Объясните что такое холод и тепло простыми словами раскрывая все аспекты этих явлений или что почитать чтобы понимать это ( учебник физики не удовлетворяет ожидания )?
ГлавнаяСообществаФизикаНаука+2
Анонимный вопрос ·3,5 KРоберт Х
Математика, физика. · 10 янв 2019
Холод и тепло это относительные понятия. Мы их чувствуем из-за того что наши нервные окончания реагируют на процесс. Холод чувствуем,когда тело начинает отдавать тепло. Нам становится горячо,когда тело принимает тепло.
Шкала Цельсия создана для упрощения восприятия: в ней 0 это замерзание воды, -273 абсолютный ноль,100 закипание воды. В сущности же температура тела показывает энергию движения молекул в нем, и это движение не может быть отрицательным. Поэтому идеальной шкалой будет шкала Кельвина. В ней отсчет идет с абсолютного нуля — 0 К. Вообще, температура это просто показатель шкалы, реальным показателем теплое тело или нет, будет теплота,которая выражается в Джоулях и показывает кинетическую энергию движения частиц.
Добавлю к восприятию тепла и холода. Если вы простоите на -60 градусов мороза и потом окунетесь в ванну со льдом, то вы почувствуете если не жар, то тепло, ибо тело забирает тепло у льда. Если вас нагреть до 200 градусов, а потом облить кипящей водой, то вы почувствуете холод. Если кратко, то холода не существует, есть только низкий уровень теплоты. Если есть вопросы, задавайте.
Михаил Маркович Файн
10 января 2019При абсолютном нуле молекулы совсем не двигаются , я правильно понимаю ?
Виталий
Я против, чтобы лиловые идеи яростно спали. · 3 апр 2020
Думаю, что холод и тепло это психическое восприятие, процесс в нашем сознании. В физике же это величины характеризующие интенсивность движения частиц среды или процесса электромагнитного (в общем случае любого волнового) излучения.
леонид волков
22 февр 2021
В физике есть понятие только тепла. Тепло это энергия электромагнитных возмущений находящегося в неком веществе. Источником возмущения являются фотоны электромагнитных волн.
В нашем мире идёт постоянный обмен фотонами различных энергий между материальными телами стремясь к равновесию между получаемой энергией электромагнитного облучения и излучаемой. Если тело… Читать далее
Николай Угрин
11 янв 2019
Тепло и холод могут быть не только относительными понятиями, но и объективными, и субъективными.Объективные понятия — тепло холод, определяется законами термодинамики, а вот субъективность — ощущениями каждого конкретного человека. Простой пример.Температура человеческого организма—36,6 градуса по Цельсию, а температура окружающего воздуха, пусть будет 30 градусов. Не… Читать далее
Мозг измеряет тепло отдельно от холода
В коре мозга нашли нейроны, реагирующие порознь на потепление и на похолодание.
Для температуры у нас есть специальные рецепторы, причём разные виды рецепторов реагируют на разные диапазоны температур. Мы подробно писали о них два года назад по случаю очередной Нобелевской премии, которую дали за открытие температурных (а также осязательных) рецепторных белков.
Но белки-рецепторы лишь воспринимают какой-то стимул и превращают его в нейронный сигнал. Сигнал бежит в мозг, но куда именно в мозг?
Открыть в полном размере
‹
›
Известно, что есть несколько мозговых отделов, которые воспринимают температурную информацию. Один из таких отделов — гипоталамус, от которого зависит множество физиологических процессов, начиная от сна и заканчивая терморегуляцией. По данным об окружающей температуре гипоталамус настраивает обмен веществ и определяет, сколько энергии потратить на обогрев.
Но также любая сенсорная информация приходит и в кору полушарий. И в том, что касается температуры, до последнего времени не было понятно, как именно кора полушарий её измеряет. Отчасти на этот вопрос отвечают исследования сотрудников Центра молекулярной медицины имени Макса Дельбрюка и берлинского медицинского центра Шарите. Экспериментируя с мышами, они рассчитывали, что найдут температурные нейроны в первичной соматосенсорной коре, про которую известно, что она реагирует на осязательные сигналы и понижение температуры.
Однако оказалось, что, хотя соматосенсорная кора реагирует на похолодание, она не реагирует на потепление.
Островковая кора, или островок, лежит в глубине латеральной борозды, скрытая наползающими на неё другими участками коры. Иллюстрация: Daniel Sabinasz / Wikipedia
Дальнейшие опыты привели исследователей к другой зоне — островковой коре, точнее, к задней части островковой коры. Здесь обнаружились нейроны, которые реагируют на потепление, нейроны, реагирующие на похолодание, и нейроны, реагирующие на то и на другое. При этом нейроны, которые принимают температурные сигналы от расположенных рядом участков кожи, сами тоже расположены рядом друг с другом в островковой коре. В статье в Nature исследователи пишут, что характеристики импульсов, которые «термонейроны» генерировали в ответ на тепло и холод, были разными; например, ответ на потепление длился дольше, чем ответ на похолодание.
Если температурные нейроны в островковой коре отключали, у мышей слабела чувствительность к температуре.
Лечение боли теплом и холодом
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте.
Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Было ли это полезно?
Тепловая терапия помогает улучшить приток крови к области, на которую воздействует тепло. Это лучше всего для мышечной боли или скованности. Терапия холодом помогает уменьшить воспаление. Это наиболее полезно при острых травмах и боли.
Мы лечим все, начиная от артрита и растяжения мышц и заканчивая воспалением с помощью пакетов со льдом или грелок. Лечение боли горячим и холодным может быть чрезвычайно эффективным при ряде различных состояний и травм и легко доступным.
Сложность заключается в том, чтобы знать, в каких ситуациях требуется горячее, а в каких холодное. Иногда одно лечение будет даже включать оба.
Как правило, используйте лед при острых травмах или боли, а также при воспалении и отеке. Используйте тепло при мышечной боли или скованности.
Как это работает
Тепловая терапия улучшает кровообращение и приток крови к определенной области из-за повышения температуры. Даже незначительное повышение температуры пораженной области может уменьшить дискомфорт и повысить гибкость мышц. Тепловая терапия может расслабить и успокоить мышцы и излечить поврежденные ткани.
Типы
Существует два различных типа теплотерапии: сухое тепло и влажное тепло. Оба типа теплотерапии должны стремиться к «теплой» как идеальной температуре, а не «горячей».
- Сухое тепло (или «кондуктивная теплотерапия») включает в себя такие источники, как грелки, сухие грелки и даже сауны. Это тепло легко применить.
- Влажное тепло (или «конвекционное тепло») включает такие источники, как пропаренные полотенца, влажные грелки или горячие ванны.
Влажное тепло может быть немного более эффективным, а также требует меньше времени для достижения тех же результатов.
Влажное тепло может быть немного более эффективным, а также требует меньше времени для достижения тех же результатов.Также можно применять профессиональные процедуры теплотерапии. Тепло от ультразвука, например, может быть использовано для облегчения боли при тендините.
При применении тепловой терапии вы можете выбрать локальную, регионарную терапию или лечение всего тела. Местная терапия лучше всего подходит для небольших областей боли, таких как одна жесткая мышца. Вы можете использовать небольшие пакеты с подогревом геля или грелку, если хотите лечить травму только локально. Местное лечение лучше всего подходит для более распространенных болей или скованности, и его можно проводить с помощью пропаренного полотенца, большой грелки или тепловых компрессов. Полный уход за телом будет включать такие варианты, как сауна или горячая ванна.
Когда не следует использовать
В некоторых случаях не следует использовать тепловую терапию. Если рассматриваемая область либо ушиблена, либо опухла (или и то, и другое), может быть лучше использовать холодовую терапию.
Тепловая терапия также не должна применяться к области с открытой раной.
Людям с определенными ранее существовавшими заболеваниями не следует использовать теплотерапию из-за повышенного риска ожогов или осложнений из-за применения тепла. Эти состояния включают:
- диабет
- дерматит
- сосудистые заболевания
- тромбоз глубоких вен
- рассеянный склероз (РС)
Если у вас есть заболевание сердца или гипертония, проконсультируйтесь с врачом перед использованием теплотерапии. Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом перед посещением сауны или гидромассажной ванны.
Терапия теплом часто приносит наибольшую пользу при длительном применении, в отличие от терапии холодом, применение которой необходимо ограничивать.
Незначительную скованность или напряжение часто можно снять всего за 15–20 минут тепловой терапии.
От умеренной до сильной боли могут помочь более длительные сеансы тепловой терапии, такие как теплая ванна, продолжительностью от 30 минут до двух часов.
Как это работает
Терапия холодом также известна как криотерапия. Он работает за счет уменьшения притока крови к определенной области, что может значительно уменьшить воспаление и отек, вызывающие боль, особенно вокруг сустава или сухожилия. Это может временно уменьшить нервную активность, что также может уменьшить боль.
Типы
Существует несколько различных способов применения холодовой терапии к пораженному участку. Варианты лечения включают:
- пакеты со льдом или пакеты с замороженным гелем
- охлаждающие спреи
- ледяной массаж
- ледяные ванны
Другие виды холодовой терапии, которые иногда используются, включают:
- криорастяжку , который использует холод для уменьшения мышечных спазмов во время растяжки
- криокинетика, которая сочетает лечение холодом и активные упражнения и может быть полезна при растяжениях связок
- камеры холодовой терапии для всего тела
Когда не использовать
Людям с сенсорными расстройствами, препятствующими восприятию определенных ощущений, не следует использовать холодовую терапию в домашних условиях, поскольку они могут быть не в состоянии чувствовать, если наносится ущерб.
Это включает диабет, который может привести к повреждению нервов и снижению чувствительности.
Вы не должны использовать холодовую терапию при ригидности мышц или суставов.
Терапию холодом нельзя использовать, если у вас плохое кровообращение.
Для домашнего лечения приложите пакет со льдом, завернутый в полотенце, или ледяную ванну к пораженному участку. Ни в коем случае нельзя наносить замороженный предмет непосредственно на кожу, так как это может привести к повреждению кожи и тканей. Применяйте лечение холодом как можно скорее после травмы.
Используйте холодовую терапию в течение коротких периодов времени, несколько раз в день. Десять-пятнадцать минут — это нормально, и не более 20 минут холодовой терапии следует использовать за один раз, чтобы предотвратить повреждение нервов, тканей и кожи. Вы можете приподнять пораженный участок для достижения наилучших результатов.
Риски тепловой терапии
Тепловая терапия должна использовать «теплые» температуры вместо «горячих».
Если вы используете слишком горячее тепло, вы можете обжечь кожу. Если у вас есть инфекция и вы используете тепловую терапию, есть вероятность, что термическая терапия может увеличить риск распространения инфекции. Тепло, воздействующее непосредственно на локальную область, например, с помощью согревающих компрессов, не должно использоваться более 20 минут за один раз.
Если у вас усилился отек, немедленно прекратите лечение.
Если тепловая терапия не помогла уменьшить боль или дискомфорт в течение недели или боль усиливается в течение нескольких дней, запишитесь на прием к врачу.
Риски холодовой терапии
Если вы не будете осторожны, холодовая терапия, применяемая слишком долго или слишком непосредственно, может привести к повреждению кожи, тканей или нервов.
Если у вас есть сердечно-сосудистые или сердечные заболевания, проконсультируйтесь с врачом перед применением холодовой терапии.
Если холодовая терапия не помогла при травме или отеке в течение 48 часов, позвоните своему врачу.
Знание того, когда использовать холодовую терапию и когда использовать тепловую терапию, значительно повысит эффективность лечения. В некоторых ситуациях потребуются оба. Пациенты с артритом, например, могут использовать тепло для тугоподвижности суставов и холод для отека и острой боли.
Если какое-либо лечение усиливает боль или дискомфорт, немедленно прекратите его. Если лечение не помогло при регулярном использовании в течение нескольких дней, вы можете записаться на прием к врачу, чтобы обсудить другие варианты лечения.
Также важно позвонить своему врачу, если в ходе лечения у вас появятся синяки или изменения кожи.
Преимущества, когда и как использовать
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте.
Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Было ли это полезно?
Мышечные спазмы, боли в суставах и скованность в спине могут ограничивать подвижность и мешать физической активности. В то время как лекарства могут быть эффективными при снятии воспаления, тепловая терапия также работает при болях в спине.
В этом виде терапии нет ничего нового. Фактически, его история восходит к древним грекам и египтянам, которые использовали солнечные лучи в качестве терапии.
Китайцы и японцы даже использовали горячие источники для обезболивания.
Сегодня вам не нужно выходить на улицу за помощью. Грелки упростили и упростили использование тепловой терапии. Вот некоторые преимущества тепловой терапии при болях в спине.
Тепловая терапия — эффективное средство от болей в спине, поскольку она улучшает кровообращение, что позволяет питательным веществам и кислороду доставляться к суставам и мышцам. Эта циркуляция помогает восстановить поврежденные мышцы, снимает воспаление и улучшает жесткость спины.
Любая тепловая терапия может облегчить боль в спине. Тем не менее, грелки идеальны, потому что они удобны и портативны. Они также электрические, поэтому вы можете использовать их в любом месте дома, например, лежа в постели или сидя на диване.
Горячие или теплые ванны обеспечивают влажное тепло, которое также улучшает кровообращение и уменьшает мышечную боль и скованность. Ванна может помочь, если у вас есть боль или скованность в других частях тела.
Проблема с ваннами заключается в том, что в них сложно поддерживать температуру воды. Эта вода будет медленно остывать.
С другой стороны, грелки имеют регулируемый уровень и обеспечивают непрерывный поток тепла до тех пор, пока грелка включена.
Если у вас нет грелки, примите теплый душ или расслабьтесь в гидромассажной ванне, чтобы уменьшить боль и скованность в спине. Одним из преимуществ джакузи и душа над ванной является постоянное нагревание, подобное грелке.
Электрические грелки могут быстро нагреться и повредить кожу, поэтому важно правильно их использовать.
Всегда начинайте с самого низкого уровня
Для начала установите грелку на самый низкий уровень. При незначительных болях и болях низкой настройки может быть более чем достаточно, чтобы уменьшить боль и скованность. При необходимости можно постепенно увеличивать интенсивность нагрева.
Не существует жестких или быстрых правил относительно того, как долго можно использовать грелку на спине.
Все зависит от уровня боли и вашей терпимости к теплу. Тем не менее, если вы используете грелку на высокой температуре, снимите ее через 15–30 минут, чтобы избежать ожогов.
При низком значении вы можете использовать грелку в течение более длительного времени, возможно, до одного часа.
Будьте осторожны, если вы беременны
Если вы беременны и у вас болит спина, безопасно использовать грелку. Следует избегать длительного воздействия, так как перегрев может быть опасен для плода. Это может привести к дефектам нервной трубки или другим осложнениям.
Это более вероятно в джакузи или сауне, но будьте осторожны. Используйте грелку на самом низком уровне во время беременности и только на 10-15 минут.
Поскольку грелки уменьшают болевые сигналы и улучшают кровообращение, используйте грелки вскоре после возникновения болезненных приступов или скованности, чтобы ускорить процесс заживления.
Типы грелок
При болях в спине доступны различные грелки.
Это включает в себя стандартную электрическую грелку, которая предлагает несколько режимов нагрева.
Возможна также установка инфракрасной грелки. Это полезно при умеренной и сильной боли, поскольку тепло проникает глубже в мышцы.
Покупая грелку, ищите ту, у которой есть функция автоматического отключения, чтобы предотвратить перегрев и ожоги, если вы заснете на грелке.
Электрические грелки можно найти в местной аптеке или купить в Интернете.
Пакеты с гелем
Если у вас нет под рукой грелки, вы можете использовать тепловую пленку или пакет с подогревом геля под одеждой.
Перед использованием пакета с гелем поместите его в микроволновую печь примерно на 1–2 минуты (следуйте инструкциям на упаковке), а затем приложите к воспаленной спине. Вы также можете использовать определенные гелевые пакеты для холодовой терапии.
Вы можете приобрести тепловые компрессы и гелевые компрессы в местной аптеке или купить их в Интернете.
Грелки эффективны для обезболивания, но могут быть опасны при неправильном использовании.
Вот несколько советов по безопасности, чтобы избежать травм.
- Не кладите грелку или пакет с подогретым гелем непосредственно на кожу. Перед нанесением на кожу заверните его в полотенце, чтобы избежать ожогов.
- Не засыпайте с помощью грелки.
- При использовании грелки начните с самого низкого уровня и постепенно увеличивайте интенсивность нагрева.
- Не используйте грелку с треснувшим или оборванным электрическим шнуром.
- Не прикладывайте грелку к поврежденной коже.
Если у вас нет грелки, вы можете сделать ее самостоятельно, используя предметы, которые уже есть в вашем доме.
Для этого вам понадобится старый хлопковый носок, обычный рис и швейная машина или иголка с ниткой.
Наполните старый носок рисом, оставив достаточно места в верхней части носка, чтобы сшить концы вместе. Затем поместите носок в микроволновую печь примерно на 3–5 минут.
Когда микроволновка выключится, осторожно снимите носок и наденьте его на спину.