Сколько градусов должно быть в комнате новорожденного: Комната для малыша. Как наладить микроклимат в детской?

Содержание

пошаговая инструкция и советы педиатра

Итак, вы принесли новорожденного ребенка домой – накормили, уложили в кроватку, а вечером предстоит первое купание. Конечно, у многих мам (особенно, если ребенок первый) процесс купания вызывает панику и страх. А что, если вода попадет ребенку в нос или уши? А что, если вода будет слишком горячей или холодной, и малыш обожжется или простудится? А нужно ли использовать марганцовку или можно обойтись отваром ромашки? Нужно ли использовать мочалку, и какое средство для купания лучше выбрать. Остановимся на каждом моменте подробнее.

Пошаговая инструкция, как купать новорожденного в ванночке первый раз

Шаг 1. Выбираем ванночку для малыша

Первое, что необходимо приобрести – это маленькую ванночку для купания малыша. Некоторые родители предпочитают сразу купать ребенка в большой ванне, и это не воспрещается, но вызывает определенные хлопоты. Перед каждым купанием ванну нужно тщательно мыть и ополаскивать, да и за температурой воды сложнее следить, поэтому проще приобрести небольшую ванночку. И лишь когда малыш подрастет, его можно будет отпускать в «большое плавание», подстелив в ванну резиновый коврик или поставив горку.

Сейчас в детских магазинах представлен огромный ассортимент детских ванн – анатомических, со специальной горкой-подставкой, со встроенным пеленальным столиком и другие модели, призванные облегчить процесс купания. Если есть возможность, можно приобрести и усовершенствованную модель, но и самая простая ванночка будет совершенно ничем не хуже.

Шаг 2. Приготовим все необходимое для купания

Для купания новорожденного понадобятся: градусник для воды, специальное детское мыло (кусковое или жидкое), махровая губка, ковшик для ополаскивания и большое махровое полотенце (лучше с уголком-колпачком), чтобы завернуть ребенка после купания.

Градусник для воды, нужен для того, чтобы измерять температуру воды в ванной – чтобы не перегреть и не заморозить малыша. Конечно, можно воспользоваться обычным методом и проверить температуру воды, капнув себе на запястье или на локоть, но восприятие у всех может быть разное, поэтому лучше перестраховаться. Рекомендуемая педиатрами температура воды для купания – 34 – 36 градусов. В самой ванной комнате температура воздуха должна быть примерно 25 – 26 градусов, чтобы малыш не замерз. Когда ребенок подрастет, температуру воды и воздуха в помещении можно будет потихоньку снижать, закаливая ребенка.

Выбирая средство для купания, совершенно неважно – будет ли это кусковое детское мыло или гель для купания. Главное, чтобы в составе не было никаких сильных отдушек, красителей и агрессивных моющих веществ. Средство для купания должно быть гипоаллергенным, мягким, хорошо смываться и подходить как для мытья головы, так и всего тела ребенка.

Фото: Hans Lippert, globallookpress.com

Шаг 3. Выбираем подходящее время для купания

Педиатры советуют купать малыша, когда он находится в хорошем настроении – сыт, не плачет, не засыпает. Лучше всего купать новорожденного ребенка перед вечерним кормлением и сном. Также лучше купать ребенка всегда в одно и то же время, чтобы у него постепенно выработался режим, тогда он не будет плакать или не заснет случайно, когда вы наполняете ванную.

Шаг 4. Наполняем ванну водой

Саму ванночку перед купанием необходимо вымыть с содой (чистящие средства лучше не использовать, поскольку они могут плохо смываться). Что касается извечного вопроса, нужно ли добавлять марганцовку в воду при купании, то сейчас педиатры не рекомендуют добавлять ни марганцовку, ни каких-либо отваров лекарственных трав или специальных дезинфицирующих средств. Ведь если вы переборщите с количеством марганцовки или плохо ее растворите в воде, то можете легко обжечь нежную кожу младенца. А лекарственные травы могут вызвать сильную аллергическую реакцию. В кипячении воды для купания также нет никакой необходимости.

Сколько наливать воды в ванночку? Педиатры советуют не наполнять ванночку полностью, достаточно чтобы вода слегка покрывала тело малыша при купании.

Шаг 5. Приступаем к самому купанию

Перед тем как приступить к купанию, убедитесь, что ванночка стоит устойчиво, не шатается. Для удобства можете установить туда специальную горку для купания, предварительно положив наверх пеленку, чтобы малыш не соскользнул с нее. Аккуратно разденьте ребенка и осторожно опустите его в воду. Можно опускать в воду ребенка прямо в пеленке, а после аккуратно ее развернуть. Дайте малышу привыкнуть к воде: пусть он поболтает в ней ручками и ножками. Если малыш сильно плачет, не затягивайте процесс купания, а вытащите его из воды.

Обязательно придерживайте ребенка – например, расположите его голову у себя на предплечье левой руки, а свободной правой аккуратно намыльте тело ребенка, осторожно промойте все складки на руках и ногах, на шее, за ушами, паховые складки. Не забудьте раскрыть кулачки ребенка, промыть ладошки и между пальцами. В последнюю очередь приступайте к мытью волос – аккуратно распределите небольшое количество средства для купания по волосам, слегка помассируйте и смойте пену водой из ковшика. Обязательно прикрывайте ладонью лоб ребенка, чтобы вода не попала в глаза. Не нужно мыть с детским шампунем голову малышу при каждом купании, ведь новорожденные дети не успевают испачкаться за день. Также не нужно мыть малыша с мылом каждый день. Ничего нет страшного, если немного воды попадет в ушные раковины – после купания просто аккуратно промокните слуховой проход ватным тампоном, который впитает всю лишнюю влагу. В самом конце ополосните малыша чистой водой из ковшика, чтобы полностью смыть мыльную пену.

– Самое главное правило при купании ребенка – никогда не оставляйте его одного в воде, даже если вам всего лишь нужно отвернуться за полотенцем или дотянуться до шампуня. Всегда готовьте все необходимое для купания заранее или попросите кого-то из домочадцев, чтобы вам передали нужную вещь, – советует педиатр Юлия Бережанская.

Сколько длится по времени купание новорожденного ребенка? Для первого купания вполне достаточно 5 – 10 минут, потом это время можно постепенно увеличивать до 30 минут, главное, чтобы вода не сильно остыла.

Шаг 6. Заканчиваем купание

После того, как вы закончили купать новорожденного малыша, аккуратно, не забывая придерживать ему головку, вытащите его из воды и заверните в заранее приготовленное махровое полотенце. Если полотенце с уголком, используйте его как колпачок для малыша. Перенесите ребенка на пеленальный столик или заранее подготовленную поверхность, после чего аккуратно промокните мокрую кожу полотенцем. Не трите нежную кожу, чтобы не повредить ее. После тщательно обработайте пупочную ранку, нанесите на тело ребенка крем под подгузник или присыпку, оденьте подгузник, чепчик и остальную одежду. Все, теперь можно приступать и к кормлению малыша.

Шаг 7. А если ребенок болеет или после прививки?

Конечно, многих мам интересует такой вопрос – можно ли купать новорожденного малыша, если он болеет или ему недавно сделали прививку. Большинство педиатров советует не купать малыша в день, когда сделали прививку. В остальные дни купать малыша можно, но не нужно тереть место прививки. Что касается болезни, то все зависит от состояния малыша – если он вялый, сильно капризничает, то лучше отказаться от купания. Если же малыш весел и активен, можно его искупать, но не затягивать сам процесс и поскорее одеть ребенка в теплые вещи.

все о правильном и комфортном купании малыша

После возвращения из роддома мама и малыш знакомятся с новым порядком жизни. Особенно волнительно дается первое купание новорожденного, ведь столько всего нужно учесть: нагреть воду для купания до нужной температуры, выбрать пенку, правильно уложить грудничка. Разберем самые частые вопросы молодых родителей о том, как купать малыша, в какой воде и как долго, чтобы процедура была спокойной и приятной.

Еще во время беременности родителям стоит подготовить ванную комнату. В вашем доме должны быть:

Ванночка для купания

Пластиковая горка или гамак для купания в ванночке

Небольшая кружка или ковш для ополаскивания

Термометр, чтобы проверять, достаточно ли прогрелась вода

Мягкие чистые полотенца или пеленки

Мыло, пенки и шампуни для купания

Почему купание новорожденного ребенка — больше, чем гигиеническая процедура?

Каждый контакт с водой для ребенка — это новый эмоциональный опыт и важная процедура для укрепления иммунитета.

Купания позволяют:

регулярно ухаживать за кожей ребенка;
тренировать терморегулирующую функцию организма малыша;
дать ребенку исследовать мир через взаимодействие с водой;
успокоить грудничка, что особенно ценно перед отходом ко сну;
переживать особенный акт близости между ребенком и родителями.

Стоит ли купать ребенка с пупочной ранкой и как часто принимать ванну?

Одни педиатры не советуют купать малыша в ванночке, пока не затянется пупочная ранка (обычно этот процесс занимает две-три недели), и предлагают родителям обойтись протираниями влажной тканью или специальными салфетками. Например, подойдут детские салфетки «Моё солнышко», которые можно использовать с первого дня жизни. Конечно, в таком случае все равно нужно подмывать малыша — чтобы сделать это правильно, читайте статью «интимная гигиена новорожденного».

Другие специалисты, наоборот, предлагают начинать купания в первый день после выписки. Родителям нужно самим выбрать, когда малышу начать принимать водные процедуры. Лучше опираться на рекомендации вашего педиатра.

Когда категорически нельзя устраивать водные процедуры?

Если малыш болеет и переживает острый период болезни и чувствует себя плохо. Врач посоветует, когда возобновить полноценные гигиенические процедуры, и разрешит купаться, когда малыш начнет поправляться. При этом вы можете купать ребенка при температуре, если он чувствует себя хорошо.

Как часто купать новорожденного до месяца

Важно соблюдать чистоту в течение дня. А вот купать малыша с пенкой педиатры рекомендуют один–два раза в неделю. В период до года достаточно двух-трех купаний в неделю.

Как будет меняться процедура купания новорожденного с возрастом?

Многие родители пеленают ребенка возрастом до полутора месяцев перед купанием. Так малыш будет легче переносить разницу температур воздуха и воды.

В период от полутора до трех месяцев малыш может купаться, лежа в детской ванночке с небольшим количеством воды комфортной для него температуры (в среднем — 37-38 градусов).

С трех месяцев, когда младенец станет более подвижным, родители могут практиковать совместные купания в большой ванне. В это же время можно приобрести надувной круг для малыша.

Ребенку старше полугода интересно активно исследовать мир и играть с водой. Для купания в этом возрасте пригодится специальный стульчик. Так игра совмещается с полезными процедурами.

Температура воды для купания новорожденного

Родителям важно отрегулировать температуру воды и воздуха в комнате. Оптимально — прогреть помещение до 24-26 градусов перед первым купанием. Самый простой способ — включить горячую воду на несколько минут. Соблюдать такое соотношение температур воды и воздуха важно, чтобы уберечь грудничка от простуды. До начала купания стоит также проверить все окна и двери, чтобы в комнатах, куда будут вносить ребенка, не было сквозняков. Затем нужно подготовить ванну с теплой водой, около 37 градусов. Такая температура максимально близка температуре околоплодных вод матери, поэтому малыш будет чувствовать себя комфортно.

Каким образом лучше всего проверять, достаточно ли вода прогрелась или стоит еще добавить кипятка?

Самый надежный способ — контролировать температуру воды специальным термометром. Еще можно использовать «локтевой метод», чтобы проверить, насколько температура подходит для купания ребенка. Для малыша постарше можно купить градусник-игрушку, с которым младенец будет плескаться.

Может оказаться, что ваш малыш любит воду попрохладнее или наоборот, предпочитает теплую ванну. Со временем пробуйте изменять температуру на 1-2 градуса, чтобы понять, как ребенку нравится больше. Если малютка начал плакать, прервитесь и проверьте, не нарушен ли температурный режим. При слишком горячей воде кожа ребенка быстро покраснеет. А если ему температура воды ниже нормы, то он рефлекторно будет сжимать кулачки, кожный покров побледнеет.

Сколько времени стоит уделять купанию?

В первый раз не стоит купать новорожденного ребенка дольше 5-10 минут. Постепенно увеличивайте время купаний, ориентируясь на настроение грудничка. Если младенец легко проводит в воде 20-30 минут, не торопите его: водные процедуры полезны для эмоционального и умственного развития малыша.

Почему у малыша должна быть собственная ванночка для купания?

Многие родители задумываются, в чем купать новорожденного — в общей ванне, тазике или в специальной ванночке? Мы рекомендуем купать новорожденного в ванночке.
На это есть несколько объективных причин. В первую очередь, в небольшом пространстве грудничок будет чувствовать себя более комфортно. Кроме того, маленькую ванну легче наполнить теплой водой даже в сезон перебоев водоснабжения. Купание малыша в ванной для взрослых не так гигиенично, ведь ее сложнее поддерживать в чистоте. А пока еще хрупкое здоровье ребенка и восприимчивость к воздействиям внешней среды не позволяют ему пользоваться общей большой ванной.

Покупать ванночку для новорожденного лучше в специализированном детском магазине — так вы будете уверены в ее качестве. Оптимальный размер — от 65 см. Обратите внимание на анатомические ванночки: они удобнее в использовании, потому что дно размещено под наклоном и головка ребенка всегда остается над водой, не нужно сооружать дополнительные подушечки из полотенец или пеленок.

Перед первым купанием следует тщательно помыть стенки и дно с дезинфицирующим средством: лучше всего выбрать детское мыло.Также стоит обдать ванночку кипятком. После этого нужно наполнить емкость водой на одну треть (⅓), со временем для удобства можно зацепить гамак или установить горку.

Как купать младенца так, чтобы ему было комфортно?

Приготовьте прокипяченную воду нужной температуры, а также подготовьте все необходимые предметы: средство для купания, полотенце, чистый подгузник, крема и одежду.

Когда все будет готово, разденьте новорожденного.

Не торопитесь сразу опускать ребенка в воду: намочите сначала ручки и ножки, дайте привыкнуть.

Разотрите на ладони средство для купания из линейки «Моё солнышко» и аккуратными движениями намыльте младенца. Бережно очищайте складочки кожи.

Пену смывайте ковшом или кружкой.

Оберните грудничка отутюженным полотенцем или пеленкой. Синтетические или махровые полотенца не подойдут. Промокните кожу от пяток до макушки.

Спеленайте малыша или наденьте ползунки и распашонку.

Когда купать новорожденного — до или после кормления?

Существует заблуждение, что от момента кормления до купания должно пройти значительное время. Это неверно. На самом деле, решать, когда купать новорожденного — до или после еды, следует исходя из удобства родителей. Кормить ребенка перед купанием абсолютно безопасно.

Покормите малыша и уже через несколько минут после кормления можно купать его.

Другой вопрос заключается в том, будет ли вашему малышу комфортно плескаться в воде сразу после еды. Поведение деток сугубо индивидуально: одни без плотного перекуса не могут расслабиться в воде; другим, напротив, легче купаться с ощущением легкости в животике. Как лучше для вашего малыша, покажет практика и наблюдение.

Так что вопрос о том, можно ли купать ребенка после кормления, решается сугубо индивидуально.

За сколько часов до сна купаться?

И в этом вопросе все исключительно индивидуально. Это зависит от характера малыша. Суперактивных детей рекомендуют купать за 2-3 часа до сна, спокойных — примерно за час. Чтобы дать ребенку расслабиться, можно попробовать купать новорожденного в череде. Но этот режим не универсален: может оказаться, что ваш ребенок полюбит утренние купания.

Купаем ребенка, а он непрерывно плачет — что делать?

Если малыш капризничает и возмущается каждый раз, на это стоит обратить внимание. Скорее всего, проблема не в малыше, а в условиях, в которых проходит процедура. Возможно, водичка слишком горячая или холодная. Может быть, ему не нравятся водные процедуры в пеленке. Или наоборот, стоит попробовать этот метод, чтобы он чувствовал себя более уютно. Купая новорожденного, попробуйте постепенно подогревать или остужать ванночку, добавьте воду тонкой струйкой.

Если вы всегда устраивали водные процедуры перед сном, попробуйте перенести их на первую половину дня. Возможно, малыш вечером больше хочет мирно спать, а не бултыхаться в воде. Еще попробуйте изменить очередность приема пищи и гигиенических процедур. Будьте более внимательны и общительны с грудным ребенком, пока омываете его. Любой из этих важных моментов может повлиять на настроение малютки во время посещения ванной.

Как выбрать косметику для купания малыша?

Главное правило — выбирайте проверенные средства с мягким pH, которые подойдут для нежной кожи младенца. Пользуясь этим советом, многие мамы выбирают шампуни и пенки из серии «Моё солнышко», которые в разы бережнее очищают кожу и волосы ребенка.

Бывалые родители подсказывают, что купание младенца нужно проводить с добавлением настоем трав. Например, ромашка для купания новорожденного крайне полезна: она успокаивает и заживляет кожу. Но в приготовлении отвара важны пропорции, их трудно соблюсти самому. Первым делом согласуйте использование домашней фитотерапии с вашим педиатром. Особенно если у вашего малыша есть склонность к аллергиям и проблемам с кожей.

В серии средств «Моё солнышко» можно выбрать пенки и шампуни для купания с ромашкой и чередой, которые мамы используют с рождения ребенка. Они подходят для ежедневного применения, не вызывают раздражения и аллергии. Многие знают, как полезна череда во время купания, особенно если у малыша появились опрелости или раздражения. Экстракт череды в составе пенки «Моё солнышко» обладает противовоспалительными свойствами, а дополняющее его рисовое молочко питает и смягчает кожу.

Дополнить косметичку новорожденного можно пенкой «Баю-баюшки», которая специально создана для купания перед сном: аромат лаванды и розового масла расслабит и успокоит ребенка. Чем старше карапуз, тем больше может быть его собственная коллекция средств «Моё солнышко»: годовалым деткам уже можно подбирать пенки и шампуни с ароматами дыни или мандарина.

В чем должен спать мой ребенок?

Комфорт и безопасность вашего ребенка — ваш приоритет номер один. Поэтому, когда дело доходит до того, как одевать их для сна, может быть трудно понять, какая одежда и сколько слоев лучше. Если бы они только могли сказать вам, верно?!

Итак, в чем должен спать ваш ребенок? Лучшая одежда для сна вашего ребенка соответствует правилам безопасного сна и температуре в комнате. Комбинезоны, пижамы со стопами и спальные мешки — все это идеально подходит для того, чтобы помочь вашему ребенку спать комфортно, не будучи слишком жарким или слишком холодным.

Вы привыкли делать все выборы за своего ребенка, и, к счастью, это один из самых простых вариантов. Как только у вас появится представление о том, в какой одежде вашему ребенку будет наиболее комфортно спать во время сна, вы сможете использовать наши рекомендации (вместе с вашей материнской или отцовской интуицией, конечно), чтобы определить, что должен носить ваш ребенок. для сна и сна.

Одевание вашего ребенка для безопасного сна

Нет ничего более важного, чем безопасность вашего ребенка, а то, где он спит и во что он спит, имеет большое значение.

Самая безопасная среда для сна не совсем уютная, поэтому так много родителей хотят убедиться, что они правильно одевают своего ребенка. В то время как вы можете завернуться под одеяло, если вам холодно, или сбросить его, если вам слишком жарко, ваш ребенок не может. На самом деле вашему ребенку вообще небезопасно спать под любыми одеялами (как указано в AAP).

Итак, взяв в качестве отправной точки пустую кроватку (только простыню) и милого пухлого малыша, давайте поговорим о безопасных вариантах одежды для вашего ребенка во время сна.

Одевание ребенка в соответствии с температурой

Как правило, зимой вы одеваете ребенка в более толстые и многослойные ткани, а летом — в более дышащие и менее многослойные.

Тем не менее, у каждой семьи разный уровень комфорта, и все мы поддерживаем в наших домах разную температуру днем и ночью. Уровень, на котором вы используете (или не используете) печь или кондиционер, очевидно, сильно изменит температуру в комнате вашего ребенка.

Поэтому вместо того, чтобы ориентироваться на время года, я дал рекомендации, основанные на температуре в комнате, где спит ваш ребенок.

77 градусов по Фаренгейту+:
Только комбинезон

Здесь довольно тепло. Вашему малышу многого не надо! Если ваш ребенок плохо спит без пеленки или одеяла, пусть это будет его единственный слой с подгузником. Или вы также можете подумать о включении кондиционера, если он у вас есть.

73 — 76 градусов по Фаренгейту:
Комбинезон + пеленка/переносное одеяло

Это все еще тепло для большинства детей, и 2 легких слоев будет достаточно.

68–72 градуса по Фаренгейту:
Комбинезон/спальный/спальный комбинезон + пеленка/переносное одеяло

Это идеальная комнатная температура для спящего ребенка. На нижнем пределе этой температуры мы бы предложили спальное место на ногах или, возможно, комбинезон в паре с носками.

62–67 градусов по Фаренгейту:
Комбинезон + спальное место на флисовой ножке + пеленка/одеяло

При более низкой температуре вашему малышу может быть удобнее в варежках и даже в носках под спальным местом. В более прохладной среде, такой как эта, внимательно следите за своим ребенком, чтобы узнать, какой вариант одежды, по-видимому, обеспечивает ему наиболее комфортные условия.

Менее 62 градусов по Фаренгейту:

Комбинезон с длинными рукавами + спальное место на флисовой ножке + толстая пеленка/одеяло для носки

При температуре ниже 62 градусов вашему малышу становится довольно холодно. Если у вас есть возможность, подумайте о том, чтобы включить отопление, чтобы в комнате вашего ребенка поддерживалась комфортная для него температура. Если вы не можете, просто следите за своим ребенком, чтобы убедиться, что он носит подходящую одежду, и ему не становится слишком холодно.

Магазин Dreamland Baby

Лучшие виды одежды для детского сна

Следующие типы одежды являются безопасным выбором для спящего ребенка. Имейте в виду, однако, что некоторые из них больше подходят для более прохладной среды, а некоторые лучше, когда комнатная температура выше.

Пижамы со стопами
Они удобны и лучше всего подходят для прохладной погоды. Их можно найти в разных тканях, что позволяет подобрать тепло для вашего малыша. Хлопок лучше всего подходит для более теплых комнатных температур, а флис — хороший выбор зимой. Махровая ткань отлично подходит для более мягкой погоды весной и осенью.

Комбинезон
Комбинезон бывает с длинными или короткими рукавами. Комбинезоны с короткими рукавами обычно являются отличным выбором в теплое время года. В более прохладную погоду, когда может показаться недостаточно холодным для пижамы со стопой, выберите комбинезон с длинными рукавами с носками или без них.
Носки
Решая, надевать ли ребенку на ноги носки (или комбинезоны), подумайте о своих собственных ногах. Если ваши кажутся холодными, скорее всего, их тоже. Я знаю, что в зимние месяцы я люблю надевать тапочки по утрам прямо с постели, так что в этом случае носки для моего ребенка были бы хорошей идеей.

Варежки
Варежки идеально подходят для новорожденных просто потому, что они не дают малышу расцарапать лицо. Поэтому, если это проблема вашего ребенка, я бы рекомендовал ему носить варежки даже в теплое время года. Вы можете настроить остальную часть их одежды соответственно.

А шляпы?

Скорее всего, когда вы родили, медсестры надели на вашего ребенка самую милую крошечную шапочку, которую вы когда-либо видели. Но вот в чем дело.

Когда вы были в больнице, ваш ребенок находился под пристальным наблюдением медсестры, которая бодрствовала и находилась рядом круглосуточно и без выходных. Но это будет не так, как только вы вернетесь домой. Хотя шапка, скорее всего, пригодится для полуденного сна в рюкзаке и игре, пока вы находитесь поблизости, лучше не надевать шапку на ночь, пока вы спите. Это потому, что, как бы мило ни выглядел ваш малыш в шапочке, она потенциально может перегреть вашего ребенка или сползти вниз и закрыть лицо вашего ребенка.

Частью обеспечения безопасного ночного снаряжения для вашего ребенка является его правильная посадка.

Одежда, подходящая для вашего ребенка

Одна из причин, по которой головные уборы обычно запрещены, заключается в том, что они могут попасть в категорию «свободной одежды». Даже если он кажется достаточно безопасным, когда вы укладываете ребенка, его катание из стороны в сторону может легко сбить его с места.

Важно, чтобы вы одевали ребенка в подходящую одежду. Хотя это может показаться пустяком, обязательно всегда перепроверяйте, что все, что вы надеваете на ребенка, плотно прилегает и не может намотаться на лицо вашего ребенка или запутаться.

Должен ли мой ребенок также носить пеленку или спальный мешок?

Теперь, когда мы рассмотрели типы одежды, которую вы можете выбрать, чтобы надеть своего ребенка, пока он уплывает в страну грез, вы, вероятно, задаетесь вопросом, куда вписывается пеленка или переносное одеяло.

Прежде всего, я просто хочу сказать, как я благодарен за безопасный вариант пеленки или одеяла, которое можно носить, так как нашему малышу небезопасно спать с чем-то еще в кроватке. Там так пусто, что приятно знать, что у нас есть способ прижать наших малышей (независимо от того, холодно им или нет!)

Хотя при более теплых комнатных температурах вы сами решаете, положить ли вам ребенка в пеленку или в спальный мешок. Но в большинстве случаев вы захотите его для своего милого ребенка. Я не думаю, что в первый год жизни моих детей была хоть одна ночь, когда они не были в пеленках или в удобном для носки одеяле.

Пеленание

Существует множество веских причин запеленать вашего маленького (не перекатывающегося) ребенка, кроме того, чтобы сделать его похожим на буррито. Наиболее важным из них является то, что они уменьшают вероятность того, что ваш ребенок вздрогнет от рефлекса Моро, как мы обсуждаем здесь, а также то, как они имитируют матку матери. Существует множество различных вариантов, в том числе всесезонная утяжеленная пеленка от Dreamland Baby, которая, как было доказано, помогает вашему ребенку спать. Кто этого не хочет?!

Ношение носимого одеяла

Когда ваш ребенок начинает переворачиваться, пора переходить на носимое одеяло. Носимые одеяла бывают из разных тканей и даже с рукавами. В идеале вы должны выбрать всесезонный вариант, который работает круглый год. Скорее всего, температура в вашем доме будет оставаться примерно одинаковой в течение всего года, если вы отрегулируете отопление или кондиционер по мере необходимости (я думаю, что большинство людей делает!).

В Dreamland Baby есть не только пеленка (со съемным крылом), но и еще два размера утяжеленных носимых одеял, чтобы вашему ребенку было уютно до 22 месяцев.

Остальные наши фавориты вы найдете в разделе «Лучшие носимые одеяла 2022 года».

Регулировка в течение года по мере необходимости

Конечно, изменение температуры на улице влияет и на температуру в помещении. Несмотря на то, что вы обычно контролируете температуру в помещении, где спит ваш ребенок, вам все равно нужно подготовиться к смене времен года. Если холодные осенние месяцы не за горами, запаситесь спальными местами на ножках и более толстым удобным одеялом. Если самые жаркие дни впереди, комбинезоны с короткими рукавами и более тонкие спальные мешки должны быть готовы к работе.

Часто задаваемые вопросы, касающиеся одежды для сна вашего ребенка

Вот несколько вопросов, которые, вероятно, приходят вам в голову, когда вы решаете, как одеть вашего ребенка для сна.

Какая оптимальная температура в комнате для сна ребенка?

Healthline Parenthood сообщает следующее: «Один из способов обеспечить безопасную среду для сна — это обеспечить прохладу, но комфорт в комнате вашего ребенка. На самом деле детям рекомендуется спать при температуре от 68 до 72 градусов по Фаренгейту».

4 градуса — довольно маленькое окно, но каждый градус имеет значение, особенно для вашего ребенка. Поэтому, если вы обнаружите, что в вашем доме немного прохладнее, независимо от времени года, оденьте ребенка в более теплую одежду. Если вы семья, которая любит экономить энергию на ночь, и ваш дом становится немного теплее, убедитесь, что вы не переодеваете своего ребенка и что он остается достаточно прохладным.

Будут ли проблемы со сном у слишком теплого или слишком холодного ребенка?

Если вы переоденете или переоденете своего ребенка, ей, скорее всего, будет неудобно. Несмотря на то, что общее эмпирическое правило заключается в том, чтобы одевать ребенка на один слой больше, чем на вас, это не всегда точно. Например, летом было много ночей, когда мои малыши спали только в удобном для носки одеяле и подгузнике! Новые родители могут немного переусердствовать, прижимая к себе своих малышей, поэтому, если ваш ребенок кажется слишком теплым и у него проблемы со сном, попробуйте снять слой одежды (или снять шапку) и посмотреть, поможет ли это.

Что такое рейтинг TOG?

При покупке спального мешка вы можете найти то, что называется рейтингом TOG. Рейтинг TOG — это единица измерения теплоты продукта. Более низкие значения (1,5 или меньше) обычно лучше всего подходят для идеальной температуры в помещении, а более высокие значения (2,5+) лучше всего подходят, если в детской комнате более холодно.

Как понять, что ребенку жарко?

Согласно сайту HappiestBaby.com, вот признаки, на которые следует обратить внимание, если вы считаете, что вашему ребенку слишком жарко и/или он перегревается ночью:

Они теплые на ощупь
Кожа вашего ребенка покраснела
У них учащенное сердцебиение
У них жар, но они не потеют
Ваш ребенок вялый или не отвечает
У вашего ребенка рвота
У вашего ребенка кружится голова или он сбит с толку

Поскольку младенцы не могут хорошо регулировать температуру своего тела, лучше избегать любых условий, которые могут быть слишком жаркими или слишком холодными. Конечно, всегда консультируйтесь с педиатром, если считаете, что у вашего малыша перегрев или температура.

Как узнать, мерзнет ли мой ребенок ночью?

Вы лучше всех знаете своего ребенка, а это значит, что вы знаете, как хорошо он спит и в каком состоянии. Если его руки мерзнут ночью, это не самый точный показатель его температуры. Лучше всего проверить его спину или живот и при необходимости отрегулировать соответствующим образом. Вы также можете держать руки ребенка в тепле в спальном мешке, если он имеет компонент пеленания. В зависимости от возраста вашего ребенка утяжеленный спальный мешок Dreamland Baby оснащен крылышком для пеленания, которое может держать его ручки в тепле внутри.

Плачут ли дети, если им слишком жарко или слишком холодно?

Если ваш ребенок просыпается посреди ночи, скорее всего, ему слишком холодно… или даже слишком жарко. Поскольку дети не могут регулировать температуру своего тела, рекомендуется использовать спальный мешок. Спальный мешок Dreamland Baby с комбинезоном с длинным или коротким рукавом внизу, в зависимости от погоды и температуры в помещении, легкий и дышащий для круглогодичного использования и имеет 1,2 TOG, который идеально подходит как для теплого, так и для прохладного климата.

Лучше ли дети спят, если им тепло?

Как и взрослые, дети спят лучше, когда в комнате немного прохладно, поэтому не одевайте их во время сна. Использование спального мешка или пеленки, в зависимости от их возраста, имеет значение, так как любой из них поможет регулировать температуру тела ребенка. Читайте этикетки, чтобы убедиться, что вы используете его правильно.

Как согреть ребенка ночью без одеяла?

Многие родители любят спальные мешки. Спальный мешок — это носимое одеяло, которое устраняет необходимость в каких-либо дополнительных предметах в кроватке, что, по данным Американской академии педиатрии (AAP), значительно снижает риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти). Это означает, что для согрева вашего ребенка не требуется дополнительное постельное белье, поскольку спальный мешок поможет регулировать температуру его тела.

При какой температуре ребенку следует носить спальный мешок 1,2 TOG?

Детские спальные мешки Dreamland легкие и дышащие для круглогодичного использования. Наш 1.2 TOG идеально подходит как для теплого, так и для прохладного климата. Вы лучше всех знаете своего ребенка, поэтому принимайте во внимание не только рейтинг TOG, но также температуру и климат в помещении. Имейте в виду, что чем ниже рейтинг TOG, тем прохладнее спальный мешок, поэтому, в зависимости от этих других факторов, дополнительный слой пижамы под ним может поддерживать оптимальную температуру ребенка.

Смотрите другие наши любимые посты для дальнейшего чтения:

Утяжеленный спальный мешок Безопасность и как он поможет вашему ребенку спать
Как остановить вздрагивание и рефлекс Моро без пеленания
Детский сон перед сном и как это сделать правильно
Лучшие удобные одеяла
Как уложить ребенка спать без кормления грудью
Лучшая пеленка для новорожденных
Признаки того, что пора перестать пеленать ребенка
Безопасны ли спальные мешки для детей, которые могут перевернуться?
Как уложить переутомленного ребенка спать
Как стирать и чистить детский спальный мешок Dreamland
Как остановить 45-минутного злоумышленника во время сна вашего ребенка
Как запеленать ребенка из страны грез
Кластерное кормление ночью: почему младенцы делают это и как с этим справиться
Знайте факты: что безопасно, а что нет для сна ребенка на животе
Каким должен быть спальный мешок?

Как одевать ребенка в зависимости от температуры – Lansinoh-uk

Подобрать правильную температуру для вашего ребенка может быть сложно, особенно в летние и зимние месяцы, когда условия становятся экстремальными. Чтобы вашему малышу было прохладно летом и тепло и сухо, когда наступает зима, ознакомьтесь с нашими главными советами по одеванию ребенка при любой температуре.

Как одеть ребенка на лето

Когда дело доходит до одевания ребенка, самым трудным сезоном, который обычно вызывает наибольшую озабоченность у многих родителей, является лето. Если ваш ребенок слишком одет, это может привести к потнице, в то время как, если он недостаточно одет, его тело может подвергнуться воздействию тепла, что приведет к солнечным ожогам или тепловому удару.

Если ваш ребенок будет проводить большую часть времени в помещении, выбирайте свободную легкую одежду из хлопка, так как она лучше впитывает пот. Хорошее правило – одевайте ребенка так, как одеты вы. Находясь на улице, одевайте ребенка в светлые длинные брюки, футболку с длинными рукавами и шапку, чтобы защитить его голову и лицо.

По данным NHS, в летние месяцы особенно важно следить за тем, чтобы ваш ребенок оставался прохладным, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS) или смерти в колыбели. Помимо того, что вы одеваете их в правильную одежду, помогите им поддерживать низкую температуру, следуя нашим полезным советам ниже.

Обеспечьте хорошую вентиляцию.

Младенцы плохо потеют и им трудно контролировать собственную температуру, поэтому они более склонны к перегреву. Никогда не оставляйте малыша в жарком помещении или в припаркованной машине, даже на пару минут это может быть крайне опасно.

Используйте удобную летнюю переноску

Сочетание тепла тела родителя в сочетании с замкнутым пространством может привести к тому, что вашему ребенку очень быстро станет жарко и он начнет беспокоить. Старайтесь выбирать переноску из нейлона, а не из плотной ткани. Если ваш ребенок покраснел, немедленно снимите его с переноски.

Не допускайте обезвоживания ребенка

Даже если ваш ребенок не потеет, он все равно может обезвоживаться на жарком летнем солнце. Если вы заметили, что у него покраснело лицо, он чувствует тепло на ощупь или учащенно дышит и выглядит беспокойным, возможно, он обезвожен. Убедитесь, что они получают достаточно жидкости, часто кормя грудью, чтобы предотвратить обезвоживание.

Как одевать ребенка зимой

Младенцы более чувствительны к холоду, чем взрослые, поскольку их тела меньше, а значит, они быстрее теряют тепло тела. Поскольку они не могут сказать нам, что им холодно, важно убедиться, что они одеты по погоде.

Выбор легко надеваемых/снимаемых слоев, таких как зимний комбинезон, обеспечивает отличную защиту от холода и легко снимается, что делает его идеальным в зимние месяцы. Просто наденьте на ребенка зимний комбинезон, прежде чем выйти на улицу, чтобы согреться, но не забудьте снять его, как только вернетесь в помещение, чтобы предотвратить перегрев. Если вы путешествуете в автокресле, снимите зимний комбинезон или пальто, чтобы ремни безопасности были безопасными и надежными для ребенка.

Мягкая шапка также поможет защититься от холода, просто не забудьте снять ее, вернувшись внутрь. И, если руки вашего ребенка открыты, когда вы находитесь вне дома, наденьте на них варежки, чтобы держать их маленькие ручки поджаренными. Главный совет: цельные варежки с завязками не дадут малышу стянуть и потерять их.

Вы также должны принять меры для обеспечения того, чтобы окружающая среда вашего ребенка была достаточно теплой, когда на улице холодно, чтобы предотвратить падение его температуры, когда он находится в помещении.

Создайте уютную обстановку для сна

Выберите облегающую простыню для детской кроватки, фланель подойдет лучше всего. Мягкие и хорошо сидящие цельные спальные мешки также хорошо подходят для того, чтобы держать вашего ребенка в тепле всю ночь и не давать ему извиваться под одеялами.

Какая температура должна быть в детской?

The Lullaby Trust рекомендует поддерживать в детской комнате температуру от 16 ºC до 20 ºC. Чтобы избежать этого, поместите кроватку ребенка вдали от сквозняков или прямых источников тепла. В очень холодные ночи, если вы решите оставить отопление включенным, постарайтесь установить более низкую настройку, чтобы избежать перегрева.