Влажность в детской комнате какая норма: Оптимальная влажность воздуха в квартире для новорожденного

Норма влажности воздуха в квартире для ребенка: оптимальная влажность

Содержание

• Как сухой воздух может повлиять на малыша
• Норма влажности
• Заключение

Еще до появления малыша в вашей семье необходимо задуматься о его личной зоне. В этом месте необходимо оборудовать все необходимое и не забыть о норме влажности воздуха в квартире для ребенка. Именно от этого фактора зависит не только субъективное ощущение тепла или прохлады, но и иммунитет, общее самочувствие малыша, состояния его легких. Помимо этого, при оптимальной влажности воздуха в комнате ребенка будут расти цветы и сохраняться многие предметы мебели.

Увлажнение комнаты особенно важно в самом начале жизни ребенка. Поэтому побеспокойтесь о чистом и довольно влажном воздухе в жилой комнате. В случае игнорирования данного вопроса, малыш будет часто болеть и подвергаться различным поражениям организма, так как чрезмерная сухость негативно сказывается на состоянии малыша.

Как сухой воздух может повлиять на малыша

После рождения малыша очень важно создать максимально комфортные условия для его жизни. В цепочке необходимых элементов многие родители забывают о важности качества воздуха. При несоблюдении элементарных правил увлажнения жилого помещения, дети чаще других подвержены вирусным и инфекционным поражениям, что влечет за собой массу воспалений.

Кроме того, умеренная влажность в комнате отвечает за отсутствие плесени и других нежелательных элементов, которые могут сказаться на здоровье малыша.

Поэтому воздух в квартире очень важен для сохранения здоровья ребенка и его хорошего самочувствия.

Увлажнять воздух необходимо вне зависимости от погодных условий. Так как в зимнее время воздух сильно сушиться из-за работы отопительных приборов, а летом из-за кондиционеров и естественной жары, увлажнение воздуха должно стать постоянной привычкой.

При несоблюдении норм влажности воздуха в детской,

у маленького пациента может развиться множество патологий, которые в дальнейшем вызовут массу осложнений. К основным факторам недостатка влажности в воздухе относят:

• сильная сухость в области слизистой оболочки;
• нарушение работы верхних дыхательных путей;
• отсутствие защитной функции слизистой оболочки носоглотки;
• нарушение функций защиты кожных покровов;
• частое воспаление различных аллергических реакций;
• риск образования дисбактериоза.

Перечисленные воспаления довольно негативно сказываются на здоровье малыша и могут спровоцировать ряд осложнений, а также снижение иммунной системы. Такое положение вещей может вызвать патологическое развитие в области дыхательных путей. Часто это приводит к хроническому риниту, гаймориту, ухудшению слуха, частую сухость во рту, а также нарушение обмена веществ.

Именно по перечисленным причинам необходимо поддерживать влажность воздуха для грудничка. Чистый и влажный воздух только укрепит иммунную систему и сохранит ее защитные функции.

Норма влажности

Как мы уже выяснили, недостаток влажности в жилом помещении может спровоцировать множество недугов.

Необходимо отметить, что при несоблюдении норм первой страдает слизистая оболочка носа.

При пересушивании данной полости, организм не защищен от проникновения вирусов и бактерий, а также различных возбудителей болезней.

Поэтому при каждом вздохе в организм малыша могут попасть большие количества пыли и грязи, которые незаметны глазу.

Последствия таких поражений организма предугадать сложно. Но уже в первые дни малыш сильно капризничает и не может уснуть. Это можно объяснить высыханием слизистой полости, что провоцирует нарушение носового дыхания. В дальнейшем в организме ребенка образуются различные патологические воспаления.

Нарушение работы защитных функций вызывает частые аллергические реакции. Аллергены провоцируют начало любого вирусного заболевания, что может вызвать серьезные осложнения.

Особенно важно поддерживать влажность в квартире при хроническом воспалении аллергии или астмы. В таком случае сухой воздух способен вызвать сильные обострения.

Ученые и специалисты выяснили, что умеренный показатель влажности для взрослого человека должен составлять не менее шестидесяти процентов, а для детей данный показатель еще выше. Стандартная цифра для малышей – не менее семидесяти процентов.

Понятно, что воздух в обычных жилых квартирах намного меньше.

Особенно сильно он уменьшается в зимнее время за счет активной работы утеплительных приборов и центральной отопительной системы.

В это время влажность воздуха может составлять менее сорока процентов.

Такой показатель может негативным образом сказаться на здоровье не только ребенка, но и взрослого. Но с такой проблемой можно столкнуть не только в холодное время. Летом влажность воздуха может заметно снизиться от нормы из-за кондиционеров и жары.

Как проконтролировать влажность

Установить норму в квартире без специальных приборов довольно затруднительно. В таком случае на помощь придут несколько проверенных вариантов.

Если вы любитель домашних цветов, обратите внимание на кончики растений. При их пожелтении легко догадаться о сухости в жилой комнате и необходимости его увлажнения.

Кроме этого, обратите внимание на состояние мебели. При рассыхании деревянных предметов мебели, вероятно, в комнате серьезный недостаток влаги. В таком случае необходимо принять срочные меры.

При такой низкой влажности малыш начинает капризничать и плакать, так как неокрепшему организму необходимо усилить свою работу и расходовать запасы жидкости.

Это провоцирует образование сухости в слизистых оболочках и даже болезненные ощущения в горле при приеме жидкости и жевании продуктов.

Заключение

Первые месяцы жизни малыша особенно важны для укрепления его иммунной системы. В этот период важно проводить ежедневную влажную уборку и всячески увлажнять воздух. Для поддержания этих целей можно приобрести увлажнитель или воспользоваться домашними способами увлажнения. Для этого разместите в комнате ребенка несколько стаканов с водой, а также мокрые полотенца рядом с обогревателями. Также регулярно проветривайте комнату.

Не будет лишним приобрести комнатные растения, так как они естественным образом очищают помещение и увлажняют воздух.

Что касается специализированных приборов, большинство из них способно не только увлажнить комнату, но и уничтожить вредоносные частицы в воздухе, которые могут пагубным образом сказаться на здоровье малыша.

Какая влажность воздуха должна быть в помещении

3 ноября 2021

От чистоты и влажности воздуха зависит наше самочувствие и работоспособность. Так, сухой или чрезмерно влажный воздух ухудшают здоровье.

В этой статье вы узнаете, зачем нужно знать влажность воздуха, как ее измерить и привести в норму.

Что значит «влажность воздуха»?

Влажность воздуха – это уровень насыщенности воздуха влагой, водяным паром. Есть два типа влажности:

1. Абсолютная;
2. Относительная.

Абсолютная – объем воды в м³ воздуха. В помещении норма влажности определяется с помощью двух величин и соотношение первой ко второй: реальный объем воды в м³ воздуха делится на максимально возможный объем воды в этом кубометре. Когда говорят о влажности воздуха в помещении, то имеют в виду относительную, она измеряется в процентном соотношении с помощью гигрометра.

Зачем нужно знать уровень влажности воздуха

Частицы пыли поднимаются в воздух. Это может спровоцировать появление нежеланных микроорганизмов и пылевых клещей. Сухой воздух в помещении негативно влияет на здоровье человека:

• Шелушение, микротрещины кожи и преждевременные морщины из-за недостатка влаги, снижения эластичности кожи;
• Раздраженные пересохшие глаза;
• Головная боль, снижение работоспособности, общая слабость из-за недостатка кислорода в крови;
• Проблемы с ЖКТ – работоспособность пищеварительной системы замедляется;
• Ослабленный иммунитет и риск ОРВИ из-за пересушенных дыхательных путей.

Нормальный воздух необходим не только человеку, но и животным, растениям. От недостатка влаги мебель покрывается трещинами, а отделка помещений блекнет. Кончики растений пересыхают.

Но что же происходит с переизбытком влаги? Постоянно запотевшие окна в квартире верный признак повышенной влажности воздуха. Это отличная среда обитания для плесени и грибка, в таких условиях они активно размножаются, покрывают стены. Вдыхать такой воздух опасно. У людей с аллергией и хроническими заболеваниями дыхательных путей этот воздух только ухудшает состояние. Книги и другие бумажные предметы меняют свою структуру и подвергаются деформации, растения загнивают. К счастью, есть приборы, что очищают воздух от грибка, плесени и других микроорганизмов.

Итак, оба варианта опасны для здоровья семьи и окружающих предметов. Какая же влажность в помещении должна быть и считается нормой?

Какая влажность должна быть в квартире

Для каждого вида помещения, комнаты есть свой предел влажности воздуха. Эти показатели прописаны в санитарно-эпидемиологических нормах и зависят от двух параметров — оптимальной влажности и максимального значения. Можно обойтись от измерения влажности воздуха каждого уголка в доме и приобрести очистительный комплекс. Увлажнитель воздуха Onix-101 предназначен для квартиры и дома с большой комнатой до 30 м², вы можете настроить уровень увлажнения с помощью специальной ручки.

Влажность в кухне, ванной и туалете

Влажность воздуха в кухне, ванной и туалете может достигать 100% из-за особенностей применения этих комнат, но не на постоянной основе. Коридор считается вспомогательным помещением, человек проводит основное время в других комнатах, поэтому строго следовать нормативам здесь не обязательно.

В кухне и ванной есть желаемый предел – 40-60%. При постоянной повышенной влажности в этих комнатах необходимо установить вытяжки.

Влажность в рабочем кабинете, гостиной, спальне

В рабочем кабинете, где находятся бумага и техника, влажность должна быть 30-40%.

Время года также влияет на воздух. Зимой в помещении влажность воздуха пересушивается от батарей и других отопительных приборов. Влага поглощается мягкой обивкой мебели, плюшевыми игрушками, коврами. Зимой нормальная влажность для взрослой спальни варьируется в пределах 30-45%. Размещение квартиры также влияет на влажность: в угловых, несмотря на включенное отопление, она выше. Летом в помещении норма 30-65%. Кондиционер гоняет комнатный воздух по кругу и забирает часть влаги, это нужно учитывать в жаркое время года.

Для мебели, антиквариата, техники также есть нормы влажности:

• Мебель не портится при 40-60%;
• Бытовая техника бесперебойно работает при 45-60%;
• Бумажные изделия, книги не поддаются изменениям при 30-65%;
• Тропическим растениям необходима высокая влажность 80-95%, 75-80%, остальным будет достаточно 40-70%.

Воздух в детской комнате

Новоиспеченным родителям стоит заранее побеспокоиться о воздухе в детской комнате. Для ребенка в его комнате врачи рекомендуют придерживаться высокой влажности 50-70%. Такие показатели обеспечивают здоровый сон, ребенок будет меньше болеть. Для новорождённых необходим не только влажный, но и чистый воздух. После стерильных условий он попадает в мир с множеством микроорганизмов. Увлажнитель воздуха Alto-101 не только увлажняет, но и дезинфицирует воздух встроенной ультрафиолетовой бактерицидной лампой.

При сухом воздухе ребенок тратит жидкость на увлажнение организма. У младенцев эти процессы еще не настроены и запасов влаги нет, что часто приводит к истощению организма. Это сопровождается проблемами с пищеварением, болями в животе, образованию корочек в носу, осложненным дыханием.

Как изменить в помещении влажность воздуха

Этот показатель можно контролировать самостоятельно:

• Часто делать влажную уборку;
• Разместить полезные домашние растения;
• Установить аквариум;
• Повесить мокрую одежду, белье;
• Поставить сосуд с водой.

Но это не всегда спасает, ведь зимой холодный воздух имеет небольшой процент влажности, а перепад температуры может негативно сказаться на здоровье. Есть решения попроще. В помещении норма влажности воздуха легко держится с помощью увлажнителя, и лишает необходимости каждодневной влажной уборки. 

Но что делать с излишней влажностью воздуха?

Как избавиться от переизбытка влаги

• Проветривать помещение;
• Вытяжки, где необходимо и возможно;
• Проверить сантехнику на повреждения;
• Не сушить белье в помещении;
• Пользоваться осушителем;
• Использовать кондиционер и отопительные приборы.

Даже если у вас нет времени для ежедневной влажной уборки придерживаться норм влажности в доме и оставаться здоровым, можно без усилий.

 

Поделиться

Рассказать

Поделится

Поделится

Новый комментарий

Войти с помощью

Отправить

сна — Какую температуру и влажность нужно поддерживать в детской комнате ночью?

спросил 11 лет, 11 месяцев назад

Изменено 3 года, 2 месяца назад

Просмотрено 46 тысяч раз

Нам посоветовали поддерживать прохладу и влажность в детской спальне.

Существуют ли какие-либо конкретные рекомендации по правильному диапазону температуры и влажности?

В настоящее время мы используем увлажнитель воздуха и у нас есть некоторые опасения по поводу возможного роста плесени.

Кроме того, можно ли использовать кондиционер, когда на улице жарко?

• сон
• спальня
• температура

6

Температурная часть этого вопроса непростая, потому что разным детям комфортно при разной температуре, как и взрослым.

Например, каждый из наших детей отличался тем, что им было слишком жарко или слишком холодно. У нас близнецы 18 месяцев, и мы должны одевать нашего мальчика теплее, чем нашу дочь. Мой 3-летний сильно потеет в первую часть ночи, затем он, кажется, остывает; поэтому его нужно сначала раскрыть, а потом прикрыть. Мой 5-летний ребенок будет спать при любой настройке температуры. Моему 15-летнему всегда тепло, поэтому он включает вентилятор в своей комнате.

Обычно мы стараемся поддерживать в нашем доме температуру 71-72F (22 по Цельсию) ночью, и это кажется хорошей средней температурой для всех.

Насчет влажности не уверен. Мы никогда не пробовали увлажнители воздуха для детей, но мы живем в Хьюстоне, где климат влажный. Из-за высокой влажности плесень, безусловно, является проблемой в Хьюстоне в целом. Пока вы покрасили стены в комнате, в которой используете увлажнитель, области, на которые следует обратить внимание на рост плесени, обычно находятся рядом с крышками вентиляционных вытяжек.

2

Я бы сказал, что хорошая комнатная температура составляет менее 20 градусов Цельсия (68 F), но не ниже 17C (62,6 F), если только у ребенка нет одеяла, и он не снимает его во время сна. Мы делаем это дома, просто не отапливая спальные комнаты зимой. Лето — проблема, а у нас нет кондиционера.

За влажностью мы не следим и увлажнителя у нас нет, но, может быть, и не нужен, так как нет и кондиционера.

Мы держим двери всех комнат открытыми на ночь, чтобы ни в одной комнате не было душно. Это также помогает поддерживать низкую температуру и, вероятно, также выравнивает и снижает влажность в спальных комнатах.

Мы вообще не отапливаем нашу спальню в Великобритании и оставляем окно приоткрытым. Наши двое детей спят с нами в одной комнате на отдельной кровати. Недавнее резкое похолодание, когда температура на улице не поднималась выше нуля даже днем, побудило меня сделать несколько временных балдахинов для наших кроватей, и они кажется , чтобы иметь огромное значение.

Save on winter heating with cheap DIY four poster.

Я использовал несколько датчиков температуры ближе к концу резкое похолодание и комнатная температура упала примерно до 10°C к рассвету и всего на несколько градусов теплее под навесами. Я подозреваю, что уменьшение сквозняков и поддержание влажности играют большую роль в ощущении комфорта ночью. Зимой мы спим под толстыми одеялами, которых достаточно для нас, взрослых и нашего ребенка постарше, но наш «маленький эскимос» потеет в любую погоду.

Еще пару лет назад мы жили в Малайзии и спали голышом под тонкими простынями в комнате с кондиционером и потолочным вентилятором. Мы установили термостат на 24°C, чего блок мощностью 1 кВт мог достичь только в течение пары предрассветных часов. Когда из-за частых отключений электричества выходил из строя потолочный вентилятор, то просто не стоило томиться на кровати: мы вставали и занимались легкими делами. Это определенно баланс между температурой, влажностью, сквозняком, одеждой и укрытием.

Мои исследования установили температуру на уровне (16-20 градусов по Цельсию или 62,6-68 по Фаренгейту) для «детей» (посетите http://www.babycentre.co.uk/x10509).52/какая-самая-безопасная-температура-для-комнаты-младенца) Все сайты сообщают мне, вопреки моим опасениям, что в комнате для младенцев должно быть прохладнее (примерно на градус), поскольку в них жарче. ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ важно в этой теме СВДС! Все власти говорят НИКОГДА не используйте одеяла, одеяла или одеяла. И сайт, который я дал, говорит НЕ использовать много слоев, а жилет под пижамным костюмом. Если вы должны использовать одеяла или что-то подобное, чтобы защитить ребенка от сквозняков, в нем также рассказывается, как это сделать безопасно. Влажность рекомендуется на уровне 40-50%; меньше поощряет вирусы и проблемы с дыханием / носовыми пазухами и больше поощряет плесень, бактерии и, следовательно, проблемы низкой влажности; но вирусы процветают в сухой среде. ВАЖНО: Плесень и бактерии будут размножаться в увлажнителе и распространяться по воздуху, если не будут правильно и часто обслуживаться! от врача)

1

Это действительно зависит от возраста.

Первый год я старался поддерживать температуру не ниже 15-18 градусов по Цельсию (70 по Фаренгейту). Добавьте дополнительные одеяла/одежду, чтобы согреть ребенка.

Там, где мы живем, температура не поднимается намного выше 25°С (77°F), поэтому нужно носить очень легкую одежду и следить за тем, чтобы ребенок пил достаточно.

В общем, я просто слежу, чтобы температура была немного выше той, что у нас в спальне, или я удостоверяюсь, что на ребенке достаточно одежды, чтобы не замерзнуть.

Чем холоднее, тем лучше! Вы никогда не задумывались, почему в больницах поддерживается такая низкая температура? Если вы когда-нибудь были в операционной, там температура на несколько градусов ниже, чем в остальной больнице. Ответ: Это уменьшает распространение бактерий и инфекций. Так что было бы разумно держать свой дом как можно ниже, иначе он просто превратится в большую чашку Петри.

Для тех людей, которые выросли или развили потребность в большом количестве тепла (включая меня), также экологически безответственно желать, чтобы внутри наших домов было как в тропиках круглый год. Я живу в Миссури (сильный холод и сильная жара) и держал термостат на 72-74 зимой и 68-70 летом. Мы медленно в течение последних нескольких лет снижали/повышали эти темпы на один-два градуса в год. Теперь нам вполне комфортно при 66-68 глубокой зимой и при 72-73 в августе. Так что это может быть сделано, это просто требует обязательств.

3

У нас с мужем была огромная проблема с прыжками от слишком жаркого при низкой влажности, а потом от слишком холодного и при высокой влажности. У нас был обогреватель в комнате, а также увлажнитель воздуха. Мы много спорили о том, что лучше, так как наш сын периодически кашлял. Я считаю, что это было до низкой влажности время от времени.

В итоге мы получили комнатный термометр, который записывает данные на наши телефоны. Это был Wi-Fi, который назывался babytempnet. Это было великолепно, так как мы могли оглянуться назад сквозь ночь, чтобы увидеть, что мы делаем неправильно. Я призываю всех следовать основам 16-20 градусов по Цельсию и уровню влажности, приемлемому для вашего ребенка. Часто проблема заключается в том, что ваше устройство дает неверные показания. Я также верю в то, что на самом деле нужно чистить стены комнаты и т. Д., Поскольку плесень будет накапливаться, несмотря ни на что.

1

Зарегистрируйтесь или войдите в систему

Зарегистрируйтесь с помощью Google

Зарегистрироваться через Facebook

Зарегистрируйтесь, используя электронную почту и пароль

Опубликовать как гость

Электронная почта

Требуется, но никогда не отображается

Опубликовать как гость

Электронная почта

Требуется, но не отображается

Нажимая «Опубликовать свой ответ», вы соглашаетесь с нашими условиями обслуживания, политикой конфиденциальности и политикой использования файлов cookie

.

нормативные значения и способы нормализации показателей

Каждый родитель, независимо от уровня благосостояния и занятости, может обеспечить здоровую среду для своего ребенка. Ведь не только качество еды, одежды, игрушек способствует развитию маленького человека, не так ли?

В первую очередь это оптимальная температура и влажность в помещениях для детей, ведь это отличный способ избежать болезней и покупки лекарств.

В этом материале мы расскажем, каким должен быть температурно-влажностный режим в комнатах для детей, а также дадим советы по его нормализации.

Содержание статьи:

• Санитарные нормы и требования к помещениям
  • Температура и влажность в детском саду
  • Температура и влажность в школе
  • Температурно-влажностный режим в доме
  • Детская комната

    Приборы для измерения

• температура и влажность
• Способы нормализации температуры и влажности
• Выводы и полезное видео по теме

Санитарные нормы и требования к помещениям

После многочисленных исследований, проверок и подтверждения результатов испытаний, которые проводились группой узкопрофильных специалистов (врачи, педагоги, эпидемиологи, ученые), были выведены оптимальные показатели температуры и влажности.

И государство закрепило обязанность их соблюдения в детских садах и школах на законодательном уровне — СанПиН.

Соблюдая баланс питания, физической, физической и умственной нагрузки, а также поддерживая оптимальный микроклимат в помещении, можно добиться невероятных результатов. Ребенок становится активным, хорошо растет, развивается

Кроме того, соблюдение рекомендованного режима в помещении способствует укреплению иммунитета, дети гораздо реже болеют. А в случае заболевания иммунная система без проблем справляется с вирусами – болезни протекают менее тяжело.

Температура и влажность в детском саду

В первые годы жизни для детей важно соблюдение в детском саду норм СанПиНа по влажности и температуре. Особенно это актуально при смене сезонов, когда активно используются системы отопления и кондиционирования.

Так как в течение дня дети занимаются самыми разными делами, в каждой комнате есть свой .

Ребенок проводит в детском саду от 8 до 10 часов в день 5-6 дней в неделю. Он там ест, спит, играет, учится. Поэтому так важно, чтобы микроклимат в помещениях сада соответствовал возрастным особенностям организма дошкольников

В соответствии с СанПиНом Температура в саду должна быть:

• 22-24°С — ясельные группы;
• 21-23°С — младшая и старшая группы;
• 19-20°С — спальни;
• 22-24°С — туалет на сене;
• 19-20°С — туалеты старших групп;
• 22-24°С — медицинский кабинет;
• 19-20°С — залы для активных занятий;
• более 12°С — прогулочная веранда;
• от 29°С — бассейн;
• 25-26°С — раздевалки и душевые;
• от 15°С — подогрев межкорпусных переходов.

Такая разница температур объясняется тем, что для каждого вида деятельности детей в учреждении оборудована специально предназначенная для этого комната/зал. Ребенок спит в спальне и под одеялом — ему не должно быть холодно/жарко.

Занятия по физкультуре проходят в спортивном зале, где температура немного ниже, чем в игровой комнате, так как занятия проходят активно и дети в процессе не должны потеть. В игровой комнате температура немного выше, чем в спортзале, так как там проходят спокойные занятия и игры.

Для всех детских комнат нормами предусмотрена температура выше, чем для детей старшего возраста.

Для обеспечения необходимого уровня в садах необходимо проводить регулярное сквозное и угловое проветривание в течение 10 минут и не реже 1 раза в 1,5 часа

Данные рекомендации регулируются работниками сада в зависимости от погодных условий. Дети не должны находиться в проветриваемом помещении.

Влажность воздуха в детском саду должна быть в пределах 40-60%. Это значение корректируется за счет вентиляции:

• нормальным считается кратковременное понижение температуры в помещении на 2-4°С;
• Не проветривать через унитаз;
• спальни проветриваются до дневного сна;
• зимой окна плотно закрываются за полчаса до пробуждения детей.

Несоблюдение этих норм может негативно сказаться на самочувствии и активности детей. Как правило, частые простуды в коллективе могут быть вызваны пренебрежением рецептами. СанПиНа дошкольных работников.

Приток свежего воздуха в группы детского сада способствует насыщению клеток и коры головного мозга кислородом и, как следствие, улучшению общего состояния организма ребенка. Дети энергичны, активно играют, внимательны на уроках

Нарушение температурного режима и не поддержание необходимой влажности провоцирует появление у дошкольников таких заболеваний:

• ОРВИ;
• рост аденоидов;
• стойкие аллергии и астма;
• дерматит.

Если дети в группе часто болеют или есть обоснованные подозрения в несоблюдении норм, родители могут инициировать проверку сада, а также обратиться в районный отдел образования или даже в прокуратуру.

Температура и влажность в школе

Требования СанПиН 2.4.2.2821-10 не менее строгие в части организации школьным учреждением оптимального микроклимата для обучающихся.

И, хотя они не ориентированы на ранжирование показателей температуры и влажности по возрасту/классу, но учитывают следующие факторы:

1. Пределы верхнего и нижнего температурного порога для аудиторий, аудиторий — 18-24° С.
2. Температура в залах, предназначенных для занятий, связанных с активной физической деятельностью, 17-20°С.
3. Минимальная температура в бассейне и душевых от 25°С.

В школе особенно важно соблюдать нормы выполнения СНиП по балансу тепла и влажности. Ведь в рамках одного здания ежедневно собирается большое количество детей, которые активно потребляют кислород, поэтому без регулярного проветривания не обойтись.

Часть времени дети проводят в одном положении, что замедляет кровоток и обмен веществ. Чтобы они не замерзли, важно, чтобы в школе не было холодно. А так как дети просто не в состоянии медленно передвигаться, в комнатах не должно быть жарко

Поддержание оптимальной температуры в течение дня создает благоприятные условия для учебной деятельности детей. Им не жарко на физкультуре и не холодно 45 минут в сидячем положении. Такие температуры можно смело назвать комфортными для ребенка.

Нормативно Воздух в школе такой же, как и в детском саду.

Для поддержания в нужных параметрах проводится регулярное проветривание:

• всех аудиторий — до и после учебных занятий;
• классы во время перемен;
• школьные коридоры — пока ученики в классе.

Продолжительность каждого проветривания регулируется в зависимости от времени года и температуры воздуха на улице. Кратковременное понижение температуры не должно превышать 2-4°С.

Иногда в классе окна закрываются во время урока и большое количество детей — 12-30 школьников оказываются в замкнутом воздушном пространстве. Это чревато для них инвалидностью, снижением умственной активности.

Несмотря на то, что тренировочная нагрузка для детей рассчитывается с учетом возрастных особенностей их организма и психики, справиться с занятиями им непросто. Особенно сложно сконцентрироваться на занятии и воспринять информацию с наступлением отопительного сезона, когда велик контраст температур в помещении и на улице. В классе слишком жарко и душно – дети становятся вялыми, вялыми, а при низких температурах просто мерзнут и не могут учиться

Поэтому важно даже кратковременное проветривание на переменах, ведь воздух в классе обогащается кислородом. Особенно в старых зданиях.

Надзорные функции по поддержанию температурно-влажностного режима в школах осуществляют органы местного самоуправления Роспотребнадзора. Сотрудники данной организации проводят плановые и внеочередные проверки (при подозрении на нарушения, жалобах) детских учреждений.

Например, если в школе не следить за температурой, ребенок может упасть в обморок и получить серьезные травмы или на всю жизнь заболеть таким заболеванием, как астма. Поэтому даже подозрения в нарушении со стороны сотрудников учреждения могут быть достаточным поводом для внеплановой проверки.

При выявлении нарушений могут быть приняты следующие решения, имеющие обязательную силу:

1. Предписание об устранении технических нарушений, отрицательно влияющих на температуру и влажность в помещениях. Это может быть поломка труб водопровода, отопления и т.п.
2. За халатность работников может быть наложено наказание в размере от 100 до 300 минимальных размеров оплаты труда.
3. По акту проверки и выявления правонарушений, причинивших средней тяжести или тяжкий вред здоровью ребенка, может быть возбуждено уголовное дело, которое может повлечь за собой лишение свободы на срок до 5 лет.

Родители могут в частном или коллективном порядке написать письмо в Роспотребнадзор или оставить заявление/жалобу/претензию на официальном сайте организации. Также можно обратиться в ведомственные инстанции на сайте Государственной службы — Минобразования, областного аппарата Уполномоченного по правам ребенка или прокуратуры.

Роспотребнадзор бдительно следит за соблюдением его требований, ведь их нарушение может не только негативно отразиться на здоровье детей и работников учреждений, но и нанести серьезный вред здоровью

Не бойтесь нарушить чей-то покой или какую-то травлю ребенка со стороны администрации детского сада или школы. С этими проблемами справиться гораздо проще, чем с приобретенной астмой или хроническими ЛОР-заболеваниями.

Температурно-влажностный режим дома

Одной из причин частой заболеваемости детей всех возрастов является несоблюдение температурного режима и критических показателей влажности в квартире. Чаще это связано с незнанием родителями каких норм соблюдать и как их проверять.

Сухой воздух сушит слизистые оболочки ребенка, затрудняя дыхание. К тому же, стараясь одеть свое любимое чадо потеплее, родители сами того не подозревая подвергают его дополнительному риску — он может продуть его даже при самом слабом сквозняке

Иногда родители просто боятся навредить своему чаду, оставляя все как есть есть и искренне недоумевают, почему ребенок апатичен, плохо ест или постоянно болеет.

Для обеспечения комфортной температуры и оптимальной для ребенка можно ориентироваться на прописанные нормы СНиП.

Если в доме сохнут цветы, особенно в отопительный сезон, это свидетельствует о низком уровне влажности в квартире. Следует принять срочные меры и поднять хотя бы до 50%, тогда как норма для ребенка составляет 40-60%.

В общих комнатах комфортная для человека ощущается температура 21-24°С, в спальной можно поддерживать более низкий показатель — 19-21°С. Тогда сон будет крепче и ребенок будет дышать Полегче.

Повышенная влажность в санузлах, наряду с плохо функционирующей вентиляцией, может стать причиной появления грибка, плесени, споры которых затем будут вдыхать вся семья

Температура и влажность в помещении должны быть сбалансированы. Так как при высоких обоих показателях микроклимат в квартире будет напоминать тропический, что также не полезно ни взрослым, ни детям.

Ведь такая среда способствует размножению и распространению болезнетворных микробов и микроорганизмов. Идеальное соотношение достигается при температуре 22-24°С и влажности — 50-60%.

Детская комната

Поскольку ребенок при рождении попадает в новую для него среду, задача родителей помочь ему адаптироваться, создать для него оптимально комфортные и здоровые условия.

С одной стороны, новорожденный человек — очень слабое существо, которое нужно защищать, а с другой — необычайно сильное. Не забывайте, у него ускорен обмен веществ, все системы организма работают в усиленном режиме.

22°С — оптимальная температура для детской комнаты до 6 месяцев. С шести месяцев ее можно снизить до 19-21°С. Такая температура благоприятна для развития малыша.

Не бойтесь, что ребенку может быть холодно. Он удобен. При попытках его завернуть ребенок будет пытаться повернуться, а если у него это не получится, то сильно потеть. Это может быть чревато обезвоживанием организма малыша, повышает риск подхватить простудный недуг даже от небольшого сквозняка.

Ни в коем случае нельзя укутывать ребенка, ему сразу станет жарко, он начнет потеть, капризничать, отказываться от еды. И даже если кажется, что он не шевелится и может замерзнуть, это не так — 22°С для него вполне комфортная температура

Педиатры также рекомендуют регулярно проветривать квартиру с новорожденным. Конечно, не в любое время и не для любого климата это будет правильным решением.

Но если придерживаться норм и следить за влажностью воздуха в квартире с новорожденным, можно создать микроклимат, в котором и взрослые, и дети будут чувствовать себя максимально комфортно.

Приборы для измерения температуры и влажности

Для измерения температуры в любой комнате квартиры можно использовать обычный термометр. Он может быть механическим или электронным.

Такие приборы, в ярком красочном оформлении, можно приобрести в аптеках, специализированных магазинах, детских отделах. Термометр устанавливают на нейтральном расстоянии от обогревателей, батарей. На него не должны попадать прямые солнечные лучи — это может повлиять на точность показаний.

Термометр комнатный стоит недорого, его можно купить даже в супермаркете или аптеке. Его использование абсолютно безопасно. Красная или синяя жидкость в его колбе – это обычный спирт, подкрашенный для контраста. Даже если такой градусник слетит со стены и треснет, спирт просто испарится

Для измерения влажности используйте . Это небольшое компактное устройство, тонко реагирующее на изменение влажности в помещении. Купить гигрометр можно в специализированном магазине измерительной техники.

Если таковой поблизости не наблюдается, в любом магазине можно найти электронные часы, которые показывают не только время, но и температуру, влажность.

Конечно, такие функции в часах имеют определенную погрешность, но она не достигает критических размеров. В любом случае с их помощью можно отследить значительное отклонение от необходимых параметров и своевременно принять меры по их исправлению. Главное в контроле – вовремя заметить наличие проблем.

Производители измерительных приборов чутко реагируют на любые изменения моды и тенденций. Поэтому с уверенностью 90%, можно утверждать, что для любого интерьера детской комнаты найдется измеритель температуры и влажности, подходящий по стилю

Несоблюдение баланса температуры и влажности в помещении для детей может отразиться на их здоровье. Так, снижение активности ребенка, проблемы с концентрацией внимания, бессонница, вялость, апатия могут быть первыми симптомами неподходящего микроклимата в помещении.

Слишком сухой воздух в помещении приводит к снижению иммунитета, шелушению кожи, появлению аллергии и астмы.

Проблемы с влажностью провоцируют развитие ЛОР-заболеваний. Особенно часто от этого страдают совсем маленькие дети. Самый яркий пример – аденоиды. Вообще получается замкнутый круг. Ребенок из-за ослабленного иммунитета часто болеет различными ОРВИ, растут миндалины, что еще больше ослабляет иммунитет

Низкая влажность провоцирует пересыхание слизистой оболочки, кожи и делает ребенка более уязвимым к инфекционным заболеваниям.

Способы нормализации температуры и влажности

Исправить дисбаланс температуры и влажности проще всего с помощью бытовых приборов. Детские врачи рекомендуют использовать для регулирования температуры воздуха в квартирах. Только работать они должны не на постоянной основе, а в режиме разового включения.

Кроме того, кондиционеры следует устанавливать в смежных или смежных комнатах с детской. Это обеспечит правильную циркуляцию воздуха и сведет к минимуму риски обдувания горячего ребенка.

А для контроля уровня влажности можно использовать осушители.

С 2014 года на Западе проводятся исследования, говорящие о здоровье человека. Но строгое соблюдение рекомендаций производителя по использованию и обслуживанию климатического оборудования минимизирует риск возможного вреда.

Первый совет малышам, который можно услышать от более опытных мам, особенно в зимнее время, – установить сушилки на батареях или рядом с ними. Это естественно увеличивает влажность в квартире, но не критично. Те. дышится легче, но сырости не возникает

Также есть , с помощью которых можно легко нормализовать тепло и влажность в квартире:

• мокрое полотенце на радиаторе повысит влажность;
• открытый аквариум с рыбками в детской;
• частая влажная уборка;
• частое проветривание.

Соблюдение этих рекомендаций поможет поддерживать оптимальный микроклимат в помещении.

Выводы и полезное видео по теме

Увлажнитель воздуха из подручных средств из пластиковой бутылки из-под молока: