Температура для грудничка в комнате: Комната для малыша. Как наладить микроклимат в детской?

Какой должна быть температура в комнате для новорожденного

Одним из самых важных заданий, которые ставятся перед семьей, является создание идеальной температуры воздуха для новорожденного. Малыш должен не только не остыть, но и не перегреться. От этого зависит здоровье кожи, которая в первые месяцы после рождения крайне подвержена различным дерматитам. Кроме кожи от сухого или слишком влажного воздуха могут пострадать и легкие.

Перегрев

На вопрос о том, какой должна быть температура в комнате для новорожденного, ответ однозначный — не очень высокой. Обычно мамы переживают о том, как бы ребенку не стало холодно. Ужасы про то, как мать не увидела, что в комнате открыто окно, или не почувствовала того, что в комнате прохладно, а ребенок заболел, передаются из поколения в поколение.

Естественным инстинктом каждого родителя является попытка защитить своего ребенка. И идеальная температура воздуха в комнате новорожденного становится навязчивой идеей.

Нередки ситуации, когда родители покупают дополнительный обогреватель в комнату с младенцем.

Важно помнить, что растущий организм новорожденного старается работать максимально активно. Обмен веществ у грудничка в несколько раз быстрее, чем обмен веществ у взрослого человека. А потому организм выделяет тепло, от которого потом пытается избавиться.

Выработанное тепло может выходить из тела несколькими путями.

• Если ребенок будет вдыхать воздух, который будет чуть ниже, чем температура его тела. При этом, выдыхая, выработанное тепло уходит.
• Активное потоотделение – второй вариант избавления от тепла. Он хуже, чем первый вариант, который считается более естественным. При потоотделении на коже появляется испарина с ненужным теплом. Во время этого процесса малышу хочется пить.

Негативные последствия перегрева

Забыв о том, что маленькому человеку может быть так же жарко, как и любому другому, родители предпочитают оставлять его в очень теплой комнате. Высокая температура воздуха в комнате новорожденного вредная для его здоровья.

Перегрев для ребенка столь опасен, как и обморожение. Он не только выводит из тельца малыша питательную влагу, но еще:

• в носу ребенка образовываются корочки, которые мешают дышать;
• из-за недостатка слюны во рту может появиться молочница;
• кишечник ребенка не усваивает пищу, как нужно, потому что ему не хватает влаги;
• у ребенка пучит животик;
• из-за активного выделения соленого пота на тельце малыша могут появиться раздражения и опрелости.

При крайней степени перегрева новорожденного госпитализируют и искусственно вливают в организм жидкость.

Идеальная температура

Для здорового развития грудного ребенка температура в комнате должна быть не высокой и не низкой. Оптимальная температура в комнате новорожденного, по мнению лучших детских врачей, колеблется в диапазоне от 18 до 20 градусов по Цельсию. При такой температуре малыш, а, следовательно, и мама будут чувствовать себя отлично. Вдыхаемый младенцем воздух при выдохе начнет забирать выделяемое тепло.

Чтобы всегда держать под контролем ситуацию, следует купить в магазине термометр для комнат. Стоит он немного, к тому же продается во многих магазинах. Такой термометр желательно повесить неподалеку от места, где малыш проводит больше всего времени.

Индивидуальные требования

Каждый человек, а значит и каждый ребенок, уникален. Организм одного грудничка может реагировать совсем по-другому на заданную температуру, чем организм другого.

Температура в комнате для новорожденного должна учитывать индивидуальные особенности. Один малыш будет доволен, засыпая в распашонке из тонкого хлопка и в легких ползунках, а второй сразу же начнет замерзать. Мерзнущему чаду лучше надеть кофточку потеплее и носочки.

Поддерживание оптимальной температуры

В разное время года температуру в комнате нужно поддерживать одинаковой. Если ребенок родился летом, то семья должна подумать о покупке кондиционера. Кондиционер следует установить в комнате новорожденного, но подальше от его кроватки, чтобы на него не попадали прямые струи воздуха. Так температура в комнате новорожденного ребенка будет правильной.

Зимой нужно приобрести обогреватель. Если в комнате недостаточно тепла от централизованной отопительной системы, с помощью обогревателя комнату греют до 20 градусов максимум. Часто можно увидеть противоположную ситуацию. Батареи в комнате дают 25-26 градусов, что не подходит для здорового развития ребенка. Не у всех есть возможность самостоятельно регулировать температуру.

Родители могут проветривать детскую комнату несколько раз в сутки по полчаса. Во время проветривания ребенка выносят из комнаты. Следует подождать, пока температура в комнате для новорожденного нормализуется. Кроме того, можно накрыть батареи плотной материей, в виде одеяла или пледов. Они будут удерживать тепло.

Необходимо поддерживать один уровень влажности. Очень часто сама температура, а также самочувствие малыша зависит от влажности в комнате. В детской уровень влаги может быть от 50% до 70%. Чтобы определить его, нужно принести в комнату гигрометр. Необходимо помнить также, что летом воздух обычно суше, чем весной.

Зимой, когда сухость воздуха может достичь пределов, в комнате желательно поставить увлажнитель для квартиры. И, конечно, родители должны постоянно проводить влажную уборку в комнате ребенка.

Действия мамы в жаркой комнате

Как только родители заметили, что ребенку жарко, пришло время действовать. Ведь температура в комнате для новорожденного не является основным фактором его хорошего самочувствия.

Чтобы охладить ребенка, нужно:

• снять всю лишнюю одежду с ребенка. Это можно делать только тогда, когда в помещении больше 24 градусов;
• часто поить малыша, чтобы оградить его от обезвоживания;
• обмывать малыша несколько раз в день. Температура комнаты при купании новорожденного должна сохраняться постоянной. А вода должна быть приблизительно 35-36 градусов, чуть ниже, чем обычная.

Когда температура в комнате новорожденного ребенка соответствует всем нормам, то и малыш растет здоровым и радостным.

Что делать, если у ребенка температура?

Один из самых спорных вопросов для мам и пап — температурный. Сбивать или нет. На пользу она или во вред? Наш педиатр, гомеопат и очень внимательный опытный доктор Светлана Анатольевна Коржова (Территории Здоровья-Октябрьское поле) написала статью, которую должна прочитать каждая мама:

«Каждый родитель желает для своего ребёнка лучшего, заботится о нём, жалеет, старается научить его правильному поведению, отношению к окружающему миру. Но почему же, когда ребёнок заболевает и у него повышается температура, родители оказывают ребёнку «медвежью услугу», применяя жаропонижающие, противовирусные, тем самым нанося вред здоровью? Конечно, они хотят помочь избавить ребёнка от «мук» сопровождающих повышение температуры тела, не ведая о том, что мешают иммунитету делать свою работу. «Леча» ребёнка, родители на самом деле лечат свою тревогу и опасения.

Лихорадка — это повышение температуры тела на внедрение вирусов или бактерий, путём спонтанной выработки пирогенов. Повышение температуры тела является пусковым механизмом, организм выбрасывает лейкоциты, интерфероны, иммуноглобулины, которые двигаясь к очагу воспаления, уничтожают и очищают организм от инфекционного агента и от токсинов.

• Это естественная защита организма от болезни, повышение температуры говорит о том, что система исцеления включилась и работает, этого не надо боятся, этому надо радоваться. Люди, организм которых не может повысить температуру тела при простудном заболевании, относятся к низкому уровню здоровья, имеют хронические заболевания или у них идёт процесс становления хронического заболевания. Давая жаропонижающие, мы прекращаем иммунный ответ и растягиваем заболевание на длительное время, что в последствие приводит к назначению антибиотиков и других химических, вредных веществ.
• Существует утверждение, что высокая температура тела может привести к необратимому поражению мозга и внутренних органов. Да, это может произойти при повышении температуры выше 41 градуса, но защитные силы организма не дадут температуре подняться выше этой цифры т. к. этот механизм срабатывает не для убийства, а для защиты. Исследования показали, что повышение температуры у детей не превышало 40,5 градусов. Причиной повышения температуры с превышением пороговой цифры 41,0 являются отравление токсичными веществами или медикаментами, тепловые удары, лихорадка при раке, иммунодефиците, сепсисе. Такие случаи наблюдаются только в стационаре.
• Многие родители боятся высокой температуры у своих детей из-за возникновения судорог, ошибочно полагая, что судороги возникают при слишком высокой температуре. На самом деле судороги возникают при резком подъёме температуры, и только у определённых конституциональных типов человека. Это встречается редко, только у 4% детей в основном в возрасте до пяти лет. Нет свидетельства того, что они оставляют серьёзные последствия и что судороги повторятся снова. Детям после фебрильных судорог обычно всегда проводится ЭЭГ (электроэнцефалограмма ), где не обнаруживается эпилептическая активность мозга.
• Применение жаропонижающих и обтираний почти всегда осуществляется слишком поздно, т.к. при стремительном повышении температуры быстро происходит переход судорожного порога. Судороги у ребёнка зрелище невыносимое, но длятся не долго ( 1-2 минуты). Если такое случилось, то нужно повернуть ребёнка на бок, следить чтобы не захлебнулся слюной, поместить между зубов сложенное полотенце, чтобы не прикусил язык и вызвать своего врача или скорую помощь.
• Особенность изменения температуры тела есть у детей до года, т.к. у них не зрелый центр терморегуляции. Температура тела изменяется от температуры окружающей среды. Если температура в комнате, где находится ребенок, составляет выше 25 градусов или ребёнок очень тепло одет, повышение температуры тела может быть до 37,5. В таком случае нужно раздеть ребёнка и перемерить температуру через 5-10 минут. Также повышение температуры до субфебрильных цифр ( 37,5) может быть при прорезывании зубов и это сопровождается слюнотечением и беспокойством. С осторожностью нужно относиться к повышению температуры у детей первых месяцев жизни т.к. у них есть особенность иммунитета (незавершённый фагоцитоз), незамедлительно нужно обратиться к врачу.

У крепкого ребёнка лихорадочное состояние проходит без особых последствий, но если у него имеются хронические заболевания, то острая лихорадка может активизировать их и тогда потребуется дополнительное обследование и лечение.

1.  Обратится к врачу для осмотра, для выявления причин повышения температуры. Если нет повода для беспокойства, оставаться дома и следовать следующим пунктам.
2.  Регулярно измерять температуру тела, контролировать самочувствие.
3.  Увеличить объём питья. Использовать травяные чаи из лекарственных растений липа, чабрец(тимьян), Иван — чай(кипрей), листья и ягоды малины, смородины, клюквы, облепихи, с добавлением лимона, мёда. Свежевыжатые фруктовые соки.
4.  Кормить ребёнка только по желанию, т.к. для переваривания пищи требуется много энергии, а энергия нужна для борьбы с болезнью. Пища должна быть лёгкой, необходимо исключить пищу животного происхождения ( молоко, мясо)
5.  Постельный режим, по возможности (детей тяжело удержать в постели)
6.  При повышение температуры выше 39,0 градусов, можно для облегчения самочувствия, положить компресс из полотенца смоченного водой на лоб, включая височную область, не часто обтирать ребёнка тёплой водой.
7.  Если температура держится третьи сутки, обязательно обратится повторно к врачу.

Оптимальная температура для сна ребенка

Новоиспеченные родители часто беспокоятся о том, что их ребенку либо слишком тепло, либо он недостаточно тепло одет. Правильная температура в помещении и оптимальная температура в спальне ребенка важны для его развития и способности хорошо спать всю ночь. Действительно, одна из причин, почему младенцы постоянно просыпаются ночью, заключается в том, что их пижама слишком тонкая или слишком толстая.

Но какая на самом деле идеальная комнатная температура для вашего ребенка? И как лучше всего одевать ребенка ночью? А как лучше всего одевать ребенка днем? В этом руководстве мы ответим на эти вопросы, а также на некоторые другие, а также дадим вам советы, чтобы ваш ребенок всегда был одет надлежащим образом.

 

Чем отличается температура тела ребенка от температуры тела взрослого человека?

Прежде чем мы перейдем к вопросу об идеальной комнатной температуре для ребенка, давайте сначала взглянем на температуру тела ребенка. Для взрослых нормальной считается температура тела от 36,5 до 37,5 градусов, хотя, конечно, она может несколько варьироваться от человека к человеку. Это похоже на младенцев и младенцев.

Младенцы и дети испытывают незначительное повышение температуры тела чаще, чем взрослые. Обычно это от 37,5 до 38 градусов. Многие процессы развития, протекающие одновременно в организме вашего ребенка, вызывают периодическое повышение температуры тела.

У детей повышенная температура тела может быть вызвана активной игрой и слишком толстой одеждой. У младенцев и детей только температура выше 38 градусов считается настоящей лихорадкой, а температура выше 39 градусов — высокой лихорадкой. Лихорадка чаще встречается у младенцев, малышей и даже детей старшего возраста, чем у взрослых. Иногда к вечеру ребенок может чувствовать себя плохо и лихорадить, а на следующий день снова вставать без каких-либо жалоб.

 

Как изменяется температура тела в течение дня?

У взрослых колебания температуры тела совершенно нормальны, поскольку на температуру тела влияет множество различных факторов. Утром, например, температура нашего тела составляет в среднем 36,2 градуса и может повышаться на один градус в течение дня. Физические нагрузки или даже обильная еда также могут вызвать повышение температуры на 1-2 градуса.

Температура вашего тела может даже колебаться в зависимости от участка тела. Ваша внутренняя температура тела составляет около 37 градусов, а такие области, как грудь, теплее, чем некоторые другие. Поэтому, измеряя температуру себе или ребенку, обязательно укажите место, где это было сделано.

Аналогично для новорожденных и детей. У них температура тела утром обычно на градус ниже, чем вечером. Их тела разогреваются в течение дня, как и у взрослых.

 

Могут ли младенцы самостоятельно поддерживать и регулировать температуру своего тела?

Нет, новорожденные еще не способны самостоятельно поддерживать постоянную температуру тела и поэтому гораздо более уязвимы к ознобу или перегреву, чем взрослые. Таким образом, одевая ребенка в правильную одежду, необходимо обеспечить его безопасность и здоровье.

Мышцы взрослых особей защищают их от холода. Однако мышечная масса новорожденных и младенцев еще слишком мала, чтобы обеспечить достаточную защиту, поэтому они не могут вырабатывать тепло посредством мышечного тремора или мурашек, как это делаем мы, взрослые. Кроме того, у новорожденных площадь поверхности тела относительно их веса больше, чем у взрослых, и они могут охлаждаться быстрее.

Это не должно мешать вам выходить с ребенком на улицу, когда на улице прохладно, так как прохладный воздух может оказать положительное влияние на его иммунную систему. Тем не менее, здесь важна правильная одежда и подходящее детское одеяло для коляски.

 

Оптимальная температура для сна ребенка: при какой комнатной температуре должны спать дети?

Хотя родители часто считают, что их малышам слишком холодно, новорожденные и малыши на самом деле предпочитают, чтобы ночью было немного прохладнее. Если вы оденете ребенка слишком толсто или в два слоя, это дополнительное тепло может вывести его из сна и заставить плакать.

Лучшая температура в спальне для младенцев составляет от 16 до 18 градусов. Это похоже на оптимальную температуру сна для взрослых, которая составляет от 15 до 19 градусов.градусов. Никогда не ставьте кроватку вашего ребенка под прямые солнечные лучи или рядом с батареей.

Вы можете легко проверить, не мерзнет ли ваш ребенок ночью, почувствовав, горячо и потеет ли задняя часть шеи или область между лопатками. Относительная теплота или холодность конечностей вашего ребенка, особенно рук и ног, связана с его неразвитой системой кровообращения и, следовательно, не является надежным показателем того, жарко ему или холодно.

Как правильно одевать ребенка на ночь?

Младенцы, которым ночью холодно, просыпаются и начинают плакать. Это может прервать сон, который так важен для малышей и их родителей. В то же время слишком теплая одежда для сна также неудобна для малышей; Слишком теплое одевание младенцев также связано с более высоким уровнем СВДС. Итак, как правильно одеть ребенка?

Температура сна ребенка зимой

Выбор подходящей одежды для вашего ребенка зависит от времени года. В холодные дни зимние детские спальные мешки идеально подходят для новорожденных и малышей. Они обеспечивают хороший температурный баланс и обеспечивают безопасную среду для сна вашего ребенка. Младенцы могут носить боди с длинными рукавами или комбинезон с ножками под детским спальным мешком.

Температура сна для младенцев летом

Специальные детские спальные мешки также доступны для лета. Обычно они сделаны из более тонкого и дышащего материала, чтобы ребенок не перегревался. Под ним малыш может носить тонкий комбинезон без ножек или боди с короткими рукавами летом. Для малышей лучше всего подойдут футболки из натуральных материалов, таких как хлопок.

Комнатная температура ребенка в течение дня

Поскольку малыши в любом случае много двигаются в течение дня, 20-градусная температура в детской – это нормально. Если ваш ребенок по-прежнему много играет на полу, а пол с подогревом отсутствует, его следует одеть немного теплее.

В ванной или в раздевалке температура в идеале должна быть немного выше, около 24 градусов, так как у вашего ребенка больше нет одежды, чтобы согреться. Кроме того, иммунной системе вашего ребенка лучше подвергаться воздействию разных температур в вашем доме или квартире.

Надлежащая вентиляция в детской комнате

Влажность в детской комнате должна быть от 40% до 60%. Слишком низкая влажность может высушить слизистые оболочки глаз, носа и рта вашего ребенка, делая его более уязвимым для простуды. Однако если влажность в помещении слишком высока, возрастает риск появления плесени, связанной с респираторными заболеваниями, такими как астма.

Зимой особенно важно проветривать детскую комнату. Лучше всего открывать окно несколько раз в день, но только тогда, когда ваш ребенок находится в другой комнате, чтобы воздух с низким содержанием кислорода мог быть заменен воздухом, богатым кислородом.

 

Выберите подходящую одежду для сна для вашего ребенка со спальными мешками от Zizzz

В Zizzz мы предлагаем только лучшие товары для ваших детей. Вот почему мы приняли сознательное решение использовать в наших спальных мешках 100% органические материалы. Наш зимний спальный мешок для младенцев изготовлен из наполнителя Swisswool и внешнего слоя из 100% органического хлопка, сертифицированного GOTS. Это не только регулирует температуру тела вашего ребенка, но и оптимально впитывает влагу.

Наши летние детские спальные мешки идеально подходят для самых жарких месяцев года. Они сделаны из органического хлопка тонкой вязки и защитят вашего ребенка от перегрева ночью.

Оптимальная температура воздуха в комнате для новорожденного: как поддерживать температурный режим

Любая мама с рождением малыша стремится создать оптимальные условия для своего ребенка, в которых он будет чувствовать себя максимально комфортно. Это касается не только надлежащего ухода за новорожденным, но и окружающей средой. Не так важно, в каких цветах подгузников спит ребенок или из какой бутылочки он пьет молоко. Гораздо важнее установить правильную температуру в комнате новорожденного ребенка. Ведь это напрямую влияет на состояние, самочувствие и даже на настроение малыша.

Мамочкам важно следить за оптимальной температурой и влажностью в помещении.

Специалисты в области педиатрии рекомендуют придерживаться температуры в пределах 18-22 градусов Цельсия. При этой температуре ребенок чувствует себя нормально, и его развитие протекает в более естественных условиях.

Зимой сложно контролировать эту температуру в связи с началом отопительного сезона. Но нужно следить, чтобы температура в помещении не превышала 23 градусов по Цельсию.

Особое внимание следует уделить поддержанию нормальной температуры в помещении во время сна ребенка. Если в комнате слишком жарко или слишком холодно, ребенок будет часто просыпаться и капризничать. Родители должны соблюдать необходимую температуру для комфортного сна малыша. Температура воздуха в помещении, где спит малыш, не должна быть более 22 градусов по Цельсию. При этом нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка: одному будет хорошо спать при 18 градусах, а другому при такой температуре будет холодно.

Поэтому мамы должны отслеживать, при какой температуре лучше спит их ребенок.

Для контроля температуры в помещении необходимо поставить термометр возле кровати ребенка.

Еще одним важным моментом является соответствующая комнатная температура во время купания ребенка. Многие родители считают, что температура помещения во время купания ребенка должна быть несколько выше обычной. Однако эта мысль далека от истины.

Если купание будет происходить при более высокой температуре воздуха в помещении, то ребенок после купания в обычных условиях замерзнет.

Поэтому, если вы собираетесь купать ребенка, вам не нужно специально повышать температуру в помещении. Достаточно некоторое время после купания подержать ребенка в теплом полотенце.

Таким образом, оптимальная температура в комнате новорожденного должна быть постоянной. Нет необходимости прогревать комнату специально для сна или купания младенца.

Следует отметить, что указанные выше параметры комнатной температуры указаны для здоровых, родившихся в срок детей.