Воздух в квартире как улучшить: 10 способов создать в квартире здоровый микроклимат — INMYROOM – Свежий воздух в квартире: как сделать воздух чище

Содержание

7 советов, как улучшить качество воздуха в городской квартире

Все, что можно сделать в обычной городской квартире для улучшения качества воздуха, которым дышит ребенок, должно делаться — безусловно! а особенно важно это, если малыш-то у нас не простой. а со склонностью к аллергии и к рецидивам респираторных инфекций или вынужден много времени проводить в четырех стенах в силу разных обстоятельств.
Для этого — используем :
1. Здравый смысл. Частые проветривания и уборки (для этого важно, чтобы дома был минимум «хлама», тогда уборка эффективна и требует меньше усилий). Так что ковровым покрытиям и прочим шкурам на полу и стенах — нет, сувенирчикам-оборочкам-антиквариату-коллекциям мягких игрушек — нет, ароматизаторам воздуха и обилию иной бытовой химии — нет, а вот солнечному свету и распахнутым окнам — да, роботам-пылесосам — да. Важный нюанс для аллергиков: первыми всегда пылесосим спальное место (кровать, матрас, диван — что там у вас?) и рабочее место (игровой уголок, письменный стол, компьютер).
 
2. Климатическую технику. Подбираем вариант согласно своим потребностям, благо — есть из чего выбирать: климатические установки, кондиционеры, воздухоочистители, ионизаторы, мойки воздуха, увлажнители воздуха (а для контроля достижений — комнатны термометр и гигрометр!)
 
3. Устройства для дезинфекции воздуха и поверхностей. Например, бытовой дезар или лампа Берже…
 
4. Физио — для дома и не только.  Галаингалятор (лучше, чем соляная лампа), небулайзер (при астме и обструктивных процессах важно, чтобы он не оказался ультразвуковым или паровым!), солевые грелки, дыхательные тренажеры и т.п. Совет врача, знающего проблемы и состояние здоровья членов семьи, будет неоценим
 
5. Адресно и точечно используем: акарициды (средства для борьбы с пылевыми клещами), инсектициды и фумигаторы ( для борьбы с нежелательными насекомыми), средства для борьбы с плесневым грибком… — тут действует правило «у кого что болит», т.е. важно и у кого какие проблемы обнаружились дома и у кого к чему аллергия
 
6. Спальное место ребенка — выполняйте рекомендации Вашего врача. Как правило, подушку следует часто менять либо стирать, высушивая на солнце/на воздухе : эта простая мера снизит аллергенную и инфекционную нагрузку на Вашего карапуза!
 
7. На волю- на воздух !!! если Вы живете в коттедже, на природе, много гуляете пешком в зеленой зоне или у моря — Вашему малышу уже легче дышится. Если п.7 совсем не про Вас, подумайте, что еще можно улучшить)

Как улучшить качество воздуха в квартире или помещении

Когда вы думаете о загрязненном воздухе, вы, скорее всего, не вспоминаете о своей квартире или офисе, а зря! Поскольку большую часть времени, особенно в холодное время года, мы проводим внутри различных помещений, поддержание качества воздуха в них очень важно для нашего здоровья. В этом материале мы собрали для вас самые распространенные источники загрязнения воздуха внутри помещений, исключая которые, вы сможете качественно изменить свою жизнь и укрепить организм. А также ряд советов, как бороться с загрязнением воздуха в квартире.

Болезни, которые вызывает загрязненный воздух внутри помещений

Загрязнение воздуха внутри помещений может повысить вероятность возникновения у человека обострений хронических проблем с легкими, таких как астма или хроническая обструктивная болезнь легких. Существуют и более долгосрочные побочные эффекты от продолжительного воздействия неблагоприятной воздушной среды, которые трудно измерить: рак легких при воздействии радона или пассивного курения. Загрязнение воздуха в помещении также может вызвать раздражение носа, горла, глаз и легких.

Сигаретный дым

Эксперты считают, что именно сигаретный дым является одним из наиболее распространенных загрязнителей воздуха в помещениях. Остаточный газ и частицы сигаретного дыма, которые оседают на обоях, мебели и текстиле, представляют большую опасность для здоровья, особенно в помещениях с большим количеством ковровых покрытий. Особенно сильное влияние сигаретный дым оказывает на детей и людей с хроническими заболеваниями сердца и легких.

Бытовые моющие средства

Бытовые моющие средства являются еще одной распространенной причиной загрязнения помещений. Активные химические вещества, выделяющие пары, могут раздражать слизистые оболочки носа, рта, глаз, а также легкие и кожу. Люди с чувствительными легкими и верхними дыхательными путями, имеющие заболевания астмой или хроническим синуситом, могут заметить, что при использовании бытовой химии их симптомы усиливаются. Вредные испарения могут вызывать воспаления, которые затрудняют процесс лечение у людей с хроническими заболеваниями легких, также они провоцируют аллергию. Старайтесь использовать натуральные моющие средства, чтобы минимизировать риски. 

Другие источники загрязнения воздуха в помещении, которые усугубляют процесс течения и лечения заболеваний дыхательных путей

  • Продукты сгорания от свечей и ароматических палочек.
  • Духи, туалетная вода, дезодоранты, освежители воздуха.
  • Химические чистящие средства.
  • Канцелярские принадлежности: краски, клей, чернила для принтера и другие. 
  • Аллергены: плесень, пыльца, перхоть и шерсть домашних животных, пылевые клещи.
  • Дровяные камины или печи. 
  • Неправильная вентиляция в домах. Она может повышать уровень концентрации радона и угарного газа.
  • Газовые плиты, которые не оборудованы мощной вытяжкой, могут увеличить концентрацию диоксида азота, окиси углерода и формальдегида. 
  • Материалы, используемые в старых зданиях, такие как асбест, формальдегид и свинец.

Вентиляция и воздушные фильтры

Хотя регулярные проветривания с помощью открытых окон помогают на определенное время освежить воздух в помещении, их применение не всегда возможно из-за аллергии или низких температур. Поэтому стоит перейти к использованию воздушных фильтров. Применяйте только высокоэффективные, задерживающие твердые частицы модели. Регулярно проверяйте и очищайте систему вентиляции и кондиционирования воздуха.

Как бороться с загрязнением воздуха в квартире

  • Избегайте курения в помещении. Отказ от курения — лучшее решение для улучшения общего состояния здоровья.
  • Используйте канцелярские принадлежности и бытовую химию в хорошо проветриваемых помещениях.
  • Убедитесь, что ваша газовая плита оборудована мощной вытяжкой.
  • Минимизируйте беспорядок. 
  • Регулярно проводите влажную уборку и вытирайте пыль. 
  • Снимите ковровое покрытие, если это возможно.
  • Используйте кондиционер для уменьшения влажности в помещении.
  • Держите мусор в закрытом контейнере или ведре. 
  • Уличную обувь держите только у входной двери. 
  • Минимизируйте использование освежителя воздуха и парфюмерии.
  • Проверьте свою квартиру на концентрацию радона в воздухе.  
  • Используйте детекторы угарного газа.
  • Устраните утечки воды.
  • Стирайте постельное белье еженедельно в горячей воде. 
  • Убедитесь, что вытяжные вентиляторы в ванной комнате и ​​на кухне исправны.

 

Как улучшить вентиляцию в квартире — быстро и экономично. | iFresh

Раньше мы редко задумывались о такой проблеме, как вентиляция в наших квартирах. Все привыкли, что воздухообмен происходит естественным способом. Поток свежего воздуха поступает через открытые окна, а загрязненный, отработанный воздух удаляется через вытяжные отверстия на кухне или в ванной комнате.

Однако сегодня многие задаются вопросом, как сделать вентиляцию в квартире? Естественной вентиляции зачастую недостаточно для того, чтобы удалить продукты горения и другие загрязнения. А если в квартире становиться душно, на окнах собирается конденсат, запахи долго выветриваются из комнат, а на стенах появился грибок — то знайте, что в квартире проблемы с вентиляцией. Для этого можно просто почистить вытяжную вентиляционную систему, пригласив специалиста. Но часто возникает ситуация, когда вытяжная система вентиляции работает исправно, а в квартире продолжают запотевать окна, на стенах появляется плесень и воздух становится несвежим. Проблема кроется в общем недостатке поступления свежего, приточного воздуха в квартиру. Чаще всего такая ситуация возникает в квартирах с пластиковыми окнами, где инфильтрация воздуха полностью исключена. Стеклопакеты действительно защищают от шума, обладают тепло- и гидроизоляцией, но они совсем не пропускают свежий воздух и в помещении образуется «атмосферное болото». В свою очередь воздушные клапаны на окнах и микропроветривание не защищают людей от сквозняков, пыли, неприятных запахов и шума с улицы. Через открытое окно в помещение попадают вредные бактерии и аллергены, которые негативно сказываются на здоровье человека. А низкая концентрация кислорода в «атмосферном болоте» приводит к быстрой утомляемости, головным болям, снижению иммунитета детей и взрослых, излишней влажности в помещениях и появлению грибка. Так что наличие правильного воздухообмена, является ключевым фактором комфорта в доме и здоровья домочадцев. И тогда сама собой напрашивается мысль о создании правильной вентиляции.

Если оборудовать дом сложной и дорогостоящей системой пока не под силу, можно обойтись более экономичным способом – организовать приток свежего, чистого воздуха в помещение, например в детскую комнату, с помощью бытовой приточной установки iFresh. Монтаж занимает всего лишь один час, проходит без пыли, грязи и последующего ремонта. Проветриватель устанавливается изнутри помещения на наружную стену здания. Современные модели имеют элегантный дизайн, вписываются в любой интерьер и при желании, легко декорируются.

Надо заметить, что основная задача приточной установки, как и любой другой системы вентиляции, — обеспечить помещение постоянным притоком свежего воздуха. Роль вывода отработанного воздуха в этом случае выполняют вытяжные отверстия на кухне или в ванной комнате.

Для решения проблем с вентиляцией в квартирах, просто установите устройство с принудительной подачей в помещение свежего, очищенного и подогретого воздуха, какой является приточная установка iFresh. Вы избавите себя от таких проблем современных квартир, как шум от автострады, постоянная пыль, сквозняки, насекомые, плесень, запотевшие окна. В свою очередь принудительная подача свежего воздуха заставит работать лучше и вытяжную вентиляцию, так что запахи из кухни, из санузла, влага из ванной комнаты будут удаляться более эффективно.

15 комнатных растений, улучшающих воздух в помещении

Украшая свое жилище, приобретая мебель и элементы декора, мы обычно не задумываемся о том, что качество воздуха в нашем доме при этом может измениться не в лучшую сторону. Всему виной различные вещества, которые способны выделять наши «обновки». Электроприборы, ламинат, линолеум и даже обыкновенные бумажные салфетки могут содержать следы формальдегидов, соприкасающихся с воздухом в нашем доме. Помогут в борьбе за качество воздуха наши зеленые комнатные любимцы. Многие растения умеют очищать воздух дома, собирая пыль, следы задымления и другие частицы и тяжелые соединения, опасные для здоровья. 


Растения умеют очищать воздух дома

Что же это за растения? Я подобрала для вас несколько видов, которые просты в уходе, красивы и способны значительно улучшить воздух в доме.


1. Хлорофитум 

Поселившись в помещении, хлорофитум (Chlorophytum) становится его «легкими»: собирает из воздуха окиси углерода и многих токсичных веществ. По удалению формальдегида из воздуха и по выделению кислорода ему нет равных.


Хлорофитум

Многим хозяйкам он кажется слишком простым, но стоит добавить интересное кашпо или подвесить его на необычную опору — поймете, что он не так прост, как казался сначала. 
 

2. Фикус Бенджамина

После хлорофитума фикус Бенджамина (Ficus benjamina) — лучший по части очищения воздуха от пыли и ядовитых соединений, выделяемых мебелью и пластиковыми предметами.


Фикус Бенджамина

Интересной особенностью этого растения является то, что в процессе роста можно закручивать его стволы в разнообразные причудливые фигуры. 

3. Спатифиллум

Цветки спатифиллума (Spathiphyllum) хозяйки часто называют «покрывальце».


Спатифиллум

Он не только красив, но и очень трудолюбив. Забирает споры плесени из воздуха, а также хорошо чистит воздух от трихлорэтилена и формальдегида.
 

4. Комнатная герань, она же пеларгония 

Несмотря на то, что пеларгония (Pelargonium) может неблагоприятно влиять на аллергиков, все же нельзя оставить ее без внимания, так как она способна справиться с болезнетворными микробами и бактериями.
 
Пеларгония

Все дело в ее эфирных маслах, которые (при отсутствии противопоказаний) благотворно влияют на организм человека. Герань улучшает сон и успокаивает нервную систему. 
 


5. Сансевиерия, или «тещин язык»

Не устаю повторять: это просто необыкновенное растение. Верите или нет, забыла его летом на балконе на месяц. Температура там достигала в дневное время более +35 °С. Казалось, шансов на спасение не было, но сансевиерия (Sansevieria) удивила живучестью! Я полила сухой отросток растения и перенесла его в тень, а потом обнаружила позеленевший участок у корневища. На радостях я подпитала его жидким удобрением, и уже через полгода он стал краше прежнего.


Сансевиерия

Научно доказано, что это растение поглощает оксиды азота и формальдегиды. Для детской, кухни, да и для любого помещения — удачное приобретение.
 

6. Бамбуковая пальма, она же хамедорея

Хамедорея (Chamaedorea) — очень красивое растение, в домашнем садике точно будет королевой. Она прекрасно увлажняет воздух (за счет чего в помещении дышится легче), к тому же удаляет из него формальдегид.


Хамедорея

Название этой пальмы произошло от 2 греческих слов: dorea, что значит «дар», и chamai — «карликовый». На деле этот «подарок», конечно. не такой уж и карликовый (в домашних условия достигает 2 м высоты), зато очень полезный и красивый. Присмотритесь к таким распространенным видам, как хамедорея изящная (Chamaedorea elegans) и хамеродея высокая (Chamaedorea elatior). 
 


7. Гербера

Не раз слышала мнение, что гербера (Gerbera) — растение бесполезное и приобретается для красоты. И хотя она входит в число моих любимых цветов, я тоже так считала.

8. Кипарисовик 

Кипарисовик (Chamaecyparis) забирает из воздуха пыль и отрицательные ионы, излучаемые электроприборами. А взамен отдает нам положительные ионы, тем самым разряжая воздух.


Кипарисовик. Фото с сайта sadisam.com

Делает воздух ощутимо чище, свежее и приятнее.
 

9. Лимонные и апельсиновые деревья

Цитрусовые — прекрасные очистители воздуха. Воздух в комнате, где растут лимоны и апельсины, избавлен от микробов и бактерий.


Домашний лимон

Эфирные масла этого растения очень полезны, они успокаивают нервную систему, а воздух в помещении словно напитан свежестью. Для многих людей лимон очень хлопотен в уходе, а у кого-то растет просто так, без особых усилий. Если вы мечтаете завести дома такой же, вам поможет статья Приручите яркий фрукт, или Как ухаживать за цитрусовыми. 
 

10. Бегония 

Бегонии (Begonia) растут во многих квартирах нашей страны, и недаром! Они притягивают пыль, а воздух делают более увлажненным. Нужно только опрыскивать бегонию из пульверизатора, чтобы новая порция пыли поглотилась растением, словно пылесосом.


Бегония

Помимо этого, бегонии убивают большинство грибков и микробов из воздуха. К тому же помогают справиться с излучением электроприборов. А красивые цветы — как бонус к такому количеству полезных свойств.
 

11. Лавр благородный

В домах Европы лавр (Laurus) отнюдь не редкость, а вот у нас — настоящая диковинка.


Лавр благородный. Фото с сайта suntrees.co.za

Просто соткан из полезностей. Воздух очистит от пыли и микробов и помогает при различных заболеваниях. Несмотря на внешнюю простоту, растение удивительное по своим лечебным и очищающим свойствам.
 

12. Диффенбахия

Людям с частыми легочными заболеваниями диффенбахия (Dieffenbachia) будет как раз кстати. Она способна уничтожать стафилококки, вызывающие различные неприятные заболевания.


Диффенбахия

Также растение улавливает и уничтожает ядовитые вещества (толуол, ксилол), выделяемые лакокрасочными покрытиями полов и стен.
 

13. Драцена

Драцена (Dracaena) — также отличный «санитар» воздуха.


Драцена

Одно время в нашей кухне с окнами на Ярославское шоссе жила небольшая драцена. Благодаря ей в комнате не чувствовалось постороннего запаха с улицы, не было загазованности. Она прекрасно забирает из воздуха не только бензол, но и трихлорэтилен, летящий с выхлопами прямо в квартиру.
 

14. Алоэ 

Алоэ (Aloe) есть, наверное, у всех, и очень даже не зря. А если нет — обязательно стоит обзавестись.


Алоэ

Алоэ удалит из воздуха формальдегид, выделяемый новой мебелью. А при болезнях это растение так вообще незаменимо! Поможет при простуде или насморке — достаточно закапывать в нос несколько капель сока для профилактики и лечения.


Алоэ при простуде

Фитонциды, содержащиеся в алоэ, помогают снять физическую усталость и стимулируют деятельность головного мозга.

15. Шеффлера 

Напоследок расскажу про шеффлеру (Schefflera). Она — настоящий подарок для курильщика или, скорее, для его некурящих родственников. Не только «курит» вместе с вами, вдыхая смолы и никотин, но и нейтрализует их.


Шеффлера

Растение очень красиво, принадлежит к самому крупному роду семейства Аралиевых. А чтобы вырастить шеффлеру яркой желто-зеленой окраски, понадобится много рассеянного цвета.
 
Какое бы растение вы ни приобрели, главное, чтобы вы понравились друг другу. При покупке стоит учесть, насколько растение ядовито для детей и животных, если таковые имеются.

Вы также можете ознакомиться со статьями похожей тематики:


Как избавиться от духоты в квартире

Часто ли Вы замечаете, что в определенные моменты становится душно в Вашей квартире, и как будто бы нечем дышать?! 

Причина кроется в том, что современные пластиковые окна и балконы в высокой степени герметичны, не пропускают шумы улицы и грязь, но в то же время практически не пропускают свежий воздух. Из-за этого в квартире очень быстро возникает влажность и повышается концентрация углекислого газа.

Почему в квартире становится душно?


 Духота в квартире возникает из-за трех основных факторов:

  • Жары;
  • Повышенной влажности;
  • Увеличенной концентрации углекислого газа.


Зачастую дома нам становится жарко и душно, чувствуется повышенная влажность, тем не менее включенный кондиционер лишь понизит температуру воздуха, но не сделает его свежим. И что же делать, если очень жарко в квартире зимой, и плюс к этому душно? Нужно знать лишь одно в таком случае – это концентрация ‘плохого’ воздуха влияет на микроклимат, и нужно искать способы избавления от этого явления, а не от жары. Единственное оптимальное решение в такой ситуации – наладить систему вентиляции в квартире. Зачем в квартире вентиляция и какие функции она выполняет читайте в нашей статье.
 
Приведем пример:

Содержание углекислого газа (СО2) колеблется в пределах 640,5 мг/м3 в лесу и 732-1098 мг/м3 в городе. Для нормального функционирования человеческого организма, концентрация углекислого газа должна составлять примерно 732 мг/м3.

Для сравнения, за 1 час, в комнате с закрытыми окнами и дверями, 2 человека повысят концентрацию CO2 до 3660 мг/м3, что в ! 5 раз превышает «нормальный» уровень.
Основной источник углекислого газа – человек.
Так, за 1 час мы:

  • вдыхаем 450-1500 л воздуха
  • выдыхаем 18-60 л CO2

Если мы являемся постоянным источником выработки углекислого газа, нам необходимо утилизировать отработанный воздух, так как превышение содержания СО2 до отметки 1830 мг/м3 на постоянной основе приносит немалый вред человеческому организму. Что делать, если в комнате жарко и душно, мы расскажем ниже.


Последствия духоты и повышенного содержания СО2 для организма человека

При кратковременном нахождении человека (2-3 часа) в помещении с концентрацией СО2 выше 1464 мг/м3 появляются следующие симптомы:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • усталость, апатия;
  • плохой сон;
  • раздражение глаз и дыхательных путей.

При долгосрочном пребывании человека (от нескольких часов до нескольких лет) в помещении, где уровень углекислого газа выше 1464 мг/м3 возникают:

  • риниты;
  • аллергические реакции;
  • астма;
  • общее снижение иммунитета;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • диабет;
  • заболевания крови и пр.

Утром при закрытых окнах в спальне уровень CO2 может достигать 2196 мг/м3.
  Итак, в большинстве закрытых помещений повышенная влажность, жара и высокий уровень углекислого газа делают микроклимат непригодным для пребывания человека, и, к сожалению, кондиционер или напольный вентилятор не улучшают качество воздуха, а только лишь охлаждают его.
Давайте же подробнее рассмотрим способы устранения углекислого газа и духоты в квартире.


Как избавится от духоты в комнате, в квартире?


1. Снизить температуру воздуха в помещении, как уже говорилось ранее, можно с помощью кондиционера или напольного вентилятора. Это оборудование позволит сразу же ощутить прохладу, но, что первый, что второй агрегат, перерабатывает только тот воздух, который находится в помещении, воздух, в котором содержание СО2 повышено.
Соответственно, используя вентилятор или кондиционер, Вы устраняете только 1 фактор, способствующий духоте – жару, а загрязненный, спертый воздух продолжает циркулировать по квартире.

* лучше всего, при использовании напольного вентилятора, держать окна и балкон открытыми, для того чтобы загрязненный, влажный воздух вытягивался из помещения естественным путем. Конечно, такой вентилятор может справиться с очень небольшим объемом воздушных масс, да и применения такого варианта устранения духоты не достаточно, ведь свежий воздух с необходимой температурой в помещение будет заходить довольно слабо.


2. Чтобы вентиляция в помещении происходила правильно, и Вы не беспокоились о том, устранены ли все факторы духоты (влажность, переизбыток СО2, высокая температура воздуха, достаточно ли свежего, очищенного воздуха поступило в квартиру) –  установите приточно-вытяжную вентиляцию.Система приточно-вытяжной вентиляции – это специально разработанное оборудование, которое позволяет наслаждаться всеми преимуществами пластиковых окон (отсутствие шума, пыли, грязи) и при этом организует нормальный воздухообмен между средой внутри квартиры и внешней средой.
 

Приточно-вытяжная установка состоит из двух встроенных вентиляторов, которые работают на приток и вытяжку: один вентилятор забирает воздух из внешней среды, второй вытягивает отработанный воздух из квартиры. Свежий воздух система пропускает через свою систему фильтров, то есть очищает и подает в комнату. При этом, большинство приточно-вытяжных установок имеют функции подогрева/охлаждения воздуха или возможность добавления данных функций. В итоге, можно сказать, что с такой установкой мы убиваем сразу все причины, ведь углекислый газ сменяется кислородом, комната кондиционируется, а влажность выходит вместе с другими массами через вытяжку.

3. Естественная вентиляция. Открывайте окна и форточки, чтобы в помещение поступал свежий воздух на смену отработанному. НО, не забывайте, что через открытые окна пыль и грязь, жара и влага попадают к Вам в квартиру. Также будьте осторожны со сквозняком, так как респираторные хвори – первые друзья сквозняка.

4. При высокой температуре в квартире окна и лоджию можно завесить мокрыми простынями, или распылять воду в воздух. Здесь важно не переусердствовать, иначе уровень влажности воздуха будет слишком высок для нормальной жизнедеятельности организма и, в определенный момент, в комнате может стать невыносимо душно.

5. Используйте солнцезащитную пленку или фольгу для завешивания окон, с их помощью солнечные лучи будут отражаться от поверхности фольги и не позволять жаре проникать в помещение

6. Также можно установить вытяжные вентиляторы в кухне, ванной и туалете. Таким образом, горячий воздух из-под потолка будет вытягиваться наружу.
Так или иначе, практически все вышеперечисленные способы борьбы с духотой имеют свои плюсы и минусы, конечно, лучше всего для борьбы с загрязненным, душным воздухом использовать специально разработанное под эту задачу оборудование – системы приточно-вытяжной вентиляции. Установка такой системы позволяет не бояться запыленности квартиры, сквозняков, высокого уровня СО2, не переживать за свое здоровье и здоровье своих домочадцев. опубликовано econet.ru  

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Как можно улучшить качество воздуха в квартире?

Существует целый ряд нехитрых правил, соблюдая которые можно заметно улучшить качество воздуха в квартире, даже без специальных приборов о привыкли слышать, что в городах чудовищная атмосфера, и вместо кислорода — тяжелые металлы, что воспринимаем загрязнение воздуха как неизбежное зло. Порой мы не заботимся о его чистоте даже там, где именно от нас зависит его качество: в собственных квартирах. По крайней мере до тех пор, пока не появится ребенок или кого-то из близких не постигнет страшная аллергия. И вот тогда бежим покупать увлажнители, ионизаторы, мойки воздуха, устанавливать приточные вентиляции и фильтры.

Не ждите особого случая, начните чистить воздух прямо сейчас! Ежедневно мы «съедаем» гораздо больше воздуха, чем еды и воды вместе взятых. Каждый из нас совершает около 20 тысяч вздохов в день и большую часть из них — в помещении. При этом нам, действительно, под силу очистить находящийся там воздух. Советы просты, но эффективны — прочитайте и действуйте!

Чаще проветривайте

Существует представление, что воздух грязный именно на улице, где заводские трубы и вредные выхлопы, зато в квартире мы в безопасности. Ничего подобного! Давно измерено и подсчитано: из-за стоячего воздуха, углекислого газа, который мы производим, из-за токсичных отделочных материалов, электромагнитных излучений и прочих «прелестей» воздух в квартирах в 4-6 раз грязнее, чем на улице, и в 8-10 раз токсичнее. Так что проветривайте почаще. Несмотря на сезон и непогоду.

Зимой лучше действовать быстро и решительно: открыть все окна в комнате настежь и устроить большой сквозняк минут на 10. Этого хватит, чтобы воздух в комнате полностью обновился, а вещи не успели аккумулировать холод. Хорошо бы проводить такую процедуру раза 3-4 в сутки. 

А вот если надолго оставить форточку приоткрытой, толку будет меньше. Выстудите помещение, а циркуляция воздуха все равно будет недостаточной.

Особенно остро проблема свежего воздуха стоит в квартирах с пластиковыми окнами. Чтобы не задохнуться в квартире со стеклопакетами, на них обязательно нужно устанавливать вентиляционные клапаны. Это не заменит регулярные проветривания, но в остальное время дышать будет легче за счет микроциркуляции воздуха.

Клапаны различаются и по пропускной способности, и по способу установки, но стоят очень недорого. Есть и такие, которые можно вмонтировать в уже имеющееся окно, без помощи приглашенных установщиков — это не сложнее, чем заменить сломавшуюся ручку. Иной раз ситуацию спасает щелевое микропроветривание пластиковых окон — возможность неплотно закрыть створку при всей видимости захлопнутого окна. Микропроветриватель — по сути своей, те же «щели» в деревянных рамах, которые обеспечивали естественную циркуляцию воздуха в былые времена. Отличие лишь одно — вы можете в любой момент убрать эту щель, герметично закрыв работающую створку.

Боритесь с пылью

Переносчик вирусов, инфекций, любимая среда для клещей-сапрофитов и страшнейший аллерген… — именно пыль загрязняет воздух сильнее всего. 

В доме, где есть аллергики, рекомендуют радикальные меры: гардины и портьеры поменять на жалюзи, убрать паласы, книги, декоративный текстиль и плюшевые игрушки. И даже мягкую мебель поменять на аналоги в кожаной обивке.

Домашнюю библиотеку лучше разместить в закрытых шкафах. Да и вообще освободить открытые поверхности от лишних вещей. Рамочки, статуэтки, сувениры из дальних стран — всё это лучше хранить за стеклом. Сами по себе аллергию они не вызывают, разве что у эстетов, но очень затрудняют уборку.

Чтобы пыль оседала, а не висела в воздухе, для пола лучше выбрать натуральное, антистатичное покрытие: нелакированный паркет (под маслом), массивную доску, каменную, керамическую или пробковую плитку. Можно постелить и линолеум, но только настоящий, натуральный, а не ПВХ-покрытие (его иногда называют мармолеум).

Извечные споры между противниками и любителями ковров продолжаются. Одни считают ковры злом, ведь они собирают в себе всю пыль. Сторонники возражают: да, ковры — пылесборники, но в этом и есть их особое предназначение. Вместо того, чтобы клубиться в воздухе и попадать в дыхательные пути, пыль задерживается в ворсе до следующей уборки.

Истина где-то между. Ковер может быть полезен, если его регулярно чистить (обычным пылесосом тут не обойтись). Вместо неподъемного ковролина или паласа на всю комнату, лучше выбрать относительно небольшой коврик, который не сложно выбить на снегу или отдать лишний раз в химчистку.

Наше главное оружие в борьбе с пыльным воздухом – влажная уборка. Помните старый рецепт: намочить пол и немного подождать, пока на него осядет пыль, а потом протереть еще раз насухо.

Осторожно! Химия!

Большинство средств, которые заставляют наш дом блестеть чистотой и вкусно пахнуть, содержат летучие токсичные вещества опасные для здоровья. 

Последнее время этот факт многих всерьез беспокоит, поэтому все популярнее становятся экологичные моющие средства без отдушек. А заодно и традиционные рецепты. Раствор питьевой соды с лимонным соком, горчичный порошок, уксус, теплая вода с мылом — вот они, самые безопасные помощники. А чтобы не оставалось разводов, используйте чудо-тряпки из микрофибры. Вредных веществ они, к счастью, не выделяют.

Не только уборка таит в себе угрозу. Не красьте дома волосы аммиачными красками, не используйте жидкость для снятия лака на основе ацетона, откажитесь от всевозможных аэрозолей и не нагревайте посуду с тефлоновым покрытием больше, чем до 200 градусов С. К сожалению, этот список можно продолжать еще долго.

Что же касается отделочных материалов, то лаки, краски, ДСП, МДФ, некоторые пластики тоже могут пахнуть, выделять фенолы, формальдегиды и т.д. Если без них не обойтись, выбирайте те, что с маркировкой E1 – они менее токсичны. И обязательно обратите внимание на кромку: если она закрыта некачественно, совершенно не важно, какого класса мебельный ДСП — все равно в воздух «полетят» вредные для организма соединения.

Заведите зеленых санитаров

Теоретически все знают, что растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород, и вообще освобождают воздух от вредных примесей. Но далеко не все осознают, насколько мощно они это делают.

Биологическими фильтрами в свое время серьезно занимались исследователи NASA, когда искали способы очищать воздух на космических станциях и кораблях. Оказалось, более 40 видов комнатных растений крайне эффективно вырабатывают кислород, абсорбируют формальдегиды, пары ацетонов, этанола и другие яды. Среди них есть настоящие рекордсмены. Вот их имена.

Первое место: пальма арекка – активно поглощает токсины, CO2 и выделяет кислород, плюс увлажняет воздух.

Далее идет «тещин язык», он же «щучий хвост», а по-научному сансевьера (сансевиерия). Как ни странно, ее место в спальне. В то время как большинство растений ночью поглощает кислород (хотя и в незначительном количестве), этот представитель флоры, напротив, его выделяет, гарантируя хозяевам крепкий и здоровый сон.

На третьем месте денежное дерево — и не потому, что сулит несметные богатства. Всем своим телом оно впитывает формальдегиды и прочую летучую химию.

В десятку вошли спатифиллум, хлорофитум, антуриум, плющ, монстера, диффенбахия.

Отдельную благодарность ученые выразили герани, папоротникам и фиалкам как видам, способным обогащать окружающую среду отрицательно заряженными ионами. 

Фикусы и кактусы тоже отметили: за активную борьбу с радиацией и электромагнитным излучением.

Ученые считают, что 5-7 взрослых растений из полезного списка в комнате площадью 30 квадратных метров вполне смогут заменить фильтр, ионизатор, увлажнитель и за сутки создать здесь здоровый микроклимат.

Автор: Furnishhome.ru Подпишитесь на наши статьи в Яндекс.Дзен

Как воздух в квартире влияет на наше здоровье и как его улучшить

Многие из нас жалуются на весьма плохую экологию, но вот практически мало кто задумывается о том, что нас может подстерегать опасность даже в своем жилище. Вот воздух в нашем жилище с легкостью может стать одним из источников плохого самочувствия и даже спровоцировать развитие многих заболеваний. В чем опасность и как с этим бороться, давайте будем разбираться.

Пыль

Не существует помещений, где бы не встречалась пыль. Она может образоваться из частичек нашей кожи, домашнего текстиля, мебели, одежды, выхлопных газов, различных грибков и спор плесени и прочих моментов. Верные спутники домашних мягкой мебели, матрасов и диван являются пылевые клещи. А ведь именно пыль способна спровоцировать различные виды аллергии. Как же быть?

Главное не стоит забывать о том, что именно в застоявшемся и неподвижном воздухе бактерии и микробы чувствуют себя куда комфортнее. Дабы разрушить их уют стоит регулярно проветривать помещение. При чем делать это необходимо независимо от погодных условий в среднем 10-30 минут. Весьма полезно проветрить помещение после того, как прошел дождь. Также не стоит боятся сквозняков, именно они довольно быстро устраняют пыль. Обязательно регулярно проводите влажную уборку и периодически стирайте гардины, занавески, покрывала, а также чистите мебель.

Кухонный чад

Это еще один источник плохого самочувствия, который образуется во время работы газовой плиты. Кухонный чад негативно влияет на систему кровообращения человека, а также создает трудности при переносе кислорода.

Да бы этого избежать также рекомендуется регулярно проветривать кухню. Также стоит установить вытяжку над газовой плитой и выбрать конфорки, у которых высокие ребра. Не стоит отапливать помещения используя газовую плиту.

Материалы из синтетики

В нашем жилище сегодня множество «химических» вещей. Сюда можно отнести различные чистящие средства, материалы, используемые для изготовления мебели. Вредные вещества домой можно принести с улицы и химчистки. В результате возникают заболевания сердечно-сосудистой системы и разнообразные аллергические реакции.

Именно по этой причине все больше людей отдают предпочтение экологически чистым материалам и продуктам. Дабы свести к минимуму химическое воздействие на организм. Если же все какие-то средства нужны, то обязательно их стоит хранить герметически закрытыми, а помещения, в котором они находятся проветривать регулярно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*