте высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой водой.
Остаток геля алоэ вера можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение нескольких дней.
Как часто вы должны это делать
Вы можете повторять это один раз в 2-3 дня.
Почему это работает
Держите растение алоэ вера на балконе. Он растет очень быстро, и в кратчайшие сроки в вашем распоряжении будет домашний увлажняющий крем! Гель алоэ вера содержит множество питательных веществ, таких как витамин Е и витамин А, которые полезны для кожи.Он также содержит растительные стероиды, обладающие противовоспалительным свойством (4). Это поможет уменьшить ощущение зуда, возникающее при сухой коже.
Вернуться к TOC
4. Молоко или пахта
Вам понадобится
Холодное молоко или пахта
Что нужно делать
Обильно нанесите на пораженный участок.
Держите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.
Как часто вам следует это делать
Делайте это два раза в неделю, прежде чем принимать душ.
Почему это работает
Сухая и тусклая кожа действительно может сделать вас изможденным. Но решение есть в вашем холодильнике! И молоко, и пахта — эффективные способы увлажнения кожи любого типа. Они быстро впитываются в поры кожи. Кроме того, они также помогают избавиться от морщин (5, 6).
Осторожно
Если у вас аллергия на молоко и другие молочные продукты, не используйте это средство.
[Читать: Как сделать кожу моложе ]
Вернуться к TOC
5.Авокадо как увлажняющее средство
Вам понадобится
Авокадо
Что вам нужно сделать
Разрежьте авокадо и удалите мякоть, находящуюся внутри.
Осторожно разомните, чтобы не осталось комков.
Нанесите на пораженный участок и оставьте на 10 минут.
Смойте теплой водой.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это дважды в неделю.
Почему это работает
Все ваши сухие и шелушащиеся пятна скоро исчезнут с помощью этого домашнего средства.Авокадо содержит множество питательных веществ, витаминов и минералов, таких как жирные кислоты, каротиноиды, витамин С и витамин Е. Они питают вашу кожу, а также защищают ее от повреждения свободными радикалами. Витамин С способствует синтезу коллагена и эластина, делая вашу кожу упругой и молодой (7).
Вернуться к TOC
6. Какао-масло
Вам понадобится
Какао-масло
Что вам нужно сделать
Срежьте масло какао и осторожно вотрите в кожу.Масло растает при трении и растекается по коже.
Оставить включенным.
Если у вас возникли проблемы с растапливанием масла, поместите несколько кусочков в пароварку на пару минут, а затем нанесите на кожу.
Как часто вам следует это делать
Используйте это для увлажнения кожи два раза в неделю.
Почему это работает
Это натуральное масло, извлеченное из семян какао, повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Это связано с присутствующими в нем насыщенными жирами (8).Полифенолы в какао обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают устранить повреждения, вызванные воздействием ультрафиолета, и обладают антивозрастным действием (9).
[Читать: Домашние средства для сияющей кожи ]
Вернуться к TOC
7. Масло ши
Вам понадобится
Органическое масло ши
Что вам нужно сделать
Возьмите небольшую ложку масла ши и вотрите его между руками, чтобы растопить.
Нанесите на всю пораженную область.
Помассируйте в течение нескольких минут, чтобы он впитался в кожу.
Как часто вы должны это делать
Используйте это каждую ночь, перед сном.
Почему это работает
Масло Ши является отличным увлажняющим средством для кожи, поскольку оно богато насыщенными жирными кислотами. Он также обладает заживляющими и антивозрастными свойствами (10).
Вернуться к TOC
8. Масло манго
Вам понадобится
Масло манго
Что вам нужно сделать
Нанесите масло на кожу и вмассируйте.
Оставить включенным.
Как часто вы должны это делать
Используйте это ежедневно или через день.
Почему это работает
Богатое антиоксидантами и соединениями, увлажняющими кожу, масло манго быстро становится следующим большим достижением в индустрии ухода за кожей (11). Он легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.
Вернуться к содержанию
9. Огуречный сок
Вам понадобится
1 большой огурец
8 унций.парафиновый воск
2 унции. Масло-носитель (лучше всего подходит миндальное масло)
Что вам нужно сделать
Очистите огурец и разрежьте пополам по длине.
Удалите семена и смешайте оставшиеся кусочки огурца в пюре.
Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи в течение 90 секунд, чтобы он расплавился.
Добавьте туда масло-носитель и огуречное пюре. Тщательно перемешайте.
Используйте для массажа и увлажнения кожи.
Хранить оставшуюся смесь в герметичном контейнере.
Как часто вы должны это делать
Используйте это каждую ночь.
Почему это работает
Огурец в основном состоит из воды, и при использовании в составе увлажняющего крема для кожи он увлажняет кожу. Это успокаивающее средство, которое восстанавливает и омолаживает кожу (12).
Вернуться к TOC
10. Пчелиный воск
Вам понадобится
1 стакан оливкового масла
1/2 стакана кокосового масла
2 унции. Пчелиный воск
5-6 капсул Масло с витамином Е
Что вам нужно сделать
В стеклянную емкость положите масло и пчелиный воск.
Теперь нагрейте все эти ингредиенты в пароварке на среднем огне. Перемешивайте каждые несколько минут, чтобы получилась однородная смесь.
Как только пчелиный воск растает и хорошо смешивается с маслом, выньте контейнер и дайте ему остыть.
Прежде чем смесь застынет, добавьте масло витамина Е из капсул и хорошо перемешайте.
Нанесите лосьон с пчелиным воском на кожу и хорошо помассируйте.
Оставить на ночь.
Закройте стеклянный контейнер плотной крышкой и сохраните его для будущего использования.
Как часто вы должны это делать
Используйте это через день.
Почему это работает
Пчелиный воск смягчает кожу, а также повышает ее эластичность (13). Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными увлажняющими средствами. Они также обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (14, 15).
Вернуться к оглавлению
Эти экономичные и простые в изготовлении увлажняющие крема помогут вам выглядеть красивыми и молодыми. Зачем тратить целое состояние на продукты, содержащие химические вещества, если вы можете получить те же преимущества при гораздо меньших затратах!
Вот несколько советов, которые следует учитывать при увлажнении кожи и уходе за ней.
Советы по увлажнению кожи
Ежедневно используйте нежный увлажняющий крем. В зимние месяцы вы можете использовать более богатые увлажняющие средства, чтобы противодействовать сухости, вызванной низкими температурами.
Принимая душ или умываясь, убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Горячая вода может лишить кожу влаги.
Не используйте агрессивное мыло или гели для душа, так как они могут сделать вашу кожу сухой и тусклой.
Используйте увлажняющий крем, который универсален для всех типов кожи или для вашего конкретного типа кожи.
Каждая часть вашего тела важна. Вам нужно использовать увлажняющие кремы для лица и тела.
Используйте увлажняющий крем с SPF или крем для загара поверх увлажняющего крема, чтобы защитить кожу от УФ-излучения.
Важно знать, что подходит вашей коже, а что нет. Проведите тест на пластырь, если вы не уверены в каком-либо ингредиенте в домашних средствах.
Риски увлажняющих средств
Важно знать, содержит ли увлажняющий крем, который вы планируете использовать, безопасные для использования ингредиенты.При покупке продукта на рынке внимательно прочтите этикетку, чтобы точно знать, что он содержит. Что касается домашних средств, перечисленные выше ингредиенты безопасны в использовании и подходят для большинства типов кожи. Как упоминалось выше, патч-тест избавит вас от любых сомнений по поводу экспериментов с новым ингредиентом.
Попрощайтесь с тусклой, сухой и нездоровой кожей с помощью этих средств и советов. Включение их в повседневный уход за кожей жизненно важно для мягкой и сияющей кожи. Начать никогда не поздно!
Теперь, когда вы знаете, как естественным образом увлажнить кожу дома, чего вы ждете? Вы использовали какие-либо из этих домашних средств для увлажнения кожи? Сообщите нам свои мысли в разделе комментариев ниже.
Рекомендованные статьи
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Она биотехнолог, то, что мы на обычном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»
6 способов естественного увлажнения кожи, чтобы не тратить целое состояние на продукты
Те из нас, кто уделяет пристальное внимание своему режиму ухода за кожей, знают важность увлажнения. Однако покупка хорошего увлажняющего крема может быстро принести пользу, поэтому полезно знать естественные способы увлажнения кожи в домашних условиях.Независимо от того, избегаете ли вы ненужных химикатов или у вас заканчивается любимая баночка увлажняющего крема, вам может быть интересно узнать о натуральных продуктах, которые можно использовать для сохранения гладкости и эластичности кожи.
«Когда наша кожа увлажнена, она остается счастливой и пухлой», — говорит косметолог Эмили Уилсон по электронной почте. «Тонкие линии и морщинки разглаживаются, и нашему эпидермису не нужно так много работать, чтобы придать нам это здоровое сияние. Мне нравится увлажнять кожу изнутри полезными жирами и вкусными маслами.»
Сухая кожа может быть результатом погоды, вашей диеты или даже чрезмерного мытья лица, но если вы испытываете сухость, это не значит, что вам нужно заказывать дорогой крем, чтобы решить проблемы с кожей. Фактически, вы можете решить эту проблему, используя ингредиенты из вашего шкафа дома, и это поможет вам избежать использования жирных кремов или агрессивных химикатов, которые могут вызвать больше проблем для вашей кожи.
Если вы хотите увлажните кожу естественным путем, попробуйте эти шесть домашних средств, чтобы ваша кожа оставалась сияющей и увлажненной.
1. Масло
Оливковое масло первого отжима La Tourangelle, 12 долларов США, Amazon
Некоторые натуральные масла являются хорошей альтернативой традиционным увлажняющим кремам «, — говорит дерматолог д-р Ава Шамбан по электронной почте. Некоторые хорошие варианты включают аргановое масло, кокосовое масло. масло и оливковое масло. «Сейчас есть много продуктов для кожи, которые содержат масло, а также мыло на масляной основе, что также может быть хорошей альтернативой», — говорит она.
2. Авокадо
Маска для лица из авокадо — отличный способ питать сухую кожу, так как авокадо содержит полезные жиры и множество питательных веществ, которые помогают увлажнять кожу.Согласно исследованию, опубликованному в журнале Drug Delivery , авокадо богат олеиновой кислотой, которая увеличивает проницаемость кожи. Разотрите авокадо и нанесите его прямо на лицо или смешайте с сахаром или медом в качестве скраба.
3. Масло ши
ANNE-CHRISTINE POUJOULAT / AFP / Getty Images
L’Occitane Pure Shea Butter , $ 42, Amazon
Изготовлено из африканского дерева ши отличный вариант для естественного увлажнения кожи, он может помочь при ожоге ветром, сухой коже и даже при экземе.По данным Livestrong.com, он содержит витамины А и Е, а также незаменимые жирные кислоты.
4. Алоэ вера
Natural Republic Гель с алоэ вера, 7 долларов, Amazon
Алоэ вера обладает успокаивающими, противовоспалительными свойствами, что делает его отличным средством от потрескавшейся или сухой кожи. Исследования из контрольной группы American Journal of Infection показали, что алоэ вера является успешным средством лечения женщин с сухими и морщинистыми руками. Вы можете использовать готовый гель или взять его прямо из растения алоэ вера, чтобы снять дискомфорт на коже и вернуть ей гладкую текстуру.
5. Молоко
Молоко обладает противовоспалительными свойствами, поэтому смочите тряпку в молоке и нанесите ее на кожу, чтобы уменьшить сухость, сказала Сьюзен С. Тейлор, доктор медицины, журналу Prevention . Молоко, сливки или даже масло можно использовать для восполнения потерянных масел.
6. Мед
Наполненный антиоксидантами, мед обладает антибактериальными свойствами, которые помогают очистить поры и увлажнить кожу. Согласно аюрведическому исследовательскому журналу Ayu , нанесите мед непосредственно на кожу, как маску, или смешайте его с чем-то вроде лимона или молока, которые могут помочь увлажнить кожу.
Поскольку эти продукты являются натуральными, у вас не должно быть серьезных побочных эффектов, но кожа у всех разная, поэтому убедитесь, что вы нашли лучшее средство, подходящее для вашего типа кожи.
Изображения: Pixabay (7)
Как удерживать влагу для вашей кожи
Фото: Фрэнк Рот / Corbis
Newsflash: Увлажняющие средства не увлажняют.Это не означает, что увлажняющие средства не работают, но их увлажняющие свойства обусловлены не добавлением влаги к коже, а удерживанием существующей влаги. Если вас беспокоят различные виды сухости в холодные зимние месяцы, тогда Концепция «удержания влаги» особенно важна для предотвращения растрескивания, шелушения и раздражения.
Чтобы узнать, как лучше всего избавиться от влаги этой зимой, The Cut поговорила с доктором Патрисией Векслер, которая дала несколько дополнительных советов о том, как уменьшить жажду кожи.По ее словам, удержание влаги означает «создание среды, поддерживающей влажность чрезвычайно сухой кожи или волос с течением времени». Вот почему горячий душ и ванна не очень полезны для вашей кожи и почему у вас есть всего пять минут на увлажнение.
1. Не делайте душ слишком горячим. Идеальная температура теплая, как и ваши чувства к Ариане Гранде до этого года.
2. Не принимайте душ слишком долго . По мнению Векслера, лучший душ — это «теплый и непродолжительный душ», поэтому принимайте душ, как в европейском молодежном общежитии.
3. Ванны нет . Чрезмерное тепло обезвоживает кожу. Извините.
4. Нанесите увлажняющий крем на влажную кожу. . По словам Векслера, лучшее время для увлажнения вашего тела — это пять минут после выхода из душа. Погладьте себя, пока не станет немного влажным, а затем начните наносить увлажняющий крем самостоятельно, как будто вы на часах. Не останавливайся ни для чего. Вы можете ответить на свои сообщения позже.
5. Избегайте бальзамов для губ на основе пчелиного воска .Доктор Векслер объясняет: «Губы хорошо реагируют на парафиновые (не пчелиный воск) керамиды», потому что они дольше служат во влажной среде. Ей нравится бальзам для губ Kiehl’s за комбинацию смягчающих веществ, таких как сквалан, ланолин, масло зародышей пшеницы и витамин Е.
6. Попробуйте кремы, а не лосьоны . Лосьоны имеют более высокое содержание алкоголя и могут быть более сушильными.
7. Ищите кремы, содержащие керамиды . Говоря простым языком, Векслер объясняет, что керамид — это «клей», который скрепляет клетки кожи, помогая коже сохранять свой внешний вид и одновременно защищая ее.Она называет продукты, содержащие их, «прекрасным восстановлением барьеров», связывающих влагу и воду. Ее фаворитами являются увлажняющий крем CeraVe и комплекс для укрепления кожи Nia 24.
8. Не ждите, что масло для лица будет увлажнять . Векслер объясняет, что масла могут удерживать влагу, но не могут удерживать влагу, которой нет. Чтобы эффективно включить масло для лица в свой распорядок дня, она предлагает сначала увлажнить кожу кремом или лосьоном, а затем нанести масло поверх.
9. Но нанесите масло на кутикулу. Доктор Векслер рекомендует масла, наполненные жожоба и витамином Е.
10. Не используйте мыло . Используйте мягкие гели для душа без мыла и отдушек, ограничивая использование моющих средств и глицерина, которые могут раздражать и сушить кожу.
11. Exfoliation ничего не делает для увлажнения. Отшелушивание может удалить омертвевшие клетки кожи, что способствует лучшему проникновению увлажняющих средств, но на самом деле не помогает удерживать влагу.
Он полон увлажняющих ингредиентов, которые действуют как мазь на потрескавшиеся губы, включая сквалан, ланолин и витамин Е.
Он полон церамидов (трех разных видов) и гиалуроновой кислоты. К тому же без запаха.
Гель для душа без запаха, который действительно выглядит сексуально в душе.