…Увлажнитель воздуха поможет в «акклиматизация» новорожденного? | ВОПРОС-ОТВЕТ
АиФ-Урал
Примерное время чтения: 3 минуты
68
Категория: Архив
Влажность воздуха в детской комнате – один из самых важных моментов, на которые нужно обратить внимание родителям новорожденного. Стоит напомнить, что в течение девяти месяцев ребенок находился в идеальной для его жизнедеятельности среде – в том числе и обладающей оптимальной влажностью. Рождение – это огромный стресс, который нужно преодолеть.
От родителей в этот момент зависит, каким для ребенка будет этот период. Важно учесть, что влажность воздуха, которая воспринимается взрослым, как норма, для новорожденного может быть источником дополнительного стресса из его сухости. Педиатры советуют поддерживать в детской уровень влажности около 50%. Для сравнения специалисты сайта www.
morozko.biz, представили некоторые цифры. В зимний период, когда в домах работает центральное отопление, в среднем сухость квартирного воздуха составляет от 20 до 35%. В пустыне Сахара, где из-за нестерпимо палящего солнца быстро гибнет все живое, сухость воздуха составляет около 25%.
Тут достаточно представить, что малыш из влажной среды, с почти 100% влажностью, в которой он провел столько месяцев, попадает в место, где воздух не немного более влажен, чем воздух пустыни Сахара. Результат очевиден. Не нужно быть доктором Комаровским, чтобы его предсказать – из-за пересушивания слизистой носа и горла малыша, эффективность ее защитных функций резко снижается, малыш становится уязвим для любой инфекции.
Надо ли говорить, что в зимний период времени, из-за частных эпидемий гриппа и из-за отсутствия в домах увлажнителей воздуха, подхватить вирус – проще простого? В результате – самая распространенная картина: едва успев попасть домой из роддома, ребенок подхватывает простуду. Из-за заложенного носа дышать ему становится все труднее, что вызывает беспокойство, тревожный, постоянно прерывающийся сон.
Если избыточная сухость воздуха способна привести к заболеваниям здоровых малышей, то, что говорить о тех, у кого с роддома начались проблемы со здоровьем? В такой ситуации в большинстве случаев сухой воздух способен снизить положительный эффект от лечения, послужить причиной рецидивов болезни, а в худшем случае послужить развитию хронических заболеваний.
Избыточно сухой климат вреден не только новорожденным, но и взрослым, просто в их случае обезвоживание протекает не так незаметно, чем становится еще опаснее. От недостатка влаги в воздухе нарушается обмен веществ, снижается иммунитет, растет утомляемость.
Предупредить такую неприятную ситуацию просто – достаточно оборудовать квартиру качественным увлажнителем воздуха. Спустя некоторое время после начала использования этого прибора, разницу в самочувствии могут почувствовать как дети, так и взрослые.
- О чем нужно помнить уральским родителям, отправляясь с ребенком на юг →
- Средний Урал стареет.
Как «обмануть» свой возраст? → - Врачи советуют, как сберечь позвоночник →
Как «обмануть» свой возраст? →Следующий материал
Также вам может быть интересно
- Как уральцам спастись от жары
- Уральские медики рассказали о последствиях жары
- Камни в почках — «ноша», которая тянет
- Как уберечь ребенка от летних травм?
- Пережить уральские морозы. Советы экспертов
Советы экспертовНовости smi2.ru
Почему малыш теряет вес в первые дни жизни
При рождении ребенок начинает приспосабливаться к окружающей среде. Именно в этот момент у него могут наблюдаться так называемые переходные, или пограничные, состояния. Потеря веса у новорожденных в первые дни жизни относится как раз к одному из таких явлений.
Если беременность прошла без осложнений, то новорожденный, скорее всего, после родов будет весть три или чуть больше килограммов. Однако ближе к выписке многие мамы замечают, что их малыш немного похудел. И этот факт невольно вызывает беспокойство: ведь от массы тела зависят темпы развития малыша. Но на самом деле причин для волнений нет. Потеря веса у новорожденных в первые дни жизни — вполне естественный процесс, который врачи называют физиологической убылью веса новорожденного, если она, конечно, происходит в определенных границах.
Границы нормы
Потеря веса связана, прежде всего, с потерей жидкости через кожу и легкие при дыхании.
К тому же после родов у малыша усыхает пуповинный остаток, начинает выделяться моча и меконий (первородный кал), которые копились все время внутриутробного развития. А так как новорожденный берет от мамы еще совсем немного молока, то объем получаемой его организмом жидкости меньше того количества влаги, которую он выделяет. Очень важны и температура, и влажность воздуха в помещении, где находится ребенок. Нормальными показателями считаются 18−21°С и около 70% влажности. Чем выше температура и ниже влажность воздуха, тем больше кроха потеет и, соответственно, теряет в весе.
Максимальное уменьшение веса можно заметить примерно к 3–5 дню жизни. Нормой считается потеря от 5 до 10% изначального веса. Поэтому если при рождении ваш малыш весил 3 килограмма, при выписке он может весить на 150–300 грамм меньше. Но если младенец родился недоношенным, то при выписке вес может уйти и на 15% от первоначальных параметров. Новорожденные с экстремально низкой массой тела (меньше 1 кг) иногда худеют и на 18%.
Как отследить изменения в весе?
Чаще всего потеря веса временная и ваш ребенок быстро восстановится, буквально за несколько дней. Но иногда причины потери веса могут быть признаком серьезного заболевания и требуют медицинского обследования.
Полезно сравнивать показатели взвешиваний у врача с домашними весами, поскольку иногда их показатели могут различаться и сравнивать взвешивания с разных весов нелогично, ведь в таком случае результаты будут показывать изменения, которых просто нет. Определять изменения в весе можно и с помощью одежды — если привычная одежда стала свободной — это повод задуматься.
Что делать, если вес уходит слишком сильно?
Если вы заметили, что ваш малыш слишком сильно теряет вес, то очень важно вовремя выявить причину данного состояния. Иногда достаточно консультации с вашим педиатром, но иногда возникает необходимость провести несколько дополнительных исследований для постановки точного диагноза, особенно если имеет место какое-либо заболевание.
Причин, способствующих резкому снижению веса немало. Именно поэтому важно вовремя обратиться к врачу, чтобы он диагностировал данное состояние и при выявлении какого-либо заболевания своевременно начинал лечение. Не забывайте о соблюдении профилактических мероприятий. Даже при незначительной потере веса, обращайте на это внимание, пытаясь определить причину происходящего.
Как сезоны и климат влияют на экзему вашего ребенка
Многие родители спрашивают нас: «Какое время года или климат лучше всего подходит для экземы моего ребенка?» К сожалению, ответ на этот вопрос может быть сложным. Вот практическое правило, которое мы обычно им рассказываем:
Обострение экземы у ребенка может быть вызвано чем угодно, что делает его кожу сухой, заставляет его тело потеть или подвергает кожу контакту с аллергенами.
Даже ветер может способствовать обострению экземы из-за своей склонности высушивать кожу вашего малыша. Основываясь на этих знаниях, вы можете предположить, что влажный или умеренный климат лучше всего подходит для вашего склонного к экземе ребенка.
Да, влажный климат помогает коже вашего ребенка сохранять влагу. И да, умеренный климат помогает телу вашего ребенка оставаться прохладным. Но эти факторы не обязательно означают, что они всегда подходят для склонной к экземе кожи вашего ребенка.
На самом деле, каждое время года и климат, который оно приносит, имеют свои преимущества и недостатки. Чтобы помочь вам получить представление о каждом из них, эксперты Mustela составили руководство по временам года, их климату и тому, как они влияют на экзему вашего ребенка.
Весна
Польза весны при экземе заключается в ее мягкой температуре. В зависимости от того, где вы живете, весна не слишком жаркая и не слишком холодная. Обычно это правильно. Ваш ребенок может выходить на улицу, не потея, а влажный воздух предотвращает слишком быстрое высыхание кожи.
Недостаток весны в том, что воздух насыщен аллергенами. Если ваш ребенок страдает сезонной аллергией, это время, когда раздражители начинают действовать на полную мощность.
Потому что пыльца повсюду. Добавьте к этому тот факт, что ваши соседи начинают косить свои газоны, и вы поймете, почему весна не обязательно лучшее время года для склонной к экземе кожи.
Так что же делать обеспокоенным родителям? Держите своего ребенка внутри подальше от всех этих триггеров? Точно нет!
Даже в периоды сезонной аллергии вы можете отпустить своего ребенка поиграть на улице. Вам просто нужно заранее принять некоторые меры предосторожности. Первое и самое важное, что вы должны сделать, это нанести на все тело вашего ребенка смягчающий крем, например, Stelatopia Emollient Cream. Крем создаст защитный барьер на коже вашего малыша, который будет сдерживать аллергены.
Мы также рекомендуем следить за количеством пыльцы и держать ребенка дома, когда она высока. Чтобы облегчить этот процесс, спрячьте некоторые фильмы или игрушки там, где ваш ребенок их не найдет. Когда они не могут выйти на улицу, достаньте одну из спрятанных игрушек, чтобы у них было чем заняться.
Если вашему малышу просто нужно выйти на улицу, установите определенное время, по истечении которого он должен вернуться внутрь. Кроме того, позаботьтесь о коже вашего ребенка, выбрав одежду с длинными рукавами и длинные брюки. Этот вид одежды защитит нежную кожу вашего малыша от возможных раздражителей.
Лето
Вопреки распространенному мнению, лето может быть прекрасным сезоном для детей с кожей, склонной к экземе. Это связано с принципом фототерапии, согласно которому склонная к экземе кожа реже встречается в регионах с более высоким УФ-индексом.
Это не значит, что вы должны отправить своего ребенка на летнее солнце без защиты. Это просто означает, что немного солнца может помочь чувствительной коже вашего ребенка оставаться здоровой. Вот как можно максимально использовать лето, защищая при этом вашего малыша от обострений экземы.
В летние месяцы важно наносить смягчающее средство, такое как смягчающий бальзам Stelatopia от Mustela, перед тем, как отпустить ребенка поиграть.
Не менее важно дополнить это солнцезащитным кремом, разработанным для чувствительной кожи, например, минеральным солнцезащитным лосьоном SPF 50 от Mustela. Смягчающий продукт предотвратит возгорание от раздражителей окружающей среды, таких как трава и пыльца, а солнцезащитный крем не даст солнечным ультрафиолетовым лучам обжечь кожу вашего малыша. Ваш ребенок может даже плавать, если вы примете эти важные меры предосторожности.
Это не единственное, что нужно делать, чтобы предотвратить обострение экземы летом. Из-за высокой температуры всегда следите за своим ребенком на предмет обильного потоотделения. Если они слишком сильно потеют, пришло время прийти, принять прохладную ванну и нанести еще один слой смягчающего средства.
Для дополнительной защиты в летнее время ограничьте пребывание ребенка на улице ранним утром и поздним днем. Не забудьте держать под рукой много веселых занятий в помещении, чтобы ваш малыш не чувствовал, что оставаться дома — это наказание.
Осень
Осень почти идеальное время для тех, кто страдает экземой.
Температура ниже, а солнце не такое интенсивное. Да, в воздухе еще есть определенные аллергены, но зачастую они менее концентрированы, чем весной. Это хорошая новость для вашего склонного к экземе ребенка. Но хотя в осенние месяцы меньше поводов для беспокойства, все же нужно быть осторожным.
Осенью продолжайте применять смягчающие средства, такие как крем и бальзам Stelatopia от Mustela. И хотя в это время года температура ниже, защищайте кожу вашего ребенка солнцезащитным кремом SPF 30 или 45. Выполнение этих двух действий удалит 95 процентов триггеров из окружения вашего ребенка.
Еще одна вещь, на которую вам нужно обратить внимание, это если ваш ребенок начнет слишком сильно потеть. Прохладные температуры могут убаюкать их ложным чувством безопасности, когда они думают, что могут играть так усердно, как захотят. Если вы заметили обильное потоотделение от жары или активности, пришло время привести вашего малыша внутрь.
Прохладная ванна обычно помогает предотвратить обострение экземы после чрезмерного потоотделения.
Для дополнительной уверенности добавьте в воду немного масла для ванн Stelatopia от Mustela и используйте очищающий крем Mustela Stelatopia и шампунь-пенку Stelatopia от Mustela.
Совет эксперта: после купания оденьте ребенка в успокаивающую пижаму Stelatopia Skin Soothing от Mustela. Эта пижама, изготовленная из натуральных ингредиентов, успокаивающе увлажняет кожу в течение всей ночи, чтобы ваш ребенок мог хорошо отдохнуть.
Зима
Если осень — самое легкое время года, то зима может быть самой сложной для младенцев с экземой. Это потому, что холодный воздух имеет такой же эффект сушки, как и высокая температура. Добавьте к этому тот факт, что вы обычно используете сухой воздух, чтобы согреться в доме, и вы поймете, почему зима так сурова для склонной к экземе кожи.
Лучшим средством от всего этого сухого воздуха, воздействующего на кожу вашего ребенка, по-прежнему является смягчающее средство. Смягчающие продукты защищают кожу вашего ребенка от того, чтобы она стала более сухой, чем она есть, независимо от сезона или климата.
Вот почему это один из самых надежных способов лечения склонной к экземе кожи. Наносите смягчающее средство на кожу малыша несколько раз в день, чтобы предотвратить появление воспалений, которые могут возникнуть из-за сухости.
Вот еще несколько советов, которые следует учитывать в зимние месяцы:
- Поддерживайте влажность в комнате вашего ребенка (или во всем доме) выше 30 процентов. Мы предлагаем приобрести увлажнитель воздуха, который наполнит воздух теплом и влагой.
- Наденьте одежду вашего ребенка, чтобы ему не было слишком жарко. Достаточно мягкой хлопчатобумажной рубашки, тонкой фланелевой рубашки или куртки, толстого пальто и мягкого одеяла.
- Продолжайте наносить солнцезащитный крем на открытые участки кожи даже в зимние месяцы. Кожа вашего ребенка может обгореть в январе так же легко, как и в июле.
Если вы будете следовать этим простым советам и всегда включать средства по уходу за кожей, специально разработанные для кожи, склонной к экземе, в ежедневный уход вашего ребенка, ваш малыш будет счастлив, здоров и избавится от экземы — независимо от сезона или климата.
Как обеспечить наилучший воздух в спальне вашего ребенка
Как обеспечить наилучший воздух в помещении в спальне вашего ребенка
9 мая 2020 г.
Вот несколько способов поддерживать чистоту воздуха в детской в любое время года.
Установка очистителя воздуха
Самый распространенный способ улучшить и поддерживать качество воздуха в детской комнате — это установить очиститель воздуха. Многие родители вносят очистители воздуха в реестр своих детей, поэтому некоторые из них в курсе. Давайте немного углубимся в то, почему очистители воздуха пользуются таким спросом.
Очиститель воздуха удаляет аллергены из воздуха. Хотя он не ловит 100% из них, он ловит большинство. Очиститель может захватывать:
- Пыль
- Летучие органические соединения
- Дым
- Перхоть домашних животных
- Споры, образующие плесень
Иммунная система, жизненно важные органы и даже мозг вашего ребенка все еще развиваются с момента рождения и до того, как он начнет расти. Младенцы, которые получают сомнительный воздух в утробе матери, с большей вероятностью рождаются преждевременно, имеют низкий вес при рождении или рождаются с такими заболеваниями, как астма. Если у вашего ребенка проблемы с дыханием или что-то еще, аллергены в воздухе могут легко вызвать проблемы с дыханием. Чем чище воздух для вашего ребенка, тем меньше вероятность того, что он будет страдать чем-то вроде астмы. Это может быть разница между тем, разрабатывают они его, например, или нет.
Тип аллергенов, обычно встречающихся в воздухе, зависит от сезона.
Аллергены также различаются в зависимости от региона. На юго-западе более сухой климат, а на северо-востоке в полной мере наблюдаются четыре сезона. Шаги, которые вы предпринимаете для улучшения качества воздуха в комнате вашего ребенка, также должны учитывать это.
Проветрить помещение
Исследования показали, что открытие хотя бы одного окна в детской постоянно снижает вероятность СВДС или синдрома внезапной детской смерти примерно на 39%. Процент идет в другую сторону, когда ребенок все время находится в комнате с закрытыми окнами. Это может звучать как уловка-22, когда дело доходит до открытия окна для проветривания детской комнаты.
Если в детской есть вентиляция, не рекомендуется ставить рядом с ней кроватку. Чтобы эта комната получала чистый воздух, вы должны убедиться, что ваша система HVAC получает надлежащее обслуживание не реже одного раза в год. Если в вашем доме есть вентиляционные отверстия, это означает, что система отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха подключена к воздуховоду. Этот воздуховод собирает пыль. Если воздуховоды не чистить, первое, что происходит при включении системы, — пыль распространяется по всему дому, в том числе и в детской комнате.
Подробнее о влажности.
Управление влажностью
Влажность в помещении вызвана несколькими видами деятельности, такими как приготовление пищи, принятие душа и мытье посуды. Даже потение и дыхание могут вызвать влажность в помещении. Чтобы контролировать уровень влажности в комнате вашего ребенка, вы можете предпринять несколько шагов. К ним относятся:
- Установка вентиляционных отверстий на кухне и в ванной
- Использование осушителя
- Устранение негерметичности воздуховодов
- Покрытие грунтовых полов, особенно в подвальных помещениях
- Размещение в доме влагопоглощающих растений
Влажность возникает из-за капель воды, которые превращаются в конденсат. Это водяной пар, который витает в воздухе. Когда влажность достигает 100%, идет дождь. Чем выше влажность в помещении, тем выше вероятность развития плесени внутри. Хотя аллергия на плесень не у всех, каждый может испытывать по крайней мере один симптом, когда ее присутствие достаточно велико.
Влага из воздуха попадает в легкие человека. Те, кто предрасположен к респираторным заболеваниям, могут страдать астмой. Поскольку легкие вашего ребенка все еще развиваются, влажность может вызвать астму в очень раннем возрасте. Это не идеально, конечно.
Осенью наиболее распространенным аллергеном является амброзия. Исследования показали, что те, у кого аллергия на весенние растения, также будут иметь аллергию на амброзию. Амброзия начинается с выделения пыльцы в прохладные вечера и теплые дни уже в августе. Аллерген может держаться до октября.
Контроль качества воздуха
Один из способов обрести душевное спокойствие — следить за качеством воздуха в комнате вашего ребенка. Это сложная задача, поскольку вы не можете видеть аллергены, плавающие в пространстве. В солнечные дни вы можете заметить плавающие вокруг частицы пыли, но они не видны круглый год. Один из способов контролировать качество воздуха — инвестировать в оборудование, предназначенное для этой цели.
В помещении уже должен быть установлен детектор дыма. Вы можете заменить его детектором, который также контролирует угарный газ, или добавить автономный. В любом случае, это еще один способ контролировать качество воздуха.
Монитор качества воздуха предоставляет информацию об уровне пыли, аллергенов и химических загрязнителей, а также влажности в помещении. Однако он не дает вам конкретной информации о плесени. Если влажность достаточная, вы можете определить, что может присутствовать и плесень.
Аллергия зимой встречается не так часто. У более чувствительных людей могут возникнуть проблемы из-за увеличения числа клещей домашней пыли, перхоти животных и помета тараканов. Причина, по которой это происходит, связана с меньшим количеством свежего воздуха, поскольку окна и двери дома чаще всего регулярно закрываются. В эти месяцы рекомендуется обеспечить достаточную вентиляцию.
Имейте в виду, что вам не нужно проходить этот процесс в одиночку. Профессионалы в вашем регионе, такие как специалисты 4 Seasons Heating & Air, всегда готовы оценить ситуацию.