Влажность воздуха низкая: чем опасен сухой воздух в квартире?

Содержание

Что такое влажность?

Влажность – это термин, обозначающий содержание газообразной воды в воздухе. Согласно «Вашему словарю», влажность относится к количеству газообразной воды в атмосфере. Например, когда собирается дождь,
в воздухе много водяного пара.

В чем разница между

Относительная влажность и абсолютная влажность?

Относительная влажность

Отношение количества водяного пара в атмосфере к максимальному количеству пара, которое может удерживать воздух, называется относительной влажностью.

Абсолютная влажность

Принимая во внимание, что количество водяного пара, присутствующего в определенном количестве воздуха в данное время и при данной температуре, известно как абсолютная влажность.

Влажность и влажность — это одно и то же?

Влажность – это количество водяного пара в воздухе в газообразном состоянии. Тогда как влага – это содержание воды в жидком состоянии. Когда воздух достигает своего предела поглощения воды в виде водяного пара, вода начинает конденсироваться в виде капель в воздухе, поэтому образуются облака. Это известно как влажность. Когда влажность достигает своего пика, случаются осадки, то есть влага.

Факторы, влияющие на уровень влажности

Внутри снаружи

Окружающая среда

Воздушное движение

Более высокая скорость ветра приводит к меньшему испарению воды и более низкой влажности, а более низкая скорость ветра приводит к большему испарению и более высокой влажности.

Температура

Воздух может хранить больше водяного пара при повышении температуры, поэтому более теплая атмосфера может иметь более высокий уровень влажности.

Скорость ветра

Более низкая скорость ветра приводит к большему испарению воды и более высокой влажности, а более высокая скорость ветра приводит к меньшему испарению и более низкой влажности.

Осадки

Чем дольше идет дождь, тем выше будет влажность, потому что воздух постоянно поглощает воду.

Давление воздуха

Влажность зависит от атмосферного давления в разных географических точках, температуры и атмосферного давления в соответствующей местности.

Внутренняя среда

Приготовление или кипячение воды

При приготовлении пищи и кипячении воды в воздух выделяется водяной пар. Это добавит к относительной влажности в этой комнате.

Приборы, такие как газовые обогреватели

Один литр влаги производится каждый час при использовании нетопливного газового обогревателя.

Скорость вентиляции

Высокая влажность указывает на недостаточную вентиляцию. Чрезвычайно высокая влажность в помещении связана с увеличением развития бактерий и плесени.

Сушка одежды в помещении

Сушка одежды в помещении может увеличить относительную влажность в помещении и, следовательно, увеличить риск роста плесени и бактерий.

Утечки воды

Утечки воды могут увеличить как влажность, так и влажность. В результате воздух станет спертым, а шансы заболеть бактериями возрастут.

Что происходит, когда уровень влажности

Очень низкий и высокий?

Идеальный или здоровый диапазон влажности должен поддерживаться в пределах 30-60%. Влажность нездоровая
когда он превышает или ниже идеального предела, это вызывает много дискомфорта и
может привести к росту плесени и бактерий.

Когда влажность высокая (> or = to 60%)

Поощряет появление плесени и грибка

Когда относительная влажность превышает 60%, это может способствовать росту плесени и грибка. Некоторые виды токсичных плесеней могут серьезно повлиять на здоровье человека, например, черная плесень считается очень опасной для человека.

Вирус и бактерии

Когда вы проводите слишком много времени в слишком влажных условиях, это может вызвать аллергию и сделать вас больным. Вирусы и бактерии процветают при влажности выше 60%, что может вызывать различные симптомы респираторных заболеваний.

Избыточное потоотделение

Влажность означает, что воздух содержит водяной пар. Когда воздух становится более влажным, люди испытывают чрезмерное потоотделение, так как пот не испаряется легко или это занимает больше времени, чем обычно, из-за высокого содержания водяного пара в воздухе.

Учащенное дыхание

Из-за высокой температуры, когда наши тела естественным образом нагреваются, мы потеем. Этот пот затем испаряется, чтобы охладить наше тело. Из-за избытка влаги в воздухе нашему телу приходится прилагать больше усилий, чтобы охладиться. Это увеличивает кровообращение и дыхание.

Повредите свои вещи

Высокая влажность может повредить вашу мебель, напольные покрытия, обои, лакокрасочное покрытие и т. д. Высокая влажность приводит к образованию конденсата, который собирается на ваших стенах. Так, краска начнет шелушиться, а обои скручиваться.

Когда влажность низкая (

Микробы и вирусы

Из-за низкой влажности микробы и вирусы рассеиваются и свободно перемещаются. В результате они хорошо себя чувствуют при низкой влажности, а такие заболевания, как ИРТ, чаще встречаются при низкой относительной влажности.

Восприимчивость к респираторным заболеваниям

Низкая влажность и низкие температуры повышают восприимчивость к респираторным заболеваниям, простудам и многим другим инфекциям дыхательных путей, таким как синусит, отит, бронхит и пневмония. Это связано с тем, что низкая влажность приводит к пересыханию дыхательных путей.

Сухие волосы и сухая кожа

Когда воздух имеет низкую влажность, кожа и волосы не удерживают или не получают достаточно влаги. В результате кожа будет шелушиться, вызывая раздражение и зуд, что может усугубить кожные заболевания, такие как экзема и псориаз. Тогда как волосы станут более сухими, вьющимися, тусклыми и будут чаще ломаться.

грипп

Низкая относительная влажность увеличивает вероятность распространения гриппа. Низкая влажность еще больше снижает способность ресничек (волосоподобных структур в клетках дыхательных путей) удалять вирусы, такие как Covid 19, и предотвращать повреждение легких из-за таких вирусов.

Снижение производительности

Даже незначительные колебания относительной влажности и температуры могут вызвать заметные изменения в вашей способности концентрироваться или выполнять задачи, особенно в таких местах, как школы и офисы, где концентрация чрезвычайно важна.

Как поддерживать хорошую влажность в помещении?

Здоровый или идеальный уровень относительной влажности в помещении должен быть в пределах 30-60%.

FУстраните любые утечки или протечки труб

Почините все сломанные трубы, краны и утечки, которые могут привести к увеличению влажности и конденсата в помещении.

Сушите одежду на улице

Рекомендуется сушить белье на открытом воздухе, так как при сушке в помещении относительная влажность в помещении может увеличиться.

Переместите комнатные растения

Если относительная влажность в комнате выше и в ней есть растения, рассмотрите возможность их перемещения, так как они являются потенциальным источником.

Используйте осушители

Осушители помогут вам снизить относительную влажность вашего помещения, если у вас есть проблемы с высокой влажностью в вашей комнате.

Используйте кусочки древесного угля

Уголь — отличный поглотитель. Один кусок древесного угля может снизить уровень влажности в воздухе. Их просто нужно менять каждые 2-3 месяца.

Открытые окна

Открытие окон в помещениях с высокой влажностью, таких как ванные комнаты, является одним из простых решений. Это также усилит вентиляцию.

Уровни влажности и что они означают?

Здоровый или идеальный уровень относительной влажности в помещении должен быть в пределах 30-60%.

Уровень влажности	Что это значит?
= 70%	Пылевые клещи, наиболее распространенные пылевые аллергены при астме, процветают, когда относительная влажность составляет 70 или выше.
30-60%	"}»>Идеальная относительная влажность в помещении.
>30%	Низкая относительная влажность. Увеличивает вероятность заражения вирусами, передающимися воздушно-капельным путем. Сухость глаз, носа и горла.

Здоровый или идеальный уровень относительной влажности в помещении должен быть в пределах 30-60%. Уровни влажности >= 70% способствуют росту пылевых клещей, наиболее распространенных пылевых аллергенов при астме, и они процветают, когда относительная влажность составляет 70 или выше. Уровни влажности ниже 30% означают низкую относительную влажность, что увеличивает шансы заражения воздушно-капельным путем. вирусы. Сухость глаз, носа и горла.

WHO Рекомендации по влажности

Мера	Оценка риска
Self-reported humidity	71 (1.07–6.91) for cold\n- 3.02 (1.14–7.98) for sore throat"}»>— 2.71 (1.07–6.91) for cold — 3.02 (1.14–7.98) for sore throat
Signs of high humidity	— 3.97 (3.74–4.22)
Absolute indoor humidity > median, 5.8 g/kg	— 1.7 (1.0–2.9)
Relative humidity > 45%	— 0.8 (0.4–1.5)
Absolute indoor humidity level	8 g/m3, 2.0 (1.2–3.4)"}»>— > 5.8 g/m3, 2.0 (1.2–3.4)

Выберите свой монитор качества воздуха, чтобы

Измерьте уровень влажности

Распродажа!

В корзину

Умный внутренний монитор PM

₹ 19,900.00 ₹ 19,900.00 Know Moreadd to cart ₹ 19,900.00 ₹ 19,900.00

Оценка 0 из 5

Получите непрерывный доступ к данным о загрязнении воздуха — твердые частицы пыли в любое время и в любом месте удаленно с помощью Prana Air Smart Indoor PM Monitor. Благодаря GSM-соединению вам не нужно беспокоиться о доступности сети Wi-Fi. Его легко подключить и носить с собой куда угодно.

Параметры:

Монитор PM в помещении: PM2,5, PM10, температура, влажность

Распродажа!

SQUAIR воздушный монитор From:

₹ 42,990.

00Know Moreadd to cart From: ₹ 42,990.00

Оценка 0 из 5

Монитор SQUAIR — это интеллектуальное устройство контроля качества воздуха в помещении, которое может обнаруживать параметры твердых частиц и газов. Монитор поставляется с двумя вариантами продукта, такими как SQUAIR Lite и SQUAIR Pro, которые имеют несколько разных датчиков внутри монитора.

Параметры:

— SQUAIR+ (Lite):PM 2.5, PM 10, CO2, TVOC, HCHO, шум, свет, температура, влажность

— SQUAIR+ (Pro): PM 2.5, PM 10, CO, O3, CO2, SO2, NO2, TVOC, шум, свет, температура, влажность

Распродажа!

Sensible+ Воздушный монитор From:

₹ 69,990.00Know Moreadd to cart From: ₹ 69,990.00

Оценка 0 из 5

Распродажа!

В корзину

Sensible Воздушный монитор

₹ 59,000.00 ₹ 59,000.00 Know Moreadd to cart ₹ 59,000.00 ₹ 59,000.00

Оценка 0 из 5

Подключите наш портативный монитор воздуха Prana Air Sensible Воздушный монитор и получите точные показания AQI в режиме реального времени за несколько секунд, чтобы понять качество воздуха в помещении (IAQ).

Особенности продукта:

— PM2.5, PM10 и PM1.0 в реальном времени
— Формальдегид, уровень CO2, TVOCs и HCHO
— Уровни CO и O3
— Чтение в помещении и на открытом воздухе
— ЖК-экран

Оптимальная влажность воздуха

Уверены, вы знаете, что важный фактор поддержания здоровья и иммунитета ребенка — оптимальная влажность воздуха в квартире.

Дети, которые дышат сухим воздухом, чаще и тяжелее болеют.

Какая влажность должна быть в квартире?

Нормальные показатели – от 50 до 70%, минимально допустимый предел – 40%.

Слишком низкая влажность воздуха влияет на детское здоровье так же плохо, как и слишком высокая.

Обычно проблемы с детским здоровьем из-за сухого воздуха начинаются с наступлением отопительного сезона. Виной тому – горячие батареи (в некоторых квартирах свою лепту вносит еще и система «теплый пол»). Из-за их работы влажность воздуха может снижаться до экстремальных значений – 20-25%. Во многих квартирах становится жарко, температура поднимается до 25 градусов и выше (в соответствии с теми же санитарными правилами и нормами, оптимальная температура для помещения, в котором постоянно находится ребенок – 22-24°C). Фактически ребенок оказывается в условиях, близких к климату пустыни Сахары.

Хуже всего низкая влажность воздуха влияет на слизистые оболочки дыхательных путей, вызывает их высушивание и раздражение. Ухудшается работа естественного защитного механизма, который в норме не позволяет возбудителям гриппа, простуды и других инфекций внедряться в организм.

Некоторые вирусы при низкой влажности воздуха чувствуют себя просто отлично. Например, исследования показали, что вирусы гриппа дольше сохраняются во внешней среде и легче распространяются от человека к человеку в условиях сухого воздуха.

Сухой воздух плохо влияет не только на состояние респираторной системы. Он может стать виновником состояния, известного как «зимний зуд». Проявляется оно в виде сухости, шелушения кожи, появления на ней трещин. Из-за сухости глаз возникают раздражение и зуд, особенно если ребенок еще и любит посидеть за компьютером.

Но и у повышенной влажности воздуха есть своё отрицательные влияние.

Сопутствующие Товары

Очиститель воздуха PuraLuft ARP-420 H

Система очистки воздуха PuraLuft ARP-420 H является комплексным решением по поддержанию окружающего простр..

73 834.00 р.

Цена с учётом НДС 20%

Подписаться на персональные скидки и акции.

Вы будете получать информацию об акциях и скидках раньше всех! Так же мы будет присылать Вам дополнительно персональные скидки!

Отписаться

Что такое низкая влажность? | Как измерить влажность в вашем доме

Что такое низкая влажность? | Как измерить влажность в вашем доме перейти к содержанию июнь 2022 г.

Если вы еще не читали наш дочерний блог «Что такое высокая влажность?» мы рекомендуем начать с этого, а затем обратиться к вопросу: «Что такое низкая влажность?» Высокая влажность является более очевидной концепцией для понимания. Вы можете чувствовать высокую влажность; вы можете почувствовать настоящие капельки влаги из окружающей среды, сидящие на вашей коже в жаркий влажный день.

Чтобы ответить на вопрос «Что такое низкая влажность?» а сообщить о последствиях низкой влажности — более сложная задача. Низкая влажность — это низкий ключ; он подкрадывается к вам и наносит ущерб вашему телу, вашему здоровью, вашему дому и даже вашим комнатным растениям.

Что считается низкой влажностью? Как вы измеряете влажность в своем доме, чтобы определить, не хватает ли вашему пространству достаточно влаги для процветания? На эти и другие вопросы мы ответим в этом блоге.

Что такое влажность?

Влажность относится к наличию водяного пара в воздухе. Влажность 0% означает отсутствие водяного пара в воздухе. Влажность 100%, с другой стороны, означает, что воздух полностью насыщен водяным паром, и никакая дополнительная вода не может попасть в окружающую среду в виде пара, она должна оставаться водой.

Существует три типа влажности: абсолютная влажность, относительная влажность и удельная влажность. Каждый тип влажности рисует различную картину влажности, связанную с окружающей средой.

Абсолютная влажность относится к общему количеству водяного пара, присутствующего в атмосфере, независимо от температуры.

Относительная влажность, , с другой стороны, относится к общему количеству водяного пара в атмосфере по сравнению с общим количеством водяного пара, которое может удерживаться при данной температуре. Это обязательное измерение в метеорологии, потому что оно сообщает, как ощущается общее количество водяного пара в воздухе

. Если температура 78 градусов при влажности 80%, вы можете одеться соответственно (и нанести лак для волос).

Удельная влажность относится к общему количеству водяного пара, взвешенного в воздухе. Это не особенно важная концепция, которую следует понимать при определении того, как измерять уровень влажности в вашем доме.

Как измерить влажность в вашем доме

Если вы только что приветствовали милого ангелочка в своем доме и хотите избежать обычного приступа заложенности у младенцев из-за сухого воздуха, или вы опасаетесь, что в вашем доме может быть слишком много влаги, что может привести к заражению плесенью. Понимание того, как измерять влажность в вашем доме, является первым шагом к улучшению ваших домашних условий.

Относительная влажность — это показатель, который вам нужен при измерении уровня влажности в доме. Наиболее эффективным инструментом для измерения относительной влажности является гигрометр. Гигрометр — это цифровое устройство, которое отслеживает как температуру, так и содержание водяного пара, чтобы получить точные показания относительной влажности. Для получения дополнительной информации о механике работы гигрометра вы можете прочитать наш блог: «Что такое гигрометр?»

Получение точных показаний относительной влажности не так просто, как размещение гигрометра в случайном порядке в вашем доме и отслеживание выходных данных устройства. Точное показание гигрометра во многом зависит от размещения.

Уровни влажности могут сильно различаться от комнаты к комнате в зависимости от

типа комнаты. Кухни и ванные комнаты, как правило, имеют более высокий уровень влажности в результате как частоты их использования, так и функции этих комнат (например, душ, кипячение воды, посуда и т. д.). Размещение вашего гигрометра в одной из этих комнат приведет к неточным показаниям влажности. Кроме того, размещение гигрометра рядом с окном, вентиляционным отверстием или дверью может исказить показания влажности. Сильные колебания температуры влияют на точность гигрометра.
Качественный гигрометр можно приобрести в местном магазине товаров для дома, некоторых магазинах товаров для дома или в Интернете.
Что считается низкой влажностью?
Теперь вы знаете основное определение влажности, тип влажности, который вам нужно измерить, и как измерять влажность в вашем доме. Теперь важно рассмотреть две темы: что считается низкой влажностью и каков оптимальный уровень влажности в доме для максимальной пользы для здоровья и хорошего самочувствия?

Низкая влажность в доме – это значение гигрометра ниже 40%. Когда уровень влажности падает ниже 40%, тело начинает выделять влагу в окружающую среду в процессе, называемом трансэпидермальной потерей воды или «TEWL», с ускоренной скоростью. Эта потеря влаги приводит к различным заболеваниям, включая заложенность носа, храп, сухость кожи (и обострения экземы), сухость кожи головы и ломкость волос, усиление симптомов астмы и аллергии, ослабление иммунной функции и многое другое.
Сухой домашний воздух не только 9Однако 0006 воздействует на тело. Уровни влажности ниже 40% могут увеличить выживаемость переносимых по воздуху патогенов и бактерий, истощить влажность комнатных растений, повредить антикварное искусство и литературу, повредить деревянные инструменты и мебель и даже повредить деревянный фундамент вашего дома. Низкая влажность может нанести полный ущерб вашему телу, вашему дому, вашим вещам и даже вашим невинным комнатным растениям.

Оптимальный уровень влажности в доме составляет от 40% до 60% в зависимости от личных предпочтений и уровня комфорта. Уровни влажности дома в пределах этого диапазона обеспечат здоровую и счастливую семью. Если уровень влажности в доме часто падает ниже 40% или вы хотите защитить себя от низкой влажности в осенние и зимние месяцы, вы можете приобрести увлажнитель воздуха для домашнего использования.
Увлажнитель представляет собой устройство, которое выпускает влагу, обычно в виде тумана, в окружающую среду для повышения уровня влажности.
Существует два типа увлажнителей: увлажнители с холодным туманом и увлажнители с теплым туманом или «испарители». Функция увлажнителя зависит от типа увлажнителя, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.

Увлажнители холодного тумана могут быть ультразвуковыми или испарительными. Ультразвуковые увлажнители выпускают в воздух микрокапли воды в виде тумана; этот туман создается за счет вибрации металлической диафрагмы в резервуаре для воды с ультразвуковой скоростью. С другой стороны, испарительные увлажнители работают как вентилятор. Воздух втягивается в устройство, проходит через насыщенный фитиль и возвращается обратно в комнату в виде тумана.
Увлажнители с теплым туманом или испарители производят водяной пар, нагревая воду до точки кипения. Пар выбрасывается в окружающее пространство, немного повышая при этом комнатную температуру.
Увлажнитель Canopy — это увлажнитель без образования тумана и плесени, предназначенный для минимизации беспорядка и максимальной пользы для здоровья.
Запатентованная Canopy технология SPA™ включает в себя встроенную подсветку, которая убивает 99,9% бактерий, которые могут развиваться в резервуаре для воды. Любые стойкие бактерии улавливаются одноразовым бумажным фильтром, прежде чем в ваше помещение будет выпущен чистый увлажненный воздух.

Увлажнитель Canopy может увлажнить помещение площадью до 400 квадратных футов за 36 часов работы и с тремя скоростями вентилятора. Кроме того, Canopy невероятно легко чистить! Компоненты, которые можно мыть в посудомоечной машине, сразу помещаются в стиральную машину в обычном цикле.
Наслаждайтесь преимуществами безопасного и здорового увлажнения!
Вернуться к блогу
Что такое относительная влажность и как она измеряется?
Если у вас аллергия или астма, вы, вероятно, знаете, что уровень влажности в вашем доме имеет значение. Чрезмерный уровень влажности может вызвать рост плесени, задерживать грязь и другие аллергены в воздухе и вызывать ряд проблем со здоровьем. Постоянное воздействие низкой влажности также может вызвать проблемы со здоровьем, особенно раздражение горла, носа и глаз. Помимо проблем со здоровьем, слишком высокий или низкий уровень влажности может привести к структурным повреждениям вашего дома. С помощью увлажнителя или осушителя добиться идеальной влажности в помещении довольно легко, и это может помочь предотвратить плохое качество воздуха, обострение аллергии и астмы, а также повреждение дома. Как правило, влажность чаще всего относится к относительная влажность, а не абсолютная влажность.
Ниже вы узнаете больше о том, что такое относительная влажность, откуда она берется, о побочных эффектах слишком низкой или слишком высокой влажности и о том, как поддерживать идеальную влажность в вашем доме.

Что такое относительная влажность?
Относительная влажность — это количество влаги в воздухе при определенной температуре по сравнению с тем, что воздух может «удерживать» при этой температуре. Чтобы было ясно, воздух на самом деле не способен физически удерживать водяной пар, потому что он движется слишком быстро. Когда воздух в вашем доме достигает определенного количества водяного пара, он конденсируется в виде влаги, в результате чего воздух становится влажным. Когда относительная влажность становится слишком высокой, обычно выше 50%, рост плесени и грибка, а также захваченных аллергенов становится более вероятным, что, в свою очередь, может вызвать симптомы аллергии и астмы.
Когда вы пытаетесь понять, как сделать воздух в вашем доме здоровым, относительная влажность является важным фактором, который следует учитывать. Это позволяет вам оценить количество присутствующей влаги, чтобы вы могли понять, какая у вас влажность, и решить, какой тип осушителя или увлажнителя воздуха лучше всего подходит для вас. Уровень относительной влажности в вашем доме зависит от региона и климата, в котором вы живете.
Математически относительная влажность выражается в граммах на кубический метр (г/м ³ ) мера водяного пара в воздухе, деленная на грамм на кубический метр (г/м ³ ) мера максимального количества влаги, которое воздух может удерживать при данной температуре. Полученное число умножается на 100, чтобы получить процент, который является относительной влажностью. Гигрометры и осушители могут помочь вам рассчитать текущую относительную влажность в вашем доме.
В чем разница между абсолютной влажностью и относительной влажностью?
Абсолютная влажность – это фактическое количество влаги в воздухе. Национальная служба погоды описывает его конкретно как меру количества (г/м ³ ) водяного пара в воздухе или атмосфере независимо от температуры. Чем больше водяного пара в воздухе, тем выше абсолютная влажность. То, что мы «чувствуем» как влажность воздуха, и есть абсолютная влажность.
Относительная влажность измеряется как процент или отношение количества водяного пара в объеме воздуха ОТНОСИТЕЛЬНО данной температуры к тому количеству, которое он может удерживать при данной температуре. Теплый воздух может удерживать больше влаги, чем холодный. Это означает, что при одинаковой абсолютной влажности относительная влажность может быть ниже в теплом воздухе и выше в холодном.
Хотя они могут показаться похожими, термины «абсолютная влажность» и «относительная влажность» не могут использоваться взаимозаменяемо.
Что делает воздух здоровым?
Большинство людей проводят большую часть своего времени в помещении. Вы можете быть удивлены, узнав, что уровни загрязнителей воздуха внутри помещений могут быть в 2-5 раз выше, чем уровни загрязнителей наружного воздуха. Хотя вы можете видеть пыль на книжной полке или грязь на полу и знать, что пришло время убраться, вы не всегда можете увидеть, что загрязняет ваш воздух.
Некоторые из основных загрязнителей воздуха внутри помещений и их источники включают:
Асбест
Бактерии и вирусы
Окись углерода
Чистящие средства и бытовая химия
Пылевые клещи и пыль
Формальдегид
Свинец
Плесень и сырость
Летучие органические соединения
При наличии любого из этих загрязняющих веществ можно с уверенностью сказать, что воздух нуждается в очистке. И наоборот, здоровый воздух:
Состоит из менее чем 50% относительной влажности
Не содержит токсинов
Хорошо проветриваемый и свежий
Откуда берется бытовая влажность?
Влага может попасть в дом и остаться в нем несколькими способами. Помещения, где часто используется вода, например, ванная комната и кухня, как правило, более влажные, чем другие помещения вашего дома. Влажность может возникать в вашем доме из-за:

Длительного принятия горячего душа в ванной комнате с плохой вентиляцией
Протекает крыша
Протекающие туалеты, раковины и трубы
Дождевая вода
Пар от приготовления пищи без должной вентиляции
Широко используемые сушилки для белья
Комнатные растения
Отсутствие вентиляции
Каков идеальный уровень относительной влажности для дома?
Влажность выше 50 % обычно считается слишком высокой, а влажность ниже 30 % обычно считается слишком низкой. Это означает, что идеальный диапазон относительной влажности для дома составляет от 30% до 50%, согласно EPA. Это, конечно, зависит от климата, в котором вы живете, а также от ваших личных предпочтений.
Что происходит, когда в вашем доме повышенная относительная влажность?
По мере повышения и понижения температуры способность воздуха удерживать воду меняется. Когда воздух теплее, он может удерживать больше воды. Когда воздух холоднее, он не может содержать столько влаги. Избыточная относительная влажность может привести к ухудшению качества воздуха в помещении, что может нанести вред как вашему физическому здоровью, так и здоровью вашего дома.
Домашние проблемы, вызванные избыточной относительной влажностью
Если вы живете в сухом пустынном климате, вы можете не сталкиваться с проблемой относительной влажности в помещении. Однако в других климатических условиях ваш дом может нуждаться в обслуживании из-за высокого уровня влажности. Некоторые повреждения дома, на которые следует обратить внимание при избыточной влажности, включают:
Рост плесени
Затхлый запах по всему дому
Отслаивающиеся обои или пузырящаяся краска
Деформированные деревянные полы или мебель
Неисправность электронного оборудования
Конденсат или запотевание окон
Пятна от воды на стенах или потолках
Усохшие оконные и дверные рамы
Проблемы со здоровьем, вызванные избыточной относительной влажностью
Плохое качество воздуха в вашем доме из-за высокого уровня относительной влажности может привести не только к росту плесени и отслаиванию обоев — это может оказать существенное влияние на ваше здоровье. Люди с астмой, аллергией или другими нарушениями иммунной системы, вероятно, будут испытывать больше проблем. Тем не менее, люди, у которых нет серьезных проблем со здоровьем, могут обнаружить, что высокая влажность также может вызывать физические недомогания. Поскольку плесень, грибок и клещи процветают во влажной среде, они могут вызывать многие из этих симптомов. Некоторые из последствий для здоровья от избыточной влажности могут включать:
Респираторные заболевания, такие как обострение астмы или симптомы аллергии
Кожная сыпь из-за закупоренных пор, которые не могут выделять пот (тепловая сыпь) в горячем и влажном состоянии
Раздражение носа, глаз и горла
Повышенное выделение летучих органических соединений (ЛОС) в домашних условиях, приводящее к другим рискам для здоровья, таким как экзема, рак и повреждение нервной системы (источник: Arundel, et. al, 1986)
Усталость
Что происходит, когда относительная влажность в вашем доме слишком низкая?
Хотя известно, что чрезмерно высокий уровень относительной влажности вреден, то же самое верно и при слишком низком уровне. Однако симптомы — как в вашем доме, так и в вашем теле — низкого уровня относительной влажности более неясны, поэтому вы можете не сразу их заметить.
Домашние проблемы, вызванные низкой относительной влажностью
Когда на улице холоднее, вы, вероятно, больше пользуетесь обогревателем или камином. Это может привести к тому, что влажность в вашем доме упадет ниже идеального уровня, а воздух станет чрезмерно сухим. Вот некоторые из способов, которыми низкая относительная влажность влияет на ваш дом: 9.0007
Усадка деревянной мебели, дверей и оконных рам
Разделение и деформация деревянного пола
Отслаивающиеся обои
Зазоры между стенами и потолком
Проблемы со здоровьем, вызванные низкой относительной влажностью
Низкая относительная влажность также может повлиять на ваше здоровье. По данным клиники Кливленда, у вас могут возникнуть некоторые или все из следующих симптомов из-за сухого воздуха:
Повышенная восприимчивость к простуде и респираторным заболеваниям
Озноб тела
Сухая, зудящая или потрескавшаяся кожа, губы и волосы
Сухость, першение в горле и носу
Зуд, потрескавшаяся кожа
Статическое электричество
Сухость глаз
Кровавый нос
Обострение простуды и гриппа
Обострение симптомов астмы и аллергии
Как поддерживать относительную влажность в вашем доме на оптимальном уровне
Хотя существует множество причин, по которым уровень влажности может стать слишком высоким или слишком низким, а также многие проблемы со здоровьем и домом, вызванные дисбалансом влажности, существуют также простые способы поддерживать его на идеальном уровне. Чтобы поддерживать относительную влажность в вашем доме между идеальными уровнями от 30% до 50%, вы можете рассмотреть возможность использования либо осушителя, либо увлажнителя.
Как работают осушители?
Осушители удаляют избыточную влажность из воздуха в вашем доме, делая его менее благоприятной средой для аллергенов, таких как плесень, пыль и грибок. Вы можете приобрести портативный осушитель или осушитель для всего дома, который устанавливается в систему отопления, вентиляции и кондиционирования вашего дома. Портативные осушители, как правило, более доступны по цене и просты в использовании. Осушитель для всего дома обычно требует профессиональной установки и может быть очень дорогим.
Как работают увлажнители?
Увлажнители — это устройства, которые выделяют водяной пар, чтобы поддерживать влажность воздуха в помещении. При правильном использовании увлажнитель может помочь улучшить сухой воздух в помещении. Вы можете найти увлажнители как холодного, так и теплого тумана, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. Использование увлажнителя при слишком низкой относительной влажности может облегчить многие симптомы, связанные со здоровьем, связанные с сухим воздухом.
Поддержание относительной влажности в вашем доме на идеальном уровне важно как для вашего здоровья, так и для состояния вашего дома. Хотя концепция относительной влажности может быть для вас новой, поддержание влажности в вашем доме между 30% и 50% вполне выполнимо. Вам может понадобиться осушитель или увлажнитель, в зависимости от того, низкая или высокая у вас относительная влажность. Если вы живете в регионе, где наблюдаются все четыре сезона, вы можете обнаружить, что оба устройства пригодятся в разное время года.
Можно ли использовать вместе очиститель воздуха?
Поддержание относительной влажности на приемлемом уровне является важным шагом для обеспечения качества воздуха. Как упоминалось выше, избыточная влажность может вызвать рост плесени, а высокий или низкий уровень влажности может повлиять на уровень загрязнителей воздуха в помещении.